Свиване на матката след 3 раждания. Възстановяване на матката след раждане

Периодът след раждането може да се забави с няколко седмици или дори месеци. По това време женското тяло се възстановява, свиква с ролята на млада майка, всички процеси, свързани с бременността, спират и всичко се връща към нормалното.

Най-големите промени настъпват на мястото, където е било бебето - в репродуктивните органи. Предишното място на пребиваване на бебето трябва отново да стане малко. Колко се свива матката след раждането и как да се анестезира тази процедура? Всяка жена си задава този въпрос.

Когато настъпи зачеването, в тялото на жената се активира майчиният режим. Тялото вече е насочено към носенето и развитието на плода. Млечните жлези бавно се увеличават по размер, мястото, където се образува нов човек, се разтяга.

След появата на бебето (по естествен път или чрез цезарово сечение) матката се свива за определено време. Важно е да припомним, че тя премина през много стрес и сега прилича на голяма рана, а теглото й достига до 1,5 кг.

Известно време кърви, от него излизат кръвни съсиреци и остатъци от плацентата. Това е напълно естествен процес, който продължава средно до три дни. Освен това младата майка ще открие в себе си отделяне, наречено лохия. От кървави те се променят в жълти, след това бледнеят и напълно изчезват в рамките на 6-9 седмици.

Ако тялото спре да се почиства, тогава е настъпил провал и трябва спешно да потърсите помощ.

Поради голямото разтягане и напрежение половите органи придобиват подвижност. Има вероятност това да причини дискомфорт, когато пикочният мехур е пълен. Но не се притеснявайте, мускулите ще придобият тонус през следващите няколко месеца.

Намаляването на матката след раждане без усложнения, при нормални условия и следвайки препоръките на лекаря, се извършва в рамките на два месеца.

Възстановяване

Степента на промяна в хормоналния фон на женското тяло влияе върху скоростта на възстановяване на тази част от репродуктивната система. Но в същото време има списък с елементи, които също оказват влияние върху този процес, а именно:

• тегло и размер на плода;
• възрастта на майката;
• броят на бременностите;
• метод за раждане на бебето.

Колко време се свива матката след раждането? Достигнала максималния си размер и тегло, всеки ден след изтласкване на бебето тя губи тегло. И така, от два килограма, след завършване на периода на възстановяване, гениталният орган намалява до 50-75 gr. А шията от 12 сантиметра се намалява на 2-4. Дъното му е на нивото на пъпа и се спуска по 2 сантиметра всеки ден в продължение на 10 дни.

Миометриумът, известен също като мускулния слой на матката, намалява клетките си в рамките на 1,5-2 месеца. Този процес е най-силно изразен през първите няколко дни след раждането на бебето.

Мнозина се чудят дали всичко ще се върне на мястото си. Има само един признак, по който лекарите могат да различат при преглед пациентка, която е раждала от пациентка, която не е раждала. Външната ос на канала не може да се затвори напълно и придобива напречна форма, тъй като влакната й са претърпели сериозно разтягане, докато вътрешната е напълно намалена до 10-ия ден.

Трябва да минат няколко месеца след раждането, преди тялото да придобие сила и енергия, но специфичните срокове за всяка родилка са различни.

Нормална рехабилитация

Всяка родилка трябва да се консултира със своя гинеколог, за да знае какви метаморфози се случват в тялото й и как точно протичат.

Първородните може да имат много въпроси, когато се сблъскат с последствията от бременността. Не се паникьосвайте преди време, важно е да наблюдавате състоянието си и да разберете как трябва да бъде и как не. Така че нормалната рехабилитация включва:

• болезнени, дърпащи усещания в долната част на корема;
• разхлабени изпражнения, диария през първите дни;
• кървави лохии, които губят своята пигментация и намаляват;
• рисунка в млечните жлези.

Особено важно е да се грижите за себе си през първата седмица, това е най-опасното време за нова майка.

спешна рехабилитация

Колко дълго се свива матката след раждането зависи от състоянието на майката, но ако протича много бързо, трябва да се съсредоточите върху това и да слушате вашето благосъстояние. Когато възстановяването след раждането отнема по-малко от месец, това може да доведе до някои нежелани последици:

1. Така че лактацията ще загуби качеството и количеството си, ще има по-малко мляко. Детето ще откаже да го използва и ще трябва да бъде прехвърлено на изкуствено хранене.
2. Поради нередовно хранене или отказ от него, способността за зачеване се връща на жената. Ще бъде необходимо да се защитите допълнително, за да не заченете друго бебе, тъй като тялото все още не е готово за такова натоварване.
3. поради факта, че кухият орган няма време да се изчисти от кръвни съсиреци и остатъци от плацентата.

Как да си помогнете

Така че всичко да върви добре, да не се забавя или да се ускорява, можете да прибягвате до някои трикове, които ще помогнат на мама да се изправи на крака възможно най-скоро без усложнения.

И трябва да са редовни. И така, как можете да помогнете на тялото си да се възстанови с минимални усилия?

1. Лекарят може да определи, че матката е намерила меко дъно. Това е причината за бавното му обновяване. В такива случаи се препоръчва да се свържете с професионални масажисти, които ще възстановят тонуса чрез масажиране на повърхността на външната коремна стена.

