इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन (स्पाइनल हर्नियेशन) - समस्या का निदान और उपचार। रीढ़ की हड्डी के उभार के लिए चिकित्सा सहायता

यदि आपके पास हर्नियेटेड डिस्क है, तो आप शायद अपने आप से कई प्रश्न पूछते हैं। क्या किया जा सकता है और क्या नहीं?

क्या सर्जरी के बिना लम्बर हर्निया का इलाज संभव है?

हाँ, लम्बर डिस्क हर्नियेशन का इलाज बिना सर्जरी के किया जा सकता है। रूस और सीआईएस देशों में, एक अनकही चिकित्सा पद्धति है: इंटरवर्टेब्रल हर्निया वाले प्रत्येक व्यक्ति को सर्जिकल उपचार कराने की सलाह दी जाती है। इस बीच, यह बिल्कुल अशिक्षित और गैर-पेशेवर दृष्टिकोण है। सर्जरी अंतिम उपाय है. यह सबसे क्रांतिकारी तरीका है. यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में, ऑपरेशन के लिए कई पूर्ण संकेत हैं। मूल रूप से, वे मोटर फ़ंक्शन के नुकसान या रूढ़िवादी उपचार की प्रभावशीलता की कमी के खतरे से जुड़े हैं।

सर्जरी के लिए सहमत होते समय, आपको सभी जोखिमों से अवगत होना होगा:

कोई भी ऑपरेशन शरीर पर महत्वपूर्ण तनाव से जुड़ा होता है: एनेस्थीसिया, पश्चात की अवधि।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया को खत्म करने का ऑपरेशन बहुत मुश्किल है। यह सब सर्जन की व्यावसायिकता पर निर्भर करता है। यदि डॉक्टर के पास पर्याप्त योग्यता और अनुभव नहीं है, तो अप्रत्याशित परिणामों का जोखिम हमेशा बना रहता है: उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी में चोट और मोटर फ़ंक्शन का पूर्ण नुकसान, आदि।

इसलिए, आपको सर्जरी के लिए तभी सहमत होना चाहिए जब पिछले सभी उपचारों का कोई प्रभाव नहीं पड़ा हो।

मुख्य बात यह है कि आपको रूढ़िवादी उपचार के तरीकों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए: बहुत सारी दवाएं, फिजियोथेरेपी के तरीके और भौतिक चिकित्सा हैं। यदि आप समय पर उपचार शुरू करते हैं, जब प्रक्रिया अपनी चरम स्थिति तक नहीं पहुंची है, तो आप हर्निया को "नियंत्रण में" रख सकते हैं। इसके बाद, जो कुछ बचता है वह कई सिफारिशों का पालन करना है। तब आप हर्निया के बारे में हमेशा के लिए भूल सकेंगे।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए किस भार की अनुमति है?

दुर्भाग्य से, इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति रोगी पर शारीरिक गतिविधि के मामले में महत्वपूर्ण प्रतिबंध लगाती है। बेशक, इसे छोड़ने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है।

यह जानने योग्य है कि किस प्रकार का भार सबसे बड़ा खतरा पैदा करता है:

रीढ़ पर अक्षीय भार से जुड़ी गतिविधि। वजन उठाना, उपकरण के साथ जिम में प्रशिक्षण (डम्बल, बारबेल आदि उठाना) को बाहर करना आवश्यक है।

शरीर को लंबे समय तक सीधी स्थिति में रखने से जुड़ी गतिविधि (लंबे समय तक दौड़ना, फुटबॉल खेलना, हॉकी, स्कीइंग)।

हर्निया की स्थिति में वॉटर एरोबिक्स, तैराकी और वॉटर स्पोर्ट्स को प्राथमिकता देना बेहतर होता है। विशेष भौतिक चिकित्सा अभ्यासों का एक सेट करने की भी सिफारिश की जाती है। इस तरह के भार का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा: पीठ की मांसपेशियां मजबूत होंगी, और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि के साथ, हर्निया की स्थिरता की गारंटी दी जा सकती है।

क्या हर्नियेटेड डिस्क को गर्म करना संभव है?

स्नानघर में गर्म होना या भाप स्नान करना सख्त मना है। गर्म होने पर, पीठ की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, क्षतिग्रस्त इंटरवर्टेब्रल डिस्क को पकड़ने वाला मांसपेशी कोर्सेट अपना स्वर खो देता है। परिणामस्वरूप, हर्निया विस्थापित हो सकता है और आगे भी दब सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सभी प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं: नसें और रीढ़ की हड्डी दब जाना। ये बेहद खतरनाक है.

क्या लम्बर डिस्क हर्नियेशन के साथ दौड़ना संभव है?

दौड़ने से रीढ़ की हड्डी पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। जैसा कि कहा गया था, शरीर को लंबे समय तक सीधी स्थिति में रखने से जुड़े तनाव को खत्म करना सबसे अच्छा है। दौड़ की जगह चिकित्सीय पैदल चलना बेहतर है।

क्या हर्नियेटेड डिस्क की मरम्मत संभव है?

इंटरवर्टेब्रल हर्निया को कम करने का चलन 10-20 साल पहले आम था। अब उपचार की इस पद्धति को उचित रूप से खतरनाक माना जाता है। तथ्य यह है कि न्यूक्लियस पल्पोसस, प्रभावित इंटरवर्टेब्रल डिस्क की पूरी संरचना के साथ, शारीरिक प्रभाव के तहत विकृत या विस्थापित हो सकता है। विस्थापन के परिणामस्वरूप सबसे अधिक संभावना तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी के दबने की होगी।

जटिलताओं के विकास को बाहर करने के लिए, किसी भी परिस्थिति में आपको हर्निया में कमी का सहारा नहीं लेना चाहिए।

क्या हर्नियेटेड डिस्क के लिए सीएबीजी करना संभव है?

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के रूप में कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग के लिए कोई स्पष्ट मतभेद नहीं हैं। हालाँकि, ऑपरेशन करने वाले सर्जनों को ऑपरेशन करते समय इस विकृति को ध्यान में रखना चाहिए।

यदि डॉक्टर के पास न्यूनतम योग्यता और अनुभव है, तो सीएबीजी बिना किसी डर के किया जा सकता है।

क्या हर्नियेटेड रीढ़ के कारण पेट या पैर में दर्द हो सकता है?

लुंबोसैक्रल क्षेत्र में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, पैर तक फैलने वाला (या पैर तक फैलने वाला) दर्द न केवल महसूस किया जा सकता है। 95% मामलों में वे एक विशिष्ट रोगसूचक परिसर का हिस्सा होते हैं। इसके अलावा, पैर में न केवल चोट लग सकती है, बल्कि पूरा शरीर जल सकता है। दर्द सिंड्रोम की तीव्रता तंत्रिका फंसाव की डिग्री और व्यक्तिगत दर्द सीमा पर निर्भर करती है। अभिव्यक्तियों का कारण तंत्रिका जड़ों और कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन है।

पेट दर्द रोगविज्ञान के लिए विशिष्ट नहीं है, लेकिन फिर भी हो सकता है। पेट के अंगों की विकृति को बाहर करने के लिए, अतिरिक्त निदान किया जाना चाहिए। यह बहुत संभव है कि पेट दर्द एक स्वतंत्र बीमारी के साथ हो: गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, आदि।

क्या हर्नियेटेड डिस्क के साथ लटकना संभव है?

किसी भी मामले में नहीं। कोई भी अक्षीय भार सख्त वर्जित है। इससे हर्नियेशन हो सकता है और रीढ़ की हड्डी को नुकसान हो सकता है। (स्पाइनल ट्रैक्शन - क्या यह प्रभावी है? परिणाम क्या हैं?)

हर्निया विभिन्न प्रकार के होते हैं, और वे सभी किसी आंतरिक अंग, उसके भाग या वसायुक्त ऊतक के "उभार" से बने होते हैं। इस मामले में, अंग या वसायुक्त ऊतक आसपास के पेट के ऊतकों में कमजोर क्षेत्रों या गुहाओं के माध्यम से फैल जाता है। इस वजह से, हर्निया को रोका नहीं जा सकता है, हालांकि इसके विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है। हर्निया किसी कमजोर क्षेत्र से ऊतक या अंग के बाहर निकलने के परिणामस्वरूप विकसित होता है। यह लापरवाही से बहुत भारी वस्तु उठाने, गर्भावस्था, दस्त या कब्ज और यहां तक ​​कि अचानक खांसी या छींक के कारण भी हो सकता है। मोटापा, धूम्रपान और खराब पोषण जैसे कारक ऊतक को कमजोर कर सकते हैं, जिससे हर्निया का खतरा बढ़ जाता है।

ध्यान: इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। किसी भी तरीके का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

क्या हर्निया कम होना चाहिए?

