Причини за рязък спад на зрението при деца. Зрението ви пада бързо? Ние анализираме причините и методите за борба за здравето на очите

За първи път детето посещава офталмолог по време на планиран медицински преглед на възраст от един месец, след това на 6 месеца и на 1 година. И по това време вродени патологии на очите, като миопия и астигматизъм, се откриват при 4-5% от бебетата. Но до 11-13-годишна възраст този процент се променя радикално: намаляване на зрителната острота, според Министерството на здравеопазването на Руската федерация, се наблюдава при 15-17% от учениците. И тези цифри нарастват всяка година.

Причини за зрителни увреждания при деца

Има много причини за зрителни увреждания при деца в предучилищна възраст, но основната роля се отдава на физиологичната умора на очите и нарушената акомодация. Богата учебна програма в детска градина и училище, образователни игри и гледане на анимационни филми на компютър - всичко това допринася за развитието на късогледство.

Но натовареният график на детето само създава предпоставките, а истинските врагове на доброто зрение са:

• лоша светлина;
• неправилен избор на мебели за класове;
• наследственост;
• дефицит на витамини и минерали в диетата;
• липса на работа и почивка.

Някои заболявания също са в състояние да изиграят своята роля - ТОРС, диабет и др.

Следователно, профилактиката на зрителните увреждания при децата се свежда до организиране на режима на работа и почивка, проследяване на диетата и обогатяването й с витамини и минерали. Освен това учениците трябва да посещават офталмолог поне веднъж годишно, а ако се открият симптоми на миопия, на всеки шест месеца.

Предотвратяване

Осветлението, позицията на тялото в пространството при четене и работа с малки детайли, разстоянието от очите до книгата са фактори, които са изключително важни за децата.

• Бюрото и столът трябва да отговарят на височината на детето. Разстоянието между очите и лежащата книга трябва да бъде 30-35 сантиметра.
• Докато четете, рисувате и пишете, е важно да осигурите умерено ярко осветление, падащо върху масата отляво (за десничари).
• Децата се уморяват по-бързо от възрастните. Следователно интервалът на техните класове трябва да се редува в съответствие с възрастта: за деца на възраст 2-5 години оптималният период на работа е 15-20 минути, последван от 10 минути активна игра или загрявка. Първокласниците са длъжни да работят 35 минути с 15 минути почивка, а едва на 9-10 години натоварването се увеличава до учебен час.
• Подобни времеви рамки са определени за компютърни класове, гледане на анимационни филми и видове творчество, свързани с малка работа.

За деца със зрителни увреждания ще бъде полезно да се използват упражнения, които тренират мускулите на очите в 15-минутни почивки. Офталмологът на клиниката Optic Center ще ви помогне да изберете идеалния комплекс, но винаги можете да използвате ефективни и прости техники:

• Редувайте гледане отдалече и гледане на предмети отблизо. При много ученици късогледството се дължи на нарушение на настаняването на окото и това упражнение може да помогне в борбата за поддържане на зрителната острота.
• Затворете очи и след това ги отворете широко. Такова обучение ще подобри кръвообращението и ще отпусне мускулите на очите.
• Рисуване на картини във въздуха. Помолете детето да следи ръката ви с поглед и да рисува с нея геометрични фигури, като спазва максималната амплитуда. Упражненията помагат за подобряване на акомодацията и помагат да се противопоставят на прогресивното късогледство.

Особено внимание трябва да се обърне на храненето на деца в предучилищна и начална училищна възраст, особено ако детето е станало по-лошо да вижда в далечината. Причините за миопията често се крият в дефицита на витамини А и група В, фолиева киселина, минерали - селен, цинк, манган. Затова е важно в диетата да се включат пълнозърнести храни, зелени зеленчуци и плодове, листни култури. Не забравяйте за "лекарствата", познати от детството - моркови и боровинки.