2. Важно е да откажете и. Както знаете, прегряването води до приток на кръв към тазовите органи, което провокира кървене. Напротив, нанесете студени нагревателни подложки в долната част на корема. Между тялото и лосиона трябва да има кърпа, за да не настинете.

3. Разходките на открито никога не са навредили на никого. Особено приятно е да правите това с вашето бебе, знаейки, че след раждането мускулите се свиват още по-бързо.

4. Трябва да се избягва препълване на ректума, затруднено дефекация, запек. Освен това пикочният мехур трябва да се изпразва навреме.

5. Хигиената е един от ключовите моменти. Чистотата и свежестта винаги трябва да присъстват и да са на високо ниво. Така че инфекциите няма да могат да преминат през отворени канали и ще бъдат предотвратени усложнения под формата на възпаление.

6. в този труден момент. Ще поправи всичко на мястото си и възстановяването ще върви по-бързо.

7. същият естествен процес като самата поява на дете, и е нечестно да се лиши бебето от майчиното мляко. Това не само му помага да се развива по-бързо и осигурява добро здраве за следващите години, но също така допринася за бързото възстановяване на мократа дойка.

8. Именно тази поза, според здравните работници, помага за предотвратяване на огъване на врата, което може да доведе до лоши последици.

9. Гимнастика. Но само след съгласието на лекаря. За да не навредите на себе си, трябва да вземете инструкции стъпка по стъпка от специалист и да действате по него.

10. Прием на предписани лекарства. Тези лекарства са одобрени за кърмещи майки и няма да навредят на бебето по никакъв начин.

етносука

Много често се случва алтернативната медицина да помогне. Дори нашите баби са използвали такива методи и са станали майки на много деца.

Копривата насърчава бързото свиване на мускулите. Трябва да се влива във вряща вода в съотношение 3 супени лъжици сухо растение към 0,5 литра гореща вода. Вземете перорално три пъти на ден за половин чаша.

Когато петната надхвърлят допустимото, на помощ идват червеното здравец и овчарската торбичка. Те настояват цяла нощ и пият през деня на малки глътки.

Усложнения

Никой не е имунизиран от непланирани усложнения. Ако матката се свива по-дълго от очакваното след раждането на бебето, важно е да потърсите помощ. Липсата на лохия показва запушване на цервикалния канал. Този проблем трябва да бъде решен, за да не започне възпаление.

Не можете да правите без помощта на гинеколог.

Ако плацентата остане в тялото на майката, бебето се появява. Това ще подпомогне процеса на инволюция.

Важно е да се обърне внимание на естеството на кървенето. Ако те са подсилени и продължават повече от предписаното време, това може да е сигнал за забавяне на инволюцията. Причината често е нарушение на отхвърлянето на плацентата и травма. Лекарите могат да прибягнат до операция и кръвопреливане на дарена кръв.

Възпалението на репродуктивната система, наречено ендометрит, е включено в списъка на усложненията. Източникът е трудно раждане, аборт, намален имунитет, заболявания на репродуктивната система. Тези симптоми са пряко свързани един с друг. Важно е да не отлагате лечението, когато възникнат съмнения.

Едно от най-опасните затруднения, с които може да се сблъска една жена, е пропускането и впоследствие пролапсът на репродуктивния орган (пролапс). Често се среща при майки, които носят две деца.

За да се предотврати заболяването, е необходимо да посетите гинеколог за превантивен преглед на 6-9 седмици.

Индивидуални случаи

Цезарово сечение

Колко време отнема инволюцията на нежния пол, на чиито красиви кореми се издига малък белег? В рамките на 60 дни. Причината за забавянето е разрязването на мускулния слой (миометриума), кръвоносните съдове и влакната. Лекарите предписват лекарства, които помагат на тялото да свие мускулите.

Понякога има запушване на цервикалния канал, което заплашва с неприятни последици.

Не е първата бременност

Колко дни е контракция след второ раждане или трето? Броят на бременностите не влияе на контрактилните процеси. Те зависят пряко от текущата бременност и раждане.

Но в някои случаи жените отбелязват, че след появата на второто бебе болката в гърдите и перинеума се засилва. Многораждалите жени трябва да приемат болкоуспокояващи.

Носенето на множество деца

Когато радостта на родителите се удвои или дори утрои, тялото на майката претърпява същите сътресения. Така половият орган се разтяга много силно и възстановяването му отнема повече време от обикновено. Много често те прибягват до лечение с лекарства и извършване на специални гимнастически упражнения.

аборт

При прекъсване на бременността тялото изпада в ступор, което се дължи на дълъг период. Всичко зависи от качеството на процедурата. Възстановяването обикновено отнема 2-3 седмици.

Заключение

Колко време се свива матката след раждането? Този въпрос няма еднозначен отговор, тъй като това е чисто индивидуален процес. Има само приблизителни изчисления колко време отнема и как точно се случва. Но е по-добре да обсъдите всички точки със специалист, за да сте сигурни в успеха.

Тази статия ще се съсредоточи върху промените, които настъпват в матката след раждането на дете. Матката претърпява големи промени след раждането. Обемът и съдържанието му са рязко намалени. Това води до значителни промени в околните органи. Състоянието на матката и скоростта на нейното свиване е най-важният критерий за възстановяването на тялото като цяло. Всяко заболяване или неразположение ще повлияе на възстановяването на матката.