हर्निया को कम न करें यदि:

• एक शिशु या बच्चे में हर्निया दिखाई दिया।
• जब आप हर्निया पर दबाव डालते हैं, तो आपको असुविधा या दर्द का अनुभव होता है।

आप हर्निया को कम करने का प्रयास कर सकते हैं यदि:

• आपने पहले अपने डॉक्टर से सलाह ली है।
• आप जानते हैं कि हर्निया पट्टी, बेल्ट या स्लिंग का उपयोग कैसे किया जाता है।

कदम

भाग ---- पहला

घर पर हर्निया में कमी

अपनी ज़रूरत की हर चीज़ का स्टॉक रखें।हर्निया पट्टी या बेल्ट मेडिकल सप्लाई स्टोर या फार्मेसी से खरीदी जा सकती है। अपने डॉक्टर से आपके लिए सही हर्निया सहायता की सिफारिश करने के लिए कहें। आमतौर पर, इस उद्देश्य के लिए इलास्टिक बैंड या अंडरवियर का उपयोग किया जाता है, जो हर्निया के आसपास के क्षेत्र को समतल स्थिति में रखता है।

• आपके डॉक्टर को आपको यह भी दिखाना चाहिए कि हर्निया पट्टी, बेल्ट या स्लिंग को ठीक से कैसे पहना जाए।
• हर्निया बेल्ट कमर के चारों ओर लपेटती है और हर्निया को सहारा देती है। हर्निया बैंड अंडरवियर का एक टुकड़ा है जो हर्निया को उसकी जगह पर रखता है।

1. लेट जाओ।अपनी पीठ के बल लेटें ताकि गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में हर्निया थोड़ा अंदर की ओर गिर जाए। यदि आप हर्निया बेल्ट का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे अपनी पीठ के नीचे रखना सुनिश्चित करें ताकि आप इसे अपनी कमर के चारों ओर लपेट सकें और इसे हर्निया के ऊपर रख सकें। यदि आप ब्रेस लगाने जा रहे हैं, तो इसे लेटते समय या खड़े होकर पहनने का प्रयास करें यदि आप अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।

   • बेल्ट या ब्रेस पहनने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह साफ है और अपने हाथ धो लें।

2. अपनी उंगलियों से हर्निया को कम करें।हर्निया को महसूस करें और इसे पेट, कमर या नाभि में धीरे से दबाएं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कहाँ स्थित है। यह काफी सरल है और आपको किसी भी दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए।

   • यदि आपको हर्निया पर दबाव डालने पर दर्द का अनुभव होता है, तो प्रयास करना बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श लें। इस मामले में, आपको हठ नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे पेट की मांसपेशियों को और अधिक नुकसान हो सकता है।

3. बेल्ट या पट्टी लगाएं।यदि आप हर्निया बेल्ट का उपयोग कर रहे हैं, तो एक तरफ से पकड़ें और धीरे से इसे अपने पेट पर रखें। याद रखें कि बेल्ट को हर्निया के ऊपर लगाना चाहिए। फिर दूसरे आधे हिस्से को अपने पेट के चारों ओर लपेटें ताकि बेल्ट आपके पेट के चारों ओर अच्छी तरह से फिट हो जाए और हर्निया को अपनी जगह पर रखे।

   • यदि आप हर्निया पट्टी का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे इस तरह रखें कि हर्निया सुरक्षित रहे।

4. सपोर्ट बेल्ट या पट्टी पहनें।बेल्ट या ब्रेस का उपयोग केवल अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही करें और इसे तब तक पहनें जब तक आपका डॉक्टर सलाह दे। यह समझना चाहिए कि हर्निया को कम करने से केवल अस्थायी राहत मिलती है, इससे छुटकारा नहीं मिलता है।

   • जब तक आपकी पुनर्निर्माण सर्जरी न हो जाए, आपका डॉक्टर बेल्ट या ब्रेस का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।

   भाग 2

   स्वास्थ्य देखभाल

   1. जानिए कब आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।यदि आप हर्निया पर दबाव डालते समय दर्द या असुविधा का अनुभव करते हैं, तो हर्निया को ठीक करने की कोशिश करना बंद कर दें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें। हर्निया पेट में रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध कर सकता है और यह एक चिकित्सा आपातकाल है। दर्द का मतलब निम्नलिखित हो सकता है:

      • हर्निया पेट की दीवार में चिपक जाता है;
      • हर्निया मुड़ गया और दब गया, जिससे रक्त संचार में रुकावट आ गई। इससे ऊतक मृत्यु और गैंग्रीन के विकास का खतरा होता है।

   2. अपने डॉक्टर से सलाह लें.यद्यपि हर्निया को कम किया जा सकता है और एक सपोर्ट बेल्ट या पट्टी के साथ रखा जा सकता है, लेकिन इसे केवल सर्जरी के माध्यम से पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है। अपने डॉक्टर से सर्जरी की संभावना पर चर्चा करें। कृपया ध्यान दें कि हालांकि अधिकांश हर्निया में आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, कभी-कभी ऐसी देखभाल आवश्यक हो सकती है।

      • हर्निया का इलाज दवा से नहीं किया जा सकता।

   3. सर्जरी होना।आपका डॉक्टर सामान्य एनेस्थीसिया के तहत ओपन सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। इस पारंपरिक दृष्टिकोण में, सर्जन पेट की दीवार को काटता है, हर्निया की मरम्मत करता है, और दीवार पर टांके लगाता है। आपका डॉक्टर लेप्रोस्कोपिक सर्जरी की भी सिफारिश कर सकता है, जिसमें लघु फाइबर-ऑप्टिक उपकरणों और एक कैमरे का उपयोग किया जाता है।

      • लेप्रोस्कोपिक सर्जरी कम आक्रामक होती है, हालांकि यह सामान्य एनेस्थीसिया के तहत भी की जाती है। लेप्रोस्कोपिक सर्जरी से रिकवरी में ओपन सर्जरी की तुलना में बहुत कम समय लगता है।

   4. सर्जरी के बाद, अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।सर्जरी के बाद दर्द निवारक दवाएं लें और 3-4 दिनों में धीरे-धीरे अपनी शारीरिक गतिविधि के सामान्य स्तर पर लौट आएं। ऑपरेशन के तुरंत बाद, दर्द और मतली संभव है (एनेस्थीसिया के कारण), लेकिन यह 1-2 दिनों में ठीक हो जाएगा। आपको ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि (जैसे भारी सामान उठाना) से तब तक बचना चाहिए जब तक कि आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने के लिए न कहे।

      • अपने डॉक्टर से पूछें कि आप कब सेक्स करना, गाड़ी चलाना और खेल खेलना फिर से शुरू कर सकते हैं।

   भाग 3

   जोखिम कारकों की पहचान करना और हर्निया को रोकना

   1. निर्धारित करें कि आपको किस प्रकार का हर्निया है:वंक्षण या ऊरु. यदि हर्निया कमर के पास स्थित है, तो देखें कि क्या यह पेट के निचले हिस्से में है या वंक्षण-ऊरु क्रीज क्षेत्र में है। यदि हर्निया निचले पेट (वंक्षण हर्निया) में स्थित है, तो इसका मतलब है कि आंत या मूत्राशय का हिस्सा पेट की दीवार (या वंक्षण नलिका) से बाहर निकल गया है। यदि हर्निया जांघ के अंदर स्थित है, तो आंत का हिस्सा ऊरु नलिका (ऊरु हर्निया) के माध्यम से प्रवेश कर चुका है।

      • हर्निया का सबसे आम प्रकार वंक्षण हर्निया है, जो आमतौर पर वृद्ध पुरुषों में होता है। फेमोरल हर्निया गर्भवती या मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में अधिक आम है। यदि आपको ऊरु हर्निया है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें क्योंकि इससे ऊरु धमनी या ऊरु तंत्रिका को नुकसान पहुंचने की अधिक संभावना है क्योंकि ऊरु नलिका अन्य प्रकार के हर्निया की तुलना में बहुत संकरी और सख्त होती है।

   2. नाभि संबंधी हर्निया के लक्षण देखें।इस प्रकार के हर्निया में नाभि पर ध्यान देने योग्य उभार बन जाता है। यह तब होता है जब छोटी आंत का हिस्सा नाभि पर पेट की दीवार से बाहर निकलता है। अम्बिलिकल हर्निया अक्सर नवजात शिशुओं में होता है और आमतौर पर इसे शल्य चिकित्सा द्वारा ठीक किया जाता है।

      • अम्बिलिकल हर्निया मोटापे से ग्रस्त महिलाओं या उन महिलाओं में भी होता है जिन्हें बड़ी संख्या में गर्भधारण हुआ हो।

   3. निर्धारित करें कि क्या आपको हाइटल हर्निया (हाइटल हर्निया) है।इस प्रकार के हर्निया का संकेत पेट क्षेत्र में उभार और एसिड रिफ्लक्स जैसे लक्षणों से होता है। एक उभार तब होता है जब पेट का एक हिस्सा डायाफ्राम में एक छेद के माध्यम से बाहर निकलता है जहां पेट अन्नप्रणाली से जुड़ता है।

जब शरीर के किसी भी जोड़ को फिर से व्यवस्थित करना आवश्यक होता है, तो वे अक्सर काइरोप्रैक्टर्स की ओर रुख करते हैं। पूरी रीढ़ की हड्डी बाहर नहीं गिर सकती या हिल नहीं सकती। कशेरुक विस्थापित हो जाते हैं, इसलिए उन्हें वापस अपनी जगह पर रखना पड़ता है। इसलिए, रीढ़ को सीधा करने के लिए, आपको कशेरुका को फिर से संरेखित करने की आवश्यकता है। गर्भाशय ग्रीवा या काठ कशेरुका का उदात्तीकरण सबसे अधिक बार होता है। यह अत्यंत दुर्लभ है कि यह स्थिति वक्षीय रीढ़ से संबंधित हो। घुटने या कंधे के जोड़ अक्सर बाहर गिर जाते हैं।

