Как мгновенно избавиться от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Простудиться можно в любую погоду и в любое время года: весной, летом зимой или осенью. Риск подхватить "сквознячок" есть всегда. А особенно если организм ослаб из-за недостатка витаминов или если у человека слабый иммунитет. Но всегда это так некстати. У тебя свидание или деловая встреча, а тут, как назло, болит горло, появился насморк, кашель, постоянное чихание. А болеть-то некогда. Как быстро избавиться от простуды и поставить себя на ноги?

Как только вы себе почувствовали плохо, зябко, заслезились глаза, появился насморк. Сразу же займитесь своим здоровьем, соблюдая совсем не трудные, но эффективные методы:

1-й Шаг - нужно погреть ноги в тазике с горячей водой, или полежать 10 минут в горячей ванне - из носа течь перестанет сразу, лучше всяких капель действует. Правы были предки, утверждая, что «жар костей не ломит».

2-й Шаг - нужно выпить этот целебный напиток, который поможет избавиться от вирусов и смягчит горло:

в стакан горячей воды ложем несколько долек лимона, добавляем ложку меда и для аромата опускаем в стакан, несколько веточек розмарина

3-й Шаг - прилягте, хорошо укутавшись. Пропотеете за ночь, а наутро будете здоровы. Если же у вас высокая температура (выше 38?) держится более трех часов. Ее нужно сбить. Поэтому перед тем, как лечь в постель, протрите тело губкой, смоченной в растворе уксуса или спирта.

В первые дни болезни, воздержитесь от пищи. Чтобы переварить белковую или жирную пищу, организм тратит сравнительно много своего времени и энергии. А во время болезни ему силы нужны на борьбу с инфекцией: вирусами и бактериями. Поэтому старайтесь есть поменьше всяких наваристых блюд. Увеличивайте употребление продуктов, которые очень легко перевариваются в желудке и не задерживаются долго в кишечнике. Это всевозможные фрукты и ягоды, овощи (свежие или тушёные), рыба (отварная или тушёная). Кстати сказать, эффективность куриного бульона в борьбе против простуды и разных видов гриппа, учёными доказана уже давно. Все бульоны имеют ярко выраженные противовоспалительные свойства. Они успокаивают прекрасно боль в горле, облегчают намного дыхание, если заложен нос. Происходит это потому, что в каждом бульоне образуются соединения, приостанавливающие выработку слизи в горле и носоглотке. Пейте много жидкости, разбавленные водой овощные и фруктовые соки, морсы. Вместе с мочой очень хорошо выводятся всякие вредные примеси и токсины. Вирус гриппа очень не любит щелочную среду, так что поэтому пейте побольше минералки.

Как быстро вылечить простуду другими методами

Какие еще есть действенные рецепты для быстрого избавления от простуды?

при сильной простуде (кашле) - купите на базаре два лимона, мед (желательно свежий и майский), глицерин в аптеке. Затем ставим кастрюльку с водой на огонь, когда она закипит, опускаем туда лимоны. Кипятим около 1О минут. Затем выжимаем из них сок, добавляем туда глицерин и мед. Все перемешиваем и пьем по 2 столовой ложки трижды в день;
очень полезен при простуде чай с малиной. Малина содержит множество жаропонижающих, потогонных веществ. Однако при заболеваниях сердца, будьте очень осторожны с малиной так, как она может вызвать у Вас аритмию;
на мелкую терку натрите небольшую луковицу, не будет лишним и зубчик чеснока. Затем разбавьте эту кашицу медом 50% на 50% и медленно съешьте чайной ложечкой;
если у вас поднялась температура, берем яблоко и небольшую луковицу выдавливаем из них сок. Затем добавляем в полученный напиток столовую ложку меда и хорошо размешиваем. Выпиваем эту дозу в течение суток за три приема. И температура спадет;
хорошо пить при простуде: молоко с медом и содой, перед сном стакан горячего вина с лимоном и медом, аптечный сироп солодки - 1 ч. л. утром и вечером;
полоскать горло календулой, ромашкой;
если першит в горле, ешьте лимон с сахаром.