Нека разгледаме по-отблизо тези промени. Това ще помогне да се разбере защо спортът и гравитацията са забранени в следродилния период, както и защо се появява запек в първите дни след раждането.

Веднага след раждането матката е разтегната, увеличена, има обем около 5 литра. Вътрешната му повърхност кърви. За да се върне към нормалното, тя трябва да намалее.

Контракциите на матката спират кървенето. Матката се свива сама и по време на стимулация на зърното. Хормонът на щастието - окситоцинът, който щедро се отделя в кръвния поток по време на кърмене, насърчава контракциите на матката. Те се наричат ​​още следродилни контракции. Такива контракции могат да бъдат доста болезнени.

Уведомете Вашия лекар, ако не можете да понесете болката. Това ще помогне за облекчаване.

Трудно е да се отговори еднозначно на въпроса докога ще продължат съкращенията. Те могат да продължат 2-2,5 месеца - докато матката се възстанови напълно и хормоналният фон се стабилизира. При всяка жена се случва различно. Освен това, на фона на кърменето, контракциите могат да се възобновят с настъпването на нова бременност или преди връщането на менструацията.

Случва се, че матката след раждането се свива слабо или изобщо не се свива. Това е изключително рядко и води до масивно кървене. Атонията на матката (липса на контракция) често завършва със смъртта на жената, особено ако раждането се извършва извън акушерската болница.

Изписване след раждане

Следродилно кървене (лохии), гарантирано от самата бременност. Обемът на майчината кръв се е увеличил значително през предходните девет месеца. След раждането на бебето необходимостта от допълнителна кръв отпада и част от нея успешно се използва за следродилно измиване на матката. Това го предпазва от инфекция.

Лохията продължава почти през целия следродилен период. Отначало те имат червен цвят на кръвта, след което постепенно придобиват цвят и миризма на обикновен менструален поток. След известно време те избледняват, обезцветяват се и се превръщат в ихор, богат на левкоцити.

Тези изхвърляния продължават средно 6-8 седмици. Всяка жена има свои собствени характеристики и да се каже, че лохиите ще изчезнат след 45 дни е същото като да се каже, че всички жени имат 3-дневна менструация.

Диаграмата по-долу ясно показва как се променя цветът на лохиите през първите 28 дни.

• На оста y, процентът на жените, които изпитват някакъв вид лохии
• По оста х - дни след раждането
• Ярко червено - ярко червено
• Червено/кафяво - червено-кафяво
• Розово / червено - червено-розово
• Бледо розово - бледо розово
• Крем - кремообразен
• Променлив - променлив
• Нито един

Както можете да видите, опциите за норма са доста неясни. Въпреки това, ако лохиите са приключили преди петата седмица или продължават след осмата, не забравяйте да посетите Вашия лекар.

Също така, консултирайте се с гинеколог, ако лохиите са под формата на месни помия (вода в купа след измиване на месото) и имат неприятна (зловонна) миризма.

Внезапното спиране на червените лохии е повод за спешна медицинска помощ.

Малко парче от плацентата, останало в маточната кухина, е в състояние да "обърка всички карти" и да удължи периода на кървене (червена кръв). Също така може да попречи на развитието на кърменето - млякото просто няма да дойде 3-4 дни, но все още ще бъде коластра. Може да се наложи почистване, за да се елиминира.

През първите десет дни макът се свива, връща се към размера си отпреди бременността и се скрива зад пубиса. Цервикалната ос се възстановява окончателно в периода от 4-та до 6-та седмица или по-късно. Маточната шийка вече няма да има кръгъл вход – „зеница“, а цепнообразен.

Епителът на матката ще се възстанови неравномерно. В мястото на закрепване на плацентата тя ще бъде възстановена последна.

Именно това неравномерно възстановяване обяснява възможността за настъпване на менструация месец след раждането, на фона на продължаващите лохии. Ако след 4-5 седмици забележите увеличаване на лохиите или връщане на ярък цвят, това може да означава както патология, така и началото на менструалния цикъл. Това рядко се случва, но се случва.

За да завършим този раздел, нека преразгледаме ситуациите, в които трябва да посетите лекар:

• Най-голямата подложка издържа по-малко от 1 час.
• Лохиите са алени след 4-ия ден.
• Повишена телесна температура.
• Изхвърлянията имат неприятна (досадна, гниеща) миризма.
• Внезапно спиране на отделянето.
• Внезапно увеличаване на отделянето или връщане на червения цвят.
• Излязоха няколко съсиреци, по-големи от орех.
• Спиране на отделянето преди 5-та седмица след раждането.
• Разпределенията продължават повече от 8 седмици.

Поради наличието на ранева повърхност (в маточната кухина) и с естественото следродилно разтягане на мускулите и връзките на тазовото дъно, които поддържат вътрешните органи, вдигането на тежести и вагиналния секс са рязко ограничени до спиране на изхвърлянето.

Органи около матката след раждане

Сега нека насочим погледа си към структурите около матката.

В процеса на растеж матката постепенно се повдига и раздалечава заобикалящите я органи. Можете ясно да видите този процес във видеото.

