अपेंडिसाइटिस के बाद बच्चा कौन से फल खा सकता है? वयस्कों में एपेंडिसाइटिस हटाने के बाद आहार: चिकित्सीय आहार बनाने के लिए कई नियम

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विषयसूची

सामान्य प्रावधान

हटाने के बाद पथरीअन्य सर्जरी की तरह, रोगी को अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे। ऐसी कार्रवाइयों का उद्देश्य पश्चात की जटिलताओं को रोकना है। परिवर्तनों की प्रकृति ऑपरेशन के प्रकार, रोगी की उम्र और ऑपरेशन से पहले उसके सामान्य स्वास्थ्य संकेतकों द्वारा निर्धारित की जाती है।

अपेंडिसाइटिस के बाद रोगी को निम्नलिखित क्रियाएं करनी चाहिए:

• पहले सप्ताह में शारीरिक गतिविधि;
• आहार संबंधी भोजन;
• जीवन का विशेष तरीका.

अपेंडिसाइटिस के बाद पहले सप्ताह में शारीरिक गतिविधि

अपेंडिक्स को हटाने के बाद, सर्जरी के बाद संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए विशेष व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। फिजिकल थेरेपी (भौतिक चिकित्सा) निमोनिया, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, कब्ज और बढ़े हुए गैस गठन के विकास को रोकने में मदद करती है। इसके अलावा, व्यायाम चिकित्सा के लक्ष्यों में रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार करना और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना शामिल है। बुजुर्ग रोगियों के लिए विशेष शारीरिक गतिविधि विशेष रूप से आवश्यक है, क्योंकि उनमें जटिलताओं का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। एनेस्थीसिया खत्म होने के तुरंत बाद आपको कुछ व्यायाम करना शुरू कर देना चाहिए।

सर्जरी के बाद पहले दिन व्यायाम

एनेस्थीसिया पूरा होने के बाद, रोगी को दर्द रहित तरीके से अपनी स्वस्थ (बाईं ओर) करवट लेना सिखाया जाता है। दर्द को कम करने के लिए, आपको आराम के लिए अपने पैरों को मोड़कर बिस्तर पर आराम करने की ज़रूरत है। फिर अपने पैरों और कोहनियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपनी श्रोणि को उठाएं और बाईं ओर मोड़ें। इसके बाद आप बारी-बारी से अपने पैरों को इस तरफ ले जाएं। फिर, अपनी कोहनी पर जोर देते हुए, आपको अपने दाहिने कंधे को बिस्तर से ऊपर उठाने की जरूरत है। सभी गतिविधियों को एक-एक करके और धीरे-धीरे करने से, रोगी को एक तरफ करवट लेने पर दर्द कम से कम हो जाएगा।
पहले दिन कक्षाएं रोगी द्वारा लापरवाह स्थिति में की जाती हैं। इन्हें एनेस्थीसिया पूरा होने के 2-3 घंटे बाद शुरू किया जाना चाहिए। कॉम्प्लेक्स में 5 अभ्यास शामिल हैं, जिनकी अवधि 3 से 5 मिनट तक होनी चाहिए। कॉम्प्लेक्स को प्रतिदिन 3-4 बार दोहराया जाना चाहिए।

सर्जरी के बाद पहले दिन के व्यायाम हैं:

• पैरों का घूमना और उन्हें मोड़ना, पहले बारी-बारी से, फिर एक साथ;
• उंगलियों को एक साथ लाना और फैलाना - पहले, दाएं और बाएं हाथों को बारी-बारी से, फिर दोनों को एक साथ;
• साँस लेते समय, रोगी को अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़ना चाहिए और उन्हें कंधों तक लाना चाहिए, साँस छोड़ते हुए उन्हें शरीर के साथ नीचे लाना चाहिए;
• साँस लेते हुए, आपको अपने हाथों को ऊपर उठाना होगा और अपने घुटनों तक पहुँचना होगा, और साँस छोड़ते हुए उन्हें नीचे लाना होगा;
• जैसे ही आप सांस लेते हैं, श्रोणि को ऊपर उठाया जाना चाहिए, और जब आप सांस छोड़ते हैं, तो नीचे आना चाहिए; आपके पैर घुटनों पर मुड़े होने चाहिए और कंधे की चौड़ाई तक फैले होने चाहिए।

सर्जरी के 2-3 दिन बाद व्यायाम करें

इस स्तर पर जिम्नास्टिक बैठने की स्थिति से किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, यदि लैप्रोस्कोपी का उपयोग करके एपेंडिसाइटिस को हटा दिया गया था, तो आप अगले दिन उठ सकते हैं। यदि पेट की सर्जरी की गई है, तो 1-2 दिनों के बाद बैठने की स्थिति लेना और अपने पैरों पर खड़ा होना संभव है। बैठने के लिए, रोगी को अपनी तरफ मुड़ना चाहिए, अपने हाथों को बिस्तर पर रखना चाहिए और अपने घुटनों को बिस्तर के किनारे पर लाना चाहिए। फिर आपको अपने पैरों को फर्श पर नीचे करना होगा और बैठने के लिए अपनी कोहनी से धक्का देना होगा।

सर्जरी के बाद दूसरे और तीसरे दिन के व्यायाम (बैठकर किए जाने वाले) हैं:

• जैसे ही आप साँस लेते हैं, अपने हाथों को अपने कंधों पर लाएँ, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, उन्हें नीचे करें;
• साँस लेते हुए, अपनी भुजाओं को आगे लाएँ, साँस छोड़ते हुए, उन्हें भुजाओं से होते हुए अपने घुटनों तक लाएँ;
• जैसे ही आप सांस लेते हैं, आपकी भुजाएं बगल में चली जाती हैं, जैसे ही आप सांस छोड़ते हैं, आपके हाथ आपके घुटनों पर रख दिए जाते हैं, और आपका शरीर आगे की ओर झुक जाता है;
• सिर को दक्षिणावर्त घुमाना, सिर को बाएँ और दाएँ झुकाना;
• साँस लेते समय, रोगी को अपनी बाहों को ऊपर उठाना चाहिए और अपने शरीर के साथ उन तक पहुँचना चाहिए, छाती को आगे की ओर फैलाना चाहिए; साँस छोड़ते समय, उसे आराम करना चाहिए और एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए।

ऐसे कई व्यायाम भी हैं जो खड़े होकर किए जाते हैं। अपने पैरों पर खड़े होने का पहला प्रयास चिकित्सा कर्मियों या रिश्तेदारों की देखरेख में किया जाना चाहिए जो आपको अपना संतुलन बनाए रखने में मदद करेंगे। 5-10 बार के बाद, रोगी सहारे के लिए कुर्सी या बेडसाइड टेबल का उपयोग करके, बिना सहायता के खड़ा होना शुरू कर सकता है।

सर्जरी के बाद दूसरे और तीसरे दिन के लिए व्यायाम (खड़े होकर किए गए) हैं:

• अपने हाथों को अपने कंधों पर लाएँ और घूर्णी गति से आगे की ओर, फिर पीछे की ओर जाएँ;
• अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखते हुए और अपने पेट की मांसपेशियों पर दबाव डाले बिना, अपने श्रोणि के साथ गोलाकार गति करें;
• आपको एक कुर्सी पर बैठना चाहिए और सांस लेते हुए अपने हाथों और पैरों को बगल में फैलाना चाहिए, सांस छोड़ते हुए अपने पैरों को एक साथ लाना चाहिए और अपने हाथों को अपने घुटनों पर रखना चाहिए।

कोई भी व्यायाम करते समय रोगी को एक विशेष पट्टी या सपोर्ट बेल्ट पहनने की सलाह दी जाती है। पट्टी पोस्टऑपरेटिव सिवनी की विकृति को रोकने में मदद करेगी। दूसरे और तीसरे दिन व्यायाम के अलावा, रोगी को वार्ड में घूमने की सलाह दी जाती है। आपको धीरे-धीरे चलना शुरू करना होगा, पहले हेडबोर्ड या अन्य फर्नीचर को सहारे के रूप में इस्तेमाल करना होगा।

सर्जरी के 4 से 7 दिन बाद तक व्यायाम करें

इस अवधि के सभी व्यायाम पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखकर खड़े होकर किए जाते हैं। व्यायाम के दौरान आपको अपनी सांसों पर नियंत्रण रखना चाहिए, शारीरिक प्रयास के दौरान सांस लेना और आराम करते समय सांस छोड़ना चाहिए।

4 से 7 दिन तक के व्यायाम हैं:

• भुजाओं के साथ गोलाकार गति (कोहनी पर मुड़ी भुजाओं को कंधों तक लाया जाता है);
• धड़ की बाएँ और दाएँ गति (बेल्ट पर हाथ);
• एक सर्कल में श्रोणि का घूमना (बेल्ट पर हाथ);
• घुटनों पर पैरों को वैकल्पिक रूप से मोड़ना और फैलाना (हथेलियाँ सिर के पीछे);
• आपको एक कुर्सी पर बैठने और उससे उठने की ज़रूरत है (बेल्ट पर हाथ)।

एपेंडेक्टोमी के बाद आहार

इस मामले में आहार के 2 लक्ष्य हैं। सबसे पहले पाचन तंत्र के हिस्सों पर सबसे कोमल प्रभाव सुनिश्चित करना है। दूसरा है सर्जरी के बाद खोई हुई ऊर्जा और भौतिक संसाधनों की बहाली। चिकित्सा पद्धति में रोगी के ठीक होने की पूरी अवधि को तीन चरणों (पहला, दूसरा, तीसरा) में विभाजित किया गया है। प्रत्येक चरण में आहार के लिए अलग-अलग सिफारिशें और उत्पादों की एक सूची होती है जिन्हें मेनू से शामिल करने या बाहर करने की आवश्यकता होती है।

एपेंडेक्टोमी के बाद क्या खाना चाहिए?

