गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के साथ क्या करें? गर्भाशय के स्वर में वृद्धि: गर्भावस्था की विकृति या विशेष स्थिति

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लगभग हर गर्भवती महिला को कम से कम एक बार इस समस्या का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का स्वर कोई बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक लक्षण है जो किसी भी तिमाही में हो सकता है और गर्भपात के खतरे का संकेत देता है, और इसलिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए, आपको इस स्थिति के लक्षणों और रोकथाम और उपचार के तरीकों के बारे में जानना होगा।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का स्वर क्या है?

यह शब्द गर्भाशय की मांसपेशियों के तनाव को दर्शाता है। अंग की गुहा में एक निश्चित स्थिति/दबाव बनाए रखने के लिए सामान्य स्वर आवश्यक है, और हाइपरटोनिटी को पैथोलॉजिकल माना जाता है - अत्यधिक मांसपेशी तनाव और उसका संकुचन। संकेतक में अल्पकालिक वृद्धि तब होती है जब संभोग के दौरान छींकने, हंसने से महिला को असुविधा नहीं होती है और बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा नहीं होता है।

लगातार मांसपेशियों में तनाव के कारण गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में जल्दी गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है। सर्वोत्तम स्थिति में, रोग संबंधी स्थिति भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी, क्योंकि गर्भाशय की बहुत अधिक तनावग्रस्त मांसपेशियां रक्त वाहिकाओं को जकड़ लेती हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति बिगड़ जाती है। इससे हाइपोक्सिया और बच्चे के विकास में देरी का खतरा होता है, इसलिए उच्च गर्भाशय टोन वाली महिलाओं को डॉक्टरों के करीबी ध्यान और पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

लक्षण

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की हाइपरटोनिटी अलग-अलग समय पर अलग-अलग तरह से प्रकट होती है। पहली तिमाही में, पैथोलॉजी के विशिष्ट लक्षण हैं:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द खींचना;
• दर्द सिंड्रोम पीठ के निचले हिस्से और पार तक फैलता है।

दूसरी और तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण:

• पेट घना, कठोर हो जाता है;
• खूनी निर्वहन प्रकट होता है;
• ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हो सकता है।

उत्तरार्द्ध का उद्देश्य गर्भाशय को आगामी जन्म के लिए तैयार करना है। प्रशिक्षण संकुचन गर्भावस्था के अंतिम चरण में दिखाई देते हैं, जो दर्द रहित (सापेक्ष दर्द) और छोटी अवधि की विशेषता रखते हैं। कार्यकाल के आखिरी हफ्तों में, हाइपरटोनिटी निर्धारित करना अधिक कठिन हो जाता है: बच्चा जोर से लात मारता है, इसके जवाब में गर्भाशय की दीवारें सिकुड़ जाती हैं। इस मामले में, दर्द की डिग्री और ऐसे संकुचन की नियमितता पर ध्यान दिया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, हाइपरटोनिटी के साथ गर्भाशय के संकुचन के साथ तुलनीय दर्द भी होता है:

• मासिक धर्म के पहले दिन ऐंठन के साथ;
• पीठ दर्द;
• आंतों का शूल.

कारण

गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए स्वर को भड़काने वाले कारक विविध हैं। अक्सर वे गर्भावस्था के साथ आने वाली अन्य समस्याओं के परिणाम के रूप में प्रकट होते हैं। रोग संबंधी स्थिति के मुख्य कारण हैं:

1. प्रोजेस्टेरोन की कमी. प्रारंभिक अवस्था में उच्च रक्तचाप का सबसे आम कारण। हार्मोन का मुख्य कार्य भ्रूण के अंडे की शुरूआत के लिए गर्भाशय की दीवारों को तैयार करना है। प्रोजेस्टेरोन के अपर्याप्त उत्पादन के साथ, अंग की मांसपेशियों की परत का बढ़ा हुआ स्वर विकसित होता है।
2. विषाक्तता. गंभीर उल्टी के कारण हाइपरटोनिटी हो सकती है, क्योंकि इस क्रिया के दौरान पेरिटोनियम के संकुचन भी गर्भाशय को प्रभावित करते हैं।
3. गर्भाशय की विकृतियाँ। अंग के मांसपेशी फाइबर का अनियमित आकार या असामान्य व्यवस्था पहली तिमाही में हाइपरटोनिटी का कारण बन सकती है।
4. रीसस संघर्ष. यदि मां और बच्चे का आरएच कारक अलग-अलग है, तो गर्भवती महिला का शरीर बच्चे को एक विदेशी वस्तु के रूप में मानता है, जबकि प्रतिरक्षा प्रणाली इसे बाहर निकालने के उद्देश्य से एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू कर देगी। यह उल्लेखनीय है कि आरएच संघर्ष के साथ पहली गर्भावस्था, एक नियम के रूप में, आसानी से आगे बढ़ती है, क्योंकि अस्वीकृति को ट्रिगर करने के लिए एंटीबॉडी कम मात्रा में उत्पन्न होती हैं।
5. गर्भाशय का खिंचाव. पैथोलॉजी पॉलीहाइड्रमनियोस की पृष्ठभूमि पर या एकाधिक गर्भधारण के साथ प्रकट हो सकती है। ऐसी स्थितियों में, गर्भाशय का सुरक्षात्मक तंत्र सक्रिय हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी मांसपेशियां दृढ़ता से सिकुड़ जाती हैं। यह समस्या अक्सर अवधि की दूसरी और तीसरी तिमाही में होती है।
6. सूजन प्रक्रियाओं, संक्रमणों की उपस्थिति। शरीर बायोएक्टिव पदार्थों का उत्पादन करता है जो मांसपेशी फाइबर के संकुचन को उत्तेजित करते हैं, जिससे हाइपरटोनिटी होती है।
7. ग़लत स्थिति. गर्भावस्था के अंत में, बच्चे की अनुप्रस्थ स्थिति से गर्भाशय के स्वर में वृद्धि हो सकती है और परिणामस्वरूप, समय से पहले जन्म हो सकता है।
8. पिछला गर्भपात, गर्भपात। ये कारक अंग की सिकुड़न को प्रभावित करते हैं।
9. सामाजिक पहलुओं। भारी शारीरिक परिश्रम, हानिकारक कामकाजी परिस्थितियाँ, बार-बार तनाव, कुपोषण, नींद की कमी प्रतिकूल कारक हैं जो महिला के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे गर्भाशय के संकुचन में गड़बड़ी होती है और स्वर बढ़ जाता है।

शुरुआती दौर में

पहली तिमाही के दौरान, एक महिला के शरीर में बड़े बदलाव होते हैं, इसलिए इस तरह के तनाव पर आंतरिक प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है। अवधि की शुरुआत में, हाइपरटोनिटी अस्थायी हो सकती है, जबकि इसे सामान्य माना जाता है। लक्षणों के सामान्य कारण:

1. महिला घबरा गयी. इस मामले में, अनुभव के दौरान गर्भाशय सिकुड़ने लगता है। आगामी मातृत्व से जुड़े जीवन में आने वाले बदलाव तनाव कारक के रूप में काम कर सकते हैं। स्वर को सामान्य करने के लिए, गर्भवती माँ को शांत होकर आराम करना चाहिए।
2. अधिक काम करना। शरीर पुनर्गठन पर महत्वपूर्ण मात्रा में संसाधन खर्च करता है, इसलिए गर्भवती माँ को बहुत अधिक आराम की आवश्यकता होती है और घर के कुछ कामों को खुद से दूर करना पड़ता है।
3. हाल ही में किया गया संभोग. ऑर्गेज्म के साथ गर्भाशय की दीवारें टोन में आ जाती हैं। यदि किसी महिला को कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो उसके पति के साथ घनिष्ठता से उसे और बच्चे को ही फायदा होगा, अन्यथा उसे गर्भावस्था के दौरान सेक्स से इनकार कर देना चाहिए।

लगभग 60% गर्भवती महिलाओं में, कार्यकाल के पहले 3 महीनों में हाइपरटोनिटी एक खतरनाक स्थिति है जो असामान्यताओं की उपस्थिति का संकेत देती है। लक्षण संकेत कर सकता है:

1. सहज गर्भपात का खतरा. इस मामले में, गर्भाशय के संकुचन के साथ-साथ महिलाओं में खूनी या भूरे रंग का स्राव विकसित होता है। इससे बचने के लिए आपको इलाज के लिए अस्पताल जाने की जरूरत है।
2. जमी हुई गर्भावस्था. कभी-कभी भ्रूण का विकास रुक जाता है और महिला को कुछ समय तक पता ही नहीं चलता कि उसमें अब जीवन नहीं बचा है। इसका एक अप्रत्यक्ष संकेत गर्भावस्था में निहित अन्य लक्षणों के गायब होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ हाइपरटोनिटी है।

एक बाद की तारीख में

दूसरी तिमाही में, ऊपर सूचीबद्ध हाइपरटोनिटी के कारणों में बच्चे के आकार में वृद्धि भी शामिल हो जाती है। गर्भधारण के 3 से 7 महीने तक, गर्भाशय की बढ़ी हुई टोन अक्सर इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता (गर्भाशय ग्रीवा की अंग गुहा को बंद रखने में असमर्थता) के साथ होती है, जो एक साथ सहज गर्भपात की ओर ले जाती है, इसलिए, जब हाइपरटोनिटी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह होता है स्त्री रोग विशेषज्ञ से तुरंत जांच कराना महत्वपूर्ण है। तीसरी तिमाही में, गर्भाशय की गतिविधि समय-समय पर बढ़ जाती है, क्योंकि शरीर इस तरह से बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है।

ब्रेक्सटन हिक्स प्रशिक्षण संकुचन निम्नलिखित तरीकों से वास्तविक संकुचन से भिन्न होते हैं:

• वे अनियमित हैं;
• छोटा;
• असहनीय दर्द मत लाओ;
• यदि आप स्नान करने जाते हैं, अपनी स्थिति बदलते हैं या एंटीस्पास्मोडिक पीते हैं तो वे रुक जाते हैं।

कौन से खाद्य पदार्थ ऊर्जा प्रदान करते हैं

भोजन थोड़ा सा, लेकिन गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर को प्रभावित करता है, जबकि इसकी वृद्धि कुछ खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग के कारण होती है। इन उत्पादों में शामिल हैं:

• फलियाँ;
• सेब, नाशपाती;
• मशरूम;
• शलजम;
• पत्ता गोभी;
• मूली;
• चीनी सलाद;
• रोटी;
• अनाज;
• आड़ू;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।

अलग से, यह उन उत्पादों को सूचीबद्ध करने लायक है जो गर्भाशय के स्वर को कम करेंगे - ये हैं:

• हेज़लनट;
• बादाम;
• हरी सब्जियां।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय टोन का खतरा क्या है?