Для большей информации по этому вопросу смотрите видеофильм.

Если на этой стадии сделать все правильно, признаки заболевания отступают быстро, а осложнений недуга практически не бывает.

Единственное условие – знать правила, которые помогут поскорее избавиться от дискомфортных ощущений и применять их на практике.

С чего начать?

Каждый человек при простуде должен избегать переноса болезни «на ногах», продолжая привычную трудовую деятельность. Если температура тела повысилась, следует ее нормализовать, приняв жаропонижающие препараты.

В этом пункте есть нюанс: температура ниже 38,5 градусов свидетельствует о том, что организм своими силами успешно справляется с вирусом. Поэтому целесообразно принимать лекарства только когда термометр показывает более высокие цифры.

аптечные таблетки;
фрукты, богатые этим витамином (лимоны, апельсины).

Следующим шагом станет обильное питье. Отлично подходят ягодные морсы, соки, травяные чаи, теплая вода с медом, молоко. Если пить во время простуды много жидкости, можно рассчитывать на быстрое вымывание шлаков и токсинов.

Важный момент: питье должно быть именно теплым, а не горячим. В противном случае есть риск навредить горлу и усугубить воспаление.

В первые дни заболевания полезно отказаться от жирной и белковой пищи, ведь для ее переваривания организму требуется очень много энергии и сил. Следует делать ставку на еду, которая:

быстро переваривается;
не задерживается в кишечнике.

Доказана эффективность куриных бульонов в борьбе с простудой и вирусными заболеваниями. Такие жидкости характеризуются мощным противовоспалительным свойством.

Бульон поможет быстро облегчить дыхание, если нос заложен. Это объясняется большим количеством особых соединений, купирующих продуцирование слизи в носоглотке и горле.

Массаж лица

Есть ли еще методы, как быстро избавиться от простуды? Конечно! Научно доказано, что правильно проведенный массаж лица станет отличным средством от недуга. Причем массаж вполне можно выполнять в домашних условиях. Кстати, предлагаем читателю ознакомиться с информацией, как можно провести .

Технология проведения процедуры проста:

сгибают указательные пальцы, массируют ими крылья носа, делают несколько круговых движений;
двумя ладонями массируют покровы под глазами, производят круговые движения от носа к уголкам рта;
переходят к зоне лба. Кожу во время этого массируют подушечками пальцев, плавно передвигаясь к вискам;
завершают сеанс растираниями кожи на подбородке.

Народные средства

Как было сказано выше, во время простуды просто незаменим витамин С. Он запускает иммунную систему, вынуждая организм больного всеми силами бороться с вирусом.

Противовирусным эффектом обладает имбирный корень. Потребуется отрезать небольшой кусочек имбиря, залить стаканом кипятка и дать напитку настояться. Когда будет готово, в настой добавляют мед, сахар, подсластитель по вкусу.

Благоприятно на состояние организма при простуде воздействуют натуральные ароматические масла. Их можно применять в ароматической лампе или капать на запястье вместо туалетной воды, духов, в любом случае очень эффективны.

Идеальны при вирусных заболеваниях масла:

кардамона;
сосны;
лимона.

Кардамон незаменимое средство против простуды, причем стоит он дешево и доступен каждому больному. Если в черный или зеленый чай добавить эту специю, удается снять первые симптомы фарингита, унять воспаление, устранить охриплость голоса.

Можно приготовить настой, его рецепт прост: 8 коробочек кардамона залить 500 мл воды, довести до кипения, уваривать на медленном огне 5 минут. Напиток настаивают, пока он не остынет. Потом употребляют с молоком, медом, лимоном.

Кроме этого, в домашних условиях делают липовые и ромашковые настои. Если повысилась температура тела, лучше обратить внимание на ягоды калины и малины. Приготовив теплое питье с этими витаминизированными ягодами, можно сбить температуру.