След раждането матката рязко намалява по обем и околните структури се освобождават от нейния натиск. Изглежда, че всичко трябва да е наред - всичко се върна на мястото си. Но не! Не толкова просто. Отнема време на околните органи, като самата матка, да заемат местата си.

Спомнете си колко трудно беше да дишате изправени след раждането. И всичко това, защото диафрагмата изведнъж загуби опората си отдолу! Така и с останалите органи.

Бримките на тънките черва падат рязко надолу, дебелото черво, подобно на диафрагмата, губи близкия си съсед (обичайният тон изчезва) и не може веднага да се възстанови - възниква запек. За щастие, кърменето (окситоцинът помага на червата да се свиват), диетата и разходките могат да помогнат при запек.

Мускулите на тазовото дъно изпитваха голям натиск през всичките 9 месеца. При раждането те се разтягаха още повече. Поради това пикочният мехур и ректума могат да се изместят - трудно е да се контролира уринирането и дефекацията.

Това е разтягането на мускулите и връзките на тазовото дъно, които поддържат вътрешните органи, което прави използването на следродилна превръзка нежелателно. Свиването на корема може да създаде външно чиста фигура, но ще доведе до хаос отвътре. За органите ще бъде трудно да попаднат на полагащите им се места, а „долният етаж“ – матката, влагалището, пикочният мехур и ректума могат да потънат.

Заключение

Матката и други органи претърпяват значителни промени след раждането. Контракциите могат да бъдат неудобни, почти незабележими или болезнени. Но те винаги са необходими за пълно възстановяване.

Както винаги, такива промени изискват грижовно и внимателно отношение към себе си и вашето здраве.

Периодът след раждането е важно да се посвети на кърмене, почивка и възстановяване. А разходките и простите упражнения, които могат да се изпълняват скоро след раждането, ще помогнат за привеждането на фигурата в ред.

Благодаря, че споделихте статията в социалните мрежи. Късмет!

С уважение, Елена Дяченко

От момента на раждането на детето, когато периодът на бременността и раждането вече е преминал, в тялото на жената започва последният етап на следродилно възстановяване с продължителност 6-8 седмици. Сърдечно-съдовата, ендокринната и пикочно-половата система трябва да се върнат към нормалния си (преди бременност) режим на работа. Бъдещото здраве на жената зависи пряко от това.

Възстановяване на матката след раждане - инволюция

Матката претърпява най-интензивни промени в следродовия период. Цели девет месеца тя се разтягаше, докато детето растеше, докато масата му достигна 1000 г. Сега ежедневно намалява до първоначалните 50 г. Това се дължи на бързото свиване на маточния мускул. Стените му се удебеляват, формата отново става сферична и хипертрофията на мускулната тъкан, образувана по време на бременност, изчезва.

Инволюцията на матката е процес на обратно развитие на матката след бременност и раждане. Започва след преминаване на плацентата и продължава 6 месеца. - 8 седмици. Определящият показател за инволюцията на матката е промяната във височината на нейния фундус:

• още на първия ден след раждането дъното на матката е на нивото на пъпа, след което пролапсът настъпва с около 1 см на ден;
• на петия ден дъното е по средата между утробата и пъпа;
• на десетия ден вече е зад утробата;
• след 6 - 8 седмици позицията и размерът на матката достигат състоянието си без бременност.

Промени в матката след раждане

Субинволюция или нарушение на процеса на свиване на матката

След отделяне на плацентата, ендометриумът (епителната обвивка на матката) се уврежда, образувайки повърхност на раната. В процеса на заздравяването му се появява следродилно течение - лохии. През първата седмица те са възможно най-обилни и имат кървав характер, след това броят им постепенно намалява, стават леки (без примес на кръв) и с 5 - 6 седмици спрете напълно. В случай на нарушение на нормалното отделяне на лохии, цервикалният канал може да бъде затворен с кръвен съсирек или парче мембрани, след което следродилният секрет ще се натрупа в матката и ще намали скоростта на нейното свиване. Това отклонение се нарича субинволюция на матката или "мързелива матка". Струва си да се отбележат други фактори, които могат да повлияят на скоростта на свиване на матката:

• голямо тегло на плода или многоплодна бременност;
• ниско прикрепване на плацентата;
• слаба генерична активност;
• усложнена бременност (например нефропатия или хипертония) или раждане;
• пасивно, заседнало поведение след раждането.

Има моменти, когато матката изобщо не се свива. Причината може да е:

• огъване на матката поради отпускане на лигаментния апарат;
• нараняване на родовия канал;
• полихидрамнион по време на бременност;
• възпаление на матката и нейните придатъци;
• доброкачествени тумори - фиброми;
• нарушение на кръвосъсирването.

Симптомите на субинволюция на матката могат да бъдат:

• обилно отделяне (кървене) с тъмен цвят, с неприятна миризма;
• безпричинно повишаване на температурата от 37 0 С до 38 0 С;
• увеличаване на размера на репродуктивния орган, хетерогенността на вътрешната му обвивка.

По време на престоя си в следродилното отделение бих посъветвал новосъздадените майки да приемат всички предложени процедури и прегледи с отговорност, да не отказват нищо. Спомням си колко трудно беше всеки път да отида на лечение с шев или друг ултразвук. Но навременните прегледи и анализи помогнаха да се изключат всякакви отклонения в първите дни след раждането.

