सिर पर रोंगटे क्यों दिखाई देते हैं: एक असामान्य अनुभूति के प्रकट होने का कारण। शरीर में किस बात से और क्यों रोंगटे खड़े हो जाते हैं?

कई लोगों को ऐसी अनुभूति का अनुभव हुआ है मानो उनके चेहरे और सिर पर रोंगटे खड़े हो गए हों: त्वचा पर एक प्रकार की ठंडक। इस स्थिति में दर्द या असुविधा नहीं होती है; केवल अस्थायी असुविधा होती है, जो अपने आप गायब हो जाती है। साथ ही, ऐसी घटना बिना किसी कारण के नहीं होती है: यह एक निश्चित बीमारी का लक्षण हो सकता है।

उत्तेजक कारक

रोंगटे छोटे गोल उभार जैसे दिखते हैं। इन्हें हंस की खाल भी कहा जाता है। इसी तरह की स्थिति तब होती है जब किसी निश्चित कारक के संपर्क के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क के तंत्रिका अंत में जलन होती है। इस प्रक्रिया से बालों के रोम के पास स्थित चिकनी मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, रेंगने की भावना पैदा होती है।

हानिरहित कारण इस स्थिति के विकास को भड़का सकते हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• यौन उत्तेजना;
• कम हवा का तापमान;
• ताकत की हानि, खराब स्वास्थ्य;
• भावनात्मक स्थिति में अचानक परिवर्तन (भय, तनाव, अति उत्तेजना, प्रसन्नता, आदि);
• सर्दी के कारण शरीर का तापमान बढ़ना;
• त्वचा की उच्च संवेदनशीलता.

उपरोक्त कारणों से चेहरे और सिर पर रोंगटे खड़े होने की भावना, परेशान करने वाले कारक के समाप्त होने पर गायब हो जाती है।

यदि यह घटना झुनझुनी, दर्द या अन्य लक्षणों के साथ है, तो निम्नलिखित बीमारियों में से एक इसकी घटना का कारण हो सकती है:

यदि उपरोक्त लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको योग्य सहायता लेनी चाहिए।

क्या करें

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि सिर क्यों सुन्न होने लगता है और रोंगटे खड़े हो जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति मानवीय भावनाओं और अन्य बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होती है। इन कारकों की समाप्ति के बाद, रोंगटे खड़े हो जाना जल्दी और बिना किसी निशान के गुजर जाता है। इस घटना को सामान्य माना जाता है, इसलिए गहरी चिंता का कोई कारण नहीं है।

जो लोग बहुत उत्साहित हैं, उन्हें तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा के लिए हल्के शामक प्रभाव (ग्लाइसिन, मदरवॉर्ट टिंचर) वाले उपचार लेने की सलाह दी जाती है। पुदीने की पत्तियों और लैवेंडर वाली चाय पीना फायदेमंद रहेगा। आप सुगंधित स्नान भी कर सकते हैं और आरामदायक संगीत सुन सकते हैं। उत्तेजित अवस्था में, रक्तचाप को नियंत्रित करना आवश्यक है: विशेष दवाओं के साथ उच्च दर को कम किया जाना चाहिए। यदि रोंगटे खड़े होना लंबे समय तक व्यवस्थित रहता है, तो यह कुछ बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। यदि आपको चक्कर आना, रक्तचाप में वृद्धि, सुन्नता, खोपड़ी का लाल होना, सुनने या दृष्टि में कमी जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

एक सटीक निदान किए बिना, किसी भी चिकित्सीय क्रिया को स्वतंत्र रूप से करने से मना किया जाता है। उदाहरण के लिए, पीठ की चोट और थायरॉयड रोगों में सिर की मालिश नहीं करनी चाहिए।

निष्कर्ष

यदि रेंगने की भावना नियमित आवृत्ति के साथ होती है, और ऊपर वर्णित अतिरिक्त लक्षणों के साथ भी होती है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। कुछ परीक्षाओं और सटीक निदान के बाद ही उचित चिकित्सा निर्धारित की जाती है। स्व-उपचार अस्वीकार्य है। यदि रेंगने वाली कंपकंपी की अनुभूति कम ही प्रकट होती है और जल्दी ही समाप्त हो जाती है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। शायद आपको अपनी जीवनशैली, आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए और खोपड़ी को परेशान करने वाले कारकों को खत्म करना चाहिए।

"गोज़बम्प्स" छोटे-छोटे दाने होते हैं जो हेयरलाइन के आधार पर स्थित होते हैं, वे अनैच्छिक रूप से उत्पन्न होते हैं। उनकी उपस्थिति का कारण परिवेश के तापमान में तेज बदलाव या भय, उत्तेजना, प्रशंसा जैसी मजबूत भावनाएं हो सकती हैं। इस प्रकार की भावनाएँ प्रायः "रोंगटे खड़े हो गए" शब्दों के साथ होती हैं।

"गोज़बम्प्स" को इसका नाम इसी नाम के कीड़ों से समानता के कारण मिला। उनमें से कई हैं, और वे शरीर के पूरे क्षेत्र में फैले हुए हैं।
जिस रिफ्लेक्स के कारण रोंगटे खड़े हो जाते हैं उसे पाइलोमोटर रिफ्लेक्स कहा जाता है।

इस प्रतिवर्त को कुछ इस तरह समझाया जा सकता है: तंत्रिका अंत पर्यावरणीय जोखिम में बदलाव के बारे में संकेत संचारित करते हैं। ये सिग्नल सीधे रीढ़ की हड्डी तक जाते हैं। सिग्नल प्राप्त करने के बाद, मस्तिष्क उन्हें परिधीय तंत्रिकाओं को भेजता है, जहां से सिग्नल बालों के रोम तक जाते हैं। इस घटना के परिणामस्वरूप, बालों के रोम के नीचे की मांसपेशियां कस जाती हैं और बाल ऊपर उठ जाते हैं। उभरे हुए बाल त्वचा के आधार पर गर्म हवा को फँसाते हैं, जो शरीर को थोड़ी देर के लिए ठंडा करने में मदद करता है।

चिकित्सा में, रोंगटे खड़े होने को पेरेस्टेसिया कहा जाता है। रोंगटे खड़े होना तंत्रिका जलन या तापमान में कमी के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। परेशान करने वाले कारक के ख़त्म होने के साथ-साथ रोंगटे भी गायब हो जाते हैं।

इसके अलावा, पेरेस्टेसिया का कारण इस तथ्य का परिणाम हो सकता है कि किसी व्यक्ति ने अपने पैर की सेवा की है या अपनी बांह को आराम दिया है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को पूरे शरीर पर हर समय रोंगटे खड़े होने का एहसास होता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। इस घटना का कारण अत्यधिक शुष्क त्वचा या त्वचा रोग हो सकता है।

केवल निचले छोरों में पेरेस्टेसिया पैरों और बाहों में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन का संकेत दे सकता है। यह काफी खतरनाक है और ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इस प्रकार के लक्षण एथेरोस्क्लेरोसिस और वैरिकाज़ नसों जैसी बीमारियों के विकास का कारण बन सकते हैं। इन लक्षणों का उपचार फ़्लेबोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

किसी व्यक्ति के रोंगटे खड़े हो सकते हैं न केवल किसी परेशान करने वाले कारक या नकारात्मक भावनाओं से। कभी-कभी यह प्रभाव किसी व्यक्ति की प्रबल भावनाओं या तनावपूर्ण भावनात्मक पृष्ठभूमि के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, कोई दिलचस्प फिल्म देखते समय, और कभी-कभी संगीत सुनते समय भी।

लेकिन "रोंगटे खड़े होना" न केवल इंसानों में, बल्कि जानवरों में भी देखा जा सकता है। यह प्रतिवर्त मुख्य रूप से बिल्लियों, कुत्तों, चिंपैंजी और चूहों जैसे स्तनधारियों में पाया जाता है। यह उनकी जन्मजात प्रतिक्रिया है, जो आत्मरक्षा के काम आती है। उभरी हुई हेयरलाइन के परिणामस्वरूप, जानवर अधिक दुर्जेय, बड़ा दिखाई देने लगता है।

