Как да възстановим силата след orvi? Съвременни подходи за лечение на постинфекциозна астения при деца и юноши. Астения след инфекциозни заболявания: какво да правя

Имунната система губи много сила и витамини в борбата с вирусните заболявания, което води до изчерпване на тялото. Подобно явление обяснява световъртежа и слабостта след грип. Експертите казват, че при правилно възстановяване на имунитета след прекарана ARVI, тялото може да се възстанови в рамките на 2 седмици. Ако състоянието не се подобри, трябва да се консултирате с лекар. Тази ситуация може да доведе до тежки усложнения и привличане на нова вирусна атака.

Причини за световъртеж и слабост след грип

Слабостта и загубата на апетит почти често се появяват след прехвърлянето на ТОРС. Дори ако температурата се нормализира и няма кашлица с хрема, тогава човек все още чувства спад в жизнената енергия. Причината за това състояние е загубата от организма на много сили и витамини за борба с вирусно заболяване.

Правилно избраното лечение на ТОРС обикновено премахва всички съществуващи симптоми. Въпреки това не са редки случаите, когато след грип пациентите се чувстват замаяни и слаби.

При заболяването се наблюдава появата на патогенна микрофлора, което води до развитието на някои патологични процеси:

1. Интоксикация. Жизнената активност на микроорганизмите освобождава токсини, които проникват в човешката кръв, причинявайки виене на свят и гадене. В този случай въртенето на главата се счита за страничен ефект от този вид патология. След грип тази ситуация се засилва, като с течение на времето причинява по-сложни усложнения, които водят до интоксикация на тялото. Процесът на интоксикация причинява смущения във функционирането на системите на тялото.
2. катарален. Този процес се характеризира с възпаление на назофарингеалната лигавица и дихателната система. Симптомите изчезват след 7 дни, но през това време могат да възникнат усложнения. Често можете да откриете хипотония, която засилва силата на въртене на главата.

Доста често след грип човек изпитва замаяност и слабост, придружени също от апатия, гадене, летаргия и нервност. По правило пациентът предполага, че те са възникнали поради лошо време или умора. Външните признаци обаче не влияят на това, тъй като ARVI е фактор за появата на такива ефекти.

В човешкото тяло след грип настъпват някои промени:

• дисфункция на нервната и имунната система;
• слаба работа на дихателните пътища, които все още не са се възстановили от болестта;
• стомашно-чревна дисфункция поради употребата на антивирусни лекарства;
• изчерпване на тялото поради липса на витамини.

Струва си да се обмисли появата на астения след прехвърляне на ТОРС, която се характеризира с всички горепосочени патологични процеси.

Симптоми на слабост след грип

При деца и възрастни след прехвърляне на ТОРС се появяват следните симптоми:

• сънливост;
• силна умора;
• раздразнителност и нервност;
• повишено изпотяване;

След грип е възможен и астеничен синдром, характеризиращ се с обилно изпотяване, слабост, ниска телесна температура до 35,7-36,2 градуса.

За да не доведат усложненията до сърдечно-съдови заболявания или синдром на хроничната умора, е необходимо да се премахнат всички последствия след ТОРС, като се подложи на дълъг лечебен процес за възстановяване на имунитета и витаминните резерви.

Някои от симптомите, които също трябва да предупредят човек, са:

Как да се възстановим от грип?

Възстановяването от грип изисква много упорит труд. Разбира се, най-основните от тях са балансирането на комплекса от витамини и добрата почивка.

Когато се борите с ТОРС, имунната система изразходва много енергия и витамини, така че трябва да знаете как бързо да се възстановите от грип. Важно е да се направи рехабилитация на тялото, като се фокусира върху три области:

• промени в начина на живот;
• витамини и хранене;
• лекарства и витамини.

Промяна в начина на живот

След ARVI мнозина веднага се потапят в тежката работа на ежедневието. Въпреки това, тялото е изчерпано от витамини и слабостта може да придружава човек постоянно. И за да възстановите имунната система, трябва само да следвате няколко прости точки:

Хранене и витамини

За възстановяване и премахване на слабостта след грип важна роля играе правилната диета. За да възстановите баланса на витамините и да укрепите състоянието на тялото, е необходимо да включите в менюто голям брой пресни плодове и зеленчуци, билки и храни с висок протеинов индекс:

• постна риба;
• растително масло;
• гъби;
• хайвер;
• семена или ядки.

Също така полезни за балансиране на липсата на витамини и премахване на слабостта, такива продукти:

Струва си да се намалят продуктите в състава на брашното, като се заменят с хлебни изделия от пълнозърнесто брашно и хляб с трици.

За възстановяване на тялото на детето след прехвърлянето на болестта ще бъде полезно използването на райска ябълка и киви, които съдържат голямо количество витамини. Необходимо е да се изключат богатите супи от менюто на детето, като се заменят с пилешки бульони. Децата също ще се възползват от приготвянето на чайове на базата на витамини, което ще помогне за премахване на слабостта и попълване на запасите от витамини. Например, отвара от сушени листа от ягоди с добавка на мед и лимон е ефективен метод за възстановяване след ТОРС.

Важен критерий при рехабилитацията е използването на достатъчно количество течност.

Как да се възстановим от грип, ако не с премахване на токсините от тялото. Лекарите препоръчват 30 минути преди хранене да се пие чаша негазирана вода. Подобни занимания са много важни за децата, тъй като те по-бързо дехидратират тялото поради високите температури.

При липса на алергични реакции към растенията можете да се възстановите с различни инфузии и отвари, които съдържат голямо количество витамин С. Малините, шипките, лимонът и женшенът са много добри за това. Със смес от мед, лимон и джинджифил, която може да се добави и към зеленото, балансът на витамина ще се нормализира по-бързо.

лекарства

За възстановяване от ТОРС, попълване на витамини и укрепване на нервната и имунната система се предписва основата на лечебния процес:

1. Ноотропи - Церебролизин, Пирацетам.
2. Антиоксиданти - мексидол.
3. Антидепресанти - Сертралин.
4. Адаптогени - китайски магнолия, женшен.
5. Аминокиселини - стимулол.
6. Витамини А, Е, В.
7. Магнезий и калций.

Ако грипът се характеризира с повишаване на температурата и тежка интоксикация, децата и възрастните се нуждаят от лекарства за прочистване на стомашно-чревния тракт. Обикновено за това се използват ентеросорбенти, като най-ефективните от тях обикновено се считат:

1. Ентеросгел.
2. Полисорб.
3. Полифепан.

Такива лекарства трябва да се приемат след последното хранене, тоест преди лягане. Експертите препоръчват да не приемате тези лекарства повече от 1-2 дни, тъй като те могат да намалят степента на усвояване на полезни компоненти и витамини. Най-вече такива мерки са типични за детския организъм.

