¿Qué te dirá la temperatura basal durante el embarazo? Medición de la temperatura basal (BT). Normas

Hace apenas 15 años, la medición de la BT se consideraba uno de los principales métodos de diagnóstico para evaluar la salud reproductiva de las mujeres. Después de todo, la temperatura basal de una mujer no embarazada es fundamentalmente diferente de la BT de una mujer embarazada. Una tabla de temperatura “saludable” es completamente diferente a la de una niña con problemas “femeninos”.

Ahora este método ha dado paso a otros métodos de diagnóstico más modernos y precisos. Los ginecólogos prefieren prescribir ecografías y pruebas hormonales a los pacientes. Sin embargo, el método BT todavía puede decirle mucho tanto a la niña como a su médico.

• intentos fallidos de concebir un hijo durante un largo período de tiempo;
• sospecha de desequilibrio hormonal y cambios en el ciclo menstrual;
• probable infertilidad de uno de los socios;
• cálculo utilizando un gráfico de los días más favorables para la concepción, cuando ocurre la ovulación (la liberación de un óvulo listo para la fertilización a partir de un folículo maduro);
• control sobre los procesos que ocurren en el cuerpo de una mujer;
• Diagnóstico de ciclos anovulatorios.

La BT se mide por la mañana, después de una noche de descanso completa (cuando un sueño saludable duró al menos 6-7 horas), en estado de reposo absoluto y sin levantarse de la cama. Como regla general, los resultados más precisos se pueden obtener si se mide la temperatura basal con un termómetro de mercurio normal en el conducto rectal, pero los expertos tampoco niegan el contenido informativo de las mediciones obtenidas midiendo los indicadores en la cavidad bucal o la vagina.

En base a cuyos resultados se elabora un cronograma especial. Sólo un especialista calificado puede dar una evaluación competente del gráfico de temperatura basal. Sin embargo, la propia niña puede entender muchas cosas.

Fases del ciclo en el gráfico.

El ciclo mensual normal de una mujer que no está embarazada consta de dos períodos principales: la fase folicular y lútea. En la primera fase del ciclo, que comienza con el inicio de la menstruación, el cuerpo de la mujer sintetiza activamente hormonas estrógenos, que tienen un efecto positivo en la maduración del óvulo y la proliferación del endotelio uterino. Este período se caracteriza por indicadores de BT constantemente bajos en los gráficos y, por lo tanto, se denomina hipotermia.

Aproximadamente a la mitad del ciclo mensual, un óvulo madura en el folículo. Su liberación del ovario u ovulación va acompañada de un cambio en los niveles hormonales de la mujer, tras el cual normalmente comienza a producirse progesterona, la principal hormona del embarazo. Esta sustancia biológicamente activa, que influye en los centros de termorregulación del cerebro, provoca un aumento de la temperatura de entre 0,4 y 0,6 grados. Si no se produce la fecundación, los niveles de progesterona comienzan a disminuir, comienza la menstruación y el cuerpo vuelve a entrar en la fase folicular del ciclo.

Norma de temperatura

La temperatura basal en ausencia de embarazo tiene sus propias características, que son claramente visibles en los gráficos correctamente elaborados del período sin concepción. La norma es cuando en la primera fase la temperatura oscila entre 36,3 y 36,6, y en la segunda aumenta entre 0,4 y 0,6 y ya es de 36,9 a 37,1 grados o más.

Entonces, ¿cuál debería ser la temperatura basal para las mujeres no embarazadas? Las siguientes características son típicas de un gráfico de temperatura basal de no embarazadas:

• disminución de BT con el inicio de la menstruación a un nivel de 36,3-36,5;
• nivel estable de temperatura basal durante toda la fase folicular;
• un aumento en los niveles de BT aproximadamente dos semanas antes de la menstruación esperada;
• la presencia de una recaída de la ovulación o una disminución de la temperatura basal de 0,1 antes de la liberación del gameto reproductivo del ovario;
• aumento de los indicadores durante la ovulación a 36,9-37,1;
• la diferencia de temperatura entre las dos fases no debe exceder de 0,4-0,5;
• disminución del nivel de temperatura a 36,7-36,8 uno o dos días antes del inicio de la menstruación.

