Защо менструацията започна след 55 години. На каква възраст свършва менструацията: какво трябва да знаете за менопаузата

Как да се предпазим от неприятните симптоми на менопаузата?

Людмила Алексеевна Илченко, лекар от първа квалификационна категория на предродилната клиника на Ленинския район на Воронеж, отговаря на въпросите на читателите.

"Какво определя възрастта, на която обикновено настъпва менопаузата? Могат ли да повлияят броят на ражданията, редовността на интимния живот, стресът?"
В. Петрова, Саранск

Възрастта на менопаузата се определя преди всичко от наследствеността. Ако майката и роднините по женски са имали ранна менопауза, дъщеря им почти сигурно ще сподели тяхната съдба. Невъзможно е да спрете или забавите вътрешния биологичен часовник. Към днешна дата не са открити средства, които могат да предотвратят наследствена недостатъчна активност на яйчниците.

Гинекологичните операции, тежкият и продължителен стрес, инфекциозните заболявания по време на пубертета могат да доближат настъпването на менопаузата. Менопаузата може да започне по-рано с тежко заболяване, изтощение.

Началото на менопаузата е причинено от отстраняването на яйчниците или тяхната дисфункция поради радиация или химиотерапия. Смята се, че менопаузата настъпва с 1-3 години по-бързо при жените, които пушат много.

Броят на бременностите и ражданията не влияе на възрастта, в която настъпва менопаузата.

По този начин е почти невъзможно да се отложи възрастта на навлизане в менопаузата. Но можете да опитате да не ускорявате вътрешния биологичен часовник. Особено важно е да се избягва пушенето, а при продължителни стресови състояния да се търси помощ от специалист.

„Аз съм на 48 години. Преди една година менструацията ми стана по-редка и по-малко обилна. Това продължи 8 месеца, след което цикълът се възстанови и стана както преди. Какво беше? Наистина ли имах менопауза? "
Л. В., Тамбов

Основната проява на нормално протичаща менопауза е рядката и по-слаба менструация.

Временно нарушение на менструалния цикъл може да означава наближаваща менопауза. Но да се каже, че менопаузата вече е започнала, не си струва. Промяната в характера на менструацията най-вероятно е предвестник на предстоящите хормонални промени.

Трябва да посетите гинеколог. Въз основа на резултатите от кръвен тест за хормони - FSH, LH, пролактин - лекарят ще може да заключи каква е причината за смущенията в менструалния цикъл.

"Има ли някаква полза от късната менопауза? Моят приятел я започна на 44, а аз съм на 56, но все още не усещам никаква промяна в тялото си."
Наталия Четверикова, Московска област

Средната възраст на менопаузата в страните с умерен климат, включително Русия, е около 50 години. Повечето жени спират менструацията на възраст между 45 и 55 години. При 5 жени от 100 редовната менструация продължава след 55, а при някои жени дори след 60 години. При 3% от жените естествената менопауза започва преди 40.

Забелязано е, че менопаузата се понася най-леко от онези жени, при които тя е настъпила на средна възраст. Ранната менопауза, като правило, продължава дълго време и често е придружена от неприятни симптоми.

Късната възраст на менопаузата е донякъде полезна. Естрогените, които предпазват сърцето и кръвоносните съдове, въздействат на организма по-дълго време. Кожата и косата на жената започват да стареят по-късно, женствеността на фигурата продължава по-дълго.

Единственият реален недостатък на късната менопауза е лекото увеличение на шанса за рак на гърдата или рак на яйчниците. Ето защо вие, както и всички останали, определено трябва да се подлагате на профилактични прегледи при гинеколог веднъж годишно и да правите мамография.

"Аз съм на 53 години, от няколко месеца страдам от горещи вълни и раздразнителност. Какво трябва да направя, за да понасям по-лесно менопаузата?"
Татяна Василиева, Москва

Менопаузата не е болест, а просто период на адаптация на организма към ниско хормонално ниво. Препоръчително е да не пушите, да ограничите употребата на алкохолни напитки. Важно е да обогатите диетата с калций, да се храните добре балансирано с ниско съдържание на животински мазнини и да спортувате.

Стойте повече на открито, тъй като под въздействието на слънчевата светлина в организма се синтезира много важен витамин D. Опасно е да се подлагате на строги, особено безбелтъчни диети, тъй като те са допълнителен стрес за организма.

Топли напитки, алкохол, пикантни храни, физически стрес, вълнение, прекалено топли дрехи могат да провокират горещи вълни. Трябва да проследите кои фактори причиняват горещи вълни при вас и да се опитате да ги избегнете.

Витамин Е често помага на жени с умерени симптоми на менопауза. Пшеничният зародиш, ядките и растителните масла са отлични източници на него.

Ако тези прости мерки не помогнат, посетете Вашия лекар. Съществуват редица съвременни хормонозаместителни лекарства, които могат значително да облекчат проявите на менопаузата.

"Сега те говорят много за опасностите от хормоните. Колко вярно е това? Може би изобщо не трябва да се приемат?"
Елена Гриневич, Новгород

Всъщност тези лекарства „залъгват“ тялото. Той получава хормоните, които му липсват, точно толкова, колкото да не се „възмущава“, но много по-малко от това, което произвеждат яйчниците. Следователно процесът на преструктуриране не се забавя, а протича гладко и почти безболезнено.

Въпросът колко широко трябва да се използва хормонозаместителната терапия все още е открит. Много експерти са склонни да вярват, че заместващата терапия е оправдана, ако жената се чувства много зле и симптомите на менопаузата значително намаляват нейната работоспособност.

Въпреки че хормоналните лекарства облекчават състоянието, помагат за по-малко стареене, те не са безразлични към тялото. Ето защо, ако неразположенията могат да бъдат издържани, по-добре е да се примирите със симптомите, но да избегнете опасностите от предписването на терапия.

Ако няма сила да издържи, е необходимо много добър специалист да избере схемата. При лечение с хормонални средства се препоръчва периодично да се прави мамография.

