Что принять при температуре 38 у взрослого. Список таблеток от температуры

Показатели температуры тела указывают, насколько человек здоров. Когда в организме случается сбой, то температура начинает быстро подниматься. Но даже резкое ее повышение не может стать причиной для паники. Скорую помощь вызвать можно, ведь показания градусника 39 и выше - достаточно серьезный повод, бригада врачей обязательно быстро приедет. А как сбить температуру 39 у взрослого до приезда медиков? Это мы и попытаемся выяснить.

Причины повышения температуры

Высокая температура всегда является следствием серьезных процессов в организме. Тем более, когда сопровождается болезненными ощущениями в желудочно-кишечном тракте, горле. Это тревожные симптомы, свидетельствующие о некой патологии. В таком состоянии человек испытывает неприятные ощущения - слабость, разбитость, апатию, отсутствие аппетита, плохой сон, общее недомогание.

Что делать, если температура 39? В первую очередь, необходимо выяснить причины патологии. Чаще всего они могут быть такими:

• Инфекционные заболевания.
• Обширные воспалительные гнойные процессы.
• Отравление какими-либо химическими средствами, например, лекарственное.
• Расстройство эндокринной системы организма.
• Коллагеноз.

Могут быть и иные причины, которые вызывают столь высокое повышение температуры тела. В частности, когда у маленького ребенка режутся зубки. У взрослого человека это состояние может сопровождаться, например, зубной болью, что как раз свидетельствует о сильном воспалительном процессе.

Высокая температура у взрослого

Повышение температуры тела свидетельствует о том, что организм сопротивляется инфекции. Поскольку болезнетворные бактерии не могут выдержать высокую температуру, некоторые из них погибают даже при изменении окружающей среды всего на несколько градусов. Как и у всех живых существ, у человека есть оптимальный режим, в котором его организм может бороться с болезнью. Однако, температура в 42 градуса - это предел, за которым в большинстве случаев последует летальный исход.

В головном мозге существует центр терморегуляции. Сигнал на повышение температуры тела дают вещества - простагландины, которые синтезирует сам организм, когда появляется воспалительный процесс. После того как таковой сигнал поступил, мозговой центр терморегуляции дает «команду». Организм реагирует и задействует все свои резервы на то, чтобы повысить температуру тела и поддерживать ее до тех пор, пока воспалительный процесс не будет устранен. После чего биохимия крови нормализуется, и центр терморегуляции отправляет сигнал, что организм должен перейти в обычный температурный режим в 36,6 градусов.

Какие заболевания могут вызвать повышение температуры?

Чаще всего, если температура 39, холодно, то это могут быть симптомы простуды и гриппа. Однако не всегда именно сами эти заболевания бывают причиной, а их осложнения - пневмония, отит, ринит, тонзиллит, фарингит, бронхит, гайморит. Менингит относится к группе простудных заболеваний, но заражение может произойти вовсе не в результате переохлаждения организма. Иногда эта инфекция передается, например, с плохо очищенной питьевой водой.

Другая группа - это заболевания мочеполовой сферы. Острый пиелонефрит, например, всегда вызывает очень высокую температуру. Это может быть и обострение хронических процессов, таких как простатит или воспаление яичников.

Заболевания желудочно-кишечного тракта тоже сопровождаются значительным повышением температуры. Причем, это не только инфекции, такие как дизентерия, сальмонеллез, ротавирус и прочие. Острые процессы течения хронических болезней печени, поджелудочной зачастую дают высокую температуру. Не говоря уже о банальном отравлении некачественной пищей или переедании. Особо опасен аппендицит.

Нужно обратить внимание на то, что высокую температуру может вызвать воспаление суставов, артрит, радикулит, заболевания десен, фурункулез и прочие патологии.

Поэтому очень важны для определения причины и другие симптомы, помимо повышенной температуры, на которые стоит обратить серьезное внимание.

Каковы симптомы, сопровождающиеся повышенной температурой

Основные симптомы знакомы большинству людей. Это, прежде всего, различные болезненные ощущения - в горле или области живота, в суставах и мышцах, голове, пояснице. При определении патологии, нужно сосредоточиться именно на болевых ощущениях прежде всего. Надо отметить, что нельзя самим себе ставить диагнозы, особенно, когда человек испытывает боль. Определить точно заболевание может только врач. Можно потерять драгоценное время, занимаясь самолечением, и в лучшем случае, острый процесс перейдет в хронический. В худшей ситуации возникнет смертельная угроза.

Повышенная температура, помимо болезненности, сопровождается еще и другими симптомами - тошнота, понос, рвота, это свидетельствует о патологии желудочно-кишечного тракта. Кашель, насморк, трудности с дыханием - простудные заболевания и грипп. Проблемы с мочеиспусканием - почечная патология, простатит.

Обычно высокая температура сопровождается ознобом и лихорадочным состоянием, которое то усиливается, то ослабевает. Иногда даже возникает спутанность сознания. Поэтому человеку в такой момент нельзя быть одному, без присмотра.

Нужно знать, что температура 39 градусов и выше может держаться несколько дней подряд, а ведь силы организма не безграничны. Поэтому не стоит надеяться, что все «само пройдет», и температура снизится. Лучше вызвать врача, который сделает профессиональный осмотр больного и установит причину заболевания, назначит лечение.

Температура 39 без симптомов

Иногда высокая температура может не сопровождаться никакими симптомами. Причиной подобной лихорадки может оказаться банальная усталость, сильный стресс, физические перегрузки.

