संतानोत्पत्ति की सर्वोत्तम आयु. प्रजनन क्षमता के बारे में सब कुछ: यह क्या है, कारक, संरक्षण, दवाएं। एक महिला की प्रसव उम्र।
अपने जीवन की एक निश्चित अवधि में, एक महिला का शरीर गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार होता है। अंतराल की गणना दशकों में की जाती है और इसे उपजाऊ आयु, प्रजनन या बच्चे पैदा करने की उम्र कहा जाता है।
औसतन, एक महिला 16-45 वर्ष की आयु में व्यवहार्य संतान को जन्म दे सकती है। हालाँकि, ऐसे अपवाद भी हैं जब बहुत छोटी लड़कियाँ और मध्यम आयु वर्ग की महिलाएँ गर्भवती हो जाती हैं और सफलतापूर्वक बच्चों को जन्म देती हैं।
इस मामले में, यह सब आनुवंशिकी, जीवनशैली और अन्य कारकों पर निर्भर करता है जो प्रजनन क्षमता और प्रजनन की क्षमता को प्रभावित करते हैं।
प्रजनन आयु क्या है
चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, एक महिला की उपजाऊ उम्र वह अवधि है जिसके दौरान वह बच्चों को जन्म देने में सक्षम होती है। इस मामले में, न केवल अंडे के निषेचन की संभावना को ध्यान में रखा जाता है, बल्कि एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की शरीर की क्षमता को भी ध्यान में रखा जाता है। अक्सर प्रारंभिक या देर से गर्भावस्था के दौरान समय से पहले जन्म, मनोवैज्ञानिक समस्याएं, भ्रूण के विकास में असामान्यताएं आदि का खतरा होता है।
उम्र के साथ, अंडों की संख्या कम हो जाती है, ओव्यूलेशन बहुत कम बार होता है और रक्त में एस्ट्रोजन की मात्रा कम हो जाती है। परिणामस्वरूप, निषेचन और स्वस्थ संतान के जन्म की संभावना कम हो जाती है। यदि गर्भावस्था हो भी जाती है, तो पूर्ण विकसित बच्चे को जन्म देने की संभावना काफी कम हो जाती है। उम्र के साथ, आनुवंशिक असामान्यताओं का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें डाउन सिंड्रोम, न्यूरल ट्यूब दोष और अन्य शामिल हैं। शिशु अधिक गंभीर विकृति के साथ भी पैदा होते हैं।
प्रजनन आयु को पारंपरिक रूप से विभाजित किया गया है:
- शुरुआती समय. लड़कियों की कम उम्र के कारण यह नाम रखा गया। चक्र पहली माहवारी के क्षण से शुरू होता है और लगभग 20 वर्षों में समाप्त होता है। यह वह अवधि है जब अंडा निषेचन के लिए तैयार होता है। सामान्य गर्भावस्था सुनिश्चित करने के उद्देश्य से शरीर में परिवर्तन होते हैं। इस मामले में, ओव्यूलेशन अस्थिर हो सकता है, लेकिन बच्चे होने की संभावना है।
- मध्य काल. यह चरण 20 साल की उम्र के आसपास शुरू होता है और 35 साल की उम्र के आसपास समाप्त होता है। इस अवधि के दौरान, मासिक धर्म चक्र स्थिर होता है। शरीर गर्भ धारण करने और पूर्ण विकसित बच्चे को जन्म देने के लिए आवश्यक हार्मोन का पूरी तरह से उत्पादन करता है। यही आदर्श समय और सबसे उपयुक्त काल है.
- देर से प्रजनन आयु. विभिन्न स्रोतों के अनुसार, यह 35 या 40 साल की उम्र में शुरू होता है और 45 साल की उम्र तक जारी रहता है। वयस्कता में, महिलाओं को हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव होता है। इस प्रकार, शरीर रजोनिवृत्ति की शुरुआत के लिए तैयारी करता है। साथ ही मासिक धर्म चक्र स्थिर रह सकता है। ओव्यूलेशन नियमित रूप से होता है। हालाँकि, प्रारंभिक या मध्य प्रजनन अवधि की तुलना में बहुत कम बार। स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के लिए चिकित्सा कर्मियों द्वारा निरंतर निगरानी और स्क्रीनिंग परीक्षणों की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, कुछ मामलों में, रखरखाव हार्मोनल थेरेपी का संकेत दिया जाता है।
- क्षय काल. यह चरण लगभग 45 साल में शुरू होता है और लगभग 60 साल में समाप्त होता है। इसे यह नाम इसलिए दिया गया है क्योंकि इस उम्र में ओव्यूलेशन एक नियम की तुलना में अधिक दुर्लभ है। वे अक्सर नहीं होते. मासिक धर्म चक्र अस्थिर हो जाता है, मासिक धर्म कम होता है और हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है। इस अवधि के दौरान गर्भधारण की संभावना कम होती है, लेकिन बच्चे फिर भी पैदा होते हैं। सहायक दवाओं का उपयोग करके असर किया जाता है।
दुर्लभ मामलों में, विभिन्न अवधियों की आयु सीमा को एक दिशा या दूसरे में स्थानांतरित किया जा सकता है। यह सब शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।
बच्चे पैदा करने की सबसे अच्छी उम्र
विशेषज्ञों के अनुसार, एक महिला के लिए बच्चे पैदा करने की सबसे अच्छी उम्र 20 से 37 वर्ष है। 40 वर्षों के बाद, शरीर के लिए गर्भावस्था और गर्भधारण से उत्पन्न तनाव से निपटना अधिक कठिन होता है। गर्भपात, समय से पहले जन्म, प्लेसेंटा का रुकना आदि का खतरा बढ़ जाता है।
आंकड़ों के मुताबिक, बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं की औसत उम्र 22-35 साल है। हालाँकि, कुछ दशक पहले, 30 साल की महिलाओं को भी बूढ़ी औरत माना जाता था। डॉक्टर ऐसी गर्भवती महिलाओं से सावधान रहते थे। ज्यादातर मामलों में, अत्यधिक उम्र सिजेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत थी।
अब परिपक्व गर्भवती महिलाओं की संख्या में वृद्धि की प्रवृत्ति है। आज, एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पताल में एक 40 वर्षीय महिला भी कुछ लोगों को आश्चर्यचकित करती है। हालाँकि, इस उम्र को इष्टतम नहीं माना जाता है।
यह विभिन्न कारकों के कारण है। अधिकांश आधुनिक महिलाएं अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखती हैं। नतीजतन, पेट की मांसपेशियां लचीली रहती हैं, पेल्विक हड्डियों और अन्य अंगों में कोई समस्या नहीं होती है और कोई गंभीर विकृति नहीं होती है।
महिलाओं और बच्चों के लिए देर से प्रसव के परिणाम
एक महिला की प्रजनन आयु बहुत कम उम्र और काफी परिपक्व उम्र दोनों में गर्भावस्था का आनंद लेना संभव बनाती है। अक्सर, 40 साल के बाद कई लोग पहली बार गर्भवती होने में सफल होते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें कई वर्षों से बांझपन का निदान किया गया है। इस तथ्य की कोई वैज्ञानिक व्याख्या नहीं है।
