Как увеличить бедра в домашних условиях, не прибегая к хирургическим вмешательствам. Головная боль: Как вылечить без лекарств в домашних условиях

Многие люди страдают от хронической интоксикации организма. При этом на слизистой кишечника постепенно образуются различные отложения. Больные задумываются над тем, как вызвать понос, не причиняя вред здоровью.

Для чего нужно вызывать понос?

Неправильное питание приводит к тому, что вредные компоненты "прилипают" к стенкам кишечника. В рационе большинства людей преобладает термически обработанная еда, в которой мало пищевых волокон.

В результате она медленно продвигается в кишечнике, вызывая процессы брожения. Постепенно ворсинки слизистой кишечника засоряются, и происходит нарушение процессов всасывания белков, жиров и углеводов.

Хроническая интоксикация связана с тем, что пища слишком долго находится в кишечнике человека, например, при слабости его перистальтики. Процессы гниения сопровождаются выделением токсинов, которые попадают в кровь.

Благодаря искусственному поносу можно избавиться от отложений, которые годами скапливаются в организме. Перед тем, как начать принимать препараты, вызывающие диарею, необходимо проконсультироваться с врачом. В противном случае вы рискуете получить обострение хронических заболеваний.

Вызов диареи

В качестве средств, способных вызвать диарею можно использовать:

1. Препараты, размягчающие содержимое кишечника. К ним можно отнести свечи с глицерином и вазелиновым маслом. Действуют они очень быстро. Уже через 10 минут у человека возникнет желание сходить в туалет. Но они оказывают только местное воздействие.
2. Слабительным эффектом обладают стимуляторы работы кишечника (Индометацин, Неомицин).
3. Как вызвать диарею с помощью медикаментов? Для очищения организма можно воспользоваться препаратами осмотического действия. К их числу относятся Форлакс и Прелакс. Обычно их применяют перед проведением обследования кишечника.

Как вызвать понос в домашних условиях, не прибегая к помощи специалиста? Очистительная клизма – старый, надежный способ лечения заболеваний органов пищеварения.

Для приготовления раствора необходимо налить в емкость 2 литра чистой воды. Добавьте в раствор 150 грамм яблочного уксуса и 2 ст. ложки глицерина. Чтобы ускорить очищение в жидкость залейте 60 грамм раствора хлорида натрия 10% и 50 мл растительного масла. Температура раствора должна быть 37-38 градусов.

Из оборудования понадобиться кружка Эсмарха. Обратите внимание на температуру жидкости. Чем она холоднее, тем сильнее будет раздражаться слизистая кишечника.

Противопоказания к использованию клизмы

Клизму нельзя ставить при наличии следующих симптомов:

• произошло повышение температуры;
• больной страдает от приступов тошноты;
• в ходе осмотра выявлена грыжа;
• очищение с помощью клизмы запрещено производить в случае, если у человека обнаружено кишечное кровотечение;
• препятствием к процедуре являются хронические заболевания толстого кишечника.

Можно ли вызвать понос без лекарств?

У многих людей клизма вызывает неприятные ощущения. Многие пациенты стараются всеми силами избежать этой процедуры. Поэтому они задаются вопросом о том, как вызвать понос более гуманными методами. Существует альтернативный вариант очищения от прилипших к слизистой кишечника остатков пищи.

Многие продукты обладают сильным слабительным эффектом. К ним можно отнести:

1. В сырых фруктах и ягодах содержится большое количество растительных волокон, которые усиливают перистальтику. В рацион необходимо включить чернослив, незрелые бананы и яблоки.
2. Яблочный уксус – продукт, который используется для устранения запоров.
3. Различные специи способствуют развитию поноса. Слабительное действие на организм оказывает перец, имбирь и куркума. Перец усиливает выработку желудочного сока и ускоряет процесс пищеварения. Куркума очищает печень, стимулируя выработку ферментов.
4. Как можно вызвать понос у подростка? В качестве слабительного можно использовать лимоны и апельсины при отсутствии противопоказаний. Достаточно съесть несколько плодов, чтобы увеличить выработку желудочного сока. Они очищают организм, избавляя его от токсинов.
5. Клетчатка присутствует в сырых овощах. Для очищения организма можно добавить в меню салат из капусты, лука или моркови.
6. В томатах содержится около 10% суточной нормы растительных волокон, необходимых организму. Антиоксиданты и ликопин в этом овоще препятствуют развитию онкологических заболеваний.
7. Отруби – простой метод лечения, которые не требует назначения специалистов. Организм не способен переварить грубые волокна. Отруби при прохождении по кишечнику впитывают все шлаки и токсины. Они убирают каловые камни и способствуют нормализации пищеварения. Принимать отруби нужно за час до основного приема пищи.

Методы вызывания поноса у детей

Как можно вызвать понос у ребенка? Малышу до года врач назначает прием Дюфалака (лактулозу). Этот препарат помогает регулировать стул грудничка, препятствуя развитию запора.

Детей старше года можно кормить сырыми фруктами. Способствуют учащению актов дефекации такие продукты, как дыня, чернослив, цитрусовые. Они богаты клетчаткой и витаминами.Положительный результат от очищения можно получить после употребления капусты, сельдерея и моркови.

