एक लड़की अपने निजी जीवन में सफलता कैसे प्राप्त कर सकती है? कुछ नियमों का पालन करें और आप अपने निजी जीवन में सफलता प्राप्त करेंगे।
हमें अक्सर ऐसा लगता है कि सफलता हमारे बारे में नहीं बल्कि किसी और के बारे में है। सफल महिलाएँ महान पुरुषों से शादी करती हैं, स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं, अच्छी नौकरियाँ पाती हैं और ढेर सारा पैसा कमाती हैं। जाहिरा तौर पर, वे जन्मजात भाग्यशाली होते हैं, और इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है। लेकिन यह सच नहीं है!
हर चीज़ में सफलता का रहस्य
"यदि आप वास्तव में चाहें, तो आप अंतरिक्ष में उड़ सकते हैं," ये एक प्रसिद्ध गीत के शब्द हैं। सफलता प्राप्त करने का आधार आंतरिक इरादा है। यह सिर्फ एक ज्वलंत इच्छा या एक सोचा हुआ लक्ष्य नहीं है - यह और भी गहरा है। इच्छाएँ और लक्ष्य मन द्वारा नियंत्रित होते हैं, लेकिन भावनाएँ और इरादे आत्मा द्वारा नियंत्रित होते हैं।
यह अच्छा है जब आपके पास कोई लक्ष्य और इच्छा हो - यह सफलता की ओर पहला कदम है (बहुत से लोग इसे लेने की हिम्मत भी नहीं करते, यह मानते हुए कि सफलता की इच्छा करना शर्म की बात है)। लेकिन सोफे पर लेटकर, सफलता के सपने देखने से, आपको कार्रवाई की ओर बढ़ने की जरूरत है - यह हर चीज में सफलता हासिल करने का दूसरा रहस्य है। आपको अपनी चुनी हुई दिशा में कदम उठाने के लिए तैयार रहना चाहिए।
आपको लक्ष्य हासिल करना चाहिए ताकि आपकी इच्छा इरादे में बदल जाए। यहाँ अक्सर व्यक्तिगत बाधाएँ उत्पन्न होती रहती हैं। अधिकांश लोग जिस तरह रहते हैं, उसी तरह जीने में सहज होते हैं। अपने दिल की गहराई में, वे आलसी होना और कुछ न करना पसंद करते हैं, क्योंकि सफलता का मतलब केवल उपलब्धियाँ, धन और अन्य सुखद चीज़ें नहीं हैं। सफलता का अर्थ है कड़ी मेहनत, विचारों की अंतहीन पीढ़ी, उनके कार्यान्वयन के रास्ते में विफलताएं, जिम्मेदारी और कई अन्य प्रयास जो ये लोग नहीं करना चाहते हैं।
हर चीज में सफलता पाने का एक और रहस्य है कड़ी मेहनत। प्रसिद्ध सफल लोगों के बारे में सोचें: स्टीव जॉब्स, बिल गेट्स, हेनरी फोर्ड, थॉमस एडिसन - इन सभी ने अपने सपनों को साकार करने में हजारों घंटे बिताए। सुबह से लेकर देर रात तक की कड़ी मेहनत ने उन्हें इस मुकाम तक पहुंचाया, न कि दिवास्वप्न देखने या सोफे पर लेटने से। बेशक, कभी-कभी यह उनके लिए कठिन था, लेकिन उनके लक्ष्य ने उन्हें जो ऊर्जा दी, उसकी बदौलत उन्होंने सभी बाधाओं को पार कर लिया। उन्होंने इसे परिप्रेक्ष्य में देखा और इस पर दोबारा काम करने से नहीं डरे।
एक महत्वपूर्ण बात जो किसी भी सफल प्रयास का आधार बनती है वह है अपने आप पर और अपने लक्ष्य पर विश्वास। ब्रह्मांड ऊर्जा और संसाधनों को बचाने के सिद्धांत पर बनाया गया है, और भाग्य इस विचार का जीवंत अवतार है।
लेकिन मन बाधाओं और विरोधाभासों को जन्म देता है, और इच्छित योजना से किसी भी विचलन को सभी आशाओं के पतन के रूप में मानता है और आत्मसमर्पण का संकेत देता है। ब्रह्मांड अपनी संभावनाओं में असीमित है, और कुछ भी हो सकता है - यहां तक कि आपके बैंक खाते में दस लाख भी। ऐसा भी नहीं है - यदि आप इसके बारे में आश्वस्त हैं और सही दिशा में कदम उठाना शुरू करते हैं तो यह आपके पास होगा।
आपके लिए कामयाबी का क्या मतलब है? धन, परिवार, प्यार, दोस्ती, करियर, प्रसिद्धि - ये सभी चीजें अमूर्त सफलता से अधिक ठोस हैं। आपका लक्ष्य यही होना चाहिए - विशिष्ट और सकारात्मक। सबसे पहले, आपको इसकी हर विस्तार से कल्पना करनी चाहिए, बिना यह सोचे कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए। फिर सोचें कि इस भविष्य में आप कौन हैं: मजबूत, बहादुर, शिक्षित, चालाक या विश्लेषणात्मक। सफल होने के लिए आपको वर्तमान में ये गुण विकसित करने की आवश्यकता है। अंत में, इस बारे में सोचें कि आपको अपना लक्ष्य हासिल करने में क्या मदद मिल सकती है। हजारों कदमों की यात्रा पहले कदम से शुरू होती है, इसलिए कम से कम एक छोटा सा काम शुरू करें जो आपको आपके लक्ष्य के करीब लाएगा।
स्कूल जाना। किसी भी चीज़ में सफल होने के लिए, आपको ज्ञान के निरंतर प्रवाह की आवश्यकता होती है। तो आगे पढ़ें. यदि आपको पढ़ना पसंद नहीं है, तो पाठ्यक्रम या व्याख्यान पर जाएँ। यदि आपको पाठ्यक्रम या व्याख्यान में जाना पसंद नहीं है, तो यात्रा करें। यदि आप यात्रा नहीं कर सकते, तो विभिन्न लोगों से संवाद करें। अपने विषय पर किसी भी जानकारी की तलाश करें, अपने खाली समय के हर सेकंड को आत्मसात करें। बहुत अधिक ज्ञान जैसी कोई चीज़ नहीं होती, और आप कभी नहीं जानते कि क्या उपयोगी होगा और क्या नहीं। अपनी शिक्षा पर पैसा खर्च न करें; यही एकमात्र स्मार्ट और प्रभावी निवेश है।
अपने जीवन के लेखक बनें. भाग्यशाली लोगों और दुर्भाग्यशाली लोगों के बीच क्या अंतर है? तथ्य यह है कि वे भाग्य या अन्य बाहरी परिस्थितियों से समझौता किए बिना, अपना जीवन स्वयं बनाते हैं। जब उनके जीवन में कोई बाधा आती है, तो वे स्वयं से दो प्रश्न पूछते हैं: मैंने यह कैसे और क्यों किया? इसे आज़माइए। शुरुआत में यह कठिन होगा, लेकिन जल्द ही यह एक आदत बन जाएगी, और आपको पता ही नहीं चलेगा कि आप अपनी सफलता का पहला फल कैसे प्राप्त करना शुरू कर देंगे। जीवन पर लेखक की स्थिति लंबे समय तक शोकपूर्ण स्पष्टीकरण की अनुमति नहीं देती है कि आपके लिए कुछ काम क्यों नहीं करता है - आपको बस बाधा को दूर करने का एक रास्ता खोजना होगा।
अपने निजी जीवन में सफलता कैसे प्राप्त करें
आपके निजी जीवन में ख़ुशी ढूँढ़ने की रणनीति आक्रामक और मुखर हो सकती है, या यह नरम, नम्र, यानी पूरी तरह से स्त्रैण हो सकती है।
कई मायनों में, पुरुषों के साथ संबंधों में सभी समस्याएं स्त्रीत्व से जुड़ी हैं, या यूं कहें कि इसकी कमी से। आप बस अपने स्त्रीत्व को महसूस नहीं करते हैं, आप खुद को एक महिला के रूप में नहीं समझते हैं। यह दृढ़ता, कठोरता, आक्रामकता, कार्यों में तर्कसंगतता, विचारों और अन्य मर्दाना गुणों जैसे चरित्र लक्षणों में प्रकट होता है। पुरुष आपको एक महिला के रूप में नहीं देखते हैं और इसलिए संबंध नहीं बनाना चाहते हैं।
स्त्रीत्व का विकास करें. आपके स्त्री पक्ष को मजबूत करने के लिए समर्पित बहुत सारे पाठ्यक्रम और स्कूल हैं। आप उसे देख सकते हैं जो आपके लिए स्त्रीत्व का उदाहरण है और उसके व्यवहार को अपनाने का प्रयास करें: चेहरे के भाव, हावभाव, मुद्राएं, चाल। देखें कि उसकी कौन सी हरकतें पुरुषों को सबसे ज्यादा "पकड़ती" हैं, वही करने की कोशिश करें। आपको कैसा लगता है? यदि आप सहज हैं, तो आपके लिए स्त्रीत्व प्रशिक्षण का विषय है। यदि नहीं, तो यह सोचने लायक है: आपको स्त्रैण होने से कौन रोक रहा है? शायद यह कुछ व्यवहारों के कारण है जो आपने बचपन में सीखे थे, उदाहरण के लिए, "सभी लड़कियाँ मूर्ख होती हैं" या "छेड़खानी करना मूर्खतापूर्ण या अशोभनीय है।" कभी-कभी ऐसे विचार की खोज करना और वास्तविकता के साथ इसकी असंगतता का एहसास करना पर्याप्त होता है, और कभी-कभी मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होती है।
अक्सर, आत्म-संदेह आपके व्यक्तिगत जीवन में विफलता की कुंजी बन जाता है। ऐसा होता है कि एक महिला एक मनोवैज्ञानिक के पास आती है - वह स्मार्ट है, सुंदर है, अच्छा खाना बनाती है - लेकिन पुरुषों के साथ उसके रिश्ते नहीं चल पाते। वह नहीं मानती कि वह किसी पुरुष के योग्य है। इस मामले में खुद पर काम करने में कुछ समय लग सकता है, क्योंकि किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को एक पल में मौलिक रूप से बदलना असंभव है।
लेकिन एक रास्ता है: वही करें जिसमें आप अच्छे हैं। छोटी मध्यवर्ती सफलताएँ प्राप्त करें - वे इतनी ध्यान देने योग्य नहीं हैं, लेकिन वे आपको शक्ति और आत्मविश्वास दे सकती हैं। आओ, या यों कहें, अपना स्वयं का मोड़ खोजें। उदाहरण के लिए, आपने दुनिया के विभिन्न हिस्सों का दौरा किया है या ट्राम के निर्माण के बारे में सब कुछ जानते हैं। इसे समझने से आपको अपने आकर्षण पर विश्वास करने में मदद मिलेगी, और फिर पुरुषों की दिलचस्पी बस आने ही वाली है।
कई महिलाओं को पिछले दर्दनाक अनुभवों के कारण पुरुषों के साथ संवाद जारी रखने से रोका जाता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी पिछले सज्जन ने आपको धोखा दिया और आपके मित्र के साथ संबंध शुरू कर दिया। या उसने कई वर्षों तक गंभीर संबंध बनाने का विरोध किया, और फिर अपनी माँ के पास भाग गया। ऐसी स्थितियों में, एक महिला सोचती है: "सभी पुरुष उनके हैं..." और अपने निजी जीवन को समाप्त कर देती है। लेकिन यह सही नहीं है! आपको प्रेम के मोर्चे पर असफलताओं के कारणों को समझने की जरूरत है: यह संभव है कि आप बस बदकिस्मत हैं, और आपको अपना ध्यान सफल रिश्तों के उदाहरणों की ओर लगाने की जरूरत है।
हालाँकि, ऐसा होता है कि एक महिला स्वयं अवचेतन रूप से "गलत पुरुषों" को चुनती है। बेशक, वह अपनी दोस्त माशा के पारिवारिक आदर्श को पसंद करती है, लेकिन किसी कारण से वह खुद ऐसे सुंदर पुरुषों के प्यार में पड़ जाती है जिनकी जेब में एक पैसा भी नहीं होता और भविष्य के लिए कोई स्पष्ट योजना नहीं होती। यहां आपको समस्या को समझने और समझने की जरूरत है कि आप क्या चाहते हैं: पारिवारिक खुशी, लैटिन अमेरिकी जुनून, नीरस स्थिरता या कुछ और। और ऐसे पुरुषों को चुनें.
कभी-कभी आपके निजी जीवन में असफलताएं इस तथ्य के कारण होती हैं कि एक गंभीर रिश्ते का डर होता है। और हर बार जब चीजें अपने हिसाब से चलने लगती हैं, तो आप पीछे हट जाते हैं, अपने साथी में खामियां तलाशते हैं और गर्व से अपने सारे दोष खत्म कर देते हैं। किसी पुरुष के साथ दीर्घकालिक संबंध केवल खुशी नहीं है। इसका मतलब जिम्मेदारी, जीवन में बदलाव, समझौता करने की क्षमता और संचार में भावनात्मक रूप से निवेश करना भी है। हर कोई ऐसा नहीं चाहता, लेकिन कुछ लोग डरते हैं। फिर जागरूकता ही सफलता प्राप्त करने की कुंजी है। केवल यह महसूस करके कि आप जानबूझकर रिश्तों को कैसे तोड़ते हैं, आप अपने जीवन को बेहतरी के लिए बदल सकते हैं। कठिनाइयों को अपरिहार्य मानें और उनसे निपटने का रास्ता खोजें।
मर्दाना स्वभाव को समझना आपके व्यक्तिगत जीवन में सफलता के लिए एक और महत्वपूर्ण शर्त है। आप पुरुषों के साथ महिलाओं की तरह ही व्यवहार नहीं कर सकते - वे अलग हैं। उनकी एक अलग मानसिकता होती है, जीवन की प्राथमिकताएँ अलग होती हैं, वे अपने साथ होने वाली हर चीज़ पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। पुरुष स्वभाव से शिकारी होते हैं, वे एक महिला से प्रेमालाप करने और उसे जीतने की प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। इसलिए, जिन लड़कियों के माथे पर "एक साथी की तलाश है" लिखा होता है, उन्हें उपलब्धता के कारण प्रेम के मोर्चे पर समस्याएं हो सकती हैं!