От боли в горле, насморка

Практически всегда простуда сопровождена насморком, слезотечением. Избавиться от этих симптомов в домашних условиях вполне возможно. На помощь придут такие советы:

промывание носа раствором соли (удается прочистить носовые ходы от слизи и бактерий;
закапывание носа свекольным соком (жидкость разводят 1 к 1 с водой и капают по 3 капли в каждую ноздрю);
теплые компрессы (в этих целях применяют теплые отваренные яйца).

Унять дискомфортные ощущения в горле можно при помощи настоев на сосновых почках. Готовят средство из 1 столовой ложки почек, 2 стаканов кипятка. Компоненты смешивают, настаивают 1 час. Желательно для этого использовать термос.

Готовый отвар принимают 3 раза в сутки по четверти стакана. Если нет аллергии, вкусовые качества напитка можно улучшить пчелиным медом.

Можно от боли в горле пить сок свеклы. Полезно развести его с морковным соком в равных пропорциях. Также этим напитком разрешается полоскать горло, но добавив к нему столовую ложку уксуса (лучше натурального яблочного).

Еще один рецепт, помогающий вылечиться быстро. Каждые 2 часа нужно полоскать горло:

травяными настоями (шалфей, ромашка);
йодно-солевыми растворами (на каждые 200 мл теплой кипяченой воды берут 3 капли йода, 1 чайную ложку кухонной соли).

Помогает снять боли яичный раствор. Готовят его так: белок 1 яйца размешивают в половине стакана теплой воды. После этого в раствор засыпают соду и соль по 1 чайной ложке, тщательно размешивают. Затем потребуется довести жидкость до 200 мл при помощи горячей воды. Полученным раствором полощут горло.

Против кашля

Быстро избавиться от кашля при простуде можно благодаря меду с соком редьки. Получить лекарство можно 2 способами:

редьку трут, отжимают сок, смешивают с медом;
делают в овоще углубление, предварительно срезав верхушку, вливают в него мед и ждут выделение сока.

Полученный сок требуется пить 3 раза в сутки, ничем не запивая.

Также полезно пить от кашля горячее молоко, разбавленное щелочной минеральной водой. К примеру, это может быть Боржоми.

Народная медицина советует от кашля применять репчатый лук. Его следует поджарить на сливочном масле и скушать с медом. Полученной в ходе термической обработки овоща жидкостью полощут горло.

Из лука делают иное лекарство: измельчают 2 лука, отваривают в стакане молока, настаивают 4 часа и пьют по 1 столовой ложке каждые 3 часа.

Максимально быстро одолеть сухой кашель при простуде поможет отвар 10 луковиц и головки чеснока. К напитку добавляют мед, сок собачьей мяты и употребляют по столовой ложке каждый час.

Чего не стоит делать при простуде?

Для того чтобы простуда прошла как можно быстрее, не дав осложнений, нужно знать, чего делать не стоит. Так, одна из самых частых ошибок – привычка при первых признаках заболевания наглухо закрывать окна, не допуская переохлаждения.

Естественно, при простуде следует находиться в тепле. Но долгое пребывание в непроветриваемом помещении пагубно сказывается на здоровье. Вирусы, которые выделяет больной:

присутствуют в воздухе в высокой концентрации;
препятствуют выздоровлению.

Правильно в этой ситуации выйти из комнаты и проветрить помещение. Чистый холодный воздух поможет вытеснить зараженный.

Еще одна типичная ошибка – отказ от водных процедур на время болезни, самовольный прием антибиотиков. Когда пациент ежедневно принимает душ, продукты жизнедеятельности вирусов, которые находятся на покровах, смываются, а процесс выздоровления ускоряется.

Что касается антибиотиков, то при простуде они бесполезны и могут навредить! Такие препараты не способны бороться с вирусами. Их рекомендовано подключать, только если:

простуда прогрессирует;
присоединилась бактериальная инфекция.