पहली बार मां बनने वाली महिलाओं और इस उम्र में गर्भ धारण करने वाली गर्भवती महिलाओं के प्रति डॉक्टरों का रवैया बहुत अनुकूल नहीं है। हालाँकि, घटनाओं के बहुत अनुकूल विकास की उच्च संभावना के बावजूद, कई युवा महिलाएं अपनी गर्भावस्था को समाप्त करने की हिम्मत नहीं करती हैं।
इस प्रकार, देर से गर्भावस्था और प्रसव के परिणामों में शामिल हैं:
- गर्भपात और समय से पहले जन्म;
- भ्रूण में आनुवंशिक असामान्यताएं;
- प्रसव के दौरान महिला में मधुमेह मेलिटस;
- अपरा संबंधी अवखण्डन;
- भ्रूण के बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण और पोषण;
- भ्रूण के विकास में देरी;
- भ्रूण की मृत्यु;
- प्राइमिग्रेविडा महिला में पुरानी बीमारियों का बढ़ना;
- जटिल प्रसव, श्रम गतिविधि में कमी।
जटिलताओं के उच्च जोखिम के कारण, गर्भवती मां को पूर्ण व्यापक जांच कराने और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निगरानी रखने की सलाह दी जाती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि देर से गर्भधारण के भी अपने स्पष्ट फायदे हैं। रजोनिवृत्ति बहुत बाद में होती है, जीवन प्रत्याशा बढ़ जाती है, नाखून, बाल और त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, कैंसर विकसित होने का खतरा कम हो जाता है, आदि। बड़ी उम्र की माताएं अपने साथियों की तुलना में काफी छोटी दिखती हैं। कई लोग इस अवधि के दौरान दूसरे बच्चे को जन्म देते हैं।
आँकड़े: रूस में जन्म देने वाली महिलाओं की औसत आयु
आजकल, यह अवधारणा कि किस उम्र में एक महिला को बूढ़ी औरत माना जाता है, अपनी पूर्व सीमाएं खो चुकी है।आज तक, सर्वोत्तम चरण के लिए कोई स्पष्ट रूपरेखा नहीं है। यूरोप और दुनिया के अन्य विकसित देशों में बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं की औसत आयु 25-37 वर्ष है। रूस में, ये संकेतक 25-29 वर्ष की सीमा में हैं।
इस उम्र की ज्यादातर महिलाएं पहली बार मां बनती हैं। यह उनके लिए आदर्श काल है.
क्या कोई महिला 30, 40, 50 और 60 साल की उम्र के बाद गर्भवती हो सकती है?
इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे के जन्म के लिए आदर्श उम्र 30 वर्ष तक है, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक महिला गर्भवती हो सकती है और बहुत बाद में बच्चे को जन्म दे सकती है।
30 से 40 साल के बीच गर्भधारण की संभावना प्रारंभिक या मध्य अवधि की तुलना में थोड़ी कम होती है।
चालीस के बाद संभावना हर साल कम होती जाती है। जब गर्भावस्था होती है, तो आपको अपने डॉक्टर से खतरे पर चर्चा करनी चाहिए और उनकी राय सुननी चाहिए, साथ ही सामान्य ज्ञान भी सुनना चाहिए कि आप किस उम्र तक बच्चे को जन्म दे सकती हैं और किस उम्र के बाद जोखिम अनुचित है।
60 साल की उम्र के बाद भी स्वस्थ बच्चे पैदा करना संभव है। हालाँकि, यह समझना ज़रूरी है कि जीवन के अलावा, बच्चे को प्यार, देखभाल, शिक्षा आदि भी दी जानी चाहिए। देर से मां बनने पर इसकी संभावना काफी कम हो जाती है। यह जानना आवश्यक है कि किस उम्र में बच्चे को स्वस्थ, पूर्ण माता-पिता की आवश्यकता होती है।
प्रजनन क्रिया कैसे बढ़ाएं
जन्म देने के लिए कौन सी उम्र सबसे अच्छी है, इस समस्या पर चर्चा करते समय, प्रजनन कार्य को बढ़ाने के मुद्दे पर विशेष ध्यान देना उचित है।
ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित कारकों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:
- बुरी आदतें।सफल गर्भाधान और स्वस्थ बच्चे के जन्म की अवधि को बढ़ाने के लिए, आपको शराब पीना और पारंपरिक सिगरेट पीना बंद कर देना चाहिए। निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, जिसका अर्थ है कि अंडाशय, गर्भाशय और अन्य सभी अंगों और प्रणालियों में रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो जाती है। शरीर पर शराब का प्रभाव समान होता है। इस मामले में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति कितना शराब पीता है और धूम्रपान करता है। नतीजा एक ही है- प्रजनन क्षमता में कमी.
- निष्क्रिय जीवनशैली.यह दूसरा सबसे आम कारक है. शारीरिक गतिविधि की कमी से श्रोणि में रक्त संचार ख़राब हो जाता है। परिणामस्वरूप, गर्भधारण और गर्भधारण की संभावना काफी कम हो जाती है।
- खराब पोषण।प्रजनन अंगों को विटामिन, खनिज और अन्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। उचित, संतुलित पोषण गर्भावस्था और गर्भधारण की संभावना को बेहतर बनाने और बढ़ाने में मदद करता है।
- तनाव और नींद की कमी.तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। तनावपूर्ण स्थितियों से बचना और उचित नींद का ध्यान रखना जरूरी है।
- रोग।अपनी सेहत का ख्याल रखना जरूरी है. प्रजनन अंगों पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
- अधिक वज़न।यदि यह मौजूद है, तो युवा लड़कियों के लिए भी गर्भवती होना और बच्चे को जन्म देना काफी मुश्किल है, चाहे उनकी उम्र कितनी भी हो। अपनी संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए, आपको सबसे पहले अपना वजन कम करना चाहिए।
प्रजनन क्षमता को लम्बा करने के लिए, आपको इस मुद्दे पर व्यापक रूप से विचार करना चाहिए।
क्या कोई महिला अधिक उम्र के पुरुष से गर्भवती हो सकती है?
साथ ही, गर्भावस्था की योजना बनाते समय पुरुष की प्रजनन आयु को भी ध्यान में रखना जरूरी है। आंकड़ों के मुताबिक, 14-15 साल की उम्र से ही एक युवा बच्चा पैदा करने में सक्षम हो जाता है। गर्भधारण के लिए 18-25 वर्ष की अवधि सबसे अनुकूल होती है।
उम्र के साथ, रक्त में पुरुष हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है और साथ ही, कामेच्छा भी कम हो जाती है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एक बुजुर्ग व्यक्ति गर्भधारण करने की क्षमता पूरी तरह से खो देता है। इससे लोग गर्भवती भी हो जाते हैं।
70 साल की उम्र में भी, मजबूत लिंग के कुछ प्रतिनिधि पूर्ण संतान पैदा करने में सक्षम हैं। ऐसे कई उदाहरण हैं. कुछ लोग प्रजनन चिकित्सा की सेवाओं का सहारा लेते हैं, अन्य लोग स्वयं गर्भधारण करते हैं, लेकिन तथ्य यह है कि गर्भवती होना और बड़े आदमी से बच्चे पैदा करना काफी संभव और यथार्थवादी है। यह खतरनाक नहीं है, और इसलिए इसका कोई मतभेद नहीं है।
रूस में प्रजनन आयु की कितनी महिलाएँ हैं?
