दूसरे जन्म के बाद गर्भाशय कैसे सिकुड़ना चाहिए? बच्चे के जन्म और डिस्चार्ज के बाद गर्भाशय के दर्दनाक संकुचन: समय

एक महिला का स्वभाव अद्भुत और जादुई होता है! उदाहरण के लिए, गर्भाशय को लें। यह अद्भुत अंग गर्भावस्था के दौरान कई बार "खिंचाव" कर सकता है, और बच्चे के जन्म के बाद यह सामान्य स्थिति में लौट सकता है। सच है, कुछ महिलाएं तब बहुत परेशान हो जाती हैं जब उन्हें पता चलता है कि गर्भाशय कुछ हफ्तों में अपने पिछले आकार में सिकुड़ नहीं सकता है।

दुर्भाग्य से, कोई भी डॉक्टर आपको यह नहीं बता सकता कि आपकी ततैया कमर कितनी जल्दी आपके पास वापस आ जाएगी। लेकिन ऐसी दवाएं और उपचार हैं जो सुंदरता लौटाने की प्रक्रिया को तेज कर देंगे।

गर्भाशय कैसे सिकुड़ता है

• बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, कोई केवल गर्भाशय के लिए खेद महसूस कर सकता है - यह पूर्ण क्षति है। विशेष रूप से प्रभावित नाल लगाव स्थल था। ख़राब अंग रक्त के थक्कों, भ्रूण की झिल्ली के अवशेषों से भरा होता है, और पूरा अंग सुंदरता के लिए नहीं, बल्कि तेजी से ठीक होने के लिए "ट्यून" किया जाता है।
• बच्चे के प्रकट होने के बाद पहले 3-5 दिनों में, गर्भाशय स्वयं को साफ़ करता है, विशेष रूप से शक्तिशाली रूप से सिकुड़ता है। हाँ, हाँ, यह अकारण नहीं है कि आप प्रसूति अस्पताल में नाइट पैड का इतना बड़ा पैक ले गए!
• आपके शरीर में फागोसाइटोसिस (बैक्टीरिया श्वेत रक्त कोशिकाओं द्वारा घुल जाते हैं) और बाह्यकोशिकीय प्रोटेलियोसिस होते हैं। बेशक, बशर्ते कि आप स्वस्थ हों।
• लोचिया (जन्म देने वाली माँ का स्राव) गर्भाशय से निकलता है। पहले दिन वे खूनी होते हैं, तीसरे दिन वे भूरे रंग के होते हैं, तीसरे सप्ताह में वे हल्के होने लगते हैं, और छठे दिन वे लगभग समाप्त हो जाते हैं। इससे गर्भाशय संकुचन का चक्र समाप्त हो जाता है।
• जिस महिला ने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है उसके गर्भाशय का वजन लगभग 1000 ग्राम है। इसके आयाम हैं: लंबाई में 20 सेमी, चौड़ाई में 15 सेमी, ग्रसनी में 12 सेमी। केवल 7 दिन बीतेंगे, और अंग का वजन 300 ग्राम तक कम हो जाएगा, और 2.5 महीने के बाद गर्भाशय का वजन केवल 70 ग्राम होगा!

गर्भाशय उपकला जल्दी ठीक हो जाती है - लगभग 20 दिन, लेकिन प्लेसेंटा "अटैचमेंट" साइट में अधिक समय लगता है - 45 दिनों तक। डॉक्टर संभवतः आपसे आपके संकुचनों को सुनने के लिए कहेंगे। यदि छठे सप्ताह के आसपास डिस्चार्ज समाप्त हो जाता है और आप अच्छा महसूस करते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से शिकायत करने का कोई कारण नहीं है। यदि वे बहुत पहले समाप्त हो गए या, इसके विपरीत, लंबे समय तक विलंबित रहे, तो डॉक्टर के पास जाना बेहतर है।

स्वस्थ गर्भाशय संकुचन के लक्षण:

• स्तन ग्रंथियों में अप्रिय, लेकिन आम तौर पर सहनीय संवेदनाएं,
• पेरिनेम में दर्द,
• पेट के निचले हिस्से में असुविधा,
• निर्वहन - लोचिया,
• दस्त (पहले कुछ दिन; चौथे दिन के बाद, यह लक्षण दवा की अधिक मात्रा का संकेत दे सकता है और अस्पताल जाने का कारण होना चाहिए)।

इनमें से कोई भी लक्षण जन्म के बाद पहले 7 दिनों के दौरान गंभीर हो सकता है। आपके मातृत्व के छठे सप्ताह के अंत में उन्हें बंद कर देना चाहिए।

अक्सर, युवा माताएँ दर्द और बीमारी से पीड़ित होती हैं। हालाँकि, यदि आपको दर्द की सीमा कम है, तो डॉक्टर से परामर्श लें - वह दर्द निवारक दवा लिखेगा: इबुप्रोफेन, नो-शपू, नेप्रोक्सन, केटोप्रोफेन (या केटनॉल सपोसिटरीज़), एक लिडोकेन इंजेक्शन, या हेमियोपैथी से कुछ - सीपिया, कौलोफिलम, बेलिस पेरेनिस.

बच्चे को जन्म देने के आठ दिन बीत चुके हैं, और आपको अभी भी गोलियाँ लेनी होंगी? यह सामान्य नहीं है, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएं और उससे पैथोलॉजी की जांच कराएं।

गर्भाशय का तीव्र संकुचन

ऐसा होता है कि बच्चे के जन्म के 3-4 सप्ताह बाद ही दर्द और डिस्चार्ज गायब हो जाता है और महिला इससे बहुत खुश होती है। हालाँकि, यह कोई बहुत अच्छा संकेत नहीं है. गर्भाशय के तीव्र संकुचन से निम्नलिखित जटिलताएँ हो सकती हैं:

• लोचिया का कुछ हिस्सा बाहर नहीं आया, अंग के अंदर ही पड़ा रहा, जो दमन और सूजन से भरा होता है (यह न भूलें कि ये खूनी थक्कों, प्लेसेंटा और एंडोमेट्रियम के अवशेष और यहां तक ​​​​कि आपके बच्चे के अपशिष्ट उत्पादों से ज्यादा कुछ नहीं हैं),
• स्तनपान के साथ समस्याएं: गर्भाशय के त्वरित संकुचन शरीर द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा में "कटौती" कर सकते हैं, साथ ही इसकी संरचना को भी बदल सकते हैं, यही कारण है कि बच्चा अपनी मां के स्तन से इनकार भी कर सकता है,
• दोबारा गर्भवती होने का खतरा बढ़ जाता है, और यह आपके शरीर के लिए एक झटका होगा, क्योंकि गर्भाशय अभी तक ठीक नहीं हुआ है।

