Кракът боли, горната част на стъпалото е подута. Какви са видовете неравности в горната част на ходилото и на стъпалото? ⚕️

Болката в горната част на стъпалото и подуването на крака могат да бъдат причинени от различни причини, включително инфекции.

Автоимунни заболявания

Една от най-честите причини, поради които има леко подуване на горната част на стъпалото и е много болезнено при ходене, са автоимунни заболявания, включително системни заболявания на съединителната тъкан.

Тези заболявания се основават на неадекватно активиране на имунната система, в резултат на което тя започва да възприема собствените тъкани на тялото като чужди и ги унищожава.

Най-често срещаното автоимунно заболяване е ревматоидният артрит, при който на преден план излиза ставното увреждане. Въпреки че това заболяване е по-вероятно да включи в патологичния процес малките стави на ръцете, в някои случаи има увреждане на почти цялата опорно-двигателна система, включително горната част на стъпалото.

Долната част на крака се подува, има болка и усещане за скованост, което е най-силно изразено сутрин.

Други заболявания, които причиняват леко подуване на горната част на стъпалото и става много болезнено при ходене, включват ревматизъм, системен лупус еритематозус, подагра и саркоидоза.

Травми на краката и глезените

Промените в хормоналния баланс и метаболитните процеси в организма могат да доведат до широк спектър от различни последствия. Сред метаболитните и ендокринните нарушения някои заболявания могат да доведат до оплаквания, че е много болезнено при ходене и подути крака:

Ако кракът боли само по време на ходене или друга дейност, но не дава други причини за безпокойство, тогава това може да е проява на липса на калций в организма (така наречената остеопатия) и свързани патологии под формата на рахит, остеомалация (омекване на костите) и сенилна остеопороза.

Между другото, болката в стъпалото с лек натиск върху костта в тези случаи е характерен признак на описаната патология.

В покой болката в краката е особено силна при остеопороза, която се причинява както от наранявания, така и от възпалителни процеси в ставите, костите и меките тъкани, разпространяващи се от глезена към стъпалото. Те дори могат да доведат до пълна загуба на опорна функция на краката.

Остеоартритът е известен също като дегенеративна промяна в хрущялната тъкан или болест на износване. Това е проблем за много хора, които достигат средна възраст, когато способността на хрущяла да се възстановява е значително намалена.

С годините гладката, хлъзгава повърхност в краищата на костта (хрущяла) се износва и губи качеството си, което обикновено води до подуване и болка в пръстите на краката или други стави.

Болката в краката може да бъде и симптом на увреждане на меките тъкани, като например врастнал нокът, което е придружено от възпаление и зачервяване на засегнатите области.

Най-често това се случва на големите пръсти. Ако не обърнете внимание на този проблем навреме, мястото на врастване може да нагнои и силно да се подуе.

Бурситът също може да бъде много болезнен за стъпалото. Това заболяване се причинява от натъртвания или хронични микротравми, които водят до възпаление на синовиалната бурса и натрупване на ексудат в нея.

В допълнение към болезнените усещания, бурситът обикновено е придружен от появата на ясно очертани образувания, които са горещи на пипане.

Лекува се чрез поставяне на гипсова шина и прием на противовъзпалителни средства.

Болката в стъпалото и подуването отгоре се развиват в резултат на различни причини:

подагра

В тялото заболяването се развива поради неизправност в пуриновия метаболизъм. Тофи (кристализация на пикочна киселина) се образуват в тъканите и клетките на ставите. Подагрозното възпаление се характеризира с промени в пръстите на краката или подуване на стъпалото.

Кракът се подува и се зачервява, най-малкото движение носи непоносима болка. Патологията е хронична, обострянето настъпва при лошо хранене. За да го идентифицирате, трябва да вземете тест за урина и кръв. Ако не потърсите помощ от специалист, с времето настъпва деформация на ставата.

Остеоартрит

Хронично заболяване, характеризиращо се с преждевременно износване на хрущялната тъкан. Първоначалните симптоми на остеоартрит са болка и хрускане в стъпалото.

С течение на времето хрущялът се разрушава и остеофитите растат, в резултат на което пациентът започва да се оплаква от болка. Моля, имайте предвид, че заболяването води до неподвижност на ставите и деформация на пръстите.

Артрит

Класификация

Болката в стъпалото при ходене или в покой се разделя на следните видове:

• дифузен;
• включващ цялото стъпало;
• местен тип.

Естеството на проявата на болката и нейната локализация може да покаже първопричината, но това не означава, че можете самостоятелно да се опитате да премахнете този неприятен симптом. Самолечението може да доведе до развитие на сериозни усложнения.

Симптоми

В този случай е трудно да се идентифицира цялостната клинична картина, тъй като естеството на симптомите ще зависи от основното заболяване.

Болката в стъпалото може да означава развитие на остеопороза или артрит, който се характеризира със следната клинична картина:

• болката може да притеснява човек дори в покой, при натискане на петата болката може да се засили;
• сутрин може да се появи скованост в ставите и изтръпване на пръстите на краката;
• повишена умора, дори и при кратко физическо натоварване;
• болката в пръстите на долните крайници може да се засили след продължително натоварване или продължително бездействие;
• общо неразположение;
• нарушение на цикъла на съня;
• влошаване на работоспособността.

Ако отокът се провери визуално, лесно се установява, че засегнатата област е подута. Зоната, засегната от подуване, значително се увеличава по размер.

Цветът на кожата често се променя и става синкав. Подуването не изключва болка в областта на пръстите на краката.

Отокът причинява тежест и дискомфорт, придружени с болка.

Ако отокът е разположен на върха на краката, той се разпространява към глезените. За да избегнете неприятни симптоми и тяхното прогресиране, трябва да се консултирате с лекар, който ще идентифицира причината за заболяването и ще помогне за отстраняването на заболяването.

Ако кракът боли при повдигане, пациентът отбелязва следните симптоми:

1. оток;
2. Подуване на мястото на лезията;
3. Кожата придобива синкав оттенък;
4. Възможна болка в пръстите на ръцете;
5. С течение на времето отокът се разпространява към глезена;
6. Висока локална температура.

С течение на времето симптомите започват да прогресират, така че не забравяйте да си уговорите среща с терапевт.

Диагностика на ишиас

Само квалифициран медицински специалист може да каже защо ви болят краката след преглед. На първо място, се извършва задълбочен обективен преглед на пациента с изясняване на оплакванията и събиране на анамнеза за заболяването и живота. За да се постави диагноза и да се предпише правилен курс на лечение, могат да се предписват следните диагностични методи:

• рентгенова снимка на засегнатия крайник;
• ултразвуково изследване на ставата;
• сцинтиграфия;
• артроскопия;
• миелография;
• контрастираща дискография;
• електроспондилография.

Лекарят предписва точна диагностична програма въз основа на събраната анамнеза и актуалната клинична картина.

Тъй като болката в горната част на стъпалото може да е признак на много различни проблеми, лекарят взема медицинска история на дадено лице, както и извършва медицински тестове, за да постави диагноза.

Диагнозата може да включва физически преглед на стъпалото, рентгенови лъчи, ЯМР или други сканирания. Може също да са необходими тестове за диабет, подагра и други заболявания.

Лечението ще зависи от основната причина за болката.

Лечение

Основната терапия ще зависи изцяло от диагнозата и етиологията на основния фактор. Консервативното лечение не винаги е препоръчително, в някои случаи може да се наложи операция.

Лечението с лекарства може да включва следните лекарства:

• нестероидни противовъзпалителни лекарства;
• болкоуспокояващи;
• деконгестанти;
• антикоагуланти - при хематоми;
• подобряване на кръвообращението;
• витамини и микроелементи.

