توسعه روش شناختی (گروه ارشد) با موضوع: "خواب روزانه کودکان در مهد کودک." روال روزانه تقریبی در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی معمولی

وقتی یاد مهدکودک می افتید چه تصویری در ذهن شما ظاهر می شود؟ اغلب - یک کندوی کودکانه پر سر و صدا و چند صدایی.

افرادی که در کودکی از این مؤسسه بازدید کردند، برداشت های متفاوتی داشتند. اغلب آنها به تدریج توطئه های غیرمنتظره را در رویاها تشکیل می دهند.

تعداد زیادی از حیوانات خانگی

چرا رویای یک مهدکودک با بچه ها را می بینید؟ مهد کودک به طور طبیعیبا بسیاری از کودکان مرتبط است. اگر در خواب تعداد زیادی از آنها وجود داشته باشد، این است رگه ای از شگفتی ها را به تصویر می کشدبه هر حال، آنها ممکن است همیشه خوشایند نباشند.

یک تفسیر "ملایم تر" از شروع یک خلق و خوی بازیگوش صحبت می کند، زمانی که یک بزرگسال می خواهد کمی شوخی کند.

کتاب رویای میلر به رویاپرداز وعده می دهد یک مسیر زندگی مسالمت آمیز، اگر همه این انبوه کودکان مشغول چیزهای آرام باشند- مدل سازی، طراحی، اپلیکیشن، بازی های آرام.

عقیده ای وجود دارد که رویایی با مهدکودک ها به خواب بیننده می گوید که به استراحت از نگرانی های معمول خود و گاهی اوقات هیاهوهای خالی نیاز دارد.

بنابراین، ارزش آن را دارد که وقت بگذارید و آن را کشف کنید امور روزمرهو تعیین کنید که راه حل هر یک چقدر فوری است.

فرزند شما مدتهاست که رشد کرده است سن پیش دبستانیو من با بچه ها به یک مهدکودک رفتم و در مورد آن خواب دیدم. این برای چیست؟ به احتمال زیاد ، چنین رویایی با تمام وجود به شما هشدار می دهد تجربه زندگیو دانش، ممکن است در شرایط فعلی خود را کاملاً درمانده بیابید.

اگر زنی اغلب خواب مهدکودکی با کودکان را در آنجا ببیند، ممکن است نشانه آن باشد که به زودی باردار خواهد شد.

افراد بسیار پرمشغله اغلب در رویاهای خود کودکانی را در مهدکودک کامل می بینند.و هر چه بچه ها بیشتر در آنجا بدوند، وظایف، تکالیف و مشکلات بیشتری در زندگی واقعی در انتظار رویاپرداز است.

اگر رویا شما را «فرستاد» به گروه مهد کودک، پس چنین طرحی را می توان تمایل به داشتن فرزند در نظر گرفت.

دیدن مهدکودک خالی

طبق کتاب رویا، دیدن مهدکودک خالی- نشانه خوب.چنین رویایی هشدار می دهد که زندگی بیننده حداقل بدون استرس آرام و متعادل خواهد شد.

مترجم دیگری پیشنهاد می کند که این نشانه کمبود است احساسات روشن"کمبود آدرنالین" و توصیه به انجام برخی ورزش های شدید.

با این حال، در جستجو هیجاناتشما نباید زیاد غافلگیر شوید، چه رسد به اینکه درگیر ماجراهایی شوید که می تواند منجر به عواقب غیرقابل پیش بینی شود.

در مهدکودک و فراتر از آن

پاییز و کتاب رویای بهاریگویی تفاسیر یکدیگر را تکمیل می کنند. اولی معتقد است طرحی که در آن خواب بیننده نوزاد خود را به باغ می برد، اما او مقاومت می کند و نمی خواهد برود، نشان دهنده این است که والدین توجه کافی به فرزند خود ندارند. و کتاب رویای دوم به صراحت صحبت می کند: فرد به بهترین شکل با مسئولیت های والدین کنار نمی آید.

جالب است که روند معکوس - چیدن از مهد کودک - مطلقاً با مسائل آموزشی و نگرانی های والدین مرتبط نیست.

چنین رویایی خواب را برای اقدامات حرفه ای آماده می کند: برای بهبود وضعیت مالی خود باید به آموزش های پیشرفته بپردازدو به طور کلی بالاتر از خودتان رشد کنید، دائما چیز جدیدی یاد بگیرید، یعنی. تحت هیچ شرایطی ثابت نمانید.

خواب معلمی را می بینید؟

تصویر یک معلم مهدکودک نشان می دهد که رویاپرداز باید برای آموزه های کسی آماده شود.

نسخه دیگری از رویای "آموزشی" هشدار می دهد که کسی که چنین نقشه ای را می بیند شما نباید روی کسی حساب کنید که اشتباهاتش را "پوشان" کند: خودتان این کار را انجام دادید - خودتان می توانید آن را مرتب کنید.