Ако има възли в млечната жлеза, заместителна терапия не се провежда. Хормоналното лечение също е противопоказано при чернодробни заболявания, захарен диабет, нарушения в кръвосъсирването и тумори от всякакъв произход.

Вместо хормони лекарят може да избере хомеопатични лекарства и препарати, съдържащи фитоестрогени - "Климактоплан", "Ременс" и др. Те също така облекчават симптомите на менопаузата, въпреки че силата на тяхното действие, разбира се, е значително по-ниска от хормоналните лекарства. При повишена раздразнителност и безсъние много помага новият хомеопатичен препарат "Climased Clinic".

Всички прояви на климактеричния синдром се повлияват от нехормоналното лекарство Enerlit-Klima.

От съвременните лечебни билкови препарати успешно се използва лекарството "Климадинон", което е ефективно при лечение на умерени симптоми на менопаузата. Klimadinon намалява горещите вълни, облекчава раздразнителността, нормализира съня, а също така има положителен ефект върху запазването на костната тъкан.

Възможно ли е да забременеете по време на менопаузата?
Светлана, Санкт Петербург

Способността за забременяване намалява още в момент, когато менструацията на жената стане нередовна или оскъдна след 40-годишна възраст.

Понякога обаче може да има временен хормонален фон, благоприятен за зачеване. Не са рядкост и „неочакваните“ бременности при жени между 45 и 50 години.

Хормоналният кръвен тест най-вероятно може да разкаже за способността на жената да забременее. Основният показател, който лекарят оценява, е нивото на фоликулостимулиращия хормон - FSH. Този хормон контролира функцията на яйчниците. При значително намаляване на това, яйцата престават да узряват.

Смята се, че ако не е имало менструация в продължение на една година, тогава е невъзможно да забременеете.

Дискусия

По принцип нямам закъснение. Попаднах на тази статия и реших да споделя някои полезни съвети. Сигурен съм, че тези, които вече са преживели менопаузата, са наясно за какъв дискомфорт става дума. Препоръчвам следното - Менопейс не е хормонално лекарство и можете да започнете да го пиете независимо от цикъла. Имах малко вяра в него, но помага много добре. Не бързо, но горещите вълни изчезнаха около 3-тата седмица от приемането и се появи настроението, силата се увеличи, но това също не е хормонално лекарство. Много ми харесва, само те могат да кажат и да се спася.

10.12.2015 12:16:37, Валерия 770

Мама взе ременс, хареса й. И въпреки че статията говори за по-мекия ефект на ременс, майка ми каза, че е забелязала ефекта след няколко дни.

Статията е чудесна. Всъщност за жените на тази възраст е много важно да знаят повече информация.И за последния пост искам да подкрепя. Аз самият пия Climafit. Е, именно в тази подготовка намерих опора. В крайна сметка много се спасяват по различни начини, някой не приема нищо. Но имах нужда от помощ, но хормоните не паснаха. Така че, потърсете себе си всеки помощник)

Пия Климафит (това са нехормонални капсули) около три месеца. Не знам как съм живял преди без него. Измъчван: безсъние, сърцебиене, замаяност, скачащо налягане. След като започнах да приемам Climafit 911, след около седмица, симптомите започнаха бавно да изчезват. Сега се чувствам добре. Разбира се, всичко е индивидуално, но ви съветвам да опитате.

19.07.2012 22:04:04, София

Статията е интересна и полезна, но уви, в самия край е допусната грешка, че FSH намалява по време на менопаузата. Точно обратното - именно повишаването на FSH показва приближаването или началото на менопаузата. Лесно можете да проверите, като разгледате сайтовете на лабораториите за нормите за този хормон.

03.07.2009 03:27:59, каркаде

Кажете, chto za preparat Mulimen S, help li on pri mastopatii i klimakse?

22.10.2006 11:23:53, ела

Статията е много интересна, полезна, конкретна. За всички жени е не само интересно, полезно, но и много важно за здравето си да знаят такава информация, да имат необходимите налични познания за състоянието си и лечението на менопаузата, настъпването на менопаузата, да имат елементарна грамотност в подобна важен въпрос за себе си. Напълно бих се доверил на такъв квалифициран лекар.

13.10.2006 15:39:31, Ирина

Благодаря ви, че ме информирахте за нови лекарства. За мен и моите приятелки тази статия се появи навреме! Опитах се да си съставя мнение от различни източници за това кои лекарства да използвам и сега имам тази информация. Имам въпрос: Какво ще кажат за лекарства като Femicaps ( горещи вълни не успяха да премахнат) и женският лекар (премахна горещите вълни) Как да поддържаме сърцето, кожата. кости? Какви тави бихте препоръчали? Използвам тинктура от сафора японска - резултатът е невероятен

17.05.2006 13:13:57, Надежда

Благодаря ви, че ме информирахте за нови лекарства. За мен и моите приятелки тази статия се появи навреме! Опитах се да си съставя мнение от различни източници за това кои лекарства да използвам и сега имам тази информация. Имам въпрос: Какво ще кажат за лекарства като Femicaps ( горещи вълни не успяха да премахнат) и женският лекар (премахна горещите вълни) Как да поддържаме сърцето, кожата. кости? Какви тави бихте препоръчали? Използвам тинктура от Saphora Japonica и резултатите са невероятни.

17 май 2006 13:13:15, Надя

Коментар на статията "Късна менопауза"

Взех комплекса climafit 911, съдържащ фитоестрогени, витамини и аминокиселини. Всичко необходимо за жена в менопауза. Премахна симптомите на менопаузата и стана по-добре ...

Дискусия

Взех комплекса climafit 911, съдържащ фитоестрогени, витамини и аминокиселини. Всичко необходимо за жена в менопауза. Той премахна симптомите на менопаузата и емоционалното състояние се подобри.

15.02.2019 10:35:33, marisha02

Като цяло е необходимо не само да приемате витамини, но и да се храните правилно. Но дори и това не ми помогна. Лекарството Qi-Klim ме спаси. И всичко това заедно имаше положителен ефект върху тялото ми.