जब उस उम्र के बारे में बात की जाती है जिस पर एक महिला जन्म दे सकती है, तो यह आधिकारिक आंकड़ों की ओर मुड़ने लायक है। आज रूस में उपजाऊ उम्र की महिलाओं की संख्या लगभग 40 मिलियन है। आधिकारिक रजिस्टर के अनुसार, 6 मिलियन लोग बांझ माने जाते हैं और, किसी न किसी कारण से, गर्भधारण करने या बच्चे पैदा करने में असमर्थ हैं।
यह काफी ऊंचा आंकड़ा है, खासकर इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि बच्चे के जन्म के लिए सबसे अच्छी उम्र को ध्यान में रखा जाता है। यूरोप में बांझ महिलाओं की कुल संख्या 5% है। रूस में यह आंकड़ा 15% से अधिक है, जो कई गुना अधिक है।
प्रजनन आयु की महिलाओं का विधान और रजिस्टर
इस विषय पर चर्चा करते समय कि रूस में किस उम्र में एक महिला को वृद्ध माना जाता है, कानून पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इसके अनुसार, मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को भ्रूण में आनुवंशिक असामान्यताओं की पहचान करने के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट से गुजरना पड़ता है। क्रोमोसोमल असामान्यताओं की उपस्थिति गर्भावस्था की समाप्ति का एक संकेत है।
यदि दोष को चिकित्सकीय रूप से समाप्त किया जा सकता है, तो चिकित्सा कर्मियों को गर्भपात पर जोर देने का कोई अधिकार नहीं है। यदि कानून का उल्लंघन किया जाता है, तो राज्य के नागरिक के लिए कानून प्रवर्तन एजेंसियों को शिकायत लिखना बेहतर है।
प्रजनन आयु की महिलाओं के रजिस्टर में उन बीमारियों वाली महिलाओं की एक श्रेणी शामिल है जो गर्भावस्था की प्रक्रिया को जटिल बनाती हैं और माँ और बच्चे के जीवन को खतरे में डालती हैं। ऐसे में गर्भधारण और गर्भावस्था खतरनाक है। राज्य ऐसी लड़कियों को नि:शुल्क गर्भनिरोधक उपलब्ध कराता है और उन्हें एक अलग रजिस्टर में दर्ज करता है।
आप वीडियो से प्रजनन क्षमता, बच्चे पैदा करने की इष्टतम उम्र, किस उम्र में रजोनिवृत्ति होती है, आदि के बारे में अधिक जान सकते हैं:
यह एक महिला के जीवन की एक निश्चित अवधि को कॉल करने की प्रथा है जब वह गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में सक्षम होती है। यह अवधि लगभग सभी के लिए समान होती है, लेकिन शारीरिक विशेषताओं के कारण थोड़ी भिन्न हो सकती है। महिलाओं के लिए बच्चे पैदा करने की उम्र कब शुरू और ख़त्म होती है?
मासिक धर्म के आगमन के साथ, एक महिला बहुत कम उम्र में बच्चे पैदा करने की क्षमता हासिल कर लेती है। इसे कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह पहले भी हो चुका है। यह लगभग 10-11 साल में शुरू होता है और स्तन ग्रंथियों के बढ़ने, बाहों के नीचे और प्यूबिस पर बालों की उपस्थिति की विशेषता है। यदि माता-पिता अपनी बेटी में ऐसे बदलाव देखते हैं, तो उन्हें बच्चे से बात करने और उसे समझाने की ज़रूरत है कि क्या हो रहा है। इसे सही तरीके से करने से भविष्य में कई समस्याओं से बचा जा सकेगा।
हम कह सकते हैं कि इस क्षण से यौवन पूरा हो गया है, और महिलाएं बच्चे पैदा करने की उम्र तक पहुंच गई हैं। लेकिन बच्चे पैदा करने में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। शारीरिक रूप से, इतनी कम उम्र में एक लड़की गर्भवती हो सकती है और बच्चे को जन्म भी दे सकती है। लेकिन इससे उनकी सेहत पर बेहद नकारात्मक असर पड़ेगा.
शरीर अभी ऐसे झटकों के लिए तैयार नहीं है, और गंभीर जटिलताओं (गर्भपात, गंभीर विषाक्तता, कठिन प्रसव) का जोखिम बहुत अधिक है।
महिलाओं की प्रसव उम्र
डॉक्टर 18-19 साल से कम उम्र की लड़कियों को जन्म देने की सलाह नहीं देते हैं। लेकिन कुछ और साल इंतजार करना अभी भी बेहतर है। इस उम्र में एक महिला का शरीर गर्भावस्था और प्रसव को सबसे अच्छी तरह सहन कर पाता है। महिलाओं में बच्चे पैदा करने की उम्र लगभग 25-30 वर्ष तक रहती है। विभिन्न पुरानी बीमारियों के कारण यह अवधि काफी कम हो सकती है।
बचपन से ही एक लड़की को अपना ख्याल रखना, नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना और व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को सिखाया जाना चाहिए कि कोई भी बीमारी, यहां तक कि सबसे हल्की भी, प्रजनन कार्य को प्रभावित कर सकती है। ऐसे में आपको बीमारियों को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए बल्कि हमेशा समय पर उनका इलाज कराना चाहिए। एक वयस्क महिला को साल में कम से कम दो बार अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए, भले ही चिंता का कोई कारण न हो। कुछ बीमारियाँ अव्यक्त रूप में होती हैं, इसलिए उन्हें स्वयं पहचानना असंभव है। महिला की शारीरिक स्थिति के आधार पर, प्रसव के लिए इष्टतम आयु 20 से 35 वर्ष तक होती है।
यह सब कब ख़त्म होगा?
तथाकथित रजोनिवृत्ति 45 वर्ष के बाद होती है। महिलाओं के प्रसव के वर्ष जारी रह सकते हैं, या यहीं समाप्त हो सकते हैं। सब कुछ धीरे-धीरे होता है. हार्मोनल स्तर बदल जाता है, ओव्यूलेशन प्रक्रिया बाधित हो जाती है, मासिक धर्म रुक जाता है और अंडे परिपक्व होना बंद हो जाते हैं। यह पूरी प्रक्रिया एक वर्ष से अधिक समय तक चलती है। इस समय के दौरान, एक महिला अभी भी गर्भवती हो सकती है और एक बच्चे को जन्म दे सकती है। हालाँकि, विभिन्न आनुवंशिक असामान्यताओं वाले बच्चे के जन्म की संभावना अधिक होती है। इस संबंध में, डॉक्टर गर्भावस्था को इतनी देर तक न टालने की सलाह देते हैं।
महिलाओं की प्रजनन आयु उनकी शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करती है। यह बहुत जल्दी आ सकता है और काफी देर में ख़त्म हो सकता है। विवाहित जोड़ों के लिए यह बात ध्यान में रखने योग्य है, और इसलिए, उन तक पहुँचने के बाद, उन्हें अपनी सुरक्षा करना बंद नहीं करना चाहिए।
प्रजनन आयुयह एक महिला की गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता निर्धारित करता है।
ऐसी महिलाएं हैं जो 45 साल की उम्र में गर्भधारण करने में सक्षम हैं, और ऐसी भी हैं जिनके पास 35 साल की उम्र तक अंडे की आपूर्ति समाप्त हो गई है। इस रिज़र्व को आमतौर पर ओवेरियन रिज़र्व कहा जाता है।
मादा शरीर संतानों के प्रजनन के लिए जो आनुवंशिक सामग्री प्रदान करता है वह अंडाणु है। प्रत्येक अंडा कोशिका एक पुटिका - एक कूप के अंदर स्थित होती है।
ओवेरियन रिज़र्व (डिम्बग्रंथि रिज़र्व, फ़ॉलिक्यूलर रिज़र्व) एक महिला के सभी रोमों (अंडों) की समग्रता है, या आप अंडाशय की अभी और भविष्य में अंडे पैदा करने की क्षमता भी कह सकते हैं।
प्रत्येक महिला में जन्म से पहले एक डिम्बग्रंथि आरक्षित होता है, और आरक्षित का आकार आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। यह एक बार और जीवन भर के लिए दिया जाता है। इसे बढ़ाया नहीं जा सकता. यह साल दर साल ख़त्म होता जा रहा है। जब रोमों की संख्या एक महत्वपूर्ण बिंदु तक पहुंच जाती है, तो रजोनिवृत्ति होती है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है.