या फिर एक और उदाहरण लेते हैं. एक महिला अपने साथी को एक दुष्ट बॉस के बारे में कहानी सुनाती है और वह उस पर दया करने के बजाय उसे कुछ सलाह देना शुरू कर देता है। पुरुषों को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वे किसी समस्या का तुरंत समाधान ढूंढने का प्रयास करते हैं। उनके लिए एक-दूसरे का समर्थन करना और सहानुभूति रखना प्रथागत नहीं है। लिंगों के बीच इस तरह के विरोधाभास का परिणाम निकट भविष्य में अलगाव या रिश्तों में दरार है। इससे बाहर निकलने का रास्ता एक-दूसरे को समझने और महसूस करने की क्षमता में है। फिर आपके निजी जीवन में सफलता आने में देर नहीं लगेगी।
काम में कैसे सफल हों
एक प्यारी पत्नी का दर्जा हर किसी के सपनों की सीमा नहीं है। बीसवीं सदी के मध्य से, हमें पुरुषों के समान अधिकार प्राप्त हैं। और काम करने और करियर बनाने का भी अधिकार. कैरियर विकास को लंबे समय से पुरुषों का विशेषाधिकार माना जाता है, और व्यवहार की आक्रामक रूप से मुखर पुरुष शैली इस मामले में उपयुक्त है। लेकिन आप इसे संपर्क स्थापित करने की विशुद्ध रूप से स्त्रैण क्षमता के साथ जोड़ सकते हैं, और फिर पेशेवर क्षेत्र में आपकी कोई बराबरी नहीं होगी।
करियर की सफलता का रहस्य अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की क्षमता है। किसी भी कार्य में उचित ढंग से व्यवस्थित संचार नब्बे प्रतिशत तक प्रभावशीलता प्रदान करता है। आपको बस अलग-अलग लोगों के साथ एक आम भाषा ढूंढने में सक्षम होना चाहिए: शोरगुल वाला, शांत, स्मार्ट, बेवकूफ, गर्म स्वभाव वाला, शांत। निःसंदेह, यदि पेशेवर आत्म-बोध आपके लिए महत्वपूर्ण है। यह कौशल अन्य लोगों को वैसे ही समझने और स्वीकार करने पर आधारित है जैसे वे हैं, और यह पहले से ही एक निश्चित व्यक्तिगत परिपक्वता है।
असहिष्णुता हमारे अंदर निंदा का कारण बनती है, जिससे संपर्क टूट जाता है। यहां संचार की प्रभावशीलता का सवाल उठता है: आप किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को डांट सकते हैं, अस्वीकार कर सकते हैं, लेकिन फिर आप उससे क्या प्राप्त कर सकते हैं? किसी भी बातचीत का उद्देश्य किसी लक्ष्य को प्राप्त करना होता है, और यदि आप अपने साथी के साथ नहीं मिल पाते हैं, तो परिणाम के रूप में विफलता और सफलता की कमी आपका इंतजार करती है। सबसे सुखद संभावना नहीं! मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के माध्यम से संचार कौशल विकसित किया जा सकता है, लेकिन सीखने के लिए सबसे दिलचस्प सामग्री जीवन ही प्रदान करता है।
इस बारे में सोचें कि कौन सी स्थिति आपके लिए सफलता का प्रतीक बनेगी। आप इसे पाने के लिए क्या खो रहे हैं? अक्सर यह अनुभव और कुछ ज्ञान, कौशल, क्षमताओं की कमी के रूप में सामने आता है। अध्ययन शुरू करें, और साथ ही वह कार्य अनुभव प्राप्त करें जिसकी आपको बहुत आवश्यकता है। आंकड़े बताते हैं कि मानव संसाधन प्रबंधक उन लोगों को अधिक प्राथमिकता देते हैं जिन्होंने संस्थान में इसका अध्ययन करने वालों की तुलना में व्यवहार में कुछ करने की कोशिश की है। सहायकों या सहायकों के पदों को त्यागने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह अधिक सक्षम बनने और आवश्यक कनेक्शन प्राप्त करने का एक अवसर है।
अब नियोक्ता अपने पैसे से एक बहुक्रियाशील विशेषज्ञ खरीदने की कोशिश कर रहा है, उदाहरण के लिए, मनोविज्ञान और अर्थशास्त्र दोनों में शिक्षा वाला एक मानव संसाधन प्रबंधक। ऐसे कर्मियों को विशेष रूप से महत्व दिया जाता है, क्योंकि वे कार्य प्रक्रिया की सभी जटिलताओं को समझ सकते हैं।
करियर में सफलता के लिए आपको कुछ त्यागना होगा। उदाहरण के लिए, ठीक छह बजे काम छोड़ने में सक्षम होने से लेकर, पेशे में वास्तविक ऊंचाइयां उन लोगों द्वारा हासिल की जाती हैं जिन्होंने बहुत अधिक ओवरटाइम काम किया है। कैरियर के विकास की प्रक्रिया में, बाहर से अस्वीकृति और निंदा के बावजूद, आपको संभवतः अपने लक्ष्य का पीछा करना होगा। हमारे देश में, वे वास्तव में सक्रिय, ऊर्जावान लोगों को पसंद नहीं करते हैं, खासकर जब वे सफलता प्राप्त करते हैं। इसलिए, आपको अपनी ओर संबोधित तिरछी नज़रों से समझौता करना होगा - वे सफलता के अपरिहार्य साथी होंगे।
- कुछ भी शुरू करने से पहले एक योजना बनाएं। यह समय की बर्बादी नहीं है, बल्कि आपकी गतिविधियों को व्यवस्थित करने का एक प्रयास है। एक प्रसिद्ध रूपक है: "एक हाथी को टुकड़ों में खाया जा सकता है।" इसका सार इस तथ्य से निकलता है कि जब आप एक बड़े जटिल कार्य को कई छोटे-छोटे कार्यों में तोड़ देते हैं, तो अंतिम लक्ष्य प्राप्त करना आपके लिए आसान हो जाता है। आपकी योजना विस्तृत और समझने योग्य होनी चाहिए; इसमें मध्यवर्ती कार्य और लक्ष्य, उनका क्रम और उनके कार्यान्वयन की समय सीमा शामिल होनी चाहिए। यह अनुशासन भी बनाता है, क्योंकि जब आप अपने लिए सीमाएँ निर्धारित करते हैं, तो आप योजना बनाने से पहले उतनी आसानी से आलसी नहीं हो सकते जितना आप कर सकते थे।
- स्वोट विश्लेषण का प्रयोग करें. यह किसी समस्या, स्थिति या परियोजना का विश्लेषण है। इसमें वस्तु की ताकत और कमजोरियां शामिल होती हैं। यह किसी समस्या की संरचना करने का एक और तरीका है, जिससे आप इसका विस्तृत विवरण प्राप्त कर सकते हैं और समाधान निकाल सकते हैं।
- बीच-बीच में अन्य लोगों से मिलें, उन्हें छोटी-मोटी सहायता प्रदान करें। यह आवश्यक कनेक्शन प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका है. आमतौर पर लोग दूसरों द्वारा किए गए उपकारों को नहीं भूलते और भविष्य में उनका बदला चुकाना चाहते हैं। और कौन जानता है कि किस क्षण और किस रूप में आपको किसी की सहायता की आवश्यकता पड़ेगी?
- प्रतिक्रिया प्राप्त करने की क्षमता. निःसंदेह, हममें से प्रत्येक व्यक्ति अपने बारे में चापलूसी वाली समीक्षाएँ सुनना पसंद करता है। वे निर्विवाद लाभ लाते हैं - वे हमारे आत्म-सम्मान को बढ़ाते हैं और आत्मविश्वास बढ़ाते हैं। आपको प्रशंसा और प्रशंसा को सही ढंग से स्वीकार करने में सक्षम होने की आवश्यकता है; आपको उन्हें अस्वीकार नहीं करना चाहिए और हर चीज़ को मजाक में नहीं बदलना चाहिए। इसके विपरीत, आपको यह सुनना होगा कि कोई व्यक्ति आपके बारे में क्या अच्छा कहता है और उसकी प्रतिक्रिया के लिए उसे धन्यवाद देना चाहिए। लेकिन आपके काम के बारे में नकारात्मक प्रतिक्रिया सकारात्मक प्रतिक्रिया से भी अधिक उपयोगी है। यह बहुमूल्य जानकारी है, और वे इसे आपको मुफ़्त में दे सकते हैं। इसलिए, जब कोई आपके काम की आलोचना करता है, तो आपको उससे या खुद से नाराज नहीं होना चाहिए। बेहतर होगा कि वह जो कहता है उसे ध्यान से सुनें और अपने लिए विकास बिंदुओं की एक सूची बनाएं।
- जो वादे आप करते हैं उन्हें निभाएं. पूरा किया गया वादा आपके कर्म में बोनस जोड़ देगा और आपको भविष्य में कुछ फल देगा। इसलिए, ऐसा कुछ न करें जो आप नहीं कर सकते, चाहे वह आपके लिए कितना भी अजीब क्यों न हो, क्योंकि बाद में यह और भी बुरा होगा जब आप इस व्यक्ति की स्वाभाविक अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरेंगे। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब जो वादा किया गया था उसे पूरा करना असंभव होता है, तो आपका कर्तव्य है कि आप इस बारे में पहले से चेतावनी दें और बताएं कि इस बार सब कुछ गलत क्यों हुआ।
- अपने गुरु को खोजें. संस्थान में अपनी इंटर्नशिप याद है? यह एक बात है जब आपको सैद्धांतिक रूप से कुछ समझाया जाता है, और यह बिल्कुल दूसरी बात है जब आप व्यवहार में कुछ सीखते हैं, और किसी ऐसे व्यक्ति के सख्त मार्गदर्शन में जो आपको उच्च गुणवत्ता वाली प्रतिक्रिया दे सकता है। हालाँकि यह अलग तरह से होता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से सीखते हैं जिसकी सफलता आपके लिए एक उदाहरण है। ऐसा व्यक्ति जानता है कि एक विचार से प्राप्त लक्ष्य तक कैसे जाना है, और कौन से नुकसान आपका इंतजार कर रहे हैं।
- नए विचारों की तलाश करें. आपको बैठ कर अपने सिर पर किसी अच्छी चीज के गिरने का इंतजार नहीं करना चाहिए - आपको स्वयं सोफे से उतरना होगा, उसे ढूंढना होगा, और यदि यह काम नहीं करता है, तो इसे स्वयं करें। यदि आप लगातार इंटरनेट पर सतर्क रहते हैं, विचार-मंथन करते हैं, प्रसिद्ध लोगों की आत्मकथाएँ पढ़ते हैं, तो कुछ सार्थक पाने की संभावना बढ़ जाती है।
अपने लक्ष्य को जल्दी कैसे प्राप्त करें
जो लोग अपने लक्ष्य को प्राप्त करना जानते हैं उनका दावा है कि इसे प्राप्त करने के लिए आपको निम्न की आवश्यकता है:
- दृढ़ता।
- कड़ी मेहनत।
- आशावाद।
- खुद पे भरोसा।
- अटलता।
- सकारात्मक सोच।
हम सभी में ये सभी गुण नहीं होते. ये सभी करियर बनाने और आपके निजी जीवन में मदद करते हैं। हालाँकि, उनमें से कम से कम दो को अपने पास रखना पर्याप्त है, ताकि बाद में, यह महसूस करते हुए कि लक्ष्य वास्तविक है, आप बाकी को विकसित कर सकें। हमें बस यह समझने की जरूरत है कि कुछ भी असंभव नहीं है; अगर हम अपने लिए कोई लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो इसका मतलब है कि हमारे पास उसे हासिल करने की क्षमता है।
लक्ष्यों को प्राप्त करने की शर्तों में से एक है अपने दिमाग से अतीत की यादों को मिटाना, पहले न किए गए किसी काम के बारे में पछतावा। अतीत में वापस जाकर कुछ भी बदलना असंभव है। और चिंताएं पैदा करने वाली यादें हमसे वह ताकत छीन लेती हैं जो तब बहुत जरूरी होती है जब सफलता हासिल करने के बाद हम अंत तक टिके रहने के लिए कृतसंकल्प होते हैं।
अपने लक्ष्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए अगली शर्त यह है कि छोटी-छोटी बातों पर परेशान होना, रोना-धोना, करियर की कमी या निजी जीवन में सफलता के बारे में शिकायत करना बंद कर दें, यह विश्वास करना कि न तो कोई काम कर रहा है और न ही दूसरा। यदि कोई चीज़ हमारे लिए काम नहीं करती है, तो यह नया ज्ञान या कौशल हासिल करने का समय है।
डर के फायदे
अजीब तरह से, डर करतब के बराबर कार्य करने का एक प्रभावी साधन है। वह हमारे अंदर शक्ति के ऐसे स्रोत खोलता है जिनके अस्तित्व के बारे में हमें संदेह भी नहीं होता। आइए एक ऐसी माँ की प्रसिद्ध कहानी याद करें जो एक बहु-टन ट्रक को चलाने और पकड़ने में सक्षम थी, और अपने बच्चे को मौत से बचाती थी। एक नाजुक महिला को अकल्पनीय वजन उठाने का अवसर किसने दिया? मेरे बेटे के लिए डर. और क्या चीज़ एक दुबले-पतले लड़के को नशे में धुत कंपनी के हमले से लड़ने की अनुमति देती है? अपने जीवन के लिए डर. अंततः, एक और पहले से ही सफल व्यक्ति को क्या प्रेरित करता है, जो उसे खुद को दोहराने के लिए मजबूर करता है "फिर से सफल हो" और आगे बढ़ें? अधिकार और आराम खोने का भी वही डर।
निष्कर्ष: यदि हममें दृढ़ता या आत्मविश्वास की कमी है, तो हमें डर के रूप में एक किक की जरूरत है। प्रभावी परिणाम प्राप्त करने का यह एक जादुई, यद्यपि विशेष रूप से सुखद तरीका नहीं है। गंभीर स्थिति में हममें से प्रत्येक व्यक्ति अपने भीतर की शक्तियों को सक्रिय कर सकता है, जिसकी मदद से हम अपने लक्ष्य के रास्ते में आने वाली सभी बाधाओं को बिना देखे ही आसानी से दूर कर सकते हैं। यदि हम जीवन में सफलता प्राप्त करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो हम जड़ता के उबाऊ क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए तैयार हैं, लेकिन हम ऐसा करने की हिम्मत नहीं करते हैं, हमें सचेत रूप से डरने के लिए प्रेरणा की तलाश करनी होगी।
ऐसी प्रेरणाओं का उद्देश्य निष्क्रियता का डर पैदा करना है, किसी व्यक्ति को ऐसे कार्य करने के लिए मजबूर करना है जो उसके लिए असामान्य हैं। प्रेरणाएँ इस सिद्धांत पर आधारित हैं: "मैं डरा हुआ हूँ, मुझे कुछ करना होगा, क्योंकि इसे मुझसे बेहतर कोई और नहीं कर सकता!" इस तरह हम कार्रवाई के लिए एक बहुत शक्तिशाली प्रोत्साहन बनाते हैं, और डर के प्रभाव में कुछ कदम उठाकर और जीतकर, हम अंततः आत्मविश्वास हासिल करते हैं और काल्पनिक कठिनाइयों से डरना बंद कर देते हैं।
