कम तापमान होने पर क्या पियें? कंप्रेस से तापमान कम करना

जब संक्रामक एजेंट, चाहे वे कवक, वायरस या बैक्टीरिया हों, शरीर में प्रवेश करते हैं, तो आमतौर पर अतिताप होता है। इसलिए, चिकित्सक के पास आने वाले आगंतुक अक्सर इस बात में रुचि रखते हैं कि जीवन की सामान्य लय में जल्द से जल्द लौटने के लिए एक वयस्क में 38 के तापमान को कैसे कम किया जाए। हालाँकि, इस स्थिति में विशेषज्ञों की राय रोगियों की इच्छाओं से मेल नहीं खाती है, और ज्यादातर मामलों में इस स्तर के अतिताप से लड़ने की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

क्या किसी वयस्क के तापमान को 38 से कम करना संभव और आवश्यक है?

ऐसा प्रतीत होता है कि विचाराधीन स्थिति बीमारी का स्पष्ट संकेत है और रोगसूचक उपचार की आवश्यकता है। लेकिन अतिताप की क्रियाविधि बहुत अधिक जटिल है।

शरीर में संक्रामक एजेंटों का प्रवेश प्रतिरक्षा प्रणाली की तत्काल प्रतिक्रिया को भड़काता है। यह सक्रिय रूप से इंटरफेरॉन का उत्पादन शुरू कर देता है, एक विशेष पदार्थ जिसे विदेशी कोशिकाओं, बैक्टीरिया और कवक को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, आंतरिक तापमान में वृद्धि इन सूक्ष्मजीवों के जीवन के लिए एक प्रतिकूल स्थिति है, क्योंकि हाइपरथर्मिया से उनमें से अधिकांश मर जाते हैं।

प्रस्तुत कारणों से, चिकित्सक आमतौर पर हल्के बुखार को 38-38.5 डिग्री तक कम करने की सलाह नहीं देते हैं। शरीर के तापमान को सामान्य करने के बजाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से स्वयं निपटने का अवसर देना बेहतर है। आपको पसीने के लिए अपने आप को कई कंबलों में लपेटने से भी बचना चाहिए। इसके विपरीत, शरीर को बाहरी ताप विनिमय और आरामदायक शीतलन के लिए ताजी ठंडी हवा की आवश्यकता होती है।

एकमात्र चीज़ जो वास्तव में करने की ज़रूरत है वह है निर्जलीकरण और अत्यधिक गर्मी को रोकना। ऐसा करने के लिए, आपको अधिक मात्रा में गर्म तरल का सेवन करने की आवश्यकता है: पानी, चाय, हर्बल काढ़े और अर्क, कॉम्पोट्स या फलों के पेय।

आप एक वयस्क में 38 का तापमान कैसे कम कर सकते हैं?

यदि हाइपरथर्मिया के साथ सिरदर्द या मतली जैसी बेहद अप्रिय नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ होती हैं, तो बुखार में थोड़ी कमी की अनुमति है।

किसी वयस्क में 38 का बुखार कम करने का तरीका चुनते समय मरीज़ सबसे पहली चीज़ गोलियों का उपयोग करते हैं। इस खुराक के रूप में सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी दवाएं मानी जाती हैं:

• निमेसुलाइड;
• इन्फ्लुएंजा;
• फ्लुकोल्ड;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• रिन्ज़ा;
• डिक्लोफेनाक;
• Pentalgin;
• सोल्पेडीन;
• मैक्सीकोल्ड;
• इंडोमिथैसिन।

यह महत्वपूर्ण है कि बताई गई खुराक से अधिक न लें और, यदि संभव हो, तो सामान्य स्थिति में सुधार होने के तुरंत बाद ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग बंद कर दें।

बिना दवा के एक वयस्क में तापमान को 38 से 38.5 तक कैसे कम करें?

हाइपरथर्मिया की गंभीरता को कम करने और शरीर के तापमान को थोड़ा कम करने के हल्के तरीके भी हैं। इसके लिए निम्नलिखित विधियाँ अच्छी तरह से काम करती हैं:

• पानी में भिगोए तौलिये से त्वचा को पोंछना;
• बड़ी मात्रा में गर्म तरल पदार्थ पीना;
• माथे और गर्दन पर ठंडा सेक;
• हाइपरटोनिक समाधान लेना;
• प्राकृतिक शीतलता (ठंडा शॉवर, ताजी हवा)।

आप ज्वरनाशक प्रभाव वाले हर्बल उपचारों का भी उपयोग कर सकते हैं।

नुस्खा संख्या 1

सामग्री:

• सूखी रास्पबेरी पत्तियां और तने - 2 चम्मच;
• पानी - 180-200 मि.ली.

तैयारी एवं उपयोग

पौधे की सामग्री को पीसकर चाय की तरह उबलते पानी में डालें। पेय में स्वादानुसार चीनी, जैम या शहद मिलाकर पियें।

तापमान में तेज वृद्धि मानव शरीर में सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति का एक संकेतक है। यह स्थिति फ्लू के लिए विशिष्ट है, लेकिन कुछ मामलों में यह अन्य बीमारियों का लक्षण भी बन सकती है। यदि तापमान बहुत अधिक नहीं बढ़ता है, तो आप चिकित्सकीय सहायता के बिना बुखार से राहत पाने का प्रयास कर सकते हैं। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी वयस्क के बुखार को कैसे कम किया जाए, कौन सी दवाएं मदद कर सकती हैं और घर पर क्या किया जा सकता है।

क्या हमेशा गोली मारना जरूरी है

किसी रोगी में बुखार की उपस्थिति प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रिय कामकाज का एक संकेतक है, जो वायरस या बैक्टीरिया के अंतर्ग्रहण पर प्रतिक्रिया करती है। जब यह 37-38 डिग्री पर हो तो आपको इसे नीचे नहीं गिराना चाहिए। एक वयस्क में, प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से गठित होती है, इसलिए कई दिनों तक बुखार का तापमान (38 डिग्री पर) खतरनाक नहीं होता है। इस प्रकार रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई होती है। हालाँकि, यदि तापमान 38.5-39 डिग्री तक पहुँच जाता है, तो यह इसे कम करने के लिए सक्रिय कार्रवाई शुरू करने का संकेत है। दर को शीघ्रता से कम करने के लिए दवाओं को लोक उपचार के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है।

महत्वपूर्ण! यदि तापमान 39.5 डिग्री से ऊपर है तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा हो सकती है।

38.5 डिग्री से ऊपर के तापमान पर दवाओं से तेज बुखार को कम करने की सलाह दी जाती है। सही उपाय का चुनाव बुखार कम होने की गति या दवा की ताकत पर आधारित नहीं होना चाहिए। सबसे पहले, रोगी के लिए अपनी सुरक्षा के बारे में सोचना ज़रूरी है, इसलिए उसे एक साथ कई गोलियाँ नहीं लेनी चाहिए और डॉक्टर की सलाह के बिना उन्हें एक-दूसरे के साथ नहीं मिलाना चाहिए।

आमतौर पर, बुखार को अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है:

• बुखार;
• ठंड लगना;
• जोड़ों का दर्द;
• रोगी के शरीर में तरल पदार्थ और लवण की कमी हो जाती है, जो पसीने और ढीले मल के साथ बाहर निकल जाते हैं।

इसलिए, यह देखना महत्वपूर्ण है कि ज्वरनाशक के अलावा दवा का और क्या प्रभाव है। इस प्रकार, एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभाव वाली दवाएं हैं, जिनका उपयोग अधिक प्रभावी है।