Практически бессимптомно начинается развитие коллагеноза. Это состояние дает сильную лихорадку, потливость и озноб. Только спустя какое-то время появляется боль в суставах, мышцах, начинаются изменения кожного покрова на лице.

Ревматоидный артрит тоже дает сильное повышение температуры, и в первое время не проявляет себя другими симптомами, что сопутствуют этому заболеванию. Так же, без каких-либо явных проявлений начинается тиреотоксикоз, при котором резко увеличивается в щитовидной железе количество гормонов. Чуть позже появляется и симптоматика - тахикардия.

Передозировка некоторых лекарственных средств тоже сопровождается повышением температуры без проявленных иных признаков поначалу. Спустя несколько дней появляется сыпь на коже.

Высокая температура у ребенка

Дети, особенно в первые годы жизни, значительно хуже переносят повышение температуры, чем ребята подросткового возраста. Чем опасна высокая температура у ребенка? Увеличивается частота сердечных сокращений, учащается дыхание, становится тяжелым и прерывистым. Появляется головная боль, наблюдается потеря аппетита, слабость. В целом, весь организм включается в процесс, работает в усиленном режиме.

У новорожденных малышей терморегуляция несовершенна. Поэтому повышение температуры зачастую не является следствием появления инфекции в организме или какого-либо воспалительного процесса.

Тело ребенка до трех лет больше отдает тепла во внешнюю среду, чем воспринимает. Поэтому переохлаждение в таком возрасте зачастую может привести к развитию простудного заболевания.

При этом температура до 38 градусов для маленьких детей не является опасной. Напротив, она свидетельствует о том, что организм ребенка активно борется с болезнью. Температура до 39 градусов обычно неприятна для малыша по ощущениям, но именно так можно значительно снизить инфекцию. Когда показания термометра превышают отметку в тридцать девять градусов - ситуация становится опасной, поскольку может вызвать осложнения, так как нагрузка на сердечно-сосудистую систему чересчур большая. Это патологическое состояние может сопровождаться судорогами.

Поэтому родителям нужно внимательно отслеживать ситуацию. Стараться не снижать медикаментозными средствами температуру, если она не превышает 39 градусов. Просто облегчить ребенку состояние по возможности, чтобы он этот период перенес благополучно. Переодеть его в хлопчатобумажную одежду, убрать все внешние раздражители - выключить телевизор, компьютер, лишний свет. Обеспечить спокойную обстановку, теплое питье.

Нужно помнить, что вирусы легко адаптируются к антибиотикам, и единственное, что может с ними благополучно справиться, - это собственный иммунитет ребенка.

Врачи особо отмечают, что повышение температуры свидетельствует о благополучном в целом организме ребенка. Беспокоиться нужно тогда, когда инфекционное заболевание протекает без высокой температуры.

Есть некоторые противопоказания - детям до трех месяцев опасно лихорадочное состояние. Поэтому, если повышение температуры сопровождается лихорадкой, то следует принимать меры немедленно.

Опасной для детей, у которых уже есть хронические заболевания неврологического характера, сердечно-сосудистые, будет температура выше тридцати восьми градусов.

Жаропонижающие средства

Когда ситуация развивается слишком активно, и температура превышает предел в тридцать девять градусов, пора принимать меры. Что делать, если температура 39? Прежде всего, нужно вызвать врача. Пока ждете его прихода, можно принять медикаментозные средства.

Как сбить температуру 39 в домашних условиях? Во всех аптеках сейчас предлагается широкий спектр специальных жаропонижающих средств. Это противовоспалительные препараты нестероидного типа. Они продаются без рецепта.

Медикаментозные средства

"Парацетамол" - это одно из самых распространенных и эффективных жаропонижающих средств при высокой температуре. Его действие заключается в том, чтобы снизить выработку в организме простагландинов. Таким образом, парацетамол не устраняет причину заболевания, он лишь борется с симптомами.

"Анальгин" - самое мощное средство против повышения температуры, им пользуются и врачи скорой помощи, чтобы понизить чрезмерные показания термометра.

Аспирин или ацетилсалициловая кислота - помогают хорошо сбить температуру, если причина ее появления - это инфекция. Очень действенное и надежное средство, которое известно человечеству уже более ста лет. Однако, людям с хроническими желудочно-кишечными заболеваниями принимать этот препарат стоит с осторожностью, чтобы не спровоцировать обострения. Поэтому, чтобы не раздражать желудок, нужно брать таблетки аспирина растворимой в воде формы. Беременным, кормящим матерям лучше заменить этот препарат другим, более безопасным. Женщинам в менструальный и послеродовой период лучше тоже не принимать аспирин, так как он разжижает кровь и может спровоцировать кровотечение.

"Ибупрофен" - наиболее безопасное жаропонижающее средство при высокой температуре. Его успешно назначают детям, побочные действия минимальны, противопоказаний практически нет.

Народные средства

Как сбить температуру 39 у взрослого? Существуют действительно замечательные народные средства, которые применяются дополнительно к медикаментозным и облегчают общее состояние организма.

Травяной чай

Что делать, если температура 39? Рекомендуется теплое питье. Отлично подойдут для этого различные травяные чаи. Хорошо подобранные травы помогут поддержать иммунитет, вывести из организма токсины, облегчить симптомы - боль в горле или животе, убрать тошноту, уменьшить головную боль. И дополнительно снизить температуру тела.

Одно из самых действенных средств в борьбе с простудой - чай с малиной. Можно использовать как варенье, так и сушеные ягоды. Подойдут даже листья. Заваривают это питье, добавляя малину в обычный черный чай.

