ख़राब रक्त वाहिकाएँ और बालों का झड़ना। बालों का झड़ना और मस्तिष्क वाहिकाएँ

हमारी उपस्थिति की स्थिति कई बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। आंतरिक अंगों या प्रणालियों के कामकाज में समस्याओं के बारे में इन "संकेतकों" में से एक हमारे बाल हो सकते हैं। कई वैज्ञानिकों के अनुसार, शरीर के सामान्य कामकाज के अधिकांश संकेतकों का अंदाजा बालों की स्थिति से लगाया जा सकता है।

इस लेख में हम आपको उन 8 बीमारियों से परिचित कराएंगे जिनके बारे में आपके बाल बताएंगे। यह जानकारी आपको डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता के बारे में समय पर निर्णय लेने में मदद करेगी, और आप बीमारी का प्रभावी उपचार शुरू कर सकते हैं।

साइन नंबर 1 - हाइपोथायरायडिज्म और बालों की स्थिति में गिरावट

हाइपोथायरायडिज्म के रोगियों में बाल सुस्त और भंगुर हो जाते हैं।

इसकी घटना का कारण आंतरिक अंगों के रोगों या वंशानुगत विकृति के कारण होने वाले विभिन्न प्रकार के हार्मोनल विकार हैं। महिलाओं में, एंड्रोजेनिक खालित्य का विकास अक्सर स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं या रजोनिवृत्ति के दौरान उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण टेस्टोस्टेरोन के स्तर में सापेक्ष वृद्धि से जुड़ा होता है। और पुरुषों में - वंशानुगत कारणों से।

इसके अलावा, निम्नलिखित बीमारियाँ और स्थितियाँ एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के विकास का कारण बन सकती हैं:

• टेस्टोस्टेरोन उत्पादक ट्यूमर;
• कुछ दवाएँ लेना;
• बार-बार तनाव;
• मूत्र प्रणाली की विकृति;
• संक्रामक और पुरानी बीमारियाँ;
• पाचन तंत्र की विकृति;
• खराब पोषण;
• बुरी आदतें, आदि

एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के साथ, बाल अलग-अलग तरह से झड़ने लगते हैं, ज्यादातर फ्रंटोपेरिएटल क्षेत्र में। महिलाओं में, वे सिर की पूरी सतह पर रहते हैं, लेकिन इस प्रकार के गंजापन की विशेषता वाले क्षेत्र में, वे छोटे हो जाते हैं। और पुरुषों में गंजापन इस तरह से होता है कि सिर पर घोड़े की नाल के आकार का गंजा धब्बा दिखाई देता है और कनपटी क्षेत्र और सिर के पीछे बाल रह जाते हैं।

एंड्रोजेनिक एलोपेसिया के विकास का संकेत देने वाले अतिरिक्त संकेत अंतर्निहित बीमारियों के लक्षण हैं जिनके कारण टेस्टोस्टेरोन के स्तर में बदलाव आया है। इस त्वचा संबंधी रोग का निदान करने और इसके कारणों को खत्म करने के लिए, डॉक्टर अंडाशय, पिट्यूटरी ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथियों की अंतःस्रावी विकृति की पहचान करने के लिए अध्ययनों की एक श्रृंखला लिख ​​सकते हैं।

किसी मरीज की जांच की सामान्य योजना में निम्नलिखित तकनीकें शामिल हो सकती हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• थायराइड हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण;
• पुरुष या महिला सेक्स हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण;
• सिफलिस के लिए रक्त परीक्षण;
• बी और टी लिम्फोसाइटों के लिए प्रतिरक्षाविज्ञानी रक्त परीक्षण।

एक विशेष बाल स्थिति परीक्षण योजना में निम्नलिखित तकनीकें शामिल हो सकती हैं:

• बाल शाफ्ट की माइक्रोस्कोपी;
• खोपड़ी के छिलने की माइक्रोस्कोपी;
• इम्यूनोफ्लोरेसेंस और सूक्ष्म परीक्षण के बाद खोपड़ी के एक क्षेत्र की बायोप्सी;
• बाल खींचने का परीक्षण.

एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया का इलाज करने के लिए, दवाओं का उपयोग उस अंतर्निहित बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है जो एलोपेसिया का कारण बनती है, और सामयिक उपचार (दवाएं और शारीरिक प्रक्रियाएं)। इसके अलावा, रोगियों को बालों के विकास में सुधार लाने के उद्देश्य से आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। अपरिवर्तनीय बालों के झड़ने की स्थिति में, अपने स्वयं के या कृत्रिम बालों के साथ प्रत्यारोपण ऑपरेशन करना संभव है।

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस एक त्वचा रोग है जो सीबम उत्पादन में वृद्धि और त्वचा की सूजन के कारण होता है। इस विकृति के साथ, खोपड़ी पर लालिमा दिखाई देती है, जो छिलने लगती है।