पहला चरण ऑपरेशन के 1 से 7 दिन बाद तक रहता है। पहले 12 घंटों के लिए, रोगी को बहुत अधिक मात्रा में तरल पदार्थ खाने और पीने से बचना चाहिए। इस अवधि के दौरान, होठों को एक नम कपड़े से सिक्त किया जाता है, और गंभीर प्यास की स्थिति में, आपको बिना गैस के 30 - 50 मिलीलीटर साफ पानी पीने की अनुमति दी जाती है। अगले 12 घंटों में (जब तक कि डॉक्टर द्वारा मना न किया जाए), रोगी को कमजोर चिकन शोरबा या बिना चीनी वाली फ्रूट जेली दी जाती है। अगले सप्ताह में, उस व्यक्ति को भोजन खिलाना जिसका अपेंडिक्स हटा दिया गया है, सख्त नियमों के अनुसार और अनुमत और अनधिकृत उत्पादों की सूची के अनुसार किया जाता है।

जिन उत्पादों को पहले चरण में मेनू में शामिल किया जा सकता है उनमें शामिल हैं:

• अनाज - चावल, एक प्रकार का अनाज, दलिया;
• फल - सेब;
• सब्जियाँ - कद्दू, तोरी, ब्रोकोली, गाजर;
• मांस - चिकन, टर्की;
• मछली - हेक, पोलक, कॉड।

पसंद में महत्वपूर्ण प्रतिबंधों के बावजूद, रोगी का आहार विविध होना चाहिए। इसलिए, दैनिक मेनू में सभी प्रकार के अनुमत उत्पाद शामिल होने चाहिए। इन्हें कई नियमों के अनुसार तैयार और खाया जाना चाहिए।

प्रथम पुनर्वास अवधि के लिए पोषण संबंधी नियम हैं:

• पश्चात की अवधि में पहले भोजन की अनुमति पहले मल त्याग के बाद दी जाती है। एक नियम के रूप में, सर्जरी के बाद दूसरे दिन ऐसा होता है। पहले भोजन के लिए, सबसे अच्छा विकल्प चिकन पट्टिका को 50 ग्राम से अधिक की मात्रा में कुचलकर प्यूरी बनाना होगा।
• 2 और 3 दिनों के लिए, पानी में पकाए गए चावल, दलिया जेली, और दुबले चिकन से बने शोरबा की भी अनुमति है।
• चौथे दिन से शुरू करके, शरीर को आहार फाइबर (फाइबर) प्रदान करने के लिए अनुमत फलों और सब्जियों को धीरे-धीरे मेनू में शामिल किया जाता है। इन्हें उबालने या ओवन में प्रोसेस करने के बाद ही खाना चाहिए।
• कार्बोहाइड्रेट की कमी को पूरा करने के लिए, 4 से 7 दिनों तक आहार को अनुमत अनाज से दलिया के साथ पूरक किया जाता है, जिसे पानी में उबाला जाता है। दलिया अच्छी तरह उबाला हुआ होना चाहिए.
• उबले हुए मांस और मछली का सेवन कम मात्रा में (प्रति दिन 50 ग्राम से अधिक नहीं) करना चाहिए। ये उत्पाद शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करेंगे।
• पुनर्वास की पहली अवधि के दौरान रोगी द्वारा खाया जाने वाला सभी भोजन पेस्ट के रूप में होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, तैयार उत्पादों को ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर का उपयोग करके कुचल दिया जाता है।
• भोजन का तापमान मध्यम होना चाहिए, क्योंकि बहुत गर्म या ठंडा भोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग में जलन पैदा कर सकता है।
• सभी व्यंजन नमक, काली मिर्च और अन्य मसालों के बिना तैयार किये जाते हैं।
• रोगी को हर 2 से 3 घंटे में कुछ खाना चाहिए। एक भोजन के लिए भोजन की मात्रा आपके हाथ की हथेली में एक करछुल (लगभग 100 ग्राम) में फिट होनी चाहिए।
• पोस्टऑपरेटिव आहार के लिए एक शर्त पर्याप्त तरल पदार्थ पीना है। तरल पदार्थ की कुल दैनिक मात्रा कम से कम 1.5 लीटर होनी चाहिए। शोरबा और साफ शांत पानी के साथ अनुशंसित मानदंड को फिर से भरना आवश्यक है। शुद्ध जल भोजन से आधा घंटा पहले या भोजन के डेढ़ घंटा बाद पिया जाता है।

निषिद्ध उत्पाद
सूजन प्रक्रियाओं को रोकने और सर्जरी के बाद पहले सात दिनों में जठरांत्र संबंधी मार्ग पर हल्का प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, आपको किसी भी खट्टे, नमकीन, मीठे खाद्य पदार्थ से बचना चाहिए। इसी उद्देश्य के लिए, मजबूत समृद्ध शोरबा, स्मोक्ड, सूखे, तले हुए या बेक किए गए उत्पादों को बाहर रखा गया है। आपको ऐसे उत्पादों का सेवन नहीं करना चाहिए जिनसे गैस बनने की संभावना बढ़ सकती है (कोई भी फलियां, दूध और इससे बना कोई भी उत्पाद, सफेद गोभी)। आपको किसी भी प्रकार के आटे से बने उत्पादों को भी बाहर कर देना चाहिए, क्योंकि वे कब्ज पैदा करते हैं। मेयोनेज़, केचप और सरसों जैसे सॉस को बाहर रखा गया है। शराब और कोई भी कार्बोनेटेड पेय सख्त वर्जित है। निषिद्ध उत्पादों में ऐसे खाद्य उत्पाद भी शामिल हैं जो अनुमत उत्पादों की सूची में नहीं हैं।

पुनर्वास के दूसरे चरण में एपेंडिसाइटिस हटाने के बाद पोषण

दूसरा चरण 7 से 14 दिनों तक रहता है और इसमें सभी शरीर प्रणालियों की गतिविधि में वृद्धि होती है। इसलिए, अनुमत उत्पादों की सूची को कुछ वस्तुओं के साथ पूरक किया जाता है और, तदनुसार, निषिद्ध व्यंजनों की सूची बदल जाती है।

दूसरे चरण के अनुमत उत्पाद और नियम
7वें दिन से शुरू करके, तरल की दैनिक मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाना आवश्यक है ताकि दूसरे चरण के अंत तक यह दो लीटर तक पहुंच जाए। साथ ही, आप न केवल साफ पानी से, बल्कि कुछ पेय से भी मानक की पूर्ति कर सकते हैं। धीरे-धीरे, शरीर की प्रतिक्रिया को देखते हुए, कमजोर काली या हरी चाय, कैमोमाइल और गुलाब के काढ़े को आहार में शामिल किया जाता है। साथ ही, प्रतिदिन 150 मिलीलीटर से अधिक सब्जियों और फलों के जूस की अनुमति नहीं है। जूस से हमारा तात्पर्य जूसर का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए पेय से है। औद्योगिक जूस में बड़ी मात्रा में चीनी और परिरक्षक होते हैं, जिनकी इस अवधि के दौरान अनुमति नहीं है। कद्दू, गाजर, सेब, अजवाइन से ताजा रस (ताजा निचोड़ा हुआ रस) तैयार किया जा सकता है।
दूसरे पुनर्वास अवधि का मूल आहार कुछ अतिरिक्त के साथ पहले चरण के नियमों पर आधारित है।

दूसरे चरण के आहार में शामिल हैं:

• एक सर्विंग की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाकर 150 ग्राम कर दी जाती है।
• दैनिक मेनू में सब्जियों पर जोर दिया जाता है, जिनकी मात्रा कम से कम 300 ग्राम होनी चाहिए। गाजर, तोरई और कद्दू को लाभ देना चाहिए, क्योंकि वे कब्ज को रोकते हैं।
• अनुमत सब्जियों और फलों की सूची आलू और आड़ू द्वारा पूरक है। इन्हें प्रतिदिन 100 ग्राम से अधिक उबालकर सेवन नहीं करना चाहिए। दूसरी अवधि के अंत में, चुकंदर को आहार में शामिल किया जाता है। किसी भी सब्जी का सेवन खाली पेट नहीं, बल्कि दलिया या मांस व्यंजन के बाद किया जाता है।
• मांस उत्पादों की सूची में लीन वील शामिल है। मांस शोरबा के अलावा, उबले हुए कटलेट या सूफले तैयार किए जाते हैं। दुबली मछली से भी वही व्यंजन बनाए जाते हैं।
• धीरे-धीरे, दूसरे चरण में, कुछ डेयरी उत्पादों को पेश किया जाना चाहिए। यह कम वसा वाला पनीर, प्राकृतिक दही, बिना चीनी वाला पनीर हो सकता है।
• यदि कब्ज नहीं है तो आपको प्रतिदिन एक उबला अंडा खाने की अनुमति है। आप उबले हुए ऑमलेट भी खा सकते हैं.
• सब्जियों, अनाज, मांस या मछली से बने सूप को शोरबा और दलिया जैसे व्यंजनों में मिलाया जाता है।

कोई नया उत्पाद पेश करते समय या खुराक बढ़ाते समय, रोगी की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है। यदि उसे उल्टी, दस्त या कब्ज हो जाए, तो आहार में सभी परिवर्तन बंद कर देने चाहिए।

दूसरे चरण में मेनू से बाहर किए गए उत्पादों में शामिल हैं:

• रोटी (सफेद, राई, चोकर);
• पटाखे, पटाखे;
• मटर, दाल, सेम;
• हार्ड चीज़, फ़ेटा चीज़, टोफू (सोया चीज़);
• दूध, केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, क्रीम;
• सॉस और सलाद ड्रेसिंग;
• उच्च वसा सामग्री वाला मांस;
• कोई भी सॉसेज, यहां तक ​​कि आहार वाले भी;
• मध्यम और उच्च वसा सामग्री वाली मछली;
• पकौड़ी और अन्य अर्द्ध-तैयार उत्पाद;
• पिज़्ज़ा, हॉट डॉग, हैम्बर्गर;
• अचार और मैरिनेड;
• कॉफ़ी, कोको, चॉकलेट;
• पके हुए माल और अन्य कन्फेक्शनरी उत्पाद;
• औद्योगिक रस, कार्बोनेटेड पेय;
• कोई भी शराब.

कुछ विशेषज्ञ इस स्तर पर मेनू में सूखी ब्रेड या क्रैकर शामिल करने की सलाह देते हैं। यदि रोगी को कब्ज नहीं है, तो इन उत्पादों को आहार में शामिल किया जा सकता है, जो सीकुम के अपेंडिक्स को हटाने के बाद एक सामान्य घटना है।

अंतिम चरण में अपेंडिसाइटिस के बाद आप क्या खा सकते हैं?

