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हर्बलिस्ट लिडिया नेस्टरोव्ना सूरीना

लिडिया नेस्टरोव्नाएक बहुत ही हँसमुख, जीवंत, ऊर्जावान महिला। मैंने अपने जीवन में कभी भी एक भी गोली या एक भी सिंथेटिक विटामिन नहीं लिया है। "फ़ायरवीड के साथ चाय पिएं और आपको लगभग सभी विटामिन प्रदान किए जाएंगे, और साधारण नमक के बजाय, समुद्री नमक का उपयोग करें, केवल अपरिष्कृत वनस्पति तेलों का उपयोग करें, और गुड़ के साथ ब्राउन शुगर का उपयोग करें" - ये उनकी युक्तियां हैं।

"यकृत सुंदरता और यौवन के लिए जिम्मेदार है।" और लिडिया नेस्टरोव्ना यह विश्वास करना चाहती हैं कि एक स्वस्थ जीवन शैली एक साधारण वाक्यांश नहीं है, बल्कि सुंदरता और यौवन का एक रहस्य है जो वास्तव में काम करता है, और यह थोड़े समय के लिए नहीं, बल्कि लगातार काम करता है। अगर हम सही खान-पान करें, जितना हो सके उतना शारीरिक श्रम करें और अच्छी चीजों के बारे में सोचें, तो हमें किसी प्लास्टिक सर्जरी या डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ेगी।

उन्होंने अपने पति के साथ मिलकर जड़ी-बूटियों के बारे में कई किताबें लिखीं।

मैं आपका ध्यान किताबों के कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं की ओर आकर्षित करना चाहूंगा।

लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना की पुस्तकें

उन लोगों के लिए स्थानीय जड़ी-बूटियों को जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अन्य जलवायु क्षेत्रों से दूसरे क्षेत्र में आते हैं, क्योंकि यह स्थानीय जड़ी-बूटियाँ ही हैं जो निवास के नए स्थान के अनुकूल होने में मदद करती हैं। प्रत्येक पादप क्षेत्र का अपना भोजन और औषधीय पौधे हैं, साथ ही अपनी पारंपरिक चिकित्सा भी है, जो व्यक्ति को इन परिस्थितियों के अनुकूल होने में मदद करती है।

लिडिया सुरीना अपनी किताबों में लिखती हैं कि रासायनिक पदार्थों की तुलना में हर्बल औषधीय पदार्थों का लाभ यह है कि रासायनिक पदार्थों का निर्माण जीवित कोशिका में होता है। इसलिए, हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले पौधों के जहरीले पदार्थ भी मानव और पशु शरीर की कोशिकाओं की जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की पूरी प्रणाली को उतना बाधित नहीं करते हैं जितना कि रासायनिक तरीकों से प्राप्त दवाएं करती हैं।

यह जानना उपयोगी है कि एक ही पौधा, भले ही वह कई बीमारियों पर गहरा प्रभाव डालता हो, उसे लगातार लंबे समय तक और अन्य पौधों से अलग करके नहीं लेना चाहिए।

लिडिया नेस्टरोव्ना वास्तव में चाहती हैं कि युवा पीढ़ी कम उम्र से ही अपने पैरों के नीचे पलने वाली चीजों के जीवन के मूल्य को समझे, ताकि वे पृथ्वी के प्रति आभारी हों और अपने स्वास्थ्य की खातिर इसकी मदद करें।

लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीनाईश्वर की ओर से औषधि विशेषज्ञ। उनकी किताबें पढ़ने के बाद, मैं यह विश्वास करना चाहता हूं कि जड़ी-बूटियां अधिकांश बीमारियों के लिए सबसे हानिरहित और प्रभावी उपचार हैं।

बदले में, मैं पौधों और जड़ी-बूटियों से प्राप्त जीवित उत्पादों के बारे में जानकारी का उपयोग करने का सुझाव देता हूं जो शरीर को शुद्ध करेंगे, कोशिका को पोषण देंगे और एसिड-बेस संतुलन को बहाल करेंगे। इस सब के लिए धन्यवाद, शरीर स्वयं लड़ना शुरू कर देगा और अंगों के कामकाज में उल्लंघन को ठीक करेगा और स्वस्थ हो जाएगा। हर्बल उपचार की तरह, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया लंबी है, लेकिन पहले परिणाम आमतौर पर 1-2 सप्ताह के उपयोग के बाद दिखाई देते हैं। यह उत्पाद 100% प्राकृतिक है और इसमें वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है।

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चकोतरा लाभकारी गुण

गुणवत्ता। स्कैन किए गए पन्ने

पृष्ठों की संख्या। 582

विवरण:

पुस्तक में टूमेन क्षेत्र और रूस में उगने वाले पौधों की 200 से अधिक प्रजातियों का वर्णन किया गया है। पौधों के रूसी और लैटिन नामों के अलावा, उनके नाम तातार, खांटी, मानसी और नेनेट्स भाषाओं में भी दिए गए हैं। विभिन्न रोगों के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों के उपयोग और उनसे बनी तैयारी के नुस्खे दिए गए हैं।

लेखक के बारे में

8.10.2007 - 13:37 समाचार पत्र "ट्युमेन क्षेत्र"

टूमेन के मानद नागरिक, शिक्षक, जैविक विज्ञान के उम्मीदवार, नॉलेज सोसाइटी में व्याख्याता, औषधि विशेषज्ञ, पत्नी, माँ, दादी। यह सब लिडिया सुरीना के बारे में है। शायद सभी नहीं... वह साटन सिलाई का उपयोग करके कढ़ाई करती है। वह किताबें भी लिखते हैं? - प्रकृति के साथ कैसे सामंजस्य बिठाएं और अपने लंबे जीवन भर स्वस्थ और खुश रहें, इसके बारे में किताबें। वह रोगियों को प्राप्त करती है: काढ़े, अर्क, चूर्ण लिखती है, जिससे हम सभी को यह एहसास होता है कि हमारा इलाज एक गोली से नहीं, बल्कि प्राकृतिक दवाओं से किया जा सकता है जो हमारे आसपास प्रचुर मात्रा में हैं। बस झुकें और इसे ले लें।

लिडिया नेस्तोरोव्ना रूस और विदेशों दोनों में विभिन्न मंचों पर भाग लेते हुए, मानव स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़े अन्य विशेषज्ञों के साथ संपर्क बनाए रखती हैं। कई साल पहले, सेंट पीटर्सबर्ग में अंतर्राष्ट्रीय कांग्रेस "वीमेन चेंजिंग द वर्ल्ड" में उन्होंने "स्वास्थ्य एक आर्थिक कारक के रूप में" विषय पर एक प्रस्तुति दी थी। उसकी रचनात्मक क्षमता उसे आगे बढ़ने, नए विचार और परियोजनाएँ उत्पन्न करने में सक्षम बनाती है। वह टूमेन के किंडरगार्टन में से एक में एक निवारक कार्यक्रम विकसित और कार्यान्वित करती है, जिसके परिणामस्वरूप बचपन की बीमारियों की घटनाओं में काफी कमी आई है।

इस बुद्धिमान महिला ने अपने बच्चों को प्रकृति से प्यार करना और समझना सिखाया। जानिए घास की कौन सी पत्ती सर्दी में मदद करेगी, घाव पर क्या लगाएं, दर्द या खुजली से कैसे राहत पाएं। वह खुद 30 से अधिक वर्षों से आधुनिक समाज के लिए पारंपरिक सिंथेटिक दवाओं के बिना काम कर रही हैं। प्रकृति उसे स्वस्थ, प्रसन्न रहने और उसके आसपास के लोगों की मदद करने में मदद करती है। वह? - बड़े अक्षर वाली एक मरहम लगाने वाली, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उसका नाम "हीलर्स ऑफ रशिया" पुस्तक में शामिल है।

आज, चीन, जापान और कोरिया जैसे पूर्वी देश उपचार के पारंपरिक तरीकों में अग्रणी स्थान पर हैं," लिडिया नेस्तोरोव्ना ने कहानी शुरू की। - पारंपरिक वे उपचार विधियां हैं जो लोक परंपराओं पर आधारित हैं और जिनके उपयोग में हजारों वर्षों का अनुभव है। उन्होंने सब कुछ बचा लिया, दुर्भाग्य से हमने सब कुछ खो दिया। हमने जादू-टोना, षडयंत्र और बदनामी को बकवास समझा और नहाने के पानी के साथ बच्चे को बाहर फेंक दिया। हम अनैतिकता, क्रूरता पर आ गए हैं, हम ईसाई आज्ञाओं को याद नहीं रखते हैं, और धर्म की हानि के साथ हमने बहुत सी अच्छी चीजें खो दी हैं।

आधुनिक फार्मास्युटिकल उद्योग की दवाएं इतनी खराब क्यों हैं?

हमारी दवा आज 200 में से 136वें स्थान पर है। हाल ही में, सिंथेटिक दवाओं से मृत्यु दर के मामले में हम 16वें स्थान पर थे, लेकिन अब हम चौथे स्थान पर हैं। हर चौथी मौत एक दवा से होती है... जिस गोली से व्यक्ति ठीक होने की उम्मीद करता है, वह मौत की ओर ले जाती है ! चिकित्सा विश्वविद्यालयों में चिकित्सा संकायों से वनस्पति विज्ञान विषय को हटा दिया गया है। 1936 तक, चिकित्सा विश्वविद्यालयों के छात्रों ने यह जानने के लिए एक संदर्भ हर्बेरियम एकत्र किया कि कोई विशेष पौधा कैसा दिखता है, किन बीमारियों के लिए, किस रूप में, उम्र के आधार पर कौन सी खुराक निर्धारित की जाती है। एक पौधा औषधि है, वह भी जो देश में उगता है।

मेरे पिता पौधों को बहुत अच्छी तरह से जानते थे और जब हम उनके साथ चले तो उन्होंने दिखाया और बताया कि कहाँ, कौन से पौधे और क्यों। और मेरी माँ एक डॉक्टर थीं, लेकिन एक विचारशील डॉक्टर थीं। जब सिंथेटिक विटामिन पहली बार सामने आए, तो उसने सख्ती से मुझे उन्हें आज़माने से भी मना कर दिया। प्राकृतिक रूप से प्राप्त प्राकृतिक विटामिन एक बात है, और रसायन शास्त्र दूसरी बात है। एक बार मैं और मेरे पति चीन में थे, और एक चीनी डॉक्टर ने कहा: “रूसियों, तुम क्या कर रहे हो? आप सिंथेटिक विटामिन सी पीते हैं, और यहां तक ​​कि आवश्यकता से कहीं अधिक मात्रा में भी। इससे कैंसर, मधुमेह, नेफ्रैटिस, नेफ्रोसिस, गैस्ट्रिक अल्सर, अल्जाइमर, पार्किंसंस और हेमोक्रोमैटोसिस (आयरन जमाव) हो जाएगा। आपके पास इतनी खुली जगह है, और आप नहीं जानते कि किन पौधों में विटामिन सी होता है?! वे पौधों का उपयोग करके विटामिन और एंटीबायोटिक्स का उत्पादन नहीं करते हैं। यह बात हमारे डॉक्टर को नहीं पता.

आधुनिक स्कूली शिक्षा में सुधार के लिए क्या आवश्यक है?

