चुंबकीय तरंगें मनुष्य को किस प्रकार प्रभावित करती हैं? मनुष्य पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रभाव

क्राफ्ट एवगेनी, डायचकोवा ऐलेना

पिछली सदी के 60 के दशक से वैज्ञानिक और तकनीकी क्रांति शुरू हुई। यह वह समय था जब पहले कंप्यूटर और रेडियोटेलीफोन का आविष्कार किया गया था, और पहला उपग्रह संचार विकसित और लॉन्च किया गया था। इन नवाचारों के समानांतर, उस समय आम विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोतों की संख्या में वृद्धि हुई: रडार स्टेशन; रेडियो रिले स्टेशन; टेलीविजन टावर्स. लगभग उसी समय, उन्नत औद्योगिक देशों को मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभावों में रुचि होने लगी। अब इलेक्ट्रॉनिक्स, जिसके बिना हमारा काम नहीं चल सकता, काम और फुरसत दोनों समय चौबीसों घंटे हमारा साथ देता है। टेलीविजन, माइक्रोवेव ओवन, मोबाइल फोन, कंप्यूटर, एक तरफ तो हमारी मदद करते हैं, लेकिन दूसरी तरफ, वे हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अदृश्य लेकिन निश्चित खतरा पैदा करते हैं - विद्युत चुम्बकीय धुआं - मानव निर्मित उपकरणों और उपकरणों से ईएम विकिरण का एक सेट . अधिकांश लोग दैनिक आधार पर विभिन्न स्तरों और आवृत्तियों के ईएमएफ के संपर्क में आते हैं। मनुष्यों के लिए सबसे बड़ा खतरा 40 - 70 गीगाहर्ट्ज की आवृत्ति के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव है, जो मानव कोशिकाओं के आकार के साथ ईएम तरंगों की लंबाई की अनुरूपता के कारण है। अब यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि एक व्यक्ति व्यापक आवृत्तियों की विद्युत चुम्बकीय तरंगों की ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम है, जो बाद में जीवित संरचनाओं के गर्म होने और कोशिका मृत्यु की ओर ले जाता है। वैज्ञानिकों ने मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव को सबसे खतरनाक कारकों में से एक के रूप में पहचानने और दुनिया की आबादी की सुरक्षा के लिए सख्त कदम उठाने का प्रस्ताव दिया है।

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पूर्व दर्शन:

MBOU मत्यशेव्स्काया माध्यमिक विद्यालय

भौतिकी शोध पत्र

विषय पर

"विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव

मानव शरीर पर"

द्वारा पूरा किया गया: क्राफ्ट एवगेनी, 11वीं कक्षा का छात्र,

डायचकोवा ऐलेना, 10वीं कक्षा की छात्रा

प्रमुख: कलिनिना एन.वी.

2011/2012 शैक्षणिक वर्ष वर्ष

कार्य का लक्ष्य:

मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव का अध्ययन करें।

कार्य :

1. पता लगाएं कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण मानव शरीर के साथ कैसे संपर्क करता है।

2. अध्ययन करें कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है।

3. मानव शरीर पर कंप्यूटर, मोबाइल फोन और माइक्रोवेव ओवन के प्रभाव के मुख्य हानिकारक कारकों की पहचान करें।

4. अपना शोध करें:

क) माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के लिए कंप्यूटर की उपलब्धता का पता लगाएं,

बी) छात्रों के ध्यान, स्मृति और दृष्टि पर पीसी के प्रभाव का निर्धारण करें।

1. संकट।

2. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव।

4. माइक्रोवेव, सेल फोन और कंप्यूटर से नुकसान।

5. कंप्यूटर पर काम करने के परिणाम.

6. हमारा शोध।

7. विद्युत चुम्बकीय विकिरण से खुद को कैसे बचाएं?

8. निष्कर्ष।

9. अनुप्रयोग।

1. संकट

पिछली सदी के 60 के दशक से वैज्ञानिक और तकनीकी क्रांति शुरू हुई। यह वह समय था जब पहले कंप्यूटर और रेडियोटेलीफोन का आविष्कार किया गया था (पहले मोबाइल फोन का वजन लगभग 50 किलोग्राम था और कारों में ले जाया जाता था), और पहला उपग्रह संचार विकसित और लॉन्च किया गया था। इन नवाचारों के समानांतर, उस समय आम विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोतों की संख्या में वृद्धि हुई: रडार स्टेशन; रेडियो रिले स्टेशन; टेलीविजन टावर्स. लगभग उसी समय, उन्नत औद्योगिक देशों को मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभावों में रुचि होने लगी।

मनुष्यों के लिए सबसे बड़ा खतरा 40 - 70 गीगाहर्ट्ज की आवृत्ति के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव है, जो मानव कोशिकाओं के आकार के साथ ईएम तरंगों की लंबाई की अनुरूपता के कारण है।

21वीं सदी की शुरुआत में, उच्चतम आवृत्ति संचार उपग्रहों (11 गीगाहर्ट्ज) के साथ था और हालांकि प्रेषित सिग्नल की शक्ति अधिक थी, केवल माइक्रोवाट ही पृथ्वी की सतह तक पहुंचते थे। 2009 में, मोबाइल ऑपरेटरों ने शहर के निवासियों को एक और आश्चर्य प्रस्तुत किया - बेस स्टेशनों के बीच संचार आवृत्ति को 25 गीगाहर्ट्ज तक बढ़ाकर (संचारित डेटा की मात्रा बढ़ाने और बेहतर गुणवत्ता वाले मोबाइल संचार प्रदान करने के लिए)। इस प्रकार, 40-70 गीगाहर्ट्ज़ की आवृत्तियों पर मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव एक बार फिर तेजी से बढ़ गया है और हम केवल आशा कर सकते हैं कि परिणाम बहुत दुखद नहीं होंगे। राष्ट्रीय अर्थव्यवस्था में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का व्यापक उपयोग पिछली शताब्दी के मध्य में शुरू हुआ, लेकिन 10 वर्षों के बाद, प्रमुख वैज्ञानिकों को एहसास हुआ कि उनके फायदे का उपयोग दण्ड से मुक्ति के साथ करना संभव नहीं होगा। आखिरकार, जो कुछ भी आउटलेट में प्लग किया गया है और विद्युत प्रवाह का संचालन करता है वह विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का एक स्रोत है, जो शरीर के लिए हानिरहित नहीं है। पिछले 20 वर्षों में दुनिया में बिजली का उपयोग करने वाले उपकरणों और उपकरणों की संख्या हजारों गुना बढ़ गई है। अब इलेक्ट्रॉनिक्स, जिसके बिना हमारा काम नहीं चल सकता, काम और फुरसत दोनों समय चौबीसों घंटे हमारा साथ देता है। टेलीविजन, माइक्रोवेव ओवन, मोबाइल फोन, कंप्यूटर, एक तरफ तो हमारी मदद करते हैं, लेकिन दूसरी तरफ, वे हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अदृश्य लेकिन निश्चित खतरा पैदा करते हैं - विद्युत चुम्बकीय धुआं - मानव निर्मित उपकरणों और उपकरणों से ईएम विकिरण का एक सेट . अधिकांश लोग हर दिन अलग-अलग स्तरों और आवृत्तियों के ईएमएफ के संपर्क में आते हैं, उदाहरण के लिए:

1. पूरे दिन आप एक निजी कंप्यूटर के साथ काम करते हैं, जो आपको बहुत कमजोर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के साथ 10 - 70 गीगाहर्ट्ज की आवृत्तियों पर विकिरणित करता है;
2. शाम को घर पर आप घरेलू उपकरणों आदि द्वारा निर्मित ईएमएफ में होते हैं।

60 के दशक में प्रयोगों के परिणामस्वरूप, यह स्थापित किया गया कि विद्युत चुम्बकीय तरंगें जीवित जीवों के साथ बातचीत करने और उनमें अपनी ऊर्जा स्थानांतरित करने में सक्षम हैं। अब यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि एक व्यक्ति व्यापक आवृत्तियों की विद्युत चुम्बकीय तरंगों की ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम है, जो बाद में जीवित संरचनाओं के गर्म होने और कोशिका मृत्यु की ओर ले जाता है। वैज्ञानिकों ने मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव को सबसे खतरनाक कारकों में से एक के रूप में पहचानने और दुनिया की आबादी की सुरक्षा के लिए सख्त कदम उठाने का प्रस्ताव दिया है।

इसीलिए मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव की समस्या आज भी प्रासंगिक है।

1. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव

हम सभी आधुनिक दुनिया के पूर्ण निवासी हैं, और हम इलेक्ट्रॉनिक्स उद्योग के विकास की त्वरित गति को देखते हैं। इसका मुख्य कारण दुनिया भर में तेजी से हो रही तकनीकी और वैज्ञानिक प्रगति है। आम लोगों के लिए, इस तरह के बदलावों के परिणामस्वरूप रोजमर्रा की जिंदगी में बड़ी मात्रा में इलेक्ट्रॉनिक उपकरण सामने आए। उदाहरण के लिए, प्रत्येक व्यक्ति के घर में आप एक माइक्रोवेव ओवन, एक रेफ्रिजरेटर, एक टीवी, एक स्वचालित वॉशिंग मशीन और अन्य उपयोगी उपकरण पा सकते हैं, हेयर ड्रायर, एक इलेक्ट्रिक रेजर और यहां तक ​​कि एक जूता ड्रायर जैसी छोटी चीजों का तो जिक्र ही नहीं किया जा सकता है। बिजली की खपत करता है. कुछ ही समय में, हमारे अपार्टमेंट शांति और आराम के क्षेत्र से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के बढ़े हुए स्तर के साथ कंक्रीट कक्षों में बदल गए हैं। लेकिन कार्यस्थल पर ईएमआर की अधिकता से बचना शायद ही संभव है, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, लगभग 30% आबादी अपना अधिकांश कामकाजी समय कंप्यूटर पर बिताती है। यह स्थापित किया गया है कि ग्रह पर सभी मानव निर्मित उपकरणों का विद्युत चुम्बकीय विकिरण पृथ्वी के प्राकृतिक भू-चुंबकीय क्षेत्र के स्तर से लाखों गुना अधिक है! बिजली लाइनों, रेडियो और टेलीविजन स्टेशनों, रडार और रेडियो संचार (मोबाइल और उपग्रह सहित), विभिन्न ऊर्जा और ऊर्जा-गहन प्रतिष्ठानों और शहरी विद्युत परिवहन के पास क्षेत्र की ताकत विशेष रूप से तेजी से बढ़ जाती है। वर्तमान में, दुनिया भर के उन्नत वैज्ञानिक केंद्र मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव पर शोध कर रहे हैं। प्राप्त तथ्यों ने विश्व स्वास्थ्य संगठन को विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव के खतरे को मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए मौलिक मानने के लिए मजबूर किया। यहां उनमें से कुछ हैं: स्टॉकहोम में कारोलिंस्का इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में 0.2 μT से अधिक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र के संपर्क में आने पर ल्यूकेमिया विकसित होने की संभावना 2.7 गुना अधिक होती है। और यदि क्षेत्र 0.3 μT से अधिक है, तो बच्चे 3.8 गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं। उनके शोध के परिणामों की पुष्टि स्वीडिश नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ऑक्यूपेशनल डिजीज के वैज्ञानिकों ने की, जिससे साबित हुआ कि बिजली लाइनों से विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव से बच्चों और वयस्कों में रक्त और मस्तिष्क कैंसर के मामलों की संख्या में वृद्धि होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़े बताते हैं कि कंप्यूटर पर काम करते समय बच्चों की दृष्टि प्रति वर्ष 1 डायोप्टर की दर से खराब हो जाती है। 10 साल के बच्चे में, रक्त और मूत्र में नकारात्मक परिवर्तन कंप्यूटर पर काम शुरू करने के 15-20 मिनट बाद, 16 साल के बच्चे में - 30-40 मिनट के बाद, और एक वयस्क में - बाद में दिखाई देते हैं। 2 घंटे, उनके रक्त की संरचना को कैंसर रोगियों के रक्त के करीब लाते हैं। साथ ही, प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में भी नकारात्मक परिवर्तन होते हैं। महिलाओं और पुरुषों दोनों के प्रजनन कार्य पर कंप्यूटर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का एक मजबूत नकारात्मक प्रभाव देखा गया है। स्वीडिश वैज्ञानिकों ने पाया है कि कंप्यूटर पर काम करने वाली गर्भवती महिलाओं में गर्भपात होने की संभावना 1.5 गुना अधिक होती है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय रोग के जन्मजात विकारों वाले बच्चों के होने का जोखिम 2.5 गुना अधिक होता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को कंप्यूटर पर काम करने की सख्त मनाही है, और गर्भवती होने की योजना बना रही महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे कंप्यूटर पर काम करने के समय को कम से कम कर दें या गर्भधारण की प्रस्तावित तिथि से 2-3 महीने पहले इसे पूरी तरह से छोड़ दें। बच्चा। उन लोगों में घातक ट्यूमर के विकास का सीधा संबंध है जो लगातार वीडियो डिस्प्ले टर्मिनल, कॉर्डलेस फोन या रेडियो ट्रांसमीटर के साथ काम करते हैं। इस प्रकार, अमेरिकी पुलिस अधिकारियों के बीच मस्तिष्क कैंसर के मामलों की एक बड़ी संख्या दर्ज की गई, और इसका कारण रेडियो ट्रांसमीटरों के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का हानिकारक प्रभाव था जो वे लगातार उपयोग करते थे।विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों के अनुसार, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के लंबे समय तक संपर्क में रहने का परिणाम, यहां तक ​​कि अपेक्षाकृत कमजोर स्तर पर भी, जैसा कि कई देशों में किए गए अध्ययनों से साबित हुआ है: कैंसर, व्यवहार परिवर्तन, स्मृति हानि, पार्किंसंस और अल्जाइमर रोग हो सकते हैं। , एक स्पष्ट रूप से स्वस्थ व्यक्ति की अचानक मृत्यु सिंड्रोम (अक्सर यह सबवे, ट्रेनों या शक्तिशाली विद्युत ऊर्जा संयंत्रों के पास देखा जाता है), यौन क्रिया का दमन, बड़े शहरों में आत्महत्याओं की संख्या में वृद्धि और कई अन्य नकारात्मक स्थितियां। विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का सबसे खतरनाक प्रभाव गर्भ में पल रहे जीव, बच्चों और एलर्जी रोगों के प्रति संवेदनशील लोगों पर पड़ता है।

1. मानव शरीर के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की परस्पर क्रिया।

अक्सर लोगों से संवाद करते समय निम्नलिखित प्रश्न सुनने को मिलते हैं:

1. क्या विद्युत चुम्बकीय विकिरण वास्तव में हानिकारक है?
2. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव की प्रक्रिया वास्तव में कैसे होती है;
3. क्यों पिछले तीन से चार वर्षों में इलेक्ट्रोमैग्नेटिक स्मॉग दुनिया भर में नंबर 1 खतरा बन गया है।

आइए देखें कि विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा सामान्य रूप से मानव शरीर के साथ कैसे संपर्क कर सकती है। वैज्ञानिकों ने मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के कई प्रकार के प्रभावों की पहचान की है।

