रक्त वाहिकाओं को साफ़ करें. घर पर रक्त वाहिकाओं को कैसे साफ़ करें? रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए जड़ी-बूटियाँ

मानव शरीर एक बहुत ही जटिल प्रणाली है, जो समय-समय पर ऐसे पदार्थों से भर जाती है जो इसके सामान्य कामकाज के लिए बिल्कुल अनावश्यक और हानिकारक होते हैं। अस्वास्थ्यकर, असंतुलित आहार, निष्क्रिय जीवनशैली, खराब वातावरण, उम्र के साथ होने वाले परिवर्तन - यह सब मानव स्वास्थ्य, प्रणालियों और अंगों की स्थिति, विशेष रूप से रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। रक्त वाहिकाओं की नियमित सफाई स्वस्थ जीवन शैली का एक अभिन्न अंग है।

समय के साथ, कोलेस्ट्रॉल और अन्य लिपिड यौगिक प्लाक के रूप में धमनियों में जमा हो जाते हैं। भविष्य में, ये प्लाक धमनी के आकार में परिवर्तन, संकुचन और यहां तक ​​कि पूर्ण रुकावट का कारण बनते हैं। बंद रक्त वाहिकाएं मानव जीवन के लिए बहुत खतरनाक हैं।

अपने आप को वसायुक्त, तले हुए और गरिष्ठ खाद्य पदार्थों तक सीमित किए बिना, एक दिन एक व्यक्ति को एक समस्या का सामना करना पड़ सकता है, जैसा कि वे कहते हैं, "आमने सामने।" यदि उपाय नहीं किए गए तो रक्त वाहिकाएं कोलेस्ट्रॉल प्लाक से अवरुद्ध हो जाएंगी। यही बाद में विकास का कारण बनेगा atherosclerosis. इसके अलावा, यह सजीले टुकड़े ही हैं जो ज्यादातर मामलों में स्ट्रोक और दिल के दौरे के विकास को भड़काते हैं।

कोलेस्ट्रॉल रक्तवाहिकाओं का दुश्मन है

यह सर्वविदित है कि कोलेस्ट्रॉल कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, उदाहरण के लिए, मक्खन और मेयोनेज़। जब आप ऐसे उत्पादों का दुरुपयोग करते हैं, तो कोलेस्ट्रॉल रक्त में प्रवेश कर जाता है। इसके बाद, यह जमा हो जाता है। रक्त में इस हानिकारक पदार्थ का बढ़ा हुआ स्तर अपरिवर्तनीय क्षति को भड़काता है।

फिर प्रोटीन कोलेस्ट्रॉल से बंध जाते हैं। अधिकांश कोलेस्ट्रॉल संवहनी दीवारों पर जमा होता है। समय के साथ, संचय बढ़ता है, दूसरे शब्दों में, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े का निर्माण होता है। दुर्भाग्य से, ऐसी संरचनाओं को नष्ट करना संभव नहीं है। यहां तक ​​कि सबसे प्रभावी चिकित्सा भी एथेरोस्क्लेरोसिस के आगे के विकास को रोकने और संवहनी तंत्र को कई क्षति को रोकने में मदद करेगी। यही कारण है कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए समय पर उपाय करना महत्वपूर्ण है।

जहाजों के बारे में थोड़ा:

प्राचीन काल से, जहाजों को "क्षमता वाले फूलदान" माना जाता रहा है - तरल पदार्थ भंडारण के लिए कंटेनर। समय के साथ, चिकित्सा जगत में एक समान शब्द सामने आया जिसका मतलब एक ही है। वाहिकाएँ खोखली नलिकाएँ होती हैं जिनके माध्यम से रक्त और लसीका प्रवाहित होते हैं। सिद्धांत रूप में, बर्तन वही कंटेनर होते हैं जिनमें आवश्यक तरल पदार्थ होते हैं। शरीर में रक्त वाहिकाएँ होती हैं - रक्त उनके माध्यम से चलता है और लसीका वाहिकाएँ - लसीका ले जाती हैं।

बर्तनों की सफ़ाई ज़रूरत से ज़्यादा करनी पड़ती है. बंद वाहिकाएँ रक्त के प्रवाह को किसी भी अंग में प्रवेश करने से रोकेंगी। इसके अलावा, रक्त वाहिकाओं में रुकावट मौत का कारण बन सकती है। रक्त वाहिकाओं को साफ करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि रक्त।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अनुचित पोषण के कारण वाहिकाएँ अवरुद्ध हो सकती हैं। वसायुक्त भोजन, तले हुए खाद्य पदार्थ, मांस, चरबी, डेयरी उत्पादों का दुरुपयोग - यह सब केवल कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के निर्माण को भड़काता है। और ये मुक्त रक्त संचार में बाधक होते हैं।

बंद रक्त वाहिकाओं के कारण बार-बार सिरदर्द, अत्यधिक थकान, उच्च रक्तचाप होता है अवसाद. रक्त वाहिकाओं को साफ करना शरीर को पूरी तरह से साफ करने की अंतिम प्रक्रिया है। सफाई, जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, ठोस अंगों और रक्त को साफ करने के बाद ही आवश्यक है।

रक्त वाहिकाओं को क्या अवरुद्ध कर सकता है?

➡ रक्त के थक्के, रक्त के थक्के। ये थक्के प्लाक के टूटने, वैरिकाज़ नसों, जटिलताओं के कारण धमनियों में बन सकते हैं थ्रोम्बोफ्लेबिटिस. वाल्वों की क्षति के साथ-साथ विभिन्न अतालता के कारण रक्त के थक्के बनते हैं। रक्त के थक्कों से रक्त वाहिकाओं को साफ करना आमतौर पर शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है। इसके अलावा, आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं की मदद से रक्त वाहिकाओं को साफ कर सकते हैं।

➡ गैसें।जब गोताखोर तेजी से बड़ी गहराई से सतह की ओर बढ़ते हैं तो अक्सर उनका सामना इसी से होता है। ऐसे में रक्त में गैस के बुलबुले बन जाते हैं।

संवहनी लुमेन निम्न के कारण संकीर्ण होते हैं:

• एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े का गठन;
• संवहनी दीवारों पर नोड्यूल की उपस्थिति;
• जन्मजात स्टेनोज़;
• संवहनी विकृति की उपस्थिति;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• रक्त वाहिकाओं की अखंडता का उल्लंघन;
• हानिकारक आदतों की उपस्थिति, विशेषकर धूम्रपान।

बर्तनों को कैसे साफ़ करें?

ऐसी कई तकनीकें हैं जो संवहनी लुमेन का विस्तार करने, रक्त प्रवाह में सुधार करने, प्लाक के आकार को कम करने और रक्त वाहिकाओं को साफ करने में मदद करती हैं। औषधीय पौधे, फल और सब्जियाँ ऐसी संरचनाओं को भंग करने में मदद करेंगे। औसत सफाई पाठ्यक्रम एक महीने का है।

इससे पहले कि आप रक्त वाहिकाओं को साफ करने की इस या उस विधि को व्यवहार में लाएं, आपको अपना आहार बदलने की जरूरत है। वसायुक्त, नमकीन, तले हुए, मसालेदार भोजन, विभिन्न योजक और रंगों से भरे खाद्य पदार्थ और मीठे सोडा का सेवन करना सख्त मना है।

गुर्दे और यकृत रक्त वाहिकाओं को साफ करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि कोलेस्ट्रॉल प्लाक के टूटने वाले उत्पादों का निष्कासन इन अंगों के माध्यम से होता है। इसलिए उन पर भार कम से कम रखें.

डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों, साथ ही औद्योगिक रूप से प्रसंस्कृत उत्पादों: सॉसेज, अर्ध-तैयार उत्पादों के सेवन से बचें। इसके अलावा, मिठाइयों का सेवन कम से कम या पूरी तरह से ख़त्म करना ज़रूरी है। आप चीनी की जगह शहद ले सकते हैं - यह स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दोनों है। आपको नमक और विभिन्न मसालों के बहकावे में भी नहीं आना चाहिए।

आपके आहार का 80% भाग सब्जियाँ और फल होने चाहिए, क्योंकि यह पौधे की उत्पत्ति का भोजन है जो क्षय उत्पादों को हटाने की प्रक्रिया के साथ-साथ प्लाक को तोड़ने की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

मादक पेय पदार्थ पीना सख्त वर्जित है। आपको कॉफी और चाय पीने से भी बचना चाहिए। उन्हें ताज़ा निचोड़े हुए रस से बदलें। एक महत्वपूर्ण बारीकियां: रस को पानी से पतला करना चाहिए, क्योंकि गाढ़ा रस आपको नुकसान पहुंचा सकता है।

रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए संकेत

सफाई के लिए पूर्ण संकेतों में शामिल हैं:

• रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि;
• बार-बार और इसके अलावा, तीव्र सिरदर्द की उपस्थिति;
• वीआरवी ( phlebeurysm);
• दृष्टि और श्रवण की गुणवत्ता में कमी;
• अत्यंत थकावट।

शरीर के संकेतों को समझना और स्वीकार करना और समय पर उपाय करना सीखना महत्वपूर्ण है।

1. पूरे शरीर की सफाई के बाद ही रक्त वाहिकाओं की सफाई की जा सकती है।
2. सफाई शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।
3. यदि आप खुद को शुद्ध करना शुरू करते हैं, तो पूरा कोर्स पूरा करें, अन्यथा आपको कोई सकारात्मक बदलाव नजर नहीं आएगा।
4. रक्त वाहिकाओं की सफाई की अवधि के दौरान, मुख्य रूप से शाकाहारी भोजन का पालन करना महत्वपूर्ण है। कोई भी उत्पाद जो हानिकारक है या सफाई के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है, उसका सबसे सकारात्मक प्रभाव नहीं हो सकता है।
5. अधिक तरल पदार्थ पियें। यह सलाह दी जाती है कि यह मिनरल वाटर और गैर-कार्बोनेटेड हो।
6. अधिक घूमें, खेल खेलें (संयम में, निश्चित रूप से), ताजी हवा में अधिक बार चलें।
7. व्यंजनों में बताई गई खुराक से अधिक न लें, और विशेष रूप से सफाई करने वाली दवाओं का दुरुपयोग न करें।

रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए मतभेद: आंतरिक अंगों, ग्रहणी संबंधी अल्सर, गर्भावस्था, स्तनपान की अवधि की किसी भी पुरानी विकृति का तेज होना।

रक्त वाहिकाओं की सफाई से क्या होता है?

रक्त वाहिकाओं को साफ करने से मदद मिलेगी: भलाई में सुधार, हृदय प्रणाली की विकृति के विकास को रोकना, संवहनी रोगों का इलाज करना, हानिकारक पदार्थों को निकालना, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को तोड़ना, संवहनी लुमेन का विस्तार करना, सिरदर्द को खत्म करना, दृष्टि और श्रवण की गुणवत्ता में सुधार करना।

इसके अलावा, रक्त वाहिकाओं को साफ करने के बाद, आप ताकत और ऊर्जा की वृद्धि महसूस करेंगे, और आप पुरानी थकान को हमेशा के लिए भूल जाएंगे।

बर्तनों की सफाई के सबसे लोकप्रिय तरीके

बहुत सारे तरीके और तरीके हैं. आपको वह चुनना होगा जो आपके लिए अधिक उपयुक्त हो। आप न केवल औषधीय पौधों, सब्जियों, फलों, बल्कि दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य, स्थिति, संवहनी रोगों की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर ध्यान दें। हालाँकि, इस या उस तकनीक का उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना न भूलें। इसके अलावा, सफाई के संबंध में सिफारिशों के बारे में मत भूलना।

बर्तनों को साफ करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विधियां प्रभावी और कुशल हैं। सबसे लोकप्रिय में शामिल हैं:

• दवाओं का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं को साफ करना;
• अखरोट से सफाई;
• जैतून से बर्तन साफ ​​करना;
• लहसुन टिंचर से सफाई;
• नींबू का छिलका;
• शहद और दालचीनी से रक्त वाहिकाओं की सफाई;
• तेज पत्ते से सफाई;
• उपचार जलसेक के साथ सफाई;
• लोक उपचार से सफाई।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि रक्त वाहिकाओं की सफाई की प्रक्रिया के लिए एक विशेष दृष्टिकोण और दवा की खुराक के सख्त पालन की आवश्यकता होती है। औषधीय पौधों से सभी प्रकार के जलसेक, टिंचर और काढ़े तैयार किए जाते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल प्लेक से लड़ने में मदद करते हैं।

