Появиха се първите признаци на настинка, какво да правя. Какво трябва да се направи при първите симптоми на настинка? Антисептични разтвори за гърло

Настинките се повлияват добре от лечението в ранните етапи. Ако пренебрегнете първите симптоми на настинка, болестта прогресира бързо.

Изгубено време

Но знаете ли, че настинката се лекува за 1-2 дни, ако я хванете навреме? За съжаление винаги пренебрегваме първите симптоми на настинка. Толкова сме обременени със собствените си дела, че просто нямаме време физически за настинка, която се опитва да поеме контрол над тялото ви. Но забавянето на лечението само влошава ситуацията.

Както знаете, обикновената настинка е вирусно заболяване. Когато вирусите навлязат в дихателните пътища, нашата имунна система започва да се съпротивлява, което всъщност води до развитие на възпалителен процес, който се изразява в назална конгестия, болки в гърлото, кихане и други симптоми. Ако не помогнете на тялото си на този етап, тогава в един момент вирусите ще „пробият защитата“ и ще заемат по-големи територии, което ще влоши симптомите и ще усложни процеса на лечение. Ето защо, за да не се усложни ситуацията, е необходимо да се действа незабавно и да се елиминира болестта още при първите симптоми. Има много начини за лечение на това ().

Направете почивка

При настинка е препоръчително да си вземете отпуск от работа за 1-2 дни. Повярвайте ми, това е оправдана жертва, защото в противен случай ще трябва да вземете отпуск по болест за една седмица. Вкъщи осигурете достатъчно овлажняване на въздуха (най-добре използвайте овлажнители), а също така редовно проветрявайте помещението, в което се намирате.

Обилна напитка при настинка

Когато имате настинка, трябва да приемате много течности. Вирусните и бактериалните инфекции водят до интоксикация на организма. Токсините се отделят чрез потта и урината. Следователно пиенето на много вода ще ускори процеса на детоксикация и ще ви позволи да се справите с болестта много по-бързо. В допълнение, достатъчен прием на течности в организма поддържа хидратацията на лигавиците на дихателните пътища и допринася за по-добро отделяне на храчки и слуз. Като напитка можете да използвате билкови чайове, пилешки бульон, компоти и други безалкохолни напитки. Най-хубавото е, че тялото абсорбира течност, която има телесна температура, така че напитките не трябва да са горещи, а топли.

Витамин С: истина и митове

Много от нас са чували за лечебните свойства на витамин С, особено при настинки. Наистина, когато се разболеем, консумацията на аскорбинова киселина в тялото леко се увеличава. Както знаете, витамин С е необходим за производството на интерферон - комплекс от протеини с антивирусна активност. Въпреки това, допълнителният прием на витамин С често няма положителен ефект върху тялото. За да се задоволят напълно нуждите на организма от витамин С (дори по време на настинка), ще бъде достатъчно да се ядат храни, богати на този витамин: кисело зеле, инфузия на шипка, цитрусови плодове.

Изплакнете и изплакнете отново

Един от първите симптоми на настинка е възпаленото гърло. Ако пренебрегнете този знак, с течение на времето може да се появи кашлица и силно възпалено гърло. Ето защо, за да не се стигне до бронхит и други сериозни усложнения, е необходимо да се правят чести гаргари. За изплакване можете да използвате отвара от лайка или солен разтвор (1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода). Тази процедура е желателно да се извършва на всеки 1-2 часа.

Мобилизиране на имунитета

Всяка вирусна инфекция (включително обикновената настинка) ще стигне дотам, доколкото тялото ни позволява. Силната имунна система ще устои на вирусите и бактериите по всякакъв възможен начин, хвърляйки „подразделения“ от специфични имунни клетки в борбата срещу извънземните нашественици. Протичането на заболяването и времето на възстановяване до голяма степен зависят от състоянието на имунитета. Следователно, при първите признаци на настинка, пациентът трябва да помогне на имунната система по всякакъв възможен начин, за да може по-добре да се справи с преките си задължения.

Към днешна дата има много различни имуномодулиращи средства, чието действие е насочено към повишаване на устойчивостта на организма към инфекции. Сред тези лекарства има препарати от растителен и синтетичен произход. Разбира се, предпочитание трябва да се даде на природните препарати с оглед на тяхната безопасност и лекота на действие върху тялото. Един от тях е Esberitox, немски билков препарат с изразен имуномодулиращ ефект. Активните съставки на Esberitox са:

• екстракти от корените на Echinacea purpurea и Echinacea pallida - оказват стимулиращо действие върху фагоцитозата и повишават неспецифичния имунитет;
• екстракт от коренища на баптизия за боядисване - засилва производството на В-лимфоцити и насърчава развитието на бърз имунен отговор;
• екстракт от млади филизи и листа от туя - има подчертан антивирусен ефект.

