Mitos sobre el acné. Luchar contra el acné es toda una ciencia.

El acné (espinillas, acné) es la causa más común de complejos de apariencia en los adolescentes, lo que no permite que algunos adultos vivan en paz.

Las causas de la enfermedad pueden estar ocultas tanto dentro del cuerpo como en la superficie en el sentido literal de la palabra.

El acné en sus formas graves puede arruinar enormemente la vida de una persona, imposibilitando la comunicación libre con otras personas y socavando gravemente la autoestima. Un problema tan grave requiere medidas serias, por lo que lo consideraremos por dentro y por fuera, desde las causas de su aparición hasta los mitos más famosos asociados con el tratamiento.

Razones de la apariencia

existe muchos factores provocando erupciones e inflamación en la piel.

Las razones pueden residir en problemas con el sistema endocrino del cuerpo.

Los problemas en el sistema hormonal siempre se notan mucho en el aspecto y estado de la piel.

Causas no hormonales del acné:

• enfermedades gastrointestinales;
• una gran cantidad de estrés, que no tiene el mejor efecto sobre las glándulas endocrinas;
• predisposición heredada;
• violaciones de las normas de higiene y uso de productos de cuidado que no sean adecuados para usted;
• exposición prolongada al sol (la luz ultravioleta aumenta la tasa de queratinización de las células de la piel, aumentando la producción de sebo).

Acné debido a alteraciones del sistema hormonal Suele ocurrir en adolescentes.

Los cambios hormonales hacen su trabajo: las glándulas sebáceas trabajan muy intensamente, aumenta la sudoración, lo que aumenta la cantidad de bacterias en la superficie de la piel, lo que provoca erupciones cutáneas y acné.

Como regla general, a medida que envejecemos, el problema se resuelve solo, pero también sucede que las alteraciones del sistema endocrino se transmiten desde la pubertad hasta la edad adulta (el 50% de los casos de acné en adultos aparecen debido a alteraciones hormonales).

Lo primero que hay que hacer para eliminar el odiado acné es establecer la causa de su aparición. Sin esto, sólo lucharás con las consecuencias del problema.

Cualquier procedimiento cosmético dará un efecto temporal y, con el tiempo, el acné volverá a aparecer e incluso en doble volumen. Por lo tanto, en primer lugar, consulte a un dermatólogo calificado que le ayudará a determinar la causa raíz de la erupción.

El éxito del tratamiento del acné depende de identificar correctamente la causa y seguir impecablemente las recomendaciones del médico.

Pero existen reglas que, si se siguen, mejorarán el estado de la piel, independientemente de la causa específica del acné.

Un conjunto de medidas para combatir las erupciones incluye:

• limpieza facial adecuada y lavado obligatorio dos veces al día (mañana y noche), utilizando cosméticos adecuados al tipo de piel;
• peladura y la posterior aplicación de la mascarilla eliminará las células muertas, cerrará los poros e hidratará la piel, haciéndola más suave y tersa;
• dieta especial con un contenido reducido de carbohidratos (productos de harina, dulces, frutas dulces) y una gran cantidad de proteínas bajas en grasas;
• usando una crema protectora durante los baños de sol y limitar el tiempo de exposición al sol.

¡Importante! Nunca aprietes los granos. Solo un dermatólogo-cosmetólogo en un salón puede hacer esto correctamente. La autointervención a menudo conduce a la transferencia de la infección a áreas sanas de la piel y a la aparición de una inflamación aún mayor.

Cómo deshacerse del acné con limpieza

Limpia tu rostro sin falta después de despertarte y antes de acostarte.

El mayor uso de productos de limpieza (más de dos veces al día) produce el efecto contrario y aumenta la irritación.

Para la limpieza se pueden utilizar mousses, espumas, geles, así como Physiogel, Cetaphil y otros productos hipoalergénicos que apoyar el pH de la piel a un nivel neutral y reducir el crecimiento bacteriano dando lugar a la aparición de nuevos granos.

Será beneficioso el uso de toallitas absorbentes y productos especiales para matificar la piel.

Aplicación de mascarillas y exfoliantes.

Elija mascarillas y exfoliantes con cuidado, busque la marca " para el cuidado de la piel problemática» y sigue todas las recomendaciones de los especialistas.

Estos productos pueden contener ácido salicílico y arcilla.

Exfoliantes No deben contener grandes partículas exfoliantes, de lo contrario pueden dañar la piel y empeorar su estado.

Uso preferido gommage- un producto con pequeñas partículas que eliminará suavemente las células muertas de la piel.

Bueno para el cuidado de la piel con problemas. mascarillas con arcilla natural. Esta mascarilla se puede comprar confeccionada en el supermercado o hacerla en casa comprando solo una bolsa de arcilla.

Beneficios de la dieta

Seguir una dieta especial aportará un efecto notable en la lucha por la limpieza del rostro, ya que a menudo la aparición de erupciones está relacionada de una forma u otra con el estado y el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal.

Principalmente de la dieta debe ser excluido salsas y aderezos grasos (mayonesa, ketchup, etc.), dulces, carnes grasas, patatas fritas, carnes ahumadas, especias y especias picantes. Estos productos provocan un aumento del nivel de colesterol malo y una mayor actividad de las glándulas sebáceas.

En nombre de una piel bella, también tendrás que dejar de usar café debido a su capacidad para aumentar los niveles de la hormona del estrés (cortisol).

Elija fuentes de proteínas bajas en grasas animales: pechugas de pollo, mariscos y pescados, productos lácteos bajos en grasas; Limite su consumo de yemas de huevo de gallina a dos por día.

Comer más verduras frescas.

En el caso de los dulces, no está permitido comer más de una cucharada de miel y una ración de fruta en el desayuno o merienda.

Recuerda sobre vitaminas.

Su dieta debe contener fósforo, zinc, potasio, calcio, vitaminas A, B y C. Consuma verduras, bayas y frutas a diario.

Tratamientos farmaceuticos

El tratamiento debe ser prescrito por un médico calificado. Sólo un dermatólogo competente podrá prescribir correctamente el tratamiento y eliminar el riesgo de complicaciones y efectos secundarios de los medicamentos.

Medicamentos utilizados en el tratamiento del acné:

antibióticos

Utilizado en casos muy avanzados. Por ejemplo, el fármaco es un remedio eficaz para el acné.

