положителни черти на характера. Характер на личността

„Колко хора - толкова много герои“ - често можете да чуете. И това наистина е вярно, няма двама абсолютно еднакви хора на земята. Хората имат различни светогледни системи, принципи, хобита и ценности, реагират различно на определени външни стимули и събития. определя личните му действия, които съставят целия му живот.

Учените и психолозите наричат ​​характера на човек индивидуална комбинация от определени личностни черти, които определят отношението му към цялата среда и се проявяват в действията му.

Характер(Гръцки χαρακτηρ - знак, отличителна черта, знак) е структура от устойчиви, относително постоянни психични свойства, които определят характеристиките на поведението и взаимоотношенията на човека.

В научната литература по психология има няколко критерия за определяне на типовете човешки характер. Ще разгледаме само основните.

Следователно най-популярната типология на героите, предложена от известния немски психолог Е. Кречмер характер на човеказависи от физиката му. Кречмер описва основните три типа тяло на човек и съответните им типове характери:

Класификация на характера на Юнг

Швейцарският психиатър и психолог Карл Густав Юнг разработи своя собствена, която се основава на доминиращите психични функции (усещания, интуиция, чувства и мислене). Той класифицира всички хора според преобладаването на вътрешния или външния свят (интровертивен и екстравертивен тип).

1. Интровертът е затворен, вътрешно фокусиран мислител, превърнат в себе си, човек, изолиран от целия свят около себе си, внимателно анализиращ всички събития, като същевременно подозира всички в противоречиви действия. Има много малко приятели, защото му е много трудно да създава нови контакти, той е по-близо до самотата, не променя собствените си навици. Интровертът е много подозрителен човек с надценена степен на тревожност, той слуша чувствата в себе си и цени здравето си.
2. Екстровертът е директен, открит човек, изключително общителен, активен и разбираем за всички, има много познати и приятели, не понася самотата, слабо се интересува от собственото си здраве, обича да пътува, опитва се да извлече максимума от живота. Той се превръща в душата на компанията, инициатор е на различни срещи и партита, обича да разказва вицове, в ежедневието се фокусира не върху субективното мнение, а върху обстоятелствата.

Връзката на човешкия характер с темперамента

Характеристиките на различни темпераменти могат да помогнат на човек да разбере чертите на характера, ако са изразени, но хората с ясно изразени определени темпераменти са доста редки, най-често смесен темперамент в различна степен на тежест. Но преобладаването на всеки тип темперамент може да помогне да се определи тип човек.

Има огромно количество класификации на типове знацичовек, дори по-добре казано, се опитва да систематизира всички знания и психология на своето поведение, но нито едно от тях не може да бъде толкова дълбоко и толкова ефективно. Тъй като всеки човек, преминавайки през периоди на залагане на определени характери в живота си, ги събира всичките в себе си, за да живее като индивид до края на живота си.

Ако ви е трудно да определите вашия тип характер, тогава различни, които са предназначени точно за това, могат да ви помогнат.

Поведението до голяма степен зависи от това какви характери има човек. Всеки има свои собствени характеристики. Характерът е комбинация от редица психологически свойства (има общо повече от петстотин). Но има и някои нюанси, които се появяват в различни ситуации и взаимоотношения. Чертите на характера се делят на положителни и отрицателни, вродени и придобити. Всеки може да разкаже много за един човек.

Правилната оценка започва с определяне на характера на хората. Всички черти са разделени на пет основни групи:

Социални

Той включва функции, дължащи се на връзката:

За себе си;

Труд и ще го продам;

общество.

емоционален

Включва:

изразителност;

Впечатлителност;

бодрост;

Повишена и ниска емоционалност;

импулсивност;

Впечатляемост;

Нестабилна емоционалност.

Силна воля

Включва:

целенасоченост;

Решителност;

постоянство;

Несигурност;

Кураж;

дисциплина;

Независимост.

интелектуален

Включва:

благоразумие;

Дълбочина и гъвкавост на интелекта;

Находчивост;

Нагласа (практическа или теоретична);

несериозност;

ум;

любопитство;

Замисленост.