आपको स्वयं कशेरुकाओं को अपनी जगह पर नहीं रखना चाहिए, क्योंकि इससे आपकी स्थिति और अधिक जटिल हो सकती है। विस्थापित कशेरुकाओं को कम करना केवल तभी किया जा सकता है जब आपके पास आवश्यक ज्ञान और कौशल हों। योग्य डॉक्टर: काइरोप्रैक्टर्स गर्भाशय ग्रीवा और अन्य कशेरुकाओं को उनके स्थान पर वापस लाने में शामिल होते हैं।

अक्सर कंधे या घुटने के जोड़ों में कमी की आवश्यकता होती है। कोई भी विस्थापित जोड़ रोगी को बहुत तेज दर्द का कारण बनता है।

रीढ़ की हड्डी में दर्द तब भी महसूस होता है जब हर्नियेटेड डिस्क का इलाज किया जा रहा हो। अक्सर, रीढ़ की हड्डी के जोड़ को सावधानीपूर्वक अपनी जगह पर समायोजित किया जाता है।

ग्रीवा कशेरुका का उदात्तीकरण क्यों होता है?

जब ग्रीवा कशेरुकाओं को उदात्त किया जाता है, तो कशेरुक निकायों की कलात्मक सतहें एक दूसरे के सापेक्ष विस्थापित हो जाती हैं। सबसे आम चोटें पहली और दूसरी ग्रीवा कशेरुकाओं में होती हैं। कशेरुका संख्या एक को एटलस भी कहा जाता है, क्योंकि यह वास्तव में खोपड़ी की सभी हड्डियों को सहारा देता है। संरचना में, यह एक अंगूठी जैसा दिखता है, जिसकी पार्श्व सतहों पर खोपड़ी टिकी होती है।

दूसरे कशेरुका को अक्ष कहा जाता है और यह दिखने में पहले के समान है। ये ग्रीवा कशेरुकाएँ कशेरुका संख्या दो पर ओडोन्टोइड प्रक्रिया द्वारा एक दूसरे से भिन्न होती हैं।

नवजात शिशुओं के लिए गर्दन की कशेरुकाओं का उभार सामान्य है। जब कोई बच्चा जन्म नहर से गुजरता है, तो उसकी ग्रीवा रीढ़ गंभीर रूप से घायल हो जाती है, क्योंकि बच्चे के स्नायुबंधन और मांसपेशी टेंडन अभी भी बहुत कमजोर होते हैं।

वयस्कों और बड़े बच्चों में ग्रीवा कशेरुकाओं का विस्थापन निम्न कारणों से होता है:

• अजीब स्थिति में गिरना (उदाहरण के लिए, स्केटिंग करते समय);
• सिर को बहुत तेजी से मोड़ना;
• कार दुर्घटना;
• कुश्ती या कलाबाज़ी के दौरान शरीर का अनुचित समूहन;
• ऐसे स्थान पर गोता लगाना जो पर्याप्त गहरा न हो;
• बच्चे की अतिसक्रियता;
• डिसप्लेसिया के प्रति संयुक्त संवेदनशीलता:
• स्पोर्ट्स बार पर असफल लटकना;
• हर्नियेटेड डिस्क का निदान कब किया जाता है?

गिरने से घुटनों और अंगों के अन्य जोड़ों पर भी चोट लगती है। यह गंभीर दर्द का कारण बनता है और व्यक्ति को सामान्य रूप से चलने-फिरने से रोकता है। ऐसी चोटों के लिए सबसे तेज़ संभव रिकवरी की आवश्यकता होती है।

संकेत जो एटलस या धुरी के एक उदात्तता की उपस्थिति का सुझाव देते हैं, चोट के क्षेत्र में सूजन और दर्द है, विशेष रूप से तालु पर, साथ ही गर्दन की एक मजबूर स्थिति, जब रोगी स्वतंत्र रूप से अपने सिर को अलग-अलग दिशाओं में नहीं घुमा सकता है . यदि चोट के साथ तंत्रिका संबंधी लक्षण भी हों, तो रोगी अक्सर अनिद्रा, चक्कर आना, सिरदर्द और दृश्य हानि से पीड़ित होता है। अक्सर दर्द निचले जबड़े या कंधे की कमर तक फैल जाता है।

कुछ मामलों में, रोगी चेतना खो सकता है। तंत्रिका शाखाओं के दबने के कारण, हाथों में संवेदना की हानि या सुन्नता हो सकती है।

विस्थापन का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार की शुरुआत गर्दन को स्थिर करने से होनी चाहिए। यह विशेष या तात्कालिक साधनों का उपयोग करके, उनसे रोलर या टायर बनाकर किया जा सकता है। एक अनुभवी डॉक्टर रोगी के क्लिनिक में प्रवेश के तुरंत बाद क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं को काटने का काम करता है, इससे पहले कि नरम ऊतकों की सूजन इस प्रक्रिया में एक गंभीर बाधा बन जाए। पुलिंग लूप का उपयोग करके तत्काल और दीर्घकालिक कमी के बीच अंतर किया जाता है। आपातकालीन मामलों में, सर्जिकल उपचार का उपयोग किया जाता है।

विस्थापित कशेरुका को जगह पर रखने के बाद, रोगी को ऑर्थोपेडिक कोर्सेट का उपयोग करके गर्दन को स्थिर करना जारी रखने की सलाह दी जाती है। इस कॉलर के लिए धन्यवाद, भार का हिस्सा कशेरुक से हटा दिया जाता है। कमजोर स्नायुबंधन को ठीक होने का अवसर दिया जाता है।

कशेरुका उदात्तता के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं में से, मुख्य रूप से विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। इनमें नॉट्रोपिक दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, नोवोकेन और लिडोकेन नाकाबंदी शामिल हैं। विटामिन बी का भी उपयोग किया जाता है, जो तंत्रिका तंत्र को बनाए रखने के लिए उपयोगी होते हैं।

तीव्र अवधि के बाहर, रोगी को रिफ्लेक्सोलॉजी, मालिश, फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय अभ्यास का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

इन उपायों का उद्देश्य दर्द से राहत देना, कोमल ऊतकों की सूजन को कम करना और रक्त परिसंचरण को बहाल करना है। यदि आपको गर्दन की कशेरुकाओं में सूजन आती है, तो उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए। इससे न्यूरोलॉजिकल समेत जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति का तंत्र

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान तब किया जाता है जब एक डिस्क रीढ़ की हड्डी की नलिका में फैल जाती है। गर्दन क्षेत्र में हर्निया का व्यक्ति के कंधे की कमर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। परिणामस्वरूप दर्द कंधे के जोड़ तक फैल सकता है। डिस्क के शारीरिक गुण खोने के परिणामस्वरूप हर्निया होता है। सामान्य स्थिति में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क गति के दौरान आवश्यक शॉक अवशोषण पैदा करती है, जो एक कशेरुक जोड़ को दूसरे से अलग करती है।

चूंकि डिस्क को स्वयं रक्त वाहिकाओं की आपूर्ति नहीं होती है, इसलिए उन्हें निकटवर्ती ऊतकों से पोषण मिलता है। यदि गर्दन की मांसपेशियां कम या अधिक भारित हों, तो उनकी रक्त आपूर्ति बाधित हो जाती है।

परिणामस्वरूप, इंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रभावित होती हैं: वे धीरे-धीरे चपटी हो जाती हैं, जिससे जीवन के लिए आवश्यक नमी खो जाती है। एक चिकित्सा सिद्धांत यह है कि कमजोर डिस्क एनलस फट जाती है। न्यूक्लियस पल्पोसस अंतराल के माध्यम से बाहर निकलता है, जिससे हर्नियल गठन होता है। एक और वैज्ञानिक राय है, जो बताती है कि अपक्षयी प्रक्रियाओं से विकृत होकर डिस्क ही हर्निया बन जाती है।

किसी भी मामले में, हर्निया का परिणाम रीढ़ की हड्डी की जड़ों का उल्लंघन है, जिसमें आसपास के नरम ऊतकों में एक सूजन प्रक्रिया होती है। हर्निया निकटवर्ती रीढ़ की हड्डी के जोड़ पर दबाव डालता है, जिससे रोगी को गंभीर दर्द होता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र सूज जाता है।

चूंकि कंधे की कमर प्रभावित होती है, इसलिए गर्दन क्षेत्र में हर्निया की उपस्थिति का निदान करना काफी मुश्किल हो सकता है।

हर्निया गठन के परिणाम और इसका उपचार

यदि हर्निया का गला घोंट दिया जाता है, तो रोगी के कंधे की कमर पूरी तरह या आंशिक रूप से लकवाग्रस्त हो सकती है। चूँकि हर्निया का दबाव रीढ़ की हड्डी को जकड़ता है, चौथे ग्रीवा कशेरुका के ऊपर इसकी क्षति से श्वसन रुक सकता है। यदि चौथे या पांचवें कशेरुक के स्तर पर रीढ़ की हड्डी की नहर क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो फ्लेसीड पक्षाघात कंधे के जोड़ को बंद कर देता है। स्पास्टिक पक्षाघात निचले छोरों के जोड़ को प्रभावित करता है। यदि उल्लंघन छठी और सातवीं कशेरुकाओं के स्तर पर होता है, तो न केवल शरीर का कंधे का हिस्सा लकवाग्रस्त हो जाता है, बल्कि अग्रबाहु भी लकवाग्रस्त हो जाता है। कोहनी का जोड़ आमतौर पर प्रभावित नहीं होता है।

