एक वयस्क में हृदय गति. शारीरिक शिक्षा और खेल के दौरान शरीर की कार्यात्मक स्थिति के स्तर का व्यक्त मूल्यांकन

• 1. शरीर विज्ञान का विषय और बुनियादी अवधारणाएँ: कार्य, नियामक तंत्र, शरीर का आंतरिक वातावरण, शारीरिक और कार्यात्मक प्रणाली। सी 1.
• 79. चयापचय और ऊर्जा के विकास की आयु-संबंधित विशेषताएं। सी 110
• 2. शारीरिक अनुसंधान के तरीके (अवलोकन, तीव्र अनुभव और दीर्घकालिक प्रयोग)। शरीर विज्ञान के विकास में देशी एवं विदेशी शरीर विज्ञानियों का योगदान।
• 3. विषयों के साथ शरीर विज्ञान का संबंध: रसायन विज्ञान, जैव रसायन, आकृति विज्ञान, मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र और शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और पद्धति।
• 4. जीवित संरचनाओं के मूल गुण: पर्यावरण, चयापचय और ऊर्जा, उत्तेजना और उत्तेजना, उत्तेजना और उनके वर्गीकरण, होमोस्टैसिस के साथ बातचीत।
• 5. झिल्ली क्षमता - विश्राम क्षमता, स्थानीय क्षमता, क्रिया क्षमता, उनकी उत्पत्ति और गुण। उत्तेजना की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ।
• 6. उत्तेजना पैरामीटर। जलन शक्ति की दहलीज (रियोबेस)। क्रोनैक्सिया। उत्तेजना के दौरान उत्तेजना में परिवर्तन, कार्यात्मक अक्षमता।
• 7. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) के संगठन और कार्यों की सामान्य विशेषताएं।
• 8. प्रतिबिम्ब की अवधारणा। रिफ्लेक्स आर्क और फीडबैक (रिफ्लेक्स रिंग)। रिफ्लेक्स आर्क, रिफ्लेक्स टाइम के साथ उत्तेजना को आगे बढ़ाना।
• 9. शरीर में कार्यों के नियमन और उनकी अंतःक्रिया के तंत्रिका और विनोदी तंत्र।
• 10. न्यूरॉन: न्यूरॉन्स की संरचना, कार्य और वर्गीकरण। अक्षतंतु के साथ तंत्रिका आवेगों के संचालन की विशेषताएं।
• 11. सिनैप्स की संरचना. मध्यस्थ। तंत्रिका आवेगों का सिनैप्टिक संचरण।
• 12. तंत्रिका केंद्र की अवधारणा. तंत्रिका केंद्रों के माध्यम से उत्तेजना के संचालन की विशेषताएं (एकतरफा संचालन, धीमी चालन, उत्तेजना का योग, परिवर्तन और लय का आत्मसात)।
• 13. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के न्यूरॉन्स में उत्तेजना का योग - अस्थायी और स्थानिक। न्यूरॉन्स की पृष्ठभूमि और उत्पन्न आवेग गतिविधि। मांसपेशियों की गतिविधि के प्रभाव में प्रक्रियाओं का पता लगाएं।
• 14. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में अवरोध (आई.एम. सेचेनोव)। प्रीसिनेप्टिक और पोस्टसिनेप्टिक निषेध। निरोधात्मक न्यूरॉन्स और ट्रांसमीटर। तंत्रिका गतिविधि में निषेध का महत्व.
• 15. संवेदी प्रणालियों की संरचना और कार्यों की सामान्य योजना। रिसेप्टर उत्तेजना का तंत्र (जनरेटर क्षमता)।
• 16. जलन की ताकत के लिए रिसेप्टर्स का अनुकूलन। संवेदी प्रणालियों का कॉर्टिकल स्तर। संवेदी प्रणालियों की परस्पर क्रिया.
• 19. मोटर संवेदी प्रणाली। प्रोप्रियोसेप्टर्स के गुण. गतिविधियों को नियंत्रित करने के लिए प्रोप्रियोसेप्टर्स का महत्व।
• 20. श्रवण संवेदी तंत्र। श्रवण रिसेप्टर्स, उनका स्थान। ध्वनि धारणा का तंत्र. खेल के दौरान श्रवण संवेदी प्रणाली का महत्व।
• 22. आई.पी. के अनुसार वातानुकूलित सजगता का बाहरी और आंतरिक निषेध। पावलोवा। आंतरिक निषेध के प्रकार. अत्यधिक ब्रेक लगाना.
• 23. वीएनडी के प्रकार. पहला और दूसरा सिग्नलिंग सिस्टम।
• 24. स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की संरचनात्मक विशेषताएं और कार्य। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक डिवीजनों के गैन्ग्लिया का स्थानीयकरण।
• 25. अंगों और ऊतकों का सहानुभूतिपूर्ण और परानुकंपी संक्रमण।
• 26. मेटासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र की अवधारणा। स्वायत्त कार्यों के नियमन में हाइपोथैलेमस की भूमिका।
• 28. न्यूरोमस्कुलर सिनैप्स। मांसपेशी संकुचन के तंत्र (स्लाइडिंग सिद्धांत)।
• उत्तेजित होने पर पूरी मांसपेशी की यांत्रिक प्रतिक्रिया
• 3.2. गतिशील कमी
• 30. मांसपेशियों के तनाव का विनियमन (सक्रिय मांसपेशियों की संख्या, उनके आवेगों की आवृत्ति, समय में मांसपेशियों का संबंध)।
• 4.2. मोटर न्यूरॉन फायरिंग दर का विनियमन
• 4.3. समय के साथ विभिन्न डेस की गतिविधियों का सिंक्रनाइज़ेशन
• 31. चिकनी मांसपेशियों की संरचना और कार्यों की विशेषताएं।
• 32. रक्त की संरचना एवं मात्रा. रक्त के मूल कार्य.
• 33. लाल रक्त कोशिकाएं, उनकी संख्या एवं कार्य। लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण और विनाश। रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या पर मांसपेशियों के काम का प्रभाव पड़ता है।