Naturalmente, la gráfica de la temperatura basal en ausencia de embarazo difiere en muchos aspectos de las curvas obtenidas al medir la BT en mujeres que ya están embarazadas.

La característica principal de los horarios sin embarazo es una disminución de los niveles de temperatura en los últimos días del ciclo, es decir, una disminución de la actividad de la progesterona. Además, la temperatura basal, si no hay embarazo (a diferencia de los indicadores de las mujeres que esperan un hijo), tiene una apariencia de dos niveles, cayendo a la mitad del ciclo y un aumento gradual de la curva de temperatura en su segundo período.

Desviaciones de la norma

Cada mujer normalmente experimenta ciclos menstruales sin liberación de un óvulo maduro, los cuales se denominan anovulatorios, aproximadamente dos veces al año. En estos gráficos, la línea está constantemente en el mismo nivel, sin caídas ni subidas bruscas. Los ciclos anovulatorios se caracterizan por las siguientes características:

• ausencia de diferencia en la temperatura basal a mitad del ciclo en los gráficos. La situación en la que se confirma la ausencia de ovulación;
• en la segunda fase no se registra ningún aumento en el nivel de temperatura, ya que no se forma el embarazo, sintetizándose progesterona.

Los gráficos de temperatura basal le permitirán sospechar algunas enfermedades de la zona genital femenina. Los saltos de temperatura por encima de 37,0 en la primera fase del ciclo indican el desarrollo de un proceso inflamatorio en los ovarios o el útero. Y si hay falta de hormonas, se registrará un aumento relativo en el primer período del ciclo y una disminución en el segundo.

Sin embargo, es importante recordar que cualquier desviación de la norma en el gráfico es solo un motivo para contactar a un especialista. La medición de la temperatura en sí es solo un método de diagnóstico auxiliar, no el principal. Quizás tus temores sean completamente infundados. Mucho más confiables son las pruebas de laboratorio, la ecografía y otros estudios que le recetará su médico.

Medir la temperatura basal es uno de los métodos para examinar el cuerpo femenino, en particular, controlar el funcionamiento del sistema reproductivo.

Problemas de fertilidad en el ciclo mensual.

El parto es el propósito natural del cuerpo femenino. Por tanto, las características funcionales de los procesos fisiológicos están claramente organizadas, como todo lo que en la naturaleza se relaciona con cuestiones de reproducción. El rango de desarrollo se ajusta a un ciclo menstrual.

¡Importante! El ciclo menstrual es el período que va desde el comienzo de un período hasta el comienzo del siguiente. Es en este momento cuando se crean las condiciones para la concepción y se realizan o se excluye tal posibilidad.

El ciclo mensual pasa por 2 fases fisiológicas:

1. Folicular.
   En esta etapa, los folículos se agrandan y finaliza la maduración del óvulo, que se prepara para el contacto con el líquido seminal. La fase comienza el primer día de la menstruación y dura, en promedio, la mitad del ciclo, hasta que el óvulo se libera de las membranas del folículo. Antes de la ovulación (rotura de las membranas foliculares), la fecundación es imposible, por lo que la fase no se considera predisponente a la concepción. Durante este período, el cuerpo está saturado de hormonas sexuales femeninas: los estrógenos, que estimulan la maduración de los óvulos.
2. Lútea.
   Ocurre 1 o 2 días antes de la fertilización y finaliza con la siguiente menstruación o embarazo. Dura al menos 10 días, más a menudo de 12 a 16, la concepción es posible en los primeros 2 días. Aumenta la ingesta de la secreción hormonal del cuerpo lúteo, la progesterona, en los órganos, lo que contribuye al desarrollo exitoso del embarazo.

La duración de cada fase está influenciada por muchos factores:

• la resistencia del cuerpo de la mujer al estrés;
• susceptibilidad a infecciones;
• apoyo hormonal: este indicador es el más importante, porque una disminución o aumento en el nivel de hormonas en cualquier fase reduce la probabilidad de concepción y requiere corrección.