पैरों में रोंगटे खड़े होने की घटना को "गूसबम्प्स" कहा जाता है, क्योंकि सतह का स्वरूप एक जैसा होता है। यह स्थिति थकान, स्नान करने के बाद, ठंड में लंबे समय तक रहने और तंत्रिका अंत की जलन के संबंध में होती है। यह दीर्घकालिक हो सकता है, शरीर के सामान्य कामकाज में कुछ व्यवधान से जुड़ा हो सकता है। इस मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट से तत्काल परामर्श की आवश्यकता है।

रोगी की शिकायतें

जब वे अपने चिकित्सक से मिलने आते हैं, तो मरीज़ निम्नलिखित शिकायतों का वर्णन करना शुरू करते हैं:

• पैरों में रोंगटे लगातार हिलते रहते हैं, कभी-कभी रीढ़ की हड्डी और सिर पर भी। कभी-कभी हाथ-पैरों में ठंडक का अहसास होता है।
• गुदगुदी की घटना, जो सोने से ठीक पहले अधिक स्पष्ट होती है।
• रोंगटे खड़े होकर पैरों से होते हुए शरीर के अन्य हिस्सों तक जाने लगते हैं।
• समय-समय पर टखने से घुटने तक रोंगटे खड़े हो जाते हैं।
• जब हाथ पैरों की सतह को छूता है तो रोंगटे खड़े हो जाते हैं।

कभी-कभी पैरों में रोंगटे खड़े होने का अहसास गंभीर रूप से परेशान करने लगता है। यदि उस स्थान पर जहां अंग सुन्न हो जाते हैं, एक छोटा सा दाने झुनझुनी शुरू कर देता है, तो शायद इस मामले में आपने सिर्फ केशिकाओं को निचोड़ा है। कुछ ही मिनटों में पैरों को आजाद करने के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

किससे संपर्क करें?

कभी-कभी रोंगटे खड़े हो जाते हैं यदि आपको बार-बार होने वाली असुविधा से जुड़ी लगातार शिकायतें होती हैं, जैसे झुनझुनी, तो जब तक यह असुविधा किसी जटिल बीमारी में नहीं बदल जाती, तब तक आपको कारण निर्धारित करने में मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। किसी चिकित्सक के पास जाकर शुरुआत करना बेहतर है जो प्रारंभिक निदान स्थापित करेगा और सलाह देगा कि किन विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए।

रोंगटे खड़े होने का क्या मतलब है?

क्या आपके पैरों में रोंगटे खड़े हो रहे हैं? इसका कारण शरीर के तंत्रिका और संवहनी तंत्र में निहित है। विशेषज्ञ ऐसी अनुभूति के प्रकट होने के सबसे सामान्य कारणों की पहचान करते हैं:

• सूजन जो रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलताओं के कारण होती है। इस स्थिति में, आप किसी न्यूरोलॉजिस्ट की मदद के बिना नहीं कर सकते।
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया, जो अंगों की सुन्नता के साथ होता है। इस समय रोगी को अपने पैरों में रोंगटे खड़े होने और उंगलियों में झुनझुनी महसूस हो सकती है।
• बढ़ा हुआ रक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। मधुमेह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जिसे नियंत्रित करना आसान नहीं है।
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना, जो अक्सर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से जुड़ा होता है। जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक शराब, वसायुक्त भोजन का सेवन करता है और गतिहीन जीवन शैली जीता है, तो उसकी रक्त वाहिकाओं की दीवारों की स्थिति बहुत खराब हो जाती है: वे मोटी हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि वे कम लोचदार हो जाती हैं।

जटिलताओं से बचने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होगी।

यदि आप स्वस्थ आहार के नियमों का पालन नहीं करते हैं और एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करते हैं, तो संचार संबंधी विकार और संवहनी लोच का नुकसान कमाना इतना मुश्किल नहीं है। धूम्रपान और शराब पीना रोंगटे खड़े होने के सामान्य कारण हैं।

नींद के दौरान रोंगटे खड़े होना और झुनझुनी होना

यह स्थिति हमेशा किसी बीमारी का संकेत नहीं देती है। शरीर की गलत स्थिति के कारण पैरों में रोंगटे खड़े हो सकते हैं और झुनझुनी हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने या सोते समय बहुत नीचे तकिया रखने से गर्दन की मांसपेशियों पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिससे सूजन हो जाती है। इसके अलावा, पैरों की असहज स्थिति इस तथ्य के कारण झुनझुनी और सुन्नता का कारण बनती है कि आपने वाहिकाओं को निचोड़ लिया है, और थोड़ी देर के लिए रक्त परिसंचरण बिगड़ गया है। लेकिन फिर भी, ध्यान रखें कि पैरों और भुजाओं में लंबे समय तक और न होने वाले रोंगटे खड़े होना धमनियों में रक्त के थक्कों की उपस्थिति का संकेत है।

गर्भावस्था के दौरान, सूजन और "रोंगटे खड़े होना" असामान्य नहीं हैं। यह गर्भवती मां के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन के कारण होता है। ऐसे में विशेषज्ञ महिला को आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह देते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

पैरों में झुनझुनी, रोंगटे खड़े होना और सुन्न होना रीढ़ की हड्डी है। ये नसों में जलन के कारण उत्पन्न होते हैं। पैरों की संवेदनशीलता कम हो जाती है, चक्कर आने लगते हैं और पीठ के निचले हिस्से में दर्द संभव है। एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट रोगी को दवाओं के साथ एक जटिल उपचार निर्धारित करता है, मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास और रीढ़ के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को गर्म करने के लिए रेफरल देता है। गंभीर मामलों में सर्जरी संभव है।

यदि उपचार न किया जाए तो परिणाम

यदि आप तंत्रिका और संवहनी तंत्र के विघटन के संकेत को अनदेखा करते हैं, जो पैरों में रोंगटे खड़े होने के रूप में प्रकट होता है, तो जटिलताएँ प्रकट हो सकती हैं:

इलाज

उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को यह पता लगाना चाहिए कि रोंगटे क्यों खड़े होते हैं। उनकी घटना के कारण, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, भिन्न हो सकते हैं। सभी परीक्षण एकत्र करने और प्रयोगशाला परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करने के बाद, डॉक्टर आवश्यक दवाएं लिखते हैं, जिन्हें प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और फिर एक संकीर्ण विशेषज्ञ को संदर्भित किया जाता है। किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह के बिना स्व-उपचार शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

घर पर थेरेपी

रोगी की निगरानी के अलावा, उपचार घर पर भी किया जा सकता है। सभी प्रकार के नकारात्मक परिणामों को बाहर करने के लिए प्रक्रियाओं को आगे बढ़ाने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करने की सलाह दी जाती है।

रोंगटे खड़े होने के इलाज के तरीके

जितनी जल्दी आप जांच कराएंगे और पैरों में रोंगटे खड़े होने का कारण पता लगाएंगे, उतनी ही जल्दी आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं और जटिल बीमारियों की घटना को रोक सकते हैं। आहार का पालन करके, स्वस्थ सक्रिय जीवनशैली अपनाकर और बुरी आदतों को छोड़कर, आप अपनी रिकवरी में तेजी लाएंगे। उपचार को अनिश्चित काल के लिए स्थगित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

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क्या आपको कभी अपने पसंदीदा गाने सुनते समय रोंगटे खड़े हो गए थे? यदि हां, तो आप उन 50% लोगों में से हैं जो संगीत से इस तरह प्रभावित हैं। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है?

में हम हैं वेबसाइट"म्यूजिकल गूसबंप्स" के मुद्दे को सुलझाने का फैसला किया। यह पता चला है कि यह महत्वपूर्ण नहीं है कि हमें राग पसंद है या नहीं, बल्कि यह कैसे बजाया जाता है। लेकिन आइए परेशान न हों, हम आपको सब कुछ विस्तार से बताएंगे।

क्या हो रहा है?

जब आपकी प्लेलिस्ट में संगीत अच्छी तरह से चुना जाता है, तो उस पर ध्यान नहीं जाता। दिल तेजी से धड़कता है, पुतलियाँ फैल जाती हैं, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, रक्त पैरों की ओर दौड़ने लगता है। सेरिबैलम अधिक सक्रिय हो जाता है, डोपामाइन जारी होता है, और अब त्वचा के नीचे पहले से ही रोंगटे खड़े हो रहे हैं।

ऐसा क्यों हो रहा है?

