तापमान 37.1 5 दिनों तक रहता है। बिना किसी लक्षण के निम्न श्रेणी का बुखार
और कभी-कभी शरीर का तापमान पूरे दिन सामान्य रहता है, लेकिन शाम को हमेशा बढ़ जाता है।
यह घटना हमेशा बीमारी के विकास का संकेत नहीं देती है, लेकिन फिर भी यह मानव शरीर में कुछ बदलावों का संकेत देती है।
कुछ लोगों के लिए, ऐसे परिवर्तन आम तौर पर एक सामान्य स्थिति बन जाते हैं, क्योंकि उनका थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम इसी तरह काम करता है।और फिर भी आपको थर्मामीटर पर ऐसे नंबरों की उपस्थिति के कारणों पर बहुत सावधानी से विचार करना चाहिए।
हर शाम विभिन्न कारणों से वयस्कों और बच्चों में तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है। संकेतक विभिन्न कारकों से प्रभावित होंगे: शारीरिक और रोग संबंधी।
बेशक, अगर आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई शिकायत है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। लेकिन कभी-कभी 37.1 (शाम को) का तापमान कुछ भयानक नहीं होता है, बल्कि यह आदर्श का एक प्रकार है।
लेकिन अगर ऐसे लक्षण लंबे समय तक बने रहें तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। सबसे अधिक संभावना है, यह स्थिति किसी निश्चित खतरे या नुकसान के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का संकेत देती है।
कोई व्यक्ति शायद ही कभी थर्मामीटर का उपयोग करता है जब तक कि अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी शिकायतें या बीमारी के लक्षण न हों। लेकिन समय-समय पर माप लेने के बाद, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि शाम का तापमान 37 है, लेकिन सुबह का नहीं।
थर्मामीटर की रीडिंग कई कारकों से प्रभावित होती है:
- दिन का समय (यह ज्ञात है कि सुबह में थर्मामीटर की रीडिंग शाम की तुलना में कम होती है, और गहरी नींद के दौरान सबसे कम मान देखे जाते हैं);
- जीवन की लय (सक्रिय जीवनशैली वाले लोगों में थर्मामीटर रीडिंग अधिक होती है);
- मापने वाले उपकरण का प्रकार (यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि पारा उपकरणों के विपरीत, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर में त्रुटि होती है);
- वर्ष का समय और मौसम की स्थिति (सर्दियों में तापमान स्वाभाविक रूप से बढ़ता है, और गर्मियों में यह कम हो जाता है);
- शारीरिक और रोग संबंधी स्थितियाँ।
शारीरिक स्थितियाँ जो तापमान बढ़ाती हैं
हाइपरथर्मिया हमेशा किसी विशिष्ट खतरे के कारण नहीं होता है। अक्सर यह शरीर में अत्यधिक तनाव या हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम होता है।
यह गर्म या मसालेदार भोजन खाने, तंत्रिका तनाव और कुछ दवाओं के सेवन के कारण हो सकता है।
कभी-कभी ऐसी संख्याओं को बिल्कुल भी विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है, बल्कि केवल आदर्श की एक सीमा रेखा होती है। केवल उनमें भारी वृद्धि या हाइपरथर्मिया की अस्वीकार्य रूप से लंबी अवधि के मामले में, रोगी के शरीर की एक व्यापक जांच निर्धारित की जाती है।
महिलाओं के बीच
कई महिलाओं को समय-समय पर शरीर के तापमान में वृद्धि का अनुभव होता है। इसी कारण ऐसा होता है. मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन लगातार उत्पादित होते रहते हैं।
कुछ निश्चित दिनों में, कुछ पदार्थों का स्राव अधिक हो जाता है और कुछ का कम। ओव्यूलेशन (अंडाशय से अंडे का निकलना) के तुरंत बाद, प्रोजेस्टेरोन काम में आता है।
यह हार्मोन चक्र के दूसरे चरण को बनाए रखने और गर्भावस्था के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए धन्यवाद, चिकनी मांसपेशियां आराम करती हैं। प्रोजेस्टेरोन थर्मोरेग्यूलेशन को भी प्रभावित करता है और गर्मी हस्तांतरण की दर को कम करता है।
मासिक धर्म से पहले, एक महिला देख सकती है कि उसके शरीर का तापमान एक डिग्री के अंश तक बढ़ गया है।
जैसे ही रक्तस्राव शुरू होगा, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाएगा और थर्मामीटर की रीडिंग सामान्य हो जाएगी।
यदि गर्भावस्था हुई है, तो प्लेसेंटा बनने तक ऊंचा मान कई महीनों तक बना रह सकता है। गर्भवती माताओं के लिए, यदि थर्मामीटर 37-37.2 डिग्री दिखाता है तो इसे सामान्य माना जाता है।
शाम के समय तापमान में वृद्धि आमतौर पर शरीर में तेज हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता, चयापचय दर में वृद्धि, मादक पेय पीने पर पलटा प्रभाव या सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं द्वारा समझाया जाता है।
शाम को तापमान 37 तक क्यों बढ़ जाता है इसके कारण:
- प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान
- गर्भावस्था के दौरान
- बच्चे को दूध पिलाते समय
- ओव्यूलेशन के दौरान
- बच्चों के जन्म के तुरंत बाद
- रजोनिवृत्ति के दौरान
- बहुत ज्यादा और बहुत ज्यादा खाना खाने के बाद
- तेज़ मादक पेय के अत्यधिक सेवन से
- धूप में अत्यधिक गर्मी आदि के साथ।
कुछ महिलाओं के लिए, ऐसा तापमान आम तौर पर सामान्य होता है, जो जीवन भर उनके साथ रहता है।
अन्य महिलाओं के लिए, बढ़ती थकान या गंभीर तंत्रिका तनाव के कारण अक्सर शाम को संख्या बदल जाती है।
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पुरुषों में
मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि भी अक्सर शिकायत करते हैं कि शाम को बिना किसी लक्षण के तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है।
यह हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी, चोट या तंत्रिका तनाव का परिणाम हो सकता है।
मसालेदार भोजन के अत्यधिक सेवन या मादक पेय पदार्थों की लत के कारण हाइपरथर्मिया हो सकता है।
भारी शारीरिक श्रम या गहन खेल प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों में अत्यधिक खिंचाव के कारण शाम को तापमान बढ़ सकता है।
