Как да се отървете от плаката по зъбите. Как да почистите зъбите от жълта плака у дома

През Средновековието човек можеше да изненада хората със снежнобяла усмивка, защото тогава не бяха известни нито четки за зъби, нито прахове или пасти за зъби. В днешно време, с огромно изобилие от продукти за грижа за зъбите и широка гама от стоматологични услуги, жълтеникава или сивкава плака е изненадваща, която може да развали не само очарователната усмивка, но и впечатлението за своя собственик.

Основните причини за плака върху зъбите са:

• лоши навици (тютюнопушене);
• прекомерна страст към "оцветяване" напитки (чай, кафе, кола, различни енергийни напитки);
• страничен ефект от приема на лекарства или отвари / инфузии на определени лечебни билки;
• наследствен фактор (цвят на зъбния емайл);
• стареене.

Не напразно споменахме причините за появата на плаката, тъй като преди да се предприеме премахването й, трябва да се внимава по възможност да се отстрани причината за появата й. И ако е почти невъзможно да се борим с наследствеността или стареенето, то всичко останало е в нашите ръце.

Зъболекарите по света предлагат много начини за премахване на плаката и препоръчват такива процедури да се извършват периодично (поне 2-3 пъти годишно), тъй като плаката може не само да лиши усмивката ви от привлекателност, но и заплашва да провокира сериозни проблеми, за например разрушаване на емайла, поява на черен кант, зъбен камък, кариес и др. Стоматологичните клиники предлагат широка гама от услуги за отстраняване на зъбна плака (и трябва да се признае, че това удоволствие не е евтино и следователно недостъпно за някои), но ако подходите правилно към този въпрос, тогава можете да се справите със задачата у дома.

Какво и как да премахнете плаката по зъбите?

Преди да говорим за методите за почистване на зъбите у дома, искаме веднага да предупредим, че премахването на плака при зъболекаря и домашните процедури са, както се казва, две големи разлики, защото при лекаря това е почистване на повърхността на зъбния емайл, а в домашни условия е механично въздействие (избелване), понякога оказвано с агресивни за състоянието на зъбите средства.

Ще говорим за методи, които са възможно най-безопасни за зъбите:

1. Сменете четката и пастатае първото нещо, което можете да направите. Твърдата четка сама по себе си почиства плаката по-ефективно, но трябва да се отбележи, че тя също уврежда зъбния емайл, така че не се препоръчва да я използвате през цялото време, но е по-добре да я използвате няколко дни (курсове - не повече от на седмица) 3-4 пъти годишно. Избелващата паста за зъби ще помогне на четката да се справи с изсветляването и почистването на зъбите, но не трябва да се избира според препоръките на рекламите, а по съвет на специалист - зъболекар или консултант в аптека. Твърде дългото използване на флуорни пасти може, напротив, да причини потъмняване на зъбния емайл. „Хигиенната атака“ върху зъбите ще донесе по-голям успех, ако процедурата за миене на зъбите се извършва, както е препоръчано от лекарите, 2 пъти на ден - сутрин и вечер (преди лягане) и до върха Изключете го, използвайте специални средства за изплакване - след четкане и след всяко хранене. Използвайте конец за зъби или дъвка, ако имате проблеми със засядането на храна между зъбите.

2. Стоматологична тава- специално устройство, от вътрешната страна на което се нанася избелващ гел, след което капачката се поставя върху зъбите цяла нощ. Следователно избелващата процедура се извършва по време на сън. При зъболекар може да се поръча предпазител за зъби (той ще направи отпечатък на зъбите и ще изработи индивидуален предпазител за уста), който може да се използва за повече от един курс. Столчетата за зъби могат да бъдат закупени и в аптеката заедно с гел за избелване на зъбите. Пластмасовите протектори за уста, които се продават в аптеките, обаче първо се нагряват във вряща вода преди употреба, след което (докато пластмасата е мека и гъвкава) се поставят върху зъбите и се оставят да изстинат. Така получавате предпазител за уста под зъбите си. По-нататъшната процедура се извършва съгласно инструкциите, приложени към комплекта. За съжаление този метод за избелване на зъбите отслабва зъбния емайл.