Отлично подойдет липовый чай, мятный, с добавлением листьев черной смородины и цветков ромашки аптечной. Можно заваривать эти травы по отдельности, добавлять к обычному чаю и с малиной. Сделать из этих сушеных растений травяной сбор.

При желудочно-кишечных проблемах делают отвар шиповника, зверобоя, крапивы, коры дуба. Для снижения температуры при почечных заболеваниях подойдут листья брусники, кукурузные рыльца, медвежьи ушки, полевой хвощ.

Компресс

Что делать, если температура 39? Достаточно действенное средство, которое облегчает симптомы и способствует ее снижению - это компресс. Обычно их прикладывают ненадолго к разным участкам тела: ко лбу, запястьям, вискам. Смысл в том, чтобы воздействовать на кожу и понизить таким образом уровень теплоотдачи.

Для компресса от температуры подойдет вода комнатной температуры. Можно сделать отвар из мяты, которая создает на коже приятное ощущение прохлады за счет испарения эфирных масел, содержащихся в растении. Конечно, такой отвар после приготовления следует сначала процедить, а затем охладить.

Ткань для компресса следует взять хлопчатобумажную.

Менять компресс следует каждые десять минут, чтобы ткань не успела нагреться, была постоянно прохладной.

Этот способ поможет снизить жар быстрее. Однако нужно помнить, что резкое снижение температуры будет не только лишним стрессом для организма, но и приведет к нежелательным побочным эффектам - сердцебиению, например. К тому же, если температура чересчур быстро снизилась, точно также она может и резко подняться. Это слишком тяжело для ослабленного организма, и может привести только к ухудшению общего состояния.

Не всегда под рукой есть жаропонижающие лекарства. А температура высокая. И на дворе ночь. Скорую вызывать нет большого желания.

Снимите тёплую одежду, сбросьте одеяло. Таким образом вы позволите уйти лишнему теплу.

Эффективность: как показывает практика, только с помощью этого метода можно снизить температуру на 0,5 градуса.

Способ 2. Сделайте влажное обтирание. Оботрите тело влажным (но не мокрым) полотенцем. Вода при испарении увеличивает отдачу тепла. Важно, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела. Холодная вода вызовет дрожь, а вслед за ней дальнейшее повышение температуры, необходимое для согревания. И не используйте для этих целей ни уксус, ни алкоголь - они действуют так же, как холодная вода.

Эффективность: 1 - 1,5 градуса. Процедуру рекомендуется повторять каждые полчаса.

В этих местах проходят магистральные (крупные) сосуды. Метод действует так же, как и обтирание.

Способ 3. Поставьте компрессы к затылку, под мышки, на паховые складки и область печени.

Способ 4. Побольше пейте.

Как и в случае с обтираниями, напиток должен быть той же температуры, что и тело. Пить надо часто, но понемногу -ударные дозы жидкости могут вызвать рвоту.

Эффективность: 0,5 - 1 градус.

Способ 5 . Съешьте 2 апельсина, или половинку лимона, или 1 грейпфрут.

Цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, а за счёт высокого содержания витамина С укрепляют иммунитет.

Эффективность: 0,3 - 0,5 градуса.

Способ 6.

Проветрите комнату. Отдавая тепло, организм охлаждается.

Эффективность: 0,2 - 0,3 градуса.

Не стоит сбивать температуру ниже 39 градусов. Известно, что подавляющее большинство вирусов и микробов перестают размножаться при температуре выше 37 градусов. А помощник в борьбе с болезнью интерферон - вырабатывается при температуре не ниже 38 градусов.

Простые способы не простывать

1. Держите в тепле шею - это самая уязвимая для простуды часть тела. На шее расположено больше всего рецепторов, «улавливающих» температуру окружающей среды. Если замёрзла шея - холодно всему телу. Если шея в тепле - вы не замёрзнете даже на ледяном ветру.

2. Ограничьте число поцелуев и рукопожатий - вирусы и микробы передаются не только воздушно-капельным путём, но и через грязные руки.

3. Промывайте нос по возвращении домой - патогенные микроорганизмы некоторое время гнездятся в нашем носу и лишь потом начинают своё разрушительное шествие по организму. Этого не произойдёт, если их вовремя «смыть».

4. Почаще проветривайте помещения - сквозняк резко уменьшает концентрацию болезнетворных вирусов и микробов в помещениях.

5. Дышите луком и чесноком - в них содержатся фитонциды (природные антибиотики), которые губительно действуют на возбудителей заболеваний.

6. Высыпайтесь и не нервничайте - недостаток сна резко снижает защитные силы организма, а стрессы открывают дорогу болезням!

7. Пейте адаптогены - настойки женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка подстрахуют работу иммунной системы.

8. Не забывайте про витамины - без них вам простуды не миновать!
Особое внимание - витамину С. Он поможет не только вылечить, но и предотвратить простуду.

Где больше всего витамина С (100 Г ПРОДУКТА - КОЛ-ВО ВИТАМИНА С):

ШИПОВНИК - 650 МГ
КРАСНЫЙ СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ - 250 МГ
ОБЛЕПИХА, ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА - 200 МГ
ХРЕН, УКРОП, ЗЕЛЕНЬ ПЕТРУШКИ 120–130 МГ
ГРЕЙПФРУТ 60 МГ
АПЕЛЬСИН, ЛИМОН 50 МГ

Важно знать в каких продуктах содержится витамин С, чтобы избежать его нехватки. Витамин С или, по-другому, аскорбиновая кислота сопровождает человека всю его жизнь. Этот витамин отвечает за очень важные процессы в организме: отвечает за стресса устойчивость, поддерживает иммунную систему, участвует во всех процессах окислительного и восстановительного характера, синтезирует коллаген, участвует в обменных процессах, а так же в процессах усвоения других химических элементов. Витамин С является сильнейшим антиоксидантом.