सबसे पहले, मानव शरीर शरीर के माध्यम से बहने वाले विद्युत प्रवाह के प्रति संवेदनशील है। कोई भी विद्युत उपकरण जो एक शक्तिशाली चुंबकीय क्षेत्र (हेयर ड्रायर, बिजली लाइनें, घरेलू उपकरण) बनाता है, उसका व्यक्ति पर यह प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, सबवे कार में रहते हुए, एक व्यक्ति एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र के अंदर होता है, जिससे शरीर में विद्युत धाराएं उत्पन्न होती हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करती हैं। यह विद्युत चुम्बकीय विकिरण के इस प्रकार के प्रभाव के खिलाफ है कि मानव स्वास्थ्य की रक्षा करने वाले सार्वजनिक संगठन मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के अन्य, बहुत अधिक हानिकारक, प्रकार के प्रभाव के बारे में चतुराई से चुप रहते हुए लड़ रहे हैं।

दूसरे, मानव शरीर में कुछ सूक्ष्म तत्व बाहरी वातावरण से कुछ आवृत्तियों की विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम हैं। माइक्रोवेव ओवन में भोजन गर्म करते समय हम इस प्रभाव को देख सकते हैं - उच्च आवृत्तियों (2.4 गीगाहर्ट्ज) का विद्युत चुम्बकीय विकिरण भोजन में पानी के अणुओं के साथ प्रतिध्वनित होता है, इसमें ऊर्जा स्थानांतरित करता है और इसे गर्म करता है। इसी तरह, मानव शरीर में विभिन्न संरचनाएं ईएमआर से आवृत्तियों की एक विशाल श्रृंखला में विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा को अवशोषित करती हैं। यह पता चला है कि मनुष्य द्वारा बनाए गए सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण किसी न किसी तरह से मानव शरीर को उसके कार्य करने से रोकते हैं।

लेकिन सबसे खतरनाक है विद्युत चुम्बकीय विकिरण का तीसरे प्रकार का प्रभाव। हर कोई जानता है कि एक व्यक्ति सबसे छोटी जीवित संरचनाओं - कोशिकाओं से बना होता है। प्रत्येक कोशिका के अंदर रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं जो समय के प्रत्येक क्षण में किसी व्यक्ति की भावनाओं और विचारों को निर्धारित करती हैं। कुछ रासायनिक प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप, मानव कोशिकाएं कोशिकाओं और तंत्रिका तंत्र के बीच संचार और मानव शरीर के कार्यों के सही प्रदर्शन के लिए आवश्यक विद्युत प्रवाह उत्पन्न करती हैं। विद्युत धाराएँ, बदले में, प्रत्येक कोशिका के चारों ओर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाती हैं, और सभी कोशिकाओं से एक साथ विलीन होकर वे एक व्यक्ति के चारों ओर कुछ आवृत्तियों (40-70 गीगाहर्ट्ज़) पर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (आभा) बनाती हैं। और यदि कोई व्यक्ति इन आवृत्तियों पर बाहरी विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आता है, जिसकी शक्ति एक निश्चित स्तर से ऊपर है, तो व्यक्ति का स्वयं का विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र नष्ट हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मानव कोशिकाओं में रासायनिक प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होती है। परिणामस्वरूप, यह पता चलता है कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण की थोड़ी मात्रा भी मानव शरीर में गंभीर विकार पैदा करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है और सभी प्रकार की बीमारियों का कारण बनती है।

1. माइक्रोवेव ओवन से सेहत को नुकसान.

जीवन की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति लगातार पृथ्वी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (ईएमएफ) की कार्रवाई के क्षेत्र में रहता है। पृष्ठभूमि नामक इस क्षेत्र में प्रत्येक आवृत्ति पर एक निश्चित स्तर होता है जो मानव स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है और इसे सामान्य माना जाता है। प्राकृतिक विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम हर्ट्ज के सौवें और दसवें हिस्से से लेकर हजारों गीगाहर्ट्ज तक की आवृत्तियों वाली तरंगों को कवर करता है। विद्युत लाइनें और मजबूत रेडियो संचारण उपकरण एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाते हैं जो अनुमेय स्तर से कई गुना अधिक होता है। मनुष्यों की सुरक्षा के लिए, विशेष स्वच्छता मानक विकसित किए गए हैं (GOST 12.1.006-84 मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव को नियंत्रित करता है), जिनमें विद्युत चुम्बकीय विकिरण के मजबूत स्रोतों के पास आवासीय और अन्य सुविधाओं के निर्माण पर रोक शामिल है। अक्सर अधिक खतरनाक कमजोर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोत होते हैं जो लंबी अवधि तक काम करते हैं। ऐसे स्रोतों में मुख्य रूप से ऑडियो-वीडियो और घरेलू उपकरण शामिल हैं। मानव शरीर पर सबसे अधिक प्रभाव मोबाइल फोन, माइक्रोवेव ओवन, कंप्यूटर और टेलीविजन का पड़ता है।

90% से अधिक घरों में माइक्रोवेव ओवन (एमओयू) हैं। इनमें खाना पकाना ऊर्जा खपत की दृष्टि से बहुत सुविधाजनक, तेज और किफायती है। अधिकांश लोग मानव स्वास्थ्य के लिए माइक्रोवेव ओवन में पकाए गए भोजन की सुरक्षा के बारे में भी नहीं सोचते हैं। अब ऐसे शोध हैं जो साबित करते हैं कि माइक्रोवेव ओवन में खाना पकाना प्राकृतिक नहीं है, स्वस्थ नहीं है, स्वास्थ्यवर्धक नहीं है और जितना हम सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक खतरनाक है। प्रत्येक माइक्रोवेव ओवन में एक मैग्नेट्रोन होता है, जो लगभग 2450 मेगाहर्ट्ज (या 2.45 गीगाहर्ट्ज) की तरंग दैर्ध्य के साथ एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाता है। ये तरंगें, भोजन के अणुओं के संपर्क में, प्रत्येक तरंग चक्र के लिए अपनी ध्रुवीयता को + से - और पीछे बदलती हैं, यानी प्रति सेकंड लाखों बार। किसी पदार्थ पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव के परिणामस्वरूप, अणुओं का आयनीकरण संभव है, अर्थात। एक परमाणु एक इलेक्ट्रॉन प्राप्त या खो सकता है - पदार्थ की संरचना बदल जाती है। अणु विकृत एवं नष्ट हो जाते हैं। हालाँकि, माइक्रोवेव ओवन का निर्माण, बिक्री होती है और राजनेता माइक्रोवेव ओवन की हानिकारकता के सभी तथ्यों और सबूतों को नजरअंदाज कर देते हैं। और लोग इसके नकारात्मक प्रभावों और स्वास्थ्य संबंधी खतरों के बारे में जाने बिना माइक्रोवेव ओवन का उपयोग करना जारी रखते हैं। और इस तथ्य को देखते हुए कि ऐसा उपयोगी उपकरण आसानी से किसी भी रसोई में फिट हो सकता है, माइक्रोवेव की लोकप्रियता हर दिन बढ़ रही है। और आधिकारिक सरकारी एजेंसियां ​​माइक्रोवेव ओवन की सुरक्षा की जांच नहीं करती हैं।

मोबाइल फ़ोन ख़राब होना.

किसी भी अन्य घरेलू या कार्यालय उपकरण की तुलना में, मोबाइल फोन अधिक हानिकारक है क्योंकि... बातचीत के समय सीधे सिर पर निर्देशित विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक शक्तिशाली धारा बनाता है। इसलिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, जो सबसे पहले मोबाइल फोन प्राप्त करने वाला था, आज मस्तिष्क कैंसर में रिकॉर्ड वृद्धि हो रही है। ट्यूब द्वारा उत्पन्न रेडियो फ्रीक्वेंसी रेंज के विद्युत चुम्बकीय विकिरण को सिर के ऊतकों द्वारा अवशोषित किया जाता है, विशेष रूप से, मस्तिष्क के ऊतकों, आंख की रेटिना, दृश्य, वेस्टिबुलर और श्रवण विश्लेषक की संरचनाओं और विकिरण द्वारा। व्यक्तिगत अंगों और संरचनाओं पर सीधे और अप्रत्यक्ष रूप से, एक कंडक्टर के माध्यम से, तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि जब विद्युत चुम्बकीय तरंगें ऊतकों में प्रवेश करती हैं, तो वे ताप पैदा करती हैं। समय के साथ, यह पूरे शरीर के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, विशेष रूप से, तंत्रिका, हृदय और अंतःस्रावी प्रणालियों के कामकाज पर; विद्युत चुम्बकीय तरंगों का दृष्टि पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। रूस में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि काम करने वाले मोबाइल फोन के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का चूहों और चूहों की आंखों के लेंस, रक्त संरचना और यौन कार्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, 2 सप्ताह से अधिक समय तक इनके संपर्क में रहने के बाद भी ये परिवर्तन अपरिवर्तनीय थे। यदि आप अपने मोबाइल फोन का उपयोग नियमित घरेलू फोन की तरह, यानी अनिश्चित काल तक करते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा गंभीर खतरे में है।

वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि जो बच्चे मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं उनमें याददाश्त और नींद संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है।

हानिकारक विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव रेडियो हस्तक्षेप के समान होता है, विकिरण शरीर की कोशिकाओं की स्थिरता को बाधित करता है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बाधित करता है, जिससे सिरदर्द, स्मृति हानि और नींद संबंधी विकार होते हैं। यहां तक ​​कि सबसे सामान्य गैर-कार्यशील मोबाइल फोन भी, अगर वह आपके बिस्तर के बगल में पड़ा हो, तो आपको पर्याप्त नींद लेने से रोक सकता है। तथ्य यह है कि मोबाइल फोन से विद्युत चुम्बकीय विकिरण, यहां तक ​​​​कि स्टैंडबाय मोड में भी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे नींद के चरणों का सामान्य विकल्प बाधित होता है। जैसा कि यह पता चला है, यह सिर्फ फोन से निकलने वाला विद्युत चुम्बकीय विकिरण नहीं है जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है। हाल ही में, इस विषय पर बहस का एक नया दौर चीन की घटनाओं के कारण हुआ, जहां सेल फोन पर बिजली गिरने से कई लोग घायल हो गए। फ्रांस में, मौसम विज्ञान सेवा ने भी देश के सभी निवासियों को चेतावनी दी कि तूफान के दौरान मोबाइल फोन का उपयोग करना खतरनाक है, क्योंकि "वे विद्युत निर्वहन के संवाहक हैं और किसी व्यक्ति पर बिजली गिरने का कारण बन सकते हैं।" साथ ही, आपको इस पर कॉल करने की ज़रूरत नहीं है; यह पर्याप्त है कि यह चालू है। स्वीडन में, उन्होंने आधिकारिक तौर पर मोबाइल फोन से एलर्जी के अस्तित्व को मान्यता दी और एक अभूतपूर्व कदम उठाया: सभी मोबाइल एलर्जी पीड़ित बजट से पर्याप्त राशि (लगभग 250 हजार डॉलर) प्राप्त कर सकते हैं और देश के दूरदराज के इलाकों में जा सकते हैं जहां कोई सेलुलर नहीं है। संचार या टेलीविजन. रूस में, मानव स्वास्थ्य पर मोबाइल फोन के हानिकारक प्रभावों का अध्ययन करने के लिए एक राष्ट्रीय कार्यक्रम सितंबर में अपनाया जाना चाहिए। हालाँकि, “किसी को यह समझना चाहिए कि दीर्घकालिक परिणामों के अध्ययन में एक वर्ष से अधिक समय लगेगा। हम केवल कुछ दशकों में ही सेलुलर संचार के हानिकारक प्रभावों की डिग्री के बारे में चर्चा को समाप्त कर पाएंगे। दरअसल, सबसे महत्वपूर्ण मानव अंगों के तत्काल आसपास के क्षेत्र में, मोबाइल फोन पर बात करते समय, विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा उत्सर्जित होती है, जिसकी शक्ति निकट क्षेत्र में सबसे अधिक होती है। वही ऊर्जा उत्सर्जित होती है जो बिजली की मोटरों को घुमाती है और माइक्रोवेव में चिकन पकाती है। स्वाभाविक रूप से, यह ऊर्जा सिर में प्रवेश करती है और मस्तिष्क और अन्य मानव अंगों को प्रभावित करती है। इसलिए, हमें उनसे इस प्रभाव पर किसी प्रकार की प्रतिक्रिया की उम्मीद करनी चाहिए। इसके अलावा, यह प्रतिक्रिया या तो तत्काल हो सकती है, प्रभाव के साथ-साथ, या विलंबित हो सकती है और बाद में, शायद घंटों, दिनों और वर्षों के बाद प्रकट हो सकती है। इस मामले में, कई कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है: किसी व्यक्ति की उम्र, विकृति विज्ञान की उपस्थिति, उसकी आनुवंशिकता, सामान्य रूप से शारीरिक स्थिति और विशेष रूप से मोबाइल फोन का उपयोग करते समय, दिन का समय, मौसमी घटनाएं, तापमान, वायुमंडलीय दबाव , चंद्रमा का चरण, रक्त में नशीली दवाओं और अल्कोहल की उपस्थिति, मोबाइल फोन का प्रकार और ब्रांड, सेलुलर मानक, कॉल अवधि, कॉल की आवृत्ति, प्रति दिन, प्रति माह कॉल की संख्या, आदि, आदि। यह भी जोड़ना आवश्यक है: कानों का आकार और आकार, बालियों का आकार और सामग्री, कानों पर और कानों के पीछे धूल की उपस्थिति और संरचना,…।

मेरा विश्वास करो, यह कोई मजाक नहीं है...

आज, मोबाइल फोन निर्माता स्वयं डिवाइस पर या पासपोर्ट में उपयोगकर्ताओं को संभावित हानिकारक प्रभावों के बारे में चेतावनी देते हैं (उन्हें अंततः मजबूर किया गया!) और हमेशा मानव मस्तिष्क द्रव्यमान के प्रति किलोग्राम वाट में मापे गए विद्युत चुम्बकीय विकिरण एसएआर (विशिष्ट अवशोषण दर) के सापेक्ष शक्ति स्तर का संकेत देते हैं। . अधिकांश देशों में, अधिकतम अनुमेय स्तर 1.6 W/kg है। और अब आपको 2 वॉट/किग्रा से अधिक एसएआर स्तर वाले सेल फोन नहीं मिलेंगे। लगभग 5 साल पहले, पुराने मानकों के पहले सेल फोन में अधिक शक्तिशाली ट्रांसमीटर थे और ये स्तर काफी अधिक थे, लेकिन अब ये मान आमतौर पर 1.5 वॉट/किलोग्राम से कम हैं, और सबसे उन्नत वाले में यह मान 0.5 से नीचे है। डब्ल्यू/किलो. रूसी संघ के राज्य ड्यूमा की पारिस्थितिकी समिति के विशेषज्ञ, भौतिक और गणितीय विज्ञान के उम्मीदवार ए.यू. सोमोव ने वैज्ञानिक रूप से साबित किया कि उनके द्वारा परीक्षण किए गए 32 सेल फोन में से एक भी बताए गए मानदंडों को पूरा नहीं करता है।सुरक्षा।

मोबाइल फ़ोन के उपयोगी प्रभाव. यह एक मिथक है?