21.03.2018 г. 15:02:03, Анна 1.2

Дискусия

Наистина не ми хареса как миришех по време на IVF и 1,5 месеца след него. Дори писах за това тук.
Хормоните изчезнаха и всичко изчезна

Аз самият съм на тази възраст и работя с няколко такива колеги: мирише на диабетици, от тези, които след боледуване с температура, сами и на младини са миришели както сега, останалите не миришат.

Дискусия

Сега ранната менопауза става все по-често срещана по различни причини, но няма нужда да се отчайвате, защото има специални лекарства, които помагат да се преживеят промените в тялото и да се намали проявата на симптомите, мама пие хранителни добавки на базата на лигнани , води здравословен начин на живот, пътува много и се чувства страхотно!

Повечето жени преминават през менопаузата на възраст между 45 и 52 години. Само при 5% спадът на репродуктивната функция настъпва много по-късно - след 55 години. Мненията на лекарите по този въпрос са двусмислени, тъй като това състояние може да има както положителен цвят, така и отрицателен. Късната менопауза е явление, което изисква внимателно наблюдение от специалисти. Ако една жена след 53-55 години менструацията не е спряла, е необходимо да се подложи на цялостен преглед, за да се изключат животозастрашаващи патологии.

Началото на менопаузата при жените е свързано с изчезване на яйчниците, което води до загуба на репродуктивна функция. По това време се наблюдава значително намаляване на концентрацията на половите хормони, което е напълно естествен процес. Ако менопаузата при жените не настъпи след 55 или дори по-късно, можем да говорим за определено нарушение.

Това състояние възниква поради следните причини:

• наследствени фактори. Ако при майката и бабата се наблюдава късна менопауза, тогава е много вероятно дъщерята също да стане. Свързаните с възрастта промени в тялото на жената се определят от наследствеността, която не е патология;
• наличието на тумори. При някои жени менопаузата не настъпва дълго време поради патологично повишаване на нивото на естроген в кръвта. В този случай яйчниците престават да функционират и туморът поема производството на хормони. Тази патология може да се появи на всяка възраст. Основният признак, който показва наличието на тумор, е необичайно повишаване на нивата на естроген;
• приемане на агресивни лекарства. Късна менопауза понякога се наблюдава поради радиация или химиотерапия, които се използват за лечение на онкологични заболявания с различна локализация.

Има ли полза от късната менопауза?

Ако късната менопауза е причинена от естествени причини и жената няма никакви патологии, водещи до това състояние, такова явление трябва да се счита за положително. Поддържането на високи нива на полови хормони след 50-годишна възраст е от голяма полза:

• поддържане здравината на костите. При жените, с настъпването на менопаузата, рискът от развитие на остеопороза и други заболявания, които засягат опорно-двигателния апарат, значително се увеличава. Наличието на високо ниво на полови хормони за дълго време ви позволява да поддържате оптималната концентрация на калций в тялото по-дълго. Това предотвратява чупливостта на костите, често наблюдавана по време на менопаузата;
• психо-емоционалното състояние е по-стабилно. Жените със забавена менопауза имат по-ясна памет, здрав сън, липса на промени в настроението, сълзливост. Те са по-малко склонни към депресия от връстниците си;

• най-добър външен вид. Жените с високи нива на естроген остават млади по-дълго. Те нямат много бръчки, защото тялото произвежда достатъчно колаген. Също така, сивата коса не се появява по-дълго, блясъкът на косата остава, еластичността на млечните жлези, теглото остава стабилно;
• нормалната работа на яйчниците при жените предотвратява развитието на атеросклероза, инфаркт и инсулт. Наличието на висока концентрация на полови хормони в кръвта повишава съдовия тонус, има положителен ефект върху състоянието на сърцето, предотвратява образуването на холестеролни плаки;
• жената е сексуално привлечена. Освобождаването на вагинално смазване остава същото, което не ви позволява да изпитвате дискомфорт по време на интимен контакт;
• запазване на репродуктивната функция. Тъй като яйчниците функционират нормално, жената има шанс да зачене дете дори на тази възраст.

Защо подобно явление е опасно?

При късна менопауза рискът от рак на яйчниците, матката или гърдата се увеличава значително. Ето защо след 50 години жената не трябва да забравя да посещава гинеколог и мамолог за профилактични прегледи. Важно е да се лекуват всички заболявания на репродуктивната система своевременно и да се идентифицира всяка потенциална опасност. В ранните етапи да се отървете от рак не е толкова трудно, а рискът от смърт е минимален. Жените, които наблюдават късно настъпване на менопаузата, трябва да разберат, че рискът от развитие на злокачествени процеси е възможен, но това не се случва на всички.

Също така, при липса на менопауза, е необходимо да не забравяме за запазването на репродуктивната функция. Но не много жени след 50 искат да имат бебе. На тази възраст въпросът за контрацепцията трябва да се третира не по-малко отговорно, отколкото в младостта.

Симптоми на късна менопауза

Какви симптоми се наблюдават при жена с късна менопауза? Намаляването на репродуктивната функция след 50-годишна възраст или по-късно се случва по същия начин, както в по-млада възраст. Появата или липсата на определени симптоми е индивидуална. Много жени отбелязват такива признаци на предстоящото начало на менопаузата:

• увеличаване на интервала между менструациите. Менструалният поток при жената става оскъден или, обратно, се наблюдава кървене;
• дискомфорт във влагалището. Може дори да има значителен сърбеж поради липсата на естествено смазване;
• появата на приливи и отливи. Жената усеща внезапно усещане за топлина, която е локализирана в горната част на тялото. Горещите вълни са придружени от повишено изпотяване, могат да се появят през нощта, причинявайки безсъние;

• наблюдава се нестабилно психо-емоционално състояние. Жената става по-плачеща, склонна към депресия;
• често развиват силно главоболие, мигрена;
• влошаване на външния вид, което се дължи на бързото стареене. Кожата на жената губи предишната си еластичност, покрива се с бръчки, сива коса, появява се наднормено тегло;
• наблюдават се скокове на кръвното налягане;
• развиват се заболявания, които засягат сърдечно-съдовата и опорно-двигателния апарат.

