खुश आदमी कहावतें उद्धृत करता है। मैं खुश हूं: उद्धरण

मेरे लिए, इस जीवन में एक खुश व्यक्ति की उपस्थिति से अधिक मूल्यवान कुछ भी नहीं है जो दूसरों को यह खुशी देने में सक्षम है।

हमारे जीवन में मुख्य चीज कर्म है। केवल निरंतर कार्रवाई और आगे बढ़ने के लिए डर की अनुपस्थिति ही जीवन को वास्तव में संतुष्टिदायक बनाती है।

अपने जीवन में महत्वपूर्ण योगदान दिए बिना, आप कभी भी उससे पारस्परिकता की उम्मीद नहीं करेंगे।

अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने में उचित प्राथमिकता देना और दुरुपयोग से बचना ही सुखी जीवन की कुंजी है।

सामूहिकता से खुशियाँ लाने के लिए, सबसे पहले, परोपकारिता और स्वार्थ पर सक्षम रूप से महारत हासिल करना सीखना आवश्यक है।

दूसरे लोगों को ख़ुशी देकर ही हम अपनी ख़ुशी पा सकते हैं।

उद्देश्यपूर्ण और पूर्ण जीवन के लिए आत्म-विकास और आंतरिक विकास दो आवश्यक आकांक्षाएँ हैं।

हमारे जीवन की गुणवत्ता केवल हम पर निर्भर करती है - इसे अच्छा और सकारात्मक तथा नकारात्मक और निराशाजनक दोनों बनाना एक व्यक्ति की शक्ति में है।

आपकी ख़ुशी का स्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसके लिए कितना प्रयास करते हैं और इस चाहत में आप कितना प्रयास करते हैं।

पृष्ठों पर सर्वोत्तम सूक्तियों और उद्धरणों की निरंतरता पढ़ें:

केवल एक ही सच्चा कानून है - वह जो आपको स्वतंत्र होने की अनुमति देता है। रिचर्ड बाख

मानवीय खुशी की इमारत में दोस्ती दीवारें बनाती है और प्यार गुंबद बनाता है। (कोज़मा प्रुतकोव)

हर मिनट जब आप क्रोधित होते हैं, तो साठ सेकंड की खुशी नष्ट हो जाती है।

ख़ुशी कभी भी किसी इंसान को इतनी ऊंचाई पर नहीं रखती कि उसे दूसरों की ज़रूरत ही न पड़े। (सेनेका लुसियस एनायस द यंगर)।

आनंद और प्रसन्नता की तलाश में व्यक्ति स्वयं से दूर भागता है, जबकि वास्तव में आनंद का वास्तविक स्रोत उसके भीतर ही है। (श्री माताजी निर्मला देवी)

यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो खुश रहें!

जीवन प्रेम है, प्रेम अविभाज्य में जीवन का समर्थन करता है (यह उनके प्रजनन का साधन है); इस मामले में, प्रेम प्रकृति की केंद्रीय शक्ति है; यह सृष्टि की अंतिम कड़ी को आरंभ से जोड़ता है, जो इसमें दोहराया जाता है, इसलिए, प्रेम प्रकृति की एक स्वयं-लौटने वाली शक्ति है - ब्रह्मांड के चक्र में एक आरंभहीन और अंतहीन त्रिज्या। निकोलाई स्टैंकेविच

मैं लक्ष्य देखता हूं और बाधाओं पर ध्यान नहीं देता!

स्वतंत्र रूप से और खुशी से जीने के लिए, आपको बोरियत का त्याग करना होगा। यह हमेशा आसान बलिदान नहीं होता. रिचर्ड बाख

सभी प्रकार के लाभ प्राप्त करना ही सब कुछ नहीं है। उनके मालिक होने से खुशी प्राप्त करना ही खुशी है। (पियरे ऑगस्टिन ब्यूमरैचिस)

भ्रष्टाचार हर जगह है, प्रतिभा दुर्लभ है। इसलिए, व्यभिचार सामान्यता का एक हथियार बन गया है जो हर चीज में व्याप्त हो गया है।

दुर्भाग्य, दुर्घटना भी हो सकता है. ख़ुशी भाग्य या कृपा नहीं है; खुशी एक गुण या गुण है. (ग्रिगोरी लैंडौ)

लोगों ने स्वतंत्रता को अपना आदर्श बना लिया है, लेकिन पृथ्वी पर स्वतंत्र लोग कहां हैं?

चरित्र को महत्वपूर्ण क्षणों में दिखाया जा सकता है, लेकिन यह छोटी-छोटी चीज़ों में बनता है। फिलिप्स ब्रुक्स

यदि आप अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करते हैं, तो ये लक्ष्य आपके लिए काम करेंगे। जिम रोहन

ख़ुशी हमेशा आप जो चाहते हैं उसे करने में नहीं है, बल्कि हमेशा आप जो करते हैं उसे चाहने में है!

समस्या का समाधान न करें, बल्कि अवसरों की तलाश करें। जॉर्ज गिल्डर

यदि हम अपनी प्रतिष्ठा का ख्याल नहीं रखते हैं, तो दूसरे हमारे लिए ऐसा करेंगे, और वे निश्चित रूप से हमें बदनाम करेंगे।

सामान्य तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ रहते हैं। कम या ज्यादा सुविधाएं मुख्य बात नहीं है. केवल एक चीज जो मायने रखती है वह यह है कि हम अपना जीवन किस पर बिताते हैं।

मुझे खुद को गतिविधि में खो देना चाहिए, अन्यथा मैं निराशा से मर जाऊंगा। टेनिसन

जीवन में केवल एक ही निस्संदेह खुशी है - दूसरे के लिए जीना (निकोलाई गवरिलोविच चेर्नशेव्स्की)

नदियों और पौधों की तरह मानव आत्माओं को भी बारिश की आवश्यकता होती है। विशेष वर्षा - आशा, विश्वास और जीवन का अर्थ। यदि वर्षा न हो तो आत्मा का सब कुछ नष्ट हो जाता है। पाउलो कोइल्हो

जिंदगी खूबसूरत है जब आप इसे खुद बनाते हैं। सोफी मार्सेउ

ख़ुशी कभी-कभी इतनी अप्रत्याशित रूप से गिरती है कि आपके पास किनारे पर कूदने का समय नहीं होता है।

जीवन को ही व्यक्ति को खुश रखना चाहिए। सुख और दुर्भाग्य, जीवन के प्रति कितना अजीब दृष्टिकोण है। इसके कारण, लोग अक्सर जीवन के आनंद का एहसास खो देते हैं। आनंद जीवन का उतना ही अभिन्न अंग होना चाहिए जितना कि सांस लेना। गोल्डर्मेस

खुशी पश्चाताप के बिना खुशी है. (एल.एन. टॉल्स्टॉय)

जीवन की सबसे बड़ी खुशी यह विश्वास है कि आपसे प्यार किया जाता है।

कोई भी असंदिग्धता आदिम जीवन

किसी व्यक्ति का संपूर्ण वास्तविक जीवन उसके व्यक्तिगत उद्देश्य के साथ-साथ आम तौर पर मान्य मानदंडों से भी भटक सकता है। स्वार्थ के साथ, हम हर किसी को, और इसलिए खुद को, मूर्खता, घमंड, महत्वाकांक्षा और गर्व से बुने हुए भ्रम के घूंघट में उलझा हुआ समझते हैं। मैक्स स्केलेर

दुख में महान रचनात्मक क्षमता होती है।

प्रत्येक इच्छा आपको उसे पूरा करने के लिए आवश्यक शक्तियों के साथ दी जाती है। हालाँकि, इसके लिए आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है। रिचर्ड बाख

जब आप स्वर्ग पर आक्रमण करते हैं, तो आपको स्वयं ईश्वर को लक्ष्य बनाना चाहिए।

तनाव की एक छोटी सी खुराक हमारी जवानी और जीवन शक्ति को बहाल कर देती है।

जीवन गहरी नींद में बिताई गई एक रात है, जो अक्सर दुःस्वप्न में बदल जाती है। ए शोपेनहावर

यदि आप जानबूझकर अपनी क्षमता से कमतर होना चाहते हैं, तो मैं आपको चेतावनी देता हूं कि आप जीवन भर दुखी रहेंगे। मस्लोव

हर कोई उतना ही खुश है जितना वह खुश रहना जानता है। (दीना डीन)

कल चाहे कुछ भी हो जाए, आज विषैला न हो जाए। कल जो हुआ कल उसका गला नहीं घोटना चाहिए. हम वर्तमान में मौजूद हैं, और हम इसका तिरस्कार नहीं कर सकते। जलते हुए दिन का आनंद अमूल्य है, जैसे जीवन स्वयं अमूल्य है - इसे संदेह और पछतावे से जहर देने की कोई आवश्यकता नहीं है। वेरा कामशा

ख़ुशी का पीछा मत करो, वह हमेशा तुम्हारे भीतर है।

जीवन कोई आसान काम नहीं है, और पहले सौ साल सबसे कठिन हैं। विल्सन मिस्नर

ख़ुशी पुण्य का प्रतिफल नहीं है, बल्कि पुण्य ही है। (स्पिनोज़ा)

मनुष्य पूर्णता से कोसों दूर है। वह कभी अधिक पाखंडी होता है, कभी कम, और मूर्ख बकवास करते हैं कि एक नैतिक है और दूसरा नैतिक नहीं है।

एक व्यक्ति का अस्तित्व तब होता है जब वह स्वयं को चुनता है। ए शोपेनहावर

जिंदगी चलती रहती है जब जीने की राह मर जाती है।

एक व्यक्ति को पूरे राष्ट्र से अधिक बुद्धिमान होने की आवश्यकता नहीं है।

हम सभी भविष्य के लिए जीते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि दिवालियापन उसका इंतजार कर रहा है। क्रिश्चियन फ्रेडरिक गोएबेल

स्वयं को स्वीकार करना, स्वयं को महत्व देना सीखना महत्वपूर्ण है, चाहे दूसरे आपके बारे में कुछ भी कहें।

ख़ुशी पाने के लिए तीन घटकों की आवश्यकता होती है: एक सपना, आत्मविश्वास और कड़ी मेहनत।

कोई भी आदमी तब तक खुश नहीं होता जब तक उसे खुशी महसूस न हो। (एम. ऑरेलियस)

सच्चे मूल्य हमेशा जीवन का समर्थन करते हैं क्योंकि वे स्वतंत्रता और विकास की ओर ले जाते हैं। टी. मोरेज़

