व्यसन रहित शामक औषधि। एक अच्छा शामक: कौन सा उपाय बेहतर है?

हर दिन तनाव का सामना करते हुए, एक व्यक्ति को या तो इसका विरोध करना सीखना होगा या तंत्रिका तंत्र के लिए शामक दवाएं लेनी होंगी। पहले विकल्प में खेल खेलना, दिलचस्प शौक रखना, ध्यान में महारत हासिल करना शामिल है, लेकिन ऐसे हानिरहित तरीके भी हमेशा नसों को शांत करने, सामान्य दिल की धड़कन को बहाल करने, आंतों की ऐंठन और अन्य दुष्प्रभावों को कम करने में मदद नहीं करते हैं। लेकिन शामक लेने का अर्थ है समस्या का शीघ्र समाधान करना, बशर्ते कि शामक दवा का चयन सही ढंग से किया गया हो।

शरीर के संसाधन बिल्कुल भी अनंत नहीं हैं। तनाव हार्मोन (एड्रेनालाईन, कोर्टिसोल) के लगातार स्राव के कारण शरीर में हार्मोनल स्तर बाधित होता है, प्रतिरक्षा और यौन इच्छा कम हो जाती है। जो अंग कड़ी मेहनत करते हैं उनमें खराबी आने लगती है और शरीर तेजी से कमजोर होने लगता है। यह अकारण नहीं है कि जिस व्यक्ति को गहरा भावनात्मक झटका लगा हो, उसे दस वर्ष की आयु का कहा जाता है।

तनाव अक्सर अनिद्रा, सिरदर्द, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और यहां तक ​​कि दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण होता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण व्यक्ति संक्रामक और वायरल रोगों और पुरानी विकृति के बढ़ने के प्रति संवेदनशील होता है। वास्तविकता से भागने के प्रयासों से शराब, नशीली दवाओं की लत और गंभीर मानसिक बीमारियों का विकास होता है। तनाव के कारण अवसाद के परिणामस्वरूप आत्महत्या या आत्महत्या का प्रयास हो सकता है।

तनाव को "साइलेंट किलर" कहा जाता है: दीर्घकालिक भावनात्मक तनाव स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है। केवल समय पर उपचार, खुद पर काम करना और अपनी जीवनशैली की समीक्षा करने से आपको लंबे समय तक तनाव के गंभीर परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।

तनाव के मुख्य लक्षण

तनाव के कई लक्षण हैं जो ज्यादातर लोगों में आम हैं:

• बिना किसी विशेष कारण के चिड़चिड़ापन, अवसाद महसूस करना।
• काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता.
• याददाश्त की समस्या, सोचने की गति कम होना, बार-बार गलतियाँ होना।
• बार-बार सिरदर्द, पेट में ऐंठन जिसका कोई जैविक कारण नहीं होता।
• अवसाद, शारीरिक कमजोरी, कुछ भी करने में अनिच्छा, लगातार थकान।
• भूख कम लगना या लगातार भूख का अहसास होना।
• हास्य की भावना का नुकसान.
• बुरी आदतों का दुरुपयोग.
• बढ़ी हुई उत्तेजना, स्पर्शशीलता।
• रोने की इच्छा का लगातार उत्पन्न होना, अश्रुपूर्णता, सिसकियों में बदलना, उदासी, निराशावाद, आत्म-दया।
• दूसरों, परिवार और दोस्तों में रुचि की कमी।
• आराम करने और अपने मामलों और समस्याओं को अलग रखने में असमर्थता।
• कभी-कभी नर्वस टिक्स और जुनूनी आदतें दिखाई देती हैं: एक व्यक्ति अपने होंठ काटता है, अपने नाखून काटता है। हर किसी और हर किसी के प्रति उतावलापन और अविश्वास प्रकट होता है।

शरीर द्वारा किसी बाहरी उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करने के बाद ये लक्षण एक-एक करके प्रकट हो सकते हैं; उनके प्रकट होने से नर्वस ब्रेकडाउन हो सकता है।

तंत्रिका तंत्र पर शामक दवाओं का प्रभाव

हल्के, अल्पकालिक तनाव के रूप में एक प्रकार का झटका शरीर के लिए उपयोगी होता है। यह आपकी सभी शक्तियों को संगठित करने और उन्हें समस्या को हल करने के लिए निर्देशित करने में मदद करता है। जब भावनात्मक तनाव स्थिर हो जाता है, तो शरीर शांति खो देता है और टूटने या मानसिक विकारों के रूप में काम करना बंद कर देता है। एक वयस्क के तंत्रिका तंत्र के लिए शामक दवाएं भावनात्मक संतुलन बहाल करने में मदद करती हैं। इनका शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

1. मस्तिष्क के कॉर्टेक्स और सबकोर्टेक्स में निषेध प्रक्रियाओं को मजबूत करना, जो तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के स्तर को कम करता है। परिणामस्वरूप, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, अत्यधिक अशांति और संघर्ष के हमले दूर हो जाते हैं।
2. स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) का सामान्यीकरण। इससे हाथ कांपना, अधिक चिंता और पसीने से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा, शामक लेने के बाद, आंतों में ऐंठन गायब हो जाती है और दिल की धड़कन सामान्य हो जाती है।
3. नींद की समस्या दूर करें. किसी व्यक्ति के लिए सो जाना आसान हो जाता है, लेकिन दवा उसकी सामान्य शारीरिक लय को बाधित नहीं करती है। यह नींद की गोलियों की तुलना में शामक दवाओं का एक फायदा है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर उनके प्रभाव के कारण सो जाना आसान बनाती है।

शामक औषधियाँ कितने प्रकार की होती हैं?

शामक की अवधारणा बड़ी संख्या में पूरी तरह से अलग-अलग दवाओं को जोड़ती है जो मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव डाल सकती हैं। ऐसी दवाओं को स्पष्ट रूप से वर्गीकृत करना काफी कठिन है, क्योंकि उनमें से कई किसी न किसी तरह से मानव तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने में सक्षम हैं। यहां तक ​​कि कुछ दवाएं जिनका मुख्य लक्षित प्रभाव अलग होता है, वे भी इसमें सक्षम हैं। हालाँकि, सशर्त रूप से शामक को निम्नानुसार विभाजित किया जा सकता है:

• ब्रोमीन की तैयारी (पोटेशियम या सोडियम ब्रोमाइड्स)।
• हर्बल तैयारियां (औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क और टिंचर जिनका शांत प्रभाव पड़ता है)।
• उपरोक्त का संयोजन.
• न्यूरोलेप्टिक (एंटीसाइकोटिक दवाएं) - मानसिक विकारों के इलाज के लिए।
• ट्रैंक्विलाइज़र ऐसी दवाएं हैं जो चिंता और विभिन्न भय और भय से राहत दिलाती हैं।
• एंटीडिप्रेसेंट रासायनिक दवाएं हैं, जिन्हें एक अलग समूह के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जो अवसादग्रस्तता की स्थिति को खत्म करती हैं।
• बार्बिट्यूरेट्स ऐसी दवाएं हैं जिनका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है।

डॉक्टर की सलाह के बिना तेज़ शामक दवाएं नहीं लेनी चाहिए क्योंकि ये बहुत खतरनाक होती हैं। उनमें से कई मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय परिणाम पैदा करते हैं और मानस को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। ऐसी दवाओं का उपयोग हमेशा उचित होना चाहिए, और उन्हें लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति के पास इसके लिए वास्तव में गंभीर कारण होना चाहिए और संभावित परिणामों के बारे में पता होना चाहिए।

शामक: कब और किसे उनकी आवश्यकता है

हाल तक, यह माना जाता था कि शामक गोलियों की आवश्यकता केवल वृद्ध लोगों को होती है, क्योंकि उनका तंत्रिका तंत्र "खराब" हो जाता है और उन्हें बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है। आधुनिक लोगों की जीवन स्थितियों और जीवनशैली के प्रभाव में यह आम ग़लतफ़हमी गायब हो गई है। ऐसा होता है कि अकेले तनाव की अभिव्यक्तियों का सामना करना असंभव है, इसलिए दवा किसी भी उम्र के लिए विभिन्न दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है।

जब लगातार प्रयोग किया जाता है तो शामक औषधियों को उपचार माना जाता है। इसलिए डॉक्टर से परामर्श जरूरी है। इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है।

आपकी तंत्रिका कोशिकाओं की सहायता की आवश्यकता निम्नलिखित स्थितियों में प्रकट होती है:

• तनावपूर्ण स्थिति. इसकी विशेषता क्रोध या घबराहट के दौरे, पूर्ण उदासीनता, बाहरी दुनिया से अलगाव, अनिद्रा और मूड में बदलाव जैसे लक्षण हैं। यह महिलाओं और पुरुषों में तब होता है जब जीवन की स्थिति में अस्थिरता होती है, जो व्यक्ति को लगातार तनाव की स्थिति में "पकड़" देती है।
• अवसाद। यह एक महिला की स्थिति है जो उसके वातावरण में प्रतिकूल जलवायु के कारण उत्पन्न होती है। लगातार थकान और अत्यधिक भावुकता अवसाद का कारण बन सकती है। अक्सर यह स्थिति युवा माताओं में होती है।
• अनिद्रा लगातार बनी रहती है। आमतौर पर, अनिद्रा दिन के दौरान प्राप्त भावनात्मक अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप प्रकट होती है। इसे "पहली घंटी" कहा जा सकता है, जो नर्वस ब्रेकडाउन और गंभीर अवसाद का कारण बन सकती है।
• कुछ घटनाओं (परीक्षा, शादी, आदि) से पहले तनाव। अक्सर, किशोर परीक्षा से पहले बहुत घबरा जाते हैं, इसलिए यहां हल्के शामक दवाओं का उपयोग उचित है।
• छोटे बच्चों में अतिसक्रियता के लिए. कई माता-पिता में बच्चे की अतिसक्रियता जैसी समस्या होती है, जो उसे कक्षा में ध्यान केंद्रित करने या किसी एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से रोकती है। इसलिए, डॉक्टर ऐसे बच्चों को शामक दवाएं लिखते हैं।
• महिलाओं में पीएमएस. मानवता के कमजोर आधे हिस्से के 30% प्रतिनिधियों में गंभीर प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम है। हार्मोन तंत्रिका संबंधी अस्थिरता, आक्रामकता और भावनात्मक टूटने का कारण बनते हैं। इसलिए, शामक दवाएं अक्सर आवश्यक होती हैं।

प्रभावी हर्बल शामक

हर्बल कच्चे माल पर आधारित तैयारियां यथासंभव सुरक्षित, पर्यावरण के अनुकूल हैं, और अग्न्याशय, पित्त नलिकाओं और यकृत पर कम दबाव डालती हैं। जड़ी-बूटियों से तंत्रिका संबंधी विकारों के इलाज में मानवता ने हजारों वर्षों का अनुभव अर्जित किया है। बेशक, पौधों की सामग्रियों के रासायनिक विश्लेषण की आज की क्षमताएं एकल-घटक औषधीय हर्बल उत्पादों और हर्बल इन्फ्यूजन दोनों की प्रभावशीलता की पूरी तरह से पुष्टि करती हैं।

वेलेरियन पर आधारित तैयारी प्रकंदों और जड़ों से तैयार की जाती है, कम अक्सर पत्तियों और तनों से। अल्कोहल टिंचर, गोलियाँ और वेलेरियन का अर्क, वेलेविग्रान (कैप्सूल), प्रकंद से ब्रिकेट, चाय बनाने के लिए फिल्टर बैग तंत्रिका उत्तेजना को कम करते हैं, नींद में सुधार करते हैं, नींद की गोलियों के प्रभाव को बढ़ाते हैं और आंतों की ऐंठन को कम करते हैं। अल्कोहल टिंचर गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी है। न्यूरस्थेनिया से पीड़ित 80 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति में चालीस बूंदें काम कर सकती हैं, बशर्ते वह शराबी न हो या साइकोट्रोपिक दवाएं न ले रहा हो। उच्च खुराक दिल की धड़कन को धीमा कर सकती है और ब्रैडीकार्डिया का कारण भी बन सकती है।