Възможно ли е жената да ускори настъпването на менопаузата?

Ако късната менопауза е провокирана от наследствени фактори, не е необходимо да се ускорява нейното настъпване. В този случай жената трябва само да внимава за здравето си и редовно да посещава лекар.

Когато дългият период на запазване на репродуктивната функция носи определена опасност, може да се вземе решение за изкуствено инхибиране на функционирането на яйчниците. Менопаузата често се причинява от наличието на гинекологични проблеми, които не могат да бъдат елиминирани с високо ниво на полови хормони. Преждевременната менопауза при жената възниква при употребата на следните лекарства:

• Бусерелин и др.

Строго е забранено жената да се лекува сама с тези лекарства. Те се използват стриктно по определена схема, тъй като могат да причинят различни опасни странични ефекти.

Как да подобрим благосъстоянието по време на настъпването на късната менопауза?

Симптомите и лечението на менопаузата във всяка възраст са в пряка връзка. Ако една жена се оплаква от неразположение, често се тревожи за горещи вълни, мигрена, скокове на налягането и други неприятни признаци на наближаваща менопауза, се взема решение за хормонална заместителна терапия. Позволява ви да премахнете изразения дисбаланс, който е причината за всички проблеми. Използват се следните групи лекарства:

• лекарства, съдържащи естрогени - Premarin, Estriol, Dermestil. Тези лекарства се приемат 21-28 дни, след което се прави почивка за една седмица. Този модел на употреба отразява естествените колебания на естрогена в кръвта на жената по време на нормалния менструален цикъл;

• комбинирани препарати, съдържащи естроген и прогестерон. Такива лекарства се приемат стриктно по схемата. Това включва употребата на таблетки само с естроген в определени дни от цикъла, след което е необходимо да се използва лекарството с комбиниран състав. Средствата от този тип включват Divina, Klimen, Angelik.

Най-често се използват хормонални препарати с различен състав под формата на таблетки или инжекции. Понякога се посочва локално приложение на средства. Има хормонални препарати под формата на супозитории или гелове. Такива средства също ще помогнат на жената да се отърве от сухота, сърбеж във влагалището и да улесни уринирането.

Хомеопатия при менопауза

Препаратите, които съдържат синтетични полови хормони, са агресивни и мощни. Те се използват само когато жената изпитва много неприятни симптоми, нейните хронични заболявания се обострят, което носи потенциална опасност за нормалния живот. Също така, хормоналните лекарства имат много странични ефекти. Например, мнозина ги отказват поради високия риск от образуване на тумори.

В много случаи е показано използването на по-щадящи продукти, съдържащи растителни компоненти. Хомеопатичните лекарства ефективно помагат да се справят с горещите вълни, премахват безпричинното безпокойство и помагат да се отървете от главоболието. Билковите продукти включват:

• Климадинон и др.

Симптоматична терапия

Симптомите на менопаузата са разнообразни, поради което в зависимост от наличието на определени оплаквания се предписват подходящи лекарства. Ако една жена страда от скокове на налягането или се тревожи за този проблем през цялото време, инструменти като:

Те имат положителен ефект върху кръвоносните съдове и сърцето, премахват и предотвратяват повторни скокове на налягането.

При наличие на нестабилно психо-емоционално състояние (което е придружено от неврози, сълзливост, безсъние) се предписват успокоителни. Често се препоръчва да се приема валериан или motherwort под формата на таблетки, тинктури. В по-тежки случаи, когато жената е в състояние на постоянна депресия и простите лекарства не помагат, се предписват антидепресанти (Velaxor, Citalopram, Sertraline). Тези средства трябва да се използват с голямо внимание и под наблюдението на лекари.

Освен това много жени с настъпването на менопаузата са запознати с остеопорозата. Това се дължи на дефицит на калций, на фона на който се наблюдават чести и дълготрайни фрактури. В резултат на това може да се развие менопаузална артроза. Ето защо, при наличие на характерни симптоми, се предписват специални витаминни и минерални добавки. Те компенсират дефицита на калций, витамин D. Също така трябва внимателно да следите диетата си. В диетата на жената трябва да присъства червена риба, млечни продукти, твърдо сирене.

Как сами да се справите с късната менопауза?

В много случаи наличието или отсъствието на някакви симптоми на менопауза зависи от начина на живот на жената. Ето защо, за да подобрите благосъстоянието си по време на хормонални промени в тялото, е необходимо да вземете предвид няколко препоръки:

• трябва напълно да се откажете от лошите навици - тютюнопушене, случайна употреба на алкохол под всякаква форма;
• корекция на храненето. Менюто на жената трябва да се състои от различни продукти, съдържащи оптимално количество протеини, мазнини и въглехидрати. Трябва да откажете бързо хранене, храни, съдържащи химически добавки;
• необходимо е тялото да се подложи на умерена физическа активност. Най-добрият вариант е леко бягане, ходене, колоездене;
• няма нужда да се изолирате от приятели и роднини. Общуването може да помогне за предотвратяване на депресия и да подобри настроението ви.

Също така, една жена не трябва да забравя редовно да посещава лекари, особено ако нещо я притеснява.

Началото на менопаузата на 50 се счита за норма. Възможни са и отклонения нагоре или надолу. Много зависи от наследствеността. Ако на тази възраст се появят неприятни признаци, тогава практически няма съмнение за причината. Една жена е психически подготвена за факта, че започва нов период в живота. Средства, които изглаждат хормоналните промени и успокояват нервната система, помагат за облекчаване на симптомите. Необходимо е да сте внимателни към всякакви здравословни проблеми, да се консултирате с лекар навреме. Това ще ви помогне да останете активни и бдителни за много години напред.

Съдържание:

Кога и защо настъпва менопаузата при жените

Настъпването на менопаузата е свързано със стареенето на организма, постепенното спиране на производството на женски полови хормони в яйчниците и изчерпването на запасите от яйцеклетки. Поради липсата на тези вещества функционирането на всички системи е нарушено, така че жената развива различни заболявания и дори сериозни заболявания, а външният й вид също се променя. Хормоналното преструктуриране настъпва в рамките на няколко години, след което менструацията спира, плодовитостта избледнява.