मेरा पोता वनस्पति विज्ञान अच्छी तरह से जानता है, वह आपको बता सकता है कि फर्न किससे उगता है और भी बहुत कुछ। लेकिन वह बिल्कुल नहीं जानता कि जापानी फ़र्न क्यों खाते हैं, अकेले टोक्यो शहर के निवासी इस पौधे का 300 टन प्रति वर्ष क्यों खाते हैं। वह नहीं जानता कि फ़र्न में क्या है, इसे कब चुनना है, या यह खाना अच्छा क्यों है। अगर यह जीवित रहने में मदद नहीं करता तो ऐसा विज्ञान क्यों? कोई भी विज्ञान आवश्यकता की संतान है। आज जिस तरह से वनस्पति विज्ञान पढ़ाया जाता है वह कूड़ा-कचरा, बेकार ज्ञान है जिसकी कोई आवश्यकता नहीं है! यहाँ तक कि मेंडेलीव ने जीवन के लिए उपयोगिता की दृष्टि से वनस्पति विज्ञान को विज्ञानों में प्रथम स्थान पर रखा। आप सड़क पर चल रहे हैं, आपको एक केला दिखाई देता है, और आपको पता होना चाहिए कि इसका उपयोग किस लिए किया जाता है। इसीलिए मैंने विशेष रूप से स्कूली बच्चों के लिए एक किताब लिखी।

यदि लोग जड़ी-बूटी को जानते, तो वे कभी भी वुडलाइस को एक खरपतवार नहीं मानते, बल्कि इसका उपयोग थायरॉयड ग्रंथि, एंटरोकोलाइटिस और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए करते। यह मिट्टी को सूखने से बचाता है और इसमें नींबू की तुलना में चार गुना अधिक विटामिन सी होता है। आप इसका जूस बना सकते हैं, सूप और सलाद में डाल सकते हैं. बिल्लियाँ और कुत्ते व्हीटग्रास क्यों खाते हैं? वे उनकी हड्डियों को मजबूत करते हैं और उनकी रक्त वाहिकाओं को साफ करते हैं। व्हीटग्रास सिलिकॉन का एक अमूल्य स्रोत है; यह आर्थ्रोसिस, गठिया से बचाता है और गैस्ट्राइटिस का इलाज करता है। जर्मन व्हीटग्रास से बीयर बनाते हैं, कोसैक इसके प्रकंदों से रोटी बनाते हैं। यह प्राचीन काल से ज्ञात है कि अजमोद गुर्दे की पथरी को घोलता है, और कोल्टसफूट खांसी को शांत करता है।

मेरा यह भी मानना ​​है कि प्रत्येक स्थानीय इतिहास संग्रहालय में औषधीय पौधों के स्टैंड होने चाहिए, जहां आगंतुक न केवल वनस्पतियों और जीवों से परिचित हो सकें, बल्कि यह भी जान सकें कि वहां कौन से औषधीय पौधे उगते हैं। स्कूल बच्चे को बहुत सारा अनावश्यक ज्ञान देता है; इसे लागू नहीं किया जाता है और यह जीवन में उपयोगी नहीं होगा। लेकिन आपके जीवन में पौधों का उपयोग: ताकि वह जान सके कि कौन सा पौधा जहरीला है, कौन सा भोजन के लिए उपयोग किया जा सकता है, और कौन सा उपचार किया जा सकता है, यह बहुत आवश्यक है। ऐसा ज्ञान किंडरगार्टन से शुरू किया जाना चाहिए, जब बच्चा पहले से ही अपने आसपास की दुनिया के बारे में सक्रिय रूप से सीख रहा हो। लोगों को मौसम के अनुसार, पौधों के प्रकट होने की अवधि के दौरान, उनकी उपयोगिता और जीवन में उनके उपयोग के तरीकों से सभी मीडिया के माध्यम से परिचित कराने की आवश्यकता है।

आप अन्य लोगों के खाद्य उत्पादों, फलों के विरोधी हैं, क्यों?

सभी जीवित चीज़ें प्रकृति में उनके पैरों के नीचे उगने वाली चीज़ों पर भोजन करती हैं। जहां मैं रहता हूं वहां की जलवायु के अनुकूल ढलने के लिए, मुझे वही खाना चाहिए जो यहां उगता है, और समुद्र के पार नहीं। अनानास, संतरे, कीनू अन्य लोगों की जानकारी रखते हैं। बेशक, कभी-कभी इन्हें खाया जा सकता है, लेकिन आयातित भोजन कुल मानव आहार का 10% से अधिक नहीं होना चाहिए। आज हम जो मांस खाते हैं उसका 65% मांस स्थानीय नहीं है। विदेशी गाय अलग-अलग घास खाती है और अलग-अलग पानी पीती है।

मुझे आश्चर्य हुआ कि सालेकहार्ड संग्रहालय में स्थानीय वनस्पतियों की एक भी प्रदर्शनी नहीं है! पाइंस और स्प्रूस के पेड़ - इन्हें व्यावहारिक रूप से पूरी तरह से स्वास्थ्य और भोजन दोनों के लिए उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, खांटी आटे में छाल पीसकर मिलाते थे। यह रक्त वाहिकाओं और ब्रांकाई को साफ करता है। आप युवा शंकु और युवा पाइन सुइयों से जैम बना सकते हैं, या चीनी के साथ लार्च छिड़क सकते हैं और परिणामस्वरूप रस का उपयोग कर सकते हैं। मैंने विशेष रूप से ट्युमेन इवान चाय की तुलना नींबू से की, तो पता चला कि इसमें 6 गुना अधिक विटामिन सी होता है, और सालेकहार्ड चाय में नींबू की तुलना में 20 गुना अधिक होता है। हमारे उत्तरी पौधे सोना हैं, न कि केवल तेल और गैस। यहां तक ​​कि सबसे प्रबुद्ध रूसी राजाओं में से एक, इवान द टेरिबल ने भी 1580 में कहा था: “यदि आप किसी देश को जीतना चाहते हैं, तो अन्य लोगों के उत्पाद वहां लाएँ। ऊर्जा का बहिर्प्रवाह होगा, लोग बीमार पड़ जायेंगे, बीमार दासों का प्रबंधन करना आसान हो जायेगा।”

आपको कौन से स्थानीय राजनेता पसंद हैं?

वे लोग जो इस क्षेत्र का नेतृत्व करते हैं, उनके विचार और कर्म। व्लादिमीर फेडोरोविच क्राम्स्कोय के प्रति मेरे मन में बहुत सम्मान है। मैं उस पर बहुत भरोसा करता हूं क्योंकि मैं ठोस मामले देखता हूं। वह संस्कृति, लोगों की आध्यात्मिकता में सुधार, शिक्षा के लिए बहुत कुछ करता है और अपने सभी कर्मचारियों को शिक्षा प्राप्त करने के लिए भुगतान करता है। डिप्टी अपना वेतन अनाथालय में स्थानांतरित कर देता है। व्लादिमीर फेडोरोविच एक मिलनसार, उदार व्यक्ति हैं और समझते हैं कि हमारे जीवन को बेहतर बनाने के लिए कहां निवेश करना है। लियोनिद इवानोविच केन्सज़ोव, जिन्हें मैं कई वर्षों से जानता हूं और उनका बहुत सम्मान करता हूं। ये लोग अपने जीवन प्रमाण के कारण मेरे लिए आकर्षक हैं। इसलिए मैं उनके साथ हूं.

आज रूस में 10 में से 9 लोगों को कोई न कोई पुरानी बीमारी है। इसलिए, लिडिया नेस्टरोव्ना का एक बड़ा सपना और एक महत्वपूर्ण विचार है। उनका मानना ​​है कि अब समय आ गया है जब विश्वविद्यालयों, माध्यमिक विद्यालयों और अन्य संस्थानों में स्वास्थ्य विद्यालय बनाना और लोगों को स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति बने रहना सिखाया जाना आवश्यक है। और हमें बचपन से शुरुआत करनी होगी.

टूमेन ग्रास पब्लिशिंग हाउस की उपचार भूमि। तीसरा, संशोधित आईएसबीएन 5-93030-042-9 5-93030-061-5

पोकर खेलने के लिए एक छोटा सा सेट. अब आप सड़क पर भी टूर्नामेंट का आयोजन कर सकते हैं. खेल के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह हमेशा सुरक्षित रहेगा, क्योंकि

क्लासिक मोज़ेक अच्छा है. लेकिन हम एक और भी दिलचस्प विकल्प प्रदान करते हैं - मोज़ेक लेसिंग। सेट में नौ चमकीले कार्ड शामिल हैं

सुरीना लिडिया नेस्टरोव्ना की पुस्तकें डाउनलोड करें

लिडिया नेस्टरोव्ना एक बहुत ही हंसमुख, जीवंत, ऊर्जावान महिला हैं। मैंने अपने जीवन में कभी भी एक भी गोली या एक भी सिंथेटिक विटामिन नहीं लिया है। "फ़ायरवीड के साथ चाय पिएं और आपको लगभग सभी विटामिन प्रदान किए जाएंगे, और साधारण नमक के बजाय, समुद्री नमक का उपयोग करें, केवल अपरिष्कृत वनस्पति तेलों का उपयोग करें, और गुड़ के साथ ब्राउन शुगर का उपयोग करें" - ये उनकी युक्तियां हैं। "यकृत सुंदरता और यौवन के लिए जिम्मेदार है।" और लिडिया नेस्टरोव्ना यह विश्वास करना चाहती है कि एक स्वस्थ जीवन शैली एक साधारण वाक्यांश नहीं है, बल्कि सुंदरता और यौवन का एक रहस्य है जो वास्तव में काम करता है, और यह थोड़े समय के लिए नहीं, बल्कि लगातार काम करता है। अगर हम सही खान-पान करें, जितना हो सके उतना शारीरिक श्रम करें और अच्छी चीजों के बारे में सोचें, तो हमें किसी प्लास्टिक सर्जरी या डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ेगी। उन्होंने अपने पति के साथ मिलकर जड़ी-बूटियों के बारे में कई किताबें लिखीं। लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना की पुस्तकें उन लोगों के लिए स्थानीय जड़ी-बूटियों को जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अन्य जलवायु क्षेत्रों से दूसरे क्षेत्र में आते हैं, क्योंकि यह स्थानीय जड़ी-बूटियाँ हैं जो निवास के नए स्थान के अनुकूल होने में मदद करती हैं। प्रत्येक पादप क्षेत्र का अपना भोजन और औषधीय पौधे होते हैं, साथ ही अपनी पारंपरिक औषधि भी होती है, जो व्यक्ति को इन परिस्थितियों के अनुकूल होने में मदद करती है। अपनी पुस्तकों में, लिडिया सुरीना लिखती हैं कि रासायनिक पदार्थों की तुलना में हर्बल औषधीय पदार्थों का लाभ यह है कि पूर्व एक जीवित कोशिका में बनता है। इसलिए, हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले पौधों के जहरीले पदार्थ भी मानव और पशु शरीर की कोशिकाओं की जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की पूरी प्रणाली को उतना बाधित नहीं करते हैं जितना कि रासायनिक तरीकों से प्राप्त दवाएं करती हैं। यह जानना उपयोगी है कि एक ही पौधा, भले ही वह कई बीमारियों पर गहरा प्रभाव डालता हो, उसे लगातार लंबे समय तक और अन्य पौधों से अलग करके नहीं लेना चाहिए। लिडिया नेस्टरोव्ना वास्तव में चाहती हैं कि युवा पीढ़ी कम उम्र से ही अपने पैरों के नीचे पलने वाली चीज़ों के जीवन के मूल्य को समझे, ताकि वे पृथ्वी के प्रति आभारी हों और अपने स्वास्थ्य की खातिर इसकी मदद करें। लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना ईश्वर की ओर से एक औषधि विशेषज्ञ हैं। उनकी किताबें पढ़ने के बाद, मैं यह विश्वास करना चाहता हूं कि जड़ी-बूटियां अधिकांश बीमारियों के लिए सबसे हानिरहित और प्रभावी उपचार हैं।

सुरीना लिडिया नेस्टरोवना एक प्रसिद्ध हर्बलिस्ट, चिकित्सा विज्ञान की उम्मीदवार, रूस में मानव स्वास्थ्य के बारे में पुस्तकों की लेखिका हैं। टूमेन शहर में रहता है। हमारे क्षेत्र में उगने वाले पौधों के औषधीय गुणों पर व्याख्यान देते हैं। प्राग में हर्बल मेडिसिन डॉक्टरों के सम्मेलन में भाग लेता है। सुरीना लिडिया नेस्टरोवना पारंपरिक चिकित्सा से ही उपचार के तरीकों को पहचानती हैं। लिडिया सुरीना की युक्तियाँ 1. इस विश्वास के साथ हर्बल उपचार शुरू करें कि इससे आपको मदद मिलेगी। 2. गंभीर बीमारी के दौरान जड़ी-बूटियों का सेवन करना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो शरीर को कीमोथेरेपी के नकारात्मक दुष्प्रभावों से बचाने के लिए कीमोथेरेपी के साथ संयोजन में लेना चाहिए। पुरानी बीमारियों का इलाज जड़ी-बूटियों की मदद से करने की सलाह दी जाती है। 3. याद रखें कि जड़ी-बूटियाँ रातोरात काम नहीं करतीं। इसलिए, उनके आवेदन में धैर्यवान, चौकस और सुसंगत रहें। अल्पकालिक तीव्रता से डरो मत - यह शरीर की सुरक्षा के पुनरुद्धार का संकेत देता है। 4. मांस का सेवन और भोजन का ताप उपचार कम से कम करें। अपने आहार में शाकाहार को अपनाना बेहतर है। कोशिश करें कि आयातित उत्पाद न खाएं (वे हमें विदेशी जानकारी देते हैं), साबुत रोटी खाएं, चीनी की जगह जैम या शहद लें, अपरिष्कृत वनस्पति तेल का उपयोग करें। 5. बीमारी के बारे में कम सोचें, इससे रिकवरी में तेजी आएगी; डर, संदेह के आगे न झुकें, झगड़ों और अशिष्टता से बचें - यह आपके स्वयं के बायोफिल्ड को नुकसान पहुंचाता है और महत्वपूर्ण ऊर्जा के रिसाव में योगदान देता है, जो आपकी प्रतिरक्षा का आधार है। मन की शांति पाने का प्रयास करें। उद्धरण "एडवाइस फ्रॉम लिडिया सुरीना" पुस्तक से है। हर्बलिस्ट लिडिया सुरीना की सलाह निःशुल्क डाउनलोड करें। पुस्तक में आपको हृदय, थायरॉयड ग्रंथि, मधुमेह, यकृत, त्वचा और अन्य विभिन्न रोगों के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग और उपचार मिलेगा। महिलाओं के लिए एंटी-एजिंग पौधों के बारे में एक लेख पढ़ना उपयोगी होगा। यह पता चला है कि सुदूर उत्तर में, ध्रुवीय टुंड्रा में, हम पौधों की 70 से अधिक प्रजातियाँ पा सकते हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। पुरुषों के लिए, हर्बलिस्ट ने एक लेख लिखा था "पुरुष शक्ति पौधों के बीजों में है।" नपुंसकता एक बीमारी है। यह मधुमेह, मोटापा, थकावट और विभिन्न मस्तिष्क रोगों के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है। यदि मुख्य कारण समाप्त हो जाए तो यौन नपुंसकता दूर हो जाती है। उपचार मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और सामान्य शांति से जुड़ा है। जड़ी-बूटियों के बारे में कुछ ज्ञान की आवश्यकता होगी, और उपचार भी आनंददायक होगा। मैं आपको एल.एन. की पुस्तक "द हीलिंग लैंड्स ऑफ टूमेन ग्रास" खरीदने की भी सलाह देता हूं। सुरीना, ए.ए. बारानोव, एस.वी. सुरिन-लेवित्स्की, 2001. यह पुस्तक टूमेन क्षेत्र में उगने वाले पौधों की 200 से अधिक प्रजातियों का वर्णन करती है। विभिन्न रोगों के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों के उपयोग और उनसे बनी तैयारी के नुस्खे दिए गए हैं। पारंपरिक चिकित्सा क्या उपचार करती है, इसके बारे में और पढ़ें।