शोधकर्ताओं ने पाया है कि संगीत का प्राचीन काल पर प्रभाव पड़ता है पुरस्कार प्रणालीमस्तिष्क में और इनाम प्रणाली में शामिल एक न्यूरोट्रांसमीटर, डोपामाइन की रिहाई का कारण बनता है। उसके इजेक्शन का शिखर एक पल में गिर जाता है पहलेगीत का चरमोत्कर्ष: हमारा मस्तिष्क लगातार अनुमान लगा रहा है कि आगे क्या होने वाला है, विकासवादी दृष्टिकोण से यह एक अच्छी "आदत" है। और हम क्लाइमेक्स के लिए जितना लंबा इंतजार करेंगे, रिलीज उतनी ही मजबूत होगी।

परिणामस्वरूप, जब हम (कभी-कभी अदृश्य रूप से) लय में बदलाव, किसी अन्य उपकरण या एकल की शुरूआत की भविष्यवाणी करते हैं, और ये अपेक्षाएं उचित होती हैं, तो मस्तिष्क में नाभिक संचय अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है, डोपामाइन जारी होता है और हमारे रोंगटे खड़े हो जाते हैं . यह दिलचस्प है कि सेक्स, ड्रग्स और जुए का लोगों पर समान प्रभाव पड़ता है।

संगीत से किसके रोंगटे अधिक बार खड़े हो जाते हैं?

जैसा कि हमने शुरुआत में बताया, सभी लोग ऐसी प्रतिक्रिया से परिचित नहीं हैं। घटना के एक अध्ययन के दौरान, यह पाया गया कि जिन लोगों को संगीत से रोंगटे खड़े हो जाते हैं, उनके पास भावनाओं को संसाधित करने के लिए अधिक शक्तिशाली केंद्र होते हैं। इसका मतलब है कि वे मजबूत भावनाओं का अनुभव करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, संगीतकारों को गानों से रोंगटे खड़े होने की अधिक संभावना होती है।

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि रोंगटे खड़े होने वाले लोग नए अनुभवों के प्रति अधिक खुले होते हैं और उनमें रचनात्मकता और जिज्ञासा का स्तर अधिक होता है।

कौन सा संगीत सबसे ज्यादा रोंगटे खड़े कर देने वाला है?

संगीत की शैली इस बात को प्रभावित नहीं करती कि आप "त्वचा पर ठंढ" महसूस करते हैं या नहीं। चाहे वह तकनीकी हो, शास्त्रीय हो या रॉक, शैली की तुलना में संरचना अधिक महत्वपूर्ण है। हमारा दिमाग "आश्चर्यजनक तत्व" को पसंद करता है, जैसे वाद्ययंत्र का बदलाव या धुन का लुप्त होना।

किस प्रकार का संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है? हमें टिप्पणियों में बताएं, आइए सबसे प्रभावशाली गानों की अपनी सूची बनाने का प्रयास करें।

अद्यतन: अक्टूबर 2018

मानव शरीर की प्रत्येक कोशिका का तंत्रिका तंत्र से संबंध होता है - इसका प्राचीन भाग, जिसे हम नियंत्रित नहीं करते हैं, और युवा प्रांतस्था, चेतना से आदेश वितरित करती है। संचार तंत्रिका तंतुओं की मदद से किया जाता है, और वे सामान्य रूप से मौजूद रह सकते हैं यदि उन पर बाहर से दबाव न पड़े और वे अंदर से प्रभावित न हों। जब ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है, तो यह एक अनुभूति के रूप में प्रकट होती है जैसे कि त्वचा पर रोंगटे खड़े हो रहे हों। फिर यह लक्षण किसी भी भावना के अनुभव से जुड़ा नहीं है और किसी अन्य विचार पर स्विच करने के बाद दूर नहीं जाता है।

इन अप्रिय संवेदनाओं के इस या उस स्थानीयकरण का क्या अर्थ हो सकता है, और यह जो कहता है उसके बारे में "रोंगटे खड़े होने" की अवधि क्या है, हम अधिक विस्तार से विश्लेषण करेंगे।

"गोज़बम्प्स" के प्रकार और तंत्र

दवा में झुनझुनी और रेंगने की अनुभूति को "पेरेस्टेसिया" कहा जाता है। वे तंत्रिका अंत, मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी की जलन की प्रतिक्रिया में प्रकट होते हैं। इस घटना की प्रकृति इस प्रकार है: कई अलग-अलग असंबंधित संकेत एक-दूसरे पर परत चढ़ाते हुए संवेदी तंत्रिका अंत में एक साथ प्रवेश करते हैं। नतीजतन, तंत्रिका को पता नहीं है कि इस किस्म पर सही ढंग से कैसे प्रतिक्रिया दी जाए, और सुन्नता, जलन, "हंसते हुए" या झुनझुनी "चालू" हो जाती है।

पेरेस्टेसिया आमतौर पर तंत्रिका के चिढ़ क्षेत्र के नीचे महसूस होता है। बालों के विकास के क्षेत्र में "गोज़बम्प्स" - "मुँहासे" के साथ हो सकता है, जो जानवरों में ऊन या सुइयों के फुलाने का एक एनालॉग है।

पेरेस्टेसिया हो सकता है:

1. अस्थायी, असुविधाजनक स्थिति में बैठने से उत्पन्न होना, ठंड लगना, कामोत्तेजना, संगीत सुनने से उत्साह की भावना, या जब नकारात्मक भावनाएं प्रकट होती हैं। उन्हें आमतौर पर "रोंगटे खड़े कर देने वाले" के रूप में वर्णित किया जाता है और जब जलन बंद हो जाती है तो वे चले जाते हैं। आक्षेप, दर्द या क्षीण संवेदनशीलता के साथ नहीं;
2. जीर्ण, आवर्ती. वे एक बीमारी के लक्षण हैं, और दो प्रकार के लक्षणों के साथ हो सकते हैं:
   • तंत्रिका तंतु को क्षति का संकेत। ये हैं: अंगों में या केवल उंगलियों में सुन्नता, झुनझुनी सनसनी, रोंगटे खड़े होना। कभी-कभी यहां स्थानीय मरोड़ (ऐंठन) विकसित हो जाती है;
   • यह उन नसों को नुकसान का संकेत देता है जो इस क्षेत्र की वाहिकाओं से जुड़ी हैं। इसका प्रमाण है: त्वचा का पीलापन, तापमान में गिरावट और दर्द संवेदनशीलता, इसका ठंडा तापमान।

क्षणिक (अस्थायी) पेरेस्टेसिया आदर्श का एक प्रकार है और इसमें चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। यदि "गोज़बम्प्स" त्वचा पर कोई स्पष्ट प्रभाव डाले बिना चलते हैं, तो उनके कारण की तलाश करना और इसे खत्म करना अत्यावश्यक है।

कौन से रोग पेरेस्टेसिया को भड़काते हैं?

रोंगटे खड़े होने के कारण कई प्रकार के होते हैं। आइए पहले उन्हें सूचीबद्ध करें:

• विभिन्न स्थानीयकरणों के तंत्रिका तंतुओं को नुकसान - न्यूरोपैथी;
• उच्च ;
• विषाक्तता के मामले में तंत्रिका तंतुओं का कुपोषण, जिसमें पुरानी शराब का नशा भी शामिल है - पोलीन्यूरोपैथी;
• कैल्शियम या मैग्नीशियम का निम्न रक्त स्तर;
• तंत्रिका तंतु की चोट;
• एंटीबॉडी द्वारा तंत्रिका तंतुओं को नुकसान;
• वैरिकाज़ रोग;
• धमनी वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस;
• विटामिन बी1, 6, सी का अपर्याप्त सेवन;
• वात रोग;
• पैर हिलाने की बीमारी;
• तंत्रिका तंतुओं के ट्यूमर;
• मस्तिष्क के पार्श्विका लोब के क्षेत्र में ट्यूमर;
• पैराथाइरॉइड ग्रंथियों के कार्य की अपर्याप्तता - हाइपोपैराथायरायडिज्म;
• अंतःस्रावीशोथ को नष्ट करना;
• कुछ दवाएँ लेना;
• कूपिक हाइपरकेराटोसिस;
• जीवित तंत्रिका के साथ दांत की नहर में भरने वाले द्रव्यमान को प्राप्त करना;
• तंत्रिका अंत क्षति.

