रोज़मेरी आवश्यक तेल। निशान मुखौटा

रोज़मेरी आवश्यक तेल प्रकृति की ओर से मनुष्य को दिया गया एक अद्भुत उपहार है। लंबे समय तक, यह जादुई ईथर जादूगरों और कीमियागरों की गुप्त संपत्ति थी, और आज तक मेंहदी की सुगंध को चमत्कारी माना जाता है। रोज़मेरी तेल वास्तव में बहुत कुछ कर सकता है - स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के क्षेत्र में।

रोज़मेरी तेल की सुगंध संरचना कीमती इत्रों के फ़ॉर्मूलों से कम समृद्ध नहीं है। खोलते समय, मेंहदी का "गुलदस्ता" एक विशेष वातावरण और मनोदशा बनाता है: घर आरामदायक, गंभीर और आनंदमय हो जाता है। यह सबसे चमकीले और सबसे रहस्यमय ईथर में से एक है, जिसका व्यापक रूप से सौंदर्य और स्वास्थ्य के क्षेत्र में, अरोमाथेरेपी और रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग किया जाता है।

मूलतः मध्य युग से

अद्भुत ईथर के निर्माण का इतिहास निश्चित रूप से ज्ञात है: चौदहवीं शताब्दी में, इसे उत्कृष्ट कैटलन दार्शनिक और कीमियागर रेमंड लुल द्वारा संश्लेषित किया गया था, जो जीवन के अमृत की तलाश में थे। लेकिन उससे बहुत पहले, प्राचीन काल से, लोग अद्भुत पौधे मेंहदी को सबसे शक्तिशाली जादुई गुणों से संपन्न करते थे, इसे पवित्र मानते थे और जादुई अनुष्ठानों में इसका उपयोग करते थे।

ग्रीक नाम "रोज़मेरी" का अनुवाद "समुद्र की ओस" के रूप में किया जाता है, लेकिन प्रकृति में यह झाड़ी सर्फ के पास नहीं, बल्कि खड़ी और चट्टानी पहाड़ी ढलानों पर बसना पसंद करती है। कई हजारों साल पहले, पौधे ने अपनी असाधारण जीवन शक्ति, शानदार सुगंध और निश्चित रूप से, शक्तिशाली उपचार गुणों के साथ लोगों का ध्यान और सम्मान आकर्षित किया था।

भाप आसवन के लिए कच्चा माल, जिससे आवश्यक तेल प्राप्त होता है, रोज़मेरी की पत्तियां और टहनियाँ हैं - एक सदाबहार, प्रचुर मात्रा में फूल वाली झाड़ी। पौधे में स्वयं उत्कृष्ट औषधीय गुण हैं, लेकिन इससे प्राप्त ईथर लाभ का एक वास्तविक केंद्र बन जाता है। रोज़मेरी के साग को फूल आने के दौरान या उसके तुरंत बाद आसुत किया जाता है, और एक लीटर सुगंधित तेल प्राप्त करने के लिए, लगभग सौ वजन के पौधे सामग्री की आवश्यकता होती है।

लाभ का सुगंधित गुलदस्ता

रोज़मेरी तेल की संरचना विभिन्न मूल्यवान यौगिकों से समृद्ध है और कई मायनों में अद्वितीय है। उच्च सांद्रता में मौजूद निम्नलिखित पदार्थ ईथर के उपचार प्रभाव के लिए निर्णायक हैं:

  • पाइनेन - 30% तक;
  • कैम्फ़ीन - लगभग 20%;
  • बोर्नियोल - 15%;
  • सिनेओल - 10%;
  • कपूर - 7%;
  • बोर्निल एसीटेट - 2%।

इसके अलावा, रोज़मेरी ईथर में अन्य उपयोगी घटकों का एक बड़ा और विविध परिसर होता है:

  • विटामिन (ए, समूह बी, सी, ई, के, पीपी);
  • सूक्ष्म और स्थूल तत्व (सोडियम, जस्ता, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा, तांबा, सेलेनियम);
  • एसिड (लॉरिक, कैप्रिलिक, मिरिस्टिक, पामिटिक);
  • फाइटोस्टेरॉल;
  • ट्रिप्टोफैन;
  • थ्रेओनीन;
  • लाइसिन;
  • वेलिन;
  • लिमोनेन;
  • मायरसीन;
  • डिपेंटीन;
  • वर्बेनोन

मूल्यवान पदार्थों का यह अनूठा भंडार मेंहदी के तेल के लाभकारी गुणों का एक सेट प्रदान करता है, जो संपूर्ण रूप से मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है, इसके सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए डिबगिंग और समायोजन कर सकता है:

  • पाचन को स्थिर करता है;
  • यकृत और पित्ताशय की स्थिति का पुनर्वास करता है;
  • रक्तचाप और हृदय गतिविधि को सामान्य करता है;
  • रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क समारोह में सुधार;
  • तंत्रिका तंत्र की तेजी से वसूली को उत्तेजित करता है;
  • यौन और प्रजनन क्षेत्रों को नियंत्रित करता है;
  • शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है;
  • दर्द, ऐंठन और सूजन से राहत देता है।

रोज़मेरी तेल के मूल गुण - वीडियो

आवेदन की विशेषताएं

रोज़मेरी ईथर की जैविक गतिविधि अत्यंत उच्च है। इसलिए, इसके उपयोग पर शरीर में विशेष प्रतिक्रियाएं होना काफी स्वाभाविक है - उदाहरण के लिए, बाहरी रूप से उपयोग करने पर त्वचा में हल्की जलन या स्नान प्रक्रिया की शुरुआत में चक्कर आना। आपको इस तेल का उपयोग शुद्ध रूप में नहीं, बल्कि पतला रूप में, बेस ऑयल या अन्य उपयुक्त बेस (पानी, क्रीम, शैम्पू, आदि) में ईथर की कुछ बूंदों को घोलकर करना चाहिए।

त्वचा के लिए

रोज़मेरी तेल का उचित उपयोग किसी भी उम्र में और सभी प्रकार की त्वचा के लिए चेहरे की सुंदरता और ताजगी सुनिश्चित करेगा - केवल सही अतिरिक्त घटकों का चयन करना महत्वपूर्ण है। अपनी पसंदीदा क्रीम के फॉर्मूले को बेहतर बनाने के लिए, प्रति 50 ग्राम क्रीम बेस में ईथर की एक या दो बूंदें मिलाएं। सूजन वाले क्षेत्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए तेल मास्क हर दूसरे दिन लगाया जा सकता है, और शुष्क त्वचा के लिए, प्रक्रियाएं सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जा सकती हैं।

त्वचा की अत्यधिक चिकनाई के लिए

वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, सूजन से राहत देता है, बढ़े हुए छिद्रों को कसता है।

सामग्री:

  • अंगूर के बीज का तेल या जोजोबा - 1 बड़ा चम्मच;
  • रोज़मेरी ईथर - 3-4 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. मिश्रण को पहले से साफ की गई त्वचा पर समान रूप से फैलाएं।
  2. 30-40 मिनट के बाद, अपने चेहरे को नैपकिन से थपथपाकर सुखा लें और गर्म पानी से धो लें।

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स के लिए

जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुणों वाला एक प्रभावी औषधीय मिश्रण; ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को साफ करता है और जल्दी से बहाल करता है।

सामग्री:

  • काला जीरा या आड़ू का तेल - 1 चम्मच;
  • रोज़मेरी ईथर - 3 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. त्वचा को अच्छी तरह साफ करें और सुखाएं।
  2. तेल मिश्रण को हिलाएं और तुरंत इसे रुई के फाहे से लगाएं - पूरी त्वचा पर नहीं, बल्कि केवल मुँहासे वाले क्षेत्रों पर।
  3. इस तरह, समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में दो से तीन बार ठीक किया जा सकता है।

उम्र के धब्बे और झाइयों के लिए

झाइयों सहित चेहरे पर किसी भी त्वचा के रंग को काफी हद तक हल्का कर देता है।

सामग्री:

  • समुद्री हिरन का सींग तेल - 1 चम्मच;
  • रोज़मेरी ईथर - 4 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. गर्म होने पर त्वचा के रंजकता वाले क्षेत्रों पर लगाएं।
  2. आधे घंटे के बाद बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें।

सिकुड़न प्रतिरोधी

रक्त आपूर्ति को मजबूत करता है और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के कसाव को बढ़ाता है, जिससे यह चिकनी और लोचदार हो जाती है।

सामग्री:

  • अलसी या जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच;
  • रोज़मेरी ईथर - 3-4 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. अच्छी तरह साफ की गई त्वचा पर लगाएं।
  2. प्रक्रिया के दौरान, आराम की स्थिति में आधे घंटे तक लेटने की सलाह दी जाती है।
  3. तेल को सोख लें और गरम मिनरल वाटर से धो लें।

जलयोजन और पोषण के लिए

शुष्क और ढीली उम्रदराज़ त्वचा के लिए पौष्टिक बाम - ऊतक नवीकरण को उत्तेजित करता है, पुनर्जीवित करता है और चिकना करता है।

सामग्री:

  • खूबानी गिरी या बादाम का तेल - 1 बड़ा चम्मच;
  • रोज़मेरी ईथर - 2 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. तेल मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है, जिसमें आंखों और होठों के आसपास के क्षेत्र, साथ ही गर्दन और डायकोलेट भी शामिल हैं।
  2. सर्वोत्तम परिणामों के लिए, चेहरे और गर्दन की मालिश लाइनों के साथ अपनी उंगलियों से रचना को चलाएं; धोएं मत.