अधिकांश लोग गिरते पत्तों की तरह हैं; वे हवा में उड़ते हैं, घूमते हैं, लेकिन अंततः जमीन पर गिर जाते हैं। अन्य - उनमें से कुछ - सितारों की तरह हैं; वे एक निश्चित पथ पर चलते हैं, कोई भी हवा उन्हें उससे विचलित होने के लिए बाध्य नहीं करेगी; अपने भीतर वे अपना स्वयं का कानून और अपना मार्ग लेकर चलते हैं।

जब ख़ुशी का एक दरवाज़ा बंद होता है तो दूसरा खुल जाता है; लेकिन हम अक्सर बंद दरवाज़े को घूरते हुए इस पर ध्यान नहीं देते।

जीवन में हम वही काटते हैं जो हम बोते हैं: जो आँसू बोता है वह आँसू काटता है; जिसने भी विश्वासघात किया, उसके साथ विश्वासघात किया जाएगा। लुइगी सेटेम्ब्रिनी

अगर बहुतों का सारा जीवन अनजाने में आ जाए, तो यह जीवन जो है वही है। एल टॉल्स्टॉय

यदि वे ख़ुशी का घर बना रहे होते, तो सबसे बड़े कमरे को प्रतीक्षा कक्ष के रूप में उपयोग करना पड़ता।

मैं जीवन में केवल दो ही रास्ते देखता हूं: सुस्त आज्ञाकारिता या विद्रोह।

हम तब तक जीते हैं जब तक हमें आशा है। और अगर आपने उसे खो दिया है तो किसी भी हालत में खुद को इसका अंदाज़ा न लगाने दें. और तब कुछ बदल सकता है. वी. पेलेविन "द रेक्लूस एंड द सिक्स-फिंगर्ड"

जरूरी नहीं कि सबसे खुश लोगों के पास हर चीज सबसे अच्छी हो; वे बस उसी चीज़ से अधिक करते हैं जिसमें वे सर्वश्रेष्ठ हैं।

यदि आप दुर्भाग्य से डरते हैं, तो कोई खुशी नहीं होगी। (पीटर प्रथम)

अपने पूरे जीवन में हम वर्तमान का भुगतान करने के लिए भविष्य से उधार लेने के अलावा कुछ नहीं करते हैं।

ख़ुशी एक ऐसी राक्षसी चीज़ है कि यदि आप स्वयं इससे नहीं उबरे, तो इसके लिए आपको कम से कम कुछ हत्याओं की आवश्यकता होगी।

ख़ुशी एक गेंद है जिसका हम चलते समय पीछा करते हैं और जब वह रुकती है तो हम किक मारते हैं। (पी. बुस्ट)

खुशियों का राज है आत्माओं का संपर्क।

ख़ुशी मौजूद है, आपको बस उसे ढूंढने की ज़रूरत है। शायद ख़ुशी हमारे बगीचे में हरी पत्तियों और सुगंधित टमाटरों के बीच बसी हुई है। या शायद आपको बस कुछ जार खोलने होंगे, कुछ दिलचस्प मसाले निकालने होंगे और एक फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाना होगा। या हो सकता है कि ख़ुशी किसी प्रियजन की आँखों में हो, और आपको बस उन्हें देखना चाहिए, संगीत चालू करना चाहिए, हाथ पकड़ना चाहिए और नृत्य करना चाहिए। ख़ुशी कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिस पर कब्ज़ा किया जा सके। और हां, उसका पीछा करने की कोई जरूरत नहीं है।

ख़ुशी रुकने और देखने की क्षमता से आती है। सचमुच देखिये. ख़ुशी कहीं बाहर नहीं है. यह ठीक आपके सामने है.

अब मैं हमेशा तुम्हारे साथ रहूँगा :)

अँधेरे समय में भी खुशियाँ पाई जा सकती हैं यदि आपको प्रकाश की ओर मुड़ना याद है।

एल्बस डम्बलडोर

हर किसी को हर घर में खुशियाँ चाहिए... जिंदगी, यह केवल एक बार मिलती है... आपके लिए उज्ज्वल विचार। सूरज को हमेशा अपनी आत्मा में चमकने दो! :)

न्याय नहीं करना। तुलना मत करो।

लोग तभी खुश होते हैं जब वे तुलना और निर्णय से मुक्त होते हैं।

कल ख़ुशी मेरे पास आई। यह पतझड़ के मौसम में तैयार था, रंगीन बारिश की खुशबू आ रही थी और, किसी कारण से, जिंजरब्रेड की। हम रसोई में बैठे, मैंने उसे गर्म चाय पिलाई और उसमें अगस्त में सूखे हुए गिरे हुए तारों की पंखुड़ियाँ मिला दीं। फिर वह मेरी खिड़की पर बैठ गया और धीरे-धीरे गाने लगा। इसने उज्ज्वल के बारे में, महत्वपूर्ण के बारे में, प्रिय के बारे में, जो दिल में चुपचाप रहता है और हाथों को कोमल बनाता है, उसके बारे में गाया, इसने गर्म एम्बर हवा की तरह लोगों की हँसी के बारे में गाया, और ओस से भीगे हुए रास्तों के बारे में गाया जो कि किस ओर ले जाते हैं हर कोई ढूंढ रहा है. हमने पूरी रात साथ बिताई. यह या तो पक्षी की तरह आपके कंधे पर बैठेगा, या नरम मिमियाने वाली बिल्ली की तरह आपकी गोद में लेटा रहेगा। और सुबह वह चलने के लिए तैयार हो गया, माफ़ी मांगी, रोशनी को ज़रूर देखने का वादा किया, फिर अपने पतले कंधों पर बचपन के सपनों से रंगा हुआ एक इंद्रधनुष फेंका और दरवाजे से बाहर उड़ गया। लेकिन मुझे खुशी है, क्योंकि दहलीज पर मुड़कर उसने मुझे बताया कि वह तुम्हारे पास आ रहा था। मुझसे मिलना।

मेरी गोद में एक बिल्ली, मुरब्बे का एक पैकेट,

खैर, खुश रहने के लिए हम मूर्ख लोगों को और क्या चाहिए?!

खैर, वे किस तरह के दिखावटी "खुशी" वाले लोग हैं?

व्यक्तिगत रूप से, मेरी खुशी एक किताब, चाय और एक बिल्ली है!

मुख्य बात सही ढंग से सांस लेना है)

खुशियों की सांस लें...

साँस छोड़ें अच्छा...

- अच्छा, मैं तुम्हें और क्या बता सकता हूँ? ...खुश रहो!!!

खुशियों के आने का इंतजार मत करो, उस पर खुद कदम रखो

आपकी यात्रा की सबसे बड़ी चुनौती हर दिन एक व्यक्ति को खुश करना है। और वह व्यक्ति हमेशा आप ही होते हैं।

जब मैं लोगों को ताजा पके हुए माल की गंध का आनंद लेते हुए, रात के खाने के लिए घर भागते हुए, आलू भूनते हुए या एक साथ पकौड़ी बनाते हुए देखता हूं, तो मुझे यकीन हो जाता है कि दुनिया साधारण खुशी पर टिकी है।

यह एक आदत है, एक अच्छी आदत है - हर दिन खुश रहने का प्रयास करना!

हर मिनट में कुछ न कुछ महान है। उदाहरण के लिए, ख़ुशी...

खुशी की तरह धन भी सीधे तौर पर हासिल नहीं किया जा सकता। दोनों लोगों की सेवा के उप-उत्पाद हैं। हेनरी फ़ोर्ड

ख़ुशी को ताज़ा पीना चाहिए - इसे टाला नहीं जा सकता!

लेकिन मुसीबतें इंतज़ार कर सकती हैं!

रोमेन रोलैंड

और खुशी वॉलपेपर खरीदने, परिवार बनाने और धैर्य रखने में है।

और खुशी रसोई में दो लोगों की है, जो चाय पी रहे हैं और ब्रेड पर जैम फैला रहे हैं।

और ख़ुशी रोम और क्यूबा नहीं है, कपड़ों का गुच्छा नहीं है, मनोरंजन नहीं है।

और खुशी भी प्यारे होठों, एक आरामदायक घर और कुकीज़ के साथ चाय है।

ख़ुशी संक्रामक है. आप जितना खुश रहेंगे, आपके आस-पास के लोग भी उतने ही खुश रहेंगे।

अभी खुशी का समय है.

बहुत से लोग ख़ुशी की तलाश में रहते हैं... लेकिन ख़ुशी तब मिल सकती है जब आप किसी और को खुश करते हैं। प्रेम का स्वभाव लेना नहीं, देना है....

खुशी तब होती है जब आपका घर हल्का, आरामदायक, गर्म, स्वच्छ और शांत हो। और आत्मा में भी वैसा ही.

खुश रहने के दो तरीके हैं: अपनी वास्तविकता में सुधार करें या अपनी अपेक्षाओं को कम करें।

खुश रहना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इसी अवस्था में हम अपनी जरूरत की चीजें आसानी से बना सकते हैं।

पुरुषों को यह जानने की जरूरत है कि अगर एक महिला खुश है, तो उसके बच्चे, माता-पिता, पति, दोस्त, कुत्ते और यहां तक ​​कि तिलचट्टे भी खुश होंगे।

सबके जीवन में खुशियां आएंगी. और जरूरी नहीं कि बुधवार से गुरुवार की रात को ही हो। जरूरी नहीं कि फरवरी या जुलाई में ही हो. जरूरी नहीं कि अच्छे मौसम में ही हो. लेकिन निश्चित रूप से, अचानक...

खुशी तब होती है जब वह सब कुछ होता है जो होना चाहिए।

क्या आप आज खुश थे?

अभी तक नहीं।

तो फिर जल्दी करो. यह दिन ख़त्म हो रहा है!

जिंदगी में उतनी ही खुशियां हैं जितनी आप देख सकते हैं...

जिस घर में हमेशा अच्छा मूड रहता है, वहां खुशियां अधिक स्वेच्छा से आती हैं।

आपको खुशी की तलाश नहीं करनी है - आपको वह बनना है।

ख़ुशी हमेशा आपकी सोच से कहीं ज़्यादा करीब होती है...

खुशियाँ हमारे चारों ओर हैं!

ख़ुशी हर चीज़ में है: सूरज की किरण में, हवा में, घास में, दालचीनी और सेब की गंध में, ठंडी शाम को कंबल के नीचे कोको में; यह एक पिल्ले की गंध में, माँ की पुकार में, नमकीन समुद्र के पानी में, उज्ज्वल और स्पष्ट आकाश में (वहाँ यह असीमित है), गर्मियों के सूर्योदय में, स्कूल बैग और ढके हुए नोटबुक में, बच्चों की हँसी में, सबसे अधिक में छिपा हुआ है। संजोई हुई यादें... यह हर जगह है, जरूरत है बस करीब से देखने की।

मैं कैसे खुश रह सकता हूँ?