ग्रीवा क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, न केवल कंधे का क्षेत्र प्रभावित होता है। मस्तिष्क पर भी असर पड़ता है. मरीजों को कमजोर याददाश्त, चक्कर आना, और दृढ़ता और चाल की स्थिरता में कमी का अनुभव होता है।

हर्निया के गठन के परिणाम फेफड़े, हृदय, यकृत जैसे महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकते हैं और विशेष रूप से स्ट्रोक या श्वसन ऐंठन का कारण बन सकते हैं।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क के हर्नियल प्रोट्रूशियंस का उपचार रूढ़िवादी और सर्जिकल में विभाजित है। ऑपरेशन या तो स्वास्थ्य कारणों से या अप्रभावी दवा उपचार के बाद किया जाता है। सर्जरी के दौरान, रीढ़ की हड्डी को दबाने वाले कारकों को हटा दिया जाता है। नतीजतन, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, कंधे और शरीर के अन्य क्षेत्रों की बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि बहाल हो जाती है।

कंज़र्वेटिव थेरेपी में दर्द निवारक, सूजन-रोधी और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं शामिल हैं। रोग का तीव्र चरण समाप्त होने के बाद, शीघ्र स्वस्थ होने के लिए फिजियोथेरेपी, कंधे क्षेत्र की मालिश और फिजियोथेरेपी का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

कोमल गर्दन कर्षण और मैनुअल थेरेपी का भी उपयोग किया जाता है। मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी गर्दन को एक विशेष कॉलर से तब तक सुरक्षित रखें जब तक कि उनकी मांसपेशी कोर्सेट अपनी पिछली ताकत हासिल न कर ले।

कुछ क्लीनिक इंटरवर्टेब्रल हर्निया को कम करने और रीढ़ की हड्डी को लगभग पूरी तरह ठीक करने का वादा करते हैं। इसलिए, मरीज़ वहां इलाज कराते हैं, और बीमारी में निहित अधिकांश लक्षणों के गायब होने के बाद महत्वपूर्ण राहत प्राप्त करते हैं।

लेकिन एक छोटी सी दिक्कत है - हर्नियेशन को पूरी तरह से कम करना असंभव है, केवल रोग प्रक्रियाओं का आंशिक प्रतिगमन प्राप्त करना और लक्षणों की गंभीरता को कम करना संभव है। क्यों? आइए पैथोलॉजी की विशेषताओं और उपचार के सामान्य तरीकों पर विचार करें।

क्या संभावना है कि हर्निया विकृति पूरी तरह से ठीक हो जाएगी? ऑपरेशन, यदि सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो उपचार का उच्च प्रतिशत देता है, लेकिन दोबारा होने की संभावना को बाहर नहीं करता है और लंबे समय तक ठीक होने की आवश्यकता होती है।

विकृति का पूर्ण रूढ़िवादी सुधार केवल तभी संभव है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क ने अभी तक अपनी लोच नहीं खोई है (जब उभार ने अभी तक डिस्क की कार्टिलाजिनस संरचना को बाधित नहीं किया है), लेकिन यह स्थिति, दुर्भाग्य से, कशेरुक हर्निया के साथ नहीं होती है।

हर्नियल विकृति की विशेषता निम्नलिखित है:

• उपास्थि ऊतक में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क अपने शारीरिक आकार को बनाए रखने की क्षमता खो देती है और विरूपण से गुजरती है;
• विरूपण के स्थल पर, न केवल उपास्थि का उभार होता है, बल्कि इसके साथ रेशेदार रिंग (न्यूक्लियस पल्पोसस के आसपास की डिस्क की आंतरिक संरचना) का टूटना भी होता है;
• न्यूक्लियस पल्पोसस का एक हिस्सा रेशेदार संरचना में परिणामी अंतराल में उभरता है।

पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के विकास की विशेषताओं के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि मैन्युअल रूप से मजबूर कमी असंभव है, केवल रोग की अभिव्यक्तियों को महत्वपूर्ण रूप से कम करना संभव है।

चमत्कारों पर विश्वास करने के कारण

इस दावे के बावजूद कि पूर्ण इलाज असंभव है, कई मरीज़ चमत्कार की आशा करते हैं और विभिन्न क्लीनिकों में महंगे उपचार पाठ्यक्रमों से गुजरते हैं जो उपचार और रीढ़ की हड्डी की पूर्ण बहाली का वादा करते हैं।

लेकिन मैनुअल थेरेपी, स्पाइनल हर्निया को ठीक करने के लिए कुछ दवाओं और व्यायामों का उपयोग निम्नलिखित प्रभाव देता है:

• मालिश के दौरान ऊतक को गूंधने से सूजन को कम करने और कशेरुकाओं के उभार को खत्म करने में मदद मिलती है, साथ ही मायोस्पाज्म को भी खत्म किया जाता है, जिससे यह आभास हो सकता है कि उपास्थि ऊतक के इंटरवर्टेब्रल उभार आंशिक रूप से कम हो गए हैं।
• हर्नियेटेड डिस्क को कम करने के लिए व्यायाम प्राकृतिक मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने और कशेरुकाओं के बीच की जगह को थोड़ा बढ़ाने में मदद करते हैं।
• मैनुअल थेरेपी और खुराक वाली शारीरिक गतिविधि रक्त और लसीका प्रवाह के ठहराव को खत्म करती है, और उपास्थि और पैरावेर्टेब्रल ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में भी सुधार करती है।
• सूजन-रोधी दवाओं और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के उपयोग से रोग की तीव्रता को खत्म किया जा सकता है और उपास्थि को आंशिक रूप से बहाल किया जा सकता है।

ये सभी विधियां एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करती हैं और रोग संबंधी लक्षणों को कम करती हैं, लेकिन बीमारी का इलाज असंभव है।

यदि आपके पास वित्तीय अवसर है, तो आप आराम से इलाज करा सकते हैं, लेकिन यदि नहीं, तो यह याद रखने योग्य है कि एक नियमित अस्पताल में मरीज को मौसमी तीव्रता को रोकने या गला घोंटने वाले हर्निया के लक्षणों को खत्म करने के लिए बिल्कुल वही उपचार मिलेगा।

उल्लंघन के खतरे के बारे में थोड़ा

कुछ काइरोप्रैक्टर्स या मालिश चिकित्सक गला घोंटने वाली हर्निया को ठीक करने का वादा करते हैं, लेकिन जब ऐसे विशेषज्ञों के पास जाते हैं, तो कुछ मामलों में, सुधार के बजाय, बीमारी का कोर्स बिगड़ जाता है। ऐसा क्यूँ होता है? तथ्य यह है कि हर्निया का गला घोंटना दो प्रकारों में विभाजित है - सच्चा और झूठा।

सच्चा नुकसान

चोट या अजीब हरकत के परिणामस्वरूप विस्थापित हुए कशेरुक न केवल वाहिकाओं और तंत्रिका प्रक्रियाओं को संकुचित करते हैं, बल्कि रीढ़ की हर्नियल संरचना को भी संकुचित करते हैं। विशिष्ट लक्षण होंगे:

• गंभीर दर्द;
• शारीरिक गतिविधि पर प्रतिबंध;
• संवेदनशीलता में गड़बड़ी (सुन्न होना, जलन)।

एक अनुभवहीन विशेषज्ञ, जब किसी सच्चे उल्लंघन को ठीक करने का प्रयास करता है, तो वह कशेरुकाओं के और अधिक पैथोलॉजिकल विस्थापन को भड़का सकता है और रोग के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकता है।

उदाहरण के लिए, लुंबोसैक्रल क्षेत्र के हर्निया के साथ, सच्ची पिंचिंग की असफल कमी अक्सर आंतरिक अंगों की शिथिलता और निचले छोरों की मांसपेशियों की कमजोरी से जटिल होती है; गंभीर मामलों में, एक या दोनों पैरों का पक्षाघात या पक्षाघात हो जाएगा जटिलता.

