सुजोक थेरेपी आधुनिक चिकित्सा और प्राचीन तिब्बती परंपराओं का एक अनूठा संयोजन है। सु-जोक थेरेपी - यह क्या है, घरेलू उपचार सु-जोक प्रणाली पर मुख्य बिंदु

खुला बिंदु एक खुले बिंदु के माध्यम से ऊर्जा को सही करने और ठीक करने का सबसे सरल तरीका है। एक निश्चित समय पर, मेरिडियन में से एक पर एक बिंदु कुछ समय के लिए खुलता है; एक्यूपंक्चर के दौरान, इस बिंदु पर सभी अंगों के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है। यह जानना आवश्यक नहीं है कि कौन सा मेरिडियन सक्रिय है और कौन सा निष्क्रिय है; सभी ऊर्जाओं का आदान-प्रदान इसी बिंदु के माध्यम से होता है, जहां कमी होती है, वहां इसकी भरपाई की जाती है, और जहां अधिकता होती है, वहां इसे हटा दिया जाता है, जिससे संतुलन और उपचार होता है समग्र रूप से शरीर. विभिन्न मेरिडियनों में ऊर्जा के अधिकतम और न्यूनतम प्रवाह की एक निश्चित आवधिकता होती है। प्रत्येक मध्याह्न रेखा के लिए गतिविधि की अवधि 2 घंटे है। अंग गतिविधि की गिनती 3 बजे फेफड़े के मेरिडियन से शुरू होती है, इसके बाद बड़ी आंत, पेट, प्लीहा, हृदय आदि के मेरिडियन की गतिविधि होती है, जब तक कि 3 बजे फेफड़े की गतिविधि फिर से शुरू नहीं हो जाती। यह लय निरंतर चलती रहती है। ऐसी अवधि के दौरान, कुछ अंग दर्दनाक और उपचार दोनों प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। ओपन पॉइंट विधि एक स्वतंत्र उपचार विधि है।

इस पद्धति का उपयोग करते समय आप रोग की स्थिति (प्रकृति) को ध्यान में नहीं रख सकते हैं और एक्यूपंक्चर का गहन ज्ञान रखने की आवश्यकता नहीं है। केवल एक सुई का उपयोग करके उपचार किया जाता है। एक महत्वपूर्ण शर्त खुले बिंदु का सही स्थान है जिसमें सुई डालने की आवश्यकता होगी।

सुई को 20-30 मिनट के लिए बिंदु में लंबवत डाला जाता है।

मिएंग विधि - दो सुइयों का उपयोग करके उपचार किया जाता है।

ओपन पॉइंट विधि से अंतर प्रभाव की पसंद में प्रकट होता है। यदि आपको दर्द या बुखार (या अन्य विभिन्न समस्याएं) हैं, तो आप अधिक सटीकता से कार्य कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक अभिव्यक्ति का चयन किया जाता है (उदाहरण के लिए, उच्च तापमान), उस समय खुला हुआ मेरिडियन पाया जाता है, तापमान के लिए जिम्मेदार बिंदु की गणना की जाती है और इसके माध्यम से अतिरिक्त ऊर्जा को हटा दिया जाता है। दूसरी सुई मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी पर रखी जाती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उपचार किस तरफ किया गया था: यिन या यांग।

हालाँकि, सुजोक उपचार का एक अपेक्षाकृत नया तरीका है यह तिब्बती और चीनी चिकित्सा के प्राचीन ज्ञान पर आधारित है. सुडजोक थेरेपी का सार यह है कि, हथेली और पैर पर रिसेप्टर बिंदुओं के एटलस द्वारा निर्देशित, उनसे जुड़े अंग प्रभावित होते हैं।

सुजोक थेरेपी - सक्रिय बिंदुओं का दवा-मुक्त उपचार

पार्क जे वू, एक कोरियाई प्रोफेसर, ने 1984 में हाथों और पैरों (सु - हाथ; जोक - पैर) के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी की एक मूल विधि का प्रस्ताव रखा। पूर्वी चिकित्सा के अनुसार, सभी अंगों के हाथों और पैरों पर प्रक्षेपण होते हैं - पत्राचार के तथाकथित बिंदु।

सुजोक थेरेपी (हथेली पर बिंदुओं का एटलस)। स्वास्थ्य पर प्रभाव आंतरिक अंगों से संबंधित कुछ बिंदुओं की मालिश के कारण होता है

अन्य फीडबैक प्रणालियाँ भी हैं। ऑरिकल पर रिफ्लेक्स पॉइंट होते हैं, और प्रत्येक उंगली पर एक "कीट" प्रणाली होती है। हालाँकि, हाथ पर शरीर के प्रक्षेपण को सबसे अधिक मान्यता मिली है, क्योंकि हाथ का आकार शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं से मेल खाता है।

हाथ की हथेली शरीर के अगले हिस्से का प्रतिनिधित्व करती है, और हाथ का पिछला हिस्सा पीठ का प्रतिनिधित्व करता है। जिसमें:

1. सिर प्रक्षेपित हैअंगूठे के ऊपरी भाग पर, गर्दन के नीचे, जहां थायरॉइड ग्रंथि और नासोफरीनक्स के बिंदु स्थित होते हैं।
2. अंगूठे के नीचे, ट्यूबरकल पर, हृदय और फेफड़ों के रिसेप्टर बिंदु।
3. हथेली के बाकी हिस्से पर, जैसे शरीर में, पेट के अंगों के प्रक्षेपण स्थित होते हैं।
4. हाथ के पिछले भाग से-रीढ़ की हड्डी और गुर्दे के बिंदु.

हाथों और पैरों को उंगलियों द्वारा दर्शाया जाता है, जहां हाथ तर्जनी और छोटी उंगलियां हैं, और पैर मध्यमा और अनामिका हैं। वही प्रतिबिम्ब बिंदु पैर पर होते हैं।

जब कोई अंग ख़राब हो जाता है तो प्राण शक्ति के प्रवाह का संतुलन बिगड़ जाता है। परिणामस्वरूप, रिसेप्टर बिंदुओं पर दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होती हैं। हथेली और पैर पर बिंदुओं के एटलस का उपयोग करके, सुजोक थेरेपी ऊर्जा प्रवाह के संतुलन को बहाल करती है।

स्व-नियमन चिकित्सा का लक्ष्य दर्द बिंदुओं का पता लगाना, उनके माध्यम से रोगग्रस्त अंग को सक्रिय करना, रोग से निपटने में मदद करना और शरीर को सामंजस्यपूर्ण स्थिति में लाना है।

दिलचस्प तथ्य!बिंदुओं को सक्रिय करने के लिए छड़ें, वर्मवुड सिगार, बीज और प्रकाश का उपयोग किया जाता है। आप माचिस, पेंसिल और कृत्रिम और प्राकृतिक मूल की अन्य वस्तुओं से मालिश कर सकते हैं।

औषधि उपचार पद्धति के विपरीत, यह पद्धति सुरक्षित है,इसे सीखना मुश्किल नहीं, कई बीमारियों में है कारगर:

• श्वसन प्रणाली;
• मूत्र तंत्र;
• त्वचा संबंधी समस्याएं;
• विभिन्न एटियलजि (कारण) की सूजन प्रक्रियाएं;
• पाचन विकार;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• हृदय संबंधी समस्याएं और कई अन्य।

सिरदर्द के लिए सुजोक थेरेपी

दर्द से राहत पाने के लिए सबसे पहले उसका स्थान निर्धारित करें। अक्सर इसका कारण किसी अंग की खराबी होता है। कनपटी में दर्द पित्ताशय की समस्या है। यदि आपके सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो इसका कारण मूत्राशय या ग्रीवा रीढ़ हो सकता है। माथे में दर्द महसूस होना - पेट की समस्या संभव।