पैशनफ्लावर अवतार (जुनून फूल) पर आधारित दवाएं। इस बेल का उपयोग नींद को सुविधाजनक बनाने, नींद की गहराई बढ़ाने और न्यूरस्थेनिया (अकारण भय, चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, बढ़ती चिड़चिड़ापन) के जटिल उपचार में किया जाता है। ये प्रभाव पैशनफ्लावर जड़ी बूटी में मौजूद एल्कलॉइड और फ्लेवोनोइड के कारण महसूस होते हैं। पैशनफ्लॉवर में एक एंटीस्पास्मोडिक और हल्का एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव भी होता है (हाथों और सिर के कांपने को कम कर सकता है)। इसके अलावा, इस जड़ी बूटी के आधार पर, रजोनिवृत्ति के लिए दवाएं बनाई गई हैं (गोलियों और सिरप में एलोरा), जो शामक प्रभाव के अलावा, दिल की धड़कन को कम करती है और सिरदर्द में मदद करती है।

मदरवॉर्ट से शामक अल्कोहल टिंचर और वैली-लियोनुरस ड्रॉप्स के लिली, साथ ही मदरवॉर्ट जड़ी बूटी या मदरवॉर्ट अर्क के साथ गोलियां हैं।

न्यूरस्थेनिया और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए पेनी टिंचर बहुत प्रभावी है।

सेंट जॉन पौधा की तैयारी (गोलियाँ नेग्रस्टिन, न्यूरोप्लांट, डेप्रिम, आदि, बच्चों के लिए शामक लेख में निर्देश देखें) एक शामक और अवसादरोधी के गुणों को जोड़ती हैं।

वेलेरियन

• यह उपाय नींद संबंधी विकारों और तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम दवा है। दवा गोलियों के रूप में निर्मित होती है और बहुत धीरे से कार्य करती है। इसका असर तुरंत नहीं होता, बल्कि लंबे समय तक रहता है
• खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है और केवल उन लोगों के लिए वर्जित है जो वेलेरियन के प्रति असहिष्णु हैं। चूंकि वेलेरियन अर्क प्रतिक्रिया में गड़बड़ी पैदा कर सकता है, इसलिए ड्राइवरों को यह उपाय बहुत सावधानी से करना चाहिए
• वेलेरियन अर्क बढ़ती चिंता, हृदय संबंधी विकारों, अवसाद और घबराहट के दौरे के लिए संकेत दिया गया है।
• आप ऐसी गोलियाँ किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं, ये बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। लेकिन, इन्हें लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
• वेलेरियन के आधार पर नोवो-पासिट जैसा लोकप्रिय उपाय तैयार किया जाता है। वेलेरियन के अलावा, इस शामक में सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, पैशनफ्लावर, नागफनी, बड़बेरी और हॉप्स के घटक शामिल हैं।
• इस पौधे पर आधारित एक और व्यापक रूप से विज्ञापित दवा पर्सन है। इसका उपयोग तंत्रिका तंत्र की बढ़ती उत्तेजना, अनिद्रा और तनाव से निपटने के लिए भी किया जा सकता है।
• वेलेरियन के अलावा, पर्सन में नींबू बाम और पुदीना अर्क होता है। यह टैबलेट और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।

गोलियों या बूंदों में मजबूत हर्बल उपचार (उनींदापन के बिना)

मजबूत शामक दवाओं में से कुछ ऐसी हैं जो उनींदापन का कारण नहीं बनती हैं। यह आमतौर पर आराम प्रभाव का परिणाम है।

"वैलिडोल" और "कोरवालोल" बहुत से लोग जानते हैं

इनका उपयोग चिंता और न्यूरोसिस, हृदय प्रणाली के रोगों के लिए किया जाता है। इन दवाओं का शामक प्रभाव होता है, ये सस्ती हैं और व्यापक रूप से उपयोग की जाती हैं।

"बारबोवल"

एक मजबूत संयुक्त दवा जो संवहनी ऐंठन से राहत देती है, मूड में सुधार करती है और शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करती है। यह आपको शांत करता है, आपको तनाव, चिंता, चिड़चिड़ापन और अन्य अप्रिय भावनाओं को भूलने में मदद करता है। दवा के मुख्य लाभों में से एक उनींदापन की अनुपस्थिति है।

"डेप्रिम"

डेप्रिमा में सेंट जॉन पौधा अर्क होता है, जो तंत्रिका तंत्र को पुनर्स्थापित करता है, पूरे शरीर को टोन करता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है। यह उनींदापन का कारण बनता है, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से नहीं।

"जर्बियन"

बढ़ी हुई उत्तेजना, चिंता, तनाव और भय की भावनाओं वाले रोगियों के लिए निर्धारित। इसके घटक वेलेरियन रूट, पेपरमिंट, लेमन बाम और हॉप कोन हैं। इन बूंदों का कोई गंभीर मतभेद या दुष्प्रभाव नहीं है।

"नोवो-पासिट"

तनावपूर्ण स्थितियों, थकान, न्यूरस्थेनिया, संचार और मस्तिष्क संबंधी विकारों में मदद करता है, एक शक्तिशाली प्रभाव प्रदान करता है। दुर्भाग्य से, दवा उनींदापन का कारण बनती है और कभी-कभी अनिद्रा के लिए निर्धारित की जाती है।

नसों के लिए एक अच्छा तेजी से काम करने वाला शामक - सिंथेटिक मूल

वयस्क तंत्रिका तंत्र के लिए मजबूत शामक दवाओं को कृत्रिम रूप से संश्लेषित किया जा सकता है। वे कुशल और तेजी से कार्य करने वाले होते हैं। ये एंटीसाइकोटिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र और दवाएं हैं जो लगातार मानसिक अस्थिरता से पीड़ित लोगों की भलाई और मनोदशा में सुधार करती हैं।

मैग्नीशिया

यह दवा बड़ी संख्या में दुष्प्रभावों और मतभेदों के साथ अपनी प्रभावशीलता के लिए जानी जाती है। ampoules या पाउडर में निर्मित, यह नींद में सुधार करता है, शांत करता है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, गर्भाशय और आंतों में दर्द से राहत देता है।

साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

• कमजोरी;
• जी मिचलाना;
• उल्टी;
• दबाव में कमी;
• दस्त।

मतभेद: गुर्दे की बीमारी, मंदनाड़ी, निम्न रक्तचाप, आंतों में रुकावट।

टेनोटेन

टेनोटेन एक टैबलेट दवा है जो भावनात्मक स्थिति, मनोदशा में सुधार करती है, चिड़चिड़ापन से राहत देती है और तंत्रिका तनाव से राहत देती है। घबराहट, स्मृति हानि, तनाव, चिंता के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। दवा की प्रभावशीलता केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के एक विशिष्ट प्रोटीन के प्रति एंटीबॉडी की उपस्थिति से प्राप्त होती है।

अफ़ोबाज़ोल

नसों को शांत करने वाली ये गोलियाँ एक ट्रैंक्विलाइज़र हैं जो चिंता, अशांति और भय को खत्म करती हैं। अफोबाज़ोल नींद को सामान्य करता है, आराम करना संभव बनाता है और दिल की धड़कन को शांत करता है। अंतर्विरोधों में 18 वर्ष से कम आयु, दवा के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता, गर्भावस्था शामिल हैं।

समन्वय से युक्त

इस समूह में वयस्कों के तंत्रिका तंत्र के लिए शामक दवाएं शामिल हैं, जो ब्रोमीन पर आधारित हैं। ब्रोमाइड्स का प्रभाव तंत्रिका अतिउत्तेजना को दूर करना और मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं को कमजोर करना है।

इन दवाओं का उपयोग बिना पर्यवेक्षण के नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा में ये विषाक्तता का कारण बनते हैं। विषाक्तता के लक्षण:

• खरोंच;
• बहती नाक;
• खाँसी;
• विपुल लैक्रिमेशन.

सबसे लोकप्रिय उपचारों में शामिल हैं: ब्रोमकैम्फर, एडोनिस ब्रोमीन। दोनों दवाएं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, स्मृति हानि और कमजोरी से प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कर सकती हैं। एक आयु सीमा है: ब्रोमकैम्फर के लिए - 7 वर्ष तक, एडोनिस ब्रोम - 18 वर्ष तक।

वयस्क तंत्रिका तंत्र के लिए होम्योपैथिक शामक

यदि आप जानना चाहते हैं कि आपकी नसों के लिए सबसे सौम्य प्रभाव वाला क्या पीना चाहिए, तो होम्योपैथी इसका उत्तर प्रदान करती है। होम्योपैथ द्वारा निर्मित सेडेटिव में एक सक्रिय पदार्थ और एक शर्करा आधार होता है। एक व्यक्ति मीठी प्लेटों को अवशोषित करता है और लगभग तुरंत प्रभाव प्राप्त करता है, क्योंकि अवशोषण मौखिक गुहा में शुरू होता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आधिकारिक दवा होम्योपैथी को मान्यता नहीं देती है। इसलिए, तनाव के लिए होम्योपैथिक उपचार दवाएँ नहीं हैं, बल्कि संपूर्ण दवाओं के समान ही शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। होम्योपैथिक उपचारों के नाम सर्वविदित हैं और किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं। यहां उनमें से कुछ हैं: रेस्ट, एवेनाकोम्बे, दो प्रकार के एडास (306 और 311), नर्वोहेल, वेलेरियानाहेल, नोटा, सेडालिया, गेलेरियम, लेविट, नेवरोज़ेड।

महिलाओं के लिए तंत्रिका शांत

निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को मूड में बदलाव, सिरदर्द, अनुचित भय और न्यूरोसिस की अन्य अभिव्यक्तियाँ, विशेष रूप से प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, गर्भावस्था के दौरान और पीएमएस की विशेषता होती है। घिसी हुई नसों को स्थिर करने के लिए, प्राकृतिक-आधारित संयोजन दवाओं (पर्सन, नोवो-पासिट) का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। चिंताजनक समूह से, महिलाओं के लिए सबसे अच्छा शामक अफोबाज़ोल है।

कैमोमाइल तंत्रिकाओं और स्वर को पूरी तरह से शांत करता है। इससे स्नान और चाय उदासीनता, चिड़चिड़ापन से निपटने और अच्छे स्वास्थ्य को बहाल करने के उत्कृष्ट साधन हैं। कैमोमाइल का उपयोग बच्चों में न्यूरोसिस के इलाज के लिए भी किया जाता है। एक शांत संग्रह का शरीर पर अच्छा प्रभाव पड़ता है: सेंट जॉन पौधा; कैमोमाइल; मेलिसा।

गर्भवती महिलाओं और माताओं के लिए शामक औषधि

कई महिलाएं गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान शामक दवाओं के उपयोग को लेकर चिंतित रहती हैं, क्योंकि इस अवधि के दौरान मूड और भावनात्मक पृष्ठभूमि में लगातार बदलाव के साथ शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। हर कोई जानता है कि डॉक्टर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कोई भी दवा लेने से बचने की सलाह देते हैं, लेकिन सामान्य तरीकों से किसी महिला की भावनात्मक स्थिति में मदद करना हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए, हमें हर्बल तैयारियों का सहारा लेना होगा।

वैलिडोल, कोरवालोल, वैलोकॉर्डिन, ट्रैंक्विलाइज़र और ब्रोमीन-आधारित दवाएं गर्भावस्था और उसके बाद के स्तनपान के सभी चरणों में खतरनाक दवाएं मानी जाती हैं। 15-16 सप्ताह के बाद, इसे काढ़े, वेलेरियन और मदरवॉर्ट, पैशनफ्लावर, पुदीना और नींबू बाम के अर्क लेने की अनुमति है। हालाँकि, पुदीना स्तनपान के दौरान वर्जित है, क्योंकि यह स्तनपान को कम कर सकता है। इस समय, माँ को औषधीय वर्बेना और सौंफ़ की सलाह दी जाती है, जो दूध उत्पादन को शांत और बढ़ाती है। वेलेरियन को सीमित मात्रा में, बिना खुराक बढ़ाए दिन में 3 बार तक लिया जा सकता है।