सबसे आम कारण लंबे समय तक बहुत गर्म स्नान या शॉवर लेना, रेडिएटर के बगल वाली कुर्सी पर लंबे समय तक सोना, या बहुत गर्म ड्रेसिंग गाउन या सूट पहनना हो सकता है।
वृद्ध लोगों में, तापमान में उतार-चढ़ाव की अपनी विशेषताएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान, कुछ हाइपोथर्मिया होगा, और शाम तक संख्या लगभग 37 डिग्री तक बढ़ जाएगी।
इसके अलावा, पुरुषों में, महिलाओं की तरह, ऐसे संकेतक काफी सामान्य हो सकते हैं और उनके शारीरिक मानदंड के अनुरूप हो सकते हैं।
बच्चों में
एक बच्चा अक्सर शाम को बढ़ते तापमान के कारण अपने माता-पिता को बहुत परेशान करता है।
हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि पांच साल से कम उम्र के बच्चों में, उनके अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन के कारण, सामान्य तापमान 37.2 - 37.3 डिग्री माना जा सकता है।
अक्सर, रात में तापमान में वृद्धि किसी संक्रमण या अन्य बचपन की बीमारी के तुरंत बाद होती है।
बच्चे की प्रतिरक्षा अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं हुई है, इसलिए उसका संचार तंत्र हाइपरथर्मिया के साथ लिम्फोसाइटों की बढ़ी हुई रिहाई के साथ प्रतिक्रिया करता है।
यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है, जो दर्शाती है कि बच्चे के शरीर की सुरक्षात्मक शक्तियां उसके स्वास्थ्य की रक्षा कर रही हैं।
एक बच्चे में शाम के समय तापमान में 37 तक की वृद्धि को सबसे सामान्य कारणों से भी समझाया जा सकता है:
- अत्यधिक सक्रिय खेल
- ऐसे कपड़े जो बहुत गर्म हों
- टीकाकरण पर प्रतिक्रिया
- बच्चों के दांत निकलना
- रात को गर्म पेय
- बहुत गर्म कंबल
- बायोरिदम का परिवर्तन
- एक हार्दिक रात्रि भोज
- अस्थिर चयापचय, आदि
नवजात शिशुओं और समय से पहले के बच्चों में, शाम के समय सैंतीस डिग्री का तापमान असामान्य नहीं है और यह बच्चे के शरीर में सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं के गठन से जुड़ा है।
ऐसे कारण सबसे आम हैं और सभी माता-पिता इनका सामना करते हैं।
बच्चों के तंत्रिका और संवहनी तंत्र अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं, इसलिए वे बाहरी या आंतरिक वातावरण में किसी भी बदलाव पर बहुत जल्दी प्रतिक्रिया करते हैं।
अत्यधिक रोने या कोई दिलचस्प फिल्म देखने पर भी अत्यधिक संवेदनशील बच्चे का तापमान बढ़ सकता है।
बच्चे का पाचन तंत्र भी एंजाइमों की प्रचुर मात्रा में रिहाई और सक्रिय आंतों की गतिविधि के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है, यही कारण है कि शाम को तापमान 37 तक बढ़ जाता है।
इसलिए विशेष तैयारी के बाद ही बच्चों का तापमान मापा जाता है। थर्मामीटर को एक ही समय में समान परिस्थितियों में रखा जाना चाहिए।
सभी गतिविधियों को बंद करने के बाद पर्याप्त समय बीतना चाहिए, बच्चे को शांत और तनावमुक्त रहना चाहिए। बच्चे की बगल को पूरी तरह सूखने देना चाहिए और उसे पसीना नहीं आने देना चाहिए। रात्रिभोज और जल प्रक्रियाओं से पहले तापमान मापने की सलाह दी जाती है।
खाना
थर्मामीटर रीडिंग में वृद्धि का एक अन्य शारीरिक कारण भोजन है। खाने के आधे घंटे से पहले अपना तापमान मापने की सलाह दी जाती है। तथ्य यह है कि भोजन करते समय शरीर गर्मी खर्च करता है, इसलिए वह लगातार इसकी भरपाई करता है।
अच्छे चयापचय वाले व्यक्तियों में तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।अधिकांश लोग इन परिवर्तनों को महसूस नहीं करते हैं, लेकिन यदि आप खाने के तुरंत बाद अपना तापमान मापेंगे, तो आप आश्चर्यचकित हो जायेंगे।
चूँकि शाम (रात के खाने) में बड़ा भोजन होता है, दिन के इस समय तापमान में वृद्धि अधिक स्पष्ट हो जाती है।
अधिक काम
यह ज्ञात है कि रात में थर्मामीटर की रीडिंग काफी कम हो जाती है। यह घटी हुई गतिविधि और कम ऊर्जा खपत से सुगम होता है। हालाँकि, शाम को, इसके विपरीत, संकेतक ऊंचे हो जाते हैं। ऐसा अधिक काम, अधिक मेहनत और तनाव के कारण होता है।
क्रोनिक थकान सिंड्रोम जैसी कोई चीज़ होती है। इस निदान वाले लोगों में, पूरे दिन बिना किसी कारण के तापमान बढ़ सकता है।
अधिकतर शाम को तापमान 37-37.2 और कमजोरी, सिरदर्द होता है। यदि आराम और गहरी नींद के दौरान संकेतक कम नहीं होते हैं, तो इस स्थिति के रोग संबंधी कारण की उपस्थिति के बारे में सोचने लायक है।
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तापमान बढ़ने के कारण
हमेशा नहीं, जब थर्मामीटर सैंतीस दर्ज करता है, तो यह केवल हानिरहित कार्यात्मक कारणों की बात करता है। अक्सर ऐसी संख्याएँ किसी बीमारी के विकास का संकेत देती हैं।
ऐसी छलांगें पहला लक्षण हो सकती हैं:
- कृमिरोग
- शरीर में सूजन प्रक्रिया
- संक्रमण का परिचय
- घातक नियोप्लाज्म का विकास
- हृदय रोगविज्ञान
- एलर्जी
- तंत्रिका संबंधी रोग
- गठिया
- वात रोग
- अंतःस्रावी रोग
- मानसिक विकृति का विकास
जब शाम को शरीर के तापमान में वृद्धि दर्ज की जाती है, तो कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। वे कोशिका विखंडन उत्पादों द्वारा नशा, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई, या बिगड़ा हुआ न्यूरोमस्कुलर चालन से जुड़े हो सकते हैं।
संक्रामक रोगों से संक्रमित होना भी संभव है, इसलिए इस मामले में डॉक्टर से परामर्श अनिवार्य है।
पैथोलॉजिकल स्थितियाँ
अगर किसी व्यक्ति का तापमान शाम के समय 37 तक पहुंच जाए तो यह खतरे की घंटी हो सकती है। इस स्थिति के कई रोग संबंधी कारण हैं, लेकिन उन सभी में आमतौर पर अतिरिक्त लक्षण होते हैं। सक्रिय जीवनशैली जीने वाले व्यस्त लोगों को शायद इन पर ध्यान भी नहीं आता।
सर्दी
सर्दी का सबसे आम लक्षण तापमान में वृद्धि है। इस तरह, मानव शरीर संक्रामक एजेंट से निपटने की कोशिश करता है। यह ज्ञात है कि थर्मामीटर 38 डिग्री तक पहुंचने पर वायरस मर जाते हैं। इसलिए, आपको तापमान 37 तक कम नहीं करना चाहिए।अपने शरीर को संक्रमण को स्वयं खत्म करने और प्रतिरक्षा बनाने की अनुमति दें।