दर्द की प्रकृति के आधार पर, बायोएक्टिव ज़ोन को उत्तेजित करने के लिए सुजोक थेरेपी का उपयोग किया जाता है। हथेली पर बिंदुओं के एटलस द्वारा निर्देशित, एक छड़ी, माचिस या कील का उपयोग करके, दर्द वाले स्थान को ढूंढें और 2-3 मिनट तक मालिश करें।

यदि दर्द दूर नहीं होता है, तो रिसेप्टर ज़ोन पर एक उत्तेजक पदार्थ लगाने की सिफारिश की जाती है: एक प्रकार का अनाज अनाज, बाजरा, चावल। दानों को एक पैच पर चिपका दिया जाता है और क्षेत्र पर (8 घंटे तक) लगाया जाता है, समय-समय पर उन पर दबाव डाला जाता है। फिर उन्हें नए से बदल दिया जाता है।

खांसी और सर्दी के लिए सुजोक थेरेपी

बिना दवा के भी सर्दी-ज़ुकाम का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। खांसी और बहती नाक के लिए सुजोक थेरेपी अच्छा असर करती है। हथेली पर बिंदुओं का एटलस साइनस से संबंधित क्षेत्र - अंगूठे का पैड - को उत्तेजित करने के लिए एक मार्गदर्शिका है। अन्य उंगलियों के पैड की मालिश करने से परिणाम में तेजी आएगी।

यदि आपका गला दर्द करता है, तो टॉन्सिल, श्वासनली, स्वरयंत्र के रिसेप्टर बिंदुओं पर मालिश करें - अंगूठे के फालानक्स का मोड़ और थोड़ा नीचे। यदि बलगम अच्छे से नहीं निकलता है तो अंगूठों को नीचे से ऊपर की ओर दबाते हुए मालिश करें।

भुगतान करें ध्यान!सुडजोक थेरेपी में बीजों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे जीवित होने चाहिए - अंकुरित होने में सक्षम। कुछ भी उपयुक्त है: सेब के बीज से लेकर कद्दू के बीज तक। जैविक जीवन शक्ति से परिपूर्ण होकर ये शीघ्र एवं स्थायी प्रभाव देने में सक्षम होते हैं।

यदि आवेदन क्षेत्र छोटा है, तो केवल एक बीज लगाया जाता है; यदि अधिक है, तो अंग के आकार के अनुसार बीज लगाने की सिफारिश की जाती है। रोग के आधार पर रंग, आकार की समानता और प्रभाव के प्रभाव को ध्यान में रखा जाता है - गर्म करना, ठंडा करना या शांत करना।

तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए सुजोक थेरेपी

सुजोक थेरेपी अवसाद, व्यसनों और न्यूरोसिस के लिए अच्छे परिणाम देती है। रिसेप्टर ज़ोन का स्थलाकृतिक मानचित्र, या हथेलियों पर सक्रिय बिंदुओं का एटलस, नींद बहाल करने, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और अतिरिक्त ऊर्जा प्राप्त करने में मदद करेगा।

पत्राचार बिंदु को सक्रिय करने से दूर होती है अनिद्रा:

• पिट्यूटरी ग्रंथि (अंगूठे की नाखून प्लेट);
• सिर का पिछला भाग (नाखून के नीचे अंगूठे का पिछला भाग):
• गर्दन (सिर के पीछे उंगली के नीचे का क्षेत्र)।

गुर्दे और सौर जाल का क्षेत्र भी उत्तेजित होता है।

ऑन्कोलॉजी के लिए सुजोक थेरेपी

यह थेरेपी रामबाण नहीं है, हालाँकि कई बीमारियों के लिए इसे सकारात्मक परिणामों के साथ उपचार की मुख्य विधि के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन कैंसर के मामले में, कोई भी दवा लेने और उपस्थित चिकित्सक की सलाह लेने से इनकार नहीं कर सकता, जो बीमारी की गंभीरता और पाठ्यक्रम को ध्यान में रखेगा।

स्ट्रोक और हृदय रोगों के लिए सुजोक थेरेपी

हृदय में दर्द का कारण न्यूरोसिस, रीढ़ की हड्डी के रोग, व्यसन (धूम्रपान, शराब), अधिक काम करना हो सकता है। यहां सुजोक थेरेपी हथेली पर बिंदुओं के एटलस के आधार पर रिफ्लेक्सोलॉजी पर आधारित हैऔर हृदय और संबंधित अंगों के बिंदु पर ऊर्जा बहाल करता है।

हृदय में दर्द के लिए, छड़ी, पेन या पेंसिल का उपयोग करके हृदय से संबंधित क्षेत्र की जोर से मालिश करें; यह अंगूठे के उभार पर स्थित होता है। बिंदु को सिगार से गर्म किया जा सकता है। इसके बाद, विबर्नम, कद्दू, ककड़ी और नागफनी (अतालता) के बीज का उपयोग करें।

ब्रैडीकार्डिया (धीमी नाड़ी) के लिए, दक्षिणावर्त मालिश करें, टैचीकार्डिया (तेज़ नाड़ी) के साथ - वामावर्त।

स्ट्रोक के परिणामों के पुनर्वास में सुजोक थेरेपी का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। प्वाइंट मसाज और सीड रिफ्लेक्सोलॉजी रिकवरी में तेजी लाने में मदद करती है।

थायराइड रोग के लिए सुजोक थेरेपी

थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार के लिए अपने बाएं हाथ और पैर की तर्जनी के नाखूनों की मालिश करना उपयोगी होगा। इसके बाद, नाखून प्लेटों के आसपास के क्षेत्रों की मालिश करें।

पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस अंतःस्रावी तंत्र से निकटता से संबंधित अंग हैं, इसलिए इन ग्रंथियों से संबंधित बिंदुओं पर भी मालिश करने की सिफारिश की जाती है। हथेली पर ग्रंथि के प्रक्षेपण पर बीजों का प्रयोग अच्छा काम करता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान सुजोक थेरेपी की अनुमति है?

चिकित्सा के लाभों के बारे में विशेषज्ञों की राय मेल नहीं खाती। चूंकि अधिकांश दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए कई डॉक्टर ऐसा मानते हैं सुजोक थेरेपी और हथेली पर बिंदुओं का एटलस गर्भवती महिलाओं के लिए जीवनरक्षक है।मालिश से सुबह की मतली से राहत मिलती है, सूजन कम होती है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी आती है।

ध्यान से!अभ्यास विशेषज्ञ और "सुडजोक - हीलिंग सेल्फ-मसाज" पुस्तक के लेखक डॉ. लोय-सो के अनुसार, गर्भावस्था उन स्थितियों की सूची में शामिल है जिनके लिए सुडजोक थेरेपी की सिफारिश नहीं की जाती है।

वजन घटाने के लिए हथेली पर बिंदुओं का एटलस

रिसेप्टर बिंदुओं को उत्तेजित करके, आप वजन कम कर सकते हैं और अपनी भूख को नियंत्रित करके परिणाम को मजबूत कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित सक्रिय बिंदुओं के प्रक्षेपण का उपयोग किया जाता है: नाभि, पेट, अन्नप्रणाली, पिट्यूटरी ग्रंथि, आंत, मुंह।

भूख को कम करने के लिए, पौधों की शाखाओं को अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन की गति की दिशा में बिंदुओं से जोड़ा जाता है; पौधों की वृद्धि की दिशा भोजन के पारित होने के विपरीत होनी चाहिए। पेट के क्षेत्र में चावल, बाजरा और सेब के बीज के दानों का प्रयोग किया जाता है। आंतों के बिंदु पर अनाज के बीज मल को सामान्य करते हैं।