Заглавия

Възможно е да се прецени, че пациентът е развил астения след грип, ако има умора, придружена от прекомерна раздразнителност, нарушения на съня, намалена памет, работоспособност и концентрация. Невролозите казват, че това състояние възниква, когато има метаболитно разстройство в мозъка, което може да се появи след различни соматични заболявания.

Причини за заболяването

След това или онова заболяване, което изтощава вътрешните органи на пациента, може да се появи астения. До това явление могат да доведат всякакви инфекции, както и умствено, емоционално, психологическо и физическо претоварване, лошо организиран дневен режим, тоест работа и почивка, неправилно и нередовно хранене и много други фактори.

По правило астения, която се появява в резултат на продължителни преживявания, принадлежи към категорията на неврастенията. В допълнение, това нарушение възниква в началния период на заболявания на вътрешните органи. В този случай астенията или придружава централното заболяване, или се появява след края му.

Такова нарушение има много характерни симптоми, по-специално това е болка в сърцето, гърба, корема. В допълнение, изпотяването на пациента се увеличава, сърдечният ритъм се учестява, човекът е преследван от чувство на страх и сексуалното желание намалява, теглото също намалява и се развива чувствителност към звуци и светлина.

Защо се получава подобно явление? Както беше отбелязано по-горе, най-често астения се появява след инфекциозни заболявания, които са грип или бронхит. И така, експертите казват, че това отклонение има два вида, единият от които е доминиран от умора, докато другият човек става много раздразнителен.

Най-често хората страдат от първия тип астения. Ако се консултирате с лекар с постоянно чувство на умора, тогава специалистът ще може да постави правилна диагноза само ако този симптом е придружен и от главоболие, замаяност, раздразнителност, лошо храносмилане, тоест киселини, оригване, чувство на тежест в стомаха, загуба на апетит.

Назад към индекса

Характеристики на появата на астения

Астения има някои свои собствени характеристики и те зависят от заболяването, което е причинило нарушението. Така че, ако говорим за грип, тогава такива пациенти развиват нервност, човек става прекалено раздразнителен, нервен, температурата му леко се повишава и работоспособността му намалява. Така нареченото постгрипно отклонение продължава доста дълго време, понякога достига месец.

Освен това не е обнадеждаващ фактът, че зачестяват случаите на астения след грип или обикновена настинка. Експертите обясняват това с факта, че пациентите, като правило, вече страдат от някои прояви на това отклонение още преди заболяването. По този начин астенията е благоприятна почва за появата на някои настинки, поради които след това се появява постгрипна астения.

В допълнение, посоченото заболяване има постоянно развитие. Като начало човек се чувства леко уморен, след което го завладява срив. Тогава човек вече започва да разбира, че трябва да вземе поне кратка почивка, но не си почива правилно и се принуждава да работи, без да се възстановява напълно. В този случай систематизирането на задачите създава определени трудности, човек много често приема второстепенни явления за основни.

Освен това ситуацията само се влошава. По-силна умора започва да преодолява човек, след което идва разбирането, че почивката е просто необходима. В този случай обаче за пациента е много трудно да спре и той продължава да работи в същия режим, тоест по инерция. В резултат на това астеничният синдром има прогресивен характер. Има чувство на апатия и постоянни главоболия, сънят е нарушен. След известно време всички тези симптоми скоро водят до депресия.

Назад към индекса

Какви са начините за преодоляване на астения?

За да премахнете такова неприятно явление, ще ви е необходима цяла гама от мерки. Говорейки по-конкретно за тях, тогава човек, който изпитва астения, ще трябва да спре да приема алкохолни напитки и да пие силно сварено кафе. В същото време трябва редовно да се занимавате с физически упражнения, които не само трябва да ви изтощават, но и да носят вид удоволствие. Също така е необходимо да се вземе контрастен душ, но той трябва да бъде с приятна температура за тялото и в никакъв случай да не дразни.

Тази процедура трябва да се направи преди лягане. Плуването също е отлично средство за лечение на това заболяване. Освен това лекарите предписват специални лекарства, които подобряват храненето на мозъка. Страхотните резултати ще донесат добър сън.

Особено внимание трябва да се обърне на храненето. Така че, трябва да приемате храни, които подобряват мозъчната функция. Това е храна, която е богата на протеини, а именно месни продукти, бобови растения и соеви продукти. Същите свойства имат и витамините от група В. Това са яйца и чернодробни продукти. Триптофанът, който също е полезен в тази ситуация, се съдържа в сиренето, пуешкото, бананите и зърнения хляб.

Ако ядете храна, която е богата на горните витамини и триптофан, тогава човек бързо подобрява настроението, тъй като те засягат освобождаването на хормони като серотонин, холин, метионин и норепинефрин. В допълнение, такива вещества са стимуланти на активната работа на мозъка, докато разсейването и забравянето изчезват и се формират положителни емоции.

Не трябва да забравяме и аскорбиновата киселина, защото тя е тази, която участва в енергийния метаболизъм. Следователно има нужда от витамин С след операция или грип. За да се осъществи пълноценен енергиен метаболизъм, трябва да ядете храни, съдържащи желязо, манган, калций или магнезий, както и фосфор и други полезни вещества.

Необходимо е да въведете следните храни в диетата си, като касис, шипка, различни зеленчуци, морски зърнастец, киви и много други. Необходимо е да се помни за витаминно-минералния комплекс. Освен това лекарите казват, че лечението на астения е невъзможно без приемане на витаминни препарати. Те могат да бъдат получени у дома, просто всяко хранене трябва да бъде обогатено с плодови салати, които трябва да включват банани, круши или ябълки, трябва да се поглезите с нискомаслени кисели млека и плодови напитки на основата на горски плодове.

Ако след грип има безразличие, постоянна умора, кръвното налягане намалява, тогава трябва да обърнете внимание на адаптогените.

Дори след възстановяване, човек понякога изпитва слабост, умора, намалена работоспособност. Това състояние на тялото може да показва развитието на астеничен синдром.

Лекарите вярват основната причина за заболяването е нарушение на метаболизма в човешкия мозък, което най-често се появява след прекарани соматични заболявания, като обикновен грип.

Астения с право се счита за най-често срещания синдром, който може да придружава много заболявания, като:

• инфекциозен характер - грип, ТОРС, туберкулоза, хепатит;
• свързани със стомашно-чревния тракт - гастрит, ентероколит, панкреатит, язва;
• свързани със сърдечно-съдовата система - хипертония, аритмия, инфаркт;
• неврологични разстройства;
• въз основа на бъбречна дисфункция - пиелонефрит, гломерулонефрит;
• свързани с дихателната система - бронхит, пневмония.