सर्दियों में त्वचा को हाइपोथर्मिया और फटने से बचाने के लिए रोजाना मास्क का इस्तेमाल किया जा सकता है।

बालों के लिए

रोज़मेरी आवश्यक तेल बालों को अंदर से ठीक करता है और पुनर्स्थापित करता है, और इसे केवल बाहरी चमक और चमक नहीं देता है - अधिकांश कॉस्मेटिक उत्पादों की तरह। दवा खोपड़ी पर भी उपचारात्मक प्रभाव डालती है, रूसी को खत्म करती है और बालों के रोम के पोषण में सुधार करती है। चिकित्सीय मास्क सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं लगाना चाहिए।

बालों के झड़ने के लिए

जागृति, पोषण बढ़ाने और "सोए हुए" बालों के रोमों को मजबूत करने का एक शक्तिशाली उपाय।

सामग्री:

  • तरल शहद - 2 बड़े चम्मच;
  • अरंडी का तेल - 1 चम्मच;
  • बर्डॉक तेल - 2 चम्मच;
  • रोज़मेरी ईथर - 5 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और चिकना होने तक फेंटें।
  2. उपचार मिश्रण को अपने हाथों में थोड़ा गर्म करें और धीरे-धीरे इसे अपने बालों पर जड़ों से सिरे तक लगाएं।
  3. अपने सिर को फिल्म में लपेटें और उसके ऊपर एक तौलिया रखें, मास्क को 40-50 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें।

भोजन के लिए

मास्क पूरी तरह से पोषण देता है, सुस्त, कमजोर बालों को ताकत और चमक देता है, जिससे यह अच्छी तरह से तैयार दिखता है।

सामग्री:

  • जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच;
  • चंदन, पुदीना, चाय के पेड़ और मेंहदी के एस्टर - 1 चम्मच प्रत्येक।

आवेदन पत्र:

  1. तेलों का मिश्रण तैयार करें और इसे स्कैल्प में अच्छी तरह से मलें।
  2. अपने बालों में उत्पाद को रगड़े बिना, प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसे अपने सिर पर लपेटें।
  3. एक घंटे के बाद अपने बालों को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

हाइड्रेशन के लिए

बार-बार रंगाई और स्टाइलिंग और अत्यधिक सूखने से क्षतिग्रस्त बालों पर इस रचना का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

सामग्री:

  • कोको और बर्डॉक मक्खन - 3 चम्मच प्रत्येक;
  • रोज़मेरी ईथर - 3 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. मास्क की सामग्री को मिलाएं और तेल मिश्रण को लगभग 40 डिग्री तक गर्म करें।
  2. बालों की जड़ों में गोलाकार गति से मालिश करें और उनकी पूरी लंबाई पर रगड़ें।
  3. फिल्म के साथ कवर करें और टेरी तौलिया में लपेटें।
  4. तीन घंटे बाद नियमित शैम्पू से धो लें।

विकास में तेजी लाने के लिए

उपचार सूत्र सूखे बालों को पुनर्जीवित करने और उनके रोमों को सक्रिय करने के लिए आदर्श है।

सामग्री:

  • बर्डॉक तेल - 2 चम्मच;
  • चिकन अंडे की जर्दी;
  • देवदार और मेंहदी एस्टर - प्रत्येक 3 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. मास्क के तेल घटकों के साथ एक ताजा (अधिमानतः घर का बना) अंडे की जर्दी को फेंटें।
  2. मिश्रण को बालों की जड़ों में रगड़ें, फिर पूरी लंबाई में वितरित करें।
  3. अपने बालों को फिल्म और तौलिये से ढकने के बाद, मास्क को एक घंटे के लिए छोड़ दें, गर्म पानी और हल्के शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

एंटी डैंड्रफ

नियमित उपयोग से कमजोर, तैलीय बालों को बहाल करने और रूसी को खत्म करने में अच्छे परिणाम मिलते हैं।

सामग्री:

  • बर्डॉक तेल - 3 चम्मच;
  • बादाम का तेल - 0.5 चम्मच;
  • रोज़मेरी ईथर - 3 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. सभी तेल घटकों को मिलाएं और मिश्रण को पानी के स्नान में रखें।
  2. गर्म अवस्था में गर्म किए गए मास्क को सिर की त्वचा में रगड़ें, मालिश करें और बालों की लंबाई के साथ कंघी करें।
  3. अपने सिर को गर्म करने के बाद, मास्क को कम से कम एक घंटे तक लगा रहने दें और फिर अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें।

बालों को मजबूत बनाने वाला - वीडियो

नाखूनों के लिए

अच्छी तरह से तैयार हाथ, सुंदर और स्वस्थ नाखून - यह परिणाम मेंहदी के तेल के नियमित उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है, जो नाखून प्लेटों की सावधानीपूर्वक देखभाल करता है, उन्हें मजबूत करता है और उन्हें ठीक करता है। रोज़मेरी तेल लंबे नाखून बढ़ाने में एक विश्वसनीय सहायक है।आप हीलिंग ईथर को विभिन्न प्रक्रियाओं में अन्य घटकों के साथ मिलाकर उपयोग कर सकते हैं:

  • स्नान;
  • संपीड़ित करता है;
  • मुखौटे.

समुद्री नमक के साथ

एक उत्कृष्ट निवारक प्रक्रिया - इसे जितनी बार संभव हो सके करें और आपके हाथ हमेशा अच्छे दिखेंगे।

सामग्री:

  • समुद्री नमक - 2 बड़े चम्मच;
  • गर्म पानी - 0.5 लीटर;
  • जैतून का तेल - 3 बड़े चम्मच;
  • रोज़मेरी और जेरेनियम के एस्टर - प्रत्येक 5 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. अपने नाखूनों का उपचार करें - उन्हें फाइल करें, पेरियुंगुअल रिज को पीछे धकेलें।
  2. एक तेज़ नमकीन घोल तैयार करें, उसे आरामदायक तापमान पर ठंडा करें और उसमें अपने हाथों को 10 मिनट तक रखें।
  3. किसी भी नरम ब्रश से नाखून प्लेटों की मालिश करें - उदाहरण के लिए, टूथब्रश।
  4. अपने नाखूनों को गर्म तेल के मिश्रण में 10 मिनट के लिए डुबोकर रखें, फिर अपने हाथों को कागज़ के तौलिये से सुखा लें।

मसले हुए आलू के साथ

गर्म मसले हुए आलू के साथ चिकित्सीय संपीड़ित टूटे हुए और भंगुर नाखूनों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

सामग्री:

  • मध्यम आकार के आलू - 1 टुकड़ा;
  • अंगूर के बीज का तेल - 1 चम्मच;
  • रोज़मेरी ईथर - 5 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. आलूओं को उनके जैकेट में उबाल लीजिए, तुरंत छीलकर मैश कर लीजिए.
  2. गर्म प्यूरी में बेस और आवश्यक तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मिश्रण को थोड़ा ठंडा करें।
  3. नाखून प्लेटों पर प्यूरी की एक परत लगाएं, ऊपर रबर या सिलिकॉन दस्ताने पहनें।
  4. 20 मिनट के बाद अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें।

मट्ठे के साथ

आप नियमित सीरम के स्नान का उपयोग करके अपने हाथों की मखमली, चिकनी त्वचा और चमकदार, मजबूत नाखूनों को जल्दी से बहाल कर सकते हैं।

