हम वयस्कों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल का चयन करते हैं। डॉक्टरऑर्थो इनसोल, लाल कोटिंग के साथ दो परत वाला नीला

और आज हम इस बारे में बातचीत शुरू करेंगे कि उस बेचारी की मदद कैसे की जाए।

हम देखेंगे कि किस प्रकार के फुट उत्पाद हैं, कब क्या खरीदना है (और आगंतुकों को पेश करना है), वे क्या हैं, कहां हैं, इस बारे में बात करेंगे। उन्हें किस जूते में रखें, कब और किसे उनकी सिफ़ारिश करें, खरीदार को उनके बारे में कैसे बताएं।

कल मैं हेल्थकेयर 2014 प्रदर्शनी में था, एक व्यावसायिक सम्मेलन में वक्ताओं को सुन रहा था, और वे इस तथ्य के बारे में बात कर रहे थे कि फार्मास्युटिकल बाजार में फुट उत्पादों की बिक्री अच्छी नहीं चल रही है, और फार्मेसियां ​​भी उन्हें अच्छी तरह से नहीं खरीद रही हैं।

इसलिए मैं फार्मेसियों को दृढ़ता से सलाह देता हूं कि वे उत्पादों के इस समूह पर अधिक ध्यान दें। इसके अलावा, हर शहर में आर्थोपेडिक सैलून की तुलना में बहुत अधिक फार्मेसियाँ हैं। इसलिए, पैरों के लिए आर्थोपेडिक उत्पाद आपकी फार्मेसी में नए आगंतुकों को लाने की गारंटी देते हैं। और यदि पूरा मामला ज्ञान की कमी का है, तो मैं आपको यथासंभव पूर्ण और स्पष्ट रूप से सब कुछ समझाने के लिए तैयार हूं। इसे इसी लिए बनाया गया था।

यह प्रस्तावना समाप्त करता है और मुख्य भाग की ओर बढ़ता है।

पैरों के लिए किस प्रकार के आर्थोपेडिक उत्पाद मौजूद हैं?

सभी फुट उत्पादों को तीन समूहों में बांटा गया है।

1. उत्पाद जो जूतों में डाले जाते हैं।
2. उत्पाद जो पैर या पंजों पर पहने जाते हैं (या उनके बीच रखे जाते हैं)।

ताकि आपके दिमाग में कोई गड़बड़ न हो, आज हम दूसरे समूह का विश्लेषण करना शुरू करेंगे, जिसमें इनसोल, सेमी-इनसोल, पेलोटा इंसर्ट और हील पैड शामिल हैं।

आर्थोपेडिक इनसोल

क्यावे क्या दर्शाते हैं?

आर्थोपेडिक इनसोल जूते के आंतरिक स्थान के पूरे आयतन पर कब्जा कर लेते हैं।

वे कठोर और मुलायम होते हैं।

कठोर इनसोल

देखें कि कठोर इनसोल कैसे डिज़ाइन किया गया है।

उसके पास दो हैं मुख्यसंरचनात्मक तत्व:

1. एक फ़्रेम जो पैर के अनुदैर्ध्य आर्च का समर्थन करता है। यह फ्रेम के लिए धन्यवाद है कि इनसोल में धनुषाकार मोड़ है। बड़े पैमाने पर उत्पादित इनसोल में इस आर्च की ऊंचाई अधिकांश उपभोक्ताओं के लिए उपयुक्त है।

फ़्रेम आंखों से दिखाई दे सकता है, जैसा कि ऊपर चित्र में है, या इनसोल में बनाया जा सकता है।

1. पेलोटा का अग्र भाग, जो अनुप्रस्थ मेहराब को सहारा देता है। इसे मेटाटार्सल कुशन या मेटाटार्सल कुशन भी कहा जाता है।

अतिरिक्तमैं उदाहरण के तौर पर इन इनसोल का उपयोग करके डिज़ाइन तत्व दिखाऊंगा:

हील शॉक अवशोषक मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर पड़ने वाले झटके के भार को कम करता है जो आंदोलनों के दौरान अनुभव होता है।

ऐसा भी होता है कि इनसोल में कोई शॉक एब्जॉर्बर नहीं होता, लेकिन है आघात अवशोषक परत , जो एक समान कार्य करता है, साथ ही चलने पर पैर में दर्द को कम करता है, यदि कोई हो (उनके कारण भिन्न हो सकते हैं)।

कहाँउन्हें ठीक से रखो?

बंद पंजे और एड़ी के साथ 2-4 सेमी ऊंची एड़ी वाले जूतों में।

1. 1-2 डिग्री के फ्लैट पैरों के लिए.
2. लंबी सैर के बाद पैरों में दर्द और थकान के लिए।
3. पैरों के साथ और.
4. भारी शारीरिक गतिविधि के दौरान, लंबे समय तक खड़े रहना।

सामान्य तौर पर, नस और पैर की बीमारियाँ साथ-साथ चलती हैं। यदि वैरिकाज़ नसें हैं, तो शिरापरक ठहराव के परिणामस्वरूप, पैर पर भार बढ़ जाता है और फ्लैटफुट का खतरा बढ़ जाता है।

दूसरी ओर, यदि पैर ठीक से काम नहीं करता है, तो पिंडली की मांसपेशियों का काम बाधित हो जाता है, जो सिकुड़ने पर उनमें गहराई तक चलने वाली नसों को दबा देती हैं और रक्त को नीचे से ऊपर की ओर "चलाती" हैं। और इस तंत्र का उल्लंघन इसका सीधा रास्ता है।

इसके अलावा, इन घावों की बुराई की जड़ एक ही है: संयोजी ऊतक की विफलता।

1. उन लोगों के लिए जो जानते हैं कि उनके पास 1-2 डिग्री के अनुदैर्ध्य या संयुक्त फ्लैटफुट हैं। यह अधिकतर वयस्कों में होता है।
2. युवा या मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए, चूंकि वृद्ध लोगों में पैर अक्सर मुड़ता नहीं है, मेहराब गिर गया है और, उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, इस स्थिति में स्थिर हो गया है। इसके अलावा, उन्हें अक्सर पैरों में आर्थ्रोसिस, गोखरू और विकृति होती है, और कठोर इनसोल पहनने से उन्हें अतिरिक्त पीड़ा होगी।
3. प्रभाव को कम करने और रिकवरी में तेजी लाने के लिए पीठ दर्द या पैर के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए दवाएं बेचते समय।
4. समान उद्देश्य के लिए पैर के जोड़ों की चोटों (चोट, मोच) के उपचार बेचते समय।

कैसेखरीदार को उनके बारे में बताएं?