संक्रमण के परिणाम
ऊंचे तापमान से अनेक संक्रामक रोग उत्पन्न होते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप पहले से ही स्वस्थ हैं और यह अभी भी बढ़ रहा है? यह परिणाम भी संभव है. शाम के समय थर्मामीटर का तापमान काफ़ी बढ़ जाता है।
चिकनपॉक्स, तीव्र आंतों के संक्रमण और जीवाणु विकृति के कारण ऐसे लक्षण विशेष रूप से आम हैं। चिंता न करें, निकट भविष्य में आपका शरीर फिर से अपनी ताकत हासिल कर लेगा। ऐसे तापमान संकेतकों के लिए ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। एक रात के आराम के बाद, वे अपने आप सामान्य स्थिति में लौट आते हैं।
धमनी दबाव
उच्च रक्तचाप के मरीज अक्सर शिकायत करते हैं कि उनके शरीर का तापमान बढ़ गया है। उच्च रक्तचाप के ऐसे स्वाभाविक परिणाम को प्राकृतिक तो नहीं कहा जा सकता, लेकिन इसे पैथोलॉजिकल मानना पूरी तरह सही नहीं है। जैसे ही रोगी रक्तचाप को सामान्य पर लाता है, थर्मामीटर कम संख्या दिखाता है।
इसके विपरीत, हाइपोटोनिक्स है। कुछ लोगों के लिए यह 36 डिग्री तक गिर जाता है। इस क्षण को न चूकना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर यह स्थिति असुविधा का कारण नहीं बनती है, तो इसे ठीक करने का प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
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वी एस डी
यह संक्षिप्त नाम वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए है। अब तक, इस बीमारी का अधूरा अध्ययन किया गया है।
कई डॉक्टर इसका खंडन करते हुए कहते हैं कि व्यक्ति क्रोनिक थकान सिंड्रोम से जूझ रहा है। एक तरह से या किसी अन्य, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ, थर्मामीटर रीडिंग बढ़ जाती है। एक व्यक्ति नोट कर सकता है कि सुबह का तापमान 36 है, शाम को - 37।
ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीज
यह थर्मामीटर मूल्यों में शाम की वृद्धि है जो अक्सर किसी व्यक्ति को विशेषज्ञों की ओर जाने के लिए मजबूर करती है। जांच के दौरान ट्यूमर प्रक्रियाओं का पता लगाया जा सकता है।
सौम्य नियोप्लाज्म अक्सर ऐसे लक्षणों का एहसास नहीं कराते हैं। लेकिन कैंसर कोशिकाओं का प्रसार लसीका प्रणाली को प्रभावित करता है, इसलिए पारा मीटर की रीडिंग में मामूली वृद्धि पहली खतरे की घंटी है।
प्रतिरक्षा रोग
प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कोई भी विचलन तापमान मूल्यों को प्रभावित करता है। वे निम्नलिखित विकृति के साथ ऊंचे हो जाते हैं:
- एलर्जी;
- आमवाती रोग;
- रक्त विकृति;
- सिस्टम विचलन.
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के कारण कई बीमारियाँ विकसित होती हैं, जो विभिन्न प्रकार की सूजन को भड़काती हैं।
निम्न श्रेणी का बुखार क्या है और इससे कैसे निपटें?
निम्न श्रेणी का बुखार मानव शरीर के तापमान में अनुचित वृद्धि है। ऐसे मामलों में, रीडिंग 37.5 डिग्री से अधिक नहीं होती है।
तापमान महीनों या वर्षों तक बना रहता है। यह इसे तीव्र रोग संबंधी रोगों या वृद्धि के शारीरिक कारणों से अलग करता है।
निम्न श्रेणी के बुखार का मुख्य लक्षण यह है कि व्यक्ति के शरीर का तापमान बढ़ गया है। यह रोग साथ देता है:
- बढ़ी हुई थकान;
- उनींदापन और कमजोरी;
- कम हुई भूख;
- त्वचा की लालिमा;
- पाचन तंत्र के विकार;
- पसीना बढ़ जाना;
- तेज पल्स;
- न्यूरोसिस और अनिद्रा।
एक विशेषज्ञ और रोगी दोनों ही समस्या का पूर्व-निदान कर सकते हैं। लेकिन निम्न श्रेणी के बुखार के साथ, अतिरिक्त शोध आवश्यक है। ऐसा करने के लिए डॉक्टर से सलाह लें और पता करें कि शाम को तापमान 37 तक क्यों बढ़ जाता है।
निम्न श्रेणी के बुखार का निदान
निदान करने से पहले, विशेषज्ञ को रोगी की जांच करनी चाहिए। श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति, श्वसन प्रणाली की कार्यप्रणाली का अध्ययन किया जाता है और पेट के अंगों का स्पर्श किया जाता है।
जोड़ों और लिम्फ नोड्स में दोष का पता लगाया जाता है। महिलाएं स्त्री रोग संबंधी जांच और स्तन ग्रंथियों के स्पर्श से गुजरती हैं, और मासिक धर्म चक्र का अध्ययन किया जाता है। इतिहास संग्रह कई चरणों में किया जाता है।
डॉक्टर निम्नलिखित निर्धारित करता है:
- क्या हाल ही में सर्जिकल हस्तक्षेप या चोटें हुई हैं (महिलाओं के लिए - प्रसव और गर्भपात);
- जीवन के दौरान कौन से संक्रामक रोग हुए हैं और क्या पुरानी विकृति है (मधुमेह, एचआईवी, यकृत और रक्त रोगों पर विशेष ध्यान दिया जाता है);
- हेपेटाइटिस और बैक्टीरियल एंडोकार्टिटिस की संभावना।
इस तरह के सर्वेक्षण से डॉक्टर को व्यक्ति की स्थिति का सामान्य अंदाजा मिल सकेगा। इसके बाद, वह उसके शरीर के तापमान और रक्तचाप को मापेगा, परकशन और ऑस्केल्टेशन करेगा।
आमतौर पर, पहले से ही परीक्षा के चरण में, विशेषज्ञ शरीर पर दाने, त्वचा के रंग में बदलाव, अस्वाभाविक निर्वहन या संरचनाओं को नोटिस करता है।
इसलिए, अपनी परिकल्पना की पुष्टि करने के लिए, वह रक्त चित्र की स्थिति, गंभीर संक्रामक पुरानी बीमारियों या हेल्मिंथिक संक्रमण की संभावित उपस्थिति दिखाने वाले परीक्षणों की एक श्रृंखला निर्धारित करता है।
ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ रोगी को प्रयोगशाला परीक्षणों के लिए भेजेगा।
इसका कारण स्पष्ट करने के लिए कि शाम को उसका तापमान हमेशा 37 क्यों रहता है, आपको यह जानना होगा:
- नैदानिक और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण
- चार अनिवार्य परीक्षण (एचआईवी, सिफलिस, हेपेटाइटिस बी और सी)
- एलर्जेन पैनल
- सामान्य मूत्र विश्लेषण
- कृमि अंडे और प्रोटोजोआ सिस्ट के लिए मल विश्लेषण
- थूक माइक्रोस्कोपी
- मूत्रमार्ग और जननांगों से स्राव
- बायोप्सी
- रीढ़ की हड्डी में छेद.
