Противоракова храна. Комплексното въздействие на храната

Казват: „Ти си това, което ядеш“. Оттук едно просто заключение - вашето здраве и вашите болести произтичат от това, което ядете. В борбата с рака, освен сложната фармакология, помагат и обикновените храни, които са есенцията на живота на човешкия организъм.

Световната здравна организация (СЗО) публикува списък с продукти, които допринасят за цялостното укрепване на имунната система, имат антидепресивен ефект върху психиката и повишават общия тонус на организма. Но най-забележителното свойство на тези полезни продукти е, че те са в състояние да спрат растежа на раковите клетки.

кръстоцветни

Броколи, карфиол, зеле, брюкселско зеле, бок чой, кресон и други зеленчуци, които вече са си спечелили репутацията на борци срещу рака.

Тези зеленчуци съдържат индоли, които стимулират производството на мощен антиоксидант, ензима глутатион пероксидаза. Учените смятат, че индолите инактивират излишните естрогени, които могат да причинят рак, особено тумори на гърдата. Тези зеленчуци също са с високо съдържание на витамин С, мощен антиоксидант. За максимално запазване на индолите, тези зеленчуци е за предпочитане да се консумират сурови или след кратко варене на пара.

Соя и соеви продукти

Соевите зърна и всякакви продукти от соя (тофу, темпе, мисо и соев сос) предотвратяват размножаването на злокачествени клетки. Освен това съдържат изофлавони и фитоестрогени, които имат противотуморно действие. Освен това соевите продукти намаляват токсичните ефекти от радиацията и химиотерапията.

Различни видове лук и чесън

Чесънът има хелатиращи свойства, тоест способността да свързва токсините, включително, например, потенциално канцерогенния кадмий от цигарения дим, и да ги отстранява от тялото. Той също така активира белите кръвни клетки, които поглъщат и унищожават раковите клетки. Един от най-често срещаните видове рак е ракът на стомаха, но редовното ядене на чесън и лук намалява вероятността от това заболяване. В допълнение, чесънът служи като източник на сяра, която е необходима на черния дроб, за да изпълнява детоксикираща функция.

Лъкът работи по подобен начин, макар и в по-малка степен. Както чесънът, така и лукът съдържат алицин, съдържащо сяра вещество с мощен детоксикиращ ефект. Като се има предвид, че черният дроб е универсален орган, който почиства тялото ни от всякакви канцерогени и патогенни микроби, значението на лука и чесъна не може да бъде надценено.

Кафяви водорасли

Кафявите водорасли съдържат много йод, който е необходим за щитовидната жлеза, която регулира метаболизма на захарта (енергията) в кръвта. Известно е, че от около 25-годишна възраст щитовидната жлеза постепенно намалява по размер и много хора смятат, че нейната функция е недостатъчна (намаляване на производството на хормони) с възрастта. Ако производството на енергия е намалено, тогава метаболизмът на кръвната захар се променя съответно, което създава благоприятни условия за появата на рак. Кафявите водорасли съдържат много селен, който е мощен антиоксидант.

Ядки и плодови семена

Бадемите съдържат леатрил, естествено вещество, което съдържа подобно на цианид вещество, което е смъртоносно за злокачествените клетки. Древните гърци, римляни, египтяни и китайци са яли семките и костилките на плодове като кайсии, вярвайки, че те потискат развитието на рак.

Лененото и сусамовото семе, тиквеното и слънчогледовото семе съдържат в твърдата си външна обвивка лигнани. Това са т. нар. фитоестрогени (вещества, които имитират в действието си хормона естроген), които спомагат за извеждането на излишния естроген от организма. Известно е, че излишъкът от естроген стимулира появата на хормонално зависими ракови заболявания, по-специално рак на гърдата, яйчниците и матката.

Соевите зърна, тофуто, мисо и темпе също са богати на лигнани, което може да е една от причините хормонално зависимите ракови заболявания да са по-рядко срещани в азиатските страни.

Японски и китайски гъби

Гъбите майтаке, шийтаке и рей-ши съдържат мощни имуностимулиращи полизахариди, наречени бета-глюкани.

Обикновените гъби ги няма, така че има смисъл да търсите тези естествени ориенталски лекарства, дори и в изсушен вид, в супермаркети и магазини, продаващи китайска храна. Използвайте ги във всяко ястие, в което се добавят гъби.

домати

През последните години на доматите се обръща специално внимание, поради откритите антитуморни свойства в тях. Доматите съдържат ликопен, мощен антиоксидант.

Риба и яйца

Те са богат източник на омега-3 мастни киселини, които инхибират образуването на ракови клетки. В момента от рибните видове се предпочита писията.

Цитруси и горски плодове

Цитрусовите плодове и червените боровинки съдържат биофлавоноиди, които поддържат и засилват антиоксидантната активност на витамин С, на който тези плодове и плодове са особено богати. Ягодите, малините и наровете съдържат елагова киселина, мощен антиоксидант, който предотвратява увреждането на гените и забавя растежа на раковите клетки. С боровинките получаваме и вещества, които предотвратяват окислителните процеси и забавят стареенето.

Полезни подправки

Куркумата (turmeric) е ярко жълт прах от грудки на растение от семейство джинджифилови, широко използван като подправка. Куркумата има добри противоракови свойства, особено при лечението на рак на червата и пикочния мехур. Той може да намали производството на специфични ензими в организма, свързани с възпалението, които са необичайно високи при пациенти с определени видове възпалителни заболявания и рак.

чай

Както зеленото, така и черното съдържат определени антиоксиданти, известни като полифеноли (катехини), които имат способността да предотвратяват деленето на раковите клетки. Зеленият чай е най-ефективен в това отношение, черният чай е малко по-малко ефективен, а билковите чайове, за съжаление, не са показали тази способност.

Според доклад, публикуван в Journal of Cellular Biochemistry (САЩ) през юли 2001 г., тези полифеноли, изобилстващи в зеления и черния чай, червеното вино и зехтина, могат да предпазват от различни видове рак. Сухите листа от зелен чай съдържат приблизително 40% полифеноли от теглото, така че консумацията на зелен чай може значително да намали риска от рак на стомаха, дебелото черво, белия дроб, черния дроб и панкреаса.

Има ли храни, които, напротив, увеличават риска от рак или влошават хода на заболяването?Такива продукти съществуват и това е преди всичко:

Алкохол

Установено е, че злоупотребата с алкохол повишава риска от развитие на рак на устната кухина, ларинкса, фаринкса, хранопровода, черния дроб и гърдата. Жените с висок риск от развитие на рак на гърдата трябва да избягват напълно алкохола, тъй като пиенето дори на няколко напитки седмично увеличава вероятността от развитие на заболяването.

месо

Консумацията на месо при наличие на рак или повишен риск от появата му трябва да се ограничи. Според няколко проучвания по-висок риск от рак на дебелото черво и стомаха има при хора, чиято диета се състои предимно от месни продукти, приготвени в кулинарната индустрия. Може би това се дължи на добавянето на нитрити, широко използвани в готвенето като хранителни добавки. Освен това месото съдържа холестерол, а консумацията на мазни, висококалорични и холестеролни храни води до развитие на затлъстяване, което е свързано с по-висок риск от развитие на рак (рак на гърдата при жени след менопауза, рак на ендометриума, дебелото черво, жлъчния мехур, хранопровода , панкреас). , бъбреци).

Наскоро бяха публикувани данните на учени от Стокхолм. Шведски лекари обобщиха статистиката на научните изследвания, в които са участвали почти 5 хиляди души. Оказало се, че с увеличаване на консумацията на преработени месни продукти за всеки 30 грама на ден рискът от развитие на рак на стомаха се увеличава с 1538%. Според учените повишеният риск от рак може да се дължи на добавянето на нитрати и консерванти в тези продукти. В големи количества тези вещества са канцерогени. Вторият важен фактор е въздействието на токсичните вещества, образувани при опушването на месото.

Сол и захар

Установено е, че хората, които консумират големи количества храни, приготвени със сол, са по-податливи на развитие на рак на стомаха, назофаринкса и ларинкса. Няма данни за вредата от солта, използвана като подправка, но и тук е нужна умереност. Консумацията на големи количества захар е опасна от гледна точка на наднормено тегло, което, както вече беше посочено, увеличава риска от рак. По-добре е да го замените с мед.

Лофант тибетски

Agastachys набръчкан, Agastachys rugosa, Louphantus tibeticus. Семейство многоъгълници. Реликтно растение. Имуностимулатор.

Тибетският лофант е отлично медоносно растение и ефективно лекарство, освен това лофантът отделя нектар през първата година и цъфти до края на лятото, когато основните медоносни растения спират да цъфтят. Медът на базата на лофант е лечебен. Значението на лофанта в медицината е дори по-голямо, отколкото в пчеларството. Използва се в тибетската медицина от незапомнени времена, а народите на Изтока смятат, че е мощен биостимулатор, който съперничи на женшена.

Според биохимичните изследвания той е най-мощният дългодействащ имуностимулатор, равен на който все още не е открит в растителния свят. За разлика от женшена, ефектът му върху организма е по-мек и по-траен, лечебните му свойства нарастват постепенно и продължават за дълго време. Най-важното му предимство е, че той, действайки директно върху имунната система, я кара да въздейства по-активно на отделителните ни органи и съответно да повишава вътрешната ни защита.

Колоидни разтвори

Те могат да бъдат само в течна форма и усвояването им е 98% (таблетки и капсули се усвояват от 4 до 40%).