यहाँ समाप्त "भाषण" है:

उनके डिजाइन के लिए धन्यवाद, आर्थोपेडिक इनसोल पैर के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ मेहराब का समर्थन करते हैं, और इस तरह इसके कार्यों में सुधार करते हैं और पैर की बीमारी की प्रगति को रोकते हैं। वे पैर पर भार को सही ढंग से वितरित करते हैं, पैरों में दर्द और थकान से राहत देते हैं।

एड़ी क्षेत्र में एक हील शॉक अवशोषक होता है, जो पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर प्रभाव भार को कम करता है, और आप बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं (हम ऐसा तब कहते हैं जब आप जोड़ों और रीढ़ में दर्द के लिए दवाएं खरीदते हैं)।

मुलायम इनसोल

क्यावे क्या दर्शाते हैं?

अब देखते हैं कि सॉफ्ट इनसोल कैसे काम करता है।

इस इनसोल में, अनुदैर्ध्य मेहराब एक नरम लेटेक्स लाइनर द्वारा समर्थित है। इसमें एक फोरफ़ुट पैड भी है जो पैर के अनुप्रस्थ आर्च को सहारा देता है।

कहाँ उन्हें ठीक से रखो?

बंद जूतों में.

कब क्या उनकी अनुशंसा की जाती है?

यह सोचना ग़लत है कि यदि यह इनसोल नरम है, तो यह सबसे बढ़िया है।

नरम लेटेक्स लाइनर, जिसे अनुदैर्ध्य आर्च का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, शरीर के वजन के नीचे झुकता है और आर्च के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान नहीं करता है।

मतलब...

किसके लिएक्या उन्हें दिखाया गया है?

1. वृद्ध लोगों के लिए जिनके मेहराब अब उनके धनुषाकार आकार का समर्थन करने वाले स्नायुबंधन और मांसपेशियों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप उभरते नहीं हैं।
2. विकृत उंगलियों, उभरी हुई हड्डियों की उपस्थिति में।
3. यदि पैर गैर-मानक है: चौड़ा या ऊंचे आर्च के साथ।
4. अनुदैर्ध्य या संयुक्त फ्लैटफुट के गंभीर रूपों के लिए।

कैसे खरीदार को उनके बारे में बताएं?

और इस तरह:

ये इनसोल पूरे पैर पर समान रूप से भार वितरित करते हैं और धीरे-धीरे, ध्यान से पैर के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ मेहराब का समर्थन करते हैं। इससे चलने पर दर्द, पैरों की थकान और टखने के क्षेत्र में सूजन कम हो जाती है।

किसी भी मौसम के लिए इनसोल

यह बहुत अच्छा है अगर आपकी फार्मेसी में किसी भी मौसम के लिए इनसोल मौजूद हों। गर्मी, सर्दी, डेमी-सीजन हैं। इसमें सार्वभौमिक चमड़ा या सिंथेटिक सामग्री शामिल नहीं है।
गर्मीऐसी सामग्री से बना है जो पसीने को अच्छी तरह सोख लेती है।

सर्दीऊपरी आवरण ऊन से बना होता है, और निचले हिस्से की सामग्री गर्मी हस्तांतरण को रोकती है, जिससे पैरों की गर्मी बरकरार रहती है।

डेमी-मौसम इनसोल पैरों को गर्म करते हैं और उन्हें नमी से बचाते हैं।

कौन से इनसोल बेहतर हैं?

इनसोल के उत्पादन में, विभिन्न निर्माता विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करते हैं, जो स्वाभाविक रूप से उत्पादों की लागत को प्रभावित करते हैं।

बेशक, ऐसे इनसोल चुनना सबसे अच्छा है जिनका ऊपरी हिस्सा असली लेदर से बना हो। आख़िरकार, पैर शायद शरीर का सबसे पसीना वाला हिस्सा हैं। त्वचा लगभग आधा गिलास पसीना सोख सकती है, जिससे आपके पैर शुष्क हो जाते हैं। इसके अलावा, सिंथेटिक एनालॉग्स के विपरीत, पैर की त्वचा उनमें "साँस" लेती है।

और अधिक आराम के लिए अन्य इनसोल सामग्री आदर्श रूप से प्राकृतिक होनी चाहिए।

आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें?

उन्हें उठाया जा रहा है पैर के आकार के अनुसार.कृपया ध्यान दें: जूते नहीं, बल्कि पैर! क्योंकि केवल इस मामले में ही इनसोल के सभी संरचनात्मक तत्व अपनी जगह पर आ जाएंगे, और इसका मतलब है कि इनसोल पूरी तरह से काम करेगा, और खरीदार कल आपके पास नहीं आएगा और कहेगा कि वह इन इनसोल में नहीं चल सकता।

और अंत में...

महत्वपूर्ण!

आर्थोपेडिक केवल वे इनसोल हैं जिनके पास रोस्ज़द्रवनादज़ोर से पंजीकरण प्रमाणपत्र है।

पैकेज पर हड्डी का डॉक्टरइनसोल में, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित जानकारी होती है: "चिकित्सा उत्पादों के रूप में स्वास्थ्य देखभाल में निगरानी के लिए रूसी संघ की संघीय सेवा द्वारा पंजीकृत।"

केवलचिकित्सा उत्पादों ने चिकित्सीय प्रभावशीलता को सिद्ध और गारंटी दी है!

आज के लिए बस इतना ही, हालाँकि हमने इसे अभी तक आपके साथ कवर नहीं किया है, पेलोटा, हील पैड, इनसोल की देखभाल और कुछ और महत्वपूर्ण। लेकिन यह अगली बार के लिए है.

प्रिय फार्मासिस्ट, क्या आप स्वयं आर्थोपेडिक इनसोल पहनते हैं?

उन्हें बेचने में आपको क्या कठिनाइयाँ आती हैं? अवश्य लिखें!