कई महिलाओं का मानना है कि रजोनिवृत्ति (मासिक धर्म की समाप्ति) की शुरुआत के साथ बच्चे को जन्म देने की क्षमता समाप्त हो जाती है। यह गलत है।
प्रजनन कार्य "अचानक" बंद नहीं होता है, बल्कि धीरे-धीरे ख़त्म हो जाता है। गर्भधारण करने में असमर्थता रजोनिवृत्ति से बहुत पहले होती है - अंडे पूरी तरह से "खत्म" होने से पहले भी।
प्रजनन आयु 49 वर्ष तक मानी जाती है। लेकिन, आधुनिक जीवन परिस्थितियों (तनाव, खराब पारिस्थितिकी, गर्भपात, श्रोणि सूजन प्रक्रियाओं, आदि) को ध्यान में रखते हुए, आपको आत्मविश्वास से इस आंकड़े पर भरोसा नहीं करना चाहिए। प्रजनन उम्र बढ़ने को डिम्बग्रंथि सर्जरी, विभिन्न बीमारियों और आनुवंशिकता द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। इसलिए, कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है - सब कुछ व्यक्तिगत है।
प्रजनन क्षमता में कमी का मुख्य कारण "पासपोर्ट" उम्र है। अंडों का कम होना जन्म से ही शुरू हो जाता है, लेकिन 35 साल के बाद यह प्रक्रिया कई गुना तेज हो जाती है।
डिम्बग्रंथि रिजर्व में पैथोलॉजिकल (समयपूर्व) कमी के कारकों में से एक महिला के आंतरिक प्रजनन अंगों (अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय) पर सर्जरी है। आज तक, डिम्बग्रंथि रिजर्व पर पेल्विक ऑपरेशन के नकारात्मक प्रभाव के बारे में बहुत सारी जानकारी जमा की गई है। इन अंगों पर कोई भी हस्तक्षेप (किसी भी अन्य की तरह) संतुलित और उचित होना चाहिए।
- इतिहास लेना. रोगी से बात करते समय, डॉक्टर रोगी की उम्र, मासिक धर्म की प्रकृति में परिवर्तन (वे अधिक कम हो गए हैं, मासिक धर्म के बीच का अंतराल छोटा हो गया है) पर ध्यान देता है।
- अल्ट्रासाउंड. अल्ट्रासाउंड जांच के दौरान, डॉक्टर रोमों की संख्या गिनता है।
- प्रयोगशाला परीक्षण. सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले प्रयोगशाला संकेत एफएसएच (कूप उत्तेजक हार्मोन) और एएमएच (एंटी-मुलरियन हार्मोन) हैं। यह एफएसएच और एएमएच संख्याएं हैं जिन पर प्रजनन समस्याओं से निपटने वाले अधिकांश डॉक्टर ध्यान केंद्रित करते हैं।
एफएसएच (कूप-उत्तेजक हार्मोन) पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है और इसकी मात्रा सीधे महिला के डिम्बग्रंथि रिजर्व पर निर्भर करती है।डिम्बग्रंथि रिजर्व का सही आकलन करने के लिए किसी एक संकेतक पर ध्यान केंद्रित करना असंभव है। प्रश्नों का उत्तर देने के लिए सभी डेटा का विश्लेषण करना और उनकी तुलना करना आवश्यक है: क्या मैं माँ बन सकती हूँ? मेरे पास कितना समय है? समय उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है जो जोखिम में हैं।
एएमएच (एंटी-मुलरियन हार्मोन) एक हार्मोन है जो एक महिला के वर्तमान में मौजूद सभी रोमों द्वारा संयुक्त रूप से निर्मित होता है। युवा स्वस्थ महिलाओं में यह अधिक होता है। एएमएच उम्र के साथ घटता जाता है और युवा महिलाओं में जब डिम्बग्रंथि रिजर्व समाप्त हो जाता है।
आपको अपने डिम्बग्रंथि रिजर्व का मूल्यांकन करना चाहिए यदि:
- आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है और आप गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं;
- आपके आंतरिक प्रजनन अंगों की सर्जरी हुई है, आघात, सूजन;
- आपको आंतरिक जननांग अंगों की विकृतियाँ हैं;
- आपके मासिक धर्म की प्रकृति बिना किसी विशेष कारण के बदल गई है;
- आपका घातक रोगों (कीमो- या विकिरण चिकित्सा) के लिए इलाज किया जाएगा;
- आपकी माँ, बहन, चाची या दादी को जल्दी रजोनिवृत्ति का अनुभव हुआ।
धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग और नशीली दवाओं का उपयोग कई प्रतिकूल घटनाओं और समस्याओं का कारण है, जिनमें प्रारंभिक प्रजनन उम्र बढ़ना भी शामिल है।
वर्तमान में, प्रजनन प्रौद्योगिकियां किसी भी उम्र में, गंभीर बीमारी के साथ और यहां तक कि मृत्यु के बाद भी संतान पैदा करना संभव बनाती हैं।
यह मादा अंडों और नर के शुक्राणुओं को फ्रीज करने और नवीन तकनीकों का उपयोग करके गुणवत्ता के नुकसान के बिना क्रायोबैंक में बायोमटेरियल के भंडारण के लिए संभव है।
उपजाऊ उम्र लगभग 15 वर्ष की उम्र से शुरू होती है।
ऐसा माना जाता है कि पुरुषों में यह 60 साल की उम्र के बाद खत्म हो जाता है, लेकिन 70-80 साल के पुरुषों में भी बच्चे पैदा होने के कई मामले सामने आते हैं। आधी आबादी की महिला के लिए सब कुछ अलग है। एक महिला रजोनिवृत्ति (पहली माहवारी) की शुरुआत के साथ गर्भधारण करने के लिए तैयार होती है, लेकिन एक महिला की प्रजनन क्षमता रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ समाप्त हो जाती है, जब गोनाड (अंडाशय) के कार्य खत्म हो जाते हैं और जन्म से उपलब्ध oocytes की आपूर्ति पूरी तरह से समाप्त हो जाती है। इसलिए, सैद्धांतिक रूप से भी, रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, एक महिला अपने परिवार को जारी रखने में सक्षम नहीं होती है।