3. Сода бикарбонат- основният избелващ агент у дома. Трябва обаче да се помни, че при честа употреба това вещество не е напълно безопасно за зъбния емайл и най-доброто решение би било да се използва сода 1 път седмично, за 2-3 минути, вместо (или заедно) паста за зъби или прах, докато завършите миенето на зъбите с обичайните си средства. За да подобрите избелващия ефект, содата за хляб (понякога) може да се навлажни с лимонов сок или водороден прекис.

4. Активен въглен(както и пепелта) може да премахне жълтата плака. Нанесете го като фин прах, като го втриете в зъбите с влажна четка за зъби. След почистване с въглища се отстраняват дори и тютюневите отлагания. Завършете процедурата, като измиете зъбите си с обикновена паста за зъби, като изплакнете старателно устата си.

5. Водороден прекис- намира се във всяка домашна аптечка. С негова помощ можете също да почистите зъбите си от плака и да избелите емайла. За да направите това, навлажнете памучен тампон в разтвора и внимателно избършете зъбите си с него. Ако видимият ефект не може да се постигне веднага, тогава дискът може да се остави върху зъбите за 2-3 минути.

6. Експертите препоръчват редица продукти като „почистващо средство“ на зъбите, което лесно ще премахне плаката:

• по-добре е да гризате ябълки и моркови, без да ги нарязвате на парчета, тъй като процесът на ухапване механично почиства повърхността на зъбите;
• черна ряпа (може да използвате на резени или настъргана с малко лимонов сок) дори премахва зъбен камък.

• инфузия на хвощ (30 g изсушени суровини се изсипват в чаша вряща вода и се оставят да се варят - приема се 2 пъти на ден след събуждане и преди лягане в продължение на 3-4 седмици);
• силен наситен отвара от жълтурчета (в него се навлажняват полукръгли памучни тампони и се нанасят върху зъбите като лосион за няколко минути) - зъбите стават по-бели с половин тон;
• пресни ягоди или диви ягоди, които се препоръчва да се ядат преди миене на зъбите (плодовите киселини ще омекотят гъстата плака върху зъбите). Можете да направите нещо като избелваща паста от 1 зрънце: пасирайте плодовете на пюре и добавете малко сода за хляб към кашата, разбъркайте и нанесете като обикновена паста за зъби. Използвайте тази "паста" в продължение на няколко дни. Замразени плодове могат да се използват вместо пресни плодове;
• прясна или изсушена портокалова кора, втривана върху зъбите всяка вечер преди лягане (калцият и витамин С в кората ще убиват микроорганизмите, причиняващи плака през цялата нощ)
• бананови кори - търкайте зъбите с вътрешната страна за 3-4 минути, след което ги почиствайте с обикновена паста. Процедурата се повтаря ежедневно (сутрин и вечер) в продължение на няколко седмици;
• кокосово масло, което се използва на гладно преди миене на зъбите – слага се в устата и се държи 3-4 минути, след което се изплюва. Процедурата се повтаря три пъти.

За визуално „избелване“ на зъбите (ако трябва да изглеждате представително на парти или на интервю), се използват някои трикове, които ще създадат ефекта на изсветляваща плака:

чаша мляко оставя тънък филм върху зъбите, създавайки вид на снежнобяла усмивка (за съжаление, ефектът продължава до първото хранене или напитка);

автобронзираща или бронзова основа ще привлече вниманието към кожата и ще отвлече вниманието от жълтеникавостта на зъбите;

бижутата от сребро или бяло злато с ярки камъни също визуално ще „избелят“ усмивката ви (но обикновеното жълто злато може да влоши впечатлението за жълти зъби).

Плаката върху зъбите на човек може да се появи по различни причини. Това се улеснява от тютюнопушене, лоша устна хигиена, определени храни, заболявания на процесите и др. Ако такава плака не се отстранява периодично, тя се втвърдява. Ще трябва да бъде отстранен от зъболекар. Обикновените отлагания могат да бъдат отстранени независимо.

Експертно мнение

Бирюков Андрей Анатолиевич

лекар имплантолог ортопедичен хирург Завършил Кримския медицински институт. институт през 1991 г. Специализация по терапевтична, хирургична и ортопедична стоматология, включително имплантология и протезиране върху импланти.