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आप किसी फार्मेसी से आर्थोपेडिक्स पर पूरा कोर्स खरीद सकते हैं।

आपको प्यार से, मरीना कुज़नेत्सोवा

सबसे जटिल प्राकृतिक तंत्र - मानव पैर - में 26 हड्डियाँ और 33 जोड़ होते हैं, जो 107 स्नायुबंधन और 31 टेंडन से जुड़े होते हैं। यह शब्द के शाब्दिक और आलंकारिक अर्थ में संपूर्ण मानव मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का पूर्ण आधार है। हमारी सामान्य भलाई के लिए कई मानदंड इस बात पर निर्भर करते हैं कि पूरे कंकाल में पैरों से प्रभाव चलने वाला बल कितनी सही ढंग से वितरित किया जाता है। जूते की असुविधाओं पर काबू पाने के "वीरतापूर्ण" परिणाम से न केवल जोड़ों, तंत्रिका अंत और रीढ़ की बीमारियां हो सकती हैं, बल्कि लगातार सिरदर्द, साथ ही मानसिक गतिविधि में कमी भी हो सकती है।

डॉक्टर अप्रिय निदान की प्रतीक्षा किए बिना स्वयं से यह पूछने की सलाह देते हैं कि कैसे चयन करें। और यदि कोई मेडिकल रिकॉर्ड फ्लैट पैर या हॉलक्स वाल्गस दिखाता है, तो आपके अलमारी में ऐसे उपकरणों की उपस्थिति बेहद महत्वपूर्ण हो जाती है।

सपाट पैरों के लिए सही आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें?

पैर का चपटा होना कई श्रेणियों के रोगियों के लिए एक समस्या है। आर्थोपेडिस्ट बच्चों, महिलाओं और पुरुषों में फ्लैट पैरों का निदान करते हैं। मुख्य जोखिम समूह:

• जो महिलाएं हाई हील्स के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकतीं;
• वे पुरुष जो अपनी मांसपेशियों और स्नायुबंधन को खतरनाक बल भार के संपर्क में लाते हैं;
• वे बच्चे जिनके माता-पिता अपने बच्चे के अजीब क्लबफुट को देखकर समय पर द्रवित होने से नहीं रुके।

विशिष्ट कारणों के आधार पर, फ्लैट पैर अनुदैर्ध्य, अनुप्रस्थ या संयुक्त होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि रोगी और उपस्थित चिकित्सक प्रत्येक प्रकार की बीमारी के लिए सही आर्थोपेडिक इनसोल चुनें। यह केवल किसी फार्मेसी या विशेष चिकित्सा सैलून में ही किया जा सकता है। सर्दियों के जूतों से वसंत और गर्मियों के जूतों पर स्विच करते समय, आर्थोपेडिक इनसोल को बदलना अनिवार्य माना जाता है।

यदि एक सपाट पैर पहले ही बन चुका है, तो चिकित्सीय (सुधारात्मक) इनसोल का चयन करना आवश्यक है। सही ऑर्थोपेडिक इनसोल चुनने का सबसे अच्छा समाधान एक विशेष ऑर्थोटिक उद्यम में ऑर्डर के अनुसार उत्पाद का निर्माण करना होगा। मॉडल की उत्पादन प्रक्रिया के दौरान, कई बारीकियाँ आपके लिए महत्वपूर्ण होंगी।

• सामग्री। केवल चमड़े, कॉर्क या विशेष पॉलिमर से बने आर्थोपेडिक इनसोल का चयन करें।
• प्रारुप सुविधाये। पैर सुधार के लिए किसी भी इनसोल में एड़ी के लिए एक अवकाश, एक इनस्टेप सपोर्ट, एक उठा हुआ रोल ज़ोन और एड़ी क्षेत्र के नीचे विशेष हार्ड इंसर्ट (वेजेज) होना चाहिए।
• पैर के आकार के लिए बिल्कुल उपयुक्त।

हॉलक्स वाल्गस के लिए आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें?

वयस्क महिलाओं में हॉलक्स वाल्गस पैर की विकृति बड़े पैर की हड्डियों के विस्थापन में व्यक्त की जाती है, जिसके परिणामस्वरूप परिणामी उभार में भद्दा और दर्दनाक उभार होता है। महिलाएं बाहरी सुंदरता की खातिर असुविधाजनक जूते सहती हैं, और अपने स्वयं के आराम की कीमत पर फैशन का अंधानुकरण करने का यह भयानक परिणाम इस तथ्य को जन्म देता है कि 40 वर्षों के बाद, महिलाओं को पहले से ही यह पता लगाने के लिए मजबूर किया जाता है कि सही आर्थोपेडिक का चयन कैसे किया जाए। इनसोल.

1. . बच्चों में हॉलक्स वाल्गस के लिए ऊँची पीठ वाले जूते और आर्थोपेडिक इनसोल पहनने की आवश्यकता होती है। लचीली युवा हड्डियाँ, जूतों और इनसोल से सही स्थिति में जकड़ी हुई, समय के साथ सीधी हो जाती हैं। बचाव उपायों के सेट में चिकित्सीय व्यायाम, मालिश और तैराकी भी शामिल है।
2. महिलाओं के आर्थोपेडिक इनसोल. उत्पाद व्यक्तिगत माप के अनुसार बनाया गया है और सर्जरी के बाद लगातार पहनने के लिए संकेत दिया गया है। इसमें एक उच्च आर्च समर्थन है, यह पैर की एड़ी को सही स्थिति में सहारा देता है और पैर की पूरी सतह के दबाव को जमीन पर वितरित करता है।

इंस्टेप सपोर्ट कैसे चुनें?

यह सवाल निश्चित रूप से किसी भी व्यक्ति के मन में आता है जिसने कभी अपने जूते, स्नीकर्स, सैंडल, जूते इत्यादि के शारीरिक आराम के बारे में सोचा है। यहां तक ​​कि साधारण (गैर-चिकित्सा) जूतों में भी आर्च सपोर्ट अक्सर पाए जाते हैं, और गुणवत्ता में काफी स्वीकार्य होते हैं। मुख्य बात यह है कि एक व्यक्ति जो जानना चाहता है कि आर्च समर्थन कैसे चुनना है, उसे निम्नलिखित याद रखना चाहिए:

• नरम, आसानी से उंगली से दबाया जाता है, सब-लाइनर्स का निवारक प्रभाव होता है, और कठोर लोगों का सुधारात्मक प्रभाव होता है;

• इंस्टेप सपोर्ट वाले जूते बिल्कुल फिट होने चाहिए (यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है) ताकि हिस्से का लाभकारी प्रभाव बिना विस्थापन के पैर के लक्षित हिस्से पर पड़े।