हालाँकि, आप सरल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। छीलने के सबसे सरल तरीकों में से एक आलू के छिलकों का उपयोग करना है। कुछ आलू लें, धोकर छील लें। इसके बाद, सफाई को एक बड़े कंटेनर में डालें और पानी से भर दें। मिश्रण को उबालना चाहिए और फिर बीस मिनट तक धीमी आंच पर पकाना चाहिए। 100 मिलीलीटर ठंडे, फ़िल्टर किए गए उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि एक माह है।

उचित स्वस्थ आहार का पालन करके, आप अपनी रक्त वाहिकाओं को तेजी से और बेहतर तरीके से साफ करने में सक्षम होंगे। केवल स्वस्थ भोजन खाना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने दैनिक आहार में अधिक सब्जियाँ, फल और अनाज शामिल करें। मेनू में शामिल होना चाहिए: मेवे, बीज, कम वसा वाली मछली। जामुन, समुद्री भोजन, अनाज, चाय, केवल हरी चाय - शरीर द्वारा हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के टूटने और उन्मूलन को सक्रिय करते हैं।

दवाओं का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं को साफ करना

रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए, विशेष तैयारी का उपयोग किया जाता है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है और शरीर से इसके निष्कासन को भी सक्रिय करता है। एक नियम के रूप में, एक नियुक्ति की जाती है:

• स्टैटिन;
• पित्त अम्ल अनुक्रमक;
• तंतुमय;
• विटामिन

रक्त वाहिकाओं को साफ करने का सबसे प्रभावी साधन स्टैटिन हैं। इनमें सूजनरोधी और ट्यूमररोधी प्रभाव होते हैं। इसके अलावा, वे एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकते हैं। इस समूह में दवा लेने की अवधि संवहनी संदूषण की उम्र और अवस्था, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर निर्भर करेगी।

पित्त अम्ल अनुक्रमक कोई कम प्रभावी औषधि नहीं हैं। वे उनके बंधन को सक्रिय करने और शरीर से आगे निकालने में मदद करते हैं। पित्त अम्ल कोलेस्ट्रॉल चयापचय के उत्पाद हैं। सीक्वेस्ट्रेंट्स रक्तप्रवाह में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करते हैं।

जहां तक ​​फाइब्रेट्स की बात है, यह समूह वसा के स्राव को कम करने में मदद करता है, साथ ही कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है। जहाँ तक विटामिन की बात है, विटामिन बी और सी सबसे प्रभावी हैं।

केवल एक डॉक्टर ही रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए दवाएं लिख सकता है। औषधियों का चयन पूर्णतः व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि इस बात पर निर्भर करेगी कि बर्तन कितने गंदे हैं।

अखरोट से रक्तवाहिकाओं की सफाई

यह विधि सबसे नरम और सबसे कोमल में से एक है, साथ ही प्रभावी भी है। इसीलिए साल में दो बार ऐसी सफाई करने की सलाह दी जाती है। यह विधि रक्तचाप को सामान्य करने, सिरदर्द और पैरों की थकान को खत्म करने में मदद करती है। सामान्य तौर पर, अवरुद्ध रक्त वाहिकाओं के कारण होने वाली सभी असुविधाएं पूरी तरह से गायब हो जाएंगी।

अखरोट शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नट्स में मौजूद तत्व रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ाने और रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। इसलिए, अपने आहार में अधिक नट्स को शामिल करना महत्वपूर्ण है। जहाजों को पूरी तरह से साफ करने के लिए, स्वयं गुठली और नट के विभाजन दोनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

पूरे कोर्स के लिए आपको लगभग डेढ़ किलोग्राम नट्स की आवश्यकता होगी। क्लींजिंग कोर्स की अवधि दो महीने है। जब तक सफाई चलती रहे, उचित संतुलित आहार के बारे में न भूलें। भोजन स्वास्थ्यवर्धक एवं गरिष्ठ होना चाहिए। इन दो महीनों तक वसायुक्त, तला हुआ, मसालेदार, नमकीन भोजन, मिठाई, नमकीन और मीठा सोडा खाने से बचें।

मेवों को खोल से छीलें, काटें और परिणामी द्रव्यमान को एक कांच के कंटेनर में रखें और रेफ्रिजरेटर में रखें। आपको दिन में दो बार 15 ग्राम दवा लेने की ज़रूरत है: सुबह खाली पेट और शाम के भोजन से पहले। उत्पाद को उबले, ठंडे पानी - आधा गिलास - से धो लें।

जहाँ तक विभाजनों की बात है, तो उनकी आवश्यकता एक अन्य औषधि - टिंचर के लिए होती है। विभाजन और डेढ़ किलोग्राम मेवों को एक कांच की बोतल में रखें। कच्चे माल को मेडिकल अल्कोहल या उच्च गुणवत्ता वाले वोदका से भरें। एक महत्वपूर्ण बात यह है कि वोदका को विभाजन को पूरी तरह से कवर करना चाहिए। रचना को दो सप्ताह के लिए एक अंधेरे, ठंडे कमरे में रखा जाना चाहिए।

रचना को समय-समय पर हिलाना न भूलें। आधे महीने के बाद, उत्पाद को छान लें और रेफ्रिजरेटर में रख दें। दवा की 30 बूँदें, थोड़ी मात्रा में शुद्ध पानी में घोलकर, दिन भर में तीन बार, हमेशा भोजन से पहले लें।

क्लींजिंग कोर्स की अवधि आधा महीना है। इसके बाद आपको तीस दिन का ब्रेक लेना होगा। सामान्य तौर पर, टिंचर के साथ सफाई के तीन पूर्ण पाठ्यक्रम होने चाहिए।

जैतून से जोड़ों की सफाई

जोड़ों की सफाई का यह तरीका बेहद कारगर है और बिल्कुल सुरक्षित भी। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि तीस दिन है। शुद्धिकरण के दौरान शाकाहारी आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। मांस, डेयरी उत्पादों और विशेष रूप से तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, मादक पेय पीने से बचें।

तकनीक काफी सरल है, और आपको बस हर दिन खाली पेट जैतून का सेवन करना है।

लहसुन टिंचर से रक्त वाहिकाओं को साफ करना

यह रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए एक प्रभावी साधन के रूप में बहुत लोकप्रिय है। लहसुन. इस तकनीक को सबसे प्रभावी माना जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, इस विधि का उपयोग सख्ती से अनुशंसित नहीं है: उच्च अम्लता, मिर्गी, गर्भावस्था, स्तनपान, और गुर्दे की विकृति की उपस्थिति के साथ गैस्ट्रिटिस।

इसके अलावा, लहसुन टिंचर से रक्त वाहिकाओं को साफ करते समय, आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीने और अधिक चलने की आवश्यकता होती है। अल्कोहल युक्त लहसुन दीर्घायु, स्वास्थ्य और यौवन का अमृत है।

उत्पाद न केवल रक्त वाहिकाओं को साफ करने और उनमें से सभी हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करता है, बल्कि शरीर को फिर से जीवंत करने में भी मदद करता है। पाठ्यक्रम की अवधि योजना के अनुसार ग्यारह दिन और योजना के बिना तीस दिन है (दिन में तीन बार दवा की पंद्रह बूँदें)।

सफाई उत्पाद बनाने की विधि. लहसुन की कई कलियाँ लें, लगभग 150 ग्राम, छीलें और अच्छी तरह काट लें। परिणामस्वरूप लहसुन द्रव्यमान के साथ कांच की बोतल भरें। कच्चे माल को शुद्ध अल्कोहल से भरें - 150 मिलीलीटर। कंटेनर को कसकर बंद करें, गहरे रंग की सामग्री से ढकें और उत्पाद को दस दिनों के लिए ठंडे स्थान पर छोड़ दें।

तैयार तरल में हरा रंग और विशिष्ट लहसुन की गंध होनी चाहिए। दस दिनों के बाद, मिश्रण को छान लें और केक को हटा दें। छने हुए उत्पाद को तीन दिनों के लिए छोड़ दें। परिणामस्वरूप, आपको एक रंगहीन तरल मिलेगा। इसे एक सुविधाजनक भंडारण बोतल में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। साइड इफेक्ट से बचने के लिए योजना के अनुसार उत्पाद का सख्ती से उपयोग करना आवश्यक है।

पहला दिन: सुबह - एक बूंद, दोपहर के भोजन पर - दो, रात के खाने से पहले - तीन। दूसरा दिन: सुबह - चार; दोपहर का भोजन - पाँच, रात का खाना - छह। इस प्रकार, एक बार में एक बूंद डालकर, छह दिनों तक टिंचर का उपयोग करें। सातवें दिन से, सेवन की गई बूंदों की संख्या फिर से एक से कम कर देनी चाहिए।

उत्पाद को पहले दूध में पतला होना चाहिए: दूध के साथ आवश्यक संख्या में बूंदें मिलाएं - 50 मिलीलीटर। आप दूध को खनिज दूध से बदल सकते हैं, लेकिन अधिमानतः गैर-कार्बोनेटेड दूध से। आपको भोजन से तीस मिनट पहले दवा लेनी होगी।

इस विधि का अभ्यास आप साल में एक बार कर सकते हैं। पतझड़ में सफाई करना बेहतर होता है, क्योंकि यह लहसुन की नई फसल के पकने का समय होता है। गंभीर सीने में जलन, हृदय गति में वृद्धि, अनिद्रा या पेट में जलन के मामले में, बूंदों की संख्या कम करना सुनिश्चित करें।

यह तरीका बहुत कारगर है, लेकिन किसी विशेषज्ञ से सलाह लेकर ही इसका इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

नींबू से रक्तवाहिकाओं की सफाई

नींबू एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक फल है, जिसमें काफी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाने और उन्हें कोलेस्ट्रॉल से साफ करने में मदद करता है। सफाई के कई अलग-अलग तरीकों का उपयोग किया जा रहा है नींबू. इन सभी में इस फल का अन्य घटकों के साथ संयोजन शामिल है जो इसके लाभकारी प्रभाव को बढ़ाता है।

➡ नींबू-लहसुन के अर्क से रक्त वाहिकाओं को साफ करना। लहसुन की कुछ कलियाँ लें, उन्हें छीलें और फिर काट लें। इसके बाद, चार बड़े नींबू लें, बीज हटा दें और उन्हें मीट ग्राइंडर का उपयोग करके पीस लें। दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक बड़े कंटेनर में डालें। मिश्रण को उबले हुए, थोड़ा ठंडा पानी से भरें। एक अंधेरे, ठंडे कमरे में तीन दिनों के लिए रचना डालें। इस समय के बाद, मिश्रण को छान लें और प्रत्येक भोजन से पहले दिन में कम से कम तीन बार आधा गिलास दवा का सेवन करें।

क्लींजिंग कोर्स की अवधि डेढ़ महीने है। रचना को रेफ्रिजरेटर में सख्ती से संग्रहित किया जाना चाहिए।

➡ नींबू और शहद से रक्तवाहिकाओं की सफाई। एक मध्यम आकार का नींबू लें और उसे काट लें। बीज निकालना सुनिश्चित करें क्योंकि वे जहरीले होते हैं। मिश्रण के ऊपर एक लीटर उबला हुआ थोड़ा ठंडा पानी डालें। उत्पाद को तीन दिनों के लिए छोड़ दें। दवा का एक चौथाई गिलास दिन में तीन बार लें। पेय पीने से पहले इसे 10 ग्राम शहद के साथ मिलाएं।

कोर्स की अवधि एक माह है.