आइए बुखार कम करने के सबसे सामान्य तरीकों पर नजर डालें।

खुमारी भगाने

इसे सबसे आम में से एक माना जाता है और यह कई रूपों में उपलब्ध है: टैबलेट, सस्पेंशन, सिरप और सपोसिटरी। इससे विभिन्न आयु समूहों में उत्पाद का उपयोग करना संभव हो जाता है। इसके उपयोग की अनुमति केवल उन रोगियों के लिए है जो किडनी या लीवर की बीमारियों से पीड़ित नहीं हैं, क्योंकि पेरासिटामोल इन अंगों के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह दवा अल्कोहल के साथ-साथ इथेनॉल युक्त अन्य उत्पादों के साथ संगत नहीं है।

जानना! घुलनशील पाउडर (कोल्ड्रेक्स, फ़ेरवेक्स, आदि) के रूप में उत्पादित कई दवाएं पेरासिटामोल के आधार पर बनाई जाती हैं।

गुदा

यह न केवल ज्वरनाशक, बल्कि एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभाव भी प्रदान करने में सक्षम है। वयस्कों को प्रतिदिन 2 गोलियाँ लेने की आवश्यकता होती है। एनलगिन को यकृत रोग के रोगियों, गर्भवती महिलाओं और ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित रोगियों में वर्जित किया गया है। अधिक मात्रा के मामले में, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

टेराफ्लू

मुख्य सक्रिय घटक पेरासिटामोल है। इस दवा का उद्देश्य सर्दी और फ्लू के लक्षणों का व्यापक उपचार करना है। थेराफ्लू न केवल बुखार से राहत दिलाता है, बल्कि ठंड लगना, कमजोरी, गले में खराश, बहती नाक आदि से भी लड़ता है। यह पाउच के रूप में उपलब्ध है, जिसकी सामग्री को पानी में घोलना चाहिए। इन्हें दिन में 3-4 बार इस्तेमाल किया जा सकता है। यह दवा 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गुर्दे या यकृत की विफलता वाले रोगियों के साथ-साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान भी वर्जित है।

आइबुप्रोफ़ेन

गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाओं की श्रेणी में आता है। विरोधी भड़काऊ और ज्वरनाशक प्रभाव को जोड़ती है। वयस्कों और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, दैनिक खुराक 1.2 ग्राम है, प्रति दिन 4 से अधिक गोलियों की अनुमति नहीं है। भोजन के साथ दवा लेना बेहतर है। गैस्ट्रिक अल्सर और यकृत विकृति से पीड़ित रोगियों में इबुप्रोफेन का उपयोग निषिद्ध है।

यदि थर्मामीटर उच्च मूल्यों तक नहीं पहुंचता है तो गोलियों के बिना तापमान कम करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप पौधों के साथ-साथ शरीर को ठंडा करने में मदद करने वाले उत्पादों का उपयोग करके विभिन्न व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।

तेज़ बुखार को ख़त्म करने के कई तरीके हैं:

1. कूलिंग कंप्रेस. आप केवल ठंडा पानी ले सकते हैं या इसे किसी पौधे के काढ़े के साथ मिला सकते हैं, उदाहरण के लिए, यारो। इसके बाद तौलिये को गीला करके अपनी कनपटी और कमर पर लगाएं। जब तौलिया गर्म हो जाए तो सेक को बदल देना चाहिए। यह तापमान को पूरी तरह से कम नहीं करता है, लेकिन किसी व्यक्ति की स्थिति को अस्थायी रूप से कम करने में सक्षम है।
2. रगड़ना. इस विधि से मरीज को सेक के साथ-साथ बेहतर महसूस होगा। रगड़ वोदका या बाइट से की जा सकती है। पहले मामले में, शराब और पानी का अनुपात 1:1 होना चाहिए। सिरका को 0.5 लीटर कंटेनर में पतला किया जाना चाहिए और केवल 2-3 बड़े चम्मच मिलाया जाना चाहिए। एल इस मामले में, रक्त वाहिकाओं के तेजी से संकुचन को रोकने के लिए पानी को थोड़ा गर्म करने की सलाह दी जाती है। रोगी की गर्दन, बगल, कोहनी, एड़ी और कमर को रगड़ें। फिर उसे बिना ढके लेटने की जरूरत है, ताकि सेक वाष्पीकृत हो जाए और बुखार कम हो जाए।
3. लिंडेन काढ़ा। 2 टीबीएसपी। एल सूखे फूलों को एक गिलास गर्म पानी में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसके बाद, शोरबा को आधे घंटे तक रखा रहना चाहिए, फिर छानकर इसकी सामग्री को निचोड़ लें। आप काढ़े में 1 चम्मच मिला सकते हैं. स्वाद बढ़ाने के लिए शहद. इसे दिन में 3-4 बार इस्तेमाल करने की अनुमति है।
4. रास्पबेरी आसव. सूखी रास्पबेरी की पत्तियों और जामुन को पीस लें ताकि वे 2 बड़े चम्मच में समा जाएं। एल 1 लीटर उबलता पानी डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर परिणामस्वरूप शोरबा को ठंडा करें और पूरे दिन थोड़ा-थोड़ा करके पियें।

महत्वपूर्ण! बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से भी रोगी की स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी। इसके लिए चाय या सादा पानी उपयुक्त है।

बुखार होने पर क्या नहीं करना चाहिए?

स्थिति को खराब न करने के लिए, रोगी को यह नहीं करना चाहिए:

• बिना प्रिस्क्रिप्शन के एंटीबायोटिक्स लें;
• गर्म कपड़े पहनें और अपने आप को कई कंबलों में लपेट लें;
• सोडा, जूस और सभी शर्करा युक्त पेय पियें;

जब गर्मी हो तो आपको हल्के कपड़े पहनने चाहिए और कमरे को हवादार बनाने के लिए खिड़की खोल देनी चाहिए। अन्यथा, शरीर को स्वयं संक्रमण से निपटना होगा, और दवाओं की मदद का सहारा केवल ऊंचे तापमान पर ही लिया जाना चाहिए, जिसका मूल्य 38 डिग्री से ऊपर पहुंच जाता है।

बच्चों में शरीर का तापमान विभिन्न कारणों से सामान्य से ऊपर बढ़ सकता है। अधिकतर यह किसी बीमारी, वायरल या बैक्टीरियल की पृष्ठभूमि में बढ़ता है। 6-8 महीने के बच्चों के दांत निकलना शुरू हो सकते हैं और इस प्रक्रिया के साथ अक्सर तेज बुखार और कभी-कभी उल्टी भी होती है। जब बच्चा स्तनपान करता है, तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली काफी मजबूत होती है, और बीमारियाँ उसे दरकिनार कर देती हैं। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, खासकर जब वह सार्वजनिक स्थानों (किंडरगार्टन, खेल का मैदान, स्कूल) में जाता है, तो बुखार, नाक बहना और खांसी एक छोटे व्यक्ति के जीवन में लगातार अवांछित मेहमान बन जाएंगे। पहले अप्रिय लक्षणों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। लेकिन कभी-कभी जब बच्चे को बुखार हो तो तुरंत अस्पताल पहुंचना असंभव होता है और आपको किसी तरह उसकी मदद करने की जरूरत होती है।