| पुरुष प्रजनन कारक | महिला प्रजनन कारक |
| उम्र (जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन, जो शुक्राणु की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार है, कम हो जाता है) | उम्र (जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, ओव्यूलेशन चक्र की संख्या कम हो जाती है) |
| अधिक वजन (हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है) | अधिक या कम वजन (हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है) |
| तनाव (तनाव में, GnRH का संश्लेषण, जो सीधे शुक्राणुजनन को नियंत्रित करता है, रुक जाता है) | तनाव (हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है) |
| जननांग चोटें | शीघ्र रजोनिवृत्ति |
| विभिन्न प्रकृति के जननांग अंगों के रोग, जिनमें सूजन वाले भी शामिल हैं (उदाहरण के लिए, वैरिकोसेले, प्रोस्टेटाइटिस, आदि) | रोग जो हार्मोनल असंतुलन को भड़काते हैं (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, हाइपरफंक्शन और थायरॉयड ग्रंथि के हाइपोफंक्शन, मधुमेह मेलेटस) |
| गंभीर पुरानी बीमारियाँ (उदाहरण के लिए, मधुमेह, धमनी उच्च रक्तचाप, आदि) | ट्यूबल धैर्य विकार |
| शरीर में लंबे समय तक सूजन की प्रक्रिया (उच्च शरीर का तापमान शुक्राणुजनन को बाधित करता है) | श्रोणि में चिपकने वाली प्रक्रिया |
| बार-बार स्नानघर, सॉना, धूपघड़ी आदि में जाने से अंडकोष का अधिक गर्म होना। | गर्भाशय गुहा के अंदर सिंटेकिया (संयोजी ऊतक आसंजन)। |
| तंग और असुविधाजनक अंडरवियर द्वारा अंडकोष का संपीड़न | अनेक अंतर्गर्भाशयी हस्तक्षेप (गर्भपात, आदि) |
| अपर्याप्त शराब पीना (शरीर में तरल पदार्थ की कमी से शुक्राणु निष्क्रिय हो जाते हैं) | स्त्री रोग संबंधी गैर-सूजन संबंधी रोग (गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, डिम्बग्रंथि सिस्ट, पॉलीप्स और एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया, आदि) |
| निवास के क्षेत्र में खराब पर्यावरणीय स्थितियाँ | जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियाँ |
| व्यावसायिक खतरे | बुरी आदतें |
| बुरी आदतें | प्रतिरक्षा संबंधी विकार, जिसके परिणामस्वरूप महिला के शरीर में शुक्राणु नष्ट हो जाते हैं |
| विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी के साथ खराब गुणवत्ता वाला पोषण | |
| काम और आराम के शेड्यूल का पालन करने में विफलता | |
| कुछ दवाओं का उपयोग | |
| आधुनिक जीवन की विशेषताएं (लगातार अंडकोष के करीब बेल्ट पर मोबाइल फोन रखना, फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय आदि खाना) |
पुरुष प्रजनन क्षमता
सैद्धांतिक रूप से, पुरुष बहुत अधिक उम्र तक प्रजनन करने में सक्षम होते हैं, क्योंकि किसी भी उम्र के पुरुषों में गतिशील शुक्राणु होते हैं। बात बस इतनी है कि लगभग 40-45 साल की उम्र से पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन और गतिशील शुक्राणु की मात्रा लगातार कम होती जाती है।
किसी पुरुष की प्रजनन करने की क्षमता उसके वीर्य की गुणवत्ता और गतिशील शुक्राणु की संख्या पर निर्भर करती है। शुक्राणु की विशेषताओं को निर्धारित करने के लिए, एक शुक्राणु परीक्षण किया जाता है - एक अत्यधिक सटीक प्रयोगशाला परीक्षण जो आपको प्रत्येक पुरुष की प्रजनन क्षमता का न्याय करने की अनुमति देता है।
स्पर्मोग्राम के लिए, आपको वीर्य द्रव को एक विशेष डिस्पोजेबल कंटेनर में इकट्ठा करना होगा। लगभग सभी क्लीनिकों में एक विशेष रूप से निर्दिष्ट कमरा होता है जहाँ कोई व्यक्ति परीक्षण करा सकता है। सामग्री एकत्र करने की अनुशंसित विधि हस्तमैथुन है। संभोग के बाद प्राप्त वीर्य की जांच करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है। एक महिला का जननांग पथ बाँझ नहीं है; एक पुरुष के मूत्रमार्ग में सूक्ष्मजीवों के प्रवेश की संभावना बहुत अधिक है। ऐसे विश्लेषण के परिणाम अविश्वसनीय होंगे.
वीर्य द्रव को सीधे प्रयोगशाला में एकत्र करना इतना आवश्यक क्यों है?
तथ्य यह है कि विश्लेषण सामग्री एकत्र होने के एक घंटे से अधिक समय बाद नहीं किया जाना चाहिए, और शुक्राणु को केवल एक निश्चित तापमान पर ही ले जाया जाना चाहिए। तापमान शासन का उल्लंघन और शुक्राणु संग्रह और परीक्षा के बीच बहुत लंबा अंतराल प्राप्त जानकारी की विश्वसनीयता को काफी कम कर देता है। ऐसे मामलों में, पुरुष की प्रजनन क्षमता का गलत आकलन किया जाएगा।
आपको स्पर्मोग्राम के लिए ठीक से तैयारी करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, परीक्षा से तीन से चार दिन पहले आपको सॉना नहीं जाना चाहिए, गर्म स्नान नहीं करना चाहिए, या शराब नहीं पीना चाहिए। यदि कोई पुरुष कोई दवा लेता है, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना होगा। इन्हें अस्थायी तौर पर रद्द करना पड़ सकता है.