आप आश्चर्य करते हैं, "अगर मैं दुखी हूं तो मैं खुश कैसे रह सकता हूं?" वास्तव में, आप भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख सकते, लेकिन विचारों, शब्दों और कार्यों पर नियंत्रण रखा जा सकता है। कुछ सरल करें, अच्छे विचारों को खुली छूट दें, दयालु शब्द कहें, ऐसे व्यवहार करें जैसे कि आप खुश हैं, भले ही आप आंतरिक रूप से खुश महसूस न करें।

धीरे-धीरे, आत्मा का आंतरिक आनंद जीत जाएगा और टूट जाएगा।

रेबे के 365 प्रतिबिंब

खुश रहने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास सब कुछ सही है, इसका मतलब है कि आपने खामियों से परे देखना सीख लिया है।

हर किसी को सुखी जीवन का भाग्यशाली टिकट मिलने दें!

किसी व्यक्ति को उसके विचार ही दुखी या सुखी बनाते हैं। वह अपने विचारों पर नियंत्रण रखकर अपनी ख़ुशी पर नियंत्रण रखता है।

मुझे आनंद में रुचि है. मुझे रोजमर्रा के स्तर पर ब्रह्मांड के साथ पूर्ण विलय में दिलचस्पी है। अगर मैं चुंबन करता हूं, तो मैं उस क्षण वहां नहीं होता हूं। अगर मैं कोई गाना गाता हूं तो उस वक्त मैं वहां नहीं होता। इसी में मेरी रुचि है. मैं वहां देखता हूं जहां कम से कम विकर्षण हों। जहां चारों ओर सबसे कम खरगोश हैं। मैं अपनी ऊर्जा बर्बाद नहीं करना चाहता. यदि हम फिर से चुंबन के साथ सादृश्य लेते हैं, तो ऐसे लोग हैं जो चुंबन करते हैं और सोचते हैं - मुझे आज भी इसे कॉल करने की ज़रूरत है, यह करो, यह और यह। लेकिन यह दिलचस्प नहीं है. अगर मैं कुछ कर रहा हूं, तो मैं वहां सब कुछ होना चाहता हूं। मैं इस दृष्टिकोण पर आ गया हूं कि मुझे अखंड खुशी चाहिए।

बोरिस ग्रीबेन्शिकोव

बड़ी खुशियाँ अक्सर खुशी के एक छोटे से बीज से उगती हैं...

ख़ुशी किसी दिए गए ढाँचे में नहीं बंधी है; यह अनंत है, जिस हवा में हम सांस लेते हैं उसकी तरह।

ख़ुशी दूसरों के साथ बांटने से बढ़ती है.

जीवन में जितनी खुशियाँ हैंआप इसे नोटिस कर पाएंगे.

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हम कई महत्वपूर्ण गुण खो देते हैं। और उनमें से एक है ऐसे ही खुश रहने का उपहार। छोटी-छोटी खुशियों को एक हुक पर पकड़ें और उन्हें लंबे समय तक खुशी से देखें।

आप साल के किसी भी समय खुश रह सकते हैं। ख़ुशी आम तौर पर एक ऐसा विशेष पाँचवाँ मौसम है जो तारीखों, कैलेंडर और उन सभी चीज़ों पर ध्यान दिए बिना आता है। यह शाश्वत वसंत की तरह है, जो ग्रीनहाउस की पतली कांच की दीवार के पीछे हमेशा आपके साथ रहता है।

आइए अपना बैग पैक करें और श्चास्त्य की ओर चलें...

और क्या आप खुश हैं? इस विशेष क्षण में, क्या आप वह कर रहे हैं जो आप दुनिया की किसी भी चीज़ से ज़्यादा करना चाहते हैं? आर. बाख

खुशी से जीने का महान विज्ञान वर्तमान में जीना है।

आप खुशियों को भविष्य के लिए नहीं टाल सकते, तुम्हें अब खुश रहने की जरूरत है.

तुम क्या ढूंढ रहे हो? खुशी, प्यार, मन की शांति। उन्हें खोजने के लिए पृथ्वी के दूसरी ओर मत जाओ, तुम निराश, उदास और आशा से रहित लौटोगे। उन्हें अपने दूसरी ओर, अपने हृदय की गहराइयों में खोजें। दलाई लामा।

लोग लगातार अपने लिए समस्याओं का आविष्कार करते रहते हैं। अपने लिए ख़ुशी का आविष्कार क्यों नहीं करते?

खुशी वहीं है जहां आप हैं - आप जहां हैं, वहीं खुशी है। यह तुम्हें घेरे हुए है, यह एक प्राकृतिक घटना है। यह बिल्कुल हवा की तरह है, बिल्कुल आकाश की तरह है।

ख़ुशी संक्रामक है. कैसे

आप जितना खुश रहेंगे, उतना ही खुश रहेंगे

जो आपके आसपास हैं.

ख़ुशी तब होती है जब आप अपने जीवन के साथ इतने सामंजस्यपूर्ण होते हैं कि आप जो कुछ भी करते हैं वह आनंदमय होता है।

हर किसी को अपनी शर्तों पर खुश रहने का अधिकार है।

याद रखें, ख़ुशी इस बात पर निर्भर नहीं करती कि आप कौन हैं या आपके पास क्या है। यह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या सोचते हैं।

खुशी एक चरित्र गुण है. कुछ लोगों का स्वभाव होता है कि वे हर समय इसका इंतजार करते हैं, दूसरों का स्वभाव होता है कि वे इसे लगातार ढूंढते रहते हैं, और दूसरों का स्वभाव होता है कि वे इसे हर जगह ढूंढ लेते हैं।

ख़ुशी को इसकी आदत पसंद नहीं है, ख़ुशी तब अच्छी लगती है जब उसकी कद्र की जाती है...

दुनिया में मौजूद सारी खुशियाँ दूसरों को खुश रखने की इच्छा से आती हैं। दुनिया में मौजूद सभी दुख स्वयं के लिए खुशी की इच्छा से आते हैं।

खुश रहने के लिए आपको हर अनावश्यक चीज से छुटकारा पाना होगा। अनावश्यक चीज़ों से, अनावश्यक उपद्रव से, और सबसे महत्वपूर्ण, अनावश्यक विचारों से।

किसी की ख़ुशी बनना अद्भुत है!.. :)

मुख्य बात खुश महसूस करना है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे क्या कहते हैं।

मेरी सर्वोच्च खुशी, मेरी पूर्ण संतुष्टि, पढ़ना, चलना, सपने देखना, सोचना है। डेविड ह्यूम.

खुश रहने के लिए आपको किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं है।

दुखी होने के लिए आपको कुछ चाहिए।

देखो, मैं पूरी तरह खुश हूं. मेरी खुशी एक चुनौती है. सड़कों पर, चौराहों पर, नहर के किनारे के तटबंधों पर घूमते हुए, छेद वाले तलवों के माध्यम से नमी के होठों को अनुपस्थित रूप से महसूस करते हुए - मैं गर्व से अपनी अकथनीय खुशी को लेकर चलता हूँ। सदियाँ बीत जाएंगी - स्कूली बच्चे हमारी उथल-पुथल के इतिहास से ऊब जाएंगे - सब कुछ बीत जाएगा, सब कुछ बीत जाएगा, लेकिन मेरी खुशी, प्रिय मित्र, लेकिन मेरी खुशी बनी रहेगी - लालटेन के गीले प्रतिबिंब में, सावधान मोड़ में नहर के काले पानी में उतरती पत्थर की सीढ़ियाँ, एक नाचते हुए जोड़े की मुस्कान में, हर उस चीज़ में जिसके साथ भगवान इतनी उदारता से मानवीय अकेलेपन को घेर लेते हैं।

जीवन खुशी के लिए दिया गया है!

एक खुश इंसान बनने के लिए, आपको लोगों के साथ अच्छे रिश्ते, अपनी प्रतिष्ठा बनाए रखते हुए और अपने आंतरिक सद्भाव का त्याग किए बिना अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए। क्रिस्टोफ़ आंद्रे/मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक।

एक-दूसरे पर ध्यान देना ही खुशी का राज है। जीवन की ख़ुशी व्यक्तिगत मिनटों से बनी होती है, एक चुंबन, एक मुस्कुराहट, एक दयालु नज़र, एक हार्दिक प्रशंसा और अनगिनत छोटे लेकिन दयालु विचारों और ईमानदार भावनाओं से मिले छोटे-छोटे, जल्दी से भुला दिए गए सुखों से।

एक खुश इंसान को पहचानना बहुत आसान होता है। वह शांति और गर्मजोशी की आभा बिखेरता हुआ प्रतीत होता है, धीरे-धीरे चलता है, लेकिन हर जगह पहुंचने में कामयाब रहता है, शांति से बोलता है, लेकिन हर कोई उसे समझता है। खुश लोगों का रहस्य सरल है - तनाव का अभाव।

खुशी के पलों में पूरे दिल से मुस्कुराएं।

हर कोई ठिठक गया.

समय रुक गया.

शांत। खुशियाँ आ रही हैं;)

ख़ुशी के दिनों का इंतज़ार करना कभी-कभी इन्हीं दिनों से कहीं बेहतर होता है।

मैं हमेशा खुश महसूस करता हूं. तुम जानते हो क्यों? क्योंकि मैं किसी से कोई उम्मीद नहीं रखता. उम्मीदें हमेशा एक दर्द होती हैं... जिंदगी छोटी है... इसलिए अपनी जिंदगी से प्यार करो... खुश रहो... और मुस्कुराओ... बोलने से पहले सुनो... लिखने से पहले सोचो... पहले, कैसे पैसा खर्च करो, कमाओ... प्रार्थना करने से पहले, अलविदा कहो... चोट पहुँचाने से पहले, महसूस करो... नफरत करने से पहले, प्यार करो... मरने से पहले, जियो!

विलियम शेक्सपियर

मैंने सभी संभावित पापों में से सबसे बुरा पाप किया है। मैं खुश नहीं था. बोर्जेस

दुखी रहना एक आदत है. खुश रहना भी एक आदत है. चुनाव तुम्हारा है।

कभी-कभी हमें खुश रहना मुश्किल लगता है क्योंकि हम उस चीज़ को छोड़ने से इनकार कर देते हैं जो हमें दुखी करती है।

एक सुखी व्यक्ति वह है जो अतीत पर पछतावा नहीं करता, भविष्य से नहीं डरता और दूसरे लोगों के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता।

खुशियों ने हर दरवाजे पर दस्तक दी। इसने सभी लोगों को आशा दी: उदास और प्रसन्न, उदास और हँसते हुए, ऊर्जावान और कल्पना से रहित। खुशी ने कहा: "सुनो, मुझे अपने आसपास नहीं, बल्कि अपने अंदर देखो!" ज्यादातर लोग खुशी की भाषा नहीं समझते। उन्हें उम्मीद थी कि ढोल की थाप के साथ उनके जीवन में खुशियां आएंगी, लेकिन खुशी को खामोशी पसंद है! यह छिपा हुआ है और जीवन के मोड़ों और हर दिन के सरल विवरणों में लगभग अदृश्य रूप से प्रकट होता है...

