शांत और स्वस्थ कैसे रहें? हम अवसादग्रस्त व्यवहार को बाहर करते हैं। उन्मत्त अवसाद उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति के विकास और व्यापकता के कारण

सभी लोगों को कभी न कभी डर का अनुभव होता है। यह कई अलग-अलग कारकों के कारण हो सकता है। डर वह भावना है जो हम तब अनुभव करते हैं जब हम किसी खतरनाक स्थिति में होते हैं, वास्तविक या काल्पनिक खतरे की परवाह किए बिना। डर एक भ्रम है जो अपनी वास्तविकता खुद बनाता है और जिसे हम अक्सर वास्तविक वास्तविकता के रूप में देखते हैं। जब कोई व्यक्ति डर से उबर जाता है, तो वह अनजाने में या सचेत रूप से डर से बचने के लिए, इससे दूर भागने के लिए, इसके बारे में पूरी तरह से सोचने के बजाय रक्षा तंत्र की एक पूरी श्रृंखला को क्रियान्वित करता है।

यदि यह आपके जैसा लगता है, तो आप शायद इस बात से सहमत होंगे कि आप अपने डर का सामना करने की बिल्कुल भी कोशिश नहीं करते क्योंकि वे आपको डराते हैं।

डर हमें इस तरह से नष्ट कर देता है। उसके पास आपके विचारों को नियंत्रित करने और आपको यह समझाने की शक्ति है कि आप उसका विरोध नहीं कर सकते। मैं कहानी को किसी तरह की डरावनी कहानी में नहीं बदलना चाहता कि कैसे "कुछ" आपके कार्यों और व्यवहार को निर्देशित करता है, जो किसी हॉलीवुड हॉरर फिल्म की कहानी की याद दिलाता है, लेकिन ज्यादातर लोगों पर डर इसी तरह काम करता है।

यह स्वयं को कई चीज़ों में प्रकट कर सकता है। यह सामान्य बात नहीं है जब आपका जीवन डर से नियंत्रित होता है, यह आपका रास्ता नहीं है। आप अपने डर पर काबू पा सकते हैं।

कौन सा डर मुझे प्रभावित करता है?

भय अंतर्निहित है

जन्मजात भय

डर पैदा हो गया

उन्मत्त भय

भय अंतर्निहित हैयह डर ही है जो आपको सतर्क बनाता है। यह एक स्वस्थ और पूरी तरह से सामान्य डर है। कल्पना कीजिए कि आप बहुत तेज़ गति से साइकिल चला रहे हैं। हवा आपके कानों में सीटी बजा रही है, एड्रेनालाईन आपके खून में खेल रहा है, आप गति बढ़ाते जा रहे हैं, लेकिन अचानक आप गलती से सड़क पर पड़े किसी पत्थर से टकरा गए, स्टीयरिंग व्हील थोड़ा हिल गया, आपने बाइक से नियंत्रण खो दिया थोड़ा - इससे डर का एक फ्लैश पैदा हुआ जिसे आपका मस्तिष्क एक संकेत के रूप में मानता है कि आपको धीमी गति से गाड़ी चलाने की ज़रूरत है, क्योंकि बहुत तेज़ गाड़ी चलाने से गिरावट हो सकती है। आपके कार्य सामान्य ज्ञान हैं.

जन्मजात भय- एक डर जो आपके जन्म से ही बना हुआ है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग साँपों और पक्षियों से डरते हैं। यहाँ तक कि वैज्ञानिक शब्दों से भी डर लगता है। अधिकांश लोग इन भयों का कारण नहीं बता सकते; यह अवचेतन स्तर पर है। इन आशंकाओं को ख़त्म किया जा सकता है, लेकिन एक व्यक्तिगत और सावधान दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

डर पैदा हो गया- डर जो व्यक्तित्व विकास के कुछ समय के दौरान अर्जित किया गया था। चलिए एक स्थिति लेते हैं. मान लीजिए कि शारीरिक शिक्षा पाठ में आप मानक - रस्सी पर चढ़ना - पास करने के लिए तैयार हैं, लेकिन आपको लगता है कि आप सफल नहीं होंगे और सामान्य तौर पर आपको रस्सी पर चढ़ना कभी पसंद नहीं आया है। "मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है," आप सोचते हैं, "मुझे नहीं पता कि कैसे चढ़ना है और मैं नहीं चढ़ना चाहता, लेकिन लड़कियां देखेंगी, नहीं, शिक्षक को यह बताना बेहतर है कि मेरा हाथ दर्द कर रहा है।" आपको इस स्थिति का डर हो सकता है, क्योंकि आप पहले से ही इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि आप रस्सी पर चढ़ने में अच्छे नहीं हैं, आप यह सोचना शुरू कर देते हैं कि दूसरे क्या सोचेंगे, और "बचने" के तरीकों के साथ आते हैं। यह एक अर्जित भय है. भविष्य में यह अन्य स्थितियों में भी प्रकट हो सकता है, लेकिन इसकी प्रकृति वही रहेगी, आप जो नहीं कर सकते उससे डरेंगे। यह डर इस विचार को भी हतोत्साहित कर देगा कि थोड़ा अभ्यास और आत्म-विश्वास इन समस्याओं को हल कर सकता है। अगर आप खुद को मौका देंगे और लक्ष्य तय करेंगे तो अभ्यास से आप इस डर से छुटकारा पा लेंगे।