Климаксът условно се разделя на 3 периода:

1. Пременопаузата е времето, когато се появяват първите признаци на намаляване на репродуктивната функция.
2. Менопаузата е пълното спиране на менструацията. Смята се, че този период е настъпил, ако не са били в рамките на 1 година.
3. Постменопаузата е завършването на хормоналните промени, след което очевидните прояви на хормонални промени изчезват, но последствията от липсата на женски хормони остават.

За нормална възраст за спиране на менструацията се счита 48-55 години. Но признаците на началото на менопаузата при жените се появяват вече на 40-45. А постменопаузалният период понякога идва едва след 60 години.

Менопаузата, която е започнала преди 45-годишна възраст, се счита за ранна. Причината може да бъде операция на яйчниците, ендокринни заболявания, употреба на хормонални лекарства, генетични характеристики на тялото.

Наследствеността се счита за основен фактор, определящ времето за настъпване на менопаузата. По правило менопаузата на баба, майка и дъщеря настъпва приблизително на една и съща възраст. Но има и други фактори, които могат да ускорят стареенето на организма и настъпването на менопаузата. Те включват социално-психологическия климат и условията, в които жената живее, естеството на претърпените от нея травми и заболявания.

Симптоми на менопаузата

Ако менопаузата настъпи при 40-45-годишна жена, тогава прекъсванията в цикъла, промяната в естеството на менструацията, както и появата на неразположения, тя най-вероятно ще се свърже с някакво заболяване. За да се разсеят съмненията относно тяхната същност, може да са необходими специални изследвания, които да потвърдят, че в организма протичат необратими хормонални процеси.

На възраст 51-55 години жената обикновено вече очаква началото на менопаузата и е малко вероятно да пропусне появата на първите признаци:

• все по-оскъдни периоди, идващи с нарастващо прекъсване;
• безпричинно краткотрайно усещане за топлина;
• скокове в кръвното налягане;
• пристъпи на раздразнителност;
• често желание за уриниране;
• намалено сексуално желание.

Забележка:Симптомите на тази възраст за много жени не са толкова болезнени. Осъзнавайки, че са естествени, жените не винаги им обръщат нужното внимание. Междувременно рискът от развитие на сериозни заболявания по това време е много по-голям.

50 години са критична възраст, на която повечето жени започват да показват заболявания, които възникват поради липса на полови хормони.

Менструални нарушения

Менструацията идва с прекъсване от 2-6 месеца, кървенето се заменя с зацапващо кафяво течение, докато изчезне напълно. Ако една жена е на възраст над 50 години, тогава тя е по-вероятно да развие злокачествени тумори, чийто единствен симптом в ранните етапи е зацапване. Затова се препоръчва да се подлага на годишни профилактични прегледи от гинеколог, така че симптомите на менопаузата да не пропуснат началото на смъртоносна болест.

остеопороза

Поради забавянето на метаболитните процеси в организма, усвояването на хранителните вещества от храната е значително намалено. Липсата на калций и магнезий води до влошаване на костната тъкан. Костите стават по-крехки и рискът от фрактури се увеличава. В допълнение, производството на колаген намалява, което води до разрушаване на хрущяла. В резултат на това има болки в ставите (артрит), гръбначния стълб. Походката, позата се променят, растежът намалява.

Метаболитно заболяване

Причината е влошаването на храносмилателната система, черния дроб, жлъчните органи поради стареенето на телесните тъкани. Нарушаването на водно-солевия, мастния, въглехидратния метаболизъм води до увеличаване на телесното тегло или рязка загуба на тегло, до появата на захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза.

Нарушенията в храносмилателната система водят до запек. Това може да причини пролапс на вътрешните органи (матка, черва и други). Това също допринася за отслабването на мускулите и връзките поради липса на колаген.

Вагинална сухота

На 51-55 години всички жени страдат от това заболяване. Функционирането на жлезите, които произвеждат слуз в шийката на матката, практически спира. Липсата на смазване води до факта, че повърхността на вагината става уязвима, върху нея се появяват микропукнатини и области на атрофия. Тъй като слузът също играе защитна роля, предотвратявайки навлизането на инфекция в матката, когато липсва, жената често развива възпалителни заболявания на пикочно-половата система. Жената се тревожи за болка в пикочния мехур, често уриниране, парене и сърбеж в гениталиите, необичайно изпускане.

Нарушения на нервната система

Те предизвикват промяна в характера. Милата и кротка жена може да стане раздразнителна и агресивна. Появата на депресивно състояние, безпричинна тревожност, страх, апатия, безсъние е признак за настъпването на менопаузата във всяка възраст. Но в младостта е по-лесно да се справите с тях, докато в напреднала възраст се добавя страхът да останете без работа, да станете ненужни за възрастни деца, паниката преди предстоящото влошаване на здравето.

Горещи вълни, които се появяват в резултат на нарушение във функционирането на вегетативната нервна система и нарушение във функционирането на центровете за терморегулация на мозъка, се срещат при повечето жени по време на менопаузата на 50-годишна възраст, както и на други възрасти. При някои гърчовете се появяват от време на време, продължават 5-15 минути, при други те са дълги и много чести, лишавайки жените от сила. Горещите вълни са придружени от обилно изпотяване, зачервяване на лицето, задух и ускорен пулс.

Сърдечно-съдови патологии

Липсата на естроген на първо място засяга състоянието на сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове. На 50-55 години жената има симптоми на сърдечно заболяване (предсърдно мъждене, тахикардия, исхемия), пристъпи на хипертония и главоболие сутрин.

Внимание:Не отлагайте посещението при лекар, когато се появят първите симптоми на такива патологии. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-голям е шансът да се забави развитието на болестта или да се отървете от нея. Основното нещо е да не се самолекувате. Понякога загубеното време става причина за най-сериозните усложнения.