मैं हमेशा खुश महसूस करता हूं.

तुम जानते हो क्यों?

क्योंकि मैं किसी से कोई उम्मीद नहीं रखता.

कभी-कभी खुश रहने के लिए आपको बस घर पर रहना पड़ता है, अच्छा व्यवहार करना पड़ता है और पूरा दिन गर्म बिस्तर पर बिताना पड़ता है।

यदि आप चाहते हैं कि जीवन आप पर मुस्कुराए,
पहले उसे अपना अच्छा मूड बताएं

खुशी क्या है? इस प्रश्न का प्रत्येक व्यक्ति के पास अपना उत्तर है। कुछ के लिए पूर्ण खुशी एक शांत पारिवारिक जीवन है, अन्य लोग रचनात्मकता, शौक और काम में अपनी खुशी तलाशते हैं। अपनी क्षमताओं को महसूस करने का अवसर कई लोगों के लिए खुशी की तरह होता है।

खुशी एक जादुई एहसास है जो उस व्यक्ति में पैदा होती है जो इस समय खुशी और सच्ची खुशी की भावना से भरा होता है, जैसे कि वह भीतर से चमक रहा हो। खुशी की स्थिति में व्यक्ति सकारात्मक सोचता है, वह अपने आसपास नकारात्मकता जमा नहीं करता, उसे महसूस नहीं करता।

हमें इस ख़ुशी का एहसास क्या कराता है? बहुत से लोग सोचते हैं कि खुशी भौतिक कल्याण में निहित है। लोग अधिक कमाने, एक निश्चित मात्रा में धन जमा करने और करियर के उस चरण तक पहुंचने का प्रयास करते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है। और उनकी निराशा की कल्पना करें, जब अपने सभी लक्ष्य हासिल करने के बावजूद उन्हें खुशी का एहसास नहीं हुआ। आख़िरकार, ख़ुशी भौतिक नहीं है, आप इसे अपने हाथों में नहीं रख सकते। यह एक भावना है जो दिल की गहराइयों में उपजती है।

कुछ लोग एक कमरे के किराए के अपार्टमेंट में एक साथ रहकर बिल्कुल खुश हो सकते हैं, भले ही उनका वेतन कम हो। लेकिन कुछ अमीर लोग किसी लक्जरी होटल के समुद्र तट पर लेटकर बेहद दुखी हो सकते हैं। यहां तक ​​कि हवेली में भी ऐसे दुखी लोग हो सकते हैं जो एक-दूसरे को नहीं समझते और लगातार झगड़ते रहते हैं। इस मामले में हम किस प्रकार की ख़ुशी की बात कर सकते हैं?

लोग अक्सर यह नहीं जानते कि खुश रहने के लिए उन्हें क्या चाहिए। वे इस उम्मीद में बड़ी पूंजी कमाते हैं कि एक निश्चित बिंदु पर पहुंचकर वे अपनी स्थिति से खुश हो जाएंगे, लेकिन अंत में उन्हें निराशा ही हाथ लगती है। आपको अपनी आत्मा की गहराई में खुशी तलाशने की जरूरत है, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि आप वास्तव में सब कुछ क्यों कर रहे हैं, आपका अंतिम लक्ष्य क्या है। शायद आपके पास यहीं और अभी खुश रहने के लिए सब कुछ है।

ख़ुशी क्या नहीं है?

• - पैसा, अपार्टमेंट, कार - ये सब खुशी नहीं हैं। चीज़ें अपने आप में ख़ुशी नहीं हो सकतीं। यदि अधिकांश लोग इसे समझ लें, तो वे अपना अधिकांश जीवन अत्यधिक निराश होकर नहीं बिताएंगे।
• - कामुक सुख भी सच्चा सुख नहीं है। उदाहरण के लिए, सेक्स, स्वादिष्ट भोजन या शराब का आनंद, खरीदारी का आनंद - यह क्षणिक आनंद है, लेकिन वास्तविक खुशी की अनुभूति नहीं है।
• - ढेर सारी किताबें पढ़ें, फ़ैशन पत्रिकाएँ पलटें, अपने मस्तिष्क को जानकारी से भरें। कुछ लोग बिल्कुल यही करते हैं, खुश रहने के लिए जितना संभव हो उतना जानना चाहते हैं। उनमें से कोई भी अभी तक ऐसा नहीं बन पाया है, इसका वर्षों से परीक्षण किया जा चुका है। जितना अधिक कोई व्यक्ति स्वयं को अनावश्यक जानकारी से भर देता है, वह उतना ही अधिक दुखी हो जाता है। किसी व्यक्ति की बुद्धि के स्तर पर इस बात का प्रभाव नहीं पड़ता कि वह खुश रहेगा या नहीं। दुनिया में बहुत से चतुर और विद्वान लोग हैं जो बहुत दुखी रहते हैं। खुशी की तलाश में, आपको अपनी व्यावसायिकता और विद्वता पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है।
• - जहां तक ​​प्रतिभा की बात है तो रचनात्मक और प्रतिभाशाली लोग भी नाखुश हो सकते हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि प्रतिभा होना ही वास्तविक खुशी है, लेकिन कई प्रसिद्ध और प्रतिभाशाली लोग, अपने गुणों के बावजूद, अक्सर बहुत दुखी होते हैं।

कुछ शताब्दियों पहले, संतों ने तर्क दिया था कि जो चीज़ किसी व्यक्ति को खुश करती है वह स्वयं के साथ समझौता और पूर्ण सद्भाव की भावना है। आपको अपने शरीर और दिमाग की बात सुनना सीखना होगा। यह समझना कि आपको खुश महसूस करने के लिए क्या चाहिए, यही जीवन का सही अर्थ है। व्यर्थ आशाओं और सपनों के साथ जीने की कोई आवश्यकता नहीं है, और आपको भय उत्पन्न नहीं होने देना चाहिए। एक खुश व्यक्ति हमेशा शांत रहता है, वह समझदारी से अपनी समस्याओं और परेशानियों का आकलन कर सकता है, और उन पर हावी नहीं होता है। एक खुश व्यक्ति के लिए चिंताएँ और सभी भय कोई समस्या नहीं हैं; वह अपने जीवन के हर मिनट की सराहना करता है और अपने आस-पास की दुनिया की सुंदरता का आनंद लेता है।

यदि आपके लिए जीवन एक श्वेत-श्याम फिल्म है, और सभी घटनाओं में आप केवल नकारात्मक देखते हैं, तो आपको यह आशा नहीं करनी चाहिए कि कुछ भौतिक वस्तु प्राप्त करने के बाद आप एक खुशहाल व्यक्ति बन जाएंगे। अपने आप को विलासिता से घेरना कोई समाधान नहीं है। इसका तरीका यह समझना है कि कौन सी चीज़ आपको दुखी करती है।

जो व्यक्ति आंतरिक रूप से शांत होता है वह कठिन से कठिन परिस्थितियों से भी आसानी से निकल जाता है, वह समस्याओं से नहीं डरता। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि पैसा अक्सर कई समस्याओं का समाधान करता है, लेकिन आपकी खुशी की भावना इन्हीं समस्याओं पर निर्भर नहीं करती है। याद रखें, आपके आस-पास संभवतः ऐसे लोग हैं जो अक्सर मुस्कुराते हैं और छोटी-छोटी चीज़ों का भी आनंद लेते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो छोटी-छोटी परेशानियों से परेशान हो जाते हैं, उन्हें बार-बार डिप्रेशन की बीमारी हो जाती है। और सबसे बुरी बात तब होती है जब एक व्यक्ति जो खुश महसूस नहीं करता वह शराब या नशीली दवाओं में सांत्वना ढूंढता है।

ख़ुशी का स्रोत क्या है?

यदि हम उन सभी खुशियों पर विचार करें जो एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है, तो उन्हें चार समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• . आधार खुशियाँ. ये आनंद के स्रोत हैं जिन्हें छोटा और अयोग्य माना जाता है। उदाहरण के लिए, आप किसी और की चीज़ ले सकते हैं और खुश हो सकते हैं कि यह आपको मुफ़्त में मिल गई। कार्यस्थल पर किसी को फंसाना, उससे अपना फायदा निकालना। ये आनंद के आधार स्रोत हैं। इसे शुद्ध आनंद नहीं माना जा सकता और व्यक्ति की आत्मा शांत नहीं होगी; वह अभी भी जानता है कि वह गलत कर रहा है।
• . आनंद के त्वरित स्रोत. ये छोटी ख़ुशी है. उदाहरण के लिए, बिना किसी कारण के बोनस, उपहार प्राप्त करना, लॉटरी में एक छोटी सी जीत। ऐसी ख़ुशी ज़्यादा देर तक नहीं टिकती और इसे शायद ही ख़ुशी कहा जा सकता है।
• . आनंद के लंबे समय तक चलने वाले स्रोत. ऐसे स्रोतों में मजबूत पारिवारिक रिश्ते, अच्छे दोस्त और उनके साथ संवाद करने के अवसर और अपनी पसंदीदा नौकरी शामिल है। जब परिवार और दोस्त जीवित और स्वस्थ हैं, तो यह पहले से ही एक बड़ी खुशी और दैनिक खुशी का कारण है। खुश वह व्यक्ति है जो अपना समय अपनी पसंदीदा गतिविधि पर खर्च करता है, उदाहरण के लिए, अपनी पसंदीदा नौकरी, परिवार और दोस्त, एक दिलचस्प शौक। ऐसी गतिविधियों में शामिल होने की कोई ज़रूरत नहीं है जो किसी व्यक्ति को मार डालती हैं, यानी उसे पसंद नहीं हैं।
• . आनंद के शाश्वत स्रोत. इनमें स्वाभिमान, प्रेम और मित्रता की भावना शामिल है। जो व्यक्ति ईमानदारी और सच्चा प्यार करने में सक्षम है वह जीवन में निश्चित रूप से खुश रहेगा। ऐसा व्यक्ति निस्वार्थ भाव से अपनी खुशियाँ और प्यार दूसरों के साथ बाँटेगा। वह अपने आप से और अपने आस-पास के लोगों से संतुष्ट है, वह शांत और संतुलित है, वह छोटी-छोटी बातों पर क्रोधित नहीं होता है। उसे अपने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य की भावना होती है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

