एक बच्चे में भेड़ का मल: घर पर उपचार और निपटान के तरीके। एक बच्चे में वसायुक्त मल

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ऊपर प्रस्तुत संकेतों में से केवल पहला संकेत (घने मल का निर्माण),इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितनी बार देखा जाता है और बच्चा कैसा महसूस करता है, यह कब्ज का एक निर्विवाद संकेत है। गाढ़ा मल काफी आसानी से (भेड़ के मल के समान छोटे कण) और अक्सर (लगभग हर दिन) निकल सकता है, लेकिन इसके बावजूद, यह कब्ज का संकेत बना रहता है।

साथ बहुत दुर्लभ मलयदि एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा प्रति सप्ताह 3 से कम मल त्याग करता है या यदि यह इसके साथ जुड़ा हुआ है तो यह कब्ज का संकेत हो सकता है घने मल का निर्माण.

तीसरा चिन्ह ( बेचैनी या दिखाई देने वाला तनाव मल त्याग के दौरान बच्चा)स्थिति के आधार पर, यह कब्ज का संकेत हो भी सकता है और नहीं भी।

कब्ज का एक और संकेत मल असंयम हो सकता है, यानी, बच्चे का तरल पदार्थ और बहुत बुरी गंध वाला मल, या सूखा, परतदार मल का अनियंत्रित स्राव।

कब कब्ज़ किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है?

कुछ मामलों में, 2-3 दिनों तक मल का न आना आंतों में रुकावट या घुसपैठ का संकेत हो सकता है, जिसमें बच्चे को तत्काल सर्जिकल देखभाल की आवश्यकता होती है। कोई भी उपचार उपाय न करें और जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श लें यदि: बच्चे को 1-2 दिनों तक मल नहीं आता है और गैस भी नहीं बनती है, या मल खूनी थक्के के रूप में दिखाई देता है बच्चा बेचैन लगता है, खाने से इंकार करता है और बहुत रोता है कब्ज के साथ-साथ उल्टी या बुखार भी दिखाई देने लगा इसके अलावा, यदि आप देखते हैं कि बच्चे के पैरों में कमजोरी है (एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा गिर जाता है और अपने आप खड़ा नहीं हो सकता है), पैरों के आकार में कोई बदलाव, पीठ, विषमता, तो अपने बच्चे को डॉक्टर को अवश्य दिखाएं। नितंब, या कोई अन्य संकेत जिसे आप समझ नहीं पाते हैं जो चिंता का कारण बनता है।

बच्चे का मल कठोर, भारी होता है, जिसे बाहर निकालना बहुत मुश्किल होता है। क्या करें?

यदि आपके बच्चे का मल बहुत घना है (मल प्रभाव, मल अवरोध), तो कब्ज के संभावित कारणों को विस्तार से समझने और उचित निवारक उपचार का चयन करने से पहले, बच्चे को मल निकालने में मदद करना महत्वपूर्ण है। इस समस्या को हल करने के लिए, हम सीधे अनुभाग पर जाने की सलाह देते हैं इलाज(नीचे) और वहां प्रस्तुत अनुशंसाओं का अध्ययन करें।

बच्चे में कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

बच्चे में कब्ज की समस्या को सही, प्रभावी और सुरक्षित रूप से हल करने के लिए निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:

बच्चों में कब्ज की समस्या होने पर सबसे पहली बात यह आकलन करना है कि बच्चे को कितनी बार कब्ज का अनुभव होता है।

बच्चे को दुर्लभ कब्ज है(सामान्य मल के प्रकरणों की संख्या कठोर मल के प्रकरणों से काफी अधिक है)

• कब्ज के दुर्लभ मामले पूरी तरह से सामान्य हैं और सभी स्वस्थ बच्चों में समय-समय पर हो सकते हैं।
• आमतौर पर, दुर्लभ कब्ज किसी भी गंभीर आंत्र रोग से जुड़ा नहीं होता है और डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है (जब तक कि बच्चे में बीमारी के अन्य लक्षण न हों)
• कब्ज के दुर्लभ प्रकरणों के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और इसे केवल प्राथमिक चिकित्सा उपायों के माध्यम से हल किया जा सकता है, जिसका वर्णन नीचे उपचार अनुभाग में किया जाएगा।

बार-बार कब्ज होना(जब कठोर मल की घटनाएं सामान्य नरम मल की घटनाओं से अधिक हो या जब बच्चे को लंबे समय तक कठोर मल की समस्या हो)

• कब्ज के बार-बार होने वाले मामलों को असामान्य और किसी गंभीर बीमारी का संभावित संकेत माना जाना चाहिए
• बार-बार कब्ज होने से बच्चे की आंतों की संरचना में बदलाव हो सकता है (अधिग्रहीत मेगाकोलोन) और मल असंयम (एन्कोपेरेसिस) हो सकता है।
• जिस बच्चे को बार-बार कब्ज की समस्या होती है, उसे बीमारी के कारणों का पता लगाने और विशेष उपचार करने के लिए डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

भले ही बच्चा कितनी भी बार कब्ज का अनुभव करता हो, निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग करके बच्चे की सामान्य भलाई का आकलन करने का प्रयास करें:

• सामान्यतः बच्चा कैसा व्यवहार करता है? क्या हम कह सकते हैं कि वह बेचैन है, चिड़चिड़ा है, उसे अपने आसपास होने वाली घटनाओं में कोई दिलचस्पी नहीं है, बहुत नींद आती है, वह ज्यादा खेलता नहीं है?
• एक बच्चे का विकास कैसे होता है? क्या आपने देखा है कि वह ऊंचाई या वजन में पीछे है?
• क्या आपने बच्चे के मानसिक विकास में एक निश्चित अंतराल देखा है?
• बच्चा बाहर से कैसा दिखता है? क्या उसकी त्वचा और बाल शुष्क और परतदार दिखते हैं? क्या उसकी त्वचा पर चकत्ते हैं?
• क्या आपने देखा है कि आपका बच्चा अक्सर अपने "कपड़े धोने पर मल का दाग" लगा देता है?

कब्ज के दुर्लभ एपिसोड वाले बच्चे, जो किसी भी गंभीर बीमारी से जुड़े नहीं हैं, आमतौर पर पूरी तरह से स्वस्थ दिखाई देते हैं और अच्छी तरह से विकसित होते हैं।

इसके विपरीत, बार-बार कब्ज होने वाले बच्चे कुछ गंभीर बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं, जो न केवल कब्ज से प्रकट होते हैं, बल्कि अन्य लक्षणों से भी प्रकट होते हैं, जो "बीमार, उदासीन बच्चे" की छाप पैदा करते हैं और बच्चे को ऊंचाई में पिछड़ने के लिए उकसा सकते हैं। वजन और मानसिक विकास.

एक बच्चे में पुरानी कब्ज का कारण ऐसी स्थितियाँ हो सकती हैं:

• हिर्शस्प्रुंग रोग
• डोलिचोकलोन
• dolichosigma
• बृहदान्त्र दोहराव
• hypokalemia

• अम्लरक्तता
• हाइपोथायरायडिज्म
• अतिपरजीविता
• सीलिएक रोग
• मधुमेह
• एड्रीनल अपर्याप्तता
• अतिकैल्शियमरक्तता
• मियासथीनिया ग्रेविस
• त्वग्काठिन्य
• रीढ़ की हड्डी के रोग
• तंत्रिका तंत्र की असामान्यताएं.

उपरोक्त कुछ स्थितियों में, मल नरम रह सकता है, लेकिन बच्चे को इसे त्यागने में काफी कठिनाई का अनुभव हो सकता है। नियमानुसार ऐसे मामलों में कब्ज के अलावा रोग के अन्य लक्षण भी प्रकट होते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपका बच्चा स्वस्थ नहीं है, तो उसे डॉक्टर को अवश्य दिखाएं।

बच्चे में अचानक कब्ज होना

विविध आहार प्राप्त करने वाले 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों (और विशेष रूप से 4-5 वर्ष से अधिक उम्र) में कब्ज की अचानक और दुर्लभ घटनाएँ आहार की प्रकृति से निकटता से संबंधित हो सकती हैं।

विशेष रूप से, कब्ज बच्चे के आहार में आहार फाइबर और कणों की कमी के कारण हो सकता है (यदि बच्चा मुख्य रूप से मांस, दूध और अन्य पशु उत्पाद प्राप्त करता है)। आइए तुरंत ध्यान दें कि यह हमेशा माता-पिता की असावधानी या गैरजिम्मेदारी का परिणाम नहीं होता है।

यह सर्वविदित है कि 1-4 वर्ष की आयु में, बच्चे भोजन में बेहद चयनात्मक हो सकते हैं और अक्सर सब्जियां, अनाज आदि जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों को सीधे मना कर देते हैं। इस कारण से, इस उम्र में वास्तव में स्वस्थ पोषण का आयोजन किया जा सकता है। काफी मुश्किल।

हालाँकि, माता-पिता को जितना संभव हो सके बच्चे के आहार को उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों से समृद्ध करने का प्रयास करना चाहिए (नीचे अनुभाग देखें, बच्चों में कब्ज के लिए चरण-दर-चरण उपचार)। साथ ही, अपने बच्चे को पूरे दिन पानी पीने के लिए देना अनिवार्य है। फाइबर में पानी को अवशोषित करने की बहुत अधिक क्षमता होती है, इसलिए पर्याप्त पानी के बिना अधिक मात्रा में फाइबर का सेवन करने से गंभीर कब्ज हो सकता है। उदाहरण के लिए, गर्मियों में, मोटे छिलके और बीजों वाले पौधों के उत्पादों (जामुन, फल) के अत्यधिक सेवन से बच्चे में कब्ज हो सकता है। इस मामले में, समस्या का समाधान घने मल के निष्कासन को सुविधाजनक बनाना है (नीचे देखें) और कब्ज पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना है (पानी जोड़ें)।

एक बच्चे का मल हमें आंतों और शायद पूरे शरीर के स्वास्थ्य के बारे में बता सकता है। इसकी स्थिरता, गंध, रंग, मल त्याग की आवृत्ति बहुमूल्य जानकारी है जो कई विकृति का निदान (यदि विकसित हो) करने में मदद करती है। बच्चों में भेड़ के मल की मौजूदगी शरीर में किसी समस्या का स्पष्ट संकेत है। इस लेख में बच्चों में इस स्थिति के कारणों और उपचार पर चर्चा की जाएगी।

बच्चों में भेड़ का मल क्या है?