नाभि और पिट्यूटरी ग्रंथि के क्षेत्र में बीजों की मालिश और अनुप्रयोग से अंतःस्रावी ग्रंथियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, भूख को "शांत" करें, चयापचय को गति दें। वजन घटाने के लिए हथेली पर बिंदुओं के एटलस पर आधारित थेरेपी का कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, लेकिन स्लिम फिगर पाना और स्वास्थ्य बनाए रखना काफी संभव है।

सुजोक थेरेपी और एक्यूपंक्चर: सामान्य और अलग

इन प्रणालियों में जो समानता है वह यह है कि दोनों स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए जैविक रूप से सक्रिय पत्राचार बिंदुओं का उपयोग करते हैं। लेकिन पूर्वी चिकित्सा और दर्शन के गहन ज्ञान के बिना एक्यूपंक्चर का अभ्यास नहीं किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, रिफ्लेक्सोलॉजी में, पूरे शरीर में बिंदुओं पर सुइयां लगाई जाती हैं।

सुजोक थेरेपी में स्व-नियमन की विधि को पूर्वी दृष्टिकोण की सभी जटिलताओं के ज्ञान की आवश्यकता नहीं है, यह मालिश पर आधारित है, जिसका सिद्धांत सुलभ और समझने योग्य है। अपनी सरलता के बावजूद, यह विधि प्रभावी है, जैसा कि कोई भी देख सकता है।

शरीर में ऊर्जा संतुलन का असंतुलन अधिकांश बीमारियों का कारण है।सुजोक थेरेपी में स्व-नियमन की पद्धति का उपयोग करके संतुलन बहाल करना दवाओं के बिना अपनी, अपने परिवार और दोस्तों की मदद करने का एक तरीका है।

सुजोक थेरेपी (हथेली पर बिंदुओं का एटलस)। इस वीडियो में स्वास्थ्य पर प्रभाव:

सुजोक थेरेपी, स्वास्थ्य प्रभाव:

लोग लगातार कोई ऐसा रामबाण इलाज ढूंढने की कोशिश कर रहे हैं जो उन्हें शारीरिक और मानसिक बीमारियों से बचा सके। ओन्नूरी दवा (एक अंग्रेजी संक्षिप्त नाम जिसका अर्थ है "सभी के लिए इलाज उपलब्ध है") ने इसमें बड़ी सफलता हासिल की है। ओन्नुरी ऊर्जा असंतुलन को ठीक करने के लिए एक प्राचीन सार्वभौमिक उपचार तकनीक है। ओन्नुरी प्रणाली के अनुसार उपचार का आधार ब्रह्मांड की संरचना, प्रकृति के नियमों और मानव शरीर के बारे में मौलिक दार्शनिक ज्ञान है।

सुजोक थेरेपी ओन्नूरी चिकित्सा के व्यावहारिक क्षेत्रों में से एक है

ओन्नुरी मेडिसिन का अभ्यास करने वाले चिकित्सकों का मानना ​​है कि विभिन्न ऊर्जा स्तरों पर असंतुलन सभी पुरानी और सूजन संबंधी शारीरिक बीमारियों का कारण है, लेकिन यह कई न्यूरोलॉजिकल और मानसिक समस्याओं को भी जन्म देता है। वयस्कों और युवा दोनों रोगियों में समान समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

ओन्नुरी विधियों का उपयोग करके थेरेपी ऊर्जा चक्रों और मेरिडियन पर विभिन्न प्रभावों के माध्यम से की जाती है, जो न केवल अंगों (हाथों और पैरों) पर, बल्कि कान, जीभ और अन्य अंगों पर भी बारह अंगों के प्रक्षेपण हैं। ओन्नुरी पद्धतियों पर कई वीडियो हैं जो शरीर की ऊर्जा संरचना का अंदाजा देते हैं।

ओन्नुरी चिकित्सा के व्यावहारिक वर्गों में से एक सुजोक थेरेपी है, जो आज व्यापक रूप से और सार्वभौमिक रूप से उपयोग की जाती है, पहली बार 1986 में कोरिया पार्क जे-वू के प्रोफेसर द्वारा शुरू की गई थी। यह अनूठी तकनीक न केवल कोरियाई, भारतीय, चीनी, तिब्बती और मिस्र के डॉक्टरों की प्राचीन शिक्षाओं पर आधारित है, बल्कि एक्यूपंक्चर की कला के आधुनिक ज्ञान पर भी आधारित है।

पार्क जे वू ने पाया कि शरीर के सभी आंतरिक अंगों के प्रत्येक हाथ पर अपने स्वयं के पत्राचार बिंदु होते हैं, और बाद में उन्होंने उन्हें पैरों पर खोजा। किसी भी अंग के रोग होने पर इस अंग से संबंधित पैर और हाथ के बिंदु पर दर्द होता है। पार्क जे वू ने शरीर को प्रभावित करने की इस प्रणाली को सु-जोक कहा (कोरियाई में सु का अर्थ है हाथ और जोक का अर्थ है पैर)।

स्वास्थ्य समस्याएं जिन्हें सु जोक द्वारा ठीक किया जा सकता है

चिकित्सा परीक्षाओं के नैदानिक ​​आंकड़ों ने विश्वसनीय रूप से साबित कर दिया है कि सुजोक थेरेपी लगभग सभी पुरानी बीमारियों और तीव्र बीमारियों को ठीक कर सकती है जिन्हें अन्य तरीकों से ठीक करने की असफल कोशिश की गई है। किसी भी तीव्र दर्द सिंड्रोम से लगभग तुरंत राहत मिलती है। इस पद्धति के लिए लगभग कोई प्रतिबंध या मतभेद नहीं हैं। सु-जोक प्रणाली बच्चों के लिए भी उत्कृष्ट है, जिसे बार-बार वीडियो पर प्रदर्शित किया गया है, और इसकी पुष्टि युवा रोगियों के माता-पिता की समीक्षाओं से होती है।

सुजोक कई शारीरिक, भावनात्मक और तंत्रिका संबंधी समस्याओं में जल्दी और प्रभावी ढंग से मदद कर सकता है: यह नाक की भीड़ और स्राव से तुरंत राहत देगा, सांस की तकलीफ और खांसी से राहत देगा, और हृदय दर्द और रीढ़ की हड्डी में दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। सु जोक तकनीकों का उपयोग अक्सर वजन कम करने और धूम्रपान और शराब जैसी लत से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। वयस्कों में पैनिक अटैक और अवसाद, बच्चों में एन्यूरिसिस - इन सभी में, और कई अन्य मामलों में, सु जोक थेरेपी बहुत प्रभावी साबित होती है।

सु-जोक थेरेपी के लिए संकेत और मतभेद

अभ्यास ने सु-जोक की उच्चतम प्रभावशीलता को सिद्ध किया है। छोटे बच्चों और वयस्कों के लिए सुजोक थेरेपी विधियों की सिफारिश की जाती है।

ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें सुजोक थेरेपी का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। ऐसी स्थितियों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, एक निश्चित आयु (70 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के सापेक्ष), गर्भावस्था, कुछ बीमारियों का तीव्र कोर्स आदि।

इसके अलावा, सुजोक थेरेपी में चुंबकीय उपचार पर्याप्त रूप से योग्य और अनुभवी व्यक्ति द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि इस प्रकार के सुजोक में जटिलताएं विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

सुजोक थेरेपी से कौन लाभान्वित हो सकता है?