लक्ष्य हासिल करने के लिए डर को एक प्रभावी तकनीक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक समस्या: हममें से हर कोई सचेत रूप से इसके लिए प्रेरणा लेने का निर्णय नहीं लेगा।
जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तन प्राप्त करने के लिए किसी भी प्रकार की वैश्विक कार्रवाई की आवश्यकता नहीं होती है। छोटे-छोटे कदम भी परिणाम दे सकते हैं। इन कदमों का उद्देश्य जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण और आपके सोचने के तरीके को बदलना है। इनमें निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:
- हम अपने भाषण पर नज़र रखते हैं और अपनी शब्दावली से उन वाक्यांशों को हटाने का प्रयास करते हैं जो हमारे उत्साह को नष्ट कर सकते हैं। हम उन्हें नए, सकारात्मक वाक्यांशों से प्रतिस्थापित करते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी से "सब कुछ हमेशा की तरह है", "कुछ भी नया नहीं", "मैं यह नहीं कर सकता", "किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है", "मुझे कुछ नहीं चाहिए", "मैं" जैसी अभिव्यक्तियों को खत्म करना आवश्यक है। यह करना है"। वे हमारी चेतना के एक हिस्से को पंगु बना सकते हैं और हमारे अंदर निराशा और व्यक्तिगत विफलता की भावना पैदा कर सकते हैं।
- हम हर गुजरते दिन में कुछ ऐसा ढूंढते हैं जिसके लिए हम अपने भाग्य को धन्यवाद दे सकें, हम हर दिन उसके प्रति अपना आभार व्यक्त करते हैं जो हमने पहले ही अनुभव किया है, जो हमारे पास आज है उसके लिए भी, यहां तक कि जो हमारे पास नहीं है उसके लिए भी। यह आपको प्राप्त कल्याण की आदत नहीं डालेगा और आगे बढ़ने की अनुमति देगा। भाग्य के प्रति लगातार कृतज्ञता की भावना विकसित करके, हम सकारात्मक सोचना सीखते हैं और पिछले वर्षों की असफलताओं पर ध्यान नहीं देते हैं।
- हर सुबह, जब हम जागते हैं, तो हम अपने आप से दोहराते हैं कि अब तक हमारे द्वारा जीए गए सभी दिनों में से सबसे अच्छा दिन शुरू हो रहा है, और हम इसे शाम तक याद रखने की कोशिश करते हैं।
- हम, कम से कम थोड़ा, उस क्षेत्र में महारत हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं, जैसा कि हम पहले से आश्वस्त थे, हमारे लिए पूरी तरह से दुर्गम था। नई क्षमताओं की खोज करके, प्रत्येक व्यक्ति उत्साह, आंतरिक शक्ति की वृद्धि और कार्रवाई के लिए एक अनियंत्रित इच्छा का अनुभव करता है। इस सब के लिए धन्यवाद, वह अनजाने में सफलता का सबसे छोटा रास्ता ढूंढ लेता है और बिना तनाव के इस रास्ते पर चलता है।
- हम अपना मुख्य लक्ष्य पहले यह पता लगाकर पाते हैं कि हमें खुशी से क्या रुलाता है, हम दूसरों को कैसे मुस्कुरा सकते हैं, ये लोग हमारी क्षमताओं के रूप में क्या देखते हैं, क्या हमें ईमानदारी से हंसाता है, किस चीज ने हमें बेहतरी के लिए बदल दिया है, हम किस पर काम कर सकते हैं रात भर। इससे हमें एक लक्ष्य ढूंढने में मदद मिलती है, जिसकी उपलब्धि हमें सचमुच खुश कर देगी।
- आइए यह मान लें कि कठिनाइयाँ बीत जाती हैं, और जीवन में परिवर्तन धीरे-धीरे आते हैं, आइए एक सूची बनाएं कि हर दिन क्या करने लायक है।
इच्छाशक्ति कैसे विकसित करें
इच्छाशक्ति को मजबूत करने के कई तरीके हैं, जिनमें से प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट परिस्थितियों और झुकाव के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम इच्छाशक्ति विकसित करने के लिए पांच सार्वभौमिक प्रभावी तकनीकों पर गौर करेंगे।
मानव इच्छाशक्ति असीमित नहीं है और हम कम से कम प्रतिरोध का रास्ता चुनकर इसका उपयोग करने का प्रयास करते हैं। जब हमें अपनी इच्छाशक्ति का पूरा उपयोग करते हुए काम में सफलता कैसे प्राप्त करनी है, इसकी खराब जानकारी होती है, तो हम कई दिनों तक काम करना शुरू कर देते हैं और परिणामस्वरूप हम हार जाते हैं। इच्छाशक्ति की ऊर्जा एक आवेग है जो भड़केगी, हमें अपनी जगह से धकेलेगी और फिर थोड़ा जलकर बुझ जाएगी।
इच्छाशक्ति एक स्थायी ईंधन नहीं हो सकती. घटनाओं की एक श्रृंखला से एक योजना बनाना आवश्यक है जो बलों के संगठन और उनके मापा उपयोग के साथ सही दिशा में उन्नति में योगदान करती है। हर दिन हम जो करने का निश्चय करते हैं उसे करने से, हम धीरे-धीरे अपने आप को अपने कार्यों की लय में ढाल लेते हैं, और परिणामस्वरूप, जटिल कार्य भी परिचित हो जाते हैं और हमारे लिए आसान हो जाते हैं।
यदि लक्ष्य के लिए इच्छित मार्ग को छोड़ने का प्रलोभन है, तो आप सब कुछ छोड़ देना चाहते हैं, बेहतर समय तक सोफे पर गिरना चाहते हैं, हम अपनी संभावनाओं के बारे में सोचना शुरू करते हैं। आत्म-नियंत्रण बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका दीर्घकालिक लक्ष्यों की कल्पना करना और वर्तमान क्षण के प्रलोभनों से खुद को विचलित करना है। उदाहरण के लिए, हम सपने देखते हैं कि हम अपने करियर में कैसे सफलता प्राप्त करते हैं, हम एक अच्छी, उच्च वेतन वाली स्थिति पर कैसे कब्जा करते हैं।
फिलहाल, हमारे पास समुद्र में आराम करने का अवसर है, और हम वास्तव में काम छोड़कर समुद्र तट पर लेटना चाहते हैं। हालाँकि, इस तरह के कृत्य का मतलब करियर की बर्बादी है, और भविष्य धुंधला और संदिग्ध हो जाएगा। क्या ऐसा करना उचित है? मुश्किल से। इसलिए, प्रलोभन को नष्ट करने के लिए, हम अपनी संभावनाओं के बारे में सोचना शुरू करते हैं, और प्रलोभन की वस्तु में रुचि तुरंत कम हो जाएगी।
हम एक वाक्य बनाते हैं जो लक्ष्य की उपलब्धि की पुष्टि करता है, और मानसिक रूप से इसे जितनी बार संभव हो दोहराते हैं। इस तरह की पुनरावृत्ति, लक्ष्य को एक सिद्ध तथ्य बताते हुए, इच्छाशक्ति को मजबूत करने का सबसे प्रभावी तरीका है। इसे कैसे करना है? उदाहरण के लिए, यदि हम समझते हैं कि व्यवसाय में सफलता कैसे प्राप्त की जाए, लेकिन कार खरीदने पर शुरुआती पूंजी खर्च करना आकर्षक है, तो हम लगातार अपने आप से दोहरा सकते हैं: "मेरा व्यवसाय फल-फूल रहा है।" चेतना स्वयं कार से मौजूदा व्यवसाय की समस्याओं पर स्विच हो जाएगी, और कार खरीदना पृष्ठभूमि में चला जाएगा।
हर दिन हम कम से कम कुछ मिनटों के लिए अपने लक्ष्यों के बारे में सोचते हैं, इच्छाशक्ति के वेक्टर को उन्हें प्राप्त करने के मार्ग की ओर निर्देशित करते हैं। ऐसी दैनिक सोच हमारे भावनात्मक स्तर के लिए जिम्मेदार स्मृति में अपनी छाप छोड़ती है, जो उस दिशा के चुनाव में योगदान देती है जिसमें हम अपनी इच्छाशक्ति का उपयोग करेंगे।
यह अजीब लग सकता है, लेकिन इच्छाशक्ति को मजबूत करने के लिए आपको अच्छा नाश्ता करना होगा। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि इच्छाशक्ति ऊर्जा है, जिसकी पुनःपूर्ति के लिए बड़ी मात्रा में ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि जो व्यक्ति लंबे समय तक आत्म-नियंत्रण की स्थिति में रहता है, उसके रक्त शर्करा के स्तर में उल्लेखनीय कमी आती है।
इसकी अपर्याप्त मात्रा यह कारण हो सकती है कि जब आपको अपने आप को एक साथ खींचने की आवश्यकता होती है, तो कोई व्यक्ति ऐसा नहीं कर पाता है। इच्छाशक्ति को पोषित करना होगा, अन्यथा यह सही समय पर सूख जाएगी। और ऐसा करने के लिए, आपको सुबह ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो आपके रक्त में ग्लूकोज के वांछित स्तर को बनाए रखने में मदद करें।
ये सभी तकनीकें सरल हैं और इनके कार्यान्वयन के लिए किसी विशेष परिस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है। यह रास्ता कई आश्चर्य, आश्चर्य लाएगा, यह आपके जीवन, आदतों, यहां तक कि जीवन मूल्यों को भी बदल सकता है। ऐसे परिवर्तन कभी-कभी वर्तमान परिस्थितियों में किसी की भूमिका की अनिश्चितता और गलतफहमी का कारण बन जाते हैं। इसमें कुछ भी डरावना नहीं है - हमें बस नए वातावरण के अनुकूल होना है, यह महसूस करना है कि अब हमारी जगह कहाँ है।
अनुकूलन अवधि के दौरान, हास्य की भावना, शारीरिक व्यायाम, नियमित अच्छा आराम और दोस्तों और परिवार के साथ संचार तनाव को कम करने में मदद करता है। इस समय मुख्य बात साहसपूर्वक आगे बढ़ना है और कभी पीछे मुड़कर नहीं देखना है। अतीत की यादें लक्ष्य की शुद्धता के बारे में संदेह पैदा करेंगी, और संदेह, बदले में, महत्वपूर्ण नुकसान का कारण बन सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको शांति से और गहराई से स्थिति का विश्लेषण करने की आवश्यकता है ताकि इसके सभी फायदे और नुकसान को अच्छी तरह से जान सकें और दिशानिर्देश प्राप्त कर सकें। आइए अपने आप से कहें: "लक्ष्य तक पहुंचने का यह रास्ता मैंने स्वतंत्र रूप से चुना है।" और हम अनावश्यक अटकलों को त्यागकर दृढ़तापूर्वक उसके पास जाते हैं।
कौन सी चीज़ आपको असफल बना सकती है?
यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो आपको इस बात की गहरी समझ होनी चाहिए कि कौन सी चीज़ आपकी क्षमता को सीमित कर सकती है और विफलता का कारण बन सकती है।
इसलिए, सफल लोग अस्वीकार करते हैं:
मिथ्या विश्वास
ये बाहरी कारकों या अपने बारे में ग़लतफ़हमियाँ हैं। गलत विश्वास का एक उदाहरण निम्नलिखित स्थिति है: एक व्यक्ति खुद को एक लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति नहीं देता है - "सर्वोत्तम नौकरी प्राप्त करें!" इसके बजाय, वह सोचता है: "आजकल मुझे कभी भी अच्छी नौकरी नहीं मिल पाएगी!" झूठी मान्यताएँ आपकी क्षमता और इसलिए आपकी सफलता को सीमित करने का काम करती हैं। वे न केवल आपको सीमित कर सकते हैं, बल्कि वे आपका जीवन भी बर्बाद कर सकते हैं।
नियंत्रण का बाहरी ठिकाना
यह सोचने का एक तरीका है जो व्यक्ति को यह विश्वास दिलाता है कि उसके साथ जो कुछ भी होता है वह उस पर नहीं, बल्कि कुछ बाहरी कारकों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, जब एक लड़की कहती है कि जब वह परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाई तो शिक्षक ने उसे बहुत परेशान किया; या जब आपकी सहेली कहती है कि उसे अच्छी नौकरी नहीं मिल सकती क्योंकि देश में बेरोजगारी है - ये सभी नियंत्रण के बाहरी नियंत्रण के उदाहरण हैं।
सहनशक्ति की कमी
यदि आपके पास बहुत सारी ताकत और मूल्यवान कौशल हैं तो इससे क्या फायदा अगर आप पहली (खैर, चरम मामलों में, दूसरी) विफलता के बाद आशा खो देते हैं? जो लोग सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करते हैं वे सबसे अधिक लचीले होते हैं। वे अंत तक काम करते रहते हैं जब तक कि उन्हें वह नहीं मिल जाता जो वे चाहते हैं, भले ही सब कुछ उनके विरुद्ध हो, भले ही असफलता ने उन्हें कई बार पछाड़ दिया हो।
लचीलेपन का अभाव
लचीलापन एक व्यक्ति की बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल ढलने की क्षमता है। यह एक नए तरीके से कुछ करने का प्रयास करने का अवसर है जब पुराना, परिचित तरीका अप्रभावी हो जाता है। आप जितने अधिक लचीले होंगे, जितना अधिक आप नई परिस्थितियों को अपना सकेंगे, आपकी सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
नियोजन की कमी
यदि आपके पास कोई लक्ष्य या योजना नहीं है, तो आप स्वयं को अन्य लोगों की योजनाओं का हिस्सा बनने की अनुमति देते हैं। यदि आप कार्यस्थल पर नेता बनने की योजना नहीं बनाते हैं, तो कोई और बन जाएगा, और यदि आप उच्च-भुगतान वाली नौकरी पाने की योजना नहीं बनाते हैं, तो कोई और आपकी जगह ले लेगा। यदि आप योजना नहीं बनाते हैं, तो आप प्रेरित लोगों के मार्ग से भटक जायेंगे। वे सभी प्रतिष्ठित स्थानों पर कब्जा कर लेंगे, पैसा कमाएंगे, प्रसिद्धि हासिल करेंगे, जबकि आप केवल दर्शक बने रहेंगे, उनकी सफलता के गवाह बनेंगे। इसलिए, सफलता प्राप्त करने के लिए योजना बनाना एक महत्वपूर्ण बिंदु है!