बच्चों में, वयस्कों की तरह, "भेड़ का मल" भेड़ के मल के समान कठोर, गोल, सूखी छोटी गांठें होती है।

ऐसा मल आमतौर पर स्पास्टिक कब्ज का परिणाम होता है, यानी इसकी उपस्थिति आंत के कुछ हिस्से की ऐंठन से जुड़ी होती है, जिसके कारण मल नीचे नहीं जा पाता है।

शारीरिक कारण

स्पास्टिक कब्ज की एटियलजि और, परिणामस्वरूप, भेड़ के मल विविध हैं। तो, इस स्थिति के शारीरिक और रोग संबंधी कारण हैं।

एक बच्चे में भेड़ के मल के शारीरिक कारणों में निम्नलिखित महत्वपूर्ण हैं:

पैथोलॉजिकल कारण

शायद एक बच्चे में भेड़ के मल की उपस्थिति के लिए सबसे आम समस्या डिस्बिओसिस है। यह स्थिति खराब बैक्टीरिया के साथ "अच्छे" आंतों के बैक्टीरिया का प्रतिस्थापन है, जिसके परिणामस्वरूप बड़ी आंत में भोजन का पाचन बाधित होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है, विटामिन संश्लेषित नहीं होते हैं, इत्यादि।

डिस्बैक्टीरियोसिस का कारण बन सकता है:

• गर्भावस्था के दौरान माँ को और जन्म के बाद बच्चे को आंतों और अन्य संक्रमणों का सामना करना पड़ा;
• सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव;
• अतार्किक आहार (स्तनपान की कमी, गलत तरीके से चुना गया, पेश किया गया या गैर-अनुकूलित दूध फार्मूला, गलत तरीके से पेश किया गया पूरक आहार);
• असंतुलित आहार (बड़े बच्चों के लिए);
• एंटीबायोटिक थेरेपी;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• ख़राब पारिस्थितिकी;
• कृमि संक्रमण.

भेड़ के मल के रूप में मल में परिवर्तन के रोग संबंधी कारणों में निम्नलिखित महत्वपूर्ण हैं:

• पेट में नासूर;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• मधुमेह;
• हाइपोथायरायडिज्म

माता-पिता की हरकतें

मल में इस तरह के बदलाव आमतौर पर मल त्याग की समस्याओं से पहले होते हैं। चौकस माता-पिता देखेंगे कि बच्चे ने कई दिनों से मलत्याग नहीं किया है।

ऐसे में बच्चों को पॉटी पर बैठने से कोई फायदा नहीं होगा। मलत्याग स्वयं दर्दनाक होता है, बच्चा जोर लगाता है, लाल हो जाता है और कभी-कभी रोता है। कुछ समय बाद कठोर, मटर जैसा मल दिखाई देता है। इसके अलावा, बलगम मौजूद हो सकता है, और अधिक गंभीर मामलों में, रक्त की बूंदें भी हो सकती हैं।

माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि यदि उनके बच्चे के पास भेड़ का मल है, तो क्या करें।

बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने से पहले, माता-पिता को चाहिए:

• बच्चे के आहार की समीक्षा करें, इसे ताजी सब्जियों/फलों और किण्वित दूध उत्पादों से समृद्ध करें; इसके अलावा, सूखे स्नैक्स को बाहर करना आवश्यक है;
• यदि बच्चे में कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो लंबे समय तक स्तनपान कराते रहें, समय पर पूरक आहार दें, और यदि बच्चा "कृत्रिम" है, तो विशेष रूप से अनुकूलित फार्मूला खिलाएं;
• अपने पीने के नियम को अनुकूलित करें। एक नियम के रूप में, भोजन से 30 मिनट पहले एक गिलास साधारण पानी से समस्या आसानी से हल हो जाती है;
• अपने बच्चे को सक्रिय खेलों में व्यस्त रखें और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि बनाए रखें;
• सबसे आरामदायक मनोवैज्ञानिक माहौल बनाएं।

यदि, किए गए उपायों के परिणामस्वरूप, मल कई दिनों तक सामान्य नहीं हुआ है, तो बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित नहीं किया जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर, रोगी या उसके माता-पिता की शिकायतों को सुनने के बाद, अतिरिक्त निदान विधियां लिखेंगे। केवल एक विशेषज्ञ ही बीमारी का कारण सही ढंग से निर्धारित कर सकता है और उचित उपचार लिख सकता है।

निदान

एक उपयुक्त उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर, एक नियम के रूप में, रोगी को जठरांत्र संबंधी मार्ग के अतिरिक्त अध्ययन से गुजरने के लिए संदर्भित करता है, साथ ही संकेतों के अनुसार: सीबीसी, रक्त जैव रसायन, और इसी तरह।

सबसे सरल निदान विधि डिस्बैक्टीरियोसिस और एक कोप्रोग्राम के लिए एक परीक्षण है, जिसमें मल के भौतिक गुणों का अध्ययन करना और माइक्रोस्कोपी का संचालन करना शामिल है।

अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स, एक समान रूप से जानकारीपूर्ण और दर्द रहित शोध पद्धति, आंतरिक अंगों की स्थिति का अध्ययन करने के लिए की जाती है।

शायद शिशु के लिए सबसे अप्रिय प्रक्रिया FEGDS है। इस परीक्षा से गुजरने से पहले, बच्चे को मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए कि यह परीक्षा कैसे होगी।

एक बच्चे में भेड़ के मल का उपचार

मल विकारों के लिए थेरेपी का चयन उन कारणों के अनुसार किया जाता है जो उन्हें पैदा करते हैं, साथ ही अतिरिक्त अध्ययनों से प्राप्त आंकड़ों के अनुसार भी।

इसलिए, यदि भेड़ का मल आहार में त्रुटियों के कारण होता है, तो डॉक्टर दृढ़ता से बच्चे के आहार को सामान्य करने की सलाह देते हैं। एक वर्ष तक के बच्चों को स्तनपान कराना, पूरक आहार सही ढंग से देना आदि जारी रखना चाहिए।

बड़े बच्चों के लिए, पके हुए सामान, चावल, चॉकलेट, पकौड़ी, सूजी, पास्ता और अन्य "मजबूत करने वाले" खाद्य पदार्थों को बाहर रखें। उन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं और रेचक प्रभाव डालते हैं: प्लम, दलिया, एक प्रकार का अनाज, खुबानी, मोती जौ, कीवी, किण्वित दूध उत्पाद, कद्दू, आदि। इसके अलावा, रोगी को पीने के शासन को सामान्य करने की सिफारिश की जाती है।

पेट की हल्की मालिश से बहुत मदद मिलती है। हल्की हरकतों और हल्के दबाव का उपयोग करते हुए, अपने पेट की दक्षिणावर्त दिशा में मालिश करें।

यदि भेड़ का मल तनाव का परिणाम है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेने और घर में अनुकूल माहौल बनाने की आवश्यकता होगी।

दवा से इलाज

दवाओं में, सबसे प्रभावी लैक्टुलोज-आधारित दवाएं हैं, उदाहरण के लिए, "लैक्टुसन", "नॉर्मेज़", जिसमें एक रेचक प्रभाव होता है और आंतों के बायोसेनोसिस को बहाल करने, पेरिस्टाल्टिक आंदोलनों को उत्तेजित करने और पाचन एंजाइमों की गतिविधि को उत्तेजित करने की संपत्ति होती है। जिससे मल का आकार और स्थिरता सामान्य हो जाती है।

इसके अलावा, डॉक्टर एंटीस्पास्मोडिक्स मेबेवेरिन या डस्पाटालिन लिख सकते हैं। इन दवाओं का रेचक प्रभाव होता है; वे आंतों की दीवार की चिकनी मांसपेशियों को आराम देते हैं।

"बिफिफॉर्म" या "लाइनएक्स" जैसी दवाएं डिस्बिओसिस को खत्म करती हैं, आंतों को "अच्छी" वनस्पतियों से भर देती हैं और इसे स्वस्थ बनाती हैं।

यदि भेड़ का मल गंभीर विकृति के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, तो स्व-दवा स्वीकार्य नहीं है। उदाहरण के लिए, पेट के अल्सर के लिए, चिकित्सा एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाती है, मेनिनजाइटिस का इलाज न्यूरोलॉजिकल अस्पतालों में किया जाता है, और मधुमेह का इलाज एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

लोक नुस्खे

आप पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके एक बच्चे में भेड़ के मल का इलाज कर सकते हैं, जिसके उपयोग के बारे में पहले से ही डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

सबसे प्रभावी पारंपरिक चिकित्सा उपचार हैं:

• आंवले का काढ़ा। ऐसा करने के लिए फलों को 10 मिनट तक उबाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है। बच्चे को प्रतिदिन यह काढ़ा एक चौथाई गिलास दिया जाता है।
• रोवन बेरीज (अतिरिक्त चीनी के साथ अल्कोहल टिंचर)। आपको उत्पाद को एक बार में एक चम्मच लेना होगा। पानी से पतला करने के बाद, 10 दिनों तक।
• लिंगोनबेरी जामुन। इनमें रेचक गुण होते हैं और आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं।
• सूरजमुखी या जैतून का तेल, 1 चम्मच की मात्रा में सुबह खाली पेट लें। - कठोर मल और मल प्रतिधारण की उत्कृष्ट रोकथाम।

संभावित परिणाम

भेड़ का मल कब्ज का संकेत है। इस स्थिति को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि बीमारी के परिणाम बहुत दुखद हो सकते हैं। मल नियमित होना चाहिए। अन्यथा, मल आंतों में रुक जाता है और विषाक्त पदार्थों का स्रोत बन जाता है। विषाक्त पदार्थ रक्त में प्रवेश करते हैं, जिससे सामान्य नशा होता है। इस मामले में, बच्चा सिरदर्द से पीड़ित होता है, रोने लगता है और चिड़चिड़ा हो जाता है, इस पृष्ठभूमि में गुदा विदर, मलाशय आगे को बढ़ाव और बवासीर हो सकता है। ऐसे बच्चों का विकास अक्सर विलंबित होता है। इस स्थिति को नजरअंदाज करने से आंतों के ट्यूमर विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है।

हमारा मल हमारे स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। मल का आकार और प्रकार यह पहचानने में मदद करता है कि शरीर के अंदर क्या हो रहा है। जब हमारी आंतें स्वस्थ होती हैं तो हमारा मल सामान्य होना चाहिए। हालाँकि, यदि कभी-कभी आपको अस्वस्थ मल के मामले दिखाई देते हैं, तो चिंता न करें, यह आहार पर निर्भर करता है। लेकिन यदि लक्षण नियमित हो जाएं, तो आपको डॉक्टर से मिलने, परीक्षण कराने और निर्धारित जांच कराने की जरूरत है।

मल कैसा होना चाहिए?

