Използване и свойства на маслото от розмарин. Въздействие върху нервната система

25 август 2016 г

Какво е розмарин?

Какво представлява етеричното масло от розмарин, свойствата и употребата на това масло, както и какви лечебни свойства има и как маслото от розмарин е особено полезно за човешкото здраве? Тези въпроси често възникват сред тези, които се грижат за здравето си и се интересуват от традиционните методи на лечение, по-специално от лечението с етерични масла. И този интерес е разбираем. Може би в тази статия до известна степен можете да получите отговор на тези въпроси.

Розмаринът officinalis или обикновеният розмарин (Rosmarinus officinalis) е вид полухрастовидни и храстовидни вечнозелени растения от род Розмарин (Rosmarinus) от семейство Устноцветни (Lamiaceae).

На руски както вида Rosmarinus officinalis, така и рода Rosmarinus се наричат ​​розмарин.

В листата на розмарина са открити алкалоиди (роземарицин), урсолова и розмаринова киселини, дъбилни вещества и др.

Листата, цветята и горните части на леторастите съдържат етерично (розмариново) масло, добивът му, в зависимост от мястото на растеж на растението, е 0,3-1,2% (на мокро тегло). Натрупването на масло в листата има два максимума: в периода на пълен цъфтеж и в периода на опадане на плодовете.

Етеричното масло от това растение се използва в парфюмерийната и козметичната индустрия; листа, цветове и млади филизи - в производството на алкохолни напитки и хлебопекарната.

Уикипедия

Етерично масло от розмарин:

Това масло е много ценено, има антисептични свойства и се използва за лечение на акне и фурункулоза, екземи, инфектирани рани, абсцеси и др. Освен това стяга кожата на тялото.

Това масло се получава от млади филизи, листа и цветове, които съдържат до 2% етерично масло, чрез обработка на пара.

Имоти:

Смесен с различни подправки, розмаринът officinalis, както и друг вид - прострачен розмарин, се използват в кулинарията като подправка към рибни и месни ястия, консерви, салати, сосове, добавя се към чай и др.

Етеричното масло от розмарин се произвежда от цъфтящия храст Rosmarinus officinalis. Той е течен, с лека консистенция, без цвят. Ароматът на розмарин е свеж, но устойчив с ярки билкови нотки.

Едно от изразените свойства на това билково лекарство е, че то отлично стимулира именно тези мозъчни клетки, които отговарят за паметта. Ето защо клонът на този храст се смята за символ на спомените. Ароматът на розмарин в алтернативната медицина се използва дори при амнезия.

Преди изпитите гръцките студенти правеха венци от клонки розмарин и ги носеха по време на изпити, за да активират паметта, да повишат концентрацията и да подобрят умствената дейност. Ароматът на розмарин винаги е бил обичан от учени, чиновници и студенти, защото помагаше да се запомнят не само числа и имена, но и чужди думи.

Розмаринът принадлежи към класа тонизиращи аромати и е афродизиак.

Състав на маслото:

• смоли и горчивина
• борнилацетат
• камфор
• камфен
• пинен
• лимонен
• цинеол
• кариофилен
• танини и др.

Всички тези компоненти имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.

Противопоказания:

Дори този топъл, пикантен и много уютен аромат има своите противопоказания.

Задължително е всяко етерично масло да се проверява за индивидуална непоносимост. За да направите това, трябва да нанесете малко количество масло върху кожата на вътрешните части на лакътя и зад ушите (полученото усещане за парене трябва да премине след няколко минути) и да изчакате 12 часа, ако няма неприятни усещания , тогава можете спокойно да използвате маслото.

Маслото от розмарин не се препоръчва при епилептици, хора склонни към конвулсии и хипертония, хора с високо кръвно налягане, трябва да внимават с този аромат, въпреки че дискомфортът изчезва след две седмици употреба. По време на бременност също е по-добре да откажете употребата на розмарин, освен в случаите, описани по-горе. За да избегнете неравномерен тен и слънчево изгаряне, не нанасяйте масло върху кожата по-малко от час преди да излезете на открито слънце.

Приложение:

Като мощен стимулатор на имунната активност на човешкото тяло, това масло има благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателната система, може не само да се бори с възпалението, но и да действа като жлъчегонно средство.