कोई भी आर्थोपेडिक सर्जन आपकी विशिष्ट परिस्थितियों और शारीरिक विशेषताओं के आधार पर सही आर्थोपेडिक इनसोल का चयन करेगा। अपने डॉक्टरों से संपर्क करने में संकोच न करें।

यदि आपके पैर अभी तक आपके सिर और पीठ को परेशान नहीं कर रहे हैं और हम उनके स्वास्थ्य को रोकने के बारे में बात कर रहे हैं, तो एक सफल खरीदारी किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा की जानी तय है जो किसी फार्मेसी या विशेष स्टोर में बिक्री सहायक की सलाह सुनता है। उचित रूप से चयनित आर्थोपेडिक इनसोल उपयोग के पहले दिनों में ही ध्यान देने योग्य प्रभाव देंगे। सबसे अधिक संभावना है, यह नियमित मजबूर पैदल मार्च के दौरान हल्की (या यहां तक ​​कि उड़ने वाली) चाल का एक अमूल्य एहसास होगा।

बच्चों में हॉलक्स वाल्गस भी होता है। ऐसा लगता है कि एड़ी थोड़ी बाहर की ओर निकली हुई है। यह बीमारी, एक नियम के रूप में, फ्लैट पैरों के साथ होती है, महिलाओं की तुलना में इसके पूरी तरह से अलग कारण होते हैं, और प्रारंभिक अवस्था में इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।

इस निदान के सभी मालिकों के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं के बाद आर्थोपेडिक इनसोल उपचार और पुनर्वास प्रक्रिया का एक सामान्य गुण है, और केवल एक डॉक्टर ही जानता है कि जूते के लिए एक उपयोगी उपकरण कैसे चुनना है।

इंस्टेप सपोर्ट की ऊंचाई कैसे निर्धारित करें और स्वतंत्र रूप से इष्टतम विकल्प का चयन कैसे करें, इसके लिए कोई "घरेलू" नुस्खा नहीं है - यह विशेष निदान के दौरान डॉक्टर के कार्यालय में विशेष रूप से निर्धारित किया जाता है।

जूते के इनसोल जैसी छोटी चीज़ के लाभ अमूल्य हो सकते हैं। शायद हमें इस बात का एहसास भी नहीं है कि हमारे दोस्तों का ताज़ा और जीवन-पुष्टि करने वाला लुक, जो लगातार हमें अपने प्रदर्शन से आश्चर्यचकित करता है, इस तथ्य का एक सुखद परिणाम है कि एक व्यक्ति ने एक समय में सही आर्थोपेडिक इनसोल चुना।

तथाकथित "रेडी-मेड इनसोल"

नीचे आपको पता चलेगा:

मैं. वे क्या हैं?

द्वितीय. उपयोग के संकेत और वयस्कों को उनकी आवश्यकता कब होती है?

तृतीय. आप कैसे बता सकते हैं कि इनसोल प्रभावी है या नहीं?

IV रेडीमेड इनसोल के फायदे।

वी. आपको कौन से रेडीमेड इनसोल की आवश्यकता है? (अपने इनसोल चुनें)

I. रेडीमेड इनसोल किस प्रकार के होते हैं?

जैसा कि वे कहते हैं, "रेडी इनसोल" एक सामान्य, रोजमर्रा का शब्द है। संक्षेप में, हम कारखाने में बने इनसोल के बारे में बात कर रहे हैं, जिनमें संरचनात्मक तत्व (अंडर-आर्क भाग, मेटाटार्सल रोलर, आदि) होते हैं जिनके निर्दिष्ट आयाम होते हैं। इन संरचनात्मक तत्वों का आकार और उनका स्थान बदलना आमतौर पर या तो असंभव है, या बहुत सीमित सीमा तक ही संभव है। यह व्यक्तिगत इनसोल से उनका मुख्य अंतर है। कस्टम इनसोल के बारे में सब कुछ बदला जा सकता है। हाल ही में, इनसोल का एक और "उपवर्ग" सामने आया है - तथाकथित "व्यक्तिगत" वाले, यानी। इनसोल छोटे लेकिन बेहद उपयोगी बदलावों के लिए उत्तरदायी हैं। "व्यक्तिगत" के साथ भ्रमित न हों!

द्वितीय. उपयोग के संकेत।

दवाइयों की तरह फ़ैक्टरी इनसोल में भी उपयोग के संकेत होते हैं।

उनके उपयोग के मुख्य संकेत हैं:

1. निचले छोरों की जन्मजात या अधिग्रहित विकृति के परिणामस्वरूप पैरों में दर्द (विभिन्न प्रकार के फ्लैट पैर, कैवस पैर, वेरस, पैर की इक्विनस स्थिति, जोड़दार पैर, निचले छोरों की अलग-अलग लंबाई, आदि)।

2. पैरों में थकान की भावना और लंबे समय तक खड़े रहने की आवश्यकता होने पर पैरों के आर्क में "ढीलेपन" की भावना (अक्सर तब होता है जब डॉक्टर, हेयरड्रेसर और रसोइया "अपने पैरों पर" काम करते हैं)।

3. गर्भावस्था के दौरान पैरों के आर्च का चपटा होना, यदि मानक इनसोल असुविधाजनक हों (गर्भावस्था के दौरान कुछ हार्मोनों की क्रिया से कण्डरा और स्नायुबंधन की लोच में वृद्धि होती है और पैरों का "फैलना" होता है)।

4. जूतों में असुविधाजनक तलवे।

महत्वपूर्ण! ये संकेत कस्टम इनसोल का उपयोग करने के संकेतों के समान हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इस मामले में और उस मामले में हम इनसोल के बारे में बात कर रहे हैं। यह सिर्फ इतना है कि अलग-अलग इनसोल की आवश्यकता तब होती है जब तैयार इनसोल अप्रभावी होते हैं या, डॉक्टर की राय में, रेडीमेड फैक्ट्री इनसोल से समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता है। व्यक्तिगत इनसोल, कोई कह सकता है, सहायता का अगला चरण, इसका उच्च स्तर है। बेशक, आप तुरंत अपने पैरों की मदद के लिए अधिक आधुनिक तरीके का सहारा ले सकते हैं। हालाँकि, अनुभव से पता चलता है कि कई समस्याओं को अच्छे "ऑफ-द-शेल्फ" इनसोल से प्रभावी ढंग से हल किया जा सकता है।

आप इस बारे में पढ़ सकते हैं कि जीवन के दौरान पैरों के साथ क्या होता है और पैरों के कौन से हिस्से व्यक्तिगत इनसोल अनुभाग में इनसोल से प्रभावित हो सकते हैं। समान प्रभाव "रेडी-मेड" इनसोल का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन कम स्पष्ट पैर की समस्याओं के साथ।

तृतीय. आप कैसे बता सकते हैं कि इनसोल प्रभावी है या नहीं?