Една жена на тази възраст трябва да се подлага на общ преглед най-малко веднъж годишно: проверете съдържанието на захар в кръвта, направете ултразвук на тазовите органи, за да забележите навреме появата на заболявания на матката, да се подложите на профилактични гинекологични и мамологични прегледи . Важно е навреме да потърсите съвет от терапевт, уролог, кардиолог, ендокринолог.

Допълнителни признаци за настъпване на менопаузата са суха кожа и рязко увеличаване на броя на бръчките, косопад на главата, окосмяване по лицето, намаляване на пубисното окосмяване и окосмяване под мишниците, отпуснатост (инволюция) на млечните жлези, рязко влошаване на зрение, слух, памет, зъби, изтръпване на пръстите на ръцете.

Какво определя тежестта на менопаузата

Следните фактори влияят върху тежестта на симптомите:

• общо здравословно състояние, наличие на заболявания на яйчниците и матката, ендокринни нарушения;
• броят на бременностите, ражданията, абортите, операциите на матката и яйчниците;
• наличието или липсата на сексуален живот, сексуална активност;
• състояние на имунитет, физическа форма;
• начин на живот, наличието или липсата на лоши навици.

Видео: Признаци на менопауза, защо се развиват патологии, кои са особено опасни

Как да облекчим симптомите на менопаузата

Ако една жена трудно понася настъпването на менопаузата, твърде често се появяват болезнени горещи вълни, главоболие, признаци на остеопороза, сърдечно-съдови и други заболявания, терапевтът я насочва към лекари специалисти, а също така препоръчва кръвен тест за хормони. В някои случаи хормонозаместителната терапия се използва за облекчаване на симптомите на менопаузата и предотвратяване на развитието на заболявания. Препаратите на базата на женски полови хормони могат да увеличат съдържанието им в организма и да забавят процеса на стареене. Те се избират за всеки пациент строго индивидуално, тъй като превишаването на нормата заплашва с появата на затлъстяване, рак.

Предписват се и успокояващи лекарства, средства за укрепване на имунната система. При настъпване на менопаузата при жени на 50-годишна възраст са особено необходими витамини: A, C, PP, E, D, K, група B, както и минерални компоненти на базата на калций, магнезий, фосфор, цинк, йод, селен. Затова лекарите препоръчват да ги приемате под формата на комплексни препарати.

Умереният спорт (плуване, колоездене, ходене), закаляването на тялото, борбата с наднорменото тегло допринасят за по-лесно протичане на този период. Трябва да се опитаме да реагираме спокойно на стреса, който провокира развитието на хипертония и сърдечни заболявания. Необходимо е да спрете да пушите, да пиете алкохолни напитки, прекалено пикантна храна и силно кафе.

Видео: Как можете сами да облекчите симптомите. Съвет на психолога

Менопаузата е специален етап в живота на жената, не трябва да се страхувате от нея, тъй като началото й се дължи на нормален физиологичен процес, но всеки трябва да знае особеностите на протичането му.

При здрава жена менопаузата започва на 45-49 години и продължава до 55-58 години. Климаксът е дълъг период, няма ясни граници, могат да се разграничат три етапа, които постепенно се заменят един друг:

• пременопауза - етапът, когато започва преструктурирането на женското тяло, се характеризира с намаляване на производството на основните полови хормони, в резултат на което възникват менструални нередности. Този период продължава от една до три години - в зависимост от начина на живот на жената и характеристиките на нейното тяло;
• менопаузата е етапът, когато менструацията спира. Ако не е имало изпускане в рамките на 12 месеца след последната менструация, тогава лекарят потвърждава началото на менопаузата;
• постменопаузата е последният етап. На този етап от менопаузата менструацията е напълно изключена и всяко отделяне от влагалището може да показва патологии и различни заболявания.

Естеството на потока на менструацията по време на менопаузата зависи от етапа, в който се намира жената. На първия етап менструацията може да върви веднъж месечно, но продължителността и интензивността им започват да се променят. Ако този период настъпи преди 40-годишна възраст, тогава трябва да се консултирате с лекар - на този етап може да се използва хормонална терапия и да се удължи репродуктивният период.

Ранното настъпване на менопаузата се дължи на дисфункция на яйчниците или други сериозни състояния и последствията могат да бъдат много по-сериозни от наддаване на тегло, стареене на кожата и преждевременно стареене. Ето защо трябва да сте внимателни към здравето си и редовно да посещавате гинеколог, а след 40 години е желателно да се консултирате с гинеколог-ендокринолог.

Характеристики на менструалния цикъл по време на пременопаузата

Менопаузата започва с промяна във функционирането на яйчниците - сдвоени жлези, които освен че произвеждат яйцеклетки, секретират и основната част от женските полови хормони. Менструалният цикъл е напълно зависим от производството на определен хормон.

В началния етап фоликулостимулиращият хормон (FSH) навлиза в кръвта в големи количества. Под негово влияние започва растежа на фоликулите в яйчниците, а също така се стимулира производството на естроген. В средата на цикъла количеството FSH намалява и производството на лутеинизиращ хормон (LH) се увеличава, което активно засяга жълтото тяло, образувано след освобождаването на яйцеклетката от фоликула. Жълтото тяло е временна жлеза, отговорна за производството на прогестерон, хормон, който подготвя ендометриума на матката за имплантиране на яйцеклетка.

Такава хормонална цикличност осигурява не само нормалното функциониране на половите органи и способността на жената да ражда деца, но също така влияе върху общото състояние на тялото. С настъпването на менопаузата яйчниците намаляват по размер, губят чувствителност към хормони. Има дисбаланс:

• количеството FSH и LH се увеличава (два до три пъти);
• естрогенът и прогестеронът намаляват.

Следователно, менструацията по време на менопаузата започва да върви нередовно. Цикълът се обърква и времето на всяка следваща менструация вече е трудно да се предвиди. Най-често има забавяне на менструацията, първоначално за 8-10 дни, след това до 20 или повече. През този период е желателно да се определи в календара как протича менструацията, да се отбележи не само първият ден от цикъла, но и продължителността му, най-често тя се намалява до 3-4 дни. Ако една жена има продължителни периоди преди менопаузата, които продължават 7-10 дни и са придружени от тежко кървене, това може да означава възможни патологии:

• растящи фиброиди;
• наличието на полипи;
• доброкачествени или злокачествени тумори;
• ендометриална хиперплазия.