Този билков лек се използва при проблеми с дихателните пътища, действа омекотяващо и облекчава кашлицата.

Ароматът на розмарин се счита за "вкуса на сърцето". Регулира работата на кръвоносната система и сърдечния мускул, нормализира кръвното налягане. Известна е способността на розмарина да намалява нивото на "лошия" холестерол в кръвта и да има антисклеротичен ефект.

Ароматът на розмарин може дори да се справи с болката, действайки като естествен аналгетик. Препоръчва се да се втрива в областта на челото, слепоочията и шията, за да се облекчи главоболието, свързано със стресова ситуация. Този аромат ще бъде незаменим в състава на масажен продукт, в аромалампа или ароматна вана, ако целта ви е да отпуснете тялото, ако чувствате летаргия и мускулна умора.

Свеж и ободряващ, той е в състояние да възстанови защитните сили на организма и да повиши неговата издръжливост.

Дори бременни жени могат да използват това масло, но само за да се отървете от гаденето сутрин и като използвате не повече от 5 капки наведнъж, можете директно да вдишвате аромата от бутилката в този случай.

Маслото от розмарин е ефективно средство за лечение на вегетативно-съдова дистония, може да се използва за подобряване на мозъчното кръвообращение, премахване на умората на очите и дори повишаване на зрителната острота. Розмаринът извежда от състояние на припадък и помага на пациенти с хипотония при световъртеж.

На емоционално ниво маслото от розмарин може да освободи човек от несигурност, подозрителност и прекомерна срамежливост. Употребата на това масло е показана при постстресова терапия, тъй като бързо връща радостта от съществуването, облекчавайки психологическите проблеми.

Това масло има положителен ефект и върху човешката енергия, като помага за ясното мислене и насърчава логичните заключения. Дори в окултизма розмаринът е почитан като средство за пробуждане на подсъзнанието и интуицията.

Това билково лекарство ще помогне и след активно физическо натоварване, определено ще облекчи болковия синдром на напрегнатите мускули. С негова помощ всички упражнения за разтягане на мускулите се изпълняват по-лесно.

В допълнение, етерично масло от розмарин:

• Използва се при лечение на холелитиаза (разтваря камъни и пясък), прочиства добре жлъчката, повишава жлъчната секреция, понижава холестерола в кръвта.
• Стимулира работата на черния дроб.
• Антисептичните свойства се използват при кожни лезии: акне и циреи, инфектирани рани (лечебни), абсцеси, изгаряния.
• Подобрява дейността на стомаха, използва се при лечение на гастроентерит, колит, диспепсия, метеоризъм, запек.
• Предотвратява размножаването на дрождевата флора в стомашно-чревния тракт.
• Действа регулиращо кръво- и лимфообращението.
• Използва се като противовъзпалително средство при заболявания на горните дихателни пътища.
• Има обезболяващо действие при артрит, мускулни болки, ревматизъм, остеохондроза, подагра.
• Повишава кръвното налягане.
• Стимулира имунната система.
• Има противовъзпалителен ефект върху пикочно-половата система.
• Регулира менструалния цикъл.
• Укрепва сърцето, стените на вените, подобрява кръвообращението в крайниците, действа противовъзпалително при разширени вени, хемороиди.
• Изостря слуха, повишава чувствителността към миризми.
• В народната медицина се използва при безсъние, настинки, главоболие, мигрена, епилепсия, парализа, отоци, левкорея, астма, неврози, водянка, а също и за увеличаване на лактацията при кърмещи жени.
• Топлият дълбок аромат облекчава нервното и психическото напрежение, подобрява паметта, има тонизиращ ефект.
• В козметологията се използва за грижа за мазна и замърсена кожа, тъй като премахва възпалителните процеси, подобрява локалното кръвообращение и обновяването на клетките. Предотвратява косопад и пърхот.