सामग्री:

  • मट्ठा - 0.5 लीटर;
  • नींबू और मेंहदी एस्टर - 3 बूँदें प्रत्येक।

आवेदन पत्र:

  1. मट्ठे को 40 डिग्री के तापमान तक गर्म करें और ईथर डालें।
  2. 20 मिनट तक स्नान करें, फिर अपने हाथों को थपथपाकर सुखा लें।

शहद के साथ

घर पर बनी नेल क्रीम बनाना आसान और सस्ता है - और ऐसे सरल उत्पाद की प्रभावशीलता बहुत अधिक है।

सामग्री:

  • जड़ी बूटियों का मजबूत जलसेक (कैमोमाइल या ऋषि) - 2 बड़े चम्मच;
  • मक्खन (अधिमानतः घर का बना) - 2 बड़े चम्मच;
  • प्राकृतिक शहद - 1 बड़ा चम्मच;
  • जोजोबा या जैतून का तेल - 2 चम्मच;
  • रोज़मेरी, नींबू और जेरेनियम के एस्टर - प्रत्येक 2-3 बूँदें।

आवेदन पत्र:

  1. मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाएं; जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसमें शहद मिलाएं - शहद को 40 डिग्री से ऊपर गर्म नहीं किया जा सकता.
  2. बची हुई सामग्री डालें, क्रीम को चिकना होने तक गूंथें और फ्रिज में रख दें।
  3. उत्पाद को सुबह और शाम थोड़ा-थोड़ा करके अपनी नाखून प्लेटों में रगड़ें - बेशक, आपके नाखूनों पर कोई नेल पॉलिश नहीं होनी चाहिए।

लोक चिकित्सा में

रोज़मेरी ऑफिसिनैलिस पूरी तरह से अपने नाम के अनुरूप है - इस पौधे से आवश्यक तेल लंबे समय से लोक चिकित्सा में एक एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक, उपचार और उत्तेजक एजेंट के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

मेंहदी के तेल से उपचार के नियम - तालिका

उद्देश्यउपचार के नियम
आंतों का शूल और विषाक्तता
  • गर्म चाय में ईथर की एक बूंद मिलाएं;
  • भोजन के एक घंटे बाद दिन में दो बार पियें।
ठंडा
  • मेंहदी के तेल के साथ साँस लेना (प्रति लीटर पानी में ईथर की 2-3 बूंदें);
  • सोने से पहले प्रक्रियाएं करें, और पूरा होने पर तुरंत गर्म बिस्तर पर सो जाएं।
वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया
  • हर सुबह, दो से तीन मिनट के लिए बोतल से ईथर की सुगंध को गहराई से अंदर लें;
  • दबाव के स्तर की लगातार निगरानी करें - यदि यह बढ़ता है, तो उपचार बंद कर दें।
सिरदर्द
  • ईथर की एक बूंद कान, गर्दन और कनपटी में रगड़ें;
  • संवेदनशील त्वचा के लिए - 1:10 के अनुपात में किसी भी तटस्थ बेस तेल के साथ पतला करें।
जोड़ों की सूजन
  • एक वाहक तेल (जैतून या जोजोबा अच्छी तरह से काम करता है) के साथ समान भागों में मिलाएं;
  • शाम को, घाव वाली जगहों पर रगड़ें और गर्म करने के बाद रात भर के लिए छोड़ दें।
एक्जिमा और जिल्द की सूजन
  • नीलगिरी और रोज़मेरी एस्टर (प्रत्येक में 2 बूँदें) के साथ एक बड़ा चम्मच गुलाब का तेल मिलाएं;
  • मिश्रण की थोड़ी मात्रा दिन में 5-6 बार त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर मलें।
क्यूपेरोसिस
  • एक चम्मच दूध थीस्ल तेल और मेंहदी ईथर की 4 बूंदों का मिश्रण तैयार करें और हल्का गर्म करें;
  • दिन में दो बार उत्पाद को संवहनी विकृति वाले क्षेत्रों में धीरे से रगड़ें।
निशान
  • एक चम्मच गुलाब के तेल या कोको में रोज़मेरी ईथर की 2 बूंदें मिलाएं;
  • प्रतिदिन दो से तीन बार सीधे त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ें।

रोज़मेरी तेल से उपचार के नुस्खे - वीडियो

रोज़मेरी ईथर का एक विशेष उपयोग स्मृति और मस्तिष्क गतिविधि पर इसका लाभकारी प्रभाव है। अनुसंधान ने साबित किया है कि यह आवश्यक तेल मस्तिष्क कोशिकाओं के रक्त परिसंचरण और पोषण को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है, जिससे इसकी कार्यप्रणाली में औसतन 75 प्रतिशत सुधार होता है। आवश्यक तेलों के लाभों की रैंकिंग में ये अद्वितीय संकेतक हैं।

इस चमत्कारी उत्पाद के निरंतर उपयोग से, मस्तिष्क के "निष्क्रिय" क्षेत्र बहाल हो जाते हैं और नए सक्रिय रूप से शामिल हो जाते हैं, तंत्रिका कनेक्शन की संख्या बढ़ जाती है - जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है! यह वृद्ध लोगों, जिनके मस्तिष्क की कार्यप्रणाली उम्र के साथ कम होती जाती है, और बच्चों दोनों के लिए प्रासंगिक है, जिनके लिए जानकारी के घने प्रवाह में ध्यान केंद्रित करना सीखना महत्वपूर्ण है।

बस हर सुबह तीन मिनट के लिए मेंहदी ईथर की सुगंध लें - यह पूरे दिन के लिए उच्च मस्तिष्क प्रदर्शन, शक्ति और उत्कृष्ट मूड सुनिश्चित करेगा।

स्मृति और मस्तिष्क गतिविधि पर प्रभाव - वीडियो

aromatherapy

अरोमाथेरेपी का पहला और मुख्य नियम है: अपने लिए केवल वही ईथर चुनें जिसकी सुगंध आपको वास्तव में पसंद हो। शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे रोजमेरी की अद्भुत सुगंध पसंद नहीं होगी।

इस आवश्यक तेल के गुणों का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका सुगंध लैंप में है।पानी में घुली केवल 5-7 बूंदें आपके रहने या काम करने की जगह में एक स्फूर्तिदायक और बहुत ही सुखद माहौल बनाएंगी, जिससे आप तुरंत सभी नकारात्मकता को अस्वीकार कर सकते हैं और रचनात्मक कार्यों पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कार्यक्षमता में उल्लेखनीय वृद्धि होगी, अवसाद और सिरदर्द गायब हो जाएंगे और नींद सामान्य हो जाएगी।

अपनी छाती पर मेंहदी के तेल के साथ एक विशेष पेंडेंट पहनें - यह न केवल खराब मूड के खिलाफ, बल्कि सभी प्रकार के संक्रमणों के खिलाफ भी एक वास्तविक ताबीज बन जाएगा। रोज़मेरी का अस्थिर ईथर आपके चारों ओर एक सुरक्षात्मक बादल बनाएगा, जिसमें बीमारियों और अन्य अप्रिय समस्याओं की पहुंच नहीं होगी।

रोज़मेरी की जादुई सुगंध - वीडियो

चेतावनी

रोज़मेरी आवश्यक तेल के घटक बहुत सक्रिय हैं, और यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो उत्पाद शरीर को लाभ के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, डॉक्टर से परामर्श करने और कुछ मतभेदों को ध्यान में रखने के बाद, रोज़मेरी ईथर का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। निम्नलिखित मामलों में इस आवश्यक तेल के किसी भी उपयोग से बचना बेहतर है:

  • गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
  • सात वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
  • उच्च रक्तचाप और मिर्गी के लिए;
  • उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में।

त्वचा की जलन और जलन से बचने के लिए, शुष्क या अतिसंवेदनशील त्वचा पर बिना पतला तेल न लगाएं। आपको सीधी धूप में जाने से तुरंत पहले रोज़मेरी ईथर का उपयोग नहीं करना चाहिए - इसे त्वचा पर लगाने के बाद कम से कम डेढ़ घंटा बीत जाना चाहिए।

अगस्त-25-2016

रोज़मेरी क्या है?

