Как да вземем решение, когато не. Как да вземем правилното решение? Научете се да се доверявате на вътрешния си глас
Животът на всеки от нас е безкраен поток от решения. Постоянно трябва да избирате: какво да купите, как да прекарате вечерта, коя професия да изберете, коя сделка да приемете и коя да отхвърлите и т.н.
За щастие, в повечето случаи вземането на правилното решение е доста лесно. Нашето подсъзнание не трябва да прекарва много време в избора на една от опциите, тъй като определено е по-добра. Но има ситуации, когато не е ясно кой от избраните варианти ще донесе повече полза и по-малко вреда.
Спомнете си легендарния филм "Матрицата", когато Морфеус предложи на Нео да избере едно от хапчетата. Отстрани може да изглежда, че изборът на свобода и живот в реалността е по-лесен и по-правилен, отколкото да забравите всичко и да продължите да съществувате в приказка. Всъщност повечето хора избират другата страна в живота си.
Но се отклонихме малко от темата. Така че има ситуации, когато не е лесно да се вземе правилното решение. Всеки от възможните варианти има много плюсове и още повече минуси, които не бихме искали да получим. Освен това всяка от опциите ще има много последствия, които дори не можем да си представим.
2 подхода за вземане на решения
Има два начина, които могат да ни помогнат да направим избор. Ние сме използвали всеки от тях в живота си, просто някой избира един по-често, някой използва втория по-често.
1. Кога да активирам логиката?
Внимателното обмисляне на възможните варианти и техните последствия е характерно за вземането на логични решения. Използвайки този подход, можем да претеглим плюсовете и минусите, да анализираме възможните ползи и загуби на всеки от възможните варианти.
Логическият подход се използва най-добре в ситуации, в които има много входове и повечето от последствията са лесно предвидими. По правило този подход е по-добре да се прилага в бизнеса и във всички други бизнес сфери на живота, в случаите, когато възможните рискове са много високи.
2. Кога да използваме интуицията?
Често се оказваме в ситуация, в която е почти невъзможно да си представим по-нататъшното развитие на събитията. Няма минал опит, съответстващ на подобни ситуации, и няма начин да се извлече и анализира информация от други източници. И трябва бързо да вземете решение, защото „забавянето е като смърт“.
В този случай не остава нищо друго освен да се вслушате в интуицията си и да не правите бърз и недвусмислен избор. Все пак няма да можем да изградим точни прогнози.
Необходимостта от вземане на такива решения почти винаги възниква в личния живот и във всичко, свързано с човешките чувства и емоции.
Независимо кой подход сте склонни да използвате по-често, препоръчвам ви да следвате тези пет принципа, за да ви помогнем да вземете правилното решение:
Принцип 1. Никога не разчитайте на „може би“. Винаги вземайте собствено решение.
Не чакайте нещата да се оправят от само себе си или някой друг да го направи вместо вас. Нерешителността също е решение, но в този случай вие вече не контролирате ситуацията, следователно не контролирате живота си. Често хората отлагат вземането на решение, докато няма алтернативи, заслужаващи внимание, и това вече не е решение.
Съзнателното вземане на решение, колкото и неприятно да е, ще ви подготви предварително да приемете последствията от него и най-вероятно ще ви бъде по-лесно да се справите с негативните му последици. Или може би дори можете да намерите начин да се отървете от някои от проблемите, свързани с него.
Принцип 2. Вземете решение бързо.
Отлагайки решението за по-късно, ние сме склонни да увеличим залога си в тази игра. По правило интуицията ни подсказва най-добрите начини, но интуицията работи само за кратко време, след което всичките ви предишни преживявания, страхове, съмнения и други глупости, с които е натоварен мозъкът, влизат в действие. Всичко това само затормозява нашето съзнание и ни насърчава да правим грешки.
Колкото по-рано успеете да направите своя избор, толкова повече време имате, за да се подготвите за негативните му последици. Ще има време за „полагане на слама“, в резултат на което ще можете да извлечете повече от пътя, който сте избрали.
Принцип 3. След като вземете решението си, действайте веднага и не спирайте.
Нищо не забавя постигането на целите така, както отлагането. След като отложите изпълнението на вашите решения, няма да ви е трудно да ги отложите в бъдеще, а това е изпълнено с факта, че никога няма да постигнете целите, за които е взето решението. Често това, което сме мислили и решили да направим, се забравя след няколко дни. Дългата кутия все още не е отменена - в нея се съхраняват всичките ни най-големи постижения.
Принцип 4. Не променяйте решението си по средата на пътя към резултата.
Постигането на какъвто и да е резултат изисква време и усилия. Няма смисъл да очаквате, че резултатът ще дойде лесно и бързо. И ако постоянно променяте решенията си, тогава всичко това ще изглежда като Брауново движение (хаотично движение на молекулите на веществото, при което самото вещество не се движи никъде) и определено няма да има резултат.
Вкарайте го в главата си - можете да получите резултата само като стигнете до края.
Ако сте решили да станете богати, действайте докрай. Ако след седмица решите, че е трудно и е по-добре да станете здрави. Спрете да пестите пари и започнете да се храните правилно. След още една седмица ще спрете да ядете зеленчуци, т.к. искате барбекю и решавате да бъдете красиви, като спортувате. След това можете да продължите сами.
Принцип 5. Най-важните. Никога не съжалявай за решението си.