पिछले कुछ वर्षों में, इंटरनेट पर उन लोगों के लिए मोबाइल फोन के फायदों के बारे में जानकारी सामने आ रही है जो कुछ बीमारियों से पीड़ित हैं। बेन-गुरियन विश्वविद्यालय के इज़राइली वैज्ञानिकों का सुझाव है कि सेल फोन से निकलने वाला विद्युत चुम्बकीय विकिरण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। प्रयोगशाला प्रयोगों से पता चला है कि कुछ मामलों में यह कैंसर के विकास को धीमा कर देता है। प्रयोग के दौरान, वैज्ञानिकों ने कैंसर कोशिकाओं को प्रयोगशाला चूहों में प्रत्यारोपित किया और फिर ट्यूमर नोड के विकास की दर को नियंत्रित किया। कुछ जानवरों को सेल फोन विकिरण के समान विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संपर्क में लाया गया। परिणामों के विश्लेषण से पता चला कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आने वाले जानवरों में, ट्यूमर उन व्यक्तियों की तुलना में बहुत धीरे-धीरे विकसित हुए जो किसी भी प्रभाव के संपर्क में नहीं थे। प्रयोग के अंत के बाद, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के लंबे समय तक संपर्क का परीक्षण विषयों के शरीर पर वही प्रभाव पड़ा जो संक्रामक रोगों को रोकने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले टीकों का था। विद्युत चुम्बकीय विकिरण कोशिका क्षति का कारण बनता है, जिससे शरीर की रक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है। और अगर इस समय शरीर में एक घातक ट्यूमर विकसित होना शुरू हो जाता है, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली के शक्तिशाली प्रभावों के संपर्क में आता है, जो इसके विकास को धीमा कर देता है। शोध अच्छा है, लेकिन या तो कुछ छूट जाता है, या निष्कर्ष गलत निकलते हैं। सबसे पहले, विद्युत चुम्बकीय विकिरण शरीर की सभी कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाता है, विशेष रूप से विकिरण के स्रोत के करीब स्थित कोशिकाओं को, जिसके कारण कैंसर कोशिकाएँ मर जाती हैं। दूसरे, और सबसे महत्वपूर्ण बात, प्रतिरक्षा प्रणाली भी क्षतिग्रस्त हो जाती है। नतीजतन, जैसे ही विकिरण समाप्त होगा, कैंसरग्रस्त ट्यूमर और भी तेजी से बढ़ेगा।

हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं -मोबाइल फोन से निकलने वाले विद्युत चुम्बकीय विकिरण का मानव शरीर पर इतना गहरा प्रभाव पड़ता है कि स्वस्थ कोशिकाएं भी मर जाती हैं
मानव स्वास्थ्य के लिए ईएमआर के खतरों के बारे में सवालों के पूरी तरह से जवाब देने के लिए 15-20 वर्षों तक शोध करना आवश्यक होगा। इस समय के दौरान, सभी प्रयोगों के परिणाम, जिनमें से कई सौ की योजना पहले ही बनाई जा चुकी है, एकत्र किए जाएंगे, प्राप्त आंकड़ों को एक समग्र चित्र में जोड़ा जाएगा, ताकि अंततः 100% सटीकता के साथ यह कहा जा सके कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण कैसे प्रभावित करता है (या प्रभावित नहीं करता) मानव स्वास्थ्य।

मानव शरीर पर पर्सनल कंप्यूटर का प्रभाव

माइक्रोवेव ओवन मुख्य रूप से थोड़े समय (औसतन 1 से 7 मिनट) के लिए काम करते हैं, टेलीविजन केवल तभी महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं जब वे दर्शकों से निकट दूरी पर स्थित हों। इस पृष्ठभूमि में, पीसी से विद्युत चुम्बकीय विकिरण, यानी मानव शरीर पर कंप्यूटर के प्रभाव की समस्या कई कारणों से काफी विकट हो जाती है। कंप्यूटर में विद्युत चुम्बकीय विकिरण के दो स्रोत (मॉनिटर और सिस्टम यूनिट) होते हैं।

इसके अलावा, ऐसे कई माध्यमिक कारक हैं जो स्थिति को बढ़ाते हैं, इनमें एक तंग, बिना हवादार कमरे में काम करना और एक ही स्थान पर कई पीसी की एकाग्रता शामिल है। मॉनिटर, विशेष रूप से इसके किनारे और पीछे की दीवारें, ईएमआर का एक बहुत शक्तिशाली स्रोत हैं। और यद्यपि हर साल मॉनिटर की विकिरण शक्ति को सीमित करने के लिए अधिक से अधिक कड़े मानकों को अपनाया जाता है, इससे केवल स्क्रीन के सामने वाले हिस्से पर बेहतर सुरक्षात्मक कोटिंग का अनुप्रयोग होता है, और साइड और बैक पैनल अभी भी शक्तिशाली स्रोत बने रहते हैं विकिरण. हाल के अध्ययनों के अनुसार, मानव शरीर 40 - 70 गीगाहर्ट्ज़ की आवृत्तियों पर स्थित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील है, क्योंकि इन आवृत्तियों पर तरंग दैर्ध्य कोशिकाओं के आकार के बराबर हैं और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का एक छोटा स्तर महत्वपूर्ण कारण पैदा करने के लिए पर्याप्त है। मानव स्वास्थ्य को नुकसान. आधुनिक कंप्यूटरों की एक विशिष्ट विशेषता केंद्रीय प्रोसेसर और परिधीय उपकरणों की ऑपरेटिंग आवृत्तियों में वृद्धि के साथ-साथ बिजली की खपत में 400 - 500 डब्ल्यू तक की वृद्धि है। परिणामस्वरूप, 40-70 गीगाहर्ट्ज़ की आवृत्तियों पर सिस्टम यूनिट विकिरण का स्तर पिछले 2-3 वर्षों में हजारों गुना बढ़ गया है और मॉनिटर विकिरण की तुलना में कहीं अधिक गंभीर समस्या बन गया है।

1. पीसी पर काम करने के परिणाम

बढ़ी हुई विद्युत चुम्बकीय पृष्ठभूमि काफी हद तक मानव स्वास्थ्य पर पीसी के प्रभाव को सुनिश्चित करती है। कई दिनों तक कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति थका हुआ महसूस करता है, अत्यधिक चिड़चिड़ा हो जाता है, अक्सर प्रश्नों का उत्तर अस्पष्ट उत्तर देता है, और लेटना चाहता है। आधुनिक समाज में इस घटना को क्रोनिक थकान सिंड्रोम कहा जाता है और आधिकारिक चिकित्सा के अनुसार इसका इलाज नहीं किया जा सकता है।

आज, किसी व्यक्ति पर कंप्यूटर के प्रभाव के कम से कम 3 मुख्य प्रकार ज्ञात हैं।

1. उनमें से पहला गतिहीन कार्य के कारण शरीर की कुछ प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान है। इससे मस्कुलोस्केलेटल, पेशीय, संचार प्रणाली आदि पर काफी प्रभाव पड़ा।
2. अगले प्रकार का प्रभाव तब होता है जब उपयोगकर्ता मॉनिटर स्क्रीन पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करता है, यानी, कंप्यूटर को नुकसान दृश्य प्रणाली के साथ विभिन्न समस्याओं में प्रकट हो सकता है।
3. कंप्यूटर और एक व्यक्ति के बीच तीसरे और अंतिम प्रकार की बातचीत हानिकारक विद्युत चुम्बकीय विकिरण है, जो इस क्षेत्र में हाल के शोध के अनुसार, मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक कारकों में से एक हो सकता है।

और यद्यपि पिछले 10 वर्षों में, निर्माताओं ने मॉनिटर के सामने से विकिरण के स्तर को काफी कम कर दिया है, फिर भी साइड और रियर पैनल, साथ ही सिस्टम यूनिट भी हैं, जिनकी शक्ति और ऑपरेटिंग आवृत्तियों में लगातार वृद्धि हो रही है, और इसलिए खतरनाक उच्च-आवृत्ति विद्युत चुम्बकीय विकिरण का स्तर भी बढ़ रहा है। हालाँकि निर्माता इस तरह के बयान देते हैं: कंप्यूटर को नुकसान पहुँचाना एक निराधार कल्पना है, आपको इस इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से सावधान रहना चाहिए, अन्यथा आप जोखिम में पड़ सकते हैंआपकी सेहत के लिए ।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रतिरक्षा, तंत्रिका, अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। प्रतिरक्षा प्रणाली रक्त में विशेष एंजाइमों की रिहाई को कम कर देती है जो एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं, और सेलुलर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। अंतःस्रावी तंत्र रक्त में अधिक एड्रेनालाईन छोड़ना शुरू कर देता है, और परिणामस्वरूप, शरीर के हृदय प्रणाली पर भार बढ़ जाता है। रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। लंबे समय तक विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में रहने वाले व्यक्ति में, विपरीत लिंग के प्रति यौन आकर्षण कम हो जाता है (यह आंशिक रूप से थकान का परिणाम है, आंशिक रूप से अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि में परिवर्तन के कारण होता है), और शक्ति कम हो जाती है। तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन नग्न आंखों से दिखाई देते हैं। जैसा कि ऊपर बताया गया है, विकार के लक्षण हैं चिड़चिड़ापन, थकान, कमजोर याददाश्त, नींद में खलल, सामान्य तनाव, लोग उधम मचाते हैं। विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव में बहुत गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं। ये रक्त के थक्के जमने संबंधी विकार, हाइपोटेंशन, रीढ़ की हड्डी की शिथिलता आदि के मामले हैं। कोई भी वैज्ञानिक या डॉक्टर अब सभी परिणामों और लक्षणों का नाम बताने में सक्षम नहीं है। फिलहाल यह खतरा चेरनोबिल दुर्घटना के बाद आधे जीवन वाले उत्पादों और भारी धातुओं के प्रभाव से कहीं अधिक खतरनाक माना जाता है।

ये मानव स्वास्थ्य पर कंप्यूटर से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव के परिणाम हैं।

सुरक्षात्मक उपायों में ताजी हवा में नियमित सैर, कमरे को हवादार बनाना, खेल खेलना, अपनी आंखों का व्यायाम करना (परिशिष्ट 4), कंप्यूटर पर काम करने के नियमों का पालन करना (परिशिष्ट 1), अच्छे उपकरणों के साथ काम करना जो मौजूदा सुरक्षा और स्वच्छता मानकों को पूरा करते हैं। कंप्यूटर पर काम करने के नियम जानना भी जरूरी है (परिशिष्ट 3)

1. हमारा शोध

1. ध्यान और स्मृति पर पीसी के प्रभाव का अध्ययन

आजकल कंप्यूटर के बिना जीवन असंभव हो गया है और काम और पढ़ाई में भी यह जरूरी हो गया है। अभी कुछ समय पहले तक यह माना जाता था कि चूंकि कंप्यूटर का प्रभाव दिखाई नहीं देता है, इसका मतलब यह है कि कंप्यूटर शरीर पर बिल्कुल भी प्रभाव नहीं डालता है।

हमारे अपने शोध अवलोकनों से संकेत मिलता है कि, सबसे अधिक संभावना है, कंप्यूटर स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है।

यह कार्य दो चरणों में किया गया

चरण 1: प्रश्नावली का सर्वेक्षण और विश्लेषण।

अध्ययन का उद्देश्य: माध्यमिक शिक्षा विद्यालय के छात्र (पांचवीं से ग्यारहवीं कक्षा तक)।

अध्ययन का विषय:स्कूली बच्चों को कंप्यूटर प्रदान करना, कंप्यूटर पर काम करना और कंप्यूटर पर काम करने के बाद स्कूली बच्चों की भलाई।

पद्धतिगत अनुसंधान प्रक्रिया: यह समाजशास्त्रीय अध्ययन सतत न होकर चयनात्मक है, क्योंकि सभी बच्चों के घर में कंप्यूटर नहीं है। अध्ययन के तहत मुद्दे की सामान्य, विस्तृत समझ प्राप्त करने के लिए विभिन्न वर्गों के कई लोगों का साक्षात्कार लेना समझ में आता है।

नमूना:

सामान्य जनसंख्या - माध्यमिक विद्यालय के छात्र (5वीं से 11वीं कक्षा तक)।

नमूना जनसंख्या - 10 लोग: 10वीं और 11वीं कक्षा के छात्र।

उत्तरदाताओं की आयु 10 से 16 वर्ष के बीच है।

सामाजिक समूह - हाई स्कूल के छात्र।

शिक्षा - अधूरा माध्यमिक विद्यालय.

सर्वेक्षण उपकरण: प्रश्नावली.

चरण 2:

संबंधित अध्यायों में अधिक विस्तार से वर्णित विधियों का उपयोग करके कंप्यूटर पर काम करने से पहले, एक घंटे के काम के बाद, तीन घंटे के काम के बाद 10 स्कूली बच्चों में ध्यान का अध्ययन।

उपकरण और सामग्री: ध्यान अध्ययन टेबल, स्टॉपवॉच।

सर्वेक्षण परिणामों की चर्चा(परिशिष्ट 5)

सर्वे में 79 लोगों ने हिस्सा लिया. 53 छात्रों (67%) के पास घरेलू कंप्यूटर हैं। इसके अलावा, अन्य 23 लोग दोस्तों या रिश्तेदारों (29%) के कंप्यूटर का उपयोग करते हैं।

कुल मिलाकर, स्कूल में कंप्यूटर का प्रावधान 67% है!!!

22% उत्तरदाताओं ने उत्तर दिया - सप्ताह में 2-3 बार। 8.9% - कभी-कभी, 69% - हर दिन।

इस प्रश्न के उत्तर बहुत विविध थे: इंटरनेट पर देखने में 1 घंटे से लेकर 8 घंटे तक।

उत्तरदाताओं के विशाल बहुमत (96.2%) ने सभी तीन उत्तर विकल्पों का नाम दिया और केवल 3.8% उत्तरदाताओं ने कहा कि वे इंटरनेट से जुड़े नहीं हैं। 30 घंटे - गेम के आदी, 51 घंटे - शैक्षिक गतिविधियों में लगे, 50 घंटे - इंटरनेट पर "सर्फिंग"

6. क्या आप कंप्यूटर पर काम करने के नियम जानते हैं?

2 लोग, यानी 2.5%, कंप्यूटर पर काम करने के नियम नहीं जानते। बाकियों ने उत्तर दिया कि वे जानते थे, लेकिन वे इन नियमों के बारे में हमारे सभी प्रश्नों का उत्तर नहीं दे सके। केवल 1 व्यक्ति ने कंप्यूटर पर काम करने के लिए बुनियादी आवश्यकताओं का सही नाम बताया।

60 लोगों (76%) उत्तरदाताओं ने उत्तर दिया कि कभी-कभी कंप्यूटर मदद करता है (उदाहरण के लिए, निबंध लिखने में), और कभी-कभी उनकी पढ़ाई में हस्तक्षेप करता है।

केवल 73% ने आत्मविश्वास से उत्तर दिया कि कंप्यूटर स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, 14% बच्चों को इस प्रश्न का उत्तर देना कठिन लगा, और 13% का मानना ​​था कि कंप्यूटर स्वास्थ्य को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है।

56% छात्र अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं।

संकेतित प्रतिशतों का योग 100 के बराबर नहीं है, क्योंकि इसमें कई विकल्पों को चिह्नित करने की अनुमति थी।

इस प्रकार, एक छोटे स्कूल में, जहाँ मुख्यतः बहुत अमीर माता-पिता के बच्चे नहीं रहते हैं, कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं की संख्या 67% है।

इसके अलावा, हमने ग्रेड 5-11 में छात्रों की दृष्टि का एक अतिरिक्त अध्ययन किया। 79 लोगों में से 22 लोगों की दृष्टि खराब है (उनमें से 15 हाई स्कूल के छात्र हैं), जो 27.8% है। उनमें से लगभग एक तिहाई (16 लोग) अपनी दृष्टि में गिरावट को लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठे रहने से जोड़ते हैं।

2) कक्षा 10 और 11 के स्कूली बच्चों में ध्यान की स्थिरता पर कंप्यूटर के प्रभाव का अध्ययन।

कार्य के इस भाग को निष्पादित करने के लिए, हमने लैंडोल्ट की तकनीक का उपयोग किया। यह आपको जल्दी और काफी तेज़ी से, उन परिस्थितियों में अनुमति देता है जो प्रदर्शन किए जा रहे कार्यों की सामग्री में छात्रों की बढ़ती रुचि सुनिश्चित करते हैं, एक ही समय में इसके वितरण और स्थिरता जैसे ध्यान के संकेतकों का मूल्यांकन करते हैं। बाद की परिस्थिति महत्वपूर्ण है यदि मनोविश्लेषण किशोरों पर किया जाता है जो बेहद मोबाइल हैं और, एक नियम के रूप में, बिना विचलित हुए लंबे समय तक अपेक्षाकृत निर्बाध परीक्षण कार्य करने में सक्षम नहीं हैं।

चरण 1 - नियंत्रण.