Anticonceptivos orales (solo mujeres)

Se utiliza para erupciones debidas a desequilibrios hormonales.

Tiene un efecto antibacteriano y desinfectante. Aplicar directamente sobre los puntos inflamados.

Desinfecta, tiene efecto queratolítico, destruye los microorganismos anaeróbicos. Aplicar una capa fina en las zonas con acné.

Utilizado como agente antiinflamatorio. La tableta se tritura, se diluye con agua y luego se aplica en el área inflamada.

Remedios caseros

El tratamiento del acné con métodos tradicionales puede tener un efecto notable, pero requiere precaución en aplicación.

Se recomienda probar todos los productos en una pequeña zona de piel; Si no aparecen dolor ni irritación, entonces la mezcla preparada se puede usar para tratar la piel y prevenir tales problemas.

La medicina tradicional ofrece diversas mascarillas y lociones caseras, cuya preparación costará unos centavos y un par de minutos, y los ingredientes se pueden encontrar en casi cualquier hogar.

Puede hacer una mascarilla útil para el tratamiento del acné con ajo, salvado y bicarbonato de sodio, papas, jugo de limón, mostaza, kéfir y miel.

Necesario los ingredientes simplemente se mezclan, aplicado en áreas inflamadas de la piel, luego lavar con agua fría.

Se observa una notable mejora integral en el estado de la piel después del uso de mascarillas de miel. La miel desinfecta perfectamente, hidrata la piel y mejora la tez.

Una de las recetas para tal máscara.: Tomar 2 cucharadas de miel, yema de huevo, unas gotas de jugo de limón. Enjuague con agua tibia y déjelo actuar durante 10 minutos. El efecto se logra después de 2-3 de estos procedimientos.

Cómo preparar tu rostro para el tratamiento

La secuencia correcta de pasos en el cuidado de la piel garantiza un resultado notable y duradero en la reducción y eliminación del acné.

El plan ideal se ve así:

1. Lávate la cara

Utilice únicamente productos adecuados para su tipo de piel. Asegúrese de lavarse la cara dos veces al día; de lo contrario, será inútil tener más cuidados: los nutrientes de la mascarilla no penetrarán en las capas profundas de la piel y no se logrará el efecto deseado.

2. Limpia tu rostro con un exfoliante

Los exfoliantes con partículas grandes pueden dañar la capa superior de la piel y provocar un empeoramiento de las erupciones. Para obtener un buen resultado, se recomienda utilizar gommage, el mismo exfoliante, pero suave, con pequeñas partículas exfoliantes que limpian la piel sin dañarla.

3. Enjuágate bien la cara

Completa tu ritual de limpieza de la piel con un enjuague profundo con agua tibia o fría.

Soluciones a corto plazo

Prueba el peróxido de benzoilo

El fármaco tiene un efecto complejo: exfolia, detiene el crecimiento de bacterias y reduce la producción de sebo. Esto puede provocar sequedad en la piel, reacciones alérgicas e irritación, por lo que el método sólo es adecuado para lograr un efecto a corto plazo. Aplicar sobre la superficie de la piel 1-2 veces al día, el resultado se puede ver dentro de las 3 semanas de uso activo.

Usa ácido salicílico

El ácido salicílico es un conocido agente antiséptico, antibacteriano y antiinflamatorio. Eficaz para eliminar las cicatrices del acné y eliminar los puntos negros. Disponible en varias concentraciones. Se utiliza únicamente para el tratamiento localizado de problemas de la piel. Si no tiene 1 o 2 inflamaciones desafortunadas, entonces este método no es adecuado para usted. Se humedece un algodón con ácido salicílico y luego se pasa sobre el área afectada de la piel.

Aplicar pasta de dientes

Si rara vez tiene acné y erupciones cutáneas, no usa medicamentos constantemente y no tiene un frasco de ácido salicílico en casa, la pasta de dientes común puede ayudar cuando aparece un grano. Simplemente aplique una cantidad de pasta del tamaño de un guisante en el área inflamada durante la noche y lávese la cara con agua tibia por la mañana. No utilice pastas con textura de gel o rayas de colores. Para su propósito, necesitará una pasta blanca normal, preferiblemente con extractos de hierbas.

Usar productos para apretar los poros comprados en tiendas

Reducir los poros no resolverá el problema de los granos y las erupciones, pero solo mejorará ligeramente la apariencia. Por lo tanto, no utilices productos estrechantes todo el tiempo y cómpralos en la farmacia, no en los supermercados.

Además de todo lo anterior, no te olvides del ejercicio y del consumo suficiente de agua potable. El primero y el segundo en combinación ayudarán a eliminar rápidamente las sustancias nocivas del cuerpo, harán que la piel esté más fresca y radiante y aumentarán la secreción de hormonas de la alegría.

No te pongas nervioso por nimiedades. Esto es peligroso por dos razones: aumenta el nivel de cortisol, lo que no tiene el mejor efecto sobre el estado de la piel, y cuando está estresado, es probable que consuma compulsivamente alimentos prohibidos con alto contenido de carbohidratos, lo que empeora aún más la situación. .

Hágase pruebas periódicamente para ver cambios en su cuerpo. Esto ayudará a controlar la situación hormonal y eliminará las alteraciones hormonales que pasan desapercibidas con el tiempo.

Al salir de casa, lleva siempre toallitas limpiadoras en tu bolso, te ayudarán si tu piel se ensucia más rápido de lo habitual y suda.

Mitos

El cuidado de la piel y el tratamiento del acné están rodeados de una gran cantidad de mitos. Sin conocer la verdadera situación y creer en estos cuentos de hadas, no solo no puede resolver el problema, sino que también puede causar un daño irreparable a su piel. Veamos los conceptos erróneos más famosos.

Para deshacerse del acné es necesario secarlo.

Todo va bien con moderación y ésta no es una excepción. Secar la piel no siempre ayuda ni a todos, e incluso puede causar daño, por lo que es necesario consultar a un especialista que identificará la causa y prescribirá el tratamiento.

La principal causa del acné es la piel sucia.