एक बच्चे में उच्च तापमान के कारण

आम तौर पर, शरीर के तापमान में वृद्धि किसी संक्रामक या गैर-संक्रामक रोग या क्षति के प्रति शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया होती है। शरीर में प्रवेश करने वाले संक्रामक एजेंट विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करते हैं जो शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बनते हैं। बदले में, शरीर ऐसे पदार्थ भी पैदा करता है जो बुखार में योगदान करते हैं। यह तंत्र सुरक्षात्मक है, क्योंकि उच्च तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ सभी चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं और कई जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ अधिक तीव्रता से संश्लेषित होते हैं। लेकिन जब बुखार बहुत गंभीर हो जाता है, तो यह स्वयं विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है - उदाहरण के लिए, ज्वर संबंधी दौरे। एक बच्चे में उच्च तापमान क्यों विकसित होता है: संक्रामक रोग (एआरवीआई, "बचपन" और आंतों में संक्रमण, अन्य विकृति); गैर-संक्रामक रोग (तंत्रिका तंत्र के रोग, एलर्जी विकृति, हार्मोनल विकार और अन्य); दाँत निकलना (यह छोटे बच्चों में सबसे आम कारणों में से एक है); ज़्यादा गरम करना; निवारक टीकाकरण. बच्चे में बुखार के अन्य कारण भी हैं। इनमें कई आपातकालीन स्थितियाँ और तीव्र शल्य चिकित्सा संबंधी विकृतियाँ भी शामिल हैं। इसलिए, यदि आपके बच्चे के तापमान में कोई वृद्धि हो (विशेषकर 38oC से ऊपर), तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

छोटे बच्चे का तापमान सही तरीके से कैसे मापें

बच्चों में तापमान मापने के नियम: बच्चे के पास अपना निजी थर्मामीटर होना चाहिए, जिसे प्रत्येक उपयोग से पहले गर्म पानी और साबुन या अल्कोहल से उपचारित किया जाए; बीमारी के दौरान, तापमान दिन में कम से कम तीन बार (सुबह, दोपहर, शाम) मापा जाता है; माप तब नहीं किया जाना चाहिए जब बच्चा जोर से लिपटा हुआ हो, रो रहा हो या अत्यधिक सक्रिय हो; उच्च कमरे का तापमान और स्नान करने से भी शरीर का तापमान बढ़ जाता है; भोजन और पेय, विशेष रूप से गर्म पेय, मौखिक गुहा में तापमान 1-1.5oC तक बढ़ा सकते हैं, इसलिए मुंह में माप खाने से एक घंटे पहले या एक घंटे बाद किया जाना चाहिए; तापमान का निर्धारण बगल, मलाशय या वंक्षण तह में किया जा सकता है - किसी भी थर्मामीटर के साथ; मुंह में माप केवल विशेष डमी थर्मामीटर की मदद से किया जाता है।

तापमान कम करने के तरीके

घर पर बच्चों में तापमान कम करने के लिए दवाओं, रगड़ और लोक उपचार का उपयोग किया जाता है। यदि बच्चे की स्थिति स्थिर है और कोई दौरे नहीं पड़ रहे हैं तो ऊपर सूचीबद्ध तरीकों का उपयोग किया जाना चाहिए। अन्यथा आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। बुखार कम करने के प्रत्येक घरेलू तरीके की अपनी विशेषताएं हैं, हालांकि, उनमें से किसी का उपयोग करते समय, कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• बीमार बच्चे को बिस्तर पर ही रखना चाहिए,
• बच्चों के कमरे की हवा ठंडी, ताज़ी होनी चाहिए,
• जब गर्मी हो तो बच्चे को प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के कपड़े पहनाने चाहिए।
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बार-बार पेशाब आने से रिकवरी तेज हो जाती है, इसलिए बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ देना चाहिए, गर्म चाय और कॉम्पोट उपयुक्त हैं।

विभिन्न खुराक रूपों के उपयोग की कुछ विशेषताएं: मौखिक रूप से ली जाने वाली दवाएं तेजी से कार्य करना शुरू कर देती हैं - प्रशासन के 20-30 मिनट बाद; सपोसिटरी का प्रभाव 30-45 मिनट के बाद होता है, लेकिन अधिक समय तक रहता है; यदि रोग उल्टी के साथ है, तो सपोसिटरी का उपयोग करना बेहतर है; जब रात में बच्चे का तापमान बढ़ जाता है तो सपोसिटरी में दवाओं का उपयोग करना सुविधाजनक होता है; सिरप, टैबलेट और पाउडर के रूप में तैयार की जाने वाली तैयारियों में स्वाद और स्वादिष्ट बनाने वाले योजक होते हैं, और इसलिए अक्सर एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं; यदि दवाओं के विभिन्न खुराक रूपों (उदाहरण के लिए, दिन के दौरान सिरप, रात में सपोसिटरी) का उपयोग करना आवश्यक है, तो साइड इफेक्ट से बचने के लिए विभिन्न सक्रिय अवयवों वाले उत्पादों का चयन करें; पिछली खुराक के 5-6 घंटे से पहले ज्वरनाशक दवाओं का पुन: उपयोग संभव नहीं है; यदि तापमान पर्याप्त रूप से कम नहीं होता है, या थोड़े समय में फिर से बढ़ जाता है, तो आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए - अतिरिक्त सहायता के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है।

• एनालगिन (स्पैज़मलगॉन)
• पेरासिटामोल (पैनाडोल, एफेराल्गन)
• इबुप्रोफेन (नूरोफेन)
• विबुर्कोल सपोसिटरीज़

बच्चों में उपयोग नहीं की जाने वाली दवाएँ

बच्चों में उपयोग नहीं की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

1. वर्तमान में, बड़ी संख्या में दुष्प्रभावों के कारण एमिडोपाइरिन, एंटीपाइरिन या फेनासेटिन जैसी दवाओं का उपयोग ज्वरनाशक के रूप में नहीं किया जाता है।
2. एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन) पर आधारित दवाओं का व्यावहारिक रूप से बच्चों में उपयोग नहीं किया जाता है क्योंकि उनमें रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या को कम करने, रक्तस्राव, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ-साथ बच्चों की एक बहुत ही गंभीर जटिलता - रेये सिंड्रोम की क्षमता होती है।
3. सक्रिय घटक के रूप में मेटामिज़ोल सोडियम युक्त एनलगिन और अन्य दवाओं के भी बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे हेमटोपोइजिस का अवरोध, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं, चेतना की हानि के साथ तापमान में अत्यधिक कमी।

बिना दवा के बच्चे का तेज़ बुखार कैसे कम करें

बर्फ की सिकाई और रगड़ने से गोलियों के बिना बच्चे के तापमान को कम करने में मदद मिलेगी। ये विधियां सरल और प्रभावी हैं, लेकिन इनमें कई मतभेद हैं। इस प्रकार, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में हाइपरथर्मिया से निपटने के लिए बर्फ का उपयोग करना उचित नहीं है। सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे को पानी से पोंछा जाए, जिससे शरीर का तापमान कम हो जाएगा। शराब और सिरके से मलना भी प्रभावी है, लेकिन डॉक्टरों की इनके बारे में परस्पर विरोधी राय है। शराब या सिरके से पोंछने की प्रक्रिया से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

बर्फ़ के साथ

बर्फ का सावधानीपूर्वक उपयोग बुखार के दौरान बच्चे की स्थिति से राहत दिला सकता है।

• बर्फ की सिकाई तैयार करने के लिए आपको बर्फ, एक बुलबुला, ठंडा पानी, एक तौलिया या डायपर की आवश्यकता होगी।
• मतभेद: 1 वर्ष तक की आयु
• प्रक्रिया की तैयारी: बुलबुले को आधी मात्रा में कुचली हुई बर्फ से भरें, मात्रा के 2/3 तक ठंडा पानी डालें, बर्फ के बुलबुले को कसकर बंद करें और इसे एक तौलिया (डायपर) में लपेटें।
• प्रक्रिया को निष्पादित करना: डायपर में लपेटा हुआ एक बुलबुला मुकुट, कोहनी जोड़ों, पॉप्लिटियल फोसा और कमर के क्षेत्र पर लगाया जाता है। हाइपोथर्मिया से बचने के लिए, समय-समय पर सेक हटा दिया जाता है; लगातार एक्सपोज़र का समय 5 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
• प्रक्रिया को 15-20 मिनट के बाद दोहराया जा सकता है।