Например, большинство хронических заболеваний начинают развиваться именно в период дефицита этого витамина.

Именно в продуктах растительного происхождения можно обнаружить большое количество аскорбиновой кислоты. Всем известно, что витамин С есть в цитрусовых фруктах. Именно поэтому во время простудных заболеваний принято пить чай с лимоном. Витамин С способствует быстрому повышению иммунитета, а значит и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Большим содержанием этого витамина отличаются:

всевозможные ягоды с кислинкой (например, смородина, клюква, крыжовник и т.д.).
фрукты. Во всех фруктах содержится этот витамин, просто в некоторых его содержание больше чем в остальных. Как уже было сказано, цитрусовые фрукты являются лидерами по его содержанию, но самое большее содержание витамина С вы найдете в киви, узнайте о пользе киви и витамины в киви больше. Но можно так же отметить персики, хурму и яблоки.
овощи. Стоит помнить что витамина С много именно в свежих овощах, так как при тепловой обработке он разрушается.

Так же витамин С содержат различные травы, которые употребляются в виде заваренных настоев. Например, листья крапивы, мяты, малины, смородины. Много этого витамина в большинстве зелени: в салате, петрушке, укропе и др.
Очень часто люди не употребляют нужное количество овощей и фруктов, тогда на помощь в борьбе с нехваткой важных элементов, а в первую очередь витамина С, приходят сушеные плоды шиповника. Из них делается настой, который очень благотворно сказывается на здоровье человека. А что не мало важно его можно употреблять как взрослым, так и детям.

При стрессовых ситуациях расход витамина С увеличивается, поэтому стоит это учитывать и восполнять при помощи различных продуктах. На расход этого витамина так же влияет курение и употребление алкоголя. Именно поэтому с похмелья рекомендуют употреблять продукты, в которых много аскорбиновой кислоты, так как с ее помощью можно быстро восстановиться после отравляющего действия алкоголя, лучше не употреблять спиртное не в каком виде и табак.

При нехватке витамина С человек ощущает слабость, его общее состояние ухудшается, снижается иммунитет и возможны обострения заболеваний. Дефицит этого витамина особо заметен весной и осенью, именно тогда повышается уровень заболеваемости у детей и у взрослых.

Метки:

Когда ухудшается самочувствие, начинает знобить, термометр показывает 38С или 39С, хочется быстро сбить температуру таблеткой. Это ошибка, так как сбить температуру не означает выздороветь. Жар – естественная реакция организма, чтобы уничтожить вирусы и болезнетворные бактерии, вывести вредные вещества. Сбивать показатели без необходимости не стоит. В большинстве случаев организм сам, без применения таблеток, в состоянии справится с заболеванием.

Причины повышения температуры

Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, данному процессу необходимо предоставить возможность развиваться естественным образом, оказывая посильную помощь.

Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не отвлекать организм перевариванием пищи.

Слабость объясняется тем, что масса вредных веществ оказывается в крови, вызывая интоксикацию. Приходится тратить значительные силы на выведение вредных веществ, уничтожение микробов. Увеличивается активность ферментов, вырабатывается больше антител, что повышает .

Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, вредные вещества, циркулирующие в крови, перестают выводятся. Оставшаяся в организме вредная слизь склонна к гниению, способствует развитию опухолей, становится пищей патогенных микроорганизмов.

Таким образом, гипертермия (повышенная температура) является одним из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.

За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, при необходимости увеличивает потоотделение.

Температура повышается в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительных процессах, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начинает считать нормальным показатель 38С. В результате лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.

Температура 37, 38, 39С

Субфебрильная. При значениях 37-38С защитные силы организма повышены, активность бактерий и вирусов понижается. Поэтому сбивать данную температуру не стоит, если самочувствие больного удовлетворительное. Дети более чувствительны, поэтому им могут понадобиться прием жаропонижающих таблеток.

Фебрильная. Умеренно высокие показатели от 38С до 39C.

Высокая. Значения в диапазоне от 39 до 40C.

Очень высокая. Выше 40С.

Высокие и очень высокие показания обычно не приносят организму пользы, могут вызвать нарушения работы органов и тканей. Но все индивидуально.

Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Они важны для постановки правильного диагноза, корректирования лечения.

Жар у детей и взрослых проявляется следующими признаками: головной болью, ощущается усталость, дрожь, болят разные части тела. Учащаются дыхание и частота сердечных сокращений. Снижается количество выделяемой мочи. Жар зачастую является симптомом борьбы организма с инфекцией.

После снятия повышенной температуры наступает облегчение, выделяется пот, становится обильным мочеиспускание.

Какая правильная температура

Считается, что у здорового взрослого человека нормальная температура 36.6С или ниже. Утром она может опуститься до 35.5С, вечером подняться до 37.2C. Наименьшие значения фиксируются в период с 2-7 часов, наибольшие – с 16 до 21 часа.

Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются в 18 лет, у девочек – в 13-14 лет.

В отсутствие заболеваний температура повышается при переваривании пищи (до 1С), у женщин после овуляции из-за увеличения уровня гормона прогестерона, данные значения сохраняются до менструации.

У бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40.5С. Организм вырабатывает массу тепла, которое не успевает отводиться от тела.

Сбивать ли температуру?

Организм борется с заболеванием с помощью иммунитета. Действие защитных сил проявляется в том числе болью, повышенной температурой и давлением.

Получается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.

Некоторые специалисты убеждены, что раз в год необходимо повышение температуры до 39С. При данных показателях погибают образовавшиеся клетки-мутанты, источники всевозможных опухолей. Несмотря на дискомфорт, данная мера усиливает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.

Кроме того, если не сбивать температуру 38-39С, организм выработает необходимые антитела, своеобразную прививку против заболевания.

Закаленные люди редко болеют. У них практически не поднимается температура из-за усиления противовоспалительного (гуморального) иммунитета. Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.

Получается парадоксальный вывод:

• Если не возникает потребности сбивать температуру, то иммунитет низкий.
• Если приходится "температурить", то иммунитет на достаточно высоком уровне.

Организм повышает температуру, чтобы уничтожить конкретные микроорганизмы: при 37С погибают одни, при 38С - другие.

Подъем температуры на один градус удваивает скорость перемещения лейкоцитов к возбудителю заболевания. Данный процесс способствует выздоровлению. Таблетки, сбивающие температуру, тормозят данный процесс.

Многие взрослые, ощутив утром недомогание, направляются к врачу. Но показатель 38С не может нанести вред здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, сходных с гриппом.

Поэтому не стоит сбивать температуру 38С и принимать жаропонижающие таблетки. Тем более не стоит переживать, когда данное "лечение" не удается и показатели не снижаются.

Зачастую для скорейшего выздоровления лучше не понижать, а поднять температуру до 39С, чтобы она сама прошла через день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективнее уничтожают бактерии при 39.5С.

Стоит обратить самое серьезное внимание и сообщить врачу о повышении температуры людям с ослабленным иммунитетом, пожилым, после перенесенного лечения химиотерапией, в случае лейкемии. Аналогичным образом необходимо реагировать, если высокая температура у новорожденного держится в первый месяц.

Сколько держится температура

Как правило, чем выше показатели, тем меньше они держатся. Например, температура 38.5С может начать снижаться через три дня, а 37.7С продержаться неделю.

Если у взрослого или ребенка поднимается температура до 39С и через короткое время проходит, это является признаком здорового организма и сильного иммунитета. Если показания 37С держатся продолжительное время – неделю или больше – организм плохо справляется с заболеванием, у него ослаблен иммунитет.

По возможности стоит терпеть повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Зачастую здоровый ребенок не замечает показателей 39С, играет и двигается, поскольку данная реакция организма для него естественная.

Как сбить температуру ребенку

Дети по-разному переносят повышение температуры. Некоторые при 37.5С могут потерять сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, при которых нужно начинать принимать меры, определяются индивидуально.

Для снижения температуры необходимо создать условия, чтобы организм охлаждался. Ребенка необходимо тепло одеть, чтобы не было спазма сосудов кожи и через них происходила отдача тепла, образование пота. Но в комнате поддерживать +16..+18С.

Не стоит обтирать уксусом или растирать спиртовыми настойками кожу маленьких детей, данные вещества всасываются в кровь. Лучше на 15 минут поставить на икры холодный компресс, в воду добавить несколько капель эфирного масла бергамота.

Полезно обильное питье. Стоит приготовить отвар изюма, сварить компот из сухофруктов. Можно давать морсы, чаи и травяные отвары, подогрев их не выше 40С. Малину детям до года давать не следует. Свежий виноград и сок также стоит исключить.

Чтобы сбить температуру, детям постарше можно протирать тело и бедра водкой или влажной губкой.

Опасно сбивать температуру ребенку аспирином, другими салицилатами. Например, аспирин в возрасте до 12 лет может спровоцировать развитие болезни – синдрома Рея.

Сбивание температуры не влияет на выздоровление. Кроме того, до сих пор не объяснен механизм, который не позволяет температуре подняться выше 41С.

Если у ребенка держится температура 37С, не стоит беспокоиться. Исследованиями установлено, что у здоровых детей показатели находятся в диапазоне 35.9-37.5С. Во второй половине дня или вечером значение может подняться на градус, это нормально. Температуру также может повысить прием антигистаминных препаратов, переваривание обильной тяжелой пищи.

Опасность представляет потеря сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате отравления. Данные воздействия могут подавить защитные силы, которые не позволяют подняться температуре до опасных значений, пока ребенок находится в сознании.

Температуру повышает чрезмерное укутывание. Тем более маленький ребенок не в состоянии самостоятельно освободиться от лишней одежды. Желательно, чтобы на ребенке было столько одежды, сколько на взрослых.

Некоторые специалисты считают, что не стоит сбивать температуру 40.5С в течение одного-двух дней, если отсутствуют рвота, не затруднено дыхание, ребенок активен. Повышенные показания сигнализируют, что система исцеления детского организма работает.

В любом случае к врачу стоит обратиться при вялости, спутанности сознания, подергивании мышц, другого нехарактерного поведения ребенка.

Как сбить температуру без лекарств

В домашних условиях применяют различные рецепты народной медицины.

Уксус. Растирать грудную клетку спереди и сзади уксусом, разбавленным таким же количеством воды.

Водка. Перемешать в равных частях водку и воду. Выполнять обтирания до трех раз в день. Спирт испаряется и дает быстрый эффект. Поэтому после процедуры не нужно укрываться одеялом.