विश्लेषण के दौरान, वीर्य द्रव के निम्नलिखित मापदंडों का मूल्यांकन किया जाता है:
- आयतन। सफल निषेचन के लिए, 3-4 मिलीलीटर पर्याप्त है। वीर्य द्रव की अपर्याप्त मात्रा इंगित करती है कि एक आदमी की प्रजनन क्षमता कम हो गई है;
- रंग आमतौर पर सफेद होता है, कभी-कभी भूरे रंग के साथ। जब संक्रामक प्रक्रिया विकसित होती है, तो शुक्राणु पीले या हरे रंग का हो सकता है। लाल या भूरा रंग रक्तस्राव, वास डिफेरेंस के संभावित अल्सरेशन, ट्यूमर का संकेत देता है;
- गंध विशिष्ट है, संक्रामक रोगों के दौरान परिवर्तन;
- चिपचिपाहट सामान्य सीमा के भीतर होनी चाहिए। बहुत गाढ़ा वीर्य द्रव तेजी से शुक्राणु की गतिशीलता को कम कर देता है;
- अम्लता - अम्लीय वातावरण शुक्राणु की मृत्यु का कारण बनता है;
- स्खलन के 1 मिलीलीटर में पुरुष जनन कोशिकाओं की संख्या, साथ ही उनकी कुल संख्या;
- शुक्राणु गतिशीलता - केवल वे जो एक सीधी रेखा में चलते हैं वे अंडे को निषेचित कर सकते हैं;
- रोगाणु कोशिकाओं की गुणवत्ता;
- आनुवंशिक सामग्री की स्थिति;
- शुक्राणु आकृति विज्ञान. पारंपरिक अध्ययन में 50% से अधिक और क्रूगर आकृति विज्ञान में 13% से अधिक के संकेतक सामान्य माने जाते हैं (क्रुगर आकृति विज्ञान में अधिक कठोर नैदानिक मानदंड का उपयोग किया जाता है);
- एरिथ्रोसाइट्स और ल्यूकोसाइट्स की उपस्थिति। वीर्य द्रव के 1 मिलीलीटर में ल्यूकोसाइट्स की सामान्य संख्या 1 मिलियन है। संकेतक से अधिक होना एक सूजन प्रक्रिया को इंगित करता है। स्वस्थ पुरुषों में लाल रक्त कोशिकाएं अनुपस्थित होनी चाहिए।
एक विशिष्ट तकनीक से प्राप्त परिणामों के आधार पर प्रजनन क्षमता निर्धारित की जा सकती है:
- सामान्य;
- बढ़ा हुआ;
- कम किया हुआ।
पुरुषों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक हैं:
- उम्र - जितना बड़ा आदमी होता है, उसके शरीर में उतना ही कम टेस्टोस्टेरोन संश्लेषित होता है। इसके अलावा, इस जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ के साथ बातचीत करने वाले रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता कम हो जाती है। परिणामस्वरूप, अंडकोष में नर जनन कोशिकाओं का उत्पादन बिगड़ जाता है;
- अतिरिक्त वजन - वसा ऊतक एस्ट्रोजन का एक स्रोत है। ये महिला सेक्स हार्मोन हैं जो इरेक्शन और प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं;
- अत्यधिक और लगातार मनो-भावनात्मक तनाव;
- बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों को दर्दनाक चोटें;
- सूजन संबंधी बीमारियाँ, जिनमें यौन संचारित रोगजनकों के कारण होने वाली बीमारियाँ भी शामिल हैं;
- दैहिक रोग - उच्च रक्तचाप, अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता, मधुमेह मेलेटस;
- अंडकोष का लंबे समय तक गर्म रहना - पूर्ण विकसित शुक्राणु केवल एक निश्चित तापमान पर ही उत्पन्न होते हैं;
- कुछ दवाएँ लेना।
किसी पुरुष का ख़राब स्पर्मोग्राम यह नहीं दर्शाता है कि वह बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम नहीं होगा। आप किसी भी शुक्राणु पैरामीटर के साथ बच्चा पैदा कर सकते हैं; कम गुणवत्ता वाले विश्लेषण से संभावनाएँ कम हो जाती हैं।
लेकिन अच्छे परिणाम भी शीघ्र गर्भधारण की गारंटी नहीं देते। गर्भधारण के मामले में सब कुछ पुरुष पर निर्भर नहीं करता है, बहुत कुछ महिला पर निर्भर करता है, मासिक धर्म चक्र का चरण जिसमें गर्भधारण करने का प्रयास किया गया था, जोड़े की बातचीत और अनुकूलता पर।
महिला प्रजनन क्षमता
महिलाओं के लिए, प्रजनन क्षमता परिस्थितियों और अवधारणाओं का थोड़ा अधिक जटिल समूह है।
इनमें से मुख्य हैं:
- सामान्य मासिक चक्र;
- नियमित ओव्यूलेशन;
- अंडे को निषेचित करने की संभावना;
- बच्चे को जन्म देने और सहन करने की क्षमता।
पुरुषों की तरह, एक महिला की प्रजनन क्षमता कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें से मुख्य हैं:
- उम्र - रोगी जितना बड़ा होगा, उसके अंडाशय में उतने ही कम अंडे परिपक्व हो सकेंगे। 40 वर्षों के बाद एक नियमित चक्र हमेशा ओव्यूलेशन के साथ नहीं होता है, और एक परिपक्व अंडा हमेशा पूरा नहीं होता है;
- बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों की पिछली सूजन संबंधी बीमारियाँ, मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ। स्पष्ट नैदानिक लक्षणों के बिना पुरानी प्रक्रियाएं विशेष रूप से खतरनाक होती हैं। बहुत बार वे आसंजन के विकास और फैलोपियन ट्यूब की सहनशीलता में व्यवधान का कारण बनते हैं। क्रोनिक एंडोमेट्रैटिस गर्भपात का मुख्य कारण है;
- अधिक वजन, हार्मोनल असंतुलन का कारण या अंतःस्रावी तंत्र की ओर से विकृति की अभिव्यक्ति के रूप में।
यद्यपि यह माना जाता है कि प्रजनन क्षमता पहले मासिक धर्म के साथ होती है, महिला शरीर 15-16 वर्ष की आयु तक गर्भावस्था और प्रसव से सफलतापूर्वक निपटने के लिए तैयार होता है। आख़िरकार, रजोदर्शन 11 और 12 साल की उम्र में होता है, लेकिन सक्रिय प्रजनन आयु 15 साल की उम्र में शुरू होती है।
50 वर्ष की उम्र के आसपास महिला की प्रजनन करने की क्षमता कम हो जाती है या पूरी तरह से ख़त्म हो जाती है। इस उम्र में नियमित मासिक धर्म के साथ भी, अंडे का निषेचन नहीं हो सकता है, इसलिए गर्भावस्था नहीं होगी।
महिलाओं में प्रजनन क्षमता का आकलन करने के लिए निम्नलिखित प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षणों का उपयोग किया जाता है:
- स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच;
- योनि स्राव की प्रयोगशाला जांच, गर्भाशय ग्रीवा और मूत्रमार्ग से स्मीयर;
- ओव्यूलेशन के तथ्य की पुष्टि;
- हिस्टेरोसाल्पिंगोग्राफी;
- हार्मोनल स्तर का अध्ययन;
- डिम्बग्रंथि रिजर्व का निर्धारण.