• 34. हीमोग्लोबिन और उसके कार्य। रक्त की ऑक्सीजन क्षमता और मांसपेशियों के प्रदर्शन के लिए इसका महत्व।
• 35. ल्यूकोसाइट्स, उनकी संख्या और कार्य। ल्यूकोसाइट सूत्र. मायोजेनिक (कामकाजी) और पाचन ल्यूकोसाइटोसिस।
• 36. प्लेटलेट्स, उनकी संख्या एवं कार्य। रक्त के थक्के जमने की क्रियाविधि. थक्कारोधी रक्त प्रणाली. मांसपेशियों के काम के दौरान रक्त के थक्के जमने में परिवर्तन।
• 37. रक्त प्लाज्मा, इसकी संरचना। प्लाज्मा के आसमाटिक और ऑन्कोटिक दबाव, मांसपेशियों के काम के दौरान उनके परिवर्तन। रक्त बफर सिस्टम. मांसपेशियों के काम के दौरान रक्त की प्रतिक्रिया और उसमें परिवर्तन।
• 38. हृदय की संरचना. हृदय की मांसपेशियों के कार्यात्मक गुणों की विशेषताएं: स्वचालितता, उत्तेजना, चालकता, सिकुड़न और खेल प्रशिक्षण के दौरान उनके परिवर्तन।
• 39. हृदय चक्र और आराम के समय और मांसपेशियों के काम के दौरान इसके चरण। हृदय दर। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी और इस शोध पद्धति का महत्व।
• 40. आराम के समय और शारीरिक कार्य के दौरान हृदय का सिस्टोलिक (शॉक) और मिनट वॉल्यूम।
• 41. रक्त परिसंचरण के लक्षण. धमनियों, केशिकाओं और शिराओं के गुण और कार्य।
• 42. आराम के समय और मांसपेशियों के काम के दौरान रक्तचाप और उसके संकेतक। आराम के समय और मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान रैखिक और वॉल्यूमेट्रिक रक्त प्रवाह वेग।
• 43. प्रणालीगत परिसंचरण की नसों के माध्यम से रक्त की गति को निर्धारित करने वाले कारक। कार्डियक आउटपुट पर शिरापरक प्रवाह का प्रभाव।
• 44. मांसपेशियों के काम के दौरान परिसंचारी रक्त की मात्रा और उसका परिवर्तन।
• 45. आराम के समय और मांसपेशियों के काम के दौरान रक्त परिसंचरण का विनियमन। हृदय का प्रतिवर्ती, तंत्रिका एवं विनोदी विनियमन।
• 46. ​​संवहनी लुमेन और रक्तचाप का प्रतिवर्त, तंत्रिका और विनोदी विनियमन।
• 48. साँस लेने और छोड़ने की क्रियाविधि। आराम के समय और मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान सांस लेने की आवृत्ति और गहराई।
• 49. फुफ्फुसीय वेंटिलेशन। आराम के समय और मांसपेशियों के काम के दौरान सांस लेने की न्यूनतम मात्रा। मृत स्थान और वायुकोशीय वेंटिलेशन।
• 50. फेफड़ों में गैसों का आदान-प्रदान। साँस ली गई, छोड़ी गई, वायुकोशीय वायु की संरचना। O2 और CO2 का आंशिक दबाव। वायुकोशीय वायु और रक्त के बीच गैसों का प्रसार विनिमय।
• 51. रक्त द्वारा ऑक्सीजन एवं कार्बन डाइऑक्साइड का स्थानांतरण। ऑक्सीहीमोग्लोबिन का पृथक्करण और उस पर pH, CO2 सांद्रता और तापमान का प्रभाव।
• 52. रक्त और ऊतकों के बीच o2 और CO2 का आदान-प्रदान। आराम के समय और काम के दौरान धमनीशिरापरक ऑक्सीजन में अंतर। ऊतक ऑक्सीजन उपयोग गुणांक।
• 53. श्वास का नियमन. श्वसन केंद्र. तंत्रिका (प्रतिबिंब) और श्वास का विनोदी विनियमन। फुफ्फुसीय वेंटिलेशन पर हाइपोक्सिया और बढ़ी हुई CO2 सांद्रता का प्रभाव।
• 55. ग्रहणी और छोटी आंत (गुहा पाचन) में पाचन और अवशोषण। अग्न्याशय और यकृत का स्राव. पार्श्विका पाचन.
• 56. बड़ी आंत की गतिशीलता एवं स्राव. बड़ी आंत में अवशोषण. पाचन प्रक्रियाओं पर मांसपेशियों के काम का प्रभाव।
• 57. शरीर में प्रोटीन की भूमिका, प्रोटीन की दैनिक आवश्यकता। मांसपेशियों के काम और रिकवरी के दौरान प्रोटीन चयापचय।
• 58. शरीर में कार्बोहाइड्रेट की भूमिका, कार्बोहाइड्रेट की दैनिक आवश्यकता, मांसपेशियों के काम के दौरान कार्बोहाइड्रेट चयापचय।
• 60. बेसल चयापचय की अवधारणा. किसी व्यक्ति के लिंग, आयु, ऊंचाई और वजन पर बेसल चयापचय की निर्भरता। अतिरिक्त ऊर्जा खपत.
• 61. थर्मोरेग्यूलेशन। ताप संतुलन. शरीर का तापमान "कोर" और "शेल", उनके तापमान में उतार-चढ़ाव का निर्धारण करने वाले कारक हैं।
• 62. आराम के समय और मांसपेशियों के काम के दौरान गर्मी पैदा होना। पसीने के चालन, विकिरण और वाष्पीकरण द्वारा ऊष्मा स्थानांतरण। शरीर के भीतर गर्मी का स्थानांतरण. ऊष्मा स्थानांतरण में पसीने की ग्रंथियों की भूमिका।
• 63. उच्च और निम्न वायु तापमान की स्थिति में मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान गर्मी हस्तांतरण। शरीर के तापमान का नियमन. थर्मोरेसेप्टर्स। थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र। ऊष्मा उत्पादन और ऊष्मा स्थानांतरण का विनियमन।
• 79. चयापचय और ऊर्जा के विकास की आयु-संबंधित विशेषताएं।
• 80. उच्च तंत्रिका गतिविधि के विकास की आयु-संबंधित विशेषताएं।
• 81. जलन शक्ति (रियोबेस) और क्रोनैक्सी की सीमा निर्धारित करने की विधि।