सामान्य तौर पर, यदि आप देखते हैं कि बहुत जल्दी डिस्चार्ज नहीं होता है, तो अपने यौन जीवन में लौटने के बारे में न सोचें (चाहे आप और आपके पति इसे कितना भी चाहें), बल्कि स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बारे में सोचें।

खैर, ऐसी "त्वरण" को होने से रोकने के लिए, गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाएँ। यह मुश्किल नहीं है: दैनिक दिनचर्या का पालन करें (यदि आप कर सकते हैं, तो बड़े बच्चों, मां, सास, बहन से बच्चे की देखभाल में मदद करने के लिए कहें), सामान्य रूप से खाएं, पर्याप्त नींद लें (नए पिता को रात में "सेवा" करने दें) कम से कम कुछ सप्ताह तक देखें), ताजी हवा में चलें। सामान्य तौर पर, आपको किसी भी गोली या "जड़ी-बूटी" की आवश्यकता नहीं होती है।

गर्भाशय का संकुचन बहुत धीमा होना

यदि इस अंग का त्वरित संकुचन दुर्लभ है, तो लंबे समय तक संकुचन, दुर्भाग्य से, युवा माताओं को बार-बार आता है। गर्भाशय के नवीनीकरण को कैसे तेज करें और अपने शरीर को जल्दी से कैसे बहाल करें? सब कुछ प्राथमिक है. सबसे पहले, विकृति से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। दूसरे, आलसी मत बनो - एक विशेषज्ञ शायद व्यायाम के साथ-साथ जड़ी-बूटियों की भी सिफारिश करेगा।

आधिकारिक दवा आपकी कैसे मदद कर सकती है?

यदि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद (पहले से तीसरे दिन) आपमें लोचिया विकसित नहीं होता है और पेट के निचले हिस्से में कोई अप्रिय संकुचन जैसी संवेदना नहीं होती है, तो किसी कारण से गर्भाशय सिकुड़ नहीं रहा है। डॉक्टर को उसके भाग्य का फैसला करना चाहिए: केवल वही जानता है कि क्या आपको बेहतर मदद करेगा, गोलियाँ या इंजेक्शन।

ऑक्सीटोसिन

यह कृत्रिम हार्मोन स्तनपान, भारी रक्तस्राव को सामान्य करने में मदद करेगा और गर्भाशय के नवीनीकरण में भी तेजी लाएगा। इसे अक्सर इंजेक्शन के रूप में और विशेष रूप से कठिन मामलों में (उदाहरण के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद) ड्रॉपर के रूप में निर्धारित किया जाता है।

गर्भाशय ऑक्सीटोसिक्स

एक ही समूह की दवाएं, लेकिन औषधीय योजक के साथ जो केंद्रीय पदार्थ के प्रभाव को बढ़ाती या कमजोर करती हैं। ये हैं: हाइफ़ोटोसिन, डाइनोप्रोस्टोन, एर्गोटल, पिट्यूट्रिन। टेबलेट और इंजेक्शन दोनों में निर्धारित।

याद रखना महत्वपूर्ण:हालाँकि आधिकारिक दवा ऑक्सीटोसिन को मान्यता देती है, लेकिन कुछ डॉक्टर इसे स्वीकार नहीं करते हैं, उनका मानना ​​है कि गर्भाशय के संकुचन स्वाभाविक रूप से शुरू होने चाहिए। ऐसा विशेषज्ञ सबसे पहले आपको पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करने की सलाह देगा।

"दादी की" दवाएँ

हालाँकि ये पहली नज़र में हानिरहित "जड़ी-बूटियाँ" हैं, आपको इन्हें खुद को नहीं लिखना चाहिए (या अपनी माँ या पड़ोसी पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि वे इन्हें लिखेंगे)। किसी भी उपचार, यहां तक ​​कि लोक उपचार, को डॉक्टर द्वारा अनुमोदित, या इससे भी बेहतर, निर्धारित किया जाना चाहिए।

सफ़ेद लिली

0.5 लीटर उबले ठंडे पानी में 2 बड़े चम्मच सूखे फूल डालें। रात भर खड़े रहने दें. दिन में 3-4 बार 100 मिलीलीटर पियें।

बिच्छू बूटी

सूखे पौधे के 4 बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, शोरबा को ठंडा होने दें। दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर पियें।

एक प्रकार का पौधा

2 कप उबलते पानी में 4 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें। ठंडा होने तक लपेटें। इतनी मात्रा में काढ़ा पूरे दिन पियें।

रक्त लाल जेरेनियम

रात भर 1 गिलास ठंडे उबले पानी में 2 चम्मच डालें। सारा दिन पियें.

यारुटका मैदान

रात भर उबलते पानी के 1 गिलास में पौधे के 2 बड़े चम्मच डालें। दिन में 5 बार 1 चम्मच पियें।

ये उपचार अच्छे हैं क्योंकि ये बच्चे के जन्म के बाद बिना दवा के आपके शरीर को "स्टार्ट अप" करने में मदद करते हैं। आख़िरकार, किस तरह की दूध पिलाने वाली माँ चाहती है कि उसके कीमती दूध में कुछ दवा मिल जाए!

मालिश

कभी-कभी प्रसूति अस्पताल में डॉक्टर माँ के पेट पर विशेष उत्तेजक स्ट्रोक कर सकते हैं। उनका लक्ष्य गर्भाशय को उत्तेजित करना है। इन्हें हर 2 घंटे में किया जाता है। डॉक्टर धीरे से गर्भाशय पर दबाव डालता है। बेशक, यह प्रक्रिया अप्रिय हो सकती है, लेकिन यह सहने लायक है, क्योंकि यह बहुत उपयोगी है।

क्या होम्योपैथी मदद करेगी?