अपने पर विश्वास ली कमी
यदि आपको खुद पर भरोसा नहीं है, तो आप अपने कुछ विचारों का पालन करने से डरेंगे, जब कोई आपसे कहे कि यह असंभव है तो आप अपने सपनों को छोड़ देंगे। आप कोई भी जोखिम लेने से बचेंगे और कई अवसरों को नजरअंदाज कर देंगे जो आपको सफलता की ओर ले जा सकते हैं। यदि आप अपनी सफलता की संभावनाएँ बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको ईंट दर ईंट अपना आत्मविश्वास बढ़ाना होगा।
आशंका
असफलता का डर और सफलता का डर अक्सर बाधा डालते हैं। हालाँकि वे एक-दूसरे के पूर्ण विपरीत प्रतीत होते हैं, लेकिन ये दोनों डर आप पर इतना प्रभाव डाल सकते हैं कि वे आपको कुछ भी करने की कोशिश करने से भी रोकते हैं। और जो कुछ नहीं करता, बेशक वह गलतियाँ नहीं करता, लेकिन वह कभी सफल भी नहीं होता।
अपना जीवन कैसे बदलें
प्रयासों की संख्या
कई गलत तरीके आज़माने के बाद ही बच्चे किसी वस्तु को पकड़ना सीखते हैं। जब भी आपका शिशु किसी चीज़ को उठाने की कोशिश करता है और फिर उसे गिरा देता है, तो वह उसे पकड़ने के सही तरीके के बारे में कुछ नया सीखता है। एक निश्चित संख्या में प्रयासों के बाद, बच्चा अंततः वस्तु को सही ढंग से पकड़ना और पकड़ना सीख जाता है। यही बात किसी भी सीखने की प्रक्रिया पर भी लागू होती है। यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि आपको असफलताओं से तब तक उबरना होगा जब तक आपको यह पता न चल जाए कि कौन सा कार्य आपके इच्छित तरीके से काम करेगा।
लचीले बनें
जब आप हमेशा की तरह काम नहीं कर सकते, तो एक अलग दृष्टिकोण अपनाएं और कुछ नया आज़माएं। यह जानने का प्रयास करें कि आप असफल क्यों हुए ताकि अगली बार जब आप प्रयास करें तो अपनी गलतियों को ध्यान में रख सकें और सुधार सकें। हर बार जब आप कुछ नया खोजते हैं, सफलता के रास्ते में आने वाली किसी अन्य बाधा को दूर करना सीखते हैं, तो आप इस रास्ते पर एक बड़ा कदम आगे बढ़ाएंगे।
दूर तक जाओ
जब एडिसन से पूछा गया कि जब एक के बाद एक बल्ब फूटते थे, तब उन्होंने बिना आशा खोए हजारों बार प्रकाश बल्ब बनाने की कोशिश की, जिससे वह चमकने में कामयाब रहे, उन्होंने कुछ इस तरह उत्तर दिया: "हर बार जब कोई अन्य प्रकाश बल्ब फटता था, तो मैं खुद से कहता था कि मुझे एक और मिल गया था।" इसका आविष्कार न करने का एक तरीका!" उसे बस इतना यकीन था कि वह यह आविष्कार करने जा रहा है, इसलिए वह जानता था कि यह केवल समय और प्रयासों की संख्या की बात है।
सीखना सीखो
असफल लोग अक्सर कुछ स्थितियों में असहाय महसूस करते हैं। वे बस यह नहीं जानते कि लक्ष्य निर्धारित करने, उसे प्राप्त करने और सफलता प्राप्त करने के लिए उन्हें क्या करने की आवश्यकता है। पहली असफलताओं के बाद, या यहां तक कि पहली ही मिसफायर के बाद, वे बस परेशान हो जाते हैं और हार मान लेते हैं, बजाय इसके कि असफलता के कारण का अध्ययन करें। जब भी आप यह पता नहीं लगा सकें कि क्या गलत हुआ, तो क्षेत्र में अधिक अनुभवी लोगों से संपर्क करें। आप आवश्यक साहित्य पढ़ सकते हैं, उस प्रोफ़ाइल में प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकते हैं जिसमें आपकी रुचि है। मुख्य बात यह है कि अपने विषय को अच्छी तरह से समझना सीखें और पता लगाएं कि आप कठिनाइयों को कैसे दूर कर सकते हैं। तब आप असहाय महसूस नहीं करेंगे!
किसी भी बाधा के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहें
आपके आस-पास के लोग आपकी आलोचना करेंगे, शायद आप पर हँसेंगे, आपके आत्मविश्वास को कमज़ोर करने की कोशिश करेंगे, और शायद आपको अस्वीकार भी करने लगेंगे। लेकिन, अगर आप सफल होना चाहते हैं तो अपने सपने को टूटने न दें, अपने चुने हुए रास्ते से न हटें।
असफलता या सफलता
क्या आप ऐसा उदाहरण चाहेंगे जब सफलता और विफलता के बीच केवल कुछ मीटर का फासला हो? एक स्कूल, एक कक्षा की कल्पना करें। प्रगति में एक सबक है. परीक्षा परिणाम घोषित कर दिए गए हैं। दो छात्रों को बी ग्रेड प्राप्त हुआ। वे एक ही विकल्प पर बैठते हैं, जो केवल दो डेस्क और भावनाओं की एक पूरी खाई से अलग होते हैं। सी छात्र अपने उल्लास को रोक नहीं पाता। इस चार ने उन्हें तिमाही में असंतोषजनक ग्रेड से बचा लिया। उत्कृष्ट छात्र सदमे में चुप है। उसके लिए, चार अंक एक विफलता है. असफलता। लेकिन नियंत्रण केवल एक ही है. मार्क भी करें. लेकिन यह सब परीक्षा परिणाम के प्रति दोनों छात्रों के दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। उससे जिसे पाठ के आरंभ में कितना प्राप्त होने की आशा थी।
या कोई अन्य उदाहरण. ट्रेन में दो पचास वर्षीय महिलाएँ यात्रा कर रही हैं। उन दोनों का पालन-पोषण औसत आय वाले एक भरे-पूरे परिवार में हुआ, उन्होंने स्कूल में अच्छा प्रदर्शन किया और कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। बहुत कुछ समान है, है ना? लेकिन महिलाओं की सोच बिल्कुल अलग होती है. उनमें से एक, अपने जीवन के प्रारंभिक परिणामों का सारांश देते हुए शिकायत करती है: “मेरे पति मेरी सराहना नहीं करते। मेरे मन में एक मछली पकड़ने की बात है। बच्चों को कुछ हासिल नहीं हुआ. मेरी बेटी ने तीन बच्चों को जन्म दिया है और वह घर पर ही रहती है। बेटे ने एक तलाकशुदा महिला से शादी की, सौतेले बेटे का पालन-पोषण कर रहा है और एक कारखाने में काम करता है। यहाँ तक कि कार भी बर्बाद हो गई है।”
एक और मुस्कुराते हुए दावा करता है: “और मेरे पति अद्भुत हैं। शराब नहीं पीता, धूम्रपान नहीं करता. इतने साल एक साथ. हम मछली पकड़ने भी साथ-साथ जाते हैं। हमारे बच्चे अद्भुत हैं. मेरी बेटी और उसका पति भाग्यशाली थे। वह उसके पीछे है - जैसे किसी पत्थर की दीवार के पीछे। बच्चों को बड़ा करती है, पाई बनाती है। परिचारिका अच्छी है. मेरा बेटा भी महान है. दयालु, मानवीय. वह एक बच्चे के साथ एक लड़की को लाया। वह अपनी पत्नी से प्यार करता है और अपने सौतेले बेटे को नाराज नहीं करता। वे पूर्ण सामंजस्य में रहते हैं। और हम गरीब नहीं हैं. हमने एक कार खरीदी. शायद नया नहीं, लेकिन किसी अच्छे मालिक से। वह उसकी देखभाल अपने परिवार की तरह करता था। तो अब हम मछली पकड़ने जा सकते हैं और मशरूम चुन सकते हैं।”
यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि हम स्वयं वास्तविकता को कैसे समझते हैं। क्या आप हर चीज़ में असफलता देखना चाहते हैं? आप उसे देखेंगे! निःसंदेह, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको जीवन के लिए आवश्यकताओं का स्तर कम करना होगा और हमेशा थोड़े से ही संतुष्ट रहना होगा। हालाँकि, हर चीज़ में सकारात्मक पक्ष देखना ज़रूरी है।
पैर कहाँ से बढ़ते हैं?
आत्मसम्मान पालन-पोषण पर निर्भर करता है। क्या आपके माता-पिता ने आपको जीवन का आनंद लेना और कुछ काम न होने पर निराश न होना सिखाया है? इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति पर्याप्त रूप से बड़ा होगा, जीवन की परेशानियों के लिए तैयार होगा।
यदि माँ लगातार बच्चे से कहती है: "तुम मुझे अपमानित कर रहे हो!", तो वह खुद को दूसरे लोगों की शर्म के कारण से जोड़ना जारी रखेगा। बचपन से ही उन्हें एक ऐसा दृष्टिकोण दिया गया जिसका वे पालन करते हैं। इसलिए अपने बच्चों की तारीफ करें. समर्थन, प्यार, बच्चों की क्षमताओं की पहचान जैसे शब्दों पर कंजूसी न करें। आख़िरकार, यह इस पर निर्भर करता है कि आपका बच्चा बड़ा होकर सफल होगा या नहीं।
अपने दिमाग को इस विचार पर पुनः स्थापित करें कि आप किसी और से बुरे नहीं हैं। और कुछ मायनों में, शायद इससे भी बेहतर। अपने सभी सकारात्मक गुणों को याद रखें। उनका विकास करें. आपको अपनी ताकत और कमजोरियों का मूल्यांकन करने की जरूरत है। बस निष्पक्षता से मूल्यांकन करें, किसी और की राय पर भरोसा न करें।
कागज का एक टुकड़ा लें और उसे दो भागों में बांट लें। अपने नकारात्मक गुणों का वर्णन करें, और दूसरी ओर, अपने सकारात्मक गुणों का। केवल अपनी सबसे गंभीर कमियों को ही नकारात्मक के रूप में वर्गीकृत करें। यहां तक कि छोटी से छोटी बारीकियों को भी सकारात्मक माना जाता है। क्या आप पैनकेक पकाने में माहिर हैं? या हो सकता है कि आप स्वयं बाथरूम में एक शेल्फ लटका सकें? ये सभी ठोस फायदे हैं. ध्यान दें - ये आपके फायदे हैं!
खुद से प्यार करो। इस सरल नियम के बिना, असफलता आपको आपके बाकी दिनों के लिए जड़ से उखाड़ देगी। क्या आप किसी तरह से बदकिस्मत हैं? या किसी स्थिति में आपने सबसे अच्छा व्यवहार नहीं किया? खुद को सज़ा देना बंद करो, हर इंसान बुरे काम करता है। लोग केवल इस बात में भिन्न होते हैं कि कोई व्यक्ति स्थिति को सुधारना और आगे बढ़ना जानता है या नहीं।
आत्मविश्वास का मुख्य शत्रु
हम सफलता और असफलता से आत्मविश्वास की ओर क्यों बढ़े? क्योंकि भाग्यशाली होना और खुद पर विश्वास न होना असंभव है। यहां महत्वपूर्ण बात कारण और प्रभाव का निर्धारण करना है। भाग्य (जनता की राय के विपरीत) एक कारण नहीं, बल्कि एक परिणाम है। इंसान सबसे पहले खुद पर विश्वास करता है और फिर वह भाग्यशाली होता है।
"भाग्यशाली लोगों" पर करीब से नज़र डालें। क्या वे ऐसे दिखते हैं जैसे वे असुरक्षित हैं? या क्या उनमें शांति और आत्मविश्वास झलकता है? सबसे अधिक संभावना है, दूसरा वाला। इसलिए, आपको अपनी विशिष्टता, मौलिकता की तलाश करनी चाहिए - और फिर सफलता आपको इंतजार नहीं कराएगी। हालाँकि, "उनके जैसा बनने" की सलाह गलत होगी। आपको किसी और की तरह बनने की ज़रूरत नहीं है। सिर्फ अपने लिए. अपने फायदे और नुकसान के साथ.
यह विशिष्टता तर्क की सीमा के भीतर होनी चाहिए - अपने बालों को चमकीले नारंगी रंग में रंगने, बाली पहनने या "हैरी कृष्णा" गाने के लिए रेड स्क्वायर पर जाने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। लेकिन मुराकामी को पढ़ना, जो आपके लिए पूरी तरह से अरुचिकर है, या बीथोवेन को सिर्फ इसलिए सुनना क्योंकि लगभग हर कोई ऐसा कर रहा है, कम से कम इतना तो कहा ही जा सकता है कि यह बेवकूफी है।
असफलता ही सफलता का मार्ग है
क्या आपने कभी सोचा है कि लोग असफलता की संभावना से इतना डरते क्यों हैं? वे दूसरों की नज़रों में बुरा दिखने, दूसरों से बदतर होने, परिपूर्ण होने से बहुत दूर होने से डरते हैं। यह अवसाद, आत्म-संदेह और दूसरों के प्रति असंतोष का कारण है। किसी ने एक बार ऐसे मानक बनाए थे जिन्हें हर किसी को पूरा करना होगा। जिस हद तक कोई व्यक्ति उनका अनुपालन करता था, उसे कमोबेश पूर्ण घोषित कर दिया जाता था। उत्तम मन. सर्वोत्तम शरीर। पूर्णतः हारा हुआ व्यक्ति।
असफलता व्यक्तिपरक है. लेकिन, जो भी हो, जिंदगी में कुछ न कुछ ऐसा होता है, हम परेशान हो जाते हैं, शिकायत करते हैं कि हम बदकिस्मत हैं। संपादक ने पुस्तक स्वीकार नहीं की, मुझे बैंक ऋण नहीं दिया और अच्छा ग्रेड नहीं मिला। असफलता हर किसी के लिए अलग दिखती है, लेकिन यह सभी को निराश और डराती है।
लोग दोबारा असफल होने के डर से काम करना बंद कर देते हैं। पहले इनकार से भयभीत लेखक पांडुलिपि को मेज पर रख देता है और लिखना बंद कर देता है। छात्र इस डर से स्कूल छोड़ देता है कि वह परीक्षा में असफल हो जाएगा और पूरे समूह को अपमानित करेगा। परिवार ने बंधक लेकर अपने घर में रहने के बजाय एक अपार्टमेंट किराए पर लेना जारी रखा है।
लेकिन किस्मत बहुत करीब थी! एक छात्र के लिए विषय सीखने के लिए एक सप्ताह पर्याप्त था। लेखक पांडुलिपि को किसी अन्य प्रकाशन गृह में जमा कर सकता है और बड़ा शुल्क प्राप्त कर सकता है। परिवार पास के बैंक से ऋण की प्रतीक्षा कर रहा था, जो उन्हें कभी नहीं मिला। भाग्य के सारे उपहार व्यर्थ हैं। और यह सब सिर्फ इसलिए क्योंकि लोग असफलता से डरते थे।
इसलिए, सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं वह है असफलता से डरना। जितना अधिक आप उनसे डरते हैं, उतनी ही अधिक बार वे घटित होते हैं। और आप उतना ही बड़ा हारा हुआ महसूस करते हैं। यह एक ऐसा दुष्चक्र बन जाता है जिसे तोड़ना बहुत मुश्किल है। लेकिन यह अभी भी संभव है, इसलिए किसी भी मामले में निराश न हों, भले ही आप पहले ही इसकी चपेट में आ चुके हों।
विफलता के प्रति उचित जागरूकता
डरना बंद करने और अंततः एक खुश इंसान बनने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि विफलता हार नहीं है, बल्कि सफलता की ओर एक और कदम है। आपको दृढ़ विश्वास होना चाहिए कि आप अपना लक्ष्य प्राप्त कर लेंगे। और कोई भी अस्थायी बाधा आपको ऐसा करने से नहीं रोकेगी। इस सत्य को दृढ़ता से समझ लो और इस जीवन के सभी कार्य तुम्हारी पहुंच में होंगे।
अपने बचपन के बारे में सोचें। यहां आप रोलर स्केट करना सीख रहे हैं। उठो, गिरो, लुढ़को, फिर गिरो। हालाँकि, तमाम असफलताओं के बावजूद, आपके मन में यह भी नहीं आता कि आप पढ़ाई छोड़ दें। देर-सबेर, आप आसानी से और स्वाभाविक रूप से सड़क पर रोलर स्केटिंग करते हैं, आपको कल की खरोंचें भी याद नहीं रहतीं। यहां एक उदाहरण दिया गया है कि कैसे असफलताएं आपको जीवन में अपने लक्ष्य हासिल करने में मदद करती हैं।
सुरक्षात्मक हेलमेट और कोहनी पैड में आप उस बच्चे से कैसे भिन्न हैं? केवल आत्मविश्वास की कमी है. आख़िरकार, तब आप निश्चित रूप से जानते थे कि आप रोलर स्केट करेंगे। वे किसी भी चीज़ से बिल्कुल भी नहीं डरते थे; बच्चे ने यह नहीं सोचा था कि उसके लिए कुछ काम नहीं करेगा। लेकिन समय बीतता जाता है, बच्चे बड़े हो जाते हैं। आज आप अपने हर कार्य की आलोचना करें. इसलिए आपकी सभी असफलताएँ।
विफलता के अस्तित्व का एक और सिद्धांत है जो ध्यान देने योग्य है। जैसा कि दार्शनिक कहते हैं, आपके रास्ते में जितनी अधिक बाधाएँ होंगी, आप अपने लक्ष्य के उतने ही करीब आएँगे। इसलिए विपरीत दिशा में न घूमें. अपने लक्ष्य को आधे रास्ते में न छोड़ें। कौन जानता है, शायद आपका लक्ष्य आपके रास्ते में खड़ी अगली दीवार के पीछे छिपा हो? और आपने, 100 दीवारें तोड़ने के बाद, निराश होकर, निर्णय लिया कि आप हारे हुए थे और वैसे भी कोई मतलब नहीं होगा, और आखिरी, 101वीं दीवार के सामने रुक गए?!