Тыква - не только вкусный продукт. В ней содержатся вещества, стимулирующие работу кишечника. Тыква обладает приятным, сладковатым вкусом. Чтобы добиться очищения кишечника, ее можно добавить в кашу.

Слива издавна используется, как продукт, способный справиться с запорами. Для вызова поноса можно приготовить салат из ягод. В качестве дополнительных ингредиентов разрешается использовать морковь или свеклу. Все зависит от личных вкусовых предпочтений ребенка.

В каких случаях нельзя вызывать диарею

Искусственный понос противопоказан в нескольких ситуациях:

1. Очищение кишечника таким методом может причинить вред во время беременности.
2. Запрещено прибегать к этому методу при наличии внутренних кровотечений.
3. Препятствием для лечения является язва желудка.

Применение лаважа

Процедура используется для выведения токсинов из организма при отравлении. После проведения кишечного лаважа создаются благоприятные условия для роста полезных бактерий. Преимущество процедуры в том, что она проходит совершенно безболезненно. Сеанс занимает около 3 часов.

Пациент в процессе кишечного лаважа пьет через каждые 10 минут по стакану раствора (Фортранс, Лаваж). В течение часа у человека возникают позывы к дефекации. При опорожнении кишечника происходит очищение от каловых масс.

После процедуры у пациента возникает чувство легкости. Из организма выходит большое количество вредных компонентов. Количество жидкости, выпиваемой при кишечном лаваже, подбирается индивидуально. Для получения необходимого результата необходимо выпить около 4 литров раствора.

У больного нормализуется сон, пропадает раздражительность и очищается кожа. Человек становится бодрее и работоспособнее. В первый раз процедура проходит под наблюдением врача.

Повторные сеансы человек может проходить самостоятельно.

Кишечный лаваж завершается тем, что больной должен съесть какую-нибудь кашу. В блюдо нельзя добавлять молоко, соль и сахар. Крупа должна полностью развариться. Для вкуса в кашу можно добавить курагу или грушу.

Смешайте по 20 грамм корня крушины и листьев сенны. Залейте растительное сырье стаканом кипятка и дайте настояться отвару в течение 15 минут. Готовый настой нужно пить по 100 мл 2 раза в сутки.

Корень ревня

Корень ревеня размельчите в блендере и положите в емкость. Залейте массу 2 стаканами воды и варите в течение 30 минут на небольшом огне. Охлажденный отвар нужно пить по 100 мл через каждые 8 часов.

Слабительное действие на организм человека оказывает одуванчик. Он может быть полезен больным, страдающим от хронического запора. Для приготовления отвара добавьте в кастрюлю чайную ложку сырья и залейте 2 стаканами воды. Кипятить нужно около 5 минут.

Благодаря семенам укропа вы можете быстро вызвать понос. Смягчающие свойства растения помогут вам избавиться от запора. Размельчите его листья и залейте 300 мл кипятка. Отвар нужно пить по 100 мл 3 раза в сутки перед приемом пищи.

Такое заболевание, как вши, настигает внезапно. В этой статье мы бы хотели рассказать, как вывести вшей в домашних условиях быстро и эффективно.

Как избавиться от вшей и гнид

Практически у каждого человека раз в жизни, но были вши. Данная проблема, несмотря на свою опасность, решается достаточно быстро с помощью современных средств.

Букашки, заводящиеся в голове, являются неприхотливыми созданиями, они легко адаптируются к новым условиям «проживания». Однако вши быстро покинут новый «дом», если обработать голову обычным дегтярным мылом.

Не так давно, чтобы избавиться от яиц, полностью обстригали шевелюру. Это не так страшно для мальчиков, а вот для девочек – настоящая катастрофа, ведь волосы – настоящее украшение любой юной леди, не говоря уже о дамах.

Шампунь от вшей

Использование шампуня – самый легкий способ вывести вшей. Данные средства легки в нанесении, полностью безопасные для здоровья, а также достаточно эффективные. Однако не все шампуни дают хороший результат. Ниже представлены самые лучшие средства.

Стоит отметить, что любой шампунь несравним со спреями, так как последние средства содержат некоторые более эффективные вещества, например, диметикон. Он полностью безвреден для человека, но губителен для насекомых.

После всех манипуляций волосы могут нуждаться в восстановлении. Как вернуть шевелюре прежний вид, читайте .

Средство от гнид

Вши и гниды у детей, да и у взрослых, могут появиться в любое время. Разобравшись со вшами, стоит рассмотреть вопрос о быстром выводе гнид.

Очень эффективен французский спрей «Пара-Плюс». Одного баллона хватит на несколько человек. Средство практически безвредно, но все-таки противопоказано детям, младше двух лет.

«Пара-Плюс» легок в использовании: нужно нанести средство на расстоянии трех сантиметров от волос. Смыть вещество необходимо по истечению десяти минут.

Не хуже выводит гнид украинский препарат «Лавинал». Нанеся спрей и смыв, потребуется хорошо вычесать волосы. Специальный гребень поставляется в комплекте. Важно каждый раз промывать расческу, чтобы не занести яйца обратно в шевелюру.