प्रसव के दौरान कई माताओं को "मीठे सफेद दाने" पसंद आते हैं, मुख्य रूप से उनके सुखद स्वाद के कारण नहीं, बल्कि इसलिए क्योंकि उनमें रसायन या सिंथेटिक पदार्थ नहीं होते हैं, जो प्रभावी रूप से गर्भाशय को सिकुड़ने में मदद करते हैं, और प्रसवोत्तर वसूली के लिए शरीर की सभी शक्तियों को जुटाते हैं।

प्रसव के दौरान महिलाओं के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में शामिल हैं: कुनैन (भारी रक्तस्राव में मदद करता है), आईपेकैक (कमजोरी को खत्म करता है), स्टैफिसैग्रिया (गर्भाशय को अंदर से ठीक करता है), और एर्गोट (गर्भाशय को सिकोड़ता है - लेकिन आपको इस उपाय से सावधान रहने की जरूरत है) , यह घनास्त्रता और फोड़ा पैदा कर सकता है)।

गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए व्यायाम

यदि डॉक्टर अनुमति देता है, तो जन्म के बाद पहले दिन से भी आप सरल लेकिन बहुत उपयोगी व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं जो गर्भाशय को सही ढंग से अनुबंधित करने में मदद करेंगे। ऐसी गतिविधियों के लिए अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन जितनी जल्दी आप इन्हें करना शुरू करेंगी, उतनी ही तेजी से गर्भाशय ठीक होगा और सिकुड़ेगा, और बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक ठीक होने का जोखिम कम होगा।

1. अपनी पीठ के बल फर्श पर लेट जाएं। इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए आप मुलायम चटाई का उपयोग कर सकते हैं। अपने पैरों को एक साथ लाएँ और आराम करें। बारी-बारी से अपने पैरों को शांत गति से मोड़ें और सीधा करें। प्रत्येक पैर पर 10-12 बार पर्याप्त होगा।
2. साथ ही अपनी पीठ के बल लेटकर अपने पैरों को सीधा करें और अपने पंजों को अपनी ओर फैलाएं।
3. समय-समय पर अपने पैर की उंगलियों को मोड़ें और आराम दें।
4. विशेष साँस लेने के व्यायाम का अच्छा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और फिर से आपको फर्श पर लेटने की जरूरत है, अपने घुटनों को मोड़ें। श्वास सहज और गहरी होती है। जैसे ही आप सांस लेते हैं, सांस लेते समय अपने पेट की दीवार को ऊपर उठाएं और सांस छोड़ते हुए इसे नीचे करें। आप अपने हाथों से नाभि से जघन हड्डी की ओर फिसलने वाली हरकतें करके अपनी मदद कर सकते हैं।
5. जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी पैल्विक मांसपेशियों को निचोड़ते हुए, अपनी नाभि को जितना संभव हो अपनी छाती के करीब खींचें और 10-15 सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें। इस अभ्यास को "वैक्यूम" कहा जाता है।
6. ऐसे जिम्नास्टिक में केगेल व्यायाम अपरिहार्य होगा।
7. एक फिटबॉल या व्यायाम गेंद लें और एक गैर-फिसलन वाली सतह ढूंढें। फिटबॉल पर बैठें, अपनी अंतरंग मांसपेशियों को निचोड़ें और, उन्हें आराम दिए बिना, अपने पैरों को एक-एक करके उठाएं, इसे 10-15 सेकंड के लिए वजन पर रखें।
8. फिटबॉल पर बैठकर, अपने श्रोणि के साथ दोनों दिशाओं में गोलाकार गति करें। आप अलग-अलग दिशाओं में भी झूल सकते हैं।

यह गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए कुछ जिम्नास्टिक है। हालाँकि, ये अभ्यास टांके लगाने के बाद वर्जित हैं, क्योंकि आपको पहले उनके पूरी तरह से ठीक होने तक इंतजार करना होगा।

प्रसवोत्तर गर्भाशय के शामिल होने से युवा माताओं में बहुत चिंता होती है: क्या सब कुछ ठीक चल रहा है? खासकर यदि बच्चा सर्जरी के परिणामस्वरूप पैदा हुआ हो। यह जानना महत्वपूर्ण है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कैसे सिकुड़ता है। दरअसल, इस मामले में सामान्य जन्म के बाद जो होता है उससे अंतर होता है। और जटिलताओं के अधिक अवसर हैं।

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गर्भाशय की प्रसवोत्तर स्थिति

मुख्य महिला अंग को अपने पिछले आकार को पुनः प्राप्त करने की कोई जल्दी नहीं है। यह स्वाभाविक है, क्योंकि इसकी चिकनी मांसपेशियों में कई कोशिकाएं हैं जो अब अनावश्यक हो गई हैं और धीरे-धीरे नष्ट हो रही हैं। गर्भाशय की मांसपेशियां खिंच जाती हैं और कमजोर हो जाती हैं। भीतरी सतह तो घाव है, उसे भी कष्ट होगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय की विशेषताएं और भी अधिक होती हैं। इस पर एक सीवन है, अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ, यह किए गए हस्तक्षेप के प्रकार पर निर्भर करता है। अर्थात्, ऊतक सर्जिकल धागों द्वारा एक-दूसरे से जुड़े होते हैं, जो आमतौर पर स्व-अवशोषित होते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, शरीर सिवनी को ठीक करने पर भी ऊर्जा खर्च करता है, न कि केवल श्लेष्म घाव की सतह पर। तंत्रिका और मांसपेशी फाइबर और रक्त वाहिकाओं को एक साथ बढ़ना चाहिए, जिससे गर्भाशय का समावेश अधिक जटिल और लंबा हो जाता है।

अंग पर जबरन चोट लगने के कारण प्रक्रिया के साथ होने वाला दर्द सामान्य जन्म के बाद की तुलना में अधिक तीव्र होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अंग की बहाली

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय की बहाली के 3 परस्पर संबंधित पहलू हैं:

1. किसी अंग के आकार में कमी, साथ में उसकी चिकनी मांसपेशियों में संकुचन।
2. सिवनी उपचार.
3. अनावश्यक ऊतकों से आंतरिक स्थान की सफाई और श्लेष्म झिल्ली का पुनर्जनन, जो खूनी स्राव को हटाने के साथ होता है।

सभी प्रक्रियाएँ एक साथ होती हैं। लेकिन किया गया ऑपरेशन उन्हें धीमा कर देता है. यह जटिलताएँ भी पैदा कर सकता है, इसलिए महिला प्रसूति अस्पताल में अधिक समय तक रहती है। लेकिन फिर मरीज को घर से छुट्टी दे दी जाती है, और फिर किसी भी अस्पष्ट बात के बारे में डॉक्टर से पूछने का अवसर समाप्त हो जाता है। ज्यादातर महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कितनी देर तक सिकुड़ता है। औसतन, इस प्रक्रिया में 60 दिन तक का समय लगता है।

स्राव होना

प्रसव की किसी भी विधि से, गर्भाशय पूरा होने पर साफ हो जाता है। एक महिला को पता चलता है कि पहले तो यह प्रचुर मात्रा में होता है, फिर इसकी मात्रा कम हो जाती है और रंग बदल जाता है। पहले दिनों में, और उनमें ध्यान दिया जाता है।

जब अंग की मांसपेशियों का व्यवहार बाधित होता है, तो स्राव लंबे समय तक अंदर बना रहता है। इसलिए, वे काफी मात्रा बनाए रखते हुए लंबे समय तक चलेंगे। लेकिन उनकी कमी आम तौर पर अभी भी ध्यान देने योग्य है।

सीवन

गर्भाशय पर सिवनी, स्वाभाविक रूप से, दिखाई नहीं देती है, लेकिन इसके संकुचन को रोकती है। अंग पर चीरे के स्थान पर एक निशान बनना चाहिए। यानी इस क्षेत्र में संयोजी ऊतक का एक पैच बन जाता है। यह चिकनी मांसपेशियों की तुलना में अधिक कठोर होती है, कम अच्छी तरह से फैलती है, और संकुचन और विश्राम के दौरान गर्भाशय की गतिविधियों से दर्द होता है। जन्म के छठे महीने तक टांका निशान में बदल जाना चाहिए। यानी चीरे वाली जगह पर एक स्वतंत्र प्रक्रिया भी होती है.