Морален

Той включва следните характеристики:

твърдост;

Доброта;

Отзивчивост;

Честност и подобни качества.

За да се състави психологически портрет, се отбелязват определени качества.

Какви са личностните черти на човек?

Позитивите включват:

Адекватност, алтруизъм, активност;

Безстрашие, пестеливост, благоразумие, благородство;

Щедрост, добро възпитание, учтивост, внимание, весел нрав, воля, висок морал;

Хуманизъм, галантност, хармония;

Приятелство, деликатност, съвестност, дисциплина, далновидност, дипломатичност, ефективност, любезност, добродушие;

естественост;

Женственост, жизнерадост;

Грижа, спестовност;

Находчивост, инициативност, усърдие, искреност, интелигентност;

Креативност, общителност, коректност, култура, компетентност, колективизъм, красноречие;

Любопитство, привързаност, лекота на общуване;

Мъдрост, мъжественост, спокойствие, мечтателност;

Нежност, независимост, надеждност, наблюдателност, находчивост;

Опит, общителност, чар, образование, предпазливост, отговорност, спретнатост, отзивчивост, надареност, обективност;

Приличие, позитивност, практичност, разбиране, дружелюбност;

Решителност, романтика, сърдечност;

Самокритичност, скромност, интелигентност, добросъвестност, независимост;

Такт, старание, жажда за творчество, търпение;

Усмивка, постоянство, уравновесеност, уважение, постоянство, учтивост, постоянство;

пестеливост, харизма, смелост;

Целомъдрие, целенасоченост;

Искреност, честност, чувствителност;

Щедрост, игривост;

Енергия, работоспособност, ентусиазъм, съпричастност, ерудиция.

Отрицателните качества включват всички антиподи на изброените черти.

Например:

агресивност;

Вулгарност;

Наглост;

завист;

Арогантност;

измама;

комерсиализъм;

нарцисизъм;

докачливост;

Егоизъм;

Безчувственост и др.

Всяка положителна черта има противоположно значение. Има обаче някои качества, които могат да се нарекат неутрални:

срамежливост;

тишина;

асертивност;

скромност;

Мечтателност.

За някои хора това са положителни качества, за други могат да бъдат отрицателни. Например асертивност. В бизнеса понякога е необходимо, но в личните отношения понякога пречи много. Срамежливостта е добра за едно момиче, но се възприема негативно, когато се появи при млад мъж. При съставянето на психологически портрет се вземат предвид всички горепосочени положителни качества, техните антиподи и други характеристики.

Характерът на човек не се формира моментално, а до дълбока старост. Социалната среда е от голямо значение. Например, волевите качества, присъщи на човек, се проявяват в извънредни ситуации, когато се изискват издръжливост, смелост, упоритост и т. н. Емоционалността е психическа проява, която се проявява в определени ситуации. В същото време чувствата могат да бъдат отрицателни или положителни, динамични или стабилни, неутрални. Ако говорим за интелигентност, това включва индивидуалните характеристики и качеството на мислене на индивида. Например критичност, глупост, широта на душата, гъвкавост във всякакви отношения и т.н.

Естеството на хората силно влияе върху възприятието им за околната среда. Някои смятат всички за добри или лоши, други - само за себе си. Всеки човек има определена нагласа:

Към себе си (самооценка, самокритика, самоуважение и др.);

Труд (точност, точност, небрежност и др.);

Среда (учтивост, изолация, общителност, грубост и др.).

В резултат на това се формира определен темперамент. Той включва качества, които са постоянни за конкретен човек:

1. Сангвиниците са много мобилни, ефективни, но бързо се уморяват от тежка работа. Имат ярки изражения на лицето и силна проява на емоции. Те са общителни, отзивчиви, уравновесени. Те гледат на всичко от положителна гледна точка, оптимистично. Имат весел нрав.

2. Холериците се характеризират с резки промени в настроението, истерия, стремителност. Имат чести изблици на гняв, избухливост, но бързо усмиряване.

3. Меланхоличните песимисти, прекалено притеснени по някаква причина, често са в тревожно състояние. Такива хора са много недоверчиви към другите, уязвими, сдържани, имат добър самоконтрол.