Дългите периоди по време на менопаузата се считат за норма, ако изхвърлянето е оскъдно, а не изобилно.

Каква менструация се счита за нормална по време на менопаузата

Няма консенсус сред лекарите колко дни и как протича менструацията преди менопаузата. Преди настъпването на менопаузата естеството на менструалния цикъл може да бъде както следва:

• намаляване на броя на разпределенията;
• дълъг период между менструациите. Първоначално може да има забавяне от няколко дни, след което да се увеличи до няколко месеца. В този случай забавянето на менструацията с менопаузата и до 6 месеца може да се счита за нормално. Но ако менструацията липсва в продължение на 12 месеца, това вече е доказателство за началото на менопаузата;
• нередовен цикъл: менструацията може да продължи няколко месеца подред, след това да изчезне за два до три месеца и да се възобнови;
• в отделянето могат да се наблюдават парченца слуз. Ако цветът на кръвта не е червен и не е тъмнокафяв, тогава наличието на слуз се счита за нормално, тъй като ендометриумът започва да се променя по време на пременопаузалния период;
• менструацията по време на менопаузата е придружена от болезнени усещания, общото благосъстояние се влошава, появява се замаяност и се увеличава емоционалната уязвимост.

Постепенно интервалът между менструациите се увеличава все повече и повече. Въпреки изчезването на функцията на яйчниците, в тях все още узрява яйцеклетка, която може да бъде оплодена. По принцип през този период има висок риск от нежелана бременност, тъй като жената изобщо не може да контролира овулацията. По време на пременопаузата трябва да се обърне специално внимание на контрацепцията.

С течение на времето менструацията в менопаузата изчезва напълно. И при липсата им за повече от една година лекарите установяват менопауза. Всички изхвърляния, които ще присъстват през този период, трябва да предупредят жената, тъй като те могат да показват различни патологии.

Какво може да означава различни изхвърляния по време на периода след менопаузата

Нередовни, оскъдни, продължителни периоди по време на менопаузата се считат за норма, но появата на секрет по време на постменопаузалния период показва нарушение в пикочно-половата система:

• ако се наблюдава често и обилно зацапване, причината за това може да са тумори, включително ракови;
• ако зацапването внезапно се появи по време на периода след менопаузата, това показва разкъсване на съдовете на матката. Само специалист може да установи причините за това;
• жълтеникав секрет, придружен от неприятна миризма и повишаване на телесната температура, показва наличието на инфекция във влагалището;
• секрецията на ichor е неблагоприятен симптом, който показва възпалителен процес на гениталните органи;
• бялата слуз се счита за норма преди началото на менопаузата - съдържа мъртви епителни клетки, но по време на постменопаузата - това е проява на млечница;
• отделянето на водниста течност от влагалището не е нормално, причината за появата му трябва да се разбере от гинеколога.

Важно е да запомните, че ако менструацията настъпи по време на менопаузата, това показва две неща:

• менопаузата все още не е настъпила;
• в тялото се развиват тумори или други патологии.

Най-често при жените след 55 години има:

• полипи;
• хиперпластични промени в ендометриума;
• миома.

Ако се открие кървене при жени след 65 години, това почти винаги е симптом на рак на ендометриума. Във всеки случай не си струва да правите независими заключения и ако има изпускане от влагалището в постменопаузата, трябва да се консултирате с лекар.

За всяка жена ще дойде момент, когато менструацията спира и започва менопаузата. Много представителки на нежния пол са чували за него, много са чели и много знаят от женските си предци как се случва.

Но нека да видим каква е същността на това ужасно "чудовище" на име менопауза. Може би "дяволът не е толкова страшен, колкото го описват"?

Възрастта, на която спира менструацията, е много индивидуална. Световната статистика сочи, че средният период е от 45 до 55 години, а пет процента от жените продължават да имат цикъл дори след 55.

Историята познава случаи, когато менструацията продължи на 60 години, но това е по-скоро уникален случай, отколкото редовен. Ясно е, че на 55 години цикълът става нередовен, оскъден и зачеването на дете става почти невъзможно.

За някои представители на женския пол менопаузата започва на 40-годишна възраст, по-точно всяка осма жена на планетата има ранна менопауза.

В природата има три периода на менопаузата:

• пременопауза(пременопауза). Идва след 40 години. Менструацията в периода на пременопаузата продължава, но в повечето случаи без образуване на яйцеклетка. Оказва се, че вече нямат пълна менструация, защото минават без овулация. Общият хормонален фон се обърква и има голяма вероятност да натрупате излишни килограми (5-10 кг) през този период. Промените засягат и състоянието на кожата: броят на бръчките се увеличава, еластичността на епидермиса се губи. Сексуалната активност на жената намалява. Пременопаузалният период продължава от 1 до 10 години.
• Вторият период се нарича менопаузата. Фоликулите, които остават в яйчниците, се променят. Мензисът също се променя. Обемът на секретите намалява, съкращава или, обратно, интервалът между циклите се удължава. Критичните дни стават нередовни, което е норма и не изисква лечение. Това означава, че броят на фоликулите в яйчниците намалява, което води до намаляване на производството на естроген. И това означава, че прогестеронът намалява. В резултат на това фоликулите завършват напълно и менструацията спира завинаги. Този период се характеризира с обостряне на хронични заболявания, увеличаване на наднорменото тегло и в някои случаи затлъстяване. Повишава се рискът от сърдечно-съдови заболявания и развитие на захарен диабет. Периодът на менопаузата продължава от 1 година или повече.
• И последният, трети период се нарича - постменопауза. Началото им пада една година след края на последната менструация. Общото състояние на жената се нормализира. Хормоналният фон се балансира, здравето се подобрява, метаболитните процеси в организма се възстановяват. Всеки представител на жената може да прецени спирането на менопаузата чрез повишено ниво на хормона FSH, което може да се открие в кръвта или урината.