तीसरा, अंतिम चरण सर्जरी के 15वें दिन से शुरू होता है और 3 से 4 सप्ताह तक चलता है। दूसरे चरण के आहार को आधार के रूप में लिया जाता है, जिसे धीरे-धीरे नए उत्पादों और व्यंजनों को जोड़कर विस्तारित किया जाता है। हिस्से का आकार भी बढ़ाकर 200 - 300 ग्राम कर दिया गया है।

तीसरे चरण में मेनू में जो परिवर्तन किये जाते हैं वे हैं:

• सब्जियों में पत्तेदार सब्जियाँ और पत्तेदार सलाद (अजमोद, डिल, आइसबर्ग, सलाद, अरुगुला, पालक) मिलाए जाते हैं। मशरूम (शैंपेन, शहद मशरूम, केसर मिल्क कैप), किसी भी गोभी और खीरे की भी अनुमति है। जो सब्जियाँ कच्ची खाई जा सकती हैं, तीसरे चरण के अंत के करीब, उन्हें गर्मी उपचार (गोभी को छोड़कर) के अधीन करने की आवश्यकता नहीं है।
• फलों की सूची में खट्टे फल (सीमित रूप से), स्ट्रॉबेरी, रसभरी और ब्लूबेरी शामिल हैं, जिन्हें ताज़ा खाया जा सकता है। सूखे फल (आलूबुखारा, सूखे खुबानी, अंजीर) की अनुमति है।
• मांस उत्पादों में लीन बीफ़, खरगोश और टर्की शामिल हैं। उप-उत्पादों का सेवन कम मात्रा में किया जाता है - यकृत, हृदय, जीभ। गोमांस या चिकन के उपोत्पादों का उपयोग करना बेहतर है। उबले हुए या उबले हुए मीटबॉल और कटलेट मांस और ऑफल से तैयार किए जाते हैं। आप बिना पपड़ी बने मांस के पूरे टुकड़े भी पका सकते हैं। प्राकृतिक मांस के अलावा, मेनू में कम वसा वाले उबले हुए सॉसेज (डॉक्टर के सॉसेज, चिकन सॉसेज, उबले हुए हैम) शामिल हो सकते हैं।
• धीरे-धीरे, मध्यम वसा वाली मछली (मैकेरल, ट्यूना, गुलाबी सैल्मन, हेरिंग, हेरिंग) को मेनू में पेश किया जा रहा है। मछली का उपयोग स्टेक (ग्रिल पर या ओवन में पकाया हुआ), कटलेट या सूफले तैयार करने के लिए किया जाता है। आप मछली के सूप या अन्य प्रथम पाठ्यक्रमों के लिए मछली शोरबा भी तैयार कर सकते हैं।
• केफिर, मक्खन, मलाई रहित दूध, प्रसंस्कृत पनीर, कम वसा वाली खट्टी क्रीम और मीठी चीज को अनुमत डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों में मिलाया जाता है।
• अनाज में गेहूं, बाजरा और मोती जौ मिलाया जाता है। पानी से बने उबले हुए दलिया के अलावा, दूध से बने और मक्खन से बने कुरकुरे दलिया की भी अनुमति है।
• अंतिम चरण में जिन मिठाइयों का सेवन किया जा सकता है उनमें शहद, मुरब्बा और मार्शमॉलो शामिल हैं। मिठाई के रूप में फलों की जेली की भी अनुमति है।
• आटा उत्पादों में पास्ता, बिना चीनी वाले सूखे बिस्कुट और सूखी चोकर वाली ब्रेड की अनुमति है।
• सब्जियों, मछली और मांस के सलाद को सूप, अनाज और मसले हुए व्यंजनों में मिलाया जाता है। सलाद को तैयार करने के लिए वनस्पति तेल, कम वसा वाली खट्टी क्रीम या दही का उपयोग करें। पनीर, अंडे और पास्ता से विभिन्न पुलाव तैयार किये जाते हैं।

उत्पाद जो अंतिम चरण में सीमित होने चाहिए
अधिकांश उत्पाद जो प्रारंभिक चरण में निषिद्ध उत्पादों की श्रेणी में शामिल थे, पुनर्वास की अंतिम अवधि में, उन उत्पादों के समूह में चले जाते हैं जिनका सीमित मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए। इन्हें 3 सप्ताह से शुरू करके छोटी मात्रा में (30-50 ग्राम से अधिक नहीं) आहार में शामिल किया जा सकता है।

जिन खाद्य पदार्थों का सेवन संयम से करना चाहिए उनमें शामिल हैं:

• हार्ड चीज़, फ़ेटा चीज़;
• वसायुक्त मछली (सैल्मन, मैकेरल, हलिबूट, स्प्रैट);
• सफेद ब्रेड और गेहूं के आटे से बने अन्य उत्पाद;
• सेम, मटर और अन्य फलियाँ;
• फल और सब्जियाँ जिनकी अब तक अनुमति नहीं थी;
• मध्यम और उच्च वसा वाला दूध, क्रीम;
• कॉफ़ी, चॉकलेट, कोको।

उच्च वसा सामग्री वाले मांस, मिठाइयाँ और शराब तीसरे चरण में निषिद्ध रहेंगे।

एपेंडेक्टोमी के बाद की जीवनशैली

एपेंडिसाइटिस के लिए सर्जरी के नकारात्मक परिणामों को कम करने के लिए, रोगी को कई सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

अपेंडिसाइटिस के बाद शीघ्र स्वस्थ होने के नियम हैं:

• सीवन की देखभाल;
• तापमान नियंत्रण;
• पट्टी बांधना;
• खेल में प्रतिबंध;
• भारी वस्तुओं को उठाने से इनकार;
• सेक्स से इनकार;
• मल का सामान्यीकरण;
• पूरा आराम.

अपेंडिसाइटिस के बाद सिवनी की देखभाल

सिवनी देखभाल का उद्देश्य संभावित जटिलताओं को रोकना और क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करना है।

सीम देखभाल के उपाय हैं:

• ड्रेसिंग;
• एंटीसेप्टिक्स के साथ उपचार;
• संभावित जटिलताओं का नियंत्रण.

ड्रेसिंग
यदि एक मानक ऑपरेशन किया गया था, तो ड्रेसिंग हर दो दिन में की जाती है। पेरिटोनिटिस के साथ एपेंडिसाइटिस के ऑपरेशन के बाद, रोगी के पेट की गुहा में जल निकासी बनी रहती है। इसलिए, ऐसे मामलों में रोजाना ड्रेसिंग की जाती है। खुली विधि से एपेंडिसाइटिस को हटाते समय 2 प्रकार के टांके लगाए जाते हैं - आंतरिक और बाहरी। सर्जरी के 10-12 दिन बाद बाहरी हिस्से को हटा दिया जाता है। आंतरिक टांके विशेष सर्जिकल सामग्री से बने होते हैं, जो 2 महीने के बाद घुल जाते हैं। जब तक पोस्टऑपरेटिव टांके हटा नहीं दिए जाते, तब तक रोगी को स्नान या अन्य जल प्रक्रियाओं की अनुमति नहीं दी जाती है।

एंटीसेप्टिक्स से उपचार
टांके हटा दिए जाने के बाद, शरीर पर अक्सर अधूरा ठीक हुआ निशान रह जाता है जो पूरी तरह से उपकला से ढका नहीं होता है। घाव विभिन्न संक्रामक एजेंटों के शरीर में प्रवेश करने के लिए एक "खुला दरवाजा" है। इसलिए, पोस्टऑपरेटिव टांके हटाने के बाद भी, सर्जरी के दौरान क्षतिग्रस्त त्वचा का एंटीसेप्टिक समाधान के साथ इलाज करना आवश्यक है।

ठीक न हुए निशान का उपचार तब तक किया जाता है जब तक कि उसकी सतह से सभी पपड़ियाँ गायब न हो जाएँ। प्रक्रिया स्नान करने के बाद की जाती है (टांके हटाने के बाद 2 - 3 सप्ताह तक स्नान करना सख्त वर्जित है)। हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3 प्रतिशत) और कैस्टेलानी तरल का उपयोग एंटीसेप्टिक के रूप में किया जा सकता है। आयोडीन, ब्रिलियंट ग्रीन और ऊतक को दाग देने वाले अन्य समाधानों का उपयोग करने से परहेज करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि रोगी सूजन की शुरुआत पर ध्यान नहीं दे सकता है। पुनर्जनन को तेज करने के लिए, आप ऐसे मलहम या इमल्शन का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें पैन्थेनॉल या लेवोमेकोल होता है। एथनोमेडिसिन सर्जरी के बाद घाव का इलाज समुद्री हिरन का सींग या दूध थीस्ल तेल से करने का सुझाव देता है।

संभावित जटिलताओं की निगरानी करना
अपेंडिक्स हटाने के बाद एक सामान्य जटिलता सिवनी का फटना है। यह बढ़ती शारीरिक गतिविधि, अनुचित देखभाल या रोगी की कमजोर प्रतिरक्षा के कारण हो सकता है। सिवनी पृथक्करण के अलावा, घुसपैठ वाले संक्रमण के कारण सिवनी क्षेत्र में एक सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है। जितनी जल्दी उपचार किया जाएगा, विकसित जटिलताओं का शरीर पर उतना ही कम नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। इसलिए, रोगी को प्रतिदिन घाव का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है और यदि सूजन या सिवनी के फटने के कोई लक्षण पाए जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

अपेंडिसाइटिस के बाद जटिलताओं के लक्षण हैं:

• घाव से खूनी और/या शुद्ध स्राव दिखाई देता है;
• सिवनी क्षेत्र में सूजन बन गई है;
• घाव पर त्वचा लाल हो गई;
• सर्जरी के 10-12 दिनों के बाद भी सिवनी क्षेत्र में दर्द बना रहता है।

एपेंडिसाइटिस के बाद तापमान नियंत्रण

अपेंडिक्स निकलवाने के बाद बुखार आना आम बात है। कुछ मामलों में, शरीर के तापमान में वृद्धि सर्जरी के प्रति शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। इस घटना की अवधि और इसकी विशेषताएं काफी हद तक किए गए ऑपरेशन के प्रकार पर निर्भर करती हैं। विभिन्न रोग प्रक्रियाएं जो सर्जरी के बाद जटिलताएं हैं, उच्च तापमान को भी भड़का सकती हैं। इसलिए, रोगी को शरीर के तापमान की व्यवस्थित रूप से निगरानी करने की आवश्यकता है और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