Приемът на Esberitox при първи симптоми на настинка ще съкрати периода на възстановяване средно с 3 дни! Лекарството е напълно естествено, неговата безопасност се потвърждава от редица клинични проучвания. Esberitox може да се приема от деца от 4 години, не съдържа аромати, консерванти и оцветители.

Микробите и вирусите могат да бъдат намерени навсякъде, те се намират в големи количества в метрото, офисите и дори у дома. Намаляването на имунитета в студено време причинява появата на настинка. Когато се появят признаци на респираторно заболяване, трябва да се започне лечение. Какво да вземем при първите симптоми на настинка?

Какво е настинка

Когато тялото е хипотермия, патогените лесно проникват в тялото. Това състояние активира бактериите, които са в латентно състояние. В ежедневието настинката е заболяване, причинено от хипотермия.

Други причини за заболяването включват:

1. Продължителен престой в непроветрени помещения.
2. Болести с хроничен характер.
3. Заседнал начин на живот.

Настинките включват ARVI, остри респираторни инфекции, херпес и други. Преди започване на терапията на патологията е необходимо да се определи вида на инфекцията.

Признаци на заболяването

Всяко катарално заболяване започва с попадането на патогена в носа. Прониква при вдишване на въздух, при директен контакт с устната лигавица със заразени предмети от бита, с пръсти, с целувки.

Първото място, където вирусът навлиза, е назофарингеалната лигавица. Ето защо, веднага след заразяването, човек усеща гъделичкане в гърлото и гъделичкане в носа.

Други признаци включват:

• Суха кашлица.
• ринит.
• сълзене.
• Повишена температура.
• Общо неразположение и втрисане.

Ако се появят тези симптоми, лечението трябва да започне незабавно.

Терапията трябва да започне веднага след откриването на първите симптоми на заболяването. Основните условия за възстановяване включват спазването на пълна почивка. Най-ефективните методи за лечение на настинка могат да бъдат предложени от специалист. Лекарят може да предпише антибиотици в случай на бактериална инфекция и треска. В други случаи те няма да донесат никаква полза.

Кои са ефикасните средства за прилагане при първите симптоми на настинка? Можете да се борите със симптомите на настинка по следните начини:

1. Използването на значително количество течност.
2. Използването на народни средства (инфузии и отвари от лечебни билки).
3. Гаргара.
4. Провеждане на инхалации.
5. Прием на антипиретични лекарства. Парацетамолът е особено ефективен при първите симптоми на настинка.

С наличните методи за лечение на заболяването само лекар може да предпише най-ефективните. Понякога пациентите искат сами да намерят отлични лекарства, но не могат да предотвратят развитието на патологията. В такива случаи трябва да пиете повече, да приемате витамини и антипиретици. Благодарение на тези инструменти можете да повишите имунитета и да премахнете проявата на болестта.

По време на заболяването диетата трябва да бъде наситена с пресни зеленчуци и плодове. Ястията са най-добре приготвени леко, така че тялото да получи повече енергия за борба с вируса.

Първа помощ

Какво да правим при първите признаци на настинка? Първоначално е необходимо да се измери телесната температура, ако тя надвишава 37,5 градуса, тогава е забранено издигането на краката и извършването на други термични процедури. Не се препоръчва използването на затоплящи мехлеми и триене, защото те ще имат отрицателен ефект върху тялото. Когато се появи треска:

• спазвайте почивката на леглото;
• правете компреси на ръцете, челото и прасците;
• пийте чай от малини.

Какво да вземем при първите симптоми на настинка? Не се препоръчва пиенето на антипиретици веднага от началото на заболяването, за да не се намесва тялото в борбата с инфекцията. При температура от 38 градуса, която не спада през деня, трябва да се свържете с специалист, за да избегнете сложно протичане на заболяването. Ако това не може да се направи, тогава просто е необходимо да се вземат лекарства, които облекчават треската по това време.

