Укропная вода от отеков. Лечение органов дыхания

Для беременных девушек очень важно насыщать свой организм витаминами и микроэлементами. В этом помогают свежие фрукты, овощи, различные медикаменты, а также зелень. В наших широтах довольно распространен укроп, при беременности употребляя который можно поддержать организм будущей мамочки либо ускорить лечение некоторых болезненных состояний. Применяя его не только в чистом виде, но и добавляя в различные блюда или напитки возможно избавиться даже от отёков, возникающих в период вынашивания малыша.

Описание

Довольно часто женщины в положении начинают употреблять данную пряность, что связано с рядом ее положительных особенностей, врачи приписывают этой траве многие лечебные свойства. Укроп при беременности очень полезен для пищеварительной системы, почек и печени. И хоть зачастую проблем с его употреблением не встречается, существуют некоторые случаи, когда не стоит пополнять рацион этим продуктом.

Перед тем как рассматривать плюсы и минусы употребления укропа в период беременности, нужно ознакомиться с его составом:

Эфирные масла. Именно их большое содержание обуславливает тот запах, который можно узнать среди разнообразных продуктов;
В нем содержатся такие витамины: А, С, Е, витамины группы В;
Флавоноиды;
Пектины;
Хлорофилл;
Ряд таких кислот: олеиновая, пальминтовая, хлорогеновая, петрозелиновая, линолевая, фолиевая, никотиновая.
Железо;
Калий;
Марганец;
Цинк;
Магний;
Кальций;
Медь;
Натрий;
Фосфор.

Именно благодаря всем составным элементам укроп оказывает благотворное влияние на организм будущей матери, что помогает плоду формироваться и развиваться без каких-либо патологий.

Укроп при беременности, польза применения

В современной медицине проводится достаточно исследований в области человеческого рациона, укроп не стал исключением и его полезные свойства были доказаны не только практикой. Вот ряд функций, из-за чего укроп во время беременности стал одним из необходимых продуктов:

Понижает артериальное давление;
Обладает антимикробным эффектом. Помогает организму бороться с вредными бактериями, особенно важной в период беременности является помощь в лечении инфекций мочеполовых путей;
Повышает аппетит;
Оказывает положительное влияние на систему кровообращения;
Нормализует обмен веществ;
Обладает успокаивающим эффектом, что очень важно при беременности, ведь стрессы и бессонница приносят вред не только матери;
Улучшает работу кишечника. Повышает перистальтику, помогает устранить запоры, метеоризм (газоиспускание), бродильные и гнилостные процессы, восстанавливает родную микрофлору, устраняет спазмы и колики;
Кроме того, также помогает укроп от отеков, обладая диуретическими (мочегонными) свойствами, поскольку улучшает работу почек и печени, выводит из организма лишнюю жидкость;
Нормализует выведение желчи. Помогает избежать сильного токсикоза на ранних сроках беременности;
Благодаря ряду кислот и витаминов улучшает развитие плода (нервная и сосудистая системы).

Важно! Одним из наиболее востребованных свойств укропа является его эффективность в снятии отечности при беременности, однако необходимо точно определить, что отеки являются «безопасными» и это результат банальной задержки жидкости, а не сигнал о патологических сбоях в организме беременной.

Семена укропа при беременности также рекомендуются многими врачами, особенно это касается периода раннего развития гестоза. Перемолотыми семечками можно заменять поваренную соль, или просто употреблять их в пищу. Они также оказывают мочегонное влияние, слабительное и гипотензивное (улучшается приток крови к жизненно важным органам).

Осторожность в использовании укропа для беременных

К сожалению, даже такой продукт может оказывать негативное влияние на организм. Непосредственно для беременных стоит выделить функцию усиления сокращения гладких мышц (в их число входят маточные).

Чем больше срок беременности — тем более выраженный данный эффект, при угрозе преждевременных родов необходимо отказаться от этого продукта. В обратном случае (при перенашивании) укроп используется с целью стимулировать родовую деятельность.

Кроме этого, большое употребление этой пряности может вызвать:

Ухудшение общего состояния;
Диарею;
Тошноту;
Рвоту;
Головокружение;
В редких случаях — обморок
Кратковременное ухудшение зрения.