En parte sí. Pero el problema del acné también puede presentarse en personas que llevan muchos años cuidando excelentemente su piel. El acné a menudo aparece debido a desequilibrios hormonales y otros problemas dentro del cuerpo, y no se elimina mediante procedimientos cosméticos. Por lo tanto, en casos de aparición repentina de erupciones graves en la cara o la espalda, conviene buscar urgentemente la ayuda de un dermatólogo.

El sexo regular eliminará el acné.

Hay algo de verdad aquí. El sexo aumenta el nivel de estrógeno y oxitocina en la sangre de la mujer, mejorando el estado de ánimo e impidiendo la producción de cortisol. Pero esto sólo ocurre en el caso del sexo por amor, de lo contrario la producción de hormonas será pequeña para lograr el efecto deseado. En los hombres, después de las relaciones sexuales, los niveles de testosterona disminuyen, lo que es la principal causa de erupciones en los hombres.

La limpieza mecánica del rostro provoca acné.

Parcialmente cierto. Si estás acostumbrado a exprimir por tu cuenta incluso los puntos negros más pequeños, el problema seguirá atormentándote. La limpieza mecánica solo puede ser realizada por un médico y únicamente en un salón o clínica.

No debes utilizar cosméticos decorativos si tienes acné.

Sólo en parte es cierto. Los cosméticos deben seleccionarse específicamente para pieles con problemas. Los productos con textura cremosa y aceitosa no son adecuados. Usa maquillaje más claro.

El acné desaparece con la exposición al sol o solarium.

Parcialmente verdad. La luz ultravioleta en pequeñas cantidades tiene un efecto antiséptico y el acné en la piel bronceada parece menor, pero la exposición regular al sol durante varias horas produce el efecto contrario, aumentando la aparición del acné.

En resumen, me gustaría señalar el papel de un estilo de vida saludable en la solución de los problemas de salud en general y de la piel en particular. Una dieta con alto consumo de agua combinada con ejercicio dará resultados y reducirá los problemas de la piel.

El alivio completo del acné en formas graves solo es posible con el tratamiento adecuado por parte de un dermatocosmetólogo y el cumplimiento de todas sus recomendaciones.

Contrariamente a la creencia popular, el acné no es causado por la piel sucia. El acné es causado por glándulas sebáceas hiperactivas en la piel y una acumulación de sebo, células muertas y bacterias, lo que provoca inflamación en los poros.

Durante la adolescencia, durante los cambios hormonales en el cuerpo, las glándulas sebáceas secretan activamente sebo, lo que conduce a la formación de acné. Este fenómeno puede tener una predisposición genética: si tu madre tenía problemas de piel en su juventud, lo más probable es que el problema del acné también te afecte.

Si bien no existe una forma segura de prevenir el acné, existen formas de ayudar a reducir los brotes:

1. Limpia tu piel diariamente con productos especiales para pieles problemáticas. Ayudan a eliminar el exceso de grasa de la superficie y exfolian las células muertas que pueden obstruir los poros. Pero lavarse con demasiada frecuencia (más de 2 veces al día) puede resecar e irritar la piel.

2. Después de deportes intensos o cualquier otra actividad física, limpie la piel de sudor e impurezas, de lo contrario el acné puede empeorar. Incluso si has estado preparando comida y sientes que tu piel se ha vuelto grasa y sucia, límpiala con un tónico para pieles grasas o mixtas (puedes usar agua mineral).

3. Al elegir cosméticos y productos para el cuidado de la piel del rostro, preste atención a aquellos que dicen "no comedogénicos" o "no acnegénicos", esto significa que no obstruyen los poros.

4. Si utilizas laca, mousse o gel para arreglar tu cabello, recuerda que estos productos pueden agravar los problemas de la piel, por lo que es necesario lavarte el cabello antes de acostarte.

5. Si tiene acné antiestético no solo en la cara, sino también en los hombros, la espalda y el pecho, trate de no usar ropa ajustada y apretada, que roza las áreas problemáticas y agrava el problema.

6. Bacterias Propionibacterium acnes Es uno de los culpables del acné. Para reducir sus efectos nocivos sobre la piel es necesario:

1) No limpie la piel con alcohol o lociones que contengan alcohol.
2) No te dejes llevar por el consumo de jabón
3) No tome antibióticos sin receta médica.
4) No aprietes los granos.

Tratamiento

Al tratar el acné, debes comprar productos que contengan peróxido de benzoilo y ácido salicílico.

Un poco de ciencia:

El peróxido de benzoilo (BP) se utiliza en dermatología desde 1905. Tiene un efecto bactericida contra el microorganismo patógeno P. acnes: al convertirse en ácido benzoico lipófilo, el BP penetra en el folículo mejor que otros agentes locales y el oxígeno liberado mata a P. acnes. . Además, PB destruye los comedones y exfolia la capa superior de la piel; reduce el número de P. acnes. Suprime el proceso inflamatorio y la formación de comedones. PB irrita la piel y estimula el flujo sanguíneo, acelerando los procesos de curación y recuperación. Las diferentes concentraciones de preparaciones de PB están destinadas más bien a la adaptación gradual de la piel, ya que prácticamente no difieren en eficacia. Las reacciones adversas incluyen irritación y alergias.

El ácido salicílico tiene un efecto antiinflamatorio, antibacteriano y queratolítico y seca la piel. El ácido salicílico también ayuda a aclarar las manchas de acné.

Antes de tratar el acné, lo mejor es consultar a su médico sobre la elección de remedios y métodos de tratamiento.

Recordar que no puedes exprimir las espinillas. Apretar empuja el pus no solo hacia afuera, sino también hacia la piel, lo que provoca enrojecimiento e inflamación. Pero lo más desagradable que le puede pasar a la piel cuando se exprime un absceso es la aparición de cicatrices post-acné, que son extremadamente difíciles de tratar y simplemente desfiguran su apariencia.

Como regla general, la lucha contra el acné se realiza en varias etapas y a largo plazo. No interrumpir el tratamiento cuando aparezcan los primeros signos de mejoría. Espere pacientemente a que los resultados se hagan sentir y luego trate su piel diariamente con productos antiacné.

Cuide su dieta: excluya todo lo graso, picante y ahumado. Son estos productos los que provocan acné, hacen que la piel sea grasa, porosa y contribuyen a la aparición de puntos negros.

Una molestia como el acné puede arruinar tu estado de ánimo incluso en el día más soleado. Granos, puntos negros (comedones), abscesos purulentos e incluso baches en la piel son signos de la enfermedad.