वोदका और सिरके से रगड़ें

तापमान कम करने के उपाय करना आवश्यक है यदि:

• तापमान 38 डिग्री से ऊपर;
• तंत्रिका तंत्र के रोग हैं (मिर्गी, सेरेब्रल पाल्सी);
• पहले तेज बुखार के कारण आक्षेप का अनुभव हुआ हो;
• हृदय प्रणाली के साथ समस्याएं हैं; बच्चा भ्रम की स्थिति में है;
• सांस की तकलीफ, भारी सांस लेना आदि है। आप वोदका और सिरके से घर पर ही बच्चे के शरीर के उच्च तापमान को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं।

टिंचर तैयार करने के लिए वोदका, सिरका और गर्म पानी को बराबर मात्रा में मिलाएं। पानी इसलिए मिलाया जाता है ताकि त्वचा जले नहीं। मिश्रण तैयार करने के बाद, आपको धुंध का एक टुकड़ा या रूई का एक टुकड़ा लेना होगा, इसे तैयार उत्पाद में गीला करना होगा, इसे निचोड़ना होगा और फिर बच्चे के माथे और शरीर को पोंछना होगा। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि घोल बच्चे की आँखों में न जाए। कई बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को वोदका और सिरके से रगड़ने के खिलाफ हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि वोदका, जो शरीर में त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करती है, विषाक्तता पैदा कर सकती है। लेकिन, जैसा कि छोटे बच्चों के कई माता-पिता के अभ्यास से पता चलता है, यह व्यावहारिक रूप से एकमात्र उपाय है जो अस्पताल जाने या एम्बुलेंस बुलाने से पहले तापमान को कम कर सकता है। उच्च तापमान पर वयस्कों को रगड़ने के लिए वोदका और सिरके का भी उपयोग किया जा सकता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए समाधान का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बच्चों में बुखार कम करने के लोक उपचार

लोक उपचार का उपयोग करके बच्चे के तापमान को कम करना संभव है यदि बच्चा 3 वर्ष से अधिक का है, उसे कोई गंभीर बीमारी नहीं है और आमतौर पर उच्च तापमान को अच्छी तरह से सहन करता है। यदि बच्चा बहुत छोटा है तो घर पर उसका तापमान कैसे कम करें? आपको बस उसे जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ देने की जरूरत है। शिशुओं को स्तन का दूध दिया जा सकता है, और बड़े बच्चों को कैमोमाइल के साथ गर्म पानी, कॉम्पोट, जूस या चाय दी जा सकती है। बच्चे को खूब पानी पीना चाहिए, क्योंकि बुखार होने पर बहुत सारा तरल पदार्थ नष्ट हो जाता है, खासकर अगर उल्टी या दस्त हो।

कैमोमाइल एनीमा

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के तापमान को कम करने के प्रयास में, माताओं के पास सीमित संख्या में तरीके होते हैं: एक नियम के रूप में, ये दवाएं और एनीमा हैं। 12 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए आंतरिक रूप से काढ़े और अन्य घरेलू व्यंजनों का उपयोग संभव नहीं है। यदि आप दवा के बिना तेज बुखार पर काबू पाना चाहते हैं, तो आपको कैमोमाइल जलसेक के साथ एनीमा का उपयोग करना चाहिए।

• प्रक्रिया की तैयारी: एक गिलास पानी में 3 बड़े चम्मच कैमोमाइल डालें, 15-20 मिनट तक उबालें, छान लें, ठंडा करें, 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल डालें।

• प्रक्रिया को निष्पादित करना: एक साफ रबर बल्ब को तरल (30-60 मिलीलीटर) से भरें, अतिरिक्त हवा निकालें, टिप को वैसलीन से चिकना करें, बल्ब को बच्चे के गुदा में डालें, ध्यान से तरल को निचोड़ें।

रास्पबेरी काढ़ा

अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीने और रसभरी का काढ़ा पीने से पसीना अधिक आता है, जिससे बुखार कम हो जाता है। अच्छे पसीने के बाद, शिशु निश्चित रूप से बेहतर महसूस करेगा। आप पानी और चाय की खपत को अकेले रास्पबेरी काढ़े से नहीं बदल सकते हैं, हालांकि, एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय उपभोग किए गए तरल की संरचना में काफी विविधता लाएगा। रास्पबेरी शोरबा कई व्यंजनों के अनुसार तैयार किया जाता है, उनमें से सबसे प्रसिद्ध यहां दिए गए हैं।

• सामग्री: सूखी रसभरी (2 बड़े चम्मच), एक गिलास पानी।
• आवेदन: रसभरी के ऊपर उबलता पानी डालें, लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 2-3 बार 1 गिलास रास्पबेरी शोरबा पियें।

रसभरी, अजवायन और कोल्टसफूट का काढ़ा

• सामग्री: 2 बड़े चम्मच सूखे रसभरी, कोल्टसफूट, 1 बड़ा चम्मच अजवायन, पानी।
• आवेदन: जड़ी-बूटियों और रसभरी के मिश्रण को पानी के साथ डालें, 20 मिनट तक उबलता पानी डालें, छान लें। काढ़ा दिन में कई बार पियें, 1/3 कप।

संतरे

संतरे में मौजूद सैलिसिलिक एसिड बच्चे के बुखार को कम करने में मदद करता है। ताजे फल, छिलका सहित काढ़ा और जूस प्रभावी रूप से गर्मी से लड़ते हैं। स्वादिष्ट, असरदार संतरे का पेय तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: 100 मिली संतरे का रस, 100 मिली नींबू का रस, 100 मिली सेब का रस, 75 मिली टमाटर का रस। सूचीबद्ध सामग्रियों को मिश्रित किया जाता है और तैयारी के तुरंत बाद सेवन किया जाता है। आपको दिन में 3 बार संतरे का पेय पीने की ज़रूरत है, अन्य तरल पदार्थों - चाय, पानी के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