Не стоит пытаться снять отечность или лечить другие недуги этой травой без консультации с врачом.

Укропная вода при беременности, рецепты настоев

Использование укропа можно разделить на две части: первая и вторая половина беременности.

В первую половину укроп можно употреблять без каких-либо ограничений, учитывая дневную норму – не более 50 г в сутки.

Во вторую половину — повышение тонуса матки становится значимой проблемой, поэтому употреблять укроп стоит либо в маленьких количествах, либо исключить его из рациона вовсе.

Укроп может применяться не только в чистом виде, но и в форме настоев. Вот несколько самых популярных рецептов:

Укропная вода при беременности от отеков. Залейте 2 ст. л. сухих семян 1 стаканом (300 мл) кипятка в термосе и настаивайте 6-10 часов. Использовать по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки;
Настой из укропа при беременности для улучшения работы кишечника, уменьшения токсикоза. 100 г. свежего продукта (или 2 ст. л. сушеной травы) залейте 0.5 л. кипятка, подогрейте на водяной бане в течение 30-40 мин. Для значимого эффекта принимайте его по 100 мл 3 раза в день за 30-40 мин до еды или через 2 часа после.
Семена укропа при беременности в комплексной терапии цистита. Необходимо взять 1 ст. л. семян, залить их 300 мл кипятка, варить на небольшом огне в течение 8-10 мин. Дать остыть, процедить, принимать по 100 мл 3 раза в день.
Примочки. Укроп эффективен в борьбе с отечность век, которая часто беспокоит беременных. Помимо укропа (1 ст. л.) потребуется также мята (1 ст. л.), залейте 100 мл кипятка и кипятите 3 мин, охладите, процедите, тампоны, смоченные в отвар, приложите к глазам на 15 мин.

Важно! По-большому счету любой рецепт применения укропа и его семян комплексно благотворно воздействует на организм беременной, нормализуя и улучшая многие внутренние процессы.

Стоит помнить, что такие средства противопоказаны при пониженном артериальном давлении и желчнокаменной болезни.

Профилактика отеков при беременности

В этот ответственный период в жизни каждой женщины употребление медикаментов, любое болезненное состояние может негативно сказаться на развитии плода, поэтому при беременности важно устранить факторы, провоцирующие отечность.

Необходимо уменьшить количество потребляемой соли;
Нормализуйте водный баланс, употребляйте не менее 1,5 л. чистой воды, но большую часть пейте в первой половине дня;
Носите удобную обувь;
Соблюдайте режим работы и отдыха;
В положении лежа ноги размещайте на возвышенности (валик, подушка).

Рацион беременной должен содержать в себе много витаминов, кислот и микроэлементов, для поддержания не только своего организма, но и ребенка, который лишь начал формироваться. Но не стоит увлекаться таким продуктом, как укроп, можно навредить матери и плоду. Всегда консультируйтесь с наблюдающим врачом и по возможности с диетологом по поводу диеты беременной.

Укроп представляет собой полезную пряность, благодаря которой можно избавиться от скопления в организме излишней жидкости, к тому же такой продукт не противопоказан для использования беременным женщинам, но, как и любое другое лекарственное средство перед началом приема следует получить консультацию у специалиста. О том, что укроп снимает отеки , знали еще наши предки, а вот как его применять Вы сможете узнать из нашей статьи.

Лечение семенами укропа при отеках

Для устранения симптомов отечности можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины в состав, которых входят семена растения.

Настой

Противоотечный укропный настой можно приготовить с использованием таких ингредиентов:

семена растения – 1 ст. л.,
кипяток – 300 мл.

Залейте натуральный компонент указанным количеством кипятка и отправьте настаиваться в термосе около 1 часа. По истечению отведенного времени средство необходимо процедить. Принимать семена укропа от отеков необходимо по 150 мл несколько раз в день (в утренние и вечерние часы). Курс такой терапии составляет – 3 недели, затем следует сделать трехдневный перерыв и снова повторить курс лечения.

Примочки

Лечебные примочки хорошо помогают от усталости и отечности век. Необходимые компоненты:

листья мяты (измельченные) – 1 ст. л.,
укропные семена – 1 ч. л.,
вода – 200 мл.