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के क्षेत्र एक दूसरे के साथ विलीन हो सकते हैं और शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल सकते हैं। प्रभावित क्षेत्रों की त्वचा तैलीय होती है, और छिलने के गुच्छे रूसी के समान एक लेप बनाते हैं। इसके बाद, तैलीय प्लाक के ऐसे क्षेत्र बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं, क्योंकि वे खोपड़ी की सांस लेने में बाधा डालते हैं और बालों के रोमों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। घावों में खुजली हो सकती है और खुजलाने पर रोगी को दर्द और जलन हो सकती है।

इस बीमारी के विकास का कारण शरीर के कामकाज में विभिन्न प्रकार के व्यवधान हो सकते हैं, जिससे त्वचा की चिकनाई बढ़ जाती है। पहले यह माना जाता था कि यह रोग लिपोफिलिक यीस्ट-जैसे कवक मालासेज़िया (या पिट्रोस्पोरम ओवले) द्वारा उकसाया गया है, लेकिन इस त्वचाविज्ञान विकृति के मूल कारण के बारे में बहस आज भी जारी है।

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का निदान करने के लिए, रोगी को त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। त्वचा डर्मेटोस्कोपी के बाद, जो एक सूजन प्रतिक्रिया, अतिरिक्त वसा और उपकला के हाइपरकेराटोसिस का खुलासा करता है, रोगी को एक वर्णक्रमीय बाल विश्लेषण निर्धारित किया जाता है। अन्य त्वचा संबंधी रोगों को बाहर करने के लिए, कवक के लिए स्क्रैपिंग की जाती है, और बच्चों में इसे बाहर रखा जाता है। निदान की पुष्टि करने के बाद, अतिरिक्त सीबम का सही कारण निर्धारित करने के लिए परीक्षाएं की जाती हैं: हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण, नैदानिक ​​​​और जैव रासायनिक परीक्षण।

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के लिए थेरेपी व्यापक होनी चाहिए। इसमें त्वचा के उपचार के लिए स्थानीय दवाओं के नुस्खे, आहार, देखभाल उत्पादों का चयन और अंतर्निहित विकृति के उपचार के लिए दवाएं शामिल हैं, जिसके कारण सीबम उत्पादन में वृद्धि हुई है।

संकेत संख्या 6 - तनाव और जल्दी सफ़ेद बाल

गंभीर तनाव से बालों का रंग ख़राब हो सकता है और बाल झड़ सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, पहला सफेद बाल 35-40 वर्ष की उम्र में दिखाई देता है। जब वे पहले दिखाई देते हैं, तो ट्राइकोलॉजिस्ट शुरुआती भूरे बालों के बारे में बात करते हैं। विभिन्न बीमारियों और दवाओं के अलावा, बालों के सफेद होने जैसी घटना का एक कारण गंभीर तंत्रिका तनाव भी हो सकता है। ऐसे तीव्र तंत्रिका तनाव के साथ, बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन रक्त में छोड़ा जाता है। यह हार्मोन (बाल शाफ्ट में स्थित रंगद्रव्य) और बालों की प्रोटीन संरचना के बीच संबंध को बाधित करने में सक्षम है। इसके अलावा, तंत्रिका तनाव के दौरान वैसोस्पास्म मेलानोसाइट्स के विनाश की ओर जाता है।

परिणामस्वरूप, इस तरह के तनाव तंत्र से बालों का रंग खराब हो जाता है। नर्वस शॉक से न केवल बाल सफेद हो सकते हैं, बल्कि बाल झड़ने भी लगते हैं। इस संयोजन के परिणामस्वरूप, प्रक्षालित बाल अधिक दिखाई देने लगते हैं।

यदि गंभीर तंत्रिका झटके के बाद जल्दी सफेद बाल दिखाई देते हैं, तो तनाव के लिए उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है, क्योंकि इसके परिणामों से विभिन्न बीमारियों का विकास हो सकता है और बालों की उपस्थिति में और गिरावट आ सकती है। इसके अलावा, सैलून में की जाने वाली विभिन्न रंगाई प्रक्रियाएं (टिनिंग, हाइलाइटिंग, ब्लॉन्डिंग) और बाल कटाने से केश की उपस्थिति के साथ समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।

साइन नंबर 7 - आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया और बालों का झड़ना

रक्त में आयरन के स्तर (ज्यादातर हीमोग्लोबिन) में कमी के परिणामस्वरूप बाल झड़ने लगते हैं। विभिन्न प्रकार के कारक, स्थितियाँ और बीमारियाँ इसके विकास का कारण बन सकती हैं। यह रक्त रोग शाकाहारवाद, अनुचित मेनू योजना (कार्बोहाइड्रेट और वसा का उच्च स्तर), लौह स्थानांतरण में शामिल एंजाइमों की गतिविधि में कमी, आंतों या पेट को पूरी तरह या आंशिक रूप से हटाने के लिए ऑपरेशन, पुरानी अग्नाशयशोथ, एंटरोपैथी आदि के कारण हो सकता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की हल्की डिग्री के साथ, बाल नहीं गिर सकते हैं। रक्त रोग का यह लक्षण महत्वपूर्ण और लंबे समय तक आयरन की कमी के साथ होता है। बाल पतले हो जाते हैं और सामान्य से कुछ अधिक झड़ने लगते हैं। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में खोए हुए बालों की मात्रा को बहाल करना हमेशा एक लंबी प्रक्रिया होती है, क्योंकि अंतर्निहित बीमारी के इलाज में लगभग 3-12 महीने लगते हैं।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:

• पीलापन;
• सामान्य कमज़ोरी;
• कानों में शोर;
• आँखों के सामने मक्खियों का टिमटिमाना;
• मुँह के कोनों में दरारें आदि।

रक्त में आयरन की कमी की पहचान करने के लिए, आपको चिकित्सक या हेमेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। सामान्य जांच के अलावा, डॉक्टर आयरन की कमी की पहचान करने और इसके कारणों का पता लगाने के लिए कई अतिरिक्त परीक्षण लिखेंगे।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की पहचान करने के लिए नैदानिक ​​परीक्षण योजना में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• रक्त रसायन;
• अस्थि मज्जा पंचर;
• trepanobiopsy.

एनीमिया के कारण की पहचान करने के लिए अतिरिक्त निदान विधियां प्रत्येक रोगी के लिए उसकी शिकायतों और परीक्षा और परीक्षणों के परिणामों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का उपचार हमेशा व्यापक होना चाहिए, अन्यथा बालों की बहाली अस्थायी होगी और बीमारी दोबारा हो जाएगी। एनीमिया के कारणों को खत्म करने के अलावा, उपचार का उद्देश्य आयरन की कमी को पूरा करना होना चाहिए। इसके लिए मरीज को गोलियों या इंजेक्शन के रूप में आहार चिकित्सा दी जाती है।

चिन्ह संख्या 8 - दाद और गंजापन

दाद कवक मूल का एक अत्यधिक संक्रामक रोग है। इसके साथ त्वचा, बाल और नाखूनों को नुकसान हो सकता है। जब खोपड़ी प्रभावित होती है, तो त्वचा पर गोल आकार के घाव बन जाते हैं। इन क्षेत्रों में, बाल पतले होने लगते हैं, और ऐसे फ़ॉसी की संख्या भिन्न हो सकती है - एक से कई तक।

प्रभावित क्षेत्र में, त्वचा छिलने लगती है और भूरे या सफेद रंग की पपड़ी बन जाती है। दिखने में ये डैंड्रफ जैसे लगते हैं। जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है, सिर की सतह से 1-2 मिमी की दूरी पर बाल टूटने लगते हैं। घावों के किनारों पर छोटे-छोटे छाले दिखाई देते हैं, जो बाद में खुल जाते हैं और पीली परत बना लेते हैं। ऐसे घावों का आकार 3 से 10 सेमी या उससे अधिक तक हो सकता है। वे शायद ही कभी किसी असुविधा का कारण बनते हैं (खुजली केवल कुछ रोगियों में देखी जाती है), लेकिन रोगियों को महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक समस्याओं का अनुभव होता है, क्योंकि रोग उनकी उपस्थिति को खराब कर देता है।

गंजापन का सही निदान करने और रोकने के लिए, आपको त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लेने की आवश्यकता है। वूडू लैंप की रोशनी में घाव की जांच करने और पोषक माध्यम पर त्वचा के टुकड़ों को टीका लगाने के बाद, डॉक्टर सही निदान करने और उपचार का एक कोर्स निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

जटिल चिकित्सा में कई उपाय शामिल हैं, जिनमें खोपड़ी से बाल काटना और एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल दवाओं के साथ घावों का इलाज करना शामिल है। बीमारी के गंभीर मामलों में, डॉक्टर मौखिक रूप से एंटीफंगल दवाएं लेने की सलाह दे सकते हैं। उपचार पूर्ण रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि समय पर उपचार बंद नहीं किया गया तो दाद दोबारा हो सकता है। नियंत्रण परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, दवा बंद करने की तारीख डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

तो, हमारे बाल आंतरिक अंगों और प्रणालियों की स्थिति के बारे में डॉक्टर के लिए जानकारी का एक स्रोत हैं। यदि आप अपने या अपने प्रियजनों में समान लक्षण देखते हैं, तो किसी चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लें। आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञता वाले डॉक्टरों से भी परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है।

सही मायने में बालों के झड़ने से लड़ने की जरूरत है, लेकिन इससे पहले कि आप लड़ना शुरू करें, आपको बालों के झड़ने का कारण पता लगाना होगा। और इसके अलावा, जितनी जल्दी हम लड़ाई शुरू करेंगे, उतने अधिक बाल हम बचाएंगे और उतनी ही जल्दी हम अपनी पूर्व मोटाई वापस पाने में सक्षम होंगे। आइए पश्चिमी विशेषज्ञों के शोध पर विचार करें जो बालों के झड़ने के तीन मुख्य कारणों की पहचान करते हैं।

बालों के झड़ने की समस्या पूरी दुनिया में प्रासंगिक है, हजारों विशेषज्ञ इसका अध्ययन कर रहे हैं, और बाल सौंदर्य प्रसाधनों के और भी अधिक निर्माता; लगभग हर ब्रांड में बालों के झड़ने के खिलाफ एक श्रृंखला होती है।