Разграничават се следните признаци на заболяването:

• нарушение на съня;
• нарушение на автономната система;
• прекомерна умора;
• раздразнителност;
• намалена производителност, памет;
• чувство на постоянна умора.

В същото време човек се чувства по-добре през първата половина на деня, докато до вечерта силите напълно го напускат. Има предишна необичайна реакция към такива стимули като ярка светлина и силни звуци.

Астения може да бъде първият признак на заболяването и може да се появи след възстановяване.

Причините за поствирусна астения са следните:

• отслабена имунна система;
• интоксикация;
• липса на течности;
• странични ефекти от приеманите лекарства;
• авитаминоза.

Бъдете внимателни, отслабеният организъм е по-податлив на болести

Когато вирусът влезе в човек, той атакува дихателната и кръвоносната система. В този случай се наблюдава отравяне на тялото - интоксикация, която има особено силен ефект върху нервните клетки. Въздействието на токсините върху мозъка има последствия под формата на главоболие, загуба на паметта, нарушения на съня.

Как да се лекува?

Когато откриете първите признаци на заболяването, трябва да се консултирате с лекар. Невъзможно е да се преодолее болестта сами. Напротив, самолечението може да влоши ситуацията.

малък получите положителен ефектс: правилно хранене, приемане на витамини и минерали, коригиране на дневния режим, отказване от лошите навици.

Как да се оправим по-бързо

За да излезете бързо от това състояние, трябва да премахнете симптомите по начини, които енергизират, носят удоволствие, както и морално удовлетворение.

1. Наспи се.В същото време мозъкът си почива, а тялото получава сила. Ако не можете да заспите, специалните лекарства, предписани от лекаря, ще дойдат на помощ.
2. Хранете се разнообразно.Предпочитание трябва да се даде на протеинови храни, които подобряват мозъчната функция. А това от своя страна води до подобряване на паметта и формиране на положителни емоции.
3. Тест лека, неизтощителна физическа активност, да плува.
4. Вземете витамини.По-добре е тялото да получава хранителни вещества директно от храната.
5. Избягвайте алкохола и силното кафеза да не се възбужда допълнително нервната система.
6. Практикувайте закаляване.Контрастният душ е много полезен.
7. Вземете адаптогеникато женшен, левзея. Те са в състояние да облекчат умората и да нормализират кръвното налягане.
8. Строго спазвайте ежедневието: Ставайте навреме и си лягайте навреме.
9. Вземете билкови чайовеот: валериана, хмел, здравец.

Ако не астеничен синдром, тогава какво?

Заболяването може да се развие не само след ТОРС

Възстановеният човек може да не се чувства добре след заболяване, не само с астеничен синдром. Подобни симптоми се наблюдават при патологии като: липса на витамини в организма, бавни инфекции, нервни възпаления. Хроничната умора може да възникне като реакция на организма към постоянен стрес и липса на необходимата почивка.
Усложненията на заболяванията са по-опасни от самите заболявания, поради което при подозрителни симптоми е необходимо да се консултирате със специалист.

След пневмония

Астеничният синдром може да се появи като остатъчно явление след пневмония в резултат на неизправности в нервната система.

За да се отървете бързо от астения в този случай, трябва да направите следното:

• след края на курса на антибиотици започнете да приемате витамини;
• включете в ежедневната си диета колкото е възможно повече зеленчуци и плодове;
• трябва да изчакате с ходенето на работа, след остър период, като спазвате щадящ режим;
• струва си да прекарвате повече време на открито, да се разхождате спокойно в парковете.

Ако слабостта и умората продължават дълго време след заболяването, трябва да се консултирате с лекар. Неприятните симптоми могат да показват развитие.

Може също да се интересувате

Говорейки за остри респираторни вирусни инфекции (ARVI), обикновено се обръща внимание на първите признаци на настинка, включително треска, втрисане, сърбеж в носа, кашлица и главоболие. Но е важно да запомните, че дори след като сте успели да се справите с настинката, може да се почувствате слаби и неразположени.

Това състояние се нарича астеничен синдром и може да продължи до 4 седмици след като сте се възстановили. Въпреки пълното изчезване на типичните симптоми на "настинка", хората не се чувстват здрави поради астения. Те могат да се чувстват уморени, намалена работоспособност, повишена раздразнителност, да страдат от безсъние или, обратно, да изпитват повишена нужда от сън. В това състояние е невъзможно да работите пълноценно или да си починете правилно.

Астения е от два вида:

• Първична (функционална) - възниква и протича като самостоятелно заболяване;
• Вторичен (симптоматичен) - е проява на инфекциозни, ендокринни или хематологични заболявания.

Първичната или функционална астения е независимо заболяване, често причинено от конституцията. Астеничният тип тяло се характеризира с ниско тегло, висок растеж, удължени крайници и често хронични заболявания, характерни за този тип.

Освен това си струва да се спомене „реактивна астения“ - защитна реакция на тялото, която се развива на фона на постоянно излагане на условно патогенни фактори, включително работа на смени, често пътуване със самолет, последвано от „джет лаг“, период на изпити за студенти и състезания за професионални спортисти.

Вторичната астения често се нарича още органична или соматогенна. Съпътства инфекциозни, сърдечно-белодробни, ендокринно-обменни, неврологични, психични и хематологични заболявания. Астения тук се превръща в един от симптомите на заболяването и изчезва веднага щом тялото успее да се справи с болестта.

Астеничният синдром от втори тип е доста често срещан при респираторни вирусни инфекции. Може да бъде причинено от обща интоксикация на тялото, повишен стрес върху имунната и сърдечно-съдовата система и намаляване на енергийния потенциал.

Как да се лекува астения при настинка

При настинки, грип (и други заболявания, придружени от развитие на астения), е необходимо да се вземат не само лекарства, които се борят с основното заболяване, но и лекарства, които имат антиастенични ефекти.

Не винаги е възможно да се предотврати развитието на астения. Факт е, че на практика няма бързодействащи антиастенични лекарства - ефектът от приема на повечето лекарства с доказан антиастеничен ефект се развива постепенно. Билковите препарати (на базата на лимонена трева, аралия, заманиха) имат общ тонизиращ ефект върху тялото, но не засягат пряко проявите на астения.

Възможна посока за корекция на астения може да бъде използването на биологично активни вещества, които позволяват балансиране на производството на енергия в клетката в съответствие с нейните енергийни нужди. Едно от тези вещества е янтарната киселина, която има антиоксидантно действие и се бори с образуването на свободни радикали.