Хотите избавиться от пары лишних килограммов? Для этого совсем не обязательно доводить себя до изнеможения в тренажерном зале и урезать потребление калорий до минимума. При некоторых условиях возможно совсем не прибегать к тренировкам, но при этом худеть. Следующие простые советы помогут вам сбросить вес.

Больше пейте

Тело человека на две трети состоит из воды, поэтому работа внутренних систем значительно затрудняется даже при минимальном обезвоживании. Вода выводит из организма токсины, помогает улучшить обменные процессы и избавиться от чувства голода. Доказано, что люди, которые выпивают не менее двух литров жидкости на ежедневной основе, менее склонны к перееданию и в целом потребляют меньше пищи. Поэтому дружите с водой, и это автоматически снизит калорийность ваших блюд.

Сделайте ставку на продукты, богатые водой

Если тренировки не входят в ваши планы, для похудения вам придется скорректировать свой рацион. Ешьте больше богатых влагой продуктов: цитрусовых плодов, арбузов, дынь, огурцов или сельдерея. Вода, которая поступает в тело вместе с пищей, дольше задерживается в желудке. Существует еще одно условие, которое не дает вам переедать. Цельные фрукты и овощи занимают больший объем из-за содержания клетчатки. Например, чтобы приготовить стакан сока, вам не хватит двух апельсинов, но вряд ли вы съедите больше, если будете поедать цельные плоды.

Убедитесь, что вы не используете слишком много масла в процессе приготовления пищи

Оливковое, льняное и кокосовое масла принадлежат к числу полезных жиров и могут обеспечить определенные преимущества для вашего здоровья. Но все они являются слишком калорийными, поэтому вам необходимо ограничить их потребление. Не стоит лить в чашку с салатом несколько столовых ложек оливкового масла только потому, что этот продукт полезнее подсолнечного или соевого аналога.

Уменьшите размеры порций

Контроль за размером порций является одним из самых главных принципов похудения. Используйте для сервировки стола тарелки меньшего диаметра и кружки меньшего объема. Кроме того, внимательно читайте этикетки товара, перед тем как вы отправите его в продуктовую корзину. Ознакомьтесь с энергетической ценностью и составом, это позволит контролировать потребление калорий. Ну а научиться распознавать сигналы насыщения позволит практика осознанного питания.

Установите и соблюдайте график сна

Исследование, которое было проведено в 2004 году, обнаружило, что сокращение сна с 8 до 5 часов в сутки увеличивает производство гормона грелина на 15 процентов. Это вещество имеет прямое отношение к нашей тяге к сладкому и простым углеводам. Поэтому если вы мало спите, на следующий день вы жаждете восполнить нехватку энергии с помощью хлеба, выпечки или конфет. Быстро усваиваемые углеводы ответственны за скачки инсулина в крови и провоцируют накопление лишнего веса вокруг живота.

Увеличьте количество движения

Не любите спорт и тяжелые тренировки? К счастью, любые виды физической деятельности позволяют вам тратить калорий. Вы можете заниматься уборкой квартиры или гулять с друзьями - эти и другие занятия позволят вам похудеть. Начните с простых мер: откажитесь от коротких поездок, преодолевая это расстояние пешком, или забудьте об использовании лифта.

Выстройте досуг вокруг мероприятий, не связанных с едой и питьем

Планы совместного досуга с друзьями обычно выстраивается вокруг посещения ночных клубов, ресторанов и кафе. За оживленными разговорами вы едите десерты и пьете калорийные напитки. Но почему бы не положить конец этой практике и не вывести общение с приятными людьми на принципиально новый уровень? Творчески подойдите к выбору мероприятий, отдавая предпочтение поездкам за город, походам или осмотру достопримечательностей. Активная деятельность позволит вам израсходовать те калории, которые вы получите с едой.

Скажите «нет» алкогольным вечеринкам

Алкогольные коктейли могут быть частью удовольствия, которое приходит после тяжелой трудовой недели. Однако спиртное может саботировать ваши попытки похудеть по нескольким причинам. Во-первых, алкогольные напитки содержат пустые калории, во-вторых, они ухудшают качество сна и, в-третьих, провоцируют тягу к жирным закускам. Поэтому ограничьтесь бокалом красного вина или лимонной водой.

Утренняя растяжка

Вам не нужно становиться йогом, чтобы обладать хорошей гибкостью. Несколько простых поворотов корпуса и наклонов по утрам хорошо разогреет ваши мышцы. Упражнения на растяжку помогут улучшить пищеварение, выпрямить спину и ускорит обмен веществ в организме.

Гелевые ногти — это удобное решение для женщин, которым не хватает времени и терпения для частого выполнению маникюра, но которые хотят иметь красивые, ухоженные ногти и безупречный внешний вид. Однако иногда возникают ситуации, когда их необходимо удалить. Что это за причины и как снять нарощенные гелевые ногти в домашних условиях самостоятельно и не прибегая к помощи профессионального мастера, мы и поговорим.