Все вышеуказанные травяные составляющие залейте водой, поставьте на медленный огонь и прокипятите на протяжении 10 мин. Затем отвар из укропа от отеков следует остудить и тщательно профильтровать. Смочите ватные диски или же обычную вату в полученном средство и приложите к глазам на 5-10 мин.

Мочегонный настой

Также в борьбе с отечностью может помочь и целебный мочегонный препарат в составе, которого присутствуют такие ингредиенты:

кипяток – 500 мл,
укропное семя в свежем виде – 2 ст. л. (или в сухом 1 ст. л.).

Укроп от отеков как заваривать : залейте семена крутым кипятком и отправьте настаиваться состав в течение часа. По истечении этого времени отвар следует профильтровать. Употреблять лекарственное средство лучше всего 3 р. в сутки за полчаса до приема пищи по 1/3 ст.

Укропная вода

Это средство способствует снятию отечности, а также ее можно применять в период вынашивания ребенка. Ингредиенты:

Высушенное семя зелени – 2 ст. л.,
Кипяток – 1 ст.

В термос засыпьте натуральный компонент и залейте его кипятком. Получившийся состав плотно закройте и оставьте настаиваться не меньше чем на 6 часов. Готовое целебное средство рекомендуется принимать 2-3 р. в сутки по 1 ст. л.

Лечение маслом

Масло укропа от отеков также оказывает значительное действие и способствует выведению из организма шлаков и излишков жидкости. Само же лекарственное средство можно приобрести в аптеке или же приготовить в домашних условиях, для чего понадобятся следующие компоненты:

растительное семя – 300 г,
подсолнечное не рафинированное масло.

В первую очередь следует тщательно истолочь семя зелени. Затем полученный натуральный состав залить растительным маслом, так чтобы он полностью покрывал измельченное семя. После чего полезную смесь необходимо отправить настаиваться в темное место на протяжении 7-10 дней, при этом, не забывая постоянно ее помешивать. По истечению отведенного времени масло нужно профильтровать через несколько слоев марлевого отреза.

Так как этот препарат является несколько агрессивным для организма, то внутрь его рекомендуется принимать только с мёдом до 3 р. в день и не более 2-3-х капель на прием.

Необыкновенный привлекательный аромат эфирного масла укропа известен всем. Производят данный продукт из семян и стеблей растения. После окончательного высушивания их подвергают перегонке с водяным паром. Полученный продукт после такого воздействия имеет зеленоватый оттенок и удивительно пряный, немного сладковатый аромат.

Некоторым людям укроп известен под названием анис, так же назывался укроп при упоминании в Библии. По мнению народных целителей, невозможно найти лучшего средства для избавления от головной боли, икоты, чем укроп. Многие люди, приветствующие народные средства лечения от многочисленных недугов, считают масло, приготовленное из семян укропа, очень эффективным средством при бессоннице, потере аппетита, это замечательное мочегонное средство. Некоторые колдуны с давних пор приготавливают приворотные средства, обязательным ингредиентом которых является масло укропа. Воздействие данного средства вполне можно объяснить удивительной способностью укропного масла действовать расслабляюще и обволакивающе на организм человека, особенно после нервного напряжения.

Употребление этого натурального эфирного масла в пищу крайне благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт человека. Оно устраняет скопившиеся газы в кишечнике, улучшает процесс пищеварения. Недаром новорожденным детям частенько дают укропную воду при кишечных коликах, которая оказывает благоприятный эффект практически сразу. Общеизвестно, что употребление укропного масла существенно освежает дыхание. Также масло, приготовленное из семян укропа, снимает горловой спазм.

Нередко женщинам сразу после родов назначают эфирное масло из семян укропа для увеличения количества материнского молока. Данное эфирное масло издавна считалось замечательным средством при родовспоможении. Очень эффективно использовать данное масло в качестве средства, позволяющего значительно уменьшить существующие отеки. Применяют масло укропа , мочевого пузыря.