Симптоми на зрително увреждане

Дете в училищна възраст може само да се оплаче, че не вижда добре от дъската. Допринася за бързото откриване на патология и годишен медицински преглед. Много по-трудно е да се разпознае патологията при деца в предучилищна възраст, които сами не могат да докладват за проблема. Следните поведения трябва да са тревожни симптоми за родителите:

• бебето често мига, постоянно търка очите си;
• детето не вижда добре в далечината, примижава, гледайки през прозореца или гледайки някакъв предмет;
• бързо се уморява от рисуване, скулптура, губи интерес.

При деца под една година миопията се проявява с различен страбизъм.

Ако забележите тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Преглед на малки пациенти и диагностика

Планът за преглед на деца в предучилищна възраст и ученици от началното училище включва:

• разпит и изясняване на оплаквания;
• авторефрактометрия или скиаскопия с офталмоскоп, определяне на рефракция;
• изследване на очното дъно след медицинско разширяване на зеницата;
• определяне на естеството на движение с помощта на четириточков цветен тест;
• определяне на обема на движение на очните ябълки;
• определяне на ъгъла на страбизма;
• измерване на вътреочно налягане;
• биомикроскопия (изследване на предния сегмент на окото с прорезна лампа);
• препоръки и предписване на лечение.

Ако зрението на детето е нарушено, очилата се избират възможно най-рано. И родителите няма от какво да се страхуват: всички съвременни детски модели са изработени от пластмаса, която няма да стане източник на остри фрагменти в случай на детски битки. Алтернатива на очилата за деца от 6 години може да бъде "нощна корекция" - ортокератология. Същността му се състои в използването само през нощта на специални лещи, които коригират формата на роговицата и възстановяват зрението за целия следващ ден.

При учениците късогледството често е временно и се причинява от нарушения в акомодацията на окото. Ето защо офталмологът често предписва две посещения с интервал от една седмица и назначаването на капки. В случай на временни смущения, повторен преглед на влошаване на зрението на разстояние няма да разкрие.

Диагноза миопия: какво да правя?

Няма радикални лечения за късогледство при деца. Лазерната корекция е разрешена само от 18-годишна възраст. Следователно очилата са основният метод за борба със загубата на зрение. Постоянното им носене облекчава очите на децата от повишен стрес, спомага за стабилизиране на процеса.

В допълнение към очилата, на децата се предписва физиотерапия - електрофореза с дибазол, магнитотерапия, електростимулация и редица други методи. Диетата на детето е обогатена с витамини - фолиева и никотинова киселина, калциеви препарати.

Сега има редица начини за коригиране и стабилизиране на зрението при децата. Лекарите на клиниката "Optic-Center" ще ви помогнат да изберете ефективни и надеждни опции.

Основната задача на родителите е да забележат навреме кога зрението на детето пада. Нарушаването на зрителното възприятие не само затруднява познаването на света наоколо, но и може да ограничи контакта с връстници. Броят на зрителните нарушения в детството се е увеличил значително, максималният дял на промените пада на 10-15 години.

Какви са причините за зрителни увреждания?

В търсене на виновника за отслабването на зрителната функция трябва да обърнете внимание на първопричината, предизвикала проблема. Всички фактори, които влияят на загубата на зрение при деца, могат да бъдат разделени на две категории:

Според статистиката зрителното увреждане при подрастващите възниква поради повишено напрежение на очите по време на учебния процес и прекомерна употреба на телефони.

Видове проблеми със зрението

Най-честият проблем при малките пациенти е късогледството.

Видът на проблема също влияе върху формирането на причината за влошаване, тъй като няколко причинни фактора могат да се комбинират едновременно. Най-често срещаните видове зрителни увреждания при деца са:

• Аметропия:
  • късогледство. Удължаването на очната ябълка може да бъде както вродено, така и придобито. При такова отклонение детето се опитва да се приближи до обекта, за да го разгледа.
  • Далекогледството е патология, при която близките обекти са по-малко видими. При кърмачета тази особеност е вродена, но с течение на времето изчезва от само себе си. Характеризира се с анатомични нарушения на органа.
• Страбизъм. Предава се на генетично ниво или показва наличието на друг патологичен процес.
• Амблиопия. Често поради постоянното напрежение на очния мускул, дори и в покой, се развива фалшива форма на миопия, която се нарича "мързеливо око". При тази форма на патология едно от очите престава да изпълнява функцията си и зрението на детето рязко пада.
• Астигматизъм. Дефект, който се характеризира с нарушение на структурата на окото, лещата или роговицата. В резултат на това способността на детето да вижда ясно е нарушена.
• вродена катаракта.