उन्मत्त भय- यह सबसे प्रबल भय है जो व्यक्ति को अपनी शक्ति में रखता है, और इसे एक नैदानिक ​​मामला माना जाता है। इस डर से छुटकारा पाने के लिए आपको समय और पेशेवरों से सही और सक्षम मदद की आवश्यकता है।

याद रखें, डर को भुलाया जा सकता है।

डर आपको लगातार सोचने पर मजबूर करता है: क्या होगा अगर?

क्या होगा यदि... मैं अपनी परीक्षा उत्तीर्ण नहीं कर पाता और विश्वविद्यालय में प्रवेश नहीं ले पाता?
क्या होगा यदि... मुझे नौकरी नहीं मिल रही है?
क्या होगा...अगर मुझे कोई सच्चा दोस्त नहीं मिला?
क्या होगा अगर... मैं अकेला रह जाऊं?

यह दुखदायक है। यदि हम अपने आप से पूछें "क्या होगा यदि...?" हमारे जीवन की प्रत्येक स्थिति में, हमें घटनाओं के विकास के लिए इतने सारे अविश्वसनीय परिदृश्य प्राप्त होंगे जो हमें केवल हैरान कर देंगे। हम जीवन में कुछ भी नहीं करेंगे। यह एक नकारात्मक चक्र है जो नीचे की ओर बढ़ता है और आपको इन नकारात्मक और विनाशकारी विचारों के आगे झुकना नहीं चाहिए।

डर हमें अपनी क्षमता विकसित करने से रोकता है।डर आपको बताएगा कि आपने आज जो करने की योजना बनाई है उसे कल या अगले सप्ताह या हमेशा के लिए टाल दें। डर नहीं चाहता कि आप सफल हों। डर ऐसे कई कारण ढूंढेगा जिनकी वजह से आप वह नहीं कर पाएंगे जो आपने योजना बनाई थी। डर आपको बताएगा कि आप असफल हो गए हैं।

लेकिन ये झूठ है! इस पर विश्वास मत करो! डर हमें खुद से और दूसरों से छुपाता है; यह वास्तविकता को हमसे छुपाता है। डर ही हमारे लिए हमारे क्रिया-कलापों और बहानों का पहला कारण है। यह हमें स्पष्ट रूप से देखने से रोकता है, भटकाता है, पंगु बना देता है।

यह एक व्यक्ति के रूप में आपके विकास में बाधा डालता है और आपके आत्म-सम्मान और दूसरों के मूल्यांकन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह एक बेमतलब का डर है.

मैं अपने डर पर कैसे काबू पा सकता हूँ?

आप अपने डर पर विजय पा सकते हैं!

मुख्य बात समस्या को सही ढंग से समझना है. यह इस तथ्य में निहित है कि ज्यादातर लोग, जब डर का सामना करते हैं, तो बस भाग जाते हैं या उन स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं जिनसे वे डरते हैं। शुतुरमुर्ग की तरह, वे अपना सिर रेत में छिपा लेते हैं और भोलेपन से मानते हैं कि अगर वे भाग जाएंगे या छिप जाएंगे, तो डर अपने आप गायब हो जाएगा।

लेकिन यह सच नहीं है!

डर हमेशा हमारे अंदर रहता है.यदि आप डर को सीधे आंखों में देख सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके पास किसी भी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए संसाधन और ताकत है। आप स्वयं को ज्ञान से समृद्ध करते हैं, स्वयं को बेहतर समझने लगते हैं।

आँखों में डर देखो, और तुम समझ जाओगे कि डर का कारण अज्ञानता और अपने आप में और अपनी ताकत पर विश्वास है। आप इन कमियों को दूर करके अपने डर पर काबू पाना शुरू कर सकते हैं। चूँकि आप एक नया आधार बनाते हैं, आप अपने डर के कारण को जानना और समझना शुरू करते हैं, वे गायब होने लगेंगे, क्योंकि वे आपकी चेतना को पंगु नहीं बना पाएंगे।

दूर नहीं जाना! डर का सामना करें और उससे लड़ें, यह आपको मजबूत बनाएगा और जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण को और अधिक सकारात्मक बना देगा।

उन्मत्त अवसाद मानव मानस की उन बीमारियों में से एक है जो अक्सर होती है। इस विकार की विशेषता अवसादग्रस्त (अवसादग्रस्त) अवस्था से उत्तेजित (उन्मत्त) अवस्था में बार-बार तीव्र परिवर्तन होना है।

यह रोग अक्सर अव्यक्त रूप में होता है और फिर इसका निदान करना लगभग असंभव होता है। यहां तक ​​कि बीमारी का स्पष्ट रूप भी हमेशा रोगी या उसके प्रियजनों को डॉक्टर के पास जाने के लिए प्रेरित नहीं करता है, जो पूरी तरह से व्यर्थ है: उचित उपचार के साथ, रोगी बेहतर महसूस कर सकता है, लेकिन घर पर रहने से उसे और उसके दोनों को नुकसान हो सकता है। उसके आसपास के लोग.