Помимо этого, когда при простуде температура тела повышена, нельзя парить ноги, ставить горчичники. Эти процедуры еще больше повысят жар.

Необходимо стараться не пользоваться сосудосуживающими каплями. Несмотря на то, что при очень сильной заложенности носа они помогают облегчить состояние пациента, все-таки ликвидировать основной ее источник такие препараты не в состоянии. Если подобное лекарство применяется слишком долго, развивается так называемый рикошетный насморк. В этом состоянии капли не способны выполнить свои функции, но и без них больной уже не может обойтись.

Ну, и в завершение следует отметить, что если простуду не лечить, рассчитывать на быстрое избавление от нее не стоит. Если начинать лечение как можно раньше, уже через 2 дня можно выздороветь. В противном случае болезнь затянется и есть вероятность развития осложнений.

О народных средствах быстрого избавления от простуды в видео в этой статье.

Дискомфорт в области горла, насморк и головная боль - первые признаки вирусного простудного заболевания. Сезон ОРЗ начинается в осенне-зимний и весенний период. Как избавиться от простуды в домашних условиях, и о чем следует помнить, чтобы предотвратить развития осложнений на фоне заболевания?

Несколько правил для быстрого лечения простуды

Простудные заболевания сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, выделением слизи из носа, болью в горле и голове. Вирусные заболевания опасны осложнениями. Как избавиться от простуды, и о каких нюансах следует помнить во время лечения?

Категорически нельзя ходить на работу и в места чрезмерного скопления людей.
Как можно чаще проветривайте комнату. Доказано, что в период простуды и повышения температуры тела, перегревание способствует ухудшению общего состояния больного. Температура в комнате должна находиться в пределах 18-22 градусов Цельсия.
Увлажняйте комнату. Сделать это можно с помощью увлажнителя. Если техники нет, положите мокрое полотенце на батарею.
Включите в рацион бульоны, теплые напитки и свежие фрукты, с высоким содержанием аскорбиновой кислоты.

Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях, чтобы облегчить свое состояние? Соблюдение вышеперечисленных правил поможет создать оптимальный режим для больного. Перейдем к следующему блоку статьи, где узнаем о правилах лечения простудных заболеваний.

Как помочь организму как можно скорее поправиться?

Избавление от простуды, следует начинать уже при первых признаках ОРЗ. В этот период важно ограничить общение с домочадцами, поскольку большинство простудных заболеваний передаются воздушно-капельным путем.

Быстро избавиться от простуды поможет:

Обильное питье. Не все напитки можно употреблять в период простудных заболеваний. Так, из рациона следует исключить кофе и какао. Чай из ромашки, мелиссы, мяты, календулы - спасение во время простуды. В день следует выпивать до 5 чашек чая. Идеально сочетать напиток с натуральным медом.
Полоскание носа морской солью. Морская соль издавна славится бактериологическим и антибактериальным свойством. Неполную ложку морской соли, разводим стаканом кипяченой теплой воды. Промываем нос, и закапываем сосудосуживающие капли. Например, «Пиносол» или «Називин».
Полоскание горла. Беспокоит боль в горле? Унять ее помогут растворы местного действия. Например, «Фурацилин», «Хлоргексидин» или классический содово-солевой раствор. Полоскание поможет предотвратить осложнение, а также уймет болевой синдром. Рассасывайте натуральные пастилки и мед, чтобы снять воспалительный процесс.
Парение ног в травах. 3 литра воды доводим до кипения, выливаем в тазик и вбрасываем по 50 грамм ромашки лекарственной и календулы. Когда температура воды достигнет, 50 градусов Цельсия, опускаем ноги в травы, и приступаем к распариванию. Время процедуры - 15 минут. Выполнять парение ног следует 2 раза в день. После процедуры, вытираем ноги и одеваем шерстяные носки.
Растирание. Растирание тела можно проводить с помощью натуральных масел, после принятия душа. Отлично себя зарекомендовала мазь «Доктор Мом». Единственное, ее не следует использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Обогащение рациона. Включите в рацион больше цитрусовых, нежирного мяса и постной рыбы.