90. नाड़ी से हृदय गति ज्ञात करने की विधि। हृदय गति गणना के तरीके

हृदय गति आमतौर पर कलाई (कार्पल धमनी), गर्दन (कैरोटीड धमनी), मंदिर (टेम्पोरल धमनी), या छाती के बाईं ओर मापी जाती है।

पुरुष: 210 - "आयु" - (0.11 x व्यक्तिगत वजन किग्रा) + 4

महिलाएँ: 210 - "उम्र" - (0.11 x व्यक्तिगत वजन किग्रा)

15-हड़ताल विधि

इस पद्धति का उपयोग करके हृदय गति की गणना करने के लिए, एथलीट को किसी भी संकेतित बिंदु पर नाड़ी को महसूस करने और दिल की धड़कन के दौरान सीधे स्टॉपवॉच शुरू करने की आवश्यकता होती है। फिर एथलीट बाद के स्ट्रोक गिनना शुरू कर देता है और 15वें स्ट्रोक पर स्टॉपवॉच बंद कर देता है। आइए मान लें कि 15 बीट्स के दौरान 20.3 सेकंड बीत गए। तब प्रति मिनट बीट्स की संख्या बराबर होगी: (15 घंटे - 20.3) x 60 = 44 बीट्स/मिनट।

15 सेकंड विधि

यह हृदय गति की गणना करने का एक आसान तरीका है, लेकिन साथ ही कम सटीक भी है। एथलीट 15 सेकंड तक दिल की धड़कनों को गिनता है और प्रति मिनट धड़कनों की संख्या प्राप्त करने के लिए धड़कनों की संख्या को 4 से गुणा करता है। यदि 15 सेकंड में 12 धड़कनें गिनी गईं, तो हृदय गति है: 4 x 12 = 48 धड़कन/मिनट।

व्यायाम के दौरान हृदय गति की गणना

यदि व्यायाम के दौरान हृदय गति को विशेष उपकरणों के उपयोग के बिना मैन्युअल रूप से मापा जाता है, तो इसे 10-बीट विधि का उपयोग करके निर्धारित करना बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए, एथलीट को लगातार 10 वार का समय मापने के लिए स्टॉपवॉच का उपयोग करना होगा।

एथलीट को स्ट्रोक के दौरान स्टॉपवॉच शुरू करनी होगी (यह "स्ट्रोक 0" होगा) और दस तक गिनना होगा, फिर स्टॉपवॉच को "स्ट्रोक 10" पर रोकना होगा। इस पद्धति का नुकसान भार रोकने के तुरंत बाद हृदय गति में तेजी से कमी है। इस पद्धति का उपयोग करके गणना की गई हृदय गति वास्तविक हृदय गति से थोड़ी कम होगी।

प्रशिक्षण की तीव्रता की गणना करने के साथ-साथ एथलीट की कार्यात्मक स्थिति की निगरानी करने के लिए, बुनियादी हृदय गति संकेतकों का उपयोग किया जाता है, जैसे आराम दिल की दर, अधिकतम हृदय गति, हृदय गति आरक्षित और हृदय गति विचलन।

विश्राम के समय हृदय गति

अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीटों की आराम दिल की दर बहुत कम होती है। अप्रशिक्षित लोगों में, आराम की हृदय गति 70-80 बीट/मिनट होती है। जैसे-जैसे एरोबिक क्षमता बढ़ती है, आराम करने वाली हृदय गति काफी कम हो जाती है। अच्छी तरह से प्रशिक्षित सहनशक्ति वाले एथलीटों (साइकिल चालक, मैराथन धावक, स्कीयर इत्यादि) में, आराम करने वाली हृदय गति 40-50 बीट/मिनट हो सकती है, और कुछ मामलों में यह आंकड़ा और भी कम हो सकता है।

महिलाओं की विश्राम हृदय गति उसी उम्र के पुरुषों की तुलना में लगभग 10 बीट अधिक होती है। सुबह के समय, अधिकांश लोगों की आराम की हृदय गति शाम की तुलना में लगभग 10 बीट कम होती है। सच है, कुछ लोगों के लिए इसका विपरीत होता है।

सटीक दैनिक माप सुनिश्चित करने के लिए विश्राम हृदय गति की गणना आमतौर पर सुबह बिस्तर से बाहर निकलने से पहले की जाती है। एक व्यापक लेकिन गलत धारणा है कि सुबह हृदय गति जितनी कम होगी, एथलीट की कार्यात्मक स्थिति उतनी ही बेहतर होगी। सुबह की नब्ज किसी एथलीट की तैयारी की डिग्री का अंदाजा नहीं लगा सकती। हालाँकि, आराम दिल की दर प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के बाद एथलीट की रिकवरी की सीमा के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करती है। अपनी सुबह की नाड़ी को मापकर, आप प्रारंभिक चरण में ओवरट्रेनिंग के साथ-साथ सभी प्रकार के वायरल संक्रमण (जुकाम, फ्लू) को ट्रैक कर सकते हैं। ओवरट्रेनिंग या संक्रामक बीमारी के मामले में सुबह की हृदय गति बढ़ जाती है और एथलीट की शारीरिक स्थिति में सुधार होने पर यह काफी कम हो जाती है।

अधिकतम हृदय गति

अधिकतम हृदय गति (एचआरमैक्स) संकुचन की अधिकतम संख्या है जो हृदय 1 मिनट के भीतर कर सकता है। 20 वर्षों के बाद, हृदय गति अधिकतम धीरे-धीरे कम होने लगती है - प्रति वर्ष लगभग 1 धड़कन। इसलिए, कभी-कभी एचआरमैक्स की गणना निम्न सूत्र का उपयोग करके की जाती है:

एचआरमैक्स = 220 - आयु

दुर्भाग्य से, यह सूत्र बहुत अनुमानित है और सटीक परिणाम नहीं देता है। व्यक्तियों के बीच अधिकतम हृदय गति बहुत भिन्न हो सकती है।