दुर्भाग्यवश, आज भी उन्मत्त अवसाद विकसित होने के कारण लगभग अज्ञात हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि इस मानसिक विकार की प्रवृत्ति विरासत में मिल सकती है (उदाहरण के लिए, दादी से पोते तक), और, रोग के विकास के लिए अनुकूल कारकों की उपस्थिति में, यह किसी भी समय प्रकट हो सकता है, लेकिन पहुंचने के बाद ही तेरह साल की उम्र.

यह भी ज्ञात है कि उन्मत्त अवसाद अक्सर तंत्रिका उत्तेजना बढ़ने के कारण विकसित होता है। उपरोक्त सभी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि जिन लोगों में इस बीमारी की वंशानुगत प्रवृत्ति होती है, उन्हें विशेष रूप से उत्साहपूर्वक अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करनी चाहिए।

शुरुआती चरणों में इस मानसिक विकार का इलाज सबसे आसानी से किया जा सकता है, और इसलिए इसे सबसे अधिक पहचानने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह बीमारी केवल 13 साल की उम्र से विकसित होनी शुरू हो जाती है, और इसी उम्र में मानव मानस पहले से ही पूरी तरह से गठित है, जो एक चौकस व्यक्ति को आदर्श से पहले विचलन को नोटिस करने की अनुमति देता है।

पहला लक्षण किसी भी घटना पर भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में मामूली बदलाव है, और थोड़ी देर बाद मूड में तेज बदलाव दिखाई देता है। तो, अवसाद के करीब, इसे अचानक उच्च मनोदशा, खुशी, यहां तक ​​कि उत्साह से बदला जा सकता है। और, निदान के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण बात यह है कि अवधि हमेशा लंबी रहती है।

जैसा कि रोग के नाम से समझा जा सकता है, उन्मत्त अवसाद की विशेषता दो अवस्थाओं का बार-बार परिवर्तन है - अवसादग्रस्तता और उन्मत्त।

एक अवसादग्रस्त स्थिति को खराब मूड, शारीरिक और मानसिक अवरोध, भलाई में गिरावट और हृदय रोग के विकास की निरंतर अभिव्यक्तियों से पहचाना जा सकता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, रोगी स्तब्ध हो सकता है - हिलना नहीं, बात नहीं करना, किसी भी चीज़ पर प्रतिक्रिया नहीं करना।

उन्मत्त अवस्था को मनोदशा में तेज वृद्धि, अत्यधिक प्रसन्नता और तीव्र उत्तेजना (रोगी लगातार चलता रहता है और बात करता है) से आसानी से पहचाना जा सकता है।

दोनों स्थितियों में हृदय गति में वृद्धि की विशेषता होती है।

प्रारंभिक चरण में, इस बीमारी को महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करने वाला माना जाता है, लेकिन इसमें कोई वास्तविक खतरा नहीं होता है। लेकिन उपचार के अभाव में, कुछ वर्षों के बाद सिंड्रोम इस स्तर पर बदल जाता है, रोगी वास्तव में खतरनाक हो जाता है, क्योंकि अवसादग्रस्त अवधि में वह आत्महत्या करने में सक्षम होता है, और उन्मत्त अवधि में - विनाश और हत्या के लिए।

इस मानसिक विकार का इलाज केवल मनोरोग क्लिनिक में ही संभव है, जहां रोगी को समाज और रोगजनकों से बचाया जाएगा। उपचार में मनोचिकित्सक के साथ काम करना और दवा देना दोनों शामिल हैं।

रोगी के लिए, एक मनोचिकित्सक के साथ बातचीत बहुत महत्वपूर्ण है, जिसे न केवल उन्मत्त अवसाद के कारणों की पहचान करनी चाहिए और उन्हें खत्म करना चाहिए, बल्कि रोगी को आश्वस्त भी करना चाहिए। साथ ही सही दिनचर्या का पालन करने और परिवार के सहयोग से सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।

मानव मस्तिष्क एक जटिल तंत्र है जिसका अध्ययन करना कठिन है। मनोवैज्ञानिक विचलन और मनोविकारों की जड़ व्यक्ति के अवचेतन में गहरी होती है, जीवन को नष्ट कर देती है और कामकाज में बाधा डालती है। उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति अपने स्वभाव से न केवल रोगी के लिए, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी खतरनाक है, इसलिए आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता सिंड्रोम, या, जैसा कि यह भी जाना जाता है, द्विध्रुवी व्यक्तित्व विकार, एक मानसिक बीमारी है जो अनुचित रूप से उत्तेजित से पूर्ण अवसाद तक व्यवहार में निरंतर परिवर्तन के रूप में प्रकट होती है।