ध्यान के वितरण और स्थिरता का आकलन करने की पद्धति

25-अंकीय एकल-रंग संख्यात्मक तालिकाओं का उपयोग करना

इस तकनीक के लिए प्रोत्साहन सामग्री चित्र में प्रस्तुत 5 काले और सफेद 25-अंकीय तालिकाएँ हैं। इन तालिकाओं के कक्षों में संख्याओं को यादृच्छिक क्रम में रखा गया है - 1 से 25 तक।

तकनीक को लागू करने की प्रक्रिया इस प्रकार है। विषय पहली तालिका को देखता है और उसमें 1 से 25 तक की सभी संख्याओं को दर्शाता हुआ पाता है। फिर, वह अन्य सभी तालिकाओं के साथ भी ऐसा ही करता है। ऑपरेशन की गति को ध्यान में रखा जाता है, अर्थात। प्रत्येक तालिका में सभी संख्याओं को खोजने में समय व्यतीत हुआ। एक टेबल के साथ काम करने में बिताया गया औसत समय निर्धारित किया जाता है। यह सभी पांच तालिकाओं के लिए आवश्यक समय की गणना करके किया जाता है, जिसे बाद में 5 से विभाजित किया जाता है। परिणाम एक तालिका पर काम करने में बिताया गया औसत समय है। यह बच्चे के ध्यान वितरण का एक संख्यात्मक सूचकांक है।

उसी विधि का उपयोग करके ध्यान की स्थिरता का मूल्यांकन करने के लिए, प्रत्येक तालिका को देखने में व्यतीत समय की तुलना करना आवश्यक है। यदि पहली से पांचवीं तालिका तक इस समय में थोड़ा बदलाव होता है और अलग-अलग तालिकाओं को देखने में बिताए गए समय में अंतर 10 सेकंड से अधिक नहीं होता है, तो ध्यान स्थिर माना जाता है। विपरीत स्थिति में, ध्यान की अपर्याप्त स्थिरता के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है।

ए, बी, सी, डी, ई - ध्यान के वितरण और स्थिरता का आकलन करने की विधि के लिए मैट्रिक्स।

चरण 1 - नियंत्रण:

सेल ए के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ	सेल बी के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ	सेल बी के साथ काम करने का समय	सेल जी के साथ काम का समय	सेल डी के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ
45 सेकंड	39 सेकंड	46 सेकंड	47 सेकंड	39 सेकंड	43 सेकंड

प्राप्त परिणाम आयु मानक के भीतर हैं। ध्यान की स्थिरता अच्छी है.

स्टेज 2 - कंप्यूटर पर एक घंटे काम करने के बाद:

सेल ए के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ	सेल बी के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ	सेल बी के साथ काम करने का समय	सेल जी के साथ काम का समय	सेल डी के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ	कोशिकाओं के साथ काम करने का औसत समय
56 सेकंड	37 सेकंड	48 सेकंड	59 सेकंड	51 सेकंड	50.2 सेकंड

प्रत्येक कोशिका के साथ काम करने में लगने वाला समय काफी बढ़ गया है। ध्यान की स्थिरता अच्छी है.

चरण 3 - कंप्यूटर पर तीन घंटे काम करने के बाद:

सेल ए के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ	सेल बी के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ	सेल बी के साथ काम करने का समय	सेल जी के साथ काम का समय	सेल डी के साथ काम करने में समय व्यतीत हुआ	कोशिकाओं के साथ काम करने का औसत समय
91 सेकंड	69 सेकंड	95 सेकंड	94 सेकंड	106 सेकंड	91 सेकंड

प्रत्येक कोशिका के साथ काम करने में लगने वाला समय काफी बढ़ गया है। इसके अलावा, प्रत्येक बाद की कोशिका के साथ काम करते समय समय में अंतर 11 सेकंड या उससे अधिक होता है, जो बहुत गंभीर थकान का संकेत देता है। 10 विषयों में से सभी ने कंप्यूटर पर 3 घंटे काम करने के बाद मानक से विचलन दिखाया।इस प्रकार, कंप्यूटर पर काम करने से स्कूली बच्चों में ध्यान की स्थिरता प्रभावित होती है।

1. ध्यान अवधि पर कंप्यूटर के प्रभाव का अध्ययन

कक्षा 10 और 11 के स्कूली बच्चों के लिए।

कार्य के इस भाग को निष्पादित करने के लिए, हमने मुन्स्टेनबर्ग तकनीक का उपयोग किया। इस तकनीक का उद्देश्य ध्यान की चयनात्मकता का निर्धारण करना है और इसका उपयोग एकाग्रता और शोर प्रतिरक्षा का निदान करने के लिए भी किया जा सकता है।

निर्देश।

अक्षरों के समूह में शब्द भी हैं। कार्य इन शब्दों को यथाशीघ्र ढूँढ़ना और रेखांकित करना है

अध्ययन समूह में 10 लोग शामिल थे। अध्ययन तीन चरणों में किया गया।

चरण 1 - नियंत्रण.

स्टेज 2 - कंप्यूटर पर एक घंटे काम करने के बाद।

स्टेज 3 - कंप्यूटर पर तीन घंटे काम करने के बाद।

मुन्स्टेनबर्ग तकनीक प्रपत्र

पहला विकल्प

सनvlshygtsjestdiludljdlzhdlreportashvshggnshshchgshnekonkursdlzhdpshfschshgshshfव्यक्तित्वshggngvntserpuofgfyshnvshfnyshgeprswimmingoydlovdoadyoldechsyuyfkomedyyavlyliतुकेटएमडीएलओवी प्रयोगशालाlzhdalzhdluksheshshshgshshgaschifoundationlyoldfllvzhydflaezhydlvazhepsychiatrialevdalljfyldvzhdadazhyoproaloprsgrpyhyzshchts

दूसरा विकल्प

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प्राप्त परिणामों की चर्चा

चरण 1 - नियंत्रण.

इस कार्य पर बिताया गया औसत समय 116.8 सेकंड है। कोई शब्द गायब नहीं थे.

स्टेज 2 - कंप्यूटर पर एक घंटे काम करने के बाद।

इस कार्य पर बिताया गया औसत समय 136.5 सेकंड है। दस विषयों में तीन निराधार शब्द थे।

स्टेज 3 - कंप्यूटर पर तीन घंटे काम करने के बाद।

इस कार्य को करने में लगने वाला औसत समय 185 सेकंड है, अर्थात। तीन मिनट से अधिक!

इस प्रकार, कंप्यूटर पर काम करने से छात्र की मानसिक प्रक्रियाओं, विशेष रूप से ध्यान के वितरण और स्थिरता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

4 निर्णय

1. स्कूलों में भी कंप्यूटर की उपलब्धता, जहां परिवारों की, एक नियम के रूप में, छोटी आय होती है - 67%।

2. कंप्यूटर पर काम करते समय मुख्य हानिकारक कारकों में शामिल हैं: लंबे समय तक बैठना, मॉनिटर से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आना, दृष्टि, रीढ़ पर तनाव, हाथों के जोड़ों पर भार, श्वसन रोग, एलर्जी, मानसिक विकार।

3. ग्रेड 5-11 के 27.8% छात्रों की दृष्टि ख़राब है, लगभग आधे अपनी दृष्टि ख़राब होने का कारण लंबे समय तक कंप्यूटर पर "बैठे रहना" बताते हैं।

4. कंप्यूटर पर काम करने से छात्र की मानसिक प्रक्रियाओं, विशेष रूप से ध्यान के वितरण और स्थिरता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

1. निष्कर्ष

निष्कर्ष रूप में, हम कह सकते हैं कि स्वास्थ्य पर पीसी के प्रभाव के बारे में अब कई परिकल्पनाएँ बनाई जा रही हैं। यह भी सुझाव दिया गया है कि विकिरण कैंसर के ट्यूमर का कारण बनता है। लेकिन ये बात अभी तक साबित नहीं हुई है. अलविदा... लेकिन अगर यह 5-10 वर्षों में सच साबित हो गया, तो अपनी सुरक्षा के सरल नियमों की उपेक्षा करने वालों की अब मदद नहीं की जा सकेगी। इसलिए बहुत से लोगों को भविष्य के बारे में सोचने की ज़रूरत है।

एक और परिकल्पना, जो अभी तक सिद्ध नहीं हुई है, वह यह है कि कंप्यूटर गुणसूत्र तंत्र की संरचना को प्रभावित करता है और उत्परिवर्तन की ओर ले जाता है। यदि ऐसा है तो 50-100 वर्षों में पृथ्वी पर एक भी स्वस्थ व्यक्ति नहीं बचेगा।

यह सब आपको सोचने पर मजबूर कर देता है कि आगे क्या होगा। और क्या आपको अतिरिक्त घंटों तक चमकती स्क्रीन के सामने बैठना चाहिए?

आप किसी ऐसे कंप्यूटर को बदल सकते हैं या उसकी मरम्मत कर सकते हैं जो अनुपयोगी हो गया है, लेकिन शरीर के साथ ऐसा नहीं होता है। इसलिए, दूसरा पीसी खरीदते समय इस बारे में सोचें कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है और अपने इलेक्ट्रॉनिक सहायक के प्रदर्शन के अलावा, अपना भी ख्याल रखें। आपको अब अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है ताकि भविष्य में आपको असहनीय दर्द का अनुभव न हो।

इस कार्य ने हमारे विद्यालय के सभी छात्रों में अत्यधिक रुचि जगाई। शायद किसी ने उसके सहपाठियों के सामने झूठ बोला होगा जब उसने कहा था कि उसके पास कंप्यूटर है। लेकिन, फिर भी, हमें आधुनिक स्कूली बच्चों के लिए कंप्यूटर के ऐसे प्रावधान की बिल्कुल भी उम्मीद नहीं थी।

पूरे स्कूल के बच्चों ने इस काम में रुचि दिखाई और शोध की प्रक्रिया में वे स्वयं इस बात के प्रति आश्वस्त हो गए कि कंप्यूटर एक बच्चे के स्वास्थ्य और मानस को नुकसान पहुँचाता है।

इसके अलावा, कई लोगों ने अंततः कंप्यूटर पर काम करने के नियम सीख लिए हैं, जो हमारे काम को और भी अधिक मूल्यवान और प्रासंगिक बनाता है।

परिशिष्ट 1

पीसी पर काम करने के नियम

1. स्क्रीन पर एक ऑप्टिकल फ़िल्टर स्थापित करें (यदि कोई अंतर्निहित फ़िल्टर नहीं है)।

2. मॉनिटर का ऊपरी किनारा आंख के स्तर पर होना चाहिए, और स्क्रीन का निचला किनारा आंख के स्तर से लगभग 20 डिग्री नीचे होना चाहिए।

3. कंप्यूटर स्क्रीन आंखों से 40-75 सेमी की दूरी पर होनी चाहिए।

4. स्क्रीन की रोशनी कमरे की रोशनी के बराबर होनी चाहिए।

5. कीबोर्ड के साथ काम करते समय कोहनी का जोड़ 90 डिग्री के कोण पर होना चाहिए।

6. हर 10 मिनट में 5-10 सेकंड के लिए स्क्रीन से दूर देखें (उदाहरण के लिए, खिड़की की ओर)।

7. लगातार 30 मिनट से ज्यादा समय तक कीबोर्ड पर काम न करें।

8. हाथ में दर्द का पहला संकेत मिलते ही तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

9. कार्य को इस प्रकार व्यवस्थित करें कि कार्य दिवस के दौरान किए जाने वाले कार्यों की प्रकृति बदल जाए।

10. कंप्यूटर के साथ सीधे काम की अवधि कौशल की उपलब्धता और काम की गंभीरता पर निर्भर करती है और है: स्कूली बच्चों के लिए - 15-20 मिनट के ब्रेक के साथ 1 घंटा; वयस्कों के लिए - हर 2 घंटे में 20 मिनट के ब्रेक के साथ 4 घंटे।

परिशिष्ट 2

यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

1. सही मुद्रा.कंप्यूटर पर काम करते समय आपको सीधे स्क्रीन के सामने बैठना चाहिए, ताकि स्क्रीन का शीर्ष आपकी आंखों के स्तर पर रहे। किसी भी परिस्थिति में आपको लेटकर कंप्यूटर पर काम नहीं करना चाहिए। आप खाना खाते समय कंप्यूटर पर काम नहीं कर सकते, या झुककर नहीं बैठ सकते, अन्यथा आपके आंतरिक अंगों की सामान्य कार्यप्रणाली बाधित हो जाएगी।

2. आंखों से मॉनिटर की दूरी45-60 सेमी होनी चाहिए। यदि आप टीवी सेट-टॉप बॉक्स पर खेलते हैं, तो आपकी आंखों से टीवी स्क्रीन की दूरी कम से कम 3 मीटर होनी चाहिए।

3. सुरक्षात्मक साधन.यदि आप या आपका बच्चा चश्मा पहनते हैं, तो उन्हें कंप्यूटर पर काम करते समय भी पहनना चाहिए। आप फ़िल्टर लेंस के साथ विशेष सुरक्षा चश्मे का भी उपयोग कर सकते हैं।

4. उचित प्रकाश व्यवस्था.जिस कमरे में कंप्यूटर स्थित है वहां अच्छी रोशनी होनी चाहिए। धूप के मौसम में, मॉनिटर की चमक से बचने के लिए खिड़कियों को पर्दों से ढक दें।

5. कल्याण. यदि आप बीमार हैं या कमज़ोर हैं तो आपको कंप्यूटर पर काम नहीं करना चाहिए। इससे शरीर और अधिक थक जाएगा और उपचार प्रक्रिया धीमी हो जाएगी।

6. काम और आराम का शेड्यूल बनाए रखें।समय-समय पर आपको कमरे में विदेशी वस्तुओं को देखने की ज़रूरत होती है, और हर आधे घंटे में 10-15 मिनट का ब्रेक लेते हैं। जब हम टीवी देखते हैं या कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो हमारी आंखें सामान्य परिस्थितियों की तुलना में 6 गुना कम झपकती हैं, और इसलिए, आंसू द्रव से कम बार धुलती हैं। इससे कॉर्निया सूखने का खतरा हो सकता है।

7. विशेष जिम्नास्टिक.ब्रेक के दौरान आंखों की एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है। आपको खिड़की के पास खड़ा होना होगा, दूर तक देखना होगा और फिर जल्दी से अपनी नज़र को अपनी नाक की नोक पर केंद्रित करना होगा। और इसलिए लगातार 10 बार। फिर आपको 20-30 सेकंड तक तेजी से पलक झपकाने की जरूरत है। एक और व्यायाम है: पहले तेजी से ऊपर देखें, फिर बाएँ, नीचे और दाएँ देखें। प्रक्रिया को 10 बार दोहराएं, फिर अपनी आंखें बंद करें और उन्हें आराम दें।

8. पोषण. विटामिन ए लेना बहुत उपयोगी है। यह तेज रोशनी और छवि में अचानक बदलाव के प्रति आंखों की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार है। बस निर्देशों का बिल्कुल पालन करें: अतिरिक्त विटामिन। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता.