4. Флегматичните хора имат много ниска активност. Те обаче са много разумни, хладнокръвни и благоразумни. Всеки бизнес винаги се довежда до край.

Отделно, струва си да се обърне внимание, че всяка националност има свои собствени характеристики на характера, въпреки че има много общи черти. Най-голямо е разнообразието при руснаците.

Техният характер е много различен от другите националности.

Основни критерии:

а)Духовна щедрост, която повечето народи нямат.

б)Състрадание.

V)Жажда за справедливост.

G)Търпение, издръжливост, постоянство.

д)Отрицателните качества включват песимизъм, нецензурен език, мързел, лицемерие. Към положителното - отзивчивост, лоялност, състрадание, човечност.

Руснакът лесно се отличава с комбинация от черти на характера, една от които е специално чувство за хумор, което другите националности не винаги могат да разберат. Наборът от качества е толкова разнообразен, че повечето хора имат прекомерна проява на емоции. Някои черти могат да се променят през целия живот. В същото време други качества остават непроменени. Отрицателните черти обаче не винаги се считат за отрицателни. Понякога подчертават достойнството.

Например:

1. Егоизмът е не само игнорирането на другите хора, но и зачитането на собствените интереси на първо място. Такъв човек има собствено мнение и няма да бъде воден от други.

2. Самоувереността може да подобри производителността и представянето. Тогава човек се чувства самодоволен, което в крайна сметка носи положителни резултати за обществото.

3. Завистта понякога тласка човек да работи по-добре, да постигне най-добър резултат.

4. Упоритостта помага за постигането на всякакви поставени цели.

Характерът на всеки човек се състои от положителни и отрицателни качества. В резултат на това се формира определен тип. Например, човек може да бъде мързелив, но мил и симпатичен. Другият е зъл, но много трудолюбив и усърден. В същото време жените винаги са по-емоционални, безкористни, добродушни, търпеливи. Мъжете най-често са сдържани, решителни, отговорни.

Характеристики на хора и проблеми

5 (100%) 3 гласа

Психолозите наричат ​​характер комбинация от черти на личността, които определят нейното поведение. Можете да направите много списъци с черти на човешкия характер. Ако двама души получат задачата да характеризират трети, техните списъци ще се различават един от друг. Хората не се замислят как характерът влияе върху техния успех или провал. Но като се имат предвид индивидуалните качества, които изграждат характера, е лесно да се разбере как те влияят на личността като цяло. Чертите на характера на човек се развиват в зависимост от вида на нервната дейност, наследствеността и средата на обучение. Те се формират през целия живот. Преобладаването на определени черти определя начина на живот на човека.

Черти на човешкия характер: списък

Много психолози разделят всички черти на характера на 4 основни групи:

• Отношение към другите;
• отношение към себе си;
• Отношение към материалните ценности;
• Отношение към работата.

Във всяка група могат да се разграничат много качества.

Например списъкът с черти на групата "отношение към другите":

• състрадание;

• уважение;
• надеждност;
• гъвкавост;
• учтивост;
• способността да прощава;
• щедрост;
• Благодарност;
• гостоприемство;
• справедливост;
• кротост;
• послушание;
• лоялност;

• искреност;
• толерантност;
• правдивост.

Черти на характера: списък на групата "отношение към себе си":

• Внимание;
• Доволство (разбиране, че истинското щастие не зависи от материалните условия);
• Създаване;
• Решителност;

• Кураж;
• Внимателност;
• Издръжливост;
• вяра;
• чест;
• инициативност;
• Самоконтрол.

„Отношението към материалните ценности“ може да се характеризира със следните качества:

• Спестовност;
• организация;
• Щедрост;
• Мъдрост.

„Отношението към работата“ демонстрира качествата на характера:

• трудолюбие;
• ентусиазъм;
• инициативност;
• Точност;

Психолозите също имат класификация на чертите на характера според волеви, емоционални и интелектуални характеристики. Свойствата на личността се появяват в комбинации. Например, доброжелателност, щедрост и гостоприемство, като правило, са характерни за един и същ човек. Характеризирайки човек, други подчертават водещите черти или набор от характеристики. Казвайки: „Той е мил и искрен човек“ или „Тя е мързелива и неорганизирана“, хората подчертават основното. Това не означава, че мързеливото момиче не може да бъде добро и честно. Просто тези черти не доминират в нейното поведение.