सच्चे उल्लंघन का उपचार केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में किया जाना चाहिए।

झूठा उल्लंघन

हाड वैद्य सेवाएँ लोकप्रिय क्यों हैं? क्योंकि सबसे आम मामले झूठे गला घोंटने और हर्निया की काल्पनिक कमी के हैं।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से परे उभरे हुए न्यूक्लियस पल्पोसस के तत्वों के साथ उपास्थि आस-पास की तंत्रिका जड़ों और रक्त वाहिकाओं को संपीड़ित करती है। लक्षण बिल्कुल वैसे ही हैं जैसे सच्चे उल्लंघन के साथ होते हैं।

लेकिन अगर कोई झूठी गला घोंटने वाली हर्निया है, तो आसपास के ऊतकों की सूजन को कम करने और इंटरवर्टेब्रल स्पेस को बढ़ाने से काल्पनिक कमी होती है। इसी उपचार रणनीति के आधार पर हर्निया के उपचार की सभी विधियाँ बनाई गई हैं।

कभी-कभी कोई व्यक्ति स्थिति में अचानक सुधार और दर्दनाक लक्षणों के गायब होने को नोटिस करता है। फिर हम उल्लंघन में सहज कमी के बारे में बात करते हैं।

एक नियम के रूप में, यह रीढ़ की हड्डी को फैलाने के लिए चिकित्सीय अभ्यास के दौरान होता है, कम बार आंदोलनों के दौरान जो हर्नियल विकृति की स्थिति को बदलने में मदद करता है।

गला घोंटने वाले हर्निया को सहज रूप से कम करने की रणनीति पिंचिंग को चिकित्सीय रूप से हटाने के बाद की जाने वाली रणनीति के समान है और इसका उद्देश्य जटिलताओं को रोकना है:

• ब्रेस पहनना;
• एक प्राकृतिक मांसपेशी कोर्सेट का निर्माण।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चमत्कार नहीं होते हैं, और हर्निया को पूरी तरह से कम करना असंभव है। उपचार केवल बीमारी की गंभीरता को कम करने और जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद करेगा, और नियमित अस्पताल या महंगे क्लिनिक में उपचार प्रत्येक रोगी की व्यक्तिगत पसंद है।

वीडियो देखें: स्पाइनल हर्निया रीसेट करें? क्या ऐसा संभव है?

काठ का क्षेत्र का इंटरवर्टेब्रल हर्निया खतरनाक बीमारियों में से एक है, जो पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द के साथ होता है और पैर तक फैल सकता है। कुछ समय बाद यह दर्द व्यक्ति की गतिविधियों में बाधा उत्पन्न करने लगता है, रोगी सामान्य रूप से चल-फिर नहीं पाता, जिससे विकलांगता हो जाती है।

• • लक्षण:
  • लेकिन काठ का क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें?
• • पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार
• अन्य उपचार
• एक्यूपंक्चर

यह पीठ के निचले हिस्से यानी रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक तनाव, चोट लगने, भारी सामान उठाने या कुछ अन्य कारकों के कारण हो सकता है।

दर्द रेशेदार रिंग के टूटने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में स्थित होता है, इसलिए इसका कुछ हिस्सा, अर्थात् जेली जैसा हिस्सा, बाहर आना शुरू हो जाता है और इस तरह रीढ़ की हड्डी के सिरों पर दबाव पड़ता है। इससे दर्द का निर्माण होता है। यदि आप समय पर डॉक्टर से मदद लेते हैं, तो डिस्क को बहाल करने और बीमारी से छुटकारा पाने का एक मौका है। लेकिन आम तौर पर, रोगी केवल लम्बर हर्निया के अंतिम चरण में गंभीर दर्द पर ध्यान देता है। इससे गंभीर दर्द हो सकता है जो पैर तक फैलता है। ऐसे में पेशाब करने में दिक्कत हो सकती है, कामेच्छा और शक्ति कम हो सकती है।

एक हर्नियेटेड डिस्क काठ क्षेत्र में कहीं भी दिखाई देती है, लेकिन अधिकतर यह चौथी और पांचवीं काठ कशेरुकाओं के बीच, साथ ही 5वीं और पहली त्रिक कशेरुकाओं के बीच होती है। लेकिन, इसके अलावा, इंटरवर्टेब्रल हर्निया रेडिकुलोपैथी, लूम्बेगो का कारण बन सकता है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन भी पैदा कर सकता है।

रीढ़ या पीठ के निचले हिस्से में हर्निया के कारण:

लंबर हर्निया के लक्षण

रोग का मुख्य लक्षण डिस्क की रेशेदार झिल्ली का विस्थापन और टूटना है, जिससे अंतरालीय स्थान में जेली जैसे तरल पदार्थ का रिसाव होता है। इस प्रक्रिया के विकास में कई चरण हैं:

• आगे को बढ़ाव. डिस्क थोड़ी हिलती है, और यदि यह बाहरी कारकों और विरूपण से प्रभावित नहीं है, तो यह आसानी से अपनी जगह पर गिर सकती है;
• उभार. डिस्क के न्यूनतम विस्थापन के साथ, इसका अगला बदलाव होता है, लेकिन अभी यह कशेरुक निकायों के बीच सीमित है;
• बाहर निकालना और ज़ब्ती करना. इस अवस्था में केन्द्रक पूरी तरह से बाहर की ओर विस्थापित हो जाता है और कशेरुकाओं के बीच लटक जाता है। तब कोर फट जाता है और उसकी सामग्री बाहर निकल जाती है।

लक्षण:

लेकिन काठ का क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें?

इस मामले में मुख्य बात यह है कि जल्दी से किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें ताकि सर्जरी से बचने के लिए रूढ़िवादी उपचार न चूकें। एक विशेषज्ञ, इस मामले में उपचार निर्धारित करके, रोग की प्रगति को रोक सकता है, जिससे जटिलताओं की रोकथाम होती है। लम्बर डिस्क हर्नियेशन के उपचार में मुख्य लक्ष्य उस दर्द का स्थानीयकरण करना है जो असुविधा और चलने-फिरने में कठिनाई का कारण बनता है। लेकिन हर्निया का इलाज कैसे करें?

केवल दवाएं ही सूजन और दर्द को दूर कर सकती हैं, और वे पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में भी भाग लेंगी। सूजनरोधी दवाएं सूजन वाली जगह पर दिखाई देने वाली एंजाइम गतिविधि को दबा सकती हैं और काठ के क्षेत्र में दर्द के लिए जिम्मेदार होती हैं। ये दवाएं तंत्रिका संवेदनशीलता को भी कम करती हैं, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ जाता है।

इसके अलावा, काठ का हर्निया के उपचार के दौरान, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। वे सूजन से राहत देने और दर्द वाले क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बहाल करने में सक्षम हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स उपास्थि ऊतक में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। बेशक, आप दर्द को ख़त्म करने वाले सामयिक उत्पादों के बिना नहीं रह सकते।

लम्बर डिस्क हर्नियेशन को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाना

वर्टिब्रल हर्निया के उपचार में सर्जरी अंतिम उपाय है। इसका उपयोग आमतौर पर बीमारी के बढ़ने के दौरान किया जाता है, खासकर जब हर्निया किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है। ऐसा तब होता है जब रोगी के शरीर के निदान से पता चला कि तंत्रिका अंत के संपीड़न के कारण जननांग अंगों में व्यवधान हुआ। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी में नसों के संपीड़न के कारण जननांग क्षेत्र में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

कोमल सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रकार:

आप चिकित्सीय अभ्यासों की मदद से भी लम्बर हर्निया का इलाज कर सकते हैं। लेकिन यह दर्द सिंड्रोम समाप्त होने के बाद और तंत्रिका संपीड़न की अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए। प्रत्येक रोगी के लिए व्यायाम का एक सेट व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है। चिकित्सीय अभ्यासों का मुख्य लक्ष्य पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करना है ताकि भविष्य में डिस्क विस्थापन न हो। कई व्यायामों का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को फैलाना हो सकता है। इस मामले में, कशेरुकाओं के बीच का स्थान व्यापक हो सकता है, और डिस्क अपने मूल स्थान पर स्थापित हो जाएगी।

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार

रीढ़ की हर्निया का इलाज करते समय, लोक उपचार का उद्देश्य दर्द को खत्म करना होता है। आमतौर पर उपचार के लिए सामान्य शक्तिवर्धक जड़ी-बूटियों और फलों का उपयोग किया जाता है, जिनमें कई विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं। भोजन से पहले सभी अर्क का सेवन करना चाहिए। उनके सक्रिय पदार्थ जल्दी से समस्या क्षेत्र तक पहुंचते हैं और रीढ़ की हड्डी के ऊतकों की संरचना में दिखाई देने वाले सभी विकारों को ठीक करने में मदद करते हैं।

ऐस्पन छाल का काढ़ा काठ के हर्निया को खत्म करने में मदद करता है। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच छाल डालें और एक घंटे तक पकाएं। काढ़ा दिन में 4 बार 30 ग्राम की मात्रा में पीना चाहिए।

सिनकॉफ़ोइल टिंचर (फार्मेसी में पाया जा सकता है) को पानी से पतला किया जाना चाहिए और दिन में तीन बार लेना चाहिए। यह टिंचर 100 ग्राम सिनकॉफ़ोइल के साथ 40% अल्कोहल मिलाकर घर पर भी तैयार किया जा सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज करते समय, कंप्रेस का उपयोग किया जा सकता है। घोड़े की चर्बी इसके लिए उत्तम है, जिसे बारीक पीसकर कपड़े में लपेटना चाहिए और फिर हर्निया पर लगाना चाहिए। दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है, लेकिन दो दिन तक पट्टी नहीं हटानी चाहिए।