Често хората вярват, че са взели грешно решение. Трябваше да се действа по различен начин. Номерът е, че никога не можете да разберете дали сте постъпили правилно, т.к. проверката е невъзможна. Винаги приемайте избора си като единствено правилен.
Например, купихте кола и седмица по-късно двигателят й се повреди. Първата мисъл - трябваше да се купи друга, но от друга страна, в най-неподходящия момент спирачките можеха да се провалят. Какво би било по-добре?
Всъщност не е трудно да вземеш правилното решение, много по-трудно е да поемеш отговорност за последствията от него! Следвайте тези правила, те ще ви помогнат и ще получите изключителни резултати.
Успех, Дмитрий Жилин
Полезни статии:
Как да печелите пари в интернет за начинаещ - 23 ...
Какво е блог, как да го създадете, популяризирате и как ...
През живота си всеки човек често трябва да вземе важно решение. Той също така е изправен пред необходимостта да избира през целия ден: какво да облече, какъв сапун да използва, какви продукти да купи за вкъщи, какви сериали да гледа и т.н. И понякога дори такива незначителни ежедневни проблеми могат да поставят човек пред избор, резултатът от който може да зависи от настроението или дори от съдбата.
Големи и малки проблеми
Ако го разбирате по този начин, тогава целият ни живот е верига, състояща се от брънки на избор. Е, ако това са дребни проблеми: как да готвя оризова каша, какъв цвят вратовръзка върви най-добре с риза ... Такива дреболии обикновено не оставят следа в паметта. Друго нещо е, когато бъдещият живот на човек се решава от избор. Например каква професия да изберете, дали си струва да свържете съдбата с човек, който харесвате, или да инвестирате в бизнес. В тези случаи емисионната цена се определя по други измерители. Ако след неправилно приготвяне на каша човек рискува да остане без обяд, тогава възмездието за грешно решение може да бъде загуба на пари или дори няколко години живот.
Поради тази причина вземането на правилно решение от този вид често е съпроводено със стрес. И колкото по-дълго човек мисли, толкова повече това състояние се влошава, което в крайна сметка се отразява на неговото благосъстояние и способността му да разреши ситуацията.
Защо е важно да вземете бързо решение?
Всеки човек иска нещо повече в този живот: да построи къща, да спечели пари, да купи скъпи мебели, да има красив външен вид, да отгледа умни деца. На пръв поглед всичко е просто - вземете го и го направете. Но има малък нюанс: възможностите са станали толкова обширни, че човек се губи пред избора. Някои се отклоняват от правия път, докато други продължават да вървят към определената цел. Ето защо, преди да вземете правилното решение, е необходимо всичко да се анализира и претегли добре. Днес нашият свят е устроен по такъв начин, че не „големият яде малък“, а „пъргавият яде бавно“. Скоростта е всичко. Малка, но активно развиваща се фирма може внезапно да погълне тромав гигант.
За да отворите собствено производство и да започнете да правите това, което обичате, човек се нуждае не само от средства и желание, но и от решение да промени живота си веднъж завинаги. А това не е лесно, защото винаги има съмнения. Как да направите тази стъпка, как да решите да изгорите всички мостове зад себе си и да се потопите в света на новите възможности? Всъщност има много начини, които помагат да се преодолеят съмненията и да се вземе правилното решение.
Време за избор
Ако имате време да обмислите всеки въпрос, тогава трябва да обмислите всяка опция за отговор, тъй като не знаете предварително кое решение е правилно. Колкото повече версии, толкова повече шансове да намерите най-добрия вариант. Можете дори да запишете различни ситуации и техните възможни решения на хартия. Разбира се, това ще отнеме време, но ще има възможност да анализирате и обмислите всичко.
Всъщност изборът е уникално свойство на човек, което природата му е дала. С него той може да контролира реалността, в която живее, за да не стане заложник на непредвидени ситуации. Ако човек няма време сам да направи избор, други ще го направят вместо него – родители, социална среда, шеф, приятели. Изборът е всичко! Следователно, ако човек се страхува сам да направи избор, той не може да контролира съдбата си, което означава, че няма да постигне целта си. Ако не вярва в себе си, в успеха си, няма да има смелостта да избере. Какво помага да вземем правилното решение и как да направим важна стъпка?
Страх от провал
Когато взема решение, човек се страхува от неодобрението на другите, провалите, загубата на това, което има, отговорността, бедността. Понякога тези страхове са оправдани, но те позволяват да се разбере една истина: без значение какво решение е взето - правилно или грешно - загубата не може да бъде избегната, това е моментът, който става причина за мъчението. Ето защо, преди бързо да вземете правилното решение, трябва да убиете страха в себе си. Поради това необходимостта от избор се възприема като бреме - опит по всякакъв начин да бъде избегнато или отложено за още известно време.
Освен това много зависи от човека: при едни и същи обстоятелства някой взема решение и някой се опитва да прехвърли отговорността на друг. Защото всеки вижда света по различен начин. Двама души, преживели една и съща ситуация заедно, ще разкажат за нея по различни начини.
Светът през призмата на вярванията
Ние виждаме нашия свят през призмата на нашите вярвания и знания. Те, подобно на филтрите, могат да предават само необходимата информация. Въз основа на това се правят важни изводи. Преди да вземете правилното решение, човек не трябва да се отказва, не трябва да се предава, в противен случай човекът няма да види изход от ситуацията. „Не мога да направя нищо. Аз съм малък човек. Нямам нищо друго освен работа. Винаги ще трябва да живея в бедност“, такива убеждения ми пречат да бъда свободен, решителен, целеустремен, упорит, да вярвам в себе си, лишавайки ме от избор. Поради такива блокажи важна информация не достига до нашето съзнание, ние просто я отхвърляме.