За лечение на настинки по правило се използват комбинирани средства, но те най-често облекчават само симптомите (температура, хрема, главоболие) и не съдържат компоненти, които биха могли да повлияят на симптоми като слабост и обща умора.

Особен интерес в този смисъл може да предизвика Influnet - лекарство за борба със симптомите на грип и настинка. Съдържа парацетамол (350 mg), фенилефрин хидрохлорид (5 mg), аскорбинова киселина (300 mg) и рутозид (20 mg), за да помогне за справяне с основните симптоми на обикновена настинка. Но освен тях, съставът включва янтарна киселина в доза от 120 mg.

Янтарната киселина допринася за активирането на енергийните процеси в клетката, а също така засилва действието на активните компоненти на състава, има антитоксичен ефект. Наличието на янтарна киселина в препарата и повишеното съдържание на витамин С в лекарството спомага за активиране на метаболитните процеси в организма. Благодарение на това беше възможно да се намалят дозите на парацетамол и фенилефрин, без да се губи тяхната ефективност.

Influnet се предлага в различни лекарствени форми, което ви позволява да изберете тази, която ви се струва най-удобна. Сашето на прах (с вкус и аромат на лайм, червена боровинка или горски плодове) трябва да се разтвори в чаша гореща вода и да се разбърка добре преди употреба. Предлага се в опаковки от 10 сашета за продължителността на заболяването и 5 сашета за пробване и оценка на резултата. Що се отнася до капсулите Influnet, те могат да се приемат дори в "полеви" условия - преди интервю за мечтана работа или среща, за която сте се готвили цяла седмица.

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРЕДИ УПОТРЕБА СЕ КОНСУЛТИРАЙТЕ СЪС СПЕЦИАЛИСТ!

Основната причина за астения в този случай е грипът. Как може да се преодолее този синдром?

Възможно е да се прецени появата на това състояние само ако има такива симптоми:

• умора.
• Прекомерна раздразнителност.
• Нарушение на съня.
• Намалена памет, концентрация и работоспособност.

Невролозите отбелязват основната причина за това заболяване в нарушение на метаболизма в мозъка, което се наблюдава след различни соматични заболявания.

Главоболие, умора и повишена умора се наблюдават при човек след прекаран грип. Умората става не само физическа, но и нервно-психическа. Тези симптоми се появяват без никакво усилие, а умората не изчезва дори след подходяща почивка или сън.

Нарушението на протеиновия метаболизъм също засяга работата на централната нервна система. Нивото на амоняка се повишава, поради което активността на предаване на нервните импулси намалява и се нарушава регулацията на енергийния метаболизъм.

Причини за астения

Астения може да бъде предшествана от много фактори. Изчерпването на органите след различни заболявания е съвсем нормално, което провокира астения. Основните причини за астеничния синдром са:

• Инфекциозни заболявания.
• Физически упражнения.
• Психически стрес.
• Емоционални натоварвания.
• Психически натоварвания.
• Неправилен режим на деня, тоест комбинация от почивка и работа.
• Нередовно и неправилно хранене.

Неврастенията се нарича заболяване, възникнало в резултат на силни емоционални преживявания. Това нарушение може да се появи преди проявата на друго заболяване на тялото. Той или придружава централно заболяване, или се появява след като човек е бил болен.

Астенията може да се прояви в различни симптоми, което до голяма степен зависи от причините за нейното възникване. Основните симптоми, по които може да се разпознае са:

1. Болка в гърба, сърцето, корема.
2. Учестен пулс.
3. Повишено изпотяване.
4. Намалено сексуално желание.
5. Повишено чувство на страх.
6. Чувствителност към светлина и звук.
7. Отслабване.

Честите причини за астения са инфекциозни заболявания, които включват бронхит или грип. В зависимост от индивидуалните характеристики, астенията може да преобладава или в състояние на раздразнение, или в състояние на бърза умора.

Често астения е придружена от повишена умора. Може да се елиминира с помощта на лекар, който първо ще извърши диагностика, за да идентифицира съпътстващи признаци:

• Главоболие.
• раздразнителност.
• замаяност
• Храносмилателни разстройства: киселини, оригване, чувство на тежест в стомаха, загуба на апетит.

върви нагоре

Характеристики на развитието на астения

Всеки астеничен синдром е придружен от собствени характеристики на развитие. Всичко зависи от факторите, които са причинили астения. Ако говорим за грип, тогава човек с астеничен синдром става раздразнителен, нервен, температурата му леко се повишава и работоспособността му намалява. Постгрипната астения продължава дълго време, понякога до месец.

Има тенденция към засилване на астеничните състояния след грип или настинка. Експертите обясняват това с факта, че преди появата на тези заболявания хората изпитват астеничен синдром, причинен например от нервни преживявания или физическо преумора. По този начин астенията допринася за появата на грип, настинки и други заболявания и след това се проявява отново, но след възстановяване.

Астения е основното заболяване на съвременния човек. Това се дължи на начина на живот, който всеки е принуден да води, ако иска да успее, да постигне нещо и да стане успешен човек. Индивидът е постоянно в работно състояние, не си позволява да се отпусне напълно и дори да се възстанови.

Астенията не изчезва сама, тя постоянно се развива, ако не се занимавате с нейното премахване. Първо, човек се чувства уморен, след това се чувства срив. И накрая, сега има мисли, че е време да се отпуснете. Но дори и това не се случва, защото човек не си позволява да спи дълго време и да набира сили. Веднага щом здравословното състояние се подобри, човекът смята, че вече се е възстановил. Той отново започва работа, без да се отърве напълно от астения. Основните фактори се възприемат като вторични, което позволява на болестта да се развива спокойно и постепенно.

Нелекуваната астения и усилената работа водят до още по-голяма умора. Тук човек вече наистина мисли за почивка. Ако обаче позволи на инерцията да надделее, тогава той започва да работи чрез сила. Сега астенията набира скорост, става прогресивна.

Скоро има апатия, която е придружена от главоболие. Няма вече сила и енергия, човек работи насила, чрез воля. Всичко това води до депресия.

Какви са начините за преодоляване на астения?

Говорейки за астения, като цяло се отнася до напрежение, умора, умора и слабост. Тези симптоми могат да бъдат елиминирани по различни начини, които дават енергия, удоволствие, морално удовлетворение, спокойствие или релаксация. Какви са начините за преодоляване на астения?