पेट की दीवार पर, पेट की त्वचा पर बाहरी सीवन की स्थिति भी महत्वपूर्ण है। ऑपरेशन के दौरान होने वाली क्षति इन मांसपेशियों को कमजोर बना देती है, जिससे गर्भाशय के तेजी से सिकुड़ने में भी योगदान नहीं होता है।

गर्भाशय को सामान्य आकार में लौटाना

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय किस प्रकार सिकुड़ता है, इसका भी बहुत महत्व है। उसके साथ भी वही होता है जो सामान्य जन्म के अंत में होता है। लेकिन चूंकि अंग घायल हो गया है, संकुचन के दौरान संवेदनाएं मजबूत होंगी। इनसे राहत पाने के लिए महिलाओं को दर्दनिवारक दवाएं दी जाती हैं। लेकिन भविष्य में भी असुविधा महसूस होगी, खासकर दूध पिलाते समय।

गर्भाशय की मांसपेशियों के हिलने से अतिरिक्त तंतु गायब हो जाते हैं और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। और शिशु के 10वें-11वें जन्मदिन पर, सिजेरियन सेक्शन से गुजरने के बावजूद, गर्भावस्था से पहले की तुलना में अंग को थोड़ा अधिक किया जाता है।

सर्जरी के कारण संभावित जटिलताएँ

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कितने समय तक सिकुड़ता है, यह इसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति पर निर्भर करता है, जो प्राकृतिक प्रसव के दौरान नहीं होता है, या कम बार होता है:

• महत्वपूर्ण रक्त हानि, जिससे महिला कमजोर और अधिक निष्क्रिय हो जाती है, और गर्भाशय हाइपोटोनिटी के प्रति संवेदनशील हो जाता है;
• अंग गुहा में संक्रमण की शुरूआत, इसकी आंतरिक सतह और मांसपेशियों की गतिविधियों की बहाली में हस्तक्षेप;
• , अंग के स्थान का उल्लंघन, संकुचन को रोकना;
• इस चरण के लिए अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण उत्पन्न होना।

अंग को सामान्य स्थिति में लौटने में कैसे मदद करें?

गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की गतिविधियों को एक हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह शरीर द्वारा स्वतंत्र रूप से निर्मित होता है, लेकिन केवल तभी जब आप इसमें प्रयास करते हैं। इसमें बच्चे को दूध पिलाने की इच्छा शामिल है। प्रक्रिया को पहले दिन से ही स्थापित करने की आवश्यकता है।

जितनी अधिक बार आप बच्चे को स्तन से लगाती हैं, उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से माँ के प्रजनन अंग बहाल होते हैं।

ऐसी अन्य विधियाँ हैं जो गर्भाशय संकुचन को बढ़ावा देती हैं:

• असुविधा और कमजोरी के बावजूद आपको हिलने-डुलने की जरूरत है;
• दिन में कई बार आपको 20 मिनट की आवश्यकता होती है;
• नाभि और प्यूबिस के बीच के क्षेत्र में एक तौलिया में लपेटा हुआ बर्फ का कंटेनर संक्षेप में लगाएं;
• मूत्राशय के अतिप्रवाह और कब्ज से बचें।

पश्चात की अवधि की समस्याएं

कठिनाइयाँ मुख्य रूप से आंदोलनों से संबंधित हैं। सामान्य जन्म के बाद बिस्तर से उठना, खांसना और चलना अधिक कठिन होता है। और यह नई माँ में निष्क्रियता पैदा कर सकता है, जिसका अर्थ है गर्भाशय के संकुचन को और धीमा करना। अतिरिक्त कारणों से भी ऐसा ही होता है:

• सर्जरी के परिणामस्वरूप धीमी गतिशीलता के कारण आंतों में गैसों का संचय;
• स्तनपान कराने में कठिनाइयाँ, क्योंकि बच्चे का जन्म केवल तीसरे दिन ही होता है;
• बाहरी सीवन जो पेट के बल लेटने से रोकता है।

इसके अलावा, लोचिया अंग गुहा में रह सकता है, जो कारण होगा।

लेकिन तमाम मुश्किलों के बावजूद सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय कितना सिकुड़ता है, यह उसके मालिक पर निर्भर करता है। इससे अधिकांश समस्याओं का समाधान हो सकता है। एक महिला की मदद करने के लिए - सीवन की सावधानीपूर्वक देखभाल, सही आहार।

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बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और अगले 6-8 सप्ताह में, शरीर ठीक होना शुरू हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय संकुचन के लिए जड़ी-बूटियाँ इस प्रक्रिया को बढ़ावा देती हैं।

बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान, महिला शरीर बदलता है और नए रूप धारण करता है। लेकिन निस्संदेह, सबसे अधिक बदला हुआ अंग गर्भाशय ही है, जो गर्भाशय में बच्चे के सही विकास को सुनिश्चित करता है।

इस प्रकार, निषेचन के क्षण से लेकर प्रसव की शुरुआत तक इस अंग की वृद्धि रुक ​​नहीं सकती है, और गर्भाशय स्वयं (इसकी गुहा) अपने मूल आकार से 500 गुना बड़ा हो जाता है। बेशक, बच्चे के जन्म के बाद ऐसी प्रक्रिया को उलटने की जरूरत है, और इसलिए यह मान लेना तर्कसंगत है कि जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय आकार में बहाल हो जाता है। लेकिन यह कैसे होता है, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितना सिकुड़ता है, क्या यह प्रक्रिया संकुचन की तरह दर्दनाक होती है?