दिल की धड़कन की आवृत्ति और नियमितता किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेत है। लय बिना किसी रुकावट या रुकावट के स्थिर होनी चाहिए। हृदय गति (एचआर) 10-15 मिनट के आराम के बाद एक मिनट के भीतर निर्धारित की जाती है। यह शारीरिक गतिविधि, भय और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के साथ बदलता है।

हालाँकि सामान्य हृदय गति हृदय स्वास्थ्य की गारंटी नहीं है, लेकिन यह शरीर में कई विकारों की पहचान करने के लिए एक उपयोगी मार्गदर्शिका है।

दिल की धड़कन का मुख्य संकेतक हृदय गति है, यानी प्रति मिनट हृदय संकुचन की संख्या। विश्राम के समय यह 60-100/मिनट है। हालाँकि, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह मानक पुराना हो चुका है और बाकी समय हृदय गति 50 से 75 प्रति मिनट के बीच होनी चाहिए। आराम करते समय हृदय गति 75 प्रति मिनट से अधिक होने और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ने के बीच एक संबंध है।

प्रत्येक व्यक्ति की सामान्य हृदय गति उसकी उम्र, शारीरिक स्थिति, आनुवंशिकता, जीवनशैली, गतिविधि के स्तर और भावनात्मक अनुभवों पर निर्भर करती है। यह तापमान और शरीर की स्थिति से भी प्रभावित होता है।

जब किसी व्यक्ति की शारीरिक सहनशक्ति अधिक होती है, तो उसकी विश्राम हृदय गति कम होती है। इसलिए, व्यक्तिगत फिटनेस का आकलन करने के लिए हृदय गति संकेतकों में से एक है।

वीडियो: किस हृदय गति को सामान्य माना जाता है और क्या स्वास्थ्य के लिए खतरनाक माना जाता है?

हृदय गति पूरे दिन और विभिन्न स्थितियों में बदलती रहती है। इसलिए, औसत सांख्यिकीय संकेतकों से उनका विचलन, जिसे पारंपरिक रूप से सामान्य माना जाता है, हमेशा किसी बीमारी से जुड़े नहीं होते हैं। अगर नाड़ी लगातार धीमी, तेज या दिल अनियमित रूप से धड़कता है तो आपको इस बारे में चिंतित होना चाहिए।

एक वयस्क के लिए सामान्य हृदय गति क्या है?

एक स्वस्थ वयस्क पुरुष के लिए, सामान्य विश्राम हृदय गति 70/मिनट है, एक महिला के लिए यह 75/मिनट है। व्यक्तिगत विविधताओं को ध्यान में रखते हुए, वयस्कों के लिए 60 से 80 प्रति मिनट की हृदय गति इष्टतम मानी जाती है।

पंजीकरण के दौरान, जिसकी मदद से डॉक्टर दिल की धड़कन की आवृत्ति और लय का निष्पक्ष मूल्यांकन करता है, व्यक्ति चलता है, कपड़े उतारता है, सोफे पर लेट जाता है और एक अपरिचित स्थिति में उत्तेजना का अनुभव करता है। इसलिए, सामान्य हृदय गति की ऊपरी सीमा 100/मिनट है।

हालाँकि सामान्य हृदय गति की सीमा काफी विस्तृत है, बहुत अधिक या कम हृदय गति विकृति का संकेत हो सकती है। यदि यह 100/मिनट (टैचीकार्डिया) से अधिक या 60/मिनट (ब्रैडीकार्डिया) से कम है, तो आपको अपने चिकित्सक या हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, खासकर यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं, जैसे बेहोशी, चक्कर आना, या सांस की तकलीफ।

बच्चों के लिए मानदंड और विचलन क्या हैं?

एक बच्चे की सामान्य हृदय गति उसकी उम्र पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, नवजात शिशुओं के लिए हृदय गति 100-160/मिनट है, 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए - 70 से 120/मिनट तक, 10-12 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों के लिए - 60 से 100 प्रति मिनट तक।

यह बच्चों के लिए विशिष्ट और पूरी तरह से सामान्य है। यह एक अनियमित हृदय ताल है जो दिल की धड़कन के तरंग-जैसे त्वरण और मंदी के कारण होती है। यदि किसी बच्चे या किशोर में ईसीजी पर ऐसे परिवर्तन पाए जाते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

डॉक्टर बच्चों में निम्नलिखित सामान्य हृदय गति संकेतकों पर भरोसा करते हैं:

	औसत हृदय गति, धड़कन/मिनट	सामान्य सीमा, धड़कन/मिनट
नवजात
34 वर्ष
11-12 साल की उम्र
13 - 15 वर्ष

बच्चों में, यह अक्सर कार्यात्मक कारणों से होता है - रोना, डर, शरीर का ठंडा होना। सबसे खतरनाक चीज है बच्चे के दिल की धड़कन का काफी धीमा हो जाना। यह गंभीर लय गड़बड़ी का संकेत हो सकता है, उदाहरण के लिए, दूसरी या तीसरी डिग्री का जन्मजात एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक।

किशोरों में, गहन खेल प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप मध्यम मंदनाड़ी हो सकती है।

उम्र के अनुसार महिलाओं और पुरुषों में सामान्य हृदय गति

जब स्वतंत्र रूप से या ईसीजी डेटा के अनुसार मापा जाता है, तो पुरुषों और महिलाओं के बीच हृदय गति में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं होता है। उम्र के साथ, औसत हृदय गति में धीरे-धीरे कमी आती है, लेकिन यहां भी महत्वपूर्ण व्यक्तिगत उतार-चढ़ाव हो सकते हैं।

आप 24 घंटे की ईसीजी निगरानी का उपयोग करके अपनी हृदय गति का अधिक सटीक आकलन कर सकते हैं। इस अध्ययन के निष्कर्ष में, प्रति दिन औसत हृदय गति, दिन और रात के दौरान न्यूनतम और अधिकतम हृदय गति का संकेत दिया जाना चाहिए।

इन संकेतकों का आकलन करने के लिए, मानक विकसित किए गए हैं जो डॉक्टर को अधिक सटीक रूप से यह निर्धारित करने की अनुमति देते हैं कि दिल की धड़कन किसी व्यक्ति की उम्र और लिंग से मेल खाती है या नहीं।

उम्र साल		दिन के दौरान औसत हृदय गति, धड़कन/मिनट	रात में औसत हृदय गति, धड़कन/मिनट
60 और उससे अधिक उम्र के

साइनस अतालता स्वीकार्य है, खासकर रात में, लेकिन रुकना 2 सेकंड से अधिक नहीं होना चाहिए। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए थोड़ी संख्या में असाधारण हृदय संकुचन (एक्सट्रैसिस्टोल) भी सामान्य है।

आपकी हृदय गति क्या बदल सकती है?