स्व-प्रेरणा कैसे काम करती है
अब जब विफलता के सभी पहलू सामने आ गए हैं, तो आइए अतीत के डर, घिसी-पिटी बातों और पूर्वाग्रहों से छुटकारा पाना सीखें। इसके लिए क्या आवश्यक है? सफलता पाने और असफलता से बचने की प्रेरणा. आइए बिंदुवार देखें कि आपको क्या करने की आवश्यकता है:
सर्वश्रेष्ठ की आशा करें, लेकिन हमेशा सबसे बुरे के लिए भी तैयारी करें
यह पुराना लोक ज्ञान आज भी प्रासंगिक है। इस विचार को स्वीकार करें कि असफलताएँ थीं, हैं और होंगी। क्या कार्यस्थल पर बड़े पैमाने पर छँटनी शुरू हो गई है? उन लोगों में शामिल होने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें जिनके पास वेतन पर्ची तैयार है। लेकिन अपने लिए खेद महसूस करके उदास मत होइए - वह बेचारा अभागा व्यक्ति जिसकी सराहना नहीं की गई।
इस तथ्य के बारे में बेहतर सोचें कि बॉस ने लगातार खुद को अपनी आवाज़ उठाने की अनुमति दी, उसके सहयोगियों को गपशप करना पसंद था, और वेतन कम था। यदि यही स्थिति है, तो इसका उपयोग अपने लाभ के लिए क्यों न करें? अपना बायोडाटा भेजना शुरू करें, बहुत जल्द आप यह देखकर आश्चर्यचकित हो जाएंगे कि कई कंपनियां आपकी क्षमताओं की सराहना करने के लिए तैयार हैं।
यदि आप अपना जीवन इस तरह बनाते हैं, तो आप मुसीबत के लिए तैयार रहेंगे और हमेशा पूरी तरह से सशस्त्र होकर उसका सामना करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हमेशा नकारात्मक चीजों की तलाश करनी चाहिए और जीवन से केवल अप्रिय आश्चर्य की उम्मीद करनी चाहिए - जीवन अद्भुत है! लेकिन आपको अपनी सुरक्षा करने की आवश्यकता है ताकि आप स्वयं को किसी अप्रिय स्थिति में न पाएं।
परिस्थितियों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें
इसके अलावा, जितनी जल्दी हो सके अवांछनीय परिणामों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। हर बार परेशान होना - कोई भी घबराहट पर्याप्त नहीं है। क्या आपको नौकरी से निकाल दिया गया है और अभी तक नई नौकरी नहीं मिली? इसका मतलब है कि आप अंततः आराम कर सकते हैं और कुछ नींद ले सकते हैं। आप अपनी इच्छानुसार कपड़े पहन सकेंगे, न कि ड्रेस कोड के अनुसार। लेकिन काम तो होगा- गर्दन है तो क्लैंप भी होगा. जीवन की कड़वी हकीकत.
नया जीवन
क्या आपने आराम किया? क्या आपको पर्याप्त नींद मिली? अब आगे बढ़ें - एक नई नौकरी, एक नई प्रेमिका, एक नया घर या यहां तक कि एक नए पति की तलाश करें! यदि आप हार नहीं मानेंगे तो आप निश्चित रूप से सफल होंगे और देर-सबेर आप एक सफल व्यक्ति का गौरवशाली खिताब धारण करेंगे! इसके अलावा, आप स्वयं सलाह दे सकेंगे कि कैसे बनें।
करियर में सफलता के लिए क्या करें?
काम में सफल होने के लिए आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
- अपने काम के प्रति जुनूनी रहें और इसके लिए आप जो काम करते हैं उसके प्रति प्यार बेहद जरूरी है।
- जिस काम से आप प्यार करते हैं उसमें अपना कुछ योगदान दें: लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक व्यक्तिगत शैली विकसित करें, अपना खुद का ब्रांड, अपनी खुद की विशेषता बनाएं।
- आप समाज के लिए जो करते हैं उसके महत्व को पहचानें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक विपणक हैं, तो आपका कार्य यह सुनिश्चित करना है कि अधिक से अधिक लोग आपकी कंपनी के अनूठे उत्पाद के बारे में जानें और इसके साथ अपने जीवन को बेहतर बनाएं।
- सक्रिय और सक्रिय रहें. किसी भी कार्य या असाइनमेंट के प्राप्त होने की प्रतीक्षा न करें; साहित्य पढ़ें, अपने क्षेत्र में नए विकास में रुचि लें, कंपनी के प्रदर्शन में सुधार के लिए प्रबंधन विकल्प प्रदान करें।
- सोशल नेटवर्क ब्राउज़ करने जैसी अनावश्यक चीज़ों पर समय बर्बाद न करें। वास्तविक विश्राम के लिए या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इसका बेहतर उपयोग करें।
- काफी संकीर्ण लेकिन मांग वाले क्षेत्र में प्रथम श्रेणी के विशेषज्ञ बनें - तब आपकी मांग होगी।
सफलता और व्यवसाय
अभ्यास "मैं भविष्य में हूं" उपयोगी होगा। हमें अक्सर ऐसा लगता है कि लक्ष्यों को निम्नलिखित तरीके से प्राप्त किया जाता है: वर्तमान भविष्य को निर्धारित करता है, और आपके लक्ष्य की प्राप्ति इस बात पर निर्भर करती है कि आप वर्तमान में कैसे हैं। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है: बाद में सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको वर्तमान में वही बनना होगा जो आप भविष्य में होंगे। इसलिए, अपने आप को हर विवरण में कल्पना करें, व्यवसाय में सफल हों, और इस बात से अवगत रहें कि आपके पास क्या गुण हैं। फिर, आपके लिए जो कुछ बचता है वह है उचित कौशल, योग्यताएं और चरित्र लक्षण विकसित करना।
सही लक्ष्य निर्धारण महत्वपूर्ण है. आप जो हासिल करना चाहते हैं उसकी हर विस्तार से कल्पना करें। याद रखें कि एक अच्छा लक्ष्य किसी भी व्यावसायिक परियोजना के सक्षम विकास की कुंजी है।
लक्ष्य में निम्नलिखित विशेषताएं होनी चाहिए:
- जिम्मेदार - इसे पहले व्यक्ति में तैयार करने की जरूरत है।
- विशिष्ट - शब्दों में सब कुछ प्रतिबिंबित होना चाहिए: कितना, कहाँ, कब और कैसे।
- वास्तविक - उदाहरण के लिए, विज्ञान के विकास के वर्तमान चरण में अमर बनने की चाहत पूरी तरह यथार्थवादी नहीं है।
- पूर्ण क्रियाएँ "करना" या "मैं करूँगा" शामिल करें।
- प्रेरणादायक - ऐसे लक्ष्य निर्धारित करना बेकार है जिन्हें आप हासिल नहीं करना चाहते और जिनकी उपलब्धि आपको प्रेरित नहीं करती।
- सकारात्मक - लक्ष्य के कथन में "नहीं" नहीं होना चाहिए।
कोई भी सफलता वास्तविक और प्राप्त करने योग्य होती है। आपको सही लक्ष्य निर्धारित करना होगा, उसे हासिल करने के लिए लगातार कुछ करना होगा, अपने जीवन की जिम्मेदारी लेनी होगी, इसके लेखक बनना होगा और अन्य लोगों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखना होगा। फिर सफलता मिलने में देर नहीं लगेगी!
आपके साथ घटित होने वाली लगभग हर चीज़ जीवन के दैनिक उतार-चढ़ाव के प्रति आपकी प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करती है। और ये प्रतिक्रियाएँ, बदले में, आपके अनुभव का परिणाम हैं।
थॉमस हक्सले ने कहा: "अनुभव यह नहीं है कि किसी व्यक्ति के साथ क्या होता है, बल्कि यह है कि वह क्या हो रहा है इसका मूल्यांकन कैसे करता है।"
यह स्वयं घटनाओं के बारे में नहीं है, बल्कि यह है कि आप उन पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं
"स्थिति मनुष्य को नहीं बनाती, बल्कि मनुष्य को परिस्थिति बनाती है।" फ्रेडरिक रॉबर्टसन
महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि आपके साथ क्या होता है, बल्कि यह है कि जो हुआ उसे आप कैसे समझते हैं। यही प्रत्येक व्यक्ति की ताकत या कमजोरी को निर्धारित करता है
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर अब्राहम ज़लेज़निक उन कुछ लोगों में से एक हैं जिन्होंने निराशा की समस्या का गहराई से अध्ययन किया है। अपने शोध के दौरान, उन्होंने पाया कि निराशाओं और असफलताओं के प्रति किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया से काफी सटीक अनुमान लगाया जा सकता है कि वह जीवन में कितनी ऊंचाइयां हासिल कर पाएगा।
ज़ेलेज़निक के अनुसार, अधिकांश लोग जीवन में अनिवार्य रूप से उत्पन्न होने वाली निराशाओं के लिए आंतरिक रूप से तैयार नहीं होते हैं। इस तरह की स्थितियाँ उन्हें आश्चर्यचकित कर देती हैं और उन्हें भावनात्मक रूप से अभिभूत कर देती हैं।
एक व्यक्ति अपने अनुभवों का सामान्यीकरण कर लेता है और यह सोचने लगता है कि वह कुछ भी करने में सक्षम नहीं है।और वास्तव में, बहुत से लोग अपनी असफलताओं की व्याख्या अपनी क्षमताओं, ज्ञान और कौशल की कमी से करते हैं।
परिणामस्वरूप, व्यक्ति की गतिविधि के सभी क्षेत्रों में निराशा फैल जाती है; इसके अलावा, व्यक्ति धीरे-धीरे साहस और आत्मविश्वास खो देता है जो सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं। अक्सर इसी पृष्ठभूमि में अवसाद विकसित होता है और व्यक्ति अंततः हार मान लेता है।
एक हारा हुआ व्यक्ति लक्ष्य निर्धारित करना, खुद पर काम करना बंद कर देता है और अवसरों और संभावित लाभों की तुलना में खतरों और संभावित नुकसान के बारे में अधिक सोचना शुरू कर देता है। शोध डेटा के आधार पर, ज़ेलेज़निक ने निष्कर्ष निकाला कि सफल लोग विफलता पर बिल्कुल अलग तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं।
सफल लोगों और असफल लोगों के बीच अंतर
सफल लोग कुछ मायनों में असफल लोगों से अलग सोचते हैं।
सबसे पहले, सफल लोग अपनी असफलताओं के लिए मानसिक रूप से पहले से तैयारी करते हैं। इसलिए, वे जानते हैं कि आने वाली कठिनाइयों को कैसे दूर किया जाए।
दूसरे, सफल लोग व्यक्तिगत विफलताओं का श्रेय केवल इस विशिष्ट स्थिति को देते हैं और इस आधार पर अपनी किसी योग्यता की कमी के बारे में सामान्य निष्कर्ष नहीं निकालते हैं।
जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए आपको असफलताओं पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करना सीखना होगा।
विफलता से सही ढंग से निपटने के तरीके
- अपनी गलतियों को देखने का तरीका बदलें।
असफलता का डर सफलता और खुशी में सबसे बड़ी बाधा है।
बचपन में हमारे माता-पिता की विनाशकारी आलोचना के परिणामस्वरूप हमारे अंदर डर पैदा हो जाता है। सौभाग्य से, विफलता का डर एक अर्जित डर है, इसलिए आप इससे छुटकारा पा सकते हैं और आत्मविश्वास हासिल कर सकते हैं जो आपको सफल होने की अनुमति देता है।
जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको इस तथ्य को स्वीकार करना या महसूस करना होगा कि असफलताओं के बिना सफलता असंभव है। आख़िरकार, किसी भी सफलता से पहले लंबे समय तक बार-बार असफलताएँ मिलती हैं, और कभी-कभी तो असफलताएँ भी मिलती हैं।
“असफलता से मत डरो। उन्हें छुपाने में ऊर्जा बर्बाद न करें। गलतियों से सीखें और अगले कार्य पर आगे बढ़ें। असफलता में कुछ भी गलत नहीं है. यदि आप गलतियाँ नहीं करते हैं, तो आप विकसित नहीं होते हैं।" स्टेनली जुड
सफलता का रास्ता असफलता से ही होकर गुजरता है। उनके बिना, सफलता बिल्कुल असंभव है!