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लिडिया नेस्टरोव्ना एक बहुत ही हंसमुख, जीवंत, ऊर्जावान महिला हैं। लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना की पुस्तकें लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना ईश्वर की ओर से एक औषधि विशेषज्ञ हैं।

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अपने वीडियो व्याख्यान में, लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना सरल लोगों के बारे में बात करेंगी। पहले तो वे केवल माथे पर थे। हर्ज़ेन 88, तीसरी मंजिल। 1516 से, मैं एक बीमारी से परेशान हूँ: मुँहासे और दाने। दर्शक. सुरीना एल.एन.

बारानोव एस.वी. सुरिन लेवित्स्की एस.वी. डाउनलोड, 5.05 पढ़ें। उपयोगकर्ताओं द्वारा डाउनलोड किया गया. टूमेन हर्बलिस्ट फाइटोथेरेपिस्ट लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना। और अब ये जड़ी-बूटी विशेषज्ञ सुरीना जिंदा हैं. टूमेन हर्बलिस्ट लिडिया सुरीना की युक्तियाँ। सर्वोत्तम मॉडल. लिडिया नेस्टरोव एक प्रसिद्ध हर्बलिस्ट, कैंडिडेट हैं।

स्थानीय जड़ी-बूटियाँ. सुरीना लिडिया नेस्टरोव, प्रसिद्ध हर्बलिस्ट, मेडिसिन के उम्मीदवार। वह पुस्तक डाउनलोड करें जिसके बारे में हर्बलिस्ट लिडिया नेस्टोरोव्ना सूरीना सलाह देती हैं। वे एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य रसायनों के साथ गहन उपचार के बावजूद प्रगति और विकास करते हैं।

I. टूमेन हर्बलिस्ट लिडिया सुरीना ने औषधीय जड़ी-बूटियों के बारे में कई किताबें प्रकाशित की हैं। सुरीना लिडिया नेस्टोरोवना - जैविक विज्ञान के उम्मीदवार, सलाहकार। इवान फायरवीड चाय। ​​3:55 पेप्सी कोला। नेस्टरोव्ना। प्रकाशित: लेसनाया 14 से। पुस्तक का विवरण, पुस्तक डाउनलोड करें। सुरीना. यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

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साइबेरियाई औषधि विशेषज्ञ स्वस्थ जीवन शैली और मानव जीवन में जड़ी-बूटियों की भूमिका के बारे में बहुत मूल्यवान सलाह देते हैं। सुरीना लिडिया नेस्टरोवना जैविक विज्ञान की उम्मीदवार, औषधि विशेषज्ञ, तीन यूरोपीय कांग्रेसों में भागीदार और प्राग में फाइटोथेरेपी चिकित्सकों की द्वितीय विश्व कांग्रेस में भाग लेने वाली, 40 वर्षों के अनुभव वाली एक औषधि विशेषज्ञ हैं। 1993 में, उन्हें टूमेन में होम्योपैथी पर अंतर्राष्ट्रीय संगोष्ठी में उनके भाषण के लिए डिप्लोमा से सम्मानित किया गया था। लिडिया सुरीना ने स्थानीय पौधों के औषधीय गुणों के बारे में कई किताबें प्रकाशित की हैं।

उन्होंने अपने पति के साथ मिलकर जड़ी-बूटियों के बारे में कई किताबें लिखीं। लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना की पुस्तकें। विशेष रूप से लिडिया नेस्टरोव्ना सूरीना ईश्वर की ओर से एक औषधि विशेषज्ञ हैं।

सुरीना लिडिया नेस्टरोवना एक प्रसिद्ध हर्बलिस्ट, चिकित्सा विज्ञान की उम्मीदवार, रूस में मानव स्वास्थ्य के बारे में पुस्तकों की लेखिका हैं। टूमेन शहर में रहता है। पढ़ रहे है।

लिडिया नेस्टोरोव्ना सुरीना - टूमेन में होम्योपैथी में जैविक विज्ञान की उम्मीदवार। लिडिया सुरीना ने कई पुस्तकें प्रकाशित कीं।

साइबेरियाई औषधि विशेषज्ञ सुरीना लिडिया नेस्टरोव्ना की सलाह

लिडिया नेस्टरोव्ना एक बहुत ही हंसमुख, जीवंत, ऊर्जावान महिला हैं। मैंने अपने जीवन में कभी भी एक भी गोली या एक भी सिंथेटिक विटामिन नहीं लिया है। "फ़ायरवीड के साथ चाय पिएं और आपको लगभग सभी विटामिन प्रदान किए जाएंगे, और साधारण नमक के बजाय, समुद्री नमक का उपयोग करें, केवल अपरिष्कृत वनस्पति तेल का उपयोग करें, और गुड़ के साथ ब्राउन शुगर का उपयोग करें" - ये उनकी युक्तियां हैं। "यकृत सुंदरता और यौवन के लिए जिम्मेदार है।"

लिडिया नेस्टरोव्ना सुरीना। 2015 में वह 84 साल की हो जाएंगी. उनकी पुस्तक द हीलिंग लैंड्स ऑफ टूमेन ग्रास सुरीना एल.एन. बारानोव एस.वी..

पुस्तक डाउनलोड करें हर्बलिस्ट (लिडिया नेस्टोरोव्ना सुरीना) स्वस्थ जीवन और हर्बल उपचार पर सलाह देती है, जानकारी प्रासंगिक है और उबाऊ नहीं है। बाद में।

लिडिया सुरीना ने पौधों के औषधीय गुणों के बारे में कई किताबें लिखीं। 1996 में, लिडिया नेस्टरोव्ना को प्रसिद्ध हर्बलिस्ट के लिए "ट्युमेन शहर के मानद नागरिक" की उपाधि मिली, जिन्होंने उन्हें "स्कूल ऑफ सर्वाइवल" प्रस्तुत किया था।

सुरीना लिडिया नेस्टरोवना टूमेन में होम्योपैथी में जीव विज्ञान की उम्मीदवार हैं। लिडिया सुरीना ने कई पुस्तकें प्रकाशित कीं।

रवि, ​​12/09/2010 — 03:46 - साथी

निर्माण का वर्ष: 2006

देश रूस

शैली: संवाद के तत्वों के साथ एकालाप

अवधि: 56 मिनट 40 सेकंड

अनुवाद: आवश्यक नहीं

रूसी उपशीर्षक: नहीं

कलाकार: साइबेरियन हर्बलिस्ट सुरीना एल.एन.

विवरण: हर्बलिस्ट स्वस्थ जीवन और हर्बल उपचार पर सलाह देते हैं, जानकारी प्रासंगिक है और उबाऊ नहीं है। देखने के बाद, आपके पास "पारंपरिक" चिकित्सा के बारे में एक अलग दृष्टिकोण होगा; आप गोलियों पर नहीं, बल्कि खुद पर और अपने ज्ञान और निश्चित रूप से प्रकृति पर भरोसा करना शुरू कर देंगे।

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सुरीना एल.एन. टूमेन घास की उपचार भूमि

यह पुस्तक आपको विशाल टूमेन क्षेत्र में उगने वाले पौधों से परिचित कराएगी जो स्वास्थ्य और जीवन के लिए फायदेमंद हैं, और बीमारी की स्थिति में या प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए इन पौधों का उपयोग करने में भी आपकी मदद करेगी।

आप सीखेंगे कि टुंड्रा, वन-टुंड्रा, पर्णपाती वन क्षेत्र और वन-स्टेप क्षेत्र में कौन से उपचारात्मक खाद्य पौधे उगते हैं।

उन लोगों के लिए स्थानीय जड़ी-बूटियों को जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अन्य जलवायु क्षेत्रों - बेलारूस, यूक्रेन, काकेशस से टूमेन क्षेत्र में आए थे, क्योंकि यह स्थानीय जड़ी-बूटियाँ हैं जो उन्हें उनके नए निवास स्थान के अनुकूल होने में मदद करेंगी।

पुस्तक में टूमेन क्षेत्र में उगने वाले पौधों की 200 से अधिक प्रजातियों का वर्णन किया गया है। रूसी और लैटिन नामों के अलावा, उनके उच्चारण तातार, खांटी, मानसी और नेनेट्स भाषाओं में दिए गए हैं। विभिन्न रोगों के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों के उपयोग और उनसे बनी तैयारी के नुस्खे दिए गए हैं।

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टूमेन हर्बलिस्ट लिडिया सुरीना की एक नई किताब

पुस्तक “स्वास्थ्य के स्रोत। हर्बलिज्म'' लिडिया सुरीना और स्वेतलाना कुंचेवा-सूरीना द्वारा। टोबोल्स्क ऑनलाइन समाचार पत्र की रिपोर्ट के अनुसार, टोबोल्स्क रिवाइवल पब्लिक फाउंडेशन के फंड से औषधीय और खाद्य पौधों का एक लोकप्रिय संग्रह प्रकाशित किया गया था।

लिडिया नेस्टोरोव्ना सुरीना- जैविक विज्ञान के उम्मीदवार. उन्होंने वनस्पति जगत के औषधीय गुणों को लोकप्रिय बनाने में महान व्यक्तिगत योगदान दिया। उनकी किताबें और लेख केवल प्रसिद्ध साइबेरियाई हर्बलिस्ट की सलाह नहीं हैं, वे उच्च नैतिकता की परंपराओं के आधार पर प्रकृति के साथ संबंधों का एक संपूर्ण दर्शन हैं। 2008 में, लिडिया नेस्टोरोव्ना को "हीलर ऑफ़ रशिया" की उपाधि से सम्मानित किया गया था। 2009 में, उन्हें "ट्युमेन क्षेत्र की मानद पारिस्थितिकीविज्ञानी" की उपाधि मिली।

सार्वजनिक फाउंडेशन "रिवाइवल ऑफ टोबोल्स्क" के निमंत्रण पर, लिडिया सुरीना ने टोबोल्स्क का दौरा किया। उनके प्रदर्शन ने टोबोल्स्क निवासियों के बीच अभूतपूर्व रुचि जगाई। औषधीय जड़ी-बूटियों पर लिडिया सुरीना के प्रकाशनों के पिछले कई संस्करण तुरंत बिक गए और ग्रंथ सूची संबंधी दुर्लभ वस्तु बन गए। और चैरिटी संगठन के स्थायी निदेशक अर्कडी एल्फिमोव ने साइबेरिया की सीमाओं से बहुत दूर जाने जाने वाले एक बुद्धिमान हर्बलिस्ट द्वारा एक और पुस्तक प्रकाशित करने में मदद करने का फैसला किया। यह टूमेन क्षेत्र में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले जंगली औषधीय पौधों के साथ-साथ उपचार के लोक तरीकों का विवरण प्रदान करता है।

लिडिया नेस्टोरोव्ना सुरीना चालीस वर्षों के अनुभव के साथ जैविक विज्ञान, हर्बलिस्ट, हर्बलिस्ट की उम्मीदवार हैं, पौधों के औषधीय गुणों पर कई पुस्तकों की लेखिका हैं, टूमेन में रहती हैं। पाठकों के लिए, हमने उनकी पुस्तकों और विभिन्न प्रकाशनों के साक्षात्कारों से सबसे दिलचस्प अंश तैयार किए हैं। हमें लगता है कि उनसे कई लोगों को फायदा होगा...