има ли избор
Разбира се, ситуациите са различни, но независимо от обстоятелствата, решението се взема от самия човек. Но как ще бъде, съзнателно или не, е въпросът. Съзнателното решение е ясна визия за бъдещия резултат. Несъзнаваното се изразява в автоматично действие под влияние на импулсивно, страстно желание: „Така се случи“, „Не можах да се сдържа“. С други думи, самият човек не разбира как е направил това или онова действие и в резултат на това не може да осъзнае последствията.
В действителност не можем да знаем всичко и понякога не сме в състояние да извършваме компетентни действия във всички отношения, но трябва да се стремим към най-доброто, познавайки не само себе си, но и света около нас. Ясното и точно разбиране за това как да се намери правилното решение на даден проблем е в основата на ефективния избор.
Правилни критерии
Основният въпрос днес, който много хора си задават: "Как да се измъкнем от тази или онази ситуация?" Експертите са сигурни, че изход винаги има, ако си поставим правилните критерии, които сами определяме.
Например, ако една жена иска да създаде хармонична връзка и си поставя задачата да срещне атлетичен, мургав, богат и интелигентен мъж, това няма да е достатъчно. Тъй като такова желание определя само външните форми на целта. Необходимо е задачата да се изпълни със съдържание. В крайна сметка можете да срещнете много мъже според установените критерии, но как да разберете дали сред тях има „единственият“? Това е мястото, където можете да се объркате и да направите грешка.
Основните критерии за правилен избор
За правилния избор задачата трябва да бъде изпълнена с много подточки: каква връзка искате, какъв трябва да бъде избраният по характер. И тази цел трябва да носиш в сърцето си и да разбереш, че ти си достоен за нея. В никакъв случай не може да има съмнение. Трябва да вярвате, че достоен човек определено ще се срещне по пътя ви. Важно е да погледнете вътрешните качества: ще ви бъде ли удобно с този мъж, чувствате ли радост и мир, имате ли доверие в него? Само като отговорите на тези въпроси можете да направите информиран избор.
В капан
Преди да изберете правилното решение, трябва да разберете, че ситуацията може да се промени във всяка посока, така че бъдещият ни живот зависи само от нашия избор. Глобалните промени изискват балансирани решения, за които трябва да сте подготвени. И това зависи от желанието да управлявате живота си и способността да носите отговорност за действията си. Най-голямата грешка, която хората правят, е изблик на емоции, който води до необмислени действия. Всяка безизходица изисква размисъл, който отнема време. Бързането води до негативни последици и човек се вкарва в капан. Няма нужда да бързате, в противен случай ще трябва да започнете всичко отначало. Но както се казва, човек се учи от грешките си. И това е опитът, който мъдростта носи.
Избор без много
Как да вземем правилното решение, отделяйки минимум време и без риск за здравето? Като правило, когато прави избор, човек претегля всички плюсове и минуси. Психолозите дори препоръчват да напишете аргументи под формата на таблица. Но какво ще стане, ако резултатът е пропорция 50x50? Как да намерим правилното решение на проблема, без да прибягваме до услугите на много? Ето някои стандартни съвети за справяне с този проблем:
Когато правите избор, трябва да гледате няколко стъпки напред: до какви резултати ще доведе този или онзи резултат. Единственото правилно решение трябва да дойде съзнателно, след внимателно претегляне на всички възможни последствия.
Отчаяни ситуации
Със сигурност всеки от нас се сблъска с непредвидени ситуации, които изискват незабавно решение: някой успя да ги приеме, а някой не. Както показва практиката, някои непредвидени ситуации не прощават съмнения и грешки, така че всеки човек трябва да знае как бързо да вземе правилното решение, за да защити себе си и близките си от неприятни ситуации. Основната грешка на много хора са несъзнателните действия при спешност или опит за напускане поради страх от отговорност. Ето защо е по-добре да сте подготвени предварително, за да не плащате по-късно цената за незнание и невежество.
Как да вземем правилното решение
Има обстоятелства, когато проблемът трябва да бъде решен тук и сега, но човек не може да направи нищо, защото не знае как да постъпи правилно. В такива ситуации, преди да вземете правилното решение, е необходимо да запазите спокойствие. В крайна сметка зависи как се решава проблемът. Съберете мислите си, погледнете в подсъзнанието, помолете интуицията си да предложи изход от тази ситуация. И каквото решение ви идва на ум първо, това е отговорът на вашата заявка. Дори и никога да не сте развивали подсъзнанието си, струва си да използвате интуицията си. Важно е да не вземате решения под критика и натиск, защото в неуравновесено състояние можете да направите прибързан избор.
И така, какво ви помага да вземете правилното решение? Това са житейски опит, липса на страх, интуиция, подсъзнание, анализ на ситуацията и логическо мислене.
Целият живот на човек се състои от поредица от решения – големи и малки. Някои от тях засягат останалата част от живота ви. Много хора изпитват трудности, когато са изправени пред необходимостта да направят избор. Нека да разберем как да направим процеса на вземане на решения най-ефективен и какви методи могат да се използват за това.
Всеки ден животът ни поставя пред избор, изхвърляйки различни задачи. Какво да сготвя за закуска? Какъв костюм да нося на работа? Какъв телефон да купя? Къде да отидем да почиваме през празниците? Да се съглася ли с предложението за брак или да изчакам? Напуснете работата си или останете? Има решения, които всъщност не засягат нищо, но има и такива, които коренно променят живота.