यदि "गोज़बंप्स" को बाहरी अभिव्यक्ति - "गोज़बंप्स" कहा जाता है, बिना किसी अन्य लक्षण के, तो इस विकृति को कूपिक हाइपरकेराटोसिस कहा जाता है।

यहां त्वचा के कुपोषण या उसमें लगातार जलन के कारण त्वचा की ऊपरी परत अत्यधिक मोटी हो जाती है और रोम छिद्रों के मुंह में सूजन आ जाती है। त्वचाविज्ञान विशेषज्ञ विभिन्न स्थानीय और प्रणालीगत उपचारों के साथ विकृति विज्ञान का इलाज करते हैं।

शरीर, हाथ और पैरों पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं

यह लक्षण कई बीमारियों के साथ होता है। आइए मुख्य बातों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

हाइपोविटामिनोसिस बी1

तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए विटामिन बी1 की आवश्यकता होती है। वह एसिटाइलकोलाइन के उत्पादन में शामिल है - एक पदार्थ जो तंत्रिका आवेग को मांसपेशियों, आंतों, पसीने की ग्रंथि, हृदय तक पहुंचने और अपना आदेश उस तक पहुंचाने की अनुमति देता है। भोजन के साथ इसके अपर्याप्त सेवन या इसके क्षय में तेजी के कारण होता है:

• पैरों और भुजाओं पर रोंगटे खड़े होने की अनुभूति;
• चिड़चिड़ापन;
• सिरदर्द;
• स्मृति हानि;
• बढ़ी हृदय की दर;
• दिल में दर्द;
• सूजन;
• सांस लेने में कठिनाई
• कभी-कभी - यहाँ तक कि पक्षाघात और हृदय संबंधी अपर्याप्तता भी।

ऐसे लक्षणों के लिए शीघ्र निदान और उपचार की आवश्यकता होती है: सिंथेटिक विटामिन थायमिन की शुरूआत और आहार में संशोधन।

हाइपोपैराथायरायडिज्म

यह पैराथाइरॉइड ग्रंथियों का कम कार्य है, जिसमें रक्त में कैल्शियम का स्तर कम हो जाता है। यह न केवल अंगों में रोंगटे खड़े होने से प्रकट होता है, बल्कि:

• अंगों, शरीर और चेहरे की मांसपेशियों के दर्दनाक संकुचन: हाथ को शरीर के पास लाया जाता है, यह कलाई और कोहनी के जोड़ों पर "झुकता" है, मुंह के कोने झुक जाते हैं, पलकें आधी झुक जाती हैं, शरीर पीछे की ओर झुक जाता है;
• पैरॉक्सिस्मल निगलने में गड़बड़ी होती है;
• पेट में छुरा घोंपने जैसा दर्द होता है;
• उल्टी, दस्त हो सकता है;
• बेहोशी आ जाती है;
• गोधूलि दृष्टि क्षीण है;
• "कान गिरवी रखता है;
• दिल में दर्द और रुकावटें हैं;
• बाल विरल हो जाते हैं, बालों के झड़ने की संख्या बढ़ जाती है;
• त्वचा परतदार है;
• क्षय से बड़ी संख्या में दांत प्रभावित होते हैं;
• नाखून सुस्त हो जाते हैं;
• लंबे समय तक चिकित्सा की अनुपस्थिति के साथ विकसित होता है।

कैल्शियम का स्तर कम होना

यहां, हाइपोपैराथायरायडिज्म के समान ही लक्षण विकसित होते हैं, लेकिन वे इतने स्पष्ट नहीं होते हैं, वे अधिक आसानी से आगे बढ़ते हैं। अक्सर, विकृति केवल अंगों और चेहरे की मांसपेशियों की दर्दनाक ऐंठन से प्रकट होती है, जो हंसबम्प्स, हृदय गति में वृद्धि, कंपकंपी और आवर्ती उल्टी के तुरंत बाद होती है। रक्त में इस इलेक्ट्रोलाइट की बेहद कम सामग्री के साथ, सांस लेने में कठिनाई, इसके रुकने तक, पूरे शरीर में दर्दनाक जलन हो सकती है।

रक्त में मैग्नीशियम का निम्न स्तर

यह अवस्था स्वयं प्रकट होती है:

• कमजोरी;
• भूख की कमी;
• मतली उल्टी;
• शरीर या व्यक्तिगत मांसपेशियों का कांपना;
• ऐंठन हो सकती है, जिसमें पूरा शरीर सिकुड़ जाता है या झुक जाता है। यह बच्चों के लिए सबसे आम है।

दवाइयाँ लेना

रोंगटे खड़े होने की उपस्थिति दवाओं के सेवन के कारण हो सकती है जैसे: "ओफ़्लॉक्सासिन", "प्रोटियोनामाइड", "आइसोनाज़िड", "साइक्लोसेरिन", मिर्गी के खिलाफ दवाएं और रक्तचाप कम करना।

अतालता

पैरॉक्सिस्मल (पैरॉक्सिस्मल) लय गड़बड़ी के विकास के मामले में, एक व्यक्ति नोट कर सकता है:

• शरीर में चलने वाले "रोंगटे खड़े होना";
• शरीर के सामान्य तापमान पर ठंड लगना।

ऐसी ही स्थिति दस मिनट या उससे अधिक समय तक बनी रहती है; अधिकतर रात में विकसित होता है।

मस्तिष्क का आघात

एक तरफ के अंगों का पक्षाघात या आंशिक गतिहीनता, कभी-कभी विपरीत दिशा में सुन्नता और रेंगने की भावना से पहले हो सकती है। यहां सिरदर्द भी होता है, चेतना का अल्पकालिक या दीर्घकालिक नुकसान हो सकता है, फोकल लक्षण देखे जाते हैं: चेहरे की विषमता, तालु की दरारों की अलग-अलग चौड़ाई, बोलने या भाषण को समझने में असमर्थता।

मस्तिष्क के पार्श्विका लोब को नुकसान

एक ट्यूमर या एन्सेफलाइटिस जो संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार लोब में विकसित होता है, अन्य लक्षणों के साथ होता है: जटिल कार्यों को करने में असमर्थता, यदि आप अपनी आंखें बंद करते हैं और उन्हें अपने हाथों से महसूस करते हैं तो वस्तुओं की पहचान न होना, और लिखने की क्षमता का नुकसान। दृश्य क्षेत्र के आधे हिस्से का नुकसान और किसी के अपने शरीर की रूपरेखा की समझ का नुकसान भी हो सकता है।

गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

यह स्थिति कैम्पिलोबैक्टर या एंटरोवायरस जीवाणु के कारण होने वाले वायरल संक्रमण (मुख्य रूप से सर्दी और हर्पेटिक), या आंतों के संक्रमण के बाद होती है।

यहां, बीमारी के बाद 5 से 21 दिनों की अवधि में, रीढ़ की हड्डी की नसों की जड़ों के कुछ हिस्सों में एंटीबॉडीज बन जाती हैं। यह पैरों पर रोंगटे खड़े होने के अहसास से प्रकट होता है, यहां आंदोलनों की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है, संवेदनशीलता परेशान हो जाती है। प्रक्रिया तुरंत हाथ में आ सकती है. यह एक निश्चित मात्रा ग्रहण कर सकता है, लेकिन छाती की ओर फैल सकता है। अंतिम लक्षण बहुत खतरनाक है, जिसके लिए गहन देखभाल इकाई में तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह श्वसन गिरफ्तारी तक बढ़ सकता है।

सिर पर चोट

मस्तिष्क में चोट लगने से एक या दोनों तरफ रोंगटे खड़े हो सकते हैं। इसके बाद, संवेदना की हानि विकसित हो सकती है।