خواب می بینم که گروهی از بچه ها با یک معلم بازی می کنند. به گفته مفسر، تصویر نشان می دهد که بیننده خواب می تواند با احساسات کنار بیاید و وضعیت فعلیاو آن را تحت کنترل دارد.

کتاب رویای پاییز واقع بینانه تر است: رویای یک مربی مهدکودک نماد چیزی بیشتر یا کمتر از شوخی های کودکان در واقعیت نیست.

فانتزی های خواب آلود می توانند به راحتی خود رویاپرداز را به عنوان مربی "شناسایی" کنند. چرا رویای کار در آن را می بینید مهد کودک? فردی که در واقعیت خود را در نقش یک معلم می بیند، خود را فردی موفق می بیند،آماده شاد کردن دیگران با دانش و مهارت.

یک تفسیر کوچکتر نشان می دهد که رویاپرداز به زودی باید بزرگسالی را که به دلیل جهل و عدم آگاهی از قوانین نجابت متمایز است "آموزش دهد".

رئیس مهدکودک

رئیس مهدکودک، مانند سر به طور کلی در خواب، نمادی از تغییر است زندگی شخصی. ممکن است به زودی شخصی در افق رویاپرداز ظاهر شود که بیاورد معنی جدیدبه وجود او

حضور یک مدیر زن در خواب نمادی از این واقعیت است که کسی شروع به نشان دادن توجه بیشتر به او خواهد کرد.و مرد منتظر ملاقات با دختر رویاهای خود است که می تواند به یک معشوقه واقعی در خانه اش تبدیل شود.

همانطور که می بینید، کتاب های رویایی رویاهای "مهدکودک" را با هیچ منفی آشکار مرتبط نمی کنند. برخی تغییرات در زندگی ممکن است، مملو از رویدادهای مختلف، شاید نه به وضوح شادی آور، اما دردسرسازتر. و اقدامات شما تعیین می کند که چگونه بر همه مشکلات و موانع غلبه کنید بدون اینکه شرایط را پیچیده کنید.

سلام من در مورد مشکل ما به شما می گویم که 8 روز است که به مهدکودک می رویم، دخترم آنقدر گریه کرد. حالا ظاهراً عادت کرده است، بدون گریه راه می‌رود، اما از ماندن کاملاً خودداری می‌کند پس از یک تلاش ناموفق برای خواباندن کودک، بلافاصله پس از آمدن ما از باغ، به خواب می رود، اما او می گوید که او نمی تواند در آنجا بخوابد گهواره هایی هم در مهدکودک هست که دخترم خیلی وقته تو خونه همچین گهواره ای نخوابیده. اما می ترسم که بعد از ناهار به رفتن عادت کند و بعد اصلاً نخوابد. چیکار کنیم لطفا بگید!!!

ایرینا، ظهر بخیر.

سازگاری با مهدکودک برای همه کودکان متفاوت است. اغلب اوقات این اتفاق می افتد که آغاز اجتماعی شدن کودک دقیقاً مانند دختر شما اتفاق می افتد. در 2.5 سالگی، یک کودک، به عنوان یک قاعده، هنوز بیش از حد به مادرش وابسته است و برای او دشوار است که تمام روز را جدا از شما بگذراند. با بزرگتر شدن، دختر شما به تدریج به رژیم مهدکودک عادت می کند و با آرامش خیلی بیشتر در آنجا می ماند.
اگر بعد از ناهار فرصت دارید دختر را بردارید، در ابتدا بد نیست. علاوه بر این، دختر شما فقط 8 روز در مهدکودک می رود.
در خانه، تا حد امکان وقت آزاد خود را با دختر بگذرانید، او را دوست داشته باشید و نوازش کنید، به او فرصت دهید تا احساس محافظت کند. کودکی که از محبت و حمایت والدین احساس امنیت و اطمینان می کند، بسیار راحت تر با مهدکودک سازگار می شود. همچنین می توانید به صورت دوره ای و بدون مزاحمت با دختر خود در مورد چه چیزی صحبت کنید بازی های جالبو کلاس ها در باغ برگزار می شود بعد ازبخواب، چه نان های خوشمزه ای برای چای عصرانه سرو می شود. اما سعی کنید کودک را تحت فشار و زور قرار ندهید. من فکر می کنم که به تدریج همه چیز بهتر خواهد شد و دختر شما از رفتن به مهد کودک خوشحال خواهد شد.

یارووایا لاریسا آناتولیونا، روانشناس مسکو

جواب خوبی بود 6 جواب بد 0

این به احتمال زیاد یا یک ترس غیرمنطقی دوران کودکی است یا پیامدهای یک رویداد بسیار ناخوشایند. در هر صورت ماندن در آنجا برای او شکنجه واقعی است.