Всички хора се държат различно, когато вземат решения. Има категория хора, които се наричат "пофигисти". Те никога не страдат от избор, защото предпочитат първия наличен или най-простия вариант. Те обличат дрехите, които първи изваждат от гардероба, отиват на среща с този, който пръв ги е поканил, получават работата, която е най-лесна за намиране и т.н. Тези хора вярват, че животът сам ще постави всичко на мястото му, така че не си струват усилията.
Друга категория хора при вземането на важни решения се ръководи от интуицията. Тези хора винаги слушат вътрешния си глас и не се съмняват в правилността на взетите решения. Такива хора обаче не са много.
Повечето хора са личности, които изпитват трудности при избора. Те страдат, съмняват се, претеглят всяка възможност, но все още не могат да вземат окончателно решение. И когато решението е взето, продължават да се съмняват в правилността му. Ако сте от тези хора и не знаете как да вземете решение, ако се съмнявате, тогава ще ви бъде полезно да научите няколко метода, които улесняват процеса на избор.
Метод 1. Площад Декарт
Същността на метода е да разгледате проблема, пред който сте изправени, от четири различни ъгъла. За да направите това, трябва да си зададете 4 въпроса. Вземете лист хартия и го разделете на четири части под формата на квадрат. За всеки раздел напишете един от следните въпроси:
- Каква полза ще получа, ако изпълня плана си?
- Каква полза ще получа, ако откажа да изпълня плана си?
- Каква вреда ще получа, ако изпълня плана си?
- Каква вреда ще получа, ако откажа да изпълня плана си?
Помислете и напишете във всяко квадратче отговора на въпроса. Като изброите всички плюсове и минуси на изпълнението на вашия план и неприлагането му, можете да разберете какво решение трябва да вземете.
Ако не знаете как да действате в тази или онази ситуация и спрете да се съмнявате, кажете на двамата най-близки хора за проблема и ги помолете за съвет. Народната мъдрост гласи, че всеки човек има свой ангел-пазител, който го закриля и води по правия път. Ангелът пазител дава улики чрез интуицията. Ако човек има слабо развита интуиция, тогава ангел може да предаде намек чрез любим човек. Оттук и препоръката да поискате съвет от двамата най-близки хора.
Метод 3. "Разширяване на обхвата"
Проблемът на повечето хора е, че се стесняват и не виждат алтернативи. Те са склонни да се обсебват от опциите „Да“ и „Не“, без да осъзнават, че има и други възможности. Да приемем, че искате да вземете кола назаем. Виждате само два избора - вземете кола на кредит или продължете да пътувате с градския транспорт.
Като разширите полето за избор, ще видите алтернативни опции. Например: можете да намерите по-евтина кола и вече да не я купувате на кредит; можете да откажете заем и да започнете да спестявате пари за закупуване на кола; можете да наемете къща по-близо до работа и да не използвате обществен транспорт; като цяло можете да смените работата си, като си намерите работа в друга компания, разположена близо до дома ви; можете да се уговорите с някой от вашите колеги да ви закара до работа с неговата кола срещу определено заплащане. Както можете да видите, може да има много опции, основното е да ги видите.
Метод 4. "Изчезване на опции"
Представете си, че опцията, която ви харесва най-много, не е налична. Например, компанията, в която искате да работите, е престанала да съществува. Помислете какво да направите в този случай. Мислейки в този дух, вие ще откриете други, също толкова интересни варианти за нова работа, които не сте виждали преди, защото сте се фиксирали върху една.
Метод 5. "Чаша вода"
Автор на тази техника е американският парапсихолог Хосе Силва, основател на метода Силва, автор на книги по нетрадиционна психология. Той предлага следното: вечер преди лягане се налива в чаша чиста непреварена вода. Хванете чашата с две ръце, затворете очи, съсредоточете се върху проблема, който ви вълнува и ясно формулирайте проблема, който трябва да бъде решен. След това бавно изпийте половин чаша, мислено повтаряйки нещо подобно: „Това е всичко, от което се нуждая, за да взема правилното решение“.
Поставете чаша вода до леглото си и си легнете. Сутрин след събуждане, първото нещо, което трябва да направите, е да пиете вода и да благодарите на подсъзнанието си за правилното решение. Разтворът може да дойде веднага след събуждане или през деня. Хората, които са изпробвали тази техника, твърдят, че работи.
Метод 6. "Забавяне"
Ако не можете да направите избор и да вземете решение, дайте си почивка. Когато сте развълнувани и мозъкът ви е претоварен с информация, да направите правилния избор е много трудно. Помните ли колко често в бързината сте вземали грешно решение и след това сте съжалявали? За да предотвратите това да се случи, вземете почивка, успокойте се, още веднъж внимателно анализирайте силните и слабите страни на вашия избор. Няма много ситуации в живота, които изискват незабавно решение, така че не се страхувайте да го отложите за известно време.
Метод 7. „Знай информацията“
Преди да направите избор, опитайте се да разберете възможно най-много информация за опцията, на която ще дадете предпочитание. Когато става въпрос за закупуване на продукт, прочетете онлайн отзиви за него. Когато решавате да смените работата си, информирайте се за позицията, която ще заемете, и за хората, които са работили там преди вас. Ако е възможно, потърсете тези хора за информация от първа ръка. Разбирате, че работодателят може да не ви каже за всички трудности, които ви очакват, а човек, който вече е работил в тази компания, едва ли ще задържи такава информация.