Теперь вы знаете, как избавиться от простуды в домашних условиях. В вопросе лечение простудных заболеваний важно придерживаться комплексного подхода.

Дискомфорт в горле, кашель, насморк, повышение температуры… Простуда подкрадывается незаметно и настигает внезапно. Особенно обидно, если болезнь началась накануне важного события: долгожданного отпуска, дня рождения любимого человека или ответственного собеседования. Что же делать? Как избавиться от простуды максимально быстро?

Как избавиться от простуды быстро

Скрыть симптомы

Если завтра необходимо быть на высоте, а сопли текут рекой и голова раскалывается, следует принять лекарство, борющееся с симптомами простуды. Подобных препаратов очень много:

Флюколд;
Колдфлю;
Терафлю;
Анвимакс;
Фервекс;
Колдрекс и т. д.

В любой аптеке смогут посоветовать подобное средство. Но стоит отдавать себе отчет, что такие лекарства не борются с простудой, а лишь временно устраняют симптомы: кашель, головную боль, насморк, жар. Как правило, эти препараты можно принимать не дольше нескольких дней подряд.

Есть, мыться, спать

Простуда проходит гораздо быстрее, если переносить ее не на ногах, а находясь в теплой постели. Желательно выбить себе больничный и максимально отстраниться от работы, учебы, домашних дел. Свободное время следует посвятить тому, чтобы вволю выспаться. Полноценный отдых прибавит организму сил на борьбу с простудой, и больной очень скоро почувствует себя лучше. Спать необходимо в проветренной, но не холодной комнате.

Также важно употреблять продукты, усиливающие способность организма бороться с простудой. В «диету болеющего» должны быть включены:

лимон. «Классическое» средство от простуды благодаря содержащемуся в нем витамину С. Чай с лимоном, теплый лимонад, кипяченая вода с долькой лимона – прекрасные напитки в период болезни. По вкусу в них можно добавлять мед;
куриный бульон. Установлено, что это блюдо ускоряет выведение слизи из носа, тем самым снижая отечность и прочищая дыхательные пути. Вегетарианцы могут ограничиться постным бульоном из овощей: он легко переваривается и придает организму сил;
имбирь. Он выводит токсины и ликвидирует воспалительные процессы. Полезно пить напиток, приготовленный следующим образом: 1,5 ч. л. мелко натертого имбиря добавить в кипящую воду, подождать 5 минут, перелить получившийся настой в стакан. По желанию добавить дольку лимона или апельсина, мед, тмин. Вкус у имбирного напитка своеобразный, поэтому пить его следует по чуть-чуть;
чеснок. Он прекрасно борется с вирусами, что делает его незаменимым во время болезни. Чеснок ускоряет выздоровление благодаря своим бактерицидным свойствам;
апельсиновый сок. Желательно отдать предпочтение свежевыжатому соку, а не покупному в картонной коробке. Апельсин богат на витамин С и помогает снять симптомы простуды;
травяной чай. Мята, ромашка, шалфей – эти лекарственные травы превосходно борются с болезнью. Необходимо заменить обычный черный или зеленый чай на травяной отвар: это и полезно, и вкусно. Для усиления эффекта можно добавлять в напиток мед или лимон;
мед. Его целительные свойства ни у кого не вызывают сомнений. Мед оказывает потогонное действие на организм, что помогает вывести токсины через поры кожи. Также употребление меда укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Достаточно размешать 1-2 ч. л. меда в стакане теплой воды и пить по мере необходимости.