- सफलता बड़ी संख्या के नियम का पालन करती है।
थॉमस एडिसन 20वीं सदी के और शायद सभी समय के सबसे उत्कृष्ट आविष्कारक थे। उन्होंने न केवल बिजली का बल्ब बनाया, बल्कि एक बड़ी कंपनी भी बनाई, जिसने अमेरिका के सभी शहरों और गांवों में करंट पहुंचाना संभव बना दिया। उन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका में एक हजार से अधिक आविष्कारों का पेटेंट कराया, जिनमें से अधिकांश का उनके जीवनकाल के दौरान बड़े पैमाने पर उत्पादन किया गया।
फिर भी, उसने अपने काम में जो गलतियाँ कीं, उनकी संख्या बहुत अधिक है। एडिसन अपने समय के किसी भी अन्य आविष्कारक की तुलना में अधिक बार असफल हुए।
एडिसन जानते थे कि सफलता न केवल बुद्धिमत्ता और कड़ी मेहनत पर निर्भर करती है, बल्कि संभाव्यता के सिद्धांत पर भी निर्भर करती है। यदि आप कई अलग-अलग तरीकों से कुछ करते हैं और प्रत्येक असफल प्रयास से सीखते हैं, तो सफलता देर-सबेर मिलेगी ही।
बाधाओं को दूर करना और सफलता प्राप्त करना सीखने के लिए, आपको सबसे पहले असफलता के डर से छुटकारा पाना होगा और साहसपूर्वक अपने सपने की ओर बढ़ना होगा, चाहे कुछ भी हो।
- अपने डर को सफल होने की उत्कट इच्छा में बदलें।
ऐसा करने के लिए, अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें और उन्हें लागू करने के लिए एक विस्तृत योजना बनाएं, और फिर लगातार सोचें कि चाहे कुछ भी हो आप सफल होंगे।
जितना अधिक आप अपने सपनों के बारे में सोचेंगे, बात करेंगे और लिखेंगे, उन्हें पूरा करने का आपका संकल्प उतना ही मजबूत होगा और उतनी ही अधिक संभावना है कि असफलता का डर आपके रास्ते से गायब हो जाएगा।
- यदि आप सफल होना चाहते हैं तो अपने भविष्य की योजना बनाएं।
जिन लोगों ने जीवन में सफलता हासिल की है वे संकटों का पूर्वानुमान लगाने का प्रयास करते हैं। बेशक, इसके लिए कुछ निश्चित सोच क्षमताओं की आवश्यकता होती है, जो सभी सफल लोगों को दूसरों से अलग करती है।
- अपने सोचने का तरीका बदलते समय सबसे पहले करेंट अफेयर्स का विश्लेषण करना सीखें।
यदि आप व्यवसाय में हैं, तो उन सभी संभावित समस्याओं की एक सूची बनाएं जो आपकी कंपनी के अस्तित्व को खतरे में डाल सकती हैं। यदि आप बिक्री में हैं, तो उन घटनाओं की एक सूची बनाएं जो आपकी बिक्री को नाटकीय रूप से बाधित कर सकती हैं। जब पारिवारिक मामलों की बात आती है (यहां तक कि छुट्टियों की योजना भी बना रहे हैं), तो उन सभी अप्रत्याशित घटनाओं की एक सूची बनाएं जो आपकी योजनाओं और लक्ष्यों को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकती हैं।
- यदि आप नियमित रूप से स्वयं से निम्नलिखित प्रश्न पूछते हैं और उनके उत्तर खोजने का प्रयास करते हैं तो आप सफलता प्राप्त कर सकते हैं।
क्या गलत जा सकता है? आपके जीवन में क्या संकट आ सकते हैं? यदि आपकी बिक्री की मात्रा 50 प्रतिशत कम हो जाए तो क्या होगा? आप अपने कार्य के किस क्षेत्र में विशिष्ट लोगों या परिस्थितियों पर सबसे अधिक निर्भर हैं?
यदि कोई संकट अचानक घटित होता है तो आप स्वयं को उससे बचाने के लिए अभी क्या कदम उठा सकते हैं? आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि जब आप सभी गंभीर परिस्थितियों के बारे में सोचेंगे और अचानक कुछ गलत होने की स्थिति में योजना बनाएंगे तो आपका आत्मविश्वास कितना बढ़ जाएगा।
जर्मनी के "आयरन चांसलर" ओटो वॉन बिस्मार्क को अपने समय के सबसे दूरदर्शी राजनेताओं में से एक माना जाता था। वह किसी भी स्थिति के लिए हमेशा एक बैकअप योजना तैयार रखने के लिए जाने जाते थे।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या हुआ और किसी लक्ष्य को हासिल करने के लिए उसने कितना भी समय और प्रयास खर्च किया, अप्रत्याशित स्थिति के मामले में, उसके पास हमेशा अपने डेस्क की दराज में देखने और एक तैयार बैकअप योजना निकालने का अवसर होता था, जिसे वह तुरंत कार्यान्वयन शुरू हो सकता है। जीवन।
संभावित परिवर्तनों की आशा करने की आदत ने बिस्मार्क को यूरोप के सबसे प्रभावशाली राजनेताओं में से एक बना दिया।
- जितनी जल्दी हो सके सफलता पाने के लिए सबसे पहले समस्या को हल करने पर ध्यान केंद्रित करें।
हमेशा समस्या के समाधान के बारे में सोचने का प्रयास करें, न कि इस बारे में कि क्या हुआ और किसे दोषी ठहराया जाए। अपनी ऊर्जा दुःख और क्रोध पर बर्बाद न करें - क्योंकि जो हुआ उसे बदला नहीं जा सकता।
सफल लोग हमेशा आगे बढ़ते हैं और पिछली गलतियों को भूले बिना भविष्य की ओर देखते हैं
- समस्या पर नहीं, बल्कि उसके समाधान पर ध्यान केंद्रित करके सफलता प्राप्त करें।
इस बारे में सोचें कि समस्या पर काबू पाने के लिए आप तुरंत क्या कर सकते हैं, और वर्तमान स्थिति में उपयोगी अनुभवों की तलाश करना सुनिश्चित करें जो भविष्य में उपयोगी होंगे।
इस बारे में सोचें कि नुकसान को कैसे कम किया जाए और हर विफलता के भीतर छिपे अवसरों को पहचानने का प्रयास करें। दार्शनिक फ्रेडरिक नीत्शे ने एक बार कहा था, "जो चीज़ मुझे नहीं मारती वह मुझे और मजबूत बनाती है।"
सफल लोग हमेशा यही सोचते हैं कि परिस्थिति को अपने फायदे के लिए कैसे मोड़ा जाए
चिंता और नकारात्मकता का एकमात्र प्रभावी इलाज सकारात्मक, केंद्रित और रचनात्मक कार्रवाई है जो आपको सफलता प्राप्त करने के करीब ले जाती है।
एक बार जब आप कार्रवाई करेंगे, तो आपका आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास फिर से बढ़ना शुरू हो जाएगा। आप महसूस करेंगे कि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं और अपने भाग्य को नियंत्रित कर सकते हैं।
आप बहाने बनाना बंद कर देंगे और प्रगति पर ध्यान देंगे।
- जीवन में सफलता पाने के लिए दृढ़ता और साहस दिखाएं।
कठिनाइयों पर काबू पाने में मुख्य मदद स्पष्ट सिद्धांतों, स्पष्ट लक्ष्यों और योजनाओं के साथ-साथ अपने दिमाग और सोच पर पूर्ण नियंत्रण से मिलती है।
लगातार जीत के बारे में सोचने और विफलता की संभावना पर विश्वास करने से इनकार करके ही आप सफलता प्राप्त कर सकते हैं। आपको किसी भी बाधा की परवाह किए बिना लड़ाई जारी रखने का निर्णय स्वयं लेना होगा। यह मानना होगा कि दृढ़ता साहस का एक रूप है। कठिनाइयों और निराशाओं के सामने हार न मानने के लिए बहुत साहस की आवश्यकता होती है।
अपने आप पर विश्वास रखें और आप एक सफल व्यक्ति बनेंगे!
आपका खुद पर विश्वास ही वह गहरी नींव है जिस पर आप एक अद्भुत जीवन का निर्माण कर सकते हैं।
यह आपको सकारात्मक मूड में रखता है, आपको आशावाद देता है और आपको सचमुच सर्वशक्तिमान बनाता है। चर्चिल की सलाह का पालन करें: "कभी हार न मानना; हार कभी मत मानो"
हर व्यक्ति सफल होना चाहता है। सफलता लोगों को आत्म-संतुष्टि देती है, आत्म-सम्मान बढ़ाती है और जीवन को अर्थ से भर देती है। हर किसी की सफलता की अपनी अवधारणा होती है। एक का सपना अपनी खुद की कंपनी बनाने का होता है, दूसरे का सपना एक बेहतर पत्नी और मां बनने का होता है, तीसरे का सपना सरकारी तंत्र में पद पाने का होता है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लक्ष्य क्या है, सफलता का रास्ता सबके लिए एक ही है। ऐसे विशिष्ट नियम, चरण, कदम हैं जो आपको वांछित सफलता दिलाएंगे।
सफलता किस तरह की लगती है?
एक सफल व्यक्ति के व्यक्तिगत गुण
एक व्यक्ति जो आत्म-साक्षात्कार करने में सक्षम है, या अन्यथा किसी लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम है, उसे सफल माना जाता है और वह अपने जीवन का आनंद लेता है।
एक सफल व्यक्ति अपना जीवन स्वयं जीता है, अपने रास्ते पर चलता है, अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करता है और उन्हें हासिल करता है। कोई यह नहीं कहेगा कि यह मार्ग आसान है - इसके लिए निरंतर गति, विकास और कार्य की आवश्यकता है। कठिनाइयों, परेशानियों, अस्वीकृति से बचना असंभव है - हार न मानना और आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है।
सबके लिए एक अटल सत्य है: हर व्यक्ति सफलता प्राप्त कर सकता है। इसके लिए क्या आवश्यक है?
ऐसे गुण हैं जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं:
- खुद पे भरोसा;
- कड़ी मेहनत;
- आशावाद;
- दृढ़ता;
- स्थायित्व;
- सकारात्मक सोच।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं: यदि किसी व्यक्ति में सूची में से कम से कम 2 गुण हैं, तो वह कुछ भी हासिल करने में सक्षम है।
सलाह दी जाती है कि सकारात्मक सोचें और उन विचारों से बचें जो आपकी प्रगति को धीमा कर देते हैं।
कौन से विचार विकास में बाधक हैं?
"मुझे जरूर". किसी का किसी पर कुछ भी बकाया नहीं है - एक व्यक्ति जो कुछ भी करता है, वह अपने लिए और अपनी मर्जी से करता है, भले ही किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उसे खुद को किसी चीज़ तक सीमित रखना पड़े या कुछ छोड़ना पड़े।
"मैं यह नहीं कर सकता". यह हमेशा प्रयास करने लायक है; यदि यह तुरंत काम नहीं करता है, तो आप जानकारी एकत्र कर सकते हैं, सीख सकते हैं, सलाह मांग सकते हैं, आदि। दूसरा या तीसरा प्रयास सफल होगा।
"मुझे कुछ नहीँ चाहिए". सकारात्मक इच्छाओं और लक्ष्यों का अभाव कहीं न कहीं जाने का रास्ता है। इच्छा करना और प्रयास करना सफलता प्राप्त करने की पहली सीढ़ी है।
“सबकुछ हमेशा की तरह; कोई नई बात नहीं". जिंदगी हर पल बदलती है, हमारी इच्छा के विरुद्ध भी। इसे स्वयं बदलने का प्रयास क्यों न करें?
अपने दिल की सुनो।
क्या यह परी कथा जैसा नहीं लगता? हालाँकि, सभी सफल लोग दावा करते हैं कि उन्होंने वह काम करके सफलता हासिल की जो उन्हें पसंद है, जिसके लिए वे बिना किसी हिचकिचाहट के खुद को समर्पित करते हैं।
जो आपके दिल में है उसे करने से ही आप ऊंचाई हासिल कर सकते हैं।
माइकल जॉर्डन
"सफलता तब मिलती है जब इंसान किसी चीज़ से प्यार करता है और हर काम सच्ची लगन से करता है।"
कार्यवाही करना।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या करना है या कैसे करना है, यह महत्वपूर्ण है कि सोफे पर न लेटें। छोटा शुरू करो। किसी ऐसे व्यवसाय में महारत हासिल करें जिसे आप लंबे समय से सीखना चाहते थे, कुछ ऐसा करें जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा हो या कुछ ऐसा जिसे आप लंबे समय से टाल रहे थे। एक चीनी कहावत है: "हजारों मील की यात्रा पहले कदम से शुरू होती है।"
अतीत में मत डूबो.
आपको पिछली असफलताओं, शिकायतों और गलतियों को भूलकर बिना पीछे देखे आगे बढ़ने की जरूरत है। लुईस हे लिखते हैं: "ताकत का प्रारंभिक बिंदु हमेशा वर्तमान क्षण में होता है।" अतीत में कितनी भी असफलताएँ क्यों न हुई हों, गलतियों और असफलताओं से डरने की कोई आवश्यकता नहीं है।
डोनाल्ड ट्रम्प
“असफलता पर राख की तरह बैठने का कोई मतलब नहीं है। आपने एक नया सबक सीखा है, इसे सीखा है और आगे बढ़ें।''
सकारात्मक सोचें।
डोनाल्ड ट्रम्प
“हमारे अपने विचार ही तय करते हैं कि हम तैरते रहेंगे या रोने-धोने के दलदल में फंसे रहेंगे। विरोध करना हमेशा संभव नहीं होता. यही जीवन है। हर कोई गिरता है, लेकिन तुम्हें उठना होगा।”
अपनी क्षमताओं पर विश्वास अद्भुत काम करता है। यह भी विश्वास रखें कि पूरी दुनिया आपके पक्ष में है। जैसा वह कहता है लुईस हेय,
"विश्वास एक त्वरित प्रक्रिया है, कहीं भी नहीं जाने वाली छलांग"/
बस विश्वास करें कि आप भाग्य के प्रिय हैं, जिस पर वह सभी आशीर्वाद बरसाने के लिए तैयार है।
कृतघ्न न बनें - जीवन जो कुछ भी देता है उसके लिए उसे धन्यवाद दें: स्वास्थ्य, प्रियजन, सुंदर मौसम, काम, एक नई सुबह। हर दिन, आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए जीवन को धन्यवाद दें - और उसकी सराहना करें।
कौन से गुण और कार्य एक सफल व्यक्ति को अलग पहचान देते हैं?
1. आत्मनिर्भरता. एक सफल व्यक्ति दूसरों की राय पर निर्भर नहीं होता, वह अपनी खुशी का मालिक खुद होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके आसपास हर कोई क्या सोचता है - आत्म-सम्मान भीतर से आता है।
2. क्षमा करने की क्षमता. क्षमा अपराधी और आहत दोनों को मुक्त कर देती है। नाराजगी को दूर करने से बीमारियाँ और जटिलताएँ पैदा होकर आप अंदर से परेशान नहीं होंगे। लेकिन कुछ भी न भूलें - किसी को भी आपको अपमानित करने का दूसरा मौका न दें।
3. किसी की ताकत को संरक्षित करने की क्षमता। आपको क्षणिक संघर्ष में खुद को पूरी तरह बर्बाद नहीं करना चाहिए। कभी-कभी आप पीछे हट सकते हैं और अगली लड़ाई के लिए ताकत हासिल कर सकते हैं।
4. सबसे अच्छा अच्छे का दुश्मन है. पूर्ण होने की कोई आवश्यकता नहीं है; पूर्णतावाद न्यूरोसिस और पुरानी बीमारियों को जन्म देता है। आप इसे सर्वोत्तम तरीके से कर सकते हैं। अगली बार यह बेहतर होगा.
5. अतीत में मत जियो. अतीत को छोड़ने, दूसरों को और खुद को माफ करने की क्षमता एक सुखद भविष्य की ओर एक कदम है।
6. विचलित होने की क्षमता. सिर्फ बिजनेस, काम से ही जीने की जरूरत नहीं है। सफल ओलेग टिंकोव कहते हैं: "जीने के लिए काम करो, लेकिन काम करने के लिए नहीं जियो।" आपको अपने लिए और अपने प्रियजनों के लिए समय निकालने की ज़रूरत है।
7. "नहीं" कहने की क्षमता. एक सफल व्यक्ति ना कहना जानता है। दूसरे लोगों की इच्छाओं का अनुसरण करने से असफलता, तनाव और अवसाद होता है।
8. दयालुता. तथ्य: एक व्यक्ति ने जितना अधिक हासिल किया है, वह सभी के प्रति उतना ही अधिक मिलनसार और विनम्र है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वार्ताकार की सामाजिक स्थिति क्या है - एक सफल व्यक्ति विनम्र और मानवीय होगा। गुस्सा हारे हुए लोगों के लिए है.