पर्यावरणीय अनुकूलता का नियम

यदि हम किसी और का भोजन लेते हैं, तो हम पर्यावरण अनुकूलता के नियम - प्रकृति के मूल नियम - का उल्लंघन करते हैं,'' लिडिया नेस्टरोव्ना कहती हैं। - यदि आप उत्तरी लोगों को अनानास खिलाते हैं, तो वे जिस कठोर मौसम की स्थिति में रहते हैं, उसके अनुकूल नहीं बन पाएंगे, क्योंकि अनानास विदेशी जलवायु की जानकारी देता है। मान लीजिए कि टूमेन में फायरवीड में नींबू की तुलना में 6 गुना अधिक विटामिन सी होता है, और सालेकहार्ड में यह आंकड़ा पहले से ही 20 गुना अधिक है। अर्थात्, पौधे स्वयं, जितना अधिक उत्तर में होंगे, वे उतने ही अधिक विटामिन संग्रहित करेंगे, दक्षिण की तुलना में दसियों गुना अधिक।

यही कारण है कि उत्तर के लोग बहुत अधिक दक्षिणी फल और सब्जियाँ नहीं खा सकते हैं। हम स्वयं को दरिद्र बना रहे हैं, खराब स्वास्थ्य का कारण बन रहे हैं, क्योंकि हम पर्यावरणीय अनुकूलता के नियम का उल्लंघन कर रहे हैं। जिस प्रकार हिरन, ऊँट को काँटा नहीं खिलाना चाहिए, उसी प्रकार मनुष्य को भी वही खाना चाहिए जो उस क्षेत्र में उगता है जहाँ वह रहता है। हमारे दूर के पूर्वज यह अच्छी तरह जानते थे। इवान द टेरिबल ने यह भी कहा: “यदि आप किसी देश को जीतना चाहते हैं, तो वहां किसी और का उत्पाद लाएँ। शक्ति का बहिर्प्रवाह होगा, लोग बीमार होने लगेंगे, और बीमार दासों का प्रबंधन करना आसान हो जाएगा।

यह वही है जो हम आज कर रहे हैं, हमारी दुकानों में - विदेशी फलों की बहुतायत। लोगों को कमजोर करने वाली ताकतों की ऐसी आपदा को रोकने के लिए, आप अन्य लोगों के उत्पादों का 10% से अधिक नहीं खा सकते हैं। और इंसान को बचपन से ही स्वस्थ रहना सिखाया जाना चाहिए। बहुत से लोग नहीं जानते कि मांस पेट पर बोझ डालता है, पचने में लंबा समय लेता है और आपको थका देता है। जीवित प्रकृति के उदाहरण देखें: शाकाहारी जीवों की सहनशक्ति की तुलना शिकारियों की सहनशक्ति से नहीं की जा सकती।

भोजन की बर्बादी दूर करें

इसके अलावा, आधुनिक व्यक्ति के आहार में बहुत अधिक भोजन अपशिष्ट होता है: पेप्सी-कोला, च्युइंग गम, चिप्स इत्यादि। उनमें आमतौर पर एक विशेष स्वीटनर - एस्पार्टेम होता है। इसका आविष्कार अमेरिकियों द्वारा उत्पादों को व्यसनी बनाने के लिए किया गया था। जितना अधिक आप पीएंगे, उतना अधिक आप चाहेंगे। लेकिन यह कई जटिलताएं देता है. अगर गर्भावस्था के दौरान मां इन उत्पादों का सेवन करती है, तो बच्चे की बुद्धि 15% तक कम हो जाएगी। इसके अलावा, एस्पार्टेम सिरदर्द, मतली, अवसाद, पेट दर्द, धुंधली दृष्टि, भाषण हानि और जोड़ों के दर्द का कारण बनता है। जब इसे भोजन में मिलाया जाता है, तो मस्तिष्क सेरोटोनिन का उत्पादन बंद कर देता है, और व्यक्ति को पेट भरा हुआ महसूस नहीं होता है, और अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई कोई परिणाम नहीं देती है।

राई की रोटी के फायदों के बारे में

एक और महत्वपूर्ण बिंदु: हमने बहुत अधिक सफेद ब्रेड का सेवन करना शुरू कर दिया है, हालांकि हम जानते हैं कि इसमें राई की रोटी की तुलना में कम पोषक तत्व होते हैं। यदि हम अपने बच्चे को लगातार बन्स और सफेद ब्रेड देते हैं, तो हम पहले से ही खराब स्वास्थ्य के लिए मंच तैयार कर रहे हैं। याद रखें जब हमारे पूर्वज सफेद ब्रेड खाते थे? छुट्टियों और रविवार को! बाकी समय मेज़ पर साबुत आटे की रोटी पड़ी रहती थी। अनाज का छिलका वहां संरक्षित है; ऐसी रोटी में ही हमारी ताकत और लचीलापन निहित है। यह ज्ञात है कि सफेद ब्रेड रक्त की चिपचिपाहट को बढ़ाती है, इसलिए उच्च रक्तचाप बढ़ता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यप्रणाली बाधित होती है। दुनिया में तपेदिक से ज्यादा लोग सफेद ब्रेड से मरते हैं, लेकिन ये अदृश्य संख्याएं हैं और इसके बारे में कम ही लोग जानते हैं।

आयोडीन की कमी

बुद्धि की औषधि आयोडीन है। यह ज्ञात है कि नेपोलियन ने अपनी सेना को आयोडीन दिया था, क्योंकि यदि थायरॉयड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है, तो मनोभ्रंश विकसित होता है। आधुनिक बच्चे आयोडीन की कमी से सबसे अधिक पीड़ित हैं: उनके लिए स्कूल में पढ़ना और नया ज्ञान सीखना मुश्किल है। रूस में, 35% आबादी बिना जाने ही आयोडीन की कमी से पीड़ित है।

आयोडीन की कमी की अभिव्यक्तियाँ विविध हैं: चिड़चिड़ापन, उदास मनोदशा, उनींदापन, अस्पष्ट उदासी के हमले, भूलने की बीमारी, स्मृति और ध्यान में गिरावट, लगातार सिरदर्द की उपस्थिति, लगातार सर्दी, संक्रामक रोग, हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी। मैं क्या सिफ़ारिश कर सकता हूँ? चुकंदर अधिक खायें, इसकी पत्तियों में भी काफी मात्रा में आयोडीन होता है। जो कोई भी वुडलाइस घास जानता है वह इसे खा सकता है, इसमें आयोडीन भी काफी मात्रा में होता है।

हमारे पास कितनी अलग-अलग जड़ी-बूटियाँ हैं! उदाहरण के लिए, व्हीटग्रास एक शक्तिशाली औषधीय पौधा है; यह अकारण नहीं है कि वसंत ऋतु में बिल्लियाँ और कुत्ते इसे खाते हैं। इसमें सिलिकॉन होता है, जो कैल्शियम को बरकरार रखता है और यह आर्थ्रोसिस और गठिया के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा है। व्हीटग्रास श्रवण और दृष्टि को तेज करता है, पेट को साफ करता है और गैस्ट्राइटिस का इलाज करता है। व्हीटग्रास की जड़ों से आटा बनाया जा सकता है। जड़ों को छीलें, सुखाएं, पीसें और बस उन्हें दलिया और सूप में जोड़ें, उनके साथ रोटी सेंकें।

"अपने घर में विटामिन न लाएँ"

और कृत्रिम विटामिन कोई पत्ती और बेरी नहीं हैं, बल्कि सिंथेटिक हैं, जिनसे हमें बिल्कुल भी सुरक्षा नहीं है। मान लीजिए कि 1 ग्राम विटामिन सी, जो डॉक्टर निर्धारित करता है, प्राकृतिक खुराक से 25 गुना (!) अधिक है, और प्रत्येक विटामिन सी टैबलेट के लिए आपको 1 लीटर पानी पीने की ज़रूरत है, लेकिन कोई नहीं पीता है, और कोई भी इसके बारे में बात नहीं करता है यह। लेकिन कृत्रिम विटामिन सी सबसे खराब विटामिनों में से एक है। डॉक्टरों को इसके उपयोग के बाद कई गंभीर जटिलताओं के बारे में पता है, और यदि आप यह भी विचार करें कि हमारे पास कितनी नकली दवाएं हैं, तो यह बस एक आपदा है।

डॉक्टर अब खुले तौर पर कहते हैं कि कृत्रिम विटामिन का लगातार उपयोग कैंसर कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है। सामान्य तौर पर, डॉक्टर द्वारा निर्धारित विटामिन की अधिक मात्रा स्वास्थ्य पर बहुत हानिकारक प्रभाव डालती है। मेरी माँ एक डॉक्टर थीं, और मुझे उनके शब्द अच्छी तरह से याद हैं: "अपने घर में विटामिन न लाएँ और उन्हें अपने हाथों से किसी को न दें।" क्योंकि वहाँ पौधे हैं, वहाँ जीवित जड़ी-बूटियाँ हैं।

टेलीविज़न और रेडियो कार्यक्रमों में वे अक्सर कहते हैं कि हमारे शरीर में बहुत कम सेलेनियम है; 80% रूसियों में इसकी कमी है। चारों ओर सेलेनियम का समुद्र है! आपको बस यह जानना होगा कि इसे कहां प्राप्त करें। इसमें नागफनी, लहसुन, कैलेंडुला, कैमोमाइल और अन्य पौधे शामिल हैं। गाजर का टॉप बवासीर और रक्त वाहिकाओं का इलाज कर सकता है, चुकंदर का टॉप फाइब्रॉएड का इलाज कर सकता है। शलजम ब्रोंकोडाईलेटर है, लीवर और अन्य सभी चीजों में मदद करता है। आख़िरकार, कितने समय पहले स्लाव लोग शलजम खाते थे, यहाँ तक कि लोक कथाओं में भी उनका अक्सर उल्लेख किया जाता है, लेकिन अब हम उन्हें बिल्कुल भी नहीं लगाते या खाते नहीं हैं।

सी बकथॉर्न की पत्तियों में बहुत सारे विटामिन होते हैं। इसके जामुन के साथ बहुत दूर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, वे विपरीत हैं, उदाहरण के लिए, कोलेसीस्टाइटिस, अग्नाशयशोथ और फाइब्रॉएड के लिए। सबसे मूल्यवान चीज समुद्री हिरन का सींग की पत्तियां हैं, वे नींबू की तुलना में 10 गुना अधिक "विटामिन युक्त" हैं और किसी भी ट्यूमर के विकास को रोकते हैं। उन्हें चाय के लिए सर्दियों के लिए तैयार किया जाना चाहिए, साथ ही करंट और रास्पबेरी की पत्तियां, जिनमें एस्पिरिन का प्राकृतिक रूप होता है।

देवदार की छाल

यहाँ एक और उदाहरण है. अब हम अमेरिका में चीड़ की छाल खरीदते हैं, जिससे पाइकोनोजेनॉल दवा बनाई जाती है। फार्मेसी में इसकी कीमत प्रति पैक 1,200 रूबल है। और रूस में हम भूखंडों पर चीड़ की छाल के पहाड़ फेंकते हैं! लेकिन क्या आसान है? किसी भी देवदार के पेड़ के पास जाएं, थोड़ी सी छाल निकालें, उसे काटें और उसका काढ़ा बनाएं - आपको वही पाइकोनोजेनॉल मिलेगा। राल एक बहुत ही मूल्यवान पदार्थ है; इसमें कई विटामिन होते हैं और इसे नींबू की तुलना में 5-6 गुना अधिक "विटामिन युक्त" माना जाता है। इसके अलावा, गर्मियों में इसमें कम विटामिन होते हैं, और सर्दियों में अधिक होते हैं। आप अन्य शंकुधारी पेड़ ले सकते हैं: स्प्रूस, फ़िर, लार्च। मान लीजिए कि स्प्रूस आर्थ्रोसिस से सुरक्षा प्रदान करता है, यह ब्रांकाई का पूरी तरह से इलाज करता है, रक्त वाहिकाओं को साफ करता है और इसमें बहुत सारा सिलिकॉन होता है।