La medición de la temperatura basal durante varios ciclos seguidos proporciona una imagen bastante indicativa de la salud y la fertilidad de la mujer.

Seguimiento de datos de temperatura

El seguimiento de la secuencia correcta de fases del ciclo le permite planificar un embarazo e implementar el plan o evitar una concepción no deseada.

Los siguientes indicadores son característicos del buen funcionamiento de la esfera sexual de una mujer:

• después de la menstruación (más precisamente, del segundo al tercer día de la primera fase), la temperatura basal se fija en un nivel ligeramente inferior: 36,2 - 36,5°C;
• después de la liberación del óvulo (en la mitad del ciclo), hay un aumento notable a 37 ° C o ligeramente más (fase lútea);
• al final de la primera fase, 1 - 2 días antes de la ovulación, se observa una disminución de los indicadores de un día (0,1 - 0,2 ° C);
• antes de la menstruación y al comienzo de la menstruación, la temperatura permanece en el nivel de la segunda fase, y luego disminuye, comienza un nuevo ciclo: si durante la menstruación los números no bajan, lo más probable es que haya ocurrido la concepción, el óvulo fertilizado se ha implantado y se desarrolla el embarazo.

¡Importante! Con un método anticonceptivo natural basado en el momento de la ovulación, en la primera fase del ciclo se recomienda tomar medidas de protección adicionales, porque La maduración del óvulo no siempre se produce al mismo tiempo.

• el gráfico correcto de los libros de texto divide el ciclo mensual en dos partes aproximadamente iguales (en duración): en la primera parte del período monitoreado las cifras son notablemente más bajas que en la segunda;
• una temperatura elevada en la fase inicial (pero que no alcanza los niveles de la segunda fase) indica una posible falta de estrógenos, lo que complica la maduración del óvulo, y una temperatura significativamente reducida indica un exceso, que tampoco contribuye a la correcta formación de las condiciones para la fertilización;
• una temperatura baja en la segunda fase demuestra una falta de progesterona: la concepción es posible en este momento, pero la fertilización no siempre termina en embarazo, y cuando se implanta el óvulo fertilizado, existe la posibilidad de un aborto espontáneo;
• en ausencia de un salto de temperatura y manteniéndola aproximadamente al mismo nivel durante todo el ciclo, se habla de un curso monofásico del período: un ciclo anovulatorio, que no es una patología si ocurre 1-2 veces al año. y si ocurre regularmente, indica infertilidad.

¡Importante! Sólo un médico puede hacer un diagnóstico de infertilidad. Para este indicador, los gráficos de medición de temperatura no son suficientes; se necesitan investigaciones y análisis adicionales.

En la tabla se presenta una comparación de los indicadores de temperatura de un ciclo normal y anovulatorio.

dia del ciclo	Norma	ciclo anovulatorio
1	36,9	36,6
2	36,8	36,6
3	36.7	36.7
4	36.5	36.8
5	36.3	36,6
6	36.4	36.5
7	36.4	36.7
8	36.3	36.7
9	36.4	36.6
10	36.5	36.7
11	36.4	36.6
12	36.2	36.5
13	36.4	36.6
14	36.4	36.7
15	36.8	36.7
16	36.9	36.8
17	37.1	36.9
18	37.0	36.8
19	37.1	36.8
20	37.1	36.9
21	36.9	36.8
22	37.0	36.7
23	37.1	36.7
24	37.1	36.8
25	37.0	36.7
26	37.0	36.7
27	37.0	36.6
28	37.0	36.6
	menstruación
	tiempo de ovulación esperada

La temperatura basal es la temperatura corporal en reposo, cuando es posible calcular el estado de las gónadas y del sistema en su conjunto. Muestra las lecturas de temperatura más bajas, que se observan solo en reposo. Esto ayuda a muchas mujeres a comprender en qué fase se encuentran. Las medidas y el horario correctos durante el ciclo ayudan a determinar el período de ovulación en el que se puede concebir un hijo o, por el contrario, tener relaciones sexuales sin protección y sin consecuencias.