एक बच्चे में तेज बुखार के परिणाम

एक बच्चे में तेज़ बुखार की सबसे आम जटिलताओं में से एक ज्वर संबंधी दौरे हैं। वे आम तौर पर 6 साल से कम उम्र के बच्चों में होते हैं जिनका तापमान 38oC से ऊपर होता है। अक्सर बुखार की यह प्रतिक्रिया तंत्रिका तंत्र के रोगों वाले बच्चों में दिखाई देती है। एक बच्चे में ज्वर के दौरों के लक्षण: ऐंठन वाली मांसपेशियों का हिलना, जिसे या तो स्पष्ट किया जा सकता है (सिर को पीछे फेंकने, बाहों को मोड़ने और पैरों को सीधा करने के साथ) या छोटा, अलग-अलग मांसपेशी समूहों के कंपकंपी और हिलने के रूप में; बच्चा अपने परिवेश पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देता है, पीला और नीला पड़ सकता है और उसकी सांसें रुक सकती हैं; अक्सर, बाद में तापमान में वृद्धि के दौरान ऐंठन दोबारा हो सकती है। जब तापमान अधिक हो और बच्चे को ऐंठन हो, तो आपको तुरंत "03" पर कॉल करना चाहिए। घर पर अत्यावश्यक उपाय होंगे: बच्चे को समतल सतह पर लिटाएं और सिर को बगल की ओर कर दें; यदि ऐंठन ख़त्म होने के बाद साँस नहीं आ रही है, तो बच्चे को कृत्रिम साँस देना शुरू करें; आपको बच्चे के मुंह में उंगली, चम्मच या अन्य वस्तु डालने की कोशिश नहीं करनी चाहिए - इससे केवल नुकसान और चोट लगेगी; आपको बच्चे के कपड़े उतारने चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कमरा हवादार हो, शरीर के तापमान को कम करने के लिए रगड़ और ज्वरनाशक मोमबत्तियों का उपयोग करें; किसी हमले के दौरान आपको अपने बच्चे को अकेला नहीं छोड़ना चाहिए। जिन बच्चों को दौरे पड़ते हैं, उन्हें मिर्गी की शुरुआत को रोकने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निरीक्षण के साथ-साथ एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको अपने बच्चे को एक हफ्ते तक तेज बुखार होने का इंतजार नहीं करना चाहिए। निदान और उपचार के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग से बच्चे के शरीर का तापमान अस्थायी रूप से कम हो जाएगा, लेकिन यह ठीक नहीं होगा। माता-पिता को याद रखना चाहिए कि तापमान कम करना कोई इलाज नहीं है। गले में खराश के साथ, विशेषकर गले में खराश के साथ, छोटे बच्चों में तापमान को नीचे लाना बहुत मुश्किल होता है। सबसे पहले आपको गले की सूजन से छुटकारा पाना होगा। आप घर पर अपने बच्चे के लिए बेकिंग सोडा और नमक का घोल तैयार कर सकते हैं और अपने बच्चे को गरारे करवा सकते हैं। एक वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चों के लिए, आप (अंतिम उपाय के रूप में) अपनी उंगली के चारों ओर धुंध का एक टुकड़ा लपेटकर और इसे पानी और सोडा में गीला करके मुंह गुहा और गर्दन के किनारे को पोंछ सकते हैं। उत्पाद प्रभावी है, लेकिन इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। कभी-कभी शरीर का तापमान किसी खतरनाक बीमारी का लक्षण हो सकता है, जैसे अग्नाशयशोथ, एपेंडिसाइटिस आदि। इसलिए, अगर इसके साथ उल्टी, दस्त, पेट या नाभि में दर्द हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

ऐसी कई अलग-अलग बीमारियाँ हैं जिनके कारण व्यक्ति को बुखार होता है। यह चिकनपॉक्स, फ्लू, सर्दी, एआरवीआई या अन्य बीमारियाँ हो सकती हैं। तापमान में तेजी से वृद्धि शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। बुखार कम करने वाली दवाएं हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं, बच्चों को इनका इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए।

घर पर, आप विभिन्न लोक उपचारों और विधियों का उपयोग करके तेजी से बढ़े हुए तापमान को सफलतापूर्वक नीचे ला सकते हैं। जड़ी-बूटियों, कुछ उत्पादों और प्राचीन व्यंजनों का उपयोग करके, आप दवा का उपयोग किए बिना बुखार से राहत पा सकते हैं। ये विधियाँ गर्भवती महिलाओं, सभी छोटे बच्चों और अन्य लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें दवाओं से एलर्जी है। मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं, जल्दी और शांति से कार्य करें।

दवाओं या गोलियों का उपयोग किए बिना बुखार को कम करने के कई तरीके हैं। आपको रसभरी, क्रैनबेरी, करंट, सिरका, शराब, लिंडेन फूल, कैमोमाइल की आवश्यकता होगी। इन उत्पादों से बने काढ़े और अल्कोहल टिंचर बुखार को कम करने और सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे।

शराब या वोदका से तापमान कम करना

यह विधि केवल वयस्कों के लिए उपयुक्त है, बच्चों को शराब नहीं पिलानी चाहिए। किसी शराब या वोदका की आवश्यकता है. एक छोटे तौलिये या कॉटन पैड को एक-से-एक अनुपात में पानी से पतला अल्कोहल के घोल से सिक्त किया जाना चाहिए। आपको अपने माथे, बगलों और हाथों के पिछले हिस्से को पोंछना होगा। यह विधि तब उपयुक्त होती है जब आपको गोलियों की अनुपस्थिति में उच्च तापमान को शीघ्रता से कम करने की आवश्यकता होती है।

शराब को शरीर में जोर से रगड़ना मना है, कंबल में लपेटना भी मना है। असुविधा दूर हो जाएगी, और आपको लंबे समय तक ठंडे तौलिये से होने वाली ठंड को सहन नहीं करना पड़ेगा। यह विधि डॉक्टरों द्वारा भी अनुशंसित है; यह सभी में सबसे प्रभावी है।

सिरके से बुखार से राहत

आप नियमित टेबल सिरके से उच्च तापमान को कम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पानी के एक जार में 9% सिरका का एक बड़ा चमचा, 500 मिलीलीटर की मात्रा में लेकर पतला करें। एक तौलिये को तरल से गीला करें और त्वचा को पोंछ लें। वयस्कों के लिए, आप शरीर की पूरी सतह को पोंछ सकते हैं; बच्चों के लिए, केवल उनके पैरों को गीला किया जाता है।

बुखार को तुरंत कम करने के लिए आप अपने माथे पर गीला तौलिया रखकर सिरके का सेक बना सकते हैं। आपको इसे कुछ देर के लिए रखना होगा जब तक कि यह सूख न जाए या गर्म न हो जाए। यह प्रक्रिया त्वचा को ठंडक पहुंचाएगी और स्थिति से राहत दिलाएगी। इसके बाद आपको सूखे कपड़े पहनने चाहिए, चुपचाप लेटने की सलाह दी जाती है।

जड़ी-बूटियों और जामुन वाली स्फूर्तिदायक चाय से तापमान कम करना

घर पर बुखार कम करने में डायफोरेटिक चाय अच्छा प्रभाव डालती है। आपको उबलते पानी में लिंडन के फूल, कैमोमाइल, कुछ चम्मच शहद मिलाना होगा, इसे ढक्कन के नीचे थोड़ा सा पकने दें। रसभरी, करंट और क्रैनबेरी उच्च तापमान को कम करने में मदद करते हैं। इनमें से किसी भी जामुन के 2 बड़े चम्मच एक कप में रखें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें।

आप क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी और लाल किशमिश को अलग-अलग या एक साथ उपयोग करके फल पेय बना सकते हैं; ऐसा करने से पहले सभी जामुन को पीसकर प्यूरी बना लेना बेहतर है। एक-दो गिलास हर्बल या बेरी अर्क, चाय, फलों का रस पीने और तुरंत गर्म कंबल के नीचे लेटने की सलाह दी जाती है। अच्छी तरह से पसीना निकलने के बाद, एक वयस्क या बच्चे को जल्द ही कुछ राहत और सिरदर्द में कमी महसूस होगी। बच्चों को शहद न देना ही बेहतर है, एक फल पेय ही काफी है।

वन या उद्यान हनीसकल जामुन, स्ट्रॉबेरी और जंगली रसभरी गर्मी को कम करने के लिए अच्छे हैं। आप बस उन्हें खा सकते हैं या उन पर उबलता पानी डाल सकते हैं, फल पेय या जलसेक बना सकते हैं।

खट्टे फलों से बुखार कम करें

कुछ माताएँ अपने बच्चे का बुखार कम करने के लिए घर पर नींबू और संतरे का उपयोग करती हैं। इनमें कई विटामिन होते हैं और स्फूर्तिदायक होते हैं। एक बच्चे द्वारा खाए गए दो संतरे या कीनू इसे पूरी तरह से कम कर सकते हैं। इसके बाद, आपको गर्म बिस्तर पर लेटने की ज़रूरत है, और अपने आप को कंबल से ढकने की सलाह दी जाती है। आप इसके अलावा रसभरी, क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी वाली चाय भी पी सकते हैं।