Болеющему человеку следует отдавать предпочтение вареным или тушеным блюдам. Необходимо избегать жареной, острой, соленой пищи: она лишь раздражает и без того воспаленные слизистые оболочки. Также простуженный должен пить чуть больше жидкости, чем обычно. Это поможет скорее вывести из организма отходы бактерий и вирусов, уменьшив тем самым период лечения. Но не следует пить через силу: слишком много жидкости приведет к увеличению нагрузки на почки, которые в период простуды и так несколько ослаблены.

Многие простуженные ошибочно полагают, что во время болезни нельзя мыться, чтобы не усугубить свое состояние. Это в корне неверно: вода смывает с кожи выделившиеся через поры токсины, не давая им впитываться обратно. Иногда бодрящего душа достаточно, чтобы болезнь ушла.

Домашние физиотерапевтические процедуры

Болезнь быстро отступит, если оказать воздействие на биологически активные точки, находящиеся на лице. Массаж выполняется следующим образом:

Указательными пальцами совершать круговые движения, массируя крылья носа.
С легким нажимом поглаживать кожу под нижним веком.
Кончиками пальцев массировать центр лба, постепенно перемещая руки к вискам.
Интенсивно тереть ладонями подбородок.

Во время простуды массаж нужно выполнять по меньшей мере 4 раза в день. Средняя продолжительность процедуры – 15 мин.

После завершения массажа следует заняться ингаляцией. Необходимо приготовить отвар из лекарственных трав, например, мяты и эвкалипта. Туда добавить несколько капель натуральных эфирных масел: гвоздики, лаванды или лимона. Затем нужно накрыть голову полотенцем и наклониться к посудине с отваром. Следует медленно вдыхать пар от 5 до 15 мин. зависимо от самочувствия.

Также нельзя забывать о «стандартном» наборе процедур против простуды, таких как:

полоскание горла раствором соды или травяным настоем;
промывание носа солевым раствором;
парение ног в ванночке с добавлением горчичного порошка.

Желательно комбинировать несколько методов борьбы с простудой: тогда от нее можно избавиться за 1-3 дня – зависимо от степени тяжести.

Профилактика простуды

Чтобы не заболеть, следует придерживаться таких рекомендаций:

В холодное время года, перед тем как выйти из дому, смазывать нос детским кремом. Его жирная основа задержит вирусы и не даст им проникнуть внутрь организма. Также можно использовать оксалиновую мазь.
Следить за чистотой рук. Мыть руки в обязательном порядке нужно перед каждым приемом пищи, после общения с простуженным человеком или возвращения с улицы.
Регулярно проветривать комнату. Желательно открывать окно утром и вечером на 15-30 мин. зависимо от погоды, а также ежечасно на 2-5 мин. на протяжении дня. Особенно это касается помещений, где пребывает одновременно несколько человек.
При невозможности избежать контактов с зараженными людьми следует время от времени жевать маленький очищенный кусочек имбиря.
По утрам принимать контрастный душ. По возвращении домой с работы, магазина и прочих общественных мест обязательно ополаскивать тело теплой водой.
В период, когда простуда особенно «популярна», несколько раз в день промывать слизистую носа солевым раствором.
Прежде чем пить чай или кофе на работе ополаскивать чашку кипятком, чтобы убить поселившиеся там вирусы.
Повысить сопротивляемость болезням с помощью правильного питания. Нужно включить в свое меню больше свежих фруктов, овощей, ягод, зелени. Особенно полезен чеснок и все, что содержит витамин С: апельсины, капуста, шпинат, киви, сельдерей, помидоры, малина, петрушка.
Пить «антипротстудные» чаи. Один из хороших рецептов: в 0,5 л кипящей воды добавить 0,5 ч. л. мелко натертого или порезанного имбиря, 1 палочку корицы, 7 шт. гвоздики, 8 шт. кардамона. Через 5 мин. долить в напиток 200 мл молока. Дождаться кипения и выключить огонь. Такой напиток полезно пить ежевечерне перед сном.