आम तौर पर, मल को सामान्य माना जाता है अगर उसमें टूथपेस्ट की स्थिरता हो। यह नरम, भूरा, 10-20 सेमी लंबा होना चाहिए। शौच अधिक दबाव के बिना, आसानी से होना चाहिए। इस विवरण से छोटे विचलन तुरंत चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए। जीवनशैली और आहार संबंधी त्रुटियों के आधार पर मल (या मल) बदल सकता है। चुकंदर आउटपुट को लाल रंग देता है, और वसायुक्त खाद्य पदार्थ मल को दुर्गंधयुक्त, बहुत नरम और तैरता हुआ बनाते हैं। आपको सभी विशेषताओं (आकार, रंग, स्थिरता, उछाल) का स्वतंत्र रूप से मूल्यांकन करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, आइए इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

रंग

मल के प्रकार रंग में भिन्न होते हैं। यह भूरा (स्वस्थ रंग), लाल, हरा, पीला, सफेद, काला हो सकता है:

• लाल रंग. यह रंग खाद्य रंग या चुकंदर खाने से हो सकता है। अन्य मामलों में, निचली आंत में रक्तस्राव के कारण मल लाल हो जाता है। हर किसी का सबसे बड़ा डर कैंसर है, लेकिन यह अक्सर डायवर्टीकुलिटिस या बवासीर से जुड़ा हो सकता है।
• हरा रंग. पित्त की उपस्थिति का संकेत. आंतों के माध्यम से बहुत तेजी से निकलने वाले मल को भूरा होने का समय नहीं मिलता है। हरा रंग आयरन सप्लीमेंट या एंटीबायोटिक्स लेने, क्लोरोफिल से भरपूर हरी सब्जियाँ या व्हीटग्रास, क्लोरेला, स्पिरुलिना जैसे सप्लीमेंट लेने का परिणाम है। हरे मल के खतरनाक कारण सीलिएक रोग या सिंड्रोम हैं
• पीला. पीला मल संक्रमण का संकेत है। यह पित्ताशय की शिथिलता का भी संकेत देता है, जब पर्याप्त पित्त नहीं होता है और अतिरिक्त वसा दिखाई देती है।
• सफेद रंगमल हेपेटाइटिस, जीवाणु संक्रमण, सिरोसिस, अग्नाशयशोथ, कैंसर जैसी बीमारियों का संकेत है। इसका कारण पित्त पथरी हो सकता है। पित्त अवरोध के कारण मल में दाग नहीं पड़ता। यदि एक दिन पहले आपने एक्स-रे जांच से पहले बेरियम लिया हो तो मल का सफेद रंग हानिरहित माना जा सकता है।
• काला रंग या गहरा हराऊपरी आंत में संभावित रक्तस्राव का संकेत देता है। कोई संकेत हानिरहित माना जाता है यदि यह कुछ खाद्य पदार्थों (बहुत सारा मांस, गहरे रंग की सब्जियां) या आयरन के सेवन का परिणाम है।

रूप

आपके मल का आकार भी आपके आंतरिक स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। पतला मल (पेंसिल जैसा) आपको सचेत कर देगा। शायद किसी प्रकार की रुकावट आंत के निचले हिस्से में मार्ग को अवरुद्ध कर रही है या बृहदान्त्र पर बाहर से दबाव पड़ रहा है। यह किसी प्रकार का रसौली हो सकता है। इस मामले में, कैंसर जैसे निदान को बाहर करने के लिए कोलोनोस्कोपी करना आवश्यक है।

कठोर और छोटा मल कब्ज की उपस्थिति का संकेत देता है। इसका कारण अपर्याप्त आहार हो सकता है जिसमें फाइबर शामिल नहीं है। आपको उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने, शारीरिक व्यायाम करने, अलसी या साइलियम भूसी लेने की ज़रूरत है - यह सब आंतों की गतिशीलता में सुधार करने और मल को आसान बनाने में मदद करता है।

मल जो बहुत नरम होता है और शौचालय से चिपक जाता है उसमें बहुत अधिक तेल होता है। यह इंगित करता है कि शरीर इसे अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करता है। आप तेल की बूंदों को तैरते हुए भी देख सकते हैं। ऐसे में अग्न्याशय की स्थिति की जांच करना जरूरी है।

छोटी खुराक में, मल में बलगम सामान्य है। लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत अधिक है, तो यह अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

अन्य विशेषताएँ

अपनी विशेषताओं के अनुसार, एक वयस्क में मल का सीधा संबंध जीवनशैली और पोषण से होता है। अप्रिय गंध का कारण क्या है? इस बात पर ध्यान दें कि आप हाल ही में अधिक बार क्या खा रहे हैं। दुर्गंध कुछ दवाओं के सेवन से भी जुड़ी होती है और किसी प्रकार की सूजन प्रक्रिया के लक्षण के रूप में प्रकट हो सकती है। भोजन अवशोषण विकारों (क्रोहन रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस, सीलिएक रोग) के मामलों में भी यह लक्षण प्रकट होता है।

तैरता हुआ मल अपने आप में चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। यदि तैरते हुए मल में बहुत अप्रिय गंध हो या उसमें बहुत अधिक वसा हो, तो यह आंत में पोषक तत्वों के खराब अवशोषण का एक लक्षण है। ऐसे में शरीर का वजन तेजी से कम होता है।

एक सहप्रोग्राम है...

चाइम, या भोजन का दलिया, जठरांत्र पथ के माध्यम से चलता है और बड़ी आंत में मल का निर्माण होता है। सभी चरणों में, टूटना होता है, और फिर उपयोगी पदार्थों का अवशोषण होता है। मल की संरचना यह निर्धारित करने में मदद करती है कि आंतरिक अंगों में कोई असामान्यताएं हैं या नहीं। विभिन्न प्रकार की बीमारियों की पहचान करने में मदद करता है। एक कोप्रोग्राम रासायनिक, स्थूल, सूक्ष्म अध्ययन का संचालन है, जिसके बाद मल का विस्तृत विवरण दिया जाता है। कोप्रोग्राम कुछ बीमारियों की पहचान कर सकते हैं। ये पेट, अग्न्याशय, आंतों के विकार हो सकते हैं; पाचन तंत्र में सूजन प्रक्रियाएं, डिस्बिओसिस, कुअवशोषण, कोलाइटिस।

ब्रिस्टल स्केल

ब्रिस्टल के रॉयल अस्पताल के अंग्रेजी डॉक्टरों ने एक सरल लेकिन अनोखा पैमाना विकसित किया है जो सभी मुख्य प्रकार के मल की विशेषता बताता है। इसका निर्माण इस तथ्य का परिणाम था कि विशेषज्ञों को इस समस्या का सामना करना पड़ा कि लोग इस विषय पर खुलकर बोलने से कतराते हैं; शर्मिंदगी उन्हें अपने मल के बारे में विस्तार से बात करने से रोकती है। विकसित चित्रों के आधार पर, बिना किसी शर्मिंदगी या अजीबता के अपने स्वयं के मल त्याग को स्वतंत्र रूप से चित्रित करना बहुत आसान हो गया है। वर्तमान में, पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली का आकलन करने के लिए ब्रिस्टल स्टूल शेप स्केल का उपयोग दुनिया भर में किया जाता है। कई लोगों के लिए, अपने शौचालय में दीवार पर एक टेबल (मल के प्रकार) छापना आपके स्वास्थ्य की निगरानी करने के एक तरीके से ज्यादा कुछ नहीं है।

पहला प्रकार. भेड़ का मल

इसे ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसका आकार सख्त गेंदों जैसा होता है और भेड़ के मल जैसा दिखता है। यदि जानवरों के लिए यह आंतों की कार्यप्रणाली का सामान्य परिणाम है, तो मनुष्यों के लिए ऐसा मल एक अलार्म संकेत है। भेड़ के दाने कब्ज और डिस्बैक्टीरियोसिस का संकेत हैं। कठोर मल से बवासीर हो सकती है, गुदा को नुकसान हो सकता है और यहां तक ​​कि शरीर में नशा भी हो सकता है।

दूसरा प्रकार. मोटा सॉसेज

मल का दिखना क्या दर्शाता है? यह भी कब्ज का संकेत है. केवल इस मामले में द्रव्यमान में बैक्टीरिया और फाइबर मौजूद होते हैं। ऐसे सॉसेज को बनने में कई दिन लग जाते हैं. इसकी मोटाई गुदा की चौड़ाई से अधिक होती है, इसलिए इसे खाली करना मुश्किल होता है और इससे दरारें और दरारें, बवासीर हो सकती हैं। जुलाब को स्वयं निर्धारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि मल का अचानक निकलना बहुत दर्दनाक हो सकता है।

तीसरा प्रकार. दरारों के साथ सॉसेज

अक्सर लोग ऐसे मल को सामान्य मान लेते हैं, क्योंकि ये आसानी से निकल जाते हैं। लेकिन कोई गलती न करें. हार्ड सॉसेज भी कब्ज का संकेत है। शौच करते समय आपको ज़ोर लगाना पड़ता है, जिसका मतलब है कि गुदा में दरार पड़ने की संभावना रहती है। इस मामले में, यह संभव है कि वहाँ है

चौथा प्रकार. आदर्श कुर्सी

सॉसेज या साँप का व्यास 1-2 सेमी है, मल चिकना, मुलायम और आसानी से दबाव डालने योग्य होता है। दिन में एक बार नियमित रूप से मल त्याग करें।

5वाँ प्रकार. नरम गेंदें

यह प्रकार पिछले वाले से भी बेहतर है। कुछ मुलायम टुकड़े बनते हैं और धीरे से बाहर आ जाते हैं। आमतौर पर भारी भोजन के साथ होता है। दिन में कई बार मल त्यागना।

छठा प्रकार. बेडौल कुर्सी

मल टुकड़ों में निकलता है, लेकिन बेडौल, फटे हुए किनारों के साथ। यह गुदा को नुकसान पहुंचाए बिना आसानी से निकल जाता है। यह अभी तक दस्त नहीं है, लेकिन यह पहले से ही इसके करीब की स्थिति है। इस प्रकार के मल का कारण रेचक दवाएं, रक्तचाप में वृद्धि, मसालों और खनिज पानी का अत्यधिक सेवन हो सकता है।