Hay tres fases sucesivas del ciclo menstrual:

1. Folicular.
2. Ovulación.
3. Lútea.

En cada etapa existe un nivel diferente de hormonas, lo que se refleja en la temperatura basal. Para obtener datos precisos, es necesario tomar medidas precisas en el recto, vaginal o.

Reglas de medición

Las principales reglas de medición, que se indican en el sitio web, son las siguientes:

1. Tómese la temperatura no más de 30 a 60 minutos después de despertarse.
2. La duración del sueño antes de las mediciones debe ser de al menos 3 horas. Un período de descanso más corto puede sesgar los resultados.
3. Tome medidas al mismo tiempo.
4. Tómate la temperatura estando acostado, no te sientes.

Si tomas la temperatura más tarde, puedes cometer un error. Se deben anotar en los registros en qué momento se tomaron las mediciones. Cada hora la temperatura aumenta 0,1 grados.

Se debe utilizar el mismo termómetro durante todo el ciclo para obtener datos más precisos. Es mejor utilizar un termómetro digital que emita un sonido cuando se complete la medición. Sin embargo, cuando utilice un termómetro de mercurio, deberá mantenerlo durante 5 minutos. Al mismo tiempo, no es aconsejable levantarse o moverse bruscamente.

Es mejor tomar medidas durante todo el mes, incluidos los días del mes, para poder crear un cronograma.

horario de BT

La tabla de temperatura basal (BT) se dibuja desde el inicio de la última hasta el inicio de la nueva menstruación y luego se dibuja una nueva. La línea divisoria es el período de ovulación, cuando el óvulo se libera del ovario. Ella divide las etapas en antes y después. La ovulación ocurre en la mitad del ciclo menstrual, entre los días 12 y 16.

La duración media del ciclo es de 28 días. Este es el período desde el inicio del sangrado de la menstruación anterior hasta el primer día de sangrado de la siguiente. En algunos casos, este plazo aumenta a 35 días. A veces, el último punto del gráfico BT es 21 días.

¿Qué muestra el gráfico BT?

1. Días de ovulación, que le permiten determinar cuándo concebir.
2. Causas de infertilidad que sólo un médico puede identificar.
3. Causas del flujo menstrual retrasado o supuesto.
4. Identificar enfermedades de transmisión sexual, como la endometritis.

Primera fase

La primera fase folicular también se llama hipotermia, mientras que la fase lútea es hipertérmica. De los nombres queda claro que en el primer período la temperatura corporal es ligeramente más baja, y en el segundo, aumenta. En la fase folicular se forma un folículo en el que madura el óvulo. El estrógeno es producido por los ovarios. La temperatura normal durante este período es de hasta 37°C. Esto es favorable para el embarazo.

Las temperaturas elevadas durante este período se convierten en las razones por las que no se produce la concepción. Si en la primera fase la temperatura se mantiene en 37 grados y la temperatura basal el día 17 alcanza los 37,5 grados, la inseminación se vuelve problemática, incluso si los espermatozoides han penetrado en el sistema reproductor femenino.

Segunda fase

La ovulación es difícil de detectar. En la segunda fase, la temperatura disminuye y al día siguiente aumenta entre 0,4 y 0,5 ° C. Ella permanece así hasta su período. En promedio, la segunda fase dura 14 días.

Una disminución de la temperatura basal durante la implantación indica la activación de los estrógenos, hormonas que afectan la temperatura dentro del sistema reproductivo. Esta disminución ocurre durante varias horas y luego aumenta nuevamente.

La duración de la fase lútea puede ser corta: de 10 a 12 días, lo que indica su insuficiencia e incapacidad para tener un feto. Una fase más larga puede indicar la aparición de un quiste en el cuerpo lúteo o el inicio del embarazo. Sólo un médico puede descifrar los datos.

La ovulación ocurre en algún punto a mitad del ciclo. A veces puede que no suceda en absoluto. Su presencia está indicada por un aumento de temperatura.