एक स्वस्थ व्यक्ति जिसके पास करीबी लोग हैं वह पहले से ही एक खुश व्यक्ति है। बस उसे ये समझने की जरूरत है. आपको कहीं और खुशी ढूंढने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस अपने जीवन को देखना है, इसमें निश्चित रूप से वह सब कुछ है जो खुशी महसूस करने के लिए पर्याप्त है।

दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और संवेदनशील होना खुशी है।

आशावादी के रूप में वर्गीकृत लोग भी दुखी नहीं हो सकते। वे सभी हर स्थिति में सकारात्मक पक्ष ढूंढते हैं और अस्थायी समस्याओं और कठिनाइयों में उलझे नहीं रहते। केवल इस बात की चिंता करें कि आप क्या बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बना सकते हैं, इस बात को लेकर आप चिंतित हो सकते हैं। लेकिन आप देश में मौसम या राजनीतिक स्थिति को प्रभावित करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं, इसलिए आपको इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है।

दैनिक गतिविधियों में आनंद खोजें। आप जाग गए, आपके सिर पर छत है, आपके पास स्वादिष्ट और भरपेट खाने का अवसर है - यह पहले से ही खुशी है। जरा सोचिए कि ऐसी खुशी हर किसी को नहीं मिलती। कोई प्रियजन होता है, भले ही वह समस्याग्रस्त और क्रोधी हो, लेकिन हर किसी को ऐसी खुशी नहीं मिलती।

इस बारे में सोचें कि आपके पास क्या है, न कि आपके पास क्या कमी है। मेरा विश्वास करें, जीवन के प्रति इस दृष्टिकोण के साथ, आपके पास जल्द ही खुश रहने के लिए सब कुछ होगा।

खुशी तब है जब आप प्यार करते हैं। बड़ी ख़ुशी तब होती है जब आपसे प्यार किया जाता है। सच्ची ख़ुशी तब है जब आप प्यार करते हैं, हम प्यार करते हैं और आपके बिना नहीं रह सकते।

केवल जब आप वयस्क हो जाते हैं तो आप खुशी को समझ पाते हैं - यह तब होता है जब आप माँ, पिता और बच्चे की आनंदमय मुस्कान देखते हैं... मुस्कुराओ, प्रियजन, मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ...

हमें उन ख़ुशी के पलों की सराहना करने की ज़रूरत है जब वे हमसे मिलने आते हैं, और यह भी समझना चाहिए कि ख़ुशी के लिए यह बिल्कुल भी ज़रूरी नहीं है कि हमारे आस-पास की हर चीज़ परफेक्ट हो।

यादों से प्यार करना सीखें और आप खुश रहेंगे!…

खुशी तब होती है जब सुबह उठने का मतलब समझ आता है।

हम तब तक कभी खुश नहीं होंगे जब तक हम आज हमारे पास जो कुछ भी है उसकी सराहना करना और उसकी देखभाल करना नहीं सीखते!

खुशी का रहस्य सरल है - आपको व्यवहार्य इच्छाओं को संतुष्ट करने की आवश्यकता है और अवास्तविक इच्छाओं के बारे में नहीं सोचना चाहिए। लेकिन साथ ही, सपने देखना मत भूलना...;)

वहां जाएं जहां आप खुलकर सांस ले सकें। किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करें जो केवल आपसे प्यार करता हो। लेकिन सुनहरे चार शब्द याद रखें - मजाक करना, प्यार करना, लेकिन मजाक में प्यार मत करना!

कुछ महिलाओं की समझ में, उनके वयस्क बेटों की खुशी उनकी माँ के साथ टीवी देखने वाली शांत पारिवारिक शामें हैं। :)

ख़ुशी बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करती. यह आंतरिक स्थितियों पर निर्भर करता है.

जीवन परिवर्तनशील है, और खुशियाँ आप पर मुस्कुराएँगी!!! उदास मत हो!!!

कभी-कभी ख़ुशी के लिए आपको खुद से लड़ना पड़ता है।

जब दिल में प्यार हो तो आँखों में ख़ुशी होती है!

हर कोई अपना इंद्रधनुष स्वयं बनाता है, इसलिए रंग क्रम आम तौर पर स्वीकृत से भिन्न हो सकता है...

इस अवसर का लाभ उठाते हुए, मैं उन सभी को बताना चाहता हूं जो मुझसे नफरत करते हैं: प्राणी की कोहनी काटो, मैं खुश हूं!))

दो प्रेमियों की ख़ुशी तीसरे के जन्म से होती है, जिसे दो प्यार करते हैं। दोनों के लिए खुशी का नुकसान - एक तीसरे की उपस्थिति, एक से प्यार...

अपनी ख़ुशी का दिखावा मत करो! यह आप के लिए है! यह अंतरंग है!

जब तक तुमने दुःख नहीं देखा, तब तक तुम सुख को नहीं समझ पाओगे।

मैं चाहता हूं कि आप खुशियों में नहाएं, प्यार की हवा में सांस लें...

ख़ुशी पैसों में नहीं बल्कि शॉपिंग में है.

ख़ुशी उन छोटी चीज़ों में निहित है जो हमें मुस्कुराती हैं!

भौतिक वस्तुओं की सूची जितनी लंबी होगी, जिसके बिना, किसी व्यक्ति की राय में, आरामदायक जीवन असंभव है, खुशी उतनी ही अधिक अप्राप्य है।

अभी भी ख़ुशी की तलाश है? शब्दकोश में देखें - आपको यह वहां अवश्य मिलेगा।

अगर पैसे से ख़ुशी नहीं मिलती तो इसे अपने पड़ोसी को दे दो।

ख़ुशी बहुत अधिक और खूबसूरती से बोलने की क्षमता में नहीं है। खुशियाँ सुनी और समझी जा रही हैं...

किसी भी खुश इंसान की तरह, मैंने खुद ही इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता ढूंढ लिया।

ख़ुशी तब होती है जब वह, जिसे अलार्म घड़ियाँ भी नहीं जगातीं, इस तथ्य से जागता है कि आप सावधानी से उसकी बाँहों से बाहर निकलते हैं।

दूसरे के लिए दुर्भाग्य की कामना करने का अर्थ है अपने लिए सुख की कामना न करना।

आशा का एक छोटा सा बीज खुशी के पूरे क्षेत्र को बोने के लिए पर्याप्त है।

अतीत पहले ही बीत चुका है, भविष्य अभी तक नहीं आया है। सब कुछ यहीं और अभी होता है। इस पल को रुकना और महसूस करना ज़रूरी है।

यह मैं नहीं हूं जो इतना भारी हूं, मेरे पास तो बस ढेर सारी खुशियां हैं...

जो किफायती है उसके बजाय जो योग्य है उसे चुनने से, आप अस्थायी संतुष्टि के बजाय स्थायी खुशी प्राप्त करेंगे।

खुशी के बारे में सूत्र, उद्धरण, कहावतें, खुशी के बारे में वाक्यांश
महिला को एक रहस्य ही रहने दें... आपको उसे सुलझाने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है... प्यार करें और एक परी कथा की तरह जिएं... शांति से सब कुछ उसके चरणों में रख दें... ;))

महिलाओं को कुछ भी समझाने की ज़रूरत नहीं है; आपको हमेशा उनके साथ काम करने की ज़रूरत है।

आप जिस चीज़ पर विश्वास करते हैं और अपनी पूरी आत्मा और पूरे दिल से उम्मीद करते हैं वह निश्चित रूप से घटित होगी...

ख़ुशी एक व्यक्ति के साथ जीवन भर "हम" बनकर रहने में है!

मैं भी उन लोगों में से एक हूं जो चमत्कारों में विश्वास करते हैं, मैं प्यार में विश्वास करता हूं, मैं मजबूत दोस्ती में विश्वास करता हूं, मैं लोगों पर विश्वास करता हूं, इस तथ्य के बावजूद कि वे अक्सर निराश होते हैं और आप पर अपनी राय थोपते हैं कि यह सब अस्तित्व में नहीं है;)

सबसे खुश इंसान वही है जो सिर्फ खुद पर निर्भर रहता है।

ख़ुशियाँ आपके जीवन में धूमधाम से नहीं आतीं... सबसे खूबसूरत चीज़ें, जो आपको सच्ची ख़ुशी देती हैं, चुपचाप आती ​​हैं और आपकी नज़र उन पर पड़ने का इंतज़ार करती हैं...

जीवन में सबसे महत्वपूर्ण ख़ुशी बच्चे हैं!!! हम उनके बिना दुनिया में कुछ भी नहीं हैं!!!

जो चीज़ आपको खुश नहीं करती उससे दूर जाने से कभी न डरें!

हम अपनी ख़ुशी ढूंढने की कोशिश में बहुत लंबे समय तक चलते हैं... लेकिन कभी-कभी हमें बस अपना सिर घुमाना पड़ता है...))

मेरे दोस्तों का दायरा जितना बड़ा होगा, मैं उतना ही खुश और अमीर होऊंगा, और मेरे जीवन में हर दोस्त, मेरा विश्वास करो, बहुत मायने रखता है!)))

सभी खुश रहो!!! ख़ुशी को व्यावहारिक रूप से किसी भी चीज़ से नहीं मापा जा सकता है, केवल आपके चेहरे पर एक खूबसूरत मुस्कान... ख़ुशी के सागर में डूब जाएँ और अधिक बार मुस्कुराएँ!!!

तुम्हें पता है, ख़ुशी कहीं आस-पास ही है!!! और यह आपके पास आएगा! बस ट्रैफिक जाम है, लेकिन यह आपको ढूंढ लेगा!!!)

पैसे से ख़ुशी नहीं खरीदी जाती, कहावत है, आप इसके साथ बहस नहीं कर सकते, यह शायद सच है। लेकिन पैसे और ख़ुशी के इंतज़ार में समय बहुत शानदार ढंग से बीत सकता है!

खुशी तब होती है जब आप घर जाते हैं और महसूस करते हैं कि वे वहां आपका इंतजार कर रहे हैं

मैं ईमानदारी से आपकी खुशी की कामना करता हूं। आइए हममें से कम से कम एक को तो खुश होकर सोने दें...

खुश लोग मौसम के पूर्वानुमान के बारे में चिंता नहीं करते - उनकी आत्मा में हमेशा धूप रहती है।

मैं खुश हूं... मैंने रास्ते में जो कुछ भी था, उसे छोड़ दिया, मैं भूल गया कि मुझे किस वजह से दर्द हुआ... मैंने उन लोगों को जाने दिया, जिनकी जरूरत नहीं थी!!!