Лекарства

Как да лекуваме настинка? Когато се появят първите симптоми на настинка, лекарите предписват следните лекарства: симптоматични и повлияващи имунната система. Първата група лекарства включва "Парацетамол", "Аналгин" и антихистаминови лекарства ("Фенирамин", "Прометазин"). Антивирусните средства включват:

1. Интерферони. Взети за предотвратяване на възпроизводството на вируси в тялото на пациента. Те ви позволяват да се възстановите по-бързо от настинки и ТОРС. Те включват "Viferon", "Grippferon".
2. Интерферонови индуктори с подобни свойства. Това са "Амиксин", "Имуст".
3. Инхибитори на невраминидазата, които са способни да инхибират вируса. Те включват Relenza и Tamivir.
4. Билкови лекарства. Те повишават имунитета и потискат вирусите и бактериите.

Ако пациентът има назална конгестия, най-добре е той да използва вазодилататори. Това могат да бъдат капки "Галазолин" и "Санорин".

Всички лекарства трябва да се предписват изключително от лекар, когато има директни показания за приемането им.

антибиотици

Какви хапчета трябва да се приемат при първите симптоми на настинка? При възпалителни процеси и тежки инфекции синтетичните и полусинтетичните средства, които инхибират клетъчния растеж, са доказали своята ефективност. За да премахнете симптомите на вирусна инфекция, антибиотиците няма да могат. Специалистите ги предписват при възникване на възпалителен процес. Най-ефективните антибиотици включват Zinnat, Amoxiclav, Augmentin, Ospamox.

Този метод на лечение е подходящ за пациенти, които са диагностицирани със силна кашлица и болки в гърлото. Антибиотиците могат да се пият от пациентите сами, но под наблюдението на специалисти. Курсът на лечение е 5-7 дни. Ако лекарството няма желания ефект, тогава лечението се прекъсва и след повторно изследване се предписва друго лекарство.

Инхалации

За ефективно лечение на хрема и кашлица е необходимо да се вдишват лекарства в парообразно и газообразно състояние.

Как да направите инхалация при първите симптоми на настинка? Те могат да се извършват у дома на базата на отвара от медицинска лайка или морска сол. Процедурата не трябва да предизвиква главоболие у пациента. Ако му е трудно да издържи всички манипулации, тогава е най-добре да ги спрете. Можете да използвате следната рецепта за инхалация:

• масло от евкалипт, хвойна или камфор (10-20 капки) на литър вода;
• смес от сок от лук и чесън;
• варени картофи с кората.

Инхалациите могат да се правят само ако няма висока температура.

Народни средства

При липса на антипиретици или вазодилататори, билките могат да се използват за намаляване на симптомите на ТОРС или грип.

Какви народни средства за лечение на първите симптоми на настинка трябва да използвате? Най-често срещаната рецепта включва чай с мед или лъжица лечебни билки, температурата на напитката трябва да бъде 40-45 градуса.

Лечението на настинка се извършва с помощта на инфузия от лечебни билки. В този случай е необходимо да се спазва дозировката. Понякога след приемане на лечебна напитка пациентът развива алергия. Поради това лечението с билки е забранено.

Следните растения могат да помогнат при настинка: лайка, корен от женско биле, маточина, евкалипт, алое, жълт кантарион.

Какво да пием при първите симптоми на настинка? Сред ефективните средства на традиционната медицина са:

1. Мед с коняк. Разтворете в горещ чай по една лъжица от двата компонента. Пийте напитка преди лягане, за предпочитане на малки глътки.
2. Изплакване със сол. За да премахнете болката в гърлото, е необходимо да приготвите разтвор. Разтворете 1 чаена лъжичка сол в чаша вода. Изплакнете поне 6 пъти на ден.

Използвайки лекарствени и народни средства в комбинация, можете да постигнете бърз резултат при лечението на настинки.

Режим на легло и пиене

Повече от 75% от населението предпочита да остане на работа, вместо да си почине. Поради допълнителното натоварване на тялото, заболяването започва да прогресира, което значително влошава здравето на пациента (висока температура, хрема, кашлица).

Каква помощ може да се окаже при първите симптоми на настинка? Можете да избегнете последствия, ако спазвате състояние на покой. Това не означава, че пациентът трябва да лежи цял ден в леглото. Трябва да направите следното:

• Температурата в помещението трябва да бъде поне 17-20 минути, а влажността - 45%.
• Трябва да се спазва почивка на легло в продължение на 2-3 дни.
• На всеки няколко часа трябва да ставате от леглото и да се разхождате, за да подобрите кръвообращението в тялото.
• Общото количество витамин С, което се приема на ден, не трябва да надвишава 0,5 mg. Може да се замени със сокове от цитрусови плодове.
• Не пийте антипиретични лекарства, ако температурата не надвишава 38 градуса.