जांच के दौरान, डॉक्टर को महिला की स्वास्थ्य स्थिति की प्रारंभिक समझ प्राप्त होती है। द्विमासिक परीक्षा आपको गर्भाशय के आकार और स्थिति, गर्भाशय ग्रीवा, फैलोपियन ट्यूब और उपांग की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देती है। माइक्रोफ़्लोरा अध्ययन का उपयोग रोगजनक सूक्ष्मजीवों का पता लगाने के लिए किया जाता है जो सूजन प्रक्रिया का कारण बनते हैं।
ओव्यूलेटरी मासिक धर्म चक्र की उपस्थिति और ओव्यूलेशन के तथ्य की पुष्टि करने के लिए, कार्यात्मक परीक्षणों का उपयोग किया जाता है (बेसल तापमान को मापना, गर्भाशय ग्रीवा बलगम का आकलन करना, मासिक धर्म की तारीखों को सटीक रूप से रिकॉर्ड करना), अल्ट्रासाउंड और हार्मोनल परीक्षण।
अल्ट्रासाउंड परीक्षा का उपयोग वाद्य निदान की प्राथमिक विधि के रूप में किया जाता है। यह एक सुरक्षित और अत्यधिक जानकारीपूर्ण तकनीक है जो आपको सूजन, आसंजन, ट्यूमर और अन्य बीमारियों के लक्षणों की पहचान करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, तकनीक का उपयोग करके, आप परिपक्व रोम देख सकते हैं और ओव्यूलेशन की सटीक तारीख की भविष्यवाणी कर सकते हैं।
- हिस्टेरोसाल्पिंगोग्राफी एक एक्स-रे परीक्षा पद्धति है जिसे फैलोपियन ट्यूब की सहनशीलता का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दृश्यता में सुधार करने के लिए, एक कंट्रास्ट एजेंट को गर्भाशय गुहा में इंजेक्ट किया जाता है। आम तौर पर, यह फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, जो एक्स-रे पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।
- हिस्टेरोस्कोपी एक एंडोस्कोपिक जांच पद्धति है, जिसके दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय की आंतरिक परत की स्थिति का मूल्यांकन करती हैं। हेरफेर नैदानिक और उपचारात्मक हो सकता है। यदि पॉलीप या छोटे ट्यूमर को हटाना आवश्यक हो तो चिकित्सीय हिस्टेरोस्कोपी की जाती है। इसके अलावा, जांच के दौरान पैथोमॉर्फोलॉजिकल जांच के लिए ऊतक के छोटे टुकड़े लिए जा सकते हैं।
- रक्त में हार्मोन की एकाग्रता का निर्धारण डॉक्टर को अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है और यदि आवश्यक हो, तो आवश्यक उपचार निर्धारित करता है। यह मासिक धर्म चक्र के कुछ निश्चित दिनों में किया जाता है।
- डिम्बग्रंथि रिजर्व संभावित रूप से परिपक्वता और गर्भधारण में सक्षम अंडों की संख्या है। यह एक व्यक्तिगत संकेतक है, जो हार्मोनल परीक्षणों और अल्ट्रासाउंड परीक्षा की एक श्रृंखला का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है। मासिक धर्म चक्र की प्रभावशीलता को दर्शाता है, क्योंकि कम डिम्बग्रंथि आरक्षित और ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति के साथ, गर्भावस्था असंभव है।
सहायक प्रौद्योगिकियों की मदद से अपने स्वयं के प्रजनन बायोमटेरियल को संरक्षित करने और आईवीएफ में इसका उपयोग करने की संभावना के लिए धन्यवाद, आधुनिक चिकित्सा ने महिलाओं की उपजाऊ उम्र को काफी बढ़ा दिया है।
प्रजनन महिला आयु
महिला की प्रजनन आयु को कई अवधियों में विभाजित किया गया है:
- प्रारंभिक अवधि की अवधि - रजोदर्शन से 20 वर्ष की आयु तक;
- औसत अवधि की अवधि 20-40 वर्ष है, यह बच्चों को जन्म देने और जन्म देने के लिए सबसे इष्टतम उम्र है। 35 वर्षों के बाद, महिलाओं में प्रजनन क्षमता कम होने लगती है;
- देर से मासिक धर्म की अवधि 40-49 वर्ष है; बाद की उम्र में गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है।
यह ज्ञात है कि महिलाएं 50 वर्ष की आयु और उसके बाद दोनों में बच्चे को जन्म देती हैं, लेकिन जटिल गर्भधारण और समस्याग्रस्त जन्म का जोखिम हर साल बढ़ जाता है।
प्रजनन क्षमता संरक्षण विकल्प
ऐसे कई सरल लेकिन महत्वपूर्ण बिंदु हैं जो आपको प्रजनन क्रिया को लंबे समय तक बनाए रखने की अनुमति देंगे।
वे हैं:
- नियमित साथी के साथ गर्भनिरोधक के बिना नियमित अंतरंगता, अधिमानतः सप्ताह में कम से कम दो बार;
- तनाव से बचना;
- भूखे मत रहो और अपने आप को भोजन में सख्ती से सीमित मत करो;
- तर्कसंगत रूप से, संतुलित रूप से खाएं, यदि संभव हो तो "फास्ट" भोजन न खाएं;
- गर्म स्नान, सौना और तंग सिंथेटिक अंडरवियर पहनने से स्वस्थ शुक्राणु का निर्माण नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है;
- पर्याप्त पानी पियें;
- शारीरिक रूप से अतिभारित न हों;
- धूम्रपान, शराब पीना और दवाएँ लेना छोड़ दें;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें.
इन सरल चरणों के लिए धन्यवाद, आप पुनरुत्पादन की अपनी क्षमता में उल्लेखनीय वृद्धि कर सकते हैं। यदि, सभी नियमों का पालन करने के बाद भी, आप बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं, तो आपको अल्ट्राविटा क्लिनिक के विशेषज्ञों से परामर्श लेना चाहिए। अनुभवी डॉक्टर यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि प्रजनन क्षमता में कमी का कारण क्या है।
प्रजनन औषधियाँ
वर्तमान में, विशेष विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स या आहार अनुपूरक विकसित किए गए हैं जिनमें प्रजनन क्षमता बढ़ाने का गुण होता है और ये बाजार में उपलब्ध हैं। इन दवाओं का उपयोग अंतर्निहित बीमारियों के उपचार और वर्णित नियमों के कार्यान्वयन के साथ-साथ किया जा सकता है, जिससे पुरुष या महिला की प्रजनन क्षमता अधिकतम हो जाएगी।
हर चीज़ का अपना समय होता है। बच्चों के जन्म के लिए हमारे जीवन में एक विशेष, इतनी लंबी अवधि आवंटित नहीं की जाती है। एक महिला की प्रजनन आयु एक विशेष अवधि होती है जब वह गर्भधारण करने, गर्भधारण करने और स्वस्थ बच्चों को जन्म देने में सक्षम होती है। प्रत्येक देश में, इस आयु की सीमाएँ अलग-अलग निर्धारित की जाती हैं, और प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में उनमें उतार-चढ़ाव होता है और यह कई कारकों पर निर्भर करता है।
प्रजनन क्षमता का सीधा संबंध मासिक धर्म चक्र से होता है। चूँकि एक महिला की उपजाऊ उम्र वह अवधि होती है जब वह गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में सक्षम होती है, यह अंडे की पहली और आखिरी परिपक्वता तक सीमित होती है। औसतन यह अवधि 14-15 वर्ष से 44-50 वर्ष तक रहती है। हालाँकि, समय कई कारकों से प्रभावित होता है - आनुवंशिकता से लेकर स्थितियों और जीवनशैली तक।
उपजाऊ उम्र लड़की के शरीर में पहले अंडे के परिपक्व होने से शुरू होती है। आज, इस प्रक्रिया का समय बदल गया है, और यौवन अक्सर 11-12 वर्ष की आयु तक होता है। और यद्यपि वास्तव में इस उम्र में एक लड़की एक बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम है, उसके बढ़ते शरीर के लिए इसे सहन करना आसान नहीं होगा।
प्रजनन आयु का अंत मासिक धर्म चक्र की समाप्ति के साथ मेल खाता है। जैसे ही महिला के शरीर का आखिरी अंडा परिपक्व होकर बाहर आता है, वह बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता खो देती है, जिसका अर्थ है कि उसकी प्रजनन आयु समाप्त हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि, पुरुष शरीर के विपरीत, जो लगातार नए शुक्राणु पैदा करता है, महिला शरीर अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान अंडों की पूरी आपूर्ति प्राप्त करता है, और फिर धीरे-धीरे नए पैदा किए बिना इसका उपयोग करता है।
लेकिन पुरुषों के लिए, प्रजनन आयु बहुत लंबी होती है - यह 13-14 वर्ष से शुरू होती है और 60-70 वर्ष पर समाप्त होती है। हालाँकि डॉक्टर इतनी देर से पिता बनने की सलाह नहीं देते हैं: समय के साथ पुरुष वीर्य की गुणवत्ता कम होती जाती है।
सामान्य तौर पर, रूस सहित पूरी दुनिया में महिलाओं द्वारा बच्चों को जन्म देने की उम्र लगातार बढ़ रही है।
अपनी बच्चे पैदा करने की उम्र कैसे बढ़ाएं?