यह बहुत सरल है: जिन लक्षणों के लिए आप "रेडी-मेड" इनसोल का उपयोग करते हैं, वे कम होने चाहिए।

चतुर्थ. "तैयार" इनसोल के लाभ

1. रेडीमेड इनसोल आमतौर पर (लेकिन हमेशा नहीं) तकनीकी रूप से अधिक उन्नत होते हैं, यानी। व्यक्तिगत निष्पादन की तुलना में निष्पादन में अधिक परिपूर्ण। उनके पास एक अच्छी पहनने-प्रतिरोधी कोटिंग है। आप कार्यों के आधार पर कवरेज चुन सकते हैं और इसके लिए बड़े वित्तीय व्यय की आवश्यकता नहीं होती है। हाल ही में, अल्ट्रालॉन इनसोल सामने आए हैं जो पैर के तलवे के आकार के अनुकूल होते हैं। साथ ही, ऐसे इनसोल के प्रदर्शन गुणों को बेहतर बनाने के लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है। अल्ट्रालॉन इनसोल को आसानी से लगाया और पहना जा सकता है। कुछ समय बाद, तथाकथित "कोल्ड मोल्डिंग" के प्रभाव के माध्यम से, ऐसा इनसोल स्वयं यथासंभव पैर के आकार के अनुकूल हो जाता है।

2. रेडीमेड इनसोल का मुख्य लाभ उनकी कम कीमत है!

वी. आपको किस इनसोल की आवश्यकता है? (हम एक तैयार आर्थोपेडिक इनसोल चुनते हैं)।

हम अपने सैलून में जो इनसोल बेचते हैं, उन्हें 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. एक प्लास्टिक फ्रेम के साथ इनसोल जो दिए गए आकार को धारण करता है;
2. इनसोल जिनमें फ्रेम नहीं होता।

रेडीमेड इनसोल का सही चुनाव करने के लिए आप हमारी वेबसाइट पर डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं। ऐसा करने के लिए, वेबसाइट पर हमारे फीडबैक फॉर्म पर लिखें या "प्रश्न? पूछें!" बटन पर क्लिक करके एक प्रश्न पूछें। स्क्रीन के निचले दाएं कोने में.

हालाँकि, अब आप अपनी प्राथमिकता बना सकते हैं:

फ़्रेम वाले इनसोल शांत चलने और लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े रहने वालों के लिए बेहतर अनुकूल हैं। वे पतले हैं और रोजमर्रा के जूतों के लिए उपयुक्त हैं। अगर आप पैरों के दर्द से जूझ रहे हैं तो मुलायम इनसोल चुनना बेहतर है। वे अधिक आरामदायक हैं, हालांकि कुछ हद तक मोटे हैं।
- बिना फ्रेम वाले इनसोल स्पोर्ट्स जूतों के लिए बेहतर अनुकूल होते हैं। यदि आपके जूते में पर्याप्त जगह नहीं है, तो सिंगल-लेयर वाले जूते लें; यदि पर्याप्त जगह है, तो आप दो-लेयर वाले ले सकते हैं। कुछ डबल-लेयर इनसोल रुमेटीइड गठिया और मधुमेह के लिए विशेष रूप से अच्छे होते हैं, क्योंकि वे पूरे पैर पर दबाव को बेहतर ढंग से वितरित करते हैं और दर्दनाक गोखरू पर अतिरिक्त तनाव से राहत देते हैं।

महत्वपूर्ण!

1. इनसोल का चयन डॉक्टर की सलाह के अनुसार करना चाहिए। यदि आप बिल्कुल डॉक्टर से परामर्श नहीं ले सकते, तो हमारी वेबसाइट पर एक प्रश्न पूछें। इससे चयन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलेगी.

2. इनसोल जूते में डाला जाने वाला एक इंसर्ट है। इनसोल का चयन केवल उस जूते के प्रकार और आकार को ध्यान में रखकर किया जाता है जिसे आप पहनने जा रहे हैं। अन्यथा नहीं। ड्रेस जूतों में मोटे इनसोल लगाने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है। ऐसे इनसोल वाले जूते तंग हो जाएंगे और ऐसे उपचार से कोई फायदा नहीं होगा।

3. इनसोल हमेशा उन कार्यों के लिए उपयुक्त होना चाहिए जिनके लिए आप इसका उपयोग करेंगे। खेल के लिए, कुछ इनसोल की आवश्यकता होती है, लंबे समय तक खड़े रहने और सामान्य चलने के लिए - अन्य।

नीचे एक तालिका है जहां आप तुरंत देख सकते हैं कि कौन से इनसोल आपके लिए सर्वोत्तम हैं। हमने मोटे तौर पर (!) सभी इनसोल को 3 बड़ी श्रेणियों में विभाजित किया है: "निवारक" इनसोल, "दर्द निवारक" और "विशेष गुणों वाले इनसोल"।