Не обошли своим вниманием эфирное масло, приготовленное из семян укропа, и косметологи. Они используют косметические средства, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, приготовленные на основе укропного масла. Такие кремы деликатного воздействия прекрасно способствуют избавлению от отеков под глазами. При проблемной коже лица необходимо изыскать натуральные средства, помогающие бороться с угревой сыпью, одновременно увлажняя кожу лица. Такое средство было найдено – это эфирное масло из укропа.

Бесценная особенность укропного масла прекрасно сочетаться с другими эфирными маслами природного происхождения усиливает воздействие данного средства на кожу лица при его комплексном применении совместно с эфирным маслом герани, апельсина, петрушки, фенхеля, базилика, майорана, розмарина, мандарина.

Также широкую популярность снискало масло укропа в чрезвычайно популярной на сегодняшний день ароматерапии. Необыкновенно привлекательный аромат укропа, добавленный в аромалампу, позволяет ощутить вкус лета в холодный зимний день, он пробуждает приятные воспоминания о прожитых днях отдыха. Любители укропного аромата часто применяют масло для приготовления расслабляющих ванн, после принятия которых так сладко спится.

Эфирное укропное масло любили практически во все времена. Известно, что гладиаторы прямо перед сражением растирались этим маслом. Монахи призывали прихожан использовать масло укропа для эффективного подавления бунтарских порывов, усмирения плоти.

Это исключительно многогранное натуральное масло используют многие мамы в качестве хорошего противоглистного средства. Если иметь в домашней обстановке всегда под рукой масло, приготовленное из укропа, то его можно использовать в качестве дезинфицирующего средства для заживления трудно проходящих ран. Данное природное средство используют для нормализации давления многие люди, страдающие от гипертонии или при нарушении сердечной деятельности. Применяют этот природный продукт при лечении геморроя, подагры, метеоризме, легочных заболеваниях.

Эфирное укропное масло – постоянный помощник в тяжелых жизненных ситуациях, не следует недооценивать этот полезный и необходимый всем подарок природы.

Ванночки из трав, компрессы, примочки, массаж, упражнения от отеков

Народная медицина предлагает множество эффективных способов лечения отеков ног . Однако, прежде чем испытывать их на себе, желательно проконсультироваться со своим врачом, возможно у Вас есть противопоказания к применению подобных способов снятия отеков.

Ванночки для ног от отеков

Если Вы находитесь дома выберите для себя наиболее подходящий способ снятия усталости и отеков с ног :

Ванночка для ног с травами

Приготовьте отвар из равных частей ромашки, мяты, череды, березовых листьев, можжевельника. Дайте отвару настояться 15-20 минут. Разведите отвар водой до комфортной температуры (около 37 градусов).

Погрузите уставшие ножки в ванночку на 5 минут.

Можно воспользоваться готовым аптечным травяным экстрактом, например, экстрактом хвои.

Если Вы находитесь на работе, постарайтесь ограничить физическую нагрузку для ног, если условия позволяют, устройте небольшой перерыв, чтобы немного побыть с приподнятыми ногами, периодически делайте упражнения для икроножных мышц и легкий массаж.

Ванночки для ног с солью или горчицей

Для приготовления ванночки подойдут морская или поваренную соль, сухая горчица. Подержите ноги в соленой воде комфортной температуры 5 минут.

Ванночки с виноградными листьями

Ванночки с виноградными листьями укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение, предупреждают появление отеков.

Возьмите 50 грамм свежих листьев виноградной лозы, заварите их в 3 литрах воды. Остудите до комфортной температуры, принимайте ножную ванну 5-10 минут.

Картофельный компресс против отеков на ногах

Вымойте одну или несколько сырых картофелин. Натрите на терке, слегка отожмите и приложите картофельный компресс к отекам. Через 15-20 минут снимите компресс и ополосните ножки прохладной водой, Вы сразу почувствуете облегчение в ногах.

Растирания против отеков ног

Заранее приготовьте настой для растирания. Для этого измельчите одну головку чеснока, залейте ее стаканом воды и дайте настояться около 1 часа. Полученный настой процедите, полученной смесью разотрите отекшие ноги.

Массаж от отеков кубиками льда

Сделайте ледяные кубики из травяного отвара. Протирайте кубиком льда отекшие ноги по направлению снизу вверх.