टीआईआर के कारण

इस बीमारी की उत्पत्ति के बारे में ठीक-ठीक कोई नहीं जानता - यह प्राचीन रोम में ज्ञात था, लेकिन उस समय के डॉक्टरों ने उन्मत्त मनोविकृति और अवसाद को स्पष्ट रूप से अलग कर दिया था, और केवल चिकित्सा के विकास के साथ ही यह साबित हुआ कि ये एक ही बीमारी के चरण थे।

मैनिक-डिप्रेसिव साइकोसिस (एमडीपी) एक गंभीर मानसिक बीमारी है

यह निम्न कारणों से प्रकट हो सकता है:

• तनाव सहना पड़ा;
• गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति;
• ट्यूमर, आघात, रासायनिक जोखिम के कारण मस्तिष्क समारोह में व्यवधान;
• माता-पिता में से किसी एक में इस मनोविकृति या अन्य भावात्मक विकार की उपस्थिति (यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि यह रोग विरासत में मिल सकता है)।

मानसिक अस्थिरता के कारण महिलाएं अक्सर मनोविकृति की चपेट में आ जाती हैं। दो शिखर भी हैं जिनमें उन्मत्त विकार हो सकता है: रजोनिवृत्ति और 20-30 वर्ष। उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति की एक स्पष्ट रूप से परिभाषित मौसमी प्रकृति होती है, क्योंकि तीव्रता अक्सर पतझड़ और वसंत ऋतु में होती है।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति: लक्षण और संकेत

एमडीपी खुद को दो मुख्य चरणों में व्यक्त करता है, जो एक निश्चित अवधि के लिए प्रकट होते हैं और एक दूसरे को प्रतिस्थापित करते हैं। वे हैं:

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति और इसकी किस्में

द्विध्रुवी व्यक्तित्व विकार को कभी-कभी एमडीपी के पर्याय के रूप में समझा जाता है, लेकिन वास्तव में यह केवल एक प्रकार का सामान्य मनोविकृति है।

रोग के सामान्य पाठ्यक्रम में निम्नलिखित चरण शामिल होते हैं:

• उन्मत्त;
• मध्यांतर (जब कोई व्यक्ति अपने सामान्य व्यवहार पर लौटता है);
• अवसादग्रस्त.

हो सकता है कि रोगी किसी एक चरण से चूक रहा हो, जिसे एकध्रुवीय विकार कहा जाता है। इस मामले में, एक ही चरण कई बार वैकल्पिक हो सकता है, कभी-कभी ही बदलता है। दोहरा मनोविकार भी होता है, जब उन्मत्त चरण बिना किसी मध्यवर्ती अंतराल के तुरंत अवसादग्रस्त चरण में बदल जाता है। परिवर्तनों की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए जो व्यक्ति की स्थिति के लिए उचित उपचार की सिफारिश करेगा।

यह रोग उन्मत्त और अवसादग्रस्त रूपों में प्रकट हो सकता है

मैनिक-डिप्रेसिव सिंड्रोम और अन्य बीमारियों के बीच अंतर

अनुभवहीन डॉक्टर, साथ ही प्रियजन, एमडीपी को सामान्य अवसाद समझ सकते हैं। यह आमतौर पर रोगी के संक्षिप्त अवलोकन और त्वरित निष्कर्ष के कारण होता है। एक चरण एक वर्ष तक चल सकता है, और अधिकांश लोग अवसाद के इलाज के लिए दौड़ पड़ते हैं।

यह जानने योग्य है कि ताकत की हानि और जीने की इच्छा की कमी के अलावा, एमडीपी के रोगियों को शारीरिक परिवर्तन का भी अनुभव होता है:

1. व्यक्ति में अवरुद्ध और धीमी सोच होती है, और बोलने की क्षमता का लगभग पूर्ण अभाव होता है। यह अकेले रहने की इच्छा का मामला नहीं है - इस चरण के दौरान कमजोरी इतनी तीव्र हो सकती है कि व्यक्ति के लिए अपनी जीभ हिलाना भी मुश्किल हो जाता है। कभी-कभी यह स्थिति पूर्णतः पक्षाघात में बदल जाती है। इस समय रोगी को विशेष रूप से सहायता की आवश्यकता होती है।
2. उन्मत्त प्रकरण के दौरान, लोग अक्सर शुष्क मुंह, अनिद्रा या बहुत कम नींद, तेजी से विचार, उथले निर्णय और समस्याओं के बारे में सोचने की अनिच्छा की शिकायत करते हैं।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति के खतरे

कोई भी मनोविकृति, चाहे कितनी भी छोटी या महत्वहीन क्यों न हो, रोगी और उसके प्रियजनों के जीवन को मौलिक रूप से बदल सकती है। अवसादग्रस्त अवस्था में, एक व्यक्ति सक्षम होता है:

रोग के विकास के तंत्र को सेरेब्रल कॉर्टेक्स में फ़ॉसी के गठन के साथ न्यूरोसाइकिक ब्रेकडाउन के परिणाम द्वारा समझाया गया है

• आत्महत्या कर लो;
• भूख से मरना;
• बेडसोर विकसित होना;
• समाज से बाहर हो जाना.