रोज़मेरी आवश्यक तेल क्या है, इस तेल के गुण और उपयोग, साथ ही इसमें कौन से औषधीय गुण हैं और वास्तव में रोज़मेरी तेल मानव स्वास्थ्य के लिए क्या अच्छा है? ये प्रश्न अक्सर उन लोगों के बीच उठते हैं जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और उपचार के पारंपरिक तरीकों में रुचि दिखाते हैं, विशेष रूप से आवश्यक तेलों के साथ उपचार में। और यह दिलचस्पी समझ में आती है. हो सकता है इस आर्टिकल में आपको कुछ हद तक इन सवालों का जवाब मिल जाए.

रोज़मेरी ऑफ़िसिनालिस, या सामान्य रोज़मेरी (रोसमारिनस ऑफ़िसिनालिस) लैमियासी परिवार के जीनस रोज़मेरी (रोसमारिनस) के अर्ध-झाड़ीदार और झाड़ीदार सदाबहार पौधों की एक प्रजाति है।

रूसी में, रोसमारिनस ऑफिसिनालिस और जीनस रोसमारिनस दोनों प्रजातियों को रोज़मेरी कहा जाता है।

रोजमेरी की पत्तियों में एल्कलॉइड्स (रोसमारिसिन), अर्सोलिक और रोसमारिनिक एसिड, टैनिन आदि पाए गए।

पत्तियों, फूलों और टहनियों के ऊपरी हिस्सों में आवश्यक (दौनी) तेल होता है, इसकी उपज, पौधे के विकास के स्थान के आधार पर, 0.3-1.2% (गीले वजन के अनुसार) होती है। पत्तियों में तेल के संचय की अधिकतम दो सीमाएँ होती हैं: पूर्ण फूल आने की अवधि के दौरान और फलों के झड़ने की अवधि के दौरान।

इस पौधे के आवश्यक तेल का उपयोग इत्र और सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में किया जाता है; पत्तियां, फूल और युवा अंकुर - मादक पेय और बेकिंग उद्योगों में।

विकिपीडिया

रोज़मेरी आवश्यक तेल:

यह तेल बहुत मूल्यवान है, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और मुँहासे और फुरुनकुलोसिस, एक्जिमा, संक्रमित घावों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, फोड़े आदि के लिए उपयोग किया जाता है। यह शरीर की त्वचा को भी मजबूत करता है।

यह तेल भाप उपचार का उपयोग करके युवा टहनियों, पत्तियों और फूलों से बनाया जाता है, जिसमें 2% तक आवश्यक तेल होता है।

गुण:

विभिन्न मसालों के साथ मिश्रित, औषधीय मेंहदी, साथ ही एक अन्य प्रकार - प्रोस्ट्रेट मेंहदी, मछली और मांस व्यंजन, डिब्बाबंद भोजन, सलाद, सॉस के लिए मसाला के रूप में खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, इसे चाय में जोड़ा जाता है, आदि।

रोज़मेरी आवश्यक तेल फूल वाली झाड़ी रोसमारिनस ऑफिसिनैलिस से उत्पन्न होता है। इसकी स्थिरता तरल, हल्की है और इसमें कोई रंग नहीं है। रोज़मेरी की सुगंध ताज़ा है, लेकिन साथ ही चमकीले हर्बल नोट्स के साथ लगातार बनी रहती है।

इस हर्बल उपचार के स्पष्ट गुणों में से एक यह है कि यह उन मस्तिष्क कोशिकाओं को पूरी तरह से उत्तेजित करता है जो स्मृति के लिए जिम्मेदार हैं। इसीलिए इस झाड़ी की एक शाखा को यादों का प्रतीक माना जाता है। भूलने की बीमारी के लिए भी वैकल्पिक चिकित्सा में मेंहदी की सुगंध का उपयोग किया जाता है।

पहले, ग्रीक छात्र परीक्षा से पहले मेंहदी की शाखाओं की माला बनाते थे और स्मृति को सक्रिय करने, एकाग्रता बढ़ाने और मानसिक सतर्कता में सुधार करने के लिए परीक्षा के दौरान उन्हें पहनते थे। रोज़मेरी की सुगंध हमेशा वैज्ञानिकों, क्लर्कों और छात्रों को पसंद रही है, क्योंकि यह न केवल संख्याओं और नामों को याद रखने में मदद करती है, बल्कि विदेशी शब्दों को भी याद रखने में मदद करती है।

रोज़मेरी टॉनिक सुगंधों के वर्ग से संबंधित है और एक कामोत्तेजक है।

तेल संरचना:

  • राल और कड़वाहट
  • बोर्निल एसीटेट
  • कपूर
  • कैम्फ़ीन
  • पाइनीन
  • लाइमीन
  • सिनेओल
  • caryophyllene
  • टैनिन, आदि

इन सभी घटकों का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

मतभेद:

यहां तक ​​कि इस गर्म, मसालेदार और बहुत आरामदायक सुगंध के भी अपने मतभेद हैं।

व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए किसी भी आवश्यक तेल की जांच करना अनिवार्य है। ऐसा करने के लिए, आपको कोहनी के अंदरूनी हिस्सों और कान के पीछे की त्वचा पर थोड़ी मात्रा में तेल लगाने की ज़रूरत है (जो जलन होती है वह कुछ मिनटों में दूर हो जानी चाहिए) और 12 घंटे तक प्रतीक्षा करें; यदि कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं है उठो, तो आप सुरक्षित रूप से तेल का उपयोग कर सकते हैं।

मिर्गी के रोगियों, दौरे और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों के लिए रोज़मेरी तेल की सिफारिश नहीं की जाती है; उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इस सुगंध का उपयोग करते समय सावधान रहना चाहिए, हालांकि असुविधा दो सप्ताह के उपयोग के बाद दूर नहीं होती है। गर्भावस्था के दौरान, ऊपर वर्णित मामलों को छोड़कर, मेंहदी के उपयोग से बचना भी बेहतर है। असमान टैनिंग और सनबर्न से बचने के लिए खुली धूप में जाने से एक घंटे से कम पहले त्वचा पर तेल न लगाएं।

आवेदन पत्र:

मानव शरीर की प्रतिरक्षा गतिविधि का एक शक्तिशाली उत्तेजक होने के नाते, यह तेल पाचन तंत्र के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है; यह न केवल सूजन प्रक्रियाओं से लड़ सकता है, बल्कि कोलेरेटिक एजेंट के रूप में भी काम कर सकता है।

इस हर्बल उपचार का उपयोग श्वसन पथ की समस्याओं के लिए किया जाता है; इसका प्रभाव नरम होता है और खांसी से राहत मिलती है।

मेंहदी की सुगंध को "हृदय की सुगंध" माना जाता है। यह संचार प्रणाली और हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को नियंत्रित करता है, और रक्तचाप को भी सामान्य करता है। रोज़मेरी रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और एंटी-स्केलेरोटिक प्रभाव डालने के लिए जानी जाती है।

रोज़मेरी की सुगंध प्राकृतिक दर्दनाशक के रूप में कार्य करके दर्द से भी निपट सकती है। तनावपूर्ण स्थिति से जुड़े सिरदर्द से राहत पाने के लिए इसे माथे, कनपटी और गर्दन पर रगड़ने की सलाह दी जाती है। यदि आपका लक्ष्य शरीर को आराम देना है, यदि आप सुस्ती और मांसपेशियों में थकान महसूस करते हैं तो यह सुगंध मालिश उत्पाद में, सुगंध लैंप में या सुगंधित स्नान में अपरिहार्य होगी।

ताज़ा और स्फूर्तिदायक, यह शरीर की सुरक्षा को बहाल करने और उसकी सहनशक्ति को बढ़ाने में भी सक्षम है।

यहां तक ​​कि गर्भवती महिलाएं भी इस तेल का उपयोग कर सकती हैं, लेकिन केवल सुबह मतली से छुटकारा पाने के लिए और एक बार में 5 से अधिक बूंदों का उपयोग न करें, इस मामले में आप सीधे बोतल से सुगंध ले सकते हैं।

रोज़मेरी तेल वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार के लिए एक प्रभावी उपाय है; इसका उपयोग मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार, आंखों की थकान से छुटकारा पाने और यहां तक ​​कि दृश्य तीक्ष्णता को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। रोज़मेरी बेहोशी से राहत दिलाती है और हाइपोटेंशियल रोगियों को चक्कर आने में मदद करती है।