Мочегонные средства от отеков

Мочегонные средства помогают вывести из организма скопившуюся лишнюю жидкость, не обезвоживая организм.

Внимание! Не принимайте бесконтрольно мочегонные травы и аптечные препараты при наличии или подозрении на наличие камней в почках, камни могут начать двигаться, вызывая боль и травмирование мочеточников.

Корень петрушки от отеков

Корень петрушки огородной в виде настоя или порошка пьют, как мочегонное средство при отеках любого происхождения.

Настой из корней петрушки готовят так: 1 ст.л. сырья залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 8-10 часов. Полученный настой выпивают в течение дня, принимая по столовой ложке.

Белая редька от отеков

Отвар из белой редьки против отеков готовят так. Возьмите 400 грамм белой редьки, залейте ее 1 литром, добавьте 1 ч.л. соли, кипятите 10 минут. Остудите и пейте отвар в течение дня, как воду.

Березовые листья против отеков

Настой листьев березы принимают при отеках почечного и сердечного происхождения .

Для приготовления настоя пригодны только молодые весенние листья березы. 100 грамм молодых листочков залейте двумя стаканами теплой (50-60 градусов) кипяченой водой. Через 5-6 часов процедите настой, дайте отстояться, отделите от осадка.

Принимайте полученный настой по 0,5 стакана перед едой трижды в день.

Арбузные корки против отеков

Отвар из арбузных корок принимают при любых отеках.

Для приготовления противоотечого отвара, мелко порежьте сухую арбузную корку, положите в воду (пропорция 1:10), кипятите 5 минут Арбузный отвар процедите.

Принимайте по полстакана 3-4 раза в день.

Тыквенный сок при отеках

Для предупреждения появления отеков пьют тыквенный сок по полстакана в сутки. Вкусно, полезно, разрешено употреблять при любых отеках.

Укропная вода против отеков

Для приготовления укропной воды, залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку семян укропа, оставьте на несколько часов настаиваться (лучше в термосе).

Принимайте укропный отвар по полстакана 2 раза в день на протяжении 21 дня. После перерыва в 3 дня лечение можно повторить.

Другие мочегонные растения : листья брусники, сена льна, соцветия вишни, синий василек, календула, ромашка, анис, можжевельник.

Внимание! Лекарственные травы имеют противопоказания. Травяные отвары следует применять с осторожностью при беременности, камнях в почках или желчном пузыре, аллергии. Полный список противопоказаний читайте на упаковке травяного сырья.

Гимнастику для уставших, отекших ног можно выполнять прямо на рабочем месте для профилактики отеков. Обувь, конечно, лучше снять.

Сидя или стоя по очереди прижимайте к полу пятку, поднимая носок, и наоборот, поднимайте пятку, прижимая носок.

Несколько раз растопырьте и сожмите пальцы ног.

Повращайте ступнями в разных направлениях.

Попытайтесь пальцами ног поднять с пола маленький мячик или карандаш.

Пройдитесь на цыпочках, затем на пятках.

Помните, что самостоятельно снимая отеки , Вы, возможно, устраняете симптом какого-либо заболевания. Внимательно понаблюдайте за своим самочувствием и если отеки хронические , не связанные с перенапряжением ног или жарой, обратитесь за помощью к врачам, чтобы не пропустить развитие серьезных болезней сердца, почек, сосудов, печени.

Отеки и их причины. Правильная профилактика отеков. Отеки лица и век, ног, рук. Народные средства против отеков. Борьба с отеками при беременности.

Отек по сути представляет собой скопление в организме человека жидкости. Отеки могут появляться на теле, например, на лице и конечностях, но могут поражать и внутренние органы. Наиболее опасны отеки, которые появляются внутри. Они незаметны внешне, но очень опасны. В целом любые отеки являются свидетельством неполадок в работе организма. Они говорят о том, что в теле задерживается лишняя жидкость. Это может происходить из-за сердечнососудистых заболеваний, болезней почек и из-за других серьезных нарушений. Поэтому регулярные отеки – это серьезный повод для обращения к врачу. От задержек жидкости можно также избавиться с помощью народных средств.