मदरवॉर्ट जड़ी बूटी, जिसे स्तनपान के लिए अनुमोदित किया गया है, का शांत प्रभाव पड़ता है; इसे फार्मेसी श्रृंखला में एकल-उपयोग फ़िल्टर बैग में खरीदा जा सकता है। हर्बल दवा मदरवॉर्ट फोर्ट नर्सिंग माताओं के लिए वर्जित है। स्तनपान के दौरान, आपको अल्कोहल युक्त कोई भी उत्पाद नहीं लेना चाहिए, मुख्य रूप से वेलेरियन और मदरवॉर्ट के टिंचर। वैकल्पिक सुखदायक तरीकों के रूप में, नर्सिंग महिलाओं को ताजी हवा में टहलने, नींद और आराम को सामान्य करने, अरोमाथेरेपी, मालिश और सुखद संगीत सुनने की पेशकश की जाती है।

किशोरों के लिए शामक औषधि

किशोरों को अक्सर तंत्रिका तंत्र में व्यवधान का अनुभव होता है। वे अत्यधिक चिड़चिड़े, आक्रामक और रोने वाले हो जाते हैं। शामक दवाएँ लेने में जल्दबाजी न करें। तंत्रिका तंत्र पहले से ही अधिकतम रूप से दबा हुआ है, और ऐसी दवाएं केवल नुकसान पहुंचा सकती हैं।

एडाप्टोजेन्स लेना बहुत महत्वपूर्ण है - फिलहाल ये किशोरों के लिए तंत्रिका तंत्र के लिए सबसे अच्छे, सबसे सुरक्षित शामक हैं।

• एग्रो-पैन;
• क्लोरोफिल;
• फाइटोलोन;
• लिटोविट;
• न्यूट्रिकॉन;
• फिटोलोन-क्लैमिन;
• विटामिन ई;
• ग्लाइसीन;
• लिमोंटार;
• बायोट्रेडिन।

एक आधुनिक व्यक्ति का जीवन हमेशा सुखद घटनाओं से भरा नहीं होता है। हममें से कई लोग समय-समय पर ऐसी स्थितियों का सामना करते हैं जो नकारात्मक भावनाओं, तनावपूर्ण स्थितियों, चिंता और भय का कारण बनती हैं। कुछ लोग अपनी समस्याओं के बारे में आशावादी हैं, जबकि अन्य शक्तिहीन महसूस करते हैं और शांतिदायक प्रभाव वाली दवाएं लेना ही एकमात्र सही तरीका मानते हैं जो नींद को सामान्य करने, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और शांति और आत्मविश्वास बहाल करने में मदद करेगी। कई अध्ययनों के अनुसार, यह स्थापित किया गया है कि लगभग 90% वयस्क तंत्रिका तंत्र विकारों से पीड़ित हैं, और ऐसे संकेतकों का कारण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों समस्याएं हो सकती हैं जिनका एक व्यक्ति जीवन में सामना करता है। रोजमर्रा की जिंदगी. चिंता, भय और तंत्रिका तंत्र के अन्य विकारों से छुटकारा पाने के लिए, कई लोग शामक दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन वे जिन्हें डॉक्टर की सलाह के बिना खरीदा जा सकता है। ज़्यादातर लोग न्यूरोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिकों से संपर्क करना ज़रूरी नहीं समझते, इसलिए वे अपनी समस्याओं को ख़ुद ही सुलझाने की कोशिश करते हैं।

फार्माकोलॉजिकल उद्योग शामक दवाओं की काफी बड़ी रेंज पेश करता है जिन्हें डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना खरीदा जा सकता है, लेकिन ऐसी दवाएं शक्तिशाली नहीं होती हैं और इनमें अक्सर पौधे की उत्पत्ति के घटक होते हैं। यदि कोई व्यक्ति मजबूत शामक दवाओं की तलाश में है, तो उसे एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है, क्योंकि उन्हें लेने के लिए सख्त संकेतक होने चाहिए। डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना, शामक प्रभाव वाली दवाएं तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर मध्यम प्रभाव डालती हैं, वे नशे की लत नहीं होती हैं, और उनमें से कुछ का उपयोग न केवल वयस्कों द्वारा, बल्कि बच्चों द्वारा भी किया जा सकता है। मूल रूप से, शामक प्रभाव वाली दवाएं तंत्रिका और स्वायत्त प्रणालियों के कामकाज को सामान्य करती हैं, हृदय गति को कम करती हैं, नींद को सामान्य करती हैं, घबराहट के दौरे को खत्म करती हैं और किसी व्यक्ति की समग्र भलाई में सुधार करती हैं। शामक प्रभाव वाली किसी भी दवा का चयन करते समय, आपको उसकी संरचना पर ध्यान देने की आवश्यकता है, और दवा के निर्देशों को भी ध्यान से पढ़ना चाहिए।

शामक के उपयोग के लिए संकेत

तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद करने वाली किसी भी दवा का चयन करते समय, कई लोग हर्बल दवाओं का विकल्प चुनते हैं, जो अपनी सुरक्षा के बावजूद, एक स्पष्ट शामक प्रभाव डालते हैं। ऐसी दवाएँ लेने से पहले व्यक्ति को यह सुनिश्चित करना होगा कि क्या उसे उनकी आवश्यकता है? शामक के उपयोग के लिए मुख्य संकेत निम्नलिखित हैं:

1. चिड़चिड़ापन बढ़ जाना।
2. भावनात्मक थकान.
3. अत्यधिक चिंता.
4. अश्रुपूर्णता.
5. सो अशांति।
6. अत्यंत थकावट।
7. एकाग्रता में कमी.
8. उदास और असंतुष्ट महसूस करना.
9. मनो-भावनात्मक तनाव के परिणामस्वरूप हृदय गति में गड़बड़ी।

ऐसी दवाएं तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों के लिए ली जा सकती हैं, जो मनोवैज्ञानिक आघात, मनोविकृति या न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ खुद को प्रकट करती हैं। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए ऐसी दवाएं लेने की सलाह दी जाती है, जो आतंक हमलों की विशेषता है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जो दवाएं डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना दी जाती हैं, वे गंभीर बीमारियों से निपटने में सक्षम नहीं हैं; वे केवल तंत्रिका तंत्र को शांत और सामान्य करने में मदद करेंगी, लेकिन मनोविकृति, अवसाद के गंभीर रूपों या न्यूरोसिस का इलाज नहीं करेंगी। न्यूरोलॉजी और मनोचिकित्सा के क्षेत्र में डॉक्टर बिना डॉक्टरी सलाह के मजबूत शामक दवाएं लेने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि ऐसी दवाओं में मतभेदों और दुष्प्रभावों की एक बड़ी सूची होती है, और दवा की गलत खुराक से मृत्यु भी हो सकती है।

परिचालन सिद्धांत

चिंता-विरोधी दवाओं को अक्सर शामक कहा जाता है। ऐसी दवाएं कैसे काम करती हैं यह सीधे कार्रवाई की संरचना और तंत्र पर निर्भर करता है। अधिकांश शामक दवाएं, जिन्हें डॉक्टर की सलाह के बिना खरीदा जा सकता है, मानव शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव डालती हैं:

1. वे मस्तिष्क की संरचनाओं में तंत्रिका प्रतिक्रियाओं को रोकते हैं।
2. बढ़ी हुई उत्तेजना को कम करता है.
3. स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज को स्थिर करें।
4. हृदय गति को सामान्य करता है।
5. अत्यधिक पसीना आना कम करें।
6. आंतों की ऐंठन से राहत दिलाता है।
7. बढ़ी हुई आक्रामकता, चिड़चिड़ापन या अशांति को दूर करता है।
8. नींद को सामान्य करता है.

यह समझना महत्वपूर्ण है कि शामक दवाएं नींद की गोलियां नहीं हैं या वे दवाएं नहीं हैं जो मानव मानस को प्रभावित करती हैं। ऐसी दवाएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कामकाज को धीमा कर देती हैं और विभिन्न परेशानियों के प्रति प्रतिरोध बढ़ा देती हैं। उपरोक्त प्रभाव वाली लगभग सभी दवाएं नींद की गोलियों के साथ-साथ ट्रैंक्विलाइज़र, दर्द निवारक और एंटीसाइकोटिक्स के प्रभाव को बढ़ाती हैं, इसलिए जब एक साथ लिया जाता है, तो संभावित मतभेदों से बचने के लिए शामक की खुराक कम की जानी चाहिए।

तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी की उत्पत्ति अलग-अलग हो सकती है, इसलिए दवा का चुनाव, साथ ही इसके प्रशासन, को अत्यधिक सावधानी से किया जाना चाहिए। सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी दवा वह होगी जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाएगी, लेकिन यदि व्यक्ति को पुरानी बीमारियों या तंत्रिका तंत्र के गंभीर विकारों का कोई इतिहास नहीं है, तो किसी विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श के बिना नियुक्ति की जा सकती है।

यदि कोई व्यक्ति डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना एक मजबूत शामक खरीदने की कोशिश करता है, तो उसके प्रयास व्यर्थ होंगे, क्योंकि यह स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली द्वारा निषिद्ध है। इंटरनेट के माध्यम से ऐसी दवाओं की खरीद एक अपवाद है, लेकिन ऐसी दवाओं को खरीदते समय, कोई उनकी अच्छी गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित नहीं हो सकता है, और अनियंत्रित उपयोग कई जटिलताओं को भी भड़का सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि गंभीर न्यूरोलॉजिकल या मनोवैज्ञानिक रोगों का इलाज किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जाना चाहिए, और डॉक्टर की सलाह के बिना शक्तिशाली दवाएं लेने से गंभीर और गंभीर परिणाम भी हो सकते हैं। इसलिए, यदि तंत्रिका तंत्र के कामकाज में मामूली गड़बड़ी है, तो आप हल्के शामक खरीद सकते हैं जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना विभिन्न विकारों से निपटने में मदद करेंगे।

शामक औषधियाँ कितने प्रकार की होती हैं?