Как да видим проблема?

Родителите трябва да бъдат предупредени, че детето им ще се обляга много близо до тетрадката, докато пише.

Очите са под постоянен стрес у дома, в училище, така че е важно внимателно да наблюдавате тяхното здраве. Не е толкова трудно да се разбере, че зрението на детето се е влошило, основното е да наблюдавате поведението на бебето и да обръщате внимание на такива действия и реакции:

• Той започна да присвива очи.
• Опитва се да седи по-близо до телевизора или компютърния монитор.
• Често зачервени и сълзещи очи.
• Оценките са паднали без причина (детето се срамува да признае, че не вижда написаното на дъската).
• Накланя се силно към бележника или доближава книгата до лицето.
• Болка в очите смущава, появява се умора.

Диагностични процедури

Забелязвайки нехарактерно поведение на дете, трябва незабавно да го заведете на офталмолог и да проверите зрителната острота. Колкото по-рано се постави диагнозата и се установи причината за зрителното увреждане, толкова по-бързо може да се коригира. Въз основа на резултатите от изследването лекарят може да предпише следните процедури:

Офталмологът може допълнително да изследва фундуса на малък пациент.

• изследване на очното дъно;
• измерване на ъгъла на страбизма;
• биомикроскопско изследване;
• изясняване на цветовото възприятие;
• определяне на движението на очите.

Съвременната медицина разполага с ново диагностично оборудване, което ви позволява да направите точен, обективен и изчерпателен преглед. За да направите това, не е нужно да ходите в болницата, просто дайте няколко часа свободно време. По време на такъв преглед се идентифицират възможните заплахи и се определят по-нататъшни действия: корекция, лечение или наблюдение. Проблемът може да се коригира с помощта на лещи.

• Корекция на зрението с оптични устройства:
  • очила;
  • лещи.
• Упражнения за мускулите на очите. Те трябва да се правят всеки ден. Първоначално лекарят контролира обучението, а последващото изпълнение на специални задачи може да се извърши самостоятелно у дома.
• Излагане на импулсен електрически ток. Електростимулацията се използва за стимулиране на мускулите на окото, ретината и зрителния нерв при миопия, страбизъм.
• Цветотерапия. Въздействието на светлинните вълни върху ретината се използва за лечение на късогледство, страбизъм или зрителна умора. Помага за възстановяване на зрителната острота.

Хардуерните методи на лечение могат да спрат развитието на патологичния процес и да предотвратят още повече влошаване на зрението. Но те са ефективни, като правило, в ранен стадий на заболяването и изискват периодично повторение на терапевтичния курс. В специални случаи може да е необходима специална помощ.

С началото на учебната година лъвският дял от вниманието на родителите отива към всички видове детски болести и тяхната профилактика, защото ако през лятото детето прекарва повече време на улицата и редовно получава витамини, то през есента и зимата той е в ръцете на учебници, бележки и компютър. Днес ще говорим за това колко опасно е за зрението и ще определим основните причини за неговото влошаване.

Наследственост

Колкото и да ни се иска да хвърлим цялата отговорност за намаляването на зрителната острота върху телевизорите и компютрите, наследствеността остава основният фактор. Ако мама и татко носят очила през целия си живот, има голяма вероятност децата им да споделят същата съдба. Например бързото прогресиране на далекогледството и късогледството в юношеството се провокира от постоянно напрежение на очите, но истинските причини - намаляване на еластичността на лещата и увеличаване на дължината на очната ябълка - са генетично обусловени.