Те са съставени от много малки частици, 7000 пъти по-малки от нашите червени кръвни клетки. Всяка частица от колоидни разтвори е отрицателно заредена, а покритието на червата е положително заредено, образува се електромагнитно поле, което се концентрира около стените на червата. Всичко това взето заедно и дава 98% асимилация. Колоидният разтвор по своите физични свойства е подобен на течната среда на тялото (кръв‚ лимфа), което позволява на клетката естествено да абсорбира съдържащите се в нея лечебни вещества. Приемът на колоидни формули подпомага и засилва компенсаторните функции на организма; спомага за успешно справяне с остри и хронични патологии на вътрешните органи; значително намалява количеството на предписаните лекарства и успешно неутрализира техните странични ефекти.

Многокомпонентните фитоформули са по-ефективни от малките и особено еднокомпонентните.

КОЛОИДНОТО СРЕБРО е ефективен естествен антисептик с широк спектър от антибактериални свойства. антивирусна и противогъбична активност. Препоръчва се за стимулиране на неспецифичния имунитет и профилактика на вирусни инфекции. Патогенната микрофлора не развива резистентност към среброто. Среброто, което е включено в лекарството в най-активната колоидна форма, е отличен антисептик; спектърът на действието му е доста широк - НАД 650 вида бактерии! Към среброто, за разлика от антибиотиците, не се развива резистентност. Колоидното сребро не само се бори с патогените, но и неутрализира отделяните от тях токсини, помага за възстановяване на увредените тъкани и нормализиране на патологичните процеси, наречени възпаление. Отново и отново хроничното възпаление често завършва с рак .....

Противораково хранене

Тук ще си говорим не само и не само за здравословното хранене, за него се говори толкова много, че всички вече са уморени от едни и същи постулати. Разговорът е по-сериозен - говорим за храни, които действат като лекарства!

Сега е толкова актуално, толкова ново, че съм сигурен, че „старите кардинали“ на онкологията ще се разкрещят за фалшивостта на тези твърдения, че нямат научна основа. Напразно. Това, за което ще стане дума, е тествано в дългогодишен опит от изключителни фармацевтични лаборатории във Франция, Англия, Германия и САЩ. И тъй като тези експерименти не бяха финансирани (кой би финансирал действието на сливите или малините?), най-добрите умове на тези лаборатории го направиха на своя отговорност и риск - но с чиста съвест!

Логиката зад използването на продуктите гласи, че ако има продукти, които действат като тор върху тумори, то има и такива, които съдържат противоракови вещества. И това не са само витамини, минерали и антиоксиданти.

Химическите фармацевти вече са яли, така че насочиха вниманието си към зеленчуци, плодове, билки, подправки. Честно казано, това отдавна е известно в народната медицина на всички народи от много хиляди години. Просто опитът на тези хора сега трябваше да бъде поставен на строго научна маса за тестване, много стриктно тестване. Зеленчуците, билките не могат да се скрият от агресията на външната среда, което означава, че за да оцелеят, те трябва да бъдат въоръжени с мощни средства за защита срещу насекоми, бактерии, гъбички, лошо време и др. Тези вещества трябваше да бъдат намерени, тествани в лабораторни условия и препоръчани за употреба от хората. Това е, до което тези видни учени стигнаха в резултат на дълга експериментална работа.

Основи на противораковата диета

За да е ясно, това не е диета. Тази дума никак не ми харесва. Това е нов начин на живот и той работи само ако го следвате до края на живота си. Невъзможно е да се съгласите с болестта - „изчакайте до утре“, тя работи всяка секунда и сега зависи от вас по какъв начин ще тръгне.

растителни протеини- леща (най-важната), сушен зелен грах, турски грах (боб мунг, нахут).

Орехи, лешници, бадеми, пекани. Сурови семена. Хлорофил, спирулина.

катерици животни

В тежки случаи (III-IV чл.) Те трябва да бъдат изключени, всякакви.

Останалите са приемливи - пилешко, пуешко, заешко. Рядко могат да допълват други ястия, но само от зеленчуци. Те не трябва да са основните ястия, 200-300 г на седмица. И най-важното, те трябва да се отглеждат в екологични условия, на екологични фуражи. Още веднъж, те са приемливи, но не са задължителни. Същото важи и за яйцата - само селски, оплодени и не повече от 4 яйца на седмица.

Рибата може да се консумира 2 пъти седмично, само със зеленчуци или отделно, без нищо. С качамак и хляб - не може. Най-добрата риба е местна, органично отгледана: шаран, щука, херинга; дребните риби са за предпочитане.

От морето - по-добре калмари, сьомга - екологична (сега много рядко). Изкуствено отглеждани - голяма мръсотия (има химикали, бои и т.н.).

Мазнини - ядливи кестени, авокадо, слънчогледови и тиквени семки, сусам (сусам). Зехтин и ленено масло, рибено масло, рядко гхи.

Зърнени въглехидрати- просо (най-силният естествен хормон, пилетата започват живота си с него), елда (най-важният продукт при лечението на онкологията), натурален ориз (или басмати, тайландски ориз), цели овесени ядки, ръж, суха натрошена пшеница, ечемик в напитките и малц.

растителни въглехидрати- тиква, тиквички, тиквички, тиквички, моркови, зеле - карфиол, броколи, брюкселско зеле; репички (различни) в големи количества; целина в големи количества, ряпа, рутабага, домати (включително сокове, сосове, пасти и др.), малко печено цвекло, много лук (различни), много чесън (и лук, и чесън с кората), аспержи, артишок, много хрян, репички. Зелените - колкото е възможно повече.

Млечни продукти- само селски, кисело мляко - кефир, кисело мляко, извара. По-добре през нощта в малки количества.

Плодове и горски плодове - възможно най-много ябълки под всякаква форма, ягоди, боровинки, ягоди, боровинки, малини, боровинки, къпини, нарове, райска ябълка, кокосово мляко, цитрусови плодове, праскови, сливи, нектарини, кайсии.

Витамини - сокове от горните зеленчуци, плодове, горски плодове, билки, водорасли, перга, прашец, много шипки. Аскорутин, янтарна киселина (виж отделна статия). Покълнали: пшеница, броколи, целина, люцерна, грах (боб мунг), семена, ръж, леща.

Пшеницата, ръжта покълват 36-40 часа, бобът мунг, лещата - 2-3 дни. Смелете в месомелачка, миксер.

Смелете ядките в кафемелачка, като добавите малко морска сол и добавете към салати, зърнени храни, плодове, сокове, коктейли.

Сол - за предпочитане морска.

Гъби - шампиньони, манатарки, шийтаке, стриди, мейтаке.

Червеното вино е източник на кверцетин и ресвератрол.

Черен шоколад - 70% какао.

Омега 3

витамин D3

Пробиотици, симбиотици(различен)

Селен в големи дози (селен-активен, риган, риба, миди, гъши вътрешности).

Морски водорасли- фукус, водорасли, уакаме, араме, нори.

Премахнете всички напитки, консумирайте колкото е възможно повече зелен чай (2-5 чаши на ден, без захар).

Зелените са различни (в салати, коктейли и др.).

Колкото е възможно магданоз, копър, целина.

След хранене да не се пие 2-3 часа.

Разликата между това, което не пасва, е 3-4 часа.

Тук не говорим за храните "като цяло", а конкретно за продукти, които имат противотуморен ефект. Хапнете набързо, само за да помогнете на болестта! Не забравяйте, че има състояния, в които връщането вече не съществува. Не създавайте безизходни ситуации за себе си, за вашите трудно спечелени пари.

Списък и описание на най-ефективните храни

Зелен чай

Чаят, отглеждан във влажен климат, е с високо съдържание на полифеноли, наречени катехини. Една от тях, EGCG, е една от най-мощните хранителни молекули, предотвратявайки раковите клетки да създават нови кръвоносни съдове, необходими за растежа на тумора.

Установено е, че EGCG значително забавя развитието на левкемия, рак на гърдата, простатата, бъбреците и устната кухина.

Зеленият чай е особено ефективен в комбинация със соеви продукти за блокиране на прогресията на рака на гърдата.

Освен това учените установиха, че тези, които пият 3 чаши зелен чай на ден, имат 57% по-малко рецидиви от тези, които пият само 1 чаша.

Мъжете с рак на простатата, които пият 5 чаши зелен чай на ден, намаляват риска от развитие на напреднали тумори с 50%. Впечатляващо?

Черният чай, чиито листа са ферментирали, няма такива полифеноли.

Най-добрите сортове зелен чай от Япония: сенга, гиокуро, матча и др., Те имат повече EGCG от китайските.

Една чаена лъжичка чай се запарва с чаша вряща вода, кисне 10 минути, след което се изпива за час, след което губи лечебните си свойства.

Зеленият чай действа като отличен детоксикатор за цялото тяло. Стимулира черния дроб. Описани са случаи на пълно излекуване на цироза на черния дроб, тъй като чаят почиства черния дроб от токсини. В експеримента зеленият чай блокира действието на канцерогените, които причиняват рак на гърдата, белия дроб, хранопровода, стомаха и дебелото черво.

Куркума

Куркумата (turmeric) е най-нашумелото лекарство в последно време!

Въпреки че в Индия е познат от много хиляди години ... както като подправка, така и като много ефективно противовъзпалително средство.

В лабораторни условия е доказано, че куркуминът предотвратява развитието на много видове рак, като рак на черния дроб, стомаха, дебелото черво, гърдата, яйчниците и левкемия.

Освен това той блокира растежа на кръвоносните съдове и причинява смъртта на раковите клетки, т.е. провокира апоптоза - клетъчно самоубийство!