प्राप्त परिणामों से हेल्मिंथियासिस, सूजन प्रक्रियाओं या एलर्जी प्रतिक्रियाओं की पहचान करने में मदद मिलती है।
विभेदक निदान के उद्देश्य से फ्लोरोग्राफी, रेडियोग्राफी, अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग, ईसीजी, ईईजी, सीटी, एमआरआई के साथ-साथ विशेष लक्षित अध्ययन करना भी आवश्यक है। यह सब शीघ्रता से तपेदिक, हृदय, रक्त वाहिकाओं, यकृत और गुर्दे के रोगों, घातक नवोप्लाज्म की पहचान करना संभव बनाता है, जो अक्सर शाम को तापमान में वृद्धि का कारण बनते हैं।
विशेषज्ञ वाद्य अध्ययन करके निदान की अंतिम पुष्टि प्राप्त करता है। इस प्रयोजन के लिए मैमोग्राफी, एफजीडीएस, एंजियोग्राफी, अल्ट्रासोनोग्राफी आदि का उपयोग किया जाता है।
वे काफी सटीक रूप से आपको उस बीमारी की पहचान करने की अनुमति देते हैं जिसके कारण तापमान में नियमित वृद्धि होती है, क्योंकि वे रोगी के आंतरिक अंगों की स्थिति दिखाते हैं। इसके अलावा, वे बदले हुए थर्मल शासन के साथ बीमारी की सामान्य तस्वीर को सहसंबंधित करना संभव बनाते हैं।
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अक्सर, बच्चों और वयस्कों के शरीर का तापमान 37.4 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है। इसका मतलब क्या है? अधिकांश लोग इस तापमान को संक्रमण का स्पष्ट संकेत मानते हैं और अक्सर ज्वरनाशक, रोगसूचक सर्दी के उपचार, या यहाँ तक कि एंटीबायोटिक्स भी लेना शुरू कर देते हैं। दरअसल, 37.4 डिग्री सेल्सियस तापमान के कई कारण हैं। और उनमें से सभी संक्रामक-भड़काऊ प्रकृति के नहीं हैं। इसलिए, किसी भी साधन का उपयोग करने से पहले भी, यह पता लगाना आवश्यक है कि तापमान 37.4 डिग्री सेल्सियस तक क्यों बढ़ गया। इस मामले में, डॉक्टर को सभी मौजूदा लक्षणों और बीमारी के इतिहास का मूल्यांकन करना चाहिए, और फिर एक परीक्षा लिखनी चाहिए।
तापमान 37.4 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ने का कारण
शरीर का तापमान 37.4 डिग्री सेल्सियस तक क्यों बढ़ सकता है? मुख्य कारकों में शामिल हैं:
- तीव्र श्वसन संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस, ऊपरी श्वसन पथ को नुकसान के साथ सर्दी। इस मामले में, 37.4 डिग्री सेल्सियस का तापमान बहती नाक, खांसी, कमजोरी और गले में खराश के साथ होता है। वायरल संक्रमण से नशा होता है। इस मामले में, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में संभावित दर्द, थकावट की भावना और प्रदर्शन में उल्लेखनीय कमी होती है;
- तीव्र अवस्था में, तीव्रता चरण में, या कभी-कभी छिपी हुई संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियाँ। इस समूह में पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस (और अन्य साइनसाइटिस), ओटिटिस शामिल हैं;
- जीवाणु और वायरल प्रकृति के आंतों में संक्रमण;
- कोमल ऊतकों और हड्डियों के शुद्ध घाव, सेप्टिक जटिलताएँ;
- तपेदिक;
- प्रारंभिक पश्चात की अवधि. सर्जिकल हस्तक्षेप जितना व्यापक होगा, तापमान बढ़ने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। जटिलताओं की अनुपस्थिति में, 37.4 डिग्री सेल्सियस तक का तापमान कई दिनों तक रहता है;
- हार्मोनल परिवर्तन.
क्या 37.4°C का तापमान खतरनाक है?
अपने आप में, 37.4 डिग्री सेल्सियस तक का तापमान मानव जीवन के लिए खतरा नहीं है। यह अपरिवर्तनीय परिणाम नहीं छोड़ता है और मूल कारण समाप्त होने के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाता है। रोगी द्वारा अनुभव की जाने वाली असुविधा तापमान के प्रभाव के कारण नहीं होती है, बल्कि प्राथमिक बीमारी (सिरदर्द, कमजोरी, भलाई में गिरावट, आदि) की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले नशे के कारण होती है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण के साथ।
37.4 डिग्री सेल्सियस तक का तापमान खतरनाक नहीं है। लेकिन इसके कारण होने वाली बीमारियाँ काफी गंभीर हो सकती हैं, खासकर यदि जटिलताएँ विकसित हों। उदाहरण के लिए, इन्फ्लूएंजा से मस्तिष्क को विषाक्त क्षति हो सकती है और छोटी रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता बढ़ सकती है। ओटिटिस मीडिया माध्यमिक मेनिंगोएन्सेफलाइटिस से भरा होता है क्योंकि संक्रमण के आंतरिक कान से खोपड़ी में गहराई तक फैलने का खतरा होता है। बार-बार होने वाले स्ट्रेप्टोकोकल टॉन्सिलिटिस से गठिया के विकास का खतरा होता है, जीवाणु संक्रामक और सूजन संबंधी रोग सेप्सिस (रक्त विषाक्तता) से जटिल हो सकते हैं।
क्या तापमान को 37.4 डिग्री सेल्सियस तक कम करना संभव है और इसे कैसे करें?