¡Resulta que no solo los adolescentes, sino también el 80% de las personas mayores enfrentan el problema del acné!

Todavía existen muchos mitos sobre la aparición y el tratamiento del acné. Mucha gente desconoce las causas de la enfermedad ni los métodos eficaces para tratarla. ¿Quizás la herencia sea la culpable? ¿O las erupciones son provocadas por alimentos grasos? Vamos a resolverlo.

Rumor 1: el acné es hereditario

Es verdad. Sí, de hecho, si tus padres sufrieron este problema, lo más probable es que recibas ese "regalo" de ellos.

Rumor 2: El acné aparece por falta de intimidad o actividad física.

Mito. No hay evidencia científica de este hecho. Ni la falta de vida sexual regular ni el sedentarismo tienen ningún efecto sobre la calidad de tu piel.

Existe la opinión de que practicar deporte ayuda a combatir el estrés y esto en algunos (no en todos) casos puede mejorar el aspecto de la piel.

Rumor 3: los alimentos grasos y el chocolate provocan acné

Mito. Además, ¡este es uno de los conceptos erróneos más comunes! De hecho, no existe un solo producto que pueda “causar” acné.

Rumor 4. Puede deshacerse del acné con medicamentos limpiadores y secantes.

OTRO mito. La publicidad y los medios de comunicación imponen numerosos “remedios milagrosos” que deberían, como si agitaran una varita mágica, resolver el problema. Por desgracia, las preparaciones secantes y limpiadoras solo darán temporalmente el efecto de una piel "limpia", pero no eliminarán las erupciones.

¡Resulta que estos productos no solo no tratan el acné, sino que también dañan la piel! Los ingredientes de lociones, geles y otras “cosas” que supuestamente curan el problema en realidad resecan la piel y alteran el equilibrio natural de la producción de sebo.

Como resultado, las glándulas sebáceas comienzan a funcionar AÚN más activamente y ¡el acné empeora!

Consejo: Elija limpiadores suaves. Eliminarán las impurezas y abrirán los poros, y luego comenzará la renovación natural e independiente de la piel.

Rumor 5: la exposición al sol afecta el acné

Es verdad. Esto es cierto: el sol deja "manchas" y aumenta la pigmentación de la piel con problemas.

Si hay una zona inflamada en la piel, es mejor evitar el contacto prolongado con el sol. De lo contrario, los rayos ultravioleta "incidirán" directamente en el "objetivo" y quedarán manchas de la edad en la piel.

Consejo: En verano utilizar una crema especial con filtros solares y, si es posible, evitar el contacto prolongado con el sol.

Rumor 6: Lavarse la cara con frecuencia ayudará a prevenir el acné.

Mito. El lavado frecuente (especialmente con el uso de productos agresivos para el acné) solo reseca la piel. Esto no resuelve el problema.

esta prohibido Lávese la cara más de 2 veces al día para que la enfermedad no empeore.

Rumor 7: el acné desaparece después de la adolescencia

Mito. Muchas personas enfrentan este problema después de los 18 años. El acné puede empeorar a lo largo de la vida si no se trata.

Consejo: Si sufres de espinillas y acné, consulta con un especialista. ¡Sólo un médico puede prescribir un tratamiento adecuado!

Rumor 8. El estrés influye en la aparición del acné

Es verdad. Debido al estrés y la ansiedad, el sistema inmunológico del cuerpo se debilita, y esto se refleja en la apariencia de tu piel.

Rumor 9: Si tu piel es grasa o propensa al acné, no debes usar crema hidratante.

Mito. Los humectantes no tienen ningún efecto sobre el acné.

Consejo: Elija un producto que regule la producción de sebo y calme la piel inflamada. Esto sólo le ayudará a curar la enfermedad.

Rumor 10. El acné es más común en mujeres que en hombres.

Mito. Tanto hombres como mujeres son igualmente susceptibles a la enfermedad.

Rumor 11. Los productos de peinado influyen en la aparición del acné.

Es verdad! Resulta que si usa con frecuencia alcohol o productos de peinado a base de grasas, la enfermedad empeora. El caso es que el cuero cabelludo está cerca de la cara y los componentes dañinos se absorben rápidamente. Un par de meses de uso diario de productos para el cabello y el acné se nota claramente en la cara, especialmente en la frente.

Rumor 12. Para evitar que los granos vuelvan a aparecer hay que exprimirlos.

Mito. ¡No puedes apretar nada en tu cara! El impacto mecánico no profesional no solo puede agravar el problema, sino también provocar la aparición de una cicatriz. ¿Lo necesitamos?

Consejo: Utilice exfoliantes suaves para limpiar suavemente su piel.

¿Cómo combatir el acné?

Además del consejo de contactar a un especialista, compartiremos con usted tres métodos populares efectivos.

1. Para deshacerse del acné, beba un vaso de jugo fresco de zanahoria o pepino al día.
2. Hervir dos cucharadas de avena con un poco de agua. Aplica la mezcla enfriada en tu rostro durante 10 minutos y enjuaga con agua a temperatura ambiente. El procedimiento debe realizarse dos veces por semana.
3. Prepara una decocción de albahaca y límpiate la cara dos veces al día. Para hacer esto, debes echar 3 cucharadas de albahaca seca en agua hirviendo y hervir durante 10 a 15 minutos.

Decidimos comprender este tema confuso y recurrimos a dermatólogos y cosmetólogos experimentados en busca de ayuda. Los expertos fueron unánimes: - un proceso largo, cuya esencia es deshacerse de la erupción para siempre utilizando el remedio adecuado (diferentes remedios pueden ser efectivos y completamente inútiles en relación con diferentes tipos de acné).

El resultado de nuestras consultas con especialistas fue una clasificación según su efectividad:

• "Sí"- obras.
• "No"- ineficaz y no resuelve el problema de ninguna manera.
• "Tal vez"– en determinadas condiciones, puede ayudar a corregir las imperfecciones de la piel.

Antibióticos: Sí

Los antibióticos se prescriben por una razón: realmente funcionan y son muy eficaces en el tratamiento del acné, especialmente el oral. Para reducir las manifestaciones de resistencia bacteriana, que ocurre después de aproximadamente un mes de uso, los médicos recomiendan combinar antibióticos con ungüentos y peróxido de benzoilo, y después de 3-4 meses continuar el tratamiento con agentes externos.