लैप्रोस्कोपी के बाद तापमान
लैप्रोस्कोपी द्वारा अपेंडिक्स को हटाने से रोगी पर न्यूनतम नकारात्मक परिणाम होते हैं। ऐसे ऑपरेशनों के बाद, तापमान शायद ही कभी बढ़ता है। यदि ऐसा होता है, तो यह 37 डिग्री पर उतार-चढ़ाव करता है और 2 से 3 दिनों में दूर हो जाता है।

पेट की सर्जरी के बाद तापमान
किसी भी अन्य पेट की सर्जरी की तरह, खुली विधि का उपयोग करके अपेंडिक्स को हटाना शरीर के लिए तनावपूर्ण है। अक्सर ऐसे ऑपरेशन के बाद मरीज बढ़े हुए तापमान को लेकर चिंतित रहते हैं, जो 37-38 डिग्री तक पहुंच सकता है। यह शारीरिक प्रतिक्रिया 3 से 5 दिनों तक रह सकती है। फिर तापमान धीरे-धीरे कम होने लगता है और कुछ ही दिनों में सामान्य हो जाता है।

प्युलुलेंट एपेंडिसाइटिस के बाद तापमान
इस प्रकार के अपेंडिसाइटिस में, मरीजों को सर्जरी से पहले भी शरीर के उच्च तापमान का अनुभव होता है। अपेंडिक्स और प्यूरुलेंट सामग्री को हटाने से उच्च स्तर के ऊतक क्षति और रक्त की हानि होती है। इसलिए, अक्सर प्युलुलेंट एपेंडिसाइटिस के ऑपरेशन के बाद, रोगी के शरीर का तापमान उच्च रहता है, जो 38 - 39 डिग्री तक पहुंच सकता है। यह अक्सर बढ़े हुए पसीने और ठंड के साथ होता है। यदि रोगी की रिकवरी बिना किसी जटिलता के हो जाती है, तो उसकी स्थिति 3 से 5 दिनों के भीतर सामान्य हो जाती है। कुछ मामलों में, कफजन्य एपेंडिसाइटिस के बाद, रोगी 10 दिनों तक निम्न श्रेणी के बुखार (37 डिग्री) में रहता है।

यदि किसी मरीज को सर्जरी के बाद जल निकासी दी जाती है, तो ज्यादातर मामलों में प्रतिरक्षा प्रणाली तापमान में वृद्धि के साथ इस पर प्रतिक्रिया करती है। ऐसे मामलों में, जल निकासी को हटाने के बाद शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि बढ़ा हुआ तापमान 10 दिनों से अधिक रहता है (चाहे आपकी सर्जरी किसी भी प्रकार की हो) तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आपको ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करके स्वयं इस समस्या को खत्म करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। बुखार जो इतने लंबे समय तक बना रहता है, यहां तक ​​कि अन्य लक्षणों के अभाव में भी, ज्यादातर मामलों में संक्रमण का संकेत होता है। इसलिए, मूल कारण को खत्म करना आवश्यक है, न कि उसके परिणाम को, जो केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है।

एक अन्य मामला जिसमें आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए वह सर्जरी के कुछ दिनों बाद तापमान में अचानक वृद्धि है। तो, शुद्ध सूजन के मामले में सर्जरी के बाद 5वें-7वें दिन तापमान 37-38 डिग्री तक बढ़ जाता है। इसी समय, सीम क्षेत्र में सील बन जाती हैं।
जब 8वें-10वें दिन तापमान बढ़ जाता है और 38-40 डिग्री तक पहुंच जाता है, तो पेट में फोड़ा होने की संभावना अधिक होती है। इस मामले में, रोगी को गंभीर पेट दर्द और ठंड का अनुभव होता है।

अपेंडिसाइटिस के बाद पट्टी पहनना

सर्जरी के बाद मरीजों को बैंडेज (तंग पट्टी) पहनने की सलाह दी जाती है। यह सलाह उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जिनका वजन अधिक है। पट्टी ऑपरेशन के बाद टांके की अखंडता सुनिश्चित करती है और आसंजन, हर्निया और अन्य जटिलताओं को रोकने में मदद करती है। इसके अलावा, पट्टी पहनने से त्वचा पर दर्द, जलन और खिंचाव के निशान भी कम हो सकते हैं।

पट्टियों के प्रकार
पट्टी का सबसे आम प्रकार मोटी सामग्री से बनी एक चौड़ी बेल्ट है जो कमर के चारों ओर लपेटी जाती है। इस प्रकार की पट्टी सबसे अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह पेट के सबसे बड़े हिस्से को ढकती है, साथ ही पीठ और पेट की गुहा से भार को राहत देती है। कमर मॉडल के अलावा, उच्च-कमर वाली पैंटी के रूप में पट्टियाँ भी हैं। उच्च कमरबंद के साथ लोचदार शॉर्ट्स के रूप में पट्टियाँ भी हैं। ठंड के मौसम में पैंटी या शॉर्ट्स के रूप में मॉडल पहनना अधिक आरामदायक होता है।

आकार के अलावा, पट्टी उस सामग्री में भी भिन्न हो सकती है जिससे इसे बनाया गया है। सबसे अच्छा विकल्प सिंथेटिक फाइबर के साथ सूती हेडबैंड है। ऐसी पट्टियाँ शरीर पर कसकर फिट होती हैं, लेकिन साथ ही त्वचा को सांस लेने देती हैं और आंतरिक अंगों को चुभती या निचोड़ती नहीं हैं। रबरयुक्त कपड़े से बनी पट्टियाँ भी उपलब्ध हैं, जो कठोर होती हैं और मोटे रोगियों के लिए अनुशंसित होती हैं।

पट्टी को वेल्क्रो, लेसिंग या टाई से सुरक्षित किया जाता है। खरीदते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए उत्पाद पर प्रयास करने की अनुशंसा की जाती है कि यह आपके फिगर पर अच्छी तरह से फिट बैठता है, और फिक्सिंग तत्व त्वचा और सीम क्षेत्र में जलन पैदा नहीं करते हैं।

पट्टी पहनने के नियम
पट्टी, चाहे वह किसी भी मॉडल और सामग्री से बनाई गई हो, लगातार पहनने के लिए नहीं है। जिस अवधि के दौरान इसे पहनना चाहिए वह किए गए ऑपरेशन की प्रकृति और रोगी की सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है। औसतन, एपेंडिसाइटिस को हटाने के बाद, पट्टी 2-3 सप्ताह तक पहनी जाती है। ऑपरेशन के तुरंत बाद, उत्पाद को दिन के दौरान पहना जाता है और केवल सोने से पहले ही हटाया जाता है। पुनर्वास अवधि के दौरान, रोगी को केवल तभी पट्टी पहनने की आवश्यकता होती है जब वह घर के काम या अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में व्यस्त हो।

अपेंडिसाइटिस के बाद भारी सामान उठाने से बचें

एपेंडिसाइटिस हटाने के तुरंत बाद और अगले 2 से 3 महीनों तक, रोगी को 3 किलोग्राम से अधिक वजन वाली वस्तुएं नहीं उठानी चाहिए। यदि एक मानक (जटिलताओं के बिना) ऑपरेशन किया गया था और कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो निर्दिष्ट अवधि के बाद प्रतिबंध रद्द कर दिया जाता है। जटिल ऑपरेशन (पेरिटोनिटिस के साथ एपेंडिसाइटिस) के बाद, वजन उठाने पर प्रतिबंध कई महीनों तक बढ़ा दिया जाता है, जिसके दौरान रोगी को 5 किलोग्राम से अधिक वजन वाला वजन नहीं उठाना चाहिए। उन रोगियों के लिए उन्हीं सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है जिनके पोस्टऑपरेटिव टांके को ठीक करना मुश्किल था या उनमें कोई जटिलता थी।

भविष्य में, छह महीने तक, सभी रोगियों को 10 किलोग्राम से अधिक वजन वाली कोई भी चीज़ उठाने से बचना चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी मरीज़ भारी सामान उठाने से बचने के लिए लगातार सिफारिशों का पालन करने में सक्षम नहीं हैं। अक्सर कोई व्यक्ति यह निर्धारित नहीं कर पाता कि उसके सामान का वजन कितना है और इसलिए वह आवश्यक प्रतिबंधों का उल्लंघन करता है। संभावित जोखिमों को कम करने के लिए, यदि आप बैग, सूटकेस या अन्य भारी वस्तुएं उठाने की योजना बना रहे हैं, तो रोगी को पहले एक पट्टी लगानी चाहिए।

अपेंडिसाइटिस के बाद खेलों पर प्रतिबंध

सिवनी के फटने और हर्निया के गठन को रोकने के लिए पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान शारीरिक गतिविधि को सीमित करना आवश्यक है। सीमित करने का मतलब किसी भी शारीरिक गतिविधि को पूरी तरह से छोड़ देना नहीं है। ऑपरेशन के दौरान खर्च किए गए सभी संसाधनों को वापस करने के लिए, रोगी को अपनी स्थिति के लिए उपयुक्त भार के प्रकार का चयन करते हुए, काम या खेल गतिविधियों में संलग्न होना चाहिए।

• सर्जरी के 7 से 10 दिन बाद, ताजी हवा में रोजाना सैर शुरू करने की सलाह दी जाती है। सैर की अवधि कम से कम 30 मिनट होनी चाहिए। ताजी हवा में रहने से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, और शारीरिक प्रयास पोस्टऑपरेटिव सिवनी के तेजी से उपचार में योगदान करते हैं।
• टहलने को सरल व्यायामों के साथ जोड़ा जा सकता है जिनमें पेट की मांसपेशियाँ शामिल नहीं होती हैं। यह धड़ का पार्श्व झुकाव, बाहों और पैरों का लचीलापन-विस्तार हो सकता है।
• एक महीने के बाद, यदि आप ठीक महसूस करते हैं, तो आप कुछ खेल शुरू कर सकते हैं। मरीजों को पूल में तैरने, पानी में एरोबिक्स करने और चलने का अभ्यास करने की अनुमति है।
• आपको 3 महीने के बाद अधिक सक्रिय खेल (फुटबॉल, वॉलीबॉल) खेलना शुरू कर देना चाहिए।
• सर्जरी के छह महीने बाद शक्ति प्रशिक्षण (डम्बल, वेट, बारबेल का उपयोग करके) की अनुमति है।
• किसी भी खेल गतिविधि में लौटने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से अनुमति लेनी होगी।
• यदि आपका स्वास्थ्य खराब हो तो खेल गतिविधियाँ बंद कर देनी चाहिए।