हृदय सहित विभिन्न अंगों के शारीरिक कारण या रोग, दिल की धड़कन को धीमा कर सकते हैं, तेज कर सकते हैं या इसकी अनियमितता का कारण बन सकते हैं।

धीमी दिल की धड़कन (ब्रैडीकार्डिया) सामान्य है और निम्नलिखित मामलों में मानव शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती है:

• बढ़ी हुई पर्यावरणीय आर्द्रता, मध्यम शरीर की ठंडक;
• अच्छी शारीरिक फिटनेस;
• नींद की अवस्था;
• कुछ दवाएँ लेना, जैसे शामक या बीटा ब्लॉकर्स।

दिल की धीमी धड़कन के साथ होने वाले रोग:

• आईएचडी और अन्य हृदय रोग, विशेष रूप से
• विशेष रूप से कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स में एंटीरैडमिक दवाओं का ओवरडोज़;
• सीसा यौगिकों, एफओएस, निकोटीन के साथ विषाक्तता;
• गैस्ट्रिक अल्सर, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, स्ट्रोक, मस्तिष्क ट्यूमर, बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव;
• हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड ग्रंथि की कम हार्मोनल गतिविधि)।

निम्नलिखित स्थितियों में हृदय गति में शारीरिक (प्राकृतिक) वृद्धि संभव है:

बुखार;

परिवेश के तापमान में वृद्धि;

शीर्ष पर रहना;

गर्भावस्था;

कैफीन युक्त पेय पीना।

पैथोलॉजिकल तेज़ दिल की धड़कन (टैचीकार्डिया) के मुख्य कारण:

• तंत्रिका तंत्र के रोग (न्यूरोसिस, स्वायत्त विकार);
• अतिगलग्रंथिता;
• एनीमिया;
• दिल की धड़कन रुकना;
• पुरानी फेफड़ों की बीमारियाँ;
• हृदय रोग - इस्केमिक हृदय रोग, मायोकार्डिटिस, कुछ वाल्व दोष।

अपनी नाड़ी स्वयं कैसे मापें?

नाड़ी को निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका कैरोटिड और रेडियल धमनियों में है।

कैरोटिड धमनी पर इसे निम्नानुसार किया जाता है: तर्जनी और मध्यमा उंगलियां गर्दन की बाहरी सतह पर निचले जबड़े के नीचे क्षैतिज रूप से स्थित होती हैं। वह स्थान निर्धारित किया जाता है जहां नाड़ी सबसे अच्छी तरह से महसूस की जाती है। बेहतर होगा कि इस विधि का प्रयोग स्वयं न करें। इस क्षेत्र में रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्र होते हैं, जिनकी उत्तेजना से हृदय ताल में गड़बड़ी हो सकती है।

रेडियल धमनी पर नाड़ी निर्धारित करने के लिए, आपको अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को कलाई क्षेत्र में रखना होगा। नाड़ी को अंगूठे के नीचे के क्षेत्र में महसूस किया जा सकता है।

ऐसे विशेष उपकरण हैं जो किसी व्यक्ति को उसकी नाड़ी निर्धारित करने में मदद करते हैं। ये फिटनेस ट्रैकर हैं, साथ ही स्मार्टफोन के लिए एप्लिकेशन भी हैं। वे एथलीटों और व्यस्त लोगों के लिए सुविधाजनक हैं। दिल की धड़कन के संकेतक, इसकी नियमितता सहित, कई स्वचालित रक्तचाप मॉनिटरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं जिनका उपयोग घर पर रक्तचाप को मापने के लिए किया जाता है।

आदर्श से कौन से विचलन खतरनाक माने जाते हैं?

हृदय गति संकेतक निर्धारित करते समय, न केवल हृदय गति, बल्कि हृदय संकुचन की लय को भी ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। दिल को बिना रुके या रुकावट के धड़कना चाहिए, लेकिन एकल दुर्लभ अतिरिक्त धड़कन चिंता का कारण नहीं है।

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• अनियमित हृदय ताल;
• हृदय गति मंदी 50/मिनट से कम है या त्वरण 100/मिनट से अधिक है;
• 140/मिनट से अधिक हृदय गति के साथ तेज़ दिल की धड़कन के दौरे।

ये संकेत निम्नलिखित खतरनाक स्थितियों के साथ हो सकते हैं:

• पैरॉक्सिस्मल सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया;
• बार-बार वेंट्रिकुलर एक्सट्रैसिस्टोल और वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया के पैरॉक्सिज्म;
• सिक साइनस सिंड्रोम;
• सिनोआट्रियल या एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक II-III डिग्री।

नाड़ी मापकर किन रोगों का पता लगाया जा सकता है?

निम्नलिखित कारणों से हृदय गति में परिवर्तन होता है:

• हृदय गतिविधि का अनियमित होना;
• फेफड़ों में गैस विनिमय का बिगड़ना;
• रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो गई;
• मायोकार्डियल सिकुड़न का कमजोर होना;
• हृदय में रोग प्रक्रियाएं।

इसलिए, यदि हृदय गति सामान्य से भटक जाती है या नाड़ी अनियमित है, तो हृदय और अन्य प्रणालियों के विभिन्न रोगों का अनुमान लगाया जा सकता है। उनमें से सबसे आम:

• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता, या एनएसडी;
• जैविक मस्तिष्क क्षति, जैसे रक्तस्राव या ट्यूमर;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, वातस्फीति, श्वसन विफलता;
• आयरन की कमी और एनीमिया के अन्य रूप;
• हाइपो- और हाइपरथायरायडिज्म;
• , जो कई हृदय रोगों और उच्च रक्तचाप की जटिलता है;
• माइट्रल स्टेनोसिस, जो गंभीर मामलों में अक्सर अलिंद फिब्रिलेशन द्वारा जटिल होता है;
• आईएचडी, इसके जीर्ण रूपों (एनजाइना पेक्टोरिस, पोस्ट-इंफार्क्शन कार्डियोस्क्लेरोसिस, अलिंद फ़िब्रिलेशन) सहित;
• सिक साइनस सिंड्रोम;
• , मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, .