शामक दवाओं की रजिस्ट्री में, दवाओं के कई समूह हैं जिन्हें हल्के या मध्यम न्यूरोलॉजिकल और स्वायत्त विकारों से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है। दवाएँ खरीदते समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि, इस तथ्य के बावजूद कि वे व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं, किसी भी दवा के अपने मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं और उन्हें खुराक का पालन करते हुए सख्ती से लिया जाना चाहिए।

तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने में मदद करने वाली शामक दवाएं अलग-अलग रूपों में उपलब्ध हैं, अलग-अलग रचनाएं हैं, विभिन्न निर्माताओं द्वारा उत्पादित की जाती हैं, अलग-अलग कीमतें होती हैं, लेकिन कार्रवाई का तंत्र लगभग समान होता है। फार्मेसी में, ऐसी दवाएं टैबलेट, ड्रॉप्स, इन्फ्यूजन और हर्बल तैयारियों के रूप में खरीदी जा सकती हैं। मध्यम और मध्यम तीव्र क्रिया वाली शामक दवाओं के कई समूह हैं, जिन्हें डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

1. हर्बल सामग्री पर आधारित तैयारी। न्यूनतम संख्या में मतभेदों और दुष्प्रभावों के साथ सबसे आम दवाएं। ऐसी तैयारियों में वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नींबू बाम की जड़ शामिल हो सकती है। इनकी लागत काफी कम होती है और इन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसी दवाएं लेने से तंत्रिका उत्तेजना से राहत मिलती है, हृदय गति सामान्य हो जाती है और नींद में सुधार होता है।
2. संयुक्त औषधियाँ। ऐसी दवाओं में पौधे की उत्पत्ति के 2 या अधिक सक्रिय घटक होते हैं: नोवो-पासिट, सेडाविट, फिटोज़ेड। पौधों का संयोजन आपको दवा की प्रभावशीलता को बढ़ाने की अनुमति देता है, जिससे तंत्रिका तंत्र में व्यवधान के मामले में यह मजबूत हो जाता है। दवाओं में नींबू बाम, मदरवॉर्ट, नागफनी, वेलेरियन और अन्य जड़ी-बूटियाँ शामिल हो सकती हैं। ज्यादातर मामलों में ऐसी दवाओं में मेडिकल अल्कोहल होता है, इसलिए बच्चों और गर्भवती महिलाओं द्वारा उनका उपयोग वर्जित है। संयुक्त-क्रिया शामक अनिद्रा से निपटने, मानसिक और तंत्रिका तनाव से राहत देने, नींद को सामान्य करने और पुरानी थकान से राहत देने में मदद करते हैं।
3. शराब आधारित शामक। सबसे असरदार औषधियां जो हर घर में पाई जाती हैं। ऐसी दवाएं लेने से न केवल तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाएगी, बल्कि हृदय संबंधी समस्याओं में भी मदद मिलेगी। सबसे आम में कॉर्वोलोल, बारबोवल, वैलोकॉर्डिन शामिल हैं। ऐसी दवाओं का हल्का प्रभाव होता है, तंत्रिकाएं शांत होती हैं, रक्तवाहिकाओं की ऐंठन से राहत मिलती है, नींद सामान्य होती है और नींद में सुधार होता है। गर्भवती महिलाओं और 3 साल से कम उम्र के बच्चों को ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए।

1. ब्रोमीन की तैयारी. तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने के लिए उनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, क्योंकि उनमें कई मतभेद होते हैं, जिनमें पुरुषों में यौन गतिविधि में कमी भी शामिल है। ऐसी दवाओं में एडोनिस ब्रोमीन, ब्रोमकैम्फर शामिल हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना इसे लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
2. ट्रैंक्विलाइज़र। एक स्पष्ट शामक प्रभाव वाली काफी शक्तिशाली दवाएं जो चिड़चिड़ापन, अनुचित भय, चिंता, अशांति और अनिद्रा से राहत देती हैं। सबसे प्रभावी में अफोबाज़ोल और फेनिबुत शामिल हैं।
3. होम्योपैथिक औषधियाँ। दवाओं का एक समूह जिसका उपयोग शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को परेशान किए बिना लंबे समय तक किया जा सकता है। ऐसी दवाओं में पौधों के साथ-साथ कुछ मिठास भी होती है। बच्चे और गर्भवती महिलाएं ऐसी दवाएं ले सकती हैं, लेकिन स्थायी और दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने के लिए, उन्हें लंबे समय तक उपयोग करने की आवश्यकता होती है: एडास, कैलम, नर्वोहेल, नोटा और अन्य।

उपरोक्त दवाओं में से कोई भी डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना खरीदी जा सकती है। उनमें से सभी शामक दवाओं से संबंधित हैं, मानव शरीर द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, नशे की लत नहीं हैं, और उनमें से कुछ का तेजी से प्रभाव पड़ता है, जो आपको प्रशासन के बाद 10 मिनट के भीतर चिकित्सीय परिणाम देखने की अनुमति देता है।

ओवर-द-काउंटर शामक दवाओं की सूची

शामक दवाओं का चुनाव जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए, क्योंकि उनकी सुरक्षा और बिना प्रिस्क्रिप्शन के उन्हें खरीदने की क्षमता के बावजूद, प्रत्येक दवा के अपने मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। यदि कोई व्यक्ति डॉक्टर के बजाय किसी फार्मेसी में परामर्श के लिए आता है, तो उसे निम्नलिखित शामक लेने की सलाह दी जा सकती है:

फाइटोज्ड. हर्बल पौधों पर आधारित मौखिक समाधान: नींबू बाम, मदरवॉर्ट, हॉप्स, नागफनी, धनिया। दवा लेने से अनिद्रा, मानसिक तनाव और थकान के लक्षणों से निपटने में मदद मिलेगी। बच्चों, साथ ही स्तनपान कराने वाली माताओं और गर्भवती महिलाओं के लिए दवा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

नोवो-passit. न्यूरोसिस के इलाज के लिए एक शांत दवा, तंत्रिका उत्तेजना से राहत देती है, नींद में सुधार करती है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को मजबूत करती है। संयुक्त समाधान में नींबू बाम, वेलेरियन, सेंट जॉन पौधा, नागफनी और अन्य जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। दवा दो रूपों में उपलब्ध है - टैबलेट और आंतरिक उपयोग के लिए समाधान। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, आंतों के रोगों, एलर्जी वाले व्यक्तियों, साथ ही गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवा लेना निषिद्ध है।

पर्सन या पर्सन फोर्टे. स्पष्ट शामक प्रभाव वाली दो समान औषधियाँ। पर्सन फोर्ट में अधिक वेलेरियन होता है, जो दो दवाओं को अलग करता है। दवा आपको तंत्रिका उत्तेजना को जल्दी से राहत देने और नींद को सामान्य करने की अनुमति देती है। हाइपोटेंशन, गर्भावस्था या 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के मामले में इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दवा के निर्देशों से संकेत मिलता है कि वयस्कों को दिन में 3 बार 1 गोली लेने की सलाह दी जाती है। पाठ्यक्रम 2 सप्ताह से अधिक नहीं है।

डॉर्मिप्लांट. एक हर्बल तैयारी जिसमें वेलेरियन, नींबू बाम और इथेनॉल शामिल है। दवा के उपयोग के लिए मुख्य संकेत नींद में खलल और बढ़ी हुई घबराहट है। दवा लेने में बाधाएँ गर्भावस्था, स्तनपान और बच्चे हैं। दवा लेने से प्रतिक्रिया धीमी हो सकती है, इसलिए ड्राइवरों को इसे सावधानी से लेना चाहिए।

ज़ेलेनिन गिरता है. वेलेरियन, बेलाडोना, घाटी के लिली के टिंचर और लेवोमेंथॉल पर आधारित लोकप्रिय और तेजी से काम करने वाली दवाओं में से एक। उपयोग के लिए मुख्य संकेत पुरानी हृदय विफलता है। इसके अलावा, इसे बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना, घबराहट के दौरे और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अन्य विकारों के मामले में लिया जा सकता है। ज़ेलेनिन ड्रॉप्स का उपयोग करते समय, आपको अनुशंसित खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए, क्योंकि खुराक बढ़ाने से अतालता और उच्च रक्तचाप विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

अफ़ोबाज़ोल. एक शामक जिसे शक्तिशाली ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में वर्गीकृत किया गया है। दवा लेने से आप बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन को खत्म कर सकते हैं, चिंता, अशांति और अनिद्रा से राहत पा सकते हैं। इसके अलावा, गोलियां लेने से टैचीकार्डिया, तेजी से सांस लेना, कंपकंपी और कंपकंपी खत्म हो जाएगी, जो तनावपूर्ण स्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देती है।

Phenibut. स्पष्ट शामक और शामक प्रभाव वाली एक शक्तिशाली औषधि। मूल रूप से, यह दवा नॉट्रोपिक्स से संबंधित है, यह एस्थेनिया, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, भावनात्मक उत्तेजना और अन्य के लक्षणों को खत्म करने में मदद करती है। दवा लेने से मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन बढ़ेगा, याददाश्त में सुधार होगा, नींद सामान्य होगी और जीवन में रुचि बहाल होगी। यह दवा अक्सर न्यूरोसिस के लिए, साथ ही बच्चों में नर्वस टिक्स और हकलाने के इलाज के लिए निर्धारित की जाती है। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, साथ ही गर्भवती महिलाओं को इस दवा के उपयोग से बचना चाहिए।

टेनोटेन. एक शामक जो भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करता है, मूड में सुधार करता है, चिड़चिड़ापन और तंत्रिका तनाव को समाप्त करता है। टेनोटेन गोलियाँ उनींदापन या लत का कारण नहीं बनती हैं; वे अक्सर बढ़ी हुई उत्तेजना वाले बच्चों को निर्धारित की जाती हैं। इसके अलावा, गोलियों को मनोदैहिक रोगों, स्वायत्त विकारों और न्यूरोसिस के लिए संकेत दिया जाता है।

ग्लाइसिन. तंत्रिका तंत्र में चयापचय का नियामक. दवा लेने से मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार होता है, मनो-भावनात्मक तनाव खत्म होता है, आक्रामकता कम होती है और मूड में सुधार होता है। यह मुख्य रूप से उन लोगों के लिए दवा लेने की सिफारिश की जाती है जो लगातार तनाव के कारण अपनी कार्य क्षमता को बहाल करने में सक्षम नहीं हैं; इस दवा का उपयोग किशोरों के लिए भी किया जा सकता है जो अपनी आक्रामकता दिखाते हैं।

वेलेरियन टिंचर. स्पष्ट शामक प्रभाव वाली उपलब्ध दवाओं में से एक। वेलेरियन कई दवाओं में पाया जाता है; इसका शामक प्रभाव होता है, नींद को सामान्य करने में मदद करता है और पैनिक अटैक के लक्षणों को कम करता है। वेलेरियन टिंचर को एक शक्तिशाली शामक के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, लेकिन अक्सर कई लोग इसे चुनते हैं।

शांत. एक चिंताजनक दवा जिसका उपयोग न्यूरोसिस के साथ-साथ न्यूरोसिस जैसी स्थितियों के उपचार में किया जाता है। दवा लेने से आप भावनात्मक अस्थिरता, भय, चिंता को खत्म कर सकते हैं, जलन और घबराहट को खत्म कर सकते हैं।

मैग्नेट्रांस. एक तनावरोधी दवा जो शरीर में मैग्नीशियम की कमी को दूर करने में मदद करती है। यह ज्ञात है कि यह मैग्नीशियम है जो चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनता है, जिससे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव उत्पन्न होता है। दवा लेने से सिरदर्द खत्म हो जाएगा, उत्तेजना बढ़ जाएगी, हृदय की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाएगी, रक्तचाप स्थिर हो जाएगा और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार होगा। यदि आप मैग्नेट्रांस को विटामिन बी के साथ लेते हैं तो एक अच्छा परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

शामक प्रभाव वाली उपरोक्त सभी दवाएं डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें केवल संकेत के अनुसार ही लिया जाना चाहिए, दवा की खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए। फार्मास्युटिकल उद्योग हर्बल सामग्री या सिंथेटिक पदार्थों के आधार पर अन्य शामक दवाएं भी प्रदान करता है। यदि किसी व्यक्ति को तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी है, वह अवसाद, मनोविकृति या न्यूरोसिस से पीड़ित है, तो स्व-दवा को खत्म करना और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना उचित है। एक डॉक्टर अंतिम निदान करने और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में इस या उस गड़बड़ी को भड़काने वाले मुख्य कारण का निर्धारण करने के बाद ही मजबूत शामक लिख सकता है।

आवेदन की विशेषताएं

जीवन की आधुनिक लय के साथ, कई लोगों को शामक दवाओं के बिना सामना करना मुश्किल लगता है, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें लेने से हमेशा समस्या का समाधान नहीं होगा, बल्कि अस्थायी रूप से सामान्य स्थिति को स्थिर करने में मदद मिलेगी। कई डॉक्टर सलाह देते हैं कि शामक दवाओं के चक्कर में न पड़ें, बल्कि चरम मामलों में ही उनका उपयोग करें। कुछ दवाएं, यहां तक ​​कि बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाने वाली दवाओं में भी ऐसे पदार्थ होते हैं, जो लंबे समय तक लेने पर पेट, लीवर और अन्य आंतरिक अंगों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। किसी भी शामक के लंबे समय तक उपयोग या इसकी खुराक में वृद्धि के साथ, दवा पर निर्भरता दिखाई दे सकती है, जिसके कारण व्यक्ति बिना किसी आवश्यकता के यह या वह दवा ले सकता है, जबकि हर बार खुराक बढ़ा सकता है।