Дозировка:

• За масаж: 5-7 капки на 10 мл растително масло (при артрит, ревматизъм, стрес).
• За вътрешно приложение: 2-3 капки на 1 чаена лъжичка масло 3 пъти на ден (укрепва сърцето, понижава холестерола).
• В арома горелка: 3-4 капки (облекчава главоболие, умствена умора, подобрява паметта).
• За вани: 8-10 капки (приети 2-3 часа преди лягане) или 7-10 капки се смесват с 10 мл мляко и се добавят към ваната (при стрес, целулит).
• За приложения: 7-8 капки.
• За компреси: 5-7 капки на литър топла вода (при изгаряния и локални възпаления).
• За обогатяване на козметиката: 2-3 капки на 5 g основа.

Приложение в козметологията:

И, разбира се, ароматното масло от розмарин се използва активно в козметологията. С негова помощ се намалява повишената секреция на мазна кожа, спомага за намаляване на разширените пори и изравняване на релефа на кожата. Това билково средство възстановява еластичността на горния слой на кожата (епидермиса) и омекотява по-грубите й участъци. Използва се и за премахване на белези и белези възможно най-скоро, показан е при фурункулоза и акне.

Освен това има подчертан антицелулитен ефект.

И ако искате бързо и ефективно да тен, тогава вземете масло от розмарин вътре (1 капка масло на чаша течност).

За коса:

Етеричното масло от розмарин е известно и с благотворното си въздействие върху косата и скалпа. Той не само премахва пърхота и стимулира растежа на косата, но и спира косопада, а също така тонизира скалпа, който става по-здрав.

За укрепване на мазна или нормална коса използвайте следната рецепта за маска за коса:

Като основа трябва да вземете 10 ml масло от жожоба и 20 ml масло от гроздови семки. Изсипете 2 капки масло от розмарин, 2 капки масло от аир и 1 капка масло от бреза и лаврово масло в основата. Полученият продукт трябва да се втрие в корените на косата и покривайки главата с найлонова шапка, оставете за 60 минути, след което изплакнете с топла вода.

За да подсилите сухата и чуплива коса, трябва да вземете като основа 10 ml от следните масла от авокадо, жожоба, макадамия. След това добавете 2 капки масло от розмарин, иланг-иланг, аир и 1 капка масло от лайка, бреза и лаврово масло. След това продължете както в предишната рецепта.

Ако предпочитате да смесвате етерични масла с вашия шампоан, тогава следната рецепта ще работи за жени с тъмна коса. Тук, като основа, трябва да вземете 100 мл шампоан за вашия тип коса и да добавите към него 6 капки масла от розмарин и кокоте и 4 капки масла от лимон и диви моркови. Всичко се разбърква старателно и лечебният шампоан е готов.

За укрепване на отслабена коса направете тази маска с розмарин: смесете с малко сол по 1 капка розмарин, босилек, черен пипер, 2 капки масло от иланг-иланг и 2 жълтъка. Тази маска трябва да се нанесе върху косата и да се измие след 30 минути. Можете, без да нанасяте маска, просто да измиете косата си с тази смес вместо с шампоан.

Ако сте начинаещи в използването на етерични масла, тогава започнете, като поставите капка масло от розмарин върху дървения си гребен и просто срешете косата си, това не само ще допринесе за яснотата на мисълта и доброто настроение, но и ще заздрави косата.

Опитайте, може би пикантната горчивина на розмарина е точно това, от което се нуждаете.

За лице:

Използването на този билков лек е чудесно за мазна и нечиста кожа, склонна към акне и комедони. Помага за намаляване на излишната секреция на себум, подпомага стесняването на порите и предотвратява по-нататъшното образуване на акне и черни петна по лицето.

Също така, поради своите антисептични, бактерицидни и противовъзпалителни свойства, маслото от розмарин е в състояние да почисти кожата от съществуващи обриви и по-специално да има лечебен ефект върху кожни заболявания като екзема, дерматит, циреи и други гнойно-възпалителни обриви по кожата.

В допълнение, маслото от розмарин има способността да изравнява кожата и да разтваря всички различни белези и белези, което позволява успешното му използване за премахване на грапавини и петна след акне.

За акне:

Широко се препоръчва при лечение на акне. Това е един от малкото случаи, когато продуктът може да се използва в чист вид, като се нанасят пунктирани щрихи директно върху засегнатите области. Но в комбинация с базово масло няма да има по-малък ефект. Например, комбинирайте супена лъжица масло от черен кимион с две капки масло от розмарин. Неговите лечебни свойства убиват микробите, облекчават възпалението и ускоряват зарастването на рани.