• Принимать сок клюквы, разведенный водой.
• Размять свежие ягоды деревянной ложкой, получить сок. Отжимки прокипятить, процедить, дать остыть. Смешать сок и отвар, добавить мед. Принимать клюквенный морс для снижения температуры.

Малина. Заварить 20г листьев или ягод малины, 2с.л. чая 500мл кипятка, настоять 15 минут. Налить в чашку, добавить 2с.л. водки. Выпить чай, хорошо укутаться и пропотеть. Повторять до трех раз в день.

В течение часа после приема таблетки начинается потоотделение – организм охлаждается. После может снова начать знобить. Посоветовавшись с врачом, стоит придерживаться схемы и принимать жаропонижающие каждые 4 часа.

Врача стоит вызвать, если температура 39.5С и выше. Показания 41С, воздействуют на функции мозга, появляются судороги. При 42С-42.2С наступают необратимые изменения мозга.

У здоровых взрослых людей температура редко поднимается выше 41С при инфаркте, инсульте, воспалении головного мозга. В случае гриппа и других распространенных заболеваний этого, как правило, не происходит.

Изменено: 11.02.2019

Высокая температура тела сама по себе не является болезнью. Она служит причиной какого-либо инфекционного или простудного заболевания, аллергической реакции. Многие люди пытаются сбить температуру, но делать это не рекомендуется, так как жар – это своеобразная защитная реакция, благодаря которой организм быстрее справляется с болезнью. Когда вредоносные бактерии попадают в тело человека, белые кровяные клетки в ответ начинают выделять биологически активные вещества для их устранения, а гипоталамус повышает температуру. Поэтому, если значение на градуснике не превышает отметку 38,5, то сбивать температуру считается нецелесообразным.

Если признаки болезни есть, но температура не повысилась, это означает, что иммунитет ослаблен, и организм не может самостоятельно бороться с инфекцией. В народе высокую температуру раньше называли «горячей кровью». Все без исключения, как взрослые, так и дети считают это ощущение весьма неприятным, а большая часть больных переносит жар достаточно тяжело.

Народные средства от температуры

Особо опасным для жизни считается повышение температуры до 40 градусов. Кровь в венах начинает густеть и сворачиваться. Для того чтобы сбить температуру и избежать побочного действия аптечных жаропонижающих препаратов, оказывающих негативное влияние на органы пищеварения и печень, можно применять народные средства, которые обладают мягким действием и не несут в себе никакого вреда.

Народные средства от температуры для детей

1. Грудничков и детей в возрасте до 3 лет рекомендуется заворачивать в смоченную в чистой воде простыню или полотенце, что существенно помогает облегчить состояние.

2. В смеси уксус+вода (1:1) смочите носочки и наденьте на ножки на 15 мин.

3. Приготовьте сок из зеленого винограда и протрите им тело малыша.

4. Приложите капустный лист к лобику.

5. с ромашковым отваром или содовым раствором (1 ч.л. на 1 стакан воды) также допустимы для сбивания температур у детей.

Как сбить температуру народными средствами у взрослого

Холодный компресс и обтирание

Один из самых простых и надежных народных методов сбить температуру – это использование холодного компресса, который прикладывается ко лбу. Для этого небольшой кусочек натуральной ткани необходимо сложить вдвое и намочить в воде комнатной температуры. Рекомендуется смешать его с , которое благодаря своим лечебным свойствам поможет в борьбе с инфекцией.

Также от жара поможет избавиться обтирание холодным полотенцем, смоченным в воде и уксусе в пропорции два к одному. Многие вместо уксуса вливают спирт (1:1). Благодаря уксусу и спирту, которые быстро испаряются с поверхности кожи, тело быстрее охлаждается.

Большое количество жидкости

Еще одним хорошим способом для снижения температуры считается употребление жидкости в больших количествах. Это способствует повышению выделения пота, который при испарении способствует охлаждению тела. Кроме того, жар часто сопровождается рвотой и диареей, что чревато обезвоживанием организма.

Поэтому необходимо часто и обильно пить, и лучше всего простую воду. Допускается принимать теплый отвар из лечебных трав и свежевыжатые соки.

Голодание

При повышенной температуре, как правило, совсем нет аппетита. И это неспроста. Большое количество сил организма направлено на устранение вредоносных вирусов, которые и стали причиной возникновения заболевания.

Поэтому несмотря на сложившиеся стереотипы и уговоры ваших близких, не заставляйте себя есть. Лучше пейте побольше воды.

Не беспокойтесь, ваше тело само даст знать, когда ему будет нужна подпитка. По мере снижения температуры и улучшения самочувствия, аппетит начнет возвращаться. Может даже проснуться «волчий аппетит». Таким образом организм пытается восстановить силы и питательные вещества. Но не забывайте, что несколько дней вы мало питались, поэтому пищеварительной системе необходимо время на возвращение в прежний режим. Ешьте по чуть-чуть и здоровую пищу. Старайтесь придерживаться полезного и разнообразного рациона. Ешьте побольше фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, пейте свежевыжатые соки и смузи.

Мед

Жаропонижающим свойством обладает . Для того чтобы сбить температуру, необходимо выпить стакан теплой воды с растворенной в нем ложкой натурального пчелиного продукта. Очень важно добавлять его именно в теплую воду, а не кипяток . Дело в том, что при нагреве мед не только теряет свои лечебные свойства, но и становится даже опасным для человеческого организма — он может вызвать отравление.

Пить медовую воду необходимо несколько раз в день, улучшение практически сразу же становится заметным.