Индийците консумират 1,5 до 2 грама куркума на ден (за цял живот!), т.е. от ¼ до ½ чаена лъжичка, така че те се разболяват от рак на белия дроб осем пъти, рак на дебелото черво - 10 пъти, рак на гърдата - 5 пъти, рак на бъбреците - 10 пъти и рак на простатата - 50 пъти (!) По-рядко от европейците.

Куркумата е ефективна в борбата срещу рака на гърдата - в етапа, когато туморът вече не реагира на химиотерапия, прилагана с таксол(лекарство за метастатичен рак на гърдата, но помага в по-малко от половината случаи и с големи противопоказания). Въпреки че в народната практика има растения с ефект на таксол без противопоказания. Предстоят окуражаващи изпитания срещу мултиплен миелом, рак на панкреаса, рак на белия дроб, рак на дебелото черво.

Дори агресивни мозъчни тумори като глиобластом са по-чувствителни към химиотерапия, когато паралелно се използва куркумин. В Тайван са установили, че при лечение на злокачествени тумори с куркума на капсули, тя се абсорбира слабо в храносмилателната система. Индийската мъдрост е забравена и тя винаги включва използването на куркума заедно с черен пипер или джинджифил, както винаги се прави в къри. Пиперът увеличава усвояването на куркумата с 20 пъти! Ще растем до индийската мъдрост още много десетилетия...

Куркумата може да се консумира със соеви продукти (но не генетично модифицирани), което увеличава лечебните свойства и на двете. Ако добавите чаша зелен чай тук, ще получите мощен коктейл без странични ефекти, който държи под контрол механизмите на развитие на рака.

Нека обобщим нашите открития: куркумата, подобно на зеления чай, спира

процес на ангиогенеза и стимулира апоптозата на раковите клетки.

В идеалния случай куркумата трябва да се консумира, както следва: смесете ¼ ч.л. куркума на прах с ½ ч.л. зехтин (или ленено) масло и добра щипка черен пипер. Може да се добавя към зеленчуци, супи и дресинги за салати.

Кърито съдържа само 20% от състава на куркумата, така че е по-добре да използвате куркума на прах отделно.

джинджифил

Той е отличен стимулант, потогонно, отхрачващо, газогонно, антиеметично, аналгетично средство.

Основно действие- Храносмилателна и дихателна система.

Прилага се при: настинка, грип, лошо храносмилане, повръщане, оригване, болки в корема, ларингит, артрит, хемороиди, главоболие, сърдечни заболявания - универсален лек!

Пресният джинджифил се използва най-добре като потогонно средство при настинки, кашлица, повръщане и заболявания, свързани със слуз. Сухият джинджифил е по-горчив от пресния. Той е по-ефективен като стимулант и отхрачващо средство.

По своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства той е по-ефективен от витамин Е.

Джинджифилът противодейства на растежа на някои ракови клетки и също така предотвратява растежа на нови кръвоносни съдове.

Добавете към задушените зеленчуци, смесете с мед и лимон (лайм). Сварете като чай, като понижавате 10-15 минути. тънки филийки нарязан корен. Можете да пиете както топли, така и студени.

Джинджифилът добре помага на тънки, отслабени. Но джинджифилът може да навреди на здрави, добре хранени. Има много силно психотропно действие! Дневна доза - не повече от 1-2 g прах.

Зехтин

Много се говори за това, но малцина свързват консумацията на масло със средиземноморската диета. Няма литовски пушени меса и колбаси, няма такива картофени ястия в безразмерни количества, т.е. без големи опасения за здравето. Има малко животински мазнини, но много маслини и зехтин.

Установено е, че веществата на маслините и маслата директно предотвратяват развитието на рак в началните етапи. Те забавят развитието на рак на гърдата, матката и дебелото черво.

Експертите съветват да използвате зехтин заедно с херцептин, лекарство, което е много ефективно за потискане на експресията на гена HER-2, но зехтинът се консумира от много години.

Известно е, че излишъкът на естроген в тялото на западните жени (приемане на хормонални контрацептиви, хормонална заместителна терапия по време на менопаузата) е една от основните причини епидемиирак на гърдата.

В Съединените щати случаите на рак на гърдата са намалели за първи път от няколко години. Това се случи след значително намаляване на препоръките за прием на хормони по време на менопаузата.

Соевите фитоестрогени са 100 пъти по-малко активни от естествените женски хормони, но действат по същия начин като тамоксифен, лекарство, което обикновено се използва за предотвратяване на рецидив на рак на гърдата. Фитоестрогените могат да забавят растежа на естроген-зависимите тумори. Но този ефект е валиден само за тези, които са консумирали соя от детството си.

Генистеинът (един от соевите флавоноиди) наподобява мъжките хормони, така че резултатът е същият и при мъжете - соя от детството.

Затова избягвайте хранителните добавки, съдържащи флавоноиди, особено концентратите (екстракти) – те могат да причинят туморен растеж!

Соевите флавоноиди, подобно на зеления чай, блокират растежа на туморните кръвоносни съдове. Те играят важна роля в борбата не само срещу рака на гърдата и простатата, но и срещу много други видове рак.

Това означава, че много разновидности на органични соеви продукти – тофу, темпе, месо и др., могат да бъдат полезни продукти в борбата с рака.

Много важно! Не консумирайте соеви продукти по време на химиотерапия с таксол!

Заменете млякото със соево мляко или соево кисело мляко. Използвайте тофу и месо, но само преди химиотерапията и седмица след нея.

Гответе тофу с лук, чесън, къри и други подправки (ще говорим за тях по-късно).

Соята може да се покълне и да се добавя към салати.

Зеленчуци

Ежедневно - за всяко хранене! – можем и трябва да избираме храни, които ще предпазят тялото ни от нашествието на рака.

Тези продукти:

Неутрализира канцерогените.

Подкрепете нашата имунна система.

Те блокират развитието на нови кръвоносни съдове, необходими за растежа на тумора.

Те не позволяват на тумора да поддържа възпаление, което служи като почва за него.

Те блокират механизмите, които позволяват на тумора да проникне в съседните тъкани.

Насърчаване на самоунищожението на раковите клетки.

Още веднъж ще повторя. Тук не разглеждаме всички зеленчуци като цяло, а по-скоро тези

които ни предоставят шестте точки по-горе.

Ето кои са основните "антиракови" зеленчуци:

моркови, сортове тикви - тиквички, тиквички и др., домати, репички, лук, чесън, целина, хрян; Брюкселско зеле, кълнове, китайско зеле, карфиол, броколи.

Тези видове зелесъдържат сулфорафанИ индол-3-карбиноли, чиито молекули успешно се борят с рака. Те също така са в състояние да неутрализират някои канцерогени, които влизат в тялото. Експериментите показват, че употребата на сулфорафан 3 пъти седмично води до значително повишаване (над 50%) на активността на антитуморните NK клетки при рак на простатата. Рискът от развитие на метастази беше намален наполовина.

Опитайте се да не варите броколите, това унищожава лечебните елементи. Най-добре е да готвите в двоен котел със затворен капак и не за дълго. Може да се запържат в тиган с малко зехтин, също късо.

Отвъдморските зеленчуци нямат място в диетата за онкология.

домати

Установено е, че линоленът, съдържащ се в доматите, увеличава продължителността на живота при пациенти с рак на простатата, които са консумирали доматен сос поне два пъти седмично.

Използвайте консервиран сок, сос само в стъклени буркани или бутилки.

Целина

Всички части на това уникално растение съдържат фталиди, полиацетилени, които неутрализират канцерогените, преди да превърнат здравите клетки в ракови. Особено полезен за пациенти с рак на стомаха.

Целината облекчава спазмите на скелетната и гладката мускулатура, има способността да повишава общия тонус на тялото, да повишава физическата и умствена работоспособност. Това е много важно в онкологията.

Сокът от целина е несравним. Добър е сам по себе си, но по-добър в смеси с моркови и магданоз или ябълки. Суровите листа са полезни при нервни разстройства. Перфектно премахва възпалението на кожата от диатеза при деца, уртикария, алергии и други кожни проблеми. Облекчава възпаление на пикочния мехур и пикочните пътища.

Целината неутрализира киселините и пречиства кръвта. Има защитни вещества, които са полезни за мозъка и нервната система.

Тинктура (при умствени, психични разстройства, физическо пренапрежение, страх, безпокойство, депресия, стрес).

Залейте 100 г пресен нарязан корен от целина с 1 литър вино Cahors (най-малко 16%), оставете да заври, но не кипете, и загрейте на слаб огън за 15 минути, настоявайте, докато изстине, отцедете.

Пийте по ½ чаша три пъти на ден в продължение на 30 минути. преди ядене.

Нормализира кръвообращението, метаболизма на мозъка, подобрява настроението и апетита. Но винаги трябва да помните - всичко е добро в умерени количества!

семена от целина- силен стимулант на храносмилателната, дихателната и нервната система. Те придават целенасоченост и активират най-добрите умствени (възходящи) течения.

Репички, ряпа, репички

Първо, мъжете трябва да знаят, че има продукти, които стимулират производството на мъжки хормони, а има и женски. Мъжете не са толкова много, това са: ряпа, ряпа, ряпа, целина, лук, чесън, хрян, горчица, тиква (и семки), пуешко месо, пиле, дивеч (всичко селско), яйца, зелен чай и др.

В бялата ряпа калият е 357 mg%, в черната 1199 mg%!

Сок от репички под формата на 30% воден разтвор - 1 супена лъжица. л. 2-3 пъти на ден - лечение и профилактика на рак, атеросклероза, пернициозна анемия.