ख़ुशी के लिए, किसी भी व्यक्ति को अपने आस-पास किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत होती है जो आपको समझता हो, जिसे आपकी ज़रूरत हो! और आपको वैसे ही स्वीकार करता है जैसे आप हैं!!! आख़िरकार, यह बहुत कम है... लेकिन एक ही समय में, बहुत ज़्यादा!!!

खैर, आप सिर्फ किसी व्यक्ति के चेहरे के बारे में बात नहीं कर सकते और खुशी के बारे में, ख़ुशी के बारे में बात नहीं कर सकते...

जब किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि सब कुछ गलत हो रहा है, तो कुछ अद्भुत चीज़ उसके जीवन में प्रवेश करने की कोशिश करती है।

मैं चाहता हूं कि हर किसी को ऐसी आंखें मिलें, जिन्हें देखकर आपको खुशी दिखे!

ऐसा होता है कि आप ख़ुशी की तलाश कर रहे हैं, उसका इंतज़ार कर रहे हैं, उसकी ओर दौड़ रहे हैं, लेकिन वह पहले ही आ चुकी है और बस आपका उस पर ध्यान देने का इंतज़ार कर रही है...

खुशी जीवन परिस्थितियों के एक निश्चित पहलू में आत्मा की उड़ान है)

सभी लोग लोगों की तरह हैं, और मैं आपकी खुशी हूं।

खुश आँखें दे देती हैं!!!

खुशी के बारे में सूत्र, उद्धरण, कहावतें, खुशी के बारे में वाक्यांश
जब वे नन्हे हाथों से तुम्हें गले लगाते हैं और कहते हैं - मेरी तितली! ये ऐसी भावनाएँ हैं जिन्हें शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता!! अपने बच्चों से प्यार करो और भाग्य तुम्हें बहुत खुशियाँ देगा, जिसका नाम है पोते-पोतियाँ!!!

ख़ुशी पर विश्वास करें, और वह निश्चित रूप से आप पर विश्वास करेगी।

मैं साबुन के झाग से सना हुआ बाथरूम में कपड़े धो रहा हूं: दरवाजे की घंटी बजती है। "इतने बुरे समय में इसे कौन लाया," मैंने सोचा। और मैंने दूसरी ओर से उत्तर सुना:
- आपकी खुशी, इसे खोलो!!! ख़ुशी हमेशा अप्रत्याशित रूप से आती है जब आपको इसकी कम से कम उम्मीद होती है। मैं सब कुछ बहुत सुंदर खोलने के लिए दौड़ रहा हूं, अन्यथा यह इंतजार नहीं करेगा))))

ख़ुशी तब होती है जब आपके पास जो पहले से है उसके अलावा आपको इस समय किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं होती है।

यदि आपका निजी जीवन विफल हो गया है, तो अपने प्रियजन के साथ हुई सबसे अच्छी बात को याद रखें और खुशी मनाएँ: आप खुश थे और प्यार करते थे! हर कोई इस बात का घमंड नहीं कर सकता...

छठे व्यक्ति ने पहले ही कहा कि मुझे प्यार हो गया... खैर, मैं जनता की राय का समर्थन करूंगा...

पंख उगने के लिए, कभी-कभी किसी प्रियजन का एक कॉल ही काफी होता है!!!

मुख्य बात खुश रहना है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मनोचिकित्सक क्या निष्कर्ष लिखता है।

आपको उस चीज़ से दूर जाने में सक्षम होने की आवश्यकता है जो अब खुशी नहीं लाती है।

हमारी ख़ुशी छोटी-छोटी चीज़ों से बनती है, जिन्हें कभी-कभी हम किसी बड़ी और झूठी महत्वपूर्ण चीज़ के चक्कर में पूरी तरह से नज़रअंदाज कर देते हैं...

तीन चीजें इंसान को खुश करती हैं: प्यार, दिलचस्प काम और घूमने का मौका...

सब कुछ सापेक्ष है! दर्द की कड़वाहट को जाने बिना, आप कभी भी ख़ुशी के मादक स्वाद की सराहना नहीं कर पाएंगे!

दुनिया का सबसे खूबसूरत बच्चा, हर मां के पास एक...

दुखी रहना एक आदत है. खुश रहना भी एक आदत है. चुनाव तुम्हारा है…

किसी की ख़ुशी बनना अद्भुत है!

गुरूर मत करो उन लोगों पर जिनसे तुम्हारी रूह दीवाना होना चाहती है...

ख़ुशी सेकंडों तक रहती है, लेकिन उसकी यादें लंबे समय तक बनी रहती हैं।

जीवन में ख़ुशी के बहुत सारे कारण हैं, बात सिर्फ इतनी है कि अक्सर हम उन पर ध्यान नहीं देते हैं, किसी वैश्विक चीज़ की तलाश में भागते रहते हैं, और ख़ुशी छोटी-छोटी चीज़ों से बनी होती है।

जिंदगी में सबसे बड़ी खुशी जो किस्मत देती है वो हैं हमारे बच्चे...

मैं सर्वश्रेष्ठ की तलाश में नहीं हूँ, मैं उसे चुनता हूँ जिसके साथ मैं सर्वश्रेष्ठ रहूँगा!!!

हैप्पीनेस मौजूद है! यह खाने के अलावा और कुछ नहीं कर सकता... और यह, यह खुशी, शराब पीती है, पेशाब करती है, शौच करती है, पालने में सोती है और इतनी तेजी से शरारतें करती है कि टाइफून घबराहट से किनारे पर धूम्रपान करता है...

मैं खुद को आईने में देखती हूं - मेरे पति इतने खुश क्यों हैं, फिर मैं तराजू पर कदम रखती हूं - और भी बहुत कुछ!...

किसी और की ख़ुशी को नष्ट करने की कोशिश न करें - आप इसके खंडहरों के नीचे मर सकते हैं।

ख़ुशी तीन मुख्य भागों के बिना पूरी नहीं हो सकती: सच्चे दोस्त, कोई प्रियजन और स्वस्थ बच्चे।

यदि ख़ुशी आपके दरवाजे पर दस्तक दे रही है, और आपने खुद को बंद कर लिया है और इसे नहीं खोल रहे हैं, तो यह मत कहो कि "भाग्य नहीं", ईमानदारी से कहो: "मैं मूर्ख हूँ!"

कभी-कभी जिस व्यक्ति को आप पागलों की तरह याद करते हैं उसे देखना ही आपको खुश करने के लिए काफी होता है।

ताकि आपके सभी मामले सफल हों, और जीवन हमेशा सकारात्मकता से जगमगाता रहे, सुबह अपने आप को यह दृष्टिकोण दें: मैं खुश, सफल और सुंदर हूँ!!

कभी-कभी मूर्खतापूर्ण कार्य ही आगे की ख़ुशी का कारण बन जाते हैं...

अपने आदमियों को परेशान मत करो... आदमी रेत की तरह होते हैं। यदि आप इसे अपनी मुट्ठी में भींचते हैं तो यह आपकी उंगलियों के माध्यम से बाहर गिरने लगता है। और तुम अपनी हथेली खोलो - और रेत का एक भी कण कहीं नहीं जाएगा...

एक खुशहाल शादी तब नहीं होती जब, पारिवारिक जीवन के सातवें वर्ष में, वे दांतों में गुलदस्ता लेकर आपकी खिड़की पर चढ़ते हैं, बल्कि तब होती है जब वे हर पल आपका सम्मान करते हैं और आपके आध्यात्मिक क्षेत्र को रौंदते नहीं हैं।

खुशी के बारे में सूत्र, उद्धरण, कहावतें, खुशी के बारे में वाक्यांश
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं, जिसके साथ आप पागलपन से प्यार करते हैं, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ परिवार बनाना बेहतर है जिसके लिए आपकी खुशी ही आपके पूरे जीवन का अर्थ है...

खुशी चेहरे पर मुस्कान, दिल में ख़ुशी, आत्मा में शांति और जीने की चाहत है)))

आप जानते हैं, खुशी तब होती है जब कोई प्रार्थना करता है और इस तथ्य के लिए भगवान को धन्यवाद देता है कि आप मौजूद हैं!

आपकी खुशी के बारे में जितने कम लोग जानेंगे... वह उतनी ही मजबूत होगी!!!

मैंने मुख्य नियम सीखा - जब आप खुश हों, तो इसके बारे में किसी को न बताएं...

मुझे बालों और चेहरे से पकड़ो तो खुशी में, ख़ुशी में...:)

और याद रखें!!! -ऐसे लोग हैं जो अपने बगल में खुश लोगों को बर्दाश्त नहीं कर सकते... भगवान उन्हें धैर्य दें... और हमें खुशी दें!!!))

मैं आपको जीवन में सभी तीन दुखों की कामना करता हूं:... ताकि पैसे गिनते समय आपकी उंगलियां दुखें,... ताकि आपके होंठ किसी प्रियजन के चुंबन से दुखें... और ताकि आपका दिल अपने माता-पिता के लिए प्यार से दुखे !!! :))

मैंने खुशी पर कोशिश की... और यह मुझ पर सूट करती है... मैं इसे पहनूंगी

यह सुंदरता नहीं है जो एक महिला को खुश बनाती है, इसके विपरीत, खुशी एक महिला को सुंदर बनाती है।

एक खुशहाल शादी तब होती है जब सप्ताहांत पर बिस्तर ठीक करने का कोई मतलब नहीं होता है।

किसी भी उम्र में दिन की शुरुआत चुंबन से और अंत चुंबन से होना चाहिए। माता-पिता, प्रियजन, बच्चे, पोते-पोतियाँ। यदि कोई आपको लगातार, पूरे जीवन भर, हर दिन चूमता है, तो आप एक खुश व्यक्ति हैं!

रहस्यमय मूर्ख बनने से बेहतर है कुतिया बनना! आपको प्रथम बनने की आवश्यकता नहीं है, आपको केवल एक ही बनने की आवश्यकता है! बहुत सुंदर बनने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं! एक महिला के रूप में सिर्फ खुश रहना महत्वपूर्ण है!!!

ख़ुशी तब नहीं होती जब लोग घर पर आपका इंतज़ार कर रहे हों, बल्कि ख़ुशी तब होती है जब आप घर लौटना चाहते हैं...

यदि जीवन में कुछ चिपकता नहीं है, तो गोंद को फेंक दें और नाखूनों पर स्विच करें!!! सब कुछ भूल जाओ और खुशी से जियो!!!