शहद के साथ सेब-प्याज का मिश्रण तैयार करना घर पर बुखार को जल्दी से कम करने के लिए, आप एक औषधीय मिश्रण तैयार कर सकते हैं। आपको 1 बड़ा सेब, 2 छोटे प्याज, तीन बड़े चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। सेब और प्याज को काट लें और परिणामस्वरूप प्यूरी को शहद के साथ मिलाएं। बच्चों को मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच दिया जाता है; वयस्क एक बार में दो चम्मच खा सकते हैं। तीन घंटे के बाद खुराक दोहराई जाती है। इस पूरे समय आपको लेटने की ज़रूरत है, कम हिलने-डुलने की कोशिश करें ताकि सिरदर्द न हो।

कंप्रेस से तापमान कम करना

ठंडे पानी या हर्बल काढ़े से सेंक करने से उच्च तापमान में मदद मिलती है। यारो का सबसे असरदार काढ़ा। दो बड़े चम्मच सूखी जड़ी-बूटी के ऊपर उबलता पानी डालें और ढक्कन के नीचे रख दें। इसके बाद शोरबा को छानकर ठंडा कर लिया जाता है. फिर एक नरम टेरी तौलिया को इस तरल में भिगोया जाता है, और वयस्क की बगल, माथे, हथेलियों और पूरे शरीर को इससे पोंछा जाता है।

ताजा पुदीना का अर्क भी वही प्रभाव देता है। आप फार्मेसी से सूखे कैमोमाइल के बैग का उपयोग कर सकते हैं। सेक के साथ ही, आपको कोई भी बिना चीनी वाला गर्म तरल पदार्थ, मिनरल वाटर या उबलता हुआ पानी अधिक पीना चाहिए।

सोडा घोल तैयार करना

किसी बच्चे या वयस्क में बुखार कम करने के लिए आप गर्म पानी में सोडा का घोल तैयार कर सकते हैं। प्रति गिलास पानी में 2 बड़े चम्मच सोडा लें। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और इसे एक बार में ही पीने दें। बच्चों के लिए एक गिलास पर्याप्त है, वयस्क दो गिलास पी सकते हैं। इस विधि से कोई नुकसान नहीं होगा, सोडा मल के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाएगा।

तेज बुखार को जल्दी से कम करने के लिए, इन तरीकों को संयोजन में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, बच्चे को सिरके से पोंछना और उसे फलों का रस पीने के लिए मजबूर करना, लिंडन के साथ उपचार चाय। एक वयस्क को पीने के लिए काढ़ा दिया जा सकता है, वोदका या शराब से पोंछा जा सकता है और शहद खाने के लिए मजबूर किया जा सकता है। इन सभी मामलों में, पारंपरिक तरीकों से इलाज करना अभी भी इसके लायक नहीं है; यदि बुखार कई घंटों तक कम नहीं होता है, तो आपको डॉक्टरों को बुलाने और दवा लेने की आवश्यकता है।

इस लेख में, हम देखेंगे कि आप उच्च तापमान के लिए क्या पी सकते हैं, साथ ही इसे घर पर कैसे जल्दी से कम कर सकते हैं।

जैसा कि ज्ञात है, शरीर का सामान्य तापमान औसतन 36 - 36.6 डिग्री सेल्सियस होता है, 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक इन मूल्यों में किसी भी वृद्धि को शरीर के तापमान में वृद्धि के रूप में माना जाता है, जो कुछ की उपस्थिति को इंगित करता है शरीर में एक प्रकार की तीव्र सूजन प्रक्रिया, जिसके लिए व्यापक निदान और दवा उपचार की आवश्यकता होती है।

यह याद रखना चाहिए कि शरीर के बढ़े हुए तापमान को तभी नीचे लाना चाहिए जब यह 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो, क्योंकि इस बिंदु तक शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़े हुए तापमान से स्वतंत्र रूप से लड़ना होता है।

तापमान को कम करने के लिए, ज्वरनाशक दवाएं लेने की सलाह दी जाती है, जिनमें से मुख्य सक्रिय घटक पेरासिटामोल या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन) है, प्रति दिन 1-2 टन से अधिक नहीं। ज्वरनाशक दवा लेने के बाद 15 से 20 मिनट के भीतर तापमान में कमी आ जाती है।

तेज बुखार के जटिल उपचार में, विटामिन की तैयारी का सेवन शामिल करना आवश्यक है जो शरीर की प्रतिरक्षा को काफी मजबूत करता है। सबसे प्रभावी एस्कॉर्बिक एसिड है, जिसे 1 टी. 1 - 2 आर लिया जाना चाहिए। शरीर का सामान्य तापमान बहाल होने तक प्रति दिन।

स्व-दवा के पारंपरिक तरीकों से तापमान को जल्दी से नीचे लाने में मदद मिलेगी, जिसमें शरीर पर ठंडे पानी का सेक लगाना, एक समान मात्रा में पानी-अल्कोहल, सिरके के घोल से पोंछना, साथ ही बड़ी मात्रा में गर्म तरल पीना शामिल है ( संभावित निर्जलीकरण को रोकने के लिए रसभरी, नींबू, लिंडेन वाली चाय)।

बच्चों के लिए (विशेष रूप से 3-4 वर्ष से कम उम्र के), उनके लिए शरीर के तापमान में 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर की उच्च वृद्धि शरीर और गंभीर जटिलताओं के विकास के लिए बहुत खतरनाक है, इसलिए घर पर आपको हमेशा विभिन्न ज्वरनाशक दवाएं रखनी चाहिए आपको (नूरोफेन, पैनाडोल, इबुप्रोफेन) देने की आवश्यकता होती है जब तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ जाता है।

याद करना:यदि ज्वरनाशक दवाएं लेने से लंबे समय तक तापमान कम नहीं होता है, तो नकारात्मक जटिलताओं (तीव्र ब्रोंकाइटिस, निमोनिया) के संभावित विकास को रोकने के लिए एक आपातकालीन चिकित्सा टीम को बुलाने की सिफारिश की जाती है।

वयस्कों के लिए बुखार की दवाएँ

ऊंचे तापमान के लिए सबसे प्रभावी दवाएं पेरासिटामोल और एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड) हैं, जिन्हें 1 टी. 1 - 2 आर लेने की सलाह दी जाती है। प्रति दिन यदि शरीर का तापमान 38°C से अधिक है।

संयुक्त ज्वरनाशक दवाएं हैं:

• शरीर के तापमान को जल्दी कम करने के लिए फ़ेरवेक्स एक उत्कृष्ट उपाय है। इसे 2 - 3 आर से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है। एक दिन में;
• कोल्ड्रेक्स एक ऐसी दवा है जिसमें अच्छे ज्वरनाशक और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं। लगभग 15-20 मिनट में तापमान में कमी आ जाती है। दवा लेने के बाद;
• पैनाडोल एक ज्वरनाशक और सूजन रोधी दवा है, आपको प्रति दिन 1 - 2 टन से अधिक नहीं लेना चाहिए;
• इबुप्रोफेन एक उत्कृष्ट ज्वरनाशक है जो शरीर के उच्च तापमान को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम करता है। प्रति दिन 1 टी लेना चाहिए;
• थेराफ्लू एक प्रभावी दवा है जो तापमान को जल्दी कम करने में मदद करती है। 1 - 2 आर लेने की सलाह दी जाती है। ऊंचे शरीर के तापमान पर प्रति दिन;
• कॉम्बिफ्लू - ने ज्वरनाशक और सूजन-रोधी प्रभाव स्पष्ट किया है। 1 टी. 1 - 2 आर लेना आवश्यक है। एक दिन में।

आप तापमान को 37-37.5°C तक कैसे कम कर सकते हैं?