तापमान को 37.4 डिग्री सेल्सियस तक कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दरअसल, ज्यादातर मामलों में, यह प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रिय कामकाज को इंगित करता है, संक्रामक प्रक्रियाओं के दौरान सुरक्षात्मक परिसरों के गठन को तेज करता है और कुछ रोगजनकों के प्रसार के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। लेकिन कभी-कभी बढ़ा हुआ तापमान नशे के अप्रिय लक्षणों, नाक बहने और नाक बंद होने की दर्दनाक अनुभूति के साथ जुड़ जाता है। इस मामले में, रोगसूचक उपचारों के उपयोग की अनुमति है। यह उन दवाओं का नाम है जो अंतर्निहित बीमारी का इलाज नहीं करती हैं, बल्कि रोगी की स्थिति को कम करती हैं। वर्तमान में, एक साथ कई लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए जटिल क्रिया वाले उत्पादों का उत्पादन किया जा रहा है, उदाहरण के लिए दवा RINZA®। ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करते हुए, यह सर्दी, फ्लू या एआरवीआई के मुख्य लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है। दवाओं के उपयोग को गैर-दवा उपायों के साथ जोड़ा जा सकता है: भरपूर मात्रा में गरिष्ठ पेय पीना, ठंडी मालिश करना, हल्के डायफोरेटिक प्रभाव (रास्पबेरी, लिंडेन ब्लॉसम) के साथ हर्बल उपचार लेना।
एक बच्चे में तापमान 37.4°C
बच्चों में शरीर का बढ़ा हुआ तापमान अक्सर पाया जाता है, जो माता-पिता के लिए विशेष चिंता का कारण है। हालाँकि, यह हमेशा किसी प्रकार की सूजन संबंधी बीमारी के कारण नहीं होता है।
बिना किसी लक्षण के आपका तापमान 37.4 डिग्री सेल्सियस क्यों हो सकता है?
तापमान में स्पर्शोन्मुख वृद्धि का पता आमतौर पर यादृच्छिक रूप से मापने से लगाया जाता है, क्योंकि व्यक्ति को खराब स्वास्थ्य का कोई लक्षण महसूस नहीं होता है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, जब एक व्यापक निवारक परीक्षा से गुजरने के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं, पूल में प्रवेश या टीकाकरण का प्रमाण पत्र प्राप्त करते हैं। बिना किसी लक्षण के शरीर के तापमान में 37.4 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि न्यूरोसिस, पिछली सिर की चोटों और कई अन्य कारणों से संभव है। महिलाएं अक्सर ल्यूटियल चरण (मासिक धर्म से ओव्यूलेशन तक की अवधि), गर्भावस्था के पहले तिमाही में और रजोनिवृत्ति की शुरुआत में इसी तरह की स्थिति का अनुभव करती हैं। तापमान में स्पर्शोन्मुख वृद्धि का कारण काफी गंभीर हो सकता है, इसलिए यदि बढ़ा हुआ तापमान लंबे समय तक बना रहता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
यदि 37.4 डिग्री सेल्सियस का तापमान लंबे समय तक दूर न हो तो क्या करें?
तापमान वृद्धि की अवधि आमतौर पर कम होती है, सूजन कम होने और संक्रमण समाप्त होने पर यह सामान्य हो जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो संपूर्ण निदान किया जाना चाहिए। यह हमें जटिलताओं और सहवर्ती बीमारियों की पहचान करने और स्थिति के गैर-संक्रामक कारणों को निर्धारित करने की अनुमति देगा।
37.4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर विटामिन सी के साथ रिनज़ा® और रिनज़ासिप®
यदि 37.4 डिग्री सेल्सियस का तापमान बहती नाक, गले में खराश, ठंड लगना, सिरदर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में "दर्द" के साथ-साथ रोगाणुरोधी दवाओं के साथ जुड़ा हुआ है, तो रोगसूचक दवाओं का उपयोग करना संभव है। RINZA® और RINZASIP® लाइन की दवाएं स्थिति को कम करने में मदद करती हैं, सर्दी के मुख्य लक्षणों की गंभीरता को कम करने और शरीर के तापमान को कम करने में मदद करती हैं।
बाहरी कारकों या शरीर के भीतर होने वाली प्रक्रियाओं के संपर्क में आने से तापमान में थोड़ी वृद्धि हो सकती है। यदि ऐसा लक्षण कई दिनों तक देखा जाता है, तो इसे एक विकृति माना जाना चाहिए जिसका अध्ययन और उपचार किया जाना चाहिए।
तापमान 37 डिग्री तक बढ़ने का कारण
कई वर्षों से चिकित्सा विशेषज्ञ इस सवाल का जवाब खोज रहे हैं कि लोगों के शरीर का तापमान समय-समय पर क्यों बढ़ता है। एक नियम के रूप में, असामान्य संकेतक जो जल्दी से गायब हो जाते हैं उन्हें खतरनाक नहीं कहा जा सकता है। ऐसी स्थितियाँ आमतौर पर निम्नलिखित कारकों के कारण होती हैं:
- गर्भावस्था, स्तनपान या मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन।
- रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाना। इस विचलन को आमतौर पर एनीमिया कहा जाता है।
- तनावपूर्ण स्थितियों का अनुभव करना जिसके कारण शरीर बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन जारी करता है।
- पुरानी थकान की भावना जो कम से कम एक महीने तक बनी रहती है।
इन कारणों से तापमान में अल्पकालिक वृद्धि होती है। इसलिए उनको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है.
यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक 37 डिग्री तापमान बनाए रखता है, तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर रूप से कमजोर हो सकती है। एक दर्दनाक लक्षण इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि शरीर स्वाभाविक रूप से विषाक्त पदार्थों को निकालने में विफल रहता है जो इसे जहर देते हैं। इस स्थिति को ठीक करने के लिए वह चयापचय दर में वृद्धि करता है। इस पृष्ठभूमि में, तापमान में थोड़ी वृद्धि होती है।
गर्भवती महिलाओं में यह लक्षण लंबे समय तक रहता है। यह अस्वस्थता गर्भ में विकसित हो रहे भ्रूण के रक्त में अपशिष्ट उत्पादों के जमा होने के कारण प्रकट होती है। अजीब बात यह है कि यह विसंगति किसी महिला को सिर्फ 1 दिन या पूरे हफ्ते तक परेशान कर सकती है।
शरीर के ऊर्जा भंडार में कमी और जैविक प्रतिक्रियाओं में मंदी की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान प्रतिक्रियाएं अक्सर तेज हो जाती हैं।
तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण अक्सर शरीर का तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है। यह लक्षण मस्तिष्क के थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र की खराबी का संकेत देता है। यदि कोई व्यक्ति लगातार तनाव का अनुभव करता है, तो अस्वस्थता उसे काफी लंबे समय तक परेशान करती रहेगी।
तापमान कभी भी अकारण नहीं बढ़ता। किसी भी मामले में, कोई ऐसा कारक होगा जो इस स्थिति को भड़काता है। एक व्यक्ति को शायद इस पर ध्यान ही न हो। ऐसे में तापमान में बढ़ोतरी वाकई हैरानी पैदा करेगी.
37 डिग्री तापमान से कौन-कौन सी बीमारियाँ होती हैं?