एपेंडिसाइटिस के बाद सेक्स से इंकार

एपेंडिसाइटिस की सर्जरी के बाद 2 सप्ताह तक व्यक्ति को यौन गतिविधियों से दूर रहना चाहिए। सेक्स के दौरान रक्तचाप बढ़ जाता है और हृदय तीव्र गति से काम करना शुरू कर देता है। इससे पेट की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ सकता है और विभिन्न जटिलताओं का विकास हो सकता है। यदि इस सिफ़ारिश का पालन नहीं किया जाता है तो सबसे संभावित परिणाम हर्निया या सिवनी का ख़राब होना है। सेक्स के दौरान पेट की मांसपेशियों में तनाव के अलावा, सिवनी क्षेत्र पर दबाव पड़ता है, जो इसके उपचार को रोकता है।

अपेंडिसाइटिस के बाद मल का सामान्य होना

कई रोगियों को सर्जरी के बाद आंत्र समस्याओं का अनुभव होता है। यह समस्या सीमित शारीरिक गतिविधि, सर्जरी के कारण खराब आंतों की गतिशीलता और अन्य कारकों के कारण होती है। अक्सर, विकार कब्ज के रूप में प्रकट होते हैं, जिसकी अवधि 7-10 दिनों तक पहुंच सकती है। इस घटना से निपटने के मुख्य तरीके आहार, पेट की आत्म-मालिश और व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि हैं।

रेचक
यदि मल लंबे समय तक नहीं आता है, तो डॉक्टर एक रेचक लिख सकते हैं। ऐसी दवाएं असाधारण मामलों में निर्धारित की जाती हैं, क्योंकि वे आंतों की टोन को कम करती हैं। कुछ जुलाब शरीर से पानी को अवशोषित करके काम करते हैं, जो सर्जरी के बाद वांछनीय नहीं है। सबसे अच्छा विकल्प ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ है, जिसका स्थानीय रेचक प्रभाव होता है और न्यूनतम दुष्प्रभाव होते हैं।
औषधीय दवाओं के अलावा, मल को सामान्य करने के लिए लोक उपचार भी हैं। यदि कब्ज अल्पकालिक है, तो कैमोमाइल, आलूबुखारा और गेहूं की भूसी का काढ़ा मदद कर सकता है।

पूर्ण विश्राम

किसी भी सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, यहां तक ​​कि न्यूनतम इनवेसिव (कम-दर्दनाक) लैप्रोस्कोपी के बाद, मानव प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक कमजोर हो जाती है। कमजोर प्रतिरक्षा ठीक होने में बाधा डालती है और ऑपरेशन के बाद जटिलताएं पैदा कर सकती है। इसके अलावा, एपेंडिसाइटिस को हटाने के बाद, स्वास्थ्य और काम के बारे में चिंताओं के कारण तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता अक्सर बाधित होती है। सर्जरी के बाद पालन किए जाने वाले प्रतिबंध (खेल, सेक्स, भोजन में) भी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन देने के प्रभावी तरीकों में से एक रात की स्वस्थ नींद है। नींद की समस्या न होने से शरीर रात में ठीक हो जाता है, जिसका रोगी की मानसिक और शारीरिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कुछ अनुशंसाओं का पालन करने से आपको स्वस्थ नींद व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी।

स्वस्थ नींद के नियम निम्नलिखित हैं:

• अनुशंसित दैनिक सैर सोने से पहले सबसे अच्छी होती है;
• बिस्तर पर जाने से दो घंटे पहले, आपको खाने से इनकार कर देना चाहिए, और अंतिम भोजन में हल्का भोजन (सब्जियां, फल, डेयरी उत्पाद) शामिल होना चाहिए;
• आपको 22 से 23 घंटों के बीच बिस्तर पर जाना चाहिए, क्योंकि यह मानव जैविक लय से मेल खाता है;
• सुबह उठने का सर्वोत्तम समय 5 से 6 बजे तक है;
• शयनकक्ष में यांत्रिक टिक-टिक वाली घड़ी या इलेक्ट्रॉनिक डिस्प्ले वाली घड़ी की अनुपस्थिति आपको समय को नियंत्रित नहीं करने और तेजी से सो जाने की अनुमति देगी;
• कमरे में हवा ताज़ा होनी चाहिए, इसके लिए बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करना चाहिए और गर्म मौसम में खिड़की खुली रखनी चाहिए।

उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

तीव्र अपेंडिसाइटिस बड़ी आंत में स्थित अपेंडिक्स की सूजन है। रोग कई चरणों में होता है और इसके परिणामस्वरूप अपेंडिक्स फट सकता है, जो पेरिटोनिटिस के विकास से भरा होता है - पेरिटोनियम की सूजन। पुरानी प्रक्रिया की विशेषता तीव्रता की अवधि है जो समय-समय पर दोहराई जाती है।

अपेंडिक्स में सूजन की प्रक्रिया निम्नलिखित स्थितियों में हो सकती है: जब पाइोजेनिक बैक्टीरिया हेमटोजेनस या लसीका मार्ग में प्रवेश करते हैं, फलों के बीज या खिलौनों के छोटे हिस्सों का अंतर्ग्रहण, साथ ही अपच भोजन के कारण होने वाली सूजन जो आंतों के लुमेन को अवरुद्ध करती है। इसके अलावा, यदि आप छिलके वाले बीजों का सेवन करते हैं, तो इससे अपेंडिक्स के लुमेन में रुकावट हो सकती है।

एपेंडिसाइटिस का मुख्य लक्षण गंभीर दर्द है, जो पहले पूरे पेट में फैलता है और फिर दाहिने इलियाक क्षेत्र तक उतरता है। खांसने, छींकने या पैर उठाने पर दर्द तेज हो जाता है। इसके साथ ही मतली, उल्टी, दस्त होने लगते हैं और शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

यदि अपेंडिसाइटिस का संदेह हो तो मरीज को जांच के लिए अस्पताल ले जाया जाता है। उपचार का एकमात्र तरीका सर्जरी है। अपेंडिक्स को हटाने के दो तरीके हैं: पारंपरिक खुली विधि या लेप्रोस्कोप का उपयोग करना।

वर्तमान में, लेप्रोस्कोपिक एपेंडेक्टोमी वयस्कों और बच्चों दोनों के इलाज के लिए तेजी से लोकप्रिय हो रही है। प्रक्रिया के दौरान, सूजन वाले उपांग को तीन छोटे छिद्रों के माध्यम से हटा दिया जाता है। इस मामले में, पारंपरिक सर्जरी की तुलना में रिकवरी का समय काफी कम है।

लेकिन उपचार प्रक्रिया यहीं समाप्त नहीं होती है; पुनर्वास अवधि की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि आप एपेंडेक्टोमी के बाद कैसे खाते हैं। यदि अपेंडिक्स हटाने की सर्जरी के तुरंत बाद आप अपना सामान्य भोजन खाना शुरू कर दें तो क्या होगा? इससे आंतों के टांके के विचलन का खतरा होता है, जो बदले में, पेट की गुहा में आंतों की सामग्री के प्रवेश और सूजन प्रक्रिया के विकास को बढ़ावा देगा।

महत्वपूर्ण! एक बच्चे के लिए, लैप्रोस्कोपिक एंडोस्कोपी पारंपरिक सर्जरी का एक अच्छा विकल्प है।

सबसे कठिन और, शायद, महत्वपूर्ण बात सर्जरी के बाद पहला दिन है। इस अवधि के दौरान, रोगी को खाने या पीने से भी मना किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर को अपने सभी संसाधन पुनर्प्राप्ति पर खर्च करने होंगे। अगर आपको बहुत ज्यादा प्यास लगी है तो आप अपने होठों को पानी से गीला कर सकते हैं। तो, एपेंडेक्टोमी के बाद आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं? आहार कितने समय तक चलना चाहिए? इन और कई अन्य सवालों के जवाब इस लेख में दिए जाएंगे।

एपेंडेक्टोमी के बाद, आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है।

अपेंडिसाइटिस के लिए आहार का सार क्या है?

एपेंडेक्टोमी के बाद आहार में निम्नलिखित कार्य शामिल हैं:

• पाचन तंत्र का कोमल उपचार;
• चयापचय का सामान्यीकरण;
• शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करना;
• प्रतिरक्षा शक्ति में वृद्धि;
• पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं का त्वरण।

सर्जरी के बाद व्यक्ति के दैनिक आहार में ऊर्जा मूल्य कम होना चाहिए। यह मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट और आंशिक रूप से वसा और प्रोटीन की मात्रा को कम करने से होता है।

आइए एपेंडिसाइटिस के लिए पोषण के बुनियादी सिद्धांतों पर विचार करें:

• आंशिक भोजन. भोजन में दिन में 5-6 बार छोटे हिस्से शामिल होने चाहिए। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान यह बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि रोगी बिस्तर पर आराम कर रहा है और इसलिए पेरिस्टलसिस कमजोर हो गया है। इसके अलावा, छोटे-छोटे भोजन टांके को अलग होने से रोकेंगे;
• भोजन को भाप में पकाया या उबाला जाना चाहिए। सर्जरी के बाद पहले दिन, सभी भोजन तरल या अर्ध-तरल रूप में खाया जाना चाहिए। बाद में, आप चिपचिपे दलिया, सूफले और प्यूरी के रूप में ठोस खाद्य पदार्थ खा सकते हैं;
• आहार का विस्तार धीरे-धीरे होना चाहिए;
• भोजन का तापमान आरामदायक रूप से गर्म होना चाहिए। गर्म और ठंडा भोजन आंतों के टांके की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है;
• प्राकृतिक जल की पर्याप्त खपत। तरल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेगा;
• टेबल नमक को सीमित करना। यह तरल पदार्थ को बरकरार रखता है, घाव में माइक्रोसिरिक्युलेशन को ख़राब करता है और परिणामस्वरूप, पुनर्वास अवधि को बढ़ाता है।

सर्जरी के बाद पहले दिनों में मेनू में तरल और अर्ध-तरल व्यंजन शामिल होने चाहिए। सर्जरी के बाद पहले तीन दिनों में क्या प्रतिबंध लगाए जाते हैं? एपेंडेक्टोमी के बाद पहले सप्ताह के साथ-साथ महीने के दौरान आप क्या खा सकते हैं?