➡ नींबू, शहद, प्याज और लहसुन का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं को साफ करना। तीन नींबू पीस लें, फिर एक प्याज और दो सौ ग्राम लहसुन लें, उन्हें छीलकर काट लें। सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए। मिश्रण में थोड़ा सा प्राकृतिक शहद मिलाएं, पचास ग्राम पर्याप्त होगा। पूरे दिन में कम से कम तीन बार 10 ग्राम मिश्रण का प्रयोग करें।

क्लींजिंग कोर्स की अवधि डेढ़ महीने है।

➡ नींबू, अदरक और शहद से रक्तवाहिकाओं की सफाई। अदरक का एक प्रकंद लें, उसे छीलें और फिर उसे कद्दूकस की सहायता से काट लें। मिश्रण को थर्मस में रखें। फिर अदरक में एक नींबू का ताजा निचोड़ा हुआ रस मिलाएं। मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें। स्वादानुसार शहद मिलाएं. तैयार पेय को चाय की जगह दिन में तीन बार पियें। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि तीस दिन है।

आप उन्हीं सामग्रियों से मिश्रण तैयार कर सकते हैं। बस सभी सामग्री को बारीक काट लें और अच्छी तरह मिला लें, फिर शहद के साथ मिला लें। दस ग्राम दवा दिन में एक बार लें।

➡ खट्टे फलों से रक्तवाहिकाओं की सफाई। दो नींबू और एक संतरा लें। सामग्री को पीस लें और तीन बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं। तैयार द्रव्यमान को भंडारण के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। दिन में एक बार 15 ग्राम मिश्रण लेने की सलाह दी जाती है। कोर्स की अवधि तीस दिन है.

शहद और दालचीनी से जोड़ों की सफाई

बहुत से लोग जानते हैं कि दालचीनी एक मसाला है जिसका उपयोग अतिरिक्त पाउंड कम करने के लिए किया जा सकता है। हर कोई नहीं जानता कि इसके अलावा इसमें और भी कई गुण हैं। इस मसाले के इस्तेमाल से आप रक्त वाहिकाओं को साफ कर सकते हैं और रक्त में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी काफी कम कर सकते हैं।

सफाई उत्पाद बनाने की विधि. कुछ चम्मच दालचीनी को उतनी ही मात्रा में प्राकृतिक शहद के साथ मिलाएं। मिश्रण को उबले पानी के साथ डालें - आधा लीटर। उत्पाद को थोड़ा बैठने दें। इस चमत्कारी पेय की पचास मिलीलीटर मात्रा दिन भर में कम से कम तीन बार पियें। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि तीस दिन है।

बर्तन साफ ​​करने के लिए तेज पत्ता

यह रक्त वाहिकाओं को साफ करने, कोलेस्ट्रॉल प्लाक को तोड़ने और उनमें से सभी हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए एक आदर्श उपाय है। इस तकनीक को लागू करना काफी सरल है।

क्लींजिंग औषधि तैयार करने की विधि। एक छोटे तामचीनी सॉस पैन में छह ग्राम तेज पत्ता डालें। कच्चे माल को उबला हुआ पानी से भरें - 300 मिलीलीटर। कंटेनर को स्टोव पर रखें और मिश्रण को पांच मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। उत्पाद को आठ घंटे तक संक्रमित किया जाना चाहिए।

समय के बाद, मिश्रण को छान लें और प्रत्येक भोजन के बाद 50 मिलीलीटर पेय पियें। आपको रचना को तीन दिनों तक लेने की आवश्यकता है। फिर सात दिनों का ब्रेक लें और कोर्स दोहराएं।

हीलिंग इन्फ्यूजन से रक्त वाहिकाओं को साफ करना

इस उपाय का उपयोग प्राचीन काल से रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए किया जाता रहा है। लोग लंबे समय से इसका उपयोग थ्रोम्बोफ्लेबिटिस और वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए दवा के रूप में करते रहे हैं। अब इसका उपयोग संवहनी विकृति के उपचार और रक्त वाहिकाओं को साफ करने दोनों के लिए किया जाता है।

क्लींजर बनाने की विधि. लेना डिल बीज(सूखा) - एक गिलास, 20 ग्राम वेलेरियन प्रकंद, पाउडर जैसी स्थिरता तक कुचला हुआ। सामग्री को थर्मस में रखें। कच्चे माल को उबलते पानी में डालें - 1.5 लीटर। कंटेनर को बंद करें और मिश्रण को पूरे दिन के लिए छोड़ दें।

24 घंटों के बाद, उत्पाद को छान लें और आधा लीटर प्राकृतिक शहद के साथ अच्छी तरह मिला लें। आदर्श रूप से, आपको दो लीटर सफाई उत्पाद मिलना चाहिए। दिन में कम से कम तीन बार, हमेशा भोजन से पहले 15 मिलीलीटर पेय पियें।

सफाई पाठ्यक्रम की अवधि तब तक है जब तक रचना समाप्त नहीं हो जाती। चूंकि इस पेय का शरीर पर प्रभाव नगण्य है, इसलिए आपको इस तकनीक का पूरे वर्ष में दो बार अभ्यास करने की आवश्यकता है।

हम सिद्ध लोक उपचारों से बर्तन साफ ​​करते हैं

लोग लंबे समय से विभिन्न रोगों के उपचार और रोकथाम दोनों के लिए औषधीय पौधों का उपयोग करते रहे हैं। पौधे-आधारित तैयारी शरीर, विशेष रूप से रक्त वाहिकाओं को साफ करने में आसानी से काम कर सकती है। हर्बल औषधियों का मुख्य लाभ उनकी प्राकृतिकता है। इसका मतलब यह है कि जहाजों को साफ करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पाद केवल लाभ लाएंगे। लेकिन एक शर्त पर - यदि आप व्यंजनों में अनुशंसित खुराक का सख्ती से पालन करते हैं।

बहुत सारे सफाई उत्पाद हैं। रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए सबसे लोकप्रिय और, महत्वपूर्ण रूप से, प्रभावी और सदियों से परीक्षण की गई तैयारी के लिए व्यंजन नीचे दिए गए हैं।

यदि आप किसी लोक उपचार का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो निम्नलिखित के बारे में न भूलें:

• खाया जाने वाला भोजन मुख्यतः वनस्पति मूल का होना चाहिए;
• सफ़ाई अवधि के दौरान शराब पीना सख्त मना है;
• यदि आपको धूम्रपान जैसी कोई बुरी आदत है, तो इसे छोड़ दें;
• अधिक तरल पदार्थ पियें;
• खेल - कूद खेलना;
• दवाओं का दुरुपयोग न करें, व्यंजनों में बताए अनुसार उपयोग करें;
• किसी भी परिस्थिति में उत्पाद का उपयोग न करें यदि इसमें ऐसे घटक शामिल हैं जिनसे आपको एलर्जी हो सकती है;
• सतर्क रहें और अनौपचारिक चिकित्सा की मदद से पोत की सफाई का इलाज बुद्धिमानी से करें।

➡ हीलिंग मास का उपयोग। यह उत्पाद बहुत प्रभावशाली है. सफाई का आधार क्रैनबेरी. जामुन में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करते हैं और कैंसर से भी बचाते हैं। इसके अलावा, यह क्रैनबेरी है जो कोलेस्ट्रॉल की रक्त वाहिकाओं को साफ करने में मदद करता है, स्ट्रोक और दिल के दौरे की घटना को रोकता है और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में भी मदद करता है।

सफाई उत्पाद बनाने की विधि.क्रैनबेरी लें - लगभग एक किलोग्राम। एक मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें। इसके बाद दो सौ ग्राम लहसुन लें, छीलें और काट लें। परिणामी द्रव्यमान को शहद के साथ मिलाएं - आधा गिलास। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और तीन दिनों के लिए पकने के लिए छोड़ दें।

आपको भोजन से पहले दिन में दो बार 15 मिलीलीटर उत्पाद का सेवन करना होगा। क्लींजिंग कोर्स की अवधि डेढ़ महीने है।

➡ हर्बल मिश्रण से रक्त वाहिकाओं की सफाई। सूखे, कुचले हुए पुदीने के पत्तों को अमरबेल और डिल बीज के साथ मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और लगभग तीस ग्राम कच्चे माल को उबलते पानी - आधा लीटर - में डालें। रचना को आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। तीस दिनों तक दिन में कम से कम चार बार 100 मिलीलीटर उत्पाद पियें।

➡ डेंडिलियन टिंचर से रक्त वाहिकाओं की सफाई। पौधे के प्रकंदों और पत्तियों की टिंचर का उपयोग न केवल संवहनी विकृति के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है, बल्कि रक्त वाहिकाओं, यकृत, गुर्दे को साफ करने और शरीर को मजबूत करने के लिए भी किया जाता है।

तो, डेंडिलियन प्रकंद लें - कम से कम पांच टुकड़े, उन्हें काट लें और समान संख्या में पत्तियों के साथ मिला दें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और कांच की बोतल में डालें। कच्चे माल को उच्च गुणवत्ता वाले वोदका से भरें - आधा लीटर। मिश्रण को एक सप्ताह के लिए ठंडे कमरे में रखें। समय-समय पर सामग्री को हिलाना न भूलें। मिश्रण को छान लें, एक सुविधाजनक भंडारण बोतल में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें।

भोजन से पहले दिन में तीन बार क्लींजर की तीस बूंदों का उपयोग करें। कोर्स की अवधि दो महीने है.

रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए सूरजमुखी टिंचर। यह उत्पाद केवल परिपक्व पौधों से तैयार किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए आपको प्रकंद और जमीन दोनों भागों की आवश्यकता होगी। एक टोकरी से पत्तियाँ, पंखुड़ियाँ, छिलके वाले बीज और प्रकंद लें। सामग्री को पीसकर एक लीटर कांच की बोतल में डालें। कच्चे माल को वोदका से भरें - 500 मिली। रचना को दो सप्ताह के लिए ठंडी, अंधेरी जगह पर रखा जाना चाहिए। उत्पाद को समय-समय पर हिलाना चाहिए। आधे महीने के बाद मिश्रण को छान लें और फ्रिज में रख दें।

भोजन से आधे घंटे पहले दवा की तीस बूंदें दिन में तीन बार लें। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि साठ दिन है।

रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए आसव। कोल्टसफ़ूट की पत्तियों को समान मात्रा में मिलाएं - 20 ग्राम, समान मात्रा में सेंट जॉन पौधा और गुलाब के कूल्हे, 10 ग्राम डिल बीज, मदरवॉर्ट जड़ी बूटी, स्ट्रॉबेरी की पत्तियां और जामुन। सभी घटकों को सुखाकर कुचल देना चाहिए।

उबले हुए पानी में 30 ग्राम मिश्रण को भाप दें - तीन सौ मिलीलीटर। उत्पाद को आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। मेज पर बैठने से पहले बिना चूके 50 मिलीलीटर दवा दिन में तीन बार लें। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि तीस दिन है। एक सप्ताह के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है।

➡ आदर्श क्लींजर। पुदीने को सेंट जॉन पौधा, सूखा पौधा, डेंडेलियन प्रकंद, वाइबर्नम फल और के साथ समान अनुपात में मिलाएं। गिरिप्रभूर्ज, और हॉर्सटेल। सामग्री को बारीक काट लें और थर्मस में रखें। मिश्रण को उबलते पानी में डालें - आधा लीटर। एक घंटे के लिए उत्पाद को संक्रमित करें। दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर फ़िल्टर किए गए उत्पाद का उपयोग करें। सफाई का कोर्स एक माह का है।

➡ तिपतिया घास का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं की सफाई। पौधे के कई फूल लें, छह पर्याप्त होंगे। कच्चे माल को पीसकर दो सौ मिलीलीटर उबलते पानी में भाप लें। कंटेनर को लपेटें और मिश्रण को कई घंटों के लिए पकने के लिए छोड़ दें। छने हुए उत्पाद का पचास मिलीलीटर दिन में कम से कम चार बार लें। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि तीस दिन है।

➡ एप्पल साइडर विनेगर एक सिद्ध क्लींजर है। हर दिन खाली पेट 10 मिलीलीटर सिरका लेने की सलाह दी जाती है। उपयोग करने से पहले, सिरका की खुराक को उबले हुए, थोड़ा ठंडा पानी - आधा गिलास से पतला होना चाहिए। आप चाहें तो पेय में शहद मिला सकते हैं।

आपको सिरके का सेवन तीस दिनों तक करना है। इसके बाद एक सप्ताह का ब्रेक आता है। सामान्य तौर पर, सेब साइडर सिरका का उपयोग करके तीन सफाई पाठ्यक्रम होने चाहिए।

➡ एक प्रकार का अनाज जेली से रक्त वाहिकाओं को साफ करना। यह काफी प्रभावी और, महत्वपूर्ण रूप से, सौम्य तरीका है। इसे उपयोग से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए। बीस ग्राम एक प्रकार का अनाज का आटा लें और एक तामचीनी सॉस पैन में डालें। कच्चे माल को आधा गिलास पानी में डालकर पांच मिनट तक उबालें। उत्पाद का प्रयोग दिन में दो बार करें, हमेशा भोजन से पहले। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि तीस दिन है।