फ्रांसीसी विशेषज्ञ बालों के झड़ने के तीन मुख्य कारणों की पहचान करते हैं, जो अन्य कारणों में भी योगदान करते हैं:

1. आनुवंशिक प्रवृतियां
2. शरीर की आंतरिक समस्याएँ

बालों के झड़ने की आनुवंशिक प्रवृत्ति क्या है? ऐसा तब होता है जब किसी व्यक्ति को जीन (पॉलीजेनिक इनहेरिटेंस) का एक निश्चित संयोजन विरासत में मिलता है जो बालों के पतले होने के लिए जिम्मेदार होता है। इस बालों के झड़ने को एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया कहा जाता है और इस तरह के बालों के झड़ने को ठीक करना असंभव है, आप केवल इस प्रक्रिया में देरी करने के लिए बालों की स्थिति को बनाए रख सकते हैं, उदाहरण के लिए, एंटीएंड्रोजेनिक दवाएं (बालों के रोम पर हार्मोन के प्रभाव को अवरुद्ध करती हैं), नुस्खे विकास उत्तेजक, उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके (प्लास्मोथेरेपी, मेसोथेरेपी, लेजर थेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी)।

यह जीन ही हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि समस्या किस उम्र में शुरू होती है, इसकी गतिविधि और बाल किस हद तक पतले हो सकते हैं।

फिर भी, पुरुष एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं; यह उनके जीवनकाल के दौरान 80% पुरुषों और 50% महिलाओं को प्रभावित करता है।

आप लेख में एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं:।

बालों के झड़ने का कारण शरीर की आंतरिक समस्याएं

महिलाओं में बालों का झड़ना अक्सर शरीर की आंतरिक समस्याओं से जुड़ा होता है और इसकी पुष्टि कई अध्ययनों और तथ्यों से होती है।

यदि शरीर में कुछ विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व या अन्य उपयोगी पदार्थों की कमी है, तो यह उनकी खपत को कम महत्वपूर्ण अंगों तक कम कर देता है, बाल उनमें से एक है, इसलिए हम सबसे पहले ध्यान देते हैं कि बाल झड़ने लगते हैं, शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, और केवल तब हम देखते हैं कि शरीर में, उदाहरण के लिए, रक्त या अन्य आवश्यक पदार्थों में बहुत कम आयरन है।

महिलाओं में बालों के झड़ने का सबसे आम कारण आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (रक्त में आयरन की अपर्याप्त मात्रा) है। यह भारी और लंबे समय तक मासिक धर्म के कारण, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान, पाचन तंत्र के रोगों के साथ और खराब पोषण के कारण हो सकता है।

सामान्य तौर पर, मानव शरीर में लगातार लगभग चार ग्राम आयरन होता है, जिसमें से 60% हीमोग्लोबिन में, 30% फेरिटिन में, और बाकी मायोग्लोबिन और एंजाइम में पाया जाता है।

यदि आपको संदेह है कि आपको एनीमिया हो सकता है, तो डॉक्टर, अधिमानतः हेमेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना सुनिश्चित करें। एनीमिया के कारण बालों के झड़ने के बारे में आप लेख में अधिक पढ़ सकते हैं।

सिफ़ारिशें: एक सामान्य रक्त परीक्षण आयरन की कमी की पूरी तस्वीर नहीं दिखाता है; कभी-कभी, सामान्य हीमोग्लोबिन के साथ, फेरिटिन बहुत कम हो सकता है, यानी शरीर में आयरन का भंडार बहुत कम हो सकता है। निम्नलिखित परीक्षण करने की आवश्यकता है: फेरिटिन, ट्रांसफ़रिन, सीरम आयरन, कुल आयरन बाइंडिंग क्षमता, और एक सामान्य रक्त परीक्षण।

हार्मोनल असंतुलन और बालों का खराब होना

हार्मोनल असंतुलन भी बालों के झड़ने का एक आम कारण है, जन्म के क्षण से लेकर जीवन भर शरीर में हार्मोन का उत्पादन होता रहता है। इसलिए, हार्मोनल असंतुलन किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन अधिकतर गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद, यौवन और रजोनिवृत्ति के दौरान।

हार्मोनल असंतुलन के साथ, बाल सुस्त और भंगुर हो जाते हैं, तीव्रता से झड़ने लगते हैं और यहां तक ​​कि गंजे पैच भी बन जाते हैं। महिलाओं में, हार्मोन के कारण सिर के शीर्ष पर बाल अधिक झड़ते हैं, जिससे सिर की त्वचा बालों के बीच से दिखने लगती है।

हार्मोनल बालों के झड़ने की गणना करना मुश्किल है, क्योंकि "हार्मोन चोट नहीं पहुंचाते हैं", यानी, हार्मोनल असंतुलन होने पर आपको दर्द या असुविधा महसूस नहीं होगी, जब तक कि बीमारी के उन्नत चरण (अंग ऊतक में परिवर्तन) और बाल न हों। बहुत पहले प्रतिक्रिया करना शुरू कर देगा, इसलिए बालों के झड़ने का कारण न बनें।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं और बालों का झड़ना