از آنجایی که کودک تنها 2.5 سال دارد، صحبت با او بی فایده است و انتخاب روش های کاری بسیار محدود است. من احتمالا فقط یک چیز را می توانم توصیه کنم. شما باید به روشی که در کتاب فرد گالو "تکنیک ها" توضیح داده شده است تسلط داشته باشید طب فشاری. رهایی از مشکلات روانییافتن این کتاب در اینترنت آسان است. این تکنیک را روی خودتان امتحان کنید تا بفهمید و احساس کنید که چگونه در عمل کار می کند. و سپس آن را با دخترتان تمرین خواهید کرد.

یک مشکل وجود دارد - بهترین لحظهبرای اعمال این تکنیک، این درست زمانی است که او را به خواب می برند. نمی‌دانم می‌توانید در این زمان برای مطالعه با او حضور داشته باشید یا خیر.

البته استفاده از این تکنیک در زمان کج خلقی های دیگر، زمانی که او نمی خواهد به مهدکودک برود یا در آن بماند، ممکن و ضروری است.

و با این حال، خیلی به واکنش شما به رفتار او نیز بستگی دارد. پس لطفا این ویدئو را در اینترنت تماشا کنید.

https://video.yandex.ru/users/kengarags-ru/view/10/

و همچنین به این سایت بروید و کتابچه راهنمای آن را دانلود کنید، به شما کمک می کند تا رفتار دخترتان را بهتر درک کنید. این لینک است

http://shkola-roditelei.blogspot.ru/p/blog-page_22.html

بهترین آرزوها برای شما

گولوشچاپوف آندری ویکتورویچ، روانشناس ساراتوف

جواب خوبی بود 5 جواب بد 0

مشاوره در مورد موضوع: چرت روزانهکودکان در مهدکودک."

خواب محافظتی است برای سیستم عصبیامکان رشد، رشد، انباشت نیرو، احیای آنها، شرط ضروری زندگی، به اندازه آب و غذا.

کودک در طول روز نمی‌خوابد، نه به این دلیل که نمی‌خواهد، شب‌ها خوب نمی‌خوابد، نه به خاطر اینکه خسته نیست، بلکه به این دلیل که شرایط برای خواب فراهم نشده است (بیداری، تغذیه، رژیم روزانه; تخت ناراحت کننده، لباس و غیره). اما کودکان، درست مانند بزرگسالان، نیازهای خوابشان متفاوت است. شما باید در مورد فرزندان خود بدانید که کدام یک از آنها دوست دارند بخوابند و کدام یک برعکس، و سازماندهی خواب را در گروه تنظیم کنید.

در طول روز، کودک برداشت های زیادی از دنیای اطراف خود دریافت می کند، طبیعت فعال او نیاز به افزایش حرکت، انواع بازی ها و فعالیت ها دارد. همه اینها منجر به خستگی سریع می شود سلول های عصبیغشاء مغزی. بنابراین، کودک نه تنها در شب، بلکه در بین آن ها نیز به استراحت نیاز دارد فعالیت فشردهمیان روز.

در طول روز، کودکان 3 ساله باید 14-16 ساعت بخوابند. 4-5 سال - 13 ساعت؛ 5-7 سال - 12 ساعت در طول روز، کودکان 3-4 ساله 2 ساعت، 5-7 ساله - 1 - 1.5 ساعت.

در مهدکودک، تخت‌ها باید در فاصله‌ای از یکدیگر قرار گیرند تا معلم بتواند به هر کودک نزدیک شود، او را بپوشاند یا پتو را تنظیم کند و به او کمک کند تا در موقعیتی راحت قرار گیرد.

در فصل زمستان، تخت ها باید طوری چیده شوند که بچه ها سرشان را نزدیک پنجره یا وسایل گرمایشی نخوابانند. برای کودکان زیر 3 سال گهواره به طول 120 سانتی متر و عرض 60 سانتی متر قرار داده می شود. ارتفاع تخت بالای زمین متغیر است - 30 و 50 سانتی متر برای کودکان 3 تا 7 ساله، تختخواب دارای ابعاد زیر است: طول 140 سانتی متر، عرض 60 سانتی متر، ارتفاع تخت از کف - 30 سانتی متر. بسیار مهم است که تخت کودک راحت باشد، به طوری که تشک یا ملافه با اندازه تخت مطابقت داشته باشد و بالش به اندازه ای باریک باشد که با سر کودک مناسب باشد نه بدن، و عرض آن مطابق با عرض تخت باشد. تخت خواب. (در طول خواب روزانه، بهتر است به جای تشک، یک ملافه نازک برای کودکان قرار دهید؛ پتوها نیز باید به اندازه کافی سبک باشند.)

ملحفه یک بار در هفته تعویض می شود. بچه ها قبل از رفتن به رختخواب لباس های خود را روی صندلی هایی قرار می دهند که در فاصله ای از گهواره شان قرار دارد تا معلم در صورت لزوم به هر یک از آنها نزدیک شود و به آنها کمک کند لباس هایشان را در بیاورند.