➡ डेंडिलियन रूट पाउडर से रक्त वाहिकाओं की सफाई। सूखे सिंहपर्णी प्रकंद को पीसकर पाउडर जैसा बना लें। प्रत्येक मेज पर बैठने से पहले 10 ग्राम उत्पाद का उपयोग करें। सफाई का कोर्स छह महीने का है।

➡ रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए लिकोरिस। पौधे के प्रकंद को पीस लें, फिर कुछ बड़े चम्मच उबला हुआ पानी - आधा लीटर - पी लें। उत्पाद को थोड़ा बैठने दें। दिन में चार बार 60 मिलीलीटर छना हुआ पेय पियें। क्लींजिंग कोर्स की अवधि तीन सप्ताह है।

➡ रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए लिंडेन। सूखे लिंडेन फूलों को पीसकर पाउडर जैसा बना लें। दिन में कम से कम चार बार एक चम्मच पाउडर लेने की सलाह दी जाती है।

बहुघटक तैयारियों से रक्त वाहिकाओं की सफाई

1. हर्निया और कफ में सूखे पुदीने के पत्तों को समान मात्रा में मिला लें। सामग्री को बारीक काट लें और बीस ग्राम मिश्रण को उबलते पानी - एक लीटर - में डालें। मिश्रण को पकने के लिए छोड़ दें। आपको दिन में चार बार आधा कप उत्पाद का सेवन करना होगा। कोर्स की अवधि एक माह है.
2. 200 ग्राम सौंफ के बीज लें, धोकर सुखा लें। एक तामचीनी सॉस पैन में आधा लीटर समुद्री हिरन का सींग का तेल डालें और इसे गर्म करें। सामग्री को मिलाएं और एक बड़ी कांच की बोतल में भर लें। कंटेनर को भली भांति बंद करके बंद करें और मिश्रण को तीन सप्ताह के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, मिश्रण को छान लें और दिन में एक बार 15 मिलीलीटर दवा का सेवन करें। सफाई पाठ्यक्रम की अवधि चालीस दिन है।
3. जिनसेंग प्रकंद लें और इसे कद्दूकस की सहायता से पीस लें। एक सॉस पैन में एक लीटर शहद डालें और उबालें। दोनों घटकों को मिलाएं और एक घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं। उत्पाद को हिलाना न भूलें। तैयारी के ठंडा होने के बाद, इसे एक सुविधाजनक भंडारण कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। पूरे दिन में कम से कम चार बार 20 ग्राम उत्पाद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सफाई का पूरा कोर्स डेढ़ महीने का है।
4. एक किलोग्राम अजमोद प्रकंद को उतनी ही मात्रा में अजवाइन के साथ मिलाएं। सामग्री को पेस्ट जैसी स्थिरता में पीस लें। इसके बाद एक मध्यम आकार का नींबू लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। नींबू के छिलके को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और फल से रस निचोड़ लें। सभी सामग्रियों को मिलाएं, तीन सौ ग्राम की मात्रा में शहद मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 20 ग्राम मिश्रण का सेवन करें। क्लींजिंग कोर्स की अवधि तब तक होती है जब तक उत्पाद खत्म न हो जाए।
5. सेंट जॉन पौधा, डिल बीज, अजवायन के फूल, नींबू बाम और स्ट्रॉबेरी के साथ मदरवॉर्ट जड़ी बूटी को समान मात्रा में मिलाएं। सामग्री को पीसें और मिश्रण को उबलते पानी में डालें - 500 मिली। रचना को तीन घंटे तक संक्रमित किया जाना चाहिए। 150 मिलीलीटर पेय दिन में चार बार लें। सफाई का कोर्स डेढ़ महीने का है।
6. कुछ चम्मच ओट्स लें और अच्छी तरह धो लें। इसके बाद दो प्याज छील लें, छिलकों को फेंके नहीं, ये आपके काम आएंगे। ताजी चीड़ की सुइयों को पीस लें। आधा लीटर उबलते पानी में कुछ बड़े चम्मच गुलाब के कूल्हे डालें। मिश्रण को उबालें और फिर एक चौथाई घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं। जैसे ही शोरबा ठंडा हो जाए, इसे पहले से तैयार की गई सभी सामग्री के ऊपर डालें। मिश्रण को रात भर लगा रहने दें। दिन में चार बार 0.5 कप दवा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सफाई का पूरा कोर्स नब्बे दिन का है।

बर्तनों की सफ़ाई ज़रूरत से ज़्यादा करनी पड़ती है. रक्त वाहिकाएँ और नसें "राजमार्गों के नेटवर्क" की तरह हैं जिनके माध्यम से रक्त का परिवहन होता है। हृदय द्वारा प्रति मिनट लगभग पांच लीटर रक्त पंप किया जाता है। कल्पना करें कि जब रक्त वाहिकाएं और रक्त प्रवाह दूषित हो जाते हैं तो उनका क्या होता है।

हर दिन, एक व्यक्ति, बिना जाने, अपने शरीर को अनावश्यक कचरे से भर देता है: वसा, मिठाइयाँ, सभी प्रकार के स्नैक्स, अर्ध-तैयार उत्पाद। यह सब पचकर रक्त में मिल जाता है। शरीर इतने सारे हानिकारक पदार्थों का सामना नहीं कर सकता है, और जो कुछ भी समाप्त नहीं होता है वह बस संवहनी दीवारों पर बस जाता है, और परिणामस्वरूप, उनके लुमेन को कम कर देता है।

यदि आप वर्ष में कम से कम एक बार सफाई नहीं करते हैं, तो विभिन्न विकृति प्रकट हो सकती है, प्रतिरक्षा कम हो सकती है, और सभी प्रणालियों और अंगों के कामकाज में खराबी हो सकती है। समय के साथ, आपका स्वास्थ्य काफी खराब हो जाएगा, और कई अलग-अलग अप्रिय लक्षण दिखाई देंगे।

निश्चित रूप से कई लोगों ने डॉक्टरों से भयानक शब्द "" सुना है। और जब उनसे पूछा गया कि यह क्या है, तो उन्हें अक्सर उत्तर मिलता है: "यह तब होता है जब वाहिकाएं कोलेस्ट्रॉल से भर जाती हैं" या "आपकी धमनियों में प्लाक होते हैं।" ऐसा प्रतीत होता है कि यह मोटे तौर पर बीमारी की सामान्य तस्वीर बताता है, खतरनाक लगता है और आपको अपनी जीवनशैली बदलने के लिए मजबूर करना चाहिए। लेकिन बंद पानी के पाइपों की तस्वीरें तुरंत मेरे दिमाग में आ जाती हैं, जिन्हें किसी जादुई उत्पाद से साफ किया जा सकता है जो सभी हानिकारक "औद्योगिक कचरे" को घोल देता है। यहीं से ऐसे जादुई उपायों की खोज शुरू होती है। लेकिन, अजीब तरह से, स्पष्ट और समझने योग्य व्यंजनों के बजाय, आपको बार-बार स्वस्थ जीवन शैली जीने, अधिक सब्जियां खाने और वसायुक्त मांस उत्पादों को खत्म करने के लिए "बेवकूफी" सिफारिशें मिलती हैं। क्या चालबाजी है? क्या जहाजों की सफाई का कोई सार्वभौमिक साधन है और क्या सिद्धांत रूप में ऐसा करना संभव है?

मैं तुरंत कहूंगा कि फंड हैं। लेकिन उत्तर उतना स्पष्ट नहीं है जितना आप चाहेंगे।

आरंभ करने के लिए, आइए "रक्त वाहिकाओं की सफाई" शब्द के बारे में भूल जाएं। यह हमारी चेतना और कल्पना को गलत दिशा में ले जाता है।

बर्तनों को साफ करना असंभव है. यह कोई बंद नाली या पानी का पाइप नहीं है। यदि रक्तवाहिकाओं की दीवार में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाए तो वह कहीं नहीं जाएगा। लेकिन क्या किया जाये?

• एथेरोस्क्लोरोटिक प्लाक की मोटाई कम करें;
• सूजन और क्षति को कम करें, और इसलिए हृदय संबंधी घटनाओं (दिल के दौरे, स्ट्रोक) का जोखिम कम करें;
• स्टेंट का उपयोग करके स्टेनोटिक (संकीर्ण, बंद) वाहिका में रक्त प्रवाह बहाल करें।

फिर भी बहुत सारे समझ से परे शब्द हैं, लेकिन थोड़ा धैर्य रखें और आप सब कुछ समझ जाएंगे।

बेहतर ढंग से समझने के लिए कि एथेरोस्क्लेरोसिस क्या है, मैं आपको पढ़ने की सलाह देता हूं। यहां हम स्वयं को संक्षिप्त विवरण तक ही सीमित रखेंगे।

atherosclerosis- सरल शब्दों में, यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों में "खराब" कोलेस्ट्रॉल के जमाव की प्रक्रिया है। यहां मुख्य बिंदु पूर्वसर्ग "बी" है। "ख़राब कोलेस्ट्रॉल" देर से होता है अंदरसंवहनी दीवार, और बाहर की तरफ पट्टिकाओं से चिपकती नहीं है। इस मामले में, यह धमनियां हैं जो एथेरोस्क्लेरोसिस से प्रभावित होती हैं। नसों में रक्त के थक्के अक्सर बनते हैं; वे एक अलग प्रकृति के होते हैं, और हम अभी उनके बारे में बात नहीं करेंगे, ताकि सिर में गड़बड़ी पैदा न हो।

लेकिन एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को कैसे रोकें?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र कितनी है, एथेरोस्क्लेरोसिस से निपटना संभव और आवश्यक है। और अब हम इस बारे में बात करेंगे कि ये सभी सिफारिशें जो आप डॉक्टरों से सुनते हैं, इतनी महत्वपूर्ण क्यों हैं।

आपको आहार की आवश्यकता क्यों है?

मुख्य रूप से ट्रांस वसा को शरीर में प्रवेश करने से रोकने के लिए आहार की आवश्यकता होती है, जो मुख्य रूप से खराब कोलेस्ट्रॉल में बदल जाते हैं।

पिछले वर्ष पोषण के इस क्षेत्र में कुछ सुखद परिवर्तन हुए हैं। वर्षों के शोध के अनुसार, अपने आहार से सभी वसा को पूरी तरह से खत्म करने का कोई मतलब नहीं है। उदाहरण के लिए, इस धारणा का खंडन किया गया है कि अंडे की जर्दी कोलेस्ट्रॉल बढ़ाती है या पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पाद स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। हालाँकि, वसायुक्त लाल मांस (सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, टर्की ड्रमस्टिक और जांघ, लार्ड, बेकन, आदि) पर अभी भी प्रतिबंध है। आप वसायुक्त खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं, इसलिए मैं पहले से ही जानकारी से भरपूर पाठ को ज़्यादा नहीं बढ़ाऊंगा।

लेकिन मुख्य बात जिस पर दुनिया भर के पोषण विशेषज्ञ, लिपिडोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट जोर देते हैं, वह है आहार से बाहर करने की आवश्यकता ट्रांस वसा. हालाँकि, शरीर पर उनके प्रभाव की हानिकारकता को नकारना संभव नहीं था।

ट्रांस वसा क्या हैं?

ट्रांस वसा में शामिल हैं:

• फास्ट फूड

• गहरा तला हुआ भोजन

• वसायुक्त सॉस (मेयोनेज़, पनीर, आदि)
• मार्जरीन, स्प्रेड, खाना पकाने वाली वसा

• सॉसेज और अर्द्ध-तैयार मांस उत्पाद

अपने भोजन को फाइबर से समृद्ध करना भी महत्वपूर्ण है। यह भोजन से अतिरिक्त वसा को उसकी सतह पर अवशोषित कर लेता है और आंतों में इसके अवशोषण को धीमा कर देता है, और इसलिए रक्त में इसके प्रवेश को धीमा कर देता है।

ओमेगा -3 फैटी एसिड

वे आपको खराब कोलेस्ट्रॉल (ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल) के उच्च स्तर से निपटने में मदद करेंगे। वे इसमें शामिल हैं:

• समुद्री मछली की वसायुक्त किस्में जैसे ट्यूना, हेरिंग, मैकेरल, सैल्मन, फ़्लाउंडर।
• वनस्पति तेलों में जैसे तिल, जैतून, दूध थीस्ल, एवोकैडो, गेहूं के बीज का तेल।

• आहार अनुपूरक जैसे मछली का तेल, ओमेगा-3 अनुपूरक, डीएचए (डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड) और ईपीए (ईकोसापेंटेनोइक एसिड) अनुपूरक।

भोजन में ओमेगा-3 फैटी एसिड शामिल करने से याददाश्त, ध्यान में सुधार होगा और कुछ लोगों का वजन भी कम होगा (विशेषकर कमर की चर्बी के कारण)। एक अच्छा प्लस यह है कि वे शरीर में सूजन को कम करते हैं।

शारीरिक गतिविधि

एक टिप्पणी " कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को कैसे साफ़ करें”

2. 