पूरे शरीर की तरह बालों का स्वास्थ्य और सौंदर्य, आंतों के स्वास्थ्य से प्रभावित होता है। हम शायद ही कभी इसे बालों के झड़ने से जोड़ते हैं, लेकिन व्यर्थ है, क्योंकि डिस्बिओसिस, कीड़े, यकृत, अग्न्याशय की समस्याएं, पोषक तत्वों का खराब अवशोषण बालों के झड़ने और उनकी सामान्य स्थिति में गिरावट का कारण बनता है।

सिफ़ारिशें: बालों का झड़ना, पेट दर्द के दौरे, पाचन संबंधी समस्याएं पेट के अल्सर, कोलेलिथियसिस, अग्नाशयशोथ, डिस्बिओसिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसे रोगों के लक्षण हो सकते हैं। इसलिए समय रहते गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करना बहुत जरूरी है।

वे सभी पोषक तत्व (विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व) जिनकी हमारे बालों को प्रतिदिन आवश्यकता होती है, रक्त के साथ मिलते हैं। इसलिए, यदि केशिकाएं संकुचित हो जाती हैं और रक्त परिसंचरण ख़राब हो जाता है, तो बालों को उचित पोषण नहीं मिलता है, बल्कि वे भूखे रह जाते हैं, परिणामस्वरूप, इससे बालों की स्थिति प्रभावित होती है, वे बेजान, सुस्त हो जाते हैं और तेजी से झड़ने लगते हैं। संचार संबंधी विकारों का कारण कोई भी सामान्य बीमारी (हृदय, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) हो सकता है, साथ ही कैफीन युक्त पेय (कॉफी, मजबूत चाय) का लगातार सेवन भी हो सकता है।

सिफ़ारिशें: गतिहीन जीवनशैली न अपनाएं, खेल खेलें, ताजी हवा में अधिक चलें और समय-समय पर पूरे शरीर की मालिश का कोर्स करें। और हर शाम जब आप अपने बाल धोते हैं तो एक नरम मसाज ब्रश से अपने सिर की मालिश करें।

यहां तक ​​कि एंटीबायोटिक्स लेने से भी बाल झड़ सकते हैं, या रक्तचाप की गोलियाँ, अवसादरोधी गोलियाँ, जन्म नियंत्रण गोलियाँ और कई अन्य, लंबे समय तक उपयोग करने पर बाल झड़ने का कारण बन सकते हैं। हार्मोनल गर्भ निरोधकों को बंद करने के बाद, बालों का झड़ना अक्सर देखा जाता है। जैसा कि वे कहते हैं: "हम एक चीज़ का इलाज करते हैं, हम दूसरे को पंगु बना देते हैं।"

सिफ़ारिशें: दवाओं से उपचार के दौरान, अपने बालों को विशेष मजबूती देने वाले सीरम, एम्पौल और लोशन से बनाए रखने का प्रयास करें। और जब इलाज का कोर्स पूरा हो जाएगा तो बाल धीरे-धीरे ठीक होने लगेंगे।

विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों की कमी

शरीर में विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और अन्य पोषक तत्वों की कमी सीधे बालों की स्थिति को प्रभावित करती है। बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं: विटामिन बी, विशेष रूप से बी5, बी6, बी7, बी9 और बी12, साथ ही विटामिन ए, ई, सी, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सेलेनियम, कोलेजन, एल-सिस्टीन।

खराब पोषण के साथ हमेशा शरीर के लिए पोषक तत्वों की कमी होती है; सुनिश्चित करें कि आपका आहार संपूर्ण और संतुलित हो।

डॉक्टरों का कहना है कि शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी पूरी होने के बाद बाल बढ़ने और ठीक होने लगेंगे, लेकिन इसमें समय लगता है।

बालों के झड़ने का कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता का कम होना

सर्जरी के बाद, तीव्र संक्रामक रोगों के बाद, कीमोथेरेपी के बाद, तनाव, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान प्रतिरक्षा कम हो सकती है। जब शरीर कमजोर हो जाता है या "तेज गति" से काम करता है तो रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

बाल झड़ने के बाहरी कारण

बाहरी प्रतिकूल कारक जो हम स्वयं अपने बालों के लिए बनाते हैं, वे भी बालों के झड़ने को प्रभावित करते हैं, लेकिन बालों के झड़ने के आंतरिक कारणों की तुलना में उन्हें खत्म करना आसान होता है।

लगातार तनाव बालों के लिए बहुत हानिकारक होता है। बेशक, अगर तनाव को अलग कर दिया जाए, तो ठीक होने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। लेकिन, यदि तनाव पहले से ही पुराना हो चुका है, तो खोपड़ी में रक्त वाहिकाएं बहुत संकीर्ण हो जाती हैं, रक्त परिसंचरण काफी कमजोर हो जाता है और बाल तेजी से झड़ने लगते हैं।

सिफ़ारिशें: सुनिश्चित करें कि आप हमेशा पर्याप्त नींद लें, क्योंकि लगातार थकान फिर से तनाव को जन्म देगी। यदि आप स्वयं तनाव नहीं झेल सकते तो शामक औषधियां लेने की सलाह दी जाती है।