हम उन लोगों के लिए एक दूरस्थ (ऑनलाइन) खुशी प्रशिक्षण पाठ्यक्रम की अनुशंसा करते हैं जो दुखी महसूस करते हैं: "नाखुश से खुश तक"

- बहुत से लोग मानते हैं कि खुशी एक व्यक्तिपरक अवधारणा है, और प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए कुछ न कुछ लेकर आ सकता है जिससे उसे खुशी मिलेगी। मान लीजिए कि मैं टिकटें एकत्र करता हूं - और इससे मुझे खुशी होती है। या: मैं लड़कियाँ बदलता हूँ - और इससे मुझे खुशी होती है। या: मैं रचनात्मकता करता हूं - और इससे मुझे खुशी मिलती है। क्या आपको लगता है कि खुशी वास्तव में एक व्यक्तिपरक अवधारणा है, या खुशी, आख़िरकार, एक ही चीज़ में है?

- अपने छोटे से जीवन के अनुभव से मुझे एहसास हुआ कि सच्ची खुशी स्वार्थ पर नहीं बनाई जा सकती। टिकटें एकत्र करना, सफलता, कुछ भौतिक संपदा की खोज - ये सभी स्वार्थी लक्ष्य और गतिविधियाँ हैं। आधुनिक मीडिया और विज्ञापन समाज पर यह भ्रम थोपते हैं: "आप तभी खुश होंगे जब आपके पास कुछ भौतिक लाभ होंगे।" लेकिन वास्तविक ख़ुशी इन लाभों को प्राप्त करने से शायद ही मिलती है।

जहाँ तक रचनात्मकता की बात है, यह सब उस उद्देश्य पर निर्भर करता है जिसके लिए कोई व्यक्ति इसमें संलग्न होता है। आप इसे प्रसिद्धि और पैसे के लिए कर सकते हैं, या आप इसे अन्य लोगों के लाभ के लिए कर सकते हैं। यदि अंतिम लक्ष्य पैसा या प्रसिद्धि कमाना है तो वह भी स्वार्थ है। यदि रचनात्मकता रचनात्मकता के लिए है, किसी तरह स्वयं को महसूस करने के लिए है, तो अहंकार कम होता है। यदि कोई व्यक्ति दूसरों पर कुछ सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए, अपनी रचनात्मकता से अच्छाई लाने के लिए रचनात्मकता में लगा हुआ है, तो मुझे लगता है कि यह एक व्यक्ति को अधिक खुश कर सकता है।

-खुश रहने के लिए आपको क्या करना होगा?

- अलग-अलग लोग खुद को अलग-अलग तरीकों से महसूस करते हैं। लेकिन अपने आप में खुश रहने की इच्छा ही मुख्य लक्ष्य नहीं होनी चाहिए। किसी को खुश करने की चाहत ही इंसान को खुश बनाती है .

जब हम सबसे पहले अपने लिए खुशी की कामना करते हैं तो हम स्वार्थ को अपने जीवन का आधार बनाते हैं। हाल ही में, ट्रू लव वेबसाइट पर एक लड़की ने लिखा: “मैं बहुत अच्छी हूं, बहुत सकारात्मक हूं, लेकिन किसी कारण से कोई मुझसे प्यार नहीं करता? क्यों, भले ही मैं इतना सकारात्मक हूं?” यह स्पष्ट है कि वह स्वयं के प्रति थोड़ी आसक्त है। वह प्यार नहीं, बल्कि प्यार पाना चाहती है। इसलिए कुछ भी काम नहीं करता.

मुझे लगता है, यही पूरी बात है। दिए जाने की प्रतीक्षा करने के बजाय दें। जब आप देते हैं, किसी की मदद करने का प्रयास करते हैं, तो आप उस व्यक्ति के लिए प्यार की भावना, सच्ची करुणा और अन्य उज्ज्वल भावनाओं से भर जाते हैं। और जब आपकी आत्मा खाली होती है, और आप उम्मीद करते हैं कि आपके आस-पास के लोग आपको प्यार से भर देंगे, तो आपको नाराजगी और निराशा के अलावा कुछ नहीं मिलेगा।

-किसको सहायता की आवश्यकता है? हमारा पड़ोसी कौन है?

- हमारा पड़ोसी वह है जिसकी हम मदद कर सकते हैं।

- क्या उसका भला करने के लिए एक अच्छा, योग्य व्यक्ति ढूंढना आवश्यक नहीं है?

- भले ही हम किसी बुरे व्यक्ति की मदद करें (हालाँकि मैं ध्यान देता हूँ कि वह कितना बुरा है यह हमारी व्यक्तिपरक राय है, क्योंकि हम उसे पूरी तरह से नहीं जानते हैं), लेकिन किसी भी मामले में उसे बेहतर बनाने का एक मौका है। अच्छाई का फल सदैव मिलता है। यहां तक ​​कि सबसे बुरे व्यक्ति के लिए भी, यदि आप बुराई का बदला बुराई से नहीं, बल्कि कुछ अच्छा करते हैं, तो उसके अंदर कुछ हलचल मच जाएगी। इसका बहुत बड़ा असर हो सकता है.

इसलिए, किसी भी स्थिति में आपको यह नहीं चुनना चाहिए कि किसे अच्छा करना है और किसे नहीं करना है, यह सही नहीं है। यदि वे पूछते हैं, तो हमें यथासंभव मदद करने का प्रयास करना चाहिए, अपनी अंतरात्मा की आवाज सुननी चाहिए।

विवेक - यह हर व्यक्ति के पास है, और यह सबसे अच्छा सलाहकार है। ऐसा होता है कि मन कहेगा: "नहीं, आपको इस व्यक्ति की मदद नहीं करनी चाहिए; आप बुरे दिखेंगे" या "आपको कृतज्ञता नहीं मिलेगी।" और कहीं न कहीं आपकी अंतरात्मा कहेगी: "अच्छा करो।" अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनना बेहतर है।

- क्या पैसा आपको खुश रहने में मदद कर सकता है?

- नहीं, आपको निश्चित रूप से उनके लिए प्रयास नहीं करना चाहिए। क्योंकि जब आप इन्हें अपनी खुशी का आधार बनाते हैं तो असल में आप दुखी हो जाते हैं। यह एक निरंतर पीछा है, आपके पास वे कभी भी पर्याप्त नहीं होंगे, हमेशा कोई न कोई आपसे अधिक अमीर होगा, हमेशा कोई न कोई ऐसा होगा जिसके पास अधिक होगा। और आप कभी संतुष्ट नहीं होंगे. सबसे खतरनाक पैसा वह है जो बिना कुछ लिए दिया गया हो, उदाहरण के लिए, जीता हुआ। ये अवश्य ही मनुष्य को दुःखी करेंगे, इनसे अग्नि के समान डरना चाहिए।

दिलचस्प बात यह है कि जब आप पैसे के लिए प्रयास करना बंद कर देते हैं, तो यह अपने आप प्रकट हो जाता है। लेकिन आप पहले से ही उनके साथ बिल्कुल अलग तरह से व्यवहार करते हैं। तुम उनसे दिल नहीं लगाते।

- क्या आप खुद को एक खुश इंसान मानते हैं?

- हां, बिल्कुल मुझे ऐसा लगता है।

- क्या यह हमेशा से ऐसा ही रहा है? यह कैसे शुरू हुआ?

- नहीं, बहुत पहले की बात नहीं है. जब मैंने कई चीजों के प्रति, एक ही पैसे के प्रति, दूसरों के प्रति, प्रसिद्धि के प्रति, सफलता के प्रति, अन्य चीजों के प्रति अपने दृष्टिकोण को बढ़ा-चढ़ाकर आंका तो मुझे खुशी महसूस होने लगी। चर्च जाने के बाद मेरे साथ ऐसा हुआ.

स्वयं को बाहर से देखने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, हममें से प्रत्येक के पास बहुत कुछ है, हालाँकि कभी-कभी हम इसे नहीं देखते हैं, लेकिन केवल शिकायत करते हैं। पहले जो बात मुझे दुखी करती थी वह यह थी कि मेरे पास जो कुछ भी था मैं उससे असंतुष्ट महसूस करता था, चाहे वह पैसा हो या समाज में रुतबा, या लड़कियों के साथ रिश्ते, टीम में अधिकार, काम पर, स्कूल में उपलब्धियाँ। कुछ भी। असंतोष की भावना व्यक्ति को दुखी बनाती है।

लेकिन जब मुझे इस तथ्य का एहसास हुआ कि मेरे पास जो कुछ है वह मेरे खुश रहने के लिए पर्याप्त है तो जीवन पूरी तरह से बदल गया। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कुछ हासिल करने के लिए काम करने, अध्ययन करने या प्रयास करने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस अपने प्राप्त परिणाम से हमेशा खुश रहने की ज़रूरत है, आपके पास जो कुछ भी है उससे खुश रहने की ज़रूरत है, क्योंकि ऐसा नहीं हो सकता है . मैं दोहराता हूं, इसका मतलब प्रवाह के साथ जाना, हर चीज के प्रति उदासीन होना नहीं है, नहीं, आपको सक्रिय रहना होगा, सब कुछ हासिल करने की कोशिश करनी होगी, लेकिन कभी हिम्मत नहीं हारनी होगी।

समाज पर थोपी गई खुशी की अवधारणा के कारण हमारे समकालीनों में निराशा और अवसाद की भावनाएँ बहुत आम हैं। एक व्यक्ति देखता है कि उसके पास यह नहीं है, उसके पास वह नहीं है, कुछ उसके लिए सही काम नहीं कर रहा है, और वह खुद को दुखी मानने लगता है। क्योंकि जो जरूरतें उसे बताई जाती हैं वे पूरी नहीं हो रही हैं। और अगर हम इसे अलग ढंग से देखना शुरू कर दें, अधिक गंभीरता से इसका मूल्यांकन करें, जीवन को अधिक यथार्थवादी रूप से देखें, तो खुशी के कई रास्ते हमारे लिए खुले हैं। हमारी ख़ुशी पूरी तरह से हम पर निर्भर करती है, और कोई भी, कोई बाहरी परिस्थितियाँ इसे निर्धारित नहीं करती हैं। बाहरी कारकों का हमारी ख़ुशी या नाखुशी पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

- अर्थात्, एक व्यक्ति अपने लिए या समाज के लिए एक निश्चित लक्ष्य निर्धारित करता है, विज्ञापन उसके लिए एक निश्चित लक्ष्य निर्धारित करता है, और वह उसे प्राप्त करने का प्रयास करता है - वह असफल हो जाता है। और फिर वह सोचता है कि खुशी तब मिलेगी जब वह यह हासिल कर लेगा। दरअसल, खुशी तब मिलेगी जब वह अपनी नजरों में इस लक्ष्य का महत्व कम करेगा।

- हाँ, शायद वह इसे कम कर देगा, या शायद वह इसे पूरी तरह से बदल देगा। हो सकता है कि वह जिस चीज़ के लिए प्रयास करता है, उसकी उसे बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। लेकिन वास्तविक चीजें हैं. यह आपकी गतिविधियों को अन्य लक्ष्यों पर पुनर्निर्देशित करने के लायक हो सकता है।

अपने लिए सही लक्ष्य निर्धारित करने के लिए, आपको सामान्य तौर पर यह समझने की ज़रूरत है कि एक व्यक्ति को खुश रहने के लिए क्या चाहिए और उसका निष्पक्ष मूल्यांकन करना चाहिए। और कभी-कभी आपको खुश रहने के लिए बहुत कम की आवश्यकता होती है, और आपको खुशी के लिए जो चाहिए वह पास में होता है, लेकिन हम इसे नहीं देखते हैं, बल्कि कहीं दूर देखते हैं, जहां वे हमें दिखाते हैं।

- यह क्या हो सकता है?