Какво да вземем при първите симптоми на настинка? Най-добре е пациентите да използват не само лекарства, но и топло мляко. По-добре е да не пиете твърде горещи напитки, тъй като те създават повишена тежест върху тялото. Ефективно приемайте отвари от лечебни билки. Добавят лъжица захар.

Ако пациентът не пие чай и мляко, тогава можете да използвате обикновена вода. Както всички напитки, той помага за премахване на токсичните вещества от тялото.

Лечение по време на бременност

Каква помощ може да се окаже при първите симптоми на настинка? Много лекарства трябва да се използват с повишено внимание по време на бременност. Жената трябва да бъде внимателна към здравето си и да предотвратява развитието на настинки.

Не се препоръчва лечение с горещи бани, както и препарати на спиртна основа. Не трябва да се използват вазодилататори, но е по-добре да се изплакне носът с физиологичен разтвор. Не е забранено добавянето на лимонов сок и ябълков оцет към водата за изплакване.

За да свалите температурата на жената, можете да използвате студени компреси на челото, обтриване със студена вода и пиене на чай с лимон.

Цялото лечение по време на бременност трябва да бъде предписано от специалист, не се препоръчва да приемате лекарства по това време сами. Лекарят може да предпише билкови лекарства, витамини и хомеопатични лекарства в правилната дозировка.

Възможни усложнения

Какво да вземем при първите симптоми на настинка? Ако се вземат необходимите мерки навреме, възстановяването настъпва в рамките на няколко дни. Понякога при ТОРС има различни усложнения.

Когато заболяването не изчезне в рамките на няколко дни, а симптомите му в рамките на 2-3 седмици, това показва продължителна настинка.

Ако подуването и изпускането от носа не изчезнат, това може да означава добавяне на вторична инфекция. В резултат на това възниква възпалителен процес в параназалните синуси. Следователно може да се развие синузит или фронтален синузит. В същото време се наблюдава гноен секрет от носа.

Ако не вземете необходимите мерки, болестта става хронична.

В някои случаи вирусите и бактериите могат да доведат до развитие на възпаление на средното ухо.

Сериозните усложнения включват появата на възпалителен процес в горните дихателни пътища. Инфекцията може да провокира развитието на пневмония и плеврит.

Усложненията на фона на настинки не се препоръчват да се лекуват самостоятелно. Не забравяйте да се консултирате със специалист за назначаване на правилната терапия.

Предотвратяване

За да се предотврати развитието на настинка през студения сезон, е необходимо да се засили имунната система. Има няколко начина за увеличаване на защитните сили:

1. Втвърдяване на тялото.
2. Балансирана диета.
3. Спорт.
4. Включете в диетата си пресни зеленчуци и плодове.
5. Ежедневни разходки на открито.

В сезона на настинките е необходимо да се избягват масови струпвания на хора и да се носи специална маска.

При поява на настинка е най-добре да се консултирате със специалист за лечение. Само правилно предписаните лекарства и народни средства в комплекса могат да облекчат хода на заболяването и да ускорят възстановяването.

Болестите, придружени от кашлица и хрема, се считат за настинки. Съществува дори понятието „простуден сезон“, което означава рязко покачване на заболеваемостта от респираторни инфекции през студените месеци на годината. Обикновената настинка се счита за аналогия на SARS - тя се помни, когато става дума за грип и други остри лезии на дихателните пътища с вирусна етиология. Това обаче не е съвсем вярно - и трябва да знаете защо.

На първо място, настинката е явление, свързано с хипотермия. Получава се, ако човек е пил студени напитки, бил е на течение, работил е навън на студено или в стая с климатик, настроен на възможно най-ниската температура.

Студът задължително присъства като провокиращ фактор и последствията не винаги се проявяват само чрез респираторни симптоми - признаци на женска настинка могат да се развият след носене на късо яке или тънка рокля през студения сезон.

В случай на вирусна инфекция, инфекцията възниква независимо от температурните условия.