यदि शामक लेने का उद्देश्य अस्थायी चिड़चिड़ापन, तनावपूर्ण स्थिति या किसी तनाव का अनुभव है, तो आप ऐसी दवा ले सकते हैं, लेकिन जब किसी व्यक्ति को अवसाद, मनोविकृति या आक्रामकता के लगातार हमले होते हैं, तो स्व-दवा को बाहर रखा जाना चाहिए, और केवल एक योग्य डॉक्टर स्वयं व्यक्ति की मदद कर सकता है।

कोई भी शामक लेते समय, आपको निर्देशों में बताई गई खुराक का पालन करना चाहिए, और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अलग-अलग होता है और किसी विशेष दवा पर अलग-अलग प्रतिक्रिया कर सकता है।

बहुत से लोगों को एक अप्रिय घटना का सामना करना पड़ता है - ऐसा महसूस होता है मानो वे एक "बंद" दायरे में फंस गए हों - रोजमर्रा की जिंदगी, काम, परिवार के साथ समस्याएं... ऐसे विचार चिंता, तनाव और अवसाद का कारण बनते हैं। वे आराम करने और आराम करने का अवसर प्रदान नहीं करते हैं। परिणामस्वरूप, अप्रिय लक्षण तीव्र हो जाते हैं और शरीर में गहरी जड़ें जमा लेते हैं। इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता कैसे खोजा जाए? अपनी नौकरी छोड़ना असंभव है. आप चिंता करना बंद नहीं कर पाएंगे. केवल एक ही काम करना बाकी है - इसे किसी डॉक्टर के नुस्खे के बिना फार्मेसी से खरीदना।

औषधियों की क्रिया का तंत्र

इन्हें शामक भी कहा जाता है और भावनात्मक तनाव दूर करने के लिए ये आवश्यक हैं। ऐसी दवाएं तंत्रिका तंत्र को थोड़ा आराम करने और ठीक होने की अनुमति देती हैं। जीवन की आधुनिक लय को ध्यान में रखते हुए, वे सबसे अधिक प्रासंगिक औषधीय औषधियों में से एक हैं।

उनकी उत्पत्ति के आधार पर, इन दवाओं को दो समूहों में विभाजित किया गया है:

• रासायनिक;
• सब्ज़ी।

सभी औषधियाँ एक ही सिद्धांत के अनुसार शरीर पर कार्य करती हैं। इनका अंधाधुंध प्रभाव पड़ता है. दूसरे शब्दों में, दवाएं तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को समान तीव्रता से दबा देती हैं। हालाँकि, इस प्रभाव के बावजूद, कई चिंता-निरोधक गोलियाँ किसी भी फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदी जा सकती हैं।

एक विशेषज्ञ आपको सबसे प्रभावी और सुरक्षित दवा चुनने में मदद करेगा।

प्रभावी शामक

फार्माकोलॉजिस्टों ने आज कई बेहतरीन उपचार विकसित किए हैं। हालाँकि, उच्च गुणवत्ता वाली और पूरी तरह से सुरक्षित शामक गोलियाँ ढूँढना बहुत मुश्किल है। दवाओं की सूची इतनी व्यापक है कि किसी विशेषज्ञ, यानी डॉक्टर की सक्षम मदद के बिना, इस तरह के वर्गीकरण को समझना बेहद मुश्किल है।

यदि आप डॉक्टर की सलाह के बिना स्वयं शामक दवा लेने का निर्णय लेते हैं, जिसकी अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है, तो उपयोग से पहले निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। चूंकि कई दवाओं के काफी अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ दवाएं उनींदापन का कारण बन सकती हैं, जो उन लोगों के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है जिन्हें बढ़ी हुई एकाग्रता की आवश्यकता होती है। इसलिए, शामक गोलियां चुनते समय बेहद सावधान और ईमानदार रहें।

सबसे प्रभावी और लोकप्रिय दवाओं की सूची इस प्रकार है:

• "अफोबाज़ोल"।
• "फेनिबट।"
• "फेनाज़ेपम।"
• "टेनोटेन।"
• "ग्लाइसिन"।
• "पर्सन।"
• "एडाप्टोल"।
• "नोवो-पासिट"।
• गोलियों में मदरवॉर्ट।
• "अटारैक्स।"
• "वेलेरियन"।

दवा "अफोबाज़ोल"

यह एक घरेलू दवा है जिसे हल्के ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यह रोगियों को चिंता के लक्षणों से सफलतापूर्वक छुटकारा दिलाने में मदद करता है। डॉक्टर उन स्थितियों के लिए "अफोबाज़ोल" दवा लिखते हैं जो स्वाभाविक रूप से दूर नहीं होती हैं:

• तनाव;
• वीएसडी के लक्षण;
• भय;
• न्यूरस्थेनिया;
• न्यूरोसिस.

इस तथ्य के बावजूद कि इसे हर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। गोलियों से मरीज को लत नहीं लगती। कई अन्य शामक दवाओं के विपरीत, यह दवा उनींदापन का कारण नहीं बनती है, सतर्कता की भावना को प्रभावित नहीं करती है और विचार प्रक्रियाओं के निषेध में योगदान नहीं करती है।

दवा को दिन में तीन बार, 10 मिलीग्राम (1 गोली) लेने की सलाह दी जाती है। यदि रोगी तीव्र नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है, तो इस खुराक को दोगुना किया जा सकता है। दवा को कम से कम 7 दिनों तक जारी रखना चाहिए। औसतन, उपचार का कोर्स 2-4 सप्ताह है।

दवा निषिद्ध है:

• 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• प्रेग्नेंट औरत;
• स्तनपान की अवधि के दौरान महिलाएं।

दवा की औसत लागत 314 रूबल है।

दवा "ग्लाइसिन"

दवा अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती है। आख़िरकार, दवा "ग्लाइसिन" मदद करती है:

• मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार;
• संघर्ष और आक्रामकता कम करें;
• तनावपूर्ण स्थिति में मनो-भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाएं;
• सोने और सोने की प्रक्रिया को सामान्य करें।

ये शामक गोलियाँ बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। इन्हें उन व्यक्तियों के लिए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जिनकी तनाव के परिणामस्वरूप स्थिति और प्रदर्शन में काफी कमी आई है। यह दवा उन किशोरों और बच्चों के लिए उपयुक्त है जो अत्यधिक आक्रामक हैं। इसके अलावा, स्ट्रोक के बाद लोगों को ग्लाइसीन की गोलियां दी जाती हैं।

निर्देशों के अनुसार, आपको इस दवा की 1 गोली दिन में 2 या 3 बार लेनी होगी। ऐसे में इसे घोलकर या चबाकर खाना चाहिए। चिकित्सा की अवधि 2-4 सप्ताह है. 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए खुराक 2 गुना कम कर दी जाती है।

इन शामक गोलियों की कीमत से मरीज़ प्रसन्न होंगे। दवा की कीमत केवल 25-50 रूबल है।

दवा "पर्सन"

ये उत्कृष्ट हर्बल शामक हैं। दवा का प्रभाव दोहरा है - एंटीस्पास्मोडिक और शामक। उत्पाद इसमें मदद करेगा:

• चिंता;
• गंभीर तंत्रिका उत्तेजना;
• चिड़चिड़ापन;
• अनिद्रा।

उत्पाद वर्जित हैं:

• निम्न रक्तचाप पर;
• 3 साल तक के बच्चे।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को डॉक्टर की सलाह के बिना पर्सन का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, इसे अन्य नींद की गोलियों या शामक दवाओं के साथ मिलाने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है। क्योंकि पर्सन गोलियाँ शरीर पर दवाओं के उपरोक्त समूहों के प्रभाव को बढ़ाती हैं।

दवा की औसत लागत 274 रूबल है।

दवा "नोवो-पासिट"

इस उपाय में हल्का शांत करने वाला गुण होता है। यह तीव्र शामक दवा फार्मेसियों में बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती है। इसका उत्कृष्ट शामक प्रभाव होता है, जिससे नींद आना आसान हो जाता है, चिंता और बेचैनी से राहत मिलती है।

दवा इसके लिए निर्धारित है:

• विक्षिप्त विकार;
• अनिद्रा;
• मनो-भावनात्मक तनाव;
• माइग्रेन;
• वीएसडी के लक्षण;
• सिरदर्द

दवा को शराब के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए। धूप सेंकने से परहेज करने की सलाह दी जाती है।

दवा "टेनोटेन"

यदि हम बिना नुस्खे के प्रभावी शामक गोलियों पर विचार करते हैं, तो हमें इस दवा का भी उल्लेख करना चाहिए। यह उपाय उन रोगियों के लिए निर्धारित है जो न्यूरोसिस जैसे और न्यूरोटिक विकारों से पीड़ित हैं। दवा ऐसी अप्रिय स्थितियों से निपटने में मदद करती है:

• उदासीनता;
• चिड़चिड़ापन;
• स्मृति हानि;
• स्वायत्त विकार;
• गतिविधि में कमी.

दवा की खुराक पूरी तरह से लक्षणों की गंभीरता और विकृति विज्ञान की गंभीरता पर निर्भर करती है। इन मानदंडों के अनुसार, डॉक्टर प्रति दिन 1 से 12 गोलियाँ लिखेंगे। ऐसे में गोली को तब तक मुंह में रखना चाहिए जब तक वह पूरी तरह से घुल न जाए। उपचार का कोर्स 3 महीने तक चल सकता है।

दवा पेट फूलना, सीने में जलन, एलर्जी और पसीना आना जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है।

बच्चों के लिए शामक

कई माता-पिता के लिए एक आम समस्या उनके बच्चों की उच्च उत्तेजना, उनकी मनमौजीपन, अशांति, चिड़चिड़ापन और घबराहट है। इस मामले में, न्यूरोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञों को शिशुओं को शामक दवाएं लिखनी पड़ती हैं। आइए देखें कि बच्चे किन शामक औषधियों का उपयोग कर सकते हैं।

अधिकांश माता-पिता हर्बल उपचार पसंद करते हैं, उन्हें छोटे शरीर के लिए सुरक्षित दवाओं के रूप में वर्गीकृत करते हैं। दवाओं का प्रभाव हल्का होता है और प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं न्यूनतम संख्या में होती हैं। इसके अलावा, उनमें से कई को एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के लिए भी अनुमति दी गई है। हालाँकि, इन दवाओं के भी अपने मतभेद हैं। इसलिए इनका प्रयोग डॉक्टर से परामर्श के बाद ही किया जा सकता है।

शिशुओं के लिए लोकप्रिय उत्पाद हैं:

• वेलेरियन तैयारी;
• "पर्सन।"

कुछ बच्चों को, भावनात्मक क्षेत्र (टीवी शो, कंप्यूटर गेम, सूचना का एक बड़ा प्रवाह, आदि के प्रति आकर्षण) पर नकारात्मक प्रभाव के परिणामस्वरूप, वास्तव में शामक लेने की आवश्यकता होती है। व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं:

• "ग्लाइसिन"।
• "पंतोगम"।
• "मैग्ने बी6"।

यदि बच्चा अत्यधिक उत्साहित है, तो न्यूरोलॉजिस्ट अधिक गंभीर दवाओं - ट्रैंक्विलाइज़र की सिफारिश कर सकते हैं। वे भय की भावनाओं को पूरी तरह से दूर करते हैं और तंत्रिका अतिउत्तेजना से राहत दिलाते हैं। हालाँकि, इन दवाओं की लत लग सकती है, इसलिए इनका उपयोग विशेष रूप से न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में ही किया जाना चाहिए।

ऐसी दवाएं हैं:

• "फेनाज़ेपम।"
• "तज़ेपम।"
• "एलेनियम"।
• "सिबज़ोन"।

होम्योपैथिक दवाएं आज काफी लोकप्रिय हैं। डॉक्टर अक्सर लिखते हैं:

• "नोटा।"
• "वेलेरियानाहेल।"
• "बेबी सेड।"
• "नर्वोहेल"।
• "नटखट।"
• "लेविट।"
• "छोटे से खरगोश।"
• "एडास।"
• "डॉर्मिकाइंड।"

ऐसी दवाएं आपके बच्चे को किंडरगार्टन में अनुकूलन, स्थानांतरण, या माता-पिता के तलाक के कारण होने वाले तनाव के लक्षणों से पूरी तरह छुटकारा दिलाएंगी।

निष्कर्ष

मानव जीवन भावनात्मक पृष्ठभूमि पर बहुत अधिक निर्भर है। आख़िरकार, यदि आपकी आत्मा शांत और हल्की है, तो आपको यह एहसास होता है कि आप पहाड़ों को हिला सकते हैं। लेकिन अगर मूड ख़राब हो तो सब कुछ हाथ से निकल जाता है. रोगी को खुश करने, चिंता के प्रभाव को खत्म करने और ताकत में वृद्धि महसूस करने के लिए, डॉक्टर शामक दवाएं लिखते हैं।

बहुत से लोग भय, निरंतर तनाव और न्यूरोसिस की भावना का अनुभव करते हैं जो उनके जीवन की गुणवत्ता को खराब कर सकता है। तनावपूर्ण स्थिति से कोरोनरी हृदय रोग, दिल का दौरा, स्ट्रोक, ब्रोन्कियल अस्थमा और उच्च रक्तचाप का खतरा होता है। इस मामले में, शामक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, लेकिन कौन सी सबसे अच्छी हैं, और सही विकल्प कैसे चुनें?