परिशिष्ट 3

बच्चों के लिए कंप्यूटर पर काम करने के मानक

विकल्प 1 - ये स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा सामान्य स्कूल फर्नीचर से सुसज्जित कंप्यूटर कक्षाओं और 1997 से पहले निर्मित कंप्यूटरों पर आधारित मानक मानक हैं - पुराने डिस्प्ले, सरल सॉफ्टवेयर और गतिशील गेम की अनुपस्थिति के साथ।

विकल्प 2 - ये अधिक आधुनिक मानक हैं, जो लिसेयुम पर केंद्रित हैं और लगभग एक विशेष गृह कार्यस्थल के अनुरूप हैं। उन्हें उच्च-कंट्रास्ट डिस्प्ले, विशेष फर्नीचर, एयर कंडीशनिंग और धूल संग्रह प्रणाली की आवश्यकता होती है।

विकल्प 3 - यह एक शीर्ष श्रेणी का विकल्प है जो लिक्विड क्रिस्टल डिस्प्ले वाले कंप्यूटर पर काम करने की सुविधा प्रदान करता है।

कक्षा	विकल्प 1	विकल्प 2	विकल्प 3
	कम्प्यूटर पर कार्य करना वर्जित है	प्रति सप्ताह 30 मिनट	प्रति सप्ताह 45 मिनट
	प्रति सप्ताह 30 मिनट	प्रति सप्ताह 45 मिनट	प्रति सप्ताह 45 मिनट
	प्रति सप्ताह 1 घंटा	प्रति सप्ताह 1.5 घंटे, प्रतिदिन 45 मिनट से अधिक नहीं	सप्ताह में 2 घंटे, प्रतिदिन 1 घंटे से अधिक नहीं
	प्रति सप्ताह 2 घंटे	प्रति सप्ताह 2.5 घंटे, प्रतिदिन 1 घंटे से अधिक नहीं	प्रति सप्ताह 2.5 घंटे, प्रतिदिन 1 घंटे से अधिक नहीं
10-11	सप्ताह में 4 घंटे	सप्ताह में 6 घंटे, प्रतिदिन 1 घंटे से अधिक नहीं	सप्ताह में 7 घंटे प्रतिदिन 1 घंटे से अधिक नहीं

तीन साल से कम उम्र के बच्चों को कंप्यूटर पर काम करने या कंप्यूटर गेम खेलने की सलाह नहीं दी जाती है।

एक प्रीस्कूल बच्चे को प्रतिदिन 30 मिनट से अधिक कंप्यूटर पर बिताने की अनुमति नहीं है।

परिशिष्ट 4

पीसी पर काम करते समय आंखों के लिए जिम्नास्टिक

प्रत्येक व्यायाम करने के बाद, अपनी आँखें बंद करने और आराम करने की सलाह दी जाती है (एक मिनट के लिए)।

1) आंखों का बार-बार झपकना। 2 मिनट तक तेजी से और आसानी से पलकें झपकाएं।रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है।

2) अपनी आंखों को 3-5 सेकंड के लिए कसकर बंद करें और फिर 3-5 सेकंड के लिए अपनी आंखें खोलें। 7 बार दोहराएँ.पलक की मांसपेशियों को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और आंखों की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है।

3) व्यायाम "आंखों के लिए व्यायाम बाइक": अपनी दृष्टि को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं (एक सर्कल में - दक्षिणावर्त और वामावर्त, दाएं - बाएं, ऊपर - नीचे, आंकड़ा आठ)। आंखें इच्छानुसार खुली या बंद हो सकती हैं। अगर आपकी आंखें खुली हैं तो जब आप अपनी नजरें घुमाएं तो आसपास की वस्तुओं पर ध्यान दें।आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

4) प्रत्येक हाथ की तीन उंगलियों का उपयोग करके, ऊपरी पलकों पर हल्के से दबाएं, 1-2 सेकंड के बाद, अपनी उंगलियों को पलकों से हटा दें। 3 बार दोहराएँ.अंतर्गर्भाशयी द्रव के परिसंचरण में सुधार करता है।

5) व्यायाम "निकट - दूर": खिड़की पर एक छोटा चित्र या सिक्का लगाएं (या खिड़की पर कोई बिंदु ढूंढें), चित्र को 4-5 सेकंड के लिए देखें, फिर उतनी ही मात्रा में खिड़की के बाहर किसी दूर की वस्तु को देखें। 10 बार दोहराएँ.थकान से राहत देता है, निकट सीमा पर दृश्य कार्य को सुविधाजनक बनाता है।

परिशिष्ट 5

छात्रों के लिए प्रश्नावली

प्रिय प्रतिवादी!

माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के लिए कंप्यूटर की उपलब्धता और आपके स्वास्थ्य पर कंप्यूटर के प्रभाव का पता लगाने के लिए, हम आपसे इस प्रश्नावली में प्रस्तुत प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कहते हैं।

सर्वेक्षण में भाग लेने के लिए अग्रिम धन्यवाद!

1. स्कूली विद्यार्थियों के लिए कम्प्यूटर की व्यवस्था

क) उसका अपना है

ख) मैं अपने दोस्तों के कंप्यूटर का उपयोग करता हूं

ग) मैं काम पर अपने माता-पिता के कंप्यूटर का उपयोग करता हूं

घ) एक इंटरनेट कैफे में

घ) अन्य विकल्प

2. आप कितनी बार कंप्यूटर पर बैठते हैं?

ए) हर दिन

बी) सप्ताह में 2-3 बार

ग) कभी-कभी

घ) अन्य विकल्प

3. आप कंप्यूटर पर कितना समय बिताते हैं?

ए) 1 घंटा बी) 2 घंटे सी) 3 घंटे डी) अधिक

4. आप कंप्यूटर पर किस तरह का काम करते हैं?

ए) शैक्षिक उद्देश्यों के लिए

बी) खेलें

ग) इंटरनेट सर्फ करना

घ) अन्य विकल्प

5. क्या आप कंप्यूटर पर काम करने के नियम जानते हैं?

ए) हाँ बी) नहीं

6. क्या आप इन नियमों का पालन करते हैं?

ए) हाँ बी) नहीं

6. क्या आपको लगता है कि कंप्यूटर के सामने बैठने से स्कूल में आपका प्रदर्शन प्रभावित होता है?

ए) हाँ बी) नहीं

7. कंप्यूटर शैक्षणिक प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करता है?

ए) बेहतर ग्रेड

बी) ग्रेड बदतर हैं

ग) कभी-कभी कंप्यूटर मदद करता है, कभी-कभी यह पढ़ाई में बाधा डालता है

8. क्या आपको लगता है कि कंप्यूटर के सामने बैठने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है?

ए) हाँ बी) नहीं

ग) उत्तर देना कठिन लगता है

9. यदि हां, तो क्या आप कंप्यूटर पर काम करने के बाद अपने स्वास्थ्य के बिगड़ने को लेकर चिंतित हैं?

ए) हाँ बी) नहीं

10. कंप्यूटर पर काम करने के बाद आप कैसा महसूस करते हैं?

सिरदर्द

बी) आँखों में दर्द होता है या देखना बदतर हो जाता है

ग) चक्कर आना

घ) पीठ में दर्द होता है

ई) हाथ दुखते हैं या सुन्न हो जाते हैं

छ) अन्य विकल्प

इस समाजशास्त्रीय शोध के संचालन में आपकी सहायता के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद!

कार्य इनके द्वारा पूरा किया गया: एवगेनी क्राफ्ट, ऐलेना डायचकोवा पर्यवेक्षक: भौतिकी शिक्षक एमबीओयू मतीशेव्स्काया सेकेंडरी स्कूल कलिनिना एन.वी.

भौतिकी में शोध कार्य "मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव"

उद्देश्य: पता लगाएं कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण का मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है। या फिर हमें किसी चीज़ से डरना नहीं चाहिए?

उद्देश्य: 1. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव। 2. मानव शरीर के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की परस्पर क्रिया। 3. माइक्रोवेव ओवन, मोबाइल फोन और कंप्यूटर को नुकसान। 4. कंप्यूटर पर काम करने के परिणाम और ईएमपी से खुद को कैसे बचाएं? 5. अपना खुद का शोध करें.

ईएमआर के मुख्य स्रोत 1. इलेक्ट्रिक परिवहन (ट्राम, ट्रॉलीबस, ट्रेन,...)। 2. बिजली लाइनें (शहर की रोशनी, हाई-वोल्टेज,...)। 3. विद्युत वायरिंग (इमारतों के अंदर, दूरसंचार,...)। 4. घरेलू विद्युत उपकरण 5. टेलीविजन और रेडियो स्टेशन (प्रसारण एंटेना)। 6. उपग्रह और सेलुलर संचार (प्रसारण एंटेना)। 7. राडार. 8. पर्सनल कंप्यूटर.

विषय की प्रासंगिकता: हम अब सेलुलर संचार, माइक्रोवेव ओवन, टेलीविजन और कंप्यूटर के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। वर्तमान में, मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव की समस्या प्रासंगिक है।

एक व्यक्ति में सबसे छोटी जीवित संरचनाएँ होती हैं - कोशिकाएँ। प्रत्येक कोशिका के अंदर रासायनिक प्रक्रियाएँ होती रहती हैं। रासायनिक प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप, कोशिकाएं विद्युत धारा उत्पन्न करती हैं। विद्युत धाराएँ, बदले में, प्रत्येक कोशिका के चारों ओर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाती हैं, और सभी कोशिकाओं से एक साथ विलीन होकर वे एक व्यक्ति के चारों ओर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (आभा) बनाती हैं। और यदि कोई व्यक्ति बाहरी विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आता है, तो व्यक्ति का स्वयं का विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (आभा) नष्ट हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मानव कोशिकाओं में रासायनिक प्रक्रियाओं में गड़बड़ी उत्पन्न होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति की आभा. एक बीमार व्यक्ति की आभा.

माइक्रोवेव में खाना पकाना प्राकृतिक नहीं है, यह स्वस्थ नहीं है, यह स्वस्थ नहीं है, और यह हमारी कल्पना से कहीं अधिक खतरनाक है। अधिकांश लोग मानव स्वास्थ्य के लिए माइक्रोवेव ओवन में पकाए गए भोजन की सुरक्षा के बारे में भी नहीं सोचते हैं। माइक्रोवेव - क्या यह फैशनेबल है?

संपूर्ण जनसंख्या के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के वैश्विक संपर्क की स्थिति है।

वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि जो बच्चे मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं उनमें याददाश्त और नींद संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है।

सेलुलर संचार और बच्चों का स्वास्थ्य ईएमएफ बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं। विकास की अवधि के दौरान, शरीर पहले से ही गठित वयस्क की तुलना में ईएमआर के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

कंप्यूटर को नुकसान हालांकि निर्माता इस तरह के बयान देते हैं: कंप्यूटर को नुकसान पहुंचाना एक निराधार कल्पना है, आपको इस इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से सावधान रहना चाहिए, अन्यथा आपका स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव में बहुत गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं। ये रक्त के थक्के जमने संबंधी विकार, हाइपोटेंशन, रीढ़ की हड्डी की शिथिलता आदि के मामले हैं। फिलहाल यह खतरा चेरनोबिल दुर्घटना के बाद आधे जीवन वाले उत्पादों और भारी धातुओं के प्रभाव से कहीं अधिक खतरनाक माना जाता है।

ध्यान और स्मृति पर पीसी के प्रभाव का अध्ययन करने वाला हमारा शोध आजकल कंप्यूटर के बिना जीवन असंभव हो गया है, और यह काम और अध्ययन में आवश्यक हो गया है। अभी कुछ समय पहले तक यह माना जाता था कि चूंकि कंप्यूटर का प्रभाव दिखाई नहीं देता है, इसका मतलब यह है कि कंप्यूटर शरीर पर बिल्कुल भी प्रभाव नहीं डालता है। हमारे अपने शोध अवलोकनों से संकेत मिलता है कि, सबसे अधिक संभावना है, कंप्यूटर स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है। अध्ययन का विषय: एक माध्यमिक विद्यालय के छात्र शोध का विषय: स्कूली बच्चों को कंप्यूटर प्रदान करना, कंप्यूटर पर काम करना और कंप्यूटर पर काम करने के बाद स्कूली बच्चों की भलाई। पद्धतिगत अनुसंधान प्रक्रिया: यह समाजशास्त्रीय अध्ययन निरंतर नहीं, बल्कि चयनात्मक है, क्योंकि सभी बच्चों के पास घर पर कंप्यूटर नहीं है। सर्वेक्षण उपकरण: प्रश्नावली. यह कार्य दो चरणों में किया गया

2) 10वीं और 11वीं कक्षा के स्कूली बच्चों के बीच ध्यान की स्थिरता पर कंप्यूटर के प्रभाव का अध्ययन। चरण 2: कंप्यूटर पर काम करने से पहले, एक घंटे के काम के बाद, लैंडोल्ट और मुन्स्टेनबर्ग के तरीकों का उपयोग करके तीन घंटे के काम के बाद 10 स्कूली बच्चों में ध्यान का अध्ययन। उपकरण और सामग्री: ध्यान अध्ययन टेबल, स्टॉपवॉच। .

सर्वेक्षण के परिणाम: सर्वेक्षण में शामिल छात्रों में, लड़कों के लिए औसत बातचीत का समय प्रति दिन 1 घंटा था, लड़कियों के लिए यह 2.5 घंटे था।

सेल फोन, कंप्यूटर और विभिन्न घरेलू बिजली के उपकरण आग की तरह हैं। जब तक आप उनका सावधानीपूर्वक उपयोग करते हैं और सभी नियमों का पालन करते हैं, वे लाभ और आनंद लाते हैं। . निष्कर्ष:

सुरक्षात्मक उपायों में शामिल हैं: ताजी हवा में नियमित रूप से टहलना, कमरे को हवादार बनाना, खेल खेलना, अपनी आँखों का व्यायाम करना, कंप्यूटर पर काम करने के नियमों का पालन करना, अच्छा खाना, अच्छे उपकरणों के साथ काम करना जो मौजूदा सुरक्षा और स्वच्छता मानकों को पूरा करते हों। कंप्यूटर पर काम करने के नियम जानना जरूरी है।

कक्षा में विद्युत चुम्बकीय तरंगों से सुरक्षा।

आपके ध्यान देने के लिए धन्यवाद!