В допълнение към лечението с лекарства, лекарят може да предпише физиотерапевтични процедури, курс на мануална терапия и физиотерапия.

В някои случаи може да са необходими корекции на диетата, тъй като наднорменото тегло също влияе негативно върху функционирането на опорно-двигателния апарат.

Ако лечението започне навреме, могат да се избегнат сериозни усложнения. В противен случай е възможно да се развият съпътстващи заболявания, които в крайна сметка водят до увреждане.

Определянето на причината за болката в горната част на стъпалото и лечението на това състояние се извършва от ревматолог, а ако има ясна връзка с нараняване, тогава от ортопед-травматолог.

След цялостен преглед се предписва най-оптималният режим на лечение, който трябва стриктно да се спазва, за да се спре прогресията на заболяването и да се избегнат сериозни усложнения.

В зависимост от причината за болка в горната част на крака, терапевтичната тактика може да претърпи някои промени:

• При автоимунни заболявания (ревматоиден артрит, ревматизъм, системен лупус еритематозус и други) е показана продължителна употреба на кортикостероиди и цитостатици.
• При псориатичен артрит е показано постоянно наблюдение от дерматолог.
• Ако болката в горната част на крака е причинена от инфекциозни причини, тогава се предписва антибиотична терапия.

Като мярка за първа помощ, ако следващата среща с лекар е възможна само след няколко дни, е допустимо да използвате противовъзпалителни мехлеми, да поставите леден пакет (винаги увит в кърпа) върху крака и в случай на силна болка, вземете болкоуспокояващи за кратко време.

Важно е да осигурите почивка на крака си, тъй като допълнителният стрес само ще влоши състоянието.

Ако на крака ви се появи доста гъста бучка, която започва да расте и боли, тогава най-вероятно имате хигрома на крака. Това е доброкачествено образувание, което представлява натрупване на течност и слуз в подкожието.

По правило развитието му се причинява от неудобни обувки или големи натоварвания на краката. Първоначално този тумор не притеснява пациента, но по-късно, при натискане или по време на движение, може да се усети тъпа болка в стъпалото.

Лечението на това заболяване зависи от степента на растеж на тумора. Ако е силно увеличен, е показано хирургично изрязване на хигрома.

Ако е малък, тогава пациентът се пробива и съдържанието се изпомпва, а в получената кухина се инжектират склерозиращи лекарства и се прилага компресираща превръзка.

Няма универсален метод за лечение на фасциит. Като правило, за облекчаване на състоянието се използват симптоматични лекарства под формата на болкоуспокояващи, например Advil или Ibuprofen.

За да облекчите подуването, лекарите съветват да прилагате лед или студени компреси върху стъпалата, да ограничавате натоварването на краката си, да избягвате твърди повърхности и да правите упражнения за разтягане на прасеца няколко пъти на ден.

И трябва да се обърне специално внимание на това сутрин, просто се събуждате.

При тежки случаи на това заболяване се използва хирургична интервенция, която включва отделяне на фасционния лигамент от костта на петата, което ще предотврати последващото му издърпване на костта, причинявайки болка в стъпалото при ходене.

Тази интервенция се извършва с помощта на микрохирургични инструменти през два малки разреза на крака.

Обикновено основната цел при лечението на остеоартрит е да се забави прогресията на заболяването и да се намали болката. Много е важно лечението да поддържа подвижността на засегнатите стави.

За тази цел се използват масажи на краката, специални упражнения, физиотерапевтични процедури, вани за крака. Противовъзпалителните лекарства се приемат като лекарства, които могат да намалят болката в краката.

При деформираща артроза се използва хирургичен метод на лечение, при който се премахват костни израстъци или се замества увредената става с протезиране.

Ако пациентът успее да потърси медицинска помощ дори в периода на скованост в краката сутрин, тогава лечението на ревматоиден артрит ще бъде най-ефективно.

По правило на пациента се предписват нестероидни противовъзпалителни средства. Те действат специфично върху възпалителния процес, който причинява болка в краката, и от първите дни на употреба осигуряват добър терапевтичен ефект. Най-ефективният от тях е лекарството "Диклофенак Форте".

Друг важен компонент на лечебния комплекс са хормоналните лекарства (например преднизолон), които имат по-мощен противовъзпалителен ефект.

Но трябва да се отбележи, че лекарствата във всеки случай трябва да бъдат избрани само от лекар.

Освен това пациентът ще трябва да преразгледа диетата си и да отдели време за физически упражнения, специално предназначени за такива пациенти.

Основната цел на лечението е да се намали болката. Но често, за да се възстанови функционирането на засегнатата става, се използва операция. Това е така нареченият метод на ендопротезиране, който позволява на пациента да се освободи от постоянна болка и куцота.

За ефективно облекчаване на състоянието на пациент с ишиас е необходимо да се възстановят нормалните метаболитни процеси в междупрешленното пространство, да се освободят компресираните нервни корени и да се премахнат спазмите.

За тази цел се използват методи на мануална терапия, акупресура и акупунктура. Електрическата мускулна стимулация дава добри резултати.

Освен това на пациента се предлага да носи специални фиксиращи колани.

Но все по-често лекарите прибягват до хирургични методи за лечение на болестта.

Профилактика на плоски стъпала

Рискът от развитие на това заболяване може да бъде напълно елиминиран, ако се приложат на практика следните препоръки:

• носете само удобни, ортопедично правилни обувки;
• своевременно лечение на всички инфекциозни заболявания и други патологични процеси;
• Здравословна храна;
• поддържайте ежедневието;
• извършвайте умерена физическа активност.

Освен това трябва да запомните значението на систематичния превантивен медицински преглед.

За да се предотврати развитието на този дефект, е необходимо да се обърне внимание на наличието на сколиоза в детството и да се лекува.

Важно е да следите теглото си, да изберете правилните обувки - подметката трябва да е мека, а петата малка, редовно масажирайте краката си и изпълнявайте специален набор от упражнения. Помага да се предотврати развитието на плоскостъпие и да се намали болката в стъпалото, ако вече съществува, чрез носене на ортопедични стелки.

Ако наблюдавате теглото си и периодично почивате краката си, особено когато работите в изправено положение, тогава придобитите плоски стъпала ще ви избягват.

Както можете да видите, списъкът с патологични промени, които причиняват болка в стъпалото или над него, е доста голям, симптомите са сериозни, а последствията могат да доведат до увреждане.

Но за да избегнете тези плашещи моменти, достатъчно е да следвате основните правила на живота. Не забравяйте, че краката ви са подложени на стрес през цялото време, не го увеличавайте! Това е:

• наблюдавайте теглото си;
• не носете неудобни обувки (надолу с високи токчета и равни подметки!);
• лекувайте нараняванията на краката своевременно;
• избягвайте големи натоварвания на долните крайници;
• правете редовен масаж на краката;
• Създайте си навик да правите упражнения за крака.

Всички тези превантивни мерки ще ви помогнат да останете „на крака“ за дълго време, буквално и преносно. Бъдете здрави!

Горната част носи значителен дискомфорт на човек при ходене и пречи на воденето на спокоен живот. Болката в горната част на стъпалото често се появява внезапно. Причината за това са патологични процеси в тази област, които трябва да бъдат елиминирани своевременно. Какво да направите и как да премахнете такъв симптом зависи от това какво заболяване или какъв външен фактор е отговорен за развитието на болката.

Автоимунни заболявания

Една от причините за появата на такъв симптом като болка и леко подуване на горната част на крака е развитието на автоимунно заболяване, включително заболявания на съединителната тъкан. Развитието на такива заболявания се дължи на факта, че имунната система в тялото отхвърля собствените си тъкани, като ги приема за чужди и ги унищожава.