Положителни и отрицателни черти на характера

За хармонично взаимодействие във всичките четири области (с обществото, материалните ценности, работата и себе си), човек трябва да демонстрира най-добрите си качества и да минимизира най-лошите. Традиционно е обичайно да се разграничават „плюсовете“ и „минусите“ при характеризирането на човек. Всяка положителна черта има своята противоположност. Дори децата лесно назовават антоними: „добър - зъл“, „трудолюбив - мързелив“ и др. Трудно е да се определят недвусмислено положителни черти на характера. Например за професиите на учител, продавач, лекар, сервитьор са важни такива черти като доброжелателност, учтивост, толерантност. Тези качества не са от съществено значение за работата на програмист, счетоводител, чертожник, които се нуждаят повече от организираност, точност и отговорност.

Има специално понятие "професионални черти на характера". Ясно изразеното качество, подходящо за определена работа, помага на човек да постигне голям професионален успех. В същото време характерът се формира през целия живот. Професията оставя отпечатък върху личността. Затова, когато казват „той е примерен полицай“, всички разбират, че говорим за дисциплиниран, смел, справедлив човек. Изразът „учител от Бога“ означава мил, мъдър, толерантен човек. Човек, който мечтае за добра кариера, трябва да развие в себе си най-добрите качества на своята професия.

Добрите черти на характера са спорни в обикновения смисъл. Да бъдеш щедър е добре, но ако човек раздаде необходимото имущество поради щедрост, семейството му и самият той страдат. Послушанието, за което детето се хвали у дома и в детската градина, може да му навреди и да формира слабоволна, пасивна личност.

За хората е много по-лесно да разберат отрицателните черти на характера. Можем да кажем, че тези качества са универсални. Гневът, завистта, измамата, мързелът, алчността са включени в списъка на смъртните грехове на християните. Но такива свойства се възприемат негативно от хора от всички религии. Мюсюлманите смятат лицемерието за най-лошия грях. Еднакво не харесват лицемерите във всички страни, сред всички народи. Отрицателните черти на характера на човек, ако се появят в комплекс, го правят много непривлекателен за другите. Отрицателни герои - свадливи съседи, свадливи колеги, зли роднини. Това са хора, които са довели до крайност негативните страни на природата си.

Всеки човек е до известна степен измамен, завистлив, сприхав, но разумните хора се опитват да не демонстрират своите отрицателни качества пред другите. Отрицателните аспекти на характера могат да бъдат коригирани. Ако другите често казват: „Ти си твърде груб“, „Трудно е да общувам с теб поради твоята арогантност“, трябва да си направите изводи и да започнете да работите върху себе си. Психолозите съветват да запишете негативните качества на характера си на лист хартия и да работите с всеки поотделно. Например, можете да си спомните сред вашите познати човек, който се държи точно обратното на вас - не грубо, но коректно, не избухлив, а търпелив. Трябва да си представите себе си в определена ситуация на мястото на този човек. В същото време е важно да създадете реална картина и истински емоции. Такова психо-емоционално обучение помага да се преконфигурира поведението и да се развие желаното качество в себе си.

Адаптиране на характера към обществото

Всяка култура, народ и цивилизация имат определени граници на поведение. Човекът не може да съществува извън обществото. От детството детето трябва да се адаптира към изискванията на средата – семейство, детска градина, училище. Един възрастен е повлиян от много социални сили, от съпрузи до политика, религия, социален слой. Характерът на човек неволно се адаптира към изискванията на обществото. В същото време много от естествените наклонности на индивида са подложени на натиск.

Историята познава много примери, когато блестящо надарени хора влизат в конфликт с околната среда поради невъзможността да водят начина на живот, който природата изисква. В същото време социалните норми позволяват на човек да води безопасен живот в заобикалящото го общество. Такива социални черти като лоялност, толерантност, учтивост позволяват безболезнен контакт с другите. Отхвърлянето на социалните норми, преди всичко на законите и морала, създава асоциална личност.