सुजोक थेरेपी का उपयोग शुरू करने के लिए, एक व्यक्ति को एक विशेष प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और सकारात्मक समीक्षा वाले अनुभवी विशेषज्ञ से गुजरना होगा। यह आवश्यक है ताकि आप समझ सकें कि क्या और कैसे किया जाना चाहिए, पत्राचार के बिंदुओं को सही ढंग से ढूंढना सीखें, और समझें कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में कौन सी अनुपालन प्रणाली का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

किसी अनुभवी विशेषज्ञ की मदद और सलाह के बिना इसे सीखना लगभग असंभव है, क्योंकि किसी भी किताब या वेबसाइट में आपको विश्वसनीय जानकारी नहीं मिलेगी। और कुछ नया खोजने, अपने ज्ञान को गहरा करने और कुछ भूल जाने पर "झाँकने" के लिए सु-जोक पर पुस्तकों की आवश्यकता होती है, क्योंकि सब कुछ याद रखना बहुत मुश्किल है।

उचित प्रशिक्षण पूरा करने के बाद यह तकनीक प्रत्येक व्यक्ति के लिए स्वयं सहायता के लिए उपलब्ध है। यदि आवश्यक हो, तो आप बच्चों को भी आपातकालीन सु जोक तकनीक सिखा सकते हैं।

पत्राचार बिंदुओं की सु-जोक प्रणाली

सुजोक थेरेपी कई विशेष पत्राचार प्रणालियों का उपयोग करती है:

मिनी-सिस्टम का मुख्य लाभ उनके छोटे आकार के कारण पत्राचार के बिंदु को निर्धारित करने में आसानी है। इसके अलावा, चूंकि पत्राचार बिंदु हाथों और पैरों पर बड़ी संख्या में केंद्रित होते हैं, सु जोक के मिनी-सिस्टम एक की अनुमति देते हैं -शरीर के किसी अंग या बड़े क्षेत्र को प्रभावी ढंग से ठीक करने के लिए समय पर प्रदर्शन (उदाहरण के लिए: मालिश, वार्मिंग, बीज चिकित्सा), जो कई बीमारियों के साथ काम करते समय सुविधाजनक होता है।

मिनी-सिस्टम के आधार पर उपचार करते समय, किसी को अन्य मानक सुजोक सिस्टम में आंतरिक अंगों और हमारे शरीर के अन्य हिस्सों के प्रक्षेपण की स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए। यह जानकारी फ़ोटो और वीडियो के माध्यम से सबसे आसानी से समझी जा सकती है।

सु जोक चिकित्सा पद्धतियों की विविधता

सुजोक को कई मायनों में जाना जाता है, उनमें से:

1. मालिश;
2. एक्यूपंक्चर (सुइयों से उत्तेजना);
3. मैग्नेटोथेरेपी (चुंबक उपचार);
4. बीज चिकित्सा;
5. गर्मी के संपर्क में (वर्मवुड और जुनिपर सिगार, साथ ही मोक्सा के साथ वार्मिंग);
6. तात्कालिक साधनों के संपर्क में आना (यह एक छोटा कंकड़, एक धातु की गेंद, छड़ें, एस्थेनिया सुई, आदि हो सकता है);
7. प्रकाश चिकित्सा.

अक्सर, सुजोक विधियों के साथ, अतिरिक्त प्राकृतिक चिकित्सा विधियों जैसे कि इरिडोलॉजी (आंखों की पुतली के आधार पर) और मुद्राथेरेपी (उंगलियों की ऊर्जा का उपयोग करने की एक विधि) का उपयोग किया जाता है।

सु-जोक थेरेपी के लिए विशेष उपकरण

सु जोक थेरेपी करते समय, उपचारकर्ता ऊर्जा बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करता है।

निम्नलिखित उपकरण सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं:

• माइक्रोसुइयाँ;
• मोक्सास;
• मालिश करने वाले;
• चुम्बक;
• प्राकृतिक पत्थर;
• धातु सितारे.

लेकिन सबसे अच्छा प्रभाव (उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए) पौधों और उनके भागों के उपयोग से आता है:

• तने;
• पत्तियों;
• बीज;
• कटिंग;
• फल;
• सुइयाँ;
• पंखुड़ियाँ.

सु-जोक थेरेपी एक बहुत ही प्रभावी और साथ ही लगभग हर व्यक्ति के लिए सुलभ तकनीक है, जिसके उपयोग से आप कई शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, साथ ही ऊर्जा क्षेत्र को संतुलित करते हैं और सद्भाव प्राप्त करने में मदद करते हैं। .

सु-जोक थेरेपी पद्धति का निर्माण 1986 में दक्षिण कोरियाई प्रोफेसर पार्क जे-वू द्वारा किया गया था। इस उपचार प्रणाली की जड़ें प्राचीन पारंपरिक पूर्वी चिकित्सा में गहरी हैं। पारंपरिक चिकित्सा के अनुभव और विज्ञान की आधुनिक उपलब्धियों पर गहराई से पुनर्विचार करने के बाद, प्रोफेसर पार्क जे वू ने रिफ्लेक्सोलॉजी के विकास में एक बड़ा कदम उठाया।

उनकी उपचार प्रणाली प्रभावी, सरल है और इसे पूरी दुनिया में मान्यता मिली है।

विधि का इतिहास और विचारधारा

आधुनिक चिकित्सा, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए काफी प्रभावी साधन होने के कारण, इसके कार्यान्वयन की प्रभावशीलता के लिए एक शर्त विशेष दवाओं और उपकरणों की उपस्थिति के साथ-साथ सहायता तकनीकों को निष्पादित करने में जटिल कौशल की आवश्यकता होती है। साथ ही, कई बीमारियों के लिए चिकित्सा देखभाल प्रदान करने की कुछ सिफारिशों में कोई हस्तक्षेप शामिल नहीं है और पीड़ित को अक्सर असहनीय दर्द सहना पड़ता है और बस एक योग्य चिकित्सा पेशेवर द्वारा जांच की प्रतीक्षा करनी पड़ती है। लेकिन दर्द क्यों सहें? क्या इससे छुटकारा पाना और शांति से डॉक्टर का इंतजार करना बेहतर नहीं है? सु जोक बिना दवा लिए, पूरे शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना छोटी-मोटी बीमारियों के इलाज की एक सार्वभौमिक विधि है। आपातकालीन परिस्थितियों में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की विधि। एक विधि जो प्रत्येक दी गई बीमारी के लिए विशिष्ट है। इस विधि के लिए महत्वपूर्ण सामग्री लागत और विशेष चिकित्सा ज्ञान, जटिल कौशल और उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है। एक ऐसी विधि जिसमें हर व्यक्ति किसी भी उम्र में महारत हासिल कर सकता है और अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य के लाभ के लिए इसे अपने दैनिक जीवन में लागू कर सकता है।

हर कोई एक्यूपंक्चर जानता है, जिसका इतिहास चार हजार साल पुराना है, और इसकी किस्में - एक्यूप्रेशर, गर्मी, बिजली आदि के साथ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के संपर्क में आना। ये उपचार विधियां चिकित्सा विशेषज्ञों का विशेषाधिकार हैं और इसके लिए दीर्घकालिक तैयारी की आवश्यकता होती है। एक शौकिया के हाथों में, उनका उपयोग करके उपचार के प्रयास न केवल लाभ पहुंचा सकते हैं, बल्कि अपूरणीय क्षति भी पहुंचा सकते हैं। कई वर्षों के सावधानीपूर्वक अनुसंधान और नैदानिक ​​अनुभव के बाद, कोरियाई प्रोफेसर पार्क जे वू, आईएएस (बर्लिन) के शिक्षाविद, कोरियाई सु-जोक संस्थान के अध्यक्ष, इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ सु-जोक फिजिशियन (लंदन, 1991) के अध्यक्ष ने एक परिचय दिया। एक्यूपंक्चर की नई प्रणाली, केवल हाथ और पैर को प्रभावित करती है। चलने या किसी भी काम के दौरान हाथ और पैर अक्सर यांत्रिक और अन्य प्रकार की जलन के अधीन होते हैं, जो शरीर में स्वास्थ्य के रखरखाव को सुनिश्चित करता है। हम पर उनका एहसान है कि हम हर समय बीमार नहीं पड़ते। भीषण ठंढ में हम सबसे पहले अपने ब्रशों को रगड़ना शुरू करते हैं। गर्म पैर ठंड के मौसम में आरामदायक स्थिति का आधार हैं। जब शरीर के किसी स्थान पर कोई बीमारी होती है, तो हाथ और पैर की संचार प्रणालियों में बढ़ी हुई संवेदनशीलता के बिंदु या क्षेत्र दिखाई देते हैं, और इनके संपर्क में आने पर एक आवेग उत्पन्न होता है जो रोग के क्षेत्र में जाता है, शरीर को विकृति का संकेत देता है, और शरीर इससे छुटकारा पाने के लिए उपाय करता है।