महिला हार्मोनल प्रणाली, जो जननांग अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार है, थोड़े से बाहरी प्रभाव के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। इसलिए, एक महिला की प्रसव उम्र - इसकी अवधि, आरंभ और समाप्ति तिथि - कई कारकों से प्रभावित होती है:
- तनाव की उपस्थिति या अनुपस्थिति, अधिक काम;
- निष्क्रिय जीवनशैली;
- स्वस्थ या अस्वास्थ्यकर आहार, पोषण संबंधी पर्याप्तता;
- खेल खेलना;
- अतिरिक्त वजन की उपस्थिति या अनुपस्थिति;
- बुरी आदतें (शराब, धूम्रपान, ड्रग्स);
- पुरानी बीमारियाँ, स्त्रीरोग संबंधी रोगों की उपस्थिति, पिछली पेट की सर्जरी;
- हार्मोनल असंतुलन;
- वंशागति;
- निवास का क्षेत्र;
- जाति और राष्ट्रीयता.
यह लंबे समय से देखा गया है कि दक्षिणी देशों के निवासी उपजाऊ उम्र में पहले प्रवेश करते हैं, लेकिन अपनी उत्तरी बहनों की तुलना में इसे पहले छोड़ भी देते हैं। कई एशियाई देशों में 16 साल की उम्र में शादी करना सामान्य माना जाता है। वहीं, वहां 45 साल की महिला अपने यूरोपीय समकक्ष से कहीं अधिक उम्र की दिखती है। वे वहां पहले भी बच्चे पैदा करते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, रूस की तरह 20-25 साल की उम्र में नहीं, बल्कि 30-40 साल की उम्र में अपने पहले बच्चे को जन्म देना सामान्य माना जाता है। साथ ही, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए धन्यवाद, रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियाँ 55+ की उम्र तक पीछे धकेल दी जाती हैं।
और यदि आनुवंशिकता और राष्ट्रीयता के कारक को प्रभावित करना संभव नहीं है, तो इसे लम्बा करने के लिए स्वास्थ्य के लिए हानिकारक सभी आदतों को खत्म करना काफी संभव है। आख़िरकार, वे उस उम्र को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं जिस पर एक महिला गर्भवती हो सकती है। बुरी आदतों को ख़त्म करके, अपने आहार में सुधार करके और व्यायाम शुरू करके, आप अपने शरीर की युवावस्था और गर्भधारण करने की क्षमता को लम्बा खींच सकते हैं।
आप कब जन्म दे सकती हैं?
चिकित्सा पद्धति में, प्रजनन आयु को दो अवधियों में विभाजित करने की प्रथा है:
- जल्दी - पहली माहवारी से 35 वर्ष तक;
- देर से - 35 वर्ष से रजोनिवृत्ति तक।
प्रारंभिक प्रजनन काल
प्रारंभिक अवधि को सशर्त रूप से दो खंडों में विभाजित किया जा सकता है - पहली माहवारी से 19-20 वर्ष तक और 20 से 35 वर्ष तक। इस तथ्य के बावजूद कि शारीरिक रूप से शरीर 12-15 साल की उम्र में (पहले मासिक धर्म के बाद) गर्भधारण के लिए तैयार होता है, एक युवा मां के लिए एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना और जन्म देना बहुत मुश्किल होगा। उसका शरीर अभी भी बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है; कई प्रणालियाँ गर्भावस्था के कारण होने वाले तनाव के लिए तैयार नहीं हैं। सबसे पहले, यह स्वयं माँ के लिए खतरनाक है, क्योंकि यह अक्सर जटिलताओं के साथ होता है:
- तीव्र प्रसव पीड़ा;
- कमजोर संकुचन;
- टूटना और रक्तस्राव;
- भ्रूण के सिर के आकार और मां की जन्म नहर के बीच विसंगति;
- समय से पहले जन्म।
इसके अलावा, मातृत्व जैसी ज़िम्मेदारी के लिए एक युवा लड़की की मनोवैज्ञानिक तत्परता के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है, जब वह खुद अभी भी एक बच्ची है।
इसलिए, अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि पहला बच्चा पैदा करने की सबसे अच्छी उम्र 19-20 से 35 वर्ष की अवधि है। इस समय महिला का शरीर पूरी तरह से बन चुका होता है और तनाव के लिए तैयार होता है:
- हार्मोनल प्रणाली बेहतर ढंग से और बिना किसी गड़बड़ी के काम करती है;
- गर्भाशय और श्रोणि की मांसपेशियां लोचदार और आसानी से फैलने योग्य होती हैं;
- हड्डी के जोड़ गतिशील हैं;
- पुरानी बीमारियाँ अभी तक जमा नहीं हुई हैं;
इस उम्र में गर्भावस्था आमतौर पर वांछित और नियोजित होती है। भावी माता-पिता पहले ही व्यक्तियों के रूप में विकसित हो चुके हैं, एक निश्चित जीवन स्तर तक पहुँच चुके हैं और बच्चे के जन्म के लिए तैयार हैं। इस उम्र में, एक महिला के लिए प्रसव से उबरना बहुत आसान होता है और स्तनपान स्थापित करना आसान होता है।
देर से प्रजनन काल
35 वर्ष के बाद देर से प्रजनन आयु शुरू होती है। इस समय, महिला का शरीर रजोनिवृत्ति की शुरुआत के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है - अक्सर, चक्रों में ओव्यूलेशन नहीं होता है, और हार्मोनल व्यवधान संभव है। अक्सर, गर्भाशय की ग्रहणशीलता कम हो जाती है, जिसके कारण निषेचित अंडाणु उसमें प्रत्यारोपित नहीं हो पाता है। आसान नहीं है। पुरानी बीमारियाँ, जो अधिकांश परिपक्व महिलाओं को होती हैं, गर्भधारण में बाधा डालती हैं।
देर से गर्भधारण के साथ कई जटिलताएँ भी हो सकती हैं जो शिशु और माँ दोनों के लिए खतरनाक हैं:
- हाइपोक्सिया;
- गर्भावस्था की सहज समाप्ति (गर्भपात);
- समय से पहले या देर से जन्म;
- गर्भाशय रक्तस्राव;
- एमनियोटिक द्रव का समय से पहले टूटना या प्लेसेंटा का रुक जाना;
- भ्रूण के विकास में असामान्यताएं;
- कमजोर श्रम गतिविधि.
हालाँकि, देर से गर्भधारण के भी अपने फायदे हैं - इसके बाद, जननांग कैंसर का खतरा कम हो जाता है और यहाँ तक कि जीवन प्रत्याशा भी बढ़ जाती है। मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि और भी फायदे हैं - इस समय महिला पहले ही अपने करियर में कुछ ऊंचाइयों तक पहुंच चुकी है, एक परिवार बना चुकी है और जीवन का अनुभव संचित कर चुकी है। इसके अलावा, उनकी राय में, यह इस उम्र में है कि मातृ वृत्ति पूरी तरह से जागृत होती है।
मनोवैज्ञानिक की राय