Колкото по-важно е решението, което вземате, толкова по-отговорен трябва да бъде подходът ви към намирането на правилната информация. Така ще се предпазите от измама и ще се подготвите за възможни трудности.
Метод 8. „Отхвърлете емоциите“
Емоциите много затрудняват вземането на правилното решение, защото изкривяват представата за ситуацията. Емоционално възбуденият човек не е в състояние да мисли разумно. Затова вземете за себе си правило: никога не вземайте решения, докато сте на върха на емоциите. Гневът, страхът, гневът, както и бурната радост, еуфорията са лоши съветници при вземането на решения.
Ако сте победени от емоции, не правете никакъв избор. Дайте си време да се охладите и след това погледнете трезво на ситуацията. Така ще се предпазите от необмислени действия и техните последствия.
Как да се освободим от емоциите?
Дори когато разбирате, че емоциите ви пречат да направите правилния избор, не винаги можете да се отървете от тях. За да улесните този процес, използвайте прости методи.
10/10/10
Този метод ви позволява да отхвърлите моментните импулси и да погледнете на ситуацията в дългосрочен план. Същността на метода е да си зададете три въпроса, преди да вземете решение:
- Как ще се чувствам относно избора си след 10 минути?
- Как ще се чувствам относно избора си след 10 месеца?
- Как ще се чувствам относно избора си след 10 години?
Да кажем, че искате да вземете назаем скъпа кола. Кандидатствате за кредит и сядате зад волана на чисто нова кола. Какво ще си помислите 10 минути след покупката? Със сигурност ще бъдете в еуфория, радвайки се на придобиването си. Но след 10 месеца радостта ще отшуми и ще почувствате цялата тежест на кредитното бреме, ще бъдете изправени пред необходимостта да се ограничавате в много неща. И след 10 години, когато най-накрая изплатите дълговете си, ще видите, че колата ви е стара и има нужда от ремонт или може би вече толкова ви е омръзнала, че искате да я продадете.
Методът 10/10/10 може да се използва във всяка ситуация. Това идеално помага да успокоите емоциите и да погледнете дългосрочните последици от вашия избор, за да не съжалявате за това, което сте направили по-късно.
стойте на тъмно
Добър начин да покорите емоциите е просто да сте на тъмно. Психолозите са доказали, че здрачът или пълната тъмнина успокоява човек, помага да се подредят мислите. Моля, имайте предвид, че магазините за бижута винаги са ярко осветени. Мислите ли, че това се прави така, че златото и скъпоценните камъни да играят по-добре и да блестят в лъчите на светлината? Не само за това. Маркетолозите знаят, че ярката светлина е по-вероятно да накара човек да направи импулсивни покупки.
Ако трябва да успокоите емоциите си, за да вземете правилното решение, поседнете за известно време в полутъмна или тъмна стая, помислете отново за последствията от избора си.
Дишай дълбоко
Друг прост, но ефективен метод за борба с емоциите е дълбокото дишане. Поемете 10 бавни и дълбоки вдишвания и издишвания и след това се запитайте отново: „Правя ли правилното нещо?“.
Помислете какъв съвет бихте дали на приятел.
За да намалите емоциите и да охладите плама, е полезно да погледнете ситуацията отвън. Представете си, че не вие сте изправени пред необходимостта да вземете решение, а вашият приятел. Какво бихте го посъветвали да направи в тази ситуация?
Много хора забелязват такава особеност в себе си: те дават практични и рационални съвети на своите познати, но самите те, попадайки в подобни ситуации, се държат изключително глупаво. Това се случва, защото гледайки проблема отвън, виждаме само най-същественото. И когато ние самите се окажем вътре в проблема, тогава изскачат много всякакви дреболии, на които придаваме твърде голямо значение.
Способността да се абстрахирате и да гледате на ситуацията с отворен ум дава значително предимство, когато става въпрос за правилен избор.
Метод 9. „Следване на житейски приоритети“
Всеки човек има свои житейски ценности, правила и приоритети, които влияят върху избора му. Винаги се придържайте към тези стойности и няма да сбъркате. Например, предлага ви се избор от две позиции: едната е престижна и високо платена, но изисква много обратна връзка от вас; второто е по-малко престижно и не е с толкова висока заплата, но не е нужно да работите извънредно и имате много свободно време. Кое да избера?
За да вземате решения без съмнение и стрес, ръководете се от житейските си приоритети. Ако семейството ви е на първо място, тогава изберете позиция, която не е толкова престижна и платена, но няма да открадне личното ви време, което можете да посветите на любимите хора. Ако мечтаете да изградите кариера, дайте предпочитание на престижна и високоплатена позиция, която ще ви помогне да се придвижите нагоре по кариерната стълбица.
Метод 10. "Интуиция"
Интуицията е прекрасен инструмент, който не всеки знае как да използва. Може да ви подскаже изход, когато рационалните методи не са довели до желания резултат. И често се случва така: правите избор, основан на логиката и рационалността, и този избор ви се струва най-правилният, а вътрешният глас упорито протестира срещу него. Може би трябва да го послушаш?
Развийте интуицията и тя ще стане чудесен помощник в различни ситуации, но не надценявайте нейната роля и не забравяйте за разума и логиката.