उपचार का सार रोगग्रस्त अंग या स्थान के अनुरूप क्षेत्र में पत्राचार प्रणालियों में से एक में सबसे दर्दनाक बिंदुओं को ढूंढना है, और सभी के लिए उपलब्ध तरीकों में से एक का उपयोग करके उन्हें प्रभावित करना है: यांत्रिक मालिश, चुंबकीय क्षेत्र, जैविक बल जीवित बीज, ताप, रंग। यह अकेले ही बीमारियों के प्रारंभिक चरण में सुधार की ओर ले जाता है, जीवन-घातक स्थितियों में गंभीर परिणामों को रोकने की अनुमति देता है, और पुरानी बीमारियों के बढ़ने से रोकता है।
रोग। उपचार के लिए व्यावहारिक सिफारिशें देते समय, हम जानबूझकर केवल हाथों पर प्रभाव के बारे में बात करते हैं, क्योंकि स्वयं और पारस्परिक सहायता प्रदान करते समय हाथों पर कार्रवाई करना आसान और अधिक सुविधाजनक होता है। पैरों पर सक्रिय बिंदु भी उपचार में बहुत प्रभावी हैं। यदि वांछित है, तो हर कोई हाथों के पैटर्न द्वारा निर्देशित, पैरों पर पत्राचार के बिंदु पा सकता है, यह ध्यान में रखते हुए कि हाथों और पैरों की संरचना मौलिक रूप से समान है।

सु जोक पद्धति के इतिहास पर वीडियो

बुनियादी अनुपालन प्रणालियाँ

मुख्य हैं पत्राचार प्रणालियाँ जिनमें पूरा शरीर हाथ या पैर पर प्रक्षेपित होता है। इस मामले में, अंगूठा सिर से, हथेली और तलवा शरीर से, हाथ और पैरों की तीसरी और चौथी उंगलियां पैरों से, और हाथों और पैरों की II और IV उंगलियां भुजाओं से मेल खाती हैं।

पत्राचार के बिंदुओं की खोज करते समय, हाथ को हथेली को आगे की ओर रखते हुए रखा जाता है। दाहिने हाथ की तर्जनी और बाएँ हाथ की छोटी उंगली दाहिने हाथ से मेल खाती हैं। दाहिने हाथ की मध्यमा उंगली और बाएं हाथ की अनामिका दाहिने पैर से मेल खाती है। दाहिने हाथ की अनामिका और बाएं हाथ की मध्यमा उंगली बाएं पैर से मेल खाती है। दाहिने हाथ की छोटी उंगली और बाएं हाथ की तर्जनी बाएं हाथ से मेल खाती है। अंगूठे के आधार पर हथेली की ऊंचाई छाती से मेल खाती है, और पूरी हथेली पेट क्षेत्र से मेल खाती है।

पैरों पर अंगों का पत्राचार आरेख। पैर पत्राचार प्रणाली बुनियादी हाथ पत्राचार प्रणाली के समान सिद्धांतों पर आधारित है। पैर की संरचना हाथ के समान है, और हाथ शरीर के समान है। चूँकि गति के दौरान पैर महत्वपूर्ण प्राकृतिक उत्तेजना के अधीन होता है, इसलिए वहां स्थित पत्राचार प्रणाली विशेष रूप से प्रभावी होती है।

प्रस्तुत चित्र तलवों और हथेली पर मानव शरीर के अंगों के प्रक्षेपण बिंदुओं को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है। घर पर इन पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए, आप या तो विशेष उपकरण, बीज, छोटे कंकड़, मोती, मालिश का उपयोग कर सकते हैं, या अपनी उंगली से सरल एक्यूप्रेशर उत्तेजना कर सकते हैं।

उंगलियों और पैर की उंगलियों के मिलान के लिए मिनी-सिस्टम। प्रत्येक उंगली और पैर की उंगलियां समग्र रूप से मानव शरीर के समान होती हैं। उंगली के 3 भाग होते हैं - फालेंज, और बिना अंग वाले शरीर के तीन भाग होते हैं - सिर, छाती और पेट की गुहा। ये हिस्से शरीर और उंगली दोनों पर एक-दूसरे से स्पष्ट रूप से सीमांकित होते हैं। यह तथाकथित "कीट" मिलान प्रणाली है।
उंगलियों और पैर की उंगलियों पर मिनी-पत्राचार प्रणाली। उंगलियों के हड्डी के आधार को रीढ़ मानते हुए, विभिन्न कोणों से संबंधित प्रभावित कशेरुकाओं को उत्तेजित करना संभव है। यह इस प्रणाली के महान लाभों में से एक है। प्रत्येक उंगलियों और पैर की उंगलियों पर एक "कीट" की उपचार प्रणाली होती है, जिसमें अंतिम फालानक्स सिर से मेल खाता है, मध्य वाला छाती से और पहला पेट की गुहा से मेल खाता है। हाथों और पैरों के जोड़ों का पत्राचार उंगलियों की यिन-यांग सीमा पर लचीलेपन की स्थिति में होता है।

सु जोक अनुपालन प्रणाली पर वीडियो

उपचार बिंदु सु जोक

किसी रोगग्रस्त अंग या शरीर के रोगग्रस्त हिस्से के अनुरूप उपचार बिंदु खोजने के लिए, आपको यह जानना होगा कि शरीर हाथ या पैर पर कैसे प्रक्षेपित होता है। फिर, एक माचिस, एक बिना धार वाली पेंसिल या एक विशेष डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ इच्छित क्षेत्र में समान दबाव डालकर, आप पत्राचार के उपचार बिंदु का सटीक स्थान निर्धारित कर सकते हैं।

एक जांच (या लगभग 2 मिमी के व्यास के साथ गोल सिरे वाली किसी भी वस्तु) का उपयोग करके, रोग से संबंधित क्षेत्र में तब तक दबाएं जब तक कि दर्द सहनीय न हो जाए। वे बिंदु जहां समान दबाव बल के साथ दर्द तेजी से बढ़ेगा, वे पत्राचार के बिंदु होंगे, इस बीमारी के उपचार के बिंदु। इस प्रणाली का लाभ इसकी सादगी, सुरक्षा और प्रभावशीलता है। इसका उपयोग स्वास्थ्य कर्मियों और प्रशिक्षित लोगों दोनों द्वारा स्व-दवा के लिए किया जा सकता है।
इच्छित बिंदुओं को समान बल से दबाया जाना चाहिए और, बहुत महत्वपूर्ण बात, शुरुआत से ही बहुत अधिक जोर से नहीं। उपचार बिंदु इस तथ्य से प्रकट होता है कि उस पर दबाव के क्षण में, एक मोटर प्रतिक्रिया प्रकट होती है (तेज दर्द के कारण अनैच्छिक गति)। बिंदु को सटीक रूप से निर्धारित करना केवल आधी लड़ाई है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको इसे सही ढंग से उत्तेजित करने में सक्षम होना चाहिए। यह विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है.