Попитайте експерт

Мисля, че все още можете да спестите много от посещения при зъболекар. Разбира се, говоря за грижа за зъбите. В края на краищата, ако внимателно се грижите за тях, тогава лечението наистина може да не достигне точката - няма да се изисква. Микропукнатини и малки кариеси по зъбите могат да бъдат отстранени с обикновена паста. как? Така наречената паста за пълнене. За себе си отделям Denta Seal. Опитайте и вие.

Защо се появява нападение?

Струва си да се отбележи, че образуванията по зъбите се появяват не само при възрастен човек, който има лоши навици. Могат да се появят и при деца. Експертите определят следните причини за появата му:

Плаката е основната причина за кариес и заболяване на венците

• Недостатъчна или неправилна хигиена на устната кухина. Зъбите трябва да се мият два пъти на ден. Също така си струва да изберете правилната паста и четка.
• Остатъци от храна, които са заседнали между зъбите. Те също се окисляват с течение на времето, ако не бъдат отстранени, и причиняват различни патологии, например кариес. След хранене е необходимо да почистите празнините между процесите с конец.
• Меките храни могат да причинят отлагания, ако се консумират редовно. Твърдата храна почиства плаката от емайла.
• Заболяването на венците или неправилната захапка също помагат за образуването на плака.
• Пушенето предизвиква образуването на филм върху емайла, който улавя патогенната флора на повърхността му.
• Нарушенията в ендокринната система могат да причинят дисбаланс в устата, което ще доведе до образуване на отлагания.
• Промяна в хормоналния фон. Образованието ще бъде зелено.
• Метаболитни нарушения или алергии.

Защо се появяват депозити?

В живота на всеки има моменти и зависимости, които могат да допринесат за образуването на плака. Храна или напитки с багрила, алкохол и пушене, кафе - всички тези моменти допринасят за факта, че емайлът губи белия си цвят.

Плаката се отлага върху зъбите на малки слоеве и се втвърдява с времето. В резултат на това се образуват камъни. Постоянното използване на твърди ябълки или зеленчуци, богати на витамини и фибри, помага за естественото почистване на повърхността на издънките.

Но не само лошите навици могат да причинят плака. Може да се прояви и поради различни заболявания на системи и органи при хората. Това се улеснява от употребата на определени видове лекарства. Някои инфекции и заболявания могат да бъдат елиминирани, ако се излекува микрофлората в червата.

Фактори, които влияят върху образуването на депозити:

1. Анатомия на повърхността на процеса.
2. Характеристики на храната, която човек консумира.
3. Свойства и характеристики на слюнката.
4. Състояние на венците.
5. Количеството ензими и въглехидрати, които човек консумира.
6. Двигателна активност на езика по време на дъвчене.

Лезии между зъбите

За да предотвратите кариес или възпаление на венците, трябва редовно да почиствате празнините между модулите в устата си. Именно там се натрупва голямо количество депозити. Можете да ги премахнете сами с конец или конец. Ежедневното извършване на такива процедури ще помогне да се избегнат проблеми със зъбите в бъдеще.

Зъболекарят ще ви помогне да почистите зъбите си от плаката

Също така не отказвайте четката с пастата. Те ефективно почистват повърхността на емайла. Когато зъбите са стегнати, тогава ще помогне конец или конец. Особеността на последния е, че той може да се разтяга и да се приспособява към размера на пространството между процесите. След такива процедури трябва да изплакнете устата си с антисептици.

Какво да направите, ако има нападение?

Зъболекарите казват, че не винаги е възможно сами да избелите повърхността на емайла. Понякога това може да причини усложнения. Можете частично да се справите с патологията с помощта на избелваща паста. Ефективността на този метод зависи от слоя плака и състоянието на единиците. Изборът на най-добрата паста за себе си е пробен метод.

Самостоятелно разпореждане с депозити

Кафяви и черни набези можете да елиминирате сами. За това се използват както народни методи, така и лекарства от аптеката. Всички тези методи не са животозастрашаващи, но преди да ги използвате, трябва да се консултирате със специалист. Той ще посъветва компетентна схема.

Хигиенни процедури

За да се отървете от отлаганията, трябва да миете зъбите си поне два пъти на ден. Процесът продължава 5 минути. Трябва да се опитаме да уловим всички кухини в устата.

За да предотвратите оставането на остатъци от храна между зъбите, можете да използвате конец след хранене. Ще помогне и за премахване на образуванията между зъбите. След такава процедура или хранене си струва да изплакнете устата си с вода или разтвор, който се продава в аптеката.