Причины удаления

Гелевые, акриловые или другие искусственные ногти требуется периодически удалять для того, чтобы обеспечить регенерацию и восстановление натуральной ногтевой пластины. Бывает так, что производители косметики не принимают во внимание эту потребность, однако если ею пренебречь, то вскоре можно увидеть, что нарощенные ногти перестают выглядеть привлекательно, а свои собственные очень сильно повреждены. Впоследствии может потребоваться несколько недель интенсивной лечебной терапии, чтобы восстановить их и укрепить.

Иногда бывает так, что гелевые ногти подвергаются механическим повреждениям, из-за чего могут сломаться или отслоиться вместе с натуральной ногтевой пластиной.

Существует несколько важных причин, из-за которых приходится избавляться от них:

• Подозрение на значительное разрушение родного ногтя из-за непрерывного ношения гелевых на протяжении месяцев.
• Беременность и гормональные нарушения, вызывающие слишком высокий уровень влажности ногтевой пластины.
• Болезни ногтей, например, грибок.

Беременность, расстройства и гормональные нарушения в организме могут быть причиной плохого сцепления гелевой массы с поверхностью ногтевой пластины. Гель очень плохо ложится и держится, если она слишком влажная или жирная. В свою очередь, нанесение его при наличии заболеваний ногтей по понятным причинам еще больше навредит им.

Снять гелевые ногти вы можете самостоятельно дома, либо же обратившись к мастеру в салоне красоты. Во втором случае за процедуру придется отдать приличную сумму, поэтому, если вы не хотите тратить время и деньги, то вы можете избавиться от геля самой. Как правильно это сделать и как потом ухаживать за ногтями, чтобы их восстановить, мы рассмотрим чуть далее.

Как правильно снять гелевые ногти самостоятельно в домашних условиях

Процедура по снятию гелевых ногтей достаточно сложная и хлопотная. В отличие от обычного лака, удалить его, используя специальные растворяющие жидкости, не удастся. Для этого необходимо будет применить некоторые инструменты.

Вам потребуются следующие материалы:

• Маникюрные щипчики.
• Пилочка с высоким коэффициентом абразивности, например, 80/100 – она отлично подойдет.
• Полировочная баф-пилка.
• Ватные диски.
• Ацетон.
• Кисточка – потребуется, чтобы легко удалять гелевую пыль.
• Желательно иметь очки для защиты глаз, так как во время процедуры кусочки геля и его мелкие абразивные частицы могут лететь в глаза и поранить слизистую оболочку.

Этапы процедуры

На видео вы можете посмотреть детально, как снять гелевые ногти. Повторите все действия вслед за мастером, и вы удивитесь, что, оказывается, в удалении их нет ничего сложного. Зато проводя процедуру самостоятельно дома, вы сэкономите немаленькую сумму.

Как ухаживать за поврежденными ногтями после снятие нарощенных

После того, как вы снимите нарощенные гелевые ногти, вы обнаружите, что состояние ваших собственных очень плохое. А потому они нуждаются в лечении и восстановлении. Самый лучший способ обеспечить это – обратиться в салон красоты, где вам окажут профессиональный уход. Он имеет несомненное превосходство над домашними методами, в первую очередь, за счет наличия профессионального ассортимента средств по уходу и инструментов, а также благодаря опыту и знаниям специалиста.

Масляные ванночки для восстановления и укрепления ногтей

Однако если по каким-то причинам это невозможно, лечение поврежденных ногтей можно проводить самостоятельно дома. Раз в неделю или даже через день делайте ванночку для рук с добавлением оливкового или льняного масла. Ногти повреждены, и самый быстрый и эффективный способ вернуть их в надлежащее состояние — процедуры с маслами. Во время уходовой ванночки следует осторожно массировать область вокруг ногтя, чтобы стимулировать его рост. Из-за частых контактов с маслами, кремами и другими косметическими средствами, следует первое время забыть о лаках.

Питание витаминами и другими полезными веществами – немаловажная часть ухода за ногтями. Вы можете приобрести специальные лечебные препараты для ногтей либо же купить витамины в ампулах и втирать их в ногтевую пластину. Не стоит забывать и о своем рационе питания. Следует позаботиться, чтобы он включал в себя достаточную дозу всех необходимых для организма веществ. Это ускорит процесс восстановления поврежденных ногтей после снятия нарощенных.

Скорость возвращения поврежденных ногтей в надлежащее состояние зависит от интенсивности ухода за ними и соблюдения правильного рациона питания, включающего все необходимые витамины и минералы. Особенно важно уделять им как можно больше внимания на начальном этапе лечения.

Маникюр после гелевых ногтей

После удаления гелевой массы вы увидите, что ногти выглядят неприглядно, а потому стоит выполнить свежий маникюр. Однако без использования лаков и других покрытий. Делать его следует на отполированные ногти. Для этого лучше использовать стеклянную пилочку, а также заодно ею придать ногтевой пластине правильную форму и укоротить ее, если в этом есть надобность.

Хорошим решением будет сделать щадящий биологический маникюр , который начинается с регенерирующей ванночки для рук и ногтей с добавлением масел, которые содержат большое количество питательных веществ. После смягчения кожи и если нет противопоказаний в виде повреждений эпидермиса, вы также можете сделать нежный пилинг.