Много често горната част на стъпалото може да боли поради ревматоиден артрит, който се характеризира с увреждане на ставите. Като се има предвид факта, че артритът засяга предимно малките стави на ръцете, все още има случаи, когато е засегнат целият опорно-двигателен апарат, включително и горният. В този случай стъпалото се подува, боли, има и усещане за скованост сутрин.

Други автоимунни заболявания, които включват ревматизъм, лупус и подагра.

Наранявания

Спортистите най-често нараняват крайниците си, особено футболисти, спринтьори, кънки и хокеисти. Прекомерното физическо натоварване или неправилната техника за изпълнение на определени упражнения може да увреди глезенната става и да се диагностицира фрактура или дислокация. В този случай силно отгоре в момента на движението се появява подуване в областта на глезена.

Артрит и артроза

Болка в горната част на стъпалото и в областта на глезена може да възникне поради дегенеративни процеси, особено при деформиращ остеоартрит.

Това често срещано заболяване се характеризира с нарушаване на структурата на костите, ставния хрущял, тяхното изтъняване, крехкост и намалена подвижност. Артрозата може да възникне и поради наличието на наднормено тегло в тялото, което допълнително натоварва крайниците, карайки ги бързо да се „износват“.

Болести с инфекциозен характер

Поражението на ставите в областта на стъпалото възниква и при развитие на инфекциозен процес в тялото. Те включват:

1. Псевдотуберкулоза. Възниква в резултат на излагане на бактерии Yersinia. Инфекцията възниква, ако човек консумира немити зеленчуци и плодове, както и продукти с лошо качество. Първият етап на патологията се характеризира със същите симптоми, както при чревна инфекция. С течение на времето се появява обрив по кожата и се засягат ставите на крайниците.
2. Бруцелоза. Най-податливи на заболяването са хората, чиято професия е свързана с животни. Началният стадий на заболяването се характеризира с продължителен фебрилен синдром. С течение на времето се развива болка в ставите и се появяват възли под кожата. Умствената дейност често е нарушена. На по-късен етап се развива безплодие.
3. Борелиоза, пренасяна от кърлежи (лаймски артрит). Можете да се заразите с болестта в резултат на ухапване от кърлеж. Ранният стадий на заболяването се характеризира с увреждане на централната нервна система. С течение на времето настъпва увреждане на ставите и кожата.

Халукс валгусна деформация

Палецът на крака или халукс валгус е едно от най-често срещаните заболявания днес. Има 3 етапа на развитие на това заболяване:

1. Малък ъгъл на отклонение на пръста, малка издатина в основата му.
2. По-голямо отклонение на пръста към съседните, подутината боли и се увеличава по размер, при ходене вътрешният ръб на стъпалото лежи значително върху опората (нормално стъпалото трябва да лежи изцяло върху опората).
3. Изразено отклонение на пръста, деформация на други пръсти, голяма издатина в основата на първия пръст, поява на мазоли, силна болка при ходене, която се разпространява по цялата повърхност на стъпалото.

Най-податливи на заболяването са жените, които редовно носят обувки с висок ток. Също така провокиращи фактори са: рахит, възпалителни заболявания на ставите, плоски стъпала, вродена слабост на лигаментния апарат на краката, бременност, наднормено тегло, остеопороза.

Болестта може да бъде диагностицирана по начини като визуален преглед от лекар, радиография, плантография и компютърен анализ.

Лечението на деформацията се определя, като се вземе предвид етапът на възникване. Ранният стадий се коригира чрез носене на обувки с подпора, интердигитална ролка, ортопедичен коректор или коригираща стелка. Благодарение на такива обувки можете да коригирате походката си, да премахнете болката и да забавите процеса на деформация.

Ако говорим за лекарствено лечение, се предписват кортикостероиди и противовъзпалителни средства. Физиотерапията при халукс валгус също е полезна. В случай, че такова заболяване е следствие от друг системен процес в организма, лечението е насочено предимно към елиминиране на основното заболяване.

Ако деформацията е в напреднал стадий се пристъпва към операция. При него се премахва израстъкът, реконструират се деформираните кости и се балансират периартикуларните мускули.

Екзостоза на костта на ходилото

Екзостозата е доброкачествен тумор от костна и хрущялна тъкан върху костта.

Причините за появата на такава формация могат да бъдат наречени:

• наранявания (особено натъртвания);
• възпаление на лигавиците;
• остеомиелит;
• бурсит;
• нарушение на периоста;
• като следствие от продължаващо хронично възпаление в костта;
• асептична некроза;
• разкъсване на връзки;
• в резултат на операция в областта на стъпалото;
• сифилис;
• вродени скелетни аномалии.

Най-често екзостозата се появява на големите и средните пръсти. В същото време те образуват израстъци по ръба на ноктите, достигащи сантиметър.

В този случай пръстът боли силно, което помага да се ограничи подвижността на крака. Екзостозата кара нокътя да се деформира и да се отлепи. В други части на тялото екзостозата не е придружена от болка. Ако се наблюдава такова, това е сигнал за злокачествено израждане.

Екзостозата може да бъде открита с помощта на рентгенова снимка, която също ще определи размера на растежа, неговото местоположение, форма и структура. В случай, че растежът е малък по размер, който не се увеличава в продължение на 20 години, не пречи на жизнените функции на тялото, лечението като такова не се изисква. В такава ситуация е достатъчно наблюдение. Струва си да се отбележи, че физиотерапията за тази диагноза е забранена, тъй като е възможно да се постигне дегенерация на доброкачествена формация в злокачествена.

В случай, че има бърз растеж на неоплазма, което също носи дискомфорт и пречи на спокойното съществуване на човек, се извършва операция за отстраняването му.

Конски крак

Това се развива поради липса или ограничение на подвижността на ставите, което от своя страна се дължи на патологични промени в меките тъкани (парализа, конвулсии).

Развитието на деформация е свързано с наранявания на краката и заболявания на централната нервна система, чиито усложнения са локализирани в крайниците. Можете също да посочите следните причини, които допринасят за появата на деформация:

• поради продължително бездействие (в случай на нараняване или инсулт);
• в случай на нараняване на предната група мускули на краката, сухожилия;
• в случай на фрактура на глезенната кост, нейното неправилно сливане;
• при наличие на възпаление в меките тъкани на крака;
• с неправилно използване на гипс за дълъг период от време.

Такава деформация може да се подозира без специални изследвания. Симптомите са изразени - човек ходи, опирайки се на предния ръб на стъпалото, задната страна, т.е. петата в окачено състояние, има и извиване на стъпалото с повече от 90% и ограничена подвижност на крайниците. .

За диагностика в болнични условия се извършва рентгеново изследване, ядрено-магнитен резонанс и електромиография. Ако диагнозата се потвърди, лекарят предписва необходимото лечение, което може да бъде както консервативно, така и хирургично.

Консервативното лечение се характеризира с поставяне на ортеза върху краката. Благодарение на ортезата можете да върнете крака си в естествената му позиция. Също така се препоръчва редовно да се прави гимнастика, която намалява мускулния тонус и също така помага за коригиране на деформациите на краката.

Ако не доведе до резултати, се предписва операция.

Гъбички по краката

Сърбеж и болка в краката могат да се появят при гъбични инфекции (микоза). Но не само симптоми като сърбеж и болка се наблюдават при микоза. Така че има усещане за парене и неприятна миризма. Кожата може също да се напука и да се намокри.

Такава гъбична инфекция може да засегне тялото, ако носите тесни, херметични обувки, синтетично бельо, прекомерно изпотяване или лоша хигиена на краката.