Как да стимулираме контракциите на матката?

За решаване на проблема с "мързеливата матка" има редица дейности, включително специална гимнастика, лекарства и народни средства.

Кегел упражнения

За укрепване на мускулите на влагалището и възстановяване на тонуса на матката, системата от упражнения, разработена от гинеколога Арнолд Кегел, е перфектна. За правилното изпълнение първо трябва да определите местоположението на мускулите на тазовото дъно. За да направите това, можете да опитате да спрете струята на урината по време на уриниране. Мускулите, участващи в този момент, трябва да бъдат обучени.

Набор от упражнения на Кегел се състои от няколко вида техники:

• Свиване на мускулите на тазовото дъно за 5 секунди - релаксация.
• Бързо свиване на мускулите на тазовото дъно без забавяне.
• Леко напрежение като по време на раждане или акт на дефекация.

Трябва да започнете да тренирате, като изпълнявате всяка техника 10 пъти по 5 серии на ден. Постепенно увеличавайте до 30 пъти на ден.

Подробни инструкции за изпълнение на упражнения на Кегел: видео

За да не забравя да правя упражнения на Кегел, инсталирах специално приложение на мобилния си телефон. Много е удобно!

Гимнастика

По-добре е да започнете по-активни видове упражнения след спиране на следродилното изхвърляне, особено ако раждането не е било без усложнения. Не бива обаче напълно да изоставяте гимнастиката. Просто трябва да започнете с леки упражнения и постепенно да увеличавате натоварването. Например можете:

• В легнало положение съберете краката си, след което бавно ги сгънете в коленете и ги изпънете.
• В легнало положение изправете краката си и опънете чорапите към себе си.
• Стегнете и отпуснете стъпалата, стегнете и отпуснете пръстите на краката.
• Дишайте дълбоко, свързвайки коремната стена. Повдигнете коремната стена при вдишване и я спуснете при издишване, като същевременно си помагате с плъзгащи се движения на ръцете към срамната кост от пъпа.
• Докато издишвате, стиснете мускулите на таза, издърпайте пъпа възможно най-близо до гърдите и задръжте дъха си за десет секунди.
• Седейки на гимнастическа топка, извършвайте кръгови движения с таза, люлеете се в различни посоки.
• Седейки върху топката, стиснете интимните мускули и в това положение повдигнете крака за десет секунди, след което повторете с другия крак.

Основното е да изпълнявате всички упражнения редовно, без внезапни движения, да не преуморявате. Тогава дори най-простата гимнастика ще донесе добри резултати.

лекарства

Сред лекарствата за стимулиране на контракциите на матката широко се използва изкуственият хормон окситоцин. По-често се предписва под формата на инжекции. И ако жената е много отслабена след раждането (например след цезарово сечение), може да се предпише капкомер. Но използването на окситоцин има смисъл само през първите четири дни след раждането. Тогава матката губи своята чувствителност към неговото действие.

Ако свиването на матката е твърде болезнено, тогава се предписва No-shpa за облекчаване на състоянието на жената.

Народни средства

Не забравяйте за изпитаните от времето народни средства. Всички тези билки са лесни за намиране във всяка аптека:

• Бяло агнешко - 2 супени лъжици цветя от растението се заливат със студена преварена вода (500 мл) и се оставят за една нощ. Прецедената тинктура се приема по 100 ml 3-4 пъти на ден.
• Овчарска торбичка - 4 супени лъжици трева се запарват с 2 чаши вряща вода. След увиване оставете на топло място, прецедете. Приемайте цялата приготвена доза през целия ден.
• Полска ярутка - 2 супени лъжици се запарват с чаша вряща вода, оставят се за една нощ, прецеждат се. Приема се по една чаена лъжичка 5 пъти на ден.
• Кървавочервен здравец – залейте 2 чаени лъжички от билката с 2 чаши студена преварена вода, оставете да престои една нощ. Приемайте цялата приготвена доза през целия ден.

А също и в аптеките се продава готова тинктура от воден пипер. Това е много ефективно средство за стимулиране на контракциите на мускулите на матката и намаляване на кървенето. Препоръчва се тинктурата да се приема 3-4 пъти през деня, 30-40 капки, курс - 5 - 10 дни. Но често лекарят определя дозата и продължителността на лечението индивидуално.

тинктура от воден пипер

Важно е винаги да помните, че винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да било билки или тинктури.

Как да разберем, че матката е започнала да се свива

Разпознаването на маточните контракции е доста лесно. Усещат се като слаби контракции, ако раждането е първо, и по-интензивни при повторни раждания. По време на кърмене се произвежда хормонът окситоцин, който повишава тонуса на матката и затова контракциите се усещат по-ясно.

Други признаци на нормална маточна контракция включват: болка в млечните жлези, наличие на лохии, дискомфорт в долната част на корема, болка в перинеума, диария (но само в първите 1 - 4 дни след раждането).