Ягоды

Клубника, которую так любят и малыши и взрослые, отличное средство. Она не только понизит температуру, но и поспособствует укреплению иммунитета. Употреблять ее стоит не только больным, но в том числе и здоровым людям для профилактики простудных заболеваний.

Травяные отвары

1. Чай, заваренный на основе соцветий липы, цветов ромашки и мать-и-мачехи, плодов шиповника считается одним из лучших жаропонижающих средств, которое быстро приведет состояние больного к норме. Для большего эффекта добавьте лимон.

2. Отвар с листьями земляники или смородины и соком лимона, стимулирует выделение пота и благодаря этому помогает снизить температуру на 1-2 градуса.

3. Сбить температуру хорошо помогает мята. Добавьте 1 ч.л. сырья в теплую воду или чай. Напиток достаточно пить 1 раз в день. Он не только помогает при жаре, но и головных болях.

• придерживайтесь постельного режима, отдыхайте;
• проветривайте помещение;
• не укутывайтесь сильно;
• пейте больше жидкости и устраивайте разгрузочные дни.

Средства народной медицины эффективно помогают сбить температуру как взрослым, так и детям. Отдавать им свое предпочтение стоит и потому, что они не вызывают побочных действий на организм.

Для каждого человека нормальные показатели температуры могут отличаться: кто-то себя хорошо чувствует при 36,6, а кому-то комфортно при 37,0. При наличии инфекции или заболевания, организм пытается самостоятельно справиться с возбудителем, что приводит к появлению жара. Такой процесс приносит дискомфорт, слабость и поэтому больные пытаются бороться с болезнью самостоятельно. Для многих актуальными вопросами является – как сбить температуру 38, нужно ли ее вообще снижать? Далее рассмотрены эффективные способы снижения показателей градусника, улучшения самочувствия.

Нужно ли сбивать температуру 38?

Споры о том, при каких показателях стоит сбивать температуру, ведутся на протяжении нескольких десятилетий среди медицинских работников. Одни врачи уверены, что при 38,0 организм способен бороться сам с вирусом, болезнью и сбивать искусственно градусы не стоит. Другие утверждают, что такие показатели негативно отражаются на общем состоянии, внутренних органах, поэтому непременно ее нужно сбить, не допустить еще большего повышения.

Для того чтобы детально разобраться в этих нюансах, следует уяснить, что приводит к увеличению температуры:

• При наличии в инфекции, организм начинает активно бороться с ней. Повышение температуры – это свидетельство того, что организм сопротивляется возбудителю, пытается справиться с раздражителем самостоятельно.
• Во время борьбы начинается выработка интерферона – вещества, которое помогает уничтожить вредоносные клетки. Если иммунитет у человека хороший, справиться с болезнью и высокой температурой организм сможет сам.
• Если при минимальном повышении температуры на несколько градусов сразу же принимать жаропонижающие средства, выработка интерферона резко снижается и организм неспособен самостоятельно бороться с болезнью. Порой встречаются случаи, когда человек плохо переносит температуру 38, поэтому ее необходимо сбить в кратчайшие сроки.

В каких случаях следует сбивать температуру 38:

• При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Если возникают (или ранее возникали) судороги.
• Если повышение показателей градусника сопровождается сильными головными болями, тошнотой, рвотой.
• Долго не спадает температура и выше тоже не поднимается.

Как быстро сбить температуру народными средствами?

Для того чтобы сбить температуру 38 и более градусов часто используются народные методы, эффективность которых доказана многими. Основными способами является: употребление чаев, которые провоцируют повышенное потоотделение; обертывания, обтирания, компрессы. Главными преимуществами таких средств является:

• Доступность (многие компоненты, средства есть в каждом доме или их стоимость минимальна в аптеке).
• Возможность применения взрослым и детям.
• Безвредность – методы народной медицины при правильном применении, проведении процедур не имеют противопоказаний, побочных действий.

Потогонные чаи

Одним из эффективных способов борьбы с болезнью и повышенной температурой является прием потогонных чаев. Обильное питье благоприятно действует на организм, выводя токсические вещества с потом. Рассмотрим самые популярные, действенные рецепты потогонных чаев, которые могут использоваться детьми или взрослыми для снижения жара:

• С калиной. С осени необходимо заготовить ягоды: перетереть их с сахаром и поставить в стеклянной емкости в холодильник. Во время болезни развести несколько чайных ложек в чашке теплой воды и выпить. Калина – это природный антибиотик, она не только способствует снижению температуры тела, но и помогает побороть вирус, спровоцировавший заболевание.
• С шиповником. Небольшую горсть ягод засыпать в термос, залить кипятком, дать настояться, чтобы плоды раскрыли свои лучшие качества. Лучше заваривать на ночь, тогда утра чай будет готов. При желании или для придания вкуса, стоит добавить ложку меда.

Компрессы и обертывания

Сбить температуру 38 помогут обертывания или компрессы. Невзирая на простоту процедур, они оказывают положительное воздействие на больного и помогают снизить жар. Для того чтобы провести обертывание, необходимо выполнить следующие действия:

• Подготовить ткань, желательно выбрать хлопчатобумажную, которой бы возможно было полностью обернуть человека, это может быть, к примеру, простынь, полотенце или просто большой отрез.
• Приготовить воду комнатной температуры в тазе (для достижения максимального эффекта может использоваться настой тысячелистника).
• Смочить ткань в жидкости, обернуть ею больного и оставить на несколько минут.
• Снять ткань, вытереть больного, а если температура держится и больной очень горячий, следует повторить обертывание.