37-38 डिग्री सेल्सियस के ऊंचे तापमान को सबफ़ब्राइल माना जाता है, जिसे अस्थायी रूप से नीचे लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस तापमान पर रोगी के शरीर को स्वतंत्र रूप से उस संक्रमण या सूजन प्रक्रिया से लड़ना होता है जो बीमारी का कारण बनती है।

ज्वरनाशक दवाओं में से किसी एक का उपयोग करते समय, एक व्यक्ति का तापमान, निश्चित रूप से, जल्दी से सामान्य हो जाता है, लेकिन सामान्य तौर पर, इसकी वृद्धि किसी प्रकार की सर्दी या वायरल बीमारी से जुड़ी हो सकती है, जिससे संक्रमण के खिलाफ रोगी की सामान्य लड़ाई में व्यवधान होता है, जो, बेशक, रोग के आगे बढ़ने में काफी देरी होती है।

ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें तापमान को 37 डिग्री सेल्सियस तक कम करना बेहद आवश्यक है; इसके लिए आप प्रसिद्ध पेरासिटामोल या एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड) का उपयोग कर सकते हैं, जिसे आपको 1 टी. 1-2 आर लेने की आवश्यकता है। एक दिन में।

इसके अलावा, आज विभिन्न ज्वरनाशक दवाओं की एक बड़ी संख्या है, जिनमें से सबसे प्रभावी हैं पैनाडोल, एफेराल्गन, कॉम्बिफ्लू, इबुप्रोफेन, हेल्पेक्स, फेरवेक्स, कोल्डफ्रलू, रिन्ज़ा, फ्लूकोल्ड, आदि। आप कोई भी ज्वरनाशक दवा ले सकते हैं, किसी भी रूप में गोलियों में या और घुलनशील पाउडर में 1-2 आर. तापमान के आधार पर प्रति दिन।

यदि आपके शरीर का तापमान लंबे समय तक 37-37.5 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहता है, तो आपको निश्चित रूप से एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि यह शरीर में तीव्र या पुरानी सूजन प्रक्रिया की अभिव्यक्ति से जुड़ा हो सकता है, जिसके लिए अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होती है।

38-38.5°C का तापमान कैसे कम करें?

38 डिग्री सेल्सियस से अधिक के तापमान को कम करने के लिए, आप 1 टी. 1-2 आर की कुल खुराक में एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड) या पेरासिटामोल पर आधारित कोई भी ज्वरनाशक दवा पी सकते हैं। एक दिन में। रोगी को पर्याप्त मात्रा में गर्म तरल (प्रति दिन कम से कम 2-2.5 लीटर) के नियमित सेवन के साथ बिस्तर पर रहने की सलाह दी जाती है।

सबसे प्रभावी, संयुक्त ज्वरनाशक दवाओं में से आप पी सकते हैं:

• फेयरवेक्स- एक प्रभावी ज्वरनाशक एजेंट, जो पाउडर के रूप में उपलब्ध है, जिसे पहले 1 बड़े चम्मच में घोलना चाहिए। गर्म पानी। 1-2 आर लेने की सलाह दी जाती है। एक दिन में;
• flucitron- सबसे अच्छी सूजन रोधी दवाओं में से एक, जो जल्दी और प्रभावी ढंग से बुखार को कम करने में मदद करती है। दवा पाउडर के रूप में उपलब्ध है, जिसे पहले 1 बड़े चम्मच में घोलना चाहिए। गर्म तरल;
• एंटीग्रिपिन- एक प्रभावी, तेजी से काम करने वाली ज्वरनाशक दवा, जिसे 1 चम्मच 1-2 चम्मच लेना चाहिए। एक दिन में;
• पेनाडोल- एक त्वरित ज्वरनाशक दवा, जो टैबलेट और पाउडर दोनों रूप में उपलब्ध है। आपको दवा 1-2 बार लेनी होगी। तापमान के आधार पर प्रति दिन;
• Nurofen- एक ज्वरनाशक दवा जो शरीर के उच्च तापमान को तुरंत कम कर सकती है। टैबलेट और पाउडर दोनों रूपों में उपलब्ध, दैनिक खुराक 2-3 खुराक से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• efferalgan- शरीर के उच्च तापमान को जल्दी कम करने में मदद करता है। लेने के लिए, आपको 1 बड़े चम्मच पाउडर के 1 पाउच को पहले से घोलना होगा। गर्म पानी, जबकि दैनिक खुराक 2-3 खुराक से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• कोल्ड्रेक्स- एक ज्वरनाशक जिसका अच्छा सूजनरोधी प्रभाव होता है। दवा को दिन में 1-2 बार लेने की सलाह दी जाती है। एक दिन में;
• आइबुप्रोफ़ेन- तीव्र क्रिया वाली एक प्रभावी ज्वरनाशक दवा। 1 टी. 1-2 आर लेने की सिफारिश की जाती है। एक दिन में।

तापमान को कम करने के लिए आप माथे, कनपटी, हथेलियों और शरीर के अन्य हिस्सों पर ठंडे पानी में भिगोकर गीला सेक भी लगा सकते हैं।

यदि तापमान लंबे समय तक कम नहीं होता है, तो एक वयस्क रोगी को इंट्रामस्क्युलर रूप से लाइटिक एंटीपीयरेटिक मिश्रण (एनलगिन 2.0 + डिपेनहाइड्रामाइन 0.5 + पैपावरिन 2.0) का इंजेक्शन लगाया जा सकता है, जो हमेशा उच्च तापमान को जल्दी से नीचे लाता है।

एक बच्चे के लिए दवा की खुराक की गणना उसकी उम्र के आधार पर 0.1 मिली की गणना के अनुसार की जानी चाहिए। बच्चे के जीवन के 1 वर्ष के लिए। उदाहरण के लिए: यदि कोई बच्चा 4 साल का है, तो उसे 0.4 मिली देना होगा। एनलगिन, 0.4 मि.ली. पैपावेरिन और लगभग 0.2 मि.ली. डिफेनहाइड्रामाइन।

यदि उच्च तापमान लंबे समय तक कम नहीं होता है, तो शरीर के लिए खतरनाक जटिलताओं के संभावित विकास को रोकने के लिए एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

तापमान को 39-40°C तक कैसे कम करें?

39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान शरीर के लिए काफी खतरनाक होता है, इसलिए इसे जितनी जल्दी हो सके कम करना चाहिए। ऐसे कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे आप तापमान को तुरंत कम कर सकते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, वे सभी इसे प्रभावी ढंग से और स्थायी रूप से कम कर सकते हैं।

सबसे पहले, आप एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड) के साथ नियमित एनालगिन का उपयोग कर सकते हैं, जिसे आपको 1 टी. 1-2 आर लेने की आवश्यकता है। एक दिन में। बच्चों को ½ गोली देने की सलाह दी जाती है।

इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल में अच्छा ज्वरनाशक प्रभाव होता है (आपको तापमान के आधार पर दिन में 1 चम्मच 1-2 बार लेने की आवश्यकता होती है)। यदि तापमान लंबे समय तक कम नहीं होता है, तो आप पेरासिटामोल (एफ़ेराल्गन, एंटीग्रिपिन, फ़र्वेक्स, कोल्ड्रेक्स, थेराफ्लू, हेल्पेक्स, फ़ार्मासिट्रॉन, रिन्ज़ा, फ्लूकोल्ड, कॉम्बिग्रिप, नूरोफेन, आदि) पर आधारित किसी भी संयुक्त ज्वरनाशक दवा का उपयोग कर सकते हैं।

उच्च तापमान पर, रोगी को सख्त बिस्तर पर आराम करना चाहिए; ठंडे पानी से सिक्त सेक को माथे, कनपटी या कोहनी पर लगाया जा सकता है। यदि तापमान लंबे समय तक कम नहीं होता है, तो आप 9% सिरके के घोल (1 गिलास गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच सिरका घोलकर) से शरीर को रगड़ने का प्रयास कर सकते हैं।

यदि, उपरोक्त सभी तरीकों के बाद भी, तापमान लंबे समय तक कम नहीं होता है, तो आपको तत्काल एक आपातकालीन एम्बुलेंस टीम को कॉल करने की आवश्यकता है।

बच्चे का तापमान कैसे कम करें?