दाद

यह रोग चिकनपॉक्स जैसे ही वायरस के कारण होता है; यह उन लोगों में होता है जिन्हें यह पहले ही एक बार हो चुका है। यह किसी भी तंत्रिका के प्रक्षेपण में रोंगटे खड़े होने की उपस्थिति से प्रकट होता है, लेकिन अधिक बार - इंटरकोस्टल में से एक। यहां लालिमा की उपस्थिति से पहले रोंगटे खड़े हो जाते हैं, जिस पर जल्द ही पारदर्शी सामग्री वाले बुलबुले दिखाई देते हैं। प्रभावित क्षेत्र जलता है और दर्द करता है।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस

यह एक ऑटोइम्यून पैथोलॉजी है, जब इसके स्वयं के एंटीबॉडी अधिकांश तंत्रिका तंतुओं के आवरण पर हमला करना शुरू कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उत्तरार्द्ध "नग्न" हो जाते हैं और खुद को तोड़ना शुरू कर देते हैं। फाइबर क्षति के लिए कोई स्पष्ट अनुक्रम या एल्गोरिदम नहीं है, इसलिए रोग को पहचानना मुश्किल है।

अक्सर, यह एक आंख से शुरू होता है, इसमें एक विदेशी शरीर की अनुभूति होती है, संबंधित वस्तुओं की आकृति में धुंधलापन दिखाई देता है। यह स्थिति लगभग एक सप्ताह तक रहती है, फिर अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन पूरी तरह से नहीं। इसके बाद, लक्षण दोबारा उभरेगा। धीरे-धीरे, इससे आंखों की समन्वित गति का उल्लंघन होता है, प्रकाश के प्रति पुतलियों की सामान्य प्रतिक्रिया में बदलाव होता है। आमतौर पर इसके बाद चेहरे पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं और दर्द होने लगता है, जो "" या "ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया" के निदान का आधार है। बाद में, समन्वय का उल्लंघन विकसित होता है, लिखावट में बदलाव होता है, वस्तुओं का क्षणिक कांपना होता है।

इसके अलावा, रोग की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों में रोंगटे खड़े होना, जलन, सुन्न होना या त्वचा का कड़ा होना शामिल है जो शरीर पर कहीं भी होता है। यह अपने आप ठीक हो जाता है और अक्सर किसी न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक से संपर्क करने का कारण नहीं बनता है।

पोलीन्यूरोपैथी

यह रोग विषाक्तता (अल्कोहल सरोगेट्स सहित), चयापचय संबंधी विकारों (मुख्य रूप से मधुमेह मेलेटस में) के कारण परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान की विशेषता है। यह खतरनाक है क्योंकि शरीर के दूरदराज के हिस्सों (उंगलियों और पैर की उंगलियों) में शुरू होने वाली तंत्रिका शटडाउन श्वसन की मांसपेशियों के करीब फैलती है, और इसमें वे नसें भी शामिल हो सकती हैं जो सांस लेने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों के संकुचन का आदेश देती हैं।

पॉलीन्यूरोपैथी पैरों और बाहों की मोटर गतिविधि में गिरावट से प्रकट होती है, जो उंगलियों से शुरू होती है, इन क्षेत्रों में गूसबंप और सुन्नता की उपस्थिति, मोजे और दस्ताने के क्षेत्रों में संवेदनशीलता का क्रमिक "बंद" होता है।

चेहरे और हाथों पर रोंगटे खड़े हो गए

यदि चेहरे और हाथों की त्वचा पर रोंगटे खड़े हो जाएं, तो यह निम्नलिखित विकृति में से एक हो सकता है।

माइग्रेन

शुरुआत में, चेहरे (विशेषकर मुंह के आसपास) और हाथों पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं, फिर सिरदर्द मुख्य रूप से सिर के आधे हिस्से में विकसित होता है। इस मामले में, पेरेस्टेसिया को माइग्रेन आभा के रूप में माना जाना चाहिए - एक ऐसी स्थिति जो दर्द के हमले से पहले होती है।

मस्तिष्क के ललाट लोब का ट्यूमर या सूजन

व्यक्तित्व में बदलाव (एक व्यक्ति "सामान्य जैसा नहीं रह जाता"), होठों और उंगलियों में रोंगटे खड़े होने के साथ-साथ, ललाट लोब को नुकसान का संकेत दे सकता है। केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट ही ऐसे निदान का खंडन कर सकता है, कभी-कभी केवल मस्तिष्क के एमआरआई के आधार पर।

खोपड़ी पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं

यदि रोंगटे खड़े हो जाएं और सिर के पीछे की ओर दर्द हो, तो यह हो सकता है:

• बड़ी पश्चकपाल तंत्रिका की न्यूरोपैथी. इसी समय, सिर के पीछे से लेकर सिर के शीर्ष तक रोंगटे खड़े हो जाना, सुन्नता और झुनझुनी महसूस होती है; संवेदनशीलता में भी वृद्धि या कमी होती है। आप सिर के पिछले भाग में दर्द बिंदु पा सकते हैं।
• ग्रीवा जाल की न्यूरोपैथी इसके संवेदनशील तंत्रिकाओं के संपीड़न के साथ. यहां सिर के पिछले हिस्से, गर्दन, कंधे की कमर और कान के पीछे दर्द और रोंगटे खड़े हो जाते हैं।
• . इस मामले में, झुनझुनी 1-2 घंटे तक महसूस होती है, फिर गायब हो जाती है, कोई फोकल परिवर्तन नहीं होता है।
• एक तरफ के चेहरे का पक्षाघात। सबसे पहले, चेहरे पर एक तरफ रोंगटे खड़े हो जाते हैं, जिसके बाद इस तरफ की मांसपेशियों में कमजोरी दिखाई देती है, और फिर वे मुंह के एक तरफ और चेहरे की मांसपेशियों को गति प्रदान करना पूरी तरह से बंद कर देते हैं।

हाथों पर रोंगटे खड़े हो गए

यदि आप अपनी बांह पर रेंगते हुए देखते हैं, तो कृपया ध्यान दें: यह निम्नलिखित कारणों से हो सकता है।

स्केलेनस पूर्वकाल सिंड्रोम

इस मांसपेशी के अत्यधिक तनाव के साथ, जो ब्रैकियल प्लेक्सस और सबक्लेवियन धमनी के निचले धड़ के संपीड़न के कारण होता है, बांह में दर्द और रोंगटे खड़े हो जाते हैं - कंधे से लेकर छोटी उंगली और अनामिका तक। सिर घुमाने पर दर्द सिर के पिछले हिस्से और छाती तक फैल जाता है। बांह में सुन्नता, ठंडक हो सकती है, उसकी त्वचा पीली या अधिक सियानोटिक हो जाती है।

ब्रैकियल प्लेक्सस सिंड्रोम

इसकी विशेषता हाथ की गति में गिरावट, रोंगटे खड़े होना और हाथ के उस हिस्से में संवेदनशीलता में कमी है जो छोटी उंगली के किनारे स्थित है।

रेनॉड की बीमारी

यह उंगलियों के ठंडेपन और फड़कने से प्रकट होता है। उन पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं, उंगलियाँ पहले नीली पड़ जाती हैं और दर्द करने लगती हैं, फिर उनकी त्वचा लाल हो जाती है और दर्द कम हो जाता है। अक्सर, न केवल उंगलियां प्रभावित होती हैं, बल्कि पैर भी प्रभावित होते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आघात, स्पोंडिलोलिस्थीसिस, या ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का ट्यूमर

इन बीमारियों की विशेषता न केवल हाथों में रोंगटे खड़े होना है, बल्कि हाथों की मांसपेशियों में दर्द, उनकी मांसपेशियों की ताकत में धीरे-धीरे कमी, तापमान में गिरावट और हाथों में दर्द संवेदनशीलता भी है। यदि पैथोलॉजिकल प्रक्रिया (ट्यूमर, एडिमा या कशेरुक) संकुचित हो जाती है और मस्तिष्क तक जाने वाली वाहिकाएं, तो सुनने या देखने में हानि होगी।

गर्दन की मांसपेशियों का मायोसिटिस

हाथों में रोंगटे खड़े होने के साथ गर्दन में दर्द भी होता है। ये लक्षण गर्दन की एक निश्चित स्थिति में बढ़ जाते हैं। .