اگر اتاق خواب مجزا وجود ندارد، گهواره هایی برای استراحت در روز قبل از ناهار در اتاق گروه قرار داده می شود و پس از بلند شدن بچه ها باید از آنها جدا شوند. قبل از هر چیز لازم است قسمتی از اتاق که اسباب بازی ها در آن قرار دارند را از روی تخت ها خالی کرد تا بچه ها پس از پوشیدن لباس، فرصت شروع بازی را پیدا کنند.

مدیر، با مشاهده روند خواب، توجه ویژهتوجه را به موارد زیر جلب می کند:

نحوه آماده شدن تخت خواب کودکان (وضعیت تخت هر تخت، تمیزی ملحفه)؛

آیا کودکان می دانند چگونه به طور مستقل و پیوسته لباس بپوشند و لباس بپوشند؟ آیا آنها به یکدیگر کمک می کنند، آیا لباس های خود را به درستی تا می کنند؟

کمک بزرگسالان و راهنمایی معلمان در این فرآیند؛

چه مدت طول می کشد تا قبل از خواب لباس بپوشیم و بعد از آن لباس بپوشیم؟

آیا اتاقی که کودکان در آن می خوابند تهویه مناسبی دارد؟

آیا معلم و پرستار بچه به سلامت کودکان اهمیت می دهند.

خلق و خوی کودکان قبل از خواب؛ چقدر طول کشید تا بچه ها به خواب رفتند؟ آیا آنها آرام خوابیدند؟ چند کودک زودتر از حد انتظار از خواب بیدار شدند.

آیا معلم خصوصیات فردی کودکان را در نظر می گیرد و آنها را به تدریج تربیت می کند؟

در صورت مشاهده هر گونه مشکل، مدیر می پذیرد اقدامات لازم، به سرایدار و معلمان دستور می دهد.

بهداشت فردی کودک پیش دبستانی عمدتاً شامل حفظ پاکیزگی پوست و خط مو، بهداشت دهان، حفظ نظافت و آراستگی در لباس، تمیز نگه داشتن تخت، نظم در محل کار، در کمد اسباب بازی. لازم است به کودکان پیش دبستانی آموزش داده شود که هر روز صبح و عصر شستن صورت، گردن، گوش و دستان خود را چند بار در روز بر حسب نیاز بشویند: قبل از غذا یا زمانی که کثیف هستند (بعد از تمیز کردن گوشه بازی، شستن گل ها، مدلینگ. خاک رس، بازی با ماسه، استفاده از توالت).

لازم است شرایطی ایجاد شود تا کودکان بتوانند به راحتی و خوشایند خود را بشویید: ارتفاع دستشویی ها باید با قد کودکان مطابقت داشته باشد (ارتفاع جت آب بالاتر از سطح بازوی پایین و خم شده در آرنج حدوداً 10 سانتی متر). اگر بچه ها مجبور باشند هنگام شستن دست های خود را بالا ببرند، آب به آستین آنها می ریزد.

تکه صابون باید طوری باشد که کودک بتواند به راحتی آن را با دست بگیرد. هر سینک ظرفشویی باید دارای دو ظرف صابون باشد. طول حوله های کودکان از 100 سانتی متر بیشتر نیست.

معلم باید شستشو را طوری سازماندهی کند که صف نباشد. او به کودکان یادآوری می کند که فراموش نکنند آستین ها را بالا بزنند و دکمه های یقه لباس یا پیراهن خود را باز کنند. لازم است اطمینان حاصل شود که کودکان خود را کاملاً شسته و خشک می کنند.

رئیس مهدکودک با بررسی روند شستشو خاطرنشان می کند:

آیا همه چیز برای شستشو آماده شده است: آیا صابون در جای خود وجود دارد، آیا همه کودکان حوله دارند، آیا آب در ظرفشویی ریخته می شود (اگر آب جاری نباشد).

کودکانی که منتظر شستن هستند یا قبلاً شسته اند چه می کنند.

آیا کودکان خود را کاملا می شویند، دست های خود را به خوبی خشک می کنند، آیا بزرگسالان به آنها کمک می کنند و با چه چیزی؟

مدت زمان شستشو.

پس از چرت زدن، کودکان به تدریج بزرگ می شوند. کسانی که دیرتر از دیگران به خواب می روند (افراد ضعیف یا کسانی که بیماری داشته اند) آخرین بار از خواب بیدار می شوند، فرصت خواب طولانی تری به آنها داده می شود، اما بیشتر از زمان تعیین شده در رختخواب نمی مانند. معلم مطمئن می شود که بچه ها لباس های خود را به ترتیب خاصی بپوشند تا همه موهای خود را اصلاح کنند. فرآیند پانسمان نباید زمان زیادی را ببرد: برای کودکان بزرگتر - بیش از 15 دقیقه، برای کودکان - 20-25 دقیقه. بچه های بزرگتر تخت خود را درست می کنند یا تمیز می کنند. آماده سازی کودکان برای خواب و بیدار شدن توسط معلم برای رشد مهارت های فرهنگی و بهداشتی و ایجاد استقلال استفاده می شود.