Indicadores en la primera fase

En la primera fase predominan los estrógenos, que controlan la temperatura del sistema reproductivo. Los valores normales son 36,2-36,5°C. Si durante este período la temperatura sube a 36,5-36,8 ° C, esto indica niveles insuficientes de estrógeno. En este caso, los ginecólogos prescriben terapia hormonal.

Si el aumento de temperatura durante el período folicular ocurrió dentro de un día, entonces no debe preocuparse. Durante ese período no pueden producirse patologías. Las desviaciones deben juzgarse no por un solo indicador, sino por todo el cronograma, que se elabora muchas veces.

Indicadores en la segunda fase

La segunda fase también puede estar marcada por las altas temperaturas. Esto indica deficiencia de estrógeno. Después de que el óvulo sale del folículo, la temperatura aumenta a 37°C o más, lo que interfiere con la concepción. La marca de 36,8 grados se observa muy raramente.

Las mediciones rectales superan a las de la primera fase en 0,4 grados. Esto se considera normal. Las diferencias menos significativas indican problemas que necesitan atención.

El cuerpo de cada mujer es único. No está obligado a cumplir con indicadores claros. A veces, una temperatura alta o baja es una característica, no una enfermedad. También se deben tener en cuenta los métodos de medición. Las diferencias de 0,2 grados son bastante normales.

Factores de impacto

Es necesario tener en cuenta los factores que influyen en los indicadores de BT. Ellos son:

• Bebiendo alcohol.
• Relaciones sexuales antes del amanecer o por la noche.
• Inflamación en la zona de las piernas.
• Estrés.
• Varias enfermedades.
• Dormir con una almohadilla térmica debajo de una manta eléctrica.

Estos factores deben anotarse en su cuaderno donde guarda su tabla BT. Los ginecólogos recomiendan tomar medidas diarias durante al menos 3 meses, lo que ayudará a identificar datos y características más precisas.

Si una mujer quiere determinar con mayor precisión el día de la ovulación, debe tomar medidas diarias y anotarlas en un cuaderno durante seis meses, o mejor aún, un año. En este caso, se debe dejar de tomar medicamentos hormonales y el dispositivo anticonceptivo. Sólo se permite el uso de condón.

El aumento de temperatura como indicador de embarazo.

Todas las manipulaciones se realizan por el bien de la concepción. Un aumento de temperatura puede ser un indicador de que ha comenzado el embarazo. Esto queda claro cuando, desde el momento de la ovulación hasta el inicio de la menstruación (cuando deberían comenzar), se nota una temperatura alta. Sube a 37°C o más y no disminuye. Este indicador se vuelve inequívoco si se observa una temperatura tan alta en el período anterior al inicio de la menstruación y su retraso.

En la segunda fase, la BT también puede ser elevada en ausencia de embarazo. Se eleva a 37 grados o más y permanece allí. Su disminución se produce el día antes del inicio de la menstruación. En consecuencia, si hay un retraso y la BT es alta, entonces podemos hablar de embarazo. Por lo tanto, uno debe centrarse no solo en las pruebas de embarazo, sino también en los indicadores de temperatura interna.

Los ginecólogos recomiendan esperar un retraso para que la enfermedad mamaria y la temperatura alta antes de la menstruación no sean engañosas. Estos factores son normales antes de la menstruación normal. Sin embargo, un retraso en combinación con tales síntomas puede indicar ya el inicio del embarazo.

Cambios de temperatura durante otros procesos.

Deberías escuchar a tu cuerpo. Puede surgir una situación en la que un cambio de temperatura indique otros procesos, por ejemplo, un aborto espontáneo. En este caso, la menstruación es escasa y la BT elevada. Debes hacerte una prueba de embarazo y visitar a un ginecólogo.

Un aumento de la temperatura basal el día 22 y su ausencia antes o el primer día de la menstruación pueden ser una característica individual o indicar procesos inflamatorios en el cuerpo.

Si BT cae el día 25, esto indica la próxima menstruación. Todo en el cuerpo de una mujer sucede con normalidad.