यदि हाइपरटोनिटी के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर दिया जाए तो हाइपरटोनिटी के निदान में खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। इस मामले में, गर्भावस्था सहज गर्भपात या भ्रूण की प्रारंभिक मृत्यु में समाप्त हो सकती है। बच्चे को जन्म देने के आखिरी हफ्तों में, समय से पहले जन्म हो सकता है। इसके अलावा, गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर से भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता का विकास हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे का पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति बिगड़ जाएगी। इस स्थिति का परिणाम बच्चे के विकास में देरी या अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया होगा।

निदान

महिला की जांच से पहले उससे पूछताछ की जाती है, जिसके बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ जांच करती हैं। निदान करने के लिए ये दो उपाय पर्याप्त हैं, हालांकि, डॉक्टर के पूर्ण विश्वास के साथ भी, पुष्टि के लिए गर्भवती महिला को अल्ट्रासाउंड स्कैन दिया जाता है। इस अध्ययन की मदद से, अंग की स्थिति को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करना संभव है, समान लक्षणों वाली अन्य बीमारियों (उदाहरण के लिए, गर्भाशय फाइब्रॉएड) को बाहर करना और यह पता लगाना कि स्वर किस विशेष दीवार पर व्यक्त किया गया है। गर्भाशय के संकुचन की ताकत को सेंसर के साथ एक विशेष उपकरण से मापा जाता है (प्रक्रिया टोनसोमेट्री है)।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर का निर्धारण स्वयं कैसे करें

आप घर पर ही एक रोग संबंधी स्थिति का निदान कर सकती हैं जो गर्भपात को उकसा सकती है। उच्च रक्तचाप के साथ देखे जाने वाले लक्षणों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। गर्भाशय का स्वर निर्धारित करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• अपनी पीठ के बल लेटें और आराम करें;
• अपनी उंगलियों से पेट की धीरे से जांच करें, मांसपेशियों की स्थिति की जांच करें;
• यदि ऊतक नरम हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है;
• एक लोचदार, कठोर पेट मांसपेशियों के बढ़े हुए संकुचन का संकेत देता है, इसलिए तुरंत डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है।

क्या करें

डॉक्टर स्वर की तीव्रता और इसके कारण के आधार पर समस्या का इलाज लिखते हैं। कुछ मामलों में, गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए, चिकित्सा बाह्य रोगी के आधार पर की जाती है। इस रोग संबंधी स्थिति वाली महिलाओं को बिस्तर पर रहने और नो-शपी या पापावेरिन जैसे एंटीस्पास्मोडिक्स पीने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन से कैसे छुटकारा पाएं? गर्भाशय के संकुचन का सामान्यीकरण इसमें योगदान देता है:

• तनाव से राहत;
• शारीरिक गतिविधि का बहिष्कार;
• यौन गतिविधि की समाप्ति;
• एक्यूपंक्चर;
• अरोमाथेरेपी।

इसके अलावा, गर्भवती महिला की स्थिति को सामान्य करना संभव होगा यदि:

• आहार से उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जो गर्भाशय के स्वर में योगदान करते हैं;
• अधिक समय बाहर बिताएँ;
• खूब लेटें, घर का काम कम करें;
• तनाव की संभावना कम करें;
• गर्म स्नान, शॉवर लें;
• मनोचिकित्सा सत्र में भाग लें.

गर्भावस्था के दौरान लंबे समय तक उच्च रक्तचाप के साथ, डॉक्टर, एक नियम के रूप में, रोगी को अस्पताल में भर्ती करने और इलाज करने पर जोर देते हैं। इसलिए, रोगी बिस्तर पर आराम नहीं तोड़ पाएगा, जैसा कि महिलाएं घर पर रहते हुए करती हैं। इसके अलावा, अस्पताल में, डॉक्टर बच्चे की स्थिति की बारीकी से निगरानी करेंगे और समय से पहले प्रसव का खतरा होने पर मांसपेशियों के संकुचन को समय पर दूर करने में सक्षम होंगे।

चिकित्सा उपचार

पैथोलॉजी के कारणों के बावजूद, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय अच्छे आकार में होना उपचार के अधीन है। अन्यथा, संकुचन शुरू हो सकते हैं, जिसका परिणाम गर्भपात या समय से पहले प्रसव होगा। समय पर, पर्याप्त चिकित्सा से, आप आसानी से स्वर को दूर कर सकते हैं, जिसके लिए डॉक्टर विभिन्न समूहों की दवाएं लिखते हैं।

यदि रोग संबंधी स्थिति का कारण प्रोजेस्टेरोन की कमी थी, तो एक महिला को इसकी सामग्री के साथ हार्मोनल तैयारी निर्धारित की जाती है। रक्त में पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता के साथ, उनके एंटीपोड निर्धारित किए जाते हैं। यदि किसी गर्भवती महिला को गंभीर विषाक्तता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करती है, तो डॉक्टर उसकी स्थिति को कम करने के लिए उपाय करते हैं। अक्सर, गर्भाशय के स्वर के साथ, सोडालाइट दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं, उदाहरण के लिए, मदरवॉर्ट।

गोलियाँ

हाइपरटोनिटी के साथ, शामक के साथ अनिवार्य उपचार किया जाता है, इसके अलावा, एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित किए जाते हैं और, कुछ मामलों में, प्रोजेस्टेरोन की तैयारी या अन्य हार्मोनल गोलियां जो गर्भाशय के संकुचन की तीव्रता को कम करने में मदद करती हैं। उच्च गर्भाशय टोन के लिए सामान्य दवाओं में शामिल हैं:

1. नोज़ेपम। एंक्सियोलाइटिक एजेंट (ट्रैंक्विलाइज़र) बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव के समूह से संबंधित है। दवा का शामक प्रभाव होता है, इसमें केंद्रीय मांसपेशियों को आराम देने वाला और निरोधी प्रभाव होता है। गोलियों का नुकसान यह है कि वे बहुत धीरे-धीरे अवशोषित होती हैं, इसलिए चिकित्सीय प्रभाव दवा लेने के 1-2 दिनों के बाद ही होता है। नोज़ेपम का प्लस इसकी प्रभावशीलता और कम लागत है।
2. डुफास्टन। यह दवा प्राकृतिक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का लगभग पूर्ण एनालॉग है। डुफास्टन का गर्भाशय की सिकुड़न और गर्भवती मां के शरीर में होने वाली कई अन्य शारीरिक प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि दीर्घकालिक उपचार आवश्यक हो तो गोलियों का मुख्य नुकसान उनकी उच्च लागत है। डुप्स्टन के फायदे कार्रवाई का व्यापक स्पेक्ट्रम, दक्षता और साइड इफेक्ट की अत्यंत दुर्लभ घटना हैं।
3. पार्टुसिस्टेन। समय से पहले जन्म या गर्भपात का खतरा होने पर एक प्रभावी उपाय का उपयोग किया जाता है, गोलियां भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती हैं। पार्टुसिस्टन गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है और बीटा2-एड्रीनर्जिक उत्तेजक के समूह से संबंधित है। उपाय का नुकसान कुछ दुष्प्रभावों की संभावना है, उदाहरण के लिए, अधिक पसीना आना, कमजोरी, हाइपरग्लेसेमिया, ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द। गर्भावस्था को बनाए रखते हुए दवा का लाभ इसकी प्रभावशीलता है।

मोमबत्तियाँ

रेक्टल सपोसिटरी के रूप में दवाएं गर्भाशय की टोन को जल्दी से दूर करने में मदद करती हैं। मोमबत्तियाँ मलाशय में डाली जाती हैं और पूरी तरह से घुलने तक छोड़ दी जाती हैं। सक्रिय पदार्थ के रक्त में प्रवेश करने के बाद, गर्भाशय की दीवारों की उत्तेजना द्रवीभूत हो जाती है। डॉक्टर अक्सर निम्नलिखित उपाय बताते हैं:

1. पापावेरिन। मोमबत्तियाँ एंटीस्पास्मोडिक दवाएं हैं और चिकनी मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालती हैं। पेपावेरिन का उपयोग गर्भावस्था के किसी भी चरण में किया जाता है, जो इसका बड़ा प्लस है। उपाय का एक अन्य लाभ साइड इफेक्ट की अनुपस्थिति है (पृथक मामलों को छोड़कर)। पैपावेरिन का नकारात्मक पक्ष इसके मतभेद हैं, जिनमें निम्न रक्तचाप, ग्लूकोमा और गुर्दे की समस्याएं शामिल हैं।
2. इंडोमिथैसिन। सूजन-रोधी सपोसिटरीज़ हाइपरटोनिटी से राहत दिलाने में मदद करती हैं, आमतौर पर अन्य दवाओं के साथ निर्धारित की जाती हैं। दवा की लागत अपेक्षाकृत कम है, जो इसका बड़ा प्लस है। नुकसान एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना है।
3. विबुर्कोल. गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन को कम करने के लिए अक्सर एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक होम्योपैथिक उपचार निर्धारित किया जाता है। मोमबत्तियों में ज्वरनाशक, शांत करने वाला प्रभाव होता है। दवा का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि इसकी संरचना के कारण, यह गुर्दे और यकृत पर दबाव नहीं डालता है। माइनस का अर्थ है - अन्य दवाओं की तुलना में मध्यम प्रभावशीलता।

अभ्यास

विशेष व्यायाम की मदद से हाइपरटोनिटी के लक्षण दिखाई देने पर एक महिला खुद को एम्बुलेंस प्रदान कर सकती है। प्रभावी तकनीकें:

1. घुटने-कोहनी आसन. आपको घुटनों के बल झुकना होगा, अपनी कोहनियों पर झुकना होगा, उनके नीचे नरम सामग्री रखनी होगी। इस स्थिति में कुछ मिनट रहने के बाद, असुविधा गायब हो जाती है।
2. बिल्ली मुद्रा. अपने घुटनों पर रहते हुए, गर्भवती महिला को बारी-बारी से अपनी पीठ को मोड़ना और मोड़ना पड़ता है। स्थिति में बदलाव धीमी सांस लेते हुए करना चाहिए, प्रत्येक स्थिति में आपको 5 सेकंड तक खड़े रहना है।

पूर्वानुमान

उच्च रक्तचाप के अधिकांश मामलों में, पूर्वानुमान अनुकूल है। समय पर निदान और डॉक्टर की सभी सिफारिशों के अनुपालन में उचित उपचार से सफल परिणाम की संभावना काफी बढ़ जाती है। यदि समय पर सहायता प्रदान की गई, तो गर्भाशय की दीवारों की बढ़ी हुई उत्तेजना को दबाना और गर्भधारण की अवधि को जन्म की तारीख तक बढ़ाना संभव है। पैथोलॉजी की प्रगति के साथ, एक व्यवहार्य बच्चा होने की संभावना केवल 25-28 सप्ताह की अवधि के लिए दिखाई देती है।

कैसे बचें

उच्च रक्तचाप की रोकथाम अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति और समय से पहले जन्म के खतरे को रोकने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, एक महिला को यह करना होगा:

• स्वस्थ भोजन;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• खूब सोना;
• धूम्रपान, शराब पीना बंद करें;
• दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें;
• नियमित रूप से स्त्री रोग कार्यालय का दौरा करें;
• शारीरिक गतिविधि से बचें.

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), अक्सर सेट करें। दुर्भाग्य से, यह स्थिति अक्सर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में होती है और इससे माँ और बच्चे को न केवल बहुत असुविधा होती है, बल्कि बच्चे के जन्म और स्वास्थ्य के लिए भी एक वास्तविक खतरा पैदा होता है।

हाइपरटोनिटी क्या है?

उपसर्ग "हाइपर" ग्रीक मूल का है और इसका अर्थ है मानक से अधिक, कई बार बढ़ा हुआ। रोजमर्रा की जिंदगी में, हम अक्सर इस उपसर्ग के साथ शब्दों का उपयोग करते हैं: उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), हाइपरएक्टिव (बहुत सक्रिय), हाइपरवेंटिलेशन (अत्यधिक वेंटिलेशन), आदि।

गर्भाशय की हाइपरटोनिटी को एक विशेष स्थिति कहा जाता है, जो इस अंग की मांसपेशियों के कुछ संकुचन की विशेषता है।

गर्भवती गर्भाशय की तुलना एक स्पंज से की जा सकती है जिसमें नलिकाएं फंसी होती हैं। यदि आप ट्यूबों के माध्यम से पानी डालते हैं, तो पानी आसानी से स्पंज में प्रवेश कर जाएगा। यदि आप स्पंज को निचोड़ेंगे तो पानी कठिनाई से निकलेगा। गर्भाशय समान है: आराम की स्थिति में, रक्त रक्त वाहिकाओं के माध्यम से आसानी से चलता है और भ्रूण को बिना किसी रुकावट के ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करता है। "संपीड़ित" गर्भाशय, जो हाइपरटोनिटी की स्थिति में है, भ्रूण को पूरी तरह से पोषित नहीं होने देता है। इससे दुखद परिणाम हो सकते हैं -,। समय पर जन्म लेने वाले बच्चे को विकास संबंधी विकारों का अनुभव हो सकता है, क्योंकि ऑक्सीजन की कमी के कारण ऐसा होता है।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी के दौरान संवेदनाएं तीव्रता में भिन्न होती हैं: कुछ के लिए, वे कमजोर और दर्दनाक होती हैं, दूसरों के लिए, इसके विपरीत, वे मजबूत और स्पष्ट होती हैं। वे मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान होने वाली घटनाओं के समान ही हैं। अक्सर गर्भाशय इतना तनावग्रस्त होता है कि छूने पर पत्थर जैसा महसूस होता है। इस स्थिति में सबसे खतरनाक संकेत योनि से खून (या अन्य रंग) का निकलना है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर को बुलाएं या उसके पास जाएं।

गर्भाशय हाइपरटोनिटी के कारण

• हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कमी;
• तनाव (विशेषकर गंभीर);
• भारी शारीरिक गतिविधि;
• - ट्यूमर, हार्मोनल और सूजन संबंधी बीमारियों की उपस्थिति;
• पुरानी बीमारियों का घटित होना या बढ़ना;
• पॉलीहाइड्रेमनिओस, एकाधिक गर्भावस्था, बहुत बड़ा बच्चा;
• बुरी आदतें।

बढ़े हुए गर्भाशय स्वर का निदान

आरंभ करने के लिए, मान लें कि केवल डॉक्टर ही अंतिम निदान करता है, इसलिए उसके पास यात्रा स्थगित नहीं की जानी चाहिए, भले ही दर्द गंभीर न हो और ज्यादा असुविधा न हो। हाइपरटोनिटी होती है, जिसका निदान सहायता से किया जाता है, और हाइपरटोनिटी होती है, जिसे महिला स्वयं महसूस करती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ आंतरिक जांच के दौरान निदान करेंगे। यदि उसे संदेह है, तो वह गर्भवती महिला को अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स और टोनुसोमेट्री के लिए भेजेगा।

निदान की पुष्टि की गई. क्या करें?

इलाज किया जाना! सबसे पहले, मानसिक स्थिति को सामान्य स्थिति में लाने के लिए सबसे पहले आराम करना बहुत ज़रूरी है। ऐसा करने के लिए, जिन गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय हाइपरटोनिटी का निदान किया गया है, उन्हें बिस्तर पर आराम, पौधे की उत्पत्ति के शामक (यह वेलेरियन, मदरवॉर्ट हो सकता है) और अनुमोदित एंटीस्पास्मोडिक्स (उदाहरण के लिए, नो-शपा या पापावेरिन) निर्धारित किया जाता है। उपचार अस्पताल में (आमतौर पर प्रसूति अस्पताल में गर्भावस्था रोगविज्ञान विभाग में) होना असामान्य नहीं है, लेकिन यह संभव है कि डॉक्टर महिला को घर पर रहने की अनुमति दे देगा।

यदि गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का कारण प्रोजेस्टेरोन की कमी है, तो इससे युक्त दवाएं (यूट्रोज़ेस्टन, डुप्स्टन) लिखिए। हार्मोनल ड्रग्स मेटिप्रेड, डेक्सामेथासोन का भी अक्सर उपयोग किया जाता है।

उच्च रक्तचाप के उपचार में, मैग्ने-बी 6 दवा, जो मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 की एक संयुक्त तैयारी है, इस स्थिति को काफी हद तक कम करती है। मैग्नीशियम यौगिक अंग की कोशिकाओं में कैल्शियम के प्रवेश को रोकते हैं और इस प्रकार मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं, रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं। बदले में, विटामिन बी6 का तनाव-विरोधी प्रभाव होता है। यदि आवश्यक हो, तो गर्भाशय की मांसपेशियों की गतिविधि को कम करने के लिए, मैग्नीशियम सल्फेट के एक समाधान का उपयोग किया जाता है, जिसे अंतःशिरा और इंट्रामस्क्युलर दोनों तरह से प्रशासित किया जाता है।

गिनीप्राल गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम पहुंचाता है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव होते हैं और समय से पहले इसका कारण बन सकता है।

यदि गर्भवती महिला को लगता है कि गर्भाशय तनावग्रस्त है, तो आप "कैट पोज़" में चारों तरफ बैठ सकती हैं। इस मामले में, महिला को धीरे-धीरे और आसानी से अपना सिर उठाना चाहिए और पीठ के निचले हिस्से में झुकना चाहिए। 5-6 सेकंड के बाद, आपको अपना सिर नीचे करना होगा और अपनी पीठ ऊपर झुकानी होगी। कई बार दोहराएँ.

हमारी वेबसाइट पर, इस विषय पर पहले ही सामग्री में चर्चा की जा चुकी है: "गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय स्वर से कैसे निपटें?"। इसलिए, हमारा सुझाव है कि आप इस लेख को अतिरिक्त रूप से पढ़ें।

खासकर- केन्सिया दख्नो

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण महिलाओं को "चमत्कार" की प्रत्याशा में डराते हैं। हालाँकि, ऐसी अभिव्यक्तियाँ हमेशा एक रोग संबंधी स्थिति नहीं होती हैं जो गर्भधारण के सामान्य पाठ्यक्रम को खतरे में डालती हैं। आखिरकार, गर्भाशय और उसमें विकसित होने वाला भ्रूण न केवल शारीरिक प्रभावों के प्रति संवेदनशील होता है, बल्कि गर्भवती मां की मनो-भावनात्मक स्थिति में बदलाव के प्रति भी संवेदनशील होता है। इसलिए, एक अस्थायी स्वर सामान्य स्थिति में भी उत्पन्न हो सकता है, जो एक महिला की भलाई को दर्शाता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर का क्या मतलब है और मानक और विकृति विज्ञान के बीच की रेखा कैसे खोजें?