Инфекцията може да проникне в тялото в басейна, под душа или чрез използване на обувки на някой друг. Има повишен риск от инфекция при хора с отслабена имунна система и диабет.

Можете да премахнете болката (сърбеж), като излекувате основното заболяване - микоза. Така че се предписват противогъбични лекарства и патогенетични агенти. Болката и сърбежът могат да бъдат премахнати с народни средства. Активно се използват йод, катран, сяра, салицилова киселина. Лосионите с дезинфектанти са не по-малко ефективни. Ако има ерозия в областта на краката или пукнатини, такива средства ще помогнат да се избегне дразнене и да се премахне сърбежът.

Болезнени горни части на краката се наблюдават и при някои кожни заболявания, като псориазис.

Болката в горната част на стъпалото не се появява просто така. Във всеки случай има провокираща причина, която може да се определи само от лекар.

Човекът е единственото същество, което може да ходи изправено. Цената, която трябва да се плати за такава походка, са много заболявания на опорно-двигателния апарат. Особено често се засяга стъпалото. Защо ме боли кракът и какво означава това?

Възможни причини

Те са толкова много, че всеки от тях трябва да бъде разгледан по-подробно. Основното нещо, което трябва да направите, е да определите правилно локализацията на болката. В зависимост от това специалистът ще търси евентуална причина. Така че често срещаните причини за болка в краката могат да бъдат:

• наранявания или дислокации;
• плантарен фасциит;
• метатарзалгия;
• плоски стъпала;
• неврома;
• увреждане на меките тъкани.

Ако лекарят не открие нито едно от заболяванията при човек, тогава болката може да се появи поради неподходящи обувки. Например, ако кракът ви боли от външната страна, причината може да са тесни обувки. Подметката трябва да отговаря на размера - дължина и ширина на крака. Между другото, понякога се случва единият крак на човек да е по-голям от другия и е много трудно да се избере подходящ размер обувки. Така че обикновено левият крак е малко по-малък от десния.

В такива случаи е препоръчително да изберете чифт обувки, които пасват на вашия крак с голям размер, а в другия да поставите специална гел стелка, която да уплътни тази зона и да намали триенето между кожата на външната част на крака и материал за обувки. Ако горната част на крака ви боли, това може да е симптом на деформация на ставата. В този случай кракът се обръща навън и фиксиран в това състояние за няколко часа, той сигнализира за незавидното си положение.

Наранявания и изкълчвания

Това е първата причина за болка в областта на краката. Травмата не винаги означава счупване на кост. Това може да е разтежение на сухожилие, при което съединителната тъкан вече не може да изпълнява функциите си. Основната терапия при тази диагноза е пълна почивка по време на възстановяване. Много е важно да се даде възможност на тъканите да се възстановят и сами да запълнят разкъсаните места. В допълнение към това специалистът може да предпише лекарства, които имат положителен ефект върху синтеза на клетки и тъкани в ставите и насърчават ускореното заздравяване.

При счупване има синкаво оцветяване в областта на счупената кост, както и силно подуване на част от стъпалото.

Каква е природата на болката по време на нараняване? Тя се различава значително в зависимост от нейния характер. Така при фрактури в тази област се наблюдава синкава кожа и силно подуване. Кракът в областта на счупването силно се подува. Лечението на фрактури без прилагане на гипс (фиксация на ставата) е невъзможно. Изместването на костта обикновено е придружено от разкъсване на хрущял и сухожилия, както и деформация на стъпалото. Аналгетиците се използват за лечение на болка.

Плантарен фасциит

Ако кракът ви боли в областта на петата, тогава има голяма вероятност от плантарен фасциит. Това заболяване причинява разтягане на съединителната тъкан на стъпалото. Ако не се консултирате с лекар навреме и не започнете лечение, тогава има голяма вероятност от развитие на усложнение - шпора на петата. Как точно болят краката при това заболяване? Човек чувства леко изтръпване на краката. Постепенно характерът на болката се засилва. Особено силен дискомфорт се усеща след нощта, сутрин.

Човек не чувства пълна почивка в сводовете на краката си, боли го да стъпва върху тях. Има минимален дискомфорт при повдигане на крака. Веднага трябва да опишем петната шипа, която е усложнение на плантарния фасциит. В този случай в областта на сухожилието се образува костен растеж, който не само променя геометрията на стъпалото, но и носи значителен дискомфорт в живота на човек. Основното нещо е болката в краката, която се появява независимо от времето на деня, натоварването и други фактори. Тя е постоянна.

Шипите на петата са функционално разстройство, което може да се лекува само с операция. Какви усещания изпитва човек при диагностициране на шипа на петата? Пациентите описват болката като подобна на игла или пирон, забит в петата. Дори обикновено ходене или стоене с тази диагноза е много трудно.

Провокиращи фактори за това заболяване:

• наднормено тегло;
• анамнеза за наранявания на петата на пациента;
• надлъжно плоскостъпие;
• постоянни прекомерни натоварвания, особено скачане.

С шпора на петата дори обикновеното ходене се превръща в истинско мъчение за човек.

Метатарзалгия

Кракът може да боли поради увреждане на нервните влакна в тази област. Защо това може да се случи? Метатарзалгията най-често се диагностицира при хора с артроза или артрит на стъпалото. Процесите, които се случват по време на тези заболявания, допринасят за компресиране на нервните окончания, което ги кара да се прищипят и да сигнализират за болка. Притискането на нервите може да бъде постоянно, например при разширяване на метатарзалните кости.

Можете да разберете причините за първичното заболяване. Най-често те са свързани с възрастови промени в ставите и промени в метаболизма. Това води до влошена версия на костния състав, който става крехък и уязвим. С намаляването на мастния слой се влошава и амортисьорната функция на стъпалото. Къде боли при това заболяване? Пациентът изпитва силна болка в метатарзалните кости на стъпалото. Страничната част на крака боли, обикновено отвътре.

При метатарзалгия е необходимо да се използва терапия срещу основното заболяване - артрит или артроза. Не винаги е възможно напълно да се справите със силната болка с тази диагноза и в такива случаи лекарят може да посъветва пациента да се подложи на операция, за да възстанови хирургично нарушената анатомия на болната става на крака.

Плоски стъпала

Изненадващо, една от най-честите патологии на анатомичната структура на свода на стъпалото е причината за болката в тази област. При това заболяване стъпалото вече не може да поема напълно натоварванията при ходене и стоене. Болката тук може да се сравни с умора на ставите, които се износват дори при изправяне. Плоскостъпието е заболяване, което може да бъде вродено или придобито. За последното си струва да говорим по-подробно. Дори ако преди това кракът на човек е бил с абсолютно правилна анатомична форма, това не означава, че ще остане такъв завинаги.

Много често тази диагноза се поставя на хора на средна възраст, когато основната анатомия на тялото вече е напълно оформена. Защо се случва това? Плоските стъпала могат да бъдат причинени от претоварване на краката, липса на витамин D в периода на растеж на ставите и постоянно носене на тежки предмети. Най-често заболяването се развива при хора, чиято професия изисква често и дълго време да стоят на крака – фризьори, продавачи. Ако добавим към това наднорменото тегло на пациента, тогава развитието на плоски стъпала ще се развие по-бързо.

Симптоми, характерни за плоскостъпие:

• периодична болка в стъпалото, особено по време на бягане или ходене;
• парене в областта на краката;
• чувство на умора на краката, което се появява много бързо и не винаги след работа.

Впоследствие болката от свода на стъпалото ще се премести в други важни области на опорно-двигателния апарат, включително коленете и гръбначния стълб. Между другото, има и травматично плоскостъпие. В този случай тази патология се диагностицира известно време след нараняването на глезена, а не на крака, чиито кости са счупени.