मुख्य लक्षण

नुस्खे का अध्ययन करने से पहले, आपको उन लक्षणों को जानना होगा जब आपको तंत्रिका दवाएं लेने की आवश्यकता होती है। शामक संकेत दिए गए हैं:

• भूख में कमी या, इसके विपरीत, भोजन का अत्यधिक अवशोषण;
• ख़राब बेचैन नींद;
• सिरदर्द, विचार प्रक्रिया में कमी, स्मृति समस्याएं;
• शारीरिक कमजोरी, थकान, लगातार अवसाद की भावना;
• चिड़चिड़ापन, अवसाद;
• पर्यावरण में रुचि की कमी;
• आराम करने और समस्याओं को एक तरफ रखने में असमर्थता;
• उदासी, निराशावाद, आत्म-दया, अशांति;
• नाखून, होंठ काटना, जुनूनी आदतें, चिड़चिड़ापन, घबराहट, दूसरों पर अविश्वास।

तनाव के प्रकार

नसों के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का चयन करते समय, आपको उन कारकों से आगे बढ़ने की ज़रूरत है जो सिस्टम को परेशान करते हैं। इसमे शामिल है:

• शारीरिक तनाव - अत्यधिक ठंड या असहनीय गर्मी, कम या उच्च वायुमंडलीय दबाव।
• मानसिक - मजबूत भावनाएँ, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों।
• रासायनिक तनाव विषाक्त पदार्थों वाले पदार्थों के संपर्क में आने से होता है।
• जैविक - वायरल रोग, मांसपेशी अधिभार, चोटें।

चिंता के कारण

नसें बाहरी और आंतरिक कारकों के कारण हो सकती हैं। आंतरिक कारण व्यक्ति के आत्म-सम्मान, उसके जीवन विश्वासों और मूल्यों से प्रभावित होते हैं। बाहरी कारकों में विभिन्न कारणों से चिंता और चिंता शामिल है, उदाहरण के लिए, नौकरी में बदलाव, परिवार में घोटाले। यदि आप तीव्र भावनाओं और तनाव को देखते हैं, तो शुरू में उनकी घटना का कारण निर्धारित करना बेहतर होता है। बहुत से लोग अवसाद रोधी दवाओं और शराब का उपयोग शामक के रूप में करते हैं। आप तंत्रिका तनाव से राहत पाने के लिए सरल तरीके आज़मा सकते हैं:

• सबसे अच्छी दवा नींद है. आप नियमित व्यायाम से अपनी नींद को सामान्य कर सकते हैं, खासकर अगर यह सोने से कुछ घंटे पहले बाहर किया जाए।
• गर्म स्नान करना अच्छा है जो तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और शांत संगीत सुनता है।
• स्वस्थ और अच्छी नींद के लिए शरीर को मेलाटोनिन की आवश्यकता होती है। यह चावल, गेहूं, सूरजमुखी के बीज, सूखे खुबानी और विटामिन बी में बड़ी मात्रा में पाया जाता है।
• अपने तंत्रिका तंत्र को सहारा देने के लिए सही भोजन करना महत्वपूर्ण है। परिष्कृत खाद्य पदार्थों का अधिक प्रयोग न करें, भोजन हल्का और सुपाच्य होना चाहिए।
• जकड़न, रोशनी और शोर खराब नींद में योगदान करते हैं।

शांत करने वाली गोलियाँ

तनाव को शांत करने वाली औषधीय गोलियों और काढ़े से सफलतापूर्वक निपटा जाता है, जो नसों की मजबूत अभिव्यक्तियों को भी खत्म करने में मदद करते हैं।

मनोदैहिक औषधियों का समूह

• अवसादरोधक। ऐसी औषधियाँ जिनका सक्रिय और शामक प्रभाव होता है। दवा पर निर्भरता आमतौर पर नहीं होती है।
• न्यूरोलेप्टिक्स मनोदैहिक तीव्र शामक हैं। मनोविकृति, तनाव, अवसाद के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। नशीली दवाओं की कोई लत नहीं देखी गई है।
• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए लगातार थकान के लिए नॉट्रोपिक्स लेना चाहिए। शामक औषधियों का प्रभाव लगभग हानिरहित होता है।
• ट्रैंक्विलाइज़र को नींद की गोली के रूप में निर्धारित किया जाता है। यदि खुराक का पालन किया जाए, तो दवाओं का प्रभाव विश्राम और शांति की भावना पर केंद्रित होता है। लंबे समय तक लेने पर इनकी लत लग सकती है।

सिंथेटिक तंत्रिका दवाएं नशे की लत हो सकती हैं। ऐसी दवाओं का चयन करना बेहतर है जिनमें औषधीय जड़ी-बूटियाँ हों। नशे की लत पैदा किए बिना दवाओं का तंत्रिका तंत्र पर गहरा शांत प्रभाव पड़ता है।

प्राकृतिक उपचार

लोक उपचार तनाव से प्रभावी ढंग से निपटते हैं, उनमें से एक कैमोमाइल है। काढ़ा अनिद्रा से निपटने में मदद करता है, शांत प्रभाव डालता है और सिरदर्द से राहत देता है। मेलिसा तनाव, अधिक काम, चिंता, नसों को शांत करने, अनिद्रा और अवसाद से राहत देने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। अजवायन की पत्ती और क्लैरी सेज तेल में आराम देने वाले गुण होते हैं।

तंत्रिका तंत्र में गंभीर तनाव, हिस्टेरिकल स्थिति, न्यूरस्थेनिया के साथ, एक हल्का शामक - वेलेरियन - मदद करता है। आप शामक वेलेरियन गोलियां छह महीने तक भी ले सकते हैं। बड़ा फायदा उत्पाद की प्राकृतिक उत्पत्ति है। शामक प्रभाव के संदर्भ में, घाटी के लिली और मदरवॉर्ट के अर्क वेलेरियन के समान हैं।

पर्सन द्वारा तंत्रिका तंत्र की जलन के लक्षणों से प्रभावी ढंग से और जल्दी राहत मिलती है। प्राकृतिक उत्पाद उनींदापन पैदा करने में सक्षम नहीं है और सक्रिय लोगों और गाड़ी चलाने वालों के लिए उपयुक्त है। मैग्नीशियम बी जैसी गोलियों से तंत्रिका तंत्र की स्थिरता बहाल होती है; आप इसे खनिज और विटामिन के कोर्स के साथ मिलाकर पी सकते हैं।

दवाएं

पुदीना, वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नागफनी जैसी औषधीय जड़ी-बूटियाँ तंत्रिकाओं को सामान्य करने के लिए प्रभावी मानी जाती हैं। उनमें से एक टिंचर को डिपेनहाइड्रामाइन के साथ मिलाकर संयुक्त तैयारी वैलेमिडिन में मिलाया जाता है। अवसाद और तनाव के लिए ऐसे उपचारों का उपयोग विभिन्न न्यूरोसिस, नींद संबंधी विकारों और तंत्रिका उत्तेजना के इलाज के लिए किया जाता है। दवा के फायदे बार्बिट्यूरेट्स की अनुपस्थिति हैं जो लत का कारण बन सकते हैं। यह नींद को सामान्य करता है, नींद में सुधार लाता है और तंत्रिका तंत्र पर हल्का प्रभाव डालता है।

तनाव के लिए सबसे मजबूत, लेकिन प्रभावी दवाएं पुनर्वसन, ग्लिट्सेड और ग्लाइसिन के लिए शामक प्रभाव वाली गोलियां हैं, जिनका स्वाद मीठा होता है। ग्लाइसिन दवा चयापचय को विनियमित करने में मदद करती है, तंत्रिका तनाव को कम करती है, मानसिक गतिविधि को बढ़ाती है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सामान्य करती है।

नोवो-पासिट मानसिक संतुलन और शांति बहाल करने में मदद करता है, और तंत्रिका संबंधी विकारों पर प्रभावी प्रभाव डालता है। यह दवा उनींदापन और कमजोरी का कारण बन सकती है।

ट्रैंक्विलाइज़र की श्रेणी से शामक फेनिबुत नींद को सामान्य करता है और चिंता और तनाव की भावनाओं से अच्छी तरह निपटता है। उड़ान से एक घंटे पहले ली गई 250-500 मिलीग्राम फेनिब्यूट हवा की बीमारी को खत्म कर सकती है। यदि तीव्र साइकोमोटर प्रतिक्रिया आवश्यक हो तो दवा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विभिन्न प्रकार के साधन आपको तनाव से निपटने की अनुमति देंगे, जिससे आप उचित विकल्प चुन सकेंगे।

यदि शामक औषधियाँ काम नहीं करतीं

शामक औषधि की अप्रभावीता का कारण अनसुलझी समस्या हो सकती है जो तनाव का कारण बन गई। एक व्यक्ति पर लगातार एक समस्या का हमला होता रहता है, भावनाएँ न केवल विचारों को, बल्कि अवचेतन को भी भर सकती हैं। यह सब एक निरंतर दमनकारी भावनात्मक पृष्ठभूमि प्रदान करता है।

इस मामले में, शामक दवाएं केवल अस्थायी राहत, एक छोटी राहत लाती हैं, लेकिन फिर भावनाएं फिर से चेतना पर हावी हो जाती हैं और तनावपूर्ण स्थिति वापस आ जाती है। यदि कोई व्यक्ति स्वयं तनाव का सामना नहीं कर सकता है, तो उसे बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है - एक मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक।

शिशु शामक

कहाँ से शुरू करें?