26.06.2017 14:08:00

विभिन्न श्रेणियों की विद्युत चुम्बकीय तरंगों का व्यापक रूप से उद्योग, विज्ञान, प्रौद्योगिकी, चिकित्सा में उपयोग किया जाता है: धातुओं, लकड़ी और अन्य सामग्रियों के ताप उपचार में, रेडियो प्रसारण, टेलीविजन और संचार में, हीटिंग और वेल्डिंग डाइलेक्ट्रिक्स आदि के लिए। अल्ट्राहाई फ़्रीक्वेंसी (माइक्रोवेव) की विद्युत चुम्बकीय तरंगों को रडार, रेडियो मौसम विज्ञान, रेडियो खगोल विज्ञान, रेडियो नेविगेशन, अंतरिक्ष अनुसंधान, परमाणु भौतिकी आदि में महत्वपूर्ण अनुप्रयोग मिला है।

रेडियो तरंग विकिरण के स्रोत ट्यूब जनरेटर हैं जो प्रत्यक्ष धारा ऊर्जा को उच्च आवृत्ति वाली प्रत्यावर्ती धारा ऊर्जा में परिवर्तित करते हैं। इलेक्ट्रिक वैक्यूम कारखानों की आधुनिक कार्यशालाओं में जहां वैक्यूम ट्यूब का उत्पादन किया जाता है, उच्च आवृत्ति जनरेटर की एक महत्वपूर्ण संख्या केंद्रित होती है। धातु के हिस्सों से गैस निकालने के लिए उच्च आवृत्ति धाराओं का उपयोग किया जाता है और हमेशा उचित परिरक्षण नहीं हो सकता है। रेडियो और टेलीविजन स्टेशनों के कामकाजी परिसर में, उच्च आवृत्ति क्षेत्रों के स्रोत अपर्याप्त रूप से संरक्षित ट्रांसमीटर इकाइयां, अलगाव फिल्टर और विकिरण एंटीना सिस्टम हो सकते हैं। फिजियोथेरेपी कक्षों में, चिकित्सा उपकरणों के संचालन के दौरान, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र उत्पन्न होते हैं, जिनके संपर्क में कर्मचारी आते हैं।

माइक्रोवेव क्षेत्रों में सबसे अधिक स्पष्ट जैविक प्रभाव होता है। यह स्थापित किया गया है कि सेंटीमीटर और मिलीमीटर तरंगें त्वचा द्वारा अवशोषित होती हैं और रिसेप्टर्स पर कार्य करके शरीर पर प्रतिवर्त प्रभाव डालती हैं। 10-15 सेमी की गहराई तक प्रवेश करने वाली डेसीमीटर तरंगें सीधे आंतरिक अंगों को प्रभावित कर सकती हैं। पूरी संभावना है कि यूएचएफ तरंगों का भी समान प्रभाव होता है।

रेडियो तरंगें - रेडियो आवृत्तियों के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र - कुछ मिलीमीटर से लेकर कई किलोमीटर तक तरंग दैर्ध्य के साथ व्यापक विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम का हिस्सा हैं। वे विद्युत आवेशों में उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। विद्युत आवेशों के दोलनों की आवृत्ति जितनी अधिक होगी, तरंग दैर्ध्य उतना ही कम होगा। लघु, अति-लघु (केबी, वीएचएफ), साथ ही उच्च और अति-उच्च आवृत्ति तरंगें (एचएफ, यूएचएफ) भी हैं। विद्युत चुम्बकीय तरंगें प्रकाश तरंगों की गति से चलती हैं। ध्वनि की तरह, उनमें प्रतिध्वनि करने वाला गुण होता है, जो समान रूप से ट्यून किए गए दोलन सर्किट में संयोग दोलन उत्पन्न करता है।

जनरेटर द्वारा बनाए गए क्षेत्र का परिमाण विद्युत क्षेत्र की ताकत, वोल्ट प्रति मीटर (वी/एम) में मापा जाता है, और चुंबकीय क्षेत्र की ताकत, एम्पीयर प्रति मीटर (ए/एम) में मापा जाता है, दोनों द्वारा विशेषता है। सेंटीमीटर तरंगों के विकिरण की तीव्रता के लिए माप की इकाई शक्ति प्रवाह घनत्व मूल्यों (प्रति सेकंड शरीर की सतह के 1 घन सेमी पर घटना तरंग ऊर्जा की मात्रा) में व्यक्त तीव्रता है। एक कमरे में विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (ईएमएफ) की ताकत जनरेटर की शक्ति, परिरक्षण की डिग्री और कमरे में धातु कोटिंग्स की उपस्थिति पर निर्भर करती है और व्यापक रूप से भिन्न होती है (10-500 डब्ल्यू/वर्ग मीटर), लेकिन दूरी के साथ घट जाती है स्रोत से.

रेडियो तरंगों की क्रिया का तंत्र। कृत्रिम स्रोतों से रेडियो तरंगों के जैविक प्रभावों का अध्ययन रेडियो प्रौद्योगिकी के विकास के एक निश्चित स्तर तक पहुंचने के बाद ही शुरू हुआ। यह 30 के दशक की बात है। XX सदी रेडियो तरंगों के जैविक प्रभावों का पहला प्रायोगिक अध्ययन घरेलू वैज्ञानिक वी.वाई.ए. द्वारा किया गया था। ए.एस. पोपोव द्वारा रेडियो के आविष्कार के पांच साल बाद डेनिलेव्स्की।

अब यह सिद्ध हो गया है कि शरीर द्वारा अवशोषित विद्युत ऊर्जा थर्मल और विशिष्ट जैविक प्रभाव दोनों पैदा कर सकती है। उत्तरार्द्ध की तीव्रता ईएमएफ कार्रवाई की बढ़ती शक्ति और अवधि के साथ बढ़ती है, और प्रतिक्रिया की गंभीरता मुख्य रूप से रेडियो फ्रीक्वेंसी रेंज, साथ ही शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। तीव्र विकिरण पहले थर्मल प्रभाव का कारण बनता है। उच्च तीव्रता वाले माइक्रोवेव का प्रभाव एक जैविक वस्तु में गर्मी की रिहाई से जुड़ा होता है, जिसके अवांछनीय परिणाम होते हैं (अंगों और ऊतकों का गर्म होना, थर्मल चोट, आदि)। उसी समय, जब ईएमएफ अनुमेय स्तर से नीचे होता है, तो एक अजीब विशिष्ट (गैर-थर्मल) प्रभाव निर्धारित होता है, जो वेगस तंत्रिका और सिनैप्स में उत्तेजना की घटना में व्यक्त होता है।

उच्च (उच्च-आवृत्ति) और अति-उच्च (माइक्रोवेव) आवृत्तियों की धाराओं के संपर्क में आने पर, जैविक प्रभाव का संचय देखा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका और हृदय प्रणालियों में कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं, विभिन्न श्रेणियों के प्रभाव में शरीर में विकार होते हैं। कम तीव्रता वाली रेडियो तरंगों के प्रभाव की भी अलग-अलग दिशाएँ होती हैं। तंत्रिका तंत्र की विशेष संवेदनशीलता, फिर मायोकार्डियम, वृषण में डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों की उपस्थिति और जानवरों के विकास में अंतराल को प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है।

माइक्रोवेव, जब शरीर के संपर्क में आते हैं, तो घातक प्रभाव प्रदर्शित कर सकते हैं, अर्थात। विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रति पहले से प्राप्त प्रतिरोध को बाधित करता है, साथ ही कुछ अनुकूली प्रतिक्रियाओं को भी विकृत करता है। ईएमएफ क्रिया का सामान्य पैटर्न दो चरण की प्रतिक्रिया है, जो अपेक्षाकृत कम तीव्रता के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव और उच्च तीव्रता के निरोधात्मक प्रभाव को दर्शाता है। नतीजतन, शरीर पर माइक्रोवेव के प्रभाव में परिवर्तन के तंत्र हैं: ऊतकों पर सीधा प्रभाव, न्यूरोह्यूमोरल विनियमन के उल्लंघन के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति में प्राथमिक परिवर्तन, कई अंगों और प्रणालियों में प्रतिवर्त परिवर्तन, कार्डियोवास्कुलर सहित।

नैदानिक ​​तस्वीर। रेडियो तरंगों के संपर्क की तीव्रता और अवधि के आधार पर, शरीर को होने वाली क्षति के तीव्र और जीर्ण रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

करारी हार. यह केवल दुर्घटनाओं या सुरक्षा नियमों के घोर उल्लंघन के मामले में होता है, जब कोई कर्मचारी खुद को शक्तिशाली ईएमएफ में पाता है। एक तापमान प्रतिक्रिया देखी जाती है (39-40 डिग्री सेल्सियस); सांस लेने में तकलीफ, हाथ-पैरों में दर्द महसूस होना, मांसपेशियों में कमजोरी, सिरदर्द और धड़कन दिखाई देने लगती है। ब्रैडीकार्डिया और उच्च रक्तचाप नोट किया जाता है। गंभीर स्वायत्त-संवहनी विकार, डाइएन्सेफेलिक संकट, पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया के हमले, चिंता और बार-बार नाक से खून आने का वर्णन किया गया है।

दीर्घ अनुभव। रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर में अग्रणी स्थान पर केंद्रीय तंत्रिका और हृदय प्रणाली के कार्यात्मक विकारों का कब्जा है। तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन को एस्थेनिक, न्यूरोटिक और स्वायत्त प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति की विशेषता है।

अक्सर, मरीज़ सामान्य कमजोरी, थकान, प्रदर्शन में कमी, नींद संबंधी विकार, चिड़चिड़ापन, पसीना और अनिश्चित स्थानीयकरण के सिरदर्द की शिकायत करते हैं। कुछ लोग हृदय के क्षेत्र में दर्द से परेशान हैं, कभी-कभी संपीड़न प्रकृति का, बाएं हाथ और कंधे के ब्लेड तक फैलता है, और सांस की तकलीफ होती है। तंत्रिका या शारीरिक तनाव के बाद, कार्य दिवस के अंत में हृदय क्षेत्र में दर्दनाक घटनाएं अधिक महसूस होती हैं।

व्यक्तियों को आंखों के आगे अंधेरा छाना, चक्कर आना, याददाश्त और ध्यान कमजोर होने की शिकायत हो सकती है।

तंत्रिका तंत्र की वस्तुनिष्ठ जांच के दौरान, कई रोगियों को संवहनी प्रतिक्रियाओं की अस्थिरता, चरम सीमाओं का सायनोसिस, पसीना आना, लगातार, अक्सर लाल होना, डर्मोग्राफिज्म, पलकों का कांपना और फैली हुई भुजाओं की उंगलियां, और कण्डरा सजगता का पुनरोद्धार का अनुभव होता है। यह सब अलग-अलग गंभीरता के एस्थेनोवैगेटिव सिंड्रोम के रूप में प्रकट होता है।

माइक्रोवेव विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव के प्रति शरीर की सबसे विशिष्ट प्रतिक्रियाओं में पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र में बदलाव हैं। वे धमनी हाइपोटेंशन और ब्रैडीकार्डिया की प्रवृत्ति में व्यक्त होते हैं, जिसकी आवृत्ति और गंभीरता विकिरण की तीव्रता पर निर्भर करती है। साथ ही, डर्मोग्राफिज्म, वनस्पति-संवहनी परीक्षणों की विकृति के अध्ययन में त्वचा-संवहनी प्रतिक्रियाओं की कम गंभीरता निर्धारित की जा सकती है। माइक्रोवेव जनरेटर के साथ काम करने वालों को थर्मोरेग्यूलेशन और वनस्पति-संवहनी या डाइएन्सेफेलिक पैथोलॉजी, निम्न-श्रेणी के बुखार और थर्मल विषमता की अन्य घटनाओं में गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है। पराबैंगनी किरणों के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता में अक्सर कमी आ जाती है। दुर्लभ मामलों में, डाइएन्सेफेलिक सिंड्रोम देखा जाता है।

हृदय प्रणाली में, रेडियो तरंगों के संपर्क में आने पर, कार्यात्मक विकार नोट किए जाते हैं। वस्तुनिष्ठ परीक्षण से हृदय की बाईं ओर की सीमाओं में वृद्धि, दबे हुए स्वर का पता चलता है; एक सिस्टोलिक बड़बड़ाहट अक्सर शीर्ष पर सुनाई देती है। एक नियम के रूप में, ऐसे रोगियों को ब्रैडीकार्डिया और धमनी हाइपोटेंशन का अनुभव होता है। नाड़ी और रक्तचाप अस्थिर हैं, रक्तचाप संकेतकों की विषमता अक्सर पाई जाती है, और धमनी उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति हो सकती है।

माइक्रोवेव के संपर्क में आने वाले व्यक्तियों में हृदय प्रणाली के विकार मुख्य रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं।

अंतःस्रावी चयापचय संबंधी विकार केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी दिखाई देते हैं। अक्सर थायरॉयड ग्रंथि की कार्यात्मक स्थिति में वृद्धि की गतिविधि की ओर बदलाव होते हैं, और एक नियम के रूप में, नैदानिक ​​​​संकेतों का पता नहीं लगाया जाता है। पैथोलॉजी के गंभीर रूपों में, गोनाडों की गतिविधि बाधित होती है। जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत की शिथिलता के बारे में जानकारी है। प्रोटीन और वर्णक संश्लेषण के कार्य में परिवर्तन संभव है।

रेडियो तरंगों के संपर्क में आने से परिधीय रक्त मापदंडों में परिवर्तन होता है, और उनकी अस्थिरता और लचीलापन अक्सर नोट किया जाता है। छोटी और अल्ट्राशॉर्ट तरंगों के संपर्क में आने पर बदलाव विशेष रूप से अक्सर देखे जाते हैं। कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि और क्लोराइड की मात्रा में कमी के साथ-साथ खनिज चयापचय में गड़बड़ी का प्रमाण है।

विशेष रूप से प्रतिकूल कामकाजी परिस्थितियों में माइक्रोवेव आँखों पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं, जिससे लेंस पर बादल छा जाते हैं - माइक्रोवेव मोतियाबिंद। समय के साथ परिवर्तन आगे बढ़ सकते हैं। बायोमाइक्रोस्कोपी के दौरान पाई गई गंदगी को सफेद बिंदुओं, महीन धूल, लेंस की ऐनटेरोपोस्टीरियर परत में स्थित व्यक्तिगत फिलामेंट्स, भूमध्य रेखा के पास, कुछ मामलों में - जंजीरों, सजीले टुकड़े और धब्बों के रूप में नोट किया जाता है। मोतियाबिंद या तो आंख के एक शक्तिशाली विकिरण के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है, या प्रति 1 वर्ग मीटर सैकड़ों मिलीवाट की माइक्रोवेव ऊर्जा के लंबे समय तक व्यवस्थित संपर्क के परिणामस्वरूप हो सकता है। सेमी।

व्यावसायिक रोगों का निदान करते समय, ई.ए. द्वारा प्रस्तावित माइक्रोवेव क्षेत्र घावों के सिंड्रोमिक वर्गीकरण का उपयोग किया जाता है। ड्रोगिचिना और एम.एन. सदचिकोवा।

पाँच सिंड्रोम हैं:

1. वनस्पति. प्रक्रिया के प्रारंभिक चरण में देखा गया। के लिए
यह पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम के स्वर में वृद्धि के साथ स्वायत्त और हृदय संबंधी विकारों की दिशा की विशेषता है।