Нека разгледаме някои от тях:

1. Избягвайте алкохолни напитки и силно кафе. Тези напитки стимулират нервната система.
2. Занимавайте се с физически упражнения, които не изтощават, а носят удоволствие.
3. Вземете контрастен душ, особено преди лягане.
4. Плувайте, не непременно в голям ритъм. Основното е да се наслаждавате на процеса.
5. Спете пълноценно. Това помага на мозъка да бъде по-наситен с полезни елементи. Тук ще помогнат и специални лекарства, които лекарят може да предпише.
6. Яжте добре. Работата на мозъка подобрява протеиновите храни: бобови растения, месо, соя. Чернодробни продукти и яйца (витамин B), сирене, пуешко, банан, зърнени хлябове (съдържат триптофан). Тези продукти допринасят за производството на специални хормони: метионин, холин, серотонин, норепинефрин. Тези хранителни вещества подпомагат мозъчната дейност, което допринася за бързото премахване на забравата и разсеяността. Формират се положителни емоции.
7. Консумирайте витамин С. Аскорбиновата киселина става важна в периода след възстановяване от заболяване. В храната има много витамини. Тук също трябва да се добавят желязо, магнезий, манган, фосфор, калций и други елементи.
8. Вземете витаминни комплекси. Няма нужда да говорим за ползите от определена група витамини. Трябва да ядете храни, които зареждат тялото с различни витамини. Това са: зеленчуци, касис, морски зърнастец, дива роза, банани, киви, круши, ябълки. От тях можете да правите нискомаслени кисели млека, салати, плодови напитки.
9. Вземете адаптогени. Те стават полезни, ако след грип има постоянна умора, безразличие и кръвното налягане се понижава. Адаптогените включват левзея, женшен, пантокрин, които се добавят към любимите ви напитки, но не и към алкохолните.
10. Направете отвари от билки. Ако безсънието се развие след грип, тогава преди лягане трябва да използвате отвари от билки: хмел, здравец, валериан. Ако няма желание да правите отвара, тогава можете да нанесете върху възглавницата етерично масло от лавандула, риган и др.. Друг метод за безсъние може да бъде обливането на краката със студена вода преди лягане.
11. Спазвайте режима на лягане и ставане. Ако винаги си лягате и се събуждате по едно и също време, тогава тялото ще свикне с режима и ще се чувства добре в момента, в който трябва да се събудите.

Ако е необходимо, преди лягане трябва да вземете душ при приятна за вас температура.

Трябва да почивате по-често, особено след преболедуване от грип или друго заболяване. През другото време не трябва да се претоварвате с прекомерна работа, за да не намалите имунитета и защитните сили на организма, което го прави слаб преди инфекции.

Прогноза

Астения, или с други думи - слабост, винаги се усеща след боледуване. В зависимост от тежестта и продължителността на заболяването човек се възстановява и за дълго време. Прогнозата е утешителна, ако човек си позволи да се възстанови, да придобие сила, да си почине след заболяване, което може да се сравни с работа.

Астения не влияе на продължителността на живота. Влияе върху общото благосъстояние на човека и силата на имунната му система. Ако човек не си даде подходяща почивка, не възстанови силата и не успокои нервната си система, тогава имунитетът му отслабва. А това е благодатна почва за проникване на вируси и бактерии, които да провокират ново заболяване.

Не е изненадващо, че хората след едно заболяване бързо се разболяват отново. Общоприето е, че имунитетът се "кали" след борбата с първата инфекция. Всъщност той е изтощен, тъй като е насочил всичките си сили и ресурси към възстановяване.

Астения след инфекциозни заболявания: какво да правя?

При остри респираторни вирусни инфекции (ARVI) катаралните симптоми често се заменят с астенично състояние, което се характеризира със слабост, адинамия, пълно безразличие към околната среда и близките. Астеничният синдром може да се дължи на различни заболявания, включително тези, които възникват след респираторни инфекции. Значението на астения след ARVI за клиничната практика се потвърждава от факта, че в Международната класификация на болестите от 10-та ревизия, синдромът G93.3 е идентифициран отделно - синдром на умора след вирусна инфекция. Честотата на обжалване на астенични симптоми е висока и достига 64%. Наличието на астенични разстройства при децата допринася за влошаване на качеството на живот, трудностите при адаптиране в предучилищни и училищни институции, нарушения в обучението, намалена комуникативна активност, проблеми в междуличностните взаимодействия и напрежение в семейните отношения.

Когато говорим за астения след ARVI, става дума за реактивна астения, която се проявява при първоначално здрави индивиди в резултат на стресова адаптация при стрес, както и в периода на реконвалесценция. Най-податливи на астенични реакции са децата с намалени адаптивни възможности на организма. Причините за астеничния синдром са много разнообразни. Наред с астения, дължаща се на физиологични и психо-емоционални причини, се разграничава астения, свързана с възстановяване след инфекциозни заболявания, наранявания и операции.

Водещият патогенетичен механизъм на астения е свързан с дисфункция на ретикуларната формация, която регулира дейността на кората и подкоровите структури и е "енергиен център" на централната нервна система (ЦНС), която е отговорна за активното бодърстване. Други механизми за развитие на астения са автоинтоксикация от метаболитни продукти, дисрегулация на производството и използването на енергийни ресурси на клетъчно ниво. Метаболитните нарушения, възникващи при астения, водят до хипоксия, ацидоза, последвано от нарушение на процесите на образуване и използване на енергия.

Постинфекциозните астеновегетативни разстройства могат да имат както соматични прояви (нарушена терморегулация, респираторни, вестибуларни, сърдечно-съдови, стомашно-чревни нарушения), така и емоционално-поведенчески разстройства (умора, емоционална лабилност, хиперестезия, нарушения на съня). Важно е да запомните, че клиничните прояви на астеновегетативния синдром могат да бъдат "маска" за дебют на органична патология. Лечението на астения до голяма степен зависи от факторите, които са я причинили и клиничните прояви. Има 3 основни направления в стратегията за лечение:

1. етиопатогенетична терапия;
2. неспецифична общоукрепваща, имунокорективна терапия;
3. симптоматична терапия.

Важен компонент на лечението на астения е спазването на дневния режим, излагането на чист въздух, упражненията и рационалното хранене.

Като се има предвид водещата роля на дисфункцията на ретикуларната формация в развитието на астения, голям интерес представлява невроспецифичният протеин S100, изолиран от нервната тъкан. Този протеин се синтезира и локализира изключително в клетките на ЦНС и е изключително важен за тяхното нормално функциониране, тъй като изпълнява невротрофични функции, регулира калциевата хомеостаза в клетките на ЦНС и участва в регулацията на синаптичната трансмисия. Експериментално е установено, че освобождаващите активни форми на антителата към протеина S100 имат доста широк спектър от психотропна, невротропна и вегетативно модулираща активност.

Поради факта, че Tenoten съдържа антитела срещу протеина S100 в активна за освобождаване форма, той променя своята функционална активност на самия протеин S100.