पहले तीन दिन

पहला दिन सामान्य एनेस्थीसिया के बाद शरीर की रिकवरी की अवधि है। आमतौर पर इस समय मरीजों को भूख नहीं लगती है। 24 घंटों के बाद और सामान्य स्वास्थ्य के अधीन, कम वसा वाले चिकन शोरबा, चावल का पानी या फलों की जेली की थोड़ी मात्रा देने की अनुमति है।

भविष्य में रोगी को आलू, कद्दू या तोरी की प्यूरी, उबले चावल, घर का बना दही और उबला हुआ चिकन ब्रेस्ट दिया जा सकता है, केवल उपयोग से पहले इसे पोंछ लेना चाहिए।

दूसरे दिन, कम वसा वाले चिकन शोरबा की अनुमति है

पहले हफ्ते

तीन दिनों के बाद, आहार में तरल दलिया और सूप शामिल होते हैं। मांस की भी अनुमति है, लेकिन चिकन ब्रेस्ट को प्राथमिकता दी जाती है। चिकन एक आहार उत्पाद है और शरीर द्वारा अच्छी तरह अवशोषित होता है। इसके अलावा, किण्वित दूध उत्पादों के बारे में मत भूलिए, जो आंतों को लाभकारी बैक्टीरिया से भर देते हैं और सर्जरी के बाद आपको तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं।

महत्वपूर्ण! एपेंडेक्टोमी के बाद आदर्श फल केला है।

पहला महिना

आपको एक महीने तक तरल और मसला हुआ खाना खाना जारी रखना चाहिए। सूप बनाने के लिए सब्जियों को ब्लेंडर से गुजारना चाहिए। मुख्य व्यंजन तैयार करने के लिए सब्जियों को उबालकर और उबालकर पकाया जा सकता है। दलिया बनाने के लिए आपको पानी और दूध को बराबर मात्रा में मिलाना होगा.

मीठा खाने के शौकीन लोगों के लिए मार्शमॉलो, शहद और सूखे मेवे की अनुमति है। आपको कुछ समय के लिए कन्फेक्शनरी और चॉकलेट छोड़नी होगी। आप धीरे-धीरे अपने आहार में जामुन और फल शामिल कर सकते हैं, लेकिन अंगूर, नाशपाती और अमृत से बचना बेहतर है। एक महीने के आहार पोषण के बाद, आप अपने सामान्य आहार पर लौट सकते हैं।

ऑपरेशन के एक सप्ताह बाद, आपको दलिया, सूप और किण्वित दूध उत्पाद खाने की अनुमति है।

परिशिष्ट घुसपैठ के लिए पोषण

यह जटिलता रोग की शुरुआत के तीसरे या चौथे दिन विकसित हो सकती है। घुसपैठ एक निश्चित संघनन है जो टटोलने पर गंभीर दर्द का कारण बनता है। रोगी की हालत खराब हो जाती है, शरीर का तापमान बहुत बढ़ जाता है और नाभि क्षेत्र में पैरॉक्सिस्मल दर्द दिखाई देता है। घटनाओं के विकास की दो संभावित दिशाएँ हैं: घुसपैठ जटिलताओं के बिना हल हो जाती है या एक शुद्ध प्रक्रिया होती है।

शांत एपेंडिसियल घुसपैठ के साथ, सर्जरी नहीं की जा सकती है। मरीज को सख्त बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है। उपचार के लिए मुख्य शर्तों में से एक ऐसे आहार का पालन करना है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग (जीआईटी) के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है।

आहार के हिस्से के रूप में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों की अनुमति है:

• कम वसा वाला पनीर;
• केले;
• भरता;
• शुद्ध सब्जियों के साथ शाकाहारी सूप;
• मछली का सूप.

सभी भोजन भाप में पकाया जाना चाहिए। डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, तले हुए खाद्य पदार्थ, अर्द्ध-तैयार उत्पाद आदि को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

आप कफयुक्त रूप में क्या खा सकते हैं?

कफजन्य एपेंडिसाइटिस सूजन प्रक्रिया के चरणों में से एक है। बृहदान्त्र के वर्मीफॉर्म अपेंडिक्स की दीवारों का शुद्ध पिघलना होता है, लेकिन अंग की अखंडता से समझौता नहीं किया जाता है। कफयुक्त अवस्था में दर्द, मतली, कमजोरी और शुष्क मुंह बढ़ जाता है।

कफयुक्त अपेंडिसाइटिस के बाद पहले दिन खाना-पीना मना है

उत्पादों का सेवन नरम, तरल और गूदेदार रूप में किया जाना चाहिए। आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं खा सकते हैं यह आपके डॉक्टर द्वारा तय किया जाता है और उनकी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। शुरूआती दिनों में आपको ठोस आहार बिल्कुल नहीं खाना चाहिए। यदि आप नहीं जानते कि एपेन्डेक्टॉमी के बाद अस्पताल के मरीज के पास क्या ले जाना बेहतर है, तो मसले हुए आलू और कम वसा वाला शोरबा तैयार करें। आप कम वसा वाला केफिर भी खरीद सकते हैं।

पेरिटोनिटिस के बाद आहार

पेरिटोनिटिस एपेंडिसाइटिस की एक खतरनाक जटिलता है जो घातक हो सकती है। पेरिटोनियम की सूजन के कारण पेट में असहनीय दर्द होता है। कभी-कभी रोगियों को कम दर्द का अनुभव हो सकता है, लेकिन यह एक काल्पनिक कल्याण है, जो दर्शाता है कि रिसेप्टर्स असंवेदनशील हो गए हैं। पेट की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, पेट बोर्ड की तरह सख्त हो जाता है। एक व्यक्ति को ठंडा पसीना, पलटा उल्टी, और तेज़ नाड़ी विकसित होती है।

महत्वपूर्ण! पेरिटोनिटिस के बाद कुछ समय तक, रोगियों को एक ट्यूब के माध्यम से भोजन दिया जाता है।

शरीर ठीक होने के बाद व्यक्ति सामान्य तरीके से खाना खा सकता है। प्रति दिन दो उबले नरम उबले अंडे या एक भाप आमलेट की अनुमति है। उन सब्जियों को प्राथमिकता दी जाती है जिनमें मोटा फाइबर न हो। डेयरी उत्पादों में वसा की मात्रा कम होनी चाहिए। सूखी रोटी की अनुमति है. आप गुलाब जल का अर्क पी सकते हैं।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि एपेंडेक्टोमी के बाद आहार संबंधी पोषण शीघ्र स्वस्थ होने के लिए एक शर्त है। पहले दिन मरीज़ों को खाने-पीने की अनुमति नहीं होती है। अगले कुछ दिनों में सख्त आहार का पालन करना चाहिए, जिसका आधार तरल और अर्ध-तरल भोजन है। आपको पूरे एक महीने तक आहार का पालन करना चाहिए, जिसके बाद आप अपने सामान्य आहार पर लौट सकते हैं।

"अपेंडिसाइटिस" शब्द का प्रयोग अपेंडिक्स की सूजन के लिए किया जाता है, जो बड़ी आंत से फैलती है। यदि इसमें सूजन हो तो आपको इस क्षेत्र में तीव्र दर्द महसूस होने लगता है। इसी समय, तापमान काफी बढ़ जाता है, साथ ही आंतों में गड़बड़ी भी होती है। सर्जरी के बाद, आपको एपेंडेक्टोमी के बाद आहार की आवश्यकता होती है जो आपके शरीर को टोन करने में मदद करेगा। एपेंडिसाइटिस को खत्म करने के बाद मुख्य सिद्धांत क्रमाकुंचन को बहाल करना और धीरे-धीरे और चरणबद्ध तरीके से खाद्य पदार्थों को अपने सामान्य आहार में शामिल करना है।

आप पहले चरण में क्या खा सकते हैं?

सर्जरी के तुरंत बाद आप शायद ही कुछ खाना चाहेंगे। हालांकि, पौष्टिक शोरबा का सेवन करना आवश्यक होगा, जो ताकत बहाल करने में मदद करेगा। यह चिकन या बीफ हो सकता है, जिसे खाना पकाने के दौरान फ़िल्टर किया जाना चाहिए ताकि यह केंद्रित न हो। यदि आप नहीं जानते कि आप एपेंडिसाइटिस के बाद क्या खा सकते हैं, तो इस मामले में, हीलिंग बेरीज और फलों के काढ़े के साथ-साथ चावल के पानी और हर्बल मीठी चाय से तैयार प्राकृतिक जेली आपके लिए उपयुक्त है। जेली को भी छूट न दें।

यदि शरीर संतोषजनक ढंग से तरल पदार्थ को स्वीकार करता है, तो डॉक्टर को आंतों से आने वाली हल्की सी आवाज दिखाई देगी। अब आप धीरे-धीरे कोमल पोषण का परिचय दे सकते हैं।

पहले दिनों में, पौष्टिक चिकन शोरबा को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है, जो सर्जरी के बाद जल्दी से ताकत बहाल करना संभव बनाता है, और ऊतक उपचार को भी प्रभावित करता है। इसके अलावा, दही का सेवन करें, जो कुछ हद तक मतली से राहत देता है - यह एपेंडिसाइटिस के बाद का आहार है जिसका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।

इस मामले में, हम प्राकृतिक दही को ध्यान में रखते हैं, जिसमें आपको स्वाद या रंग नहीं मिलेंगे। शिशु आहार में उपयोग किया जाने वाला पनीर भी उपयुक्त है। दुनिया भर के डॉक्टर कद्दू और तोरी खाने की सलाह देते हैं, जो अद्वितीय विटामिन ए से भरपूर होते हैं, जो उपचार को बढ़ावा देते हैं। आप ताज़ी तोरी की प्यूरी बना सकते हैं। उबली हुई गाजर भी इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं।

पेट के लिए सौम्य भोजन

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जो खाते हैं वह अतिरिक्त नुकसान नहीं पहुंचाता है, बल्कि उपचार को बढ़ावा देता है। इसलिए, आप उबले या बेक्ड आलू को प्राथमिकता दे सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि ऐसा भोजन वनस्पति वसा मिलाए बिना तैयार किया जाता है, ताकि आंतों में जलन न हो। धीमी कुकर में संसाधित या उबले हुए उबले चावल और चिकन को प्राथमिकता देने की भी सिफारिश की जाती है। ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो गैस का कारण बन सकते हैं।

एपेंडिसाइटिस के बाद का आहार घाव भरने के लिए यथासंभव प्रभावी और कोमल होना चाहिए। मटर और बीन्स जैसी फलियां खाना सख्त मना है।

अपेंडिसाइटिस होने पर आपको क्या नहीं खाना चाहिए?