В съвременната психология има термин "национални черти на характера". Всяка нация формира някои общи, типични черти на поведение сред своите представители. Например:

• Народите на Северна Европа и американците са самоуверени, честни, практични, упорити, свободолюбиви. Известни са консерватизмът и тънкият хумор на британците, точността на германците и мълчаливостта на скандинавците.
• Жителите на Южна Европа и Латинска Америка са енергични, темпераментни, емоционални, весели, чувствени. Романтичен италианец, страстен испанец, очарователна французойка, неспокойни бразилци - в тези стереотипи има много реалност;

• Представителите на Източна Европа (руснаци, украинци, беларуси, поляци, чехи) обичат постоянството, щедри са, щедри, безкористни, отзивчиви, склонни към покаяние и прошка. Често срещан стереотип - "мистериозната руска душа" има много причини.
• Народите на Изтока много повече уважават родителите си и като цяло старейшините, отколкото европейците. За източните общества, много повече, отколкото за европейските, са характерни гостоприемството, семейната чест, достойнството, скромността, доброжелателността, толерантността.

Характеристиките, които имат социален характер, са неразривно свързани с религиозните норми. Християнските морални стандарти включват следните качества:

• Липса на завист;
• Целомъдрие;
• Кротост;
• Щедрост;
• Общителност;
• Състрадание.

Влиянието на религиозната култура в историята на обществото е много силно. Дори съвременните атеисти на европейските страни смятат основната християнска ценност - любовта към хората - за най-добра личностна черта.

Ислямското общество формира у хората следните характеристики:

• Уважение към по-възрастните;
• гостоприемство;
• скромност;
• Кураж;
• Смирение.

Характеристики на характера на мъжете и жените

Огромна роля във формирането на характера играе полът на човек. Не само характеристиките на пола развиват определени качества, но и общественото мнение. Стандартни черти на характера на мъжа:

• Лидерство;
• Способността за защита;
• вътрешна сила;
• Надеждност;
• лоялност;

Жените се ръководят повече от интуицията и чувствата, отколкото от разума, те са по-приказливи, меки в общуването, хитри. Разбира се, в повечето случаи жените и мъжете отговарят на половите си характеристики. Но все още не е подробно проучено кое оказва по-голямо влияние върху формирането на половите черти - природата или възпитанието. Често мъжете и жените трябва да изпълняват ролята, която обществото им налага. Например, средновековното общество нарежда на жената да бъде скромна, послушна на родителите и съпруга си. Модерността изисква повече независимост от жената.

Светът е пълен с мъже и жени, които не отговарят на общоприетите характеристики. Много момичета имат лидерски и организационни умения. И напротив, голяма част от мъжете са деликатни, не агресивни и емоционални.

На каква възраст се формира характерът

Всяка майка, която е отгледала няколко деца, ще ви каже, че всички нейни бебета са били напълно различни от ранна детска възраст. Дори бебетата реагират различно на храната, къпането и играта. Има темпераментни, шумни бебета, има тихи и неактивни. Тук наследствеността влияе, както и естественият темперамент, който зависи от физиката, здравето и условията на възпитание.

Чертите на характера на детето се развиват под влияние преди всичко на семейството. Отговорните любящи родители вече на възраст от три или четири години виждат какъв тип темперамент е наследило бебето от природата: холеричен, сангвиничен флегматичен или меланхоличен. В зависимост от вродените качества е възможно да се формира положителен, социално приемлив характер. Ако в семейството няма любов и внимание към децата, е по-малко вероятно те да израснат дружелюбни и трудолюбиви. От друга страна, примерите на много видни политици, писатели, художници, израснали в неблагоприятни условия, потвърждават значението на вродените черти на характера и самообразованието.

Последна промяна: 2 август 2016 г. от Елена Погодаева

Няма значение в кой момент може да се наложи да опишете себе си – когато пишете автобиография, когато се подготвяте за интервю или просто се срещате с нови хора. Каквато и да е причината, това умение е много полезно. Начинът, по който описвате себе си, е начинът, по който се представяте на другите. За да направите това правилно, е важно да се разберете добре.