छोटे बच्चों के लिए, विभिन्न जड़ी-बूटियों के साथ शांत प्रभाव वाले स्नान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है; मदरवॉर्ट, बिछुआ, वेलेरियन, लैवेंडर, पुदीना और पाइन काढ़े का उपयोग किया जा सकता है। इस तरह के स्नान शाम को बच्चे के बिस्तर पर जाने से पहले किए जाते हैं, इनका बच्चों की नींद और तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ता है; इन्हें लगभग जन्म से और बड़ी उम्र में निर्धारित किया जा सकता है।

स्नान मिश्रण किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करके और सुखाकर, फिर काढ़ा तैयार करके खुद तैयार किया जा सकता है। छोटे बच्चों के लिए, बच्चे के एक वर्ष का होने तक एक प्रकार की जड़ी-बूटी का काढ़ा तैयार करने की सलाह दी जाती है। एक साल की उम्र से, आप नींबू बाम, मदरवॉर्ट, वेलेरियन जड़ और स्ट्रिंग घास की पत्तियों के विभिन्न मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। मिश्रण को पहले से पीसा जाता है और एक संकेंद्रित घोल में डाला जाता है; नहाने से पहले, उन्हें गर्म पानी में मिलाया जाता है।

बच्चों को नहलाने के लिए आप ऐसा असरदार काढ़ा तैयार कर सकते हैं. एक से एक के अनुपात में जड़ी-बूटियों का संग्रह - शामक संग्रह संख्या दो (फार्मेसी में बेचा गया), मदरवॉर्ट जड़ी बूटी। सब कुछ आधा लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 45 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है। घोल को स्नान में 10 लीटर सादे पानी के साथ पतला किया जाता है; ऐसे स्नान लगातार दस दिनों तक 15 मिनट तक किए जाते हैं।

यदि किसी बच्चे को अच्छी नींद नहीं आती है या उसे चिड़चिड़ापन महसूस होता है, तो आप उसे दूसरे घोल से नहला सकते हैं - असली बेडस्ट्रॉ का काढ़ा। उबलते पानी की एक लीटर के लिए, जड़ी बूटी के पांच बड़े चम्मच काढ़ा करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और नहाते समय स्नान में जोड़ें।

बच्चों को नहलाने के लिए जड़ी-बूटियों का एक और संग्रह - 50 ग्राम कैलेंडुला, पुदीना और अजवायन के फूल, तीन लीटर उबला हुआ पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। घोल को फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में 10 लीटर पानी में मिलाया जाता है; आपको सोने से पहले सप्ताह में तीन बार 15 मिनट के लिए स्नान करना होगा, कम से कम पांच से सात प्रक्रियाएं करनी होंगी।

शामक

बच्चों को मौखिक रूप से दवा लेने का संकेत केवल गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात, तनाव या तंत्रिका तंत्र की समस्याओं की उपस्थिति में दिया जाता है। ऐसी दवाएं, यहां तक ​​कि हर्बल भी, केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार और उनकी देखरेख में ही ली जानी चाहिए।

बच्चों के लिए, ब्रोमीन युक्त दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। ऐसी दवाओं का एकमात्र बड़ा नुकसान शरीर में जमा होने की उनकी क्षमता है, जो कुछ मामलों में नशे की प्रक्रिया का कारण बनती है। ब्रोमीन की तैयारी लेने वाले बच्चों में दबी हुई उत्तेजना के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जो उनींदापन, उदासीनता, कमजोर स्मृति में व्यक्त हो सकते हैं और त्वचा पर चकत्ते के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

वेलेरियन की तैयारी ब्रोमीन युक्त तैयारी से उनकी क्रिया के तरीके में लगभग भिन्न नहीं होती है, लेकिन वे बच्चों के शरीर में जमा नहीं होते हैं, इसलिए, उन्हें लेने से कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। वेलेरियन तैयारियों में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है; इनका उपयोग बच्चों के लिए न्यूरोसिस, विभिन्न आंतों की ऐंठन और हृदय संबंधी विकारों के उपचार में किया जा सकता है।

ऐसी दवाओं की भी एक सूची है जिनका बच्चों पर शांत प्रभाव पड़ता है। उन्हें बचपन से ही निर्धारित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, डॉर्मिकिंड, लेकिन केवल एक डॉक्टर को ही सटीक खुराक और उपचार का नियम निर्धारित करना चाहिए। स्वयं दवा लेना वर्जित है!

दवा "बायू-बाई" का कम उम्र से ही बच्चों के लिए उत्कृष्ट शामक और शांत प्रभाव होता है। इसमें एक जटिल पुनर्स्थापनात्मक, शामक, एंटीस्पास्मोडिक और हल्के सूजन-रोधी प्रभाव और एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इसकी जटिल कार्रवाई के लिए धन्यवाद, दवा आपको नींद के सभी चरणों को बहाल करने, बच्चों की सुबह की गतिविधि को सामान्य करने, उन्माद और चिड़चिड़ापन को खत्म करने, मूड में सुधार, प्रदर्शन, सामान्य भलाई, श्वास और हृदय समारोह को सामान्य करने की अनुमति देती है। दवा लेते समय, स्कूली उम्र के बच्चे सीखने के तनाव को बेहतर ढंग से अपनाते हैं।

बड़े बच्चों और किशोरों के लिए

यदि कोई बच्चा छह वर्ष की आयु तक पहुंच गया है, तो उसे हर्बल मूल की दवाएं और सिंथेटिक डेरिवेटिव की श्रेणी से दवाएं दी जा सकती हैं। लेकिन केवल डॉक्टर की सख्त निगरानी में। यदि आपकी चिंता, तनाव, मनोदशा संबंधी विकार, घबराहट, चिड़चिड़ापन, नींद और जागने में समस्या बढ़ गई है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने और शामक जटिल चिकित्सा लेने की आवश्यकता है।

निवारक और चिकित्सीय दवाओं में वेलेरियन टिंचर, मदरवॉर्ट टैबलेट और टिंचर, वैलोसेर्डिन, कोरवालोल या वैलोकॉर्डिन का उपयोग किया जाता है। आधुनिक दवाओं में संयुक्त हर्बल प्रभाव होता है, क्योंकि दवाओं का मिश्रण एक ही दवा की तुलना में अधिक प्रभावी होता है। इन उत्पादों में पर्सन-फोर्ट और पर्सन, सैनोसन, नोवो-पासिट, नर्वोफ्लक्स और लाइकान शामिल हैं।

आधुनिक शामक दवाएं बच्चों और वयस्कों में तनाव और चिड़चिड़ापन से प्रभावी ढंग से निपटती हैं। सभी शामक दवाएं, विशेष रूप से बच्चों के लिए, केवल डॉक्टर द्वारा परामर्श के बाद ही निर्धारित की जानी चाहिए। अपनी नसों का ख्याल रखें!

शामक को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: प्राकृतिक और सिंथेटिक। प्राकृतिक औषधीय जड़ी-बूटियों के आधार पर बनाए जाते हैं, इन्हें किसी भी फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है। सिंथेटिक गोलियाँ डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना नहीं ली जा सकतीं, उनमें गंभीर मतभेद हैं।

आपको डॉक्टर की सलाह के बिना सिंथेटिक गोलियां नहीं लेनी चाहिए

शरीर पर शामक औषधियों का प्रभाव

सेडेटिव को अक्सर अन्य दवाओं के साथ संयोजन चिकित्सा में निर्धारित किया जाता है। उनमें से कई में एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है और जठरांत्र संबंधी समस्याओं को खत्म करता है: दस्त और पेट फूलना।

शामक औषधियाँ निर्धारित हैं:

• नींद में सुधार;
• तनाव का जोखिम कम करें;
• हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करें।

प्राकृतिक जड़ी-बूटियों पर आधारित तैयारी उनकी संरचना के आधार पर मानव शरीर को प्रभावित करती है:

1. वेलेरियन हृदय गति को कम करता है, पित्त स्राव को बढ़ाता है और ऐंठन को कम करता है।
2. मदरवॉर्ट आराम देता है, नींद और हृदय गति में सुधार करता है।
3. पैशनफ्लावर कंपकंपी से राहत देता है, नींद को गहरी और शांत बनाता है, और सो जाना आसान बनाता है।
4. मेलिसा बलगम को पतला करती है, बुखार को कम करती है, विषाक्तता के दौरान मतली से राहत देती है और खुजली को शांत करती है।

सिंथेटिक दवाएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स को प्रभावित करती हैं, जिससे इसमें निषेध प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं। इन दवाओं से नाक बहना, दाने, याददाश्त में कमी और सुस्ती हो सकती है।

कुछ सिंथेटिक दवाएं लेने के बाद सुस्ती आ सकती है

कभी-कभी शामक औषधि व्यक्ति को उत्तेजित कर देती है। वह घबरा जाता है, घबरा जाता है, डर जाता है, तेज आवाज से कांपने लगता है और शोर बर्दाश्त नहीं कर पाता। इसलिए, दवाएँ लेना शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना ज़रूरी है।

बच्चों के लिए दवाएँ बच्चों को शांत बनाती हैं। वे उत्तेजना को कम करते हैं, एकाग्रता में सुधार करते हैं और बच्चे के सामान्य विकास में योगदान करते हैं।

प्रभावी शामक

दवा कंपनियों द्वारा उत्पादित वयस्कों और बच्चों के लिए दवाओं की सूची प्रभावशाली है। फार्मेसी में आप औषधीय जड़ी-बूटियों से बनी गोलियां, ड्रॉप्स, टिंचर, हर्बल मिश्रण और चाय खरीद सकते हैं।

गोलियाँ

टैबलेट फॉर्म का लाभ उपयोग में आसानी है। आप इन्हें अपने साथ कहीं भी ले जा सकते हैं और सही समय पर ले जा सकते हैं.

वेलेरियन

तंत्रिका तंत्र को दबाता है और पाचन और मूत्र प्रणाली के अंगों को आराम देता है।

संकेत:

• सोने और सोते रहने में समस्या;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
• सिरदर्द;
• तंत्रिका तनाव;
• माइग्रेन.

कभी-कभी डॉक्टर हृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग के इलाज के लिए अन्य दवाओं के साथ-साथ गोलियां भी लिखते हैं।

वेलेरियन अर्क तंत्रिकाओं को शांत करने का एक प्रसिद्ध उपाय है।

मतभेद:

• 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• गर्भावस्था की पहली तिमाही;
• फ्रुक्टोज असहिष्णुता;
• लैक्टेज और सुक्रेज़ की कमी;
• दवा के घटकों के प्रति असहिष्णुता।

दुष्प्रभाव:

• प्रदर्शन में कमी;
• उनींदापन;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• लंबे समय तक उपयोग के साथ - कब्ज.

वेलेरियन खुराक: दिन में तीन बार, मुख्य भोजन से पहले एक गोली।

मूल्य - 60 रूबल से। प्रति पैकेज.

इसे तंत्रिका तंत्र को शांत करने और नींद आने की प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए लिया जाता है। इसका शांत प्रभाव पड़ता है और चिड़चिड़ापन से राहत मिलती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए निर्धारित।

संकेत:

• धमनी उच्च रक्तचाप - प्रारंभिक चरण;
• डिस्टोनिया;
• घबराहट.

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान मदरवॉर्ट अर्क लिया जा सकता है

मतभेद:

• दवा के घटकों के प्रति संवेदनशीलता;
• 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को चिकित्सकीय देखरेख में दवा लेनी चाहिए।

दुष्प्रभाव:

• खरोंच;
• एलर्जी.

खुराक: भोजन से पहले दिन में तीन बार 14 मिलीग्राम।

मूल्य - 70 रूबल से।

एक शामक जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को रोकता है। एक मजबूत दवा जिसे डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

संकेत:

• न्यूरोसिस और मनोरोगी;
• मनोवैज्ञानिक त्वचा रोग;
• सिरदर्द;
• मनोदैहिक विकार.

ब्रोमाज़ेपम को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लेना चाहिए।

मतभेद:

• शराब का नशा;
• नींद की गोली विषाक्तता;
• गर्भावस्था;
• नर्सिंग माताएं;
• तीक्ष्ण श्वसन विफलता;
• कोण-बंद मोतियाबिंद;
• व्यक्ति की आयु 18 वर्ष से कम है.
• एलर्जी.

दुष्प्रभाव:

• उनींदापन;
• थकान;
• कमजोरी महसूस होना;
• भूख में वृद्धि;
• मोटर प्रतिक्रियाओं का निषेध;
• शुष्क मुँह की अनुभूति;
• आक्रामकता;
• भय की अनुभूति.