Проучването на динамиката на астено-вегетативните прояви след инфекциозни заболявания при деца на фона на Tenoten (Е.В. Михайлов, Саратовски държавен медицински университет) показа, че лекарството елиминира проявите на астения, подобрява автономната хомеостаза, намалява проявите на тревожност при деца , подобрява настроението, улеснява процесите на обучение и стабилизира общото състояние (фиг. 1).

Динамика на астеновегетативните прояви след инфекциозни заболявания на фона на Tenoten за деца (Е.В. Михайлов, Саратовски държавен медицински университет)

Сравнително рандомизирано проучване, ръководено от М. Ю. Галактионова в Красноярския държавен медицински университет, включва 60 деца и юноши на възраст от 11 до 15 години с клинично и инструментално потвърдена диагноза "синдром на вегетативна дисфункция" с постоянен пароксизмален курс. Основната група получава Tenoten 1 таблетка 3 пъти на ден, групата за сравнение получава курс на традиционно основно лечение, включващо ноотропни и вегетотропни лекарства, седативи и в някои случаи антипсихотици. Резултатите са представени на фиг. 2.

Динамика на симптомите при деца, докато приемат лекарството Tenoten за деца (М. Ю. Галактионова, Красноярски държавен медицински университет)

В края на курса на лечение по-голямата част от изследваните пациенти в двете групи показват намаляване на броя и интензивността на астеноневротичните оплаквания, намаляване на тежестта на болковия синдром (главоболие, кардиалгия, коремна болка). В същото време при 80% от пациентите от основната група се наблюдава положителна динамика още в края на 2-ра седмица от началото на лечението (на 10-14-ия ден). Подобряване на психо-емоционалния фон, изчезване на тревожност, значително повишаване на работоспособността, концентрация на вниманието и нормализиране на съня са отбелязани до 14-17-ия ден при 73,3% от пациентите от основната група, което показва, че ноотропен ефект на Tenoten. В същото време динамиката на описаните клинични симптоми при пациенти от групата за сравнение е отбелязана само в 43,3% от случаите по време на изписване от болницата.

В проучването на A. P. Rachin, докато приемате Tenoten, има подобрение в концентрацията и продуктивността на вниманието в сравнение с контролната група.

Като антиоксидантно средство за астеничен синдром е възможно да се използва коензим Q10, подобно на витамин вещество, което участва пряко в синтеза на аденозин трифосфат, антиоксидантна защита и помага за възстановяване на други антиоксиданти (витамин Е). Важно е да запомните, че омега-3 мастните киселини, чийто основен хранителен източник са рибата и някои растителни продукти, имат значителен неврометаболитен ефект.

По този начин само програмното лечение на астеновегетативния синдром, включително минимизиране на рисковите фактори, корекция на вегетативната дисфункция, имунен дисбаланс (за често боледуващи деца) и саниране на огнищата на инфекцията, ще позволи да се справи с това патологично състояние и да предотврати развитието му в бъдещето.

Лечение на астения след грип

Симптоми на поствирусна астения

Самата дума "астения" буквално означава "слабост". Астения може да има различни причини. Астеничният синдром след грип е нарушение на благосъстоянието, провокирано от активността на вируса. Колкото по-тежка е болестта, толкова по-изразени са нейните прояви.

Обикновено астения след грип е придружена от следните симптоми:

• летаргия;
• раздразнителност, промени в настроението;
• апатия (нежелание да се направи нищо);
• бърза умора;
• нарушение на съня;
• повтарящи се главоболия;
• световъртеж;
• загуба на апетит;
• запек;
• влошаване на кожата и косата.

Често хората отдават това състояние на умора, хиповитаминоза, лош ден и т.н. Но ако наскоро сте боледували от грип, вероятно това е причината.

Причини за астения след грип

Основните причини за развитието на поствирусна астения:

• последствия от интоксикация;
• странични ефекти на лекарства;
• загуба на течности;
• липса на витамини;
• отслабване на имунната система поради вирусна инфекция.

Веднъж попаднал в тялото, вирусът нарушава много биохимични процеси. Промените засягат първо дихателните органи, след това кръвоносната система (например грипният вирус е в състояние да намали скоростта на съсирването на кръвта). Вирусните частици, техните метаболитни продукти, разрушените епителни клетки и др. предизвикват интоксикация, т.е. отравяне на организма. Особено силно интоксикацията засяга работата на нервната система.

При тежка интоксикация в острия период на заболяването са възможни конвулсии, халюцинации, повръщане.

Последиците от излагането на токсини върху мозъка се усещат дълго време след победата на тялото над вируса. Ето защо може да боли главата, да се влоши качеството на съня, способността за концентрация и т.н.

Страничните ефекти на използваните лекарства също допринасят за развитието на астения. Например, известно е, че големи дози интерферон са токсични. Злоупотребата с антипиретици влияе неблагоприятно върху кръвоносната система, черния дроб и бъбреците. Ако антибиотиците са били използвани за борба с усложненията на грипа, съществува риск от развитие на дисбактериоза по време на възстановителния период.

Какво да правя?

Как можете да помогнете на тялото си да се възстанови от инфекция? В повечето случаи е достатъчно да коригирате ежедневието, диетата и някои навици. Необходимо е да се осигури прием на витамини и хранителни вещества с храната, можете също да приемате таблетирани витаминно-минерални комплекси. Въпреки това, в някои случаи астенията е толкова тежка, че изисква медицинска помощ и специално лечение.

Добри навици

Като начало, нека разгледаме здравословните навици, които ще помогнат за възстановяване на баланса на силите и преодоляване на изтощението на тялото, без да прибягват до лекарства.

На първо място, това е храната. Храната трябва да съдържа голямо количество витамини и в същото време да е лека за червата. Диетата трябва да включва храни като:

• пресни зеленчуци и плодове;
• постно месо и риба;
• млечни продукти;
• разнообразие от напитки - сокове, чайове с билки и плодове, минерални води;
• зеленина;
• житна каша.

Също толкова важна роля играе режимът на деня.

Необходимо е да се отделят достатъчно часове за сън и почивка. Спете в проветриво помещение с комфортна температура. Преди лягане е добре да се разхождате.

За подобряване на настроението и ускоряване на метаболизма няма нищо по-добро от физическата активност. Предпочитание трябва да се даде на аеробните упражнения. Това е гимнастика, бягане, плуване. Дори обикновената разходка пеша ще повлияе положително на работата на мозъка, стомашно-чревния тракт и съдово-сърдечната система.