неврома

При това заболяване се образува доброкачествен тумор в нервната тъкан. Може да се образува в средата на стъпалото, близо до пръстите или петата. Най-често тази патология засяга жените, така че има предположение, че се появява в резултат на постоянното носене на обувки с висок ток. Симптомите на това заболяване са парене и изтръпване в областта на тумора.

Увреждане на меките тъкани

Това не е самостоятелно заболяване, а симптом на друго заболяване, което не е свързано с патологии на костната система. Това включва плантарни брадавици, мазоли, врастнали нокти на краката и други израстъци, които не са физиологично правилни. Ако кракът боли отдолу, но лекарят не открива никакви патологии на рентгеновата снимка, тогава това е причина да прегледате крака от дерматолог. Пациентът може да има плантарни подкожни брадавици.

За лечение се използват различни методи. Например, лазерната терапия се счита за много ефективна, когато лазерните лъчи бързо, почти безболезнено и безопасно елиминират патологичните процеси в меките тъкани.

Първа помощ

Разбира се, най-доброто решение би било незабавното посещение на лекар. Но можете да облекчите състоянието дори преди да посетите специалист. За облекчаване на интензивността на болката се препоръчва да седнете на стол и да правите леки упражнения, които подобряват микроциркулацията на кръвта в краката. За да направите това, трябва да се опитате да раздвижите пръстите на краката си. След това трябва да останете в това положение поне известно време. Препоръчително е да поставите краката си под лек ъгъл спрямо тялото и да се отпуснете максимално. Позицията на тялото трябва да е удобна и да не създава дискомфорт.

Друг вариант за първа помощ е да изтриете крака с кърпа, увита в кубчета лед. По този начин трябва да избършете възпалената област за 2-3 минути. Ледът бързо премахва болката и облекчава подуването. Такава първа помощ не засяга пряко причините за болка в краката. След това можете да избършете краката си с одеколон. Тъй като течността се изпарява, тя леко ще охлади кожата на крака и ще удължи аналгетичния ефект.

Какво да не правим

Има няколко „съвета“, които при болки в областта на краката могат да окажат негативно влияние върху причината им:

Масаж на краката

Масажът е много полезна процедура. Помага за нормализиране на кръвообращението, подобрява храненето на ставните клетки като цяло и има положителен ефект върху функционирането на костния скелет. Но в случай на болка, особено ако се появи внезапно, масажът е неприемлив! Така че, в случай на фрактура, масажирането на засегнатата област само ще увеличи болката и ще увеличи вероятността от усложнения. Пукнатините и счупванията на костите не трябва да се движат или докосват дори с леки масажиращи движения.

Дори специалистът извършва лека палпация, но окончателното заключение прави след рентгенова снимка. Същото може да се каже и за дислокацията. Масажът вероятно само ще влоши болката. Движенията, които много хора познават като „пренастройване на костите“, могат да се извършват само от специалисти и трябва да се извършват под радиографски контрол. Ако болят ставите, първо се препоръчва да се облекчат основните симптоми с аналгетици и противовъзпалителни средства и едва след това да се пристъпи към физиотерапевтични методи.

Бягане, гимнастика, натоварване на ставите на краката

Като цяло движението има изключително положителен ефект върху здравето на всяка система на тялото, включително и на опорно-двигателния апарат. Но ако краката ви болят силно, тогава интензивността на физическите упражнения трябва да се намали или да се спре напълно за известен период от време.

Ще трябва да се откажете от високите токчета, ако имате болки в краката.

През това време е по-добре да се консултирате с лекар и да разберете дали дискомфортът в краката е симптом на сериозно заболяване и дали е възможно да продължите да тренирате както преди. Счита се за особено вредно започването на интензивни тренировки веднага след първите клинични прояви на проблеми с краката. Неподготвеното тяло най-вероятно ще реагира с повишена болка в тази област.

Народна медицина

Всички рецепти, било то апликации, компреси, вани или приемане на билкови отвари, трябва да бъдат спомагателна терапия, но не и основно лечение. С други думи, традиционната терапия трябва да започне след консултация със специалист. Опитът за самостоятелно лечение на болката с народни средства е риск от усложнения, които могат да се появят, ако лечението не се лекува навреме.

Какво да правите, когато ви болят костите на краката? Разбира се, основната препоръка е да посетите лекар. Появата на болка от бедрото до стъпалото може да е симптом на различни заболявания, много от които са необратими. Можете да си окажете първа помощ, но дори и да се подобри състоянието ви, не трябва да отлагате посещението при лекар. Периодичната профилактика на заболявания на долните крайници е ключът към здравите крака.

Бучка в горната част на стъпалото може да бъде симптом на различни заболявания. Такава формация може да се намира:

• в основата на първия пръст на крака;
• във възход.

Местоположението зависи от причината за заболяването. В някои случаи бучката, която се появява на стъпалото на крака, не е свързана с друго заболяване и е независима патология. Но появата му е придружена от болка и дискомфорт, трудности при избора на удобни обувки.

По-често този проблем възниква при жените поради недостатъчно развита мускулна система. Бучка се развива и при дете поради мускули и връзки, които не са напълно оформени. Може да изчезне или да се образува отново, но това не означава, че всичко ще се разреши от само себе си - болестта може да прогресира. Ето защо е важно да потърсите медицинска помощ от лекар навреме.

Защо се образува образувание в горната част на стъпалото?

Появата на бучка в горната част на ходилото е свързана със съществуващи общи и локални рискови фактори, които имат дългосрочен ефект върху тялото.

При жените основната причина е постоянното носене на тесни, тесни обувки с ток до 15 см височина. Натоварването се разпределя неравномерно: натискът на цялото телесно тегло пада върху пръстите. Това води до деформация на стъпалото, което води до развитие на изкривявания и израстъци. При продължителни високи натоварвания метатарзалните кости се разминават, развиват се хоризонтални плоски стъпала и се появяват уплътнения.

Етиология на явлението

Често образуването на деформации на краката се случва едновременно по няколко причини. Неговото развитие се насърчава от:

1. Хранителни разстройства.
2. Хиповитаминоза и липса на колаген.
3. Промяна в основната скорост на метаболизма.

При продължително излагане на такива нарушения се развиват:

1. Подаграта е нарушение на пуриновия метаболизъм: пикочната киселина се отлага в ставите с образуване на възли (тофи), главно близо до първия пръст на крака.
2. Остеопорозата е намаляване на костната плътност поради липса на калций: костите стават крехки и се увеличава тяхната крехкост. Дори леко натъртване може да причини фрактура.
3. Артрозата е дегенеративно-дистрофично явление в ставата, водещо до разрушаване на хрущяла и деформация на ставата.

Етиологичните фактори, които допринасят за факта, че крайникът може да се деформира след известно време с развитието на удебеляване на крака, също включват:

1. Напречно плоскостъпие. Благодарение на нормално повдигнатия свод на стъпалото телесното тегло се разпределя равномерно, поддържа се баланс и се осигурява функцията на опора. Ако сводът падне, костите се приближават една до друга, ставите се притискат и в същото време сухожилията и връзките се разтягат. При големи физически натоварвания стъпалото се деформира, образуват се израстъци и изкривявания.
2. Наследственост: ако един от родителите има бучка във възход, това увеличава риска от нейното развитие при детето в бъдеще.
3. Наранявания - натъртвания, изкълчвания, навяхвания с различна тежест, неправилен избор на обувки. Страдат хора, чиято професионална дейност е свързана с големи натоварвания на краката и висока вероятност от развитие на наранявания (атлети, балерини).
4. Артритът е възпаление, придружено от деформация и разрушаване на ставната тъкан (кости и хрущяли). Формата се променя, функцията му намалява или напълно се губи. Неоплазмите на свода на стъпалото са свързани с развитието не само на артрит, но и на бурсит (с участието на ставната капсула). Те се наричат ​​остеофити.
5. Периоститът е възпалителен процес, който засяга периоста, разпространявайки се в околните тъкани.