निषेधों की सूची में सेम और मटर जैसी फलियां, साथ ही दूध, चीनी गोभी, सफेद गोभी और ब्रोकोली भी शामिल हैं। यदि आपका डॉक्टर इसकी अनुमति देता है, तो आप अपने आहार में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं।

कुछ समय के लिए, स्मोक्ड मांस, अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ, साथ ही वसायुक्त मांस (भेड़ का बच्चा और सूअर का मांस) को छोड़ दें, भले ही आप उनके प्रति बहुत आकर्षित हों। शीर्ष निषेधों में मसालेदार और मसालेदार भोजन, साथ ही सोडा, जो कई लोगों द्वारा पसंद किया जाता है, शामिल हैं।

• फास्ट फूड, केक और किसी भी अन्य कन्फेक्शनरी उत्पादों से बचें।
• इसमें पनीर भी शामिल है.
• ठोस आहार
• अंगूर, नेक्टराइन और नाशपाती
• पका हुआ दूध
• मसाले

ऐसे प्रतिबंध 2 सप्ताह तक चलते हैं, जिसके बाद आप अपने सामान्य आहार पर स्विच कर सकते हैं

मल बहाली और उपचार के लिए पोषण

सर्जरी के बाद, ऐसे मामले हैं जहां रोगी को कब्ज का अनुभव हुआ। इस मामले में, एपेंडिसाइटिस हटाने के बाद एक विशेष आहार, जो पौधों के फाइबर से भरपूर होता है, आपकी मदद करेगा। इसमें आलू, सूखे मेवे, साथ ही रसभरी, स्ट्रॉबेरी, विभिन्न सब्जियाँ (लेकिन टमाटर नहीं) और गुलाब के कूल्हे, या इसका आसव शामिल हैं। आपको इसे फाइबर के साथ ज़्यादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह गैसों के निर्माण को भड़काता है। कृपया ध्यान दें कि भाग छोटे होने चाहिए, लेकिन आपको जितनी बार संभव हो खाना चाहिए। डॉक्टर सलाह देते हैं कि भोजन की स्थिरता खट्टा क्रीम या दलिया की बनावट जैसी हो। समय के साथ, भोजन को कम ज़ोर से पीसना संभव होगा, लेकिन सभी मामलों में भोजन नरम होना चाहिए।

आप अपने आहार में उबले हुए दलिया के साथ-साथ उबले हुए दलिया को भी शामिल कर सकते हैं। भोजन को पचाने में मदद के लिए भोजन से आधे घंटे पहले थोड़ा पानी पीने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। इसके अलावा, अपेंडिसाइटिस के बाद के आहार में खाने के 1.5 घंटे बाद पानी पीना भी शामिल है।

उन लोगों के लिए नमूना मेनू जिन्होंने हाल ही में एपेंडेक्टोमी का अनुभव किया है

• उबली हुई सब्जियों और फलों, कम वसा वाले दूध और क्रीम का सेवन करें
• हल्के नमकीन और कम वसा वाले शोरबा, साथ ही प्यूरी सूप
• कुछ किण्वित दूध उत्पाद (कम वसा वाले प्राकृतिक दही, पनीर)
• कम वसा वाली मछली और मांस, जो मुख्य रूप से भाप में पकाया जाता है।

जो उत्पाद इन उद्देश्यों के लिए बहुत उपयोगी हैं उनमें तोरी, लीक और चुकंदर भी शामिल हैं। पहले कोर्स के रूप में, आप सब्जियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। सब्जियां बनाने के लिए आप सबसे पहले इन्हें ब्लेंडर में पीस लें या फिर अच्छी तरह मैश कर लें. अब आप इसमें थोड़ा सा पानी, थोड़ी मात्रा में नमक और फिर जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं। सभी व्यंजन मेयोनेज़ या कोई अन्य सॉस मिलाए बिना तैयार किए जाने चाहिए।

उपचारात्मक आहार

दलिया, सब्जियों के साथ पकाया हुआ अनाज और चावल जैसे अनाज अविश्वसनीय रूप से स्वास्थ्यवर्धक माने जाते हैं। यदि आपका लक्ष्य पकवान को आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और विटामिन से संतृप्त करना है, तो आप विभिन्न गैर-निषिद्ध सब्जियों के साथ संयोजन में अनाज खा सकते हैं। व्यवसाय के प्रति यह दृष्टिकोण आंतों को आवश्यक संतुलन बहाल करने में मदद करता है। ऑपरेशन के तुरंत बाद, आप पुनर्स्थापनात्मक बकरी का दूध पी सकते हैं, लेकिन आपको बहुत ठंडा या, इसके विपरीत, गर्म खाद्य पदार्थों को अपने पेट पर नहीं जाने देना चाहिए और इसे परेशान करना चाहिए।

आहार का पालन करने के एक सप्ताह के बाद, आप विभिन्न मशरूम व्यंजन, मछली और सब्जियों के साथ तैयार किए गए आमलेट, साथ ही पास्ता पुलाव भी खा सकते हैं।

पुनर्वास के दौरान शराब का सेवन

किसी भी परिस्थिति में आपको तब तक शराब नहीं पीनी चाहिए जब तक बाहरी और आंतरिक टांके ठीक से ठीक न हो जाएं।

एपेंडिसाइटिस के बाद, आपको ऐसे आहार का सख्ती से पालन करना चाहिए जो आपको जल्दी ठीक होने में मदद करेगा।

ऐसी सूजन संबंधी बीमारी का इलाज केवल सर्जिकल ही हो सकता है। सर्जरी के दौरान बड़ी आंत और छोटी आंत से सटे एक छोटे अपेंडिक्स को हटा दिया जाता है।

पश्चात की अवधि में, एक महत्वपूर्ण बिंदु आंतों की गतिशीलता की बहाली, या इसकी सामान्य प्राकृतिक गतिविधियों की बहाली है। इसे केवल आहार का पालन करके स्वास्थ्य से समझौता किए बिना प्राप्त किया जा सकता है, जिसका मुख्य सिद्धांत आहार में खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे शामिल करना है।

अपेंडिसाइटिस दूर होने के बाद आपको अधिक मात्रा में भोजन नहीं करना चाहिए। थोड़ा-थोड़ा करके खाएं, लेकिन अक्सर - हर 2-3 घंटे में।

क्या मैं सर्जरी के तुरंत बाद खा सकता हूँ?

पहले दिन इसे खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लेकिन आप साफ़ तरल पदार्थ पीकर मतली और बेचैनी से राहत पा सकते हैं। फल और बेरी जेली, सेब का रस, गर्म चाय और कम वसा वाला शोरबा इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं।

यदि तरल भोजन के पहले सेवन के बाद कोई समस्या उत्पन्न नहीं होती है, और डॉक्टर आंतों में एक विशिष्ट शोर सुन सकते हैं, तो आंतों के कार्य को बहाल करने का तंत्र सफलतापूर्वक शुरू हो गया है। अब आप नरम व्यंजनों पर स्विच कर सकते हैं।

मसले हुए आलू, उबला हुआ चिकन, चावल, केले - इन उत्पादों को कुछ दिनों के बाद धीरे-धीरे ऑपरेशन वाले रोगी के आहार में शामिल किया जाना चाहिए। यदि ऐसा भोजन सुरक्षित रूप से शरीर में जड़ें जमा चुका है, तो अनुमत उत्पादों का विस्तार गेहूं की भूसी, एक प्रकार का अनाज, सूखे फल के साथ दलिया और समुद्री मछली को शामिल करने के लिए किया जाता है।

खाया गया भोजन बहुत अधिक गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए। और आप इसे बकरी के दूध, केफिर और दही से धो सकते हैं, जिसमें वसा की मात्रा 2% से अधिक नहीं होती है।

विटामिन ए से भरपूर तोरी और कद्दू सर्जरी के बाद उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेंगे। इनका सेवन उबली हुई सब्जियों से बनी प्यूरी के रूप में किया जाता है।

फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से न केवल शरीर उपयोगी पदार्थों से भर जाता है, बल्कि कब्ज को रोकने में भी मदद करता है, जो रोगी की शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण हो सकता है। लेकिन, आहार फाइबर के लाभों के बावजूद, आपको उन्हें तुरंत बड़ी मात्रा में आहार में शामिल नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे गैस गठन को बढ़ा सकते हैं।

एपेंडिसाइटिस हटाने के बाद उपभोग के लिए निषिद्ध उत्पाद

सर्जरी के बाद पहले 2-3 दिनों में, आपको खाना नहीं खाना चाहिए, यहां तक ​​कि मसला हुआ खाना भी नहीं खाना चाहिए या दूध नहीं पीना चाहिए। इसके बाद, 2 - 3 सप्ताह के लिए, वसायुक्त शोरबा, कार्बोनेटेड पेय, मसालों से युक्त व्यंजन, अचार और स्मोक्ड मीट की खपत पर प्रतिबंध लगाया जाता है।

सभी प्रकार की गोभी, मांस व्यंजन, वसायुक्त कन्फेक्शनरी और विभिन्न प्रकार के पनीर, पनीर और फास्ट फूड को भी आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। यदि पश्चात की अवधि में पाचन तंत्र में कोई असामान्यताएं नहीं थीं, तो डॉक्टर आहार प्रतिबंध हटा देते हैं और कब्ज को रोकने के लिए लगभग 10 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। ऑपरेशन के एक महीने बाद, आप हल्की शारीरिक गतिविधि शुरू कर सकते हैं।