गर्भाशय चिकनी मांसपेशी फाइबर की एक "गेंद" है, जिसके अंदर भ्रूण विकसित होता है। गर्भाशय की दीवारें और भ्रूण का शरीर सीधे एक-दूसरे को नहीं छूते हैं, वे एक पतली झिल्ली - भ्रूण की थैली, साथ ही नाल द्वारा अलग होते हैं। वह अवस्था जिसमें गर्भाशय के अधिकांश मांसपेशी फाइबर संकुचन चरण में होते हैं, टोन कहलाती है। यह प्रसव के दौरान देखा जाता है, जो गर्भ से बच्चे को "बाहर धकेलना" सुनिश्चित करता है और यह बिल्कुल सामान्य है। लेकिन समय से पहले गर्भावस्था के दौरान स्वर विनाशकारी परिणाम दे सकता है।

खुद को कैसे पहचानें

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण हमेशा एक महिला को ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं। यह सब गर्भावस्था की अवधि के साथ-साथ स्वर की गंभीरता पर भी निर्भर करता है। आप स्वतंत्र रूप से यह कैसे निर्धारित कर सकती हैं कि वर्तमान गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय टोन है या नहीं? आप शरीर की बात सुनकर और अपनी भावनाओं की जांच करके ऐसा कर सकते हैं।

कार्यकाल के पहले भाग में

गर्भधारण के तुरंत बाद और पूरी पहली तिमाही के दौरान, गर्भवती माँ केवल व्यक्तिपरक संवेदनाओं से ही यह अनुमान लगा सकती है कि गर्भाशय अच्छी स्थिति में है। इस समय, गर्भाशय का शरीर छोटे श्रोणि की गुहा में गहरा होता है, और पेट के माध्यम से इसकी जांच करना संभव नहीं है। इसलिए, निदान के लिए, हाइपरटोनिटी के मुख्य लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है।

• दर्दनाक संवेदनाएँ.अक्सर, छाती पर दर्द मासिक धर्म के दर्द के समान होता है। महिलाएं इन्हें खींचने, निरंतर या रुक-रुक कर वर्णित करती हैं। दरअसल, मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय भी सामग्री को बाहर निकालने के लिए सिकुड़ता है। इसलिए, लक्षण बहुत समान हैं।
• बार-बार शौचालय जाने की इच्छा होना।गर्भाशय का शरीर मूत्राशय के निकट स्थित होता है। उसकी मांसपेशियों के तंतुओं के संकुचन के साथ, वह सचमुच मूत्राशय पर दबाव डालती है, जिससे पेशाब करने की झूठी इच्छा होती है।
• मलाशय पर दबाव.यदि गर्भाशय का शरीर पीछे की ओर झुका हो तो इसका प्रभाव मूत्राशय पर नहीं, बल्कि मलाशय पर पड़ता है। इस मामले में, दबाव की भावना और मलाशय के अधूरे खाली होने की भावना, बैठने की स्थिति में पेरिनेम में दर्द होता है।
• विशेष संवेदनाएँ.कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान जो महसूस होता है उसे आलंकारिक शब्दों में बताना आसान होता है। अक्सर वे ध्यान देते हैं कि पेट के निचले हिस्से में "पत्थर जैसा कुछ घना" या "गर्भाशय मुट्ठी की तरह बंद होता है", अन्य लोग गर्भाशय के स्वर को "पेट में ठंडक" के रूप में वर्णित करते हैं।

डॉक्टर के लिए ये शिकायतें एक असाधारण जांच का कारण बन जाती हैं। दो हाथों से की जाने वाली जांच (योनि और पेट के माध्यम से) आपको सटीक रूप से यह पता लगाने की अनुमति देती है कि क्या गर्भाशय हाइपरटोनिटी है, या गर्भावस्था के दौरान संवेदनाएं किसी और चीज के कारण होती हैं।

गर्भाशय की टोन के लक्षण बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट हो सकते हैं। लेकिन अधिक बार, हाइपरटोनिटी शारीरिक अधिक काम, मनो-भावनात्मक अनुभवों के बाद, पुरानी बीमारियों के बढ़ने के दौरान, सर्दी के साथ होती है।

कार्यकाल के दूसरे भाग में

दूसरी तिमाही (18-20 सप्ताह के करीब) में, बढ़ा हुआ गर्भाशय गर्भाशय के ऊपर पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगता है। इस क्षण से, एक महिला न केवल व्यक्तिपरक रूप से, बल्कि निष्पक्ष रूप से भी स्वर का न्याय कर सकती है। शौचालय जाने की बढ़ती इच्छा, मलाशय पर दबाव महसूस होना, पेट के निचले हिस्से में दर्द - यह सब कुछ ही समय में चिंता का विषय बन जाता है। इसके अलावा, आप बस पेट के माध्यम से गर्भाशय को महसूस करने का प्रयास कर सकते हैं। आम तौर पर, यह नरम होना चाहिए, व्यावहारिक रूप से आसपास के ऊतकों से अलग नहीं होना चाहिए। यदि कोई महिला "हार्ड बॉल" को परिभाषित करती है, तो यह हाइपरटोनिटी का संकेत दे सकता है।

तीसरी तिमाही में, विशेष रूप से बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, महिलाएं स्पष्ट रूप से निर्धारित करती हैं कि गर्भाशय कब सिकुड़ता है। उसी समय, पेट अधिक गठित हो जाता है, न कि "धुंधला"। पथपाकर करते समय, गर्भाशय घना होता है, लेकिन कोई दर्द और परेशानी नहीं होनी चाहिए। जब वे होते हैं, तो तीव्र स्थितियों (उदाहरण के लिए, प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन) को बाहर रखा जाना चाहिए।

आप गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर की पुष्टि कैसे कर सकती हैं?

प्रत्येक भावी माँ बच्चे की स्थिति के बारे में चिंता करते हुए अपनी भावनाओं को बढ़ा-चढ़ाकर बता सकती है। इसलिए, गर्भाशय की टोन और खतरनाक स्थितियों की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए अतिरिक्त निदान विधियों का उपयोग किया जाता है।

• विशेषज्ञ समीक्षा.गर्भावस्था की शुरुआत में ही स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय के स्वर का पता लगा सकते हैं। आम तौर पर, जब स्पर्श किया जाता है, तो गर्भवती गर्भाशय नरम, लचीला होता है। लेकिन बढ़े हुए स्वर के साथ, यह गाढ़ा हो जाता है और महिला को जांच के दौरान असुविधा और दर्द महसूस हो सकता है।
• अल्ट्रासोनोग्राफी।अल्ट्रासाउंड की मदद से स्थानीय स्वर का पता लगाया जा सकता है। गर्भावस्था की शुरुआत में यह परिभाषा विशेष रूप से विश्वसनीय है। स्थानीय स्वर अलगाव के क्षेत्रों से जुड़ा हो सकता है या केवल अध्ययन के कारण ही हो सकता है। बाद के मामले में, यह 10-15 मिनट के आराम के बाद गुजरता है।
• कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी)।इस अध्ययन की मदद से, न केवल भ्रूण के दिल की धड़कन, बल्कि गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन की उपस्थिति भी निर्धारित करना संभव है। इसके लिए, एक अलग सेंसर का उपयोग किया जाता है, जिसे अक्सर दाएं या बाएं गर्भाशय कोष के क्षेत्र में स्थापित किया जाता है। लयबद्ध मांसपेशी संकुचन ग्राफ़ पर विभिन्न आयामों की तरंगों के रूप में और एक स्थिर स्वर एक निश्चित ऊंचाई की क्षैतिज रेखा के रूप में दिखाई देगा। यह विधि केवल तीसरी तिमाही से ही उपयोग करने के लिए जानकारीपूर्ण है। तो आप सामान्य और समयपूर्व जन्मों में प्रसव पीड़ा की शुरुआत की पुष्टि कर सकते हैं।

पैथोलॉजिकल तनाव

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के कारण विविध हैं। आवधिक स्वर, जो स्पष्ट रूप से तनाव या अधिक काम से जुड़ा होता है, कई गर्भवती माताओं द्वारा अनुभव किया जाता है। हालाँकि, पूर्ण अवधि के गर्भधारण तक गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाने वाले कारणों से जितना संभव हो बचा जाना चाहिए।

पैथोलॉजिकल टोन निम्नलिखित स्थितियों की विशेषता है।

• अपरा संबंधी अवखण्डन।यह गर्भावस्था की सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक है। डिटैचमेंट हेमेटोमा के गठन और बाद में गर्भाशय रक्तस्राव के साथ गर्भाशय की दीवार से प्लेसेंटा का पैथोलॉजिकल पृथक्करण है। निरंतर स्वर के अलावा, एक महिला को गर्भाशय की पूरी सतह में दर्द और भ्रूण की गतिविधियों में बदलाव दिखाई देगा। बाद में, जननांग पथ से खूनी निर्वहन भी शामिल हो सकता है। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
• गर्भपात.अक्सर, स्वर इस स्थिति से जुड़ा होता है। वहीं, थोड़े समय के लिए खूनी स्राव भी शामिल हो सकता है। नियत तारीख से पहले प्रसव की शुरुआत में, गर्भाशय का स्वर ऐंठन वाला हो जाता है।
• गर्भाशय की संरचना में विसंगतियाँ।गर्भाशय की जन्मजात विसंगतियों वाली महिलाओं में आवधिक स्वर देखा जाता है: दो सींग वाला, एक सेप्टम, काठी के साथ। विकास की ऐसी विशेषताओं से गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है, जो स्वर में वृद्धि का कारण है।
• नियोप्लाज्म और अन्य बीमारियाँ।मायोमा अक्सर नोड्स के क्षेत्र में असामान्य ऊतक विस्तार के कारण टोन का कारण बनता है। जब फाइब्रॉएड अंग की पूर्वकाल की दीवार पर स्थित होते हैं, तो वे गोल फोकल घने संरचनाओं के रूप में स्पष्ट होते हैं। गर्भाशय की गंभीर एंडोमेट्रियोसिस (एडेनोमायोसिस) भी मायोमेट्रियम में ऐसे परिवर्तनों का कारण है।
• गर्भावस्था की विकृति.यदि गर्भाशय अत्यधिक खिंचा हुआ है, उदाहरण के लिए, पॉलीहाइड्रेमनियोस, एक बड़े भ्रूण या एकाधिक गर्भधारण के साथ, तो यह कृत्रिम रूप से यह एहसास पैदा कर सकता है कि यह लगातार अच्छे आकार में है। उसी समय, केवल एक डॉक्टर ही पैथोलॉजी से आदर्श को अलग कर सकता है।
• आस-पास के अंगों के रोग।गर्भाशय के करीब स्थित अंगों की विकृति के साथ, बाद वाला स्वर में आ सकता है। उदाहरण के लिए, गुर्दे की शूल, एपेंडिसाइटिस के साथ। सामान्य कब्ज या सूजन भी स्वर को भड़का सकती है।