При почистване на процесите си струва да се уловят венците и езика. Можете също така да използвате скрепери, специално предназначени за почистване на меките тъкани в устата ви. Те трябва да се купуват в аптеката.

Четки и пасти

Водороден прекис

Най-безопасният начин за премахване на отлаганията. Този инструмент реагира с отлаганията и ги елиминира. Но емайлът става крехък, когато се използва. Не си струва да злоупотребявате с тази техника. Също така, методът трябва да бъде изоставен за тези, които имат болни венци, които са чувствителни към това лекарство.

• Можете да капнете пероксид върху четката и да почистите модулите. Този метод е по-ефективен от памучен тампон. Четките могат да проникнат дълбоко между зъбите.
• Почистете процесите с паста и след това изплакнете устата си с разтвор на пероксид.

Аптечни средства

Тези продукти включват гелове и избелващи ленти. Можете да ги намерите и закупите сами, но е по-добре да попитате лекар за препоръки. Той ще посъветва най-добрия вариант в конкретен случай. Използването на тези инструменти е лесно. Всеки може да се справи със задачата.

Стикове и гелове

Такива вещества са най-оптималните и безопасни, когато е необходимо да се премахнат отлаганията върху процесите и да се избелят. Можете да ги закупите в аптеката без рецепта. Съставът на геловете обикновено съдържа водороден пероксид, който може да увреди процеса, ако се използва неправилно. Но също така в състава на геловете има и други компоненти, които укрепват емайла и намаляват разрушителния ефект на основния пълнител.

Гелът може да се нанася с четка. Има и стикове с гелове. Приличат на червило. Калъфът е удобен да вземете със себе си на път и да го използвате. Достатъчно е да приложите такъв инструмент върху повърхността на процеса, той ще проникне сам във всички места.

Избелващи ленти

Това са лентички, от едната страна на които е нанесен гелът. Те трябва да се нанасят със страната на гела върху зъбите за 40-50 минути на ден. С тяхна помощ можете да постигнете желания резултат за няколко дни. Ефектът може да продължи 10-12 месеца.

капачки

Това са малки контейнери, които повтарят формата на зъбите. Те съдържат гел вътре. Такива устройства могат да се поставят и носят до 6 часа.

Капачките са от следните видове:

• Индивидуален. Изработват се по отливки на лице при посещение при зъболекар.
• Стандартен. Може да се използва от всеки. Носенето на такива устройства понякога може да причини дискомфорт.
• Термопластични. Изработен от специален материал, който променя формата си при повишаване на температурата.

Народна техника

Има различни методи, които помагат да се премахнат образуванията. Те могат да се използват в домашни условия. Най-често срещаният метод е използването на сода бикарбонат. Добавя се в малко количество към кашата и леторастите се почистват. Не натискайте емайла по време на процеса, тъй като частиците сода могат да го повредят. Не се препоръчва да използвате техниката дълго време.

Разредете 5 милиграма водороден прекис в чаша вода и изплакнете кухината с този разтвор два пъти на ден за 1-2 секунди. Ако държите течността дълго време, тя може да увреди венците. След процедурата изплакнете устата си с чиста вода.

В древността хората са използвали дървесна пепел за почистване на зъбите. Тази техника е актуална и днес. Можете да си купите пепел в аптека. Трябва да се добави към пастата и издънките да се почистят. Може да се прилага и върху емайла в чист вид. Процедурата трябва да се извършва на всеки 7 дни.

Избелва зъбите и премахва ягодовите образувания по тях. Зрънцето трябва да се смачка и да се нанесе върху издънките вместо паста. След това почистете модулите с обикновена паста. Резултатът от този метод ще бъде забележим след 3-4 седмици.

Изплакнете устата си с отвара от хвощ два пъти на ден. Струва си да извършите процедурата в продължение на 20 дни. Изсипете вряща вода върху 30 милиграма от растението и настоявайте. След това разтворът може да се използва за изплакване.

Изнервяте ли се преди посещение при зъболекар?

даНе

Яденето на цитрусови плодове ще ви помогне да се отървете от плаката. Те съдържат много киселини. Те ще ви помогнат да убиете микробите в устата си и да премахнете отлаганията.