जबकि उन्मत्त अवस्था में रोगी यह कर सकता है:

• बिना सोचे-समझे कोई कृत्य करना, यहां तक ​​कि हत्या तक, क्योंकि उसके कार्य-कारण संबंध टूट गए हैं;
• अपने या दूसरों के जीवन को खतरे में डालना;
• अनैतिक यौन संबंध बनाना शुरू करें.

टीआईआर का निदान

अक्सर ऐसा होता है कि रोगी का निदान गलत तरीके से किया जाता है, जिससे उपचार जटिल हो जाता है, इसलिए रोगी को अध्ययन और परीक्षणों के पूरे सेट से गुजरना पड़ता है - रेडियोग्राफी, मस्तिष्क की एमआरआई और इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी।

निदान के समय, अन्य मानसिक विकारों, संक्रमणों और चोटों को बाहर करने के लिए एक संपूर्ण तस्वीर की आवश्यकता होती है।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति का उपचार

डॉक्टर आमतौर पर अस्पताल में रहने की सलाह देते हैं। इससे चरणों में परिवर्तनों को ट्रैक करना, पैटर्न की पहचान करना और आत्महत्या या अन्य अनुचित कार्यों के मामले में रोगी की मदद करना बहुत आसान हो जाता है।

यदि सुस्ती की स्थिति हावी है, तो एनालेप्टिक गुणों वाले एंटीडिप्रेसेंट का चयन किया जाता है

अक्सर निर्धारित:

• उन्मत्त अवधि के दौरान शामक प्रभाव वाले एंटीसाइकोटिक्स;
• अवसादग्रस्त अवस्था के दौरान अवसादरोधी दवाएं;
• उन्मत्त अवस्था में लिथियम थेरेपी;
• लंबे समय तक रूपों के लिए इलेक्ट्रोकन्वल्सिव थेरेपी।

गतिविधि के क्षणों के दौरान, उन्मत्त सिंड्रोम वाला रोगी आत्मविश्वास के कारण खुद को नुकसान पहुंचाने के साथ-साथ अन्य लोगों को भी खतरे में डालने में सक्षम होता है, इसलिए एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत जो रोगी को शांत कर सके, बहुत महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा अवसाद के समय, एक व्यक्ति को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि उसे कोई भूख नहीं होती है, वह मौन रहता है और अक्सर गतिहीन होता है।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति के साथ कैसे जियें?

अस्पताल में भर्ती होने वाले 3-5% लोगों में एमडीपी का निदान किया जाता है। दोनों चरणों के गुणवत्तापूर्ण उपचार, निरंतर रोकथाम और मनोचिकित्सक से बातचीत से सामान्य और सामान्य जीवन जीना संभव है। दुर्भाग्य से, बहुत कम लोग ठीक होने के बारे में सोचते हैं और जीवन के लिए योजनाएँ बनाते हैं, इसलिए ऐसे व्यक्ति के बगल में हमेशा करीबी लोग होने चाहिए, जो स्थिति बिगड़ने पर मरीज को जबरन इलाज पर रख सकें और हर संभव तरीके से उसका समर्थन कर सकें।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति का इलाज करना क्यों उचित है?

एमडीपी से पीड़ित कई लोग रचनात्मकता के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करते हैं। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध प्रभाववादी कलाकार विंसेंट वान गाग भी इस बीमारी के बंधक थे, जबकि वे एक प्रतिभाशाली व्यक्ति थे, हालांकि समाजीकरण में सक्षम नहीं थे। इस कलाकार का जीवन पथ उन लोगों के लिए एक अच्छा उदाहरण बन सकता है जो अस्पताल नहीं जाना चाहते या किसी समस्या का समाधान नहीं करना चाहते। अपनी प्रतिभा और असीमित कल्पना के बावजूद, महान प्रभाववादी ने अपने अवसादग्रस्त चरण के दौरान आत्महत्या कर ली। समाजीकरण और लोगों के साथ समस्याओं के कारण, विंसेंट ने अपने पूरे जीवन में कभी एक भी पेंटिंग नहीं बेची, लेकिन संयोग से प्रसिद्धि प्राप्त की, उन लोगों के लिए धन्यवाद जो उन्हें जानते थे।

हर व्यक्ति का मूड स्विंग होता है। ये सामान्य उतार-चढ़ाव हैं जिनसे हम सभी समय-समय पर गुजरते हैं। लेकिन यदि आप उन्मत्त अवसाद से पीड़ित हैं, तो मूड में बदलाव अत्यधिक हो सकता है और लक्षण गंभीर हो सकते हैं, लेकिन स्थिति का इलाज संभव है। आजकल मैनिक डिप्रेशन कहा जाता है। शब्द "बाइपोलर" का उपयोग इसलिए किया जाता है क्योंकि उन्मत्त अवसाद से ग्रस्त व्यक्ति मनोदशा का अनुभव करता है जो दो चरम सीमाओं, अवसाद के "ध्रुव" और भावनात्मक उत्तेजना के "ध्रुव" के बीच अनियंत्रित रूप से झूलता रहता है।