"निवारक" इनसोल
ऑर्टो सॉफ्ट टेक इनसोल नरम सामग्री से बना है पहनने के लिए प्रतिरोधी कोटिंग कोई फ्रेम नहीं नियमित जूतों के लिए (ऊँची एड़ी वाले जूतों को छोड़कर)। चुनें कि क्या आपको निवारक उद्देश्यों के लिए नियमित जूते के इनसोल को अधिक उन्नत उत्पाद से बदलने की आवश्यकता है।
सेल्का ऑर्टो स्पोर्ट नरम इंटरसोल सामग्री कोटिंग जो सक्रिय पसीने के दौरान इनसोल के उपयोग की अनुमति देती है एक फ्रेम है विशाल जूतों के लिए प्रकृति में लंबी पैदल यात्रा के लिए जूते चुनें (यात्रा के लिए स्नीकर्स, लंबी पैदल यात्रा के लिए खुरदरे जूते, आदि)। जिम में ट्रेनिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
नीली कोटिंग के साथ डॉक्टरऑर्थो के इनसोल हरे हैं आरामदायक कवरेज वाष्पीकरण (ईवीए) से निर्मित। सामग्री में कई उपयोगी गुण हैं - यह पैर के तलवे के नीचे अतिरिक्त भार वाले स्थानों पर आसानी से झुक जाता है। भार अधिक समान रूप से वितरित किया जाता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बूट में पैर जितना संभव हो उतना आरामदायक है। फ़्रेमरहित नियमित जूतों के लिए अगर स्नीकर्स असुविधाजनक हों तो स्नीकर्स खरीदें। यदि जूते पिछले ऑर्टो स्पोर्ट इनसोल को समायोजित करने के लिए पर्याप्त चौड़े नहीं हैं तो इसका उपयोग यात्रा जूतों के लिए भी किया जा सकता है।
डॉक्टरऑर्थो इनसोल, एकल परत काला - इस तथ्य के कारण जितना संभव हो उतना पतला कि एकल-परत अल्ट्रालॉन से बना है. अल्ट्रालॉन में कई अद्वितीय गुण हैं - यह पैर के तलवे के नीचे अतिरिक्त भार वाले स्थानों पर आसानी से झुक जाता है। भार अधिक समान रूप से वितरित किया जाता है, पैर बूट में जितना संभव हो उतना आरामदायक होता है। आप जूते में सीधे हेअर ड्रायर के साथ इनसोल को गर्म कर सकते हैं (3-4 मिनट के लिए तापमान लगभग 80 डिग्री)। फिर अपने जूते पहनें और घूमें। यह आपको इनसोल को और भी बेहतर ढंग से अनुकूलित करने की अनुमति देगा। फ़्रेमरहित नियमित जूतों के लिए (ऊँची एड़ी वाले जूतों को छोड़कर) क्लासिक लेस-अप जूते खरीदें जो स्नीकर्स की तुलना में संकीर्ण हों (जूते की मात्रा को समायोजित करने में सक्षम होने के लिए लेस आवश्यक हैं)।
"एनाल्जेसिक" इनसोल
फैब्रिक कोटिंग के साथ सिलिकॉन इनसोल पूरी तरह से सिलिकॉन से बना है चलने पर कपड़ा ढंकने से आराम मिलता है (बिना ढके पैर में बहुत पसीना आता है, जूता पहनना मुश्किल होता है)। छोटी मोटाई नियमित जूतों के लिए यदि आपको एड़ी में खिंचाव या अगले पैर के कारण एड़ी के दर्द को कम करने की आवश्यकता है, तो इनसोल खरीदें, लेकिन नरम, लेकिन मोटे इनसोल खरीदने का कोई विकल्प नहीं है। यह नियमित जूतों में पैरों के लिए एक अच्छा सहारा है।
ऑर्टो मिक्स इनसोल आरामदायक कवरेज मेमोपुर सामग्री से निर्मित। यह सामग्री पैर के तल की सतह के आकार के अनुकूल हो जाती है और दर्द वाले क्षेत्रों, उदाहरण के लिए अगले पैर, में राहत मिलती है। इससे पैर में मध्यम बदलाव के साथ दर्द कम हो जाता है। विशाल जूतों के लिए यदि चलते समय आपके पैर या एड़ी में दर्द हो तो इन इनसोल को विशाल जूतों में पहनें। ये इनसोल उन स्थितियों के लिए अच्छे हैं जहां आपके पैरों को ऊँची एड़ी से आराम की आवश्यकता होती है, या जब आपको बहुत अधिक चलने की आवश्यकता होती है और आप पहले से ही जानते हैं कि आपके पैरों के अगले पैर की उंगलियों के नीचे दर्द होगा। जिन जूतों में आपके पैर "सोते" हैं, उनके इनसोल को "सप्ताहांत" जूतों में डालें। कोटिंग आपको अत्यधिक पैरों के पसीने की समस्या से निपटने की अनुमति देती है।
डॉक्टरऑर्थो इनसोल, लाल कोटिंग के साथ दो परत वाला नीला अलग-अलग घनत्व वाली दो परतें - एक रूप-निर्माण नीली परत, एक नरम लाल परत का आवरण। अल्ट्रालॉन की एक परत, और वह सब कुछ कहती है! तलवों पर समस्या क्षेत्रों के अनुकूल ढलने की क्षमता अधिकतम होती है। साथ ही पानी के नीचे वाले हिस्से पर नियंत्रण बना रहता है. विशाल जूतों के लिए यदि आप चलते समय अगले पैर में लगभग लगातार दर्द का अनुभव करते हैं, तो इन इनसोल को बड़े जूतों में लें। ये इनसोल शायद उन लोगों के लिए सबसे बहुमुखी समाधान हैं, जिन्हें अगले पैर में लगातार दर्द के बावजूद, अपने पैरों पर खड़े होने या यात्रा करने की बहुत आवश्यकता होती है। ये इनसोल ढीले, आरामदायक जूते (स्नीकर, ट्रैवल बूट) में आदर्श रूप से काम करते हैं। ये इनसोल कठोर सर्दी के लिए ठंडे हैं। यदि आपको अत्यधिक पसीना आता है, तो उच्च कपास सामग्री वाले "स्पोर्ट्स" मोज़े का उपयोग करें।
विशेष गुणों वाले इनसोल
ऑर्टो फन टेक इनसोल आरामदायक कवरेज ऊँचे किनारे और ऊँचे मेहराब फ़्रेमरहित ढीले या आर्थोपेडिक जूते के लिए ऐसे इनसोल एड़ी के फ्रैक्चर के बाद रोगियों के लिए उपयुक्त हैं, बशर्ते कि पैर का अनुदैर्ध्य आंतरिक आर्क सामान्य या कुछ हद तक ऊंचा हो और चोट के बाद संरक्षित हो। इनसोल का उपयोग वयस्कों में तंत्रिका तंत्र की कुछ बीमारियों (उदाहरण के लिए, सेरेब्रल पाल्सी) के साथ विशेष आर्थोपेडिक जूतों में किया जा सकता है। बेशक, किसी विशेष रोगी के लिए इन इनसोल के उपयोग की उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है।
ऑर्टो सुप्रीम इनसोल पहनने के लिए प्रतिरोधी कोटिंग बड़े पैर के जोड़ में गतिशीलता को सीमित करने के लिए विशेष प्लास्टिक डाला गया विशाल जूतों के लिए इनसोल का उपयोग बड़े पैर के जोड़ (पहले मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़) में दर्द और सूजन के लिए किया जाता है। यह उन स्थितियों के लिए सबसे उपयुक्त है जिनमें दर्द जोड़ के आर्थ्रोसिस से जुड़ा होता है। इनसोल के तलवे में एक विशेष प्लास्टिक इंसर्ट पहले मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ पर लचीलेपन को सीमित करता है और इससे दर्द से काफी राहत मिलती है।
एक्सटेम्पो विंटर इनसोल प्राकृतिक भेड़ की खाल का आवरण एक प्लास्टिक फ्रेम है नियमित जूतों के लिए इसे तब खरीदें जब ठंड का मौसम शुरू हो और आपको सर्दियों के जूतों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल की आवश्यकता हो।