نکاتی برای سازماندهی خواب در روز

موسیقی آرام، آرام و آرامش بخش، یا خواندن یک کتاب خوب، به شما کمک می کند تا به راحتی بخوابید.

برای اینکه کودکان پیش دبستانی به موقع به رختخواب بروند، معلم باید به شدت به برنامه روزانه در گروه پایبند باشد. این به ایجاد عادات فیزیولوژیکی در کودکان کمک می کند. بدن کودکان پیش دبستانی عادت می کند یک دنباله خاصلحظات رژیم لحظه ای که زمانش می رسد زمان آرام, بدن کودکانبرای یک روز استراحت آماده است. انحراف از روال روزانه غیرقابل قبول است، زیرا این تأثیر منفی خواهد داشت وضعیت فیزیولوژیکیبچه ها

قبل از خواباندن کودکان، باید آنها را آرام کرد. سازمان دادن بازی های آرام(به عنوان مثال، بازی های رومیزی، بازی های قافیه مهد کودک و غیره). برای بچه ها کتاب بخوانید. مناظر آرامفعالیت‌ها به کودکان این امکان را می‌دهند که از بازی‌های فعال به آرامش عبور کنند.

به نور اتاق خواب توجه کنید. باید خاموش شود، در صورت امکان پرده ها بسته شود.

رنگ دیوارها، سقف ها و پرده های پنجره (یا پرده ها) در اتاق خواب از اهمیت بالایی برخوردار است. رنگ ها نباید روشن باشند تا روان ناپایدار کودکان را تحریک نکنند. از رنگ های پاستلی و آرام برای تزئین اتاق خواب خود استفاده کنید.

برای فرزندانتان موسیقی آرام بخش (مثلا لالایی، قطعات کلاسیک) پخش کنید. به کودکان اجازه می دهد تا آرام و آرام شوند. علاوه بر این، گوش دادن به موسیقی به آموزش زیبایی شناختی کودکان پیش دبستانی کمک می کند.

تمرینات تمدد اعصاب را با فرزندان خود انجام دهید. این تمرینات به برخی از کودکان اجازه می دهد تا تنش را از بین ببرند، برخی دیگر - توجه خود را متمرکز کنند و هیجان را از بین ببرند.

تمریناتی برای شل کردن عضلات صورت.

"گونه های شیطون."

هوا را بگیرید، گونه های خود را به شدت پف کنید. نفس خود را حبس کنید، به آرامی هوا را بیرون دهید، انگار شمعی را فوت می کنید. گونه های خود را آرام کنید. سپس لب های خود را با یک لوله ببندید، هوا را استنشاق کنید و آن را بمکید. گونه ها به داخل کشیده می شوند. سپس گونه ها و لب های خود را شل کنید.

برای شل شدن عضلات بازو ورزش کنید.

"ارتعاش".

چه روز فوق العاده ای است امروز! ما مالیخولیا و تنبلی را از خود دور خواهیم کرد. دستشان را تکان دادند. اینجا ما سالم و سرحال هستیم.

"گربه تنبل"

بازوهای خود را بالا بیاورید، سپس آنها را به سمت جلو بکشید، مانند یک گربه دراز کنید. کشش بدن را احساس کنید. سپس دستان خود را به شدت پایین بیاورید و صدای "a" را تلفظ کنید.

ورزش آرامش بخش با تمرکز بر تنفس.

"شمع رو فوت کن."

نفس عمیق بکشید و تا حد امکان هوا را به داخل ریه های خود بکشید. سپس، لب های خود را با یک لوله دراز کنید، به آرامی نفس خود را بیرون دهید، گویی در حال دمیدن روی شمع هستید، در حالی که صدای "u" را برای مدت طولانی تلفظ می کنید.

"فیل".

پاهای خود را محکم قرار دهید، سپس خود را به عنوان یک فیل تصور کنید. به آرامی وزن بدن خود را روی یک پا قرار دهید، پای دیگر را بالا بیاورید و با "غرش" روی زمین پایین بیاورید. در اتاق حرکت کنید، هر پا را به طور متناوب بالا بیاورید و با برخورد پا به زمین پایین بیاورید. در حین بازدم، بگویید "وای!"

برای شل شدن عضلات پا ورزش کنید.

تمرینی برای آرامش تمام بدن.

"پرنده ها."

بچه ها تصور می کنند که پرنده های کوچکی هستند. آنها در میان جنگل معطر تابستان پرواز می کنند، عطرهای آن را استشمام می کنند و زیبایی آن را تحسین می کنند. پس روی یک گل وحشی زیبا نشستند و عطر ملایم آن را استشمام کردند و اکنون به سمت بلندترین درخت نمدار پرواز کردند، بر بالای آن نشستند و بوی شیرین درختی گلدار را حس کردند. اما نسیم گرم تابستانی وزید و پرندگان همراه با وزش آن به سمت جویبار جنگلی هجوم آوردند. در لبه نهر نشسته بودند، پرهای خود را با منقار تمیز کردند، آب تمیز و خنک نوشیدند، به اطراف پاشیدند و دوباره برخاستند. حالا بیایید در دنج ترین لانه در یک جنگل پاکسازی فرود بیاییم.