Pronóstico

La temperatura basal, por supuesto, puede ayudar a una mujer a determinar los días de ovulación e incluso saber de antemano que está embarazada, pero estos indicadores no siempre son inequívocos. El pronóstico depende en gran medida de una combinación de muchos factores, no sólo de la temperatura corporal en reposo.

Deben tenerse en cuenta las características individuales del cuerpo. Puede obtener información sobre ellos si mantiene un gráfico BT durante varios meses. Según los indicadores, quedará claro qué es inherente a un cuerpo femenino en particular en cada fase y antes de la menstruación. Además, no debe alegrarse prematuramente del embarazo si la BT es alta antes del inicio de la menstruación.

Varios factores afectan el cuerpo de una mujer. Hay que tener en cuenta la estacionalidad del año, que también incide en el estado de salud general. Después de realizar mediciones durante seis meses o un año, podemos sacar algunas conclusiones. Es mejor revisar el cronograma con un ginecólogo, que tiene en cuenta muchos factores. Esto ayudará a concebir un hijo o a deshacerse de los problemas femeninos que le impiden quedar embarazada.

La temperatura estándar del cuerpo humano es de 36,6°C, pero si profundizas más, no es exactamente la misma cifra. Durante el día fluctúa, ya que el intercambio de energía se produce en el cuerpo cada minuto. Algunas proteínas, grasas y carbohidratos se descomponen, mientras que otras se forman. Estos procesos son causados ​​por la liberación de energía térmica, que se concentra en la sustancia intercelular y en las células del cuerpo.

La mayoría de estos procesos ocurren en el hígado, por lo que este órgano es el más caliente: 38°C. La temperatura en el recto y la cavidad bucal varía de 37,3 a 37,6 ° C, y la piel al mismo tiempo está mucho más fría: 36,6 en la zona axilar y aproximadamente 28 ° C en la zona del talón.

La temperatura basal demuestra la cantidad de calentamiento del cuerpo humano únicamente por los órganos internos. Sin tener en cuenta el calor que producen los músculos durante el trabajo de los miembros inferiores, superiores y el torso. En pocas palabras, la temperatura basal es la temperatura corporal registrada inmediatamente después de despertar solo el cerebro, y no todo el cuerpo en su conjunto. Debe medirlo inmediatamente después de dormir, acostado en la cama con los ojos aún cerrados.

La temperatura basal se puede medir para:

• Determinar la ovulación y los días favorables para concebir un hijo;
• Determinar los días en los que no se puede utilizar protección durante las relaciones sexuales;
• Diagnosticar el embarazo en una etapa temprana;
• Evaluar el estado hormonal de la mujer.

Hoy en día, este es el método más eficaz, accesible y económico para determinar el desequilibrio hormonal y la ovulación. No es muy adecuado para el diagnóstico precoz del embarazo, sólo si la mujer tiene un cuerpo sano y un ciclo menstrual estable.

La temperatura corporal basal se mide todas las mañanas a la misma hora (± 30 minutos), sin levantarse de la cama y utilizando un termómetro de mercurio normal;

• El sueño antes de la medición debe durar al menos 4-6 horas;
• El termómetro se inserta en la abertura rectal (recto) o se puede insertar en la vagina o la boca. Las lecturas más precisas se obtendrán si el termómetro se inserta en la abertura rectal. En la cavidad bucal la temperatura es sólo 0,25-0,5°C más alta que en la axila. Este método se utiliza en el diagnóstico de enfermedades de la tiroides;
• Tiempo de medición – 7-10 minutos. No puedes medir tu temperatura todos los días de diferentes maneras. Si decide medir en la vagina, durante todo el tiempo deberá medir solo allí. BT no se mide debajo del brazo. No se pueden cambiar los termómetros;
• Para la fiabilidad de los indicadores, es recomendable dejar de fumar, beber bebidas alcohólicas y evitar el estrés. Las lecturas inexactas pueden ser causadas por insomnio, anticonceptivos orales, pastillas para dormir, diversas enfermedades (inflamaciones), vuelos o desplazamientos frecuentes, relaciones sexuales varias horas antes de despertarse, comer en exceso por la noche;
• Para que sus esfuerzos no sean en vano, no olvide colocar el termómetro roto por la noche junto a la cama, para que pueda alcanzarlo fácilmente con la mano;
• Los indicadores para 3-4 ciclos de mediciones se ingresan en un gráfico, que luego se debe presentar al médico. El gráfico representa dos ejes de coordenadas: temperatura y día del mes. La información de unos pocos días es suficiente para determinar el embarazo.