इसे समझना कोकौन से इनसोल बेहतर हैं?, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेता है। सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या आपके पैरों में सब कुछ ठीक है। आख़िरकार, सपाट पैरों वाले लोगों और किसी भी स्वास्थ्य समस्या के कारण चलने में असुविधा का अनुभव करने वाले लोगों के लिए विशेष आर्थोपेडिक इनसोल होते हैं। आर्थोपेडिक इनसोलपैर के आर्च को सही करने और सपाट पैरों को रोकने में मदद करें। जो लोग कॉलस से पीड़ित हैं, उनके लिए आर्थोपेडिक इनसोल भी उपयुक्त हैं। यदि आप आर्थ्रोसिस के कारण चलते समय असुविधा का अनुभव करते हैं, तो फॉर्मोटिक्स इनसोल या इसी तरह के इन्सोल खरीदने पर विचार करें।

अब ऐसे इनसोल हैं जिनसे बनाये जाते हैं लोचदार सामग्री,गर्म होने पर उनका आकार बदल जाता है, जिससे आप इनसोल को अपने पैर के अनुसार समायोजित कर सकते हैं। इस प्रकार, आपको लगभग एक कस्टम इनसोल मिलता है जो आपके लिए उपयुक्त है।

चलते समय जूतों का एक महत्वपूर्ण गुण शॉक एब्जॉर्प्शन है। जिन लोगों को जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में दर्द की समस्या है, उन्हें खासतौर पर उचित शॉक एब्जॉर्प्शन का ध्यान रखना चाहिए।

निश्चित रूप से, सर्वोत्तम इनसोलसे बनाये जाते हैं प्राकृतिक सामग्री।ऐसी सामग्री से बना है जो त्वचा को सांस लेने देती है। आख़िरकार, पैरों की स्वच्छता इस बात पर भी निर्भर करती है कि इनसोल कितने सही ढंग से चुने गए हैं। अक्सर जूतों में इस तथ्य के कारण अप्रिय गंध आने लगती है कि इनसोल निम्न-गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं।

इनसोल को फिसलने से बचाने के लिए, विकल्प चुनें चिपचिपा पक्षजूतों में इनसोल ठीक करने के लिए.

ठंड के मौसम के लिए इसे चुनना बेहतर है लेकिन एक विशेष परत की उपस्थिति पर ध्यान देना मत भूलना,अतिरिक्त नमी को अवशोषित करना।आख़िरकार सर्वोत्तम इनसोल- ये इनसोल हैं जो आपके पैरों को सूखा रखने में मदद करेंगे। सर्दियों में गर्म जूतों के कारण पैर अंदर ही रहते हैंउन्हें अक्सर पसीना आता है और फिर वे बाहर जम जाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए गर्म इनसोल खरीदेंकोयले की परत.

उन लोगों के लिए जो अभी भी ठंडे हैं, निर्माता उत्पादन करते हैं वार्मिंग इनसोल. कुछ वार्मिंग इनसोल पैरों को 6 घंटे तक गर्म रखते हैं, जिससे लगभग 38-45 डिग्री सेल्सियस का तापमान बना रहता है। ये इनसोल आमतौर पर डिस्पोजेबल होते हैं। आप कंपनी "गेट वार्म" के उत्पादों में रुचि ले सकते हैं, जो जूते के लिए इन्सुलेशन के उत्पादन में माहिर है।

दिलचस्प विकल्प बिछुआ धूप में सुखाना.ये इनसोल न केवल बहुत गर्म होते हैं, बल्कि इनका उपचारात्मक प्रभाव भी होता है। ऐसे इनसोल वाले जूते पहनकर आप अपने पैरों को एक्यूप्रेशर मसाज दे सकते हैं।

क्या आप जानते हैं कि विभिन्न प्रकार के इनसोल होते हैं जो उस सामग्री में भिन्न होते हैं जिससे वे बनाये जाते हैं और विभिन्न मौसम स्थितियों के लिए अभिप्रेत होते हैं? नए जूते खरीदते समय, बेशक, इनसोल को शामिल किया जाता है, लेकिन वे जूतों की तुलना में बहुत तेजी से खराब हो सकते हैं और इसलिए आपको उन्हें बदलने के लिए नए जूते खरीदने की आवश्यकता होगी।

वैसे, जूते के इनसोल के अलावा, विभिन्न एनालॉग्स या यहां तक ​​कि अतिरिक्त भी हैं:

• एड़ी पैड,
• आधा इनसोल,
• जूता आवेषण.

हाल ही में, निर्माता सार्वभौमिक आकारों में इनसोल का उत्पादन कर रहे हैं - 36 से 46 तक, और पहले की तरह प्रत्येक आकार में अलग से नहीं। अब, खरीदने के बाद, आपको लाइन के समोच्च के साथ इनसोल को अधिकतम 46 आकार से काटना होगा, जो आपके जूते के आकार से मेल खाता है।

जूते के इनसोल कैसे चुनें?