नहाने के बाद राल मरहम लगाना चाहिए। इसे तैयार करने के लिए आपको 0.5 किलोग्राम सूखी कॉम्फ्रे जड़ें, 300 ग्राम वोदका, 70 ग्राम पाइन राल और 350 ग्राम पोर्क वसा की आवश्यकता होगी। कॉम्फ्रे को एक ब्लेंडर में कुचलने और वसा को पिघलाने की जरूरत है। फिर वसा को कॉम्फ्रे के साथ मिलाएं और लगभग 30 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। राल को भी पिघलाया जाता है और मुख्य मिश्रण में मिलाया जाता है, गर्मी बंद किए बिना, 10 मिनट तक पकाएं और फिर वोदका डालें। सभी चीजों को 10 मिनट तक हिलाएं और आंच से उतार लें। मिश्रण ठंडा होने के बाद, मलहम लगाने के लिए तैयार है।

काठ क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार मिट्टी का उपयोग करके भी किया जा सकता है। लाल मिट्टी को पानी से सिक्त करके धुंध में लपेटना चाहिए और फिर 40 डिग्री तक गर्म करना चाहिए। गॉज को हर्निया पर लगाया जाता है और ठीक किया जाता है। मिट्टी पूरी तरह सूखने के बाद हटा देनी चाहिए। हर्निया के इलाज में यह विधि सबसे कारगर मानी जाती है।

अन्य उपचार

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में पारंपरिक मैनुअल थेरेपी विधियों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए, उपचार के दौरान बेहतर प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप विपरीत तरीकों का उपयोग कर सकते हैं: काइन्सियोलॉजी, ऑस्टियोपैथी, रिफ्लेक्सोलॉजी। शरीर की व्यक्तिगत गतिविधियों की मदद से, हाड वैद्य रोगी के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने में सक्षम होता है, जिससे रोगी शीघ्र स्वस्थ हो जाता है। औसतन, ऐसी चिकित्सा लगभग 10 दिनों तक चलती है, लेकिन यह सब रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर में शरीर पर लक्षित प्रभाव शामिल होता है, विशेष रूप से किसी पीड़ादायक स्थान पर। यह प्रक्रिया पतली चिकित्सा सुइयों का उपयोग करके की जाती है, जिसे एक विशेषज्ञ रोगी के शरीर पर वांछित बिंदुओं पर स्थापित करता है। आधुनिक एक्यूपंक्चर में शरीर के बिंदुओं की विद्युत उत्तेजना का एक जटिल शामिल है। दूसरे शब्दों में, सुइयां उपकरण से जुड़ी होती हैं, और आवेग उनके माध्यम से प्रसारित होते हैं। व्यापक उपचार का हिस्सा यह थेरेपी पारंपरिक एक्यूपंक्चर से बेहतर और अधिक प्रभावी है।

रीढ़ की बीमारियों के इलाज के लिए मैनुअल थेरेपी का उपयोग करना

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के इलाज के लिए मैनुअल थेरेपी सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

यह न केवल ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, बल्कि कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्यों को भी बहाल करता है।

दुनिया भर के कई देशों में मैन्युअल प्रक्रियाओं का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है और रीढ़ की बीमारियों से पीड़ित अधिकांश लोगों द्वारा इसे अनुमोदित किया गया है।

मैनुअल थेरेपी क्या है?

रीढ़ की हड्डी की मैनुअल थेरेपी मैन्युअल तकनीकों की एक प्रणाली है जिसका उद्देश्य स्व-उपचार के लिए शरीर की सभी शक्तियों को सक्रिय करना है।

रीढ़ की हड्डी के रोगों के लिए, उपचार का मुख्य लक्ष्य इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कशेरुकाओं का पुनर्वास है।

यह विशेष तकनीकों का उपयोग करके किया जाता है, जिसका सार आर्टिकुलर सतहों को एक दूसरे से दूर करना है।

काइरोप्रैक्टर्स (वर्टेब्रोलॉजिस्ट) के काम के लिए धन्यवाद, जो रीढ़ के कुछ क्षेत्रों को सख्ती से प्रभावित करते हैं, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ती है, और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन बंद हो जाते हैं।

इसके अलावा, स्पर्श प्रभाव तंत्रिका अंत के कामकाज को सक्रिय करते हैं और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं। यदि मैन्युअल प्रक्रियाओं को फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं और रिफ्लेक्सोलॉजी के पाठ्यक्रमों के साथ वैकल्पिक किया जाता है, तो उपचार का प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।

तकनीक की विशेषताएं

एक नियम के रूप में, यदि लोगों को निम्नलिखित शिकायतें होती हैं तो वे वर्टेब्रोलॉजिस्ट के पास जाते हैं:

यदि ये शिकायतें वास्तव में स्पाइनल पैथोलॉजी का लक्षण हैं, तो डॉक्टर उपचार और मैनुअल थेरेपी की उपयुक्तता निर्धारित करता है।

हालाँकि, ऐसे लोग भी हैं जो, इसके विपरीत, उन्हें उपचार में आवश्यक मानते हैं। वास्तव में, सब कुछ वर्टेब्रोलॉजिस्ट की व्यावसायिकता पर निर्भर करता है, क्योंकि एक गलत कदम बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है।

कुछ संकेतों की उपस्थिति अभी तक मैनुअल थेरेपी निर्धारित करने का कारण नहीं है। सबसे पहले एक्स-रे या एमआरआई का उपयोग करके निदान की पुष्टि की जानी चाहिए।

यदि छवि वास्तव में पैथोलॉजी (इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आदि) दिखाती है, तो डॉक्टर उपचार का एक कोर्स निर्धारित करने का निर्णय लेता है।

प्रत्येक भौतिक चिकित्सा सत्र लगभग 30 मिनट तक चलता है। फिर चिकित्सीय प्रभाव को बनाए रखने के लिए दो दिनों का ब्रेक लिया जाता है।

हर्निया के लिए थेरेपी

कई विशेषज्ञ काठ और ग्रीवा रीढ़ की हर्निया के लिए मैनुअल थेरेपी नहीं लेते हैं, क्योंकि इस काम के लिए उच्च व्यावसायिकता की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह वर्जित है। कुछ मामलों में, पहले सत्र के बाद रोगी को राहत महसूस होती है।

व्यायाम प्रभावी हो और शरीर को नुकसान न पहुँचाए, इसके लिए डॉक्टर को हर्निया का सही स्थान पता होना चाहिए। एक नियम के रूप में, इस बीमारी के लिए डीकंप्रेसन और शॉक-पल्स तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

रोगी के शरीर को आराम मिलता है, जिससे मांसपेशियों में तनाव और शरीर का स्थिरीकरण बराबर हो जाता है।

रोग के तीव्र रूप में, मैन्युअल उपचार प्रकाश, प्लास्टिक तकनीकों तक सीमित है। इस मामले में, शान्त्स कॉलर या विशेष आर्थोपेडिक कर्षण का उपयोग किया जाता है।

जब तीव्र प्रक्रिया कम होने लगती है, तो पोस्ट-आइसोमेट्रिक मांसपेशी छूट और कर्षण गतिशीलता का उपयोग किया जाता है।

मैनुअल प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, रीढ़ की हड्डी के शरीर में नकारात्मक दबाव बनाया जाता है, और भौतिकी के नियमों के अनुसार, हर्निया वापस सेट हो जाता है।

इसके अलावा, ऐसे व्यायाम दर्द से राहत देते हैं और बीमारी के मुख्य कारण को खत्म करते हैं। ज्यादातर मामलों में इसका कारण स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।

रीढ़ की हड्डी की मैनुअल थेरेपी कैसे करें - वीडियो पाठ:

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए प्रक्रियाएं

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का सार कशेरुकाओं की वक्रता और विनाश है, इसलिए चिकित्सीय अभ्यास का उद्देश्य उनके कार्यों को बहाल करना है।

वर्टेब्रोलॉजिस्ट रोग के 4 चरणों में अंतर करते हैं:

• गुप्त रूप से गुजरता है;
• कशेरुका आंदोलनों और दर्द की विशेषता;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया विकसित होता है;
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस बनता है, जिसमें कशेरुक विस्थापित हो जाते हैं और हड्डी की वृद्धि दिखाई देती है।

हाथ का उपचार केवल पहले तीन चरणों में ही प्रभावी होता है। एक बार जब हड्डी का विकास दिखाई दे, तो यह मदद नहीं कर सकता।

सत्र शुरू होने से पहले, मांसपेशियों को गर्म किया जाता है और फिर धीरे-धीरे खींचा जाता है। इन प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों की ऐंठन समाप्त हो जाती है और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

फिर वे स्वयं थेरेपी शुरू करते हैं, जिसमें निम्नलिखित घटक होते हैं:

सबसे लोकप्रिय और सबसे प्रभावी तकनीक मालिश है। सभी व्यायाम ऐसी स्थितियों में किए जाते हैं जिनमें आप प्रभावित क्षेत्र की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना खींच सकते हैं।

खिंचाव को दोहराने से पहले, आपको विपरीत दिशा में थोड़ा आगे बढ़ना होगा, और फिर कुछ मिनटों के लिए मांसपेशियों को ठीक करना होगा। इस तरह के उपाय मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने के लिए अच्छे हैं।

ग्रीवा हाइपरमोबिलिटी के लिए थेरेपी

सबसे आम गर्दन विकृति में से एक हाइपरमोबिलिटी है।

सर्वाइकल स्पाइन की अस्थिरता के लिए मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य इसे खत्म करना है।