Невъзможно е да се спори с факта, че замразяването помага за намаляване на защитните сили на тялото. Някои вируси оцеляват по-дълго при ниски температури и висока влажност - това също е от голямо значение. Но ARVI се предава по въздушно-капков път, чрез контакт - от кихащ, кашлящ човек с висока температура, който избърсва носа и устата си с ръка и след това докосва дръжките на вратите и парапетите в метрото. Обикновената настинка в първоначалния си смисъл е активиране на условно патогенна микрофлора или обостряне на хронична инфекциозна патология, която има не вирусна, а бактериална етиология. Човек с настинка с хроничен цистит ще почувства чести позиви, болка при уриниране и други познати преди това симптоми, а пациент, страдащ от хроничен синузит, ще почувства запушен нос, главоболие и ще забележи оскъдно или обилно изпускане от носната кухина. Всеки от пациентите ще има повишаване на телесната температура - но не причинителите на ARVI са станали провокатори, а бактериалните агенти на огнища на хронична инфекция.

Дефиницията „настинки“ е широко използвана, когато се говори за остри респираторни вирусни инфекции. Това до голяма степен се дължи на сходството на проявите, но трябва да запомните, че настинката и грипът изобщо не са подобни понятия, както настинката и всяка друга вирусна инфекция. Хипотермията не винаги води до настинка и SARS не винаги се развива на фона на хипотермия. Необходимо е внимание при диференциална диагноза, тъй като не само етиологията може да бъде различна, но и терапевтичният подход.

причини

Настинка възниква, когато тялото е изложено на студ - и най-важното, когато е чувствително към него. Повечето хора са запознати с концепцията за втвърдяване - процедурата за обливане със студена вода не е приятна, но правилното прилагане на метода ви позволява да постигнете впечатляващи резултати. Въпреки че закаляването не е подходящо за всеки, неговата възможна ефективност ясно показва наличието на известна чувствителност към условията на околната среда.

Хипотермията може да бъде:

• общо (когато тялото не е в състояние да поддържа нормална телесна температура с помощта на собствените си ресурси);
• локално (ако влиянието на ниската температура е насочено към определена област на тялото).

Пример за обща хипотермия би била загубата на топлина при падане в ледена вода, а локална хипотермия би била консумацията на сладолед или студени напитки. Важен е и спазъмът на съдовете на лигавиците на дихателните пътища, който възниква рефлексивно. Когато ходите по студен под без обувки или невъзможността да свалите мокри обувки в студа, първите симптоми на настинка няма да ви накарат да чакате. Друг вероятен утаяващ фактор може да бъде загуба на топлина, която е настъпила много бързо - например, ако изпотен човек се окаже на течение или в студена стая.

Патогенетичната основа на обикновената настинка е не толкова ефектът от ниската температура, колкото реакцията на тялото към нея.

В случай на нарушение на местния имунитет, бактериите, обитаващи дихателните пътища, могат да причинят патологичен процес. Намаляването на имунната реактивност се предхожда от:

• излагане на студ, достатъчно за хипотермия или локално въздействие на ниски температури;
• нарушение на кръвоснабдяването на лигавицата на носната кухина, фаринкса и други органи на дихателната система поради рязък вазоспазъм.

Вазоспазъм не означава заболяване. Но ако човек не се стопли, има признаци на настинка. Когато пациентът има фокус на хронична инфекция, вероятността от екзацербация е висока.

Симптомите на грип и настинка се появяват дори без тежка хипотермия - контактът с пациент с ARVI и навлизането на вируса в лигавицата на дихателните пътища причинява началото на заболяването.

Симптоми

Настинката е състояние, което може да се прояви по различни начини, но първите признаци заедно съставляват класическата картина, позната на повечето пациенти:

Когато възникне бронхит или пневмония, си струва да се говори не за настинка, а за специфичен патологичен процес, свързан с инфекциозен агент.

Лечение

Какво да правим при първите признаци на настинка? Този въпрос е актуален за повечето хора - особено в семейства с малки деца.

Веднага трябва да се отбележи, че е невъзможно напълно да се спре настинката. Всякакви хапчета при първите признаци могат да облекчат състоянието, но не и да премахнат симптомите без следа. Единственият начин да избегнете настинка е превенцията:

• носене на обувки и дрехи "според времето";
• регулиране на температурата и влажността в помещението;
• премахване на чернови;
• намалено излагане на открито през студения сезон;
• незабавно затопляне при замразяване.

Лекарството при първите признаци на настинка не е единственото хапче или сироп. Прилага се комплекс от мерки:

Лечението на първите признаци на настинка се извършва при условия на "правилна" температура (18-20 ° C) и влажност (50-70%). В този случай си струва да облечете пациента, за да не замръзне.