यदि आपकी हृदय गति लगातार सामान्य से भटक रही है, तो सबसे पहले एक चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। डॉक्टर एक प्रारंभिक परीक्षा आयोजित करेगा, जो विकारों के कारण पर संदेह करने में मदद करेगा, और फिर आपको एक विशेष विशेषज्ञ - हृदय रोग विशेषज्ञ, पल्मोनोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट या हेमेटोलॉजिस्ट के पास भेजेगा।

भविष्यवाणी एवं रोकथाम

दिल की धड़कन संबंधी विकारों का पूर्वानुमान उनके कारण पर निर्भर करता है:

• शारीरिक असामान्यताएं खतरनाक नहीं हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं है;
• अंतःस्रावी तंत्र, फेफड़ों और अन्य अंगों के रोगों के उचित उपचार के साथ जो दिल की धड़कन में गड़बड़ी पैदा करते हैं, समय के साथ नाड़ी सामान्य हो जाती है;
• हृदय रोग के मामले में, पूर्वानुमान अंतर्निहित बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करता है; कुछ मामलों में, सामान्य दिल की धड़कन को केवल सर्जरी या पेसमेकर की स्थापना के माध्यम से बहाल किया जा सकता है।

सामान्य दिल की धड़कन मस्तिष्क और अन्य अंगों को अच्छी रक्त आपूर्ति सुनिश्चित करती है। इसके उल्लंघन को रोकने के लिए निम्नलिखित तरीकों की सिफारिश की जाती है:

• सप्ताह में 5 दिन प्रतिदिन 30 मिनट तक नियमित शारीरिक व्यायाम;
• तनावपूर्ण स्थिति में खुद को प्रबंधित करने की क्षमता, साँस लेने के व्यायाम और योग में महारत हासिल करना;
• धूम्रपान छोड़ना;
• वजन सामान्यीकरण;
• पर्याप्त तरल पदार्थ पीना, खासकर गर्म मौसम में;
• पर्याप्त आराम, अच्छी रात की नींद।

आपकी हृदय गति को सामान्य रखने के लिए एरोबिक प्रशिक्षण, दौड़ना, तैराकी और साइकिल चलाना सबसे अच्छे व्यायाम हैं।

निष्कर्ष

हृदय गति संकेतक प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं। वे शारीरिक कारणों के प्रभाव में उसकी गतिविधि, दिन के समय के आधार पर बदलते हैं। ऐसा माना जाता है कि एक वयस्क के लिए आराम की सामान्य सीमा 60 और 100 बीट प्रति मिनट है। इस मामले में, नाड़ी नियमित होनी चाहिए, हल्की अतालता और एकल असाधारण संकुचन (एक्सट्रैसिस्टोल) स्वीकार्य हैं।

वयस्कों की तुलना में बच्चों की हृदय गति अधिक होती है। वृद्ध लोगों में औसत हृदय गति धीमी होने की प्रवृत्ति होती है।

तंत्रिका, अंतःस्रावी, श्वसन, हृदय और रक्त प्रणालियों के विभिन्न रोग सामान्य मापदंडों में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं। इसलिए, यदि आदर्श से विचलन का पता चलता है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

हृदय गति को ईसीजी, दैनिक ईसीजी निगरानी और रेडियल धमनी पर नाड़ी को स्वतंत्र रूप से मापकर निर्धारित किया जा सकता है।

हृदय गति समय की प्रति इकाई (आमतौर पर प्रति मिनट) हृदय संकुचन की संख्या है। ऐसा माना जाता है कि हृदय गति नाड़ी के समान होती है, लेकिन ऐसा नहीं है।

हृदय गति नाड़ी से किस प्रकार भिन्न है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, हृदय गति से पता चलता है कि हृदय कितने संकुचन करता है, अर्थात् इसके निचले हिस्से - निलय - प्रति मिनट।

नाड़ी, या हृदय गति, हृदय द्वारा प्रति मिनट रक्त पंप करने के दौरान धमनी के फैलने की संख्या है। हृदय के संकुचन के दौरान वाहिकाओं से गुजरने वाला रक्त धमनियों में एक उभार पैदा करता है, जो स्पर्श से निर्धारित होता है।

पल्स वैल्यू और हृदय गति वास्तव में बराबर हो सकती है, लेकिन हमेशा नहीं, बल्कि केवल स्वस्थ लोगों में।

उदाहरण के लिए, लय गड़बड़ी के साथ, हृदय अनियमित रूप से सिकुड़ता है। यदि यह लगातार दो बार सिकुड़ता है, तो बाएं वेंट्रिकल को रक्त से भरने का समय नहीं मिलता है। इस प्रकार, दूसरा संकुचन तब होता है जब वेंट्रिकल खाली होता है और इससे महाधमनी और परिधीय वाहिकाओं में कोई रक्त नहीं निकलता है। इसलिए, जब हृदय सिकुड़ रहा हो तो धमनियों में नाड़ी सुनाई नहीं देगी। आलिंद फिब्रिलेशन और कुछ अन्य बीमारियों में, हृदय गति नाड़ी दर के अनुरूप नहीं होती है। इस घटना को पल्स डेफिसिट कहा जाता है। ऐसे मामलों में, नाड़ी को मापकर हृदय गति निर्धारित नहीं की जा सकती है। यह केवल दिल की धड़कन को सुनकर ही किया जा सकता है, उदाहरण के लिए फोनेंडोस्कोप का उपयोग करके।

नाड़ी की कमी में हृदय गति नाड़ी से अधिक होती है। यह आमतौर पर अलिंद फिब्रिलेशन और एक्सट्रैसिस्टोल के साथ होता है

आदर्श

वयस्कों में सामान्य हृदय गति 60 से 80 बीट प्रति मिनट तक होती है। यदि आवृत्ति 60 से कम है, तो यह ब्रैडीकार्डिया है, यदि 80 से ऊपर है, तो यह टैचीकार्डिया है।

आराम दिल की दर इसके आधार पर अलग-अलग होगी:

• व्यक्ति की आयु;
• उसका लिंग;
• शरीर का नाप;
• फिटनेस.