सातवाँ प्रकार. पेचिश होना

पानी जैसा मल जिसमें कोई कण शामिल न हो। दस्त के कारणों की पहचान और उपचार की आवश्यकता है। यह शरीर की एक असामान्य स्थिति है जिसके उपचार की आवश्यकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: कवक, संक्रमण, एलर्जी, विषाक्तता, यकृत और पेट के रोग, खराब आहार, पेट के कीड़े और यहां तक ​​कि तनाव भी। ऐसे में आपको डॉक्टर के पास अपनी यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए।

शौच की क्रिया

प्रत्येक जीव को मल त्याग की एक अलग आवृत्ति की विशेषता होती है। आम तौर पर, यह दिन में तीन बार से लेकर सप्ताह में तीन बार मल त्याग तक होता है। आदर्श रूप से - दिन में एक बार। कई कारक हमारी आंतों की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं, और यह चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। यात्रा, तंत्रिका तनाव, आहार, कुछ दवाएँ लेना, बीमारी, सर्जरी, प्रसव, शारीरिक गतिविधि, नींद, हार्मोनल परिवर्तन - यह सब हमारे मल में परिलक्षित हो सकता है। शौच की क्रिया कैसे होती है, इस पर ध्यान देने योग्य बात है। यदि अत्यधिक प्रयास किए जाते हैं, तो यह शरीर में कुछ समस्याओं का संकेत देता है।

बच्चों में मल

कई माताओं की रुचि इस बात में होती है कि बच्चे का मल कैसा होना चाहिए। इस कारक पर विशेष ध्यान देने योग्य है, क्योंकि कम उम्र में जठरांत्र संबंधी रोग विशेष रूप से गंभीर होते हैं। पहले संदेह पर, आपको तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

जन्म के बाद पहले दिनों में शरीर से मेकोनियम (गहरा रंग) निकलता है। पहले तीन दिनों के दौरान, यह मिश्रण करना शुरू कर देता है। 4-5वें दिन, मल पूरी तरह से मेकोनियम की जगह ले लेता है। स्तनपान के दौरान, सुनहरा-पीला मल बिलीरुबिन, पेस्ट जैसा, सजातीय और अम्लीय प्रतिक्रिया की उपस्थिति का संकेत है। चौथे महीने में, बिलीरुबिन को धीरे-धीरे स्टर्कोबिलिन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

बच्चों में मल के प्रकार

विभिन्न विकृति के साथ, बच्चों में कई प्रकार के मल होते हैं, जिनके बारे में आपको समय रहते विभिन्न बीमारियों और अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए जानना आवश्यक है।

• "भूखा" मल. रंग काला है, गंध अप्रिय है. अनुचित भोजन या उपवास से होता है।
• अकोलिक मल. सफ़ेद-भूरा रंग, बदरंग, चिकनी मिट्टी। महामारी हेपेटाइटिस, पित्त गतिभंग के साथ।
• सड़ा हुआ. चिपचिपा, गंदा भूरा, एक अप्रिय गंध के साथ। प्रोटीन खिलाने के दौरान होता है।
• साबुन का. चांदी जैसा, चमकीला, मुलायम, बलगम युक्त। बिना गाय का दूध पिलाते समय।
• वसायुक्त मल. खट्टी गंध, सफेदी, थोड़ा बलगम के साथ। अधिक वसा का सेवन करते समय।

• कब्ज़. धूसर रंग, कठोर स्थिरता, सड़ी हुई गंध।
• पानी जैसा पीला मल. माँ के दूध में पोषक तत्वों की कमी के कारण स्तनपान कराते समय।
• चिपचिपा, पतला मल, पीला रंग। यह अत्यधिक अनाज (जैसे सूजी) खिलाने से बनता है।
• अपच के लिए मल. बलगम के साथ, जमा हुआ, पीले-हरे रंग का। तब होता है जब खाने का विकार होता है।

मैं उम्र बताना भूल गया, मुझे लगता है इस उम्र में बवासीर जैसी समस्या नहीं होनी चाहिए या नहीं?

मैं बहुत कम रोटी खाता हूं, जो रोटी रूस में अलमारियों पर है, दुर्भाग्य से, वह भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, यदि हानिकारक नहीं है, तो कम से कम उससे बहुत कम लाभ है, बस उस रोटी की तुलना करें जो सोवियत संघ के नागरिकों ने खाई थी और सुगंध, स्वाद के बारे में उनकी कहानियाँ, फिर निष्कर्ष स्वयं सुझाते हैं। उन दिनों, रसायन विज्ञान अभी तक हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रवेश नहीं कर पाया था।

मैं शराब नहीं पीता, हालाँकि मुझे संदेह है कि इसका मल पर प्रभाव पड़ेगा, हालाँकि सब कुछ संभव है, क्योंकि यह सीधे लीवर को प्रभावित करता है, चेहरे पर लाल धब्बे वाले लोगों और शराबियों को देखकर अफ़सोस होता है।

एक नियमित लेकिन पर्याप्त चिकित्सक, शायद एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाएँ।

मुझे लगता है कि आपको वास्तव में उचित पोषण से शुरुआत करने की आवश्यकता है। समस्या संभवतः कार्यात्मक है।

मैं अपनी बीमारी के साथ कहाँ जा सकता हूँ?

बड़ा और मोटा मल. इसका कारण क्या है और इससे क्या खतरा है?

कभी-कभी मल इतना बड़ा हो सकता है कि शौचालय जाना नारकीय पीड़ा में बदल जाता है। इस तरह के मल का प्रत्येक मिलीमीटर अपने साथ गंभीर दर्द लेकर आता है, जिसकी तुलना कुछ लोग प्रसव से करते हैं। इसके अलावा, बहुत गाढ़ा मल कभी-कभी गुदा को नुकसान पहुंचाता है और उसके बाद रक्तस्राव होता है। कभी-कभी एक मल त्याग को कई चरणों में विभाजित करना पड़ता है, शौचालय की प्रत्येक यात्रा के साथ धीरे-धीरे मल के दूसरे हिस्से को शौच करना पड़ता है। इस लेख में, हम देखेंगे कि मल इतना बड़ा क्यों हो जाता है और गाढ़े मल की उपस्थिति से बचने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए।

बड़ा मल क्यों दिखाई देता है?

बड़ा और गाढ़ा मल जिसे आंतों से बाहर निकालना काफी मुश्किल होता है, कब्ज का स्पष्ट संकेत है।

• बड़ा और गाढ़ा मल सॉसेज के आकार का होता है और इसकी संरचना गांठदार होती है। ऐसे मल का व्यास 3-4 सेमी तक पहुंच जाता है। शौच से गंभीर दर्द हो सकता है क्योंकि मलद्वार का व्यास 5 सेमी से कम होता है और शौच के दौरान बहुत अधिक खिंचाव होता है। ऐसे मल मल रूपों के पैमाने पर दूसरे प्रकार के होते हैं और काफी दुर्लभ मल त्याग का संकेत देते हैं।
• दूसरे प्रकार का बड़ा मल पिछले मल के समान होता है, लेकिन इसका व्यास 2 से 4 सेमी तक अधिक होता है और सतह पर दरारें होती हैं। शौच के साथ दर्द भी होता है, गुदा में दरारें पड़ने तक काफी खिंचाव होता है। स्केल डेटा के आधार पर, इन आकारों के मल को तीसरे प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इस तरह के मल द्रव्यमान से संकेत मिलता है कि मल त्याग दूसरे प्रकार के मल की तुलना में अधिक बार होता है, लेकिन इसमें छिपी हुई कब्ज होती है।

बड़े मल के खतरे क्या हैं?

मल त्याग के दौरान दर्द के अलावा, बड़ी मात्रा में गंदगी विभिन्न बीमारियों के विकास में योगदान करती है। आंतों की दीवारों पर लगातार दबाव के कारण व्यक्ति में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम विकसित हो सकता है। आंतों में मल के लंबे समय तक रुकने से शरीर में नशा हो जाता है। क्षय की प्रक्रिया होती है और हानिकारक विषाक्त पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं। इससे प्रतिरक्षा, स्वास्थ्य में गिरावट आती है, और संक्रामक रोगों के विकास में भी योगदान होता है। मल के रुकने से आंतरिक अंगों पर भार बढ़ जाता है और परिणामस्वरूप हार्मोनल असंतुलन, हृदय संबंधी रोग और वही संक्रामक रोग विकसित होते हैं।

शौच में कठिनाई के कारण गुदा पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है, जिससे बवासीर में सूजन, गुदा में दरारें और रक्तस्राव होता है।

गाढ़े मल के कारण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बड़े मल द्रव्यमान कब्ज के सभी लक्षण हैं। कब्ज के कई कारण होते हैं और वे हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

बड़े मल त्याग के सबसे आम कारण हैं:

• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• खराब पोषण और सूखा भोजन खाना;
• आसीन जीवन शैली;
• बार-बार तनाव;
• ऐसी दवाएं लेना जो कब्ज पैदा करती हैं;
• बिगड़ा हुआ आंत्र गतिशीलता।

कृपया ध्यान दें कि स्वयं-चिकित्सा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर को दिखाना बेहतर है, इसमें शर्मनाक कुछ भी नहीं है।

बच्चे का मल बड़ा है

बच्चों के लिए, ज्यादातर मामलों में, सब कुछ वयस्कों के समान ही होता है। लेकिन अक्सर, बच्चे भावनात्मक तनाव के कारण बड़े पैमाने पर मल त्याग करते हैं। बच्चे का मानस काफी अस्थिर और आसानी से कमजोर होने वाला होता है। वे छोटी-छोटी बातों की चिंता करते हैं, जो उन्हें वैसी नहीं लगतीं। प्रतिकूल पारिवारिक वातावरण, स्कूल में समस्याएँ, साथियों के साथ कठिन संपर्क - यह सब बहुत बड़े मल के रूप में कब्ज का कारण बन सकता है जो दर्द का कारण बनता है। फिर, खराब पोषण और दवाएं बच्चे के शरीर की पाचन प्रक्रियाओं को आसानी से बाधित कर सकती हैं।

माता-पिता को इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि बच्चे का शरीर एक वयस्क की तुलना में कहीं अधिक बीमारियों से ग्रस्त है, क्योंकि वह अभी तक पर्याप्त मजबूत नहीं है। इसलिए, समय-समय पर अपने बच्चे के मल की निगरानी करने की सलाह दी जाती है।

वास्तव में, बड़े मल के बनने की समस्या बहुत प्रासंगिक और व्यापक है। कई लोगों को हर दिन यह परेशानी होती है और शौचालय जाते समय अत्यधिक दर्द का अनुभव होता है। साथ ही, उन्हें डॉक्टर के पास जाने की कोई जल्दी नहीं होती, जिसके परिणामस्वरूप यह तथ्य सामने आता है कि कब्ज के अलावा अन्य गंभीर बीमारियाँ विकसित हो जाती हैं जिनसे लंबे समय तक लड़ना होगा। इसलिए, आपको आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए और "मुर्गा चोंच मारने" तक इंतजार नहीं करना चाहिए; डॉक्टर के पास जाएं, वह एक व्यापक परीक्षा लिखेगा और सही कारण निर्धारित करेगा। इसके आधार पर उपचार निर्धारित किया जाएगा।

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आपने ऐसा मल क्यों निकाला जो पाठ से मेल नहीं खाता?