खुराक: 1.5-3 मिलीग्राम 2-4 सप्ताह के लिए दिन में दो बार। दवा को अचानक बंद नहीं करना चाहिए या डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए।

मूल्य - 290 रूबल से।

एक टैबलेट में 10 मिलीग्राम या 25 मिलीग्राम सक्रिय घटक होता है। साइड इफेक्ट्स की एक छोटी सी सूची है। अक्सर अवसाद के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है।

संकेत:

• अवसादग्रस्तता सिंड्रोम;
• यदि अनिद्रा न हो तो गतिशील अवसाद;
• वृद्ध अवसाद और विक्षिप्त;
• एस्थेनोसबडिप्रेसिव सिंड्रोम, जो शराब के साथ होता है।

Befol दवा का लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं है

मतभेद:

• जिगर और गुर्दे के रोग;
• दवा विषाक्तता;
• नींद की गोली विषाक्तता;
• रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी;
• दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

दुष्प्रभाव:

• रक्तचाप कम करना;
• बढ़ी हुई चिंता;
• सिरदर्द और सिर में भारीपन।

खुराक: 30 मिलीग्राम से 150 मिलीग्राम तक दिन में दो बार - उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित। गोलियों की दूसरी खुराक 18.00 से पहले होती है। दैनिक खुराक, जिसे अधिक नहीं किया जाना चाहिए, 400 मिलीग्राम है।

मूल्य - 20 रूबल से।

नसों के लिए बूँदें और टिंचर

इस रूप में उत्पादित दवाएं अपना प्रभाव तेजी से प्राप्त करती हैं।

वालोकार्डिन

बूंदों का सक्रिय घटक फेनोबार्बिटल है। शरीर पर त्वरित शांत प्रभाव पड़ता है।

संकेत:

• अनिद्रा;
• उत्तेजना;
• न्यूरोसिस.

वैलोकॉर्डिन एक प्रभावी शामक है

मतभेद:

• जिगर और गुर्दे की समस्याएं;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान;
• घटकों से एलर्जी।

दुष्प्रभाव:

• सोने की इच्छा;
• चक्कर आना;
• ब्रोमीन विषाक्तता - वैलोकॉर्डिन की बड़ी मात्रा लेने पर।

खुराक:

• वयस्क दिन में तीन बार 15 से 30 बूंदें पीते हैं;
• बच्चों के लिए यह जीवन के प्रति 1 वर्ष में 1 बूंद की दर से निर्धारित है।

मूल्य - 140 रूबल से।

संकेत:

• हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम;
• वानस्पतिक लचीलापन;
• चिड़चिड़ापन.

कोरवालोल एक लोकप्रिय शामक है

मतभेद:

• स्तनपान;
• बच्चे को जन्म देना;
• गुर्दे या यकृत की हानि;
• कोरवालोल के घटकों के प्रति असहिष्णुता।

दुष्प्रभाव:

• मुश्किल से ध्यान दे;
• थकान;
• चक्कर आना;
• एलर्जी;
• यदि अधिक मात्रा में लिया जाए तो ब्रोमीन विषाक्तता हो सकती है।

खुराक:

• वयस्क: भोजन से पहले दिन में तीन बार 15 से 30 बूँदें;
• रोग की गंभीरता और उम्र के आधार पर बच्चों को प्रति दिन 3 से 15 बूंदें निर्धारित की जाती हैं।

मूल्य - 20 रूबल से।

लोग उन्हें क्रेमलिन वाले कहते हैं। बूंदों में मेन्थॉल, बेलाडोना टिंचर, वेलेरियन प्रकंद और घाटी की लिली शामिल हैं।

संकेत:

• घबराहट;
• तनाव के संपर्क में आना;
• सोने और सोते रहने में समस्या;
• उत्तेजना.

ज़ेलिनिन ड्रॉप्स को क्रेमलिन ड्रॉप्स भी कहा जाता है

मतभेद:

• गर्भावस्था;
• स्तनपान;
• पौरुष ग्रंथि की अतिवृद्धि;
• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• शराब की लत;
• कोण-बंद मोतियाबिंद;
• दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता।

दुष्प्रभाव:

• धीमापन;
• सोने की इच्छा;
• मांसपेशियों की थकान।

खुराक: 20-30 बूँदें दिन में 3-4 बार।

मूल्य - 150 रूबल से।

वीकेपीबी टिंचर या मोरोज़ोव का मिश्रण

मोरोज़ोव का मिश्रण तनाव और अनिद्रा के समय लिया जाता है। वे इसे हर्बल टिंचर - वेलेरियन, मदरवॉर्ट, नागफनी - और कोरवालोल के मिश्रण का उपयोग करके घर पर स्वयं बनाते हैं। प्रत्येक दवा की 30 बूंदें लें और एक गहरे कांच के कंटेनर में मिलाएं।

संकेत:

• सो अशांति;
• गंभीर उत्तेजना;
• चिड़चिड़ापन.

मोरोज़ोव का मिश्रण स्वतंत्र रूप से बनाया गया है

मतभेद:

• घटकों से एलर्जी;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• शराब की लत वाले लोग.

दुष्प्रभाव:

• उनींदापन;
• चक्कर आना;
• ब्रोमीन विषाक्तता - एक बड़ी खुराक के साथ।

खुराक:

• अनिद्रा के लिए 1 चम्मच वीकेपीबी टिंचर लें। ¼ बड़े चम्मच से। सोने से एक घंटा पहले पानी;
• जटिल उपचार में न्यूरोसिस के उपचार के लिए, प्रति 1 चम्मच 50 बूँदें। दिन में तीन बार गर्म पानी।

शांत करने वाला टिंचर पांच पत्तों वाला

कॉकटेल में 5 घटक शामिल हैं:

• वेलेरियन;
• मदरवॉर्ट;
• चपरासी;
• नागफनी;
• कोरवालोल।

पांच पत्तों वाली जड़ी-बूटी की सामग्री को समान अनुपात में मिलाया जाता है - प्रत्येक में 25 बूंदें। रचना को बच्चों और जानवरों से दूर एक गहरे रंग की कांच की बोतल में संग्रहित किया जाता है।

पेंटाकल में पाँच घटक होते हैं

संकेत:

• चिड़चिड़ापन;
• हृदय प्रणाली के कार्यात्मक विकार;
• सो अशांति;
• उत्तेजना.

मतभेद:

• जिगर और गुर्दे का विघटन;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• 5 घटकों में से किसी एक से एलर्जी;
• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• शराब की लत से पीड़ित लोग.

दुष्प्रभाव:

• थकान;
• धीमापन;
• चक्कर आना।

खुराक:

• प्रति 50 मिलीलीटर पानी में 30 बूँदें दिन में 3 बार।
• अनिद्रा के लिए, सोने से एक घंटे पहले प्रति 50 मिलीलीटर पानी में 30 बूंदें।

ट्रॉयचटका

घर पर तैयार किया गया. ऐसा करने के लिए, नागफनी, वेलेरियन और मदरवॉर्ट के फार्मास्युटिकल टिंचर लें। सामग्री को समान मात्रा में मिलाया जाना चाहिए। ट्रॉयचटका को कांच की बोतल में संग्रहित किया जाता है।

संकेत:

• अनिद्रा;
• सिरदर्द और माइग्रेन;
• तंत्रिका उत्तेजना;
• हाथ कांपना

नागफनी, वेलेरियन, मदरवॉर्ट - त्रय के घटक

मतभेद:

• गर्भावस्था और स्तनपान;
• शराब की लत, चूंकि टिंचर शराब से तैयार किया जाता है;
• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

दुष्प्रभाव:

• उनींदापन;
• रक्तचाप में कमी;
• एलर्जी;
• चक्कर आना।

खुराक:

• 1 चम्मच, सोने से एक घंटे पहले, थोड़ी मात्रा में पानी में घोलकर;
• अन्य दवाओं के साथ संयोजन में न्यूरोसिस के उपचार के लिए, 1 चम्मच। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार।

चाय और हर्बल अर्क

घरेलू उपचार के लिए बढ़िया. चाय और संग्रह के घटकों के लिए धन्यवाद, आप न केवल एक शांत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि जड़ी-बूटियों के सुगंधित स्वाद का भी आनंद ले सकते हैं।

इसमें निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं:

• वेलेरियन;
• मुलेठी की जड़;
• पुदीना;
• मदरवॉर्ट.

तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह

एक प्रभावी जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच लेना चाहिए। एल इकट्ठा करें और एक गिलास उबलता पानी डालें। 15 मिनिट के लिये ढककर रख दीजिये. इसके बाद इसे छानकर पानी डालें जब तक कि इसकी मात्रा 200 मिलीलीटर न हो जाए।

संकेत:

• न्यूरस्थेनिया;
• सो अशांति;
• उत्तेजना;
• कार्डियोसाइकोन्यूरोसिस।

मतभेद:

• अवसाद;
• गुर्दे और यकृत की विफलता;
• दमा;
• हाइपोकैलिमिया;
• मोटापा;
• 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे.
• गर्भावस्था और स्तनपान.

दुष्प्रभाव:

• एलर्जी;
• कमजोरी;
• उनींदापन;
• चक्कर आना।

खुराक:

• वयस्कों को भोजन से पहले दिन में दो बार 200 मिली;
• 10 से 14 साल के बच्चे, 50 मिली;
• 7 से 10 साल के बच्चे, 20 मिली;
• 5 से 7 साल के बच्चे, 1 बड़ा चम्मच। एल

मूल्य - 75 रूबल से।

इसमें वेलेरियन जड़ें, लिकोरिस रूट, स्वीट क्लोवर जड़ी-बूटियाँ, थाइम, अजवायन, मदरवॉर्ट शामिल हैं।

संकेत:

• माइग्रेन;
• न्यूरस्थेनिया;
• अनिद्रा;
• हाइपरटोनिक रोग;
• स्वायत्त व्यवस्था का उल्लंघन.

कई जड़ी-बूटियों का शांतिदायक मिश्रण

मतभेद:

• घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
• गर्भावस्था;
• नर्सिंग माताएं।

दुष्प्रभाव:

• कमजोरी;
• उनींदापन.

खुराक:

• 1 छोटा चम्मच। एल प्रति गिलास उबलते पानी में सूखी जड़ी-बूटियाँ;
• उबलते पानी के प्रति गिलास 1 फिल्टर बैग।

उत्पाद को 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। 30 मिनट के लिए दिन में 3 बार 1/3 गिलास पियें। मुख्य भोजन से पहले.

मूल्य - 75 रूबल से।

बच्चों के लिए शामक चाय

माता-पिता अपनी रसोई में ही चाय बनाते हैं।

इसके लिए 50 ग्राम फार्मास्युटिकल कैमोमाइल, लेमन बाम, अजवायन लें और इसे निम्नलिखित रेसिपी के अनुसार बनाएं:

• 1 छोटा चम्मच। एल जड़ी बूटियों का सूखा मिश्रण उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है;
• 15 मिनिट के लिये ढककर रख दीजिये;
• हर्बल चाय को फ़िल्टर किया जाता है;
• मात्रा को 200 मिलीलीटर तक लाएं।

कैमोमाइल और पुदीने की चाय बच्चों के लिए उपयुक्त है

संकेत:

• ख़राब और बेचैन नींद;
• उत्तेजना.

मतभेद:

• घटकों से एलर्जी;
• 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे.

दुष्प्रभाव:

• खरोंच;
• त्वचा की लाली.

खुराक: 1-3 चम्मच. भोजन से पहले दिन में तीन बार।

शामक पुदीने की चाय

इसके लिए 50 ग्राम वेलेरियन जड़ें और पुदीना लें। हर्बल मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए ढककर छोड़ दिया जाता है। तैयार जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और 200 मिलीलीटर की मात्रा में लाया जाता है।

संकेत:

• अनिद्रा;
• तनाव;
• उत्तेजना.

मतभेद:

• गर्भावस्था और स्तनपान;
• घटकों से एलर्जी।

दुष्प्रभाव:

• पित्ती;
• उनींदापन.

खुराक:

• दिन में दो बार 100 मिलीलीटर;
• सोने से एक घंटे पहले 200 मिलीलीटर - अनिद्रा के लिए।