गलत देखभालबालों के झड़ने और उनकी सामान्य स्थिति में गिरावट का कारण बन सकता है। सबसे पहले, यह निर्धारित करें कि आपके बाल किस प्रकार के हैं; यदि यह आपके लिए मुश्किल है, तो आप अपने हेयरड्रेसर से संपर्क कर सकते हैं, वह आपकी मदद करेगा। और याद रखें कि शैम्पू का चयन खोपड़ी की स्थिति के आधार पर किया जाता है, और मास्क, कंडीशनर और बाम का चयन बालों की लंबाई की स्थिति के आधार पर किया जाता है।

हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर का लगातार इस्तेमालबालों पर भी पड़ता है बुरा असर ऐसे उपकरणों का उपयोग करने से पहले हमेशा थर्मल सुरक्षा का उपयोग करें।

बार-बार रंगना और पर्म करनाबालों को पतला और भंगुर बनाता है। क्योंकि रंगाई के बाद, यहां तक ​​​​कि सबसे कोमल, बालों की सबसे ऊपरी परत - छल्ली - नष्ट हो जाती है, हम पर्म के बारे में क्या कह सकते हैं।

पर्यावरण की स्थिति भी आपके बालों की स्थिति को प्रभावित कर सकती है। वायु प्रदूषण, पृष्ठभूमि विकिरण के बढ़े हुए स्तर, विभिन्न वर्षा और खराब पानी न केवल बालों की स्थिति, बल्कि पूरे शरीर की स्थिति को भी प्रभावित करते हैं। दुर्भाग्य से, इस घटना को समाप्त नहीं किया जा सकता है, केवल शरीर पर हानिकारक प्रभावों को कम करना संभव है।

बालों के झड़ने का परीक्षण

बालों के झड़ने का आकलन बालों की गिनती करके किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको हर दिन खोए हुए बालों को इकट्ठा करना और गिनना होगा: तकिये पर, कंघी पर या बाथरूम में नाली के जाल में और बालों की संख्या लिख ​​लें। यह 7 दिनों के भीतर किया जाना चाहिए; यदि आपको प्रति दिन 100 से अधिक बाल मिलते हैं, तो यह पहले से ही गंभीर बालों के झड़ने का संकेत है और आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। वैसे, ऐसी बाल गिनती डायरी बहुत उपयोगी है और इस तरह का परीक्षण साल में दो बार किया जाना चाहिए।

आप एक और परीक्षण कर सकते हैं: यह परीक्षण सिर के विभिन्न हिस्सों पर किया जाता है, इसके लिए आपको बालों का एक छोटा सा हिस्सा लेना होगा, अधिकतम 100 बाल, और हल्के से खींचें, यदि बाल आसानी से और दर्द रहित रूप से झड़ते हैं, तो अधिकांश संभावना है कि आपको पैथोलॉजिकल बाल झड़ने की समस्या है।

और एक और परीक्षण: अपने बालों को तीन दिनों तक न धोने का प्रयास करें, और फिर बालों का एक गुच्छा खींच लें, यदि हर बार इस प्रयोग के बाद आपके हाथ में पांच से अधिक बाल बचे हैं, तो इसका मतलब है कि आप तीव्र बाल झड़ने का अनुभव कर रहे हैं और आपको कारण की तलाश करनी होगी।

बालों की स्थिति में गिरावट हमेशा खराब देखभाल से जुड़ी नहीं होती है। उनके नुकसान और कमजोरी का कारण खराब रीढ़ की सेहत में छिपा हो सकता है। सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बालों को कमजोर क्यों करता है, बालों की परिपूर्णता और रीढ़ की हड्डी की स्थिति को बहाल करने के लिए क्या करें।

बाल झड़ने के कारण

बालों का झड़ना आंतरिक बीमारियों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• थाइरॉयड ग्रंथि;
• जिगर;
• पित्ताशय की थैली;
• पाचन नाल;
• किडनी;
• रीढ़ की हड्डी।

गंजेपन का एक आम कारण हार्मोनल असंतुलन है। महिलाओं में यह थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के कारण होता है, पुरुषों में - टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि के कारण।

लेकिन पुरुषों और महिलाओं में गंजेपन का एक अप्रत्यक्ष कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है।

यदि गंजेपन का कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है

महिलाओं में, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और बालों का झड़ना अक्सर संयुक्त होते हैं। और यह कोई संयोग नहीं है कि इन विकारों के लिए, न्यूरोमल्टीविट निर्धारित किया जाता है, जिसमें उच्च खुराक में बी 12, बी 1, बी 6 होता है। ये विटामिन खोपड़ी को पतला करने और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस दोनों के लिए आवश्यक हैं।

डिफ्यूज़ एलोपेसिया (गंजापन) की विशेषता खोपड़ी पर रोम छिद्रों का एक समान खाली होना है। इस प्रकार का गंजापन अक्सर महिलाओं में होता है; यह घटना कूप के कुपोषण के परिणामस्वरूप विकसित होती है।

कूप के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी तब होती है जब खोपड़ी में रक्त परिसंचरण ख़राब हो जाता है, जो सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होता है।