कभी-कभी असंगठित मल में अग्न्याशय के स्राव में गड़बड़ी और पित्त स्राव में परिवर्तन के साथ बड़ी मात्रा में वसा की उपस्थिति के कारण एक स्पष्ट घोड़ी जैसी स्थिरता होती है। आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के कारण दस्त के साथ बृहदांत्रशोथ में चिपचिपा मल भी दिखाई देता है। किण्वक अपच के रोगियों में झागदार मल होता है।

मेरे बच्चे को यह समस्या है, लेकिन कोई समस्या नहीं है और उसे कोई कब्ज या अनुचित पोषण नहीं है, वह बिना दर्द के आराम करता है, शायद यह उसकी शारीरिक रचना है...

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बच्चा शौच नहीं कर सकता, मल बहुत बड़ा है, बताओ क्या करूं? मैं पहले ही माइक्रोलैक्स और ग्लिसरीन सपोसिटरी आज़मा चुका हूं, इससे कोई फायदा नहीं होता।

और यदि मल लगभग 30 सेमी लंबा और बिना गांठ वाला हो, तो क्या वह भी कब्ज है? पी.एस. मैं हर दिन शौचालय जाता हूं

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मल के बारे में 10 पेचीदा लेकिन महत्वपूर्ण तथ्य

हम सभी शौचालय जाते हैं, और हालांकि यह कोई डिनर पार्टी का विषय नहीं है, कभी-कभी यह देखने लायक होता है कि हम आमतौर पर शौचालय में जितनी जल्दी हो सके फ्लश करने की कोशिश करते हैं। और यद्यपि हम अपने शरीर विज्ञान के इस विवरण पर बहुत कम ध्यान देते हैं, फिर भी संभवतः आप बहुत कम जानते हैं या किसी से अपनी बड़ी आवश्यकता के बारे में पूछते हैं।

विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि मल त्याग के बारे में जानकारी जानना महत्वपूर्ण है: क्या अजीब है, क्या सामान्य है, स्वस्थ है या नहीं। अंततः, यह संक्रमण के लक्षणों, पाचन समस्याओं और यहां तक ​​कि कैंसर के शुरुआती लक्षणों की पहचान करने में मदद कर सकता है।

1. कुर्सी किससे बनी होती है?

पानी हमारे मल त्याग का लगभग 75 प्रतिशत हिस्सा होता है। बाकी - जिसकी गंध अक्सर हमें बहुत अच्छी नहीं लगती - वह फाइबर, मृत और जीवित बैक्टीरिया, अन्य कोशिकाओं और बलगम का मिश्रण है। बीन्स और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों में घुलनशील फाइबर पाचन के दौरान टूट जाता है और एक जेल जैसा पदार्थ बनाता है जो हमारे मल का हिस्सा बन जाता है।

दूसरी ओर, अघुलनशील फाइबर वाले खाद्य पदार्थ, जैसे मक्का, जई का चोकर और गाजर, पचाने में कठिन होते हैं, जो बताता है कि वे लगभग अपरिवर्तित क्यों निकलते हैं।

2. रंग मायने रखता है

जैसा कि आपने पहले ही देखा होगा, आपके मल का रंग आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न हो सकता है। तो चुकंदर आपके मल को लाल कर सकता है, जबकि हरी पत्तेदार सब्जियाँ आपके मल को हरा कर सकती हैं। इसके अलावा, कुछ दवाओं के कारण मल सफेद या मिट्टी के रंग का हो सकता है। अगर मल काला हो जाए तो सावधान हो जाएं। हालांकि यह आयरन सप्लीमेंट या सक्रिय चारकोल लेने के परिणामस्वरूप पूरी तरह से हानिरहित घटना हो सकती है, लेकिन गहरा रंग ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव का संकेत भी दे सकता है।

3. आकार भी मायने रखता है

आदर्श कुर्सी टूटने के बजाय घुमावदार लट्ठे के आकार की बनती है। यह आकार, कंकड़ के आकार के विपरीत, फाइबर की खपत का परिणाम है, जो मल को भारी बनाता है और एक प्रकार के ग्लूइंग एजेंट के रूप में कार्य करता है।

पतला मल आंत्र कैंसर का संकेत हो सकता है, जो उस द्वार को संकीर्ण कर देता है जिससे मल गुजरता है।

4. नाक बताएगी आपको समस्या

मल से बहुत अच्छी गंध नहीं आती है, लेकिन विशेष रूप से तेज़ गंध वाला मल अक्सर संक्रमण का संकेत होता है। भयानक बदबूदार मल जिआर्डिया के कारण होने वाले अपच का एक दुष्प्रभाव है, जो अक्सर झीलों में तैरते समय अनुबंधित हो सकता है। यह अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन रोग और सीलिएक रोग का संकेत भी हो सकता है।

5. जो सामान्य है वह काफी सापेक्ष है

क्या आप हर सुबह एक ही समय पर शौचालय जाते हैं, या क्या आप कुछ दिनों तक बिना ज़्यादा शौच किए रह सकते हैं? ये सब सामान्य है. मुख्य बात यह है कि आपका आहार कितना सुसंगत है। मल त्याग में उल्लेखनीय कमी आहार परिवर्तन जैसे कम फाइबर के कारण हो सकती है। मल आवृत्ति को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार, हाइपरथायरायडिज्म और कोलन कैंसर शामिल हैं।

सांस्कृतिक अंतर भी एक भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, दक्षिण एशियाई देशों में रहने वाले लोगों को बहुत अधिक आवश्यकता होने पर शौचालय जाने की संभावना ब्रिटिशों की तुलना में अधिक होती है, जिसे आहार में अंतर द्वारा समझाया गया है। औसत व्यक्ति प्रति दिन लगभग 150 ग्राम मल उत्सर्जित करता है, जो जीवनकाल में औसतन 5 टन है।

6. दस्त में मल का तेज आना है।

भोजन के पाचन में 24 से 72 घंटे का समय लगता है। इस समय के दौरान, आप जो भोजन खाते हैं वह ग्रासनली से होते हुए पेट में, फिर छोटी आंत, बृहदान्त्र में और गुदा के माध्यम से बाहर निकलता है।

डायरिया या डायरिया बड़ी आंत से मल के बहुत तेजी से गुजरने का परिणाम है, जहां अधिकांश पानी अवशोषित होता है। पतला मल कई कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें पेट के वायरस और खाद्य विषाक्तता शामिल हैं। यह खाद्य एलर्जी और असहिष्णुता जैसे लैक्टोज असहिष्णुता के परिणामस्वरूप भी हो सकता है।

7. कुर्सी डूबनी चाहिए

उस ध्वनि को सुनें जो तब होती है जब कोई कुर्सी पानी में गिरती है। तैरता हुआ मल अक्सर उच्च वसा सामग्री का संकेत होता है, जो कुअवशोषण विकार का संकेत हो सकता है जिसमें आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से पर्याप्त वसा और अन्य पोषक तत्व अवशोषित नहीं होते हैं। यह अक्सर सीलिएक रोग और पुरानी अग्नाशयशोथ से जुड़ा होता है।

8. गैस पास होना सामान्य है।

पेट फूलना शर्मनाक है, लेकिन यह बृहदान्त्र में भोजन को तोड़ने वाले हानिरहित बैक्टीरिया का परिणाम है, जो एक पूरी तरह से स्वस्थ प्रक्रिया है। हमारी आंतें बैक्टीरिया से भरी होती हैं जो पाचन के उपोत्पाद के रूप में गैस पैदा करते हैं। हमारा शरीर इसमें से कुछ को अवशोषित करता है और बाकी को छोड़ देता है। दिन में 10 से 18 बार गैस पास करना सामान्य बात है।

9. शौचालय में पढ़ना कोई बहुत स्वस्थ आदत नहीं है।

शोध से पता चला है कि जितना अधिक समय आप शौचालय में बिताते हैं, विशेष रूप से पढ़ने में, आपको बवासीर, या गुदा के आसपास फैली हुई रक्त वाहिकाओं के विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। आप जितनी अधिक देर तक बैठेंगे, आपकी गुदा पर उतना ही अधिक दबाव पड़ेगा। यह गुदा क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को भी प्रतिबंधित कर सकता है, जिससे बवासीर बदतर हो सकती है।

अक्सर, फाइबर की कमी वाले आहार से कब्ज और बवासीर हो जाता है।

10. आपका फोन मल-मूत्र से ढका हो सकता है।

शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ अच्छी तरह धोएं अन्यथा आपका मल अन्य वस्तुओं पर लग जाएगा। हाल के एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि छह में से एक फोन मल से ढका हुआ है, जो ई. कोली फैला सकता है।

चूँकि हम अपने मोबाइल फोन हर जगह अपने साथ रखते हैं, खासकर जहां हम खाते हैं, आपकी प्लेट में स्थानांतरित ई. कोलाई संक्रमण के प्रसार में भूमिका निभा सकता है।

वयस्कों में कठोर मल से कैसे निपटें

अक्सर, पुरुष और महिलाएं एक बहुत ही संवेदनशील और नाजुक समस्या से पीड़ित होते हैं - वे सामान्य रूप से शौचालय जाने में असमर्थ होते हैं। और इसका कारण कठोर मल है, जो सामान्य दिखने वाले आहार, दिखाई देने वाले शारीरिक स्वास्थ्य और जीवन की सामान्य लय के साथ प्रकट होता है।