यह बात भी जानना जरूरी है. राल निकालने के लिए, आपको एक समोवर की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसे केवल चायदानी में पकाने से राल नहीं निकलेगी। स्प्रूस को छोटे टुकड़ों में काटा जाना चाहिए और समोवर में रखा जाना चाहिए, जहां चाय उबाली जाती है, और कुछ दिनों के बाद बदल दी जाती है। चिनार, एस्पेन और विलो में भी एस्पिरिन का प्राकृतिक रूप होता है। आपको इनकी पिसी हुई छाल हमेशा घर में रखनी चाहिए, और आप इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस सकते हैं। हल्की सर्दी के लिए 1/4 चम्मच ऐस्पन की छाल लें और पानी पी लें, तापमान कम हो जाएगा। एस्पेन में लगातार ज्वरनाशक, सूजन-रोधी और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, और इसका व्यापक रूप से प्रोस्टेटाइटिस, प्रोस्टेट एडेनोमा और गुर्दे की सूजन के लिए उपयोग किया जाता है।

टेबल नमक: जितना गहरा भूरा उतना अच्छा

समकालीन लोग अपने भोजन में टेबल नमक का बहुत अधिक उपयोग करते हैं, लेकिन प्राचीन काल में भी प्रसिद्ध चिकित्सक एविसेना ने कहा था कि भोजन में केवल समुद्री नमक का उपयोग करना चाहिए। इसमें 60 से अधिक महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व शामिल हैं: आयोडीन, सोना, पोटेशियम, कैल्शियम, कैडमियम, आदि। समुद्री नमक का उपयोग फ्रांस, स्वीडन, नॉर्वे, हॉलैंड, जर्मनी, बुल्गारिया में किया जाता है... इसे कहां से खरीदें? किसी भी फार्मेसी में जाएं, सबसे ग्रे, सबसे सस्ता स्नान नमक लें, लेकिन रंगों और एडिटिव्स के बिना, ताकि कोई कैलेंडुला, लैवेंडर, या पीला या हरा न हो। नियमित नमक का प्रयोग करें। जितना भूरा उतना अच्छा, इसमें अधिक सिलिकॉन होता है। यह समुद्री नमक सूप, दलिया पकाने और अचार बनाने के लिए उपयोगी है। और आयोडीन युक्त नमक मूर्खतापूर्ण है. इसे एक ही दिन में खाना चाहिए, यानी। पैकेट खोलो, आज एक किलोग्राम खाओ, क्योंकि कल वहां आयोडीन नहीं होगा, वाष्पित हो जाएगा। उन्होंने इसे वहां क्यों रखा यह स्पष्ट नहीं है...

"हमारी शिक्षा अच्छी नहीं है"

आधुनिक शिक्षा के बारे में मैं क्या कह सकता हूँ? हमारा प्रशिक्षण अच्छा नहीं है! मान लीजिए कि वे स्कूल में फ़र्न के बारे में बात करते हैं: बीजाणु कैसे बनते हैं, वे कैसे गिरते हैं, झाड़ियाँ कैसे बनती हैं। लेकिन वे यह अध्ययन नहीं करते कि फर्न में कौन से सूक्ष्म तत्व होते हैं और यह किससे बचाता है। उदाहरण के लिए, रूस सालाना जापान को 700 टन फर्न की आपूर्ति क्यों करता है? जापानी फ़र्न क्यों खाते हैं? इसमें क्या है? बिना किसी प्राकृतिक संसाधन के जापानी हमसे 30 वर्ष अधिक क्यों जीवित रहते हैं?

स्कूल छोड़ने वाले बच्चों को जीवन और कुछ पौधों के उपयोग के बारे में उपयोगी ज्ञान होना चाहिए। उन्हें कब इकट्ठा करना है, आपको उन्हें क्यों खाना चाहिए, वे क्या व्यवहार करते हैं? अन्यथा, उन्हें वर्गीकरण विज्ञान, पौधों की प्रजातियों, स्त्रीकेसर और पुंकेसर की संख्या के बारे में जानकारी की आवश्यकता क्यों है? हमें बच्चों को यह सिखाने की ज़रूरत है कि पेड़ों और जड़ी-बूटियों का उपयोग कैसे करें, एक नियमित बगीचे से क्या उपयोग किया जा सकता है, उसी लकड़ी की जूँ, गाजर के शीर्ष, गेहूं के घास का उपयोग कैसे करें - यही सिखाया जाना चाहिए! प्रत्येक स्थानीय इतिहास संग्रहालय में, विशाल हड्डियों और घरेलू बर्तनों के अलावा, औषधीय, खाद्य और जहरीले पौधों के साथ एक स्टैंड होना चाहिए - यह स्थानीय इतिहास का लाभ है, आपके क्षेत्र का ज्ञान, वे यहां स्वास्थ्य कैसे बनाए रखते हैं, किस कारण से ,लोग अपने स्वभाव से कैसे जुड़े हैं।

एक दिन, जब मेरे पोते ल्योवुष्का ने अभी-अभी स्कूल जाना शुरू किया था, मैं उसकी पहली कक्षा के बच्चों के एक समूह को जंगल में ले गया। और वह विभिन्न पौधों के बारे में बात करने लगी। क्या आप जानते हैं कि क्या प्रतिक्रिया थी, कितनी गहरी दिलचस्पी थी! हमने वर्मवुड के बारे में बात की, कि 30 प्रजातियों में से केवल एक ही कड़वी है। वे चेरनोबिल के पौधे को देखने लगे कि इसका तना कैसा है, कि इसकी पत्तियाँ खायी जा सकें तो नींद शांत और अच्छी आयेगी। एक लड़के ने एक ही बार में इस पौधे का पूरा गुच्छा इकट्ठा कर लिया। मैं आश्चर्यचकित था: तुम्हें इतनी आवश्यकता क्यों है? और वह कहता है: "मेरी दादी बीमार हैं, उन्हें ठीक से नींद नहीं आती, इसलिए मैं उनका इलाज करना चाहता हूं।" क्या आप देखते हैं? वह अभी भी बच्चा है, लेकिन उसे तुरंत पता चल गया कि किसी प्रियजन की देखभाल कैसे करनी है।

"हमें पारंपरिक चिकित्सा में सुधार की जरूरत है"

पारंपरिक चिकित्सा लोक चिकित्सा है, अर्थात। इसमें लोगों की सर्वोत्तम परंपराएँ शामिल हैं। लेकिन दवा, जिसे आज "पारंपरिक" कहा जाता है, हमारी दवा नहीं है, बल्कि आधिकारिक है। आज सब कुछ उलट-पुलट हो गया है. हीरोडोथेरेपी, मालिश, मैनुअल थेरेपी - यह लोगों की पारंपरिक चिकित्सा है, इसलिए इसे सबसे पहले उठाया जाना चाहिए, क्योंकि इसका मनुष्यों पर सदियों से परीक्षण किया गया है। इस अनुभव का अध्ययन करने की आवश्यकता है, लेकिन 90 के दशक से हमने तय किया कि हम गोलियों पर रहेंगे... लेकिन नहीं, हमने ऐसा नहीं किया! आधुनिक दवाएं कई जटिलताएँ पैदा करती हैं और हर पीढ़ी के साथ लोगों का स्वास्थ्य बदतर होता जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा नैदानिक ​​है, अर्थात्। चूहों और खरगोशों पर नहीं, बल्कि स्वयं पर एक चिकित्सीय प्रयोग, जो लोक परंपरा में संरक्षित है। 1933 तक रूस में वनस्पति विज्ञान अभी भी संस्थानों में पढ़ाया जाता था, और प्रत्येक डॉक्टर एक संदर्भ हर्बेरियम एकत्र करता था। प्रत्येक पौधे के नीचे मैंने लिखा: यह किस उम्र का है, इसका उपयोग किन बीमारियों के लिए और कितनी मात्रा में किया जाता है। यह सबसे जरूरी चीज क्यों हटाई गई? आख़िरकार, प्राकृतिक चिकित्सा हमारे बीच बहुत विकसित थी।

तुलना के लिए, मैं कुछ संख्याएँ दूँगा। अब हमारी दवा दुनिया में 130वें स्थान पर है, और ज़ारिस्ट काल में यह 8वें स्थान पर थी। लेकिन जापान दुनिया में अग्रणी स्थानों में से एक है, और उनके पास बहुत दिलचस्प दवा है! आधे कामकाजी डॉक्टर मरीज़ों को केवल जड़ी-बूटियाँ लिखते हैं, और अन्य आधे जड़ी-बूटियाँ और आधुनिक दवाएँ दोनों लिखते हैं। और इस दृष्टिकोण के साथ, जापानी पौधों की 160 प्रजातियाँ खाते हैं और हमसे 30 वर्ष अधिक जीवित रहते हैं।

व्हीटग्रास - सिलिकॉन

व्हीटग्रास एक शक्तिशाली औषधीय पौधा है; यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वसंत ऋतु में बिल्लियाँ और कुत्ते इसे खाते हैं। व्हीटग्रास में सिलिकॉन होता है, सिलिकॉन कैल्शियम को बरकरार रखता है - यह आर्थ्रोसिस और गठिया से सुरक्षा है। व्हीटग्रास श्रवण और दृष्टि को तेज करता है, पेट को साफ करता है और गैस्ट्राइटिस का इलाज करता है।

व्हीटग्रास का उपयोग करना बहुत सरल है: व्हीटग्रास का एक गुच्छा लें, जितना हो सके एक पैन में डालें, 10 मिनट तक उबालें और फेंक दें। दलिया, सूप, जो भी आपको पसंद हो उसे पकाने के लिए व्हीटग्रास काढ़े का उपयोग करें, आपको सिलिकॉन मिलेगा, जो कैल्शियम को सामान्य रखेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उसे पनीर या कैल्शियम सप्लीमेंट कितना खिलाते हैं, इससे कोई फायदा नहीं होता है, खासकर उम्र के साथ, कैल्शियम लेने से फायदे की बजाय नुकसान ज्यादा होगा। कैल्शियम के स्तर को बनाए रखने के लिए सिलिकॉन की आवश्यकता होती है। आप व्हीटग्रास जड़ों से आटा बना सकते हैं - जड़ों को छीलें, सुखाएं, पीसें और रोटी सेंकें।

उत्तरी उल्लंघनकर्ता - गर्भावस्था से सुरक्षा

नॉर्दर्न ब्रोथवीड एक ऐसा पौधा है जो महिला को गर्भधारण से बचाता है। दिलचस्प बात यह है कि इस पौधे का लैटिन नाम, एंड्रोसैस, पहली शताब्दी ईस्वी में डायोस्कोराइड्स द्वारा दिया गया था, और इसका शाब्दिक अर्थ है "पति से सुरक्षा" (एंड्र - "पति" और सैस - "ढाल")। वे। लोग लंबे समय से जानते हैं कि कौन से पौधे गर्भनिरोधक हैं और उनका उपयोग कैसे करना है, लेकिन हमारे समय में वे गर्भपात करते हैं, यानी। हत्या। रूस में 1 दिन में 13,000 गर्भपात किये जाते हैं।

उपयोग की विधि: मासिक धर्म से 4-5 दिन पहले महिलाएं इस पौधे को चाय के रूप में पीती हैं और बस इतना ही, वह बिना किसी सुरक्षा के रहती हैं और गर्भवती नहीं होती हैं।

"घास स्वयं इकट्ठा करना बेहतर है"

रासायनिक संरचना के अलावा, पौधों में ऊर्जा भी होती है, जिसका एक निश्चित प्रभाव भी होता है, और यदि इसे हटा दिया जाए, तो उपचार का प्रभाव बहुत कमजोर होगा। ध्यान में रखने वाली मुख्य बात यह है कि आपको स्वयं घास इकट्ठा करने की ज़रूरत है, क्योंकि लोगों के पास अलग-अलग ऊर्जा स्तर होते हैं, और कुछ विक्रेता, इसे जाने बिना, पौधों से अपनी ऊर्जा लेते हैं, यानी, आप खरीद लेंगे, जैसे कि खाली थे घास। इसलिए, पौधों को स्वयं इकट्ठा करना बेहतर है, और आप देश में जो बोएंगे वह बिल्कुल आपके लिए काम करेगा। वसंत ऋतु में, जब आपने अपने बिस्तर बो दिए हों, तो उनके बीच नंगे पैर चलें, यह बहुत उपयोगी है। प्रत्येक व्यक्ति को, कुल मिलाकर, ईश्वर और स्वयं पर भरोसा करना चाहिए। हमें तत्काल सहायता के लिए डॉक्टरों की आवश्यकता है, और इसलिए आप स्वयं एक स्वस्थ जीवन शैली जी सकते हैं, बुद्धिमानी से अपना और अपने आस-पास के लोगों का ख्याल रख सकते हैं, उपयोगी ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं और अन्य लोगों की मदद कर सकते हैं।

लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टैनिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की की पुस्तक "साइबेरियन हर्बलिस्ट का विश्वकोश" लेखकों की एक ही टीम की पुस्तक का एक संशोधित और विस्तारित संस्करण है - लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टैनिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की - "द हीलिंग" टूमेन जड़ी-बूटियों की भूमि" ने अत्यधिक लोकप्रियता हासिल की है और इसे कई संस्करणों में पुनः प्रकाशित किया गया है।
लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की के अद्भुत लेखक अग्रानुक्रम द्वारा "साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश" का नया मुद्रित संस्करण रूस में उपचार के लिए 200 से अधिक प्रकार की औषधीय जड़ी-बूटियों के उपयोग के विवरण और तरीके प्रदान करता है। सामान्य मानव रोग. हर्बल चिकित्सा पर विशेष ध्यान दिया जाता है, जो विभिन्न प्रकार के ट्यूमर और नियोप्लाज्म के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप से बचने की अनुमति देता है।
लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की की पुस्तक "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" में आत्म-निदान के लिए आवश्यक सबसे आम बीमारियों के लक्षण और लक्षण, उनकी घटना के कारण और रोकथाम के तरीकों का वर्णन किया गया है।
हिप्पोक्रेटिक सिद्धांत की पुष्टि करते हुए कि यह डॉक्टर नहीं है जो ठीक करता है, बल्कि प्रकृति है, लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की की पुस्तक "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" इस विचार को विकसित करती है कि रोगी स्वयं इसके बारे में बहुत कुछ जान सकता है और उसे जानना चाहिए। किसी और की तुलना में उसका स्वास्थ्य. या.
रोगों की प्रकृति के आधार पर, "साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश" में लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की मानव प्रणालियों और अंगों की सफाई के तरीके प्रदान करते हैं जिन्हें उपचार से पहले किया जाना चाहिए।
लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की की पुस्तक "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" से आप सीखेंगे कि हमारे आसपास कौन से औषधीय खाद्य पौधे उगते हैं और उनमें कौन से औषधीय गुण हैं। लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की की पुस्तक "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" में विशेष रूप से स्थानीय पौधों, विशेष रूप से बगीचे में उगने वाले पौधों के उपयोग की आवश्यकता पर ध्यान आकर्षित किया गया है, वे स्थानीय परिस्थितियों के अनुकूल होने और बढ़ने में मदद करते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता।
हमारी मातृभूमि की प्रकृति अपनी पौधों की विविधता में बहुत समृद्ध है। खाद्य और औषधीय पौधे, साथ ही पारंपरिक चिकित्सा, व्यक्ति को इन परिस्थितियों के अनुकूल होने की अनुमति देते हैं। "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" के लेखक लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की के अनुसार, एक स्थानीय प्राकृतिक फार्मेसी आपके स्वास्थ्य के लिए अधिक मूल्यवान है और आपके बटुए के लिए आसान है।
“हम अक्सर मानते हैं कि हमें पौधों के भोजन की नहीं, बल्कि जानवरों के भोजन की ज़रूरत है। हम यह भी ध्यान देना बंद कर देते हैं कि पौधे हमें किसी भी रसायन से बेहतर तरीके से ठीक करते हैं,'' हम लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की द्वारा लिखित "साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश" में पढ़ते हैं।
और आगे: "घरेलू फार्मेसी के लिए, प्रत्येक परिवार यह तय कर सकता है कि कौन से पौधे चाय की पत्तियों (इन्फ्यूजन) के रूप में दैनिक उपयोग के लिए तैयार करने के लिए उपयोगी हैं और कौन से पौधे सबसे अधिक बार-बार होने वाली बीमारियों के मामले में उपलब्ध होने चाहिए।"
लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की द्वारा लिखित "साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश" से, आप सीखेंगे कि एक ही पौधा, भले ही कई बीमारियों पर गहरा प्रभाव डालता हो, लंबे समय तक लगातार नहीं लेना चाहिए। समय और अन्य पौधों से अलगाव में। बीमारी के प्रत्येक मामले में, हम एक अलग घाव से नहीं, बल्कि एक जीवित प्रणाली से निपट रहे हैं जिसे जीव कहा जाता है। हमारा शरीर, पौधों के शरीर की तरह, एक यांत्रिक उपकरण नहीं है, बल्कि एक जटिल स्व-प्रजनन प्रणाली है। "खराबी" का कारण खोजने का प्रयास करते हुए, व्यवस्थित तरीकों का उपयोग करके सिस्टम को ठीक किया जाना चाहिए।
कुछ मामलों में, लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की द्वारा लिखित "साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश" में, लेखक बीमारी का नाम देते हैं और इसे उस प्रणाली में शामिल करते हैं जिसे ठीक करने की आवश्यकता होती है, और अन्य मामलों में रोग अलग खड़ा है, और लेखक एक फाइटोथेरेप्यूटिक उपचार योजना का वर्णन करते हैं। साथ ही, उपयोग की जाने वाली विधियों और पौधों की एक पूरी श्रृंखला दी गई है, क्योंकि किसी विशेष निदान के लिए उपयोग किए जाने वाले समान पौधे और विधियां एक रोगी को तुरंत मदद करती हैं, जबकि दूसरे को पौधों और विधियों की एक अलग संरचना का चयन करना पड़ता है।
"एनसाइक्लोपीडिया ऑफ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" के लेखक लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की का मानना ​​है कि पौधों की मदद हमारे लिए अच्छी है क्योंकि पौधों और मनुष्यों की जैविक प्रणालियों में पदार्थों के चयापचय में बहुत समानता है।
साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश में लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की कहते हैं, "प्रकृति में कुछ भी विशिष्ट रूप से हानिकारक नहीं है।" - यहां तक ​​कि खेती वाले पौधों के सबसे बुरे दुश्मन, खरपतवार, पुनर्ग्रहण श्रमिकों के पहले सहायक हैं जो बंजर भूमि को वापस जीवन में लाते हैं। ...कोई बेकार पौधे नहीं हैं, अज्ञात हैं या ऐसे पौधे हैं जिनका वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन नहीं हुआ है। आधुनिक पारिस्थितिकी के प्रकाश में, प्रत्येक जानवर और पौधा अपने तरीके से उपयोगी और आवश्यक है।
लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की द्वारा लिखित "साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश" से आप सीखेंगे कि:
मानवता की सभी खाद्य और ऊर्जा आवश्यकताओं का 98% पादप प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से प्रदान किया जाता है;
लोग 5,000 से अधिक वर्षों से औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग कर रहे हैं;
पौधे महसूस करने में सक्षम हैं;
किंडरगार्टन में से एक में औषधीय जड़ी-बूटियों के उपयोग से इसमें घटनाएँ आधी से कम हो गईं;
डॉक्टरों के लिए चिकित्सा शिक्षा की रूसी प्रणाली वनस्पति ज्ञान में कोई पाठ्यक्रम प्रदान नहीं करती है।
लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की द्वारा लिखित "साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश" का एक पूरा अध्याय बीमारियों के कारणों के लिए समर्पित है। इन कारणों को दूर करने के लिए सिफारिशें, स्वस्थ भोजन, जीवनशैली और हर दिन के लिए सलाह भी यहां दी गई है। उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को क्रीम या वनस्पति तेल से चिकना करने की सलाह दी जाती है - ताकि चलने पर दर्दनाक संवेदनाओं से "उम्र" का एहसास न हो।
कला आपको स्वस्थ रहने में कैसे मदद कर सकती है? और इस प्रश्न का उत्तर लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की ने "साइबेरियन हर्बलिस्ट के विश्वकोश" में दिया है। कला की जादुई ऊर्जा का परिचय लोगों की आत्मा पर भारी प्रभाव डालता है, जिससे उनके बायोफिल्ड की ऊर्जा बढ़ती है।
लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की की पुस्तक "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा जड़ी-बूटियों से इलाज कैसे करें और क्या नहीं करना चाहिए, इसका अध्याय है। जड़ी-बूटियों को कैसे एकत्रित करें ताकि उनका प्रभाव यथासंभव प्रभावी हो, मिश्रण कैसे बनाएं, जड़ी-बूटियों से औषधीय आसव और काढ़ा कैसे तैयार करें, औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग कैसे करें, पौधों की विस्तृत विशेषताएं - यह सब आपको इस पुस्तक में मिलेगा .
इसे पढ़ने के बाद आप समझ जाएंगे कि यह किताब आपके घर में एक डेस्कटॉप किताब बन जानी चाहिए। लिडिया सुरीना, अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव सुरिन-लेवित्स्की द्वारा लिखित "साइबेरियन हर्बलिस्ट का विश्वकोश" सबसे अच्छा उपहार है जिसे आप अपने परिवार और दोस्तों को दे सकते हैं जिनके स्वास्थ्य और कल्याण की आप परवाह करते हैं।

स्वयं स्वस्थ होना इलाज कराने से बेहतर है!

हाल ही में, हमने अपने पाठकों को टूमेन में प्रकाशित पुस्तक "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" (टाइटुल पब्लिशिंग हाउस) को मिली मान्यता के बारे में सूचित किया। इसके लेखक ए. बारानोव, एल. सुरीना और एस. लेवित्स्की-सूरिन हैं। 500 से अधिक पृष्ठों के वजनदार इस खंड में सबसे आम मानव रोगों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली 200 से अधिक प्रकार की औषधीय जड़ी-बूटियों का सारगर्भित विवरण और उपयोग के सिद्धांत शामिल हैं।
पुस्तक को "पाठकों के बीच सबसे लोकप्रिय प्रकाशन परियोजना" श्रेणी में क्षेत्रीय प्रतियोगिता "बुक ऑफ द ईयर - 2011" से पुरस्कार विजेता डिप्लोमा प्राप्त हुआ। और ये कोई आश्चर्य की बात नहीं है. "स्कूल ऑफ़ सर्वाइवल" के पन्नों पर हम दूसरे दशक से हर्बल चिकित्सा के व्यापक महत्व के बारे में बात कर रहे हैं, हमारी सदी में जीवित रहने के लिए इससे मिलने वाले लाभों के बारे में, जो न केवल आधुनिक चिकित्सा की उपलब्धियों के लिए, बल्कि इसके लिए भी कुख्यात है। नकली, सरोगेट दवाओं की शक्तिशाली लहर जो रूसियों के पास है, उसे भी नुकसान होगा... तीन लेखकों की पुस्तक में (जिनमें से एक "स्कूल ऑफ सर्वाइवल" में पाठ पढ़ाता है), उन हर्बल तरीकों पर विशेष ध्यान दिया गया है जो मदद कर सकते हैं व्यक्ति सर्जिकल हस्तक्षेप से बचें। यह आत्म-निदान के लिए आवश्यक सबसे आम बीमारियों के संकेतों और लक्षणों का वर्णन करता है, उनकी घटना के कारण और (महत्वपूर्ण रूप से!) रोकथाम के तरीके बताता है।
रोगी स्वयं अपने स्वास्थ्य के बारे में किसी अन्य की तुलना में अधिक जान सकता है और उसे जानना भी चाहिए! यह नई पुस्तक का मुख्य विचार है, जिसे पाठक ने "मानव स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान की भूमि के लिए एक मार्गदर्शक" के रूप में सराहा और "एक वास्तविक जीवनरक्षक" कहा...
इसी बीच एक और खबर आई। "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ़ द साइबेरियन हर्बलिस्ट" के बाद एक और पुस्तक प्रकाशित हुई - "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ़ मेडिसिनल प्लांट्स"। इसे सेंट पीटर्सबर्ग में जारी किया गया था, लेकिन आप इसे टूमेन में भी खरीद सकते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि औषधीय जड़ी-बूटियों की दुनिया का इन दिनों गहन अध्ययन किया गया है। लेकिन लेखक पहले से ही हमसे परिचित हैं - डॉक्टर ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज, हर्बल मेडिसिन सलाहकार अलेक्जेंडर बारानोव और स्टानिस्लाव लेवित्स्की (हम जोड़ देंगे - उनकी मां लिडिया नेस्टोरोवना सूरीना के एक योग्य छात्र, जो हमेशा हमारे पाठकों की मदद के लिए तैयार रहते हैं) हमें इस अद्वितीय से परिचित कराना जारी रखते हैं। दुनिया। हरा, जीवंत, अंतहीन - वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति की किसी भी "साज़िश" के बावजूद!
विश्वकोश में इसकी "बड़ी बहन" से भी अंतर है: इस पुस्तक में आप चंद्र कैलेंडर के अनुसार उपचार के अनूठे तरीकों के बारे में पढ़ सकते हैं। चंद्र लय क्या हैं, वे जड़ी-बूटियों के संग्रह और उपयोग को कैसे प्रभावित करते हैं, राशि चक्र के संकेतों के साथ सहसंबंध में "घावों" का क्या इलाज किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए।
व्यावहारिक लाभों के अलावा, पुस्तक आपको पढ़ने का आनंद भी दिलाएगी: यह सरल, सुलभ, आसान भाषा में लिखी गई है। उदाहरण के लिए, इसके एक अध्याय का नाम है: "मकर राशि के तहत, अपने पैर घुमाएँ!"...
क्या नई किताब पाठकों के बीच उतनी ही लोकप्रिय होगी? क्या यह पीपुल्स च्वाइस अवार्ड जीतेगी? समय ही बताएगा। और यह भी - हमारे स्वास्थ्य को गंभीरता से लेने की हमारी तत्परता!
पी.एस. नीचे हम पुस्तक की प्रस्तावना का एक अंश प्रकाशित कर रहे हैं। इसके लेखक हर्बल चिकित्सा के क्षेत्र में अग्रणी रूसी विशेषज्ञों में से एक हैं...