गर्भवती महिला में गर्भाशय के आकार में बदलाव ऊतक में वृद्धि यानी उसकी वास्तविक वृद्धि के कारण नहीं, बल्कि खिंचाव के कारण होता है। निषेचन के दौरान, एक हार्मोन जारी होता है, जो बदले में गर्भाशय के शरीर को प्रभावित करता है, जिससे इसके ऊतकों की लोच बढ़ जाती है।

गर्भावस्था से पहले अंग की दीवारों की सामान्य मोटाई 4 सेमी होती है। गर्भधारण के दौरान, इसके विभिन्न चरणों में, गर्भाशय और इसकी दीवारें पतली हो जाती हैं, और गर्भावस्था के अंत तक इसकी मोटाई (मायोमेट्रियम) 0.5 सेमी से अधिक नहीं होती है। स्तर स्क्रीनिंग-परीक्षण के दौरान हर बार एंडोमेट्रियल मोटाई मापी जाती है। प्रत्येक गर्भधारण अवधि की अपनी विशेषताएं होती हैं।

यदि पूरे 9 महीने तक खिंचाव हो तो प्रजनन अंग को अपना पिछला आकार वापस पाने में कितना समय लगता है? पिछले आकार की बहाली 1.5-2 महीने तक होती है (यदि श्रम समाधान की सभी प्रक्रियाएं जटिलताओं के बिना हुईं)। ऐसी अवधियों को मानक माना जाता है, और इसीलिए प्रसव पीड़ा में महिलाओं को प्रसव के बाद पहले 50-60 दिनों तक यौन संयम की आवश्यकता के बारे में सूचित किया जाता है।

गर्भाशय गुहा के साथ-साथ इसकी गर्भाशय ग्रीवा भी बदल जाती है, जो बच्चे के जन्म के बाद फिर से मोटी हो जाती है और अपने पिछले आकार को प्राप्त कर लेती है। हालाँकि, संपूर्ण पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया सामान्यतः निर्दिष्ट समय सीमा से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह प्राकृतिक प्रसव और सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव दोनों पर लागू होता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का आकार

यह स्पष्ट हो जाने के बाद कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितनी देर तक सिकुड़ता है, सामान्य अवस्था में और गर्भाशय संकुचन के दौरान अंग के आकार का पता लगाना दिलचस्प है। क्या सामान्य माना जाता है और क्या विसंगति? ऐसी प्रक्रियाओं से पहले कौन सी प्रक्रियाएँ होती हैं, और जोखिम में कौन हो सकता है?

प्रसव पीड़ा में महिला के लिए गर्भाशय का ठीक होना (समय पर) या प्रसवोत्तर अवधि का शामिल होना एक अनिवार्य चरण है। बच्चे के जन्म के बाद डॉक्टर सबसे पहली चीज़ जो करने के लिए कहेंगे, वह है प्लेसेंटा को बाहर निकालना। जोरदार धक्का और सक्रिय प्रसव के बाद, ऐसी प्रक्रिया से प्रसव के दौरान महिला को दर्द नहीं होता है, और इसलिए डरने की कोई बात नहीं है।

सिजेरियन सेक्शन वाली महिलाओं में यह प्रक्रिया कुछ अलग तरीके से आगे बढ़ती है। चूँकि इस विकल्प में शरीर द्वारा ऑक्सीटोसिन, जन्म हार्मोन का कोई प्राकृतिक स्राव नहीं होता है, पहले चरण में क्षतिपूर्ति ड्रॉपर के रूप में कृत्रिम रूप से पेश किए गए हार्मोन के कारण होती है। बच्चे को निकालने के तुरंत बाद डॉक्टर जन्म स्थान को भी हटा देते हैं। इस स्तर पर कोई दर्द नहीं होगा, क्योंकि प्रसव पीड़ा में महिला एनेस्थीसिया के तहत होती है।

दिलचस्प!

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का सामान्य वजन हर दो महीने में 50 ग्राम होता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय का वजन लगभग एक किलोग्राम होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद दर्द तब शुरू होता है जब एनेस्थीसिया का प्रभाव कम होने लगता है। और, एक नियम के रूप में, ऐसे संकुचन की तीव्रता प्राकृतिक प्रसव के बाद की तुलना में बहुत अधिक दर्दनाक होती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि गर्भाशय इतने तीव्र हार्मोनल असंतुलन के लिए शारीरिक रूप से तैयार नहीं था, और इसलिए, गर्भाशय गुहा में भ्रूण की अनुपस्थिति में, गर्भाशय दर्दनाक और तीव्रता से सिकुड़ता है।

अनुभाग के दौरान, गर्भाशय का आकार प्राकृतिक प्रसव के समान होता है, हालांकि, संकुचन को आपकी आंखों से देखा जा सकता है: पेट सचमुच तरंगों में चलता है, संकुचन दिखाई देते हैं, और दर्द बहुत मजबूत होता है। दर्द को खत्म करने के लिए, प्रसव के दौरान ऐसी महिलाओं को पेट में ड्रॉपर और इंजेक्शन के रूप में अतिरिक्त दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं। कोई दर्द सिंड्रोम नहीं है, क्योंकि तंत्रिका अंत कट जाता है। पेट के निचले हिस्से में संवेदनशीलता की बहाली (पूरी तरह से) में कम से कम 1.5-2 साल लगेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का आकार सभी मामलों में समान होता है - बच्चे के निष्कर्षण या जन्म के बाद पहले घंटों में, गर्भाशय 15-20 सेमी (बुनियादी ऊंचाई) तक सिकुड़ जाता है। प्रसूति वार्ड (चौथे दिन) से छुट्टी के समय, फंडस की ऊंचाई 9 सेमी के भीतर होनी चाहिए और जन्म के बाद दूसरे सप्ताह के अंत तक ही गर्भाशय जघन हड्डियों के स्तर पर वापस आता है। बिना किसी विसंगति के बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का वजन 1-1.2 किलोग्राम होता है, बच्चे के जन्म के बाद वजन भी धीरे-धीरे कम हो जाता है, लेकिन शामिल होने की पूरी प्रक्रिया दो महीने के भीतर होती है। गर्भाशय के संकुचन को बेहतर बनाने के लिए, प्रसूति अस्पताल में डॉक्टर ऑक्सीटोसिन के इंजेक्शन भी देते हैं।

सामान्य प्रसवोत्तर अवधि में गर्भाशय संकुचन की गतिशीलता

यदि जन्म जटिलताओं के बिना हुआ, और कोई गंभीर कारक नहीं हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का वजन और आकार अनुसूची के अनुसार बहाल हो जाता है:

• 1 दिन - गर्भाशय फंडस की ऊंचाई (यूएफएच) 15 सेमी, वजन 1 किलो;
• दिन 4 - वीडीएम 9 सेमी, वजन 800 ग्राम;
• दिन 7 - वीडीएम 7 सेमी, वजन 0.5 किलो;
• दिन 14 - वीडीएम 3 सेमी, वजन 450 ग्राम;
• 21 दिन - वजन 0.35 किलोग्राम;
• 2 महीने - वजन 50 ग्राम।

इस तरह की गतिशीलता मामूली संकेतों से आदर्श से विचलित हो सकती है, हालांकि, सामान्य तौर पर, सामान्य स्थिति में, जटिलताओं के बिना, पहले डेढ़ से दो महीनों में पूरी तरह से ठीक हो जाती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय का संकुचन

सिजेरियन सेक्शन संकेतों के अनुसार किया जाता है और इसे प्रसव की जटिलता माना जाता है। चूँकि यह स्थिति शरीर के लिए सामान्य नहीं है, इसलिए शरीर प्राकृतिक प्रसव के दौरान अलग तरह से प्रतिक्रिया करने के लिए मजबूर होता है।

गर्भाशय के सामान्य संकुचन के लिए, ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन लगाए जाते हैं, और मां को वार्ड में स्थानांतरित करने के तुरंत बाद, बच्चे को स्तनपान कराया जाता है। इससे ऑक्सीटोसिन की सांद्रता बढ़ जाती है। प्रसूति अस्पताल में अगले 5 दिनों के लिए, अतिरिक्त रूप से एंटी-टेटनस इंजेक्शन (3 दिन) और ऑक्सीटोसिन ड्रिप लगाने की सिफारिश की जाती है। हालाँकि, यदि प्रसव पीड़ा में महिला स्तनपान करा रही है और संकुचन महसूस करती है, तो ऐसे तरीकों को समायोजित किया जा सकता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद संकुचन की तीव्रता पहले दिन में थोड़ी बढ़ जाती है; प्राकृतिक जन्म के साथ हफ्तों तक यह प्रक्रिया कुछ अधिक कठिन होती है। हालाँकि, पहले से ही तीसरे या दूसरे दिन अंतर महसूस नहीं होता है, गर्भाशय प्राकृतिक प्रसव के समान ही सिकुड़ता है।

आदर्श से संभावित विचलन

जब बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है, तो यह प्रसव के दौरान मां के लिए एक महत्वपूर्ण जटिलता है, क्योंकि यह स्थिति जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। जोखिम वाली महिलाओं में गर्भाशय शरीर के संकुचन की तीव्रता में मानक से विचलन देखा जा सकता है:

• 30 साल बाद जन्म देना;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• प्रारंभिक जन्म (35 सप्ताह से पहले);
• गर्भाशय की शारीरिक रचना की विसंगति (सिडोलॉइड, सींग के आकार का);
• पॉलीहाइड्रेमनिओस;
• बच्चे का भारी वजन;
• जन्म नहर की चोटें;
• प्रसव के दौरान महिला में फाइब्रॉएड की उपस्थिति;
• ख़राब रक्त का थक्का जमना.

यदि संकुचन ठीक से नहीं हो रहे हैं, और प्रसव पीड़ा में महिला को बदतर महसूस होता है, तो अतिरिक्त दवा उत्तेजना पर निर्णय लिया जाता है। लेकिन सबसे अच्छी निवारक दवा प्राकृतिक हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन है, जो हर बार बच्चे को स्तन पर लगाने पर उत्पन्न होता है। यह प्राकृतिक उत्तेजना है, जो प्रकृति द्वारा ही प्रदान की जाती है।

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किसी भी माँ के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आ गया है जब उसके बच्चे का जन्म हुआ है। बच्चे की देखभाल और परेशानियाँ आगे हैं। यही वह समय है जब प्रत्येक महिला के लिए पुनर्प्राप्ति चरण शुरू होता है: बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संकुचन। यह अवधि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू होती है और आमतौर पर 6 से 8 सप्ताह तक रहती है। इस दौरान, वे सभी परिवर्तन जो गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान हुए, एक विपरीत प्रक्रिया से गुजरते हैं।

प्रसवोत्तर अवधि में गर्भाशय - क्या होता है?

जैसा कि आप जानते हैं, प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं होती हैं। इस तथ्य के कारण, प्रत्येक महिला का गर्भाशय अलग-अलग समय पर लगभग अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय खिंच जाता है और बड़ा हो जाता है। यह एक रक्तस्रावी घाव है, और गर्भाशय उस स्थान पर सबसे अधिक क्षतिग्रस्त होता है जहां प्लेसेंटा जुड़ा होता है। इसके अलावा, इससे तब तक खून बहता रहेगा जब तक कि वाहिकाएं अवरुद्ध न हो जाएं। इसके अलावा, गर्भाशय गुहा में अभी भी भ्रूण की झिल्ली और रक्त के थक्के बचे हुए हैं।

बच्चे के जन्म के बाद, तीन दिनों के भीतर गर्भाशय को उन सभी चीजों से "साफ़" किया जाना चाहिए जिनकी अब आवश्यकता नहीं है। इस अवधि के दौरान, इसमें दो सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं होती हैं: फागोसाइटोसिस और बाह्यकोशिकीय प्रोटियोलिसिस। इस क्रिया के फलस्वरूप गर्भाशय से स्राव (लोचिया) निकलने लगता है। और यदि पहले दिनों के दौरान वे खूनी होते हैं, तो 3 या 4 दिनों के बाद वे ल्यूकोसाइट्स की उच्च सामग्री के कारण सीरस और खूनी होते हैं। समय के साथ वे पीले पड़ने लगते हैं। तीसरे सप्ताह के अंत तक वे और भी हल्के हो जाते हैं, और 6 या 8 सप्ताह के बाद स्राव पूरी तरह से गायब हो जाता है। वह स्थान जहां प्लेसेंटा लगा हुआ था, 3 सप्ताह के बाद ठीक हो जाता है।

गर्भाशय कितनी तेजी से सिकुड़ता है?