Нормално протичащото свиване на матката след раждането е изключително важен етап от цялостния възстановителен процес в организма на жената. Струва си да бъдете внимателни към всякакви отклонения, които възникват, защото от това зависи бъдещото здраве на цялата репродуктивна система, както и способността да имате деца в бъдеще. Има достатъчно методи за лечение на субинволюция на матката, както медицински, така и народни. Но най-добре е да избегнете този проблем. И най-лесният начин за предотвратяване е редовната физическа активност под формата на прости упражнения. Освен че са полезни, те ще дадат сила и енергия, които са толкова необходими на младата майка.

От момента на раждането на бебето започва следродилният период за майката. Прието е да се разделя на две групи: ранна (за два часа) и късна (около 8 седмици). Това е важен период в живота на всяка нова майка. През това време тялото се връща към нормалното, има обратно развитие на промените, които са свързани с бременността и раждането. Това не се отнася само за млечните жлези, които, напротив, активират функциите за нормална лактация. Най-важните и очевидни промени настъпват в репродуктивната система и по-специално в матката. Контракцията на матката е основният етап на възстановяване. В крайна сметка тя трябва да вземе същите размери и да тежи около 70 грама, а не 1 кг, както се случва след раждането.

След раждане: свиване на матката

По време на бременността матката действа като "фетален контейнер". Следователно, за да се върне към предишните форми, които са били преди бременността, или поне почти такива, тя претърпява много промени.

След раждането на бебе матката рязко намалява в параметрите. Веднага след раждането на бебето матката трябва да стане твърда - това е знак, че е започнала да се свива. Дъното на органа става на около два сантиметра над нивото на пъпа. Доста често може да се измести надясно и кухината да се напълни малко с кръв.

Много жени задават въпроса: как се свива матката? С всеки следващ ден дъното на органа се измества с около два сантиметра, вече на петия или седмия ден матката трябва напълно да приеме формата си и да потъне в малкия таз.

Промени настъпват и по вътрешната повърхност на ендометриума. След раждането тази повърхност е като рана, особено на мястото, където е била прикрепена плацентата. Ендометриумът се възстановява напълно за 12 дни, а мястото на закрепване до края на третата седмица след раждането.

Контракцията на матката е по-бърза от шийката на матката. Само след 12 часа диаметърът става по-малък с около 5 сантиметра. На 10-ия ден вътрешната ос се затваря, а външната се оформя окончателно след 13 седмици след раждането. Предишната форма едва ли ще бъде възстановена. Това се обяснява с факта, че по време на раждане се получава преразтягане на влакната.

Как се свива матката: как се чувства една жена

По време на инволюционния период размерът на органа намалява. Следователно, ако по време на раждането теглото е около 1 килограм, то след месец вече е 70-50 грама. Много майки се чудят защо свиването на матката се случва толкова бързо?

Процесът на възстановяване включва няколко етапа:

• Мускулите се свиват. Те се скъсяват при следродилни контракции, мускулните влакна се отстраняват и кръвоснабдяването също намалява. Контракциите след раждането започват около втората есенция, като правило не се усещат и са безболезнени.
• Когато мускулната част се намали, стените на съдовете се притискат и впоследствие мускулната хипертрофия изчезва.
• Също така, намаляването се случва, когато жената кърми, хормоните вече действат тук.

За да определи степента на свиване, лекарят може да измери височината на дъното на органа. Уверете се, че след 6, максимум 8 седмици матката трябва да си дойде на мястото.

Какво чувства една нова майка през този период? Абсолютно нормални се считат за следродилно изпускане - лохии. Първите 3 дни са кръвни съсиреци. До края на седмицата след раждането изхвърлянето трябва да стане по-малко изобилно и да има червено-кафяв цвят, след което се появява малко петно. На 10-ия ден те могат да бъдат жълто-кафяви, след което да станат прозрачни. Лохиите имат неприятна специфична миризма и алкална среда. По правило, 6 седмици след раждането на детето, изхвърлянето трябва да спре.

По правило инволюционният период протича безболезнено. Разбира се, има поносими болки, които имат болезнен характер, понякога са възможни силни болки, възниква спазъм на матката (плътна матка). В такава ситуация могат да се поставят инжекции със спазмолитични лекарства.

Основният въпрос на всяка жена: колко се свива матката и за какъв период настъпва пълното свиване? Счита се за нормално, когато това време отнема не повече от два месеца.

Следните признаци ще ви помогнат да разберете, че матката вече се е свила:

• Коремът става по-малък (защото за първи път след раждането на бебе жената изглежда като бременна).
• Вагиналното течение е спряло.
• Ако жената не се храни, тогава след пълна контракция ще започне менструацията. Това не се отнася за кърмещите майки.
• За надеждност трябва да посетите гинеколог и да проведете ултразвук.

Защо матката се свива лошо и какво да правя?

Разбира се, ситуации като бавно свиване на орган са известни на акушер-гинеколозите в практиката. Ако матката се свива слабо или изобщо не се свива, това показва субинволюция.

Причини, които забавят процеса:

• голямо дете;
• многоплодна бременност;
• ниско прикрепване, една от характеристиките на местоположението на плацентата;
• тежка бременност с усложнения;
• трудно раждане;
• дисфункция в работата на ендокринната и нервната система;
• пасивна активност след раждане.

важно! В случай, че вече има образувания или възпаления в матката или яйчниците, органът е силно увреден след раждането или има огъване, жената има нарушено съсирване и други обстоятелства могат да повлияят така, че матката изобщо да не се свие.