अपने लिए सही जूते के इनसोल चुनने के लिए, आपको उनके सभी प्रकार और अंतर पता होने चाहिए। विभिन्न सर्दियों और गर्मियों के जूतों के इनसोल के प्रकार और विवरण को जानकर, आप आवश्यक एक्सेसरी का सही चुनाव कर सकते हैं।

कार्बन फिल्टर वाले इनसोल जूता सहायक उपकरण बाजार में नए हैं। इन्हें पहनने के दौरान बनने वाली यथासंभव गंध और नमी को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इनसोल का चयन इस आधार पर भी किया जाना चाहिए कि उनका उपयोग किस प्रकार के जूतों में किया जाएगा:

• कार्यरत,
• खेल,
• रोज रोज।

ग्रीष्मकालीन जूते के इनसोल

वे बाज़ार में नए हैं और पहले ही लोकप्रियता हासिल कर चुके हैं। इनका निर्माण घरेलू निर्माताओं द्वारा किया जाता है, यही वजह है कि इनकी कीमत इष्टतम है। वे स्नीकर्स जैसे स्पोर्ट्स जूतों के लिए बहुत अच्छे हैं। सक्रिय कार्बन के साथ प्राकृतिक लेटेक्स से बने उत्पाद हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करने के लिए कार्बन के अद्वितीय गुणों का उपयोग करके अप्रिय गंध और अतिरिक्त नमी को खत्म करते हैं।

कपड़ा इनसोलसार्वभौमिक हैं और इसलिए सबसे आम हैं। वे सामग्री से बने होते हैं (उदाहरण के लिए, सूती कपड़े, साथ ही टेरी या लिनन)। आप इन्हें हर दिन पहन सकते हैं. वैसे, इन दिनों निर्माता अक्सर कवक की उपस्थिति को रोकने के लिए एक विशेष जीवाणुनाशक एजेंट के साथ उनका पूर्व-उपचार करते हैं। वैसे ऐसा माना जाता है कि इन्हें नंगे पैर भी पहना जा सकता है।

सिलिकॉन इनसोलकई लड़कियां और महिलाएं इसे गर्मियों में जानती हैं और इसका इस्तेमाल करती हैं। इसके अलावा, कई लोग विशेष सिलिकॉन पैड और इंसर्ट का उपयोग करते हैं जो ऊँची एड़ी के जूते और सैंडल में पैर को फिसलने से रोकते हैं, पैर को ठीक करते हैं और इसे पैर की अंगुली के करीब फिसलने से रोकते हैं (यही कारण है कि जूते सचमुच आपके पैरों से उड़ जाते हैं)। इस तरह के इंसर्ट पैरों को आराम प्रदान करते हैं, पैरों के स्नायुबंधन और मांसपेशियों पर अनावश्यक तनाव को दूर करते हैं। इसके अलावा, उनमें आमतौर पर उत्कृष्ट शॉक अवशोषण और एंटीफंगल गुण होते हैं।

चमड़े के इनसोलआजकल, वे आम तौर पर कई परतों से बने होते हैं (उदाहरण के लिए, धूप में सुखाना की ऊपरी परत असली चमड़े या साबर से बनी होती है), और निचली परत नरम लेटेक्स से बनी होती है। चमड़े के इनसोल आपके पैरों पर तैरेंगे नहीं, और सामग्री की प्राकृतिक प्रकृति के कारण, वे जलन पैदा नहीं करेंगे। एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद सामान्य वायु परिसंचरण सुनिश्चित करेगा, तापमान को नियंत्रित करेगा, अतिरिक्त नमी और गंध को हटा देगा, और इस तरह जूतों की शेल्फ लाइफ बढ़ जाएगी।

आर्थोपेडिक इनसोलया आर्च समर्थन करता हैउन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनके पैर विकृत हैं (उदाहरण के लिए, सपाट पैर) या पैरों में खराब परिसंचरण है। वे पैर के सही आकार को पूरी तरह से बनाए रखते हैं, चलते समय उस पर भार को नरम करते हैं (सदमे अवशोषण में सुधार)। पैर की विकृति पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को प्रभावित करती है, जिससे घुटनों और रीढ़ में भी दर्द होता है, इसलिए डॉक्टर ऐसे ही इनसोल पहनने की सलाह दे सकते हैं।

निवारक जेल इनसोलपैरों के अधिकतम आराम के लिए, काम में दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त, कैज़ुअल या स्पोर्ट्स जूते। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याओं को रोकने के लिए विशेष प्रमाणित उत्पादों (उदाहरण के लिए, जेल) का भी उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि वे जूते पहनते समय आराम प्रदान करते हैं। वे जेल संरचना के कारण कॉलस और सूजन को भी रोक सकते हैं जो उन क्षेत्रों में चलने के झटके को अवशोषित करता है जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

शीतकालीन जूते के इनसोल

शीतकालीन इनसोल जूतों के साथ आते हैं और अक्सर वे अपना आवश्यक कार्य करते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि मूल इनसोल अपने कर्तव्यों का सामना नहीं करते हैं, बहुत पतले होते हैं या जल्दी खराब हो जाते हैं। इस मामले में, आपको विशेष रूप से अपने पैरों और सामान्य रूप से अपने शरीर के स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा और जूतों के लिए अच्छे शीतकालीन इनसोल खरीदने होंगे। याद रखें कि लोक ज्ञान क्या कहता है: आपको अपने पैरों को गर्म रखने की ज़रूरत है।

इनसोल लगा, संभवतः सबसे सरल और सबसे किफायती समाधान हैं। ये ठंड के मौसम में लगभग हर कोने पर बेचे जाते हैं। ऐसे उत्पाद नमी को पूरी तरह से अवशोषित करते हैं और उपयोग के दौरान विकृत हुए बिना काफी लंबे समय तक पहने रहते हैं। वे किफायती हैं. हम अक्सर उनसे बचपन से भी परिचित होते हैं।

ऊनीया फर इनसोलठंढी सर्दियों के लिए अच्छा है। सर्दियों के जूतों में, वे उचित वायु परिसंचरण सुनिश्चित करते हैं, उपयोग के दौरान आपके पैरों को पसीने से बचाते हैं और इसलिए ठंड से बचाते हैं।

मल्टीलेयर इनसोलअपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिए और शिकारियों और मछुआरों के बीच पहले ही लोकप्रियता हासिल कर चुके हैं। इनमें आमतौर पर निम्नलिखित परतें होती हैं: ऊन, पॉलिमर और कॉर्क (या फ़ॉइल)। वे बहुत टिकाऊ और गर्म हैं.

याद रखें कि यदि आवश्यक हो तो जूतों को सुखाया जाना चाहिए और सही ढंग से किया जाना चाहिए, साथ ही समय पर घिसे हुए इनसोल को नए से बदलना चाहिए। सुखाने के लिए आजकल साधारण इलेक्ट्रिक शू ड्रायर उपलब्ध हैं जो जूतों को बिना कोई नुकसान पहुंचाए अच्छी तरह सुखा देते हैं। इनसोल और जूतों की उचित देखभाल और सुखाने से उत्पादों का जीवन बढ़ेगा, आपके उत्पाद की बचत होगी और आपके पैरों को ठंड से बचाया जा सकेगा।