नवजात शिशुओं में यह आंकड़ा आमतौर पर 120-140 बीट प्रति मिनट होता है। यदि बच्चा समय से पहले का है, तो मान अधिक होगा - 140 से 160 तक। एक वर्ष तक के बच्चों में यह घटकर 110-120, पाँच वर्ष तक - 100, 10 - से 90, 13 - से 80 हो जाता है।

एक प्रशिक्षित व्यक्ति में, हृदय गति सामान्य से कम होती है और औसतन लगभग 50 होती है, जबकि गतिहीन जीवन शैली जीने वाले लोगों में यह आराम के समय 100 बीट तक पहुंच सकती है।

महिलाओं में, हृदय गति पुरुषों की तुलना में लगभग 6 बीट अधिक होती है, और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले और भी अधिक बढ़ जाती है।

एक स्वस्थ वृद्ध व्यक्ति में, सामान्य हृदय गति आमतौर पर 80 बीट होती है। अगर यह आंकड़ा 160 तक पहुंच जाए तो यह किसी गंभीर बीमारी की मौजूदगी का संकेत है।

जब यह बदलता है

दिन के अलग-अलग समय पर मान समान नहीं होता है। संकेतक निम्नलिखित कारकों के आधार पर पूरे दिन बदलता रहता है:

• शारीरिक गतिविधि के दौरान;
• क्रोध, भय, उत्तेजना और अन्य भावनाओं के क्षणों में;
• शरीर की स्थिति के आधार पर (लेटना, बैठना, खड़ा होना);
• खाने के बाद;
• कुछ दवाएँ लेने के बाद।

भोजन, विशेषकर गर्म और प्रोटीनयुक्त भोजन खाने के बाद हृदय गति बढ़ जाती है।

जब शरीर का तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है तो यह 20 बीट बढ़ जाता है।

नींद के दौरान यह पांच से सात यूनिट कम हो जाती है।

जब कोई व्यक्ति बैठा होता है तो हृदय गति लगभग 10% और खड़े होने पर 20% बढ़ जाती है।

हृदय गति बढ़ जाती है:

• जब एक भरे हुए, गर्म कमरे में;
• तनाव के दौरान;
• शारीरिक गतिविधि के दौरान.

टैचीकार्डिया और ब्रैडीकार्डिया के कारण

यदि आराम के समय आपकी हृदय गति सामान्य नहीं है, तो यह बीमारी का संकेत हो सकता है। आमतौर पर, रोग की अन्य अभिव्यक्तियाँ भी मौजूद होती हैं।

यदि टैचीकार्डिया के साथ चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ, कमजोरी, बेहोशी जैसे लक्षण हैं, तो निम्नलिखित से इंकार नहीं किया जा सकता है:

• स्पर्शसंचारी बिमारियों;
• दिल की बीमारी;
• स्ट्रोक की शुरुआत;
• अंतःस्रावी विकार;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• ट्यूमर प्रक्रियाएं;
• रक्ताल्पता.

ब्रैडीकार्डिया आमतौर पर निम्नलिखित मामलों में देखा जा सकता है:

• एथलीटों के लिए (40 स्ट्रोक);
• भारी शारीरिक श्रम में लगे लोगों में;
• कुछ दवाएँ लेते समय।

यह बीमारी का संकेत भी हो सकता है:

• विषाक्तता;
• दिल का दौरा;
• पेट का अल्सर;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• मायोकार्डियल सूजन.

कैसे मापें

हृदय गति को शांत और गर्म कमरे में आराम करते समय मापा जाता है। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको एक स्टॉपवॉच और एक सहायक की आवश्यकता होगी। माप से लगभग एक घंटे पहले, आपको शारीरिक और भावनात्मक तनाव और धूम्रपान को खत्म करना होगा। दवाएँ लेने या मादक पेय पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अपनी हृदय गति को मापने के लिए, आपको अपनी हथेली को अपनी छाती पर रखना होगा

जिस व्यक्ति की हृदय गति मापी जाएगी वह लेट सकता है या बैठ सकता है। उसके वांछित स्थिति लेने के बाद, आपको लेटने या पांच मिनट तक चुपचाप बैठने की जरूरत है।

सहायक पुरुष के लिए बाएं निपल के नीचे छाती पर और महिला के लिए स्तन ग्रंथि के नीचे एक साफ, सूखी हथेली रखता है।

हृदय के शीर्ष पर छाती पर प्रभाव को निर्धारित करना आवश्यक है, जिसे एपिकल आवेग कहा जाता है। यदि व्यक्ति खड़ा है तो आधे स्वस्थ लोगों में इसे पांचवें इंटरकोस्टल स्पेस में सुना जाता है। यदि आप इसे निर्धारित नहीं कर सकते, तो इसका मतलब है कि यह किनारे पर पड़ता है।

इसके बाद आपको स्टॉपवॉच लेनी होगी और एक मिनट के लिए व्यक्ति की दिल की धड़कनें गिनना शुरू करना होगा। यदि लय गलत है, तो आपको इसे तीन मिनट तक करना होगा, फिर परिणामी संख्या को तीन से विभाजित करना होगा।

हृदय गति को अन्य स्थानों पर मापा जा सकता है, जहां धमनियां सतह के करीब आती हैं। स्पंदन स्पष्ट रूप से स्पष्ट है:

• गले पर,
• कॉलरबोन के नीचे,
• मंदिर में,
• कंधों पर,
• कूल्हे पर.