हालाँकि, ये सभी कारक सामान्य ही लगते हैं। यदि मल में कोई समस्या है, तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में सब कुछ उतना सहज और अच्छा नहीं है जितना आप चाहते हैं।

शौचालय जाने की समस्या को नजरअंदाज करने की जरूरत नहीं है। यह एक खतरनाक संकेत हो सकता है जो शरीर में होने वाली रोग प्रक्रियाओं को इंगित करता है। कब्ज या भेड़ के मल की कई अभिव्यक्तियाँ होती हैं जिन्हें कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।

लक्षण जो किसी विशेषज्ञ से मदद लेने की आवश्यकता का संकेत देते हैं:

• कब्ज बहुत बार और नियमित रूप से प्रकट होता है। रेचक लेने के बाद भी समस्या दोबारा लौट आती है;
• मल में छोटी गेंदों के रूप में एक कठोर स्थिरता होती है, जो जानवरों के मल - बकरियों या भेड़ की याद दिलाती है। (इसलिए नाम - भेड़ का मल);
• सूजन देखी जाती है, खासकर शौच से पहले;
• सूजन पेट फूलने के साथ होती है, जिससे दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं (कभी-कभी बहुत दर्दनाक, संकुचन के समान);
• शौच की प्रक्रिया स्वयं दर्द के साथ होती है;
• विभिन्न स्थानों के पेट में असुविधा और दर्द देखा जा सकता है (तथाकथित आंतों का दर्द);
• सामान्य कमजोरी, थकान की स्थिति। यह शौचालय जाने या अनुत्पादक टेनसमस (शौच करने की इच्छा) के बाद विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो आपको मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। एक स्थानीय इंटर्निस्ट या पारिवारिक डॉक्टर सलाह दे सकता है और यदि आवश्यक हो, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को संदर्भित कर सकता है। यह भी संभव है कि आपको प्रोक्टोलॉजिस्ट से परामर्श लेने की आवश्यकता होगी। यह सब उस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण कब्ज हुआ। और उनमें से बहुत सारे हो सकते हैं.

कब्ज के संभावित कारण

प्रत्येक रोग संबंधी स्थिति के अपने कारण होते हैं, जो व्यक्तिपरक और वस्तुनिष्ठ दोनों हो सकते हैं:

• खराब पोषण कब्ज का सबसे सरल और आसानी से समाप्त होने वाला व्यक्तिपरक कारण है। आहार में मोटे फाइबर से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं, जो आंतों को उत्तेजित करते हैं और मल के साथ अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देते हैं;
• गतिहीन कार्य मोड, कम शारीरिक गतिविधि से संपूर्ण जठरांत्र संबंधी मार्ग ठीक से काम नहीं करता है, आंतों की गतिशीलता कम हो जाती है, मोटर और परिवहन कार्य ख़राब हो जाते हैं, जिससे कब्ज होता है;

• नशीली दवाओं पर निर्भरता तब होती है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक अनियंत्रित रूप से जुलाब का उपयोग करता है। आंतें बाहरी मदद के बिना प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को खत्म करने के अपने कार्यों को करने से "इनकार" कर देती हैं। एक वयस्क (विशेष रूप से एक वृद्ध व्यक्ति) शौच के कार्य को प्रभावित करने के यांत्रिक तरीकों पर निर्भर हो सकता है - यदि मल को प्रेरित करने के लिए एनीमा अक्सर (लगभग नियमित रूप से) किया जाता है। यह गंभीर अवसाद से ग्रस्त वृद्ध लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। एक उन्नत प्रक्रिया के मामले में, आंत का मल छिद्र भी हो सकता है;
• मनोवैज्ञानिक स्तर पर होने वाली टेनसमस (शौच करने की इच्छा) में कमी। जब विशेष परिस्थितियों (परिवहन में, काम पर या किसी अन्य सार्वजनिक स्थान पर) का सामना करना पड़ता है, तो एक व्यक्ति अनायास ही बाहरी गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को सिकोड़ लेता है। कभी-कभी यह घटना शौच के दर्दनाक कार्य से जुड़ी होती है, जो बहुत कठोर और शुष्क मल का कारण बनती है;

• तनाव, तंत्रिका तनाव के संपर्क में आना अवसाद का कारण बनता है। ऐसे मामलों में, पूरा शरीर "आपातकालीन" मोड में काम करता है, जो पाचन और उत्सर्जन प्रणाली को भी प्रभावित करता है;
• शराब का बार-बार सेवन, विशेष रूप से मजबूत शराब, यहां तक ​​​​कि कम मात्रा में भी, न केवल कब्ज पैदा कर सकता है, बल्कि आंतों में रुकावट भी पैदा कर सकता है यदि कारण को समय पर समाप्त नहीं किया गया;
• डिस्बैक्टीरियोसिस सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा का विघटन है, जो कई अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ कठोर मल और दस्त दोनों का कारण बन सकता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग: विभिन्न एटियलजि के कोलाइटिस, एंटरोकोलाइटिस, एंटरटाइटिस, अग्न्याशय के विकृति;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के ऑन्कोलॉजिकल रोग, विशेष रूप से बड़ी आंत।

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म (स्तनपान) के बाद, महिलाओं को शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (विशेष रूप से आंतों) पर बढ़ते भार, प्रसवोत्तर बवासीर, बच्चे के जन्म के दौरान बृहदान्त्र में दरारें और कुछ अन्य कारकों के कारण कब्ज का अनुभव हो सकता है। इस स्थिति में, एक महिला को निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए ताकि दवाएँ (यहां तक ​​कि लोक उपचार) लेने से बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

कब्ज का निदान

जब कोई रोगी कब्ज की शिकायत करता है, तो विशेषज्ञ कई परीक्षण निर्धारित करता है जो घटना का कारण स्थापित करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा। यदि आवश्यक हो, तो अत्यधिक विशिष्ट विशेषज्ञों को शामिल किया जाता है और कब्ज पैदा करने वाले कारण का सटीक निदान स्थापित करने में मदद के लिए अतिरिक्त नैदानिक ​​उपाय किए जाते हैं।

एक नियम के रूप में, निम्नलिखित अध्ययन निर्धारित हैं:

1. मल विश्लेषण - शारीरिक, रासायनिक और सूक्ष्म परीक्षण;
2. पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड - यकृत, पित्ताशय, अग्न्याशय की स्थिति;
3. शरीर में संभावित रोग प्रक्रिया को निर्धारित करने के लिए एक सूत्र के साथ एक सामान्य रक्त परीक्षण, जो उत्सर्जन प्रणाली के कार्यों और आंतों की सामान्य स्थिति को प्रभावित कर सकता है;
4. सिग्मायोडोस्कोपी - कब्ज पैदा करने वाले ट्यूमर के लिए मलाशय और सिग्मॉइड आंत के निचले हिस्से की जांच;
5. कोलोनोस्कोपी एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग केवल प्रत्यक्ष संकेतों के लिए किया जाता है, जब सिग्मायोडोस्कोपी ने सकारात्मक परिणाम दिया और नियोप्लाज्म की पहचान की गई। इस विधि का उपयोग निचली आंत के पॉलीप्स, सिस्ट और अन्य ट्यूमर के निदान के लिए किया जाता है।

अक्सर, किसी विशेषज्ञ के लिए कब्ज का कारण निर्धारित करने और उपचार निर्धारित करने के लिए पहले तीन अध्ययन पर्याप्त होते हैं।

उपचार के तरीके

यदि कब्ज का कारण ललाट अपर्याप्तता है, तो आहार को समायोजित करके इसे ठीक किया जा सकता है। आख़िरकार, यह मसालेदार, तले हुए, वसायुक्त भोजन, अपर्याप्त पानी की खपत और आहार की कमी के प्रति अत्यधिक जुनून के कारण उत्पन्न हुआ।

पेट फूलने और गंभीर सूजन से जटिल न होने वाले कब्ज के लिए, फाइबर से भरपूर आहार की सिफारिश की जाती है। आपके दैनिक आहार में शामिल होना चाहिए:

• किसी भी रूप में गोभी. प्राकृतिक, अपरिष्कृत वनस्पति तेल की थोड़ी मात्रा मिलाकर किण्वित करना सबसे उपयोगी है। गाजर और अन्य सब्जियों के साथ ताजा गोभी का सलाद न केवल आंतों को "शुरू" करने में मदद करेगा, बल्कि उन्हें विटामिन से भी समृद्ध करेगा;
• ताज़ी सब्जियाँ और फल - आवश्यक विटामिन;
• ताजा निचोड़ा हुआ रस आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करता है;
• किण्वित दूध उत्पाद (अधिमानतः कम वसा वाले) आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं;
• साबुत अनाज की ब्रेड फाइबर का एक स्रोत है;
• दलिया: दलिया, एक प्रकार का अनाज, मोती जौ - न केवल आंतों की मदद करता है, बल्कि आवश्यक मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स का स्रोत भी है।

पहले गर्म पाठ्यक्रमों में मौजूद होना चाहिए: सूप, बोर्स्ट, शोरबा। उबला हुआ, दम किया हुआ या भाप में पकाया गया मांस और मछली। वे आंतों की गतिशीलता को प्रभावित किए बिना उस पर हल्का प्रभाव डालते हैं।

मसालों और सॉस का उपयोग कम से कम करना चाहिए, क्योंकि वे आंतों की दीवारों में जलन पैदा करते हैं, जिससे पेट फूलना, मतली और सीने में जलन होती है, जो कब्ज से बढ़ जाती है।

कब्ज के खिलाफ लड़ाई में एक अन्य महत्वपूर्ण कारक है पीने का आहार। आपको कम से कम 1.5 लीटर स्वच्छ, उच्च गुणवत्ता वाला पानी पीने की ज़रूरत है (हमारा शरीर चाय, कॉफी या कॉम्पोट को भोजन मानता है, पानी नहीं)। सुबह खाली पेट कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी छोटे-छोटे घूंट में पियें। आप इसमें एक चम्मच प्राकृतिक शहद और थोड़ा सा नींबू का रस मिला सकते हैं।

दिन में भोजन से आधा घंटा पहले और एक घंटा बाद पानी पियें। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों के संयोजन से, तरल आंतों में अवशोषित हो जाएगा और मल नरम हो जाएगा। एक बार में आधा लीटर से ज्यादा न पियें, नहीं तो पेट भोजन स्वीकार नहीं कर पाएगा।