Вечнозеленото пикантно растение, наподобяващо на външен вид смърчови клонки, се превежда от латински (ros marinus) като "морска роса", а всъщност тази билка ухае на свежест. В народната медицина и козметологията маслото от розмарин е високо ценено, обогатено с полезни вещества, витамини, естери, микроелементи, които се съдържат в това растение.

Още нашите предци са писали за розмарина като за ценна лечебна билка, която може да направи истински чудеса при лечението на болести, тревата е била използвана и като талисман, окачвайки я в къщи.

Етеролът се получава от клонки розмарин чрез стандартна парна дестилация. Като суровина се използват и цветовете на растението. Това масло има най-богат състав. На външен вид това е жълтеникава или дори безцветна течност, която има подчертан приятен свеж, леко горчив тревист аромат на розмарин.

Какви са ползите от етеричното масло от розмарин?

• камфор;
• мирцен;
• лимонен;
• камфен;
• линалил ацетат;
• В-пинени;
• вербенон;
• борнилацетат;
• треонин;
• фитостероли;
• лизин;
• триптофан;
• калий;
• калций;
• мед;
• цинк;
• желязо;
• селен;
• фосфор;
• натрий;
• калий;
• витамини А, Е, С, К, В, РР.

Не всяка градинска подправка може да се похвали с такъв набор от важни и ценни за човешкия организъм елементи. Не е изненадващо, че маслото от розмарин е едно от най-търсените и популярни.

Лечебни свойства

Етеричното масло от розмарин е наистина уникална билка и може да повлияе на голямо разнообразие от области на нашето здраве. Нека разгледаме подробно какъв спектър на действие има това растение.

Етерично масло от розмарин в козметологията

• Облекчава възпалението, намалява акнето.
• Стеснява порите.
• Регулира мастните жлези.
• Стимулира производството на еластин.
• Предотвратява образуването на бръчки.
• Има избелващи свойства.
• Намалява образуването на целулит.
• Тонизира кожата, укрепва тургора.
• Като част от маски за коса, той ускорява растежа им, укрепва корените, прави къдриците еластични, копринени, еластични.

Използването на масло от розмарин в дерматологията

• Има антисептични свойства.
• Подпомага заздравяването на рани, ожулвания.
• Облекчава сърбежа и зачервяванията по кожата.
• Помага при гъбични инфекции на дермата, ноктите.
• Елиминира пърхота.
• Намалява алергичните реакции при ужилване от насекоми.

Маслото от розмарин в общата терапия

• Маслото от розмарин е страхотен спазмолитик. Облекчава спазми от всякакъв характер: чревни, съдови, мускулни.
• Помага при гастрит, колит, намалява газовете, подуването на корема, подпомага заздравяването на язви.
• Подобрява апетита и храносмилането.
• Намалява холестерола в кръвта, разтваря холестеролните плаки.
• Подпомага разтварянето на камъни в бъбреците, подобрява тяхното функциониране.
• Облекчава възпалението при цистит, уретрит.
• Подобрява работата на жлъчния мехур, стимулира черния дроб.
• Подобрява кръвообращението и съдовата функция.
• Помага при хрема, възпалено гърло, бронхит и пневмония.
• Повишава кръвното налягане.
• При жените намалява симптомите на ПМС.

Масло от розмарин в биоенергийната и емоционалната сфера

• Облекчава психическия и физически стрес.
• Премахва главоболието, е добро профилактично средство срещу мигрена.
• Подобрява паметта и мозъчната дейност, концентрацията.
• Повишава нивото на енергия и жизненост.
• Отстранява от състояние на апатия, подобрява настроението.
• Намалява симптомите на вегетативно-съдова дистония.
• Повишава либидото.
• Нормализира съня.
• Насърчава развитието на интуицията, събужда чувствителността.
• Ароматът на маслото помага да се настроите на правилната вълна.

При външна употреба като лосиони, компреси, триене

• Намалява болката от натъртвания.
• Разтваря синини.
• Премахва болките в ставите при артрит, подагра.
• Намалява болковите прояви при остеохондроза.
• Намалява невралгичната болка.
• Елиминира мускулни спазми.