Всички тези процеси са само индивидуални. Някои жени няма да забележат никакви специални промени в тялото, докато други, напротив, ще почувстват всички промени. По принцип наследствеността играе голяма роля тук. Така че, ако една жена иска да разбере какво я очаква в менопаузата, нека да попита по-старото поколение жени.

Разбира се, ако няма външни интервенции, например операция на яйчниците, химиотерапия и др. Освен това жената не злоупотребява с алкохол и тютюн.

симптоми на менопаузата

Всяка жена по природа е уникална, следователно „букетът“ от първите знаци ще бъде различен и уникален. Понякога в репродуктивна възраст жената сякаш усеща симптомите на наближаващата менопауза. Но може да е аменорея - нарушение на менструалния цикъл, при което менструацията не изчезва.

В редки случаи има менопауза дори на 30-35 години, но това не е модел, а изключение от правилото.

Всички симптоми на менопаузата се разделят на:

• Ранна (пременопаузална фаза);
• Средна (менопауза);
• И по-късно (постменопаузална фаза).

Ще се опитаме да разгледаме най-пълния списък на възможните първи звънци на менопаузата:

1. Рано:

• Най-честият симптом на предстоящата менопауза е неуспехът на менструалния цикъл. Те могат да отидат, когато поискат. Те могат да бъдат изобилни или оскъдни. Интервалът между менструацията се увеличава и с течение на времето критичните дни завършват завинаги.
• Приливи. Това е внезапно повишаване на температурата в горните части на тялото: лице, шия, гърди.
• изпотяване. Възниква в резултат на приливи и отливи. Може да бъде обилно, под формата на изпотяване по тялото.
• Внезапно втрисане, което не е свързано с природни явления.
• Безсъние.
• Сънливост, летаргия, слабост през целия ден - всичко това се случва поради безсъние. Често тези състояния могат да доведат жената до депресия.
• Ранният стадий също засяга падането на налягането, сърдечният ритъм може да се учести.
• Поради лошо здраве и липса на сън жената става раздразнителна и агресивна.
• Намалено или изгубено сексуално желание.
• Една жена става недоволна от живота си, появяват се главоболия, мигрена. В резултат на това всичко по-горе често се проваля.

2. Средният етап включва следните характеристики:

• Вътрешните лигавици намаляват изобилието на секрети, което причинява сухота и парене на гениталиите. Всичко това се дължи на ниските нива на прогестерон и естроген.
• Има болки по време на секс, тъй като количеството смазване във влагалището намалява.
• Бръчки, суха кожа, загуба на еластичност, чупливи нокти, косопад – това е стареенето на тялото.
• Често желание за ходене до тоалетната, уринарна инконтиненция в резултат на хормонална недостатъчност и нисък имунитет.

3. Късен период:

• Остеопорозата е заболяване на костите.
• Заболяване на сърцето и кръвоносните съдове.
• Заболяване на вените.
• Загуба на способност за запаметяване на нови знания и умения. Това се отнася за по-напреднала (старческа) възраст.

Ако една жена има няколко от горните симптоми и вече е над 40 години, препоръчително е да не поставяте диагноза сама, а да се свържете с специалист. Гинеколог ще ви помогне да се справите с тялото си по най-добрия начин.

Как да облекчим състоянието при менопауза

Има няколко начина за премахване или облекчаване на състоянието на жените, когато менструацията приключи безвъзвратно:

• Хормонално лечение. По време на менопаузата нивата на прогестерон и естроген при жената рязко спадат, което води до здравословни проблеми (остеопороза, запушване на кръвоносните съдове, инсулт и др.). Приемът на хормони балансира прогестерона и естрогена. В резултат на това горещите вълни, изпотяването намаляват, безсънието изчезва, общото състояние на жената се подобрява значително. Но наскоро беше установено, че при лечение с хормони рискът от рак се увеличава драстично. Ето защо се препоръчва да се търсят други начини за лечение на менопаузата.
• Хранителни добавки или фитохормони. Те също така допълват тялото с необходимия естроген. Вярно е, че има противопоказания: тумор и хора, чийто метаболизъм е забавен, тъй като лекарствата причиняват наднормено тегло.
• Хомеопатия. Такива средства се използват много успешно за дълго време и успешно премахват признаците на менопаузата.
  Но това не е всичко, трябва да преразгледате начина си на живот и да коригирате някои от нюансите, които ще ви помогнат да издържите този труден период с лекота:
• Направи сутрешни упражнениятвоя приятел. Малко загряване, люлеене на ръце и крака ще подобри вашето благосъстояние, ще ви развесели и ще облекчи главоболието ви.
• Опитвайте всеки ден да се разхождам навънособено преди лягане. Това ще ви помогне да разберете вътрешните си чувства и да „разработите“ апетита си за нощта. Можете да свържете роднините си с разходки и това допълнително ще укрепи семейството.
• Не забравяйте да се поглезите активни занимания. Например танци, йога, фитнес, спорт. Тези начини идеално ще ви помогнат да се отпуснете, за да задоволите вашето психическо и физическо състояние.
• До макс да се откаже от лошите навици. Пийте по-малко алкохол, хранете се правилно, откажете пушенето, пийте повече чиста вода. Всичко това е гаранция за здраве.
• важно "не хващайте" неразположениесладкиши и въглехидрати. Излишните килограми не украсяват никого и няма да сте по-здрави от това, което ядете.
• Опитвам спите поне 8 часа на ден. Здравият сън е ключът към доброто настроение.
• Избягвайте стресови ситуации, бъдете по-малко нервни и вярвайте само в доброто, защото отдавна се знае, че мислите са материални. И с интегриран подход към менопаузата можете да избегнете много негативни фактори, да подобрите състоянието си възможно най-много и няма да забележите как менопаузата свършва.

ХАРЕСВАТЕ ЛИ СТАТИЯТА? СПОДЕЛЕТЕ С ПРИЯТЕЛИТЕ СИ!