Простуда знакома каждому человеку, поэтому на нее много кто вообще не обращает внимания. И очень зря. Ведь запущенный кашель и насморк может перерасти в нечто более серьезное. Так что, почуяв у себя первые признаки болезни, следует немедленно приступить к ее излечению. Ведь на первых порах это сделать гораздо проще, чем когда вирусы прочно закрепятся в организме. Будьте здоровы!

21 300 просмотров

Простуда – неприятное явление. Это еще не сильное заболевание, но организм человека чувствует себя дискомфортно. В итоге, простуда запросто перерастает в сильное заболевание, и может нанести вред организму. Но если сразу избавиться от этого состояния, то болезни можно избежать, и моментально восстановиться. Мы расскажем вам, как быстро избавиться от простуды.

Простуда относится к тем заболеваниям, которые возникают постепенно. Сначала Может начать першить горло, потом появляется легкий кашель, заложенность носа. Часто многие люди на эти симптомы даже не обращают внимания. Но если вовремя не начать устранять эти симптомы, обычная простуда разрастается в ОРВИ, или даже грипп. Именно поэтому нужно принимать как можно скорее решение, которое позволит избавиться от простуды за короткое время. Кроме этого, нужно устраивать профилактику организму, чтобы не допускать простуды в дальнейшем. Ну если уж так произошло, что вы простудились, не стоит отчаиваться, сразу принимайте определенные меры.

Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях

Чтобы самостоятельно избавиться от простуды в домашних условиях, нужно принимать следующие экстренные меры:

Дайте организму целиком успокоиться. Если вы находитесь на работе, то лучшее решение будет взять отпуск или отгул. Вам потребуется два-три дня, чтобы полностью восстановиться. Иногда от простуды можно избавиться за один день, но это возможно только в том случае, если вы сразу же заметили симптомы, и начали действовать. Поэтому первым вашим действием должно быть обеспечение покоя.
Проверьте свою температуру. Многие сразу бегут в аптеку, покупают дорогостоящие лекарства, которые сбивают температуру. Но довольно часто, при обычной простуде температуры нет, или она настолько мала, что нет смысла ее сбивать. Температура в 37 градусов не сбивается, это говорит о том, что в организме происходит борьба, и мешать иммунитету не стоит. При более высокой температуре, нужно принимать жаропонижающее компоненты.
Запаситесь большим количеством витамина C в различном виде. В аптеке можно взять таблетки или аскорбиновую кислоту, а также не забывайте о природных компонентах. Важно укрепить иммунитет, и повысить его уровень. Вы можете купить в нашем интернет-магазине препараты, которые активно повышают иммунитет человека. Каждые 3 часа нужно принимать определенную дозу витамина C.
Пейте как можно больше теплой жидкости. Это может быть обычная тёплая вода, или чай. Также хорошо подходит отвар шиповника, травяные сборы, особенно те, в которых присутствует ромашка, эвкалипт, перечная мята, и прочие. Все травы для приготовления целебных отваров при простуде вы можете также купить в нашем магазине.
Старайтесь на период болезни ограничить себя от физического труда, и любых других нагрузок. Нужно принять постельный режим, и пить большое количество жидкости. Это первые действия, которые нужно сделать для того, чтобы избавиться от простуды в домашних условиях за короткое время. Таким образом, вы не дадите возможности развиваться заболеванию. Но и при этом, нужно использовать препараты народной медицины, которые помогут быстро избавиться от простуды в домашних условиях.

Лечение простуды народными методами

Для того, чтобы быстро избавиться от простуды народными методами, нужно использовать рецепты, которые помогают много лет. Все компоненты для приготовления этих рецептов вы можете купить на нашем сайте, а также взять готовые травяные сборы, и другие препараты, которые помогут избавиться не только от простуды, но и от более серьезных заболеваний, вроде гриппа, ОРВИ, и прочих. Рецепты лечения простуды народными методами таковы:

Отвар шиповника. Это наиболее эффективный отвар, который поможет восстановиться даже за один день. Главное вовремя начать лечение, и употреблять отвар шиповника в большом количестве. Для его приготовления нужно взять полстакана плодов шиповника, и залить крутым кипятком. Воды потребуется 1 л. Дайте средству настояться в термосе, настаиваться он должен 4 часа. Пить такой отвар нужно каждые 2-3 часа.
Малиновый чай. В детстве наверняка каждому давали при простуде малиновый чай. И на самом деле, это очень эффективное средство. Пить его можно в любом виде. Можно добавлять в горячую воду в варенье, или же заварить листья малины, и пить полученный отвар. Дело в том, что в малине находится большое количество ценных витаминов, в том числе и витамин C. Кроме того, он помогает быстро восстановить организм при любом заболевании, снижает температуру, и улучшает здоровье в целом. Поэтому не стоит отказываться от такого простого способа.
Молоко. Такое средство помогает избавиться от сильного кашля. Стоит разогреть молоко, но не нужно его кипятить. Это ошибка многих, во время кипячения из молока уходит большое количество ценных витаминов. Достаточно просто нагреть его до температуры, которая приемлема для использования. Также в молоко стоит добавить немного меда. Такое средство отлично поможет избавиться от кашля.
Имбирный чай. Такой напиток по вкусу понравится не каждому, но он очень быстро восстанавливает силы, и укрепляет иммунитет. Можно сделать такой коктейль. Возьмите листья мяты, лимон, апельсин, и щепотку корня имбиря в молотом виде. Также вам потребуется мед. В стакан теплой очищенной воды, но не кипятка, добавьте чайную ложку меда, дольку лимона, 2 дольки апельсина, и на кончике ножа добавьте имбирь. После этого положите листья мяты. Дайте чаю настояться 7 минут, и пейте полученный напиток. Он очень вкусный, но самое главное, будет положительно воздействовать на организм, и поможет быстро избавиться от простуды в домашних условиях.
Пейте большое количество ромашкового чая. При простуде организм сильно обезвоживается, а ромашковый чай позволит набрать необходимое количество жидкости в организме. Кроме того, ромашка содержит в своем составе множество ценных витаминов и минералов, помогает понизить температуру, улучшает общее состояние, снимает боли в горле. Для этого достаточно одну чайную ложку сухой ромашки заварить на 300 мл кипятка. Дайте настояться 15 минут, процедите, и можно пить. Для вкуса можно добавить лимон и мед.
Чтобы избавиться от першения в горле, можно собрать такой травяной состав . Для приготовления сбора понадобится ромашка, шалфей, календула, и подорожник. Возьмите все травы в равной пропорции, смешайте, и одну чайную ложку заварите на 250 мл кипятка. Дайте настояться 15 минут, процедите, и можете использовать. Кроме того, такой отвар поможет избавиться даже от ангины. Им можно полоскать горло, и результат будет просто великолепным.
Как правило, во время простуды возникает головная боль. Ее можно снять с помощью аромамасел. Смажьте виски ментоловым маслом, также нанесите его на крылья носа. В это же время стоит употреблять зелёный чай с добавлением небольшого количества корицы. Головная боль пройдет, дыхание станет легче, и самочувствие улучшится.

Такие средства помогут избавиться от простуды народными методами, причём сделать вы это можете в домашних условиях. Важно вовремя начать лечение, но многие допускают основную ошибку. Как только вам станет лучше, ни в коем случае не нужно прекращать использовать эти методы. Улучшение организма не говорит о полном излечении. Стоит дополнительно укрепить иммунитет, поэтому, после болезни стоит несколько дней продолжать использовать такие методы избавления от простуды. Для профилактики стоит пить отвар шиповника, отвар ромашки, а также использовать аромамасла. Все компоненты вы можете купить в нашем интернет-магазине, а также подобрать для себя общий курс укрепления иммунитета, которые мы рекомендуем проходить всей семьёй каждый сезон. Оберегайте свое здоровье, и используйте дары природы для лечения.

КАТЕГОРИИ