Acupuntura: Posible

Los médicos no tienen pruebas suficientes y convincentes de los beneficios de la acupuntura para combatir el acné. Sin embargo, en muchos casos, este procedimiento ayuda a afrontar el estrés, que a su vez puede ser la causa del acné en algunas personas.

Por lo tanto, si notas que tu piel se deteriora debido al aumento de los niveles de la hormona cortisol (producida por el cuerpo durante el estrés), entonces la acupuntura puede ayudarte. Durante dicho tratamiento, es importante no utilizar cosméticos que obstruyan los poros y no dañar la piel, violando la integridad de la erupción.

Vinagre de manzana: No

Los partidarios de la medicina tradicional consideran que el vinagre de sidra de manzana es una panacea para muchas enfermedades, incluido el acné. Los médicos refutan esta opinión. El vinagre de sidra de manzana puede tener algunos efectos antibacterianos, pero no es suficiente: el vinagre puede matar las bacterias en la superficie de la piel, pero no puede penetrar dentro de los poros y destaparlos.

Espironolactona: Sí

El nombre abreviado es “Spiro”, se vende en farmacias con receta médica. Hace frente eficazmente al acné hormonal y no es en absoluto adecuado para quienes padecen los llamados puntos negros y "manchas subcutáneas" (manchas blancas duras en la piel).

La base de Spiro es un antiandrógeno. No cambia el nivel de hormonas, solo limita las fluctuaciones en los niveles hormonales, reduciendo así la cantidad de erupciones en la cara. Así, la espironolactona, al no ser un fármaco hormonal, impide que las hormonas tengan algún efecto sobre la piel. Puede usarse durante muchos años, si deja de tomarlo cuando planea un embarazo.

Accutano: Sí

El ingrediente activo es la isotretinoína. Esta droga también se conoce como bomba nuclear en la guerra contra el acné. Según los médicos, este es el único fármaco que realmente puede curar el acné severo. El 80% de las personas que lo tomaron se libraron del problema para siempre y obtuvieron una piel más clara.

Pero hay matices: Accutane tiene muchos efectos secundarios, incluida la depresión. Un experto que lleva 15 años tratándolo no lo recomienda por este mismo motivo. Otros efectos secundarios incluyen: piel seca intensa, picazón, dolor en las articulaciones y hemorragias nasales.

Accutane no es adecuado para personas con acné moderado, mujeres con cambios hormonales, mujeres embarazadas o aquellas que no quieran utilizar dos tipos de anticonceptivos.

La mayoría de las veces, se prescribe a quienes padecen acné muy grave (incluido nodular), con formaciones profundas y quistes dolorosos que no desaparecen durante meses y no responden a otros tipos de tratamiento.

Es importante que Accutane sea recetado por un médico y únicamente en función de su situación individual. ¡Asegúrate de consultar a un dermatólogo!

Pasta de dientes: Sí

Una creencia común sobre el uso de pasta de dientes como agente secante es que contiene bicarbonato de sodio, que supuestamente "saca pus". Los dermatólogos aconsejan no cambiar la pasta a un procedimiento inútil; dicho "secado" no contribuye de ninguna manera a la rápida desaparición de la erupción.

Además, la pasta puede provocar nuevas erupciones en la piel porque contiene lauril sulfato de sodio; puede causar irritación y enrojecimiento de la piel alrededor de la pápula.

Evitar los productos lácteos: posible

La relación entre la dieta y el acné es controvertida y sigue estudiándose. La Academia Estadounidense de Dermatología ha confirmado que cada vez hay más pruebas de que el acné está relacionado con los lácteos y los alimentos con alto índice glucémico.

Los médicos aconsejan a las personas propensas a sufrir erupciones cutáneas que eviten la leche de vaca, especialmente la leche descremada. Los productos lácteos son inflamatorios y las hormonas o factores de crecimiento de la leche pueden estimular las glándulas grasas. También es necesario excluir de la dieta los alimentos con un índice glucémico alto, por ejemplo, pan blanco, patatas fritas, etc.

No existe una confirmación científica confiable de esta teoría. ¿Cómo se puede utilizar esta información contradictoria? Mirate. Si tu piel está más clara cuando no consumes ningún lácteo, entonces existe una correlación y es mejor que elimines los productos lácteos de tu dieta, o al menos reduzcas su consumo.

Peróxido de benzoilo y ácido salicílico: Sí

Tratamientos clásicos para el acné de venta libre basados ​​en el principio de matar bacterias y destapar los poros. El ácido salicílico trata las erupciones superficiales. El peróxido de benzoilo ayuda contra las pápulas rojas e inflamadas. Sin embargo, si tienes la piel sensible, prueba algo diferente: el peróxido puede resecar mucho la piel.

Es importante utilizar estos productos correctamente: no sólo como tratamiento tópico, sino también como parte de tu rutina de cuidado de la piel como medida preventiva.

Peeling químico: Posible

Limpia perfectamente los poros y elimina las células muertas. Este tratamiento trata el acné y mejora temporalmente la apariencia de la piel. Puede considerarse sólo una etapa de un largo proceso de tratamiento, especialmente cuando se trata de casos graves.

Pastillas anticonceptivas: Sí

Muchas mujeres, después de comenzar a tomar anticonceptivos, notan una mejora en el estado de su piel. Es simple: los anticonceptivos orales combinados regulan los niveles hormonales. Como resultado, la piel produce menos grasa, menos brillo y menos brotes.

Los médicos prescriben AOC para el tratamiento del acné incluso en adolescentes, pero las mujeres mayores de 35 años deben consultar a un ginecólogo; aumenta el riesgo de formación de coágulos sanguíneos.

Tretinoína: Sí

Conocida bajo la marca Retin-A, vitamina A para uso externo. Reduce la inflamación, normaliza el estado de las células de la piel alrededor de los folículos, limpia los poros obstruidos, hace frente a las manchas blancas y negras y previene el desarrollo de pápulas.

El efecto de la retina aparece al cabo de unas semanas. Si decide utilizar este medicamento, tenga paciencia: al principio la situación puede empeorar y aparecerán más erupciones (la piel elimina el exceso de grasa), pero luego definitivamente mejorará.