медицинско лечение

В тежки случаи астения след грип изисква лечение. На почти всички пациенти с подобни симптоми се предписват витамини, минерали, както и биологично активни добавки - екстракти от женшен, елеутерокок, магнолия. Тинктурата от ехинацея има имуностимулиращ ефект. На пациентите с дисбактериоза се предписва курс на лактобацили. При намаляване на паметта, тревожност, промени в настроението се предписват успокоителни, например глицин. В допълнение към лекарствата се използват физиотерапевтични процедури.

Подобни симптоми

Неразположението след вирусна инфекция може да говори не само за астеничен синдром. Подобни симптоми могат да показват патологии като:

• хиповитаминоза - липса на витамини, по-често наблюдавана през зимата и ранна пролет;
• бавна инфекция, възникнала като усложнение на ТОРС;
• невроинфекция - възпаление на нервната тъкан, причинено от навлизането на вирус или бактерия в гръбначния мозък или мозъка; придружени от треска, главоболие, световъртеж;
• хроничната умора е резултат от постоянен стрес на работа или у дома, липса на подходяща почивка и др.

Тъй като много усложнения на вирусни инфекции са по-опасни от основното заболяване, по-добре е да се консултирате с лекар, ако се появят подозрителни симптоми, особено ако наскоро сте имали тежка остра респираторна инфекция.

астения

Астения (астеничен синдром) е постепенно развиващо се психопатологично разстройство, което придружава много заболявания на тялото. Астения се проявява с умора, намалена умствена и физическа работоспособност, нарушения на съня, повишена раздразнителност или обратно, летаргия, емоционална нестабилност, вегетативни разстройства. Идентифицирането на астения позволява задълбочено разпитване на пациента, изследване на неговата психо-емоционална и мнестична сфера. Необходим е и пълен диагностичен преглед, за да се идентифицира основното заболяване, което е причинило астения. Астения се лекува чрез избор на оптимален режим на работа и рационална диета, като се използват адаптогени, невропротектори и психотропни лекарства (невролептици, антидепресанти).

астения

Астения несъмнено е най-честият синдром в медицината. Той придружава много инфекции (ТОРС, грип, хранително отравяне, вирусен хепатит, туберкулоза и др.), Соматични заболявания (остър и хроничен гастрит, пептична язва на 12-то черво, ентероколит, пневмония, аритмия, хипертония, гломерулонефрит, невроциркулаторна дистония и др. ..), психопатологични състояния, следродилен, посттравматичен и постоперативен период. Поради тази причина астения е изправена пред специалисти в почти всяка област: гастроентерология, кардиология, неврология, хирургия, травматология, психиатрия. Астенията може да бъде първият признак на започващо заболяване, да придружава неговата фаза или да се наблюдава по време на периода на възстановяване.

Астенията трябва да се разграничава от обикновената умора, която възниква след прекомерно физическо или психическо натоварване, промяна на часовите зони или климата, неспазване на режима на работа и почивка. За разлика от физиологичната умора, астенията се развива постепенно, продължава дълго време (месеци и години), не изчезва след добра почивка и изисква медицинска намеса.

Причини за развитие на астения

Според много автори астенията се основава на пренапрежение и изтощение на висшата нервна дейност. Непосредствената причина за астения може да бъде недостатъчен прием на хранителни вещества, прекомерен разход на енергия или метаболитни нарушения. Всички фактори, водещи до изчерпване на тялото, могат да потенцират развитието на астения: остри и хронични заболявания, интоксикация, неправилно хранене, психични разстройства, умствено и физическо претоварване, хроничен стрес и др.

Класификация на астения

Поради появата в клиничната практика се разграничават органична и функционална астения. Органичната астения се среща в 45% от случаите и е свързана с хронични соматични заболявания на пациента или прогресивна органична патология. В неврологията органичната астения придружава инфекциозни органични лезии на мозъка (енцефалит, абсцес, тумор), тежка черепно-мозъчна травма, демиелинизиращи заболявания (множествен енцефаломиелит, множествена склероза), съдови заболявания (хронична церебрална исхемия, хеморагичен и исхемичен инсулт), дегенеративни процеси (болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, сенилна хорея). Функционалната астения представлява 55% от случаите и е временно обратимо състояние. Функционалната астения се нарича още реактивна, тъй като всъщност е реакция на тялото към стресова ситуация, физическо преумора или остро заболяване.

Според етиологичния фактор се разграничават и соматогенна, посттравматична, постнатална, постинфекциозна астения.

Според характеристиките на клиничните прояви астенията се разделя на хипер- и хипостенични форми. Хиперстеничната астения е придружена от повишена сензорна възбудимост, поради което пациентът е раздразнителен и не понася силни звуци, шум, ярка светлина. Хипостеничната астения, напротив, се характеризира с намаляване на чувствителността към външни стимули, което води до летаргия и сънливост на пациента. Хиперстеничната астения е по-лека форма и с увеличаване на астеничния синдром може да се превърне в хипостенична астения.

В зависимост от продължителността на съществуването на астеничния синдром, астенията се класифицира на остра и хронична. Острата астения обикновено е функционална. Развива се след тежък стрес, остро заболяване (бронхит, пневмония, пиелонефрит, гастрит) или инфекция (морбили, грип, рубеола, инфекциозна мононуклеоза, дизентерия). Хроничната астения се характеризира с дълъг курс и често е органична. Хроничната функционална астения се отнася до синдрома на хроничната умора.

Отделно се отличава астения, свързана с изчерпването на висшата нервна дейност - неврастения.

Клинични прояви на астения

Симптомният комплекс, характерен за астения, включва 3 компонента: собствени клинични прояви на астения; нарушения, свързани с основното патологично състояние; разстройства, причинени от психологическата реакция на пациента към заболяването. Проявите на самия астеничен синдром често липсват или са слабо изразени сутрин, появяват се и се увеличават през деня. Вечерта астенията достига максималното си проявление, което принуждава пациентите да си починат безпроблемно, преди да продължат работа или да преминат към домакинските задължения.

Умора. Основното оплакване при астения е умората. Пациентите отбелязват, че се уморяват по-бързо от преди и чувството на умора не изчезва дори след дълга почивка. Ако говорим за физически труд, тогава има обща слабост и нежелание да вършат обичайната си работа. При интелектуалния труд ситуацията е много по-сложна. Пациентите се оплакват от затруднено концентриране, нарушение на паметта, намалено внимание и бърз ум. Отбелязват трудности при формулирането на собствените си мисли и вербалното им изразяване. Пациентите с астения често не могат да се съсредоточат върху мисленето за един конкретен проблем, трудно намират думи, за да изразят някаква идея, са разсеяни и малко бавни при вземането на решения. За да свършат работата, която е била осъществима преди, те са принудени да правят почивки, за да решат задачата, те се опитват да мислят за нея не като цяло, а като я разделят на части. Това обаче не носи желаните резултати, засилва чувството на умора, повишава тревожността и предизвиква увереност в собствената интелектуална неуспех.