Как да лекуваме първите симптоми на настинка, проявяващи се с изпотяване и болки в гърлото? Възрастни и деца в училищна възраст могат да правят гаргара с разтвори на сода, сол или невен, отвара от градински чай, лайка. Температурата на агента не трябва да надвишава 40-50 ° C, а честотата на изплакване е от 8 до 10 пъти на ден. Използват се и спрейове с анестетици и антибактериални компоненти (орацепт), таблетки за резорбция в устната кухина (стрепсилс, фарингосепт).

Бързодействащите комбинирани препарати, включително антипиретици, антихистамини и витамин С (Coldrex, Fervex) не могат да бъдат основа на терапията. В допълнение към опасността от предозиране има и друг нежелан ефект - потискане на активността на имунната система при премахване на температурата. Как да лекуваме първите признаци на настинка, ако температурата се е повишила? Използват се монопрепарати с антипиретично действие (нурофен, панадол).

Помощта при първите признаци на настинка е да се осигури на пациента почивка, почивка на легло и достатъчно течности. Антибактериалните лекарства, които могат да бъдат показани в някои случаи, се предписват само от лекар. Ако се появят признаци на настинка при новородено, трябва незабавно да се консултирате с педиатър. Хипотермията е по-опасна за децата, отколкото за възрастните, а някои инфекции са много по-тежки.

Текст: Олга Ким

Е, коя от нас майка не се е оплаквала в детството при първите признаци на настинка: „Казах ти, обличай се по-топло!“. Да, детството е хубаво, ще се погрижиш за теб. Не е нужно да ходите на училище – ваканция е. Е, кога ще пораснеш? Ето, че отговорността за вашето здраве е вече на вас! И не можете просто да оставите работата на заден план ...

Какво заплашва течаща настинка?

При първите признаци на настинкаструва си да се тревожите. В края на краищата настинката е само на пръв поглед незначителна болест. Пренебрегваната настинка заплашва с всякакви усложнения, като пневмония, бронхит и отит. Всеки знае симптомите на заболяването: болки в ставите, хрема, болки в гърлото, кашлица. Настинката се причинява от различни вируси, които от своя страна се сменят редовно, така че все още не са измислили ваксина за настинка, уви. Какво да правим при първите признаци на настинка? Има много лекарства за борба с болестта, но почти всички от тях се основават на антипиретични вещества и витамин С. Но народните средства се наричат ​​​​по-ефективни, а не химията.

Имайте предвид, че настинката не изчезва бързо. Основната задача е да помогнете на имунната система да се справи с болестта. Затова при първите признаци на настинка е необходимо да се действа незабавно, за да не се разгори болестта с пълна сила.

При първите признаци на настинка е необходимо спешно да започнете лечение!

При първите признаци на настинка вземете горещ душ възможно най-скоро, като загреете най-страдащите органи: нос, гърло, гърди. Ако температурата е ниска и няма противопоказания от лекарите, вземете гореща вана за 15 минути, след това трябва да се изсушите и да избягате в леглото, да се увиете и да пиете гореща напитка, за да се изпотите добре, всяка инфекция излиза от тялото с пот. Най-добрите потогонни средства са чаят с малини или мед и лимон.

Ако не можете да вземете гореща вана или душ, залепете на краката си пипер или направете компрес, наречен "горещи чорапи". За целта накиснете вълнените чорапи в гореща солена вода (1 супена лъжица сол на чаша вода), изстискайте ги, обуйте ги на боси крака, след това ги увийте в найлонови торбички и отгоре обуйте сухи вълнени чорапи и си легнете. На сутринта ще се почувствате забележимо по-добре.

По-добре е да изключите мазните и висококалорични храни от диетата си, тялото ви ще се нуждае от сила, за да се бори с настинка. Имате нужда от храна, която е лесно смилаема и съдържа витамини: плодове, зеленчуци, варена и задушена риба, сокове. Пилешкият бульон също е полезен, неговото противовъзпалително свойство е научно доказано, когато се използва се улеснява дишането през носа, успокоява болното гърло.

При първите признаци на настинка е важно да пиете много топла вода. Най-доброто от всичко е чай с малина или лимон, различни плодови напитки, както и инфузия на лайка, има антисептичен ефект. Студът трябва да се изхвърли от тялото.