डिस्क और कशेरुक निकायों में अपक्षयी परिवर्तन से तंत्रिका जड़ें दब जाती हैं, जो गर्दन की मांसपेशियों की स्थिति को प्रभावित करती हैं और मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनती हैं। ऐसी ऐंठन वाली मांसपेशियों से गुजरने वाली रक्त वाहिकाएं दब जाती हैं, जिससे मस्तिष्क, खोपड़ी की हड्डियों और त्वचा तक रक्त का प्रवाह मुश्किल हो जाता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए विटामिन

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में, डॉक्टर के नुस्खे के अलावा, विटामिन बी 12, बी 1, बी 6 का उपयोग किया जाता है। वे तंत्रिका ऊतक को बहाल करते हैं, "पिन और सुई" की भावना को खत्म करते हैं, और गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होने वाले दर्द को कम करते हैं।

चिकित्सीय सांद्रता में, बी विटामिन विटामिन कॉम्प्लेक्स में निहित होते हैं:

• न्यूरोमल्टीवाइटिस;
• पेंटाविट;
• बेनफोलिपेन;
• कॉम्बिलिपिन टैब्स;
• मिल्गामा.

चिकित्सीय खुराक में, ये विटामिन न्यूरोमल्टीविट दवा में निहित होते हैं, जिसका उपयोग रीढ़ की बीमारियों के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में किया जाता है।

बालों के पोषक तत्व

बालों को पतला होने से रोकने के लिए, रोमों को फोलिक, एस्कॉर्बिक एसिड, कैरोटीनॉयड, टोकोफेरॉल, निकोटिनमाइड, बायोटिन, विटामिन एफ, फॉस्फोरस, खनिज सीए, जेएन, एमएन, सीयू और बी विटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

एलोपेसिया विकसित करने और सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस दोनों के लिए आवश्यक पोषक तत्व विटामिन बी 12, बी 1, बी 6 हैं। इन पोषक तत्वों की दैनिक आवश्यकता क्रमशः 1.5 एमसीजी, 1.1 मिलीग्राम, 1.6 मिलीग्राम है।

शरीर को विटामिन प्रदान करने के लिए, दैनिक खुराक का सेवन भोजन या पोषक तत्वों की खुराक के साथ किया जाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, आप इन विटामिनों को मिलाकर मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

Cyanocobalamin

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, आपको सबसे पहले सायनोकोबालामिन (बी 12) की आवश्यकता होती है, जो शरीर के ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन के अवशोषण के लिए आवश्यक है। सायनोकोबालामिन की उपस्थिति छोटी आंत में Fe के अवशोषण को सुनिश्चित करती है।

बालों और खोपड़ी के रोगों का एक कारण माइक्रो सर्कुलेशन विकार है। एक सामान्य स्वस्थ शरीर में बालों के बल्ब और बालों के रोम को प्रचुर मात्रा में रक्त की आपूर्ति होती है, लेकिन कुछ मामलों में यह स्थिति पोषक तत्वों और ऑक्सीजन से भरपूर रक्त के प्रवाह में गिरावट या रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन की दिशा में बदल सकती है। कार्बन डाइऑक्साइड और चयापचय उत्पाद। इन स्थितियों में, बालों और खोपड़ी की स्थिति में पैथोलॉजिकल परिवर्तन पुरानी बीमारियों के विकास के साथ विकसित होते हैं, जैसे शुष्क और तैलीय सेबोरहाइया, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, सोरायसिस, फोकल और फैलाना खालित्य।

माइक्रोसिरिक्युलेशन में परिवर्तन का कारण तनाव कारक हो सकते हैं, जिसके दौरान रक्त वाहिकाओं का लगभग पूर्ण संकुचन होता है, और बालों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है, जबकि तीव्र बाल झड़ने लगते हैं, एक नियम के रूप में, तनावपूर्ण घटना के 2.5-3 महीने बाद परिस्थिति।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस माइक्रोसिरिक्युलेशन विकारों के कारणों में से एक है, और इसका परिणाम क्रोनिक सिरदर्द, चक्कर आना और बालों की समस्याएं हैं। जब तंत्रिका अंत दब जाता है, तो रक्त परिसंचरण का विनियमन, माइक्रोसिरिक्युलेशन में परिवर्तन बाधित हो जाता है, और परिणामस्वरूप, बाल झड़ने लगते हैं।

खोपड़ी की मांसपेशियों की ऐंठन इन मांसपेशियों के तंतुओं के बीच स्थित वाहिकाओं के बाहरी संपीड़न का कारण बनती है, जिससे प्रवाहित रक्त की मात्रा कम हो जाती है और परिणामस्वरूप, बाल कूप के आसपास ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की मात्रा कम हो जाती है।