आंतों को प्रभावित करने की औषधीय विधियाँ

डिस्बैक्टीरियोसिस के मामले में, जब कब्ज देखा जाता है, तो जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• प्रोबायोटिक्स: लाइनएक्स, हिलक-फोर्टे, बिफिडुम्बैक्टेरिन; लैक्टोविट, बिफिफॉर्म और अन्य;
• एंजाइम (सहवर्ती प्रभावित अंग के आधार पर)। यह पैनक्रिएटिन (या इसके एनालॉग्स), फेस्टल (या इसके एनालॉग्स) हो सकते हैं;
• ऐसे मामलों में जहां डिस्बिओसिस संक्रमण के कारण होता है, एंटीबायोटिक्स या बैक्टीरियोफेज निर्धारित किए जाते हैं।

आहार का पालन अनिवार्य है। शरीर की सामान्य स्थिति, आंतों की स्थिति का आकलन करने और कब्ज के कारणों का निर्धारण करने के बाद ही किसी विशेषज्ञ द्वारा दवा उपचार निर्धारित किया जा सकता है।

रेचक दवाओं में से, उन दवाओं का चयन किया जाता है जिनका आंतों पर न्यूनतम स्पास्टिक प्रभाव होता है और पेट फूलना बहुत अधिक नहीं बढ़ता है। कब्ज के साथ, यह घटना पहले से ही बहुत स्पष्ट है और रोगी के लिए बहुत परेशानी का कारण बनती है।

कब्ज से बचने के लिए, आपको सही खान-पान, दैनिक दिनचर्या का पालन करना, हर दिन ताजी हवा में टहलना (कम से कम काम से घर जाते समय), खेल खेलना, खुद को तनाव में न लाना और उचित आराम करना होगा। तब आपकी आंतें घड़ी की तरह काम करेंगी।

बच्चों में कब्ज- एक सामान्य कारण जो बच्चों में महत्वपूर्ण असुविधा और माता-पिता में चिंता का कारण बनता है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 3-5% मामलों में डॉक्टर के पास जाने का कारण कब्ज होता है। 1-30% बच्चों में कब्ज पाया जाता है।

बच्चों में कब्ज की एक छोटी सी घटना आम है और आमतौर पर केवल कुछ दिनों तक ही रहती है। सही आहार और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ - यह, ज्यादातर मामलों में, पर्याप्त है। हालाँकि, कुछ बच्चों में दीर्घकालिक कब्ज (लगातार और गंभीर) विकसित हो जाता है। नियमित रूप से गंदे कपड़े धोने (अक्सर गलती से इसे दस्त समझ लिया जाता है) का मतलब यह हो सकता है कि आपके बच्चे को पुरानी कब्ज है।

बच्चों में मल की सामान्य आवृत्ति

बच्चों में मल की आवृत्ति स्थिर नहीं होती है और काफी व्यापक रेंज में भिन्न होती है। निम्नलिखित कथन और मानदंड अपेक्षाकृत आम तौर पर स्वीकृत हैं:

• पहला मल त्याग (मेकोनियम मल त्याग) जन्म के 36 घंटों के भीतर होता है। 90% बच्चों में, मेकोनियम जन्म के पहले 24 घंटों में पारित हो जाता है।
• जीवन के पहले सप्ताह के दौरान, शिशु प्रतिदिन औसतन 4 बार मल त्याग करता है। यह सूचक बहुत परिवर्तनशील है और भोजन के प्रकार पर निर्भर करता है: कृत्रिम या प्राकृतिक।
• 2 वर्ष की आयु तक, मल त्याग की औसत संख्या दिन में 3 बार से लेकर हर कुछ दिनों में 1 बार तक भिन्न हो सकती है।
• दो साल के बाद, मल त्याग की संख्या दिन में 1-2 बार होती है
• 4 साल के बाद - प्रति दिन 1 बार

दिए गए औसत सांख्यिकीय संकेतकों के बावजूद, स्तनपान करने वाले बच्चे को 7 या 10 दिनों तक मल त्याग नहीं हो सकता है, और यह आदर्श हो सकता है। फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चों में, सामान्य मल आवृत्ति में परिवर्तनशीलता और भी अधिक होती है।

कब्ज का वर्गीकरण

बच्चों में कब्ज को दो व्यापक श्रेणियों में विभाजित करने की सलाह दी जाती है:

1. हल्का और/या अस्थायी कब्ज जो केवल कुछ दिनों तक रहता है। यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जो समय-समय पर दोबारा हो सकती है।
2. क्रोनिक (लगातार और गंभीर) कब्ज। यह बहुत कम आम है. इसका उपचार अधिक सामान्य - हल्के, अस्थायी कब्ज से भिन्न होता है।

तो कब्ज क्या है?

बच्चों में कब्ज को कहा जाता है:

• कठिन शौच, या शौच जिसके लिए महत्वपूर्ण प्रयास और/या की आवश्यकता होती है
• मल त्याग के दौरान दर्द होना। और/या
• मल त्याग सामान्य से कम बार होता है।

टिप्पणी:सामान्य आवृत्ति की एक बड़ी श्रृंखला होती है। प्रति दिन एक से तीन मल त्याग सामान्य माना जाता है। हर दो दिन में एक बार से कम मल आना कब्ज हो सकता है। हालाँकि, यह अभी भी सामान्य हो सकता है यदि बच्चा मल त्याग के दौरान बहुत अधिक तनाव न करे, दर्द का अनुभव न करे और उसका मल नरम और अच्छी तरह से बना हो।

कार्यात्मक कब्ज के निदान के लिए निम्नलिखित मानदंड विकसित किए गए हैं (रोम III)

• सप्ताह में दो बार से कम मल त्यागना
• स्वच्छता कौशल प्राप्त करने के बाद मल असंयम का एक प्रकरण
• पहले गंभीर मल प्रतिधारण के प्रकरण देखे गए थे
• मल की बड़ी मात्रा

एक महीने के भीतर छह सूचीबद्ध मानदंडों में से कम से कम 2 का पालन करके निदान किया जाता है।

4 से 18 वर्ष की आयु के बच्चे

• सप्ताह में दो बार से कम मल त्यागना
• मल असंयम के प्रकरण
• मल के स्वैच्छिक प्रतिधारण के एपिसोड
• दर्दनाक या कठिन मल त्याग
• मल की बड़ी मात्रा
• बड़े व्यास वाला फेकल बोलस

निदान अवलोकन द्वारा किया जाता है छह में से कम से कम 2दो महीने के भीतर सूचीबद्ध मानदंड।

बच्चों में कब्ज के क्या कारण हैं?

खाद्य और पेय।बचपन में कब्ज का एक सामान्य कारण खराब आहार है:

• आहार फाइबर की अपर्याप्त सामग्री, फाइबर (भोजन का मोटा हिस्सा जो पच नहीं पाता है और आंतों में रहता है) और/या
• अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन.

जब आंतों में फाइबर और तरल पदार्थ कम हो जाते हैं तो मल कठोर, सूखा हो जाता है और मल त्याग करना मुश्किल हो जाता है।

होशपूर्वक कुर्सी पकड़ना:बच्चे को शौच करने की इच्छा होती है, लेकिन वह विरोध करता है। यह कार्यात्मक कब्ज का एक सामान्य कारण है। आप इसे अपने बच्चे में उनके पैरों को एक साथ दबाने, उनकी एड़ी पर बैठने या इसी तरह की अन्य गतिविधियों से देख सकते हैं जो मल त्याग की भावना को दबाने में मदद करते हैं। मल को लंबे समय तक सचेत रूप से रोके रखने से मल की मात्रा बढ़ जाती है और परिणामस्वरूप, इसे त्यागना अधिक कठिन हो जाता है। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बच्चों को मल रोकने में कठिनाई हो सकती है:

• पिछला मल त्याग कठिन और दर्दनाक रहा होगा। इसलिए, बच्चा दोबारा दर्द और परेशानी के डर से शौच को टालने की कोशिश करता है। (गुदा विदर, पेरिअनल जलन, यौन शोषण, बवासीर)
• अपरिचित या असुविधाजनक वातावरण (उदाहरण के लिए, सार्वजनिक शौचालय)। घर लौटने तक बच्चा मल त्याग को "अस्थायी रूप से बंद" कर सकता है।
• भावनात्मक समस्याएँ, अवसाद।

बच्चों में कब्ज पैदा करने वाले रोग

बहुत सी बीमारियाँ कब्ज का कारण बन सकती हैं: थायरॉयड रोग, साथ ही कुछ आंतों के विकार; कब्ज के कारकों में से एक गाय के दूध से एलर्जी हो सकती है। यदि कब्ज किसी रोग का लक्षण है, तो, एक नियम के रूप में, अन्य लक्षण भी मौजूद होते हैं, क्योंकि यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि यह रोग की एकमात्र अभिव्यक्ति होगी। कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में कब्ज हो सकता है। फिर भी, यदि कब्ज एक पुरानी समस्या है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आप बच्चे में कब्ज को कैसे रोक सकते हैं?