यदि किसी व्यक्ति को कोई अच्छा कारण नहीं दिखता कि उसका तापमान क्यों बढ़ सकता है, तो यह लक्षण एक छिपे हुए संक्रमण का संकेत देता है। आमतौर पर यह गंभीर लक्षणों के साथ प्रकट नहीं होता है। हालाँकि, यदि उपचार न किया जाए तो यह बीमारी स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुँचा सकती है।
रोगी को निम्नलिखित प्रकार के गुप्त संक्रमण हो सकते हैं:
- श्वसन प्रणाली की विकृति. श्वसन रोग के विकास के प्रारंभिक चरण में तापमान में बदलाव देखा जाता है। यदि सर्दी हल्की है, तो व्यक्ति में ऐसी स्थिति के अन्य लक्षण नहीं होते हैं। शरीर के सामान्य तापमान में मामूली वृद्धि के साथ ही बीमारी शाम को ही महसूस होगी।
- क्रोनिक साइनसाइटिस और तपेदिक. ऐसे में 37 डिग्री का तापमान लंबे समय तक देखा जा सकता है, जिसकी गणना महीनों में की जाती है। दिन के दौरान, यह सूचक आदर्श के अनुरूप होगा। विचलन केवल शाम को ही प्रकट होता है।
- जननांग प्रणाली का संक्रमण. सिस्टिटिस और पायलोनेफ्राइटिस जैसी विकृति आमतौर पर प्रोड्रोमल अवधि में स्पष्ट लक्षणों के बिना होती है। संक्रमण के कई सप्ताह बाद ही विशिष्ट लक्षणों का पता चलता है।
- गठिया. इसमें रोगजनक स्ट्रेप्टोकोकस का रूप हो सकता है, जो हृदय वाल्व की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डालता है। इस बीमारी को तापमान में 37 डिग्री तक की वृद्धि से पहचाना जा सकता है। यह आमतौर पर 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहता है।
- जीवाणु संक्रमण. खसरा, रूबेला या कण्ठमाला जैसे निदान के साथ, बीमारी के कोई भी लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। इस मामले में थोड़ा बढ़ा हुआ तापमान बीमारी का एकमात्र संकेत है।
जैसा कि कोई भी समझ सकता है, अधिकांश गुप्त बीमारियाँ, जिनमें 37 का तापमान देखा जाता है, वस्तुतः बिना किसी लक्षण के होती हैं। इस वजह से, एक व्यक्ति थोड़ी सी बीमारी को नजरअंदाज कर देता है और किसी विशेषज्ञ के पास अनुशंसित यात्रा से इनकार कर देता है।
किन मामलों में शरीर के तापमान में वृद्धि खतरनाक नहीं है?
शरीर का तापमान 37 डिग्री तक बढ़ने के सभी मामले स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक नहीं हैं। कुछ स्थितियों में, इस बीमारी को तत्काल उपचार की आवश्यकता वाली रोग प्रक्रिया के रूप में नहीं माना जाना चाहिए।
यदि किसी वयस्क के शरीर का तापमान निम्नलिखित कारणों से बढ़ गया है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है:
- गंभीर थकान.
- तनावपूर्ण स्थिति का हालिया अनुभव.
- लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना या ऐसे कमरे में रहना जिसमें सामान्य वायु वेंटिलेशन न हो।
- वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की उपस्थिति में।
कारकों के एक अन्य समूह में किशोरावस्था शामिल होनी चाहिए। इस दौरान शरीर में गंभीर बदलाव आते हैं। इसलिए तापमान का 37 डिग्री तक बढ़ना पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है।
बचपन में ऐसी बीमारी, जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता नहीं होती, कई मामलों में प्रकट होती है:
- कपड़ों के गलत चुनाव के कारण सर्दी या गर्मी में बच्चे का ज़्यादा गरम होना। समस्या को हल करने के लिए, बस बच्चे के कपड़े बदलें। अधिक गर्मी का संकेत बच्चे की नींद और उदासीनता जैसे लक्षण से होता है।
- पहले दांतों का निकलना. यह प्रक्रिया लगभग हमेशा तापमान में वृद्धि के साथ होती है। एक नियम के रूप में, कुछ दिनों के बाद बच्चे की स्थिति सामान्य हो जाती है।
- संक्रमण। यदि यही कारण है, तो बच्चे को उपयुक्त ज्वरनाशक दवा देना ही पर्याप्त है। शिशु की स्थिति की अस्थायी निगरानी की भी अनुमति है। आख़िरकार, ऐसे संक्रमण आमतौर पर बहुत खतरनाक नहीं होते हैं, इसलिए बच्चे का शरीर अपने आप ही उनसे निपटने में सक्षम होता है।
यदि माता-पिता अनिश्चित हैं कि क्या उन्हें अपने बच्चे के शरीर के तापमान को कम करने के लिए उपाय करना चाहिए, तो वे हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं और समस्याग्रस्त मुद्दे पर उनसे परामर्श कर सकते हैं।
क्या मुझे ज्वरनाशक दवाएँ लेने की आवश्यकता है?
विशेषज्ञ ज्वरनाशक दवाओं के अनियंत्रित उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं। इस श्रेणी की दवाओं के बहुत अधिक दुष्प्रभाव होते हैं। यही कारण है कि इनका उपयोग केवल आपातकालीन मामलों में ही औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाना चाहिए। इसे लेने से पहले, आपको बीमारी का कारण पता लगाना होगा।
निम्नलिखित स्थितियों में तापमान को 37 डिग्री तक कम करने के लिए रोगी ज्वरनाशक दवा ले सकता है:
- हृदय रोग।
- श्वसन तंत्र की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी।
- तंत्रिका तंत्र की ख़राब कार्यप्रणाली।
- तापमान पर आक्षेपात्मक प्रतिक्रिया।
यदि कोई व्यक्ति थोड़ा अस्वस्थ महसूस करता है, तो उसे गर्म चाय के साथ अपना तापमान कम करने की कोशिश करनी चाहिए, जिसमें ताजा नींबू का एक टुकड़ा जोड़ा गया है।
शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि से कैसे छुटकारा पाएं
किसी बच्चे या वयस्क में तापमान में मामूली वृद्धि तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने का एक अच्छा कारण नहीं है। इस विचलन को घर पर ही समाप्त किया जा सकता है। डॉक्टर निम्नलिखित क्रियाएं करने की सलाह देते हैं:
- उस कमरे को हवादार बनाएं जिसमें रोगी स्थित है। प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराने की सलाह दी जाती है।
- यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि मरीज को सूखे कपड़े पहनाए जाएं। यदि बीमारी के कारण उसे बार-बार पसीना आता हो तो उसे बदल देना चाहिए।