По-често, поради развиващи се промени във формата на стъпалото, жените трябва да страдат от големи и продължителни загуби на калций по време на менструалния период и по време на бременност и носене на елегантни обувки. Това причинява крехки и чупливи кости. При мъжете промените се развиват след наранявания (изкълчвания, фрактури, натъртвания).

Характерни признаци

Развитието на бунион на горната част на ходилото се проявява клинично с един или повече общи симптоми. Има:

• болка от различни видове;
• хиперемия и оток;
• напрежение при продължително стоене;
• изтръпване на пръстите на краката;
• ограничение в движенията;
• нестабилност на походката.

Изброените прояви придружават изразени изкривявания на стъпалото под формата на:

• отклонение на палеца навън;
• други изпъкнали кости (подутини) или мазоли;
• абсцес - възпаление на меките тъкани с образуване на гнойно съдържание.

Всички промени изискват отстраняване на дефекта, в много случаи - оперативно. Без навременно лечение патологичният процес прогресира и причинява развитие на усложнения.

Видове образувания

Локализацията, структурата и клиничните прояви на неоплазмите на стъпалото са различни и зависят от причините, които са ги причинили. Описани са няколко вида патологични промени в горната част на стъпалото:

1. Хигромата е киста на сухожилие, която може да расте в средата на завоя на крака.
2. Екзостозата е единичен или множествен доброкачествен растеж на повърхността на костта. Може да се развие и расте от хрущялна тъкан, която с течение на времето осифицира. Често се появява на глезена. Предава се по наследство.
3. Липома е уен.
4. Фибромата е неоплазма на съединителната тъкан.
5. Тромбофлебитът е възпаление на стената на венозен съд.
6. Кератодермия (дифузна или фокална) е нарушение на кератинизацията на кожата, предимно растежът на епидермиса се случва на подметката.
7. Флегмонът е остро гнойно-възпалително явление в меките тъкани.
8. Брадавицата е заболяване, причинено от човешкия папиломен вирус.
9. Калусът е кератинизирана област на кожата, която е резултат от продължително триене или натиск от обувки върху крака.
10. Болестта на Келер е израстък на завоя на стъпалото, който възниква поради прогресивни дегенеративни процеси в костната тъкан. Усложнява се от асептична некроза.

тромбофлебит

Тромбофлебитът е възпаление на стените на вените, последвано от образуване на кръвен съсирек. Характеризира се с уплътняване и хиперемия по хода на венозните съдове с развитие на тъмносини възли. При натиск се появява болка, последвана от подуване и локално повишаване на температурата.

Тромбофлебитът е често срещана патология и е едно от усложненията на разширените вени. След инсулт или тежка операция, когато пациентът не става от леглото дълго време, патологията се развива в продължение на няколко дни. Нарастващата бучка е характерен симптом на тромбофлебит. В допълнение към тумора, който се развива в резултат на възпаление на вената, се появяват и други клинични признаци:

• хиперемия или цианоза на кожата;
• болка при натиск;
• пигментация, свързана с нарушено кръвообращение на мястото на засегнатата вена.

Такива симптоми са характерни за възпаление и развитие на кръвен съсирек в повърхностните вени.

Тромбофлебитът на дълбоките вени се развива остро и изисква спешна хоспитализация. Патологията се лекува с помощта на терапевтични методи, но в някои случаи е необходима хирургическа намеса.

Показания за операция са:

• възходящо възпаление, което се разпространява по вените;
• висока вероятност от развитие на PE (белодробна емболия);
• анамнеза за тежки пристъпи на остър тромбофлебит;
• отделяне на кръвен съсирек с вероятност той да достигне мястото на повторно обединяване на повърхностните вени с дълбоките.

Операцията е противопоказана, ако:

• тежка съдова или сърдечна патология;
• бременност на всеки етап;
• инфекциозно възпаление на кожата (еризипел, екзема);
• разширени вени в по-късните етапи.

Хигромата е доброкачествена формация, пълна с прозрачно съдържание с желеобразна консистенция (слуз или фибрин). Това е киста, свързана със сухожилие или ставна капсула. Ограничен от собствена здрава съединителнотъканна мембрана. Изглежда като плътна бучка, издигаща се в средата на глезена, с размери от 3 мм до 7 см. Образува се под въздействието на различни фактори, включително наследственост. Честите причини са постоянна физическа активност (при спортисти), травматично увреждане на ставите.

Когато се появи киста, има оплаквания за неестетичен външен вид и дискомфорт в крака. Ако хигромата достигне огромни размери, тя притиска малки кръвоносни съдове и нервни окончания.

Поради прогресивно компресиране на тъканите, възпаление на сухожилието и ставната капсула, възниква следното:

• болка в и около бучката при натиск или ходене;
• скованост на движението (не ви позволява да се изкачвате по стълби и да огъвате крака си при спокойно ходене);
• хипертермия (повишаване на температурата до 40 ° C) с развиващо се гнойно възпаление.

Хигрома се развива в резултат на възпалителна лезия:

• синовиална мембрана на мускулни сухожилия (теносиновит);
• лигавицата на периартикуларната бурса (бурсит).

Поради честите наранявания и нарушаването на целостта на тези мембрани, епителът, състоящ се от секреторни клетки, се заменя с фиброзна тъкан. Образува се белег: той запълва получения дефект, но не издържа на високо налягане, големи натоварвания и се разпространява извън капсулата. Постепенно се образува хигрома - допълнителна кухина. В структурата на стените му има 2 вида патологични клетки:

• fusiform - образуват хигромна капсула;
• сферични - отделят течност, която изпълва кистата.

Ако при отстраняване на тумора остане дори малка част от тъканта му, хигромата се повтаря. Това обяснява липсата на ефект от консервативната терапия и традиционната медицина, която не може напълно да излекува кистата.

Хигромата може да бъде единична, но има случаи на няколко близко разположени кисти. Те се характеризират с:

• еластична структура, въпреки че някои новообразувания са плътни и твърди;
• малка площ;
• неподвижност - здраво прикрепена към сухожилието;
• леко изместване на кожата върху неинфектирана киста;
• болка при натиск;
• постоянна силна болка, когато се намира близо до нерва.

Развитието на киста на сухожилието е дълъг процес, но понякога нейният растеж се случва бързо. Ако се образува анастомоза, свързваща хигромата със ставната кухина, нейният размер може да намалее, а при тежко физическо натоварване може да се увеличи.

Независимо от комплексното терапевтично лечение, пълната резорбция на кистата не настъпва и също така е невъзможно да се пробие естествено.

Валгусът на краката е често срещано ортопедично заболяване. Започва с нарушения в първата метатарзофалангеална става: първият пръст се отклонява навън, а метатарзалната кост се отклонява навътре. В резултат на това ъгълът между метатарзалните кости се променя и всички елементи на стъпалото се изместват. Изпъкналата става се превръща в издатина, стърчаща отстрани близо до първия пръст на крака. Стъпалото на малко дете също е податливо на валгус, когато е изложено на неблагоприятни фактори.

При липса на своевременно лечение постепенно започва да се формира плосковалгусна деформация. Той променя външния вид на стъпалото и причинява дисфункция на всички негови структури: връзки, сухожилия, мускули, кости. Бучката затруднява носенето на нормални обувки и боли.