Веднъж попаднали в ситуация на избор, използвайте някой от изброените методи или по-скоро приложете няколко наведнъж. С течение на времето ще разберете кой метод ви подхожда най-добре и ще можете да го използвате в различни житейски ситуации. Като се научите как да вземате решения, вие значително ще подобрите качеството на живота си.
В живота на всеки идва момент, когато трябва да вземе трудно решение. Как да вземем правилното решение, когато се съмняваме? Каква посока на обучение да избера? Партньорът, с който съм сега, няма да ме разочарова в бъдеще, имам ли любов с него за цял живот? Да приема ли предложението или мога да си намеря по-интересна работа? Това са само част от дилемите, пред които са изправени повечето от нас.
Изборът какво да купим - ябълки или круши, изглежда незначителен в сравнение с решенията, чиито последствия могат да засегнат цял живот. Как можете да сте сигурни, че вземате правилните решения? Как да избегнете вътрешния дисонанс, впечатлението, че опцията, от която сте се отказали, може да е по-добра от тази, която сте избрали? Как да вземаме трудни решения?
Методи за вземане на решения
Основно се използват две стратегии за вземане на решения – евристика и алгоритми. Мислейки алгоритмично, човек внимателно изучава и анализира, сравнява плюсовете и минусите на определена опция. Евристиката ни спестява време, защото апелира към емоции, интуиция, предпочитания, вътрешни вярвания, без „изчисление“.
Изглежда, че в случай на труден избор е по-разумно да обмислите нещата няколко пъти, преди да вземете окончателно решение. Междувременно хората много често се ръководят от сърцата си, а не от ума си - дори когато вземат решения, които засягат целия им живот (например при избора на партньор в живота). Как да разберем кое е най-доброто за нас в тази ситуация?
В зависимост от ранга на проблема, човек обикновено използва от 1 до 3 стратегии за вземане на решение. Какви методи се използват при вземането на житейски избор?
1. Получаване на информация от други
Когато не знаете какво да изберете, често използвате подкрепата на близки, приятели, семейство. Консултирате се, търсите допълнителна информация. Ако трябва да вземете трудно решение, трябва да се консултирате с другите, да попитате какво биха направили в подобна ситуация. Мозъчната атака, обмяната на мнения с другите помага да се погледне на проблема от нова гледна точка.
2. Отлагане на решение във времето
Ако никой и нищо не помага, не бързайте с избора, дайте си време. Може временно да не се почувствате достатъчно силни, за да вземете решения, които могат да повлияят на целия ви живот. Отлагането на решение за по-късно може да бъде добра идея, тъй като през това време може да се открият нови факти, които ще ви помогнат да направите избор. Но е важно да не го отлагате за неопределено време, в крайна сметка трябва да решите.
3. Елиминирайте най-лошите варианти
Когато имате няколко различни варианта и не знаете коя да предпочетете, направете избор, като елиминирате това, което изглежда най-лошото и най-малко интересното. В края на такъв скрининг ще има по-добра алтернатива.
4. Изборът на по-малкото зло
Изборът не винаги е между добро-по-добро или добро-лошо: трябва да избирате между две не най-привлекателни опции. Как избирате между две еднакво неприятни алтернативи?
Трябва да изберете нещо, което носи по-малко потенциално негативни последици, и да се примирите с решението. Има неща, на които просто не можем да повлияем. Затова понякога е по-лесно да приемем необходимостта да вземем решение с лоши последици, отколкото да направим такъв избор.
5. Преди да изберете, анализирайте
Това е стратегия, свързана с алгоритмичното мислене. Избройте плюсовете и минусите на всяка от алтернативите и изберете тази, която има по-положителни последици. С други думи, съставя се баланс на печалбите и загубите, свързани с избора на една опция и отхвърлянето на другата. Такава студена сметка обаче не винаги е възможна, защото понякога емоциите вземат връх над разума.
6. Действайте набързо
Понякога няма нито време, нито възможност за разглеждане на получените предложения за дълго време. Тогава трябва да вземете решение спонтанно, незабавно, на гореща ръка. В този случай е по-добре да се доверите на инстинкта си, вътрешния глас. Не винаги, водени от емоциите, постъпваме необмислено. В ретроспекция това се оказва правилното решение, така че се доверете на себе си и на интуицията си.
7. Квадратът на Декарт
Един от най-ефективните и прости начини за вземане на трудно решение. Поканени сте да анализирате всяка ситуация или проблем от различни гледни точки. За да вземете правилното решение, отговорете на четири въпроса, като погледнете фигурата по-долу.
Бъдете внимателни, когато отговаряте на четвъртия въпрос, защото мозъкът ви ще се опита да игнорира двойното отрицание и ще се опита да отговори като първия. Не позволявайте това да се случи!
Защо този метод е толкова ефективен? Когато сте в ситуация, която изисква от вас да вземете трудно решение, често се забивате в първата точка - какво се случва, ако това се случи? Квадратът на Декарт обаче ни позволява да разгледаме проблема по много начини и да направим внимателно обмислен и информиран избор.
8. PMI метод
Как ефективно да вземаме трудни решения? Можете да използвате метода на Едуард де Боно - PMI метода. Това съкращение е производно на английски думи (плюс, минус, интересно). Методът е много прост. Основава се на факта, че преди да се вземе решение, то се оценява цялостно. На лист хартия е начертана таблица с три колони (плюсове, минуси, интересно), като във всяка от колоните са посочени аргументи за и против. В графата „интересно“ е написано всичко, което не е добро и не е лошо, но в същото време е свързано с решението.