सु जोक मिलान बिंदु खोजने पर वीडियो

पत्राचार बिंदुओं को प्रभावित करने के तरीके

सबसे अधिक दर्द वाले बिंदु को तब तक दबाएं जब तक दर्द सहनीय न हो जाए और 1-2 मिनट तक कंपन गति से मालिश करें। इस तरह, आप केवल एक या कई बिंदुओं का इलाज कर सकते हैं, या मसाज रोलर या मसाज रिंग से पूरे पत्राचार क्षेत्र की मालिश कर सकते हैं। पत्राचार बिंदुओं पर यांत्रिक प्रभाव के लिए, आप कई उपलब्ध साधनों का उपयोग कर सकते हैं: छोटे कंकड़, धातु या अन्य सामग्री के गोले, अनाज के दाने, आदि। इन वस्तुओं को चिपकने वाले प्लास्टर के साथ पत्राचार बिंदुओं पर चिपकाया जाता है और समय-समय पर मालिश की जाती है - उदाहरण के लिए, हर घंटे 1-2 मिनट के लिए.
बिंदु ढूंढने के बाद, आपको डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ इसे काफी मजबूती से दबाना होगा (इसके बजाय, आप किसी भी गैर-नुकीली वस्तु का उपयोग कर सकते हैं - एक माचिस, एक पेन, या यहां तक ​​​​कि अपनी खुद की कील)। डायग्नोस्टिक स्टिक के नीचे दर्द कम हो जाने के बाद, आप स्टिक को थोड़ा जोर से दबाते हुए, दक्षिणावर्त और वामावर्त दिशा में घूर्णी गति से बिंदु की मालिश करना जारी रख सकते हैं। उपचार बिंदु पर एक बार पूरी तरह से मालिश करना आवश्यक है जब तक कि बचा हुआ दर्द गायब न हो जाए और उसमें गर्माहट का एहसास न हो जाए। पुरानी बीमारियों के मामले में, बिंदुओं पर एक भी प्रभाव पर्याप्त नहीं है। स्थिति में सुधार होने तक सही पाए गए बिंदुओं पर रोजाना हर 3-4 घंटे में 3-5 मिनट तक जोर से मालिश करनी चाहिए। पत्राचार क्षेत्र की बार-बार मालिश करने से सुधार होता है, कुछ मामलों में यह बहुत जल्दी होता है।

तैयार करना

गर्मी, बढ़ती ऊर्जा के रूप में, एक उत्तेजक प्रभाव डालती है, इसलिए, ऊर्जा की कमी या अधिक ठंड से जुड़ी कई बीमारियों के लिए, पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने से अच्छा प्रभाव पड़ता है। वार्मिंग विशेष वर्मवुड स्टिक (मोक्सा) के साथ की जाती है, जिसे अतिरिक्त उपकरणों के बिना या विशेष स्टैंड का उपयोग किए बिना सीधे त्वचा पर रखा जाता है। मोक्सा में आग लगा दी जाती है और सुलगने लगती है, जिससे पत्राचार का बिंदु गर्म हो जाता है। हाथ और पैर पर बिंदुओं या संबंधित क्षेत्र को उचित विन्यास और आकार की गर्म वस्तु से गर्म किया जा सकता है।

मोक्सीबस्टन थेरेपी सर्दी और फ्लू के लिए बहुत प्रभावी है।

सर्दी (फ्लू) की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों पर, 12 या 24 घंटों के अंतराल के साथ हाथों या पैरों पर सक्रिय बिंदुओं की 1 - 2 - 3 - 4 वार्मिंग करें। यदि लक्षणों को खत्म करने के लिए एक से अधिक वार्मिंग की आवश्यकता होती है, तो उपचार के बिना रोग अधिक गंभीर होगा, ठीक होने से पहले आपने जितनी अधिक वार्मिंग की होगी। यदि आप उपचार में देर करते हैं और इसे अपनी बीमारी के चरम पर शुरू करते हैं तो मोक्सीबस्टन थेरेपी का भी प्रभाव पड़ेगा। यदि आपके पास मोक्सा नहीं है, तो आप सक्रिय बिंदुओं या अंगूठे की हथेली की सतह सहित पूरी हथेली को गर्म करने के लिए किसी भी उपलब्ध विधि का उपयोग कर सकते हैं। यह अपनी हथेलियों को ताप स्रोत पर रखकर या, उदाहरण के लिए, एक कांच के जार में गर्म पानी डालकर, इसे अपनी हथेलियों या पैरों से ढककर और उन्हें 10-15 मिनट तक गर्म करके किया जा सकता है।
लगभग सभी पुरानी बीमारियों के इलाज में मोक्सोथेरेपी का उपयोग सहायक उपचार पद्धति के रूप में किया जा सकता है। पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, पुरानी आंतों के रोग, पुरानी त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, अकर्मण्य जिल्द की सूजन, आदि), पुरानी श्वसन रोग।
सभी कमजोर और बुजुर्ग लोगों को बीमारी के इलाज की सहायक विधि के रूप में या शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाने और इसकी जीवन शक्ति बढ़ाने के साधन के रूप में मोक्सोथेरेपी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इन मामलों में, उपचार 5-10 प्रक्रियाओं के सत्रों में किया जाता है।
लगभग सभी लोग, विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, जो अस्वस्थ, कमजोर, थका हुआ, थका हुआ या अपनी भलाई से असंतुष्ट महसूस करते हैं, मोक्सोथेरेपी सत्र आयोजित कर सकते हैं। प्रक्रियाओं की संख्या रोगी द्वारा स्वयं चुनी जाती है, जो उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है।

उच्च रक्तचाप और हाइपरथायरायडिज्म के उपचार के लिए इस तकनीक का उपयोग अवांछनीय है।

वर्मवुड सिगार का उपयोग पत्राचार बिंदुओं और ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करने के लिए भी किया जाता है। बिंदुओं का वार्मिंग दूर से किया जाता है, जब तक कि गर्म क्षेत्र में लगातार गर्मी महसूस न हो।

पत्राचार क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए, विभिन्न चुम्बकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: अंगूठी, गोल, चुंबकीय तीर, आप सड़क शतरंज की बिसात से चुम्बकों का उपयोग कर सकते हैं। पैच का उपयोग हाथों और पैरों पर उपचार बिंदुओं पर चुंबक जोड़ने के लिए किया जाता है। चुंबक को सबसे दर्दनाक बिंदु पर स्थापित किया जाता है। चुंबकीय तारा पत्राचार बिंदु पर प्रभाव की दो दिशाओं को जोड़ता है - यांत्रिक और चुंबकीय क्षेत्र।

प्राकृतिक उत्तेजक-बीजों से उपचार

हर कोई बीजों को अंकुरित करने की शक्ति को जानता है जब एक नाजुक दिखने वाला अंकुर घनी मिट्टी से टूटता है। इस संभावित ऊर्जा का उपयोग सु जोक थेरेपी में किया जाता है। बीजों को रोग प्रक्रिया के अनुरूप क्षेत्र पर एक चिपचिपे प्लास्टर से चिपका दिया जाता है। पत्राचार बिंदुओं पर बीज की क्रिया भी दो दिशाओं में होती है - यांत्रिक और बायोएनर्जेटिक प्रभाव। बीज सबसे अधिक प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले सतही ऐप्लिकेटर हैं। जीवित जैविक संरचनाओं के रूप में, बीजों में एक नए पौधे के विकास के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण ऊर्जा की एक बड़ी आपूर्ति होती है। जब बीज पत्राचार के बिंदुओं से जुड़े होते हैं, तो वे जागते हैं, और उनके जैविक क्षेत्र रोगग्रस्त अंगों और शरीर के हिस्सों के "पत्राचार की गेंदों" के साथ बातचीत करते हैं, जिससे उनकी ऊर्जा क्षमता बहाल होती है।