За нормално и навременно намаляване жената трябва да се придържа към някои препоръки веднага след раждането на дете:

• колкото е възможно по-често, поставете бебето на гърдата, за да активирате производството на окситоцин;
• нанесете студ в долната част на корема;
• те също могат да инжектират допълнително окситоцин.

В следващите дни:

• прилагайте и хранете детето редовно;
• често лежат по корем;
• като вземете предвид благосъстоянието, движете се колкото е възможно повече - ходете;
• не преекспонирайте пълната урея и червата.

Подготовка за възстановяване на работата на матката

Ако въпреки това тялото не се справи, тогава се предписват лекарства, които намаляват матката. По правило те се използват през първите три дни, ако жената не чувства болка в корема и не се появяват лохии. В този случай се прилага с капкомер или се правят инжекции с окситоцин.

Има и редица лекарства, които съдържат този хормон в състава си:

• "Ерготал";
• "Демокситоцин";
• "Питуитрин";
• "Хифотоцин".

В следродилния период могат да се използват таблетки с хомеопатични свойства за контракция, те са по-меки и се прилагат в малки дози.

Те включват:

• "Сабина";
• "Секале";
• "Хамамелис";
• "милефолиум".

Простагландин в гинекологията

Простагландиновите препарати се използват при нарушаване на трудовата дейност, както и при процеси, които коригират безплодието и нормалния менструален цикъл. Това вещество не предизвиква тежки негативни реакции на тялото, както при майката, така и при плода в утробата.

Например, ако е необходима индукция на раждането, това вещество може да се приложи интравенозно чрез интравенозна капкова инжекция с изотоничен физиологичен разтвор или глюкоза. Също така е възможно лекарството да се прилага вагинално, орално и ректално.

Следователно простагландинът е важен ензим в организма, който изпълнява широк спектър от функции и има ефект върху всички системи на тялото като цяло, особено върху репродуктивната система (овулация, менструация, аборт, бременност и раждане).

Билкови препарати и следродилна гимнастика

Много нови майки се интересуват от: как можете сами да намалите матката? Препаратите на растителна основа могат да допринесат за процеса, така че нека разгледаме традиционната медицина.

Най-ефективните рецепти:

1. Отвара от коприва: вземете 4 с.л. л. сухи цветя, нарязани Залейте тревата с 500 мл вряла вода, оставете да се влива и охладете. Приемайте по 100 ml 3 пъти на ден.
2. Инфузия на студена вода: вземете 2 супени лъжици. л. сух цвят от бяла яснитка и вече предварително охладена преварена вода 500 мл. Накиснете сухи цветя за една нощ. На сутринта отцедете водата, внимателно прецедете през тензух, сгънат два пъти. Пие се по 100 мл 4 пъти на ден.
3. Запарка от здравец: вземете 2 ч.л. кървавочервена суха билка здравец и вода, предварително охладена сварени 500 мл. По същия начин: пара, източване, филтър. Приемайте 4 пъти.

Има и много други рецепти от такива растения и билки като: овчарска торбичка, полска ярутка, майски листа от бреза, листа от малина и сок от калина.

Не винаги е възможно да се стимулира свиването на матката само с помощта на инжекции или лекарства. Ако раждането е минало добре и без усложнения, трябва да се преобръщате и да лежите по корем възможно най-често. Можете също да спите на него.

През този период е разрешен масаж. Разбира се, само медицинският персонал го прави: с леки движения, но упорито натискане на стомаха в областта, където се намира матката.

Ако вече сте изписани у дома, тогава трябва да отделяте време всеки ден за прости следродилни упражнения.

Упражнения:

1. Съберете краката си заедно, бавно ги огънете в конете и ги изправете.
2. Краката също трябва да бъдат напрегнати и отпуснати, като дърпате пръстите на пръстите към себе си.
3. Застанете пред огледалото, вдишайте и докато издишвате силно издърпайте стомаха, като използвате стените на корема. Това упражнение може да се направи легнало по гръб с ръце на диафрагмата.
4. Както винаги, упражненията на Кегел са ефективни.
5. Фитбол (гимнастическа голяма топка) ще помогне перфектно. Трябва да седнете стабилно върху него и да движите таза си надясно, наляво, напред, назад.
6. Странична дъска. Жената лежи настрани, тоест има права линия от върха на главата до таза, краката й са леко свити в коленете. Поддържащата ръка поддържа главата. При издишване фокусирайте върху ръката и повдигнете таза, като задържите за 3 секунди. Започваме повторението с 5, като увеличаваме до 20 пъти от едната страна.

Разбира се, всички ваши действия трябва да бъдат предварително съгласувани с лекаря, като се вземат предвид общото състояние на тялото и характеристиките на хода на раждането.

Женското тяло не се връща към нормалното след раждането веднага: постепенно в продължение на няколко месеца. Най-много "отива" матката, която "расте" с бебето (този орган може да се увеличи повече от 500 пъти), така че тя се наранява най-много. За възстановяване на матката след раждането са необходими правилни грижи, време, както и контрол на гинеколог.

Постепенно матката започва да се свива след раждането на дете и този процес е чисто индивидуален за всяка жена, тъй като всеки организъм се нуждае от „свое“ време за възстановяване.