По-долу е даден пример. Решение: дали да наемете апартамент в покрайнините с приятел?
При изготвянето на тази таблица се прави точкуване за всеки от аргументите в съответствие с посоката (аргументите за са обозначени с плюс, против - с минус). Например за някои повече пространство е по-важно от приятната компания. Накрая стойността на всички аргументи се сумира и се определя дали балансът ще бъде положителен или отрицателен.
Методът PMI не може да се нарече иновативен, той не се различава фундаментално от начина, по който вземаме решения в ежедневието. Той сякаш оценява силните и слабите страни на даден избор. Нищо не е по-далеч от истината. Повечето от нас, когато вземат решение, всъщност го вземат за себе си от самото начало и след това избират аргументи, които биха оправдали избора ни. Дори и да се окаже, че взетото от нас решение има още 3 минуса, пак ще го изберем. Хората всъщност не са много рационални, ръководят се повече от лични предпочитания, вкус и т.н. Плюсовете и минусите на лист хартия ще позволят точен анализ, поне с частично прекъсване на емоциите.
Хората много често се страхуват от последствията от своя избор и не обичат да вземат решения. Те с готовност биха прехвърлили отговорността за живота си върху други хора. За съжаление, ако искаме да бъдем щастливи, трябва да се научим сами да решаваме проблемите си и да носим тежестта на житейските избори. Няма гаранция, че други биха го направили по-добре за нас. Никога няма да разберем дали опциите, които сме игнорирали, са по-добри от тези, които сме избрали, така че не плачете за разлятото мляко и постоянно съжалявайте за положителните страни на отхвърлените алтернативи. Постоянно продължаващият дисонанс ни убива морално.
какво да направите, ако сте лидер и сте изправени пред труден избор? Запомнете, както в приказка: човек не може да бъде помилван, не може да бъде уволнен и не е ясно къде да поставите запетая. В тази статия ще споделим няколко начина за вземане на правилното решение. Това ще помогне не само на бизнесмени, но и на обикновени хора, изпаднали в трудна ситуация.
Ако сте в капан
Обикновено вземането на трудно решение е необходимо в трудна житейска ситуация. Стресът засяга човек по различни начини: някой се затваря в себе си, някой е притеснен и не спи през нощта, някой е истеричен и се разпада на близки. Едно нещо остава непроменено: човек сякаш попада в капана на собствената си психика, често той не е в състояние сам да направи избор и действа под влиянието на емоциите или на близкия си кръг. Времето показва, че импулсивните и необмислени решения са неефективни и могат да съсипят бизнеса, кариерата, връзката ви в крайна сметка. Запомнете: всички сериозни решения се вземат с хладна глава. Ето защо, преди да използвате описаните по-долу методи на практика, направете следното: изключете сърцето си и включете главата си. Ще ви покажем как.
Има няколко начина за успокояване на емоциите:
- краткосрочно - дишайте правилно. Направете 10 дълбоки бавни вдишвания – това ще ви помогне да се успокоите;
- средносрочен – представете си, че ваш приятел е в такава ситуация и ви моли за съвет. Какво ще му кажеш? Със сигурност изхвърлете всички емоции и се опитайте да погледнете на ситуацията от разстояние, обективно. Така че опитайте;
- дългосрочно - вземете таймаут. Просто освободете ситуацията за известно време, правете други неща и след седмица или месец се върнете към нея. Така ще убиете два заека с един камък: първо, ще отрежете импулсивните решения и няма да отсечете рамото. И второ, правилното решение ще узрее в главата ви само, като зрял плод - просто трябва да му дадете време.
Сега, когато емоциите вече не влияят на избора ви, нека поговорим за осем надеждни метода за вземане на решения.
1. Метод на плюсовете и минусите
Използвайте добрия стар начин: вземете лист и химикал, начертайте листа на две. В лявата колона напишете всички плюсове на избраното решение, в дясната колона съответно минусите. Не се ограничавайте до няколко позиции: списъкът трябва да съдържа 15-20 позиции. След това изчислете кое ще бъде повече. печалба!
Същността на методаа: дори ако безкрайно превъртате плюсовете и минусите в главата си, едва ли ще видите пълната картина. Психолозите съветват да се правят писмени списъци: това помага да се организира натрупаната информация, визуално да се види съотношението на плюсовете и минусите и да се направи заключение въз основа на чиста математика. Защо не?
2. Създайте навици
Този метод е подходящ, ако ви е трудно да направите избор в ежедневните въпроси. Например, за да повишите заплатата на нов служител или все още не си струва, поставете на сайта или друга компания. Какво да ядем за вечеря, накрая пържени картофи или риба и зеленчуци. Трудно решение, разбира се, но все пак не е въпрос на живот и смърт. В този случай е полезно съзнателно да създадете навици за себе си и да продължите да ги следвате. Например, въведете желязно правило: повишавайте заплатата на служителите само след шест месеца работа във вашата компания. По-евтино е да купувате канцеларски продукти изключително от фирма Skrepka. Има леки и здравословни ястия за вечеря - вие сами скоро ще кажете благодаря. Е, с обратното извикване схванахте идеята, да.
Същността на метода: следвайки навици, вие ще вземате прости решения автоматично, спестявайки си ненужни мисли, без да губите ценно време за глупости. Но тогава, когато трябва да направите наистина отговорен и важен избор, ще бъдете напълно екипирани.