Противопоказания

Няма съмнение, че маслото от розмарин, чийто състав е толкова богат, е просто склад за здраве от природата. Но въпреки всички положителни свойства, лекарството има противопоказания.

1. Маслото не трябва да се приема през устата от бременни жени, но трябва да се приема външно много внимателно.
2. Етеролът от розмарин не се препоръчва при пациенти с епилепсия и страдащи от конвулсивен синдром.
3. Продуктът е в състояние да повиши кръвното налягане, така че пациентите с хипертония трябва да спазват малки дози по време на лечението.

Всяко етерично масло е концентрирано лекарство, което може да причини тежки алергични реакции. Преди употреба трябва да се направи тест за чувствителност.

Деца под 7 години розмарин етер е противопоказан.

Накрая

Природата ни е дала всичко необходимо, за да можем да използваме тези дарове, за да поддържаме и съхраняваме нашето емоционално и физическо здраве. Но не забравяйте, че всеки инструмент трябва да се използва "мъдро". Не се препоръчва употребата на масло от розмарин, особено през устата, за лечение на сериозни заболявания без консултация с лекар. Много зависи от качеството на продукта, опитайте се да купувате етерични масла само на надеждни места от надеждни производители.

Всички естери са надарени с лечебни свойства, маслото от розмарин не е включено в списъка с изключения. Той е търсен поради своите бактерицидни, противовъзпалителни, подмладяващи качества. Ето защо много представители на по-слабия пол са щастливи да използват етер в домашната козметология. Ценен е за лицето, защото подобрява състоянието на епидермиса и обогатява кожата с всички необходими елементи. Все пак, за да не бъдем неоснователни, ще проучим всички тънкости по ред.

Ползи от естера на розмарин

1. Основната стойност на обсъждания продукт се крие в способността му да облекчава болката. Розмариновият етер действа като мощен аналгетик, затова се използва при възпаления на кожата.
2. Друго предимство е антисептичният ефект. Благодарение на което се дезинфекцират рани, акне, микропукнатини (появяват се в резултат на излагане на замръзване и слънце върху кожата).
3. Известен е със способността си да тонизира кожата и да удължава младостта, да стяга овала на лицето, да оформя линията на челюстта, да подчертава скулите. Всичко това става възможно чрез увеличаване на производството на колаген.
4. Най-често розмариновият етер се препоръчва за употреба от тези, които са уморени да се справят с проблемни обриви, мазен блясък и разширени пори. Във всички тези случаи маслото нормализира омазняването, с течение на времето кожата става нормален тип.
5. Ползите могат да бъдат постигнати, ако съставът се използва редовно. Етерът не само дезинфекцира кожата, но и изглажда белезите, премахва тъмните петна и хиперпигментацията на кожата. Съставът почиства дермата от токсините, които излизат през порите.
6. В допълнение към очевидния положителен ефект върху епидермиса, продуктът е намерил приложение в грижата за косата. Различни маски ви позволяват да се отървете от пърхот, себорея, силен косопад и други сложни проблеми за кратко време.

Как се използва есенция от розмарин

1. Има няколко начина да го използвате, всичко зависи от това какъв ефект трябва да постигнете. Можете да добавите етер към ваната, да го използвате в медальони, тамянни горелки. Съставът се използва за масаж и триене, както и за компреси. Те обогатяват готовите продукти за кожа, коса, нокти.
2. Съставът се използва изключително успешно в народната медицина, етерът е признат за ефективен в традиционната медицина. Предписва се като помощно лекарство при запек, стомашни проблеми (тежест, лошо храносмилане). Суровините са ефективни при колит, гастроентерит, метеоризъм.
3. Етерът често се използва за инхалации и лечение на заболявания, свързани с дихателните пътища. Благодарение на способността си да обезболява, маслото лекува артрит, ревматизъм, остеохондроза, мускулни спазми.
4. Розмариновият етер е намерил приложение при лечението и профилактиката на заболявания, свързани със сърдечния мускул и кръвоносната система. Маслото укрепва стените на кръвоносните съдове, освобождава каналите от натрупвания на холестерол, засилва кръвообращението. Полезно е да използвате продукта при разширени вени и хемороиди.
5. Що се отнася до антисептичните и противовъзпалителни качества, съставът се използва за лечение на изгаряния, циреи, хематоми, нагнояване. Всички проблеми от дерматологичен характер могат да бъдат излекувани или предотвратени с този етер.
6. В народната медицина този състав е отчасти известен със своите холеретични качества. Използва се и за премахване на излишната вода за облекчаване на подуване. Съставът е ефективен при неврози, проблеми със съня, депресия и други нарушения на психо-емоционалната среда.
7. Новите майки се обръщат към естера на розмарина, за да стимулират лактацията, да подобрят качеството на млякото и да го направят по-богато. Маслото се използва и за релаксация, облекчаване на болки във врата, кръста и гърба.