تمریناتی برای شل کردن عضلات گردن.

"باربارا کنجکاو".

وضعیت شروع: ایستاده، پاها به اندازه عرض شانه باز، دستها پایین، سر صاف. سر خود را تا حد امکان به سمت چپ و سپس به راست بچرخانید. دم - شما بازدم. حرکت 2 بار در هر جهت تکرار می شود. سپس به حالت اولیه برگردید، عضلات را شل کنید:

باربارا کنجکاو

به چپ نگاه می کند، به راست نگاه می کند.

و سپس دوباره به جلو -

اینجا کمی استراحت کن

سر خود را بالا بگیرید و تا جایی که ممکن است به سقف نگاه کنید. سپس به حالت اولیه برگردید، عضلات را شل کنید:

و واروارا به بالا نگاه می کند

برمی گردد -

آرامش خوب است!

به آرامی سر خود را پایین بیاورید و چانه خود را به سینه خود فشار دهید. سپس به حالت اولیه برگردید، عضلات را شل کنید:

حالا بیایید به پایین نگاه کنیم -

عضلات گردن منقبض است!

بیا برگردیم -

آرامش خوب است!

من می خواهم توجه داشته باشم که خواب یک حالت منفعل بدن نیست، بلکه یک حالت فعال است. علاوه بر این، فیزیولوژیست ها ثابت کرده اند که در طول خواب، نظم و جذب اطلاعات دریافتی در مغز کودک اتفاق می افتد.

خواب محافظت از سیستم عصبی استامکان رشد، رشد، انباشت نیرو، احیای آنها، شرط ضروری زندگی، به اندازه آب و غذا.

کودک در طول روز نمی‌خوابد، نه به این دلیل که نمی‌خواهد، شب‌ها خوب نمی‌خوابد، نه به این دلیل که خسته نیست، بلکه به این دلیل که شرایط برای خواب فراهم نشده است (بیداری، تغذیه، برنامه‌های روزانه. فکر شده است؛ تخت ناراحت کننده، لباس، و غیره). اما کودکان، درست مانند بزرگسالان، نیازهای خوابشان متفاوت است. شما باید در مورد فرزندان خود بدانید که کدام یک از آنها دوست دارند بخوابند و کدام یک برعکس، و سازماندهی خواب را در گروه تنظیم کنید.

آمادگی برای خواب- خواب - بیداری

اولین حلقه این زنجیره بعد از ناهار شروع می شود. کودک این فرصت را دارد که استراحت کند و کمی بازی کند. و سپس در اتاق بازی، بچه ها لباس (پیراهن)، شلوار خود را در می آورند و با پوشیدن صندل روی پاهای برهنه، به اتاق توالت می روند. حتما روده ها را خالی کنید و مثانه، دست هایشان را بشویید. به تدریج می توان کودکان را با پاک کردن گردن و زیر بغل خود با کف دست مرطوب آشنا کرد. کودکان بینی خود را پاک می کنند، پاهای خود را خیس می کنند و بدن خود را کاملا خشک می کنند و شب ها دندان های خود را مسواک می زنند (همه این اقدامات با مشارکت یکی از بزرگسالان انجام می شود). پس از بازگشت به اتاق بازی، دختران موهای خود را از کمان، کش، گیره مو آزاد می کنند و با کمک معلم آنها را با شانه شانه می کنند. پسرها در توالت دارند موهایشان را برس می زنند.

در اتاق خواب بچه ها لباس خواب عوض می کنند. این می تواند هر چیزی باشد: پیراهن دیگر، لباس خواب، لباس خواب. نکته اصلی این است که لباس ها بدن را محدود نمی کنند و با دمای اتاق خواب مطابقت دارند. مهم این است که کودک بفهمد که لباس های مختلفی برای خوابیدن لازم است و به آن عادت کند. لباس های روز در اتاق دیگری خشک می شوند، بدن استراحت می کند و در طول این همه درآوردن و تعویض لباس، کودک بی اختیار دچار می شود. حمام های هوا. دغدغه معلم باید نظارت بر دمای هوا و تهویه باشد.

بنابراین کودک در رختخواب است. نگاه کنید که چگونه دروغ می گوید: بالش صاف گذاشته شده است. بهتر است به پهلوی راست یا به پشت بخوابید، از طریق بینی نفس بکشید. پرده ها کشیده اند، اطراف آرام است. به کار دایه توجه کنید - او اکنون مشغول تمیز کردن ظروف است و توصیه می شود صدای تیز و تیز وجود نداشته باشد که باعث ناراحتی کودکان شود. با صدایی آرام، آرام و یکنواخت، بدون اینکه سؤال بپرسید یا افراد را به نام صدا کنید، چیزی را می‌گویید یا می‌خوانید.