Aceite de coco: No

Otro remedio inútil para tratar el acné del arsenal de la medicina tradicional. Nunca uses aceite de coco en pieles propensas a tener brotes, ya que obstruye los poros y los sella herméticamente. Los dermatólogos que han visto suficientes efectos del tratamiento del acné con aceite de coco dicen claramente "No" a este remedio.

Radiación UV: No

Los médicos son unánimes: no se pueden "secar" las pápulas grasas con el bronceado. La luz solar contiene diferentes tipos de radiación ultravioleta y los efectos en la piel pueden ser nefastos.

Terapia LED: Posible

La causa de las pápulas es la exposición a la luz ultravioleta, que, como todo el mundo sabe, mata la bacteria P.acnes. Sin embargo, los médicos dicen que el resultado de dicha terapia es impredecible: puede durar varios meses o desaparecer después de un par de semanas.

La terapia LED puede ayudar, pero no es adecuada para todos los pacientes y no es una solución al problema.

Mascarilla de aspirina: posible

La aspirina es el mismo ácido salicílico que actúa sobre los poros obstruidos. Tiene un ligero efecto antibacteriano y puede eliminar la inflamación. Sin embargo, conviene recordar que inicialmente una tableta de aspirina no está destinada a penetrar en los poros como lo hacen los productos especiales con ácido salicílico.

La aspirina puede secar una pequeña erupción, pero es impotente contra el acné severo.

Miel: Posiblemente

La miel tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios naturales. A menudo se utiliza como componente principal de las mascarillas contra el acné. Tiene muy buen efecto sobre la piel, pero es inútil para el acné.

Los dermatólogos explican: “Ciertas sustancias naturales, como la miel, pueden ser eficaces, pero sólo si se llevan al laboratorio y se corrige la sustancia a nivel molecular, optimizando la composición de varios ingredientes. Sólo de esta forma estas sustancias serán realmente beneficiosas para tu piel”.

Zinc: Sí

Cuando se usa externa e internamente, puede mejorar la apariencia de la piel. Para uso externo, los dermatólogos recomiendan una mascarilla de avena y zinc, para uso interno, productos ricos en este microelemento (pipas de girasol, nueces, ostras, hígado de res, etc.), así como complementos nutricionales. Consulte a su médico antes de tomar suplementos, ya que el exceso de zinc en el cuerpo puede provocar una deficiencia de cobre.

Compresas frías y calientes: Sí y no

El frío afecta a nivel local. Los dermatólogos recomiendan que los pacientes se limpien la piel con un cubito de hielo después de limpiarse la cara. Esto creará microfisuras en la epidermis, gracias a las cuales los ingredientes activos (por ejemplo, el ácido mandélico del tónico) penetrarán más profundamente en los poros, en lugar de permanecer en la superficie de la piel inflamada.

Con el calor no todo está tan claro. El vapor puede limpiar los pequeños poros obstruidos, pero en caso contrario es mejor no calentar la piel. El calor favorece la inflamación y los poros irritados se hinchan aún más. Además, el calor puede sellar herméticamente los folículos.

Aceite de árbol de té: posiblemente

El aceite de árbol de té no hará ningún milagro, pero en algunos casos ayudará a eliminar las bacterias del acné y reducir la inflamación. En general, hay muy pocos datos clínicos para hablar de su eficacia. Por ejemplo, un estudio de 2007 informó que un gel que contenía un 5 % de aceite de árbol de té era más eficaz que un placebo para tratar el acné de moderado a leve, pero el grupo experimental incluía solo a 60 personas.

Los dermatólogos lo consideran un buen agente antibacteriano y recomiendan usarlo en el acné inflamado después de eliminar lo que obstruye los poros. Si planeas usar aceite regularmente en el cuidado de tu piel, no lo apliques puro. El aceite sin diluir puede causar irritación, enrojecimiento, descamación y sequedad en la piel.

Resultados

El acné es una enfermedad cutánea compleja y compleja. Ningún producto por sí solo será eficaz en todos los casos. Si nada funciona, ten paciencia y sigue luchando. Para aquellos que todavía están buscando un producto adecuado, les recomendamos que primero prueben aquellos métodos que hayan sido aprobados por dermatólogos y cosmetólogos.

El acné es una de las enfermedades más controvertidas. En la adolescencia, hasta el 85% de los europeos lo padecen, y es tan común que parece más sencillo que el acné
No lo trates, solo espera un par de años hasta que desaparezca por sí solo. Sin embargo, para una de cada diez personas, el acné resulta ser un compañero incluso en la edad adulta, y una enfermedad aparentemente inofensiva puede afectar la comunicación diaria de una persona e incluso llevarla a la depresión.
The Village registró la historia de un moscovita común y corriente que tuvo problemas en la piel después de cumplir 20 años y, en busca de tratamiento, incluso recurrió a métodos de medicina alternativos.

Cómo empezó todo

A los 20 años fui a ver a una cosmetóloga por primera vez en mi vida. Una linda chica con mascarilla y bata blanca me pidió que me desnudara, me cubrió con una larga toalla blanca, me aplicó un gel agradable en la cara y comenzó a lavar con cuidado la gruesa capa de base. Nos quedamos en silencio, y cuanto más me limpiaba la cara, más indefenso e inseguro me sentía: parecía como si me estuvieran desnudando. Cuando la cosmetóloga se secó la piel por última vez con una toalla húmeda y tibia, dijo con cuidado: "Sabes, ni siquiera trabajamos con eso". Mi cara estaba roja y azul: mi frente, mis mejillas, mi barbilla, todo estaba cubierto de grandes y dolorosos granos. La piel del rostro se ha deteriorado hasta un estado en el que algunos cosmetólogos ni siquiera se atreven a trabajar en tan solo un año.

De hecho, no tuve ningún problema de piel ni siquiera cuando era adolescente. Todavía miro con tristeza fotografías antiguas en las que no tengo ni un gramo de base en la cara. Alguien más siempre tuvo acné. Recuerdo cómo, en mi época de estudiante, después de otra fiesta, terminé en casa de un amigo. Antes de acostarse, se lavó los cimientos y dijo con cierta amenaza en la voz: “No le digas a nadie que me viste en este estado”.