एपेंडिसाइटिस हटाने के बाद एक चिकित्सीय आहार दो समस्याओं का समाधान करता है। सबसे पहले, यह पाचन तंत्र को आराम प्रदान करता है, जो सर्जरी के बाद आवश्यक है। इसके अलावा, सही आहार ऑपरेशन के बाद घाव को तेजी से ठीक करने की अनुमति देता है, और रोगी को यांत्रिक दबाव से अलग होने वाले टांके से बचने की अनुमति देता है। आहार पश्चात की अवधि में रोगियों को निर्धारित किया जाना चाहिए और डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार बिल्कुल पालन किया जाना चाहिए। सर्जरी के बाद पुनर्वास की गति एक व्यक्तिगत संकेतक है। कुछ लोगों में, आंतें पहले दिन से ही क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला आंदोलनों को फिर से शुरू कर देती हैं, दूसरों में - थोड़ी देर बाद। एक तरह से या किसी अन्य, जबकि कोई क्रमाकुंचन नहीं है, भोजन का सामान्य तरीके से सेवन नहीं किया जा सकता है। ड्रॉपर के रूप में पोषण मिश्रण को निर्धारित करना संभव है, लेकिन भोजन या पेय के रूप में नहीं। लेकिन आमतौर पर पोषण संबंधी ड्रिप से परहेज किया जाता है, क्योंकि रोगी के पास बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करने का समय नहीं होता है, और खाने की क्षमता जल्दी से बहाल हो जाती है। सर्जरी के बाद पहले दिन सामान्य भूख नहीं लगती।

एपेंडेक्टोमी के बाद आहार का पहला सप्ताह

सर्जरी के बाद पहला दिन बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। जैसे ही प्राकृतिक क्रमाकुंचन फिर से शुरू हो जाता है, रोगी को तरल पदार्थ दिए जा सकते हैं। यह कम मात्रा में साधारण पानी है, साथ ही स्पष्ट तरल पदार्थ भी है - चावल का पानी, कम वसा वाला चिकन शोरबा और कम मात्रा में निकालने वाले पदार्थों के साथ फलों का मिश्रण। लेकिन सामान्य नियम यह है कि हस्तक्षेप के बाद पहले 12 घंटों में भोजन से इंकार कर दिया जाए।

दूसरा दिन पश्चात आहार के पहले चरण की शुरुआत है। आप केवल तभी खा सकते हैं जब क्रमाकुंचन पूरी तरह से फिर से शुरू हो गया हो और आंतों की गैसों का प्राकृतिक स्राव बहाल हो गया हो। सर्जरी के बाद पहले तीन दिनों तक मुख्य नियम ठोस भोजन नहीं खाना है। सभी उत्पादों को कुचलकर प्यूरी बना लिया जाना चाहिए या उनकी स्थिरता शोरबा या जेली जैसी होनी चाहिए। यह पाचन तंत्र को यांत्रिक सुरक्षा प्रदान करता है।

दूसरे से छठे दिन तक निम्नलिखित उत्पादों का सेवन किया जाता है:

• कम वसा वाला चिकन सूफले। उबले हुए चिकन को थोड़ी मात्रा में शोरबा के साथ मांस की चक्की के माध्यम से पीस लिया जाता है;
• बड़ी मात्रा में मक्खन, पनीर और अंडे मिलाए बिना मसले हुए आलू। आमतौर पर, मरीजों को बस दूध की एक बूंद के साथ मसले हुए आलू परोसे जाते हैं;
• चावल का पानी और चिपचिपा मसला हुआ चावल दलिया;
• उबली या उबली हुई गैर-अम्लीय सब्जियों की प्यूरी - तोरी या कद्दू।

भोजन को छोटे भागों में खाने, हर 2-3 घंटे में खाने और भोजन शुरू करने से कम से कम 30 मिनट पहले अलग से पीने की सलाह दी जाती है। रोगी की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी की जाती है; यदि कोई व्यंजन आंतों में गैस बनने या दर्द का कारण बनता है, तो उन्हें हटा दिया जाता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति की जांच की जाती है।

पुनर्वास अवधि की शुरुआत में, जठरांत्र संबंधी मार्ग में जलन पैदा करने वाले सभी पदार्थों का उपयोग निषिद्ध है। इस सूची में प्याज, लहसुन, सभी प्रकार की जड़ी-बूटियाँ और मसाले शामिल हैं। स्वाभाविक रूप से, चाय या कॉफ़ी पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कुछ स्रोतों से संकेत मिलता है कि जैसे-जैसे पुनर्वास आगे बढ़ता है, डॉक्टर रोगी को बहुत कमजोर चाय या गुलाब का काढ़ा पीने की अनुमति दे सकते हैं। लेकिन शुरुआत में ही मुख्य पेय पानी है।

केफिर और दही के संबंध में भी राय अलग-अलग थी। एपेंडिसाइटिस को हटाने के बाद पुनर्वास पर विदेशी स्रोतों से संकेत मिलता है कि इन पेय को सर्जरी के बाद दूसरे सप्ताह से ही रोगी के आहार में वापस कर दिया जाना चाहिए। पहले, अस्वीकृति प्रतिक्रिया और विभिन्न पाचन विकार संभव हैं। घरेलू स्रोत इतने स्पष्ट नहीं हैं और संकेत देते हैं कि कम वसा वाले केफिर और दही बिना डाई और स्टार्च मिलाए पहले दिन से ही संभव हैं।

एपेंडेक्टोमी के बाद 7 से 14 दिनों तक आहार

इस अवधि के दौरान, पुनर्योजी प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। मरीजों को पीने के नियम के बारे में नहीं भूलना चाहिए। आमतौर पर, प्रति दिन 1.5 लीटर साफ पानी पीने की सलाह दी जाती है जबकि शारीरिक गतिविधि सीमित है। लेकिन कुछ स्रोतों में आपको मुफ्त तरल पदार्थ को प्रति दिन 2 लीटर तक बढ़ाने की सिफारिश भी मिल सकती है। नियमित आहार के विपरीत, यहां पानी को सख्ती से अलग से, कमरे के तापमान तक गर्म करके और बहुत धीरे-धीरे पीने की सलाह दी जाती है, ताकि पाचन अंगों पर यांत्रिक भार न बढ़े।

पेय पदार्थ धीरे-धीरे आहार में लौट रहे हैं। आमतौर पर, रोगियों को बहुत कमजोर चाय, गुलाब और कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, वह भी कम सांद्रता में। कासनी का काढ़ा लेने का प्रश्न सख्ती से व्यक्तिगत रूप से तय किया जाना चाहिए। कुछ डॉक्टर इस पेय को खराब विकल्प मानते हैं क्योंकि इसमें काफी मात्रा में आहारीय फाइबर होता है और इसलिए यह पाचन में बाधा उत्पन्न कर सकता है। दूसरों का मानना ​​है कि वही आहार फाइबर जठरांत्र संबंधी मार्ग को तेजी से ठीक होने में मदद करता है। इसलिए अगर आपको चिकोरी पसंद है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

फलों और सब्जियों के रस की अनुमति है, लेकिन कम मात्रा में, 150 मिलीलीटर से अधिक नहीं, और बिना अतिरिक्त चीनी के। प्राकृतिक रूप से मीठे रस और मिश्रण को प्राथमिकता दी जाती है - कद्दू, कद्दू-नाशपाती का रस और गाजर का रस।

विभिन्न फल आहार में लौट रहे हैं। कब्ज को रोकने के लिए, प्रति दिन कम से कम 300 ग्राम की मात्रा में उबली हुई गाजर, साथ ही स्टू, बेक्ड और उबले हुए कद्दू का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, आहार में बेक्ड या उबली हुई तोरी शामिल हो सकती है। मुख्य बात यह है कि सब्जियों को पारंपरिक वसायुक्त सॉस के साथ सीज़न न करें। यदि संभव हो तो किसी भी सब्जी के व्यंजन को प्यूरी या प्यूरी बना लेना चाहिए। दूसरे सप्ताह में, आपको अभी भी नरम भोजन खाने की ज़रूरत है। आप आलू खा सकते हैं, लेकिन तले हुए नहीं, और बिना पनीर और मलाईदार सॉस के। आमतौर पर मसले हुए आलू को थोड़े से पानी और दूध के साथ नए आलू से बनाया जाता है। सप्ताह के अंत में, चुकंदर आहार में वापस आ सकता है, लेकिन कम मात्रा में, और सख्ती से उबले हुए रूप में। सब्जियों को खाली पेट खाने की सलाह नहीं दी जाती है; कुछ प्रोटीन या अनाज के व्यंजन के बाद उन्हें खाना सबसे अच्छा है।

प्रोटीन के स्रोत उतने विविध नहीं हैं। चिकन शोरबा और सूफले आहार में रहते हैं, और इन उत्पादों से दुबले गोमांस और मछली और उबले हुए कटलेट से सूफले भी जोड़े जाते हैं। प्रोटीन का भाग छोटा होना चाहिए, उत्पाद की उपज का 120 ग्राम से अधिक नहीं। सॉसेज और सॉसेज के संबंध में राय अलग-अलग थी। सोवियत काल के पुराने स्रोतों से संकेत मिलता है कि सर्जरी के बाद दूसरे सप्ताह के अंत तक, दूध के सॉसेज और डॉक्टर के सॉसेज को नाश्ते के रूप में कम मात्रा में खाया जा सकता है। नए लोग पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान इन उत्पादों का सेवन करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

रोटी को लेकर भी एक राय नहीं है. कुछ स्रोत प्रति दिन 60 ग्राम तक सफेद ब्रेड की अनुमति देते हैं, अन्य अन्य स्रोतों से कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करने की सलाह देते हैं। किसी भी मामले में, दूसरे सप्ताह में नरम दलिया में उबाला हुआ एक प्रकार का अनाज, वही सफेद चावल और दलिया खाने की सलाह दी जाती है।

दूसरे सप्ताह के अंत तक फलों को धीरे-धीरे शामिल किया जाता है; ये नरम फलों की मीठी प्यूरी होनी चाहिए जैसे कि बच्चों की आड़ू, नाशपाती और सेब से बनी प्यूरी। मात्रा छोटी है, शायद 100 ग्राम तक।

अंडे और डेयरी उत्पाद भी धीरे-धीरे पेश किए जाते हैं। पनीर अभी भी प्रतिबंधित है; कम और मध्यम वसा वाले पनीर को कड़ी छलनी के माध्यम से शुद्ध करके दही सूफले में बदलने की सलाह दी जाती है। अंडे को उबालकर एक बार में वस्तुतः 1 टुकड़ा डाला जाता है। यदि रोगी कब्ज से पीड़ित है, तो उन्हें अस्थायी रूप से बाहर रखा जाता है।

यदि रोगी को उल्टी या दस्त है, तो आहार को डॉक्टर द्वारा समायोजित किया जाना चाहिए; स्वतंत्र "प्रयोगों" की अनुमति नहीं है।

खासतौर पर फिटनेस ट्रेनर ऐलेना सेलिवानोवा के लिए