تا زمانی که بچه ها به خواب بروند و در 40 دقیقه اول خواب، حضور شما در اتاق خواب و دقیق ترین سازماندهی محیط در گروه ضروری است. کودکان در این سن بدون احساس ترس و تنهایی نیستند. در طول این مدت، خواب به مرحله عمیق خود می رود، که ممکن است با بیداری های کوتاه مدت همراه باشد (مخصوصاً در کودکانی که عصبی هستند یا "جدید")، بنابراین مهم است که یک بزرگسال دلسوز و دوستانه در نزدیکی خود داشته باشید.

خواب در پس زمینه تهویه یک طرفه رخ می دهد، اما هوای تازه نباید به طور ناگهانی وارد ناحیه تنفس کودک شود(حتی اگر کودک تحت سخت شدن خاص قرار گرفته باشد، ضربه مستقیم هوای تازهدر ناحیه تنفس خطرناک است!).

معلم بیداری کودکان را به گونه ای سازماندهی می کند که همه بچه ها با هم و هر کودک به تنهایی در حوزه توجه او باشند. بعد از سپری شدن زمان خواب و بسته به شرایط بچه ها معلم بی سر و صدا با خطاب به همه بچه ها را بیدار می کند. کمک می کند کند بیدار شود، پتو را دور بیندازد، می سازد ماساژ سبکمالش، نوازش بازوها، پاها، پشت. و سپس شما را درگیر حرکات فعال می کند.

در این مقاله، خواب روزانه کودکان را به تفصیل بررسی کردیم و سعی کردیم مولفه هایی را که برای سلامتی کودک ضروری هستند، برجسته کنیم. شما باید آنها را به هم وصل کنید، مطابق با شرایط خاص و ویژگیهای فردیمردمک های شما

برای مجله زنانه www.. Toporkova

این مؤسسه تقریباً برای همه آشنا است - برخی شخصاً در دوران کودکی از آن بازدید کردند ، برخی اکنون فرزندان خود را به مهد کودک می برند و برخی به امید گرفتن یک صندلی خالی در صف طولانی ایستاده اند. مهدکودک بخشی از زندگی ما شده است، و بنابراین تعجب آور نیست که روز و شب بسیاری از والدین را آزار می دهد. اما ما رویای مهدکودک را می بینیم نه به این دلیل که فرزندانمان را هر روز صبح به آنجا تحویل می دهیم.

مهدکودک در رویاها و در واقعیت

اکثر علت مشترککتاب های رویایی این نوع رویا را تولد قریب الوقوع یک کودک می نامند. اما ما رویای مهدکودک های مختلفی را می بینیم - مهدکودک های ما، دیگران، جدید، ویران شده، با معلمان مهربان و بچه های شاد یا نگهبانان سخت گیر و زندانیان کوچک شرایط.

اگر خود را به عنوان یک کودک در حال بازی در مهد کودک می بینید، به این معنی است که هنوز به عنوان یک بزرگسال خود را درک نکرده اید. فرد خودکفا. شما هنوز توسط خانواده، همکاران و حتی آشنایان معمولی خود مورد دستکاری قرار می گیرید. شما هنوز در مورد مشکلات از دوران کودکی نگران هستید، به عنوان مثال، بلاتکلیفی، عدم اطمینان، محافظت بیش از حد از مادر محبوب خود. مورد دوم، به عنوان یک قاعده، برای مردان مرتبط است.

معلم مهدکودکی را در خواب دیدیم. منتظر محکومیت شایسته از سوی خانواده یا توبیخ رئیس خود باشید. روی بخشش یا کمک حساب نکنید، باید خودتان اشتباهات خود را اصلاح کنید.

کتاب رویای فلومنا این خواب را متفاوت تعبیر می کند. شما با بچه ها مشکل خواهید داشت، چه خودتان باشد چه کس دیگری. تضاد نسل ها به طور کامل خود را نشان خواهد داد.

یک مهدکودک خالی معمولاً توسط افراد آرام و حتی سودا دیده می شود. ممکن است خود را در این دسته ندانید، اما در آینده نزدیک مجبور خواهید بود به دلایلی از احساسات خود جدا شوید و سبک زندگی بسیار آرامی داشته باشید که برای شما غیرمعمول است. دلایل ممکن است متفاوت باشد - ضعف یا تلاش برای پنهان شدن از کسی و فرار از مسئولیت.

یک مهدکودک شلوغ در یک رویا نوید شگفتی های بسیاری را در واقعیت می دهد. فقط به خاطر داشته باشید که همه شگفتی ها خوشایند نیستند. پس از چنین رویایی، یک زن می تواند روی آن حساب کند بارداری طولانی مدت. مردم اغلب رویای گروه های بزرگی از کودکان را در سر می پرورانند که سعی می کنند همزمان با ده ها چیز کنار بیایند. آنها می گویند که سزار می تواند این کار را انجام دهد، اما شما باید برخی از مسئولیت های خود را به دوش برخی از افراد دیگر منتقل کنید.