Стоматологични услуги

Черните налепи трябва да бъдат отстранени от специалист. Това трябва да се прави веднъж годишно. Той може да ви посъветва да приложите различни методи за премахване на налепи и избелване.

Ултразвуково почистване

Използва се ултразвуков апарат. Това прави възможно премахването на най-старото образование. Броят на процедурите за постигане на максимален ефект се определя от лекаря.

Почистване на въздуха

В този случай не се използват химикали. Почистването е нежно и безболезнено. Но този метод не винаги може да е ефективен, особено ако депозитите са стари.

Лазерно почистване

Тази процедура е качествена и дълбока. Лъчът достига до всички труднодостъпни места в устата.

Предотвратяване

За да не се налага да се справяте с образувания, по-добре е да предотвратите появата им. За да направите това, първоначално трябва да се отървете от негативните навици и постоянно да извършвате хигиенни процедури в устната кухина.

• Откажете пушенето.
• Не пийте много кафе.
• Мийте зъбите си сутрин и преди лягане.
• Сменяйте четката на всеки 90 дни.
• Изплакнете устата след хранене.
• Посещавайте редовно зъболекарския кабинет.

Плаката е натрупване на бактерии върху зъбите. Той е невидим за окото, но вреден за зъбите, тъй като взаимодейства с определени видове храни, отделяйки киселина, която разрушава зъбите. Натрупването на плака може да се превърне в зъбен камък, който се отстранява много по-трудно. Премахването на плаката е доста лесно, ако не правите нищо повече от това да миете зъбите си добре!

стъпки

Почистване на плака с четка

Разберете местоположението на нападението, като го нарисувате.Плаката обикновено е невидима, така че е трудно да разберете какво количество имате върху зъбите си. За да излезете от тази ситуация, можете да закупите оцветяващи таблетки в аптеката. При дъвчене плаката става яркочервена, което улеснява проверката на зъбите ви за плака и ви позволява да насочвате четката си за зъби в определени области.

• Зеленият хранителен оцветител, нанесен върху зъбите ви с Q-tip, ще създаде същия ефект върху зъбите ви, превръщайки плаката в зелено и улеснявайки разпознаването.

1. Използвайте правилната четка и паста за зъби.За да измиете зъбите си ефективно и определено да се отървете максимално от плаката, е важно да използвате правилните продукти. Въпреки наличието на много сладки четки за зъби по рафтовете, според Американската дентална асоциация, само мека четка с найлонови косъмчета, заоблени в краищата, може да го направи. Твърдите четки за зъби могат да бъдат твърде абразивни и да износват зъбния емайл. В допълнение към подходящата четка за зъби, добрата паста за зъби с флуор е от съществено значение. Флуоридът укрепва зъбите и ги предпазва от кариес и кариес.

   • Електрическите четки за зъби не са толкова ефективни, колкото обикновените. Някои хора обаче установяват, че мият зъбите си по-редовно и по-дълго с електрически четки за зъби, отколкото с обикновени четки за зъби, така че може да е добра идея да инвестирате в електрическа четка за зъби.
   • Зъболекарите препоръчват да сменяте четката си за зъби на всеки 3-4 месеца, тъй като с времето те стават по-малко ефективни при почистване.

2. Използвайте правилна техника на четкане.Когато миете зъбите си, дръжте четката си за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо линията на венците и мийте зъбите си далеч от венците с вертикални кръгови движения напред-назад. Опитайте се да не използвате прекалено много сила, тъй като можете да повредите зъбния си емайл.

   Фокусирайте се върху всеки зъб поотделно.Обърнете внимание на всеки зъб, когато миете, не пропускайте нищо. Не забравяйте да изчеткате външните повърхности, вътрешните повърхности и дъвкателните повърхности, както и онези труднодостъпни зъби в задната част на устата. Доброто четкане трябва да отнеме около 2 минути. Опитайте първо да използвате таймер, за да започнете да усещате времето по-късно. Можете да си тананикате песен под носа, за да не е толкова скучна.

   Не забравяйте да изчеткате езика си.Плака също може да се натрупа върху езика от остатъци от храна, така че четкайте и нея внимателно. Освен това ще освежи дъха ви.