आज, बच्चों के लिए बुखार के लिए कई अलग-अलग ज्वरनाशक दवाएं उपलब्ध हैं। अक्सर, बच्चे के मलाशय में डालने के लिए दवाएं सिरप, घुलनशील पाउडर, टैबलेट या रेक्टल सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध होती हैं।

छोटे बच्चों में बुखार 38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने पर तुरंत कम करना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, संयुक्त ज्वरनाशक सिरप का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो बच्चों के लिए लेने के लिए अधिक सुविधाजनक हैं, और साथ ही, दवा का यह रूप बच्चे के शरीर द्वारा बहुत तेजी से अवशोषित होता है।

ध्यान:गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर एस्पिरिन के नकारात्मक प्रभाव के साथ-साथ अवांछित जटिलताओं के संभावित विकास के कारण 4-5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए एस्पिरिन लेना सख्त वर्जित है।

3-4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, पेरासिटामोल के साथ उच्च तापमान को कम करने की सिफारिश की जाती है, जो गोलियों और सिरप दोनों के रूप में उपलब्ध है, और वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
पेरासिटामोल में तीव्र ज्वरनाशक प्रभाव होता है, जिसका मुख्य औषधीय प्रभाव 15 से 20 मिनट के भीतर प्रकट होता है। इसे लेने के बाद.

साथ ही, एनलगिन और एस्पिरिन में अच्छा और त्वरित ज्वरनाशक प्रभाव होता है, जिसे बच्चे को एक ही समय में टैबलेट के रूप में दिया जाना चाहिए, और दवा की खुराक की गणना बच्चे की उम्र के अनुसार की जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 12-14 वर्ष का है, तो उसे पहले से ही पीने के लिए पूरी गोलियाँ दी जा सकती हैं; 6-10 वर्ष की आयु में 1/2 गोली पीने की सलाह दी जाती है ताकि जटिलताएँ पैदा न हों।

बच्चों के लिए सबसे प्रभावी संयोजन दवाएं हैं:

• नूरोफेन ऊंचे शरीर के तापमान के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय है। सिरप के रूप में उपलब्ध, इसे बच्चे बचपन से ही ले सकते हैं;
• पैनाडोल बच्चों की ज्वरनाशक दवा है जो बुखार को जल्दी कम करने में मदद करती है। 3-4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए इसे सिरप या रेक्टल सपोसिटरी के रूप में लेने की सलाह दी जाती है। दवा लेने के बाद तापमान में कमी लगभग 15-20 मिनट में होती है;
• एफ़रलगन एक ऐसी दवा है जो आपको बच्चों में तेज़ बुखार को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम करने की अनुमति देती है;
• कलपोन - ऊंचे तापमान के खिलाफ बच्चों का निलंबन;
• इबुप्रोफेन एक सूजनरोधी और ज्वरनाशक दवा है जो शरीर के उच्च तापमान को कम करना आसान बनाती है;
• विबुर्कोल - रेक्टल एंटीपीयरेटिक सपोसिटरीज़ जो तेज बुखार के खिलाफ तेजी से प्रभाव डालती हैं।

उच्च तापमान को कैसे कम करें?

उच्च शरीर के तापमान को तुरंत कम करने के लिए, आप त्वरित-अभिनय एंटीपीयरेटिक्स (एस्पिरिन, पेरासिटामोल, नूरोफेन, फ़र्वेक्स, थेराफ्लू, एफेराल्गन, आदि) और पारंपरिक तरीकों (ठंडे पानी से सेक, सिरके से शरीर को रगड़ना, बड़े पैमाने पर पीना) दोनों का उपयोग कर सकते हैं। गर्म तरल आदि की मात्रा) उच्च तापमान में प्रतिवर्ती और काफी तेजी से कमी में योगदान करती है।

आइए अब उच्च तापमान को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों पर अधिक विस्तार से नज़र डालें:

1. ज्वरनाशकशरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ने पर इसे तुरंत लेने की सलाह दी जाती है, जबकि लेने के लिए सबसे सुरक्षित मुख्य दवाएं एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन), पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन हैं। दवाएँ पतला करने के लिए टैबलेट, सपोसिटरी और पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। किसी भी ज्वरनाशक दवा की दैनिक खुराक खुराक से 2-3 गुना से अधिक नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, फार्मेसियों में आप कई अलग-अलग संयुक्त ज्वरनाशक दवाएं (फर्वेक्स, रिन्ज़ा, एंटीग्रिपिन, एफेराल्गन, थेराफ्लू, आदि) खरीद सकते हैं जो शरीर के उच्च तापमान को जल्दी से कम कर देते हैं;

2. शरीर को 9% सिरके से रगड़ेंउच्च शरीर के तापमान में बहुत तेजी से कमी को बढ़ावा देता है। इसके लिए आपको लगभग 1 बड़ा चम्मच चाहिए। 1 बड़े चम्मच में सिरका पतला करें। गर्म पानी, जिसके बाद आपको इस घोल से व्यक्ति की पीठ, पेट, हथेलियों और पैरों को अच्छी तरह से रगड़ना है। तापमान कम होने पर हर 2-3 घंटे में रगड़ने की सलाह दी जाती है;

3. खूब गर्म तरल पदार्थ पियें, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में काफी तेजी लाने में मदद करता है, साथ ही जल संतुलन को भी बढ़ाता है। लंबे समय तक उच्च शरीर का तापमान शरीर के गंभीर निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, इसलिए संभावित निर्जलीकरण को रोकने के लिए रोगी को जितना संभव हो उतना गर्म तरल (कम से कम 2 - 2.5 लीटर प्रति दिन) पीने की जरूरत है (गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है, कॉम्पोट) , रस , रसभरी का काढ़ा, लिंडेन, फल ​​पेय);

4. रोगी को गर्मी से अनिवार्य रूप से मुक्त करना, संपीड़ित कपड़े, जो महत्वपूर्ण गर्मी बनाए रखने में योगदान करते हैं, जिससे तापमान बढ़ता है। रोगी को ढीले, हल्के कपड़े पहनाने चाहिए जिससे अधिक गर्मी न लगे। आप एक नियमित पंखे का उपयोग भी कर सकते हैं, जो रोगी पर ठंडी हवा की धारा को निर्देशित करता है, जो शरीर के उच्च तापमान को कम करने में भी मदद करता है;

5. शीतल स्नान, जिसके कारण रोगी के शरीर का तापमान तेजी से और तेजी से कम हो जाता है। इस प्रक्रिया को करने के लिए, बाथटब को पर्याप्त मात्रा में पानी (औसत तापमान 10-12 डिग्री सेल्सियस) से भरना होगा। व्यक्ति को कम से कम 10-15 मिनट तक ठंडे पानी से नहाना चाहिए।

याद रखें, यदि उच्च तापमान लंबे समय तक कम नहीं होता है, तो आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है, क्योंकि स्व-दवा से काफी गंभीर जटिलताएं भी हो सकती हैं।

इस लेख में, हमने चर्चा की कि आप वयस्कों और बच्चों में तेज़ बुखार को कैसे जल्दी से कम कर सकते हैं।