बहुत अधिक फाइबर और भरपूर पानी वाले खाद्य पदार्थ खाने से मल की मात्रा बढ़ाने में मदद मिलती है, लेकिन साथ ही मल नरम हो जाता है और आंतों को खाली करना आसान हो जाता है। नियमित व्यायाम भी सामान्य मल त्याग को बढ़ावा देता है।

• बेक्ड बीन्स के साथ जैकेट आलू या ब्रेड के साथ सब्जी का सूप।
• मिठाई के लिए सूखे खुबानी या किशमिश।
• नाश्ते के लिए दलिया या अन्य उच्च फाइबर अनाज।
• हर भोजन के साथ फल.
• हो सकता है कि आप अपने बच्चे को तब तक कैंडी न खाने देना चाहें जब तक वह फल न खा ले।

यदि बच्चे उच्च आहार फाइबर वाला भोजन नहीं खाना चाहते हैं, तो दही में सूखा चोकर मिलाएं। दही सूखे चोकर के अप्रिय स्वाद को नरम कर देगा।

पेय पदार्थ।सामान्य आंत्र क्रिया के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन महत्वपूर्ण है। हालाँकि, कुछ बच्चों को अपनी प्यास बुझाने के लिए केवल जूस, सोडा या दूध पीने की आदत होती है। वे इनसे अपनी भूख मिटा सकते हैं और इसलिए अधिक मात्रा में फाइबर युक्त कम भोजन खाते हैं। इस प्रकार के पेय पदार्थों को सीमित करने का प्रयास करें। मुख्य पेय के रूप में पानी दें। हालाँकि, कुछ फलों के रस जिनमें फ्रुक्टोज़ या सोर्बिटोल होता है, उनमें रेचक प्रभाव होता है (उदाहरण के लिए आलूबुखारा, नाशपाती या सेब का रस)। यह समय-समय पर उपयोगी हो सकता है जब मल सामान्य से अधिक भारी हो जाता है और आपको संदेह होता है कि जल्द ही कब्ज विकसित हो सकता है।

कुछ अन्य सुझाव जो मदद कर सकते हैं:

• अपने बच्चे को एक निश्चित समय पर शौचालय जाने की आदत डालने का प्रयास करें। नाश्ते के बाद, स्कूल या किंडरगार्टन से पहले यह सबसे अच्छा विकल्प है। कोशिश करें और पर्याप्त समय दें ताकि उसे हड़बड़ी महसूस न हो।
• इनाम प्रणाली कभी-कभी छोटे बच्चों के लिए सहायक होती है जो आंत्र प्रतिधारण के प्रति संवेदनशील होते हैं। उदाहरण के लिए, शौचालय की प्रत्येक सफल यात्रा के बाद एक छोटी सी दावत। हालाँकि, शौचालय की समस्या को त्रासदी न बनाने का प्रयास करें। लक्ष्य यह है कि स्थिति सामान्य हो और तनाव पैदा न हो - रोजमर्रा की जिंदगी का मामला।

बच्चों में हल्का/अस्थायी कब्ज और उसका उपचार।

बच्चों में कब्ज के अधिकांश प्रकरण केवल कुछ ही दिनों तक रहते हैं। कई बच्चे मल की बड़ी या सख्त गांठ को "निचोड़ने" के लिए दबाव डालते हैं। इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता, मल की स्थिरता जल्द ही सामान्य हो जाएगी। अस्थायी कब्ज का उपचार कब्ज को रोकने के समान ही है। यानी आहारप्रचुर मात्रा में फाइबर के साथ, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, और संभवतः फलों का रस जिसमें फ्रुक्टोज या सोर्बिटोल होता है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर कुछ दिनों के लिए रेचक की सिफारिश कर सकता है। हल्के कब्ज की स्थिति के दौरान, निचली आंत (मलाशय) के कार्य प्रभावित नहीं होते हैं। इसलिए, जैसे ही मल दोबारा निकलना आसान हो जाए, आप रेचक उपचार बंद कर सकते हैं। उपचार में आमतौर पर कई दिन लगते हैं।

कब्ज का जीर्ण (लगातार और गंभीर) रूप

बच्चों में क्रोनिक कब्ज को गंभीर और लंबे समय तक शौच की गड़बड़ी के रूप में परिभाषित किया गया है। यह अक्सर 2 से 4 वर्ष की आयु के बच्चों में विकसित होता है, लेकिन यह बड़े और छोटे दोनों बच्चों में होता है। पुरानी कब्ज के लक्षण और विशेषताएं शामिल हैं:

• बार-बार ऐसी स्थितियाँ जब बच्चे को मल त्यागने में कठिनाई या समस्या का अनुभव होता है।
• बच्चा नियमित रूप से अपने अंडरवियर को बहुत नरम मल या बलगम के रूप में मल से गंदा कर देता है। इसे अक्सर माता-पिता दस्त के रूप में मानते हैं।
• बच्चा चिड़चिड़ा हो सकता है, कम खा सकता है, अस्वस्थ महसूस कर सकता है, समय-समय पर पेट में दर्द का अनुभव कर सकता है और आमतौर पर उसका मूड ख़राब हो सकता है।
• पेट को थपथपाने पर डॉक्टर अक्सर महसूस कर सकते हैं कि अंतिम आंतें कठोर, गांठदार मल से भरी हुई हैं।

आगे, हम यह समझाने की कोशिश करेंगे कि पुरानी कब्ज कैसे विकसित हो सकती है और इसके लक्षण क्या हैं। विशेष रूप से, गंदे कपड़े धोना पुरानी कब्ज का लक्षण क्यों है। आमतौर पर, मल बड़ी आंत के निचले हिस्से में जमा होता है। यदि मल जमा हो जाता है, तो यह मलाशय (आंत का अंतिम भाग) में जाना शुरू हो जाता है, जो फैलता है। यह तंत्रिकाओं के माध्यम से मस्तिष्क को संकेत भेजता है कि "आपको बाथरूम जाने की आवश्यकता है।" शौचालय पर गुदा को आराम देते समय, मल को "निचोड़ने" के लिए थोड़ा प्रयास करना पड़ता है। लेकिन अगर बच्चा संकेत को नजरअंदाज कर देता है और रुक जाता है, तो मल मलाशय में ही रह जाता है। धीरे-धीरे, आंत में एक बड़ी, घनी मल गांठ बन जाती है। फिर मलाशय फैल जाता है और सामान्य से बहुत बड़ा हो जाता है। यह मल संबंधी रुकावट के निर्माण में योगदान देता है, जिसमें सघन मल मलाशय में "फंस" जाता है। यदि मलाशय लंबे समय तक अत्यधिक फैला हुआ रहता है, तो शौच करने की इच्छा की सामान्य अनुभूति कमजोर हो जाती है। इसके अलावा, मलाशय की दीवारों की मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है, यह "आलसी" हो जाती है।

मल के अतिरिक्त अंश मलाशय में स्थित फेकल बोलस के पास पहुंचते हैं। मल का सबसे निचला हिस्सा गुदा के ठीक ऊपर होता है। इनमें से कुछ "ताजा" भार द्रवीभूत हो जाते हैं और गुदा से बाहर निकल जाते हैं। इससे बच्चे के अंडरवियर और बिस्तर पर दाग लग जाते हैं। इसके अलावा, कुछ नरम मल, बड़ी आंत के ऊपरी हिस्सों से तरल मल, फेकल बोलस के आसपास "बायपास" कर सकते हैं। यह गुदा से भी निकलता है और इसे दस्त समझने की भूल हो सकती है। बच्चे के पास कपड़े धोने के इस रिसाव और गंदगी को नियंत्रित करने का कोई तरीका (!) नहीं है। यदि मल की रुकावट अंततः पूरी तरह से (एनीमा के माध्यम से) हटा दी जाती है, तो यह जल्दी ही फिर से कठोर मल से भर जाता है, इस तथ्य के कारण कि मलाशय की दीवारें खिंच जाती हैं और कमजोर हो जाती हैं।

बच्चों में पुरानी कब्ज का इलाज क्या है?

उच्च फाइबर युक्त आहार लें और खूब सारे तरल पदार्थ पियें। यह ऊपर वर्णित है, लेकिन, एक नियम के रूप में, इसके अतिरिक्त, जुलाब के नुस्खे की आवश्यकता होती है।

रेचक

यदि किसी बच्चे को पुरानी कब्ज हो जाती है तो आमतौर पर जुलाब निर्धारित किया जाता है। उनका पहला लक्ष्य मलाशय को खाली करना और मल संबंधी रुकावट को दूर करना है। यह आमतौर पर एक मजबूत रेचक की पर्याप्त खुराक के साथ काफी जल्दी किया जा सकता है। कभी-कभी मल की रुकावट को हल करने के लिए रेचक सपोसिटरी या सफाई एनीमा आवश्यक होते हैं। मल त्याग करने के बाद, अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार जुलाब लेना जारी रखना महत्वपूर्ण है। इसमें कई महीनों और कभी-कभी दो साल तक का समय भी लग सकता है।जब कोई बच्चा प्रतिदिन जुलाब लेता है, तो निम्नलिखित होता है:

• बच्चा अधिक बार शौचालय जाता है और नियमित रूप से मल त्याग करता है। जैसे-जैसे वह अधिक बार शौचालय जाता है, मल छोटा और नरम हो जाता है। इससे मल आसानी से निकल सकेगा। बच्चा बड़ी, सख्त, दर्दनाक गांठ के साथ शौचालय जाने के डर से मुक्त हो जाएगा।
• मलाशय का अत्यधिक फैलाव कम हो जाता है, और यह धीरे-धीरे सामान्य आकार में लौट सकता है, कार्य ठीक से बहाल हो जाते हैं।

कब्ज दोबारा होने की संभावना नहीं है. यदि जुलाब को समय से पहले बंद कर दिया जाता है, तो मल का प्रभाव मलाशय के कमजोर एम्पुला में दोबारा होने की संभावना है, जिसके पास सामान्य आकार में लौटने और ताकत हासिल करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।

• पदार्थ जो मल की मात्रा बढ़ाते हैं। यह, उदाहरण के लिए, चोकर है। वे मल को नरम लेकिन मोटा बनाते हैं।
• मल मुलायम करने वाले. ये पदार्थ मल को पतला और मुलायम बनाते हैं। उदाहरण के लिए, डॉक्यूसेट सोडियम (जिसका उत्तेजक प्रभाव भी कमजोर होता है)।
• आसमाटिक जुलाब। उदाहरण के लिए, लैक्टुलोज और पॉलीइथाइलीन ग्लाइकोल। ये पदार्थ ऑस्मोसिस द्वारा बृहदान्त्र में तरल पदार्थ को बनाए रखते हैं (बृहदान्त्र के लुमेन से रक्त में तरल पदार्थ के अवशोषण को कम करते हैं)।
• उत्तेजक रेचक. उदाहरण के लिए, सेन्ना या सोडियम डॉक्यूसेट। वे आंतों की दीवार में मांसपेशियों पर कार्य करते हैं और सामान्य से कम "निचोड़ते" हैं। बच्चों में उपयोग के लिए सीना तैयारियों की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आपका डॉक्टर आमतौर पर जुलाब का उपयोग करने की सलाह देगा। हालाँकि, यदि एक दवा वांछित प्रभाव उत्पन्न नहीं करती है, तो कई महीनों की अवधि में एक ही समय में दो जुलाब की आवश्यकता होना काफी आम है। उदाहरण के लिए, एक आसमाटिक रेचक और एक उत्तेजक। समय के साथ, खुराक धीरे-धीरे कम हो जाती है और दवा बंद कर दी जाती है। जब तक आपका डॉक्टर सलाह दे तब तक उपचार जारी रखना महत्वपूर्ण है। यदि इलाज बहुत पहले ही बंद कर दिया जाए तो पुरानी कब्ज अक्सर दोबारा हो जाती है।