Розмарин Противопоказания

1. Съставът не се използва при наличие на алергия към трева или самия етер. За да се тества реакцията на кожата, част от продукта се нанася върху китката.
2. Ако има непоносимост към аромата на самия розмарин, процедурата също трябва да бъде изоставена. В противен случай можете да навредите на психиката.
3. Особено внимателни трябва да бъдат категориите лица с хронична хипертония. Етерът помага за повишаване на кръвното налягане.
4. Експертите съветват новите кърмачки и бременните жени да спрат да използват етер от розмарин.

Подходящ за употреба от всички без изключение. Собственици на суха, мазна, комбинирана нормална и чувствителна кожа. Струва си да внимавате да не преекспонирате маските.

Масло от розмарин за мазна кожа

1. Маската трябва да се прилага редовно, за да се справи с повишеното производство на подкожна мазнина. Активните частици ефективно премахват дефектите на проблемния епидермис. Скоро ще забележите подобрение на тена, стеснени пори. pH балансът се възстановява.
2. Изсипете в чаша 12 гр. бяло и 5гр. черна глина. Към съставките постепенно добавете 15 капки масло от розмарин и 6 капки от макадамия. Получете хомогенна маса от състава. Предварително почистете кожата на лицето и разпределете маската. След 15 измийте с билкова отвара.

Масло от розмарин против бръчки

1. За да изгладите кожата и да наситете напълно тъканите, трябва редовно да използвате козметични маски с розмарин. По този начин ще бъде възможно да се премахне отпуснатостта на кожата, фините бръчки ще изчезнат и порите ще се стеснят. Видимо подобрява тена.
2. Приготвянето на такава маска е лесно, просто залейте 15 гр. водорасли в чаша със зелен чай. Изчакайте известно време, докато съставът набъбне. След това въведете в течността 7 gr. какао на прах 5. гр. кокосово масло и 8 капки розмаринов етер.
3. Не забравяйте да премахнете грима си, преди да нанесете продукта против стареене. Разнесете маската на плътен слой върху лицето и изчакайте около половин час. Препоръчва се съставът да се измие с мицеларна или минерална вода без газ.

Масло от розмарин за суха кожа

1. За пълноценно тонизиране и подхранване на кожата са необходими редовни козметични процедури. Тъканите трябва да получават минерали и органични киселини. Систематичната употреба на продукта ще възстанови кожата до предишната й еластичност.
2. Измийте средно голяма краставица и вземете половината. Отстранете кожата и прекарайте през блендер. Към готовата каша се изсипват 8 гр. нишесте, въведете 15 мл. сметана и 6 капки розмаринов етер. Преди да приложите маската, трябва да напарите лицето си с отвара от билки.
3. След процедурата нанесете дебел слой от готовата маска. Обиколете устните и кожата около очите. Починете 40 минути. Препоръчително е да измиете масата с отвара на базата на живовляк. Нанесете подхранващ крем върху лицето си.

Масло от розмарин за акне

1. В борбата с черните точки и честите възпалителни процеси по лицето трябва да използвате домашни средства. Систематичните процедури значително ще подобрят състоянието на кожата. В бъдеще няма да възникнат проблеми с обрив по кожата.
2. Прекарайте през кафемелачка 15 гр. ориз за приготвяне на брашно. Въведете в праха 8 капки етер и щипка канела. Разбъркайте го. Изпарете лицето си предварително по всякакъв възможен начин. Масажирайте, нанесете маската за 20 минути. Измийте лицето си с цитрусов сок.