Ако обаче нищо не помогне, настинката все още се развива и не отива никъде, може би това е грип и в този случай е по-добре да се консултирате с лекар за точна диагноза.

Ако следвате тези прости правила при първите признаци на настинка, няма да започнете заболяването и много скоро ще се радвате отново на живота с обновен имунитет, който ще ви защитава за дълго време.

Студ- сезонно заболяване, на което възрастните и децата са изложени периодично поради хипотермия на тялото. Според статистиката най-висок е процентът при децата в предучилищна възраст. Смисълът на терапевтичните мерки е да се спре ранните стадии на това явление. Така възпалителният процес може да бъде спрян и няма да последват усложнения. Какво да вземете при първите признаци на настинка у дома е от интерес за мнозина. Има наистина много начини, но трябва да знаете, че ще трябва да се борите с инфекцията, тъй като настинката не е нищо повече от остро респираторно заболяване, причинено от вируси.

Първите няколко дни заболяването може да не се прояви по никакъв начин, тъй като патогенната флора е в инкубационен стадий. Възрастен, без да знае, че е болен, става неволен носител на болестта, продължава да ходи на работа, а децата ходят на детска градина или училище.

Тъй като настинката всъщност е ТОРС, основните й причини са:

1. Намален имунитет - често това се дължи на такова сезонно явление като бери-бери. От друга страна, всеки стрес, преживявания също водят до отслабване на имунната система. Лошите навици играят важна роля в това. Резултатът е неспособността на защитните сили да се справят с въвеждането на патогенни вируси и бактерии.
2. Анормален процес възниква, ако има хронични заболявания. Този факт сам по себе си отслабва организма.
3. Често намаляването на имунитета се причинява от самолечение, употреба на мощни хормонални лекарства, антибиотици. Ефектът от такива лекарства никога не остава незабелязан, а един от страничните ефекти е намаляването на синтеза на имунни тела.
4. Ако човек се движи малко, ходи, прекарва много време у дома, метаболизмът се нарушава, кръвообращението се влошава, което също може да доведе до намаляване на имунната система. Следователно, при всяка инфекция, за него е трудно да устои на патогени и започва възпалителният процес.

Тъй като настинката всъщност е ТОРС, една от основните причини е намаленият имунитет.

Инфекциозните организми в повечето случаи се разпространяват по въздуха. Вирусите навлизат в лигавицата на устата и назофаринкса, а оттам по-дълбоко в тялото, в дихателните органи. Ето защо много често настинката предизвиква кашлица и запушен нос.

Началото на настинка- винаги е слабост, летаргия, намален мускулен тонус, с една дума, неразположение. В същото време гърлото може да се надрасква, появяват се симптоми на хрема.

Симптомите на заболяването могат да бъдат характеризирани по следния начин:

• теглене на болки в мускулите и ставите;
• главоболие с различна тежест;
• , като правило, тя е субфебрилна и не надвишава 37 и половина градуса;
• може да се появи повишено сълзене;
• възпалява се, зачервява се, появява се;
• понякога увеличени лимфни възли;
• пациентът губи апетит и нормален сън.

При малки деца с настинка телесното тегло намалява, те често плачат, страдат от диария.

Опасността от настинка е в усложненията на заболяването. Важно е да се потисне инфекцията, така че да не се развият такива сериозни патологии като възпаление на средното ухо, менингит, възпаление на зрителните органи и дори миокарда на сърцето, което е особено опасно за децата.

Какво да вземете при първите признаци на настинка у дома

Въпреки факта, че мнозина не придават значение на студения феномен и дори се опитват да го носят на краката си, това е сериозен тест за тялото, което се нуждае от помощ. И колкото по-скоро се предостави, толкова по-бързо можете да се отървете от всички неприятни симптоми и да предотвратите сериозни последствия.

Основните методи за лечение в ранните стадии на настинка са:

• при спазване на почивката на легло при съществуващата температура;
• при приемане на средства за намаляване на температурата (писахме за това как да свалим температурата без хапчета);
• при измивания, инхалации на назофаринкса;
• при приемане на билкови настойки и отвари;
• в определена диета;
• при симптоматично лечение.

Трябва да знаете какво да вземете при първите признаци на настинка у дома, но разбира се, това не трябва да са антибактериални средства по ваша преценка.