стъпки

Как да се опишеш като човек

Вземете думите.Тестовете за анализ на личността и описанията на типове личности ще ви помогнат да съберете необходимите думи. Ако не можете сами да намерите правилните думи, можете също да разгледате специални книги и речници.

• Прилагателните за описание на човек могат да бъдат намерени и в интернет с помощта на търсачките.

1. Знайте кои думи да избягвате.Някои думи звучат добре, но само когато някой ви описва с тях, а не вие. Ако ги използвате сами, ще изглеждате самонадеян и отблъскващ. Избягвайте следните думи:

   • Харизматичен. Това ще ви накара да изглеждате помпозни.
   • Щедър. Оставете другите хора да решат дали сте щедри или не въз основа на вашето поведение.
   • Скромен. Скромният човек едва ли ще се нарече скромен.
   • Хумористичен. Хората, които смятат, че имат страхотно чувство за хумор, най-често не го притежават. Дори най-хумористичните хора имат много съмнения относно това.
   • Чувствителен. Емпатията се проявява и в действията. Да се ​​наречеш емпатичен е почти същото като да се наречеш смирен.
   • Безстрашен. Всеки от нас има страхове. Ако се наричате безстрашни, ще изглеждате прекалено самоуверени. Това също затруднява хората да се разбират с вас.
   • Умен. Веднага си личи интелигентен човек, няма нужда да говорим за това.
   • сладък Кой намираш за сладък? Всеки? Ако се наричате с тази дума, може би хората подсъзнателно ще започнат да търсят нещо отблъскващо във вас.

2. Опишете ситуациите.Най-добрият начин да опишете себе си е да разкажете истории от живота си. Много писатели се опитват не да напишат нещо в прав текст, а да го опишат. Това важи и за описанието на вашата личност, особено при интервюта за работа.

   • Например, вместо да кажете, че сте мили и търпеливи, можете да говорите за това как сте помогнали за изглаждане на конфликт с клиент на предишна работа.
   • Вместо да се наричате приключенски човек, разкажете на приятелите си на какви пътувания сте били и какво си спомняте най-много: например труден седемдневен преход или месец, който сте прекарали в Азия като „дивак“.

3. Обърнете внимание на фактите.Ако се опитвате да намерите думи за автобиографията си, най-добре е да се съсредоточите върху фактите, вместо да се описвате с прилагателни. Прилагателните ще уведомят работодателя как се виждате, докато фактите от предишната ви работа и вашите постижения ще говорят сами за себе си.

   • Например, ако кандидатствате за позиция за обслужване на клиенти, дайте примери, които показват, че сте търпеливи и желаете да помогнете на хората, които имат проблем.

4. Коригирайте набора от думи в зависимост от ситуацията.Да се ​​опишеш на приятели или роднини и да се опишеш на потенциален работодател са две различни неща. И в двата случая ще бъде важно да кажете истината, но на интервюто ще трябва да се опишете от най-добрата страна.

   • Можете също така да избирате думи в зависимост от конкретната ситуация. Важно е да бъдете честни за вашите силни и слаби страни, но това, което ще кажете или не, ще зависи от ситуацията.
   • Например искате да получите позиция, свързана с работа с хора. Дори да сте добри в общуването с хората, ако кажете, че сте интроверт, който предпочита да прекарва времето си сам, потенциалният ви работодател може да реши, че не сте подходящ.

5. Разкажете ни за вашите хобита и минали преживявания.По-добре е да не се описвате с прилагателни, а да говорите какво харесвате и какво сте правили в миналото. Представете си ситуация, в която трябва да се описвате само с прилагателни. Това би било доста смешно (и смущаващо):

   • „Здравейте, казвам се Алексей. Аз съм спретнат, активен, внимателен към детайла, чувствителен и се радвам да се запознаем с вас. Може би такъв текст би бил подходящ за сайт за запознанства, но дори и там би изглеждал странно.
   • По-добре е да кажете следното: „Казвам се Алекс. Аз съм бариста и наистина харесвам работата си, защото обичам кафе, джаз, изкуство с пяна за кафе и престилки. Освен това обичам филми (особено научна фантастика и документални филми) и туризъм.“

6. Не говорете само за себе си.Ако искате да се опишете на приятел или на момче или момиче, което искате да харесате, не забравяйте също да задавате въпроси. За да се радват хората във вашата компания, трябва да можете да слушате.