Масло от розмарин за розацея

1. Маска с етер от розмарин ще ви помогне да се справите с бели петна и зачервяване (розацея). Грижата за лицето с такъв проблем трябва да бъде редовна. Естествените съставки ще укрепят напълно кръвоносните съдове и ще премахнат появата на венозни мрежи.
2. Стрийте таблетката аскорутин по всякакъв възможен начин. Свържете го със 7 гр. розова глина, 18 капки бадемово масло и 7 капки розмарин етер. Нанесете върху кожата с масажиращи движения. Измийте лицето си с чаени листа след 10 минути.

Маслото от розмарин е много популярно в козметологията. Етерът се използва не само за грижа за кожата, но и за косата. Маслото има редица лечебни свойства, които ви позволяват да забавяте процеса на стареене. Системно нанасяйте маски, за да изглеждате винаги по най-добрия начин. Рецептите са доста прости, а процесът на готвене е по силите на всеки.

Видео: етерично масло от розмарин

Розмаринът има свеж тревист аромат, с лека камфорова нотка и се използва за козметични и терапевтични цели от древността. Лечебните му свойства са толкова силни, че дори Парацелз високо оцени този етер. Парацелз твърди, че е в състояние да укрепи цялото тяло.

И изглежда е бил прав: това е наистина универсално масло, успешно използвано за лечение както на тялото, така и на духа.

Използване на етерично масло от розмарин за ума и душата

1. Управление на стреса
За да намалите нивата на стрес, често са достатъчни само няколко капки етерично масло от розмарин, добавени към ароматна лампа. Проучване от 2007 г. показва драстично намаляване на хормона на стреса (кортизол) в кръвта и слюнката на изследваните субекти, когато се вдишва етерично масло от розмарин.
Имайте предвид, че излишъкът на кортизол в кръвта ускорява окислителните процеси, което води до стареене на тъканите и отслабване на имунната система, наддаване на тегло, повишаване на кръвното налягане и нивата на холестерола. По този начин, като намалява стреса, етеричното масло от розмарин ви помага да се отървете от много сериозни проблеми или да намалите въздействието на много разрушителни фактори.

2. Намалени нива на тревожност
През 2009 г. бяха проведени проучвания, които показаха, че сашетата, напоени с естери на лавандула и розмарин, могат да помогнат за справяне с безпокойството и безпокойството.
Студентите, които са участвали в клинични проучвания като тестови субекти по време на изпити, вдишват ароматите на лавандула и розмарин и отбелязват значително намаляване на нивата на тревожност. Изследователите отбелязват по-ниска сърдечна честота при ученици, които вдишват розмарин и лавандула, в сравнение с тези, които не го правят. Студентите също отбелязват субективно по-голяма релаксация и концентрация на ума.

3. Умствен фокус и яснота на ума
Ако изпълнявате няколко задачи едновременно и умът ви е претоварен, успокояващият аромат на етерично масло от розмарин ще ви помогне да се отървете от нерешителността, ще ви помогне да придобиете фокус и да се съсредоточите върху важните точки.
За да направите това, просто добавете няколко капки розмарин към ароматната лампа, дифузера или ароматния камък. Освен че ще фокусирате вниманието и ще усетите яснотата на ума, вие ще се освободите и от прекомерното напрежение.

4. Подобряване на паметта
Малко етерично масло от розмарин може да ви помогне да се отпуснете по-добре в навечерието на труден ден (като важен изпит). Освен че намалява нивата на стрес и тревожност, розмаринът има благоприятен ефект върху паметта. Знаете ли страхотен начин лесно да се подготвите за труден изпит? Вдишвайте етер от розмарин, докато изучавате всеки материал у дома и не забравяйте да вземете бутилка розмарин със себе си на самия изпит. Ароматът на розмарин ще ви помогне лесно да запомните цялата необходима информация.
През 2003 г. изследователите откриха подобрения в производителността, качеството на паметта и вторичните детерминанти на паметта при възрастни, изложени на аромат на розмарин. Имаше и повишаване на концентрацията и вниманието.
Проучване от 2012 г. потвърждава тези резултати: ароматът на розмарин може да подобри скоростта и точността на мисловните процеси по време на определени умствени задачи.
Не само здрави хора могат да се възползват от това: например, пациенти с болестта на Алцхаймер са били лекувани по време на едномесечни клинични изпитвания с етерични масла от розмарин, лимон, лавандула и няколко цитрусови естера. Имаше подобрение в когнитивната функция при всички участници.