घर पर लोक उपचार का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं को साफ करना बिना किसी अपवाद के सभी के लिए एक आवश्यकता है।

उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और थ्रोम्बोसिस का इलाज करने की तुलना में पूर्वानुमान लगाना आसान है। उत्कृष्ट संवहनी स्थिति का अर्थ है सभी प्रणालियों और अंगों को अच्छी रक्त आपूर्ति, स्वस्थ जीवन की कुंजी।

प्राकृतिक सफाई तकनीकें खतरनाक नहीं हैं और बेहद फायदेमंद हैं। आपको फिर से जीवन की परिपूर्णता महसूस करने के लिए अधिकतम दस दिनों के लिए केवल एक बार अपना ख्याल रखने की आवश्यकता है: ऊर्जा की वृद्धि, नींद और पाचन में सुधार, सिरदर्द से राहत। यह किफायती, प्रभावी, दर्द रहित और विश्वसनीय है।

रक्त वाहिकाओं में रुकावट, संवहनी थक्कों और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े का निर्माण कैसे होता है? हमारी रक्त वाहिकाओं का सबसे खतरनाक दुश्मन कोलेस्ट्रॉल है, जो जब दीवारों पर जमा हो जाता है, तो बढ़ती हुई "वृद्धि" बनाता है और रक्त के पूर्ण प्रवाह में हस्तक्षेप करता है, अंतराल को कम करता है जब तक कि वे पूरी तरह से संकीर्ण और बंद न हो जाएं।

इस बीमारी का एक नाम है atherosclerosis- धमनियों को दीर्घकालिक क्षति, जिससे अंगों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और अंततः संयोजी ऊतक टूट जाता है। सबसे अधिक जीवन-घातक मस्तिष्क वाहिकाओं के एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस प्रारंभ में बिना किसी लक्षण के होता है। लेकिन एक स्वस्थ दिखने वाले पुरुष या महिला और उससे भी कम उम्र के व्यक्ति को अचानक दिल का दौरा या स्ट्रोक हो जाता है।

लोग आमतौर पर इस बीमारी के पहले लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं: दृष्टि और श्रवण में कमी, पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन, माइग्रेन, सांस की तकलीफ, भूलने की बीमारी, ऐसे विकारों को उम्र या थकान का परिणाम मानते हैं।

थ्रोम्बी नामक रक्त के थक्के भी कम खतरनाक नहीं होते। इस बीमारी को कहा जाता है घनास्त्रताजिन लोगों को खून का थक्का जमने की समस्या है उन्हें खासतौर पर सावधान रहने की जरूरत है। घनास्त्रता, अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो देर-सबेर हमेशा स्ट्रोक और दिल के दौरे का कारण बनता है।

रोग के कारण.

रक्त वाहिकाओं में रुकावट और रक्त के थक्के बनने के कारणों पर विचार किया जाना चाहिए, और निवारक कार्य कम उम्र से ही शुरू हो जाना चाहिए:

कारण एक: ख़राब पोषण.

अपनी रक्त वाहिकाओं को साफ करने का निर्णय लेने के बाद, आपको अपने आहार से शुरुआत करनी होगी: वसायुक्त, नमकीन, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, कॉफी और शराब को बाहर करें। इसके बजाय, सब्जियों और फलों के सलाद, गर्म सब्जियों के व्यंजन, जूस, मछली, अनाज, अनाज और नट्स को प्राथमिकता दें। आपको सादा ताज़ा पानी अधिक पीना चाहिए। हरी चाय, समुद्री भोजन, मछली का तेल फायदेमंद हैं।

कारण दो: आनुवंशिकी.

यदि आपके परिवार में एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल के दौरे या स्ट्रोक के मामले रहे हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप भी इन बीमारियों से पीड़ित होंगे - आपको खुद पर अधिक ध्यान देने और इन बीमारियों को रोकने की आवश्यकता है।

कारण तीन: हृदय रोग और उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।

कारण चार: बुरी आदतें - धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत, शराब।

कारण पाँच: अधिक वजन हमारे समाज का अभिशाप है।

कारण छह: गति की कमी.

गतिहीन जीवनशैली से रक्त प्रवाह ख़राब होता है और रक्त के थक्के और कोलेस्ट्रॉल प्लाक का निर्माण होता है।

रक्त वाहिकाओं को साफ करने के तरीके.

घर पर लोक उपचार से रक्त वाहिकाओं को साफ करना और उन्हें कोलेस्ट्रॉल से मुक्त करना काफी सुलभ है। इसमें औषधीय तरीकों की तरह विशेष सामग्री लागत की आवश्यकता नहीं होती है। एकमात्र चीज़ जो निश्चित रूप से आवश्यक है वह है इच्छा और अनुशासन।

आजकल, बड़ी संख्या में बीमार लोग रक्त वाहिकाओं की सफाई के घरेलू तरीकों पर भरोसा करते हैं और उन्हें पसंद करते हैं। ऐसा करने के कई तरीके हैं, लोगों के पास बहुत सारे उपाय और नुस्खे हैं।

आइए सबसे प्रसिद्ध और आम लोगों पर नजर डालें।

हानिकारक कोलेस्ट्रॉल से हमारी रक्त वाहिकाओं को साफ करने वाले सबसे प्रसिद्ध लोक उपचार परिचित शहद, लहसुन और नींबू हैं।

1. इस दवा को तैयार करना काफी सरल है: 1 लीटर शहद लें और इसमें छिलके सहित 10 नींबू का रस और 10 लहसुन का गूदा मिलाएं। सब कुछ हिलाएं और एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें। जब तक यह ख़त्म न हो जाए, दिन में एक बार 1 चम्मच का प्रयोग करें।

2. 5 ताजे नींबू को छिलके सहित काट लें, उनमें 5 छिले हुए लहसुन के टुकड़े डालें और मीट ग्राइंडर में पीस लें। सभी चीज़ों को तीन लीटर के जार में रखें और ऊपर तक गुनगुना उबला हुआ पानी भरें। तीन दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें, छान लें और रेफ्रिजरेटर में रख दें। दिन में 3 बार 100 ग्राम लें। भोजन से 30 मिनट पहले.

3. 3-लीटर जार के लिए: 6 साबुत नींबू और 3 लहसुन पीसकर 300-400 ग्राम डालें। शहद, ठंडा पानी डालें और मिलाएँ। 10 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। छानकर किसी ठंडी जगह पर रख दें। उपयोग: 1 चम्मच एक गिलास पानी में घोलकर सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले पियें।

4. 250 जीआर. सहिजन, नींबू और लहसुन को एक ब्लेंडर में डालें, पीस लें, 1:1 के अनुपात में उबला हुआ ठंडा पानी डालें और एक दिन के लिए ठंडे स्थान पर रख दें। अप्रिय स्वाद से बचने के लिए भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार एक बड़ा चम्मच शहद के साथ लें।

5. प्रति दिन 3 नींबू और एक लीटर दूध: सुबह, खाली पेट - 1/3 दूध और 1 नींबू का रस, दोपहर के भोजन के समय, भोजन से 30 मिनट पहले और शाम को, सोने से पहले - शेष दो खुराक. कोर्स - 2 सप्ताह. (पाठ्यक्रम के दौरान, शाकाहारी व्यंजनों पर स्विच करें)।

6. तिब्बती नुस्खे के अनुसार रक्त वाहिकाओं को साफ करने की विधि: 350 जीआर। कुचले हुए लहसुन को 200 ग्राम शराब के गिलास में डालें और एक अंधेरी जगह पर रख दें।

स्वीकार करना:

दिन 1−5: भोजन से 15−20 मिनट पहले दिन में 3 बार, 1 बूंद से शुरू करके 15 बूंदों तक बढ़ाएं;

6−10 दिन: भोजन से 15−20 मिनट पहले दिन में 3 बार, 15 बूंदों से शुरू करके 1 बूंद तक कम करें;

दिन 11: दिन में 3 बार, भोजन से 15-20 मिनट पहले, 25 बूँदें।

उपचार के दौरान खूब पानी पिएं और आहार का पालन करें। हर 5-6 साल में एक बार सफाई करानी चाहिए।

7. एक प्रेस के माध्यम से लहसुन के 1 सिर को निचोड़ें और 200 ग्राम में डालें। सूरजमुखी का तेल। एक दिन के लिए ठंडे स्थान पर रखें। फिर टिंचर में एक नींबू के छिलके का रस मिलाएं और अपनी सामान्य स्थिति के आधार पर, भोजन से पहले दिन में 3 बार 1-3 महीने तक लें।

8. जैतून का तेल, शहद और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाएं। भोजन से पहले 1 चम्मच लें।

बर्तन औषधीय जड़ी-बूटियों और अन्य उपलब्ध जामुन, फलों और बीजों से सफाई के लिए भी उत्कृष्ट हैं।

1. 1 चम्मच प्रत्येक मिलाएं: कैमोमाइल, इम्मोर्टेल, बर्च कलियाँ, यारो, उबलते पानी का आधा लीटर जार डालें, 25 मिनट के लिए छोड़ दें, एक कपड़े से निचोड़ें। रात को 200 मिलीलीटर पियें। 1 चम्मच के साथ काढ़ा। शहद कपड़े में जो रह गया है उस पर फिर से उबलता हुआ पानी डालें और सुबह शहद मिलाकर वैसे ही छोड़ दें। संग्रह समाप्त होने तक उपचार जारी रखें।

2.1 भाग दूध और 5 भाग ताज़ी चाय की पत्तियाँ 5 दिनों तक हर 2 घंटे में ली जाती हैं। खाने के लिए और कुछ नहीं है. शाम को आप अपने पेय के कप में थोड़ी सी चीनी या शहद मिला सकते हैं।

3. एंटी-स्क्लेरोटिक अल्कोहल टिंचर: 200 ग्राम में 3 चम्मच सूखे तिपतिया घास डालें। वोदका। एक अंधेरी जगह में रखें, भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार थोड़ी मात्रा में पानी के साथ 30 बूंदें लें।

4. 300 जीआर. 30 दिनों तक प्रतिदिन रोवन बेरी खाएं। हर 6 महीने में एक बार पोत सफाई का कोर्स करना चाहिए।

5. 1 ली. वोदका को पिसे हुए नींबू और 2 पिसे हुए लहसुन के सिर और 5 तेज पत्तों के साथ मिलाएं। एक महीने के लिए छोड़ दें, छान लें। 1 बड़ा चम्मच लें. भोजन के बाद दिन में 3 बार चम्मच।

6. 5 आलू छीलकर आधा लीटर पानी डालकर 15 मिनट तक उबालें. ठंडा करें, छान लें, 100 ग्राम लें। भोजन से आधा घंटा पहले.

7. नींबू या संतरे से बीज निकालें और मीट ग्राइंडर से गुजारें। 3-4 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं, रेफ्रिजरेटर में रखें और 2 बड़े चम्मच लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार चम्मच।

8.तिपतिया घास से रक्त वाहिकाओं की सफाई: 1 चम्मच। सूखे फूल 200 ग्राम डालें। उबलते पानी को 5 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें, फिर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन से आधा घंटा पहले 2 चम्मच 21 दिन तक लें। उनमें से प्रत्येक के बीच एक सप्ताह के ब्रेक के साथ 3 पाठ्यक्रम संचालित करें।

9. सूखे मेवे, शहद, खट्टे फल और मेवों का मिश्रण बनाकर रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए उपयोगी है। सभी चीजों को मीट ग्राइंडर में पीस लें और शहद के साथ मिला लें। कांच के जार में पैक करें, रेफ्रिजरेटर में रखें और भोजन से पहले 2 मिठाई चम्मच लें।

10. डिल के बीजों को शहद के साथ मिलाएं और इसमें कटी हुई वेलेरियन जड़ मिलाएं। थर्मस में भाप लें और 24 घंटे के लिए छोड़ दें। 20 ग्राम लें. भोजन से 30 मिनट पहले.