Виды отеков

Отеки могут иметь разную природу, которую необходимо выявить, прежде чем начинать лечение. Так, специалисты выделяют несколько основных типов отеков :

Гидремические отеки. Образуются из-за заболеваний почек в результате накопления жидкости;
Застойные отеки. Их причиной является проницаемость сосудов, снижение содержания в составе крови альбумина, давление в капиллярах;
Нейропатические отеки – сопровождают такие болезни, как сахарный диабет и алкоголизм;
Кахектические отеки – результат нарушений работы сердечнососудистой системы или истощения организма;
Механические отеки появляются в результате травм, при беременности или развитии опухолей;
Аллергические отеки – это отеки кожи. Например, отек Квинке, который отличается быстрым развитием и быстрым рассасыванием при определенном лечении.

Сильнее всего отекам подвержены конечности, подкожная жировая клетчатка, плевральная и брюшная полости.

Причины появление отеков

Наиболее распространенные отеки – это отеки ног. Их причиной могут быть самые разные заболевания. Отеки на ногах появляются из-за неправильной работы почек и печени, сердца и сосудов, при венозной недостаточности . Последняя причина появления отеков на ногах встречается чаще всего. Отеком ног обычно страдают те, кто ведет сидячий образ жизни, имеет сидячую работу или вынужден много ходить в неудобной обуви на каблуках.

Частое появление отеков под глазами связывают с болезнями почек . Но такое явление может вызвать и чрезмерное употребление жидкости перед сном, а также серьезное переутомление.

Встретить отеки рук отдельно от отеков прочих частей тела можно крайне редко. Поэтому они обычно только дополняют общую картину. Отеки рук появляются наряду с отеками ног и лица при болезнях почек, сердечной недостаточности. Это явление может сопровождать беременности. Нередко отеки рук появляются из-за неудобной позы во время сна или чрезмерной нагрузке на запястья.

Профилактика отеков

Первое, что необходимо сделать, если у вас постоянно появляются отеки, - это установить их причину . Возможно, отеки появляются из-за неправильного питания. Применение большого количества специй и соли приводят к задержке жидкости в организме. В этом случае достаточно провести небольшие корректировки в меню или рецептах, и обмен жидкости в организме нормализуется. Перед сном не рекомендуется много пить. Также не стоит употреблять жареное, копченое.

Для предотвращения появления отеков нужно стараться сделать свою сердечнососудистую систему как можно более выносливой и крепкой . Для этого нужно ежедневно посвящать 15 минут физическим упражнениям. Даже в домашних условиях это позволит существенно укрепить и оздоровить сердце. Отличным средством для профилактики отеков является бег.

Чтобы избежать отеков из-за проницаемости сосудов, нудно их укреплять. Для этих целей подходит контрастный душ. Смена горячей и холодной воды отлично влияет на состояние сосудов. Заканчивать такую водную «гимнастику» нужно холодным душем.

Правильная здоровая работа почек – залог отсутствия отеков. Лечение почек нужно проводить под наблюдением специалиста, который назначит необходимые лекарственные препараты. Могут помочь мочегонные травы.

От отеков рук и ног поможет избавиться массаж. Простые растирания ступ, кистей, пальцев стимулируют кровообращение, усиливает отток жидкости.

Отеки рук, ног, лица появляются реже, если рацион питания богат фруктами, витаминами, овощами, зеленью. Особенно хорошо при отеках помогают сельдерей, лук, спаржа, арбузы, петрушка, дыни, виноград, тыква, черная смородина. Снизить появление отеков также способны молочные продукты: творог, кефир, простокваша.

Правильное питание уменьшает риск появления отеков

Отеки могут появляться во время сильной жары. Для их предотвращение рекомендуется придерживаться диеты: не есть соленое, жареное, копченое, много пить чистой воды. Также помогут прохладные ванны или купания в водоемах. Холодный или горячий зеленый чай поможет восстановить водный баланс в организме, а также прекрасно устранит жажду. В жару можно смело садиться на арбузную диету. Дыни и арбузы – отличная пища для жаркого сезона, а также натуральное мочегонное средство.