Todo sucedió de repente: aquí aparecen uno a uno comedones blancos cerrados, y aquí ya estoy púrpura e indefensa bajo la lámpara brillante de una cosmetóloga confundida. Subestimé la magnitud del problema desde el principio. Durante aproximadamente un año, los únicos medios de tratamiento fueron la limpieza en salones de belleza y los cosméticos medicinales del mercado de masas. No mejoró nada. Después de aproximadamente un año de tormento, mi madre me llevó a un gastroenterólogo, quien descubrió muchos problemas internos y me recetó varios medicamentos. Lo siguiente fue una visita al endocrinólogo. El médico me miró y me dijo lánguidamente: “Es evidente que tienes un trastorno hormonal, toma anticonceptivos orales”, e inmediatamente me recetó unas pastillas llamadas “Yarina”. Luego, años después, después de haber sido examinado por otros especialistas, descubrí que era bastante irresponsable prescribir medicamentos hormonales a simple vista, sin realizar pruebas.

Los anticonceptivos hormonales se utilizan a menudo para combatir el acné. Los médicos suelen señalar sus propiedades antiandrogénicas: estos medicamentos reducen la secreción de las glándulas sebáceas. Y a pesar de que no se ha demostrado la causa hormonal de mi acné, las pastillas que me recetaron a ciegas me ayudaron. Después de aproximadamente un año, en mi cara solo quedaban las pálidas consecuencias del doloroso enrojecimiento: post-acné y cicatrices leves. No hubo nuevas inflamaciones y con el tiempo felizmente me olvidé de mi problema. Aquí podría terminar mi sencilla historia, pero sería un error. Todavía no existe una pastilla mágica para el acné.

Mala experiencia

Llevaba cuatro años tomando anticonceptivos orales cuando comencé a preguntarme si había algo malo en tomar pastillas hormonales durante tanto tiempo. Las dudas sólo se intensificaron cuando el acné volvió a aparecer gradualmente en mi rostro. Esta vez estaba muy asustado y comencé a correr frenéticamente hacia los médicos. La esperanza de que uno o dos especialistas me ayudaran a solucionar el problema se desvaneció rápidamente. Una dermatóloga, una señora muy emotiva con uñas rojas y una mata de pelo rojo, me imprimió una hoja de cita estándar. La larga lista incluía todo tipo de medicamentos para combatir el acné: ungüentos, cremas, comprimidos. Hay diez puntos en total. Al mismo tiempo, el médico no me explicó en qué orden untar y tragar todo esto, y no estaba seguro de si valía la pena. La siguiente dermatóloga se dio por vencida y en su recomendación sólo indicó los ingredientes activos necesarios para el tratamiento, que yo mismo debería haber encontrado en los medicamentos. Su principal conclusión fueron las palabras "Pasará en verano".

Los ginecólogos, al examinarme, no estuvieron de acuerdo: algunos dijeron que valía la pena dejar de tomar píldoras hormonales por un tiempo y no respondieron por las consecuencias, mientras que otros dijeron que cuando se toman hormonas modernas, los descansos no son necesarios. Sin embargo, todos enfatizaron que el acné (sin importar el origen) no es su especialidad. La recomendación más inolvidable que recibí fue la del director de un centro perinatal: "Si das a luz, todo pasará". Con mis preguntas sobre algún tipo de acné, claramente la estaba distrayendo de asuntos más importantes. Entonces, mientras buscaba un régimen de tratamiento adecuado, me encontré con un problema importante: muchos médicos no consideran que el acné sea una enfermedad que deba tratarse en absoluto.

Mientras los médicos me regañaban y no me atrevía a dejar de tomar hormonas, el estado de mi piel no hacía más que empeorar. Entonces me encontré en la clásica situación de un paciente desesperado: al no encontrar ayuda en el campo de la medicina clásica, decidí probar remedios caseros.

A juzgar por las críticas, mis amigos me impulsaron a pensar en recurrir al Todopoderoso. En ese momento, llevaban unos 12 años acudiendo al tipo obeso con barba y querían creer en historias como “Él curó mi asma” más que nunca. Aún más esperanzador fue el hecho de que el tío era obstetra-ginecólogo de formación.

Para la primera cita, que costó 12 mil rublos, fue posible concertar una cita con sólo seis meses de antelación, pero mis amigos me ayudaron y de alguna manera me empujaron sin tener que hacer cola. La sesión (no hay otra manera de llamarla) duró dos horas: el chico me preguntó sobre todo, desde mis quejas personales y una lista de enfermedades familiares hasta qué tipo de animal me imagino que soy. Después de un interrogatorio detallado, el homeópata utilizó el método Voll: sostuve un electrodo en mi mano y con el otro presionó diferentes puntos de mis palmas, que se supone que están conectados con los órganos internos. De este modo, según los homeópatas, se puede detectar la enfermedad en una fase temprana. El método, como muchas cosas en esta área del tratamiento, no está reconocido oficialmente y, en general, está prohibido en los Estados Unidos. Sin embargo, cuando la medicina oficial no se toma en serio tus problemas, acudes a un médico que te introduce electrodos en los dedos y espera que al menos esto te ayude.

El homeópata canceló con confianza las hormonas que estaba tomando, me dio un paquete de bolitas dulces y me recomendó que volviera en seis meses. Estaba encantado: hasta ese día, ningún médico se preocupaba por tantos detalles de mi enfermedad.

La homeopatía no me ayudó. Tomé bolitas de sabor dulce, pero fue en vano. A los 25 años, a una edad en la que, según me parecía, la gente normal se olvida del acné, la piel de mi cara volvió a cubrirse de inflamaciones dolorosas, que dejaron cicatrices visibles. Y en mi arsenal cosmético apareció nuevamente una base espesa, que mi novio amablemente llamó masilla. Sin esta masilla me sentía desnudo. Ni siquiera salí del baño sin él; Dios no permita que nadie, ni siquiera alguien cercano a mí, vea mi, por así decirlo, verdadero rostro.

Tenía claro que necesitaba un buen dermatólogo y me recomendaron un especialista. De cara al futuro, diré: nunca sigas consejos no probados. Se trataba de una doctora que trabajaba en una clínica privada al otro lado de Moscú. Escuchó atentamente mis quejas, descartó con confianza los trastornos hormonales como la causa del acné, me recetó un gel medicinal con un ingrediente activo llamado adapaleno y varios cosméticos de venta masiva, recomendó acudir a ella para recibir tratamientos y, curiosamente, también canceló la limpieza. . Según este especialista, solo dañaron la piel y no dieron resultados.