   Никога не лъжи за себе си.Когато опознаете себе си по-добре, ще разберете, че има неща, които можете и не можете да правите и това е добре. Бъдете честни относно своите силни и слаби страни и ги признайте в себе си.

   • Ако лъжете себе си или другите за вашите силни и слаби страни, може да се окажете на работа, която не ви подхожда или да общувате с хора, с които не можете да се сближите.

   Как да разберем характера си

   1. Води дневник.Ако не можете да разберете кой сте, започнете да си водите дневник. Редовното писане за вашите мисли и чувства ще ви помогне да разберете себе си по-добре. Можете да използвате дневник специално, за да анализирате какво ви прави това, което сте.

      Вземете албум за себе си.Ако искате да разберете кой сте, книга или албум ще ви помогнат с всички неща, които използвате, опитвайки се да разберете себе си. Там можете да съхранявате записи в дневник, резултати от личностни тестове, пасажи в проза, рисунки - каквото искате.

      Правете списъци.Списъци с неща, които са важни за вас, ще ви помогнат да разберете себе си по-добре. Ето няколко примера за такива списъци:

      • Какво харесвам и какво не харесвам? Сгънете лист хартия наполовина, напишете какво харесвате в горната половина и какво не харесвате в долната половина. Това може да отнеме много време и място, така че опитайте да се ограничите до една категория на списък: филми, книги, храна, игри, хора.
      • „Какво бих направил, ако имах неограничени пари?“ Можете да скицирате серия от идеи или да нарисувате нещо. Направете списък с неща, които бихте могли да купите, или неща, които бихте могли да правите, ако не разполагате с ограничен бюджет.
      • – От какво най-много ме е страх? Какви са най-големите ви страхове? Страхувате ли се от паяци, смърт, самота? Запишете всичко.
      • "Какво ме прави щастлив?" Направете списък с неща, които ви правят щастливи. Можете дори да опишете конкретни ситуации, в които сте се чувствали или бихте могли да се чувствате щастливи.

   2. Запитайте се защо.Създаването на списък е само първата стъпка. Следващата стъпка е да помислите защо харесвате или не харесвате нещо или защо нещо ви плаши, а нещо друго ви прави щастливи. Ако можете да отговорите на въпроса „защо“, ще разберете себе си по-добре.

      Изучавайте личностните характеристики онлайн или от книги.Книгите за избор на работа и психология често съдържат списъци с личностни характеристики, както и самотестове, които да ви помогнат да определите вашия тип личност.

      Направете личностни тестове.Те могат да бъдат намерени в специализирана литература и в Интернет. Има много сайтове, където можете да намерите безплатни тестове, но е важно да използвате надежден източник.

      • Не правете тестове в популярни развлекателни сайтове, тъй като често хората, които ги правят, нямат специално образование в областта на психологията. Има сайтове, които са известни със своите тестове. Те са интересни за преминаване, но не са базирани на научна информация.
      • Ако даден сайт поиска от вас да въведете лична информация, различна от вашия имейл адрес, възраст и пол, уверете се, че сайтът не е измама. Безплатните сайтове нямат причина да ви молят да въведете данните на вашата карта, точната дата на раждане, пълното име или адрес.

   3. Свържете хобитата си с личните си характеристики.След като разберете какви са личностните характеристики, прегледайте вашите списъци и записи в дневника, за да видите дали има определени черти, за които сте чели.

      • Ако обичате да правите неща, които са опасни, или често говорите за приключения, може да се опишете като смелчак, поемащ риск.
      • Ако забележите, че често се опитвате да помагате на хората, може да сте щедри и верни (или всички бършат краката си във вас, а вие се опитвате да угодите на всички).
      • Ако често карате хората да се смеят, можете да кажете, че сте забавен. Но също така може да е знак, че се опитвате да скриете безпокойството и нервността си под хумор (при условие, че често се шегувате, когато сте нервни).