दूसरा समान रूप से महत्वपूर्ण कारक सिगरेट और शराब है। यह फेफड़ों और लीवर से भी ज्यादा बालों के लिए हानिकारक हो सकता है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। यदि बाल झड़ने लगते हैं, तो इसका मतलब है कि उनकी जड़ों को पोषण नहीं मिल रहा है, क्योंकि जो व्यक्ति धूम्रपान करता है और शराब पीता है, वह उन्हें जहर से जहर देता है जो रक्त के साथ बालों की जड़ों तक पहुंचता है। रोमों के लिए आवश्यक पदार्थ तंत्रिका अंत में जारी होते हैं। ऐसे पदार्थों की मात्रा उन तंत्रिका केंद्रों के स्वर के समानुपाती होती है जिनसे ये तंत्रिकाएँ निकलती हैं। कई मामलों में, तंत्रिका अंत का स्वर और आवश्यक पदार्थों की मात्रा दोनों ही बालों के सामान्य अस्तित्व और विकास के लिए अपर्याप्त हैं। विचाराधीन जहर ज्ञात हैं। यह मुख्य रूप से निकोटीन और अल्कोहल है। इसके अलावा, शराब के संबंध में एक निश्चित संयम के साथ धारणाएँ संभव हैं। एक गिलास अच्छी वाइन या कॉन्यैक का एक गिलास केवल केशिकाओं का विस्तार करने और रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है। लेकिन निकोटीन छोटी रक्त वाहिकाओं के संकुचन में योगदान देता है, और लंबे समय तक धूम्रपान करने से तंत्रिका डिस्ट्रोफी का विकास होता है, अर्थात। या तो संकुचन हो जाता है या उनकी पूर्ण मृत्यु हो जाती है।

बेशक, स्थिति को बदलने के लिए, आपको उपचार से गुजरना होगा, जिसमें कई तरीके शामिल हैं, जैसे मालिश, विद्युत न्यूरोस्टिम्यूलेशन, विभिन्न प्रकाश स्पेक्ट्रा के साथ फोटोथेरेपी, बायोरेसोनेंस थेरेपी, मेसोथेरेपी।

आइए मालिश से शुरू करें - सबसे प्रभावी और एक ही समय में सुखद तकनीकों में से एक।. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से निपटने के लिए, खोपड़ी की एक्यूप्रेशर मालिश और ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र की मालिश का उपयोग किया जाता है, जो खोपड़ी में रक्त की आपूर्ति, लसीका जल निकासी और चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करता है, मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों के रोम के पोषण में सुधार होता है। अंदर से, इसके अलावा, मालिश खोपड़ी पर लागू औषधीय तैयारी में निहित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के बेहतर प्रवेश को बढ़ावा देती है। मालिश एक कोर्स में की जानी चाहिए, यानी। हर दूसरे दिन कम से कम 10 प्रक्रियाएं।

यदि आपके व्यक्तिगत जीवन में काम या समस्याओं से संबंधित कोई तनावपूर्ण स्थिति उत्पन्न होती है, तो शारीरिक व्यायाम के माध्यम से तनाव को दूर करने की सिफारिश की जाती है जो खोपड़ी सहित पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण को आराम और सामान्य करता है। कंधे और गर्दन के क्षेत्र में मालिश करने से मदद मिलेगी - सामान्य रक्त परिसंचरण बहाल होगा और मांसपेशियों का तनाव दूर होगा। अन्य मामलों में, वैसोस्पास्म का मुकाबला भौतिक चिकित्सा के माध्यम से किया जा सकता है, जैसे कि विद्युत तंत्रिका उत्तेजना, जो त्वचा में उथले विद्युत आवेगों को भेजने पर निर्भर करती है। विद्युत न्यूरोस्टिम्यूलेशन का प्रभाव प्रभावित क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाना और संवहनी स्वर को सामान्य करना है। इसे त्वचा की संवेदनशीलता का व्यक्तिगत रूप से चयन करके खोपड़ी पर सप्ताह में 3 बार किया जाता है, क्योंकि... सिर के विभिन्न क्षेत्रों में संवेदनशीलता अलग-अलग होती है, और इसलिए प्रभावशीलता भी अलग-अलग होती है। 10-15 प्रक्रियाओं का एक कोर्स।

भौतिक चिकित्सा की एक अन्य विधि है यह लेजर कंघी द्वारा की जाने वाली बायोरेसोनेंस थेरेपी है।एक्सपोज़र की यह विधि इन्फ्रारेड, लेजर और चुंबकीय प्रभावों को जोड़ती है, जो अपने आप में वासोडिलेशन का कारण बनती है, कोशिका झिल्ली की पारगम्यता में वृद्धि करती है, उनमें रक्त के प्रवाह को धीमा कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप गैसों, ट्रेस तत्वों, विटामिन और पोषक तत्वों का बेहतर आदान-प्रदान होता है, जो इसके विपरीत है। सामान्य माइक्रो सर्कुलेशन की पृष्ठभूमि भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। स्थानीय और आंतरिक उपचार के समानांतर, लेजर कंघी का एक कोर्स हर दूसरे दिन 10 से 20 प्रक्रियाओं तक किया जाता है।

पता:चेल्याबिंस्क, सेंट। के. मार्क्स, 73
टेलीफ़ोन: 266-38-38
www.amdchel.ru

लाइसेंस: चेल्याबिंस्क क्षेत्र के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी एलओ-74-01-000639 दिनांक 10/08/2009