- आपको ज्वरनाशक दवाओं से तापमान को 37.5 डिग्री तक कम करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। यहां तक कि एक कमजोर शरीर भी बाहरी मदद के बिना इस तरह के विचलन का सामना कर सकता है।
- आप रोगी के शरीर के कुछ हिस्सों को गीले कपड़े या तौलिये से पोंछ सकते हैं।
- यदि तापमान और भी अधिक बढ़ने लगे, तो रोगी को उसकी स्थिति को कम करने के लिए दवा देने की आवश्यकता होगी।
- रोगी को पर्याप्त मात्रा में पीने के पानी तक सीमित रखना असंभव है। तापमान के कारण तेज प्यास जागती है, जो शरीर में तरल पदार्थ की कमी का संकेत है।
प्रत्येक घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में ज्वरनाशक दवाएं अवश्य होनी चाहिए। आखिरकार, किसी व्यक्ति को आवश्यक दवा के लिए तुरंत फार्मेसी जाने का अवसर नहीं मिलता है, क्योंकि यह लक्षण आमतौर पर अनायास और रात में ही प्रकट होता है।
जब डॉक्टर की मदद की जरूरत हो
कुछ स्थितियों में, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने में कभी देरी नहीं करनी चाहिए। यह निम्नलिखित स्थितियों पर लागू होता है:
- तापमान सामान्य हो जाने के बाद भी रोगी लगातार खाने से इंकार करता है।
- ठोड़ी की हल्की सी फड़कन ध्यान देने योग्य है, जो दौरे के विकार का संकेत देती है।
- सांस लेने में अप्राकृतिक परिवर्तन हो गए हैं। रोगी अधिक गहरी और कम बार साँस लेने लगा। उथली साँस लेना भी चिंता का कारण है।
- रोगी को दिन में भी बहुत नींद आती है।
- चेहरे की त्वचा का रंग पीला पड़ गया।
यदि आपको कम से कम एक लक्षण का पता चलता है, तो आपको मदद के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
यदि किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान लंबे समय तक 37 डिग्री तक बढ़ जाता है तो उसे पूरी जांच की आवश्यकता होती है। इस लक्षण को विशेष रूप से नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए यदि इसके साथ कोई अन्य असामान्यताएं न हों।
यदि किसी व्यक्ति का तापमान फिर से बढ़ जाता है, तो वह सिद्ध तरीकों का उपयोग करके इसे नीचे लाने का प्रयास कर सकता है:
- आपको लापरवाह शरीर की स्थिति लेनी चाहिए। आराम की स्थिति में, मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि तेजी से सामान्य हो जाती है और तंत्रिका तंत्र सामान्य स्थिति में लौट आता है।
- अरोमाथेरेपी सत्र लेने से कोई नुकसान नहीं होगा। संतरे और चाय के पेड़ के तेल का शरीर के तापमान पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- माथे पर साफ धुंध या सिरके के घोल में भिगोया हुआ तौलिया लगाना जरूरी है। इस सेक को लगभग 15 मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है। बाद में इसे नये से बदल देना चाहिए।
- रास्पबेरी जैम वाली चाय पीने से काफी फायदा होगा।
यदि ये तरीके मदद नहीं करते हैं, और शरीर का तापमान बढ़ता रहता है, तो ज्वरनाशक दवाओं के बिना करना संभव नहीं होगा।
अन्य लक्षणों के बिना होने वाला बुखार चिंता का कारण है। खासकर यदि यह लंबी अवधि में बढ़ता है। ऐसी बीमारी के मामले में, आपको असामान्यताओं और छिपे हुए संक्रमणों के लिए शरीर की पूरी जांच करानी चाहिए। यह संभावना नहीं है कि किसी अन्य तरीके से ऐसी बीमारी का कारण पता लगाना संभव होगा।
शरीर के तापमान में लंबे समय तक वृद्धि, यहां तक कि मामूली स्तर तक, एक खतरनाक रोग प्रक्रिया का संकेत दे सकती है जिसे थोड़े समय में समाप्त किया जाना चाहिए।
ध्यान दें, केवल आज!
जब थर्मामीटर +37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला जाता है तो हम कहते हैं, "मुझे तापमान है।" और हम इसे गलत कहते हैं, क्योंकि हमारे शरीर में हमेशा तापीय स्थिति का एक संकेतक होता है। और उल्लिखित सामान्य वाक्यांश का उच्चारण तब किया जाता है जब यह संकेतक मानक से अधिक हो जाता है।
वैसे, स्वस्थ अवस्था में किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान दिन के दौरान बदल सकता है - +35.5°C से +37.4°C तक। इसके अलावा, हमें केवल बगल में शरीर के तापमान को मापने पर +36.5°C का सामान्य संकेतक मिलता है, लेकिन यदि आप मुंह में तापमान को मापते हैं, तो आपको पैमाने पर +37°C दिखाई देगा, और यदि माप लिया जाता है कान में या मलाशय में, फिर सभी +37.5°C। तो सर्दी के लक्षण के बिना +37.2°C का तापमान, और इससे भी अधिक सर्दी के लक्षण के बिना +37°C का तापमान, एक नियम के रूप में, ज्यादा चिंता का कारण नहीं बनता है।
हालाँकि, शरीर के तापमान में कोई भी वृद्धि, जिसमें सर्दी के लक्षण के बिना तापमान भी शामिल है, संक्रमण के प्रति मानव शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो एक विशेष बीमारी का कारण बन सकती है। इसलिए, डॉक्टरों का कहना है कि तापमान में +38 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि इंगित करती है कि शरीर ने संक्रमण के साथ लड़ाई में प्रवेश किया है और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी, प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं, फागोसाइट्स और इंटरफेरॉन का उत्पादन शुरू कर दिया है।
यदि सर्दी के लक्षण के बिना उच्च तापमान लंबे समय तक रहता है, तो व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करता है: हृदय और फेफड़ों पर भार काफी बढ़ जाता है, क्योंकि ऊर्जा की खपत और ऑक्सीजन और पोषण के लिए ऊतकों की मांग बढ़ जाती है। और इस मामले में, केवल एक डॉक्टर ही मदद करेगा।
जीवन "डिग्री के तहत"
10 कारण जिनसे आपका तापमान बढ़ सकता है
1. रोग अचानक शुरू होता है, आमतौर पर ठंड लगना, शरीर में दर्द, आंखों में दर्द के साथ। तापमान तेजी से 38-39 डिग्री तक बढ़ जाता है, दिन के दौरान इसका उतार-चढ़ाव नगण्य होता है। 4-5 दिन तक रख सकते हैं.