   4. Попитайте приятели и роднини.Ако искате да знаете как ви възприемат другите, попитайте приятели и семейство как биха ви описали. Но не забравяйте, че никой не ви познава по-добре от вас самите.

      • Важно е да се съобразявате с това, което другите хора казват, но те оценяват всичко през призмата на собствения си опит, а опитът на всеки е различен. Майка ви може да каже, че сте небрежен и суетлив, а приятелите ви, че сте събран и спокоен.
      • Обобщете всичко, което вашите приятели и семейство имат да кажат, и след това направете свои собствени заключения. Ако всички казват, че се държите злобно, трябва да помислите за това (и да работите върху отстраняването му).

   5. Не забравяйте, че вашата личност може да се промени.Хората се променят с времето и опита. Човекът, който сте сега, ще бъде различен от човека, който ще бъдете след 10 години. Когато анализирате личността си, не забравяйте, че нещо може да се промени.

   6. Опитайте се да живеете в хармония със себе си.Имате силни и слаби страни, положителни и отрицателни черти. Приемете всички части от себе си. Наслаждавайте се на тези, които харесвате, и работете върху тези, които не ви харесват, но никога не се укорявайте за това, което сте.

      • Разбира се, вие имате слабости, но имате и силни страни, а слабостите могат да бъдат преодолени. Всъщност слабостите може дори да са силни страни, които може да не обмислите веднага.

Същността на човека е в неговата индивидуалност. Това са не само уникални черти на лицето, структура на тялото и други физически свойства, но и неговите психически характеристики. Тялото се променя значително през годините, но психиката е практически имунизирана срещу промени от самото си формиране.

Вниманието към събеседника помага за правилното характеризиране на човека.

Тези основни характеристики включват типа темперамент. Тази концепция включва как човек се държи с други хора, как реагира на различни събития. Според тези признаци всеки човек може да бъде приписан на един от видовете темперамент. Има четири такива вида:

флегматичен;

Холерици;

меланхолия;

Сангвиник.

Освен това всеки темперамент не е 100%. Може да съдържа характеристики от един, два или три вида, което е нормално в психологията.

Това свойство е присъщо на природата и не се променя съществено през годините. Житейските обстоятелства не могат да направят флегматик от холерик или обратното.

Въпреки че не можем да променим темперамента си, можем да се разбираме един с друг. За да направите това, не е нужно да се сравнявате с носители на друга индивидуалност. Достатъчно е да можете да разпознаете същността на друг човек и да го приемете такъв, какъвто се е родил.

Как можете да характеризирате човек с различни типове темперамент?

Основните типове темперамент:

1. Холериците се отличават с изразителни изражения на лицето. Тяхното настроение може лесно да премине от безгрижно към тревожно. Те са невероятно общителни и енергични. Лесно се свиква с всичко ново. Способни да бъдат лидери. Те не обичат да се подчиняват, но са щастливи да поемат нов бизнес.

2. Сангвиниците са дружелюбни, често в добро настроение. Те са постоянни в привързаностите си, но лесно се променят, когато е необходимо. Обичат да са в компанията, предпочитат широк кръг от общуване. Сангвиниците лесно свикват с новите условия.

3. Меланхолиците са чувствителни и раними, но се опитват да не показват чувствата си. Нуждата им от комуникация е малка. За един меланхолик е достатъчно да има един или двама надеждни приятели, за да бъде щастлив. Подвластен на безпричинен копнеж и тъга.

4. Флегматиците са разумни и уравновесени. Не обичат да бързат, дори когато много закъсняват. Те са дружелюбни, но другите често забелязват у тях необвързаност и изолация. Флегматичните хора се нуждаят от похвала и признание, защото често изпитват несигурност.

Така всеки темперамент е уникален. Идеални личности не съществуват. Признаването на силните и слабите страни в себе си и другите води до взаимно разбиране и хармония.