इसे करने के लिए सबसे पहले मांसपेशियों का तनाव दूर होता है। जब रोगग्रस्त कशेरुका से भार हटा दिया जाता है, तो यह कम ढीला हो जाता है और रोग नहीं बढ़ता है।

गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका की अस्थिरता के लिए उपचार की मुख्य विधि ऑटोमोबिलाइजेशन है।

इसका सार यह है कि रोगी एक हाथ से अपना सिर पकड़कर आगे की ओर झुकाता है और दूसरे हाथ से अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाता है। फिर वह धीरे-धीरे अपना सिर घुमाता है और घूमने की दिशा में हिलता है।

ये प्रक्रियाएं न केवल तनाव दूर करती हैं, बल्कि स्थानीय रक्त परिसंचरण में भी सुधार करती हैं।

तकनीक का स्वतंत्र उपयोग

घर पर स्पाइनल मैनुअल थेरेपी का उपयोग केवल बाहरी मदद से ही संभव है।

एक शारीरिक रूप से स्वस्थ, मजबूत व्यक्ति जिसे शरीर के शरीर विज्ञान की समझ है और चिकित्सा प्रक्रियाओं की तकनीक में प्रशिक्षित किया गया है, इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है।

अभ्यास शुरू करने से पहले, एक विशेष कंपन मालिश, गर्म स्नान या खंडीय मालिश का उपयोग करके मांसपेशियों को गर्म करना आवश्यक है।

इसे किसी कुर्सी या अन्य सतह के पीछे झुककर या रीढ़ की हड्डी के हिस्सों को अपने हाथों से पकड़कर हासिल किया जा सकता है। अक्सर, हाथ से सहारा देने की विधि का उपयोग ग्रीवा या काठ की रीढ़ की हड्डी के उपचार में किया जाता है।

प्रत्येक क्रिया केवल हल्के दबाव के साथ की जानी चाहिए। कई अभ्यासों में बल के उपयोग की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे जड़त्वीय क्रिया के सिद्धांत पर डिज़ाइन किए गए हैं।

इस मामले में चिकित्सीय प्रभाव व्यक्तिगत शरीर के वजन के कारण प्राप्त होता है। सबसे कठिन काम अन्य मांसपेशियों को हिलाए या तनाव किए बिना, केवल रीढ़ के कुछ क्षेत्रों पर प्रक्रियाएं करना है।

लोगों की आवाज

जो लोग मैन्युअल प्रक्रियाओं से गुज़रे हैं वे अपनी समीक्षाओं में क्या लिखते हैं?

मतभेद और सावधानियां

किसी भी अन्य प्रकार के उपचार की तरह, मैनुअल थेरेपी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।

इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन मामलों में इसे वर्जित किया गया है। यह भी शामिल है:

• तीव्र संयुक्त रोग;
• डिस्क मायलोपैथी;
• आर्थ्रोसिस 3-4 डिग्री;
• हड्डी ऑस्टियोपोरोसिस;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क की चोटें;
• रीढ़, रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क के ट्यूमर;
• फॉरेस्टियर रोग;
• समेकित रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर.

जहां तक ​​गर्भावस्था का सवाल है, कई विशेषज्ञ मैन्युअल उपचार के प्रति सकारात्मक रुख रखते हैं।

तथ्य यह है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, अधिकांश दवाएं वर्जित होती हैं, और मैन्युअल प्रक्रियाएं दर्द से वास्तविक मुक्ति हो सकती हैं।

रोगियों और डॉक्टरों की समीक्षाओं के साथ-साथ कई अध्ययनों को ध्यान में रखते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि रीढ़ की हड्डी का इलाज करते समय मैनुअल थेरेपी पूरी तरह से सुरक्षित है।

इसके अलावा, इसका एक अद्भुत प्रभाव होता है, जिसे दवा उपचार से भी प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।

केवल एक अनुभवी, योग्य विशेषज्ञ ही शरीर के बाकी हिस्सों को नुकसान पहुंचाए बिना रीढ़ की हड्डी को ठीक कर सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज के लिए गैर-सर्जिकल तरीके

प्रत्येक व्यक्ति जिसे हर्नियेटेड डिस्क का पता चला है, वह प्रश्न पूछता है: क्या सर्जरी के बिना ऐसा करना संभव है? सौभाग्य से, बड़ी संख्या में गैर-सर्जिकल हर्निया उपचार विकल्प मौजूद हैं।

इनमें से प्रत्येक विधि के अपने मतभेद हैं, इसलिए आपको उपचार से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दवा से इलाज

इंटरवर्टेब्रल हर्निया में अक्सर जड़ों में चुभन होती है, ऐसे में रोगी में सूजन और गंभीर दर्द के लक्षण विकसित होते हैं। डॉक्टर आमतौर पर गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं (एनएसएआईडी) लिखते हैं:

• वोल्टेरेन;
• डिक्लोफेनाक;
• निसे;
• इंडोपामाइड।

सूजनरोधी प्रभाव के अलावा, ये दवाएं दर्द को भी कम करती हैं। ये दवाएं इंजेक्शन समाधान, मलहम और रेक्टल सपोसिटरी के रूप में निर्मित होती हैं। डॉक्टर, परीक्षा के परिणामों के आधार पर, यह निर्णय लेता है कि रोगी को क्या लिखना है। आपको स्वयं-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए और इन दवाओं को स्वयं ही लेना चाहिए।

टैबलेट दवाओं के उपयोग से क्रोनिक गैस्ट्रिटिस और गैस्ट्रिक अल्सर की बीमारी बढ़ सकती है। गैस्ट्रिक म्यूकोसा को एनएसएआईडी के प्रभाव से बचाने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:

• अल्मागेल;
• फॉस्फालुगेल;
• गैस्टल;
• अल्माग.

ये दवाएं पेट को एक फिल्म से ढक देती हैं जो इसे आक्रामक वातावरण के संपर्क से बचाती है।

ऐसे मामलों में जहां रोगी असहनीय दर्द की शिकायत करता है, उसे मजबूत दवाएं दी जाती हैं, उदाहरण के लिए, मॉर्फिन या कोडीन। ये दवाएं केवल विशेष फार्मेसियों से नुस्खे के साथ ही प्राप्त की जा सकती हैं।

यदि ये सभी तरीके अप्रभावी हैं और रोगी दर्द से पीड़ित रहता है, तो उसे एपिड्यूरल इंजेक्शन निर्धारित किया जाता है, अर्थात। घाव में सीधे इंजेक्शन। रोगी को स्टेरॉयड दवाएं दी जाती हैं, जिससे लगभग तुरंत राहत मिलती है। लेकिन इस पद्धति का उपयोग सीमित है. एपिड्यूरल इंजेक्शन का उपयोग वर्ष में केवल 3 बार किया जा सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं का अगला समूह चोंड्रोप्रोटेक्टर्स हैं। वे इंटरवर्टेब्रल स्पेस में उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं, रोग की प्रगति को रोकते हैं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश को रोकते हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स में शामिल हैं:

• अल्फ्लूटॉप;
• टेराफ्लेक्स;
• स्ट्रक्चरम।

चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दवाओं का उपयोग 3 महीने या उससे अधिक समय तक किया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

डॉक्टर रुमालोन के उपयोग के सकारात्मक प्रभाव की पुष्टि करते हैं - यह जानवरों के उपास्थि और अस्थि मज्जा से एक अर्क है। दवा में संरचनात्मक घटक होते हैं जो उपास्थि के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक होते हैं।

मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को कम करने के लिए मरीजों को मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं दी जाती हैं। मायडोकलम इसी समूह से संबंधित है।

मरीजों को ऐसी दवाओं की भी आवश्यकता होती है जो रोगग्रस्त क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। इस प्रयोजन के लिए उपयोग करें:

• पेंटोक्सिफाइलाइन;
• ट्रेंटल.

यदि दर्द रोगी को सोने से रोकता है, तो उसे अवसादरोधी दवाएं दी जाती हैं। वे तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं। इस बात के प्रमाण हैं कि ये दवाएं दर्द को भी कम कर सकती हैं। एंटीडिप्रेसेंट केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं और एक निश्चित खुराक में ही उपयोग किए जाते हैं। इसमे शामिल है:

• सर्ट्रालाइन;
• इन्सिडॉन।

मुख्य उपचार के अलावा, रोगी को विटामिन का उपयोग निर्धारित किया जाता है। बी विटामिन ऊतक संवेदनशीलता को बहाल करते हैं और दर्द को कम करते हैं। विटामिन डी हड्डी के ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है, स्नायुबंधन को मजबूत करता है, और कैल्शियम के साथ निर्धारित किया जाता है। विटामिन ए, ई और सी एंटीऑक्सिडेंट हैं और क्षतिग्रस्त इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज ऊतक को बहाल करने में मदद करते हैं।

फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार

पीठ की समस्याओं के इलाज में फिजियोथेरेपी ने लंबे समय से अपनी प्रभावशीलता साबित की है। प्रक्रियाओं के बाद, मांसपेशियों का तनाव कम हो जाता है और तनावग्रस्त ऊतक बहाल हो जाते हैं।

प्रक्रिया के दौरान, ऊतक क्षति के बिना, रोगी के शरीर के ऊतकों में एक औषधीय पदार्थ इंजेक्ट किया जाता है। दवा विद्युत प्रवाह के प्रभाव में त्वचा में प्रवेश करती है।