हमारा शरीर "आदेश" क्या देता है?

प्रस्तावना से

विक्टर एल्किन
TELOS Technologies फाउंडेशन के मुख्य चिकित्सक और उपाध्यक्ष

मास्को

खाद्य पौधे एक ही समय में मानव शरीर के लिए माइक्रोफ्लोरा के आपूर्तिकर्ता हैं फाइबर के आपूर्तिकर्ता - माइक्रोफ्लोरा के कामकाज के लिए आवश्यक कच्चा माल। जब वे हरी सब्जियाँ खाते हैं, तो वे कहते हैं कि वे "विटामिन" खा रहे हैं। लेकिन यहां मुख्य बात यह है कि फाइबर आंतों के माइक्रोफ्लोरा के लिए मुख्य पोषण के रूप में कार्य करता है, जो व्यक्ति को शरीर के "आदेश" के अनुसार उत्पादित विटामिन प्रदान करता है। यह मनुष्यों के साथ आंतों के बैक्टीरिया के सैप्रोफाइटिक सहजीवन का सार है, जो दोनों पक्षों के लिए फायदेमंद है। आंतों के माइक्रोफ्लोरा से रहित एक बाँझ जीव व्यवहार्य नहीं होगा।
कोई भी आहार चिकित्सा, यदि वह मांस या मछली नहीं है, अनिवार्य रूप से हर्बल दवा है। आहार चिकित्सा इस सिद्धांत को लागू करती है "आपकी दवा भोजन होनी चाहिए।" यदि दवा, शरीर में शामिल होने पर, भोजन नहीं है, अर्थात यह शरीर की ताकत को बढ़ाती नहीं है, बल्कि इसे दूर ले जाती है, तो उपचार प्रक्रिया कठिन और धीमी हो जाएगी। "उपचार" "विकृतीकरण" के विपरीत है और अनिवार्य रूप से इसके साथ जुड़ा हुआ है: "हम एक चीज़ का इलाज करते हैं, और दूसरे को विकृत करते हैं।" तो "दवाएँ" हैं। और उपचार के साधन और तरीके किसी भी चीज को पंगु नहीं बनाते हैं।
कल्याण उपचार से कहीं अधिक है।
खाद्य पौधों के साथ फाइटोथेरेपी को आहार में खाद्य जंगली पौधों को शामिल करके और विभिन्न प्रकार के बगीचे के पौधों के अनुपात को बढ़ाकर आहार के विस्तार और संवर्धन के रूप में माना जा सकता है। यदि इसे आहार से अन्य महाद्वीपों और अन्य जलवायु क्षेत्रों के खाद्य पदार्थों के उन्मूलन के साथ जोड़ा जाता है, तो एक स्वस्थ भोजन शैली के निर्माण की दिशा में सुधार प्राप्त होता है, जिसके माध्यम से मानव शरीर और प्राकृतिक पर्यावरण के बीच सही संतुलन प्राप्त होता है। हर्बल औषधि ऐसे संतुलन के चैनल का विस्तार करने का एक तरीका है। कोई भी बीमारी अनुकूलन में व्यवधान है, और जंगली पौधे अनुकूलनजनन में सुधार करते हैं और अनुकूलन की क्षमता को मजबूत करते हैं।
हर्बल चिकित्सा के दौरान, पौधों के जीवों को अलग-अलग पदार्थों के बजाय पूरे अर्क के रूप में मानव शरीर में पेश किया जाता है, हालांकि अर्क पौधों से अर्क का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है।
ऑन्कोलॉजी के क्षेत्र में अनुभव रखने वाले टॉम्स्क हर्बलिस्ट प्रोफेसर वी.जी. पशिंस्की ने पाया कि प्रत्येक एंटीट्यूमर पौधे में ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जिनमें एंटीट्यूमर प्रभाव होता है। यदि किसी पौधे से निकाले गए न तो अलग-अलग पदार्थ और न ही उनसे तैयार किए गए कॉकटेल में एंटीट्यूमर प्रभाव होता है, बल्कि पूरा पौधा ऐसा प्रभाव देता है, तो इसका क्या मतलब है? सबसे पहले, किसी पौधे का प्रभाव न केवल उसकी संरचना से निर्धारित होता है, बल्कि उस रूप से भी निर्धारित होता है जो पूरा पौधा, सूखने पर भी, बरकरार रखता है। अखंडता यांत्रिक अखंडता के अर्थ में नहीं है। यहां तक ​​कि किसी पौधे को यांत्रिक रूप से पीसकर पाउडर बनाने से भी उसका आकार ख़राब नहीं होगा: प्रत्येक कण पूरे पौधे का आकार बनाए रखेगा और इसलिए प्रभावी होगा। किसी पौधे से केवल अलग-अलग पदार्थों का रासायनिक निष्कर्षण ही पौधे को नष्ट कर देता है और पौधे को अपना रूप खोना पड़ता है, क्योंकि रूप और संरचना एक-दूसरे से मेल खाते हैं। और इससे प्राप्त रासायनिक पदार्थों को यांत्रिक रूप से मिलाकर पूरे पौधे को एक पौधे के आकार के अनुसार पुन: एकत्रित करना मौलिक रूप से असंभव है।
हर्बल चिकित्सा में पौधों के साथ काम करने के पारंपरिक तरीकों में यह नुकसान नहीं है। यदि अर्क पानी और पानी-अल्कोहल मिश्रण है, तो पौधे का आकार न केवल अपने कणों में संरक्षित होता है, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण रूप से, पानी में अंकित होकर भी संरक्षित होता है। यह पौधे का वह रूप है जिसके साथ पानी का संपर्क था (और जानकारी नहीं) जो अंकित है।
हर्बल चिकित्सा पर बहुत सारी किताबें लिखी गई हैं। लेकिन उनमें से हर एक में लेखकों द्वारा अपने व्यक्तिगत अनुभव से प्राप्त, स्वतंत्र रूप से पाई और परीक्षण की गई जानकारी शामिल नहीं है। बेशक, अन्य स्रोतों का उपयोग न केवल स्वीकार्य है, बल्कि आवश्यक भी है। अन्यथा कोई निरंतरता नहीं रहेगी. लेकिन आपको विश्वसनीय स्रोतों से उधार लेना होगा। और आपको अपने व्यक्तिगत अनुभव में उधार की जांच करने की आवश्यकता है। इस पुस्तक के लेखक बिल्कुल यही करते हैं।

चाय बनाना एक सूक्ष्म विज्ञान है

चाय को सही तरीके से कैसे बनाएं? ऐसा लगता है जैसे आजकल हर कोई इसके बारे में जानता है। और फिर भी कई लोग इस महत्वपूर्ण कार्य - चाय बनाना - को बेतरतीब ढंग से करना जारी रखते हैं। आँख से! बर्तनों की गुणवत्ता या पानी की गुणवत्ता पर ध्यान दिए बिना हम उबालने के लिए ले लेते हैं।
जबकि चाय बनाना एक प्राचीन, नाजुक विज्ञान है।
चाय समारोह पूर्व से हमारे पास आया था। रूस में, चाय पीना समाज के सभी स्तरों पर तेजी से लोकप्रिय हो गया - चाय शाही मेज से किसानों की झोपड़ियों में स्थानांतरित हो गई। पहली चाय पार्टी 20 सितंबर, 1638 को हुई, जब मंगोल खान के राजदूतों ने ज़ार मिखाइल फेडोरोविच को चाय पेश की। मस्कोवियों ने निम्नलिखित मूल्यांकन दिया: "पेय अच्छा और बहुत स्वादिष्ट है, आत्मा को मजबूत करता है, दिल को नरम करता है, थकान को दूर करता है, विचार जागृत करता है।"
18वीं शताब्दी तक, चाय केवल मास्को में मेलों में बेची जाती थी। यह महँगा था, हमने इसे छुट्टियों में पिया। चाय की झाड़ी पहली बार 1814 में क्रीमिया के एक वनस्पति उद्यान में उगाई गई थी। आज चाय कई देशों में सबसे लोकप्रिय पेय है। चाय की खुशबू पानी पर निर्भर करती है. बेशक, सबसे अच्छा विकल्प झरने का पानी है। अफसोस, हमारे जीवन में झरने अक्सर नहीं बहते हैं, इसलिए - जितना हो सके हम दुकानों में शुद्ध पानी खरीदते हैं, जल शुद्धिकरण के लिए घरेलू फिल्टर खरीदते हैं। इसका मतलब यह है कि हमारी केतली में पानी की शुद्धता हमारे बटुए की मोटाई पर भी निर्भर करती है। क्लोरीन हटाने के लिए नल का पानी व्यवस्थित होना चाहिए। प्रति लीटर एक चुटकी नमक, चीनी और सोडा मिलाकर पानी को बेहतर बनाया जाता है। इस पानी से बनी चाय अधिक सुगंधित होगी।

चाय बनाने का तापमान बहुत महत्वपूर्ण है। उबलने की प्रक्रिया में तीन चरण होते हैं। सबसे पहले केतली की तली और दीवारों पर बुलबुले का दिखना है। दूसरे चरण में पानी में बुलबुले उठना और बादल छा जाना है, उन्होंने कहा - "सफेद झरने के साथ उबलना।" आपको इसी पानी से चाय बनानी चाहिए। आप इसे उबलते पानी (उबलते पानी) के साथ नहीं बना सकते: ऐसी चाय सुगंधित नहीं होगी। रूस में इस पर कड़ी निगरानी रखी गई।' 60-70 डिग्री के तापमान पर पानी के साथ चाय अधिक स्वादिष्ट और अधिक सुगंधित होती है, और टोन बेहतर होती है। चाय को 7 चम्मच प्रति लीटर की दर से बनाया जाता है और रुमाल से ढककर 5-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
जापान में चाय इस प्रकार बनाई जाती है (चीनी मिट्टी के कंटेनर में 2 दिनों तक संग्रहीत की जाती है)। अच्छी किस्म की असली चाय व्यक्ति की ताकत को जल्दी बहाल कर देती है (सरोगेट चाय नहीं करती)। नींबू वाली चाय बेहतर प्यास बुझाती है और विटामिन पी, बी1, बी2 के प्रभाव को बढ़ाती है, शरीर के तापमान को 1-2 डिग्री कम करती है, जिससे पसीना आता है। इसीलिए गर्म देशों में गर्म चाय थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पीते हैं। कैफीन के प्रभाव को (जिनके लिए यह विशेष रूप से इंगित नहीं किया गया है) चाय में दूध मिलाकर कम किया जा सकता है। अधिक वजन वाले लोगों के लिए दूध में बनी मजबूत चाय उपयोगी होती है, यह भूख को दबा देती है। सुबह इसे पीने से आपका लंबे समय तक कुछ खाने का मन नहीं करेगा और समय के साथ वजन भी कम हो जाएगा।
अपने दचा से अपने लिए कुछ चाय बनाओ! समुद्री हिरन का सींग, स्ट्रॉबेरी, करंट, रास्पबेरी, चेरी, पुदीना और नींबू बाम की पत्तियां इसके लिए उपयुक्त हैं। इन्हें जुलाई-अगस्त में एकत्र करना बेहतर होता है। जंगल में खिले हुए फायरवीड (फायरवीड) की पत्तियां इकट्ठा करें। इस प्रकार की कपूर चाय 18वीं शताब्दी में रूस में प्रसिद्ध थी और भारतीय चाय की प्रतिस्पर्धी थी। यह किण्वित था. ऐसा करने के लिए, फायरवीड की पत्तियों को एक पतली परत में बिखेर दिया गया, 12 घंटे के लिए छोड़ दिया गया, फिर रोल किया गया। के माध्यम से
6 घंटे बाद पत्तियाँ काली पड़ गईं। इन्हें 100 डिग्री के तापमान पर 40 मिनट के लिए ड्रायर में रखा गया। यह चाय शरीर को पूरी तरह से साफ करती है, रक्तचाप को सामान्य करती है, आरामदायक नींद प्रदान करती है, अवसाद से राहत देती है और प्रदर्शन में सुधार करती है, और अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालती है। इसे अन्य जड़ी-बूटियों के साथ भी मिलाया जा सकता है।
इस चाय को आप 2-3 बार बना सकते हैं. इसके उपचार गुण संरक्षित हैं। काली चाय की तुलना में, जिसे हम बैग में और थोक में खरीदते हैं, हरी चाय अधिक स्वास्थ्यवर्धक होती है। इसमें अधिक विटामिन होते हैं और इसका जीवाणुनाशक प्रभाव अधिक होता है। यदि आप दिन में कई (5-6) गिलास चाय पीते हैं, तो इससे पेचिश 5 दिनों में ठीक हो जाएगी, लेकिन इसका इलाज दवाओं से एक महीने से अधिक समय तक किया जा सकता है।
चाय बनाने के बाद जो चाय की पत्तियां बच जाती हैं उन्हें जरूर खाना चाहिए। इन्हें दही, सलाद या सैंडविच में डाला जा सकता है। ग्रीन टी शरीर से विकिरण को हटाने में अच्छी है, जो हमें रोजमर्रा की जिंदगी में भी प्राप्त होता है: टीवी, माइक्रोवेव ओवन, सेल फोन से। यह कोलेस्ट्रॉल प्लाक को हटाकर लीवर और संचार प्रणाली को साफ करता है।
चाय की पत्तियों में ब्रेड से 25 गुना अधिक कैलोरी होती है, जो हमें मोटा बनाती है और ये हमें पतला बनाती है। त्वचा अपनी लोच बनाए रखती है और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। आपको भोजन से 15-20 मिनट पहले या भोजन के बजाय चाय पीनी चाहिए, लेकिन बिना चीनी के। आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं - यह पानी को संरचित बनाता है। अगर आपको ठंड के मौसम में ठंड लगती है तो गर्म चाय पिएं। यह आपको सौना की तुलना में 50 गुना तेजी से गर्म करेगा।
जापानियों का मानना ​​है कि शांत संगीत से चाय का प्रभाव बढ़ता है। यह आत्मा और शरीर को स्वस्थ करता है। और यदि आप एक गिलास चाय में एक चम्मच सेब साइडर सिरका मिलाते हैं, तो यह आपको बिना थकान के प्रशिक्षण में मदद करेगा और आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करेगा। सिरका शरीर में जमा चर्बी और रात में पैरों की ऐंठन से राहत दिलाएगा। यदि आप दिन में कई बार शहद और सेब या अंगूर के सिरके वाली चाय पीते हैं, तो बहती नाक जल्दी ही दूर हो जाएगी। और अगर आप हर घंटे इससे गरारे करते हैं तो इससे गले की खराश ठीक हो जाएगी।