सामान्य विकल्प

कुछ स्थितियों में, एक सामान्य स्वर उत्पन्न होता है, जो बिना किसी परिणाम के अपने आप चला जाता है।

• शारीरिक श्रम।कोई भी शारीरिक श्रम, भले ही उसके प्रदर्शन के दौरान महिला को अच्छा महसूस हो, हाइपरटोनिटी का कारण बन सकता है। यह एक तरह से अधिक काम करने का सबूत है.
• छूना। जैसे ही गर्भाशय छाती के ऊपर अच्छी तरह से परिभाषित हो जाता है, एक महिला यह देख सकती है कि छूने पर वह जल्दी ही टोन में आ जाती है। यह विशेष रूप से तब स्पष्ट रूप से देखा जाता है जब डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है और यह छूने पर होने वाली एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
• अंतरंग रिश्ते.सेक्स के दौरान और उसके कुछ समय बाद तक, ऑक्सीटोसिन हार्मोन के स्राव के कारण गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ती रहती हैं, जिससे स्वर में वृद्धि होती है।
• भ्रूण की हलचल. 26-28 सप्ताह से शुरू होकर, बच्चा काफी बड़े आकार तक पहुँच जाता है। उसकी हरकतें हर बार मायोमेरियम को कुछ संकुचन की स्थिति में लाती हैं, जो बच्चे के जन्म के करीब अधिक बार और अधिक तीव्र होती है।
• माँ का तनाव. मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन से रक्त में हार्मोन का स्राव होता है, जिससे मायोमेट्रियम का संकुचन होता है और स्वर की उपस्थिति होती है।
• प्रशिक्षण मुकाबलों.गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से, एक आवधिक स्वर प्रकट होता है, विशेष रूप से अक्सर रात में होता है। गर्भाशय ग्रीवा की तैयारी के लिए मायोमेट्रियम की ऐसी गतिविधि आवश्यक है।

यद्यपि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की बढ़ी हुई टोन हमेशा पैथोलॉजिकल स्थितियों के साथ नहीं होती है, लेकिन यदि हाइपरटोनिटी एक या दो दिन के लिए देखी जाती है, प्रकृति में ऐंठन होती है, या, टोन के अलावा, पेट में दर्द होता है, भ्रूण में परिवर्तन होता है, तो आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए हलचल (बहुत हिंसक या अनुपस्थित) या योनि से मिश्रित रक्त के साथ स्राव।

खतरा क्या है?

सामान्य संकुचन, उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म से पहले और पेट को सहलाने के बाद, किसी भी रोग संबंधी परिवर्तन को उत्तेजित नहीं करते हैं। लेकिन गर्भाशय की लगातार टोन, विशेष रूप से देर से गर्भावस्था के दौरान, खतरनाक हो सकती है, इसलिए यदि यह मौजूद है, तो कीमती समय बर्बाद करने के बजाय विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।

तथ्य यह है कि जब बच्चे का स्थान गर्भाशय की पिछली दीवार के साथ स्थित होता है, तो स्वर टुकड़ी का एकमात्र लक्षण है। अन्य स्थितियाँ, जिन्हें इस मामले में किसी विशेषज्ञ द्वारा खारिज किया जाना चाहिए, वे हैं:

• गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा;
• गर्भाशय रक्तस्राव.

लेकिन केवल एक डॉक्टर ही जांच और न्यूनतम जांच (अल्ट्रासाउंड, सीटीजी) के बाद शारीरिक स्वर को पैथोलॉजिकल स्वर से अलग कर सकता है।

अपने आप से कैसे निपटें

उसकी देखरेख करने वाली स्त्री रोग विशेषज्ञ को महिला को बताना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन को कैसे दूर किया जाए और इसकी घटना को कैसे रोका जाए। उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए आमतौर पर निम्नलिखित की सिफारिश की जाती है।

• आरामदायक जिमनास्टिक.गर्भवती महिलाओं के लिए, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को आराम देने और मजबूत करने के लिए व्यायाम के विशेष सेट विकसित किए गए हैं। योग का एक पूरा क्षेत्र भी है जो समान लक्ष्यों का पीछा करता है। लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही ऐसे व्यायाम करना बेहतर है।
• पूल में तैराकी।तैराकी मांसपेशियों और मनोवैज्ञानिक आराम के लिए अच्छी है। लेकिन पूल का उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से ही किया जाना चाहिए।
• शांत करने वाली जड़ी-बूटियाँ.गर्भवती महिलाओं में मूड स्विंग की संभावना अधिक होती है, वे अधिक संवेदनशील और कमजोर होती हैं। और साइकोसोमैटिक्स न केवल रुकावट के खतरे को भड़का सकता है, बल्कि विषाक्तता और प्रीक्लेम्पसिया के विकास में भी योगदान दे सकता है। इसलिए, बढ़ी हुई चिंता, चिड़चिड़ापन और भावनात्मक तनाव के साथ वेलेरियन या मदरवॉर्ट लेना उपयोगी होता है।
• कब्ज से लड़ें.गर्भाशय के सामान्य स्वर को बनाए रखने के लिए आंतों का सुव्यवस्थित कार्य महत्वपूर्ण है। कब्ज और उसके बाद होने वाला लगातार तनाव स्वर को बढ़ा सकता है। गर्भपात की आशंका की स्थिति में कब्ज को रोकना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आंतों की गतिशीलता में सुधार के लिए आपको अपने आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों (फल और सब्जियां) की मात्रा बढ़ानी चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आप कब्ज के लिए सुरक्षित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लैक्टुलोज़ (डुफलैक) युक्त।
• ठीक से आराम करो.गर्भवती महिलाओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे लेटना है, खासकर लंबे समय तक, ताकि हाइपरटोनिटी न हो। क्षैतिज स्थिति में आपको अपनी बाईं ओर अधिक समय बिताना चाहिए। तो अवर वेना कावा संकुचित नहीं होगा।

इन सरल अनुशंसाओं का पालन करके, आप गर्भाशय के स्वर को दूर कर सकते हैं, जो अधिक काम या मामूली कार्यात्मक विकारों से उत्पन्न होता है। यदि असुविधा बनी रहती है या जब अन्य शिकायतें (उदाहरण के लिए, संदिग्ध निर्वहन) जुड़ी होती हैं, तो जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

चिकित्सा

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन का उपचार घर पर डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार या अस्पताल में किया जा सकता है, और प्रारंभिक और देर से चिकित्सा अलग-अलग होती है। दवाएं योनि और रेक्टल सपोसिटरी, टैबलेट, ड्रॉपर या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में निर्धारित की जाती हैं - यह सब स्वर की गंभीरता पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था की शुरुआत में दवाएँ

चिकित्सा-सुरक्षात्मक आहार का पालन करना और आराम करना महत्वपूर्ण है। मनो-भावनात्मक अस्थिरता के साथ, एक गर्भवती महिला को काढ़े या गोलियों के रूप में शामक जड़ी-बूटियाँ दी जाती हैं। मुख्य उपचार के लिए दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है।

• एंटीस्पास्मोडिक्स।गर्भाशय की चिकनी मांसपेशी फाइबर में तनाव को दूर करने में मदद करें। दवाओं की गोलियाँ या इंजेक्शन भी रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करते हैं और नाल में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं। निधियों के उदाहरण: "नो-शपा", "पापावेरिन", "ड्रोटावेरिन"।
• हार्मोनल तैयारी.प्रोजेस्टेरोन-आधारित उत्पादों का उपयोग किया जाता है (डुफास्टन, यूट्रोज़ेस्टन, सस्टेन)। रक्त परीक्षण में प्रोजेस्टेरोन के वास्तव में निम्न स्तर के लिए उनकी नियुक्ति प्रभावी है। बढ़े हुए स्वर के साथ, प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन (यूट्रोज़ेस्टन में) का अधिक बार उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग 32-34 सप्ताह तक किया जा सकता है। नैदानिक ​​तस्वीर के आधार पर खुराक और आहार अलग-अलग निर्धारित किए जाते हैं।
• विटामिन और सूक्ष्म तत्व।मैग्ने बी6 या अन्य मैग्नीशियम तैयारियों का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, मैग्विट, मैग्नेफ़र)। यह सूक्ष्म तत्व मायोमेट्रियम को आराम देने सहित मांसपेशियों के संकुचन को प्रभावित करता है। इसे रोगनिरोधी खुराक (दिन में एक या दो बार एक गोली) और चिकित्सीय खुराक (दिन में दो या तीन बार दो गोलियां) दोनों में निर्धारित किया जा सकता है।

यदि उपचार के दौरान हाइपरटोनिटी का कारण पता चला है (योनि में टुकड़ी, सूजन), तो दवाओं के संबंधित समूह (हेमोस्टैटिक, विरोधी भड़काऊ सपोसिटरी, एंटीबायोटिक्स) अतिरिक्त रूप से निर्धारित किए जाते हैं।

20-22 सप्ताह के बाद तैयारी

20-22 सप्ताह के बाद, दवाओं की सीमा का विस्तार होता है। निम्नलिखित औषधियों का प्रयोग किया जाता है।

• "गिनिप्राल"। दवा कुछ रिसेप्टर्स पर कार्य करती है, जो गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर में बड़ी संख्या में केंद्रित होते हैं। अंतःशिरा जलसेक के रूप में दवा तीव्र स्थिति (यहां तक ​​कि संकुचन) से राहत देने के लिए प्रभावी है, और गोलियों का उपयोग रखरखाव चिकित्सा के रूप में किया जाता है। लेकिन "गिनीप्राल" का एक महिला और भ्रूण की हृदय गति में वृद्धि के रूप में दुष्प्रभाव होता है। हृदय गति को धीमा करने वाली दवाओं का नुस्खा ऐसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से बचने में मदद करता है (उदाहरण के लिए, यह निफ़ेडिपिन और वेरापामिल दोनों हो सकते हैं)।
• मैग्नीशिया। गर्भावस्था के दौरान यह उपाय सार्वभौमिक है। इसका एक जटिल प्रभाव है और लगभग कोई मतभेद नहीं है। अधिकतर, इसे ड्रिप द्वारा अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है, कम बार इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं (समीक्षाओं के अनुसार, वे बहुत दर्दनाक होते हैं, और सील के गठन से जटिल भी हो सकते हैं)। आमतौर पर, समाधान का जलसेक दिन के पहले भाग में - सुबह में किया जाता है।
• फिजियोथेरेपी. मैग्नीशियम वैद्युतकणसंचलन, शचरबक कॉलर, चिकित्सीय नींद निर्धारित हैं।