2. दैहिक। अक्सर माइक्रोवेव एक्सपोज़र के प्रारंभिक चरण में होता है। यह शरीर की गैर-विशिष्ट प्रतिक्रियाओं को संदर्भित करता है और सिरदर्द, बढ़ी हुई उनींदापन, थकान से प्रकट होता है, और अक्सर वनस्पति परिवर्तनों के साथ होता है।

3. Asthenovegative। यह आमतौर पर प्रक्रिया के चरण II में पाया जाता है, जब वनस्पति लक्षण परिसर को एस्थेनिया के अधिक स्पष्ट लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है।

4. एंजियोडिस्टोनिक। प्रक्रिया के अधिक स्पष्ट चरणों (II और III में) में देखा गया। यह संवहनी शिथिलता की प्रबलता की विशेषता है, और गंभीर सिरदर्द, महत्वपूर्ण थकान, नींद में खलल और भावनात्मक अस्थिरता के हमले हो सकते हैं; हाइपोटेंशन और ब्रैडीकार्डिया को उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति के साथ नाड़ी और रक्तचाप की तेज अस्थिरता से प्रतिस्थापित किया जाता है।

5. डाइएन्सेफेलिक. माइक्रोवेव एक्सपोज़र के स्पष्ट रूपों के साथ मनाया गया। यह हमलों की विशेषता है जो सिरदर्द के साथ संकट के रूप में होते हैं, चेतना की अल्पकालिक गड़बड़ी, तेज तचीकार्डिया, त्वचा का पीलापन, हृदय में दर्द, चिंता, ठंड लगना और भय की भावना।

रोग के तीन चरण होते हैं: प्रारंभिक, मध्यम और गंभीर। प्रारंभिक चरण की भरपाई हल्के एस्थेनिया या हल्के वनस्पति सिंड्रोम द्वारा की जाती है। मध्यम रूप से व्यक्त चरण में, स्वायत्त कार्य के विकार के अधिक स्पष्ट लक्षणों के साथ एस्थेनिक सिंड्रोम का संयोजन देखा जाता है। गंभीर अवस्था संवहनी स्वर और एंजियोडिस्टोनिक या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकारों से प्रकट होती है। सभी चरणों में तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विकार आमतौर पर हेमटोपोइजिस, चयापचय, अंतःस्रावी और अन्य परिवर्तनों में परिवर्तन के साथ जुड़े होते हैं।

एन.वी. त्यागीन इस लक्षण जटिल को "रेडियो तरंग रोग" कहने का प्रस्ताव करते हैं। शरीर पर ईएमएफ के दीर्घकालिक संपर्क का नैदानिक ​​लक्षण जटिल रूप से विशिष्ट नहीं है; मौजूद नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ विभिन्न कारकों (अधिक काम, संक्रमण, प्रतिकूल रहने की स्थिति) के प्रभाव के कारण हो सकती हैं। इसलिए, निदान एक संपूर्ण व्यापक परीक्षा, रोग प्रक्रिया के विकास की गतिशीलता के विश्लेषण के साथ-साथ एक विस्तृत अध्ययन पर आधारित है।

स्रोत: व्यावसायिक रोग: पाठ्यपुस्तक। छात्रों के लिए सहायता उच्च पाठयपुस्तक विशेषता में अध्ययन करने वाले संस्थान 033300 "जीवन सुरक्षा" / लेखक.-कॉम्प। टी. हां. बिंद्युक, ओ. वी. बेसचेतनोवा। - बालाशोव: निकोलेव, 2007. - 128 पी।

विषय पर प्रकाशन:

आधुनिक जीवन व्यावहारिक रूप से असंभव है और बिजली के उपयोग के बिना इसकी कल्पना भी नहीं की जा सकती - ऊर्जा का सबसे सुविधाजनक स्रोत और सूचना प्रसारित करने का साधन। घर और औद्योगिक क्षेत्र वस्तुतः सभी प्रकार के विद्युत उपकरणों से भरे हुए हैं, और इमारतों की दीवारें, छत और यहां तक ​​कि फर्श भी बिजली के उपभोग, संचारण और प्रवाह को नियंत्रित करने के उपकरणों से भरे हुए हैं।

मौजूदा विद्युत उपकरणों के साथ हमारा निकट संपर्क 100 साल से भी पहले शुरू हुआ। मनुष्य को अपने दुखद अभ्यास के माध्यम से अपेक्षाकृत बहुत पहले ही एहसास हो गया था कि बिजली के साथ अत्यंत सावधानी से व्यवहार किया जाना चाहिए। सच है, सबसे पहले व्यक्ति को बिजली के सीधे संपर्क के खतरे का एहसास हुआ। यह कृत्रिम रूप से निर्मित बिजली को संदर्भित करता है, न कि बिजली के रूप में प्राकृतिक बिजली को, जिसके खतरे को मनुष्य ने अन्य दुर्जेय प्राकृतिक घटनाओं के ज्ञान के साथ-साथ सीखा।

मानवता ने अपेक्षाकृत हाल ही में बिजली के अदृश्य और अगोचर अप्रत्यक्ष प्रभाव के खतरे को महसूस किया है, हालांकि सक्रिय विद्युत कंडक्टरों द्वारा बनाए गए विद्युत और चुंबकीय क्षेत्रों की उपस्थिति का तथ्य लंबे समय से जाना जाता है, खासकर विद्युत क्षेत्र के विशेषज्ञों के लिए अभियांत्रिकी। सबसे पहले, उनके प्रति संवेदनशील तकनीकी उपकरणों पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के अवांछनीय प्रभाव पर डेटा सामने आया। रेडियो इंजीनियरिंग की एक विशेष दिशा उभरी है - "इलेक्ट्रोमैग्नेटिक कम्पैटिबिलिटी" (ईएमसी), जो उनके पारस्परिक प्रभाव की स्थितियों में रेडियो इंजीनियरिंग उपकरणों के संचालन का अध्ययन कर रही है, यानी "डिवाइस-टू-डिवाइस" सिस्टम में सह-अस्तित्व की संभावना . जैसे-जैसे जानकारी एकत्रित हुई, "डिवाइस-पर्सन" सिस्टम के सुरक्षित संचालन की समस्या उत्पन्न हुई, अर्थात, विशुद्ध रूप से तकनीकी क्षेत्र से, ईएमसी समस्या बायोफिज़िक्स, रेडियोबायोलॉजी, स्वच्छता, स्वच्छता और स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में चली गई।

सेल फोन विकिरण हानिकारक है, यह अब कोई खबर नहीं है। वैज्ञानिक 10 वर्षों से इस बारे में बात कर रहे हैं: वे आम सेलुलर उपभोक्ताओं को समझाते हैं, साबित करते हैं और यह बताने की कोशिश करते हैं कि मोबाइल फोन पर संचार को सीमित करना आवश्यक है। अन्यथा, इलेक्ट्रोवेव बीमारी और कई अन्य परेशानियों से ग्रस्त होने का उच्च जोखिम है। लेकिन यह केवल सेल फोन ही नहीं है जो हमारे जीवन को प्रभावित करता है...

वाई-फ़ाई और अन्य उन्नतियाँ चौबीसों घंटे हमारे दिमाग पर हमला करती हैं। भविष्य में मानव स्वास्थ्य के लिए इसका क्या अर्थ हो सकता है? ओलेग ग्रिगोरिएव, विद्युतचुंबकीय सुरक्षा केंद्र के निदेशक, गैर-आयोनाइजिंग विकिरण के खिलाफ सुरक्षा के लिए रूसी राष्ट्रीय समिति के उपाध्यक्ष, डब्ल्यूएचओ अंतर्राष्ट्रीय विद्युतचुंबकीय परियोजना की वैज्ञानिक सलाहकार समिति के सदस्य।

औद्योगिक परिसरों में रेडियो फ़्रीक्वेंसी रेंज में विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा के मुख्य स्रोत प्रतिष्ठानों की बिना परिरक्षित आरएफ इकाइयाँ (जनरेटर कैबिनेट, कैपेसिटर, आरएफ ट्रांसफार्मर, मैग्नेट्रोन, क्लाइस्ट्रॉन, ट्रैवलिंग वेव लैंप, वेवगाइड पथ, आदि) हैं। पर्यावरण में आरएफ विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा उत्सर्जन के मुख्य स्रोत रडार स्टेशनों (आरएलएस), रेडियो और टेलीविजन और रेडियो स्टेशनों के एंटीना सिस्टम हैं, जिनमें मोबाइल रेडियो संचार प्रणाली, ओवरहेड पावर लाइनें आदि शामिल हैं।

वर्तमान चरण को आरएफ ईएमआर स्रोतों की शक्ति में वृद्धि की विशेषता है, जो कुछ शर्तों के तहत, पर्यावरण में विद्युत चुम्बकीय स्थिति में गिरावट का कारण बन सकता है और मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव के बिना दुनिया कैसी होगी? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए अपना समय लें, क्योंकि हमारा ग्रह लाखों वर्षों से विकिरण से घिरा हुआ है। पृथ्वी का प्राकृतिक चुंबकीय क्षेत्र, प्राकृतिक विद्युत क्षेत्र, सूर्य से रेडियो उत्सर्जन, वायुमंडलीय बिजली - ये विद्युत चुम्बकीय तरंगें हैं जो अनादि काल से हमें घेरे हुए हैं। इस भौतिक घटना के बिना प्रकृति का जीवित रहना असंभव है। हालाँकि, मानव गतिविधि के कारण, विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण जैसी समस्या उभरी है, जिसका स्रोत घरेलू उपकरण, कंप्यूटर और घटक, निर्माण बिजली उपकरण, मोबाइल फोन, उच्च-वोल्टेज बिजली लाइनें और रेडियो स्टेशन हैं। मानवजनित उत्पत्ति की विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रभाव क्या है और इसे कैसे कम किया जाए?

सुविधा क्षेत्र

सामान्य जीवन के लिए व्यक्ति को विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव की दृष्टि से पर्यावरण के अनुकूल परिस्थितियों की आवश्यकता होती है। अध्ययनों से पता चला है कि एक व्यक्ति गंभीर विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण की स्थिति में और विकिरण के प्राकृतिक स्रोतों की अनुपस्थिति में समान तनाव का अनुभव करता है (ईएमएफ के प्राकृतिक स्रोतों से बचाव धातु या प्रबलित कंक्रीट से घिरे सीमित स्थानों में होता है, उदाहरण के लिए, वाहन के अंदरूनी हिस्सों में) , लिफ्ट शाफ्ट और अन्य परिसर)।

इस दृष्टिकोण से आदर्श स्थितियाँ आबादी वाले क्षेत्रों से दूर, ऐसे स्थानों पर स्थित हैं जहाँ किसी विद्युत उपकरण का उपयोग नहीं किया जाता है। और चूंकि ग्रह के अधिकांश निवासी अपने लिए ऐसी रहने की स्थिति प्रदान नहीं कर सकते हैं, ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जहां हम में से प्रत्येक, एक डिग्री या किसी अन्य तक, मानवजनित मूल की विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव का अनुभव करता है।

कुछ मामलों में, यह प्रभाव सामान्य सीमा से अधिक नहीं होता है और शरीर द्वारा इसकी भरपाई की जाती है। अन्य स्थितियों में, शरीर पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव से अप्रिय परिणामों का विकास हो सकता है, हानिरहित परिणामों से लेकर, जैसे कि त्वचा के रक्त प्रवाह में वृद्धि, लक्षणों की एक पूरी श्रृंखला तक।

विद्युत चुम्बकीय तरंगों का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव

विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण के संपर्क में आने से मनुष्यों में निम्नलिखित लक्षण पैदा हो सकते हैं:

• तंत्रिका तंत्र से: इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम में परिवर्तन, न्यूरस्थेनिया, उंगली कांपना, केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता, पसीना;
• हृदय प्रणाली से: अस्थिर रक्तचाप और नाड़ी, हृदय और वेगोटोनिक विकार;
• सामान्य लक्षण: सिरदर्द और चक्कर आना, कमजोरी, प्रदर्शन और एकाग्रता में कमी, थकान, उथली नींद जो जोश नहीं लाती, शक्ति में कमी, आंतरिक खालीपन की भावना, अस्थिर शरीर का तापमान, एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रभाव कोशिकाओं, अंग प्रणालियों और संपूर्ण शरीर के स्तर पर देखा जाता है। ऐसा माना जाता है कि तंत्रिका, प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली इस तरह के प्रदूषण पर प्रतिक्रिया करती हैं, और बीमारियों की श्रृंखला ल्यूकेमिया और ट्यूमर की उपस्थिति जैसी गंभीर बीमारियों को भी प्रभावित करती है। हालाँकि, आज तक, शरीर पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रत्यक्ष कैंसरकारी प्रभाव को साबित करने के लिए मौलिक शोध नहीं किया गया है।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण में वृद्धि से जुड़ा हुआ है। और यद्यपि इस घटना के कारणों का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, यह देखा गया है कि यह बीमारी विकसित देशों के लिए विशिष्ट है और हर साल इसका प्रसार बढ़ रहा है।

क्या शरीर पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव से होने वाले परिवर्तन प्रतिवर्ती हैं? तंत्रिका और हृदय प्रणाली के लक्षण, एक नियम के रूप में, ईएमएफ के प्रभाव को समाप्त होने के बाद गायब हो जाते हैं, लेकिन एक हानिकारक कारक के लगातार संपर्क में रहने से, विकार स्थिर हो जाते हैं और बीमारियों का कारण बनते हैं।

हालाँकि, स्थिति विडंबना से रहित नहीं है, और किसी व्यक्ति पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के नकारात्मक प्रभाव के परिणामों में से एक विद्युत चुम्बकीय भय है। खतरे की एक जुनूनी भावना लोगों को एंटेना से बचने के लिए मजबूर करती है, यहां तक ​​​​कि उन एंटेना से भी जिनका उपयोग प्रसारण के लिए नहीं, बल्कि रेडियो प्रसारण प्राप्त करने के लिए किया जाता है, और विकिरण विकिरण के गुणों को विद्युत चुम्बकीय तरंगों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जाता है, कथित तौर पर परिसर और क्षेत्रों को कीटाणुरहित करने के लिए उपकरण खरीदते हैं, आदि। हालाँकि, रोगी की शिक्षा के स्तर के अनुरूप विशेषज्ञों के सक्षम स्पष्टीकरण ऐसे फोबिया से पीड़ित लोगों की मदद कर सकते हैं।

जो भी हो, मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रभाव संभावित रूप से रोगजनक माना जाता है। इस कारक के कारण होने वाले लक्षणों को सामूहिक रूप से "रेडियो तरंग रोग" कहा जाता है।

अपार्टमेंट के भीतर विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रभाव

पर्यावरणविदों और चिकित्सा विशेषज्ञों की सबसे बड़ी चिंता उच्च-वोल्टेज उपकरणों - बिजली लाइनों, ट्रांसफार्मर स्टेशनों और सबस्टेशनों के कारण होती है। हालाँकि, पर्यावरण पर उनके विद्युत चुम्बकीय प्रभाव का स्तर SanPiN मानकों द्वारा नियंत्रित होता है; इसके अलावा, ऐसी संरचनाएँ, एक नियम के रूप में, आवासीय क्षेत्रों से दूरी पर स्थित होती हैं, जिसके कारण मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रभाव कम हो जाता है। हम सभी के लिए बहुत अधिक रुचि वाले घरेलू उपकरण हैं जो हमारे अपार्टमेंट में हैं।

आधुनिक जीवनशैली में सीमित रहने की जगह में घरेलू उपकरणों की उच्च सांद्रता शामिल है। इलेक्ट्रिक हीटर, पंखे, एयर कंडीशनर, अतिरिक्त प्रकाश व्यवस्था, कंप्यूटर उपकरण, वैक्यूम क्लीनर, हेयर ड्रायर, ब्लेंडर, लगातार चलने वाला रेफ्रिजरेटर और माइक्रोवेव ओवन और कई अन्य उपकरण जो निकटता में स्थित हैं, एक शक्तिशाली विद्युत चुम्बकीय पृष्ठभूमि बनाने में काफी सक्षम हैं। घरेलू बिजली वितरकों के बारे में मत भूलिए, जो एक जाल की तरह पूरे अपार्टमेंट को उलझा देते हैं। जब घरेलू उपकरण बंद हो जाते हैं, तो यह नेटवर्क एक विद्युत क्षेत्र बनाता है; जब उपकरण चल रहे होते हैं, तो औद्योगिक आवृत्ति का एक चुंबकीय क्षेत्र प्रकट होता है। इसके अलावा, ऐसे उपकरणों से विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रभाव तब भी महसूस होता है, जब वे किसी दीवार के पीछे किसी कमरे में स्थित हों।

विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव से स्वयं को कैसे बचाएं?