Продължително напрежение на очите

Като всеки орган в нашето тяло, очите ще се уморят, ако са принудени да работят твърде често и усилено. Според много офталмолози необратими промени в лещите се появяват поради продължителен стрес и фокусиране върху предмети, които са твърде близо до очите. Поради повишаване на вътреочното налягане в процеса на четене или писане, стените на очната ябълка се разтягат и нейната ос се удължава, което може да допринесе за развитието на миопия (късогледство). За да не се случи това, трябва да се опитате да държите книга или тетрадка на достатъчно разстояние (35-40 см).

Лоша светлина

Нека веднага поставим акцентите: лошото осветление е не само тъмнина, но и излишък от светлина, от който страдат клетките на ретината. Вашето дете със сигурност ще се зарадва, ако му подарите стилни слънчеви очила със 100% UV защита. Но над осветлението на работното място ще трябва да работим усилено. Тя не трябва да е ослепително ярка, а директната горна светлина без сенки и регулируема настолна лампа, разположена така, че страниците на тетрадката и монитора да не създават отблясъци са правилното решение за ученика. Важно: всички източници на светлина в стаята трябва да имат приблизително еднаква цветова температура. Ако плафонът е жълт, а работната лампа е синкаво бяла, това ще създаде допълнително напрежение за очите.

Лоша поза

Артериите преминават през човешкия гръбначен стълб, насищайки мозъка с кръв и кислород. Всяко, дори незначително, нарушение в областта на гърба може да се превърне в потенциална опасност за зрението. Например сколиозата или остеохондрозата причиняват прищипване на кръвоносните съдове, което води директно до късогледство. В този случай лечението на детето ще изисква не само помощта на офталмолог, но и невролог и ортопед.

Недостиг на витамини

Учениците, чиято диета не се контролира от родителите им, често пренебрегват здравословната храна, предпочитайки сандвичи, чипс, сладкиши и други вкусни, но нездравословни храни. Дългосрочното небалансирано хранене може да доведе до дефицит на основни минерали и витамини, влошаване на съдовата микроциркулация и в резултат на това да намали зрителната острота. В този случай основната задача на родителите става да привлекат детето с моркови, спанак, зеле и други пресни зеленчуци.

Но какво ще кажете за компютрите, телевизорите и смартфоните?

Ние няма да спрем технологичния прогрес и би било глупаво да лишим ученик от такъв огромен източник на самообразование като интернет. Но това изобщо не е причина да се откажете от отглеждането на дете, оставяйки го на милостта на компютърните екрани, смартфоните и телевизорите. За да попречат на технологиите да причинят зрителни увреждания, родителите и децата трябва да са наясно как точно могат да навредят.

Последните проучвания на учени от университета в Охайо (САЩ) показват, че самите монитори не вредят на очите на децата. В продължение на 20 години те проследяват 4500 деца на възраст от 6 до 11 години и стигат до заключението, че продължителното гледане на филми или игра на игри не влияе върху риска от развитие на късогледство: очните мускули се движат доста често, а честото мигане овлажнява лещи.

Може би учените са прави, но никой не е отменил и субективните усещания. Отлично знаем колко уморени са очите от продължителното четене, а главоболието от ежедневното седене до монитора едва ли може да се нарече изобретение. Но такъв начин на живот съчетава всички горепосочени причини: именно той провокира липса на физическа активност, недохранване, проблеми със позата и повишаване на вътреочното налягане. Вместо да забранявате на детето си да използва компютър или джаджи, обяснете му защо не трябва да държите смартфон близо до очите си или да четете в превозно средство. Опитайте се също да го заинтересувате от света около него и от спорта: ако децата видят, че родителите им прекарват уикенда пред телевизора, те никога няма да разберат защо интернет е лош в този случай.