कॉस्टोक्लेविकुलर सिंड्रोम

यह ब्रैकियल प्लेक्सस की वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के संपीड़न का नाम है, जो एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में होता है यदि कंधे की कमर को पीछे और नीचे खींचा जाता है (उदाहरण के लिए, जब एक भारी बैकपैक ले जाया जाता है)। इस मामले में, "ध्यान में" खड़े होने पर दर्द, रोंगटे खड़े होने के साथ, हाथ और अग्रबाहु के अंदर विकसित होता है।

मस्कुलोक्यूटेनियस तंत्रिका की न्यूरोपैथी

यह तंत्रिका बाइसेप्स सहित कंधे की कई मांसपेशियों को आदेश देती है, अग्रबाहु तक पहुंचते हुए इसे पूर्वकाल और पश्च शाखाओं में विभाजित किया जाता है। यदि कोहनी क्रीज के स्तर पर तंत्रिका दब जाती है, तो इस स्थान पर दर्द होता है, जो अग्रबाहु की ओर तक फैलता है और जलन और रोंगटे खड़े होने के साथ होता है। कोहनी के लचीलेपन-विस्तार, अग्रबाहु को अंदर-बाहर की ओर मोड़ने से दर्द तेज हो जाता है।

बगल में मध्यिका तंत्रिका का संपीड़न

पैथोलॉजी मुख्य रूप से तब होती है जब कांख पर वजन रखकर आराम किया जाता है, साथ ही जब पति-पत्नी एक साथ सोते हैं, जब उनमें से एक का सिर दूसरे की बांह के नीचे होता है।

यहां, आपके हाथ की हथेली में रोंगटे खड़े हो जाते हैं; सबसे पहले, यह दर्द और शिथिलता के साथ नहीं होता है। यदि संपीड़न के साथ ऐसी स्थिति दोहराई जाती है, तो हथेली फ्लेक्सर मांसपेशियों और उन मांसपेशियों का काम बिगड़ जाता है जो अंगूठे और तर्जनी को मोड़ने के लिए जिम्मेदार होते हैं। हथेली अपनी संवेदनशीलता खो देती है; अंगूठे की ऊंचाई बनाने वाली मांसपेशियां हाइपोट्रॉफाइड होती हैं।

इंटरमेटाकार्पल टनल सिंड्रोम

यह उस स्थिति का नाम है जब मेटाकार्पल हड्डियों के सिरों द्वारा तंत्रिका को दबाया जाता है। लक्षण: एक-दूसरे के सामने उंगलियों की सतहों के क्षेत्र में सुन्नता और रोंगटे खड़े हो जाना, जो उंगलियों के लचीलेपन-विस्तार से बढ़ जाते हैं।

ट्राइसेप्स मांसपेशी के सिरों के बीच की नस दब गई

इस स्थिति का कारण बांह के पिछले हिस्से में चोट, ह्यूमरस का फ्रैक्चर है।

लक्षण: हाथ का बिगड़ना या सीधा करने में असमर्थता, यदि आप अग्रबाहु के पिछले हिस्से पर दबाव डालते हैं, तो अंगूठे के पास दर्द और रोंगटे खड़े हो जाते हैं।

उलनार तंत्रिका की पृष्ठीय शाखा का संपीड़न

ऐसा टेबल के किनारे पर अपनी कोहनी टिकाने की आदत के कारण होता है। हाथ के अंदर दर्द होता है। यदि आप कलाई की शुरुआत को उसके अंदरूनी हिस्से से दबाते हैं, तो दर्द तेज हो जाता है, रोंगटे खड़े होने का एहसास होता है।

पैरों में रोंगटे खड़े हो जाते हैं

लक्षण, जब रोंगटे पैर के साथ "चलते" हैं, विभिन्न स्थितियों के कारण होते हैं। आइए मुख्य बातों पर विचार करें।

काठ का जाल की न्यूरोपैथी

यह इस क्षेत्र में परिवर्तित ऊपरी काठ कशेरुकाओं, हेमटॉमस, फोड़े, कफ, ट्यूमर द्वारा जाल के संपीड़न के कारण प्रकट होता है।

लक्षण: दर्द और रोंगटे खड़े होना - पेट के नीचे से, श्रोणि में, जांघ पर। फैला हुआ पैर उठाने से वे उत्तेजित हो जाते हैं।

वैरिकाज़ रोग

पैर, विशेषकर लंबे समय तक खड़े रहने पर और कार्य दिवस के अंत में, खुजली, सूजन, भारीपन महसूस होता है। फैली हुई नसें और बैंगनी संवहनी नेटवर्क दृष्टिगत रूप से निर्धारित होते हैं।

बेचैन पैर सिंड्रोम

यह विभिन्न कारणों से होने वाली स्थिति का नाम है, जब पैरों में जलन, झुनझुनी, परिपूर्णता या निचोड़ने की भावना महसूस होती है, जिसके कारण निचले अंग बार-बार पलटा "गिराने" की गति करते हैं।

ऐसी संवेदनाओं के कारण को स्पष्ट करने और खत्म करने के लिए, वे एक चिकित्सक और एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाते हैं।

बर्नहार्ट-रोथ रोग

यह स्वयं प्रकट होता है:

• रोंगटे खड़े होना, जलन, सुन्न होना, कूल्हे के जोड़ से लेकर जांघ की बाहरी पार्श्व सतह से लेकर घुटने तक के क्षेत्र में झुनझुनी;
• चलने पर दर्द और रोंगटे खड़े हो जाते हैं, पैर मोड़कर बैठने या लेटने पर दर्द और रोंगटे खड़े हो जाते हैं;
• यदि आप इस क्षेत्र में त्वचा को छूते हैं, तो दर्द होगा, गर्मी, चुभन का एहसास होगा;
• यहां संवेदनशीलता बढ़ जाती है;
• इस क्षेत्र में शुष्क त्वचा और अधिक पसीना आना दोनों हो सकते हैं।

काठ पंचर के बाद

काठ पंचर के दौरान तंत्रिका जड़ों में चोट लगने से दर्द, पैरों में संवेदना क्षीण होना और उनकी मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है।

रीढ़ की हड्डी, रीढ़ की हड्डी, रीढ़ की हड्डी पर ऑपरेशन

यदि हस्तक्षेप के दौरान तंत्रिका जड़ें घायल हो गईं, तो निम्न हैं:

• पैरों में रोंगटे खड़े हो जाना;
• पैरों की मांसपेशियों की कमजोरी;
• पैरों में संवेदना कम होना।

रेनॉड की बीमारी

यह उंगलियों में दर्द और ठंडक के रूप में प्रकट होता है, फिर उंगलियां नीली हो जाती हैं, जिसके साथ दर्द भी बढ़ जाता है। फिर रक्तवाहिकाओं की ऐंठन दूर हो जाती है, उंगलियां लाल हो जाती हैं, और दर्द और रोंगटे खड़े हो जाते हैं।

ऊरु तंत्रिका की न्यूरोपैथी

यह पेल्विक हड्डियों के फ्रैक्चर के साथ-साथ इस तंत्रिका के आसपास की मांसपेशियों में रक्तस्राव के कारण हो सकता है। यह तब हो सकता है जब ऊरु धमनी के पंचर के दौरान तंत्रिका घायल हो गई थी, या यदि यह लिम्फ नोड्स या वंक्षण गुना में स्थानीयकृत हेमेटोमा द्वारा निचोड़ा गया था।

लक्षण:

• दर्द - कमर में;
• काठ क्षेत्र, जांघ और निचले पैर तक उनकी पूर्व आंतरिक सतह तक फैलता है;
• यहां रोंगटे खड़े हो जाते हैं और संवेदनशीलता कम हो जाती है;
• कूल्हे और घुटने का लचीलापन-विस्तार बहुत कम मात्रा में किया जा सकता है;
• सीढ़ियाँ चढ़ना विशेष रूप से कठिन है।

चमड़े के नीचे की तंत्रिका का संपीड़न

रोंगटे खड़े होना, दर्द और संवेदना की हानि पैर के अंदरूनी हिस्से में घुटने से लेकर बड़े पैर के अंगूठे तक निर्धारित होती है।