आधुनिक जीवनशैली के साथ, अपने आप को मानवजनित विकिरण के प्रभाव से पूरी तरह से अलग करना असंभव है, लेकिन आप इसे कम से कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब वे काम कर रहे हों तो माइक्रोवेव ओवन या इलेक्ट्रिक ओवन के साथ-साथ कार्यालय उपकरण, वॉशिंग मशीन आदि से जितना संभव हो सके दूर रहें। जब जरूरत न हो तो उपकरण बंद कर दें। इस मामले में, यह सलाह दी जाती है कि डिवाइस को पूरी तरह से डी-एनर्जेट करें और इसे स्लीप मोड में न छोड़ें।

फोन से विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव को सीमित करना मुश्किल है, जो अलार्म घड़ियों, संचार उपकरण, नेविगेशन और कई अन्य कार्यों के रूप में कार्य करते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ 5-8 साल से कम उम्र के बच्चों को फोन न देने की सलाह देते हैं। इस गैजेट को खरीदते समय, ऐसे मॉडल चुनें जो GSM 1800 संचार मानक का उपयोग करते हैं, विकिरण की मात्रा को कम करने के लिए हेडसेट का उपयोग करें, और बिस्तर पर जाते समय फोन को अपने सिर के पास न रखें। आप जितना कम काम करने वाले बिजली के उपकरणों के पास रहेंगे, उनका आपके शरीर पर उतना ही कम प्रभाव पड़ेगा।

तकनीकी प्रगति का एक नकारात्मक पहलू भी है। विभिन्न विद्युत चालित उपकरणों के वैश्विक उपयोग ने प्रदूषण फैलाया है, जिसे विद्युत चुम्बकीय शोर का नाम दिया गया है। इस लेख में हम इस घटना की प्रकृति, मानव शरीर पर इसके प्रभाव की डिग्री और सुरक्षात्मक उपायों पर गौर करेंगे।

यह क्या है और विकिरण के स्रोत

विद्युतचुंबकीय विकिरण विद्युतचुंबकीय तरंगें हैं जो चुंबकीय या विद्युत क्षेत्र में गड़बड़ी होने पर उत्पन्न होती हैं। आधुनिक भौतिकी तरंग-कण द्वंद्व के सिद्धांत के ढांचे के भीतर इस प्रक्रिया की व्याख्या करती है। अर्थात्, विद्युत चुम्बकीय विकिरण का न्यूनतम भाग एक क्वांटम है, लेकिन साथ ही इसमें आवृत्ति-तरंग गुण भी होते हैं जो इसकी मुख्य विशेषताओं को निर्धारित करते हैं।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र विकिरण की आवृत्तियों का स्पेक्ट्रम हमें इसे निम्नलिखित प्रकारों में वर्गीकृत करने की अनुमति देता है:

• रेडियो फ्रीक्वेंसी (इनमें रेडियो तरंगें शामिल हैं);
• थर्मल (इन्फ्रारेड);
• ऑप्टिकल (अर्थात, आंख को दिखाई देने वाला);
• पराबैंगनी स्पेक्ट्रम और कठोर (आयनीकृत) में विकिरण।

वर्णक्रमीय सीमा (विद्युत चुम्बकीय विकिरण पैमाने) का विस्तृत चित्रण नीचे दिए गए चित्र में देखा जा सकता है।

विकिरण स्रोतों की प्रकृति

उनकी उत्पत्ति के आधार पर, विश्व अभ्यास में विद्युत चुम्बकीय तरंगों के विकिरण के स्रोतों को आमतौर पर दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है, अर्थात्:

• कृत्रिम उत्पत्ति के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की गड़बड़ी;
• प्राकृतिक स्रोतों से आने वाला विकिरण।

पृथ्वी के चारों ओर चुंबकीय क्षेत्र से निकलने वाले विकिरण, हमारे ग्रह के वायुमंडल में विद्युत प्रक्रियाएं, सूर्य की गहराई में परमाणु संलयन - ये सभी प्राकृतिक उत्पत्ति के हैं।

जहाँ तक कृत्रिम स्रोतों की बात है, वे विभिन्न विद्युत तंत्रों और उपकरणों के संचालन के कारण होने वाले दुष्प्रभाव हैं।

इनसे निकलने वाला विकिरण निम्न-स्तर और उच्च-स्तर का हो सकता है। विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र विकिरण की तीव्रता की डिग्री पूरी तरह से स्रोतों के शक्ति स्तर पर निर्भर करती है।

ईएमआर के उच्च स्तर वाले स्रोतों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• विद्युत लाइनें आमतौर पर उच्च-वोल्टेज होती हैं;
• सभी प्रकार के विद्युत परिवहन, साथ ही साथ जुड़े बुनियादी ढांचे;
• टेलीविजन और रेडियो टावर, साथ ही मोबाइल और मोबाइल संचार स्टेशन;
• विद्युत नेटवर्क के वोल्टेज को परिवर्तित करने के लिए स्थापना (विशेष रूप से, ट्रांसफार्मर या वितरण सबस्टेशन से निकलने वाली तरंगें);
• लिफ्ट और अन्य प्रकार के उठाने वाले उपकरण जो इलेक्ट्रोमैकेनिकल पावर प्लांट का उपयोग करते हैं।

निम्न-स्तरीय विकिरण उत्सर्जित करने वाले विशिष्ट स्रोतों में निम्नलिखित विद्युत उपकरण शामिल हैं:

• CRT डिस्प्ले वाले लगभग सभी डिवाइस (उदाहरण के लिए: भुगतान टर्मिनल या कंप्यूटर);
• विभिन्न प्रकार के घरेलू उपकरण, इस्त्री से लेकर जलवायु नियंत्रण प्रणाली तक;
• इंजीनियरिंग प्रणालियाँ जो विभिन्न वस्तुओं को बिजली की आपूर्ति प्रदान करती हैं (इसमें न केवल बिजली केबल, बल्कि संबंधित उपकरण, जैसे सॉकेट और बिजली मीटर भी शामिल हैं)।

अलग से, यह चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले विशेष उपकरणों पर प्रकाश डालने लायक है जो कठोर विकिरण (एक्स-रे मशीन, एमआरआई, आदि) उत्सर्जित करते हैं।

मनुष्यों पर प्रभाव

कई अध्ययनों के दौरान, रेडियोबायोलॉजिस्ट एक निराशाजनक निष्कर्ष पर पहुंचे हैं - विद्युत चुम्बकीय तरंगों का दीर्घकालिक विकिरण रोगों के "विस्फोट" का कारण बन सकता है, अर्थात यह मानव शरीर में रोग प्रक्रियाओं के तेजी से विकास का कारण बनता है। इसके अलावा, उनमें से कई आनुवंशिक स्तर पर गड़बड़ी का कारण बनते हैं।

वीडियो: विद्युत चुम्बकीय विकिरण लोगों को कैसे प्रभावित करता है।
https://www.youtube.com/watch?v=FYWgXyHW93Q

यह इस तथ्य के कारण है कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र में उच्च स्तर की जैविक गतिविधि होती है, जो जीवित जीवों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। प्रभाव कारक निम्नलिखित घटकों पर निर्भर करता है:

• उत्पादित विकिरण की प्रकृति;
• यह कितनी देर तक और कितनी तीव्रता से जारी रहता है.

विद्युतचुम्बकीय प्रकृति के विकिरण का मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव सीधे स्थान पर निर्भर करता है। यह या तो स्थानीय या सामान्य हो सकता है। बाद वाले मामले में, बड़े पैमाने पर जोखिम होता है, उदाहरण के लिए, बिजली लाइनों द्वारा उत्पन्न विकिरण।

तदनुसार, स्थानीय विकिरण का तात्पर्य शरीर के कुछ क्षेत्रों पर प्रभाव से है। इलेक्ट्रॉनिक घड़ी या मोबाइल फोन से निकलने वाली विद्युत चुम्बकीय तरंगें स्थानीय प्रभाव का एक ज्वलंत उदाहरण हैं।

अलग से, जीवित पदार्थ पर उच्च आवृत्ति विद्युत चुम्बकीय विकिरण के थर्मल प्रभाव पर ध्यान देना आवश्यक है। क्षेत्र ऊर्जा को थर्मल ऊर्जा में परिवर्तित किया जाता है (अणुओं के कंपन के कारण); यह प्रभाव विभिन्न पदार्थों को गर्म करने के लिए उपयोग किए जाने वाले औद्योगिक माइक्रोवेव उत्सर्जकों के संचालन का आधार है। उत्पादन प्रक्रियाओं में इसके लाभों के विपरीत, मानव शरीर पर थर्मल प्रभाव हानिकारक हो सकता है। रेडियोबायोलॉजिकल दृष्टिकोण से, "गर्म" विद्युत उपकरण के पास रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यह ध्यान रखना आवश्यक है कि रोजमर्रा की जिंदगी में हम नियमित रूप से विकिरण के संपर्क में आते हैं, और यह न केवल काम पर, बल्कि घर पर या शहर में घूमते समय भी होता है। समय के साथ, जैविक प्रभाव जमा होता है और तीव्र होता है। जैसे-जैसे विद्युत चुम्बकीय शोर बढ़ता है, मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र की विशिष्ट बीमारियों की संख्या बढ़ जाती है। ध्यान दें कि रेडियोबायोलॉजी एक काफी युवा विज्ञान है, इसलिए विद्युत चुम्बकीय विकिरण से जीवित जीवों को होने वाले नुकसान का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

यह आंकड़ा पारंपरिक घरेलू उपकरणों द्वारा उत्पादित विद्युत चुम्बकीय तरंगों के स्तर को दर्शाता है।

ध्यान दें कि दूरी के साथ क्षेत्र की ताकत का स्तर काफी कम हो जाता है। यानी इसके प्रभाव को कम करने के लिए स्रोत से एक निश्चित दूरी पर हट जाना ही काफी है.

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र विकिरण के मानक (मानकीकरण) की गणना करने का सूत्र प्रासंगिक GOSTs और SanPiNs में निर्दिष्ट है।

विकिरण सुरक्षा

उत्पादन में, अवशोषित (सुरक्षात्मक) स्क्रीन सक्रिय रूप से विकिरण से सुरक्षा के साधन के रूप में उपयोग की जाती हैं। दुर्भाग्य से, घर पर ऐसे उपकरण का उपयोग करके विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र विकिरण से खुद को बचाना संभव नहीं है, क्योंकि यह इसके लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।

• विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र विकिरण के प्रभाव को लगभग शून्य तक कम करने के लिए, आपको बिजली लाइनों, रेडियो और टेलीविजन टावरों से कम से कम 25 मीटर की दूरी पर जाना चाहिए (स्रोत की शक्ति को ध्यान में रखा जाना चाहिए);
• सीआरटी मॉनिटर और टीवी के लिए यह दूरी बहुत छोटी है - लगभग 30 सेमी;
• इलेक्ट्रॉनिक घड़ियों को तकिए के करीब नहीं रखा जाना चाहिए, उनके लिए इष्टतम दूरी 5 सेमी से अधिक है;
• जहां तक ​​रेडियो और सेल फोन का सवाल है, उन्हें 2.5 सेंटीमीटर से अधिक करीब लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ध्यान दें कि बहुत से लोग जानते हैं कि हाई-वोल्टेज बिजली लाइनों के बगल में खड़ा होना कितना खतरनाक है, लेकिन ज्यादातर लोग सामान्य घरेलू बिजली के उपकरणों को महत्व नहीं देते हैं। यद्यपि सिस्टम यूनिट को फर्श पर रखना या इसे और दूर ले जाना पर्याप्त है, और आप अपनी और अपने प्रियजनों की रक्षा करेंगे। हम आपको ऐसा करने की सलाह देते हैं, और फिर इसकी कमी को स्पष्ट रूप से सत्यापित करने के लिए विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र विकिरण डिटेक्टर का उपयोग करके कंप्यूटर से पृष्ठभूमि को मापें।

यह सलाह रेफ्रिजरेटर के स्थान पर भी लागू होती है; कई लोग इसे रसोई की मेज के पास रखते हैं, जो व्यावहारिक है, लेकिन असुरक्षित है।

कोई भी तालिका किसी विशिष्ट विद्युत उपकरण से सटीक सुरक्षित दूरी का संकेत नहीं दे सकती है, क्योंकि डिवाइस मॉडल और निर्माण के देश दोनों के आधार पर विकिरण भिन्न हो सकता है। फिलहाल, कोई एकल अंतर्राष्ट्रीय मानक नहीं है, इसलिए विभिन्न देशों के मानकों में महत्वपूर्ण अंतर हो सकते हैं।

विकिरण की तीव्रता को एक विशेष उपकरण - फ्लक्समीटर का उपयोग करके सटीक रूप से निर्धारित किया जा सकता है। रूस में अपनाए गए मानकों के अनुसार, अधिकतम अनुमेय खुराक 0.2 μT से अधिक नहीं होनी चाहिए। हम विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र विकिरण की डिग्री को मापने के लिए उपर्युक्त उपकरण का उपयोग करके अपार्टमेंट में माप लेने की सलाह देते हैं।

फ्लक्समीटर - विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के विकिरण की डिग्री को मापने के लिए एक उपकरण

विकिरण के संपर्क में आने के समय को कम करने का प्रयास करें, यानी लंबे समय तक चालू विद्युत उपकरणों के पास न रहें। उदाहरण के लिए, खाना बनाते समय लगातार इलेक्ट्रिक स्टोव या माइक्रोवेव ओवन के सामने खड़े रहना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। बिजली के उपकरणों के संबंध में, आप देख सकते हैं कि गर्म का मतलब हमेशा सुरक्षित नहीं होता है।

उपयोग में न होने पर बिजली के उपकरणों को हमेशा बंद रखें। लोग अक्सर विभिन्न उपकरणों को चालू छोड़ देते हैं, इस बात पर ध्यान नहीं देते कि इस समय विद्युत उपकरणों से विद्युत चुम्बकीय विकिरण निकल रहा है। अपना लैपटॉप, प्रिंटर या अन्य उपकरण बंद कर दें; खुद को दोबारा विकिरण के संपर्क में लाने की कोई आवश्यकता नहीं है; अपनी सुरक्षा याद रखें।