गर्भावस्था की शुरुआत से अंत तक गर्भाशय में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। 50 ग्राम वजन वाले एक छोटे से अंग से, यह प्रभावशाली आकार तक बढ़ता है और पहले से ही 1 किलो वजन का होता है। यह धीरे-धीरे कम हो जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से अपनी पिछली स्थिति में नहीं आ पाता है। एक महिला जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी है, उसका वजन लगभग 75 ग्राम होगा।

जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय का वजन अभी भी 1 किलोग्राम है, गर्भाशय ओएस का व्यास 12 सेमी है। इस मामले में, आप प्लेसेंटा के अवशेषों को मैन्युअल रूप से भी हटा सकते हैं। पहले दिन के अंत तक, गर्भाशय ओएस आधा हो जाता है, और अगले तीन दिनों के बाद यह और भी छोटा हो जाता है।
गर्भाशय के संकुचन का अंदाजा फंडस की स्थिति से लगाया जा सकता है। बच्चे के जन्म के एक दिन बाद, यह नाभि के समान स्तर पर होता है। अगले दिनों में, गर्भाशय कोष प्रति दिन 2 सेमी की दर से नीचे उतरता है। लगभग 10वें दिन यह गर्भाशय के पीछे छिप जाता है।

गर्भाशय संकुचन की दर हार्मोनल स्तर से काफी प्रभावित होती है। लेकिन इसके अलावा यह प्रक्रिया कुछ अन्य कारकों से भी प्रभावित होती है जैसे:

• महिला की उम्र;
• गर्भधारण की संख्या;
• बच्चे का आकार;

यह ध्यान देने योग्य है कि ये संकेतक जितना अधिक होगा, गर्भाशय अधिक धीरे-धीरे सिकुड़ेगा। इसके अलावा, यह मायने रखता है कि क्या सिजेरियन सेक्शन किया गया था या जन्म स्वाभाविक रूप से हुआ था। हालाँकि, सर्जरी के बाद, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की रिकवरी थोड़ी अधिक कठिन होगी। इसके अलावा, यदि कोई महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, तो इससे गर्भाशय की बहाली की इस प्रक्रिया का समय भी कम हो जाएगा।

यह विचार करने योग्य है कि इस पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान पेट के निचले हिस्से में थोड़ी "जकड़न" होगी। दूसरे जन्म के बाद वे अक्सर मजबूत और अधिक तीव्र हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, जब कोई महिला इस तरह के दर्द को बर्दाश्त नहीं कर पाती है, तो उसे विशेष दर्द निवारक या एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित की जाती हैं। हालाँकि, इनका सहारा न लेना ही सबसे अच्छा है। इसके अलावा, ऐसा बहुत कम होता है, इसलिए इसे लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

प्रक्रिया स्वयं कैसे कार्य करती है?

कई महिलाओं को शायद इस बात में दिलचस्पी होगी कि गर्भाशय संकुचन की यह प्रक्रिया वास्तव में कैसे होती है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय इस तथ्य के कारण सिकुड़ता है कि गर्भाशय के मांसपेशी ऊतक की कुछ कोशिकाएं सिकुड़ती हैं, जबकि अन्य बस मर जाती हैं। और अगर शुरुआत में गर्भाशय का आकार गोलाकार होता है तो समय के साथ यह भट्ठा जैसा हो जाता है।

इसमें कितना समय लगेगा? आमतौर पर गर्भाशय काफी कम समय में ठीक होने में सक्षम होता है। एक नियम के रूप में, यह 1.5-2.5 महीनों में कम हो जाता है, यह सब प्रत्येक महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। वहीं, कमी का सबसे सक्रिय क्षण शिशु के जन्म के बाद पहले दिनों में देखा जाता है।

गर्भाशय संकुचन की प्रक्रिया को तेज करना

हालाँकि, कुछ मामलों में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि गर्भाशय संकुचन सामान्य रूप से होता है, कुछ तरीकों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय सिकुड़ने लगता है, तो उसका निचला भाग घना होना चाहिए। यदि यह नरम है, तो इसका मतलब है कि गर्भाशय में सिकुड़न कम हो गई है। ऐसे में पेट की दीवार की बाहरी सतह पर की गई मालिश एक प्रभावी उपाय होगी।

गर्भाशय संकुचन की गति को बढ़ाने के लिए जन्म के बाद पहले दिन वे ठंडे हीटिंग पैड का सहारा लेते हैं, जिसे पेट पर रखा जाता है। कुछ मामलों में, विशेष दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने के लिए उत्तेजित करती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद सबसे महत्वपूर्ण बात व्यक्तिगत स्वच्छता का सख्ती से पालन करना है। नियमित धुलाई, टांके का उपचार (यदि बच्चे के जन्म के दौरान आंसू थे) और अन्य आवश्यक उपाय विभिन्न जटिलताओं की घटना से बचने में मदद करेंगे।

लगभग 4 दिनों के बाद से, एक महिला अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकती है और यह गर्भाशय के तेजी से संकुचन में भी योगदान देता है। डॉक्टरों के सभी निर्देशों का पालन करना और गर्भाशय पर किसी भी संभावित दबाव को खत्म करना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, नियमित रूप से शौचालय जाएं (यदि आवश्यक हो) और कब्ज की रोकथाम का सहारा लें।

इसके अलावा, गर्भाशय संकुचन की पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए, एक महिला को निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण में रहना चाहिए। यदि जन्म जटिलताओं के बिना और स्वाभाविक रूप से हुआ, तो महिला को कुछ घंटों के बाद उठने की भी सलाह दी जाती है। विशेष प्रसवोत्तर जिम्नास्टिक भी है, जो सभी मांसपेशी ऊतकों के संकुचन को भी उत्तेजित करता है। और गर्भाशय बिल्कुल यही अंग है।

प्रसवोत्तर अवधि के बारे में उपयोगी वीडियो

जैसे ही बच्चे का जन्म होता है और प्रसवोत्तर अवधि हटा दी जाती है, एक लंबी और महत्वपूर्ण अवधि शुरू हो जाती है - प्रसवोत्तर अवधि। इसका मुख्य लक्ष्य जननांग अंगों की पूर्ण बहाली और उन्हें उनके मूल स्वरूप में लौटाना है। प्रसवोत्तर अवधि की मुख्य प्रक्रियाओं में से एक गर्भाशय संकुचन है। यह उस अद्भुत प्रक्रिया, उसके मानदंडों और समय सीमा के बारे में है जिसके बारे में हम आज बात करेंगे।

गर्भाशय वास्तव में एक अद्भुत अंग है। एक बड़े मुर्गी के अंडे के आकार के अंग से, यह एक कंटेनर में बदल जाता है जिसमें एक या कई भ्रूण, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव रखा जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद, इसे रिकॉर्ड समय में सिकुड़ जाना चाहिए और लगभग अपने मूल स्वरूप में आ जाना चाहिए।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद संकुचन शुरू हो जाता है, इसकी मदद से नाल अलग होकर बाहर निकलने लगती है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि रक्तस्राव को रोकना इसकी प्रगति पर निर्भर करता है। नाल को पोषण देने वाली वाहिकाओं की एक विशेषता मांसपेशियों की परत की पूर्ण अनुपस्थिति है। यानी ऐसी धमनियां अपने आप बंद नहीं हो सकतीं। यह गर्भाशय की सिकुड़न वाली मांसपेशियों द्वारा गर्भाशय की धमनियों की दीवारों का संपीड़न है जो रक्तस्राव को रोकने का कारण बनता है।