अपने दचा से अपने लिए कुछ चाय बनाओ! समुद्री हिरन का सींग, स्ट्रॉबेरी, करंट, रास्पबेरी, चेरी, पुदीना और नींबू बाम की पत्तियां इसके लिए उपयुक्त हैं। इन्हें जुलाई-अगस्त में एकत्र करना बेहतर होता है। जंगल में खिले हुए फायरवीड (फायरवीड) की पत्तियां इकट्ठा करें।

सुरीना लिडिया नेस्टोरोव्ना

सुरीना लिडिया नेस्टोरोव्ना(मार्च 16, 1931, ओम्स्क - 30 अक्टूबर, 2017, टूमेन) - जैविक विज्ञान के उम्मीदवार, हर्बल चिकित्सा सलाहकार, स्थानीय पौधों के औषधीय गुणों पर पुस्तकों के लेखक।

1957 से, जीवन और कार्य टूमेन क्षेत्र से जुड़े हुए हैं। उन्होंने स्थानीय विद्या के सालेकहार्ड संग्रहालय में और एक शाम के स्कूल में एक शिक्षिका के रूप में काम किया। 1975 में उन्होंने गर्भनिरोधक औषधीय पौधों पर अपने शोध प्रबंध का बचाव किया।

1960 से वह टूमेन में रहीं। क्षेत्र के सभी इलाकों का दौरा किया. उन्होंने टूमेन स्टेट यूनिवर्सिटी और टूमेन स्टेट मेडिकल अकादमी में वनस्पति विज्ञान पढ़ाया।

वह नेनेट्स, खांटी और मानसी की लोक चिकित्सा में पौधों के उपयोग में रुचि रखती थीं। उन्होंने 1990 में प्राग में विश्व कांग्रेस में इस विषय पर बात की थी। पांच यूरोपीय कांग्रेसों में भागीदार, साथ ही 2004 में सेंट पीटर्सबर्ग में आयोजित एक्स इंटरनेशनल कांग्रेस "वीमेन चेंजिंग द वर्ल्ड", 2006 में सोची में रूसी पत्रकारों का IX महोत्सव, 2007 में मॉस्को में पत्रकारों की कांग्रेस, आई. 2008 में मास्को में हर्बलिस्टों की अखिल रूसी कांग्रेस, 2010 में स्वास्थ्य पर्यटन पर अल्ताई में विश्व कांग्रेस।

अन्य देशों में चिकित्सा में पौधों का उपयोग करने के लिए, उन्होंने बुल्गारिया, हंगरी, जर्मनी, चेक गणराज्य, फिनलैंड, भारत, वियतनाम और चीन का दौरा किया।

1993 में उन्हें टूमेन में होम्योपैथी पर अंतर्राष्ट्रीय संगोष्ठी में उनके भाषण के लिए डिप्लोमा से सम्मानित किया गया था।

"हीलिंग हर्ब्स ऑफ द टूमेन रीजन" (1974), "हीलिंग हर्ब्स" (स्कूली बच्चों और छात्रों के लिए, 1990), "हीलिंग लैंड्स ऑफ टूमेन ग्रास" (2003) पुस्तकों के लेखक। पुस्तकों के सह-लेखक पति ए. ए. बारानोव, पुत्र एस. वी. लेवित्स्की, पुत्री एस. वी. कुंचेवा हैं। पुस्तकों का कुल प्रसार 400 हजार प्रतियों का था। उन्होंने 10 वर्षों तक समाचार पत्र "ट्युमेन रीजन टुडे" में ए. ए. बारानोव के साथ मिलकर "एल. एन. सुरीना की सलाह" कॉलम का नेतृत्व किया।

शहर के निवासियों के स्वास्थ्य की रक्षा करने और वनस्पतियों के उपचार गुणों को लोकप्रिय बनाने में उनके महान व्यक्तिगत योगदान के लिए 27 जून, 1996 के टूमेन सिटी ड्यूमा नंबर 35 के निर्णय द्वारा "ट्युमेन शहर के मानद नागरिक" की उपाधि से सम्मानित किया गया था। साइबेरियाई क्षेत्र.

2008 में उन्हें "रूस के हीलर" की उपाधि से सम्मानित किया गया, 2010 में - "ट्युमेन क्षेत्र के मानद कार्यकर्ता"।

पुस्तकें

साइबेरियन हर्बलिस्ट का विश्वकोश / ए. ए. बारानोव, एल. एन. सुरीना, एस. वी. सुरिन-लेवित्स्की। - दूसरा संस्करण, रेव। और अतिरिक्त - टूमेन: शीर्षक, 2014. - 517 पी। : बीमार।

जीवन की ऊर्जा: उपचार के पारंपरिक तरीकों और अधिक के बारे में एक किताब... - दूसरा संस्करण, अतिरिक्त। - टूमेन: टूमेन स्टेट यूनिवर्सिटी, 2013। -391 पी।

स्वास्थ्य के स्रोत: हर्बल दवा / एल.एन. सुरीना, एस.वी. कुंचेवा-सूरीना। - टूमेन: टूमेन प्रिंटिंग हाउस, 2009. - 232 पी। : बीमार। - हुक्मनामा। औषधीय पौधे: एस. 217-222.

जेडटूमेन घास के उपचारात्मक बीज / एल.एन. सुरीना, ए.ए. बारानोव, एस.वी. सुरिन-लेवित्स्की। - तीसरा संस्करण, संशोधित। - टूमेन: स्लोवो, 2003. - 584 पी।

हीलिंग जड़ी-बूटियाँ / एल.एन. सुरीना; ईडी। एम. ई. चुप्र्यकोवा। - स्वेर्दलोव्स्क: मध्य यूराल पुस्तक। पब्लिशिंग हाउस, 1991. - 192 पी।

टूमेन क्षेत्र के उपचारात्मक पौधे / एल.एन.सूरीना, एम.आई.सूरीना; ईडी। Z. I. Rozhnova। - स्वेर्दलोव्स्क: मध्य यूराल पुस्तक। पब्लिशिंग हाउस, 1974. - 144 पी।

संग्रह से लेख

2014

महत्वपूर्ण बात यह है कि आप स्वयं लोगों को क्या दे सकते हैं / एल. सुरीना, जी. कुत्सेव [आदि] // लाइक। - 2014. - नंबर 7. - पी. 4-13. - (इतिहास के पहलू। टूमेन - 427 वर्ष पुराना)।

समाचार पत्रों से लेख

2017

मनुष्य का मित्र, सैनिक का मित्र... // टूमेन समाचार। - 2017. - 13 मई. - पी. 13.

नमक की उपचार शक्ति // टूमेन समाचार। - 2017. - 21 जनवरी. - क्रमांक 10 (6612)।

कामचटका की सड़क // टूमेन समाचार। - 2016. - 17 सितंबर. - पी. 13.

सीलोन में टूमेन व्यापारी // टूमेन समाचार। - 2016. - 27 अगस्त. - पी. 13.

इवान स्लोवत्सोव टोबोल्स्क के आसपास क्यों चले // टूमेन समाचार। - 2016 - 13 अगस्त। - पी. 13.

2013

प्राकृतिक फार्मेसी. औषधीय पौधों की तैयारी, भंडारण और उपयोग की विधियाँ / टूमेन समाचार। - 2013. - नंबर 183. - 17 अक्टूबर.

हीलिंग हर्बेरियम

पिरामिडनुमा चिनार किसे पसंद नहीं आया? // टूमेन समाचार। - 2013. - 22 अगस्त। - पी. 9.

शुरुआत से // टूमेन समाचार। - 2013. - नंबर 180. - 16 मई.

स्वयं स्वस्थ होना इलाज कराने से बेहतर है! / वी. एल्किन; तैयार एल. एन. सुरीना // टूमेन समाचार। - 2012. - 9 फरवरी। - पी. 11.

कैसे न केवल स्मार्ट बनें, बल्कि स्वस्थ भी बनें // टूमेन न्यूज़। - 2012. - नंबर 218. - 6 दिसंबर।

क्या आपको अपना रात्रि भोजन अपने दुश्मन को देना चाहिए? // टूमेन समाचार। - 2012. - नंबर 176. - 4 अक्टूबर.

स्वादिष्ट! लेकिन यह हमेशा उपयोगी नहीं होता... // टूमेन समाचार। - 2012 - 7 जुलाई। - पी. 6.

खुद पर, डॉक्टर और प्रकृति पर भरोसा रखें: ट्यूमर की रोकथाम और उपचार // टूमेन समाचार। - 2011. - 21 जुलाई। - पी. 11.

जिसने दिल खो दिया वह गायब हो गया // टूमेन क्षेत्र आज। - 2010. - 18 नवंबर। - पी. 16.

कहीं ऐसा न हो कि हम विशालकाय प्राणियों की तरह मर जाएँ! // टूमेन समाचार। - 2007. - 22 नवंबर। - पी. 22.

एल्वोकॉकोसिस, या इस्सिक-कुल जड़ की आवश्यकता क्यों है? // टूमेन क्षेत्र आज। - 2007. - 13 जनवरी. - पी. 5.

नौमोवा, वी. लिडिया सुरीना की यात्रा पर, या एक अच्छी याददाश्त के लाभों के बारे में / वेरोनिका नौमोवा // टूमेन समाचार। - 2017. - 21 जनवरी. - क्रमांक 10 (6612)।

लिडिया सुरीना का स्कूल // टूमेन समाचार। - 2016. - 16 मार्च। - पी. 1.

डोब्रीन्स्काया, अलविना। मरहम लगाने वाले सुरिन / ए डोब्रीन्स्काया // साइबेरियाई धन। - 2013. - नंबर 8. - पी. 38-48.

कोश्कारोवा, ऐलेना। स्नेह में और अधिक उदार बनो! / ई. कोश्कारोवा // टूमेन सत्य। - 2012 - 7 जुलाई। - पी. 3.

नौमोवा, वेरोनिका। नए साल के पेड़ पर देश का इतिहास / वी. नौमोवा // टूमेन समाचार। - 2012. - 13 जनवरी। - पी. 7.