   Практикувайте добра устна хигиена

   1. Мийте зъбите си два пъти на ден.Миенето на зъбите всъщност е най-ефективният начин да се отървете от плаката, така че с правилното и редовно миене по зъбите ви ще се натрупа по-малко плака с времето. Това е много важно, тъй като плаката може да се развие в зъбен камък, който е много по-труден за отстраняване. Най-малко зъбите трябва да се мият поне веднъж на ден, но зъболекарите препоръчват това да се прави два пъти: сутрин и вечер.

      Използвайте конец за зъби.Това е важен компонент от хигиената на устната кухина, който, за съжаление, често се пренебрегва. Конецът премахва бактериите и остатъците от храна между зъбите, като помага за предотвратяване натрупването на плака. Използвайте го веднъж на ден: преди вечерно миене на зъбите. Стиснете конеца между зъбите си с леки режещи движения, избягвайте да го защипвате между тях, тъй като това може да увреди деликатната тъкан на венците.

      • Уверете се, че използвате чист конец във всяко ново пространство между зъбите си, в противен случай просто ще пренасяте бактерии от една част на устата си в друга.
      • Ако не обичате да използвате конец за зъби, опитайте да използвате клечки за зъби, които са малки дървени или пластмасови пръчици, които можете да пъхнете между зъбите си и да постигнете същия ефект като с конец.

   2. Използвайте води за уста, които са насочени към плаката.Въпреки че не са достатъчно ефективни, за да премахнат плаката сами по себе си, когато се комбинират с четка за зъби и конец за зъби, те могат да помогнат за разхлабването на плаката и да придадат на дъха ви свеж, ментов аромат.

      Избягвайте захарни и нишестени храни.Бактериите на плаката процъфтяват върху сладки и нишестени храни. Всъщност всеки път, когато ядете такъв вид храна, бактериите произвеждат киселина, която разяжда и вдлъбва зъбите ви. За да избегнете това, опитайте се да сведете до минимум приема на такива храни и обърнете специално внимание на миенето на зъбите и почистването с конец, ако решите да си позволите това.

      Получавайте редовно професионално почистване.Дори и да сте щателни за устната си хигиена у дома, добра идея е да посещавате зъболекаря веднъж на около шест месеца. Само зъболекар може да извърши цялостно професионално почистване, което ще премахне по-голямата част от труднодостъпната плака и зъбен камък.

Снежнобелите зъби са не само красиви, естетически приятни, но и показват здравословен начин на живот, способността на човек да се грижи за себе си. Всеки мечтае да има прекрасна, безупречна усмивка – и мъжете, и жените. Всеки се стреми към това и прави всичко възможно, за да избели зъбите си. Те прибягват до различни методи, обръщат се към зъболекари, купуват скъпи пасти от реклама.

Професионалното избелване е скъпо удоволствие, но ефектът от него е гарантиран. И не всеки може да се чисти сам. Поради незнание можете да навредите на емайла и да съсипете зъбите си. Ето защо, избирайки метод за премахване на плаката за себе си, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете процедурата.

Не можем да забележим, че всеки ден състоянието на зъбите се влошава. Случва се не забележимо, но всяка минута. И човек вярва, че зъбите са издръжлив, неразрушим орган. Често ядем, не си мием зъбите, както се очаква, след всяко хранене. Дори два пъти на ден, някои са твърде мързеливи, за да направят тази процедура. Само сутрин е абсолютната нужда от миене на зъбите. А през нощта мързел, умора, още сто извинения преборени.

Мнозина дори не си представят колко мръсотия се утаява върху емайла за един ден! От това зъбите не само пожълтяват, но и се срутват, започват да се развиват заболявания и се появява лоша миризма.

Освен недостатъчната хигиена има и други фактори, които водят до неприятен цвят на зъбите. Използването на продукти с оцветители (кафе, сокове), тютюнопушене (заклетите пушачи винаги имат „жълта“ усмивка), възраст (възрастните хора вече не почистват зъбите си до необходимата белота).

Винаги трябва внимателно да следите хигиената в устната кухина, тогава не е нужно да избелвате и лекувате зъбите си.

Методи за почистване на зъбите от жълта плака

Има няколко начина да направите зъбите си снежнобели и да очаровате другите със здрава усмивка. Ако не можете да си позволите да посетите професионалист, не се притеснявайте, има по-евтини и по-ефективни начини да постигнете резултати у дома. Наистина е възможно да го направите сами, в комфортна домашна атмосфера, без да притеснявате никого.