Мария Ниткина

Тъжната статистика казва, че зрението на децата се влошава всяка година. Лоша наследственост, неправилен начин на живот, лошо осветление, прекомерен психически стрес, липса на спорт, злоупотреба с компютър и телевизия.
С възрастта на детето всички тези проблеми само се изострят. Родителите преследват детето да учи много в институции с повишено натоварване, те се радват, когато детето седи с книги, вместо да играе спорт и дейности на открито. Понякога самите родители са толкова заети с работа, че дори не се интересуват от визията на детето ...

Кога да алармираме?
Лесно можете да забележите влошаването на зрението при дете. Така например, бебе с лошо зрение често присвива очи, особено когато иска да види нещо, търка очи, мига, сякаш нещо е попаднало в окото му. Всичко това са симптоми, че е време да покажете детето на офталмолога. И още по-добре няколко, тъй като посещението при един лекар не може да даде пълна и надеждна картина.

Как да помогнем на бебето?
Каквато и диагноза да постави лекарят на вашето дете, не забравяйте, че зрението му все още е във вашата власт и ръце. По правило лекарите предписват очила на детето, предписват набор от упражнения и понякога предписват капки за очи. Това е стандартен набор, който обаче трябва да се използва с повишено внимание. Помислете особено добре за очилата. В крайна сметка, слагайки очила на дете, вие го обричате на зрителни увреждания. Опитайте се първо да се справите без него, като се съсредоточите върху упражненията и упражненията.
В допълнение към упражненията, предписани от лекаря, намерете свои собствени, по-интересни и достъпни за бебето. На първо място, е необходимо да се установи причината за зрителното увреждане, да се отстрани напълно. Например, уверете се, че детето не накланя главата си твърде ниско, когато чете и пише, дръжте гърба си изправен, има добро осветление, не седи дълго време на един и същ урок. На всеки половин час е необходимо да правите физически упражнения за очите, ръцете, гърба. Ограничете гледането на телевизия и използването на компютър. Не забравяйте редовно да посещавате офталмолог веднъж месечно, проверявайте зрението си, коригирайте всички подобрения.

Упражнения за подобряване на зрението за малки деца.
Ако детето е гледало телевизия дълго време, очите му са уморени, зачервени, правете гимнастика за очите. За целта са ви необходими:

Мигайте бързо с очи, затворете клепачи, седнете тихо за 5-10 секунди.
Затворете плътно очи за 5 секунди, отворете, погледнете в далечината, задръжте очите си за 5 секунди.
- Протегнете дясната си ръка пред себе си. Бавно движете показалеца си надясно и наляво, нагоре и надолу, следвайте движението на пръста с очи.
- Бавно завъртете очите си наляво, надясно. Направете няколко кръгови движения с очите си. Седнете на стол, подпрете дланите си на колана. Завъртете, без да се огъвате, главата си надясно, погледнете левия си лакът, след това направете същото в обратен ред.
- С показалците леко натиснете върху затворените клепачи, като ги масажирате леко. Такива детски упражнения за очите трябва да се извършват всеки ден, за предпочитане вечер. Всяко упражнение трябва да се повтори 5-6 пъти.

Този набор от упражнения е подходящ за малки деца от 2-годишна възраст.

Упражнения за подобряване на зрението на дете в училищна възраст.
За по-големите деца също има различни упражнения за очите. В училищна възраст натоварването на очите на децата се увеличава значително, децата прекарват много време пред компютъра, четат много литература. Очите се уморяват, зрението може да се влоши. За да предотвратите това, покажете на детето си набор от прости, но ефективни упражнения за очите:

На първо място, трябва да облекчите напрежението от очите. За да направите това, трябва да седнете на стол, да покриете очите си с длани: с дясната длан затворете дясното си око, с лявата длан - лявото. Не можете да оказвате натиск върху очите си. След това трябва да се отпуснете и да погледнете с погледа на ума си пред вас. По това време си представете някакво радостно събитие, нещо приятно. Това упражнение трябва да се прави всеки ден в продължение на 10-15 минути.
- Ако детето седи дълго време над книга или пред монитор, трябва да си вземете почивка. Станете от стола, разходете се из стаята, като правите кръгови движения с главата си. 10 пъти по часовниковата стрелка, същото обратно на часовниковата стрелка. Необходимо е последователно да пренасяте дясната ръка, след това лявата през противоположното рамо. След това спрете, застанете на пръсти, протегнете се до тавана. Това просто упражнение ще помогне за облекчаване на напрежението от гръбначния стълб, ще увеличи кръвообращението в главата, шията и ще отпусне очните мускули.
- При умора на очите, за да подобрите зрението, трябва бързо да мигате очите си за 1-2 минути. След това затворете очи, масажирайте клепачите си с леки движения на показалеца. Това упражнение тренира очните мускули, подобрява кръвообращението.
- Правете с детето си такива упражнения за очите за деца. Изпънете дясната си ръка пред себе си, фокусирайте се върху показалеца си. Преместете погледа си към голям обект, който е на повече от 3 метра. След това погледът отново трябва да се прехвърли на пръста. Направете това упражнение няколко пъти с всяка ръка. Такива упражнения тренират зрението, детето се научава да вижда еднакво добре както в далечината, така и на близко разстояние.
- Залепете 5 мм черен или червен хартиен кръг върху стъклото на прозореца. Накарайте детето си да седне отсреща. Трябва да погледнете кръга за 2 минути, след това трябва да погледнете някакъв далечен обект извън прозореца, внимателно да го разгледате във всички подробности. Упражненията трябва да се правят всеки ден в продължение на 10 минути.
- Направете следното упражнение, докато стоите: Изпънете ръката си право пред себе си, погледнете върха на показалеца си за 5 секунди. След това бавно приближете пръста си до лицето си, като продължите да гледате, докато не видите двойно. След това също бавно преместете ръката си назад. Повторете упражнението 6 пъти.

Също така, за да предотвратите спад, влошаване на зрението, карайте детето да се движи повече, да играе игри на открито, да спортува. Гледайте позата му. Когато детето извива гърба си, докато седи в изкривено положение, кръвоснабдяването на мозъка се нарушава. Това състояние причинява зрително увреждане. Не позволявайте на децата да стоят дълго време пред телевизора, пред монитора на компютъра, особено в тъмна стая. За да тренирате зрението на бебето, купете му ярки движещи се играчки, които се въртят, карат, скачат. И, разбира се, редовно правете упражнения за очите с децата. Превърнете го в ежедневен здравословен навик.

Ако след последното посещение при оптометриста установите, че зрението на детето не е 100%, тогава веднага възникват много въпроси и основният е какво да правите? Какви причини провокират този патологичен процес? Могат ли народните средства да помогнат за възстановяване на зрението на детето? Читателите на "Популярно за здравето", изправени пред проблема със зрителното увреждане на детето си, ще намерят отговори на своите въпроси на тази страница на сайта.

Зрението на детето е паднало - причини

Най-общо има три основни причини за зрителни увреждания при децата. Те включват:

Наследственост. Ако най-близкият роднина е имал проблеми с очите, тогава те (най-вероятно) ще бъдат предадени на деца.

Външни фактори - неправилна стойка, четене в легнало положение, чест и дълъг престой пред компютъра, игри на таблета и телефона, много напрежение на очите без почивка за почивка.

Психологически фактор – след претърпяна психологическа травма детето постепенно губи зрението си. Това се случва по-често при малки деца, тяхната психика е все още доста нестабилна и подложена на външно влияние. Например, малко дете случайно стана очевидец на жестокост и тази картина проникна дълбоко в съзнанието му. Впоследствие бебето подсъзнателно се защитава и отказва да вижда подобни неща. Зрението започва да се влошава.

Трябва ли детето ми да носи очила, ако зрението му се влошава??