Използване на етерично масло от розмарин за физическо здраве

5. Подобряване на кръвообращението

Етеричното масло от розмарин е най-лесният начин за подобряване на кръвообращението в тялото. Ако страдате от мускулни крампи, студени ръце и крака или болки в мускулите, може да ви помогне масаж с етерично масло от розмарин, добавено към носещо масло. Но трябва да правите такъв масаж редовно.

6. Лечение на главоболие
Някои видове мигрена се облекчават ефективно от употребата на розмарин. Прави се смес от 10 кап. етерично масло от розмарин и 5 мл основа, нанесете върху слепоочията или тази част от главата, която изпитва силна болка. Освен това е полезно да вдишате аромата за минута или две (например с помощта на инхалатор).

7. Укрепване на имунитета
Розмаринът е в състояние да засили имунната система, особено през онези периоди от годината, когато човешкото тяло е отслабено. Особено ефективен в това отношение е масажът на зоните, където са концентрирани лимфните възли.
Лимфната система позволява на тялото да се отърве от отпадъците. Въздействайки върху лимфните възли, можете да активирате бавна система за детоксикация.
Разредете няколко капки розмарин в масло-носител (2 капки масло от розмарин на 5 ml масло-носител) и нежно масажирайте в областите, където са концентрирани лимфните възли (като подмишниците и слабините).
Дори релаксирането във вана с розмарин може да помогне за възстановяване на имунитета чрез намаляване на нивата на стрес, което също е важен фактор за потисната имунна система. За да вземете такава вана, разтворете 7-8 капки масло от розмарин в супена лъжица разтворител и след това добавете сместа към топла вода.
8. Отървете се от болки в мускулите и ставите
В Германия етеричното масло от розмарин се счита официално за лекарство срещу мускулни болки и артрит. И има основателни причини за това.
Ако изпитвате болки в ставите или мускулите, масажирайте ги с масажно масло с естер на розмарин. Благодарение на аналгетичните и противовъзпалителните свойства на розмарина, ще почувствате незабавно облекчаване на болката. Много ефективно масажно масло от розмарин можете да си направите сами: смесете 25 ml бадемово масло с 5 ml мацерат от арника, след което добавете 20 капки етер от розмарин.

9. Диспепсия и храносмилателни проблеми
Външната употреба на етерично масло от розмарин също помага да се отървете от симптомите на лошо храносмилане. Ако страдате от газове, спазми и болки в областта на стомаха, нежно масажирайте стомаха със смес от етерично масло от розмарин и базово масло (2 капки масло от розмарин на 5 ml базово масло). Вана с розмарин ще ви помогне да постигнете същия резултат. Някои ароматерапевти твърдят, че дори масаж на краката с етерично масло от розмарин може да помогне за облекчаване на симптомите на лошо храносмилане!
Тези средства са много по-щадящи и щадящи от употребата на лаксативи и фармацевтични продукти и нямат странични ефекти.

10. Кашлица, настинка, грип
Розмаринът ще помогне да се отървете от симптомите на остри респираторни инфекции: назална конгестия, кашлица, излишък на слуз в бронхите. За целта се прилага масаж с етерично масло от розмарин (2 капки масло от розмарин на 5 ml базово масло): масажират се гърдите и гърлото, като масажът се повтаря през няколко часа. При синузит отлични са инхалациите с розмарин: добавете 2-3 капки масло от розмарин в инхалатор или чаша гореща вода и дишайте над парата няколко минути.
В допълнение, розмаринът има антисептични свойства и ще помогне да се отървете от инфекции в дихателните пътища.

внимание!Етеричното масло от розмарин може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Бъдете внимателни с тенденция към чести конвулсии. Не се препоръчва за употреба по време на бременност и деца под 7 години.