Има изпитани народни рецепти, дори от баби и техните предци. И има методи, използващи конвенционални средства, достъпни за всеки. Много използват пасти, те ефективно почистват плаката, но те са скъпи, около 500 рубли. Ако избелващият агент е по-евтин, тогава не можете да разчитате на неговата ефективност. Следователно най-достъпният и доказан метод е народният. Не е нужно да харчите големи суми, за да постигнете резултати.

Тук има един нюанс - ефектът ще бъде само ако провеждате процедурите периодично, без да излитате. След първия път няма да има резултат. Бъдете търпеливи и давайте!

1. Пречистване с водороден прекис. Продава се в аптеките без рецепта. Мнозина имат у дома, в комплекти за първа помощ. Водородът е отлично избелващо средство. Необходимо е да изплакнете устата след почистване с паста. Това трябва да се прави след всяко почистване. Поне два пъти на ден. Вземете малко количество пероксид в устата си и изплакнете за пет секунди. По-дълго не се препоръчва, в противен случай можете да получите дразнене на венците. Пероксидът не трябва да се поглъща, а трябва да се изплюе. След това вземете топла вода в устата си и я изплакнете. Зъболекарите са сигурни, че този метод за премахване на жълтата плака е много ефективен. Ще постигнете целите си през втората седмица.
2. Почистване със сода. Това също е полезна опция за премахване на жълтата плака. Содата трябва да се разрежда с паста за зъби, едно към едно. Сутрин и вечер мийте зъбите си по този начин. След това изплакнете устата си с чиста вода.
3. Почистване с лимонова кора. След почистване с паста или след всяко хранене е добре да натъркате емайла с лимонова кора или да изплакнете устата си със сока му. Лимонът ще излекува цялата устна кухина. А съдържащите се в него киселини разтварят жълтеникавостта и каменните израстъци.
4. Почистване с активен въглен. Необходимо е да раздробите една таблетка и да втриете получения прах в емайла. След процедурата изплакнете устата си и почистете с обикновена паста.
5. Зъболекарите предлагат съвременни методи за почистване на плака, като използват специални кутии, съдържащи разтвори вътре. Кейсовете се поставят върху зъбите и се носят всеки ден в продължение на няколко часа. Те правят това в продължение на две седмици.
6. Има и съвременни фармацевтични разработки за домашно премахване на жълтеникавостта. Ленти и избелващи гелове. Но преди да ги купите, важно е да се консултирате с лекар.

Как да поправя резултата

Ако сте успели, премахнете жълтеникавостта и блестите със снежнобяла усмивка, важно е да поддържате желания цвят на емайла. В противен случай всичко ще се върне на мястото си. Струва си да запомните и следвате прости правила:

1. Намалете употребата на оцветители - кафе, кола, силен, черен чай, сокове с оцветители. Можете да ги пиете, но рядко (за предпочитане използвайте сламка).
2. Откажете пушенето. Най-добре е да откажете цигарите напълно. Но ако не можете да се откажете от навика, то поне намалете броя на цигарите на ден.
3. Не пийте газирани напитки. Газираните лимонади съдържат не само багрила, но и вещества, които разрушават емайла, както и голямо количество захар. Ако често пиете газирани напитки, можете също да си спечелите кариес.
4. Препоръчително е всеки ден да ядете морков или ябълка. Поддържат белотата на зъбите, освен това са в състояние да разтварят камъни.
5. Винаги изплаквайте устата си след хранене.
6. Мийте зъбите си не само сутрин, но и вечер. По-добре е да използвате четка със средна твърдост, за да не повредите венците с твърди четки.
7. Посещавайте зъболекаря си поне два пъти годишно. Той ще премахне камъните, ще даде съвети за избелване и поддържане на идеалните зъби.

Важно е да знаете, че избелване в домашни условия може да се направи само ако няма кариес или пародонтоза. Не можете да избелвате зъбите на бременни жени, както и на тийнейджъри.

Неприятната плака може да съсипе и най-чаровната усмивка.

И, за съжаление, отдавна е забелязано, че обикновените пасти за зъби не могат да се справят с премахването на плаката.

Чаят и кафето, приемането на лекарства и вредните навици неизменно влияят върху състоянието на зъбите, в резултат на което те придобиват неприятен жълт налеп.