Каква е матката след раждането?

Отвътре матката след раждането изглежда като огромна рана, която е най-увредена при прикрепването на плацентата. Освен това на вътрешната му повърхност остават кръвни съсиреци и остатъци от феталната мембрана. Обикновено маточната кухина трябва да бъде изчистена през първите 3 дни след раждането.

Матката след раждането се разтяга и увеличава обема си. От нея се отделят лохии (следродилна секреция), кървави в първите дни, по-светли към 4-тия ден, към края на 3-тата следродилна седмица стават все по-течни и светли и изчезват напълно на 6-та седмица.

За възстановяването на вътрешната обвивка на матката след раждането може да се говори не по-рано от 3-та седмица, а за прикрепването на плацентата - в края на следродовия период.

Дъното на матката след раждането се намира под пъпа с 4-5 см и, подобно на горната му част, има най-голяма дебелина.

Колко време отнема свиването на матката след раждането?

Обикновено този процес отнема 1,5-2,5 месеца, като най-активен е през първите дни след раждането. Например, диаметърът на маточната кухина веднага след раждането е приблизително 12 см, в резултат на което гинекологът може да вкара ръка в матката, за да отстрани остатъците от плацентата. Но до края на първите два дни този „вход“ постепенно се стеснява, поради което само 2 пръста могат да бъдат поставени в матката и 1 на третия ден.

Пълното затваряне на външния отвор на матката настъпва около 3-та седмица.

Теглото на матката след раждането е 1 кг. На 7-ия ден вече тежи около 500 грама, на 21-ия - 350 грама, а по-близо до края на следродилния период матката се връща към пренаталния си размер (приблизително тегло 50 грама).

В процеса на свиване на матката след раждането жените усещат леки спазми в долната част на корема, които са по-интензивни и изразени след многократни раждания. Ако тези контракции са придружени от силна болка, първо трябва да се консултирате с лекар, след което той ще може да предпише необходимото спазмолитично или аналгетично средство за намаляване на болката. Но ако е възможно, по-добре е да издържите всичко и да правите без лекарства.

Атония и хипотония на матката след раждане

За съжаление, не всички родилки имат матка, която се свива след раждането. Това състояние се нарича атония на матката (с други думи, то е пряка последица от умората на нейната мускулатура), в резултат на което тя не се свива и се появява маточно кървене. Атонията се среща най-често при многораждали жени, също и при раждане на голям плод, с или с многоплодна бременност.

В случай, че матката се свива след раждането, но много бавно, родилката се диагностицира с хипотония. Това е състояние, при което контрактилитетът и съкратителната способност са рязко намалени.

И двете състояния на матката след раждането са еднакво опасни за здравето на родилката, тъй като могат да провокират масивно кървене или да причинят редица други усложнения.

Причини за несвиване на матката след раждането

Има редица фактори, които могат да предотвратят или да допринесат за по-бързото свиване на матката след раждането.

Най-често срещаните сред тях са:

• многоплодна бременност;
• местоположение на плацентата;
• общото състояние на жената;
• затруднения, възникнали по време на бременност или след раждане;
• голямо тегло на плода.

Няма самостоятелно свиване на матката след раждането в случаите на нейното недоразвитие или огъване; в ; с наранявания на родовия канал; с възпалителни процеси в самата матка или нейните придатъци; в присъствието на доброкачествен тумор (фиброма); с нарушения на кръвосъсирването и др.

Какво да правите в случай на лошо свиване на матката след раждането?

Веднага след раждането на бебето върху стомаха на родилката трябва да се приложи студена нагревателна подложка, която ще помогне за ускоряване на контракцията на матката и спиране на кървенето.

През първите дни след раждането младата майка е в родилния дом под постоянното наблюдение на лекари, които трябва редовно да проверяват състоянието на матката, както и нивото на нейната контракция. Ниската способност на матката да се съкращава може да бъде диагностицирана от гинеколог по състоянието на нейното дъно, което в този случай трябва да е меко, по време на рутинен преглед. До този момент лекарят не може да изпише жена от болницата, докато не е напълно сигурен в нормалното свиване на матката.

Ако матката не може да се свие сама, гинекологът трябва да предпише специални лекарства (окситоцин или простагландини), които подобряват контрактилната активност на нейните мускули. Може да се предпише и масаж на дъното на матката (външен).

Но най-важният импулс, който стимулира свиването на матката след раждането, е кърменето, така че започнете да кърмите бебето си възможно най-скоро.

Не пренебрегвайте правилата за лична хигиена: редовно измивайте и лекувайте рани.

Изпразвайте пикочния мехур навреме, което също има голямо влияние върху степента на свиване на матката. Дори ако сте имали вътрешни шевове и уринирането е станало болезнено, опитайте се да ходите до тоалетната възможно най-често.

Матката се свива по-добре и по-бързо след раждането при жени, които не са избягвали малки физически натоварвания през цялата бременност, така че разходките на открито са полезни за бременни жени. Избягвайте лесната домашна работа. Простите гимнастически упражнения няма да бъдат излишни.

Ако лохията остане в матката, част от плацентата или има запушване на фаринкса на матката с кръвни съсиреци, струва си да се прибегне до почистване, без което може да започне възпалителният процес.

Особено заАнна Жирко