La temperatura basal aumenta con cada hora adicional de sueño, por lo que conviene medirla a la misma hora y preferiblemente antes de las 8 de la mañana. Durante el día, la temperatura del cuerpo y los órganos internos de una persona cambia constantemente y esto es normal. Depende de la actividad física, la ingesta de alimentos, el estrés emocional experimentado, la ropa y otros factores ambientales.

Encontrar el momento óptimo para la medición durante el día es casi imposible. Si la actividad biológica del cuerpo es moderada por la tarde y por la mañana, durante el día puede acercarse a su valor máximo.

BT por la noche siempre es más alto que las lecturas de la mañana; no se recomienda medirlo a esta hora del día. Pero si está despierto por la noche, puede medir BT durante el día después de dormir al menos 5 horas.

La temperatura basal registrada por la mañana al despertar puede diferir de la temperatura de la noche en un grado. Para el análisis médico, esta es una discrepancia bastante grande. Es el valor de la mañana la norma en la que se basan las mujeres y los médicos que las tratan.

Puedes empezar a llevar un gráfico de la temperatura basal al planificar el embarazo y terminar el seguimiento después del primer trimestre. Proporciona información relativamente fiable sobre el funcionamiento de los ovarios y el estado del epitelio uterino. El funcionamiento de estos órganos está controlado por las hormonas progesterona y estrógeno, aumentando y disminuyendo periódicamente en determinados días.

El “método del termómetro” es a menudo criticado: el incumplimiento de las reglas de medición conduce a resultados borrosos y confunde a la mujer durante el análisis. Por supuesto, un examen médico es mucho más confiable, pero no hay nada de malo en controlar de forma independiente su propia salud durante el embarazo. No habrá ningún daño por tomar precauciones adicionales a menos que se evite el apoyo médico obligatorio.

Debido a la pérdida de fuerzas por la tarde, la temperatura basal durante el embarazo puede descender entre 0,1 y 0,2°C. La temperatura durante el día no se tiene en cuenta, dependiendo de los distintos grados de actividad del cuerpo, tiende a disminuir y aumentar cada hora.

¿Cómo cambia la temperatura durante un ciclo?

El ciclo menstrual consta de dos fases. La temperatura basal varía según la fase. En la primera fase del ciclo, los estrógenos ejercen su influencia y después de la ovulación (segunda fase) comienza a actuar la progesterona. Durante la menstruación la temperatura siempre es elevada (37°C). Al final de la menstruación disminuye a 36,2 - 36,7°C. La ovulación se produce con un salto a 36,9-37,2°C en tres días, por lo que se puede calcular fácilmente y averiguar la fecha de liberación del óvulo el próximo mes. La segunda fase del ciclo es causada por un aumento de temperatura, y una semana antes de la siguiente menstruación hay una disminución al valor anterior: 36,2-36,7. Si la BT continúa en 37°, entonces la hormona progesterona ha comenzado a preparar el útero para recibir un óvulo fertilizado. Este es el primer signo de embarazo antes del retraso.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que, además del embarazo, el aumento de la BT al final de la segunda fase puede deberse a enfermedades ginecológicas infecciosas, a la actividad física y a determinados medicamentos. La tasa elevada persiste durante casi todo el embarazo.

Existe la opinión de que antes de un aborto espontáneo o muerte fetal, se produce una disminución. No es necesario tomar en serio esta información. Una disminución única puede estar asociada con el estado general del cuerpo o con un error de medición durante el embarazo. Pero si hay una disminución persistente, entonces puedes ir a lo seguro y consultar a un médico. Un aumento a 37,8°C o más también puede ser una señal alarmante del cuerpo sobre la aparición de procesos inflamatorios durante el embarazo.