अपनी नाड़ी को मापते समय, अधिक सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसे शरीर के दोनों किनारों पर करने की आवश्यकता है।

प्रशिक्षण के दौरान एथलीटों को अपनी हृदय गति की निगरानी करने की आवश्यकता होती है

अधिकतम हृदय गति

यह हृदय द्वारा प्रति मिनट धड़कनों की उच्चतम संख्या है। इस सूचक का उपयोग एथलीटों द्वारा यह जानने के लिए किया जाता है कि हृदय पर अधिकतम कितना भार पड़ सकता है।

अधिकतम हृदय गति को चिकित्सकीय रूप से निर्धारित करना सबसे अच्छा है, अर्थात, यह एक हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा ट्रेडमिल और एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफ़ का उपयोग करके किया जाना चाहिए।

आपके हृदय की क्षमताओं का पता लगाने का एक और सरल तरीका है, लेकिन परिणाम अनुमानित होगा। अधिकतम हृदय गति सूत्र द्वारा निर्धारित की जाती है:

• पुरुषों के लिए - 220 घटा आयु;
• महिलाओं के लिए - 226 माइनस आयु।

निष्कर्ष

हृदय गति हृदय की कार्यप्रणाली का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। हृदय गति की तरह, इसका व्यापक रूप से नैदानिक ​​​​उद्देश्यों के लिए दवा में उपयोग किया जाता है, साथ ही खेल में प्रशिक्षण की तीव्रता की निगरानी के लिए भी उपयोग किया जाता है।

हृदय गति हृदय क्रिया के मुख्य शारीरिक संकेतकों में से एक है। हृदय गति कई कारणों पर निर्भर करती है: उम्र, लिंग, पर्यावरण, शारीरिक गतिविधि, बीमारियों की उपस्थिति, इत्यादि। यह सूचक नाड़ी या श्रवण की गिनती द्वारा निर्धारित किया जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति को अपने दिल की धड़कन का एहसास नहीं होता है, उसका काम किसी का ध्यान नहीं जाता है। यदि दिल की धड़कन की अप्रिय संवेदनाएं प्रकट होती हैं, तो यह, एक नियम के रूप में, इसके कामकाज में कुछ विचलन का संकेत देता है।

हृदय गति एक स्थिर मान नहीं है, यह शरीर की स्थिति के आधार पर बढ़ और घट सकती है। इसका परिवर्तन शारीरिक हो सकता है, लेकिन यह विकृति विज्ञान का लक्षण भी हो सकता है।

हृदय गति: सामान्य

यदि संकुचन 60 से 80 बीट प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ लयबद्ध रूप से होता है तो हृदय गतिविधि की लय सही मानी जाती है। हृदय गति में शारीरिक उतार-चढ़ाव होते हैं। महिलाओं में आमतौर पर पुरुषों की तुलना में प्रति मिनट 7-8 अधिक संकुचन होते हैं। खाने के बाद और साँस लेने की ऊँचाई पर आवृत्ति बढ़ जाती है। मध्यम शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक तनाव के साथ, हृदय गति 90-120 प्रति मिनट तक बढ़ जाती है, और भारी भार के साथ - 100-150 प्रति मिनट तक। शरीर की स्थिति में अचानक बदलाव के साथ, आवृत्ति प्रति मिनट कई बीट बढ़ जाती है।

हृदय गति सामान्य से अधिक है

हृदय गति में 80 से ऊपर की वृद्धि को टैचीकार्डिया कहा जाता है और यह अक्सर कई रोग स्थितियों का लक्षण होता है। टैचीकार्डिया की उपस्थिति साइनस नोड की उच्च गतिविधि का परिणाम है, यही कारण है कि इसे साइनस कहा जाता है।

साइनस टैचीकार्डिया अक्सर व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में देखा जाता है। यह शारीरिक अधिभार, भावनाओं, उत्तेजना, दर्द, बुखार, शराब पीने, मजबूत कॉफी और चाय और धूम्रपान के दौरान होता है। इन मामलों में हम अस्थायी टैचीकार्डिया के बारे में बात करते हैं। हृदय गति में यह वृद्धि धीरे-धीरे बढ़ती है और धीरे-धीरे कमजोर भी हो जाती है। टैचीकार्डिया के रूप में - एक शारीरिक घटना। बच्चों में इस सूचक का मान 200 बीट प्रति मिनट से अधिक हो सकता है। एथलीटों में अधिकतम भार के दौरान यह 190-200 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकता है।

लंबे समय तक टैचीकार्डिया कई रोग स्थितियों में निर्धारित होता है। शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ हृदय गति बढ़ जाती है: तापमान में एक डिग्री की वृद्धि के साथ, आवृत्ति दस संकुचन तक बढ़ जाती है। सामान्य से ऊपर दिल की धड़कन की संख्या थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के साथ होती है, मायोकार्डियल क्षति के साथ हृदय रोग - मायोकार्डिटिस, कार्डियोमायोपैथी, कार्डियोस्क्लेरोसिस, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकारों के साथ - अवसाद,

हृदय गति सामान्य से कम

यदि हृदय गति प्रति मिनट साठ बीट से कम निर्धारित की जाती है, तो इस स्थिति को मानव संविधान से संबंधित कहा जा सकता है और यह अक्सर पारिवारिक होती है। अच्छी तरह से प्रशिक्षित लोगों के लिए शारीरिक कार्य करना असामान्य नहीं है। इन मामलों में इसका कोई नैदानिक ​​महत्व नहीं है। ब्रैडीकार्डिया अक्सर अस्थिर तंत्रिका तंत्र वाले लोगों में देखा जाता है, जिनमें वेगस तंत्रिका का स्वर प्रबल होता है। सोते हुए व्यक्ति में उल्टी और वेगस तंत्रिका के उच्च स्वर के साथ होने वाली अन्य स्थितियों के दौरान संकुचन की आवृत्ति में कमी देखी जाती है। ब्रैडीकार्डिया अक्सर कई संक्रामक रोगों में होता है, विशेष रूप से वायरस के कारण होने वाले रोगों में, और कभी-कभी मायोकार्डियल रोधगलन के साथ भी हो सकता है, जब परिगलन का क्षेत्र पीछे की दीवार के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। बीटा-ब्लॉकर्स सहित कुछ दवाओं के साथ उपचार और पोटेशियम दवाओं की अधिक मात्रा से ब्रैडीकार्डिया की उपस्थिति हो सकती है।