Ако използвате сок от репички 3 ml (не повече!) 3 пъти на ден (по всяко време) - тогава ще почистите всички кътчета на тялото си: солни отлагания в ставите, пясък и камъни в бъбреците, черния дроб, пикочния мехур, панкреаса , лимфа , бронхи - всичко ще бъде отстранено от клетките на тялото, както здрави, така и болни.

Ряпа градина - отличен източник на силиций. Нито един човек не го има в норма, а без него други 72 минерала не се усвояват и не действат. Фибрите, които са част от ряпата, помагат в борбата с рака на ректума и дебелото черво, панкреаса и простатната жлеза.

Ряпата съдържа противоракови вещества - глюкозинолати, значително намаляване на развитието на рак на белите дробове, млечните жлези.

Преди картофите цяла Европа яде ряпа, ряпа и не е чувала за рак ... С картофите се говореше само за рак ...

Чесън, лук

Лукът и чесънът принадлежат към семейството на лилиите. Съдържащите сяра съединения в това семейство намаляват канцерогенния ефект на нитрозамините, образувани в препеченото месо и при изгарянето на тютюна. Те също така насърчават апоптозата при рак на дебелото черво, гърдата, белия дроб, простатата и левкемия. Хората, които ядат много чесън, са по-малко склонни да се разболеят от рак на бъбреците и простатата.

Както лукът, така и чесънът са в състояние да регулират нивата на кръвната захар. По-добре е да смелите чесъна и да добавите към него зехтин. По-често лукът и чесънът се пържат и се смесват със пържени зеленчуци (или задушени) в комбинация с къри и куркума, черен пипер.

Научните изследвания от последните години ни позволяват да заключим, че както пресният чесън, така и подправките от него помагат за предотвратяване на злокачествени новообразувания: рак на стомаха, хранопровода, гърдата, ректума, пикочния мехур и др.

Веществата на чесъна предотвратяват генетичното увреждане на клетките, което е една от причините за рак.

Каквото и лечение да получи пациентът, чесънът в диетата му ще бъде много полезен. Намалява болезнените ефекти от химиотерапията и лъчетерапията.

Ефективен ли е чесънът на всички етапи от развитието на рака? помага за предотвратяване както на появата, така и на развитието на тумор и засилва атаките на имунната система срещу раковите клетки в кръвта и върху първоначалния тумор.

Всички хора в даден период от живота си стават предразположени към рак, можем да кажем, че всички сме под тази заплаха.

(Вижте отделна статия за повече подробности)

хрян

Вероятно не всеки знае, че хрянът съдържа няколко пъти повече витамин С от лимона (до 250 mg%) и калий до 370 mg%, което поставя този зеленчук (подправка) сред водещите храни за онкоболни.

Британски лекари откриха, че пероксидазата от хрян може да убива раковите клетки!

Пероксидазата е способна да разгражда раковите клетки на отделни малки елементи, което ги прави достъпни за унищожаване от имунната система.

Още през 70-те години се казваше, че попадането на пероксидаза в кръвта увеличава ефекта от лечението 4000 пъти!? Онкологът Вулф Абрамович Ласкин (химиотерапевт) измисли как да въведе пероксидаза в кръвта, заобикаляйки стомаха. Ето как се прави:

Настържете хряна на най-малкото ренде. 1 ст. л. хрян налейте ½ чаша студена преварена вода, настоявайте в хладилника за 12 часа. Детска клизма (гумена круша) след изпражненията, въведете в ануса 30-40 ml инфузия. Ако няма изпражнения, първо направете почистваща клизма.

Това е отлично средство за първични или метастатични чернодробни тумори, защото в такива случаи химията вече не помага. Много рядко операцията помага ... Чрез клизма тинктурата се абсорбира моментално и веднага навлиза в черния дроб. На повърхността на левкоцитите на онкологичните пациенти има рецептори, които възприемат пероксидазата от хрян, след което активирането на левкоцитите убийци се увеличава 4000 пъти!

Правете клизма през ден, 10-15 процедури. След това направете контролно сканиране. Ако е необходимо, повторете след 1-2 седмици.

Инхалациите с хрян са ефективни при рак на белия дроб (и всякакви проблеми на дихателните пътища, грип, възпаление).

Обикновено и просто го правете през чайник. 1 ст. л. хрян залейте с гореща вода 60-70 o, вдишайте през устата на чайника, издишайте през носа. Първо, дишайте в продължение на 2 минути, довеждайки до 10-15 минути. 3-5 пъти на ден.

Много е добре едновременно да поставите хрян под петата (виж чесън) и да ходите 24 часа в денонощието в продължение на 2 седмици (дори през нощта).

Листа от хрян под формата на компрес се прилагат върху тумори на черния дроб и далака.

Билки и подправки

Подправки като розмарин, мащерка (мащерка), риган (риган), босилек, мента, градински чай и други (списъкът е дълъг) са богати на етерични масла от класа на терпените. Тези масла насърчават апоптозата на раковите клетки и също така намаляват разпространението им, като блокират ензимите, необходими за нахлуване в околните тъкани.

Подправките и билките като лекарство

През 2001 г. е открито ново лекарство против рак Gleevec. Това лекарство се счита за активно при напреднала левкемия, а също и при много рядка и обикновено фатална форма на рак на червата. Това лекарство откри напълно нови подходи в лечението на рака. Вместо да се опитва да отрови раковите клетки (както прави химиотерапията), Gleevec блокира механизмите, необходими за растежа на тумора. Когато се приема ежедневно, Gleevec може да потисне растежа на тумора, което вече не може да бъде опасно.

Оказа се обаче, че много билки и подправки действат като гливек? motherwort, мента, майорана, мащерка (мащерка), риган (риган), босилек, розмарин и др. Тези билки са богати на мастни масла от серията терпени, които им придават специален вкус.

Терпените, както е показано в последните проучвания, засягат широк спектър от тумори, намалявайки разпространението на раковите клетки или причинявайки тяхната смърт.

Корнзолът в розмарина парализира способността на раковите клетки да атакуват съседните тъкани, след което ракът губи своята агресивност. При химиотерапия розмаринът помага на химикалите да проникнат в раковите клетки. Това помага за намаляване на резистентността на клетките на рака на гърдата към химиотерапия.

подобно вещество апигенинв магданоза и целината противодейства на туморния растеж и образуването на нови кръвоносни съдове към тумора. Ефектът се получава дори от умерени дози магданоз и целина. Не забравяйте да имате тези продукти във всяка салата, каша, супа. Но трябва да ги поставите пресни (не сухи) само след края на готвенето. Не забравяйте копъра и другите подправки.

Добре познатите магданоз и целина съдържат апигенин, противовъзпалително вещество, което блокира растежа на нови туморни кръвоносни съдове.

Комплексното въздействие на храната

Лекарствата обикновено действат върху един единствен фактор! Освен това има тенденция да се получават лекарства, които стриктно засягат определен етап от процеса на молекулярно ниво, за да се намали страничният ефект от лечението.

Но такива лекарства вече са създадени от природата - това е противоракова храна, действа върху много механизми едновременно и без странични ефекти, меко и с голяма полза за целия организъм.

Но тъй като обикновено ядем три или четири пъти на ден, при това различни храни, това ни позволява с правилния подбор на противоракови храни да повлияем едновременно на още по-голям брой механизми за образуване на рак.

Повечето туморни клетки използват няколко растежни фактора едновременно. Как да познаете кое?

Единственият изход е да атакувате всички наведнъж.

Чрез консумацията на комбинации от атакуващи вещества в храната е възможно да се намали рискът от рак от 100% на 80%, които могат да бъдат избегнати.

Пример: ако се консумират заедно домати и броколи, лечебният ефект се удвоява при рак на простатата. Ако използвате 4 или повече компонента на противоракова храна, тогава рискът от рак на гърдата се намалява с 90%, ако 4 поотделно - до 50%.

Ако доматите се приготвят със зехтин (задушени в тиган), само тогава се освобождава активното противораково вещество - ликопот. И ако добавите лук, чесън, тофу (или селски яйца), кимион, куркума, черен пипер и други подправки, тогава общо ще имаме отличен лечебен ефект, който многократно превъзхожда ликопена. Ликопенът може дори да спре растежа на мозъчни глиомни клетки. Мислим...

Горски плодове

Елаговата киселина, която принадлежи към нискомолекулните фенолни съединения, при експерименти с мишки забавя растежа на тумори от агресивни канцерогени. Но 95% от обещаващите синтетични вещества, тествани върху животни, не са подходящи за хора поради висока токсичност.

Елаговата киселина се съдържа в малини, ягоди, лешници и орехи (запомнете това!). Беше решено да се изхвърли синтетиката и да се изпробват естествени материали и ... всички бяха шокирани - тяхната ефективност беше доста сравнима с признатите синтетични лекарства, които забавят растежа на туморните кръвоносни съдове!

Патентирани малини? Те ще се подиграват и ще спрат да финансират ... Трябваше да отида по заобиколен път. По-нататъшни експерименти потвърдиха, че малините и ягодите, както и лешниците и орехите, пеканите ни дават дори повече, техният асортимент е по-широк и напълно безопасен от прехвалената синтетика. Елаговата киселина детоксикира клетките: блокира превръщането на канцерогените от околната среда в токсични вещества и стимулира елиминирането на токсините. Токсините са опасни, защото, взаимодействайки с ДНК, причиняват генетични мутации. Елаговата киселина действа на много фронтове без странични ефекти!