वैद्युतकणसंचलन के लाभ:

• एक अधिक संकेंद्रित दवा जो लीवर को दरकिनार करते हुए सीधे शरीर के ऊतकों में प्रवेश करती है;
• ऊतकों में दवा का दीर्घकालिक प्रतिधारण;
• शरीर पर करंट के प्रभाव का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, सूजन और जलन कम होती है;
• उपचार दर्द रहित है;
• शायद ही कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

मिट्टी चिकित्सा

इस विधि को विभिन्न संरचनाओं की मिट्टी का उपयोग करके थर्मल उपचार के रूप में वर्गीकृत किया गया है। मिट्टी को 50 डिग्री तक गर्म किया जाता है, फिर ठंडे पानी के साथ मिलाया जाता है और या तो दर्द वाली जगह पर या सिर और हृदय क्षेत्र को छोड़कर पूरे शरीर पर लगाया जाता है। चिकित्सीय मिट्टी रोगग्रस्त क्षेत्र में चयापचय में सुधार करती है, सूजन और सूजन से राहत देती है।

मड थेरेपी का उपयोग तीव्र अवधि की समाप्ति के बाद, यानी दर्द कम होने के बाद ही किया जा सकता है।

अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड थेरेपी ध्वनि तरंगों के कंपन का उपयोग करने की एक विधि है। वे मानव कान द्वारा नहीं समझे जाते हैं। लेकिन वे शरीर में 6 सेमी की गहराई तक प्रवेश करते हैं।

अल्ट्रासोनिक तरंगों के प्रभाव में, ऊतक चयापचय में तेजी आती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है। अल्ट्रासाउंड सूजन और दर्द से राहत दिलाता है।

अन्य उपचार विधियों के साथ संयोजन में इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दर्द कम होने के बाद ही इसे किया जा सकता है। मालिश किसी विशेष रूप से प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए।

एक विशेष मालिश तकनीक है जिसे घर पर भी किया जा सकता है, लेकिन केवल अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद। सबसे पहले आपको सूजन वाली कशेरुकाओं को देवदार के तेल से रगड़ना होगा। इसके बाद शहद में कुछ ममी गोलियां मिलाकर त्वचा पर लगाएं। पीठ पर थपथपाने की हरकत करें। इस समय त्वचा हथेलियों से चिपकी रहनी चाहिए। ऐसी मालिश के दौरान होने वाले दर्द को सहन करना चाहिए। शहद पुराने विषाक्त पदार्थों को निकालता है और हर्निया से लड़ता है। शहद की मालिश के बाद, आपको अपनी पीठ को गर्म कपड़े से पोंछना होगा और उस पर फाइनलगॉन मरहम लगाना होगा। इसके बाद, आपको अपनी पीठ लपेटने और बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है। सुबह तक सुधार महसूस किया जा सकता है, लेकिन दीर्घकालिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए 2-4 सप्ताह का कोर्स करना आवश्यक है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए जिम्नास्टिक

• चारों तरफ खड़े हो जाओ. अपने उल्टे हाथ और पैर को ऊपर उठाएं। कुछ सेकंड के लिए रुकें, फिर नीचे आएँ और दूसरे हाथ और पैर से दोहराएँ।
• अपनी पीठ पर लेटो। सतह कठोर होनी चाहिए. पैर घुटनों पर मुड़े होने चाहिए, भुजाएँ आपकी तरफ। 1-2 मिनट के लिए अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं और नीचे करें।
• फर्श पर पेट के बल लेट जाएं। जितना संभव हो सके अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाने की कोशिश करते हुए, अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ रखें। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें, फिर खुद को नीचे कर लें। व्यायाम को 7-10 बार दोहराएं। यह जटिल भी हो सकता है और एक ही समय में छाती और पैरों को ऊपर उठा सकता है ("नाव")।

एक लोकप्रिय ज्ञान है: आपको हर्निया के लिए जिम्नास्टिक पर उतना ही समय बिताने की ज़रूरत है जितना इसे प्राप्त करने पर खर्च किया गया था।

योग

मुख्य नियम यह है कि आप बिस्तर पर व्यायाम नहीं कर सकते। एक विशेष योगा मैट खरीदें। व्यायाम से असुविधा नहीं होनी चाहिए। यदि दर्द हो तो आपको व्यायाम करना बंद कर देना चाहिए।

• अपने घुटनों को अपनी ठुड्डी तक खींचकर अपनी पीठ के बल लेटें। इस स्थिति में आपको फर्श पर लोटना होता है। व्यायाम से रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों और स्नायुबंधन में खिंचाव होता है।
• अपनी पीठ के बल लेटकर अपने घुटनों को मोड़ें। अपनी पिंडलियों को अपने हाथों से पकड़ें। इस पोजीशन में अपनी रीढ़ की हड्डी को जितना हो सके सीधा करने की कोशिश करें।
• अपनी पीठ के बल लेटकर अपने पैर को घुटने से मोड़ें और इसे अपने माथे से छूने की कोशिश करें। फिर पैर बदल लें.
• चारों तरफ खड़े हो जाओ. अपनी पीठ को बिल्ली की तरह मोड़ो। इस मामले में, आपकी नज़र पहले फर्श पर होनी चाहिए, फिर छत पर।

हाथों का उपयोग करके किया जाने वाला उपचार मैनुअल थेरेपी कहलाता है। यह रीढ़, जोड़ों, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों की कई बीमारियों के लिए किया जाता है।

उपचार एक विशेष रूप से प्रशिक्षित हाड वैद्य द्वारा किया जाता है। शुरुआत करने के लिए, वह दर्द से राहत देगा, और उसके बाद वह इंटरवर्टेब्रल डिस्क को बहाल करने के उद्देश्य से तकनीकों का प्रदर्शन करेगा। मैनुअल थेरेपी के एक कोर्स के बाद, मांसपेशियों की टोन सामान्य हो जाती है, क्षतिग्रस्त डिस्क पर दबाव कम हो जाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। रक्त संचार सामान्य होने से मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है, जिससे सूजन और दर्द से जल्द राहत मिलती है।

एक योग्य डॉक्टर का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक गलत हरकत से मरीज विकलांग हो सकता है।

अस्थिरोगविज्ञानी

उंगलियों का उपयोग करके रोगी के ऊतकों पर निदान और चिकित्सीय प्रभावों का एक जटिल। उपचार की इस पद्धति से मानव शरीर पर प्रभाव बहुत हल्का होता है, इसलिए इसका उपयोग सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए किया जा सकता है।

अपने हाथों का उपयोग करके, एक ऑस्टियोपैथिक डॉक्टर अंगों, रीढ़ और शरीर के अन्य ऊतकों की स्थिति में छोटे विचलन भी निर्धारित कर सकता है। हाथ डॉक्टर को न केवल निदान करने में मदद करते हैं, बल्कि उपचार करने में भी मदद करते हैं।

ऑस्टियोपैथी के फायदे

• रीढ़ की हड्डी के रोगों का प्रभावी निदान और उपचार;
• उपचार की सुरक्षा;
• पहले सत्र के बाद दर्द से राहत;
• तीव्रता को रोकने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामले में, डॉक्टर रोगग्रस्त क्षेत्र पर कार्य करके रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करता है। 7-10 सत्रों के उपचार के बाद, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है और दर्द दूर हो जाता है।

मतभेद:

• मानसिक बिमारी;
• घनास्त्रता;
• ट्यूमर;
• संक्रामक रोग।

बड़ी संख्या में गैर-सर्जिकल हर्निया उपचार मौजूद हैं। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें न कि स्व-दवा करें। चूंकि हर्निया को एक पुरानी बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इसलिए बीमारी को बढ़ने से रोकने के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है।

• सही खाओ। अधिक फल और सब्जियाँ लें, पीने के नियम का पालन करें। अपने भोजन से वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन को हटा दें।
• हर दिन व्यायाम। वे मांसपेशियों को टोन रखने और रीढ़ की हड्डी को नुकसान से बचाने में मदद करेंगे।
• तैराकी करने जाओ। यह रीढ़ की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित करता है, उन्हें मजबूत बनाता है और इस तरह रोग को बढ़ने से रोकता है।
• भारी वस्तुएं न उठाएं।
• समय पर निवारक उपचार लें: फिजियोथेरेपी, ड्रग थेरेपी। ऐसे उपचार की आवृत्ति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। यह रीढ़ की हड्डी को हुए नुकसान की सीमा पर निर्भर करेगा।

यह याद रखना चाहिए कि गंभीर मामलों में इस तरह के उपचार से मदद नहीं मिल सकती है और सर्जरी को टाला नहीं जा सकता है। अपने डॉक्टर की बात सुनें और फिर आप सर्जिकल उपचार से बचने में सक्षम हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण तथ्य:
जोड़ों के रोग और अधिक वजन हमेशा एक-दूसरे से जुड़े रहते हैं। यदि आप प्रभावी ढंग से वजन कम करते हैं, तो आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा। इसके अलावा, इस साल वजन कम करना बहुत आसान है। आख़िरकार, एक ऐसा टूल सामने आ गया है जो...
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