यह फ्लू जैसा लगता है, खासकर जब से मौसम सही है। अन्य सार्स भी तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं, लेकिन अक्सर इतने अधिक नहीं होते।
2. तापमान अचानक 39-40 डिग्री तक बढ़ जाता है, तेज सिरदर्द होता है, सीने में दर्द होता है, सांस लेने पर तेज हो जाता है। चेहरे पर - बुखार जैसी लाली, होठों पर दाद अधिक सक्रिय हो सकता है। एक दिन बाद भूरे रंग का थूक निकलना शुरू हो जाता है।
ऐसे होता है निमोनिया. यह फेफड़े के एक खंड या लोब को पकड़ लेता है (कभी-कभी यह द्विपक्षीय होता है)। सच है, अब यह रोग धुंधले रूप में अधिकाधिक होता जा रहा है।
3. दिन के दौरान तापमान 38 - 39 डिग्री तक पहुंच जाता है। पूरे शरीर पर दाने निकल आते हैं। इससे पहले कई दिनों तक कमजोरी, नाक बहने की समस्या हो सकती है। बच्चों की तुलना में वयस्क अधिक गंभीर रूप से बीमार पड़ते हैं।
ऐसा लगता है कि आपको खसरा, या रूबेला, या स्कार्लेट ज्वर हो गया है - ये संक्रामक रोग प्रारंभिक अवस्था में बहुत समान होते हैं। विशिष्ट लक्षण सही निदान करने में मदद करते हैं: रूबेला के साथ, लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं, स्कार्लेट ज्वर के साथ, दाने छोटे होते हैं, खसरे के विपरीत, कोई बहती नाक नहीं होती है, लेकिन यह अक्सर गले में खराश के साथ होती है।
4. तापमान में समय-समय पर वृद्धि होती है, अधिक बार अल्प ज्वर की स्थिति होती है। रक्त में श्वेत रक्त कोशिकाएं बढ़ सकती हैं।
ऐसा लगता है कि कोई पुरानी बीमारी चल रही है, या शरीर में संक्रमण का कोई छिपा हुआ स्रोत है।
ऊंचा तापमान अक्सर सूजन प्रक्रियाओं का मुख्य या एकमात्र संकेत होता है। उदाहरण के लिए, पायलोनेफ्राइटिस का तेज होना, पित्ताशय की थैली में सूजन, गठिया संबंधी जोड़ों में कभी-कभी ऊंचे तापमान को छोड़कर, स्पष्ट नैदानिक अभिव्यक्तियाँ नहीं होती हैं।
5. कुछ ही घंटों में तापमान बिजली की गति से 40 डिग्री तक पहुंच जाता है। तेज सिरदर्द और उल्टी होने लगती है, जिससे राहत नहीं मिलती। रोगी अपना सिर आगे की ओर नहीं झुका सकता या अपने पैरों को सीधा नहीं कर सकता। एक दाने उभर आता है। आंख के क्षेत्र में स्ट्रैबिस्मस और तंत्रिका संबंधी टिक्स हो सकते हैं।
यह संक्रामक मैनिंजाइटिस जैसा दिखता है - मस्तिष्क की परत की सूजन। तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना और रोगी को अस्पताल में भर्ती करना आवश्यक है।
6. लंबे समय तक (एक महीने से अधिक) अकारण बुखार सामान्य अस्वस्थता, कमजोरी, भूख न लगना और वजन के साथ संयुक्त होता है। लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं, मूत्र में रक्त दिखाई देता है, आदि।
शरीर के तापमान में वृद्धि लगभग हमेशा ट्यूमर के साथ होती है। यह विशेष रूप से गुर्दे के ट्यूमर, यकृत ट्यूमर, फेफड़ों के कैंसर और ल्यूकेमिया की विशेषता है। तुरंत घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में, खासकर बुजुर्गों को, बिना समय बर्बाद किए ऑन्कोलॉजिस्ट से जांच करानी जरूरी है।
7. शरीर के तापमान में वृद्धि, अक्सर 37 - 38 डिग्री के आसपास, वजन घटाने, चिड़चिड़ापन, अशांति, थकान, भय की भावना के साथ। भूख बढ़ती है, लेकिन वजन कम होता है।
आपको अपने थायराइड हार्मोन की जांच करने की आवश्यकता है। एक समान तस्वीर फैले हुए जहरीले गण्डमाला के साथ होती है।
थायरॉयड ग्रंथि के कार्य के उल्लंघन के मामले में - हाइपरथायरायडिज्म - शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन का विकार होता है।
तापमान में वृद्धि जोड़ों, गुर्दे की क्षति, हृदय में दर्द के साथ जुड़ी हुई है।
गठिया और गठिया जैसी बीमारियों में बुखार लगभग हमेशा होता है। ये ऑटोइम्यून बीमारियाँ हैं - इनके साथ शरीर की सामान्य प्रतिरक्षा स्थिति गड़बड़ा जाती है, और तापमान सहित छलांग लगाना शुरू हो जाता है।
सबफ़ब्राइल तापमान, मुख्य रूप से युवा महिलाओं में, दबाव की बूंदों के साथ संयुक्त होता है, चेहरे, गर्दन, छाती की लाली हो सकती है।
यह संवैधानिक अतिताप है - अधिक बार यह तंत्रिका और शारीरिक तनाव वाले युवा लोगों में देखा जाता है, उदाहरण के लिए, परीक्षा के दौरान। बेशक, यह निदान तापमान वृद्धि के अन्य कारणों को छोड़कर किया जा सकता है।
पूरी जांच के बाद भी बुखार का कारण पता नहीं चल पाता है। फिर भी, एक ऊंचा तापमान (38 और ऊपर) या 3 सप्ताह तक इसकी आवधिक वृद्धि दर्ज की जाती है।
डॉक्टर ऐसे मामलों को "अज्ञात मूल का बुखार" कहते हैं। हमें विशेष अनुसंधान विधियों का उपयोग करके अधिक सावधानी से देखने की जरूरत है: एक प्रतिरक्षा स्थिति परीक्षण, एक एंडोक्रिनोलॉजिकल परीक्षा। कभी-कभी तापमान में वृद्धि कुछ एंटीबायोटिक दवाओं और दर्दनाशक दवाओं के उपयोग को उकसा सकती है - यह दवा बुखार है।
वैसे
मानव शरीर का सामान्य तापमान - 36 से 36.9 डिग्री तक - मस्तिष्क के हाइपोथैलेमस नामक भाग द्वारा नियंत्रित होता है।
अक्सर, तापमान में वृद्धि शरीर का एक सुरक्षात्मक और अनुकूली कारक होती है।
एक नोट पर
दवा के बिना तापमान कम करने में क्या मदद मिलेगी:
टेबल विनेगर के कमजोर घोल से शरीर को रगड़ें।
गर्म हरी चाय या रसभरी वाली काली चाय।
साइट्रस। सर्दी के दौरान तापमान 0.3 - 0.5 डिग्री तक कम करने के लिए, आपको 1 अंगूर, 2 संतरे या आधा नींबू खाने की जरूरत है।
करौंदे का जूस।
तथ्य
ऐसा माना जाता है कि सर्दी-जुकाम होने पर दवाओं की मदद से 38 डिग्री तक तापमान को नीचे नहीं लाना चाहिए।
तापमान के प्रकार
37 - 38 डिग्री - निम्न श्रेणी का बुखार,
38 – 38.9 – मध्यम,
39 - 40 - ऊँचा,
41 - 42 - अतिरिक्त उच्च।