यदि, शोध के दौरान, भ्रूण की स्थिति में परिवर्तन का पता चलता है, उदाहरण के लिए, बच्चे और महिला के बीच रक्त का प्रवाह परेशान होता है, तो वासोडिलेटर और एजेंट जो चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं (पेंटोक्सिफाइलाइन, एक्टोवैजिन) को उपचार में जोड़ा जाता है।

श्रम गतिविधि का विनियमन

पैथोलॉजिकल टोन बच्चे के जन्म के दौरान भी हो सकता है। इससे गर्भाशय संकुचन का उल्लंघन होता है, श्रम लंबा हो जाता है, कभी-कभी आपको सिजेरियन सेक्शन का सहारा लेना पड़ता है। गर्भाशय ग्रीवा के स्थानीय स्वर को जल्दी से कम करने के लिए, जो सक्रिय प्रसव के दौरान उत्पन्न हुआ, एंटीस्पास्मोडिक्स और दर्द निवारक दोनों का उपयोग करें। साथ ही, पर्याप्त दर्द से राहत सुनिश्चित करने के लिए:

• स्पाइनल एनेस्थीसिया करें;
• मादक दर्दनाशक दवाएं दी जाती हैं ("प्रोमेडोल")।

इनके अप्रभावी होने पर अधिकांश मामलों में प्रसव ऑपरेशन से ही समाप्त हो जाता है।

महिलाओं के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का स्वर कैसा होता है, जब यह सामान्य और रोग संबंधी हो सकता है। समय पर पहचाने गए विचलन न केवल बच्चे को, बल्कि स्वयं महिला के जीवन को भी बचा सकते हैं। इसलिए, परेशान करने वाले लक्षणों के साथ, एक बार फिर अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

छपाई

गिर जाना

इस स्थिति में लगभग सभी महिलाएं पेट के निचले हिस्से में खिंचाव के लक्षण महसूस करती हैं। अच्छे आकार में गर्भाशय एक महिला के शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तन या प्रसव के लिए उसकी प्राकृतिक तैयारी का संकेत देता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन का इलाज कैसे करें? नीचे मुख्य विधियाँ दी गई हैं।

तिमाही के आधार पर स्वर का उपचार

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन का इलाज कैसे करें? रोग संबंधी स्थिति के लिए चिकित्सा का मुख्य लक्ष्य प्रजनन प्रणाली के अंग की मांसपेशियों को आराम देना है। समय पर हस्तक्षेप के बिना, स्वर गर्भपात का कारण बन सकता है।

दूसरी तिमाही में, गर्भाशय का स्वर प्लेसेंटा की सक्रिय वृद्धि से जुड़ा होता है, जो पड़ोसी अंगों पर दबाव डालता है। ऐसी स्थिति में, स्त्री रोग विशेषज्ञ मरीजों को पेल्विक अंगों से रीढ़ की हड्डी तक भार को फिर से वितरित करने के लिए पट्टी का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

34-35 सप्ताह में, गर्भाशय की टोन निकट जन्म का एक लक्षण है। महिला का शरीर भ्रूण को गर्भाशय से बाहर निकालने के लिए खुद को तैयार करता है। ऐसे में डॉक्टर कोई कदम नहीं उठाते और गर्भवती महिला को अधिक समय तक आराम करने और ताजी हवा में रहने की सलाह देते हैं।

यदि किसी महिला को काम के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण महसूस होते हैं या वह इलाज करने वाले विशेषज्ञ से संपर्क करने में असमर्थ है, तो उसे नो-शपू लेने या पापावेरिन सपोसिटरीज़ का उपयोग करने की आवश्यकता है।

स्त्रीरोग संबंधी रोगों के खतरे में महिलाओं के लिए, यदि टोन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है। यदि विकृति के साथ खूनी गर्भाशय स्राव होता है तो एक महिला को अस्पताल में रखा जाता है।

घर पर इलाज

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन से कैसे बचें? दवाओं के उपयोग के बिना पैथोलॉजी के लक्षणों को खत्म करने के कई तरीके हैं। ये उपाय तब प्रभावी होंगे जब समस्या हल्की हो और उसकी रोकथाम के लिए उपयुक्त हो।

विश्राम

तकनीक आपको गर्भवती महिला के शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना शरीर की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देने की अनुमति देती है। एक महिला को अपनी आँखें बंद करनी चाहिए, एक सपाट सतह पर लेटना चाहिए और मानसिक रूप से खुद को वांछित स्थान पर कल्पना करना चाहिए: यह समुद्र का किनारा या मनोरंजन केंद्र हो सकता है। आराम न केवल मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, बल्कि गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए भी तैयार करता है।

टोनिंग व्यायाम

जिम्नास्टिक को कुछ मांसपेशी समूहों से तनाव दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जिमनास्टिक के दौरान, एक महिला गर्भाशय टोन के संकेतों की तीव्रता को कम करने में सक्षम होगी। प्रभावी अभ्यासों में यह ध्यान दिया जाना चाहिए:

aromatherapy

अरोमाथेरेपी न केवल स्वर को राहत देने के लिए, बल्कि अन्य बीमारियों के उपचार में भी लोकप्रिय है। यह इस तथ्य के कारण है कि तेल गंध के अंगों के माध्यम से तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालते हैं।

प्रक्रिया के लिए, आपको उपयुक्त सुगंध का चयन करना होगा। अपने पसंदीदा तेल की कुछ बूँदें एक विशेष पदक पर लगाई जा सकती हैं या नहाते समय पानी में मिलाई जा सकती हैं।

सुखदायक चाय

समस्या को रोकने के लिए पेय पदार्थों का उपयोग किया जाता है। चाय बनाई जाती है:

• पुदीना;
• वेलेरियन पत्तियां;
• नींबू का मरहम;
• मदरवॉर्ट.

पेय नुस्खा: 1 चम्मच. एल सब्जी कच्चे माल पर 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। चाय में चीनी की जगह शहद मिलाना बेहतर है। पीने के बाद आराम की सलाह दी जाती है।

यदि पौधे खरीदना संभव नहीं है, तो आपको फार्मेसी से दवाएं खरीदनी चाहिए, जिसमें सूचीबद्ध जड़ी-बूटियां शामिल हैं।

चिकित्सा उपचार

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय हाइपरटोनिटी का इलाज कैसे करें? यदि रोग संबंधी स्थिति निम्न के साथ हो तो दवाएं आवश्यक हैं:

• तेज दर्द;
• गर्भाशय रक्तस्राव.

ड्रग थेरेपी को सबसे प्रभावी बनाने के लिए, उस कारण की पहचान करना आवश्यक है जिसके कारण गर्भाशय की टोन पैदा हुई।

उपचार का मुख्य लक्ष्य: गर्भवती महिला को मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करना, प्रजनन अंग की मांसपेशियों को आराम देना, नाल में रक्त परिसंचरण को सामान्य करना।

मैगनीशियम

• प्रजनन अंग की दीवारों और मांसपेशियों की छूट;
• रक्तचाप का स्थिरीकरण;
• शरीर से अतिरिक्त पानी को सक्रिय रूप से निकालना।

दवा का मौखिक प्रशासन गर्भाशय टोन जैसी खतरनाक स्थिति में मदद नहीं करेगा, क्योंकि यह रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करता है। इस कारण से, दवा को अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जाता है। दवा की खुराक और उसकी सांद्रता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। साथ ही, वह रोग की गंभीरता और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को भी ध्यान में रखता है। मैग्नीशियम युक्त दवाओं का तेजी से सेवन वर्जित है।

गर्भावस्था के दौरान मैग्नीशियम सल्फेट के अलावा मैग्ने-बी6 को भी जिम्मेदार ठहराया जाता है। दवा का सक्रिय घटक गर्भाशय के ऊतकों में कैल्शियम के प्रवेश को रोकता है, और विटामिन बी 6 का आराम प्रभाव पड़ता है।

कोई shpa

गर्भाशय की टोन के उपचार में नो-शपा दवा शामिल है। दवा रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देती है और अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है। दवा का तुरंत असर नहीं होता है, इसे लेने का परिणाम कोर्स पूरा होने के बाद ही देखा जा सकता है। दवा की खुराक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है, क्योंकि अधिक मात्रा के मामले में, दवा दुष्प्रभाव देती है, उदाहरण के लिए, हृदय की मांसपेशियों की उत्तेजना बढ़ जाती है।

दवा लेने का चिकित्सीय प्रभाव 30 मिनट के बाद होता है। तीव्र श्वसन संक्रमण और जठरांत्र संबंधी रोगों में, नो-शपा के इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा प्रशासन की सिफारिश की जाती है।

एंटीस्पास्मोडिक्स

उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे करें? एंटीस्पास्मोडिक्स एक गर्भवती महिला को रोग संबंधी स्थिति के लक्षणों की तीव्रता को कम करने की अनुमति देता है। इनमें से कुछ दवाएं सूजन को रोकती हैं और रक्त वाहिकाओं को फैलाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान, आप इसका उपयोग कर सकती हैं:

1. पापावेरिन, एक समाधान, टैबलेट और सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध है। दवा के निर्देशों से संकेत मिलता है कि गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग निषिद्ध है। लेकिन व्यवहार में, इसके उपयोग का प्रभाव भ्रूण पर पड़ने वाले जोखिम से अधिक होता है। बच्चे के जन्म के दौरान उपयोग की जाने वाली दवा का पसंदीदा रूप रेक्टल सपोसिटरीज़ है। वे आंतों की दीवार में तेजी से अवशोषण के कारण तुरंत परिणाम प्रदान करते हैं। जिन गर्भवती माताओं को दिल की समस्या है, उन्हें पापावेरिन की सलाह नहीं दी जाती है।
2. ड्रोटावेरिन (नो-शपा), समाधान और गोलियों के रूप में उत्पादित। सावधानी के साथ, दवा का उपयोग पहली तिमाही में किया जाता है। ड्रोटावेरिन के उपयोग में बाधाएं - उन्नत रूप में गुर्दे और यकृत की विफलता, ग्लूकोमा, दवा के घटकों से एलर्जी।
3. पापाज़ोल(पैपावरिन के स्थान पर प्रयुक्त)। उत्पाद में 2 सक्रिय तत्व होते हैं: डिबाज़ोल और पैपावरिन क्लोराइड। नागरिकों की इस श्रेणी में इसके अपर्याप्त ज्ञान के कारण, यह दवा गर्भवती महिलाओं को पापावेरिन की तुलना में कम बार निर्धारित की जाती है। दवा का मुख्य प्रभाव वासोडिलेटिंग और ऐंठन से राहत देना है। दवा के मतभेदों में से हैं: फेफड़े में रुकावट, हृदय रोग, मिर्गी के दौरे।
4. गिनीप्राल।कैप्सूल और अंतःशिरा प्रशासन के लिए समाधान में उपलब्ध है। गर्भावस्था के अंतिम चरण में गर्भाशय की टोन को खत्म करने के लिए गिनीप्राल की सिफारिश की जाती है। दवा का मुख्य घटक हेक्सोप्रेनालाईन सल्फेट है। पदार्थ मायोमेट्रियम की ऐंठन को समाप्त करता है। दवा लेने के संकेत:

• अनियमित संकुचन की घटना;
• अतीत में समय से पहले जन्म;
• भ्रूण हाइपोक्सिया।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में दवा के घटक घटकों से एलर्जी और हृदय संबंधी विकृति के बढ़ने पर दवा नहीं ली जा सकती है।

शामक औषधियाँ

गर्भावस्था के दौरान शामक औषधियों से गर्भाशय की टोन का इलाज कैसे करें? गर्भवती महिलाओं को अक्सर पर्सन लेने की सलाह दी जाती है, जिनमें से मुख्य सक्रिय तत्व पुदीना, नींबू बाम हैं। दवा गर्भवती महिला के तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालती है और नींद को सामान्य करती है। गर्भावस्था की पहली तिमाही में पर्सन का सेवन बंद कर देना चाहिए। दवा लेने में मतभेद - ऐसी गतिविधियाँ जिनमें ध्यान की एकाग्रता, निम्न रक्तचाप की आवश्यकता होती है।

हाइपरटोनिटी के लिए निर्धारित एक अन्य उपाय नोवोपासिट है। इसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं और इसलिए यह भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है। दवा मांसपेशियों को आराम देती है और हृदय के काम को सामान्य करती है। उत्पाद का रिलीज़ रूप सिरप या टैबलेट है।

अस्पताल में भर्ती होना

औसतन, अस्पताल में टोन का उपचार 2 सप्ताह तक चलता है, कुछ मामलों में - 17 दिनों तक। रोगी के उपचार के दौरान, रोगी को बिस्तर पर आराम दिया जाता है, एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित किया जाता है, दर्द निवारक दवाओं के इंजेक्शन लगाए जाते हैं। गर्भाशय की टोन के लिए, गर्भवती महिलाओं को टैबलेट के रूप में नो-शपू, सपोजिटरी के रूप में पापावेरिन और अंतःशिरा में मैग्नेशिया दिया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन से कैसे बचें? कुछ नियमों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:

• मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए अपने आहार में बदलाव करें। पदार्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है, हाइपरेन्क्विटेबिलिटी को दूर करता है। मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

1. ब्रोकोली;
2. एक प्रकार का अनाज;
3. जई का दलिया;
4. चोकर;
5. खीरे;
6. तुरई।

• पैथोलॉजी के मामले में, इसे पूरी तरह से त्यागने की सिफारिश की जाती है:

1. फलियां, क्योंकि वे आंतों में गैस निर्माण को बढ़ाती हैं;
2. फफूंदयुक्त चीज, क्योंकि उनमें गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक कवक होता है;
3. कॉफी, क्योंकि उत्पाद दबाव बढ़ाता है और तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना बढ़ाता है;
4. कच्चे अंडे, जो साल्मोनेला संक्रमण का संभावित स्रोत हैं;
5. मजबूत काली चाय.

• रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी पिएं। एक समस्या जो पोजीशन में रहने वाली कई महिलाओं को होती है वह है कब्ज। तरल आपको आंतों के काम को सामान्य करने और विषाक्तता के मामले में निर्जलीकरण को रोकने की अनुमति देता है।
• अपनी सेक्स लाइफ को सीमित रखें. गर्भावस्था के दौरान विषम परिस्थितियों में सेक्स करना और नई पोजीशन आज़माना अवांछनीय है। अंतरंग जीवन के लिए ऐसे आसन चुने जाते हैं जो महिला की शारीरिक गतिविधि को बाहर कर देते हैं।
• दैनिक दिनचर्या का पालन करें.
• रोजाना बाहर रहें.
• घर के काम का कुछ हिस्सा रिश्तेदारों या पति को सौंपना।

गर्भवती माँ के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह समय पर गर्भाशय टोन के संकेतों को पहचाने और उपरोक्त युक्तियों का उपयोग करें। सामान्य अवस्था में गर्भवती का पेट नरम होना चाहिए। विशेषज्ञ कुर्सी पर जांच और वाद्य निदान विधियों की सहायता से किसी समस्या की उपस्थिति की पुष्टि करेगा।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का इलाज घर पर या अस्पताल में किया जाता है। पहले मामले में, थेरेपी में काम और आराम के नियम का पालन करना, सरल जिमनास्टिक अभ्यास करना शामिल है। रोगी के उपचार में बिस्तर पर आराम, तनावपूर्ण स्थितियों को सीमित करना, मौखिक दवा या अंतःशिरा प्रशासन शामिल है। असामयिक सहायता मांगने और चिकित्सीय उपायों की अनुपस्थिति के कारण, स्थिति समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है।

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एक बच्चे की उम्मीद कर रही महिला पहली बार असुविधा महसूस होने पर बहुत डर सकती है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन एक ऐसा लक्षण है जो तीनों तिमाही के दौरान खतरनाक होता है, गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए इसके कारण को जल्द से जल्द पहचाना जाना चाहिए। ऐसी समस्या क्यों उत्पन्न होती है, इसका खतरा क्या है, स्थिति को सामान्य करने के लिए क्या करें, पैथोलॉजी का निर्धारण कैसे करें - इन मुद्दों को समझना आवश्यक है।

गर्भाशय स्वर क्या है

प्रकृति ने बच्चे को जन्म देने के लिए एक विशेष खोखला अंग तैयार किया है। गर्भाशय, जिसमें कई परतें होती हैं, में मांसपेशी ऊतक होते हैं जो बढ़ते भ्रूण की रक्षा करते हैं, बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन करने में सक्षम होते हैं, जिससे बच्चे को जन्म लेने में मदद मिलती है। आम तौर पर, वह तनावमुक्त रहती है। दुर्भाग्य से, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से मांसपेशियों के तंतुओं का खतरनाक संकुचन होता है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय हाइपरटोनिटी क्या है? यह एक ऐसा लक्षण है जिसके लिए पैथोलॉजी के कारणों के सटीक निदान और तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। खतरनाक संकेतों के प्रकट होने का अर्थ है:

• मांसपेशियों की परत का एक मजबूत संपीड़न होता है;
• गर्भाशय गुहा में बढ़ा हुआ दबाव;
• बच्चा पैदा करने का ख़तरा है;
• समय से पहले जन्म का उच्च जोखिम।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय टोन का खतरा क्या है?

गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। महिलाओं के लिए यह जानना उपयोगी है कि गर्भाशय अच्छी स्थिति में क्यों है, लक्षण क्या हैं, ताकि जब वे दिखाई दें तो डॉक्टर से परामर्श लें। इससे गंभीर समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। गर्भावस्था के सभी तिमाही में गर्भाशय की गतिविधि खतरनाक होती है। शुरुआती चरणों में, उच्च स्वर हो सकता है:

• भ्रूण अंडे के आरोपण की प्रक्रिया में कठिनाइयों का कारण;
• प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन का कारण बनता है, भ्रूण के पोषण में बाधा डालता है, जिससे गर्भावस्था छूट जाती है;
• गर्भपात भड़काना.

बाद की अवधि में गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का अच्छे आकार में रहना भी कम खतरनाक नहीं है:

• दूसरी तिमाही में, मांसपेशियों के तंतुओं के संकुचन से नाल की वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति सीमित हो जाती है, जिससे विकास में देरी होती है।
• तीसरी तिमाही में गर्भपात संभव है - गर्भाशय ग्रीवा के जल्दी खुलने के कारण समय से पहले जन्म। गर्भनाल की वाहिकाओं के संपीड़न के कारण बच्चे में हाइपोक्सिया विकसित हो जाता है।

गर्भकालीन आयु के अनुसार गर्भाशय स्वर के मानदंड

गर्भ में बच्चे के ठीक से विकास के लिए गर्भाशय का लचीला और शिथिल होना ज़रूरी है। किसी भी मांसपेशीय अंग की तरह, इसमें शारीरिक संकुचन होते हैं। गर्भाशय की दीवारों के कौन से संकुचन सामान्य माने जाते हैं? विशेषज्ञ उस स्वर पर प्रकाश डालते हैं जो गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में होता है और सशर्त रूप से सुरक्षित होता है। इस मामले में, गर्भाशय संकुचन:

• दिन में 6 बार से अधिक नहीं होता है;
• रक्त परिसंचरण की सक्रियता, बच्चे के सामान्य विकास में योगदान देता है;
• मामूली शारीरिक परिश्रम के कारण हो सकता है।

गर्भावस्था के निम्नलिखित चरणों की अपनी विशेषताएं हैं:

• दूसरी तिमाही में, 20वें सप्ताह से शुरू होकर, दर्द रहित संकुचन देखे जाते हैं, जिन्हें प्रशिक्षण माना जाता है, भविष्य के बच्चे के जन्म की तैयारी, दिन में कई बार होती है।
• तीसरी तिमाही की शुरुआत के साथ, गर्भाशय के संकुचन में बच्चे को मदद मिलती है, जो सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है। अवधि के अंत तक, हाइपरटोनिटी को प्रसव की शुरुआत से अलग करना मुश्किल होता है।

स्वर के लक्षण

केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही स्वर का सटीक निर्धारण कर सकती है। जब किसी खतरे के पहले लक्षण दिखाई दें, तो खतरनाक परिणामों को बाहर करने के लिए, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण क्या हैं? पैथोलॉजी के साथ है:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द, निचोड़ने वाला दर्द;
• गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन;
• भारीपन, बेचैनी की भावना;
• खूनी निर्वहन;
• तनाव, पेट का पेट्रीकरण;
• काठ का क्षेत्र, त्रिकास्थि में दर्द;
• संकुचन की अनुभूति.