वार्ताकार को ध्यान से सुनने और "सुनने" का प्रयास करें, बीच में न आएं और बोलने का अवसर दें। दूसरों के मामलों और समस्याओं में रुचि रखें। भले ही यह शुरुआत में कठिन हो, समय के साथ कौशल और ईमानदारी आ जाएगी। इसे आज़माएं, आपको आश्चर्य होगा कि दूसरों की सद्भावना और भागीदारी आपके लिए कितनी संभावनाएं खोलेगी।
ओवेन यंग (लेखक):
"एक व्यक्ति जो खुद को दूसरे के स्थान पर रखना और उसके सोचने के तरीके को स्वीकार करना जानता है, उसे अपने भविष्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।"
सभी के प्रति दयालु रहें, यहां तक कि टेलीफोन पर बातचीत के दौरान भी, और विशेष रूप से अपने प्रियजनों के प्रति।
9. दृश्य अपील. आपको एक मॉडल की तरह दिखने की ज़रूरत नहीं है, बस साफ-सुथरा और अच्छी तरह से तैयार रहना है। जिस व्यक्ति के कपड़े मैले-कुचैले, गंदे बाल और टेढ़े-मेढ़े नाखून हों, उसकी सफलता पर विश्वास करना मुश्किल है।
ख़ुशी से अपना ख़्याल रखें, सबसे पहले ख़ुद को ख़ुश करने का प्रयास करें।
बिजनेस में कैसे सफल हों
सफल व्यवसायी अपनी जीत के रहस्य खुलकर साझा करते हैं। बिल गेट्स ने अपने स्वयं के नियम विकसित और प्रचारित किए हैं, जिन्हें दुनिया भर की कंपनियों द्वारा अपनाया जाता है।
1.अपने प्रतिस्पर्धियों को जानें. गेट्स हर सुबह की शुरुआत प्रतिस्पर्धियों की वेबसाइटों का अध्ययन करके करते हैं।
2. भविष्य इंटरनेट है. केवल वे कंपनियाँ ही व्यवसाय में बनी रहेंगी जो ऑनलाइन हैं।
3. निर्णयशीलता और संयम. गेट्स लोगों को साहस के साथ विपरीत परिस्थितियों का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। शांत दिमाग रखकर समस्या को हल करना आसान है।
4. आपको अपने अधीनस्थों के लिए बेहतर कार्य परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता है - पारस्परिकता प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
ओलेग टिंकोव का मानना है कि व्यक्ति को जीने के लिए काम करना चाहिए, न कि इसके विपरीत। एक सफल व्यवसायी जानता है कि काम से छुट्टी कैसे लेनी है और अपने जीवन का आनंद कैसे लेना है।
कभी-कभी ऐसा लगता है कि काम आपको पूरी तरह से अपने में समाहित कर लेता है और एक मिनट भी खाली नहीं छोड़ता। आपको काम में डूबना नहीं है. डेल कार्नेगीसलाह देता है:
"अपना व्यवसाय प्रति मिनट एक बूँद करें।"
धीरे-धीरे मुकदमों का अंबार खत्म हो जाएगा। आपको पूरे काम के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है, किसी चीज़ से शुरुआत करें। जैसा कि वे कहते हैं, आंखें डरती हैं, लेकिन हाथ काम करते हैं।
सफल लोग वही करते हैं जो उन्हें पसंद है। हर व्यक्ति का एक सपना होता है, जो साकार होने पर सफलता दिलाता है। वॉल्ट डिज़्नी को एक मज़ाकिया सपने देखने वाला माना जाता था। मुझे आश्चर्य है कि आज कौन उस पर हंसना चाहेगा?
एक लक्ष्य निर्धारित करना और आलस्य, उदासीनता और अनिश्चितता पर काबू पाना महत्वपूर्ण है। और हर दिन, भले ही थोड़ा-थोड़ा करके, अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें।
हर कोई सफलता प्राप्त करने में सक्षम है। खुशी और कल्याण के लिए विजयी मार्ग शुरू करना बहुत आसान है: अपनी इच्छाओं को सुनें और अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें - बस इतना ही। फिर आपको बस हर दिन इस लक्ष्य की ओर बढ़ने की जरूरत है। साथ ही, हर नए दिन का आनंद लें, हार न मानें और हिम्मत न हारें। और हमेशा सद्भावना बनाए रखें, दूसरों और अपने लिए प्यार रखें और अपने भाग्यशाली सितारे पर विश्वास रखें।
- सफलता का रहस्य
- सुनना
- वास्तविक बने रहें
- मेहनती बनो
- सकारात्मक सोचें
- सफल लोगों के साथ घूमें
- असफलता से मत डरो
- बारीकियों का ज्ञान
- आपने आप को सुधारो
- निवेश करने से न डरें
- लोगों को श्रेय दें
- धैर्य रखें
- अपर्याप्त लक्ष्य
- असफलता के बाद निराशा
- एक ही बार में सब कुछ पाने की चाहत
इस तथ्य पर विवाद करना कठिन है कि लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने की क्षमता मानव प्रगति का एक प्रमुख कारण है। यदि लोग पहिया बनाने से संतुष्ट होते, तो हम बहुत पहले ही ख़त्म हो गए होते। लेकिन हर कोई यह नहीं समझता कि अपने लक्ष्य को प्राप्त करना तभी संभव है जब आपके पास इसके लिए आवश्यक कई गुण हों।
यह अकारण नहीं है कि प्रसिद्ध अमेरिकी वक्ता और राजनीतिज्ञ बुकर वाशिंगटन ने कहा था: "जिस हद तक एक आदमी खुद को एक महान उद्देश्य के लिए खर्च करता है, उसी हद तक उसे अपने काम में सबसे अधिक खुशी मिलती है।" ख़ुशी हमारी किसी भी आकांक्षा का अंतिम लक्ष्य है। खुशी आपके लक्ष्यों की प्राप्ति है। लेकिन आपको स्पष्ट रूप से जानना होगा कि कहां जाना है, क्योंकि "यदि आप नहीं जानते कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं तो कुछ भी अच्छा नहीं किया जा सकता" (जैसा कि लेखक एंटोन सेमेनोविच मकरेंको ने सही ढंग से नोट किया है)।
इस लेख में हम सफलता प्राप्त करने के मुख्य तरीकों को रेखांकित करने का प्रयास करेंगे। आप इसे किसी भी व्यवसाय में सफलता कैसे प्राप्त करें, इस पर एक तरह के सबक के रूप में ले सकते हैं, क्योंकि यदि आप उन पर कायम रहते हैं तो नीचे दी गई थीसिस निश्चित रूप से आपकी समस्याओं को हल करने में आपकी मदद करेगी।
सफलता का रहस्य
अपने व्यक्तिगत जीवन में अपनी आवश्यकताओं के बारे में स्पष्ट रहें
सबसे पहले, हमें यह स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि हम क्या चाहते हैं। आपको केवल इसलिए परिवार शुरू नहीं करना चाहिए क्योंकि "यह प्रथागत है।"
यदि आप एक पूर्ण परिवार खोजने की आध्यात्मिक आवश्यकता महसूस करते हुए ऐसा करते हैं, तो यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, यदि आप वास्तव में चाहते हैं कि आपकी प्यारी पत्नी और बच्चे घर पर आपका इंतजार कर रहे हों। ऐसे में आप अपने द्वारा प्राप्त लक्ष्यों से पूर्ण संतुष्टि का अनुभव करेंगे।
सुनना
अपने साथी की राय सुनने में सक्षम होना बेहद महत्वपूर्ण है और न केवल (और इतना भी नहीं) उस व्यक्ति को बदलने का प्रयास करें जिसके साथ आप रहते हैं, बल्कि समझौता खोजने के प्रयास में लगातार खुद को बदलते रहें। सीधे शब्दों में कहें तो रिश्तों को खुद पर लगातार काम करने की जरूरत होती है, जिसका लक्ष्य एक-दूसरे के प्रति प्रगतिशील कदम उठाना है, जिसकी बदौलत आपका मिलन पहले से भी ज्यादा मजबूत हो जाएगा।
अपने व्यक्तित्व का पर्याप्त मूल्यांकन करें
ऐसा होता है कि जो व्यक्ति वास्तव में अद्भुत होता है वह किसी कारणवश स्वयं को ऐसा नहीं मानता। अनजाने में बार को नीचे गिराते हुए, वह ऐसे माहौल में खुशी की तलाश करता है जहां उसे यह प्राथमिकता नहीं मिल पाती है। इसलिए, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है: समाज में खुद को सही ढंग से वर्गीकृत करने की क्षमता अहंकार नहीं है, यह एक आवश्यकता है अगर हम वास्तव में अपने निजी जीवन में खुशी पाना चाहते हैं।
वास्तविक बने रहें
यदि तुम पुरुष हो तो पुरुषोचित बनो, यदि तुम स्त्री हो तो स्त्रियोचित बनो। यह स्पष्ट बातें प्रतीत होंगी, लेकिन वास्तव में बहुत सारे बाहरी कारक अक्सर हमें अपनी वास्तविक शुरुआत खोने के लिए मजबूर करते हैं। अपने आप को अपने व्यक्तित्व से वंचित न होने दें! आख़िरकार, आपके पास जो कुछ है उसे बनाए रखने की तुलना में उसे खोना और पाना कहीं अधिक कठिन है।
लक्ष्य क्षमताओं के अनुरूप होने चाहिए
अन्यथा स्पष्ट रूप से अप्राप्य शिखरों को चुनने से अंत में निराशा ही मिलेगी। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें अपने लिए आसान लक्ष्य निर्धारित करने की ज़रूरत है जिन्हें हासिल करना मुश्किल नहीं होगा, क्योंकि वे हमारी महत्वाकांक्षाओं को पूरा नहीं करते हैं, बल्कि केवल हमें आराम देते हैं, जिससे हमारा आगे का विकास जटिल हो जाता है।
वीडियो देखें - अपने लिए एक चैंपियन लक्ष्य कैसे निर्धारित करें और उसे कैसे प्राप्त करें:
एक शब्द में, ऐसे लक्ष्य चुनने का प्रयास करें जो आपके अनुकूल हों, लेकिन बहुत आसान न हों, ताकि आत्म-सुधार के लिए प्रेरणा न खोएं।
मेहनती बनो
किसी लक्ष्य को प्राप्त करना निरंतर कार्य करना है, लगातार विभिन्न बाधाओं पर काबू पाना है। और अगर सब कुछ बिना अधिक प्रयास के अपने आप ठीक हो जाता है, तो अफसोस, इसका मतलब यह नहीं है कि हम अविश्वसनीय रूप से अच्छे हैं - सबसे अधिक संभावना है, हमने शुरू में खुद के लिए एक बहुत ही सरल कार्य निर्धारित किया है।
सकारात्मक सोचें
दूसरे लोगों को अपना आत्मविश्वास डिगाने न दें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सभी आलोचनाओं को नजरअंदाज कर देना चाहिए (हालांकि यह निश्चित रूप से किसी भी आलोचना को सुनने से अधिक उपयोगी है); इसका मतलब है कि आपको आने वाली जानकारी को उपयोगी और बेकार में विभाजित करने में सक्षम होना चाहिए।
आपको अधिक अनुभवी, लेकिन कम सफल व्यक्ति की राय पर आँख बंद करके भरोसा नहीं करना चाहिए: शायद जो कुछ हो रहा है उसके बारे में उसका रूढ़िवादी दृष्टिकोण और जोखिम लेने की उसकी अनिच्छा थी, यही कारण है कि यह व्यक्ति लंबे समय से एक ही स्थान पर समय बिता रहा है। समय। दूसरे शब्दों में, यदि आप किसी चीज़ में आश्वस्त हैं, तो कार्रवाई करें और दूसरों को आपको धीमा न करने दें।
सफल लोगों के साथ घूमें
यहां, पिछले पैराग्राफ की तरह, आपको केवल उन्हीं बिंदुओं पर प्रकाश डालना चाहिए जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से आवश्यक हैं। दूसरे लोगों की सफलता को आप पर हावी न होने दें - आपके आदर्श जिन तकनीकों का उपयोग करते हैं वे आपके लिए काम कर भी सकती हैं और नहीं भी। लेकिन ऐसा संचार किसी भी मामले में बेहद उपयोगी है - कम से कम किसी के कार्यों के अधिक पर्याप्त विश्लेषण के लिए।
अपने कामकाजी समय का बुद्धिमानी से प्रबंधन करें
शेड्यूल बनाते समय मुख्य बात यह है कि आपको पूरे दिन यथासंभव कुशल रहना चाहिए। इसलिए, आपको बिना सोचे-समझे सभी कार्यों को एक ढेर में नहीं बांध देना चाहिए। प्रभावी बने रहने के लिए, आपको कम से कम कभी-कभार ब्रेक लेना चाहिए, अन्यथा, एक निश्चित अवधि के बाद, सबसे सरल प्रश्न भी आपको भ्रमित कर देगा। याद रखें: उचित आराम भी काम है।
योजनाएँ बनाने का तरीका जानने के लिए निम्नलिखित वीडियो देखें:
असफलता से मत डरो
यह समझना महत्वपूर्ण है कि असफलताएँ किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के रास्ते में आने वाली बाधाएँ हैं जिन्हें हम किसी कारण से दूर नहीं कर पाते हैं। कठिनाइयों के आगे झुकें नहीं: यदि आप पर्याप्त प्रयास और ज्ञान रखें तो अधिकांश समस्याओं का समाधान किया जा सकता है।
जानकारी के साथ समझदारी से काम लें
मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली जानकारी को संसाधित करने की क्षमता अत्यंत महत्वपूर्ण है।
हर चीज़ को अपने दिमाग में रखना ज़रूरी नहीं है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो आपको संदर्भ पुस्तकों, इंटरनेट या अपनी डायरी में अपनी ज़रूरत का डेटा आसानी से मिल जाना चाहिए।
बारीकियों का ज्ञान
सामान्य तौर पर विषय को अच्छी तरह से जानने के बाद, हम समय-समय पर बारीकियों के बारे में भूल जाते हैं। याद रखें - सफलता के लिए हर छोटी जानकारी महत्वपूर्ण है।
अपने व्यक्तिगत जीवन और व्यावसायिक गतिविधियों को अलग करें
कुछ प्रबंधक स्वेच्छा से अपनी कंपनी में पदों के लिए रिश्तेदारों को नियुक्त करते हैं क्योंकि वे कथित तौर पर "जानते हैं कि उनसे क्या उम्मीद करनी है।" वास्तव में, इस तरह का "भाई-भतीजावाद" हर किसी पर उल्टा पड़ता है - इससे न केवल प्रियजनों के साथ रिश्ते खराब होने का खतरा होता है, बल्कि आपकी नौकरी भी चली जाती है।
विशालता को गले लगाने की कोशिश मत करो
हर चीज़ को मत पकड़ो. कुछ ऐसा करें जिसमें आप अच्छे हों; अन्य गतिविधियों को विशेष विशेषज्ञों पर छोड़ दें।
आपने आप को सुधारो
यह मत सोचिए कि अगर आप आज अच्छे प्रोफेशनल हैं तो कल भी वैसे ही रहेंगे। अहंकारी लोगों के लिए समय निर्दयी होता है।
प्रगति बनाए रखने के लिए अपने पेशेवर स्तर में लगातार सुधार करना आवश्यक है।
जिम्मेदारी लेने से न डरें
आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि कोई आपके विचारों को क्रियान्वित करने का कार्य करेगा। यदि आप अपने विचारों में आश्वस्त हैं, तो आपको उन्हें स्वीकार करने और उन्हें स्वयं लागू करने की आवश्यकता है। असफलता का खतरा हमेशा बना रहता है, लेकिन जो कुछ नहीं करता वह न केवल गलतियाँ नहीं करता, बल्कि जीवन में कुछ हासिल भी नहीं करता।
सही वातावरण चुनें
यदि आप अपने आसपास स्मार्ट और महत्वाकांक्षी लोगों से घिरे हैं, तो साथ मिलकर आप बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं।
निवेश करने से न डरें
न केवल श्रम के माध्यम से, बल्कि आर्थिक रूप से भी सफलता में निवेश करना अक्सर महत्वपूर्ण होता है। आपको यह आशा नहीं करनी चाहिए कि आपके द्वारा खर्च किया गया पहला रूबल आपके लिए सौ लाएगा। परिणाम तुरंत नहीं आता है, लेकिन यदि आप इसे प्राप्त करने के लिए पर्याप्त धन खर्च नहीं करते हैं, तो यह अप्राप्य हो सकता है। ऐसे मामलों में कंजूसी एक वास्तविक संकट है।
लोगों को श्रेय दें
यदि आप एक टीम में काम करते हैं, तो एक साथ काम करना जरूरी है, जो प्रभावी ढंग से नहीं किया जा सकता है यदि आप अपने सहयोगियों की ताकत को पहचानने में असमर्थ हैं और वे आपकी ताकत को पहचानने में असमर्थ हैं। जिम्मेदारियों और विश्वास का स्पष्ट चित्रण सफलता प्राप्त करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
धैर्य रखें
यह शायद सबसे महत्वपूर्ण बात है. एक से अधिक बार आपको सब कुछ त्यागने की इच्छा होगी, लेकिन आपको खुद को बार-बार याद दिलाने की ज़रूरत है: महत्वपूर्ण चीजें आपकी उंगलियों के झटके से हासिल नहीं की जाती हैं। और फिर अगले शिखर पर धावा बोलो।
अंत में, मैं कई कारकों को रेखांकित करना चाहूंगा जो अक्सर उन लोगों को सफलता प्राप्त करने से रोकते हैं जो पर्याप्त रूप से दृढ़ नहीं हैं। इन कारणों को जानने से आपको उन पर काबू पाने का रास्ता मिल जाएगा। स्पष्ट कारणों से, वे सभी, किसी न किसी हद तक, सफलता प्राप्त करने के उपरोक्त तरीकों के प्रतिरूप हैं।
10 कारण जो आपको सफलता प्राप्त करने से रोकते हैं
मौजूदा जीवनशैली को बदलने की अनिच्छा
ऐसे मामलों में परिवार का होना भी महत्वपूर्ण है: व्यक्तिगत संबंधों के पक्ष में करियर विकास को छोड़ना एक काफी सामान्य घटना है।
अपना सब कुछ देने में असमर्थता
कभी-कभी हम आत्म-धोखे में संलग्न होते हैं - अर्थात, हम केवल गतिविधि का दिखावा करते हैं, न चाहते हुए भी या लक्ष्य प्राप्त करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ देने में सक्षम नहीं होते।
अक्सर ऐसे मामलों में हम खुद को समझाते हैं कि "दूसरों ने ऐसा नहीं किया," और यह सब, एक नियम के रूप में, "ठीक है, कम से कम हमने अपनी शक्ति में सब कुछ करने की कोशिश की, जिसका अर्थ है कि हमारा विवेक स्पष्ट है" जैसे वाक्यांश के साथ समाप्त होता है। ।” नहीं, हमने इसकी कोशिश नहीं की है. निश्चित रूप से सब कुछ नहीं.