Черешите са друга естествена противоракова храна. Съставът му включва глюкарова киселина, той е в състояние да пречисти тялото от ксеноестрогени.

Боровинки, боровинки, къпини.

Тези сини плодове съдържат антоцианидиниИ проантоцианидини, чиито молекули са в състояние да принудят туморните клетки да се самоубият (апоптоза). Те са ефективни в много случаи, особено срещу ракови клетки на дебелото черво.

Други продукти с тези свойства са боровинки, канела и черен шоколадсъс съдържание на какао над 70%. Млечни и с добавки - не е добре.

Последните експерименти разкриха инхибиращия ефект на малините върху рака на хранопровода, устата и дебелото черво. Действието на това прекрасно зрънце вече е тествано върху група пациенти, генетично предразположени към специален вид полипи, които увеличават риска от рак на гърдата.

Екстрактът от черна малина (къпина) намалява риска от полипи с 59%, в сравнение с плацебо контролната група.

Замразяването не унищожава противораковите молекули!

Сливи, праскови, нектарини

Тексаски учени са изследвали повече от 100 вида плодове. Но само костилковите плодове - праскови, нектарини и особено сливи са богати на противоракови елементи, като горските плодове. Една проста слива съдържа толкова антиоксиданти, колкото скъпите плодове, и струва много по-малко. Костилковите плодове са много ефективни в борбата с рака на гърдата и понижаването на холестерола, особено екстрактите от сливи.

Цитрус

Портокалите, мандарините, лимоните, грейпфрутите съдържат противовъзпалителни флавоноиди. Те стимулират отделянето на канцерогени от черния дроб.

Доказа това тангеретинИ нобелетинот кората на мандарините проникват в мозъчните туморни клетки, насърчават тяхната апоптоза и също така намаляват способността за метастази.

Червеният грейпфрут съдържа противораков каротеноид, наречен ликопен. Проучванията показват, че ниските нива на ликопен в кръвта са свързани с повишен риск от рак на шийката на матката, пикочния мехур или панкреаса. И, разбира се, ликопените и другите антиоксиданти, открити в грейпфрута, намаляват вредното въздействие върху тялото на окисляването, което допринася за рак.

Достатъчно 1 чаша на ден преди хранене. Кората трябва да се почисти старателно със сода. Може да се използва като чаени листа, само във вряща вода.

Сок от нар

Сокът от нар е тестван от хората в продължение на няколко хилядолетия. Неговите лечебни свойства се използват много широко при много заболявания. Тоник е за бъбреците и пикочния мехур на онкоболни, диабетици; с безсъние, неврози, раздразнителност, депресивни и стресови състояния, анемия, липса на апетит, различни отравяния, диария. Пресният сок от нар може да унищожи повече от 100 вида патогенни вируси за части от секундата. Не изхвърляйте белите ленти на плода нар, а го изсушете и го добавете към чая. Те помагат за успокояване на нервната система, облекчават тревожността, възбудата, премахват безсънието.

При хора, които ежедневно пият сок от нар, растежът на тумора на простатата се забавя с 67%, дори и при много агресивната му форма.

По-добре е да пиете 1 чаша (225 ml) на ден, по време на закуска.

червено вино

Ползите от червеното вино, консумирано в умерени количества по време на хранене, за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания са отдавна доказани. Това може да се отнася и за рака. Но... само ако спазвате средиземноморската диета (без цигари, минимум еко месо, минимум мазнини и повече плодове и зеленчуци).

Виното предпазва дори пушачите от рак на белия дроб повече от тези, които пият бира или спиртни напитки.

Червеното вино съдържа полифеноли и известния ресвератрол. Тъй като те се извличат от кожата и семената на черно грозде, те липсват или са много малко в бялото вино, гроздовия сок и стафидите.

Ресвератролът действа върху гени (наречени сиртуини), за които е известно, че защитават здравите клетки от стареене. Може също така да забави три етапа на развитие на тумора, като блокира NF-kB (универсален фактор, който контролира експресията на имунния отговор, апоптозата и гените на клетъчния цикъл. Нарушаването на регулацията на NF-kB причинява възпаление, автоимунни заболявания и развитие на вирусни инфекции и рак).

Норма - 1 винена чаша на ден по време на хранене, пийте по глътка по време на хранене.

Тъмен шоколад

Съдържа набор от антиоксиданти, проантоцианидини и полифеноли, със съдържание на какао от 70% или повече. В едно парче шоколад има повече полифеноли, отколкото в чаша червено вино и колкото в чаша зелен чай.

Молекулите на тези вещества забавят растежа на туморните клетки и ограничават ангиогенезата (процесът на образуване на нови кръвоносни съдове в орган или тъкан. При рак този процес е много интензивен).

Смес от млечни продукти и други добавки ще отмени полезния ефект на шоколада и неговите компоненти.

Способността на шоколада да повишава кръвната захар е много по-ниска от тази на белия хляб.

витамин д

Наскоро беше доказано, че консумацията на витамин D 3 значително намалява риска от някои видове рак: рак на гърдата, недребноклетъчен рак на белия дроб, рак на дебелото черво и рак на простатата.

Витамин D 3 помага за потискане на всички видове рак, особено в ранен стадий.

20 минути. на обедно слънце осигурява синтеза на 8 000 до 10 000 IU от този витамин.

Треска, 1 с.л. л. – 1460 IU

Сардини в 10 гр. - 270 IU

Яйце - 25 IU

Пазете се от излишък на витамин D 3, това може да доведе до камъни в бъбреците или излишък на калций в кръвта, това е опасно за рак. Преди да започнете да приемате D 3, трябва да направите анализ на калций в урината и кръвта и да правите това на всеки 3 месеца.

Внимавайте, не бъркайтед 3 ° Сд 2 ; д 2 Потенциално токсичен и причинява хиперкалцемия!

Омега 3 мастни киселини

При съотношение 1:1 успяваме да го консумираме с храната 1:5 и дори 1:40. Излишъкът от животински мазнини, маргарин във всички продукти, особено в хлебните изделия, причинява тази епидемия.

Вече е ясно доказано, че в клетъчната култура омега-3 инхибират растежа на клетки, произхождащи от различни видове тумори – бели дробове, гърди, черва, простата, бъбреци и др. Тяхното действие се проявява и в намаляване на разпространението на туморни клетки, което води до образуване на метастази.

Препоръчително е да ядете риба поне два пъти седмично. Най-добрите риби са дребните риби като аншоа, дребна скумрия, сардини (включително консервирани със зехтин). Сьомга - може да се толерира, ако не е изкуствено отгледана. Замразената риба почти няма омега-3. Големите риби са химически заразени.

Най-добрият източник на омега-3 и лигнини е лененото семе.Лененото масло е по-лесно за използване, но не съдържа толкова много лигнини и бързо се окислява и гранясва.

Фитоестрогените (лигнини) смекчават вредните ефекти на хормоните, които предизвикват растежа на тумора.

Ленените семена са с ниско съдържание на холестерол и понижават пиковете на кръвната захар.

Ежедневният прием на 30 г ленени семена забавя растежа на съществуващ тумор на простатата с 30-40%!

Пациентите с рак на гърдата са изложени на значително по-малък риск от метастази, ако консумират растителни омега-3 мастни киселини – ленени семена, ядки (лешници, орехи, пекани, бадеми).

Ленените семена се смилат най-добре в кафемелачка и се смесват с натурално мляко (или соево) кисело мляко. Можете да добавите зеленчуци и плодове към салати. Добавете към всички зърнени храни, печива, билкови коктейли, зеленчуци, плодове.

Пробиотици

Човекът е 80% умна вода и няколкостотин трилиона бактерии. 2/3 от тези бактерии трябва да са "приятелски" към нас и само 1/3 могат да бъдат "враждебни" (условно). Тогава човекът има силен имунитет, тъй като 2/3 винаги ще покори 1/3. Ако, напротив, ние се разболеем и всичко е различно, всичко зависи от това коя фирма от тези 1/3. Да, и 2/3 трябва да бъдат подкрепени от безмислено унищожаване от антибиотици, химикали в храната, водата, въздуха, битовата химия, синтетичните материали и др. Говорихме за това малко в началото, не го забравяйте, ако искате съживяване.

Чревният тракт обикновено съдържа „приятелски“ бактерии, които помагат за смилането на храната и придвижването й през червата. 80% от храносмилането и усвояването зависи от бактериите и само 20% от храносмилателните сокове.

Най-известните от тези бактерии са Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus bifidus.

Пробиотиците спират растежа на туморните клетки на дебелото черво.

Увеличете ефективността на имунната система чрез увеличаване на броя на NK клетките (убийци).

Допринасят за отстраняването на токсините, което намалява времето на контакта им със стомашно-чревния тракт.

Добри източници на пробиотици са натуралното кисело мляко, кефирът и соевото кисело мляко. Научете се да ги правите сами у дома от натурално селско мляко, като използвате закупеното от магазина само за първо предястие. Уникални природни пробиотици и симбиотици са уникални препарати като:

Курунга - суха симбиотична закваска

Кефир на индийските йоги (тибетска гъба)

Тибетски морски ориз

Кефир "Биовит"

- "Stelkor" - сух екстракт от пшеничен зародиш (Русия)

Повече подробности за тези лекарства ще бъдат обсъдени на сайта по-долу.

Тези ценни бактерии се намират в киселото зеле и кимчи! Нашите предци са били умни, ферментирали са много зеленчуци, плодове, билки. Не се тровете със синтетичен оцет и консерванти...

Морски водорасли

Отличното си здраве и дълголетие жителите на Япония дължат на редовната (от детството) консумация на морски дарове - риба, миди, водорасли.