रेबीज

यह बीमारी संक्रमित जानवर के काटने से होती है, जो रेबीज वायरस को घाव में पहुंचा देता है। कटे हुए पैर में रोंगटे खड़े होने से विकृति प्रकट होती है। इसके बाद, प्रकाश, पानी और ध्वनि भय विकसित हो जाता है।

जीभ पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं

यह इनके लिए विशिष्ट है:

• डेन्चर से रगड़ना;
• एक या अधिक दांतों को हटाने के परिणामस्वरूप काटने में परिवर्तन;
• गैल्वनीकरण, जब विद्युत प्रवाह इस तथ्य के कारण होता है कि मुकुट विभिन्न धातुओं से बने होते हैं;
• सामग्री भरने की नहर में प्रवेश करना;
• हाइपोविटामिनोसिस बी12;
• ग्लोसोफेरीन्जियल तंत्रिका के संवेदनशील फाइबर के घाव;
• मस्तिष्क की अरचनोइड झिल्ली की सूजन;
• पाचन तंत्र के ऊपरी भागों का पेप्टिक अल्सर;
• ईएनटी रोग: साइनसाइटिस, राइनाइटिस।

पीठ में रोंगटे खड़े हो जाते हैं

स्पोंडिलोसिस जैसी रीढ़ की विकृति के साथ पीठ पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं। यदि ग्रीवा क्षेत्र में कशेरुक विकृत हैं, तो गर्दन, सिर और पीठ के ऊपरी हिस्से में रोंगटे खड़े हो जाएंगे और दर्द महसूस होगा; वे कुछ हलचलों के साथ तीव्र हो जाते हैं। यदि ऐसे लक्षण वक्षीय क्षेत्र में विकसित हुए हैं, तो हम संभवतः वक्षीय क्षेत्र के स्पोंडिलोसिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बारे में बात कर रहे हैं। अंत में, विकृति विज्ञान में, जब लुंबोसैक्रल क्षेत्र से आने वाली नसों का उल्लंघन होता है, तो काठ का क्षेत्र में रोंगटे खड़े हो जाते हैं।

"रोंगटे खड़े होना" प्रकट होने पर स्थिति का विश्लेषण करने के लिए एल्गोरिदम

इससे पहले कि आप घबराएं, याद रखें, जिसके बाद पेरेस्टेसिया प्रकट हुआ। अपनी स्थिति का यथासंभव निष्पक्ष मूल्यांकन करना और अतिरिक्त लक्षणों पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है:

फिर रोंगटे खड़े हो गए	उन्हें कहां लगता है	अतिरिक्त लक्षण	क्या हो सकता है	किस डॉक्टर से संपर्क करें पुष्टि कैसे करें
रीढ़ की हड्डी में चोट के बाद	अंगों के क्षेत्र में	स्तब्ध हो जाना, अंगों में संवेदना और गति का क्षीण होना। सर्वाइकल स्पाइन पर चोट लगने पर चक्कर आना, बिगड़ा हुआ समन्वय हो सकता है। कोई हंस की खाल नहीं	कशेरुकाओं का फ्रैक्चर, फ्रैक्चर-विस्थापन	न्यूरोलॉजिस्ट घायल क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राफी
बिना किसी कारण के, लेकिन अधिक बार - यदि कोई व्यक्ति घनास्त्रता, अतालता, उच्च रक्तचाप से पीड़ित है	शरीर के एक तरफ	अचानक ख़राब संवेदना और हाथ और पैर को एक तरफ हिलाने में असमर्थता	आघात	न्यूरोलॉजिस्ट एक एम्बुलेंस डॉक्टर, एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच, मस्तिष्क की गणना टोमोग्राफी, एक पुनर्जीवनकर्ता की देखरेख में की गई
बिना किसी प्रकट कारण के	अंगों के क्षेत्र में, लेकिन हाथ या पैर के एक तरफ नहीं, बल्कि पैर (हाथ), या पैर और निचले पैर (हाथ और अग्रबाहु), या पूरे अंग को पकड़ना	स्तब्ध हो जाना, त्वचा का पीला पड़ना, स्थानीय तापमान में कमी, "गोज़बम्प्स" की अनुभूति के स्थान पर बालों के विकास में कमी या कमी	धमनियों की खराब सहनशीलता: एथेरोस्क्लेरोसिस को ख़त्म करना या अंतःस्रावीशोथ को ख़त्म करना। यह तंत्रिका संपीड़न भी हो सकता है।	संवहनी सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट चरम सीमाओं (दोनों) की धमनियों की डॉप्लरोग्राफी के साथ अल्ट्रासाउंड। न्यूरोलॉजिस्ट परीक्षा, टेंडन रिफ्लेक्स परीक्षण, इलेक्ट्रोन्यूरोग्राफी
बार-बार शराब के सेवन से	अंगों के क्षेत्र में (निचले, ऊपरी या सभी)	जो उसी		एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच, टेंडन रिफ्लेक्सिस की जांच
हाथ/पैर में चोट लगने के बाद	चोट के क्षेत्र में, प्रभाव स्थल के ऊपर और नीचे	"रोंगटे खड़े होने" की अनुभूति, ठंड/गर्मी के प्रति संवेदनशीलता में कमी या वृद्धि, केवल इस अंग की मांसपेशियों की कमजोरी	तंत्रिका तंतु की चोट	न्यूरोलॉजिस्ट परीक्षा
पेंट या भारी धातुओं के साथ काम करने के बाद	पैर, हाथ	अंगों पर "गोज़बंप्स" (अधिक बार - पैर), जबकि मोज़े के क्षेत्र में संवेदनशीलता कम हो जाती है, वहां की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। कमजोरी और घटी हुई संवेदना हाथों पर, दस्तानों के क्षेत्र में, बाहों/पैरों से होते हुए धड़ की ओर भी देखी जा सकती है	विषाक्त पोलीन्यूरोपैथी
मधुमेह की उपस्थिति में	दोनों या चार अंगों के क्षेत्र में	पैरों/हाथों पर "रोंगटे खड़े होना", संवेदनशीलता में कमी, मांसपेशियों में कमजोरी	मधुमेह पोलीन्यूरोपैथी	एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के साथ एंडोक्राइनोलॉजिस्ट शर्करा (ग्लूकोज) स्तर, ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन स्तर, इलेक्ट्रोमायो- और इलेक्ट्रोन्यूरोग्राफी के लिए रक्त परीक्षण
बिना किसी प्रकट कारण के	निचले/ऊपरी या सभी 4 अंगों के क्षेत्र में	तापमान में परिवर्तन और दर्द संवेदनशीलता, ठंडी त्वचा, मांसपेशियों में कमजोरी	विटामिन की कमी (संभवतः बी1)	चिकित्सक - वयस्कों में, बाल रोग विशेषज्ञ - बच्चों में एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच, रक्त में विटामिन के स्तर का निर्धारण
गर्भावस्था के दौरान	पैरों के क्षेत्र में	गर्भधारण के लक्षण दिख रहे हैं. रात में ऐंठन हो सकती है	मैग्नीशियम या कैल्शियम की कमी	चिकित्सक रक्त में कैल्शियम, मैग्नीशियम का निर्धारण
बिना किसी प्रकट कारण के	शरीर और अंगों दोनों पर	लगातार कम तापमान जो एंटीबायोटिक उपचार से कम नहीं होता, बल्कि अपने आप ठीक हो जाता है। अक्सर - त्वचा पर धब्बे, एक "मेष पैटर्न" हो सकता है। वजन घटना। मांसपेशियों, जोड़ों में दर्द	वाहिकाशोथ	चिकित्सक, रुमेटोलॉजिस्ट रुमेटोलॉजी परीक्षण, एलई कोशिकाएं और रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा आदेशित अन्य परीक्षण
उसी प्रकार के कार्य की पृष्ठभूमि में	अंग के एक अलग क्षेत्र में (कम अक्सर - शरीर)	इस क्षेत्र में दर्द, क्षीण संवेदनशीलता, रोंगटे खड़े होना। समय से गुजरो	एकल तंत्रिका तंतु का उल्लंघन या सूजन	न्यूरोलॉजिस्ट एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच, संवेदनशीलता और कण्डरा सजगता का निर्धारण
सर्दी, आंतों में संक्रमण, टीकाकरण, सर्जरी के बाद	यह पैरों से शुरू होता है, यह वहां समाप्त हो सकता है, यह पिंडलियों, जांघों, हाथों, अग्रबाहुओं को पकड़ते हुए ऊपर उठ सकता है। साँस लेना, निगलना, संवहनी स्वर का नियमन गड़बड़ा सकता है	स्तब्ध हो जाना, संवेदना में कमी, मांसपेशियों में कमजोरी, अंगों या उनके हिस्सों की बिगड़ा हुआ गति, यहां तक ​​कि पक्षाघात तक, जिसका इलाज समय पर शुरू होने पर किया जा सकता है। जब अंगों का स्थिरीकरण शुरू हो जाता है, तो "रोंगटे खड़े होना" गायब हो जाते हैं	संक्रामक-एलर्जी पोलीन्यूरोपैथी (गुइलेन-बैरे या गुइलेन-बैरे-लैंड्री सिंड्रोम)	न्यूरोलॉजिस्ट, कभी-कभी संक्रामक रोग विशेषज्ञों के साथ एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच, संवेदनशीलता और कण्डरा सजगता का निर्धारण
या तो बिना किसी कारण के, या एआरवीआई से पीड़ित होने के बाद	किसी भी क्षेत्र में, लेकिन अधिक बार पसलियों के बीच	प्रभावित क्षेत्र में चिकनपॉक्स जैसे पुटिकाएं देखी जाती हैं। इसमें जलन, सांस लेते समय दर्द भी होता है।		एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ संक्रमण विशेषज्ञ
बिना किसी प्रकट कारण के	हाथ, चेहरा, मुँह क्षेत्र	रेंगने के बाद, सिरदर्द होता है, आमतौर पर सिर के आधे हिस्से में।	आभा के साथ माइग्रेन	न्यूरोलॉजिस्ट परीक्षा
हाइपोथर्मिया के बाद	चेहरे का अलग क्षेत्र	इस क्षेत्र में दर्द, लैक्रिमेशन, इस तरफ पसीना बढ़ जाना	चेहरे की नसो मे दर्द	न्यूरोलॉजिस्ट परीक्षा
किसी जानवर द्वारा काटे जाने के बाद	काटने की जगह पर	इस क्षेत्र की संवेदनशीलता में वृद्धि, मांसपेशियों में "हिलोड़" की अनुभूति, फोटोफोबिया, रेबीज	रेबीज	निदान एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ/रेबियोलॉजिस्ट की जांच के अनुसार किया जाता है
बिना किसी प्रकट कारण के	कोई भी क्षेत्र	न्यूरोलॉजिकल लक्षणों के एक पूरी तरह से अलग सेट के साथ: सिरदर्द, बिगड़ा हुआ समन्वय, दृष्टि में कमी, चेहरे, हाथ-पैर, धड़ की त्वचा के किसी भी हिस्से की संवेदनशीलता में कमी	मल्टीपल स्केलेरोसिस, कुछ माइटोकॉन्ड्रियल रोग	कंट्रास्ट, इलेक्ट्रोन्यूरोग्राफी, प्रयोगशाला परीक्षणों के साथ मस्तिष्क और ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का एमआरआई जो जांच के बाद एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाएगा
बिना किसी प्रकट कारण के	"रोंगटे खड़े होना" शरीर के किसी भी हिस्से में पैरॉक्सिस्मल रूप में दिखाई देते हैं, जिसका स्थानीयकरण बदल सकता है। अधिकतर इन्हें सिर के पिछले हिस्से में महसूस किया जाता है।	अपने शरीर के अंगों की विकृत धारणा, वस्तुओं की पहचान न होना, जटिल गतिविधियों को करने में असमर्थता, गिनने और अंकगणितीय उदाहरणों को हल करने की क्षमता का नुकसान। दृष्टि क्षेत्र की हानि हो सकती है	मस्तिष्क के पार्श्विका लोब की क्षति (अक्सर ट्यूमर द्वारा)।	न्यूरोलॉजिस्ट मस्तिष्क एमआरआई
सिर के हाइपोथर्मिया के बाद, गर्दन की मांसपेशियों पर अधिभार। शायद बिना किसी स्पष्ट कारण के	सिर के पिछले हिस्से में	"ड्रिलिंग", "शूटिंग" का प्रकार हमलों में होता है। इंटरेक्टल पीरियड में सिर के पिछले हिस्से में हल्का दर्द रह सकता है। आप सिर के पीछे ऐसे बिंदु पा सकते हैं, जिन पर दबाव पड़ने से दर्द और रोंगटे खड़े हो जाते हैं	पश्चकपाल तंत्रिका का स्नायुशूल	न्यूरोलॉजिस्ट परीक्षा