कारण

स्वर के उत्पन्न होने के अनेक कारण हैं। वे शरीर की स्थिति और बाहरी कारकों से संबंधित हैं। गर्भाशय के स्वर के ऐसे कारण हैं:

• हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कम मात्रा, जो चिकनी मांसपेशियों को आराम देती है;
• उल्टी के साथ गंभीर विषाक्तता, जिससे मांसपेशियों में संकुचन होता है;
• प्रोलैक्टिन और पुरुष सेक्स हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर;
• थायरॉइड पैथोलॉजी;
• गर्भाशय के विकास में विसंगतियाँ;
• माता-पिता के रक्त का Rh-संघर्ष;
• संक्रामक रोग;
• नाल की विकृति;
• गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• प्रजनन अंगों की सूजन प्रक्रियाएं।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की हाइपरटोनिटी निम्न कारणों से उत्पन्न होती है:

• मनोवैज्ञानिक समस्याएं;
• लगातार तनाव;
• शारीरिक व्यायाम;
• लंबी यात्रा;
• खेल;
• हवाई यात्रा;
• नींद की कमी;
• मजबूत गैस गठन;
• कुपोषण;
• मोटापा;
• 35 वर्ष के बाद की आयु;
• भ्रूण की गलत स्थिति;
• आंतों की गतिशीलता का उल्लंघन;
• एकाधिक गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय में खिंचाव;
• पॉलीहाइड्रेमनिओस या बड़े बच्चे का आकार;
• गर्भावस्था के 12 सप्ताह से पहले सेक्स;
• पिछले गर्भपात;
• ट्यूमर;
• गर्भपात.

उत्पादों

अनुचित पोषण बढ़े हुए स्वर को भड़का सकता है। ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो इस स्थिति का कारण बनते हैं। इसमे शामिल है:

• फलियां, पत्तागोभी, गैस निर्माण में वृद्धि को भड़काती हैं;
• गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक फंगस युक्त फफूंदयुक्त पनीर;
• कॉफी, जो शरीर से तरल पदार्थ को तेजी से निकालती है, रक्तचाप बढ़ाती है;
• कच्चे अंडे जो साल्मोनेलोसिस के विकास का कारण बन सकते हैं - गर्मी उपचार की सिफारिश की जाती है;
• काली चाय में बहुत अधिक मात्रा में कैफीन होता है।

मसाले गर्भाशय के स्वर में वृद्धि का कारण बनते हैं। डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान तुलसी, तेजपत्ता, सौंफ, दालचीनी, जायफल, जीरा का सेवन सीमित करने की सलाह देते हैं। खतरा उन व्यंजनों द्वारा दर्शाया जाता है जिनका लंबे समय तक ताप उपचार नहीं किया गया है। वे संक्रामक रोगों का स्रोत बन सकते हैं। इसमे शामिल है:

• रक्त के साथ मांस से स्टेक;
• सूखे व्यंजन;
• पाट;
• जल्दी पकने वाला जिगर;
• सुशी;
• सालो.

निदान

पहले अप्रिय लक्षण गर्भवती महिला को स्वयं निर्धारित करने चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के दौरान बड़ी सटीकता के साथ बढ़े हुए स्वर का पता लगाया जाता है। निदान में शामिल हैं:

• बाहरी नियंत्रण, शिकायतें ठीक करना;
• लापरवाह स्थिति में पेट का स्पर्श;
• अल्ट्रासाउंड, जो भ्रूण के लगाव के स्थान के आधार पर, चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों की मोटाई, पूर्वकाल या पीछे की दीवार के स्वर को प्रकट करता है;
• विशेष सेंसर का उपयोग करके टोनुसोमेट्री।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर का निर्धारण स्वयं कैसे करें

एक महिला को गर्भाशय के स्वर का निदान स्वयं करने में सक्षम होना चाहिए। इससे पैथोलॉजी के कारणों की समय पर पहचान करने और इसे नियंत्रित करने के लिए उपचार निर्धारित करने में मदद मिलेगी। किसी समस्या का संकेत देने वाले लक्षणों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। आप घर पर ही पता लगा सकते हैं कि मांसपेशियों में टोन है या नहीं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी पीठ के बल लेटने, आराम करने, धीरे से पेट को महसूस करने, मांसपेशियों की स्थिति की जांच करने की आवश्यकता है। इस स्थिति में:

• कोमलता की भावना स्वर की कमी और चिंता का कारण दर्शाती है;
• एक दृढ़, लोचदार पेट में मांसपेशियों के संकुचन में वृद्धि की विशेषता होती है, इसके लिए डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

क्या करें

एक महिला को कैसा व्यवहार करना चाहिए, खतरनाक लक्षण होने पर क्या करना चाहिए? स्त्रीरोग विशेषज्ञ मांसपेशियों को आराम देने के लिए आहार का पालन करने, ऐसी दवाएं लेने की सलाह देते हैं जो टोन को कम कर देंगी। गर्भपात के खतरे से बचने के लिए गर्भवती महिलाओं को चाहिए:

• तनाव से राहत;
• यौन गतिविधि की पूर्ण समाप्ति;
• शारीरिक गतिविधि का बहिष्कार;
• बिस्तर पर आराम प्रदान करना;
• अरोमाथेरेपी जो विश्राम को बढ़ावा देती है;
• गर्म स्नान और शॉवर का उपयोग;
• एक्यूपंक्चर;
• Rh-संघर्ष का उपचार;
• पोषण का सामान्यीकरण;
• मनोचिकित्सा सत्र.

चिकित्सा उपचार

जब गर्भाशय का स्वर प्रकट होता है, तो दो महत्वपूर्ण कार्यों को हल करना आवश्यक होता है - अप्रिय लक्षणों को दूर करना और उनकी घटना के कारणों को प्रभावित करना। डॉक्टर विटामिन बी6 के साथ मैग्नीशियम की तैयारी लिखते हैं, जो गर्भाशय की दीवारों को आराम देती है। इसे लेने की अनुशंसा की जाती है:

• मदरवॉर्ट, वेलेरियन का टिंचर, सुखदायक, तनाव दूर करने में मदद करता है;
• यूट्रोज़ेस्टन, डुप्स्टन - प्रारंभिक गर्भावस्था में हार्मोन की कमी के लिए प्रोजेस्टेरोन की तैयारी।

गर्भाशय के स्वर को कम करने, ऐंठन से राहत देने, खतरनाक लक्षणों को दूर करने के लिए, एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित हैं - नोश-पा टैबलेट, साथ ही दवाएं:

• जेनिप्राल - मांसपेशियों को आराम देता है, प्रारंभिक अवस्था में अनुशंसित नहीं;
• नोज़ेपम एक शामक दवा है जिसका शामक प्रभाव होता है;
• क्यूरेंटिल - अपरा परिसंचरण में सुधार करता है;
• रिबॉक्सिन - चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• पिरासेटम - भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी के प्रति तंत्रिका कोशिकाओं के प्रतिरोध को बढ़ाता है;
• डाइसिनॉन - स्पॉटिंग बंद कर देता है।

मोमबत्तियाँ

रेक्टल सपोसिटरीज़ बढ़े हुए गर्भाशय स्वर को बहुत जल्दी सामान्य स्थिति में वापस लाने में मदद करती हैं। मोमबत्तियों को मलाशय में इंजेक्ट किया जाता है, पुनर्वसन तक छोड़ दिया जाता है। सक्रिय पदार्थ रक्त में प्रवेश करता है, गर्भाशय की दीवारों की उत्तेजना को कम करता है। डॉक्टर बताते हैं:

• विबुर्कोल - एक एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक प्रभाव है;
• पापावेरिन - गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, रक्त प्रवाह बढ़ाता है, तनाव कम करता है;
• इंडोमिथैसिन - गर्भपात के खतरे के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन केवल 16 से 32 सप्ताह तक।

अभ्यास

यदि आप सरल व्यायाम करते हैं तो आप घर पर बढ़े हुए गर्भाशय स्वर से निपट सकते हैं। इससे तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम मिलेगा। एक कॉम्प्लेक्स बनाने की अनुशंसा की जाती है:

• चारों तरफ खड़े हो जाएं, अपनी पीठ झुकाएं, अपना सिर उठाएं, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। कई बार दोहराएं, फिर कम से कम एक घंटे के लिए लेटे रहें।
• कुर्सी पर बैठें, अपना सिर नीचे करें, अपनी गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें, अपने मुंह से सांस लें।
• कुछ मिनटों के लिए चारों तरफ खड़े रहें ताकि पेट लटकी हुई स्थिति में रहे। शांति से सांस लें.

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन से कैसे बचें

उच्च रक्तचाप की रोकथाम अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति से बचने में मदद करती है। सरल उपाय विकृति के बिना गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में योगदान करते हैं। एक महिला को चाहिए:

• तनाव से बचें;
• सही खाना शुरू करो
• एल्कोहॉल ना पिएं;
• दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें;
• उचित नींद सुनिश्चित करें;
• शारीरिक अधिभार से बचें;
• चिंतामुक्त;
• धूम्रपान निषेध;
• नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें।

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