मैनिक डिप्रेशन एक दीर्घकालिक बीमारी है जो आमतौर पर 25 साल की उम्र से पहले शुरू होती है। यह बीमारी रूस में लगभग तीन मिलियन वयस्कों को प्रभावित करती है, लेकिन बच्चों में भी विकसित हो सकती है। विशिष्ट अवसाद, या नैदानिक ​​​​अवसाद, जैसा कि इसे कहा जाता है, वाले लोगों में समान लक्षण होते हैं, लेकिन वे उन्मत्त अवसाद वाले लोगों की तरह उच्च अनुभव नहीं करते हैं।

सामान्य लक्षण

इसी तरह के लक्षणों में शामिल हैं:

• लंबे समय तक उदासी
• बिना किसी कारण के लिए रोना
• बेकार होने का एहसास
• बहुत कम ऊर्जा महसूस हो रही है
• मनोरंजक गतिविधियों में रुचि की हानि

क्योंकि कुछ लक्षण समान होते हैं, उन्मत्त अवसाद वाले लगभग 10 से 25 प्रतिशत लोगों में सबसे पहले नैदानिक ​​​​अवसाद का निदान किया जाता है।

विशिष्ट लक्षण

द्विध्रुवी विकार के "उन्मत्त" लक्षण, जो इसे नैदानिक ​​​​अवसाद से अलग बनाते हैं, में शामिल हैं:

• अत्यधिक खुशी, उत्साह और आत्मविश्वास की भावनाएँ
• चिड़चिड़ापन, आक्रामकता और "जकड़न" की भावनाएँ
• अनियंत्रित विचार या वाणी
• अपने आप को बहुत महत्वपूर्ण, प्रतिभाशाली या विशेष समझना
• खराब राय
• खतरनाक व्यवहार

उन्मत्त अवसाद से ग्रस्त बच्चे और किशोर अतिसक्रिय व्यवहार प्रदर्शित कर सकते हैं। किशोर सेक्स, शराब या नशीली दवाओं के साथ असामाजिक या सामाजिक रूप से खतरनाक व्यवहार के शिकार होते हैं। उन्मत्त अवसाद वाले लोगों के विपरीत, उन्मत्त अवसाद से ग्रस्त लोगों के सामान्य गतिविधियों में शामिल होने में सक्षम होने की संभावना कम होती है और आत्महत्या के बारे में सोचने की संभावना अधिक होती है।

द्विध्रुवी विकारों का वर्गीकरण

उन्मत्त अवसाद की कम अवधि को कभी-कभी "एकध्रुवीय अवसाद" कहा जाता है। उच्च अवधि का अनुभव कम अवधि की तुलना में कम बार होता है, और लोगों को कम अवधि से बाहर निकलने के लिए मदद लेने की अधिक संभावना होती है। उन्मत्त अवसाद के प्रकारों में शामिल हैं:

• द्विध्रुवी I विकार. यह शब्द उन्मत्त अवसाद को संदर्भित करता है, जिसमें उच्च या मिश्रित अवधि शामिल होती है जो कम से कम सात दिनों तक चलती है या बेहद गंभीर होती है। मरीजों में आमतौर पर अवसादग्रस्तता की अवधि लगभग दो सप्ताह तक रहती है।
• द्विध्रुवी द्वितीय विकार. इस प्रकार के उन्मत्त अवसाद में व्यक्ति उदास रहता है, लेकिन उच्च अवधि कम गंभीर होती है।
• साइक्लोथैमिक विकार. यह शब्द उन्मत्त अवसाद के एक रूप को संदर्भित करता है जिसमें उच्च और निम्न मूड परिवर्तन दोनों अन्य प्रकार के उन्मत्त अवसादों की तुलना में हल्के होते हैं।

उन्मत्त अवसाद: सहायता प्राप्त करना

यदि आपमें उन्मत्त अवसाद का कोई लक्षण है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप डॉक्टर से मिलें। हालाँकि ऐसा कोई रक्त परीक्षण या मस्तिष्क स्कैन नहीं है जो यह बता सके कि आपको उन्मत्त अवसाद है या नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करे कि आपके लक्षण अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण नहीं हैं। उन्मत्त अवसाद के साथ अक्सर होने वाली अन्य बीमारियाँ और स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं:

• शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग
• अभिघातजन्य तनाव
• सक्रियता
• थायराइड रोग
• सिरदर्द
• हृदय रोग
• मधुमेह

चाहे वह उन्मत्त अवसाद हो या द्विध्रुवी विकार, यह जीवन भर रहने वाली स्थिति है। यदि आपको द्विध्रुवी विकार है, तो आपको अपने मूड में बदलाव को नियंत्रित करने में मदद के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होगी। अच्छी खबर यह है कि मनोचिकित्सा और दवा का संयोजन आमतौर पर प्रभावी होता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह जान लें कि उन्मत्त अवसाद चरित्र की कमजोरी नहीं है - यह एक इलाज योग्य बीमारी है। यदि आपको लगता है कि आपको उन्मत्त अवसाद हो सकता है, तो पहला कदम सहायता प्राप्त करना है।