Най-често консумираните водорасли са водорасли, фукус, уакаме, араме и нори. Те съдържат вещества, които забавят развитието на рак на гърдата, простатата, дебелото черво и кожата.

В Япония, Китай, Съединените щати и други страни са проведени хиляди изследвания и са публикувани много стотици научни статии за ефективността на морските водорасли в превенцията и лечението на стотици човешки заболявания. Основните изследвания са посветени на проблемите на рака.

Известният фукоидан(съдържа се във водорасли, фукус, водорасли уакаме) стимулира имунните клетки, включително клетките убийци.

И колкото по-студена е водата, толкова повече фукоидан. Има много от тях в северните морета на Русия.

Фукостатинът, който оцветява водораслите в кафяво, блокира растежа на раковите клетки в простатата. Този каротеноид е дори по-ефективен от своя братовчед ликопен.

кафяви водораслисъдържа антиестроген, който е от първостепенно значение за лечението на естроген-зависими тумори при жените.

Съдържа водорасли норисъдържа уникални дълговерижни омега-3 мастни киселини, те са чудесни за премахване на възпаление.

Водораслите, приготвени с бобови растения, по-специално с леща, се усвояват по-добре и по-бързо, отнема по-малко време за готвене.

Морските водорасли перфектно подобряват метаболизма, регулират дейността на стомашно-чревния тракт, имат леко слабително действие, препоръчват се при рак на стомаха, анемия.

По-добре е водораслите да се приемат на прах 3 пъти на ден по 1 ч.л. със задължителното пиене на преварена вода при рак с различна локализация, по-специално при рак на простатата.

Полезно е да се приема след комбинирано лечение, включително лъчетерапия, както и при тежко напреднало заболяване. При продължителна употреба на морско зеле общото състояние постепенно се подобрява, както и състоянието на психиката.

За повече информация относно лечебните свойства на фукоидан вижте отделна статия.

Най-добрите препарати от фукоидан са:

UMI фирма "Agel" САЩ.

Пилорис - Русия.

гъби

Консумацията на гъби разрежда кръвта, понижава нивата на холестерола, увеличава производството на интерлевкин-1 и -2 от имунната система. Тези две вещества помагат на тялото да устои на раковите тумори.

Яжте редовно гъби заедно със зеленчуци и ще се предпазите от рак и ще подсилите имунната си система.

Много ядливи и дори отровни гъби имат лечебни и противотуморни свойства.

Най-проучени са такива азиатски гъби: шийтаке, мейтаке, шампиньони, стриди, магарешки трън и кориолус многоцветен (гъба трън). Всички те съдържат полизахариди и лентининкоито стимулират активността на имунните клетки. В Япония, Китай те често се използват като допълнение към химиотерапията за подпомагане на имунната система. Изследвания на австралийски учени показват, че рискът от рак на гърдата при жените е намален с 64% при тези, които консумират 10 g гъби дневно. А екстрактът от 1 г листа зелен чай (или 5-6 чаши чай) намалява риска с 89%. Други толкова ефективни хранителни продукти все още няма.

Най-ефективните европейски противотуморни гъби: смърчова гъба, сив говорещ, продълговат головач, жлъчна гъба, обикновен фалшив дъждобран (склеродермия), зимен меден агар, миризлива веселка, дебело прасе, гъба от бреза. Сайтът не възнамерява да дава подробни рецепти за лечение на тези гъби, желаещите могат да намерят всички отговори на автора на сайта в книгата му "Лечение на тежки и онкологични заболявания с гъби", Каунас, 2006 г.

Няма нужда да търсите големи отвъдморски рядкости, нашата бяла гъба има депресиращ ефект върху злокачествените тумори, особено смърч. Това вече е потвърдено експериментално.

Прахът от сушени гъби запазва почти всичките си лечебни свойства. Полезно е да се приема по 1 ч.л. прах с вода 3 пъти на ден за 30-40 минути. преди ядене.

Тинктура от пресни шапки (напълнете пълен буркан до върха с водка, оставете за 3 седмици) можете да пиете 1 ч.л. 3-4 пъти на ден преди хранене на курсове от 3 седмици, почивка от 7 дни. Рак на кожата, измръзване, изгаряния могат да се лекуват външно. Не бъдете мързеливи да знаете и да можете!

А какво струва нашата гъба веселка (paprastoji pobiabudė), тя може да върши чудеса на изцеление!

А стридите могат да спрат почти напълно растежа на рака в клетъчните култури! И едно ново откритие при гъбите - бразилски атарик. Препоръчва се за профилактика и лечение на: онкология, заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците, пикочно-половата система, заболявания на лимфата и кръвта, епилепсия, енцефалопатия, автоимунни заболявания, микози (гъбички), ендометриоза, полипи, възпаление на придатъците. , фиброиди, фибромиоми, злокачествени новообразувания, латентни полови инфекции.

Бял кръвен корен

Potentilla white ще предупреди и излекува:

1. Инсулт - прави стените на кръвоносните съдове гъвкави и еластични, предотвратява импулса им.
2. Инфаркт, атеросклероза - перфектно премахва холестерола.
3. Хипертония - понижава кръвното налягане.
4. Напълно премахва радиацията чрез наличието на 11 микроелемента. Ако днес, след Чернобил, хиляди обречени се втурват насам-натам, ние закъде ще се втурнем. когато стотици - хиляди чернобилци буквално изпълзяват от множество радиоактивни погребения?! Трябва да се подготвите за това предварително. А ефективни лекарства за облъчване няма - само бяла тинтява.
5. Напълно лекува заболявания на щитовидната жлеза с повишаване и намаляване на нейните функции. Има официален мед за това. заключения.
6. Подобрява работата на сърцето - премахва неговата аритмия чрез увеличаване на амплитудата.
7. Цялостно подобрява състава на кръвта - повишава нейните най-добри качества (еритроцити и левкоцити), като същевременно намалява най-лошите (холестерол).
8. Съдържа, наред с други неща: гликозид (основният лечебен компонент на женшена), аминокиселини - най-важният елемент на живота, много танини.
9. Анемия - увеличава червените кръвни клетки.
10. Язви - присъства сребърен антисептик.
11. Подобрява функцията на червата.
12. Лекува черния дроб - засилва отделянето на жлъчка.
13. Най-доброто средство за пролапс на матката, порязвания и циреи.
14. Най-доброто превантивно, безвредно средство, което удължава живота.

каменно масло

Уникален комплекс от водоразтворими природни минерали

Каменното масло е удивително и много ценно природно вещество. Лечебните му свойства са толкова обширни, че може да се използва при почти всички заболявания, т.к. на първо място, действа върху имунната система, т.е. повишава защитните сили на организма.

В китайската митология каменното масло е храната на безсмъртните.

Това е идеално балансиран естествен комплекс от водоразтворими минерали с широка гама от микроелементи.

КМ няма вреден страничен ефект върху организма, а напротив, лекува всичко наведнъж! Това е не само изказване на НАРОДА, но и заключение на водещи онкологични институти.

Различни причини и фактори могат да доведат до развитието на злокачествени тумори. Страшна статистика свидетелства: в Русия повече от 2 милиона души са регистрирани с рак. Заплахата от рак надвисва над всеки 5-ти руснак. Специалистите по онкология казват, че 75-80 процента от факторите и причините за тумори могат да бъдат елиминирани, което означава, че в 80 случая (теоретично) заболяването може да бъде предотвратено.

Но да минем от думите към делата. Много онколози са съгласни, че храненето е един от важните фактори, допринасящи за появата на злокачествени тумори. Приблизително 34-37 процента се отреждат на дела на този фактор. Тези, които се изтощават с диети, най-често попадат в рисковата група, разбира се, това не включва всички видове диетични храни, а само онези, които са бедни на противоракови храни, но изобилстват от различни ястия, съдържащи канцерогени. Но точно тези продукти са съществен фактор за образуването на злокачествени тумори. Веднъж попаднали в човешкото тяло, такива продукти причиняват неизправност на хромозомния апарат, засягайки го, те активират онкогени, които от своя страна допринасят за образуването на онкоклетки, процесът на сливане на клетките и образуването на тумори може да продължи 10-12 години.

На какви храни трябва да се обърне внимание, за да се намали консумацията на вещества, които провокират образуването на онкогени.

Храни, които причиняват рак

• Колбаси и колбаси, както и други продукти, включително третирани с пестициди зеленчуци, които изобилстват от нитрити, нитрозамини и редица хранителни добавки: Е 102 (тартразин), Е284 (борна киселина), Е123 (амарзан), Е 285 (натриев тетракарбонат). ), E574 (глюконова киселина), E512 (калаен хлорид), E1200 (полидекстроза), E999 (екстракт от Quillaja), E127 (еритрозин).
• Намалете консумацията на маргарин и масло, употребата на такива мазнини не трябва да надвишава 1/5 от цялата диета. Не забравяйте, че можете да пържите в масло само веднъж, в противен случай рискувате да получите "ядрена" смес от канцероген - бензпирен. Между другото, този "ужас" допринася не само за образуването и растежа на ракови тумори, но може да доведе и до деформация на плода при бременни жени.
• кафе. 2 чаши (50 г) от тази напитка действат като профилактика срещу рак на черния дроб, но при консумация на 5-6 чаши от тази напитка може да провокира растеж на ракови клетки в панкреаса и пикочния мехур.
• Тлъсто месо и животински черен дроб - не повече от 3 пъти седмично, само тялото ви може да понесе това количество.
• Алкохол. За относителна безопасност можем да говорим при пиене на не повече от 20 г чист алкохол, което се равнява на: 200 г сухо червено вино, чаша водка или половинлитрова бутилка светла бира.
• Мухлясалият хляб е отровата афлатоксин в най-чистата си форма. Засяга предимно черния дроб.
• Преварена вода, разбира се, говорим само за водата, която вече е кипнала 5 пъти във вашия чайник. Не забравяйте, че вече няма вода, а диоксин - най-силният канцероген.
• И какво, оказва се, че не можем нито да ядем, нито да пием? Не, разбира се, че е възможно и необходимо, но само това, което е безопасно за нашето тяло.