11. 25 तेजपत्तों के ऊपर 300 ग्राम उबलता पानी डालें और 4-5 घंटे के लिए छोड़ दें। तीन शाम तक छोटे घूंट में पियें। फिर एक सप्ताह का ब्रेक लें और कोर्स दोहराएं। आहार का पालन करें और शराब न पियें।

12. अलसी और कैलेंडुला टिंचर से रक्त वाहिकाओं की सफाई। 100 जीआर. अलसी के बीजों को धोएं, पानी डालें, 30 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर पानी निकाल दें और 1.5 कप उबलता पानी डालें। इसे 2-3 घंटे तक लगा रहने दें. कैलेंडुला टिंचर बनाना: 200 जीआर। 500 मिलीलीटर फूल डालें। पानी उबालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक मिलाएं और 12 घंटे के लिए छोड़ दें। खाली पेट 60 मिलीलीटर लें। 21 दिनों तक सुबह और सोने से पहले। जलसेक को ठंडे स्थान पर संग्रहित करें।

13. पाइन टिंचर भी एक उत्कृष्ट उपाय है: 3-लीटर जार में ताजी सुइयां और युवा शंकु इकट्ठा करें और ऊपर से गर्म पानी भरें। ढक्कन से ढकें और गर्म, अंधेरी जगह पर रखें। इसे 10-12 दिनों तक ऐसे ही रहने दें और छान लें। हम 30 दिनों तक, खाली पेट, दिन में 3 बार 20 बूँदें, गर्म पानी में मिलाकर पीते हैं। हम एक महीने का ब्रेक लेते हैं, फिर कोर्स दोहराते हैं।

लोक उपचार के साथ रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए मतभेद।

हर उपचार की तरह, रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए भी मतभेद हैं। इनमें गर्भावस्था, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, गुर्दे, मूत्र पथ, गैस्ट्रिक और आंत्र पथ से जुड़े रोग शामिल हैं। प्रत्येक मामले में, आपको पहले किसी विशेष नुस्खे के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, और उसके बाद ही रक्त वाहिकाओं को साफ करना शुरू करना चाहिए।

घर पर लोक उपचार से रक्त वाहिकाओं को साफ करने से वे हानिकारक कोलेस्ट्रॉल से मुक्त हो जाती हैं, रक्त प्रवाह सामान्य हो जाता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है। यह आवश्यक और बहुत ही सरल तकनीक हमें उन नकारात्मक कारकों से बचा सकती है जो दिल के दौरे और स्ट्रोक और यहां तक ​​कि, अक्सर, मृत्यु के परिणामों को जन्म देते हैं।

"रक्त वाहिकाओं की सफाई" जैसा वाक्यांश हम में से कई लोगों से परिचित हो गया है और इसकी शुद्धता के बारे में कोई संदेह नहीं है।

आइए हम बताएं कि वास्तव में आपको "अपने बर्तन साफ ​​करने" की क्या ज़रूरत है और इसे घर पर कैसे करें। यह उतना जटिल नहीं है. आप इसका पता लगा सकते हैं और यह फायदेमंद होगा यदि, निस्संदेह, आप वास्तविक शरीर विज्ञान को सुनें।

वास्तव में, कार्य संख्या 1, जीवन का विस्तार करना और प्रदर्शन में सुधार करना, संवहनी दीवार की लोच, केशिकाओं - निष्क्रिय, और बड़ी धमनियों - एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के बिना बनाए रखना है।

यह लेख इस क्षेत्र में सबसे सफल प्राकृतिक उपचारों का अवलोकन और उनके सही संयोजन का एक चित्र प्रदान करता है।

रक्त वाहिकाओं को साफ़ करने के लिए 4 सही क्रियाएँ:

एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए रक्त वाहिकाओं की सफाई

एक हृदय सर्जन कहेगा कि रक्त वाहिकाओं को साफ़ करने का एकमात्र प्रभावी तरीका एंजियोप्लास्टी है (एक ऑपरेशन जिसमें रक्त के थक्के और प्लाक हटा दिए जाते हैं और धमनियों को चौड़ा करने के लिए स्टेंट डाले जाते हैं)। और यह सच होगा यदि प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके धमनियों को एथेरोस्क्लेरोसिस से होने वाले नुकसान से बचाने की क्षमता न होती। जब तक यह उस चरण तक नहीं पहुंच जाता जहां केवल एक सर्जन ही मदद कर सकता है...

एथेरोस्क्लेरोसिस का सार धमनियों की आंतरिक सतह पर लिपिड, विशेष रूप से कोलेस्ट्रॉल का जमाव है। आज इस बीमारी के कारणों के बारे में कई सिद्धांत हैं। लेकिन अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि रोग प्रक्रिया को शुरू करने के लिए, धमनी वाहिका (एंडोथेलियम) की आंतरिक परत को नुकसान होना चाहिए। "स्वस्थ" वाहिकाएँ कोलेस्ट्रॉल और रक्त कोशिकाओं दोनों को "विकर्षित" करती हैं। लेकिन जैसे ही उन पर सूक्ष्म क्षति भी दिखाई देती है, वसा और रक्त कोशिकाओं के इस स्थान पर "चिपके" रहने की स्थितियाँ बन जाती हैं (वी.एम. अवलियानी, वी.ए. पोपोव, एस.आई. मार्ट्युशोव // एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के तंत्र पर नए विचार // 2005)।

रक्त वाहिकाओं को साफ करना वास्तव में तीन चीजों का संयोजन है: कोलेस्ट्रॉल कम करना + रक्त प्रवाह में सुधार करना + रक्त वाहिकाओं की दीवार को मुक्त कणों से बचाना।

रक्त वाहिकाओं के लिए महत्वपूर्ण #1. कोलेस्ट्रॉल कम करें

बिल्कुल स्पष्ट तथ्य यह है कि कोलेस्ट्रॉल (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) को कम करना आवश्यक है। क्योंकि अन्यथा यह प्लाक बना देगा।

इसके लिए सबसे पहले जरूरी चीज सिर्फ वसायुक्त भोजन खाना बंद करना नहीं है। इससे किसी को मदद नहीं मिलती! हालांकि डॉक्टर सभी को सलाह देते हैं.

निम्नलिखित संयोजन अधिक गहराई से काम करता है:जिगर की कार्यप्रणाली में सुधार, जहां कोलेस्ट्रॉल बनता है + आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करता है, जिस पर एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की दर निर्भर करती है + आहार में बदलाव, पौधे के फाइबर और ओमेगा -3 एसिड की मात्रा में वृद्धि।

और यहां बहुत ही असामान्य डेटा है जो आधुनिक विज्ञान ने हाल के वर्षों में जमा किया है।

धमनी की दीवार में कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कारणों के बारे में आप क्या नहीं जानते।

अब यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि यह केवल वसायुक्त भोजन और गतिहीन जीवन शैली ही नहीं है जो "संवहनी अतिवृद्धि" की ओर ले जाती है।

आंतों का माइक्रोफ्लोरा एथेरोस्क्लेरोसिस में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।यह स्पष्ट हो गया है कि मांस प्रेमियों को हृदय रोग का खतरा क्यों अधिक होता है।

यहां ई.ए. द्वारा प्रोबायोटिक्स, चयापचय और हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति* लेख से एक चित्र दिया गया है। कशुख, वी.टी. आंतरिक रोगों, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोलॉजी के प्रोपेड्यूटिक्स के इवाश्किन क्लिनिक का नाम रखा गया। वि.ख. वासिलेंको जीबीओयू वीपीओ “प्रथम मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी का नाम रखा गया। उन्हें। सेचेनोव" रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय, मॉस्को, रूसी संघ।

लब्बोलुआब यह है कि अमीनो एसिड कार्निटाइन, जब कुछ बैक्टेरॉइड्स पोफिरोमोनस जिंजिवलिस और स्ट्रेप्टोकोकी पाचन तंत्र में सक्रिय होते हैं, तो यकृत में आक्रामक पदार्थ ट्राइमेथिलैमाइन-एन-ऑक्साइड में बदल जाता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को काफी तेज कर देता है। दूसरे शब्दों में, आप आहार का पालन कर सकते हैं और ओमेगा-3 पी सकते हैं, लेकिन जब तक माइक्रोफ्लोरा सामान्य नहीं हो जाता, तब तक कोलेस्ट्रॉल ऊंचा रहेगा।

इसके अलावा, आंतों का माइक्रोफ्लोरा रोगाणुओं के साथ अन्य श्लेष्म झिल्ली के प्रदूषण से निकटता से संबंधित है। वही पोफिरोमोनस जिंजिवलिस (पोरफिरोमोनस) मौखिक गुहा दोनों में रहता है और वहां और बृहदान्त्र में पेरियोडोंटल रोग का कारण बनता है।

इसलिए, "सोकोलिंस्की सिस्टम" में माइक्रोफ्लोरा रिबूट जैसी कोई चीज होती है और यह कई वर्षों के अभ्यास से सिद्ध एक सिनबायोटिक कॉम्प्लेक्स द्वारा निर्मित होता है। “यूनिबैक्टर। विशेष शृंखला"और 2 महीने तक चलता है!

साथ ही, लीवर की कार्यप्रणाली बहाल हो जाती हैप्राकृतिक उपचार का उपयोग करना लीवर 48 (मार्गली), जिसका न केवल उपयोग का 200 साल का इतिहास है, बल्कि आधुनिक शोध भी है। आपके लीवर को सहारा देना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें कोलेस्ट्रॉल का आदान-प्रदान होता है। और प्राकृतिक उपचारों की मदद से, लीवर के अलावा, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (जिनसे ऊर्जा बनती है) और कम घनत्व वाले लिपिड (जिनसे प्लाक बनते हैं) के संतुलन को बदलना काफी संभव है।रक्त जमावट प्रणाली के कामकाज में भाग लेता है और न केवल कोलेस्ट्रॉल का स्तर, बल्कि प्लेटलेट्स के आपस में चिपकने की प्रवृत्ति भी इस पर निर्भर करती है। लिवर 48 को सफाई कार्यक्रम के हिस्से के रूप में या अकेले भी लगातार 2 महीने तक लिया जाता है, 1 कैप्स। दिन में 2 बार

कोलेस्ट्रॉल कम करने की तीसरी क्रिया पर्याप्त मात्रा में पौधों के रेशों का सेवन करना है, जो आंतों में अतिरिक्त संतृप्त वसा को बांधते हैं। आप एक दिन में सब्जियों की तीन सर्विंग खा सकते हैं, या स्वस्थ खाद्य पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं जैसे " रेडी फाइबर"प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच केफिर या जूस के साथ या न्यूट्रीडिटॉक्स 1/3 चम्मच स्मूदी में या पानी के साथ। आप शायद इस साइट पर कई बार इससे मिले होंगे, क्योंकि न्यूट्रीडिटॉक्स सोकोलिंस्की सिस्टम का आधार उत्पाद है।

थोड़े से अवसर पर, आपको और भी अधिक आगे बढ़ने की आवश्यकता है। इससे शरीर में वसा और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन बनाए रखना आसान हो जाएगा। वैसे, यदि आपको "फैटी लीवर" और मधुमेह मेलिटस का निदान किया जाता है, तो सभी प्राकृतिक उपचार फायदेमंद होंगे, क्योंकि ये विफलताएं शारीरिक रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस से निकटता से संबंधित हैं।

इस तरह आप कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं और साथ ही प्लाक के निर्माण से रक्त वाहिकाओं को साफ कर सकते हैं। आगे हम आपको बताएंगे कि इन प्राकृतिक उपचारों को कैसे संयोजित किया जाए।

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रक्त वाहिकाओं के लिए महत्वपूर्ण क्रमांक 2. रक्त प्रवाह में सुधार करें

अंततः, रक्त वाहिकाओं को साफ करने का लक्ष्य रक्त परिसंचरण और ऊतक पोषण में सुधार करना है। और इस मामले में रक्त विभिन्न व्यास की वाहिकाओं के माध्यम से कोशिकाओं तक कितनी आसानी से पहुंचता है, यह बेहद महत्वपूर्ण है। चार सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार हैं। उनमें से दो मुफ़्त हैं!