Обръщайки се към офталмолог за помощ, всичко, на което можете да разчитате, е назначаването на витамини и избора на очила. Но вече е доказано, че очилата обикновено не решават проблема, те не са в състояние да възстановят зрението. Ако вашето бебе започне да ги носи, всяка година или по-малко ще бъдете принудени да избирате все по-мощни лещи. Според проф. Жданов, носенето на очила обездвижва мускулите на очите, те отслабват още повече, което води до по-нататъшно прогресиране на патологията.

За да подобрите зрението при дете или възрастен, трябва да накарате очните мускули да работят. Очната ябълка е оградена от надлъжни и напречни мускули. Те се свиват и отпускат. В процеса на компресия на напречните мускулни влакна окото придобива овална форма, фокусът се измества и човекът вижда добре в далечината. Когато тези мускули се отпуснат, окото придобива кръгла форма – детето вижда добре на близко разстояние. Носенето на очила води до факта, че тези мускули напълно престават да функционират, защото вместо тях работата се извършва от лещата.

Какво да направите, ако зрението на детето падне и то вижда лошо?

За да функционират добре очите, е необходимо да осигурите на съдовете им добро кръвообращение и подхранване с витамини. Това е основното условие. Второто е да накарате очните мускули да работят. Ако причината за загубата на зрение е психологическа травма, опитен психолог трябва да се занимава с детето. Нека първо да поговорим за храненето.

В ежедневната диета на бебето не забравяйте да включите храни, обогатени с витамин А (ретинол). Намира се в моркови, райска ябълка, тиква. Струва си да се отбележи, че това вещество е мастноразтворимо, т.е. когато се използват изброените продукти, детето трябва да яде растителни или животински мазнини. Също така в менюто трябва да присъстват храни, богати на фосфор, витамини В и С, както и калий. И така, какво трябва да ядете всеки ден?

1. Риба;
2. Спанак, копър, магданоз;
3. Банани, ябълки;
4. Моркови;
5. Телешки дроб;
6. Тиква;
7. Цитрус.

Гимнастика за очите

Огромна роля играят специалните упражнения, насочени към възстановяване на зрението. Има много техники, които, ако се изпълняват редовно, могат значително да подобрят зрението, да излекуват късогледство, далекогледство и дори астигматизъм. Ето само няколко упражнения за очите.

1. Оставете бебето да застане в центъра на стаята и бавно да погледне от тавана към пода (10 пъти), след това отляво надясно, опитвайки се да погледне към стените (10 пъти). Главата остава неподвижна! След това трябва да нарисувате кръг с очите си, като ги движите по посока на часовниковата стрелка, а след това в другата посока.

2. Зареждане за фокусиране върху обекта. Детето стои до прозореца (40 см до стъклото) и гледа в далечината за минута. След това премества фокуса върху стъклото, задържайки поглед върху него за минута. Така направете 4-6 пъти.

Има много упражнения за подобряване на зрението, струва си да гледате видеоклипа на професор Жданов, както и да вземете уроци на свещи, практикувани от йоги. Просто трябва да ги правите всеки ден за дълго време.

Народните средства, ако зрението на детето пада, ще помогнат!

Има и народни средства, които помагат за подобряване на зрението при децата. Една част от сока от алое се комбинира с равно количество мед и се настоява в хладилника за 7 дни. След това се разрежда с вода 1:1. Този лечебен разтвор се накапва в очите 2 пъти на ден по 3 капки. Лечение - един месец, след почивка от 10 дни и отново месечен курс.

Прополисът е дар от природата, способен да възстанови всичко живо. За деца е приложим само воден разтвор, за щастие вече се появи в аптеките. Вземете го по 3-5 капки преди хранене в продължение на 30 минути два пъти на ден. Курсът на лечение е 30 дни. И двете лечения могат да се използват, ако детето не е алергично към пчелни продукти.

Ако зрението на детето е намалено, не се паникьосвайте и незабавно сложете очила. С усилия можете да постигнете добри резултати в лечението. Несъмнено си струва да ограничите времето, прекарано от детето пред компютъра, и да правите почивки след половин час работа на бюрото, така че очите да имат време да се отпуснат.