- यह हमारे प्रियजनों, हमारे दोस्तों, या उन लोगों के साथ रिश्ते हो सकते हैं जिनकी हम मदद कर सकते हैं, यह... वास्तव में कुछ भी। प्रत्येक व्यक्ति का अपना होता है। जहां भी हो, शायद कैदी होकर भी इंसान खुश रह सकता है. निःसंदेह, आध्यात्मिक आधार, समर्थन, ईश्वर के प्रेम के बिना यहाँ यह असंभव है। मुझे एक व्यक्ति के साथ संवाद करने का अनुभव हुआ जो जेल में रहते हुए चर्च का सदस्य बन गया, और मुझे एहसास हुआ कि यह व्यक्ति खुश है और उसके पास जो कुछ भी है उसके लिए भगवान और भाग्य को धन्यवाद देता है। जब वह पहली बार बाहर आया, तो उसने अपने जीवन पर पुनर्विचार किया, और शायद आभारी था कि वह वहाँ भी था...

खैर, पहली नज़र में, मेरे निजी जीवन में दुःख और दुर्भाग्य हैं, लेकिन फिर आप पीछे मुड़कर देखते हैं और सोचते हैं: "यह मेरे लिए कितना सौभाग्य की बात है!" उन्होंने मुझे जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण, पर्यावरण के प्रति अपने दृष्टिकोण, अपने कार्यों पर पुनर्विचार करने की अनुमति दी और, अन्य बातों के अलावा, अंततः मुझे खुश होने में मदद की। दुःख और कुछ प्रकार की परेशानियाँ, ब्रश की तरह, हमें शुद्ध और शांत करती हैं।

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बेशक, आपको खुद से और अपने आस-पास के लोगों से प्यार करने की ज़रूरत है, लेकिन आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए खुद को प्रेरित करने की ज़रूरत है। अकर्मण्यता में व्यक्ति दुखी होता है। मेरा मानना ​​है कि खुशी किसी न किसी गतिविधि में है, जहां उसे जरूरत महसूस होती है, जहां वह दूसरों को कुछ देता है और उनसे रिटर्न प्राप्त करता है। आपको बार कम नहीं करना चाहिए, आपको आलसी होना बंद करना होगा।

लीना, उम्र: 29 / 05.11.2015

हाँ, शायद आप सही हैं. यदि आप किसी को कुछ देते हैं, लेकिन बदले में कुछ नहीं मांगते हैं, तो यह आत्मा के लिए अच्छा होगा।

अरमान, उम्र: 17 / 09/03/2012

आपकी सलाह के लिए धन्यवाद, मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है

शबनम, उम्र: 16 वर्ष/ 06/22/2012

हाँ ओलेग, यह सचमुच सच है, धन्यवाद।

यूरी, उम्र: 22 / 03/12/2012

ओलेग उपचार लेख के लिए धन्यवाद!

यूरा, उम्र: 21/02/16/2012

लेख के लिए आपको धन्यवाद!!! अपने बारे में, मैंने बहुत सोचा और अपने सवालों के जवाब ढूंढे। ऐसा होता है कि हम सराहना नहीं करते हैं, हम उन लोगों को नहीं देखते हैं जो हमारे बगल में हैं, हम अपनी खुशी पर ध्यान नहीं देते हैं, हम हर समय जल्दी में रहते हैं, हम कुछ बेहतर पाने के लिए दौड़ते हैं, हालांकि यह सबसे अच्छा है ख़ुशी का आभास, यह वास्तविक नहीं है। हमें अपनी दौड़ में थोड़ी देर के लिए रुकने और पीछे मुड़कर देखने की जरूरत है, खुशी हमेशा पास में होती है, हम नहीं जानते कि इसे वैसे ही कैसे स्वीकार करें, जैसे यह हमें दी गई है।

मिला, उम्र: 25 / 02.11.2011

ख़ुशी का सार दूसरों को खुश करना है। यदि आप गुलाम की हैसियत में हैं तो गुलाम मालिक को खुश करें। मुझे नहीं लगता कि इससे आपको ख़ुशी मिलेगी.

दिमित्री, उम्र: 23/03/21/2011

ओलेग, आपके उत्तरों के लिए धन्यवाद। आप इसे पढ़ें और रोंगटे खड़े हो जाएं. आख़िरकार, ख़ुशी हमेशा हमारे साथ होती है, हम बस "परिभाषा के अनुसार" उसे कहीं बाहर ढूंढ रहे होते हैं। लेकिन अगर दुख और निराशा न हो तो हम कभी कुछ नहीं सीखेंगे या पुनर्विचार नहीं करेंगे। लेकिन यह उपयोगी है, सचमुच उपयोगी है।

मरिंका, उम्र: 26 / 01/26/2011

मुख्य बात यह है कि आपके भीतर एक कोर होना चाहिए। और जो चीज़ उसे खिलाती है वह ईश्वर के साथ संचार है। तब यह आसान हो जाएगा और आप तेजी से सुधार कर पाएंगे इन्ना।

दीमा, उम्र: 22/11/15/2010

ओलेज़्का, आपने जो कुछ भी लिखा है वह सच है! अपने भीतर इसका समर्थन करना कठिन है।

इन्ना, उम्र: 35/11/14/2010

मैं आपसे पूरी तरह सहमत हूं, यह बाइबिल का मुख्य सिद्धांत है: प्रभु की महिमा के लिए अपने पड़ोसी से प्यार करें।

रोमन, उम्र: 26/10/17/2010

जो कुछ भी होता है वह बेहतरी के लिए होता है। मुख्य बात यह है कि जो हुआ उसमें सर्वश्रेष्ठ खोजना है।

सर्गेई, उम्र: 19/18.04.2010

शाबाश, मैं आपके लिए खुश हूं और जीवन और लोगों के प्रति आपकी स्थिति का समर्थन करता हूं!

अल्फिया, उम्र: 36 / 04/17/2010

जब मेरा परिवार था, तो मेरे साथ भी ऐसी ही घटना घटी थी: आप भ्रामक खुशी की तलाश में हैं, आप कुछ असामान्य चाहते हैं, फिर आप चारों ओर देखते हैं और आपका पति और बच्चा पास में हैं - यहाँ यह है, मेरी खुशी पास में है...

मरुश्का, उम्र: 40 / 04/08/2010

लेख के लिए धन्यवाद, इससे मुझे अपने निबंध में बहुत मदद मिली!!!

आर्मेन, उम्र: 19/04/01/2010

मैं इंटरनेट पर इधर-उधर भटक रहा था, खोज में टाइप कर रहा था: "मनोवैज्ञानिक सहायता," और अब मैंने आह भरी और मुझे एक कठिन स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता दिखाई दिया। धन्यवाद!

अलसीना, उम्र: 24 / 02/18/2010

यह अच्छा है कि ऐसे लोग हैं! मैं आपसे पूरी तरह सहमत हूं!))) लेकिन निजी जिंदगी में हमेशा ऐसा नहीं होता...

कतेरीना, उम्र: 22 / 01/03/2010

अच्छा लेख:-)

विटाली, उम्र: 24/25.10.2009

इतने अद्भुत लेख के लिए धन्यवाद। मेरा मूड तुरंत बदल गया))) बहुत बढ़िया।

अजनबी, उम्र: 22 / 09/25/2009

बहुत बढ़िया, बढ़िया लेख पी.एस (जिसने भी इसे लिखा है वह एक महान व्यक्ति है))))))

चेरी~~~ , उम्र: 14 / 09.18.2009

आपके दिल में कोई किताबी बात सबसे अधिक संभावना नहीं है। निःस्वार्थ भाव से अच्छा करो. या हो सकता है कि आप अच्छा करते हुए अंदर ही अंदर अपने आप से कहें: अच्छा, मैंने तुम्हारे (किसी के) साथ अच्छा किया, इसलिए मुझे भी कम से कम किसी के साथ अच्छा करना चाहिए। वे। आप किसी को अपना भला करने के लिए बाध्य करते हैं, लेकिन दयालुता एक स्वैच्छिक, मुफ़्त चीज़ है। यदि आपका दिल प्यासा है, तो ऐसा करें, अन्यथा जब आप अपने दिल में कहीं भी पुरस्कार की उम्मीद करते हैं और इसका एहसास नहीं करते हैं, तो बाद में कष्ट होगा, क्योंकि ये उम्मीदें आपके अपने स्वार्थ के कारण उचित नहीं होंगी। सदाचार मुफ़्त है, जिसका अर्थ है कि प्रेम इसके साथ है :)

दीमा, उम्र: 20 / 05/02/2009

हां, ये सब सही है, लेकिन कुछ भी साथ नहीं आता.., बहुत कुछ करने की कोशिश.. सबकी मदद करना.., अच्छा करना.. कुछ भी काम नहीं आता.. मुझे(

बुकटिक, आयु: 15/05/01/2009

इस लेख के लिए धन्यवाद.. यह वर्तमान परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए बहुत ही सही समाधान बताता है। आप कई मायनों में सही हैं, लेकिन इसे महसूस करना ही काफी नहीं है... इन विचारों को अपने जीवन में लाने में सक्षम होना, अपना विश्वदृष्टिकोण बदलना और "खुद को प्रकाश से भरना" महत्वपूर्ण है... फिर वही उज्ज्वल लोग होंगे तुम्हें घेर लो। यह सब समझना मुश्किल नहीं है, लेकिन खुद को बदलना कहीं अधिक जटिल है

लिआ, उम्र: 18/04/15/2009

हाँ, बढ़िया लेख.

अल्टर, उम्र: 19/03/14/2009

धन्यवाद, ओलेग। बहुत ही ज्ञानवर्धक और सार्थक शब्द...

स्वेतलाना, उम्र: 17/31/12/2008

इस विषय पर भी देखें:( मनोवैज्ञानिक अलेक्जेंडर कोलमानोव्स्की) खुश रहने के लिए आपको आज़ाद होना होगा ( मनोवैज्ञानिक इरीना राखीमोवा)