भविष्य में, मांसपेशियों के तंतुओं के संकुचन की प्रक्रियाओं का उद्देश्य गर्भाशय के आकार को कम करना और उसके गर्भाशय ग्रीवा का निर्माण करना होगा।

गर्भाशय संकुचन का अनुमानित समय

औसतन, प्रजनन अंग के आकार और आकार की पूर्ण बहाली पूरे प्रसवोत्तर अवधि के दौरान होती है - अर्थात, 42 दिनों में। कुछ महिलाओं के लिए यह तेजी से होता है, दूसरों के लिए इसमें अधिक समय लग सकता है। इस धीमे संकुचन को "गर्भाशय सबइनवोल्यूशन" कहा जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता क्यों नहीं?

एक नियम के रूप में, महिलाओं में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया अधिक धीमी होती है:

1. सिजेरियन सेक्शन के बाद.
2. जुड़वाँ या तीन बच्चों को जन्म देने के बाद।
3. जिन महिलाओं ने बड़े बच्चे को जन्म दिया है।
4. उन रोगियों में जिन्हें प्रसव के दौरान सर्जिकल सहायता और अपर्याप्त उत्तेजना प्राप्त हुई।
5. अधिक वजन वाली महिलाओं या कमजोर, खराब पोषण वाले रोगियों में।
6. प्रसवोत्तर महिलाओं में जननांग पथ और गर्भाशय के संक्रमण के साथ: प्रसवोत्तर एंडोमेट्रैटिस, योनि और गर्भाशय ग्रीवा के टांके का दबना।
7. जब नाल के टुकड़े, झिल्लियों के टुकड़े या रक्त के थक्के गर्भाशय के लुमेन में बने रहते हैं। ये विदेशी निकाय यांत्रिक रूप से मांसपेशियों को सिकुड़ने से रोकते हैं।
8. जो माताएं स्तनपान कराने से इनकार करती हैं, उनमें गर्भाशय की मांसपेशियों के तंतुओं के संकुचन के लिए जिम्मेदार मुख्य हार्मोन, ऑक्सीटोसिन, निपल उत्तेजित होने पर बड़ी मात्रा में रक्त में छोड़ा जाता है।

यह दिलचस्प है कि अपने दूसरे बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं को उन माताओं की तुलना में कोई विश्वसनीय लाभ नहीं मिलता है जिन्होंने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है।

आम तौर पर, महिला को रिकवरी प्रक्रिया किसी भी तरह से महसूस नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी, विशेष रूप से बच्चे को छाती से लगाने के बाद, प्रसव पीड़ा में महिला को प्रसव के समान दर्दनाक संकुचन महसूस हो सकता है। ये पूरी तरह से सामान्य भावनाएँ हैं। दर्द से राहत पाने के लिए, आपको प्रत्येक भोजन के बाद थोड़ी देर के लिए अपने पेट के बल लेटना होगा।

गर्भाशय सबइनवोल्यूशन का उपचार

अक्सर, प्रसवोत्तर विभाग में डॉक्टरों द्वारा इनवॉल्यूशन प्रक्रिया में कुछ गड़बड़ी देखी जाती है, जब कुर्सी पर एक युवा मां की जांच करते समय, उन्हें गर्भाशय के बढ़े हुए आकार का पता चलता है या इसकी दीवारों में शिथिलता दिखाई देती है। कभी-कभी, नियमित अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर गुहा में रक्त के थक्कों या अन्य विदेशी निकायों का संचय देखता है।

कम आम तौर पर, महिला स्वयं संकुचन में मंदी देख सकती है: डिस्चार्ज के बाद, वह पेट दर्द, डिस्चार्ज में तेज कमी या, इसके विपरीत, रक्तस्राव, बुखार और एक अप्रिय सड़ी हुई गंध के साथ डिस्चार्ज से परेशान होगी। ऐसे मामलों में, आपको चाहिए तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

गर्भाशय के सबइनवोल्यूशन के लिए अक्सर उपयोग किया जाता है:

1. इंजेक्शन, ड्रॉपर या लोजेंज के रूप में ऑक्सीटोसिन की तैयारी।
2. एंडोमेट्रैटिस की पुष्टि होने पर जीवाणुरोधी चिकित्सा।
3. यदि गुहा में बड़ी संख्या में थक्के जमा हो जाते हैं या ऑक्सीटोसिन की तैयारी अप्रभावी हो जाती है, तो गर्भाशय का इलाज या इलाज आवश्यक है। यह अंतःशिरा संज्ञाहरण के तहत एक सरल और त्वरित ऑपरेशन है, जिसके बाद गर्भाशय जल्दी से सामान्य स्थिति में आ जाता है।

घर पर पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को कैसे तेज़ करें?

बेशक, कोई भी स्व-दवा पद्धति डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लागू होती है।

1. हर्बल उपचार. सबसे प्रभावी उपचारों में बिछुआ का काढ़ा और पानी काली मिर्च टिंचर शामिल हैं। बिछुआ को उबलते पानी के प्रति आधा लीटर 3 बड़े चम्मच के अनुपात के आधार पर पीसा जाना चाहिए। काढ़े की परिणामी मात्रा को पूरे दिन छोटे भागों में पीना चाहिए। पानी वाली काली मिर्च को फार्मेसी में अल्कोहल टिंचर के रूप में खरीदा जा सकता है और दिन में 3-4 बार 30 बूंदें ली जा सकती हैं।
2. मांग पर स्तनपान कराना और बार-बार मुंह से दूध निकालना। यह एक बहुत अच्छी विधि है जो गर्भाशय संकुचन के लिए ऑक्सीटोसिन के उत्पादन में मदद करती है और बच्चे के लिए दूध की मात्रा बढ़ाती है।
3. जिम्नास्टिक। गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए विशेष रूप से कोई विशेष व्यायाम नहीं हैं, लेकिन केगेल व्यायाम, योग, श्वास व्यायाम और पेट की मांसपेशियों के तनाव के तत्वों के साथ सामान्य शारीरिक गतिविधि निश्चित रूप से गर्भाशय को थक्कों से जल्दी मुक्त करने और ठीक होने में मदद करती है।

एलेक्जेंड्रा पेचकोव्स्काया, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, विशेष रूप से साइट के लिए

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