Для смягчения кутикулы и облегчения ее удаления деревянной лопаточкой, нанесите на нее специальный препарат. Если ногти сильно повреждены, а кожа рук требует более глубокого питания и регенерации, то следующий шаг — применение маски, сыворотки или питательного масла. Рекомендуется вмассировать выбранное средство в поврежденные ногтевые пластины.

Для достижения лучшего результата следует после этого сразу сделать парафиновую ванночку. Это приведет к тому, что полезные вещества будут запечатаны под непроницаемым слоем парафина, а повышение температуры усилит их проникновение в кожу. После завершения процедуры следует нанести на кожу рук питательный крем с высоким содержанием витаминов и других полезных веществ. А на ногти, в зависимости от их состояния, регенерирующее вещество наносится в виде масла. После биологического маникюра не красьте ногти. С использованием кондиционера также стоит подождать, так как на них имеется масляная пленка, которая их питает.

Как видите, снять гелевые ногти самостоятельно дома не так уж и сложно. Однако не стоит забывать о том, что после процедуры ваши родные нуждаются в восстановлении и укреплении, а потому необходимо будет обеспечить надлежащий уход за ними.

Однажды перед вами может встать вопрос: как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях? Причины могут быть разные: болезнь, плохое самочувствие, желание похудеть, а может быть, просто желание очистить организм.

Нужно ли куда-то обращаться или же можно очистить наш кишечник от шлаков и в домашних условиях. Какой способ для вас будет более удобным, эффективными безвредным. Будем выяснять все по порядку.

Для начала разберемся с органом под названием кишечник, рассмотрим строение и разберем функции. Кишечник входит в состав пищеварительного тракта. Размеры его превышают рост человека. Так длина в среднем 4 метра. Делится на тонкую и толстую кишку. Именно для того, чтобы ответить на вопрос: как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы, мы разбираем его подробное строение. Первой идет тонкая кишка и начинается сразу после желудка, здесь и происходит пищеварение. Состоит из двенадцатиперстной, подвздошной и тощей кишки. Поджелудочная железа, которая так же участвует в очистке кишечника от шлаков, вырабатывает ферменты, способствующие влиять на пищу, путем распада белков до дисахаридов, полипептидов, расщепления жиров, углеводов. Дальше расщепление домоноглицеридов, аминокислот, жирных кислот, моносахаридов. Часть элементов всасывается через тонкую кишку. Потом продукт передвигается в толстую кишку, которая способна накапливать в себе шлаки, которые мы потом чистим. Здесь пищевой комок, проходит слепую кишку, далее восходящую ободочную, затем поперечно-ободочную, следует по нисходящей ободочной, попадает в сигмовидную и прямую кишку. Выходит все через анус. В толстой кишке всасывается жизненно важный элемент – вода, которая помогает очищать кишечник от шлаков. Кишечник же, снабжен кровеносными сосудами, чувствительными волокнами и нервами, которые обеспечивают двигательную иннервацию.

Слизистая тонкой кишки покрыта многочисленными ворсинками, каждая из которых в свою очередь покрыта микроворсинками, что обеспечивает идеальную всасываемость. Толстая кишка, напротив, без ворсинок и имеет гладкомышечную поверхность со складками. Слизистую населяют бактерии, они так же, способствуют очищению кишечника от шлаков без клизмы.

В число наиболее важных входят:

1) бифидобактерии - выполняют защитную функцию в кишечнике, синтезируют витамины группы В, витамин К, аминокислоты и белки, помогают всасыванию железа и кальция, витамина Д, тормозят процесс перехода гистидина в гистамин (последнее вызывает аллергию), удаляют кишечные яды, способствуют росту клеток, помогающих повышать иммунитет и очистить кишечник от шлаков;

2) лактобактерии - при метаболизме эти бактерии переходят в перекись водорода и молочную кислоту, изменяя уровень рН, подавляют гнилостные бактерии, угнетают развитие опухолевых клеток, стимулируют зоны, которые отвечают за иммунитет, повышая его, осуществляют защитный барьер в тонкой кишке и желудке, очищают кишечник от шлаков без клизмы;

3) кишечная палочка – образуют антитела, колицины (вещества похожие на антибиотики), синтезируют витамины группы В и витамин К, расщепляют лактозу;

4) энтерококки и пептострептококки– поддерживают кислую среду.

Итак, кишечник представляет защитный барьер, иммунный орган и участвует в обмене веществ. Бактерии доделывают работу там, где ферменты не справляются, очищая кишечник от не нужных вредных веществ и шлаков. Из продуктов они извлекают калории, расщепляют растительные волокна, благодаря бактериям углеводы переходят в стадию брожения, белки разлагаются. Такую слаженную работу бактерий, к сожалению, мы можем сами же нарушить. Количество добрых бактерий может легко снизить потребление некоторых лекарств, неправильное питание. Немедленно нужно восстанавливать микрофлору. Потребляйте молочнокислые продуты с живыми культурами и бактериями, образующих молочную кислоту. Ведь, если мы сами не поможем своему организму, то в одиночку он не справится. Чтобы легче было вам понять прислушайтесь к своему организму.