अपर्याप्त लक्ष्य
तथ्य यह है कि एक बैंक क्लर्क अंतरिक्ष पर विजय प्राप्त करने का सपना देखता है, बेशक, अद्भुत है, लेकिन इस तरह के लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास कई उद्देश्यपूर्ण कारणों से विफलता के लिए अभिशप्त है। आप एक महीने तक दिन में पांच बार हैम्बर्गर नहीं खा सकते हैं, और फिर मैराथन में जाकर पहले स्थान पर समाप्त कर सकते हैं।
अपने समय की योजना बनाने में असमर्थता
बेशक, इंटरनेट विभिन्न मनोरंजक वीडियो और तस्वीरों से भरा पड़ा है, लेकिन एक और प्यारे बिल्ली के बच्चे की हरकतों को देखना आपको अपने लक्ष्य के करीब नहीं लाएगा।
सामाजिक दायरा चुनने में असमर्थता
यदि आप अपने आप को कायर आलसी लोगों से घेरते हैं, तो देर-सबेर आप स्वयं उनमें से एक बन जाएंगे - एक ऐसा व्यक्ति जो सात बार मापता है और फिर काटने में बहुत आलसी होता है।
किसी लक्ष्य को प्राप्त करने का "आसान तरीका" खोजने का प्रयास करना
यह आलस्य जैसी चीज़ नहीं है, बिल्कुल नहीं!
यह सिर्फ इतना है कि कुछ लोग खुद को दूसरों की तुलना में अधिक चालाक मानते हैं, और अक्सर इसके कारण जल जाते हैं - जब वे अवैध रूप से कार्य करने की कोशिश करते हैं या बस अतिरिक्त रूबल बचाने की कोशिश में कंजूसी करते हैं।
सभी सफलताओं का श्रेय स्वयं को देने की इच्छा
अहंकार की किस्मों में से एक. ऐसी इच्छा अक्सर एक और आत्म-धोखे में विकसित हो जाती है, जिसका परिणाम "द टेल ऑफ़ द फिशरमैन एंड द लिटिल फिश" की भावना में होता है: आप यह मानने लगते हैं कि कंपनी की सफलता केवल आपकी योग्यता है, जैसे परिणामस्वरूप आप अपने वफादार सहयोगियों को खो देते हैं, और अचानक आपको एहसास होता है कि आप उनके बिना सबसे सरल, रोजमर्रा के मामलों का सामना नहीं कर सकते।
रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ स्टाफ रखने की इच्छा
ऐसे "पारिवारिक व्यवसाय" का परिणाम आमतौर पर निराशाजनक होता है, क्योंकि हर "अच्छा व्यक्ति" किसी विशेष नौकरी की बारीकियों को तुरंत नहीं समझ सकता है।
असफलता के बाद निराशा
ऐसा होता है कि सब कुछ ठीक चल रहा है, काम अच्छा चल रहा है, ऐसा लगता है कि सफलता यहाँ है, बहुत करीब... और अचानक रास्ते में एक महत्वपूर्ण बाधा आती है, और व्यक्ति अपनी क्षमताओं में विश्वास खो देता है, यह निर्णय लेते हुए कि बाधा है बस दुर्गम.
सही समय पर खुद को एक साथ खींचने और अपने सिर के ऊपर से कूदने में असमर्थता ने एक से अधिक आशाजनक कंपनियों को दफन कर दिया है।
एक ही बार में सब कुछ पाने की चाहत
दुर्भाग्य से या सौभाग्य से, जादुई पाइक, जिन्न वाले लैंप और अन्य सात फूलों वाले फूल केवल परियों की कहानियों में मौजूद हैं। जो लोग मानते हैं कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए केवल इच्छा ही काफी है, वे आमतौर पर असफल होते हैं।
पर्याप्त लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करें!
सफलता पाने का यही एकमात्र तरीका है.
जीवन और बिजनेस में सफलता हासिल करना हर किसी का सपना होता है। "सफलता कैसे प्राप्त करें" विषय पर दुनिया में कितनी किताबें लिखी गई हैं, कितने लेख प्रकाशित हुए हैं... शायद हर व्यक्ति यह समझता है कि केवल कुछ प्रेरक किताबें पढ़ने से सफलता अपने आप नहीं मिलेगी। ऐसा करने के लिए, आपको कार्य करने और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने की आवश्यकता है। हालाँकि, इससे पहले आपको अपने दिमाग में यह विचार करना होगा कि आप क्या बनने जा रहे हैं।
मनोविज्ञान में निम्नलिखित तकनीक आम है: यदि आप कुछ निश्चित गुणों वाला व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो ऐसे व्यवहार करें जैसे कि वे पहले से ही आपके पास हैं। ऐसे सोचें जैसे कि आप पहले ही यह व्यक्ति बन चुके हैं। यही बात सफल होने की इच्छा पर भी लागू की जा सकती है। इसलिए, हमने आपके लिए कुछ युक्तियाँ एकत्रित की हैं जो आपको वही बनने में मदद करेंगी जो आप बनना चाहते हैं - सफल और खुश।
1. असफलता को कभी भी अपने ऊपर हावी न होने दें।यहां तक कि सबसे प्रतिभाशाली लोग भी पहली बार सफल नहीं होते। तब तक प्रयास करें जब तक यह आपके इच्छित तरीके से न हो जाए। प्रत्येक प्रयास के साथ, आप अपने लक्ष्य के एक कदम और करीब बढ़ जाते हैं।
2. अपने लक्ष्य को "बाद के लिए" न टालें।यह उम्मीद न करें कि समय के साथ आप अधिक होशियार, अधिक प्रतिभाशाली या तेज़-तर्रार हो जाएंगे - अभी से कार्य करना शुरू कर दें। कुछ करके ही आप बेहतर बन सकते हैं। अपने आप को निष्क्रियता और "बेहतर समय" की प्रतीक्षा से दूर रखें।
3. कोई समस्या हो तो सोचोइस पर नहीं कि यह कैसे हो सकता है, बल्कि इस पर कि कैसे हो सकता है इसे कैसे हल करें.बाधा पर ध्यान केंद्रित न करें, इसे अपना कीमती समय बर्बाद न करने दें। जितनी जल्दी हो सके और कुशलता से इस पर काबू पाने के तरीकों और विकल्पों की तलाश करें।
4. सकारात्मक सोच सीखें.अपने दिमाग में केवल सकारात्मक विचार रखें, केवल सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने का प्रयास करें। नकारात्मक सोच आपको कभी भी अपने लक्ष्य तक नहीं ले जाएगी, लेकिन सकारात्मक विचार आपके जीवन में और भी अधिक भाग्य, अधिक सकारात्मकता और सफलता को आकर्षित कर सकते हैं। यह सुनने में भले ही कितना भी मामूली लगे, लेकिन यह सच है।
5. एक मिलनसार व्यक्ति बनें.अपने आस-पास के लोगों के साथ संचार के लिए खुले रहें। अपना अनुभव साझा करें और दूसरों के अनुभव से सीखें। यदि आप कर सकते हैं तो लोगों की मदद करने के लिए तैयार रहें और आप उनसे प्रतिफल महसूस करेंगे। कई लोगों के साथ सुखद संवाद करने की क्षमता न केवल व्यवसाय में संबंध स्थापित करने के लिए, बल्कि मन की आरामदायक स्थिति के लिए भी आवश्यक है।
6. व्यायाम के लिए समय निकालें।शारीरिक गतिविधि से किसी को भी फायदा ही होगा। आप कम से कम सुबह व्यायाम या जॉगिंग कर सकते हैं। अपनी मांसपेशियों को मजबूत करके आप जीतने की अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत करते हैं।
7. अपने व्यक्तित्व के विभिन्न पक्षों का विकास करें।कोई पसंदीदा गतिविधि करना बहुत अच्छी बात है, लेकिन आपको केवल एक ही चीज़ पर अटके नहीं रहना चाहिए। अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों के बीच इष्टतम संतुलन बनाए रखें।
8. "आलस्य" शब्द को भूल जाओ।आलस्य शायद सबसे हानिकारक मानवीय आदतों में से एक है। कम से कम एक बार आलस्य को अपने ऊपर हावी होने देने से, आप "मैं इसे बाद में करूंगा" नामक खतरनाक स्थिति में और अधिक गहराई तक प्रवेश करते जाएंगे। दिन में इतना ही समय है, क्या सचमुच इसे निरर्थक गतिविधियों में बर्बाद करना उचित है?
9. अपने हर दिन और सप्ताह की योजना बनाएं।कल या एक निश्चित समय के भीतर करने के लिए आवश्यक कार्यों की एक सूची बनाएं, और फिर आप निश्चित रूप से कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं चूकेंगे।
10. अनुशासित रहें.स्कूल में, शिक्षक आपके अनुशासन की निगरानी करते थे, लेकिन जीवन में आपको स्वयं की निगरानी करनी चाहिए। अपने लिए एक सख्त शिक्षक बनें। यदि आपने अनुशासन का उल्लंघन किया है, तो स्वयं को दंडित करें; यदि आपने कार्य सप्ताह अधिकतम लाभ के साथ बिताया है, तो स्वयं को पुरस्कृत करें। रात्रिभोज के लिए अतिरिक्त "स्वादिष्ट" से लेकर शनिवार की मौज-मस्ती छोड़ने तक दंड और पुरस्कार कुछ भी हो सकते हैं।
11. अपना परिवेश सावधानी से चुनें.आपको स्मार्ट, भरोसेमंद और सकारात्मक लोगों से घिरा रहना चाहिए। ऐसे लोग जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं और जो आपको सही समय पर समझदारी भरी सलाह देंगे।
12. कभी-कभी अपने अंतर्ज्ञान के आगे झुक जाएं।ऐसा होता है कि यह अचेतन सोच ही है जो हमें सबसे सही रास्ता बताती है। अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, लेकिन आपको तर्कवाद को भी बंद नहीं करना चाहिए।
13. अपनी रचनात्मकता का विकास करें.पहले से अज्ञात क्षमताओं और प्रतिभाओं को खोजने के कई तरीके हैं। रचनात्मक रूप से सोचने की क्षमता आपको आपके सामने आने वाली सबसे असामान्य स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की अनुमति देगी।
14. सही खाओ.साफ पानी पिएं, सब्जियां और फल अधिक खाएं। फास्ट फूड और विभिन्न परिरक्षक आपके शरीर को अवरुद्ध कर देते हैं, और आप कम तनाव-प्रतिरोधी और कुशल हो जाते हैं।
15. प्रकृति में खूब समय बितायें, ताजी हवा में सांस लेना। स्मोकी बार में शाम और प्रकृति में पिकनिक के बीच चयन करते समय, दूसरे को प्राथमिकता दें। अपने परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं।
16. अपने क्षेत्र में पेशेवर बनें.अपनी पसंद का पेशा चुनने के बाद, इस दिशा में खुद को विकसित करना बंद न करें। लोगों को आपके बारे में यह कहने पर मजबूर करें: "हाँ, वह इसमें विशेषज्ञ है।"
17. अपनी प्रतिभा को उजागर करें.हो सकता है कि आपके अंदर का प्रतिभाशाली कलाकार या संगीतकार मर रहा हो? कुछ ऐसा करने का प्रयास करें जो आपने पहले कभी नहीं किया है, और हो सकता है कि आप स्वयं के अद्भुत पक्षों की खोज करें जो वास्तव में आपको भविष्य की उपलब्धियों के लिए प्रेरित करेंगे।
18. जीवन का आनंद लें, चाहे कुछ भी हो जाए।आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए आभारी रहें और अपने जीवन के हर मिनट की सराहना करें।