3. Метод "Ако - тогава"
Този метод е подходящ за разрешаване на текущи проблеми в бизнеса, екипа, личния живот. Например вашият служител говори неучтиво с клиентите и не отговаря на коментари. Въпрос: незабавно да го уволните или да се опитате да го превъзпитате? Опитайте да използвате техниката "ако-тогава". Кажете си: ако още веднъж си позволи да малтретира клиента, ще го лишите от бонуса. Ако инцидентът се повтори, стреляйте.
Същността на метода:както в първия случай, това е създаването на условни граници, в които ще действате. Тежестта веднага ще падне от душата и животът ще стане много по-лесен. И най-важното е, че не е нужно да губите време да мислите и да мислите за съдбата на небрежен служител.
Изобретен е от известната американска журналистка Сузи Уелч. Правилото е: Преди да вземете трудно решение, спрете и отговорете на три въпроса:
- какво ще мислите за това след 10 минути;
- Как ще се почувствате относно избора си след 10 месеца?
- Какво ще кажете след 10 години?
Да вземем пример. Да вземем млад човек, който работи като мениджър, не обича работата, но я търпи, защото трябват пари. Мечтае да напусне, да вземе заем и да отвори собствен бизнес - малка кръчма, но в същото време отчаяно се страхува да не изгори и да загуби всичко, което има. Като цяло, класически случай, когато синигер в ръцете се предпочита пред кран в небето.
За нашия герой е трудно да направи първата крачка - да напусне омразната си работа. Да кажем, че го прави. След десет минути той едва ли ще има време да съжалява за решението си. След 10 месеца той ще има време да наеме стая, да оборудва кръчма и да приема клиенти. И ако не се получи, той така или иначе ще намери работа на мениджър, така че защо да съжалявате? Е, след 10 години този избор едва ли ще има някакво значение: или бизнесът ще продължи, или нашият герой ще работи на друго място - едно от двете. Оказва се, че ако следвате правилото 10/10/10, вземането на решение вече не се превръща в толкова трудна задача, защото човек ясно разбира какво го очаква в бъдеще.
Същността на метода: когато вземаме трудно решение, обикновено сме завладени от емоции: страх, безпокойство или обратното, радост и вълнение. Човек го чувства точно тук и сега, чувствата замъгляват перспективите за бъдещето пред него. Помнете, както в Есенин: „не можете да видите лице лице в лице, голямо се вижда от разстояние“. Докато бъдещето изглежда мъгливо и неясно, решението ще се отлага отново и отново. Правейки конкретни планове, представяйки емоциите си в детайли, човек рационализира проблема и престава да се страхува от неизвестното - защото то става просто и разбираемо.
Вижте още: Три истински истории.
5. Решете в рамките на 15 минути
Колкото и парадоксално да изглежда, най-важните стратегически решения трябва да се вземат за 15 минути. Позната ситуация: компанията има сериозен проблем, който изисква незабавни действия, но основното е, че никой не знае правилното решение. Например, конкурентите са направили неприятни неща и не е ясно какво да правят: да отговорят със същото или да излязат от ситуацията с достойнство. Или кризата удари вашата компания и вие сте объркани: преместете се на по-малко престижно място или съкратете дузина служители. Как да направите правилния избор тук и има ли такъв? И започваш да се дърпаш, без да можеш да вземеш решение, с надеждата, че всичко ще се разреши от само себе си.
Ако не знаете кое решение е правилно, просто си представете, че няма правилен отговор в този житейски проблем. Дайте си 15 минути и вземете всяко, абсолютно всяко решение. Да, на пръв поглед може да изглежда глупост. Но какво ще кажете за планирането, а какво ще кажете за тестването и проверката на решенията? Добре, ако можете бързо и с минимални инвестиции да проверите правилността на решението - проверете го. Ако това изисква месеци време и милиони рубли, по-добре е да се откажете от тази идея и незабавно да отбележите времето.
Същността на метода: няма нужда да казвам, че ако играете за време, нищо не се решава: кризите не изчезват, цените на наемите не намаляват, а конкурентите стават още по-зъби. Едно неприето решение увлича и други, бизнесът пропада и става неефективен. Както се казва, по-добре е да направиш, отколкото да съжаляваш, отколкото да не направиш и да съжаляваш.
6. Преминете тесните граници
Същото, което написахме в началото. Екзекутирайте или помилвайте, купете кола или не, разширете се или изчакайте по-добри времена. Едно от двете, удар или пропуск, о, не беше! Но кой каза, че проблемът има само две решения? Излезте от тясната рамка, опитайте се да погледнете на ситуацията по-широко. Не е необходимо да организирате мащабно разширяване на производството - достатъчно е да стартирате няколко нови позиции. Вместо скъпа кола можете да закупите по-скромна опция, за да приложите дисциплинарни мерки към провинилия се служител за първи път.
Същността на метода: когато има само две решения, има повече шанс да се избере правилното решение и мнозина умишлено опростяват живота си, като разделят ситуацията на да и не, черно и бяло. Но животът е много по-разнообразен: не се страхувайте да я погледнете в очите и приемете всички възможни варианти. Решението може да бъде компромис, отхвърляне на двете крайности в полза на трето, напълно неочаквано решение или успешна комбинация от две възможности. Това често се случва, когато собственикът на малък бизнес не може да реши какво да прави: да седи по телефона, да доставя поръчки или да се занимава само с управленски дейности. Започнете да комбинирате - и тогава ще видите кое работи най-добре. Това ще бъде най-доброто решение на проблема.