Признаками появления шлаков в кишечнике будет

Постоянная усталость;

Недовольство жизнью, апатия ко всему;

Частые болезни;

Нездоровый цвет кожи, выпадение волос, ломкость ногтей;

Слабый иммунитет.

Все эти признаки, могут быть, конечно, знаком любой другой болезни, но первое о чем нужно подумать – это как очистить кишечник от шлаков.

Ведь в организме все взаимосвязано. Каждый орган отвечает за работу другого. Нельзя ответить однозначно какой орган самый важный. Слаженная работа идет только в том случае, если все в нашем организме работает, как часы: все в своем ритме, у каждого свое местоположение, своя амплитуда действий. Но стоит полететь какой-нибудь детали и все! Часики прекращают тикать. В нашем случае органы и организм. Он сдастся не сразу, как в случае с часами, а некоторое время еще будет функционировать, все более истощаясь. Чтобы дело не закончилось плачевно целесообразней предупреждать серьезные сбои. Полезно практиковать очищение. Представляю несколько методов на свое усмотрение.

Очищение кишечника при помощи клизмы

Использование клизмы, не требует каких- либо усилий. На первых порах может быть неудобно, потому что потребуется сноровка. Непременно нужно учитывать все факторы. Рассмотрим самый известный способ проведения клизмы при помощи “кружки Эсмарха”. Покупаете эту клизму в аптеке, так же понадобится вазелин. Готовите все к процедуре очистки кишечника с помощью клизмы, настраиваетесь сами. Желательно заранее сходить в туалет. Используете теплую качественную воду. Влить в клизму, подвешиваете, сами ложитесь на пол. Примите боковое положение, обязательно ложитесь на левый бок. Смажьте наконечник вазелином и введите в задний проход, колени слегка сожмите, поскольку процесс очистки кишечника от шлаков в домашних учловиях с помощью клизмы, иначе не получится, вспомните строение кишечника. Откройте клапан, и пойдет процесс передачи воды непосредственно в кишечник. Наконечник держите рукой. Когда вся вода войдет в вас, закройте клапан. Держите воду как можно дольше, когда станет невыносимо удерживать, сделайте своё дело. Вы сами увидите продукт вашей деятельности. Чтобы очистить кишечник от шлаков, проводите клизму в течение недели.

Такой способ выведения шлаков из кишечника эффективный, но нельзя им злоупотреблять. Противников этого метода больше чем сторонников. И это легко объяснить. Процесс для организма несвойственный, ослабляет моторику кишечника, в последствие его работа нарушается. Потом вас могут замучить запоры. Так что безвредным такой способ не назовешь. Приведу вам еще много других способов, а вы выбирайте который по душе.

Как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы

Эти способы покажут вам, как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы. Существует много диет, различающихся составом и конечным результатом.

1.Очищение свежевыжатыми соками. Приятно и полезно.

Хорошо очистят кишечник от шлаков без помощи клизмы свежие фрукты. Они способствуют похудению, а свежевыжатые соки из фруктов и овощей, еще и насыщают организм полезными веществами. Предоставляем пример яблочного сока. Продержаться нужно 3 дня. Начинайте приём в 8:00, выпив 1 стакан сока. Далее в 10:00 второй приём уже 2 стакана сока. И так каждые 2 часа, до 20:00 по 1 стакану. Нельзя есть все три дня. На третий день, очищения кишечника без помощи клизмы, с утра выпить 2 стакана сока, дождаться 30 минут и выпить 100 мл подсолнечного рафинированного масла. Запить 1 стаканом сока, предварительно разбавленным водой. Через пару часов вы увидите, насколько был зашлакован кишечник. С мочой выведутся все вредные вещества. Теперь можете расслабиться, принять ванну и ощутить легкость от полученного очищения. Процедуру можете повторить, когда вновь заметите тяжесть в организме.

Теперь вы узнали, как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы. Чтобы состояние легкости оставалось с вами дольше, старайтесь не есть в ближайшее время острое, жареное и жирное. Также не желательно употреблять спиртные напитки и кофе. К таким разгрузочным дням нужно подходить постепенно, потому что организму на первых порах придется весьма непривычно, потому что он будет просить заправки сытнее. До начала очистки кишечника от шлаков без клизмы, научитесь принимать больше жидкости, постепенно заменяйте приемы пищи фрешем. Такая диета не для всех безопасна. Нужно знать на какие фрукты у вас аллергия, при каких болезнях противопоказан тот или иной продукт. Рекомендуется фреши разбавлять водой в пропорциях 1:1.

2. Как очистить кишечник за один день, но с подготовкой в одну неделю?

В течение семи дней вы исключаете из рациона продукты животного происхождения (можно есть рыбу и йогурт). Вместо этого ешьте фрукты, овощи, орехи, зелень. Уменьшите потребление чая и кофе, а лучше вообще замените их травяными чаями, минеральной водой. Откажитесь от спиртного и курения, по возможности от лекарственных средств. И вот вы готовы к однодневной диете. Также, очищая кишечник от шлаков за один день, вы можете рассчитывать на похудение. С утра на голодный желудок выпейте зеленый чай. Далее строго по часам:

8:00 выпить стакан хлебного чая и съесть яблоко.