भावनात्मक स्तर पर, मेंहदी का तेल एक व्यक्ति को अनिश्चितता, संदेह और अत्यधिक शर्मीलेपन से छुटकारा दिला सकता है। तनाव के बाद की चिकित्सा में इस तेल के उपयोग का संकेत दिया गया है, क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक समस्याओं से राहत दिलाकर जीवन का आनंद तुरंत लौटा देता है।

यह तेल मानव ऊर्जा पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है, स्पष्ट रूप से सोचने में मदद करता है और तार्किक निष्कर्षों को प्रोत्साहित करता है। यहां तक ​​कि गूढ़ विद्या में भी, मेंहदी को अवचेतन और अंतर्ज्ञान को जगाने के साधन के रूप में प्रतिष्ठित किया जाता है।

यह हर्बल उपचार सक्रिय शारीरिक गतिविधि के बाद भी मदद करेगा; यह निश्चित रूप से तनावग्रस्त मांसपेशियों के दर्द से राहत देगा। इसकी मदद से मांसपेशियों में खिंचाव वाले सभी व्यायाम करना आसान हो जाता है।

इसके अतिरिक्त, रोज़मेरी आवश्यक तेल:

  • इसका उपयोग कोलेलिथियसिस (पत्थरों और रेत को घोलने) के उपचार में किया जाता है, पित्त को अच्छी तरह से साफ करता है, पित्त स्राव को बढ़ाता है और रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
  • लीवर के कार्य को उत्तेजित करता है।
  • एंटीसेप्टिक गुणों का उपयोग त्वचा के घावों के लिए किया जाता है: मुँहासे और फोड़े, संक्रमित घाव (उपचार), फोड़े, जलन।
  • पेट की गतिविधि में सुधार करता है, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, कोलाइटिस, अपच, पेट फूलना, कब्ज के उपचार में उपयोग किया जाता है।
  • जठरांत्र पथ में यीस्ट वनस्पतियों के प्रसार को रोकता है।
  • रक्त और लसीका परिसंचरण पर नियामक प्रभाव पड़ता है।
  • ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।
  • इसका गठिया, मांसपेशियों में दर्द, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और गाउट के लिए एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
  • रक्तचाप बढ़ाता है.
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है.
  • इसका जननांग प्रणाली पर सूजनरोधी प्रभाव पड़ता है।
  • मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है।
  • हृदय, शिराओं की दीवारों को मजबूत करता है, हाथ-पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, वैरिकाज़ नसों और बवासीर के लिए सूजन-रोधी प्रभाव डालता है।
  • सुनने की क्षमता तेज़ होती है, गंध के प्रति संवेदनशीलता बढ़ती है।
  • लोक चिकित्सा में, इसका उपयोग अनिद्रा, सर्दी, सिरदर्द, माइग्रेन, मिर्गी, पक्षाघात, एडिमा, ल्यूकोरिया, अस्थमा, न्यूरोसिस, ड्रॉप्सी और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तनपान बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।
  • गर्म, गहरी सुगंध तंत्रिका और मानसिक तनाव से राहत देती है, याददाश्त में सुधार करती है और टॉनिक प्रभाव डालती है।
  • कॉस्मेटोलॉजी में, इसका उपयोग तैलीय और अशुद्ध त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है, क्योंकि यह सूजन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है, स्थानीय रक्त परिसंचरण और कोशिका नवीकरण में सुधार करता है। बालों के झड़ने और रूसी को बनने से रोकता है।

खुराक:

  • मालिश के लिए: प्रति 10 मिलीलीटर वनस्पति तेल में 5-7 बूंदें (गठिया, गठिया, तनाव के लिए)।
  • आंतरिक उपयोग के लिए: प्रति 1 चम्मच तेल में 2-3 बूँदें दिन में 3 बार (हृदय को मजबूत करता है, कोलेस्ट्रॉल कम करता है)।
  • अरोमा मेकर में: 3-4 बूँदें (सिरदर्द, मानसिक थकान से राहत, याददाश्त में सुधार)।
  • स्नान के लिए: 8-10 बूंदें (सोने से 2-3 घंटे पहले लें) या 7-10 बूंदों को 10 मिलीलीटर दूध में मिलाएं और स्नान में डालें (तनाव, सेल्युलाईट के लिए)।
  • प्रयोग के लिए: 7-8 बूँदें।
  • कंप्रेस के लिए: प्रति लीटर गर्म पानी में 5-7 बूंदें (जलन और स्थानीय सूजन के लिए)।
  • सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करने के लिए: प्रति 5 ग्राम बेस में 2-3 बूँदें।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन:

और, बेशक, कॉस्मेटोलॉजी में मेंहदी सुगंधित तेल सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसकी मदद से तैलीय त्वचा का बढ़ा हुआ स्राव कम होता है, यह बढ़े हुए छिद्रों को कम करने और त्वचा की बनावट को चिकना करने में मदद करता है। यह हर्बल उपचार त्वचा की ऊपरी परत (एपिडर्मिस) की लोच को बहाल करता है और इसके खुरदरे क्षेत्रों को नरम करता है। इसका उपयोग दाग-धब्बों से शीघ्रता से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है; यह फुरुनकुलोसिस और मुँहासे के लिए संकेत दिया जाता है।

इसके अलावा, इसमें एक स्पष्ट एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है।

और यदि आप जल्दी और कुशलता से टैन करना चाहते हैं, तो मेंहदी का तेल आंतरिक रूप से लें (प्रति गिलास तरल में 1 बूंद तेल)।

बालों के लिए:

रोज़मेरी आवश्यक तेल बालों और खोपड़ी पर इसके लाभकारी प्रभावों के लिए भी जाना जाता है। यह न केवल रूसी को खत्म करता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है, बल्कि बालों का झड़ना भी रोकता है, और स्कैल्प को टोन भी करता है, जो स्वस्थ हो जाता है।

तैलीय या सामान्य बालों को मजबूत बनाने के लिए निम्नलिखित हेयर मास्क रेसिपी का उपयोग करें:

आधार के तौर पर आपको 10 मिली जोजोबा तेल और 20 मिली अंगूर के बीज का तेल लेना होगा। बेस में 2 बूंद रोज़मेरी तेल, 2 बूंद कैलमस तेल और 1 बूंद बर्च और बे तेल डालें। परिणामी उत्पाद को बालों की जड़ों में रगड़ना चाहिए और प्लास्टिक की टोपी से ढक देना चाहिए, 60 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो देना चाहिए।

सूखे और भंगुर बालों को मजबूत करने के लिए, आपको निम्नलिखित तेलों के 10 मिलीलीटर लेने की आवश्यकता है: एवोकैडो, जोजोबा और मैकाडामिया। फिर इसमें 2 बूंदें रोजमेरी, इलंग-इलंग, कैलमस ऑयल और 1 बूंद कैमोमाइल, बर्च और बे ऑयल मिलाएं। आगे पिछली रेसिपी की तरह ही आगे बढ़ें।

यदि आप शैम्पू के साथ आवश्यक तेलों को मिलाना पसंद करते हैं, तो निम्नलिखित नुस्खा काले बालों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त है। यहां, आधार के रूप में, आपको अपने बालों के प्रकार के लिए 100 मिलीलीटर शैम्पू लेने की जरूरत है और इसमें रोजमेरी और ओकोटिया कॉडेट तेल की 6 बूंदें, और नींबू और जंगली गाजर के तेल की 4 बूंदें मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें और हीलिंग शैम्पू तैयार है।

कमज़ोर बालों को मजबूत करने के लिए, रोज़मेरी के साथ यह मास्क बनाएं: थोड़ी मात्रा में नमक के साथ रोज़मेरी, तुलसी, काली मिर्च के तेल की 1 बूंद, इलंग-इलंग तेल की 2 बूंदें और 2 जर्दी मिलाएं। इस मास्क को अपने बालों पर लगाना चाहिए और 30 मिनट के बाद धो लेना चाहिए। आप बिना मास्क लगाए अपने बालों को शैम्पू की जगह इस मिश्रण से धो सकते हैं।

यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग करने में नए हैं, तो अपनी लकड़ी की कंघी में मेंहदी तेल की एक बूंद डालकर शुरुआत करें और बस अपने बालों को कंघी करें; इससे न केवल विचारों की स्पष्टता और अच्छे मूड को बढ़ावा मिलेगा, बल्कि आपके बाल भी मजबूत होंगे।

इसे आज़माएं, शायद रोज़मेरी की मसालेदार कड़वाहट बिल्कुल वही है जो आपको चाहिए।

चेहरे के लिए:

इस हर्बल उपचार का उपयोग मुँहासे और कॉमेडोन से ग्रस्त तैलीय और अशुद्ध त्वचा की देखभाल के लिए एकदम सही है। यह अतिरिक्त सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करता है, छिद्रों को कसने में मदद करता है, और चेहरे पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स को आगे बढ़ने से रोकता है।

इसके अलावा, इसके एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद, मेंहदी का तेल मौजूदा चकत्ते की त्वचा को साफ कर सकता है, और विशेष रूप से एक्जिमा, जिल्द की सूजन, फोड़े और अन्य प्युलुलेंट-भड़काऊ चकत्ते जैसे त्वचा रोगों पर उपचार प्रभाव डालता है। त्वचा।

इसके अलावा, मेंहदी के तेल में त्वचा को एकसमान बनाने और सभी प्रकार के दाग-धब्बों को दूर करने की क्षमता होती है, जिससे मुँहासे के बाद खुरदरापन और दाग-धब्बों को खत्म करने के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

मुँहासे के लिए:

मुँहासे के उपचार में इसकी व्यापक रूप से अनुशंसा की जाती है। यह उन कुछ मामलों में से एक है जब उत्पाद को उसके शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, प्रभावित क्षेत्रों पर सीधे बिंदीदार स्ट्रोक में लगाया जा सकता है। लेकिन बेस ऑयल के साथ मिलकर इसका असर कम नहीं होगा। उदाहरण के लिए, एक बड़ा चम्मच काला जीरा तेल और दो बूंद रोजमेरी तेल मिलाएं। इसके उपचार गुण रोगाणुओं को मारते हैं, सूजन से राहत देते हैं और घाव भरने में तेजी लाते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। पौष्टिक पौधों के तेलों की तुलना में, आवश्यक तेल अधिक तीव्र होते हैं और सौंदर्य व्यंजनों में उनका उपयोग अक्सर कुछ बूंदों तक ही सीमित होता है। लेकिन इससे उनका प्रभाव और उनके द्वारा प्रदान किए जा सकने वाले लाभ बिल्कुल भी कम नहीं होते हैं।

आज के लेख में हम बात करेंगे, कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग मुख्य रूप से इसके विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और पुनर्जनन गुणों के कारण होता है।

रोज़मेरी एक झाड़ी है जिसका निवास स्थान पश्चिमी यूरोप, एशिया माइनर और संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ देशों तक फैला हुआ है। प्राचीन काल से ही मेंहदी को पवित्रता और निष्ठा का प्रतीक माना जाता रहा है।

आवश्यक तेल मेंहदी की पत्तियों से प्राप्त होता है। आधुनिक विश्व में इसके अनुप्रयोग का दायरा काफी व्यापक है। इसमें मेडिसिन, कॉस्मेटोलॉजी और परफ्यूमरी शामिल हैं।

  • इस प्रकार, इत्र में, रोज़मेरी तेल का उपयोग वुडी, गर्म सुगंध प्रदान करने के लिए किया जाता है।
  • इस तेल के एनाल्जेसिक और जीवाणुरोधी गुण चिकित्सा में जाने जाते हैं।
  • मानसिक-भावनात्मक स्पेक्ट्रम में, मेंहदी के तेल के उपयोग से एकाग्रता बढ़ती है और याददाश्त में सुधार होता है। इसके अलावा, रोज़मेरी की सुगंध अनिश्चितता और भय की भावनाओं को दबा सकती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मेंहदी झाड़ियों की भौगोलिक स्थिति के आधार पर, और परिणामस्वरूप, इसकी रासायनिक संरचना पर, मेंहदी तेल को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

- कपूर-बोर्नियोल;
- सिनेओल;
- वर्बेनोन।

तैलीय/समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल करते समय, कपूर-बोर्नियोल प्रकार के रोज़मेरी तेल को प्राथमिकता दी जाती है। जबकि शुष्क/परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए वर्बा प्रकार का तेल चुना जाता है।

खैर, अब इसके बारे में कुछ शब्द रोज़मेरी तेल का उपयोगकॉस्मेटोलॉजी में.

कॉस्मेटोलॉजी में मेंहदी के तेल का उपयोग

  • चेहरे के लिए रोज़मेरी तेल।

घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में रोज़मेरी तेल का उपयोग करने का सबसे लोकप्रिय तरीका तैलीय/समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल करना है।

रोज़मेरी आवश्यक तेल में वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए स्राव को कम करने की क्षमता होती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का तैलीयपन कम हो जाता है। जब व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, तो रोज़मेरी तेल त्वचा की बनावट को सुचारू बनाने में मदद करता है।

क्रीम या फेस मास्क में रोज़मेरी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें सेल टोन में सुधार कर सकती हैं और त्वचा को नरम कर सकती हैं।

शुष्क त्वचा की देखभाल में, रोज़मेरी तेल (वर्बियन प्रकार) खुरदरी त्वचा को नरम करने में मदद करता है, पानी के संतुलन को सामान्य करता है और त्वचा की कोशिकाओं में लोच बहाल करता है।

  • रोज़मेरी बॉडी ऑयल.

दाग-धब्बों को ठीक करने के लिए रोज़मेरी आवश्यक तेल का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है त्वचा की सतह. खरोंच या जलने के लिए, आवश्यक तेल का उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जाता है (1 गिलास शुद्ध पानी में आधा चम्मच तेल)।

कॉस्मेटोलॉजिकल दृष्टिकोण से, रोज़मेरी आवश्यक तेल सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में एक मूल्यवान उपकरण है। सेल्युलाईट से निपटने के लिए इसे एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या मसाज मिश्रण में मिलाया जाता है।

रोज़मेरी तेल का व्यवस्थित उपयोग मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद करता है।

आरामदेह प्रभाव के लिए, गर्म स्नान या मालिश मिश्रण में तेल की कुछ बूँदें मिलाएं। स्नान करने के लिए, तेल की 6-8 बूँदें घोलना पर्याप्त है; मालिश तेल तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच बेस ऑयल में 3-4 बूँदें रोज़मेरी आवश्यक तेल की आवश्यकता होगी।

  • बालों के लिए रोज़मेरी तेल.

बालों को बहाल करने और उनका इलाज करने के लिए तेल मास्क में रोज़मेरी तेल मिलाया जाता है। तैलीय खोपड़ी, पतले और क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल के लिए तेल की सिफारिश की जाती है।

रोज़मेरी आवश्यक तेल खोपड़ी की जलन को शांत करता है, त्वचा की सूजन से राहत देता है, बालों के क्यूटिकल्स को मजबूत करता है, और रूसी के इलाज के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है।

रोज़मेरी तेल के उपयोग के लिए सावधानियां और मतभेद

सबसे पहले, रोज़मेरी तेल, किसी भी अन्य आवश्यक तेल की तरह, अपने शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जाता है। यदि आपकी त्वचा तेल घटकों के प्रति अतिसंवेदनशील है, तो आपको इस उत्पाद का उपयोग करने से बचना चाहिए।

अर्थात्, गर्भावस्था की अवधि और कुछ बीमारियाँ भी होती हैं। इनमें उच्च रक्तचाप, दौरे और मिर्गी शामिल हैं।

सामग्री को रेट करें:

इस पौधे का नाम दो शब्दों से मिलकर बना है - रोस और मार्। इसका अनुवाद "समुद्री ओस" या "समुद्र की ओस" के रूप में किया जाता है।

रोज़मेरी एक उपोष्णकटिबंधीय झाड़ी है जिसमें सुई जैसी हरी-चांदी की पत्तियां होती हैं, जो केवल 2 मीटर से अधिक ऊंची होती है। यह भूमध्यसागरीय तट पर शुष्क और गर्म स्थानों पर उगता है। बाल्कन, फ्रांस और ट्यूनीशिया में मसालों और तेल के उत्पादन के लिए कृत्रिम रूप से उगाया जाता है। हालाँकि आप उससे आगे उत्तर में मिल सकते हैं।

मिथक और इतिहास

प्राचीन काल से ही लोग मेंहदी के उपचार गुणों के बारे में जानते हैं। मिस्रवासियों के लिए यह पुनर्जन्म का प्रतीक था; वे इसके टॉनिक और उपचार गुणों के बारे में जानते हुए, इसे एक पवित्र पौधे के रूप में मानते थे। इसकी पत्तियों का उपयोग वाइन को स्वादिष्ट बनाने और कमरों में धुआं भरने के लिए किया जाता था। इसका प्रमाण रोज़मेरी के अवशेषों से मिलता है, जो अब प्राचीन मिस्र के क़ब्रिस्तानों में पाए जाते हैं।