Настои и отвары от отеков лица

Отеки лица являются проблемой многих современных женщин. Современный темп жизни не способствует полноценному отдыху организма, и он реагирует на такое отношение неприятными проявлениями, например, отеками лица. Часто лицо опухает после сна. Быстро вывести лишнюю жидкость помогут настои и отвары:

Настойка из медвежьих ушек. Столовая ложка медвежьих ушек заливается кипятком и настаивается в течение нескольких часов. После этого напиток надо процедить и выпить. Отеки проходят очень быстро.

Отвар шиповника. Ягоды шиповника нужно заварить в кипятке и настоять пару часов. Этот напиток можно пить в течение всего дня. Мочегонные свойства шиповника помогут быстро избавиться от отеков.

Настой полевого хвоща . Понадобиться четыре ложки сухого полевого хвоща, которые нужно залить кипящей водой. Смесь надо накрыть крышкой и дать ей настояться. Через час настой можно процедить и пить по несколько глотков весь день. Лечиться этим настоем надо 2-3 недели.

Отвар из семян аниса. Четыре ложки семян необходимо залить стаканом горячей воды и поставить на огонь. Варить смесь 8 минут. Затем – процедить. Принимать анисовый отвар надо по 2 ст. ложки три раза в сутки до еды.

Настой из кукурузных рылец . Для его приготовления вам понадобиться 30 гр. кукурузных рылец, которые нужно залить стаканом кипятка. Смесь настаивается в течение трех часов. Затем процеживается и принимается курсом в пять дней по столовой ложке трижды в день до еды.

Все эти отвары – мочегонные, поэтому их чрезмерный прием может вызвать нехватку калия в организме. Злоупотреблять ими не стоит. Во время курса лечения рекомендуется принимать препараты с калием или обогатить рацион продуктами, которые его содержат.

Маски и другие средства от отеков лица

Маски – не менее действенный способ убрать отеки с лица. Их вполне можно приготовить их подручных домашних продуктов:

Маска из вареного картофеля . Картошку надо отварить, размять, немного осудить и нанести на лицо на 10 минут. Затем смыть прохладной водой.

Сметанная маска. Сметану нужно смешать с порубленным укропом и нанести на лицо на 15 минут. Эта охлаждающая маска не только снимает отеки, но и увлажняет и отбеливает кожу.

Маска из тертого картофеля считается одной самых эффективных в борьбе с отеками. Тертый сырой картофель надо наносить на лицо и менять по мере подсыхания. В маску можно добавлять некоторые другие ингредиенты. Например, зелень петрушки. Для нежной сухой кожи лучше использовать специальный мешочек для масок, в который нужно класть картофель.

Шалфей – отличное средство от отеков лица. Траву нужно заварить, окунуть в нее мягкую тряпочку и приложить её к лицу на 10 минут. Отеки сходят быстро. Ежедневные утренние маски с шалфеем помогут выглядеть моложе и бодрее.

Маски можно делать и из настоя березы. Свежие березовые листья нужно залить минеральной водой и дать настояться с течение 12 часов. Затем в этот настой обмакивается марля и прикладывается к лицу. Это старый проверенный способ избавления от отеков на лице.

Маска из тертого огурца . Кашицу надо прикладывать к лицу на 10-15 минут. Эта маска отлично избавляет не только от отеков, но и от синяков под глазами.

Знаменитая маска из огурца легко устраняет отеки под глазами

В случае небольших утренних отеков на лице поможет умывание холодной водой. Можно провести контрастное умывание для лица, попеременно то горячей, то холодной водой. Это поможет нормализовать кровообращение в области лица и циркуляцию лимфатической жидкости.

Еще одно полезное и практичное средство – это косметический лед от отеков. Зеленый чай нужно разлить в формочки для льда, и этими кубиками протирать лицо каждое утро.

Отеки век

Отеки век – распространенное явление, которое еще называют «мешки под глазами». Часто отеки век вызваны стрессами, недосыпанием и переутомлением. Поэтому первое средство от отеков век – здоровый сон. Также не рекомендуется проводить много времени перед экраном монитора компьютера или телевизора. Отеки существенно уменьшатся, если отказаться от вредных привычек.

Средства от припухлости и отеков век продаются в аптеках. Это специальные гели, мази и другие средства, которые маскируют или уменьшают отеки.