9:00 выпить стакан смеси из хлебного чая и виноградного сока 1:1.

10:00 выпить две чашки зеленого чая.

11:00 съесть белый виноград граммов 100 и выпить стакан смеси из морковного сока и хлебного чая 1:1.

12:00 съесть 100 грамм винограда и выпить стакан виноградного сока.

15:00 выпить две чашки зелёного чая.

16:00 выпить смесь из хлебного чая и морковного сока 1:1.

17:00 выпить стакан негазированной минеральной воды.

18:00 съесть три сладких перца.

19:00 выпить стакан смеси из грушевого сока и хлебного чая 1:1.

Перед сном выпить стакан зеленого чая без сахара.

Приготовление хлебного чая, для очистки кишечника от шлаков за один день. Взять 200 грамм черного хлеба и нарезать. Далее залить кипятком, настаивать 12 часов и процедить.

Проделав данную диету, вы получите много преимуществ: организм не только очистится, но и получит витамины, увеличится работоспособность кишечника, уменьшится вес. После диеты нужно потреблять кисломолочные продукты, мясо птицы и рыбу, хлеб грубого помола, фрукты, овощи. Если и это вам не подходит, рассмотрим следующий способ очищения кишечника от шлаков.

3. Добавьте в меню отруби - также результативный метод.

Суть состоит в том, что в течение дня нужно съесть всего лишь 6 столовых ложек отрубей, запивая минеральной водой без газа. Продолжительность 1 месяц. Так вы не только очистите кишечник от шлаков, но и снизите вес, так как отруби подавляют аппетит, также они низкокалорийные, содержат клетчатку, витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Вот, только, не следует есть их при обострении гастрита.

4. Отвар травы сенны - сильное средство, навсегда поможет забыть вопрос: как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы.

Ложка сухой травы заливается стаканом кипятка, кипятиться 5 минут и настаивается полчаса. Принять 60 мл отвара перед сном, действие настанет спустя пол сутки. Сенна повышает моторную функцию толстого кишечника, могут начаться боли, поэтому дозу нужно уменьшить. Курс длится 7 дней. Противопоказано детям и людям с язвенной болезнью желудка.

5. Каша не только вкусно, но и полезно. Очистите кишечник от шлаков, не утруждаясь, за несколько дней.

Возьмите в равных долях рисовую крупу и овес, залейте водой и сварите кашу. Масло не добавлять, только соль по вкусу. Завтракайте и ужинайте этой кашей в течение нескольких дней, пока не почувствуете легкость. Залечивает стенки и очищает кишечник от шлаков и что важно, удаляет ненужные вещества. В овсе содержатся витамины, минералы, растительный белок, клетчатка. Препятствует всасыванию токсинов в стенки кишечника и транспортирует их из организма. Рис также содержит витамины, минералы, сложные углеводы, аминокислоты. Является природным адсорбентом, связывает вредные вещества и выводит прочь. Не содержит глютен и поэтому не вызывает аллергии.

6. Ксилит очистит кишечник за один день. Звучит заманчиво.

Отнеситесь к процедуре со всей внимательностью. Возьмите 0,5 литра минеральной воды, подогрейте до 36 градусов и добавьте к ней 1,5 столовой ложки ксилита. Выпиваем приготовленный раствор и двигаемся на протяжении 15-20 минут. После этого выпиваем 1 стакан подогретой минеральной воды в чистом виде. И вновь продолжаем двигаться, как пройдет минут 20 выпить теплую воду ½ стакана. Результат не заставит вас ждать.

7. Чудо снадобье. Очистит кишечник от шлаков и повысит иммунитет.

Все берется по 100 граммов: изюм, курага, чернослив и крапива двудомная (подсушенная). Пропускаете через мясорубку, добавляете в эту кашицу 100 мл меда и столько же оливкового масла, перемешиваете. Кто – то может добавить 100 мл водки. Хранить настой в холодильнике в банке с крепко закрытой крышкой. Принимайте перед сном, желательно чтоб после ужина прошло 3 часа, а на утро начнете ощущать результат. Принимайте в течение месяца. Проводить нужно два раза в год. Крапива – кладезь полезных веществ, отличное средство для поднятия иммунитета. Сухофрукты оказывают мягкое послабляющее действие. А витамины, минералы и другие полезные компоненты можно перечислять бесконечно. Если же вы до сих пор не определились, как очистить кишечник, не используя клизму, то будем дальше рассматривать.

8. Легкий салатик облегчит задачу

Натрите на мелкой терке морковь, свеклу и черешки сельдерея в равных пропорциях. К ним нашинкуйте капусты. Соль не добавляем, можно заправить маслом. Вместо свежей капусты можете добавить квашеную (при пониженной кислотности). Так мы получим настоящий витаминный салат.

9. Семена льна. Масляный вам раствор или настой на воде?