В днешната статия Beauty Pantry ви казва как да се отървете от плаката по зъбите у дома, без да прибягвате до помощта на зъболекарски кабинети.

Плака по зъбите: решение на проблема

Зъболекарите по цял свят са единодушни, че зъбите трябва периодично да се почистват от натрупаната по повърхността им плака. В края на краищата това не само лишава усмивката ви от привлекателност, но и провокира по-сериозни проблеми - разрушаване на емайла, кариес и други увреждания на зъбите.

За да постигнат тази цел, зъболекарите използват специални устройства с ултразвуков накрайник, благодарение на които процедурата за почистване на зъбите от плака получи името си - ултразвуково почистване на зъбите.

Струва си да се признае, че удоволствието не е евтино и следователно не винаги е достъпно. У дома премахването на плаката по зъбите също не е трудно, ако подходите правилно към проблема.

Трябва да се разбере, че премахването на плака (при зъболекаря) и избелването на зъбите у дома са две коренно различни неща.

В първия случай говорим за почистване на повърхността на зъбния емайл, във втория – за механично въздействие, което е по-агресивно за състоянието на зъбите.

Не винаги е безопасно и дори не всички експерти подкрепят тази идея, но когато говорят за това как да се отървете от плаката по зъбите у дома, те имат предвид избелване. Ще ви кажем как това е възможно при максимална безопасност за зъбите.

Как да се отървете визуално от плаката по зъбите?

Този метод няма да ви позволи да се отървете от плаката в буквалния смисъл на думата, но с помощта на някои трикове ще я направите не толкова забележима.

Например, когато отивате на парти, погрижете се за автобронзант или фон дьо тен с бронзов цвят. Такава мярка ще привлече вниманието към кожата, отвличайки вниманието от жълтеникавостта на зъбите.

Обратният „ефект“ притежават златните бижута, които визуално подчертават ненужната жълтеникавост. Изберете сребро с ярки камъни или бяло злато.

Но чаша мляко ще ви помогне да създадете бели зъби. Според изследователите млякото оставя тънък филм върху зъбите, създавайки временен ефект на снежнобели зъби.

Плака по зъбите: не забравяйте за превенцията

Ежедневната грижа за снежнобяла усмивка е най-добрият начин да се предпазите от плаката по зъбите си, без да й оставяте шанс. Какво е необходимо за това? Всичко е съвсем просто:

- редовни посещения при зъболекар;

– професионално почистване на зъбите (по възможност 1-4 пъти годишно);

- яденето на зелени ябълки, които помагат на зъбите да останат бели. Подобен ефект имат и морковите.

- отказ от лоши навици (алкохол, тютюнопушене);

- пиене на кафе и чай в разумни количества. Между другото, за да се намали плаката от кафе и чай по зъбите, се препоръчва да се пият тези напитки през сламка;

- Използване на кокосово масло. Според чуждестранни зъболекари втриването на това масло във венците и зъбите ще запази киселинния баланс и белотата на зъбите.

Как да се отървете от плаката по зъбите: ефективни рецепти

Сода за хляб срещу плака по зъбите

Въпреки изобилието от критики, той остава основният избелващ агент за зъби у дома. Просто трябва да запомните, че не е безопасно и при честа употреба разрушава зъбния емайл.

Оптимално е да използвате сода веднъж седмично, като я използвате вместо паста за зъби за 2-3 минути. Завършете процедурата по почистване с обикновена паста.

Понякога содата за хляб се навлажнява с лимонов сок за очевиден избелващ ефект.

Отървете се от плаката по зъбите с активен въглен

Също така по някакъв начин премахва жълтата плака. За почистване на зъбите таблетката се стрива на прах и се втрива в зъбите с четка.

Накрая зъбите също се почистват с паста.

Отстранете плаката от зъбите с твърда четка за зъби

Твърдата четка е инструментът, който ефективно избелва зъбите без допълнителни продукти.

Но точно като содата бикарбонат тя уврежда зъбния емайл. Следователно е достатъчно да го използвате няколко седмици.

Избелваща паста

Професионалната избелваща паста е приложима и в домашни условия. Просто трябва да го изберете, не въз основа на реклама.

По-добре е да посетите зъболекар, който ще предложи най-добрия продукт или да закупите специална паста в аптеката.