Durante todo el fangoso otoño y mitad del invierno fui a verla en metro con dos trasbordos. Me hicieron exfoliaciones y mascarillas ligeras, plasmolifting (inyecciones de plasma en la cara) e incluso me inyectaron un medicamento que contiene placenta; se suponía que aumentaba la inmunidad de la piel y aceleraba la regeneración celular. Además, cada vez el médico me recetaba cremas y ungüentos nuevos y nuevos. Al mismo tiempo, rechazó resueltamente las purgas.

En una de las citas, el día antes de irme al mar, la doctora me dijo que no debía ir a un país cálido con un gran grano inflamado en la mejilla, tras lo cual lo “disolvió” con ácido. Al día siguiente, me desperté horrorizada con una herida abierta en la cara y llamé al dermatólogo. Me aconsejó que comprara otro ungüento (ahora tengo todo el frigorífico lleno de ellos), que ayudará a curar la herida, y muchas tiritas. Me fui de vacaciones con un humor terrible y la mejilla pegada. Caminamos por la playa soleada y lo único en lo que podía pensar era en la tirita en mi cara y la herida debajo. Recuerdo que dije entonces: “¡Qué año tan terrible fue!” - todos sus horrores se reflejaron en mi rostro.

Debido a que hacía varios meses que no me hacía una limpieza cosmética, aparecían cada vez más comedones cerrados blancos en mi piel. El médico me sugirió combatirlos con una ligera exfoliación ácida, que yo mismo me apliqué en la cara. Cuando le dije que los comedones no desaparecen y con el tiempo se inflaman mucho, el dermatólogo respondió: “No inventes cosas”. En ese momento quedó claro que algo había salido mal. La apoteosis de nuestra comunicación fue una serie de inyecciones de ácido hialurónico. En principio, no había nada de malo en realizar el procedimiento a una persona con mi problema: el medicamento satura la piel con humedad (de la cual la piel grasa generalmente carece debido a los ungüentos medicinales secantes), tiene un efecto antiinflamatorio y reparador. Pero varias inyecciones en mi piel sucia debido a varios meses sin limpieza simplemente extendieron la infección y provocaron otra inflamación, esta vez en toda mi cara. Aquí terminé mi conversación con el médico.

Experiencia positiva

Como regla general, una guerra nuclear frontal es provocada por problemas en los órganos internos, y detectar estos problemas es fundamental para el resultado. Pero la mayoría de los dermatólogos no se esfuerzan por lograrlo. Mi experiencia me ha demostrado que muchos de ellos simplemente carecen de cualificación. Para finalmente llegar al fondo de los problemas internos que causan el acné, me sometí a un examen médico a gran escala.

En primer lugar, era importante saber si tenía trastornos hormonales. Un nivel elevado de hormonas sexuales masculinas afecta el funcionamiento de las glándulas sebáceas: comienzan a producir una gran cantidad de sebo, que se mezcla con las bacterias de la cara y forma comedones. Casi todos los resultados de las pruebas fueron normales, con la excepción de una cosa: la androstenediona, que se convierte en testosterona durante el proceso de biosíntesis. Sin embargo, tras análisis repetidos, este indicador fue normal. Como resultado, basándose en los resultados del examen, el ginecólogo consideró que el desequilibrio hormonal sólo podía ser una causa indirecta de mis problemas y me recetó vitaminas que normalizan el ciclo y anticonceptivos orales en caso de que las vitaminas no ayudaran.

Otro paso importante fue una consulta con un gastroenterólogo. Ella demostró que, además de la gastritis estándar, tengo disbiosis, un trastorno de la microflora intestinal que provoca procesos inflamatorios. Además, el inmunólogo descubrió que tengo baja inmunidad. Todos juntos comencé a tratar.

Los primeros resultados no aparecieron de inmediato. Casi inmediatamente después del examen encontré una cosmetóloga realmente buena. Comenzó a limpiarme de nuevo y me recetó un régimen de tratamiento externo claro: cosméticos de la marca Tierra Santa. Por la mañana, me lavo la cara con jabón de azúcar, me limpio la cara con loción y aplico crema hidratante. Por la noche, lo mismo, pero en lugar de crema, un gel farmacéutico que contiene adapaleno. Aplico una solución antibiótica farmacéutica que contiene el ingrediente activo clindamicina directamente sobre la inflamación. También me aconsejaron que dejara el chocolate, la leche y el café, que me secara la cara únicamente con toallas de papel desechables y que cambiara la funda de la almohada con más frecuencia.

Un resultado notable apareció aproximadamente en el tercer mes de tratamiento externo e interno. Ahora no tengo inflamación activa, aunque mi piel todavía necesita limpieza, y en mi cara solo se notan cicatrices y post-acné. Esto no puede considerarse una victoria, pero sin duda es un gran progreso.

Recientemente, cuando el problema del acné entró en remisión, recibí varias inyecciones de ácido hialurónico. Después de esto, la inflamación disminuyó aún más y en unas vacaciones recientes, por primera vez en dos años, no usé base alguna. Continúo haciéndome limpieza ultrasónica con regularidad y trato de hacerlo una vez cada tres semanas. Y en otoño planeo someterme a un procedimiento de peeling con láser, que debería suavizar las cicatrices bastante visibles de mi cara. Ojalá para diciembre me haya olvidado de la base. Y para mantener la condición normal de la piel, seguiré usando cosméticos medicinales. Aparentemente, esta es mi cruz, hasta que dé a luz por consejo de uno de los médicos.

¿Cuánto cuesta el tratamiento?

En total, he estado luchando contra el acné durante siete años, incluido un período de remisión de dos a tres años. Calcular todos los gastos durante este tiempo será posible sólo aproximadamente. Aquí están:

Cosmetología

2009-2012

Limpieza facial

168.000 rublos por 48 meses

año 2014

Limpieza facial

24.000 rublos por 6 meses

Total

192.000 rublos

2015

Mascarillas y peelings

28.000 rublos durante 14 semanas

Plasmolifting

10.000 rublos por 2 procedimientos

inyecciones de drogas
que incluía la placenta