Деформация на Тейлър

Tailor на английски означава шивач. Патологията на краката под това име е описана преди стотици години. Шивачите и чираците са заемали принудително положение по време на работа: дълго са седели на пода с кръстосани крака. Малкият пръст беше деформиран в резултат на постоянен натиск върху костите му. Шивашко стъпало е промяна във формата на стъпалото, при която петата метатарзална кост се отклонява навън и малкият пръст се извива навътре от средната линия. Образува се варусна деформация (огледален образ на валгусната) под формата на бучка в основата на петия пръст.

Диагностични методи

За ефективно лечение на патологията, която води до образуването на бунион, за да се отървете от всяка издатина, която прави горната част на крака неравна, е необходимо точно да се определи заболяването в ранните етапи.

За изясняване на диагнозата са необходими следните изследвания:

• рентгенова снимка на крака;
• Ултразвукът на променена става е допълнителен диагностичен метод, използван за изследване на дете;
• лабораторни изследвания за изключване на подагра, ревматизъм, артрит и артроза с друга етиология.

Как да лекуваме буниони на крака?

След изясняване на диагнозата се пристъпва към лечение на основното заболяване, причинило образуването на бучката. Терапията се състои в елиминиране на възможната причина за нейното развитие и се провежда цялостно с помощта на:

• лекарства;
• физиотерапевтични процедури.

В напреднали случаи израстъците се отстраняват:

• оперативен метод;
• криодеструкция;
• излагане на ударна вълна;
• лазер.

Ако лекарствената терапия е неефективна и има изразена промяна във формата на стъпалото, се използва хирургическа намеса. Операцията предотвратява рецидив. В началния стадий на заболяването е необходимо:

• осигуряване на мир;
• закупуване на удобни обувки;
• използването на ортези (опори за крака) - стелки, подложки за петата, силиконови интердигитални вложки, нощни превръзки;
• провеждане на физиотерапия.

По отношение на ефективността физиотерапевтичните методи заемат второ място след операциите. Най-успешните и ефективни в началните стадии на заболяването:

• масаж;
• акупунктура;

Терапевтичните методи не могат да постигнат изчезване на деформацията. Те действат симптоматично: облекчават възпалението, болката, подуването. Лекарствената терапия не може да се използва във всички случаи. Например, хигромата не може да се лекува с лекарства.

Артритът или артрозата също изискват комплексно лечение. Приложимо:

• противовъзпалителни средства - нехормонални (НСПВС), в тежки случаи - хормонални (GCS);
• болкоуспокояващи за облекчаване на симптомите на болка;
• хондропротектори, които възстановяват структурата на хрущяла.

Подаграта се лекува с:

• диети - ограничава се консумацията на месо и риба, спанак, бобови растения, необходимо е пълно въздържание от алкохол;
• Алопуринол – за стабилизиране нивата на пикочна киселина;
• НСПВС - за облекчаване на възпалението;
• масаж с друга физиотерапия (суха топлина, фонофореза с кортикостероиди, ултрафореза, калолечение) - за намаляване на малки тофи (натрупвания на урати в ставата на първия пръст).

Плоските крака в началните етапи на развитие могат да бъдат коригирани чрез физиотерапия и носене на специално подбрани ортопедични обувки.

Нараняванията изискват незабавна медицинска помощ, за да се избегнат усложнения.

Хигромата се лекува с помощта на:

• блокади;
• пункции;
• смачкване;
• склеротерапия, когато след отстраняване на съдържанието на кистата се въвежда специален състав за дезинфекция и ускоряване на лечебния процес.

Показания за радикално лечение са:

• липса на ефект от консервативни методи на лечение;
• висока степен на съществуваща патология;
• рязко прогресиране на патологията;
• лошо коригирано увреждане на всички функции на крака;
• груби естетически недостатъци (желанието на пациента да премахне деформацията и да носи елегантни обувки).

Използването на методи на традиционната медицина няма да се отърве от вече образувана бучка, която има костна или друга структура, е увреждане на ставата или резултат от нейната деформация. Използването на мехлеми, тинктури, лосиони няма да доведе до изчезване на костния растеж. Те действат симптоматично: облекчават болката за известно време, без да намаляват размера на бучката.

Не трябва да избирате лечение сами. Преди да започнете да използвате традиционната медицина, трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише оптималния метод за въздействие върху засегнатата става за конкретна диагноза.

Самолечението може да доведе до влошаване на състоянието: това ще доведе до обостряне на заболяването или неговото усложнение.

Полезно и безопасно е преди сън да се използват релаксиращи бани за крака с билки (лайка) или физиологичен разтвор и сода. Те намаляват мускулното напрежение и болката.

Естествените лекарства трябва да се използват с повишено внимание. В домашни условия се приготвят отвари, компреси и тинктури. Ефективни рецепти:

1. Тинктура от кори от лук: залейте я с трапезен оцет в равни пропорции и оставете за 2 седмици. Тинктурата се използва под формата на компреси върху засегнатата част на стъпалото.
2. Компреси с настъргани сурови картофи облекчават болката и облекчават подуването.
3. Йодните мрежи върху костите са ефективни в началните етапи.
4. Йод с аспирин: 5 таблетки аспирин се разтварят в 10 ml 5% алкохолен разтвор на йод, престояват 24 часа. С получения разтвор намажете болното място преди лягане и обуйте топли чорапи. Курс на лечение - 3 седмици.
5. Дафиновият лист облекчава възпалението добре: 5 натрошени големи листа се поставят в бутилка с амоняк (100 ml), оставят се за 7 дни. Преди да използвате тинктурата, накиснете краката си в содова вана (1 супена лъжица сода на 3 литра вода). С получения разтвор се намазват костите и се обуват чорапи. Курсът на лечение е 2 месеца.

Има много рецепти от традиционната медицина за лечение на тумори на краката. Но е невъзможно радикално да се отървете напълно от него с помощта на такива методи. Такава терапия има аналгетичен и противовъзпалителен ефект в началните етапи на патологията. Традиционните методи трябва да се използват като част от комплексното лечение, предписано от лекар, като допълнение към основното.

Предотвратяване

Дори след успешно лечение, човек може отново да развие бунион на крака си. Това се дължи на много фактори. За да се предотврати повторно изкривяване на костите на ходилото, се препоръчва да се спазват няколко задължителни правила:

1. Носете удобни обувки от естествени материали с нисък ток (4–6 см). Използвайте мека подплата, където конусът влиза в контакт с обувката.
2. При тежки физически натоварвания на работното място, правете почивки, за да си починат краката.
3. Използвайте ортопедични обувки, които намаляват натоварването на крака, тъй като кракът е здраво закрепен с твърди фиксиращи вложки.
4. Ако водите заседнал начин на живот, правете гимнастика: редовно правете набор от упражнения за укрепване на мускулите и връзките.
5. В случай на травматично нараняване, не забравяйте да се консултирате с лекар.
6. За да подобрите кръвообращението, ходете повече боси по пясък, малки камъчета, а през зимата използвайте специални масажни постелки.
7. Вземете мултивитамини и калций на курсове.
8. Хранете се правилно: включете в диетата си зеленчуци, плодове, риба (съдържа вещества, които са полезни за работата на ставите).
9. Започнете лечението на заболявания на костите, ставите и кръвоносните съдове в ранните стадии.

За предотвратяване на деформации е важно да се поддържа хигиена на краката. Ако се появи дискомфорт, болка или образуване на бучка, препоръчително е незабавно да се консултирате с лекар. Само специалист ще помогне за излекуване на патологията за кратко време и ще обясни как да предотврати развитието на усложнения.