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आजकल मानसिक बीमारियाँ आम होती जा रही हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि हर दिन एक व्यक्ति तनाव और अन्य तनावों का सामना करता है जो हमारी मनोवैज्ञानिक स्थिति को नुकसान पहुंचाते हैं। कभी-कभी एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार उन्मत्त अवसाद में विकसित हो सकता है।

उन्मत्त अवसाद के कारण और विकास

मैनिक-डिप्रेसिव सिंड्रोम एक मानसिक विकार है जो तरंग जैसी मनो-भावनात्मक स्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है: अवसादग्रस्तता और उन्मत्त। इन चरणों के बीच, मानसिक विकार पूरी तरह से गायब हो सकते हैं। वैज्ञानिकों ने पाया है कि उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति एक आनुवंशिक बीमारी है। यह विरासत में मिल सकता है, लेकिन अगर आपका कोई रिश्तेदार इस बीमारी से पीड़ित है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह आप में भी प्रकट होगा। सब कुछ बाहरी कारकों पर निर्भर करेगा: वे परिस्थितियाँ जिनमें आप बड़े हुए, पर्यावरण, मानसिक तनाव का स्तर, इत्यादि।

अधिकतर, यह बीमारी वयस्कता में ही महसूस होती है। इसके अलावा, रोग तुरंत तीव्र रूप में प्रकट नहीं होता है। कुछ समय बाद, परिवार और दोस्तों को ध्यान आने लगता है कि बीमारी बढ़ रही है। सबसे पहले, मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि बदलती है। एक व्यक्ति बहुत उदास हो सकता है, या, इसके विपरीत, बहुत प्रसन्न हो सकता है। ये चरण एक-दूसरे की जगह लेते हैं, और अवसाद आनंद की तुलना में अधिक समय तक रहता है।

यह स्थिति बहुत लंबे समय तक रह सकती है - कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक। इसलिए, यदि समय पर बीमारी की पहचान नहीं की गई और चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं की गई, तो बीमारी के अग्रदूत सीधे बीमारी में चले जाएंगे - उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति।

रोग का अवसादग्रस्त चरण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, रोग मुख्यतः अवसादग्रस्त चरण में होता है। इस चरण की तीन मुख्य विशेषताएं हैं:

• खराब मूड;
• शारीरिक और वाणी अवरोध की उपस्थिति;
• स्पष्ट बौद्धिक निषेध की उपस्थिति.

रोगी के विचार बहुत नकारात्मक होते हैं। उसमें अपराधबोध, आत्म-प्रशंसा और आत्म-विनाश की निराधार भावना विकसित हो जाती है। इस अवस्था में लोग अक्सर आत्महत्या करने का फैसला कर लेते हैं।

अवसाद शारीरिक या मानसिक हो सकता है। मानसिक अवसाद के साथ, एक व्यक्ति उदास मनो-भावनात्मक स्थिति का अनुभव करता है। अवसाद के भौतिक रूप में, अवसादग्रस्त मनो-भावनात्मक स्थिति में हृदय प्रणाली की समस्याएं भी जुड़ जाती हैं।

यदि ये लक्षण प्रकट होने पर उपचार शुरू न किया जाए तो व्यक्ति बेहोश हो सकता है। वह बिल्कुल निश्चल और मौन हो सकता है। व्यक्ति खाना खाना, शौचालय जाना और कॉल का जवाब देना बंद कर देता है। इसके अलावा, रोगी की शारीरिक स्थिति बदल जाती है: हृदय की लय गड़बड़ा जाती है, अतालता, मंदनाड़ी प्रकट होती है, पुतलियाँ फैल जाती हैं।

रोग का उन्मत्त चरण

अवसादग्रस्तता चरण उन्मत्त चरण का मार्ग प्रशस्त करता है। इस चरण में शामिल हैं:

• मूड में पैथोलॉजिकल वृद्धि - उन्मत्त प्रभाव;
• अत्यधिक मोटर और वाक् उत्तेजना;
• प्रदर्शन में अस्थायी वृद्धि;

इस चरण में कई विशिष्ट विशेषताएं हैं. यह अक्सर स्पष्ट रूप में नहीं होता है, इसलिए केवल एक अनुभवी डॉक्टर ही इसे निर्धारित कर सकता है। लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, उन्मत्त चरण अधिक स्पष्ट हो जाता है।

एक व्यक्ति का मूड बहुत आशावादी होता है, और वह वास्तविकता का आकलन भी सकारात्मक रूप से करने लगता है। रोगी के मन में भ्रांतिपूर्ण विचार हो सकते हैं। इसके अलावा, मोटर और भाषण गतिविधि बढ़ जाती है।

उन्मत्त अवसाद के पाठ्यक्रम की विशेषताएं

अक्सर, डॉक्टरों को बीमारी के क्लासिक रूप का सामना करना पड़ता है, लेकिन कुछ अपवाद भी हैं। ऐसे में समय पर बीमारी की पहचान कर उसका इलाज शुरू करना बहुत मुश्किल होता है।