1. दिन में साफ पानी की मात्रा कम से कम 1 लीटर होनी चाहिए

2. टेबल नमक की मात्रा न्यूनतम है। अपवाद कम सोडियम नमक है।

3. अक्टूबर से मार्च तक, ओमेगा-3 एसिड की उच्च सामग्री के साथ या अन्य महीनों में 60 दिनों के कोर्स के लिए उच्च गुणवत्ता वाला मछली का तेल लें। सोकोलिंस्की प्रणाली में यह "मेगापोलिनोल" है - 35%।

4. हम वर्ष के दौरान केशिका दीवार को 4 बार मजबूत करते हैंऔर अल्ट्रा-प्योर लार्च फ्लेवोनोइड के साथ मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाएं। सोकोलिंस्की सिस्टम में यह अल्फ़ामैक्सियल है।

ओमेगा 3 एसिडमछली के तेल से - रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए दुनिया का सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक उपचार। इस तथ्य के कारण कि वे "पॉलीअनसेचुरेटेड" हैं, उनमें भारी वसा को सोखने और उन्हें धमनी की आंतरिक सतह पर जमा होने से रोकने के लिए कई बंधन होते हैं। इसके अलावा, वे रक्त के थक्के (तरलता) पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और सूजन-रोधी गुण रखते हैं। ओमेगा-3 का प्रभावी सेवन - सभी शरद ऋतु और सर्दियों के महीनों के दौरान (अक्टूबर से मार्च तक) 1 कैप मेगापोलिनोलहर दूसरे दिन (1400 मिलीग्राम) या हर दिन।

हाई-टेक लार्च अर्क- डायहाइड्रोक्वेरसेटिन फ्लेवोनोइड आपको छोटी वाहिकाओं - केशिकाओं - को अधिक निष्क्रिय बनाने की अनुमति देता है। यह हृदय के काम को बहुत सुविधाजनक बनाता है और इस्किमिया और उच्च रक्तचाप के खतरों को कम करता है। अल्फ़ामैक्सिएलआप प्रति दिन सिर्फ 1 कैप्सूल पी सकते हैं।

इनमें ये दोनों प्राकृतिक उपचार शामिल हैं

प्राकृतिक उपचार, खुराक के नियम और संभावित मतभेदों के बारे में और पढ़ें।

रक्त वाहिकाओं के लिए महत्वपूर्ण क्रमांक 3. होमोसिस्टीन कम करें

यह एक मिनो एसिड है - मेथिओनिन चयापचय का एक मध्यवर्ती उत्पाद। इसकी सांद्रता उन एंजाइमों की कमी से बढ़ जाती है जो मेथियोनीन को अंतिम मेटाबोलाइट्स में परिवर्तित करते हैं। यदि हम गंभीर आनुवंशिक असामान्यताओं को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो होमोसिस्टीन के स्तर में अर्जित वृद्धि का मुख्य कारक विटामिन बी 6, बी 12 और फोलिक एसिड की कमी है (ओमेन जी.एस., बेर्स्फोर्ड एस.ए. ए., मोटुलस्की ए.जी. // सर्कुलेशन। - 1998) . ये हरी सब्जियों और जड़ी-बूटियों में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं। आनुवांशिक दोषों के साथ भी, इन उत्पादों के साथ आहार को समृद्ध करके समस्या की भरपाई करना अक्सर संभव होता है।

होमोसिस्टीन खतरनाक क्यों है?

यह प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों को बनाने के लिए तेजी से ऑक्सीकरण करता है। "पहला झटका" कोशिकाओं द्वारा लिया जाता है।
. होमोसिस्टीन को गुर्दे द्वारा बहुत खराब तरीके से फ़िल्टर किया जाता है, इसलिए इसे शरीर से निकालना मुश्किल होता है। परिणामस्वरूप, निष्क्रिय विटामिन की कमी के साथ, यह शरीर में जल्दी से जमा हो जाता है।
. यह पदार्थ संवहनी स्वर और जमाव को नियंत्रित करने वाले कई कारकों को रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं में ऐंठन और प्लेटलेट एकत्रीकरण बढ़ जाता है। और यह थ्रोम्बस बनने का सीधा रास्ता है।

होमोसिस्टीन के निर्माण को क्या बढ़ाता है? जन्मजात विसंगतियों के अलावा, यह भोजन में विटामिन की कमी या आंतों में उनके अवशोषण का उल्लंघन हो सकता है (उदाहरण के लिए, डिस्बेक्टेरियोसिस के साथ), बुरी आदतें - धूम्रपान, शराब, कैफीन के लिए "जुनून" (कॉफी, मजबूत चाय) ), भौतिक निष्क्रियता।

सौभाग्य से, इस बुरे पदार्थ का प्रतिपक्षी नियमित फोलिक एसिड है। एकमात्र रहस्य इसके प्राकृतिक रूपों का उपयोग करना है, क्योंकि सिंथेटिक फोलिक एसिड से एलर्जी हो सकती है। बेशक, आप ढेर सारा पालक या साग खा सकते हैं। लेकिन अत्यधिक उत्साह से आपको दूसरी चरम स्थिति - गुर्दे की पथरी भी हो सकती है।

इसीलिए भोजन से अतिरिक्त फोलिक एसिड प्राप्त करने का सबसे अच्छा विकल्प "ग्रीन स्मूथी" है. सोकोलिंस्की प्रणाली में हम स्पिरुलिना और क्लोरेला का उपयोग करते हैं, जिसमें विटामिन और खनिज संतुलित होते हैं, वे आसानी से अवशोषित होते हैं और कुछ भी अधिक मात्रा में नहीं होता है। 0% संश्लेषण. 100% प्रकृति.

चमत्कारिक व्यंजनों की खोज के बजाय एक एकीकृत दृष्टिकोण

यह वास्तव में एक एकीकृत दृष्टिकोण है, क्योंकि "जहाजों की सफाई" का विचार आमतौर पर कहीं से भी उत्पन्न नहीं होता है। सबसे अधिक संभावना है, या तो उच्च रक्तचाप या अतालता या पुरानी थकान पहले से मौजूद है। और जीवनशैली, पोषण, भावनात्मक स्थिति और पारिस्थितिकी में इसके निश्चित कारण हैं।

इसलिए, यह सुझाव दिया जाता है कि हमेशा बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल, बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह और चयापचय के व्यापक और सबसे संभावित कारणों से शुरुआत करें।

का उपयोग करके गहरी सफाई के लिए जटिलपहले महीने में, आप लीवर को सहारा देंगे, जहां अच्छे/खराब कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन होता है, आंतों में इसके अत्यधिक पुनर्अवशोषण की समस्याओं को खत्म करेंगे और होमोसिस्टीन को कम करेंगे।

फिर, रक्त की तरलता और केशिका धैर्य के साथ काम करें, माइक्रोफ्लोरा को रिबूट करें ताकि यह संवहनी क्षति को भड़काने न दे, यह सब मदद से एंटी-एजिंग कॉम्प्लेक्स।

इस तरह के एकीकृत दृष्टिकोण का लाभ यह है कि सिस्टम में उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक प्राकृतिक उपचार का रक्त वाहिकाओं को साफ करने की तुलना में शरीर पर सकारात्मक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। धमनियां केवल प्रवाहकीय मार्ग हैं - वे अन्य अंगों के लिए गौण हैं। और जब आप सामान्य रूप से चयापचय प्रक्रियाओं और डिटॉक्स को प्रभावित करते हैं, तो संवहनी सुधार अपने आप होते हैं।

रक्त वाहिकाएं कैसे क्षतिग्रस्त होती हैं?

वाहिकाओं की आंतरिक सतह विशेष कोशिकाओं - एंडोथेलियम से पंक्तिबद्ध होती है। वे कई आक्रामक कारकों के परिणामस्वरूप मर सकते हैं, जो अक्सर पोत के अंदर से कार्य करते हैं, अर्थात रक्त में घुले पदार्थों से। आइए सबसे विशिष्ट विकल्पों पर नजर डालें।

वायरस

रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने के लिए, वायरस को रक्त में लंबे समय तक मौजूद रहना चाहिए। यह हर्पीस वायरस और सीएमवी के लिए विशिष्ट है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, 90% आबादी हर्पीस वायरस से प्रभावित है, और उनमें से आधे में बीमारी का एक सक्रिय रूप है जो समय-समय पर तीव्र होती है। इसे आधुनिक मनुष्यों की प्रतिरक्षा स्थिति में व्यापक गिरावट और निष्क्रिय अवस्था में वायरस को रोकने में असमर्थता द्वारा समझाया गया है। परिणामस्वरूप, वे हमारी रक्त वाहिकाओं पर हमला करते हैं, जिससे एंडोथेलियम की मृत्यु हो जाती है।

मुक्त कण

ये ऐसे रासायनिक पदार्थ हैं जिनमें विभिन्न कारणों से एक "अतिरिक्त" इलेक्ट्रॉन (कभी-कभी दो इलेक्ट्रॉन भी) होते हैं। पदार्थ की यह अवस्था अस्थिर होती है, इसलिए इलेक्ट्रॉन एक "जोड़ी" की तलाश करते हैं, इसे सबसे पहले कोशिका झिल्ली में पाते हैं। उत्तरार्द्ध पारगम्य हो जाते हैं, और एक श्रृंखला प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है जब सभी नए झिल्ली अणु प्रक्रिया में शामिल होते हैं। इससे संवहनी कोशिकाओं की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है और फिर वे मर जाती हैं। यह श्रृंखला प्रतिक्रिया उन कारकों से शुरू होती है जो कई लोगों के लिए "परिचित" हैं: धूम्रपान, निकास धुआं, "हानिकारक" खाद्य पदार्थ (तले हुए, संरक्षक और रासायनिक रंगों के साथ), विकिरण (सौर सहित), पुरानी सूजन। विशेष रूप से ध्यान देने योग्य बात यह है कि अधिक खाना, जब कार्बोहाइड्रेट की अधिकता मुक्त कणों के निर्माण के साथ कोशिका माइटोकॉन्ड्रिया के कामकाज को बाधित करती है। यह वह तथ्य है जो बाइबिल के स्रोतों में परिलक्षित होता है - सभी सूचीबद्ध तथ्यों में, लोलुपता को नश्वर पापों के बीच "दर्ज" किया गया है।

तनाव

तनाव को अपने आप में हानिकारक नहीं माना जा सकता। इसके विपरीत, इस प्रतिक्रिया के बिना कोई व्यक्ति जीवित नहीं रह पाएगा। खतरा शरीर की तनाव से उबरने में असमर्थता है। कल्पना कीजिए कि एक कार बिना ब्रेक के तेज़ गति से चल रही है। हां, पहले तो वह खतरे और पीछा से बच जाएगी, लेकिन अंत में वह दुर्घटनाग्रस्त हो जाएगी। इसी तरह, हमारा शरीर, एक दर्दनाक कारक की कार्रवाई के बाद, रक्त में सक्रिय पदार्थों को छोड़ता है, जिसमें मध्यस्थ भी शामिल हैं जो तंत्रिका तंत्र और अंगों के समन्वित कार्य का समन्वय करते हैं। इनमें ग्लाइसीन भी शामिल है। इसका मुख्य भाग कोलेजन से निकलता है। लेकिन संवहनी दीवार में यह पदार्थ होता है। इस तंत्र के अनुसार, तनाव के दौरान रक्त वाहिकाएं सबसे पहले प्रभावित होती हैं। तीव्र जोखिम से, वे पूरी तरह से नष्ट हो जाते हैं, जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक होता है। औसत मामले में, केवल एन्डोथेलियम प्रभावित होता है, लेकिन बाद में इस स्थान पर एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका बन जाती है।

उच्च रक्तचाप और मधुमेह मेलेटस

हमारी रक्त वाहिकाओं की कोशिकाओं को भी अन्य कोशिकाओं की तरह ही पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। वे धमनियों की मांसपेशियों की परत में स्थित संवहनी वाहिकाओं द्वारा संपर्क किए जाते हैं। कार्डियक आउटपुट के दौरान, मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है और आपूर्ति वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। यह क्रिया सिस्टोलिक (ऊपरी दबाव) होती है। विश्राम (डायस्टोल) के दौरान, उन्हें फिर से विस्तार करना चाहिए और पोषण को एंडोथेलियल कोशिकाओं में "जाने" देना चाहिए। यदि निचला दबाव अधिक है, तो मांसपेशियों की परत लगातार "चैनलों" को "निचोड़ती" है। एंडोथेलियल कोशिकाएं धीरे-धीरे मरने लगती हैं।