एक राय है कि एलिजाबेथ (हंगरी की रानी) अपने बुढ़ापे तक सुंदर दिखती थी, रचना के निरंतर उपयोग के कारण सक्रिय और ऊर्जावान थी - मेंहदी के आवश्यक तेल के साथ एक पायस - जिसे बाद में पूरे यूरोप में "वाटर ऑफ द" के नाम से जाना गया। हंगरी की रानी” इस रचना के शेष घटक गुलाब का तेल, साथ ही नींबू, नींबू बाम और पुदीना थे।

रोज़मेरी का उपयोग ताजे मांस के दीर्घकालिक भंडारण के लिए भी किया जाता था, क्योंकि यह उसे सड़ने से बचाता था।

तेल का प्रयोग

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तेल रोज़मेरी की कलियों, फूलों और पत्तियों से उत्पन्न होता है, जो स्पेन, ट्यूनीशिया, फ्रांस और बाल्कन प्रायद्वीप के देशों में उगता है। रोज़मेरी ने कॉस्मेटोलॉजी, चिकित्सा, इत्र के साथ-साथ घरेलू रसायनों के निर्माण में भी आवेदन पाया है। इस पौधे के तेल में अद्भुत सुगंध होती है और इसका व्यापक उपचार प्रभाव भी होता है।

विवरण और उत्पादन

रोज़मेरी तेल, जिसका उपयोग इस लेख में वर्णित है, भाप-जल आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। इस मामले में, पौधे के लकड़ी वाले हिस्सों को हटा दिया जाता है, क्योंकि वे इस उत्पाद की सुगंध को खराब करने में योगदान करते हैं। सूखे मेंहदी के पत्तों से आवश्यक तेल बनाते समय, उन्हें आसवन से पहले पानी में भिगोया जाना चाहिए।

रोज़मेरी तेल एक अत्यधिक गतिशील, रंगहीन या पीले रंग का तरल है जिसमें तीखा-मसालेदार स्वाद होता है, साथ ही इसमें बहुत ताज़ा कपूर, थोड़ी वुडी सुगंध होती है।

रोज़मेरी आवश्यक तेल: गुण, अनुप्रयोग

इस उपाय में उत्तेजक, एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सीडेंट, एनाल्जेसिक, एंटीवायरल, एक्सपेक्टोरेंट और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है।

रोज़मेरी तेल का उपयोग एक मजबूत एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग श्वसन पथ के संक्रामक और सर्दी के लिए एक कफ निस्सारक और म्यूकोलाईटिक एजेंट के रूप में किया जाता है, श्वसन पथ की सर्दी, ब्रोन्कियल अस्थमा, इन्फ्लूएंजा, सर्दी के लिए, इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावी ढंग से मजबूत करने के लिए भी किया जाता है।

उत्पाद तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, स्मृति और प्रदर्शन को बेहतर बनाने और बढ़ाने में मदद करता है।

रोज़मेरी तेल का उपयोग मूत्र प्रणाली और पित्ताशय की बीमारियों के लिए किया जाता है। यह पित्त स्राव को सामान्य करता है, दर्द के लक्षणों को समाप्त करता है, और पित्ताशय से पथरी के विघटन और निष्कासन को भी बढ़ावा देता है, इसके अलावा, इसका एक प्रभावी मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

यह उपाय जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, पेट फूलना, नाराज़गी को समाप्त करता है और पाचन ग्रंथियों के स्राव में सुधार करता है।

रोज़मेरी आवश्यक तेल रक्त परिसंचरण और हृदय गतिविधि को भी उत्तेजित करता है, वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है, और एथेरोस्क्लेरोसिस और हाइपोटेंशन में भी मदद करता है।

दवा के एनाल्जेसिक प्रभाव का उपयोग जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों, गठिया, गठिया, सिरदर्द, मायलगिया और पीएमएस के लिए किया जाता है।

इसका व्यापक रूप से त्वचा रोगों के लिए घाव-उपचार, सूजन-रोधी और मामूली जलन, घर्षण, सूजन प्रक्रियाओं, मुँहासे, अत्यधिक बालों के झड़ने, रूसी, छोटी झुर्रियों को खत्म करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए कायाकल्प एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।

हृदय रोगों के लिए

लैवेंडर तेल (एक उत्कृष्ट एंटीहाइपरटेन्सिव और शुद्ध रोज़मेरी तेल के साथ मिलाना एक अच्छा विचार है, जिसमें नॉट्रोपिक प्रभाव होता है। ऐसा मिश्रण मस्तिष्क से शिरापरक बहिर्वाह को सामान्य करता है, मस्तिष्क संवहनी ऐंठन से राहत देने में मदद करता है, और एक उत्कृष्ट उत्तेजक है और इसलिए, रक्तचाप को सामान्य कर सकता है।

धमनी उच्च रक्तचाप वाले लोगों को ऐसे तेलों को 3:1 के अनुपात में मिलाना चाहिए; जब एक साथ लिया जाता है, तो तेलों का एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव बढ़ जाता है, क्योंकि वे तालमेल प्रदर्शित करते हैं। साथ ही, लैवेंडर की अधिकता से मेंहदी का रोमांचक और उत्तेजक प्रभाव बढ़ जाता है।

स्मृति क्षीणता के लिए

इसके लिए आपको तेलों के मिश्रण की भी जरूरत पड़ेगी. सुगंध दीपक के लिए आपको नींबू, मेंहदी और अजवायन के तेल को समान अनुपात में लेना होगा।

मांसपेशियों में दर्द के लिए

ऐसे में निम्नलिखित उपाय कारगर होगा। किसी फार्मेसी से खरीदी गई जुनिपर क्रीम को मेंहदी और पुदीने के तेल के मिश्रण से समृद्ध किया जाना चाहिए और घाव वाली जगह पर लगाया जाना चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजी में

अपने गुणों के कारण, रोज़मेरी तेल को कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन मिला है। यह त्वचा की लोच में सुधार करता है, उसे मुलायम बनाता है, बढ़े हुए छिद्रों को कम करता है, मुँहासे और फुरुनकुलोसिस में मदद करता है और दाग-धब्बों को खत्म करता है।

तेल में एक स्पष्ट एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है और यह टैन में भी मदद करता है। इस मामले में, इसे मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए - प्रति गिलास पानी में तेल की 1 बूंद।

रोज़मेरी का उपयोग त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए किया जाता है। ऐसा करने के लिए, इस तेल की 2 बूंदों को जैतून के तेल की 4 बूंदों के साथ पतला करें, हिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 40 मिनट के बाद अपनी त्वचा को रुमाल से पोंछ लें। इस प्रक्रिया को हर दूसरे दिन दोहराया जाना चाहिए।

एक चम्मच जैतून के तेल में तेल की 2 बूंदें मिलाएं और दिन में दो बार सीधे मुंहासों पर लगाएं। यह उपाय आपको मुंहासों के खिलाफ मदद करेगा।

अत्यधिक शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए बादाम के दूध या कैरियर तेल में मेंहदी मिलाएं।

चेहरे के लिए रोज़मेरी तेल का उपयोग झुर्रियों को दूर करने के साथ-साथ उम्र बढ़ने वाली त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए एक चम्मच जैतून के तेल में दो बूंदें रोजमेरी की मिलाएं। इस मिश्रण से अपने चेहरे को चिकनाई दें और 40 मिनट के बाद पेपर नैपकिन से अतिरिक्त तेल हटा दें।

यही नुस्खा आपको रोसैसिया में भी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको हर दिन अपनी त्वचा को चिकनाई देनी होगी।

उम्र के धब्बों को कम करने के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक रचना को दागों पर बिंदुवार लागू करें।

दाग-धब्बों के पुनर्जीवन के लिए

और ऐसे में चेहरे के लिए रोजमेरी तेल का उपयोग किया जाता है। इस मामले में इस उपाय का उपयोग बहुत सरल है: एक चम्मच जैतून के तेल में दस बूंदें रोजमेरी तेल की मिलाएं। दाग लगने और ठीक होने के दौरान इसे त्वचा में रगड़ना आवश्यक है।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए

दो बड़े चम्मच जैतून के तेल में 5 बूंदें नींबू, रोजमेरी, 2 बूंदें पचौली की मिलाएं। परिणामी मिश्रण अवशोषित होने तक समस्या वाले क्षेत्रों में दिन में दो बार रगड़ें।

रोज़मेरी तेल: बालों के लिए उपयोग करें

रोज़मेरी तेल खोपड़ी और बालों पर अपने लाभकारी प्रभावों के लिए भी जाना जाता है। यह बालों के विकास को उत्तेजित करता है और रूसी को खत्म करता है, और बालों का झड़ना भी कम करता है, खोपड़ी को टोन करता है, जिससे यह स्वस्थ हो जाता है।

सामान्य या तैलीय बालों को मजबूत बनाने के लिए नीचे दी गई मास्क रेसिपी का उपयोग करें।

आपको आधार के रूप में 30 मिलीलीटर जैतून का तेल लेना होगा। बेस में रोज़मेरी और थाइम की 2 बूंदें, लैवेंडर और नींबू के तेल की 3 बूंदें डालें। तैयार उत्पाद को जड़ों में रगड़ना चाहिए और सिलोफ़न टोपी से ढंकना चाहिए, फिर एक घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। इसके बाद आपको पानी से कुल्ला करना होगा। सप्ताह में कम से कम दो बार प्रयोग करें।

30 मिलीलीटर जैतून के तेल में लैवेंडर, नींबू, जेरेनियम, संतरे के तेल और मेंहदी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। इस हेयर प्रोडक्ट का उपयोग करने से भंगुर और सूखे बालों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है।

यदि आप अपने शैम्पू में तेल मिलाना पसंद करते हैं, तो निम्नलिखित नुस्खा काम आएगा। इस मामले में, आपको आधार के रूप में 100 मिलीलीटर माइल्ड शैम्पू लेना होगा और इसमें थाइम और मेंहदी तेल की 6 बूंदें, साथ ही लैवेंडर और नींबू के तेल की 4 बूंदें मिलानी होंगी। सब कुछ मिला लें. औषधीय शैम्पू तैयार है.

रोज़मेरी तेल (इसके गुण और उपयोग इस लेख में वर्णित हैं) कमजोर बालों को मजबूत बनाने के लिए उपयुक्त है। ऐसा करने के लिए, तेल से एक मास्क बनाएं: एक चम्मच नमक के साथ मेंहदी, लैवेंडर और 2 जर्दी की एक बूंद मिलाएं। इस मास्क को अपने बालों पर लगाना चाहिए और आधे घंटे के बाद धो लेना चाहिए। आप आसानी से शैम्पू की जगह इस मिश्रण से अपने बाल धो सकते हैं।

यदि आप ऐसे उत्पादों का उपयोग करने में नए हैं, तो लकड़ी की कंघी पर मेंहदी के तेल की एक बूंद लगाएं और फिर इससे अपने बालों में कंघी करें। यह क्रिया अच्छे मूड और विचारों की स्पष्टता को बढ़ावा देगी, साथ ही बालों को प्रभावी ढंग से मजबूत करेगी।

इसे आज़माएं, यह संभव है कि पौधे की मसालेदार कड़वाहट वही है जो आपको चाहिए।

कीड़ों के विरुद्ध

रोज़मेरी तेल का उपयोग गर्म, वुडी सुगंध प्रदान करने के लिए इत्र में किया जाता है।

सांस की बीमारियों के लिए निम्नलिखित नुस्खा आपकी मदद करेगा। वयस्कों के लिए, चीनी के एक टुकड़े पर 2 बूंद तेल लगाएं। इसे दिन में दो बार घोलना होगा।

और पौधे का उपयोग इस लेख में विस्तार से वर्णित है) का उपयोग सूजन, एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए किया जाता है, इस मामले में, आपको दो सप्ताह के लिए ½ गिलास बियर के साथ तेल की दो बूंदें लेने की आवश्यकता है।

स्फूर्तिदायक स्नान: आधे गिलास दूध या क्रीम में रोजमेरी तेल की 10 बूंदें मिलाएं।

चेहरे की त्वचा के लिए ताज़ा मिश्रण: एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में मेंहदी के तेल की तीन बूँदें घोलें और ½ लीटर साफ ठंडे पानी में मिलाएँ।

मतभेद

मिर्गी, व्यक्तिगत असहिष्णुता, उच्च रक्तचाप, गर्भावस्था के दौरान, साथ ही 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में आवश्यक तेल का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

रोज़मेरी तेल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में विभिन्न प्रकार के चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों को बनाने के लिए किया जाता है। आप इसे घर पर स्वयं उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे पहले, मतभेदों को पढ़ें, और यह भी पता लगाएं कि इसके साथ ठीक से उपचार मास्क कैसे तैयार किया जाए।

औषधीय गुण

रोज़मेरी आवश्यक तेल रोज़मेरी के फूलों और पत्तियों से भाप आसवन का उपयोग करके निकाला जाता है। यह आमतौर पर हल्के पीले रंग का होता है, लेकिन रंगहीन भी हो सकता है। रोज़मेरी तेल का चेहरे की त्वचा पर निम्नलिखित लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

  • वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है।
  • चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करता है।
  • त्वचा के विभिन्न चकत्तों को दूर करता है।
  • दागों को चिकना करता है और मुँहासों के निशान हटाने में मदद करता है।
  • त्वचा को नमी देता है और मुलायम भी बनाता है।
  • अतिरिक्त पिगमेंटेशन और झाइयों को दूर करता है।
  • त्वचा को अधिक लोचदार बनाता है।
  • माइक्रोक्रैक को ठीक करता है।
  • इसमें प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होने के कारण जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
  • महीन झुर्रियाँ दूर करता है।
  • फोड़े, अल्सर, प्युलुलेंट चकत्ते, एक्जिमा, फोड़े, रोसैसिया, जिल्द की सूजन के साथ मदद करता है।

यदि आपकी त्वचा तैलीय या समस्याग्रस्त है, तो बोर्नियोल-कम्फर प्रकार के रोज़मेरी तेल का उपयोग करें। और यदि यह सूखा है, परिपक्व है या झड़ने की संभावना है - वर्बीन प्रकार।

रोज़मेरी तेल रेसिपी

इस उत्पाद का उपयोग करने का सबसे अच्छा विकल्प इसे वनस्पति आधार तेलों में जोड़ना है, और फिर परिणामी मिश्रण को कार्रवाई के विभिन्न स्पेक्ट्रम के साथ सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में लागू करना है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस तेल के उपयोग के लिए मतभेद हैं। इसका उपयोग उन महिलाओं को नहीं करना चाहिए जो गर्भवती हैं, उच्च रक्तचाप या मिर्गी से पीड़ित लोग, या अत्यधिक संवेदनशील त्वचा वाले लोग। आइए सबसे प्रभावी रोज़मेरी तेल युक्त उत्पादों पर नज़र डालें।

समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए मास्क

एक बड़े चम्मच अंगूर के बीज के तेल में कुछ बूंदें रोजमेरी तेल की मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 40 मिनट तक रखें। यदि आप नियमित रूप से इस मास्क का उपयोग करते हैं तो कुछ ही हफ्तों में त्वचा की स्थिति में स्पष्ट सुधार आ जाएगा।

त्वचा पर दाने का मिश्रण

एक चम्मच जीरा तेल में कुछ बूंदें रोजमेरी तेल की डालें। इस मिश्रण को आसपास की त्वचा को छुए बिना सूजन वाली जगह पर लगाएं। प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं।


कूपरोज़ मिश्रण

एक चम्मच दूध थीस्ल तेल में कुछ बूंदें रोजमेरी तेल की मिलाएं। परिणामी मिश्रण को हर दिन त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।


अत्यधिक रंजकता और झाइयों का मिश्रण

एक चम्मच समुद्री हिरन का सींग तेल में मेंहदी तेल की कुछ बूंदें डालें। इस मिश्रण को चेहरे के उन हिस्सों पर सीधे लगाएं जहां झाइयां या उम्र के धब्बे हैं।

यदि आप नियमित रूप से इसका उपयोग करते हैं और ऊपर बताई गई खुराक का सख्ती से पालन करते हैं तो रोज़मेरी तेल लगभग सभी त्वचा समस्याओं का समाधान कर देगा। इस तेल को मिलाकर घर पर ही एक कॉस्मेटिक उत्पाद बनाने का प्रयास अवश्य करें और इसके सभी उपचार गुणों की सराहना करें।

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