Списък на противоракови продукти

• Доматите съдържат веществото ликоптин. Този мощен антиоксидант е в състояние да неутрализира свободните кислородни радикали, които насърчават образуването на ракови клетки. Трябва да знаете, че само яркочервените домати съдържат ликоптин, който трябва да ядете поне по 2-3 броя на ден.
• Тиквата и морковите са богати на бета-каротин. 200 грама от тези зеленчуци, при ежедневна консумация, предпазват от злокачествени тумори на гърдата, белите дробове, простатата, панкреаса, шийката на матката и дебелото черво.
• Чесън - съдържащият се в него селен ще предпази орофаринкса, хранопровода, стомаха, дебелото черво, млечните жлези и кожата от действието на канцерогените. Като превантивна мярка са достатъчни 1-2 скилидки чесън на ден.
• Репичките, хрянът, целината и репичките съдържат в изобилие индоли и изотиоцианати, които успешно неутрализират действието на канцерогените. Профилактична доза - 50-60 грама на ден.
• Лукът, или по-скоро съдържанието на веществото кверцетин в него, което, между другото, остава в него дори след топлинна обработка, предотвратява мутацията на клетките. Ефективен е при злокачествени новообразувания на млечната жлеза, яйчниците и простатната жлеза. Всеки ден трябва да ядете поне 40-50 грама.
• Не по-малко богато на кверцетин е и червеното вино. Вярно е, че принципът на действие на това вещество се отнася главно за онкогените на бъбреците. Като превантивна доза се препоръчва около 150-200 грама на ден.
• Триците (царевични, пшенични, овесени, оризови) са богати на така наречените баластни вещества, които надеждно спират канцерогените, предотвратявайки появата на рак на червата. Дневна доза - 350 грама.
• Сьомга, сардини, риба тон и скумрия - тези риби са богати на витамин D и омега-3 киселини, които помагат за укрепване на "противораковия" имунитет. 150 грама морски дарове дневно е препоръчителната доза.
• Сини сливи - способни да осигурят активна устойчивост на ракови тумори в ранните етапи. 5-6 сушени плода на ден.
• Ядките и растителните масла са богати на витамин Е, друг активен борец на рака. Ядки - 150 грама на ден, растително масло - 50 грама.
• Зеленият чай и шипките са богати на епигалокатехинин галат, те „програмират“ апопозата (смъртта) на раковите клетки. Пийте 5-7 чаши зелен чай или 4-5 чаши чай от шипка.

Здраве за вас!

Таша Таширева
за уебсайта на женското списание

При използване и препечатване на материала е необходима активна връзка към женското онлайн списание

Ракът е доста сериозно и сериозно заболяване и въпреки най-новите технологии и лекарства, практически не се лекува. Всеки може да се разболее от рак. Ето защо, за да се предотврати развитието на тази злокачествена патология, е необходимо да се разгледат по-отблизо продуктите, показани за това заболяване.

Противораковите храни, които ще помогнат за предотвратяването му, е по-добре да включите в диетата си и да ги консумирате всеки ден. Тъй като благодарение на тези необходими и полезни продукти, можете да се чувствате като абсолютно здрав и енергичен човек в продължение на много години.

Правилното хранене означава да сте здрави

"Ние не живеем, за да ядем, ние ядем, за да живеем."

Сократ

Храната на съвременния човек далеч не е идеална. В крайна сметка менюто му често се състои от полуготови продукти, буквално пълни с канцерогени и багрила. Също така ежедневното хранене е наситено със захар, много сладкиши и пушени колбаси с колбаси.

Такава храна има най-негативно въздействие върху здравето и благосъстоянието на човек. И ако към това добавим стреса и недостатъчно добрата екология на големите градове, става ясно защо напоследък лекарите все по-често са диагностицирани с рак.

Противораковите продукти са обикновени и прости хранителни компоненти, надарени със способността, преди всичко, да спират растежа на раковите клетки със способността да укрепват имунната система и да повишават общия тонус на тялото.

важно! Според експерти продуктите за профилактика на рака трябва да се сервират ежедневно на масата в следното съотношение: 2/3 от растителните съставки и 1/3 от протеините трябва да се поставят в чинии.

Антиоксидантните храни и тяхната роля в борбата с рака

Антиоксидантите са инхибитори на окисляването, както и вещества от синтетичен и естествен произход. По-добре е да попълните тялото с антиоксиданти - защитници на клетките в процеса на хранене.

Чрез проучвания, използващи набор от хранителни компоненти, учените са стигнали до заключението, че съдържанието на огромен брой антиоксиданти, които помагат в борбата с рака в следните хранителни продукти:

• В боб, всякакъв вид;
• При диво и градинско френско грозде;
• В червените боровинки;
• В малини, ягоди, както и в други червени горски плодове;
• В ябълки, череши и сливи;
• В ядки и сушени плодове;
• В домати;
• В зеления чай.

Много продукти против рак съдържат общопризнати антиоксиданти под формата на витамини "А" и "Е", провитамин "А", ликопен, флавоноиди, танини и антоцианини, които се препоръчват за включване в ежедневната диета на човека за лечение и профилактика на описаното заболяване. Например, добре известен факт е, че лимоните, портокалите и асай съдържат витамин С, наличието на витамин Е в зърнените кълнове и наличието на провитамин А в морковите.

Необходимостта от селен при диагноза - рак

Селенът е ценен микроелемент, необходим за нормалното функциониране на човешкия организъм. Дефицитът на селен води до лошо усвояване на йод и витамин Е на клетъчно ниво, което води до развитие на патологии на щитовидната жлеза, черния дроб, както и намаляване на имунитета и анемия. Селенът също играе важна роля в лечението и превантивната борба с рака.

Като мощен антиоксидант, селенът помага за укрепване на имунната система и лечение на рак на простатата при мъжете и млечните жлези при жените.

Списъкът с продукти против рак, наситени със селен, се състои от:

• От черен дроб, яйца, каменна сол;
• От морски дарове (херинга е по-богата на селен);
• От екзотични морски дарове - раци, скариди, омари;
• От пшенични трици, царевица, семена, ядки, както и бирена мая;
• А също и от домати, гъби и чесън.

Горните продукти, включени в диетата, гарантирано помагат да се осигури на човек висококачествена профилактика на рака.

Списък на най-добрите храни за лечение на рак

Най-ценните продукти, които помагат за предотвратяване на развитието на рак при хората са:

• Представители на семейство Зелеви , това са зеленчуци под формата на броколи, зеле, карфиол, брюкселско зеле и др. Индолите, които са част от тези зеленчуци, участват в образуването на антиоксиданти, помагат за деактивиране на излишните естрогени, които провокират рак, особено онкологични неоплазми на млечната жлеза жлези при жените. Описаните продукти е най-добре да се консумират сурови или на пара;
• соеви продукти . Фасулът и всички други соеви хранителни съставки помагат за предотвратяване на деленето на раковите клетки. Такива продукти са наситени с изофлавони и фитоестрогени - противотуморни агенти. В допълнение, соевите компоненти спомагат за възстановяването на тялото след лъче- и химиотерапия;
• Лук и чесън . Описаните зеленчуци имат детоксикиращ ефект, способността да почистват тялото от токсини. Чесънът, като активира белите кръвни клетки, започва процеса на унищожаване на раковите клетки. Следователно, когато се използва чесън, вероятността от развитие на рак при хората е значително намалена. Действието на лука е подобно на чесъна, но в по-малка степен.
• ядки. Бадемите се състоят от естествено вещество под формата на леатрил, което потиска развитието на рак. Костилките и семките на кайсиите в тях се използват още от времето на Древна Гърция като средство за предотвратявамрак. В наши дни уместността на този инструмент е доказана и продуктът е показан за употреба.
• семена . Слънчогледовите и тиквените семки са от голяма полза при лечението на онкологични заболявания и тяхната профилактика. Установено е, че лигнананите, които съдържат (вещества, които имитират естрогените в действието си), могат да премахнат излишния естроген от човешкото тяло и по този начин да предотвратят образуването на ракови клетки.
• домати. Доматите, наситени с най-мощния антиоксидант под формата на ликопен, който има противотуморни свойства, са показани за ежедневна употреба като профилактично средство срещу рак.
• риба и яйца, като основен източник на омега-3 мастни киселини предотвратявамобразуване и делене на ракови клетки и удължаване на живота на човек;
• Подправка Куркума - собственик на противоракови свойства, най-често се използва при лечение на онкологични заболявания на червата и пикочния мехур. Като намалява количеството на ензимите, куркумата предотвратява възпалението и развитието на рак.
• чай от всякакъв вид има свойства за предотвратяване на рак. Тази напитка, богата на антиоксиданти, насища човешкото тяло с енергия и предотвратява деленето на раковите клетки.

Храни, които насърчават рака

За да се предотврати онкологията или да се спре това заболяване, човек трябва преди всичко да се въздържа от консумация на пушени продукти, месо с висок процент мазнини, пържени храни, алкохолни напитки и храни, пълни с нитрати.