संवहनी एन्डोथेलियम केवल रक्त और ऊतकों के बीच एक बाधा नहीं है। यह जटिल नियामक कार्य करता है। उत्तेजनाओं (बढ़े हुए दबाव या रासायनिक कारकों की कार्रवाई) के जवाब में, एंडोथेलियल कोशिकाएं नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन करती हैं - वासोडिलेशन के लिए मुख्य उत्तेजना। यह सामान्य है। मधुमेह मेलेटस में, कोशिकाओं की नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन करने की क्षमता तेजी से कम हो जाती है, और धमनियां एथेरोजेनेसिस के "खतरनाक" कारकों पर पूरी तरह से प्रतिक्रिया नहीं कर पाती हैं (एन.ई. ताडतेवा, ओ.ओ. बसिएवा // संयोजन में टाइप 2 मधुमेह मेलिटस में एंडोथेलियल क्षति के मार्करों का नैदानिक ​​​​मूल्य) धमनी उच्च रक्तचाप के साथ//2014)। उनमें रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, जो आगे चलकर नाइट्रिक ऑक्साइड की कमी में योगदान देता है। संवहनी क्षति का एक दुष्चक्र बंद हो जाता है।

लोक नुस्खे. लहसुन टिंचर अक्सर अतालता और अग्नाशयशोथ के तेज होने का कारण बनता है

अपना खुद का लहसुन टिंचर बनाएं और रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए इसे बूंद-बूंद करके पिएं; यह चिकित्सा पत्रिकाओं और इंटरनेट पर सबसे आम नुस्खा है। आप अक्सर समीक्षाएँ देखेंगे कि एक महीने के बाद आपका रक्तचाप कम हो गया है और आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी कम हो सकता है। लेकिन जैसा कि अक्सर शिकायतें होती हैं कि लहसुन दूसरे सप्ताह से दिल की धड़कन या अतालता का कारण बनता है। लहसुन टिंचर से रक्त वाहिकाओं को साफ करने के पक्ष में एकमात्र वास्तविक तर्क इसकी सस्ताता है। अतालता या अग्नाशयशोथ का जोखिम लाभ के बराबर नहीं है।

यदि आपको पित्ताशय, यकृत या अग्न्याशय की समस्या है, तो वे टिंचर के अल्कोहल घटक पर नकारात्मक प्रतिक्रिया देंगे, लेकिन लहसुन स्वयं भी परेशान करने वाला है। मैं बिना किसी टिप्पणी के ऐसे लोक नुस्खे का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं को साफ करते समय गंध छोड़ देता हूं।

बेशक, आप अतालता और बगल में असुविधा और यहां तक ​​कि गंध को भी सहन कर सकते हैं। लेकिन ये चरम तरीके हैं. रक्त वाहिकाओं के लिए मुख्य हानिकारक कारक क्या है, इसके आधार पर, आप गहरे और अधिक आसानी से सहन किए जाने वाले प्राकृतिक उपचार चुन सकते हैं। इस पर ऊपर विस्तार से चर्चा की गई है। पृष्ठ के शीर्ष पर वीडियो पर वापस जाएँ और स्मार्ट तकनीक डाउनलोड करें।

कारणों को प्रभावित करें! विषाक्त पदार्थों की सफाई और माइक्रोफ़्लोरा को फिर से शुरू करने की मदद से, अपनी भलाई में सुधार करना शुरू करें

यहां आप प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक बहुत ही सुविधाजनक प्रणाली से परिचित होंगे जिन्हें आपको बस अपने नियमित आहार में शामिल करने की आवश्यकता है।

इसे प्रसिद्ध रूसी पोषण विशेषज्ञ व्लादिमीर सोकोलिंस्की, प्राकृतिक चिकित्सा पर 11 पुस्तकों के लेखक, नेशनल एसोसिएशन ऑफ न्यूट्रिशनिस्ट्स एंड डायटेटिक्स, साइंटिफिक सोसाइटी ऑफ मेडिकल एलिमेंटोलॉजी, यूरोपियन एसोसिएशन ऑफ नेचुरल मेडिसिन और अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ प्रैक्टिसिंग न्यूट्रिशनिस्ट्स के सदस्य द्वारा विकसित किया गया था।

यह परिसर आधुनिक व्यक्ति के लिए बनाया गया है। हम अपना ध्यान मुख्य बात पर केंद्रित करते हैं - खराब स्वास्थ्य के कारणों पर। इससे समय की बचत होती है. जैसा कि आप जानते हैं: 20% सटीक गणना किए गए प्रयास 80% परिणाम लाते हैं। इससे शुरुआत करना समझ में आता है!

प्रत्येक लक्षण से अलग-अलग निपटने से बचने के लिए, शरीर को साफ करने से शुरुआत करें। इस तरह आप ख़राब स्वास्थ्य के सबसे सामान्य कारणों को ख़त्म कर देंगे और परिणाम तेज़ी से प्राप्त करेंगे।
सफाई से शुरुआत करें

हम हर समय व्यस्त रहते हैं, अक्सर अपना आहार तोड़ देते हैं, अपने आस-पास रसायनों की प्रचुरता के कारण उच्च विषाक्त भार से पीड़ित होते हैं, और बहुत घबराए रहते हैं।

यह प्रणाली सभी के लिए उपयुक्त है, सुरक्षित है, लागू करने में आसान है, मानव शरीर विज्ञान की समझ पर आधारित है और आपको अपने सामान्य जीवन से विचलित नहीं करती है। आपको शौचालय से नहीं बांधा जाएगा; आपको घंटे के हिसाब से कुछ भी लेने की ज़रूरत नहीं है।

"सोकोलिंस्की सिस्टम" आपको कारणों को प्रभावित करने का एक सुविधाजनक अवसर देता है, न कि केवल लक्षणों का इलाज करने का।

रूस, कजाकिस्तान, यूक्रेन, इज़राइल, अमेरिका और यूरोपीय देशों के हजारों लोगों ने इन प्राकृतिक उपचारों का सफलतापूर्वक उपयोग किया है।

सेंट पीटर्सबर्ग में सोकोलिंस्की केंद्र "स्वास्थ्य के लिए व्यंजन विधि" 2002 से, प्राग में सोकोलिंस्की केंद्र 2013 से संचालित हो रहा है।

प्राकृतिक उत्पाद विशेष रूप से सोकोलिंस्की प्रणाली में उपयोग के लिए उत्पादित किए जाते हैं।

कोई औषधि नहीं है

हमेशा एक जटिल!

"गहरी सफाई और पोषण का परिसर + माइक्रोफ्लोरा का सामान्यीकरण"सार्वभौमिक और बहुत सुविधाजनक क्योंकि यह सामान्य जीवन से ध्यान भटकाता नहीं है, शौचालय से बांधने की आवश्यकता नहीं होती है, या प्रति घंटा ले जाने की आवश्यकता नहीं होती है, और व्यवस्थित रूप से कार्य करता है।

इसमें चार प्राकृतिक उपचार शामिल हैं जो शरीर को लगातार साफ करते हैं और आंतों, यकृत, रक्त और लसीका के स्तर पर इसके कामकाज का समर्थन करते हैं। एक माह के अंदर प्रवेश.

उदाहरण के लिए, या तो फायदेमंद पदार्थ या "रुकावटों" से विषाक्त पदार्थ, चिड़चिड़ा आंतों के कारण सूजन के उत्पाद, आपकी आंतों से अवशोषित हो सकते हैं।

न्यूट्रीडिटॉक्स - "ग्रीन कॉकटेल" तैयार करने के लिए पाउडर, न केवल आंतों के म्यूकोसा को गहराई से साफ और शांत करता है, रुकावटों और मल की पथरी को नरम और हटाता है, बल्कि साथ ही जैवउपलब्ध विटामिन, खनिज, वनस्पति प्रोटीन, अद्वितीय क्लोरोफिल का एक समृद्ध सेट भी प्रदान करता है। एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटी-एजिंग गुण प्रभाव।

स्वीकार करनाआपको दिन में एक या दो बार इसकी आवश्यकता है। बस पानी या सब्जी के रस में घोलें।

न्यूट्रीडिटॉक्स की संरचना:साइलियम बीज पाउडर, स्पिरुलिना, क्लोरेला, इनुलिन, प्लांट एंजाइम पपेन, लाल मिर्च की सूक्ष्म खुराक।

अगले स्तर पर लीवर 48 (मार्गली)एंजाइमेटिक गतिविधि का समर्थन करता है और यकृत कोशिकाओं को सक्रिय करता है, यह हमें रक्त में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश से बचाता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। हेपेटोसाइट्स के कामकाज में सुधार से जीवन शक्ति का स्तर तुरंत बढ़ जाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन होता है और त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

लीवर 48 (मार्गली)- आयरन सल्फेट के साथ जड़ी-बूटियों से बना एक गुप्त मिंग्रेलियन नुस्खा, जिसका शास्त्रीय चिकित्सा के विशेषज्ञों द्वारा परीक्षण किया गया और पता चला कि यह वास्तव में पित्त की सही संरचना, यकृत और अग्न्याशय की एंजाइमेटिक गतिविधि को बनाए रखने में सक्षम है - यकृत को साफ करने के लिए .

आपको भोजन के साथ दिन में 2 बार 1 कैप्सूल लेना होगा।

सक्रिय घटक:दूध थीस्ल फल, बिछुआ पत्तियां, महान केला पत्तियां, लौह सल्फेट, रेतीले अमर फूल, दूध थीस्ल अर्क।

यह पहले दिनों से विषाक्त भार को कम करता है और प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी प्रणालियों के स्व-नियमन को बहाल करने में मदद करता है।

भारी धातुओं के संबंध में ज़ोस्टरिन के प्रभाव का इतनी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है कि खतरनाक उद्योगों में इसके उपयोग के लिए दिशानिर्देशों को भी आधिकारिक तौर पर मंजूरी दे दी गई है।

आपको केवल पहले 20 दिनों में ज़ोस्टरिन लेने की ज़रूरत है, पहले दस दिन 1 पाउडर 30% के साथ, फिर अगले दस दिन - 60%।

सामग्री: ज़ोस्टेरिना - समुद्री घास ज़ोस्टेरा मरीना का अर्क।

विधि का चौथा घटक लाभकारी बैक्टीरिया के 13 प्रोबायोटिक उपभेदों का एक जटिल है यूनिबैक्टर। विशेष शृंखला. इसे "सोकोलिंस्की सिस्टम" में शामिल किया गया है क्योंकि माइक्रोफ्लोरा को रिबूट करना - रिबियोसिस तथाकथित की रोकथाम के बारे में सबसे आधुनिक विचारों में से एक है। "सभ्यता के रोग।" उचित आंतों का माइक्रोफ्लोरा कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, सूजन प्रतिक्रिया को कम करने, यकृत और तंत्रिका कोशिकाओं को क्षति से बचाने, कैल्शियम और आयरन के अवशोषण को बढ़ाने, एलर्जी और थकान को कम करने, मल त्याग को दैनिक और शांत करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को सही करने में मदद कर सकता है। और इसके कई अन्य कार्य हैं।

हम एक प्रोबायोटिक का उपयोग करते हैं जिसका संभवतः पूरे शरीर पर सबसे गहरा प्रभाव पड़ता है, जिसका सूत्र दशकों के अभ्यास से सिद्ध हो चुका है।

पूरे कार्यक्रम का लक्ष्य खराब स्वास्थ्य के गहरे कारणों को खत्म करना, आत्म-नियमन को बहाल करना है, जिसे बाद में स्वस्थ आहार और सुधार के साथ बनाए रखना आसान होगा।मैं जीवन जीने का तरीका हूं. इसके अलावा, कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके, आप एक साथ अपने स्वास्थ्य के समर्थन के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। यह उचित और लाभदायक है!

इस प्रकार, 30 दिनों में आप एक साथ तीन स्तरों पर सफाई करते हैं: आंत, यकृत, रक्त, विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं और सबसे महत्वपूर्ण अंगों को सक्रिय करते हैं जिन पर आपकी भलाई निर्भर करती है।

आपको वेबसाइट पर और भी अधिक जानकारी मिलेगी.इस अनूठी शरीर सफाई प्रणाली के बारे में और पढ़ें!