यदि रोंगटे खड़े हो जाएं:

• स्थानीय क्षेत्र में दौड़ें, विशेषकर अंगों में,
• चेतना, दृष्टि, श्वास, निगलने का उल्लंघन साथ नहीं है,
• श्वसन पथ तक नहीं बढ़ता,

यह एकाधिक तंत्रिका न्यूरोपैथी में से कोई भी हो सकता है। ऐसा निदान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा रोगी की नियमित जांच के आधार पर किया जाता है। हम तालिका में सभी निदानों को सूचीबद्ध नहीं करेंगे, खासकर जब से उनका उपचार एक ही प्रकार का है।

पेरेस्टेसिया के संबंध में ऐसी महत्वपूर्ण जानकारी पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए:

1. निचला (पैर की उंगलियों के करीब) वह क्षेत्र है जिस पर गोज़बंप्स चलते हैं, कोक्सीक्स के करीब पैथोलॉजी है;
2. बड़े (कूल्हे या कंधे) जोड़ से उंगलियों तक चलने वाले रोंगटे खड़े होने का एक बड़ा क्षेत्र, रीढ़ की विकृति को इंगित करता है, जबकि रिवर्स कोर्स (उंगलियों से ऊपर) तंत्रिका क्षति को इंगित करता है;
3. यदि संवेदनशीलता परेशान है, दर्द प्रकट होता है और हाथ (पैर) और कंधे (जांघ) के बीच एक छोटे से क्षेत्र में रोंगटे खड़े हो जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, एक छोटा तंत्रिका फाइबर क्षतिग्रस्त (संपीड़ित) होता है;
4. दर्द जो रोंगटे खड़े होने के साथ आता है
5. मधुमेह मेलिटस के रोगियों के साथ-साथ आंतों या प्रतिश्यायी रोग से पीड़ित होने के बाद रोंगटे खड़े होना और संवेदनशीलता का उल्लंघन विशेष रूप से खतरनाक होता है;
6. चिंता और एक न्यूरोलॉजिस्ट की तत्काल यात्रा उन स्थितियों के कारण होनी चाहिए, जब रोंगटे खड़े होने के साथ, यह पाया जाता है कि प्रभावित क्षेत्र इस बात में अंतर नहीं करता है कि क्या - तेज या कुंद - वस्तु ने इसे छुआ है, और गर्म और ठंडे के बीच भी अंतर नहीं करता है पानी;
7. यदि त्वचा, जहां रोंगटे खड़े होते हैं, पीली पड़ जाए, ठंडी हो जाए, उस पर कुछ हल्के बाल उग आएं तो आपको न्यूरोलॉजिस्ट या वैस्कुलर सर्जन के पास जाने की जरूरत है।

बच्चों में रोंगटे खड़े होने का क्या कारण हो सकता है?

बच्चों में रोंगटे खड़े होने का कारण निम्न हो सकते हैं:

• गिल्लन बर्रे सिंड्रोम;
• नशा (विषाक्तता या विषाक्तता के कारण) पोलीन्यूरोपैथी;
• पार्श्विका क्षेत्र को नुकसान के साथ एन्सेफलाइटिस;
• एक अतिरिक्त पसली के कारण स्केलीन सिंड्रोम;
• मांसपेशियों में ऐंठन के कारण न्यूरोपैथी;
• वाहिकाशोथ;
• वात रोग;
• कुछ दवाएं लेना;
• स्पोंडिलोसिस;
• बी विटामिन की कमी;
• हाइपोकैल्सीमिया या हाइपोमैग्नेसीमिया।