Для компрессов может использоваться отвар из мяты, тысячелистника, а проводить процедуру нужно следующим образом:

• Подготовить настой для компресса: в эмалированную емкость влить воду и добавить мяту или тысячелистник (2 ложки столовые). Поставить посуду на водяную баню и прогреть минут 10-20, периодически помешивая ложкой.
• Охладить отвар до комнатной температуры и отцедить.
• Приготовить марлю для компресса, нарезав на небольшие кусочки, сложив в 3-5 раз.
• Смочить марлю в отваре, приложить к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Обновлять компрессы стоит каждые десять минут до полной нормализации состояния.

Обтирание уксусом

Бороться с жаром помогает обтирание уксусом, но ни в коем случае не рекомендуется использовать эссенцию или средство в чистом виде. Для взрослых стоит развести уксус в соотношении 1:1 с водой комнатной температуры, а для детей концентрация уксуса должна быть в несколько раз меньше. Обтирание приводит к охлаждению тела, что происходит в результате испарения влаги, энергетической отдачи тепла. Некоторые секреты применения метода обтирания для нормализации температуры тела:

• Обязательно предварительно нужно развести уксус до необходимой концентрации.
• Обтирание используется, чтобы сбить температуру 38 и выше.
• Для быстрого снижения жара необходимо протирать места, где крупные кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи: в области сгиба локтя и колена, шея, подмышки, пах.
• Нанеся раствор, не следует прикрывать места одеждой или одеялом.

Какие лекарства помогают сбивать температуру у взрослого?

Нередко больным не помогают средства народной медицины или альтернативные методы снижения жара, поэтому единственным выходом сбить температуру является прием медикаментозных препаратов. Самыми эффективными и быстродействующими лекарствами является парацетамол (15 мг/1 кг) или ибупрофен (10 мг/1 кг). Разные формы выпуска предоставляют возможность каждому человеку подобрать удобный вариант:

• Таблетки, капсулы – очень удобная форма, быстрое действие: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (Ацетилсалициловая кислота), «Мовалис» и другие.
• Ректальные свечи – идеальный вариант сбить жар для больного, у которого наблюдается тошнота, рвота и прием лекарства перорально не может оказать должный эффект. Известными препаратами является: «Эффергалан», «Цефекон», «Имет», другие.
• Инъекции – быстрый и действенный способ сбить температуру, сделать внутримышечно инъекцию из анальгина, папаверина и димедрола в одинаковой пропорции. Прибегать к данному методу стоит в крайних случаях, когда состояние больного тяжелое или жар негативно сказывается на общем самочувствии.

Эффективные жаропонижающие средства для ребенка

Для родителей часто актуальным становится вопрос: как сбить высокую температуру 38 ребенку. Чтобы бороться с жаром используются медикаментозные препараты, в основе которых находится парацетамол, реже встречаются другие активные компоненты. Выпускаются лекарства в таких формах:

• Таблетки, капсулы – это удобный способ приема препарата для снижения жара, который действует весьма быстро. Но такая форма выпуска не всегда уместна для детей: во-первых, малыши редко могут или хотят пить лекарство, во-вторых, порой прием медикамента вызывает боли в желудке, спазмы (особенно если человек долго не ел) или из-за рвоты таблетка не может нормально усваивается и не успевает оказать ожидаемое действие.
• Свечи для ректального применения. Этот способ идеально подходит для малышей, которых сложно заставить принять таблетку. К тому же оно не действует раздражающе на стенки желудка маленького ребенка. Часто родителями используются такие свечи: «Цефекон», «Эффералган».
• Сиропы – идеальный вариант для снятия жара у детей. Такие препараты имеют сладкий, приятный вкус, благодаря которому дети с удовольствие соглашаются принять лекарство. Суспензии, которые родители выбирают чаще: «Найз», «Парацетамол», «Панадол», «Ибуфен» и другие.

В случае если у ребенка без причины поднялась температура 38, и нет явных симптомов простудного заболевания, необходимо вызвать врача на дом для тщательного осмотра и ни в коем случае не заниматься самолечением. До прихода доктора, назначения лечения могут использоваться компрессы, обтирание, приветствуется обильное питье, поддержание комфортной температуры воздуха и влажности. Если на улице теплая сухая погода врачи рекомендует гулять с температурой 38.

Как сбить температуру при беременности?

Девушкам во время беременности для того чтобы сбить температуру рекомендовано принимать парацетамол. Данное средство очень эффективно, помогает в кратчайшие сроки избавиться от жара и поддержать нормальные показатели на протяжении длительного времени. Кроме того, такой препарат оказывает обезболивающий эффект, что благоприятно сказывается на общем самочувствии и состоянии беременной. Отлично помогают разнообразные чаи, к примеру, малиновый, липовый или с калиной.

Чем можно понизить температуру кормящей?

Повышенная температура опасна для кормящих матерей, поскольку она может привести к лактостазу. Сбить температуру стоит в кратчайшие сроки, для этого могут использоваться разные методы:

• Прием медикаментозных препаратов: во время лактации может использоваться Ибупрофен, Парацетамол.
• Теплые травяные чаи. Очень полезным является липовый, для приготовления которого необходимо сухие цветы липы залить крутым кипятком и дать настояться в течение получаса. Пить трижды в день по небольшой чашке. Кроме помощи в борьбе с жаром, такое питье поможет сохранить молоко, увеличить его количество.
• Обтирание слабым уксусным раствором хорошо помогает сбить температуру без вреда для матери, процесса кормления, ребенка.