Семена льна обладают легким слабительным действием, способны растворять некоторые токсины и очищать кишечник от шлаков, приводя к похудению. Вам нужно приготовить раствор: 100 грамм семян, перемолоть и залить стаканом масла нерафинированного. Настаивать неделю. Принимать по 10 грамм за час до еды утром, днем и вечером. Продолжительность приёма 10 дней.

Если у вас панкреатит или гепатит в стадии обострения масляный раствор замените настоем: 1 столовую ложку семян залить стаканом горячей воды, настоять несколько часов. Принимать по стакану перед сном 3 недели подряд.

Все приведенные диеты и методы в основном касаются темы: как очистить кишечник от шлаковв домашних условиях без клизмы. Очищать и оздоровлять организм нужно обязательно. Если вы не хотите всем этим заниматься дома, то можно обратиться в специализированные центры.

Профессиональные методы очищения кишечника от шлаков

В квалифицированном медицинском учреждении вам, при желании, назначат колоногидротерапию. Для тех, кто слышит об этом впервые, много всего может быть не понятного. По ходу всего мы разберемся.

Колоногидротерапия представляет собой процедуру промывания водой толстой кишки. Происходит это при помощи специального аппарата с двумя компрессорами. Из одного подается вода в кишку под давлением и заданной температурой, с помощью другого отсасывается обратно. Они соединены с зондом. Именно его и вводят в задний проход. Процесс контролируется через монитор. За одну процедуру подается воды в 10-15 литров. Оказывается химическое, температурное и механическое воздействие. Кишечник освобождается от нежелательных вредных веществ. Таким образом очистить кишечник можно и за один день. Все зависит от загруженности вашего организма шлаками. Процедуры могут проводить до 5 раз, с интервалом времени 2- 3 дня. Бояться терапии не стоит, потому что это не больно, но возможен дискомфорт. Все проходит под наблюдением эксперта в этой области. Поводов для беспокойства быть не должно, напротив нужно расслабиться и представлять, как из вас выходит весь негатив, все то, что беспокоит вас каждый день, все более ухудшая самочувствие. Теперь вы знаете, как очистить кишечник без клизмы и убедились, что способов очень много. И это еще не все. Приведу вам ещё один способ избавления от шлаков при помощи специальных современных препаратов, которые действуют мягко и эффективно.

Медикаментозное очищение кишечника от шлаков

Медицинские препараты удобны в применении, их можно купить в любой аптеке. Используют не только для выведения шлаков, они также являются верными друзьями для тех, кто хочет очистить кишечник для похудения. Приведу несколько названий.

Магнезия. Проще говоря – английская соль. Применяют при запорах, избавляя мягко и бережно. При похудении, когда уходит жир, благодаря магнезии выводятся и токсины. Но такое очищение проводится только в клинике.

Фортранс. Французский препарат в виде порошка для глубокого очищения. Удобен в применении, не вызывает побочных эффектов, за исключением аллергических реакций на некоторые компоненты. Поэтому вначале проконсультируйтесь с врачом. Раствор фортранса задерживается в кишечнике, отслаивает наросты и выводит наружу. Препарат абсолютно безвреден для микрофлоры кишечника. Если зашлакованность не большая, то так вы сможете очистить кишечник даже за один день.

МКЦ “Анкир - Б”. Состоит из целлюлозы и пищевых волокон. Набухает в желудке и происходит чувство сытости, тем самым способствуя похудению. Препарат является энтеросорбентом, поглощает шлаки и токсины, выводит из организма.

Двойная целлюлоза. В составе два вида клетчатки: водорастворимая и водонерастворимая. Выводит шлаки без послабляющего действия.

“Рекицен – РД”. Очищает, восстанавливает микрофлору кишечника после антибиотиков. Применяется при лечении дисбактериоза.

Есть еще много средств и все их желательно применять после консультации у врача. Именно он подберет подходящий для вас препарат и проконсультирует по нему.

Теперь, когда вы провели процедуру очищения кишечника от шлаков, вы сбавите вес в несколько килограммов, и кишечник станет опорожняться в обязательном порядке не менее одного раза в день. Важно после очищения не переедать, пищу тщательно прожевывать. Лучше всего есть понемногу и часто, чем с голоду потом завалить желудок. Что есть?

Овощи, фрукты, орехи, сухофрукты;

Мясо в натуральном виде. Варите, припускайте его, не обжаривайте, так мясо насытит без вреда; то же самое относится к рыбе;

Молочные продукты;

Цельные крупы, бобовые;

Ржаной хлеб;

Консервы, без каких – либо добавок.

Не употребляйте в пищу продукты с загустителями, эмульгаторами, антиокислителями.

Колбасы, сосиски, сардельки;

Копченое или жареное мясо, также рыба;

Йогурты;

Чипсы, сухарики;

Газированные и энергетические напитки.

Не забывайте про свой организм, не ждите, кода наступит критический момент, а предупреждайте болезни. Вы потеряете в два раза больше средств, времени и терпения, пытаясь излечить последствия зашлакованного кишечника. Поэтому ешьте то, что полезно, устраивайте разгрузочные дни. Вначале будет непривычно и тяжело. Но когда привыкнете, сам организм начнёт просить очищения. Будьте в ладу со своим здоровьем и берегите его.