В домашних условиях избавиться от отеков век тоже дольно просто. На помощь придут привычные продукты:

Картофель . Сырой картофель надо нарезать кружками и положить на глаза. Можно применять и вареный картофель в виде пюре;
Настой ромашки тоже отлично справляет с удалением отеков век. В настой надо окунуть ватные диски и положить их на веки;
Одно из самых простых и доступных средств – это чай в пакетиках. Расслабиться и поправить внешний вид поможет обычное чаепитие. Заварите себе чашечку чая, а пакетики приложите к векам.
Огурец – эффективное средство в борьбе с отеками век. Кружочки огурцов надо прикладывать в векам на 10-15 минут.
Еще одно средство с высокой эффективностью – то отвар петрушки . Из него нужно делать компрессы по 20 минут. Они отлично избавляют от мешков под глазами.

Отеки ног

Отеки ног, кроме внешнего неприглядного эффекта, создают также дискомфорт во время ходьбы. Если отеки сильные, то ходьба может быть существенно затруднена .

С отекшими ногами сложно порхать, как бабочка

В первую очередь для того чтобы избежать отека ног, нужно отказаться от неудобной обуви и обуви на высоких каблуках. Обувь не должна давить на щиколотку и ступню. Особенно рискуют заработать отеки ног те, кто много времени проводит стоя или постоянно сидит. В течение дня необходимо устраивать небольшие перерывы и делать занятия для ног:

Отрывать от пола попеременно пятку и носок. Носок поднят, пятка прижата, прижат носок, поднята пятка. В течение нескольких минут это упражнение нужно делать на каждой ноге;
Ходьба на цыпочках в течение нескольких минут;
Разминка для пальцев ног: сжимать и разжимать их;
Если позволяет обстановка сделайте такое упражнение: с помощью пальцев ног поднять с пола небольшой предмет, лучше – маленький шарик;
Вращения ступнями внутрь и наружу;
Поставив одну ступню на другую, поднимайте носок как можно выше. Затем поменяйте ноги и повторите упражнение;
Подпрыгните на цыпочках 5-10 раз;
Резко сгибайте и разгибайте пальцы ног.

Дома тоже можно предпринимать меры для профилактики и борьбы с отеками ног. Так, вечер лучше провести со слегка приподнятыми ногами. Когда вы лежите, под ноги нужно подложить подушку или валик. Тогда отток жидкости от конечностей будет лучше. Вообще неплохо поднимать ноги на несколько минут, если вам позволяет здоровье.

Массаж ног не менее эффективен при отеках. Начинать надо с пальцев, а затем переходить на ступню, массируя её тщательно во всех направлениях. Нельзя забывать о щиколотках и голенях.

Отличным эффектом обладает контрастный душ для ног . Также можно употреблять отвары, такие же, как при отеках лица.

Народные рецепты от отеков ног

Существует множество народных рецептов борьбы с отеками ног. Вот наиболее эффективные и доступные из них:

Для приготовления понадобится 2 части касторового масла и 1 часть скипидара. Теплое масло нужно перемешать со скипидаром. Получившимся составом надо натереть ноги и надеть носки.
Вместо касторового масла к скипидару можно добавлять й желток и столовую ложку яблочного уксуса. Этой смесью тоже нужно растирать ноги;
Отвар из астрагала способствует снятию отечности и улучшению работы сердца и сосудов. Для его приготовления на 10 г астрагала нужен стакан кипятка. Смесь должна остыть. Затем её нужно процедить. Принимать лекарство надо 2 недели по 2-3 раза в сутки по три столовых ложки. Курс повторяется после трехдневного перерыва.

Прохладные ванны для ног , но не ледяные. После такой ванны нужно лечь на правый бок, положить под ноги подушку, чтобы ноги оказались выше уровня сердца, и полежать так 15 минут.

Отеки при беременности могут иметь различный характер. Здесь речь идет об отеках, которыми страдают 80% будущих мам. Они не приносят вреда плоду. В любом случае, о появлении отеков должен знать врач. Только он может оценить их природу и уровень опасности.

Все отеки – это сигналы организма о том, что ему чего-то не достает. Поэтому, кроме самолечения и применения народных средств, стоит все-таки получить профессиональную консультацию врача.

КАТЕГОРИИ