Психо-емоционални разстройства. Намаляването на производителността в професионалните дейности причинява появата на негативни психо-емоционални състояния, свързани с отношението на пациента към възникналия проблем. В същото време пациентите с астения стават избухливи, напрегнати, придирчиви и раздразнителни, бързо губят самообладание. Те имат резки промени в настроението, състояния на депресия или тревожност, крайности в оценката на случващото се (неразумен песимизъм или оптимизъм). Влошаването на психо-емоционалните разстройства, характерни за астения, може да доведе до развитие на неврастения, депресивна или хипохондрична невроза.

Вегетативни разстройства. Почти винаги астения е придружена от нарушения на вегетативната нервна система. Те включват тахикардия, лабилност на пулса, промени в кръвното налягане, студени тръпки или усещане за топлина в тялото, генерализирана или локална (длани, подмишници или стъпала) хиперхидроза, загуба на апетит, запек, болка по хода на червата. При астения са възможни главоболие и "тежка" глава. При мъжете често се наблюдава намаляване на потентността.

Нарушения на съня. В зависимост от формата, астения може да бъде придружена от различни нарушения на съня. Хиперстеничната астения се характеризира с трудности при заспиване, неспокойни и богати сънища, нощни събуждания, ранно събуждане и чувство на претоварване след сън. Някои пациенти развиват чувството, че почти не спят през нощта, въпреки че в действителност това не е така. Хипостеничната астения се характеризира с появата на дневна сънливост. В същото време продължават проблемите със заспиването и лошото качество на нощния сън.

Диагностика на астения

Самата астения обикновено не създава диагностични затруднения за лекар от какъвто и да е профил. В случаите, когато астения е следствие от стрес, травма, заболяване или действа като предвестник на патологични промени, започващи в тялото, нейните симптоми са ярко изразени. Ако астения се появи на фона на съществуващо заболяване, тогава неговите прояви могат да избледнеят на заден план и да не бъдат толкова забележими зад симптомите на основното заболяване. В такива случаи признаците на астения могат да бъдат идентифицирани чрез разпит на пациента и подробно описание на оплакванията му. Особено внимание трябва да се обърне на въпросите за настроението на пациента, състоянието на съня, отношението му към работата и други задължения, както и за собственото му състояние. Не всеки пациент с астения ще може да разкаже на лекаря за проблемите си в областта на интелектуалната дейност. Някои пациенти са склонни да преувеличават съществуващите разстройства. За да се получи обективна картина, заедно с неврологичен преглед, неврологът трябва да проведе изследване на мнестичната сфера на пациента, да оцени неговото емоционално състояние и реакция на различни външни сигнали. В някои случаи е необходимо да се разграничи астения от хипохондрична невроза, хиперсомния и депресивна невроза.

Диагнозата на астеничния синдром изисква задължително изследване на пациента за основното заболяване, което е причинило развитието на астения. За тази цел могат да се проведат допълнителни консултации с гастроентеролог, кардиолог, гинеколог, пулмолог, нефролог, онколог, травматолог, ендокринолог, инфекционист и други тесни специалисти. Задължително предоставяне на клинични изследвания: кръв и урина, копрограми, определяне на кръвна захар, биохимичен анализ на кръв и урина. Диагностиката на инфекциозните заболявания се извършва чрез бактериологични изследвания и PCR диагностика. Според показанията се предписват инструментални методи за изследване: ултразвук на коремните органи, гастроскопия, дуоденално сондиране, ЕКГ, ултразвук на сърцето, флуорография или рентгенография на белите дробове, ултразвук на бъбреците, ЯМР на мозъка, ултразвук на тазовите органи и т.н.

Лечение на астения

Общите препоръки за астения се свеждат до избора на оптимален режим на работа и почивка; отказ от контакт с различни вредни влияния, включително употребата на алкохол; въвеждането на здравословна физическа активност в ежедневието; спазване на обогатена и подходяща диета за основното заболяване. Най-добрият вариант е дълга ваканция и смяна на обстановката: ваканция, балнеолечение, туристическо пътуване и др.

Пациентите с астения имат полза от храни, богати на триптофан (банани, пуешко месо, сирене, пълнозърнест хляб), витамин В (черен дроб, яйца) и други витамини (шипки, касис, морски зърнастец, киви, ягоди, цитрусови плодове, ябълки, сурови зеленчукови салати и пресни плодови сокове). Спокойната работна среда и психологическият комфорт у дома са важни за пациентите с астения.

Медикаментозното лечение на астения в общата медицинска практика се свежда до назначаването на адаптогени: женшен, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, елеутерокок, пантокрин. В Съединените щати е възприета практиката за лечение на астения с големи дози витамини от група В. Въпреки това, този метод на терапия е ограничен при използването му от висок процент нежелани алергични реакции. Редица автори смятат, че комплексната витаминна терапия е оптимална, включваща не само витамини от група В, но и С, РР, както и микроелементи, участващи в техния метаболизъм (цинк, магнезий, калций). Често при лечението на астения се използват ноотропи и невропротектори (гинко билоба, пирацетам, гама-аминомаслена киселина, цинаризин + пирацетам, пикамелон, гопантенова киселина). Въпреки това, тяхната ефективност при астения не е окончателно доказана поради липсата на големи проучвания в тази област.

В много случаи астенията изисква симптоматично психотропно лечение, което може да бъде избрано само от тесен специалист: невролог, психиатър или психотерапевт. И така, на индивидуална основа, с астения, се предписват антидепресанти - инхибитори на обратното захващане на серотонин и допамин, антипсихотици (антипсихотици), прохолинергични лекарства (салбутиамин).

Успехът на лечението на астения в резултат на всяко заболяване до голяма степен зависи от ефективността на лечението на последното. Ако е възможно да се излекува основното заболяване, тогава симптомите на астения като правило изчезват или значително намаляват. При дългосрочна ремисия на хронично заболяване, проявите на астения, които го придружават, също са сведени до минимум.

Проектът "Портали и уебсайтове на образователни организации" на платформата на компанията "Синерджи-Инфо"

Ние използваме бисквитки, които се съхраняват на вашия компютър. Като щракнете върху OK, вие потвърждавате, че сте запознати с използването на бисквитки на този уебсайт. Повече за бисквитките

• сайтове
  • Ново в сайтовете
  • Списък на сайтове
• Рейтинг
• Статистика
• Любими

• относно проекта
  • Описание на проекта
  • За информационната политика на образователната организация
  • Как да се присъедините към проекта