"ووا، کلاوا، میشنکا - اینها برای شما گیلاس نیستند!"

رفتار کودکان جزء مهمی از خواب شما است. سعی کنید به یاد داشته باشید که بچه ها چه می کردند و چگونه رفتار می کردند.

کودکانی که با آرامش بازی می کنند، تضمین یک زندگی آرام و بدون استرس و غافلگیری است. اگر مهدکودک ها به بزرگسالان کمک کنند، می توان همین را گفت. اما اگر بچه ها شیطون هستند، انتظار یک زندگی آرام را نداشته باشید. مشکلات جزئی در محل کار و موانع غیرمنتظره در امور روزمره باعث می شود برای مدت طولانی بی احتیاطی را فراموش کنید.

اما اگر خواب ببینید بدتر است طفل گریان. در این صورت از مشکلات جزئی خلاص نخواهید شد. ما باید تصمیم بگیریم مشکلات جدیبرای حفظ یک تجارت یا حفظ ثروت مادی.

رویای کودکی تنها که بچه ها با او بازی نمی کنند خود شما در زندگی هستید. حتی اگر افرادی در اطراف شما می چرخند، کسی نیست که بخواهید در میان شما کاملاً باز شوید.

خواب دیدی که بچه ای غذا می خورد. هر چه اشتهای او بهتر باشد، کسب و کار شما بهتر خواهد بود. خوب، اگر یک گروه کامل از مهدکودک ها قاشق ها را به هم بزنند، یک رگه سفید در زندگی ایجاد شده است. معاملات انجام دهید، خریدهای بزرگ انجام دهید، دوستان جدید پیدا کنید. هر اقدامی که در این مدت انجام دهید مثمر ثمر خواهد بود.

اینجا خانه شما نیست!

من خواب یک تعطیلات در مهد کودک را دیدم. اگر در یک کنسرت تعطیلات شرکت می کنید، لطفا صبر کنید سورپرایزهای دلپذیر، اما اگر با مهدکودک های خود در یک جشن جشن شرکت کنید، قطعاً فورس ماژور در محل کار اتفاق می افتد و شما خطر از دست دادن شغل خود را دارید.

خواب دیدید که در مهدکودک یک لیوان کاکائو می نوشید - کتاب رویایی هشدار می دهد که شخصی از حلقه درونی شما از اعتماد شما سوء استفاده می کند. اما اگر به جای کاکائو شیر باشد، سفرهای کاری مورد نظر و معاملات موفق در پیش است.

همه چیز در اطراف مهد کودک پراکنده است. این خیلی رویای خوب. شما نوعی ایده بزرگ خواهید داشت که سود زیادی به همراه خواهد داشت. نکته اصلی این است که آن را غیر ضروری دور ندهید، زیرا در نگاه اول این یک قمار خالص است.

دیوارهای تزئین شده درخشان یک مهدکودک توسط افراد خلاق در خواب دیده می شود. و اگر هنوز یک کتاب یا نقاشی ننوشته اید، شاید استعداد خود را از بین می برید. سعی کن چیزی خلق کنی ممکن است چیزی شاهکار از آب در بیاید.

تخت های کودکان که نزدیک به هم ایستاده اند دوستانی هستند که برای نجات عجله دارند. مهم نیست در آینده نزدیک چه اتفاقی می افتد، شما با مشکل تنها نخواهید ماند.

شما در یک مهدکودک کار می کنید. کتاب رویای فلومنا ملاقات اولیه با یک فرد ضد اجتماعی را پیش بینی می کند. منطقی باشید و سعی کنید از تعارض جلوگیری کنید.

اگر در خواب فرزندتان را به مهد کودک ببرید، به این معناست که به طور کامل با مسئولیت های والدین کنار نمی آیید. ناخودآگاه، حداقل در یک رویا، می خواهید مراقبت از نوزاد را به افراد دیگر واگذار کنید. کتاب رویایی مطمئن است که با فرستادن کودک در خواب به مهد کودک ، یک زن در واقعیت این فرصت را خواهد داشت که به خود توجه بیشتری داشته باشد. با این حال، خیلی واضح نیست که چرا کودک شما ممکن است به سادگی بزرگ شده باشد.

اغلب رویای یک مهدکودک نماد تلاش شما برای فرار از واقعیت است. آنچه به دلایلی در واقعیت غیرممکن است را می توان به راحتی در رویا حل کرد.

بسیاری از تفاسیر به طور مستقیم نشان دهنده خستگی و تمایل به فرار از زندگی روزمره است. کتاب رویای خانوادهاصرار دارد که وقت آن است که به تعطیلات بروید. زندگی روزمره خاکستری شما را جذب کرده است و برای اینکه ایمان خود را به آینده ای روشن از دست ندهید، به این توصیه گوش دهید. موفق باشید و همیشه شاد و فعال باشید!