उदाहरण के लिए, उन्मत्त अवसाद का एक मिश्रित रूप होता है - जब मनोविकृति स्वयं को अलग तरह से महसूस कराती है। मिश्रित रूप में एक चरण के कुछ लक्षण दूसरे चरण के कुछ लक्षणों द्वारा प्रतिस्थापित हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक अवसादग्रस्त स्थिति अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना के साथ हो सकती है, जबकि निषेध पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है।

उन्मत्त अवस्था को स्पष्ट बौद्धिक और मानसिक मंदता के साथ भावनात्मक उभार द्वारा व्यक्त किया जा सकता है। इस मामले में रोगी के व्यवहार की भविष्यवाणी करना मुश्किल है: यह अपर्याप्त या पूरी तरह से सामान्य हो सकता है।

इसके अलावा, कभी-कभी डॉक्टरों को मैनिक-डिप्रेसिव सिंड्रोम के मिटे हुए रूपों का सामना करना पड़ता है। सबसे आम रूप साइक्लोथिमिया है। इस रूप में रोग के सभी लक्षण बहुत धुंधले हो जाते हैं। इसलिए, एक व्यक्ति पूर्ण कार्य क्षमता बनाए रख सकता है। और उसके दोस्तों और परिवार को बीमारी की उपस्थिति के बारे में पता भी नहीं चल सकता है।

कभी-कभी रोग, अपने अस्पष्ट रूप में, अवसाद के खुले रूप के साथ होता है। लेकिन इसका पता लगाना भी लगभग असंभव है, क्योंकि मरीज को भी अपने खराब मूड के कारणों के बारे में पता नहीं चल पाता है। उन्मत्त अवसाद के छिपे हुए रूपों के साथ खतरा यह है कि उन पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति आत्महत्या का रास्ता अपना सकता है।

क्लासिक मैनिक-डिप्रेसिव सिंड्रोम के लक्षण

रोगी को चिंता की तीव्र भावना का अनुभव होने लगता है। इसके अलावा, चिंता पूरी तरह से निराधार है. अक्सर, मरीज़ अपने भविष्य या अपने रिश्तेदारों के बारे में चिंतित रहते हैं। एक नियम के रूप में, डॉक्टर तुरंत इस स्थिति को सामान्य उदासी से अलग कर देता है। आख़िरकार, ऐसे लोगों में चिंता चेहरे पर झलकती है: एक बिना पलक झपकाए नज़र और एक तनावग्रस्त चेहरा। और बातचीत में ऐसे लोग ज्यादा स्पष्टवादी नहीं होते हैं।

यदि किसी मरीज के साथ अनुचित संपर्क होता है, तो व्यक्ति बस अपने आप में ही सिमट सकता है। इसलिए, रोगी के रिश्तेदारों को व्यवहार के बुनियादी नियमों और संपर्क को ठीक से कैसे स्थापित करना चाहिए, यह जानना चाहिए। बातचीत को सही ढंग से शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है - आपको रुकने की जरूरत है।

यदि कोई व्यक्ति बस उदास है, तो एक विराम के बाद वह बहुत लंबे समय तक चुप रह सकता है। उन्मत्त अवसाद से पीड़ित व्यक्ति लंबे समय तक रुकना बर्दाश्त नहीं करेगा और बातचीत शुरू कर देगा। बातचीत के दौरान मरीज के व्यवहार पर गौर करना जरूरी है। ऐसे व्यक्ति की निगाहें अस्थिर और बेचैन होंगी, वह लगातार अपने हाथों में कुछ न कुछ लेकर छटपटाता रहेगा: कपड़े, एक बटन, एक चादर। ऐसे लोगों के लिए लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना मुश्किल होता है, इसलिए वे उठकर कमरे में इधर-उधर टहलने लगते हैं। गंभीर मामलों में मरीज़ खुद पर नियंत्रण खो देते हैं। व्यक्ति पूरी तरह से स्तब्ध हो सकता है या रोते या चिल्लाते हुए कमरे के चारों ओर उन्मत्त रूप से घूमना शुरू कर सकता है। रोगी को भूख लगना बंद हो जाती है।

रोग के विशेष रूप से गंभीर रूपों में, रोगियों को विशेष चिकित्सा संस्थानों में रखा जाता है, जहाँ उन्हें पूरी आवश्यक देखभाल मिलती है। पेशेवर मदद के बिना स्थिति और खराब हो जाएगी।

रोगी को विशेष दवाएं दी जाती हैं, जिन्हें डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। सुस्ती के मामलों में, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो गतिविधि को उत्तेजित करती हैं। बढ़ी हुई उत्तेजना के मामले में, शामक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

यदि सही और समय पर उपचार प्रदान किया जाए, तो ठीक होने का पूर्वानुमान अनुकूल है। कुछ समय बाद, रोगी पूर्ण जीवनशैली में वापस आ सकता है। इसलिए, जब बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसे सुरक्षित रखना और निदान स्थापित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।