Описаните по-горе продукти влияят негативно на организма и водят до възпаление и рак.

Списък на храните, които причиняват рак:

• рафинирана захар;
• Брашно от най-висок клас;
• заместители на захарта;
• Зеленчуци и плодове, наситени с пестициди;
• рафинирани масла;
• Солени, мариновани и пушени хранителни съставки;
• ГМО продукти;
• Сладки газирани напитки.

И в заключение можем да кажем, че показаните за употреба ракови продукти се дължат предимно на растителен произход. Именно тези хранителни компоненти са наситени с витамини, киселини и минерали. На второ място са морски дарове и риба, които съдържат полиненаситени мастни киселини.

Следователно би било по-целесъобразно да се използват в диетата тези полезни и значими ракови продукти, отколкото по-скъпи и вредни хранителни компоненти под формата на пушени колбаси, колбаси, бял хляб и др.

Значението на диетичното хранене в профилактиката на рака се признава от всички лекари без изключение. Многобройни научни изследвания, проведени през последните 20 години, убедително доказват, че редовната консумация на плодове и зеленчуци намалява вероятността от развитие на рак с повече от 40%. Това се дължи на изобилието от витамини и минерали, които поддържат имунната система, както и поради наличието на антиоксиданти и други ценни вещества, предназначени да се борят със свободните радикали в тялото. Приемайки сериозно този въпрос, група учени идентифицираха 15 уникални продукта, които наистина помагат в борбата с раковите клетки. Нека ги опознаем по-добре.

15 уникални храни за превенция на рака

1. Червени ябълки

Последните проучвания на учени показват, че червените плодове, особено червените ябълки, намаляват риска от развитие на рак и на първо място рак на гърдата. Доказано е, че каротеноидите, които оцветяват плодовете в червено, жълто или оранжево, имат антиканцерогенни свойства. Така че, за да предотвратите появата на рак, трябва да ядете червени и жълти ябълки по-често, освен това заедно с кората.

Този екзотичен плод, който също има червеникава кора, помага за предотвратяване на рак на гърдата и дебелото черво. Според учените това се дължи на големия брой полифенолни съединения, които имат антиоксидантни характеристики и активно намаляват оксидативния стрес (увреждане на клетките поради окисляване), който е свързан с появата на ракови тумори. Добавете към това факта, че съдържащите се в мангото полифеноли активно елиминират вече съществуващите възпалителни процеси в организма, благодарение на което употребата на този плод помага да се спре развитието на рак.

3. Цитрусови плодове

Всеки знае, че нашите популярни цитрусови плодове, като лимони, портокали, грейпфрути и мандарини, са богати източници на витамин С. Но при поглъщане витамин С предотвратява образуването на нитрозамини - канцерогенни азотни съединения, които допринасят за ускореното делене на раковите клетки. По правило нитрозамините влизат в тялото чрез употребата на пържено и пушено месо, тъмна бира, както и пушене. В тази връзка избягването на употребата на нездравословна храна, бира и цигари, както и редовното включване на цитрусови плодове в диетата, ще помогне за намаляване на вероятността от развитие на рак на ларинкса, стомаха, белия дроб и рак на щитовидната жлеза с 35%. Отделно си струва да споменем такъв цитрусов плод като киви. Той съдържа 12 пъти повече витамин С от същия портокал и 60 пъти повече от ябълка и следователно, според експертите, кивито е най-добрият борец с рака сред всички цитрусови плодове.

За много почитатели на здравословното хранене отвъдморският плод авокадо е известен преди всичко с благоприятния си ефект върху сърцето и зрението и всичко това благодарение на високото съдържание на калий, лутеин и бета-каротин. Съвсем наскоро обаче група учени идентифицираха мощни антиканцерогенни вещества в пулпата на авокадото, които активно се справят с предраковите клетки, увеличавайки количеството на реактивен кислород в тях и предотвратявайки превръщането им в ракови клетки. По този начин, като ядете редовно авокадо, вие помагате на тялото да предотврати появата на рак на устната кухина, простатата и млечните жлези.

5. Червени фурми

На Изток червените фурми са един от основните деликатеси и първото лекарство срещу рак. Учените са признали, че ниската заболеваемост от рак при азиатците е свързана с фурмите. Фурмите съдържат голямо разнообразие от витамини и минерали, но противораковите свойства на този интересен плод се крият в пектините и диетичните фибри. За да предотвратите появата на онкология, трябва да използвате отвара от 10 червени фурми по 1 чаша на празен стомах в продължение на 30 дни два пъти годишно. В допълнение, лекарите препоръчват да се ядат фурми по време на периода на възстановяване след операция за отстраняване на раков тумор, тъй като този плод не само бързо възстановява силата, но и предотвратява повторното появяване на ракови клетки.

Този ориенталски плод е толкова популярен в родината си, колкото и фурмите. Но в състава му има производни на бензалдехид - вещество, което според учените има мощен противотуморен ефект. Ето защо хората, които са били диагностицирани с рак, трябва редовно да консумират смокини, което ще помогне да се спре разпространението на раковите клетки и да се бори със съществуващия тумор. Предполага се, че този екзотичен плод може да се справи с рак на дебелото черво и черния дроб, на пикочния мехур и стомаха, както и с лимфосаркома и левкемия.

Малините съдържат много минерали и витамини, но най-ценни са специалните антиоксиданти, наречени антоцианини. Тези ценни вещества са в състояние да се борят с рака на дебелото черво, рака на простатата и други онкологични заболявания. Според лекарите, за да се намали значително вероятността от развитие на онкология с 20-25%, е достатъчно да се ядат 40 г от това ароматно зрънце дневно.

Учените се интересуват от това зрънце най-вече защото съдържа мощно противотуморно вещество, наречено лупеол. Изследвания, проведени от учени от Хонконг, потвърдиха, че антитуморните свойства на това вещество са по-бързи и по-ефективни от химиотерапията, използвана за борба с рака. Последните експерименти показаха, че лупеолът е ефективен при лечение на рак на кръвта и рак на главата, но изследването на този ценен компонент на гроздето току-що започна, което означава, че е напълно възможно той да помага за справяне с други онкологични заболявания. Между другото, освен в гроздето, лупеол присъства в мангото и ягодите, макар и в по-малки количества.

Като се има предвид, че за нежния пол тревожен фактор за развитието на онкологията е излишъкът от хормона естроген, лекарите препоръчват да консумират броколи по-често. Този зеленчук поддържа хормоналния баланс, което намалява вероятността от развитие на смъртоносен тумор в гърдата или матката.

Този прекрасен зеленчук притежава най-ценното съединение – веществото алицин, което само по себе си е най-силният антиоксидант, който унищожава раковите клетки и предотвратява масовото им делене. Според експертите чесънът е най-добрата профилактика на рака сред всички известни зеленчуци и следователно, ако го ядете по 1-2 скилидки на ден, можете да сте сигурни, че онкологията ще ви заобиколи. Интересното е, че чесънът е ефективен срещу всички видове рак, с изключение може би на рака на кожата.

В случай, че раковите клетки все пак започнаха да се делят, пробивайки първата линия на защита на тялото, по-мощни вещества могат да дойдат на помощ - изоцианати, които присъстват във всички видове. Тези вещества активират специални протеинови молекули, които унищожават канцерогените, които засягат здравите клетки. Ето защо зелето трябва да присъства в ежедневната ви диета, дори и в малки количества.

Соята, в която учените са открили генистеин, идва на помощ, когато болестта вече се е усетила и се развива с бързи темпове. Това органично вещество от групата на биофлавоноидите разрушава каналите на съществуващ раков тумор, което възпрепятства растежа му. Тоест соята помага за предотвратяване на най-опасното - катастрофалния растеж на клетките убийци и разпространението им в тялото.

Повече от 30% от произвежданите в Япония лекарства за борба с рака са базирани на медицински гъби. Японски учени са първите, които идентифицират специфични полизахариди - глюкани, които са в състояние да активират специален клетъчен имунитет и да изградят мощна противотуморна защита. И като се има предвид, че в повече от 25% от случаите раковите тумори просто не се откриват по време на изследването, гъбите се превръщат в отлична превенция на тази смъртоносна болест. Рейши, мейтаке и шийтаке също са признати за най-добрите гъби за борба с рака.

14. Домати

Червените домати са признати за най-верните съюзници на човека в борбата с раковите тумори. Това се дължи на наличието в доматите на каротеноидния пигмент ликопен, който действа в организма като най-силния антиоксидант. Проучвания, проведени през последните 5 години в Европа, показват, че мъжете, които редовно ядат пресни домати и доматен сос, имат 55% по-нисък риск от рак на простатата. Има данни, че ликопенът играе важна роля в профилактиката на онкологични заболявания на хранопровода и ректума, панкреаса и млечните жлези, както и рак на шийката на матката при жените.

15. Зелен чай

Зеленият чай е световно признато средство за превенция на рака. И как иначе, ако съдържа най-силния естествен антиоксидант EGCG или епигалокатехин-3-галат. Според експерти, редовно започвайки деня си с чаша ароматен зелен чай, вие предпазвате тялото си от рак на простатата и рак на кръвта. Освен това хората, които са диагностицирани с рак на яйчниците или рак на гърдата, определено трябва да приемат този чай, тъй като той забавя развитието на тумори.

Както можете да видите, в природата има много продукти, които могат да устоят дори на смъртоносни болести като рак. Знаейки това, всеки от нас има възможност да направи промени в собствената си диета и по този начин да предотврати заболяването. Много здраве на вас!