उपचार के लिए ऐसे बीजों का चयन किया जाता है जो बरकरार हों और अंकुरित होने में सक्षम हों। आमतौर पर मूली, चुकंदर, एक प्रकार का अनाज, मटर, सेम, मिर्च, सन, सेब, अंगूर, अनार, वाइबर्नम, कद्दू आदि के बीज का उपयोग किया जाता है। बीज चिपकने वाली टेप के एक टुकड़े से जुड़े होते हैं और फिर हाथ पर लगाए जाते हैं या पैर। बीज चुनते समय आपको उनके आकार पर विचार करना चाहिए। आंतरिक अंगों के रोगों के लिए समान आकार वाले बीजों का उपयोग करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, हृदय रोग का इलाज वाइबर्नम बीजों से किया जा सकता है, गुर्दे की बीमारी का इलाज सेम के बीजों से किया जा सकता है, फेफड़ों की बीमारी का इलाज अनाज के बीजों से किया जा सकता है, अग्नाशयशोथ के लिए अंगूर के बीजों का उपयोग किया जाता है, आदि। बीजों के आवेदन का समय कई घंटों से लेकर एक दिन तक होता है। आप उन पर अतिरिक्त दबाव डाल सकते हैं (3-5 मिनट के लिए घंटे में एक या दो बार के अंतराल पर)। यदि उपचार जारी रखना आवश्यक है, तो एक दिन के बाद बीजों को नए बीजों से बदल दिया जाता है और प्रक्रिया दोहराई जाती है।

रंग से उपचार

कई बीमारियों, विशेषकर बाहरी अभिव्यक्तियों वाली बीमारियों का इलाज रंग से किया जा सकता है। यदि रोग केवल लालिमा के रूप में प्रकट होता है, अभी तक कोई सूजन या दर्द नहीं है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए काला. यदि रोग सूजन, खुजली, कमजोर सुस्त क्षणिक दर्द के रूप में प्रकट होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए हरा . यदि रोग महत्वपूर्ण, लेकिन निरंतर दर्द नहीं, क्षरण की उपस्थिति के साथ प्रकट होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए लाल . यदि रोग गंभीर निरंतर दर्द के साथ प्रकट होता है, अल्सर दिखाई देता है, प्रभावित क्षेत्र भूरे-काले रंग का हो जाता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए पीला . रंग चिकित्सा लागू करने के लिए, आपको उपयुक्त रंग के फेल्ट-टिप पेन से पत्राचार के बिंदुओं या क्षेत्रों को रंगना होगा, या त्वचा पर रंगीन सतह के साथ रंगीन कागज चिपकाना होगा।

आप पार्क जे-वू और उनके अनुयायियों द्वारा सु-जोक पर पुस्तकों से सु-जोक थेरेपी को प्रभावित करने और इलाज करने के अन्य तरीकों से परिचित हो सकते हैं।

सु जोक थेरेपी के तरीकों और साधनों के बारे में वीडियो

हाथों और पैरों की निवारक मैनुअल मालिश

अपनी तर्जनी या अंगूठे का उपयोग करके, दोनों तरफ अपने हाथों और पैरों की सतहों की सावधानीपूर्वक जांच करें। इस मामले में, आपको दर्दनाक क्षेत्र, विभिन्न सील और मांसपेशियों के ऐंठन वाले क्षेत्र मिलेंगे। ये आपके शरीर में विकार की शुरुआत के संकेत हैं। ऐसे क्षेत्रों को अपनी उंगलियों से तब तक अच्छी तरह से मालिश करना चाहिए जब तक कि उनमें गर्मी की अनुभूति न हो जाए, दर्द और कठोरता गायब न हो जाए।
यदि आप जानते हैं कि आपका कौन सा अंग बीमार या कमजोर है, तो उन क्षेत्रों की विशेष रूप से सावधानी से मालिश करें जहां यह संबंधित है।
याद रखें कि हाथों और पैरों की उंगलियों और नाखून प्लेटों की मालिश बहुत उपयोगी होती है। ये क्षेत्र मस्तिष्क से मेल खाते हैं. इसके अलावा, पूरे मानव शरीर को पत्राचार की मिनी-सिस्टम के रूप में उन पर प्रक्षेपित किया जाता है। इसलिए, उंगलियों की मालिश तब तक करनी चाहिए जब तक गर्मी का स्थायी एहसास न हो जाए। इसका पूरे शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है।
एक व्यक्ति को दर्द नहीं सहना चाहिए - इसे स्वयं दूर करें, जिससे रिकवरी में तेजी आएगी और बीमारी से लड़ने के लिए शरीर की ताकत जुटेगी, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से परामर्श लें ताकि वह पेशेवर रूप से आपकी स्थिति का आकलन कर सके।

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सु जोक पॉइंट और थेरेपी हथेलियों, उंगलियों और पैरों के बायोएक्टिव पॉइंट्स पर प्रभाव डालते हैं। कोरियाई में "सु" का अर्थ है हाथ, और "जोक" का अर्थ है पैर। विधि का नाम इसके कोरियाई मूल को दर्शाता है। दरअसल, सुजोक थेरेपी 1980 के दशक में कोरिया में विकसित की गई थी, लेकिन इसमें चीनी और तिब्बती चिकित्सा के सदियों के अनुभव को शामिल किया गया है।

सुजोक अंकएक नवीन तकनीक है, या प्राच्य चिकित्सा की "उच्च तकनीक"। और प्रक्रिया की काल्पनिक सरलता से मूर्ख न बनें, जिसके बारे में वेबसाइटों पर बहुत कुछ लिखा गया है। यह इतना आसान नहीं है!

इसके विपरीत, सु जोक पॉइंट की प्रभावशीलता सीधे क्लिनिक के स्तर पर निर्भर करती है। इसका एक मुख्य रहस्य जटिल उपचार के हिस्से के रूप में प्रक्रिया का उपयोग है।

सु जोक थेरेपी का सार क्या है?

सु-जोक थेरेपी का प्रभाव बायोएक्टिव बिंदुओं को प्रभावित करके प्राप्त किया जाता है। इस प्रकार, यह पूर्वी एक्यूपंक्चर के तरीकों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है। क्या चीज़ इसे अद्वितीय बनाती है? सबसे पहले, बड़ी संख्या में बायोएक्टिव बिंदु हथेलियों और उंगलियों और पैरों के तलवों पर केंद्रित होते हैं। बायोएक्टिव बिंदुओं की सांद्रता के संदर्भ में, ये क्षेत्र ऑरिकल्स के बराबर हैं। इसलिए, सु-जोक प्रभावशीलता में ऑरिकुलोथेरेपी से तुलनीय है।

इस पद्धति का मुख्य लाभ इसकी पूर्ण सुरक्षा है। हाथों और पैरों के बिंदुओं पर अनुचित प्रभाव का असर ही नहीं होगा। लेकिन इससे कोई नुकसान नहीं होगा.
यह समझाना आसान है. आख़िरकार, हथेलियाँ और उंगलियाँ, पैरों की तरह, रोजमर्रा की जिंदगी में सक्रिय रूप से भाग लेती हैं और लगातार बाहरी शारीरिक प्रभाव के संपर्क में रहती हैं।

यदि यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, तो हम लगातार बीमार रहेंगे और जीवित नहीं रह पाएंगे। इसीलिए शरीर की स्व-संरक्षण प्रणाली इन बायोएक्टिव बिंदुओं की रक्षा करती है। इसलिए, जिन डॉक्टरों के पास पर्याप्त योग्यता नहीं है वे अक्सर सु-जोक थेरेपी लेते हैं - आखिरकार, वे कुछ भी जोखिम नहीं उठाते हैं! और व्यर्थ.

सुजोक थेरेपी क्या प्रभाव डालती है?