Болезнените усещания в краката са доста често срещано оплакване, тъй като откакто човек придоби способността да ходи изправен, краката му започнаха да бъдат подложени на огромни натоварвания. Характеристиките на слоестата структура на областта често допринасят за появата на болка в горната част на стъпалото. В този случай мястото може да се зачерви и да се подуе, причинявайки още по-голям дискомфорт.

Причини за синдром на болка

При поява на дълготраен дискомфорт в някоя област на тялото е необходима консултация с подходящ специалист – все пак здравето е едно и на пръв поглед незначителни симптоми могат да бъдат първи признаци на сериозно заболяване, което се нуждае от своевременно лечение. Принципът е актуален и при проблеми в долната част на краката. Ако кракът на човек боли отгоре, това може да сигнализира за различни патологични процеси, протичащи в тази част на крака. По правило диагностиката и предписването на терапия се извършват от хирургични лекари:

• травматолози;
• ортопеди;
• всъщност хирурзи.

В някои случаи това може да бъде направено от ревматолози и дори ендокринолози, в зависимост от фактора, причинил симптомите. Но първичната диагноза и назначаването на прегледи обикновено се извършват от терапевт.

Най-честите причини, поради които се появява болка в горната част на ходилото и самата област се подува са:

• Доста типично и най-просто е баналното мускулно пренапрежение. Обикновено преди това трябва да има тежко ежедневие, изпълнено с ходене. Носенето на неудобни, тесни обувки, особено на токчета, може да увеличи тежестта на симптомите.
• Ако появата на дискомфорт при ходене е предшествана от нараняване на близките области, диагностичната задача на лекаря е значително опростена. Тук е необходима рентгенова снимка на крака от страната на нараняването.
• Плоски стъпала. Не напразно лекарите препоръчват да се наблюдава развитието на сводовете на краката на детето от най-ранна възраст. В бъдеще патологичните промени могат да доведат до сериозни последствия - едно от тях е появата на подуване отгоре, което се засилва при ходене.
• Възпаление на ставите и техните дистрофични промени от невъзпалително естество - съответно артрит и артроза. В този случай са засегнати както глезенната става, така и други - ставите на тарзуса, метатарзуса, фалангите на пръстите на краката и други области на човешкото тяло. Болестите често имат автоимунно естество, при което се засягат и меките тъкани около ставите, включително горната част на ходилото.
• Различни деформации на подбедриците, както вродени, така и придобити: плоскостъпие, валгус, конско и маршово стъпало, египетска и гръцка деформация.

Точното идентифициране на произхода на симптомите е от съществено значение за успешното лечение и облекчаване на техните инвалидизиращи ефекти.

Ендокринни и метаболитни патологии като причини за болка в краката

Промените в хормоналния баланс и метаболитните процеси в организма могат да доведат до широк спектър от различни последствия. Сред метаболитните и ендокринните нарушения някои заболявания могат да доведат до оплаквания, че е много болезнено при ходене и подути крака:

• Подаграта е заболяване, което възниква в резултат на нарушение на метаболизма на пурините, вещества, съдържащи се в ДНК и РНК, както и много други съединения. В резултат на това се натрупва пикочна киселина, която се отлага, наред с други неща, върху костите и ставите. Такива промени засягат и околните тъкани, причинявайки различни неприятни усещания при ходене, движение на краката и дори в покой.
• Отделно усложнение на нарушенията на въглехидратния метаболизъм е диабетното стъпало. Причините, поради които кракът боли отгоре, се крият в увреждане на кръвоносните съдове и нарушаване на храненето на тъканите. При ходене такива пациенти изпитват куцота и кракът може да се подуе силно.
• Костно образувание, наречено петна шипа, причинява сериозен дискомфорт. Една от възможните причини за заболяването е метаболитно разстройство, предимно минерално. Появата му се свързва и с развитието на подагра.

В съвременния свят, където екологичната ситуация продължава бързо да се влошава и човешкото хранене става все по-„изкуствено“, проблемите на метаболитните патологии и ендокринната система са по-актуални от всякога. Исхемия (липса на кръвоснабдяване) на тъкани, минерални отлагания и други вредни последици от тези групи заболявания могат да причинят болка не само в стъпалото, но и в други части на тялото. Когато областта на пръстите или задната част на стъпалото започне да боли, в покой или при ходене, навременната консултация с лекар значително намалява рисковете от прогресиране на заболяването и развитие на усложнения.

Инфекциозни агенти и болка в горната част на стъпалото

Някои патогенни микроорганизми също могат да причинят подобен набор от симптоми. На първо място, трябва да се каже за възможността за развитие на гнойно възпаление, което, както е известно, не се случва без участието на инфекциозен компонент. В областта на краката това може да бъде:

• панарициум е специален термин, обозначаващ възпалителен процес в областта на пръстите;
• рани с бактериална инфекция;
• абсцеси и флегмони на стъпалото.

В последния случай развитието на болестта до голяма степен зависи от местоположението. Например, дълбокият флегмон на подметката, като правило, придружава усложнение на захарния диабет - диабетно стъпало.

Има определени бактерии, които атакуват ставите. И както споменахме по-рано, когато са повредени, болката в областта на околните тъкани се появява доста често. Следните специфични инфекциозни заболявания могат да причинят дискомфорт в горната част на стъпалото:

• Лаймска болест (борелиоза, пренасяна от кърлежи);
• псевдотуберкулоза;
• бруцелоза.

Струва си да се отбележи, че оплакванията, че „кракът боли в областта на стъпалото“ при тези заболявания далеч не са единствените, а не основните симптоми на патологията. Ето защо, като правило, ако цялостното здраве на човек е нормално, няма нужда да се страхувате предварително от такива ужасни инфекции. Но все пак трябва да се спазват превантивните мерки по отношение на инфекция с голямо разнообразие от вируси и бактерии.

Не забравяйте за възможността от развитие на доброкачествени и злокачествени образувания, които могат да причинят подуване и болка. Това е преди всичко хигрома (натрупване на течност в специална серозна бурса или сухожилие). Проблемът може да бъде причинен и от нарушение на изтичането на лимфа, което популярно се нарича "елефантиаза".

Как да облекчите болката и подуването

Когато кракът боли в горната част на стъпалото, в допълнение към елиминирането на причината за заболяването е възможно симптоматично лечение, ако не можете да получите среща с лекар. Лечението в този случай е както следва:

• използване на противовъзпалителни мехлеми;
• използването на физиотерапевтични техники, например пакет с лед;
• ако е абсолютно необходимо, вземете болкоуспокояващи.

Важно е да запомните, че употребата на каквито и да било лекарства е неприемлива, ако човек не ги е опитвал преди и не знае точно как тялото му ще реагира на тях. Най-добре е незабавно да потърсите квалифицирана помощ и да не се занимавате с аматьорски дейности. Ако лекуващият лекар одобри използването на някои традиционни методи като допълнително лечение, можете да използвате следните рецепти в областта на гърба и пръстите, както и за облекчаване на болката в краката при ходене:

• За да спрете бързо болките в подутата област, използвайте бани с морска сол при хладна температура.
• Ако крайникът е покрит с възли (разширени вени), се препоръчва да се използват листа от бъз.
• Ако ви болят краката при докосване на подутата част, е ефективен лекият масаж с кубче лед. Във водата, от която се прави лед, можете да добавите различни лечебни билки, например евкалипт или градински чай.

Когато се намери отгоре и боли, не се паникьосвайте. Трябва да седнете спокойно и да анализирате какви скорошни събития в живота ви биха могли да доведат до развитието на такива симптоми - защо ви боли горната част на крака? Възможно е лицето вече да е диагностицирано и предупредено за вероятната поява на болка и подуване, както и как да се държи в тази ситуация. Ако внезапно появата на болков симптом ви изненада, това е още една причина да посетите лекар възможно най-скоро.