Основните лекарства за настинка, ефективни и относително безопасни:

• Парацетамол - намалява температурата, премахва болките;
• Прометазин (фенирамин) се предписва за облекчаване на оток в случай на алергични реакции на тялото, когато страдат лигавиците на устата, ларинкса и носа;
• лекарства, които помагат на тялото да произвежда интерферони - Arpeflu, Immustat;
• вирусопотискащи агенти - Relenza и Tamivir;
• най-ефективният срещу микробна инфекция е групата на интерфероните, включва следните лекарства - интерферон, грипферон, виферон.

Парацетамолът е едно от ефективните лекарства за настинки, намалява температурата, премахва болките.

От препаратите, базирани на растителни компоненти, Алтабор и Флавозид имат потискащ ефект върху патогенната флора.

При тежка назална конгестия могат да се използват Галазолин и Санорин. Ако има суха кашлица, тогава е по-добре да използвате Insty, Gerbion и подобни продукти, които се правят под формата на сиропи от растения като градински чай, иглика, живовляк.

При грипна или херпесна инфекция се използват антивирусни лекарства - Kagocel, Amiksin, Cycloferon.

Препоръчват се инхалации с добавяне на камфор, сок от чесън и лук към водата. Билките могат да се използват за приготвяне на отвари. Често използвани лайка, репей, маточина, жълт кантарион, бял равнец. Но можете да ги използвате само според указанията на лекар.

Ако няма температура, можете да накиснете краката си във вода с горчица на прах, да изплакнете гърлото си с нискоконцентриран водороден прекис.

Бременна жена с настинка, придружена от висока температура, има право да приема Панадол и Парацетамол. Започвайки от четири месеца, да кажем Viferon и Grippferon. Носът може да се измие с Aquamaris, при тежка хрема, приемайте Sinupred перорално. Болките в гърлото и кашлицата се лекуват със следните средства - Пинасол, Мирамистин, Хексаспрей, Лазолван.

Особено важен въпрос е лечението на настинки по време на кърмене. Ясно е, че е необходимо да се борим с явлението, но не бих искал да навредя на детето.

Кърмещите майки се съветват:

1. Не забравяйте да спазвате почивка в леглото, дори ако няма температура. За да може жената да се възстанови по-бързо, тялото се нуждае от почивка.
2. Мама се съветва да пие много, така че токсините да се елиминират по-бързо. Показан е топъл, слаб чай с натурален мед, добавяне на пресен лимон или настъргани малини, разрешено е и сладко от неговите плодове. Важно е детето да няма непоносимост към тези съставки.
3. При настинки и жени можете да използвате плодова напитка от плодове от касис (черни).
4. За да спестите сила, е позволено да пиете пилешки бульон, но е важно да не е наситен.

Основното е да продължите да храните бебето, тъй като това е необходимо за неговия имунитет.

Видео: Какво да правим при първите признаци на настинка?

Мерки за превенция на настинка

Можете да защитите себе си и децата от простудни прояви, като използвате наличните методи.

• краката не трябва да се намокрят и не трябва да се допуска обща хипотермия, за това не трябва да стоите дълго време на студено, а децата трябва да бъдат облечени според времето;
• в периоди на сезонни вирусни епидемии е необходимо да се посещават места с големи концентрации на хора възможно най-малко;
• необходимо е да се спазват правилата за чистота и лична хигиена;
• всекидневните трябва да се проветряват няколко пъти на ден;
• през есента и пролетта, както и през зимата, е важно да се поддържа тялото с витамини - това са някои храни и специални витаминни добавки;
• желателно е всички членове на домакинството да имат индивидуални принадлежности, както за хигиенни нужди, така и за хранене;
• когато се появят ранни признаци на заболяването, лечението трябва да се предприеме незабавно, предотвратявайки развитието на заболявания;
• ежедневно можете да измиете гърлото и носа си с физиологичен разтвор, водни разтвори;
• ако има хронични заболявания, те трябва да се лекуват, като се избягват възпалителни огнища, които могат да провокират увреждане на целия организъм;
• стресът трябва да се избягва, тъй като те пряко засягат състоянието на имунитета;
• възрастните трябва да помнят, че алкохолът и никотинът са първите врагове на здравето и ако е възможно, по-добре е да се откажете от тези навици.

Каквото и да се случи, винаги е добре да имате представа какво да вземете при първите признаци на настинка у дома. Така че можете бързо и ефективно да защитите семейството си от неприятни последици. Ако ситуацията излезе извън контрол, по-добре е да потърсите медицинска помощ.