हाथों और पैरों पर बायोएक्टिव पॉइंट सीधे शरीर के आंतरिक अंगों और प्रणालियों से जुड़े होते हैं। मालिश, एक्यूपंक्चर या मोक्सा से उन्हें प्रभावित करके, डॉक्टर एक उत्तेजक या शांत प्रभाव डालता है। इस प्रकार, यह आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज को नियंत्रित करता है।

सुजोक थेरेपी बिंदुओं की मदद से, क्लिनिक तंत्रिका तंत्र के विकारों का सफलतापूर्वक इलाज करता है, आंतरिक अंगों और शरीर प्रणालियों - यकृत, गुर्दे, जननांग, पाचन, श्वसन और अन्य प्रणालियों और अंगों के कामकाज में सुधार करता है। सुजोक थेरेपी में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं।

सु-जोक थेरेपी में उपयोग किए जाने वाले बायोएक्टिव बिंदुओं की एक विशेषता उनका बहुत निकट स्थान है। ये बिंदु शरीर के अतिरिक्त मेरिडियन, या बायोल मेरिडियन पर स्थित हैं। पूर्वी चिकित्सा में उन्हें "चमत्कारी" कहा जाता है। इस मामले में "बेल" शब्द का अनुवाद "मिनी" या "नैनो" के रूप में किया गया है।

इन बायोएक्टिव बिंदुओं को बायल-चक्र - लघु ऊर्जा केंद्र भी कहा जाता है। इस प्रकार, सु-जोक बिंदु प्राच्य चिकित्सा की "नैनो-प्रौद्योगिकी" हैं।

जब मिलीमीटर महत्वपूर्ण हो तो डॉक्टर को अत्यधिक सटीकता की आवश्यकता होती है। आख़िरकार, पैरों और हाथों के बायोएक्टिव बिंदु न केवल आंतरिक अंगों से, बल्कि शरीर के क्षेत्रों से भी मेल खाते हैं - ग्रीवा, वक्ष, काठ का रीढ़ (प्रत्येक बिंदु एक अलग कशेरुका का), और व्यक्तिगत जोड़। यह समझना आसान है कि एक डॉक्टर को किस स्तर के ज्ञान और अनुभव की आवश्यकता है।

सुजोक पॉइंट किन बीमारियों में मदद करता है?

हमारे क्लिनिक में, सुजोक थेरेपी का उपयोग कई प्रकार की बीमारियों के लिए किया जाता है - कई दर्द सिंड्रोम, पाचन, श्वसन, जननांग, हृदय और अन्य प्रणालियों के कार्यात्मक विकार, इम्युनोडेफिशिएंसी राज्य, केंद्रीय और परिधीय (स्वायत्त) तंत्रिका तंत्र के विकार।

सु जोक थेरेपी कैसे की जाती है?

बायोएक्टिव बिंदुओं को प्रभावित करने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं - माइक्रोनीडलिंग, एक्यूप्रेशर, हीटिंग, एप्लिकेटर के संपर्क में आना (बीज चिकित्सा)।

चूँकि पैरों और हाथों के बायोएक्टिव बिंदु एक-दूसरे के बहुत करीब स्थित होते हैं, वे अक्सर उंगलियों से नहीं, बल्कि 1-3 मिमी के व्यास के साथ गोल सिरे वाली मसाज स्टिक से प्रभावित होते हैं।

इसी कारण से, सामान्य सुइयों के बजाय सतही प्रभाव वाली माइक्रोसुइयों का उपयोग अक्सर एक्यूपंक्चर के लिए किया जाता है।

हीटिंग के लिए मिनी और माइक्रोमोक्स का उपयोग किया जाता है। ये पतले सिगार या कीड़ा जड़ी या कोयले से बने लघु शंकु हो सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि और बायोएक्टिव बिंदुओं का चुनाव व्यक्तिगत मामले द्वारा निर्धारित किया जाता है।

सु-जोक थेरेपी के फायदों में से एक प्रभाव की तीव्र उपलब्धि है। इस प्रकार, कई मामलों में, एनाल्जेसिक और शामक प्रभाव पहले सत्र के दौरान ही प्राप्त हो जाते हैं।

सु-जोक एक्यूप्रेशर और सु-जोक एक्यूपंक्चर

सु जोक थेरेपी विशेष बायोएक्टिव बिंदुओं का उपयोग करती है जो शरीर के मुख्य मेरिडियन से दूर स्थित होते हैं। सु जोक बिंदु कानों पर बिंदुओं के समान हैं, और सु जोक उपचार ऑरिकुलोथेरेपी के समान है। उत्तरार्द्ध की मुख्य विशेषता सेरेब्रल कॉर्टेक्स के साथ बायोएक्टिव बिंदुओं का घनिष्ठ संबंध है। यदि पारंपरिक एक्यूपंक्चर शरीर के मेरिडियन से संबंधित है, तो सु जोक थेरेपी पद्धति तंत्रिका तंत्र के नियामक कार्यों से संबंधित है।

जब हम किसी खास तरीके के फायदों के बारे में पढ़ते हैं तो अक्सर हमें ऐसा लगता है कि हम किसी रामबाण इलाज की बात कर रहे हैं। प्रश्न यह है कि अन्य तरीकों की आवश्यकता क्यों है?

सु जोक विधि कोई अपवाद नहीं है. लगभग हर सुजोक डॉक्टर आश्वस्त है कि यह वस्तुतः सभी बीमारियों में मदद करता है। यह आंशिक रूप से सच है. लेकिन किसी भी अन्य प्रकार के उपचार की तरह, सु जोक तकनीक का उपयोग प्राथमिक या सहायक उपकरण के रूप में किया जा सकता है।

सु जोक प्रणाली व्यक्तिगत आंतरिक अंगों, शरीर के हिस्सों, कशेरुकाओं, हड्डियों और जोड़ों के साथ हथेलियों, उंगलियों और पैरों के क्षेत्रों और बिंदुओं के पत्राचार पर आधारित है। इसलिए, सुजोक से जोड़ों का उसी तरह इलाज करना संभव है जैसे कि प्रभाव सीधे रोग के क्षेत्र पर लागू किया गया हो। यह सु जोक मिलान प्रणाली है.

सु जोक की मदद से थायरॉयड ग्रंथि, रीढ़, लीवर, आंत, हृदय और अन्य आंतरिक अंगों का इलाज संभव है। इस संबंध में, सु जोक थेरेपी से उपचार एक्यूपंक्चर और शरीर के मेरिडियन के साथ मालिश से अलग नहीं है।अंतर यह है कि सुइयों और दबावों से संकेत पहले मस्तिष्क से होकर गुजरते हैं, और उसके बाद ही तंत्रिका तंत्र से होते हुए अपने गंतव्य तक पहुंचते हैं।

सुजोक उपचार विधियां सामान्य रूप से पूर्वी रिफ्लेक्सोलॉजी के समान हैं - सुजोक मालिश, सुजोक एक्यूपंक्चर और वार्मिंग।

तिब्बती चिकित्सा के दृष्टिकोण से, इसमें पवन बिंदु (आरएलंग) का उपयोग शामिल है

सु जोक हाथ की मालिश और सु जोक उंगली की मालिश (हथेलियों, हाथों) को आमतौर पर पतली छड़ियों को दबाकर किया जाता है। सिद्धांत नियमित एक्यूप्रेशर के समान है - आंतरिक रोग कुछ बिंदुओं को दर्दनाक बनाते हैं। इन बिंदुओं की व्यथा का उपयोग सुजोक के निदान और उपचार दोनों में किया जाता है। दर्द गायब होने तक दबाव डाला जाता है।

पैर पर सु जोक बिंदुओं का उपयोग उसी तरह किया जाता है। सु जोक एक्यूपंक्चर आमतौर पर दर्द रहित प्रक्रिया नहीं है, न ही मालिश। माइक्रोसुइयों के साथ सुजोक बिंदुओं का उपचार उन मामलों में किया जाता है जहां सतही दबाव पर्याप्त नहीं है।