Календарь цветения в крыму для аллергиков. Куда увезти ребенка, страдающего аллергией, весной

Береза - род листопадных деревьев, реже кустарников из семейства березовые (Betulaceae).

На территории России это одна из самых распространенных древесных пород, широко представлена в Северном полушарии.

Все виды березы - ветроопыляемые растения, цветущие одновременно с распусканием листьев.

Наиболее часто встречаются два вида:

1. береза бородавчатая, или повислая (Betula pendula);
2. береза белая, или пушистая (Betula pubescens).

Пыльца березы - основной аллерген в центральных районах России в апреле-мае.

По данным  - уникального в России сервиса пыльцевого мониторинга в Москве и Московской области, интенсивность пыления березы в 2017 году не будет превышать средний уровень, также не ожидается начало пыления березы раньше третьей декады апреля.

Продолжительность пыления березы

Продолжительность пыления березы в среднем составляет 20 дней и более, зависит в основном от текущих метеоусловий.

Пик пыления обычно наблюдается на 3-4-й день после начала.

Концентрация пыльцы в пик пыления в среднем составляет 6000 пыльцевых зерен в кубометре воздуха за сутки.

Изоляция от аллергена

Во многих случаях полностью избавиться от аллергена невозможно, но даже уменьшение контакта с ним уменьшает количество приступов и снижает потребность в лекарствах.

Городскому жителю бывает достаточно поехать на несколько дней отдыхать на природу для того, чтобы страдающий поллинозом почувствовал себя намного лучше. В этом случае чистый воздух оказывает положительное воздействие на организм.

Удаление из окружающей среды причинно-значимых аллергенов - один из методов лечения, направленный на причину и механизм развития болезни.

К мероприятиям, направленным на безмедикаментозную терапию аллергии относится отъезд на время цветения в другую местность.

Существуют определенные зоны и уголки света, свободные от цветения тех или иных растений в различные периоды времени.

Как выбрать место для побега от аллергии

1. Сезон имеет значение
При выборе конкретного курорта стоит принимать во внимание не только климатическую зону, в которой он находится, но и сезон, так как в определенное время года в тех или иных регионах влажность воздуха заметно повышается или существенно увеличивается солнечная активность.

Это значит что один и тот же регион в разные даты может представлять разную опасность для аллергика.

2. Расследование по всем направлениям
Перед поездкой найдите возможность опросить тех, кто уже был в этом регионе в конкретный период, или проживающих там на постоянной основе.

В ходе "детективного расследования" используйте все возможные методы, включая просмотр google maps в формате реальных фотографий в выбранном городе.

Не стесняйтесь уточнить у администрации выбранного отеля наличие посаженных рядом деревьев и растений, представляющих потенциальную угрозу.

Куда уехать весной от пыления березы

• Россия, Ставропольский край - Ессентуки, Кисловодск
• Россия, Крым - Феодосия
• Россия, Краснодарский край - Геленджик, Сочи
• Кавказ - Абхазия, Армения
• Турция
• Испания - Альмерия, Аликанте, Бенидорм
• Израиль
• Черногория
• Италия - Сицилия
• Египет
• Мексика
• Болгария
• Тенерифе
• Греция
• Кипр.

K coжaлeнию, бepeзa пpoизpacтaeт нa вceй тeppитopии Poccии, мeньшe ee тoлькo в caмыx южныx peгиoнax.

Уexaть в peгиoн, гдe oнa пылит paньшe или пoзжe тoжe нe пoлучитcя: paзбpoc cpoкoв минимaльный, вepoятнocть oшибки oчeнь выcoкa.

Ecли вы xoтитe уexaть oт ceзoннoй aллepгии нa мope, пoдoйдут южныe cтpaны, нaпpимep, Гpeция, Иcпaния, Индия.

Oднaкo не забывайте соблюдать осторожность c упoтpeблeниeм фpуктoв - oни мoгут вызвaть пepeкpecтную peaкцию.

Перекрестные реакции на березу

Для всех известных аллергенов специалистами разработан и составлен перечень продуктов, употребление которых временно или полностью запрещены в периоды обострения болезни.

В период цветения поллиноза не стоит употреблять в пищу следующие растительные продукты:

• бананы
• манго
• ананасы
• арахис
• миндаль
• фундук
• клубника
• яблоко
• груша
• абрикосы
• персики
• вишня
• помидоры
• морковь
• сельдерей
• картофель
• болгарский перец

Литература и источники:

Проверено экспертами:

Наталья Гоцелюк, создатель и руководитель

Елена Северова, директор по науке кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова

Поллиноз, или аллергический ринит, носящий сезонный характер, возникает во время цветения опыляемых ветром растений. Их пыльца обладает шарообразной формой и размерами не больше 0,04 мм. Это способствует ее переносу на многотысячные расстояния и проникновению в слизистые оболочки носовой полости или глазных яблок.

Семейства гипоаллергенных растений

Ярко окрашенные и приятно пахнущие растения, опыляемые насекомыми, практически никогда не вызывают аллергии. Гипоаллергенны также хвойные деревья. Специалисты советуют даже совершать прогулки по хвойному лесу, так как это помогает ненадолго снять аллергические симптомы. Помимо растений, произрастающих в природе, аллергия может быть вызвана контактом с растением комнатным. Однако такие случаи скорее редкость, нежели закономерность.

Как определить вещество-аллерген?

Сезонный насморк (ринит) всегда отступает с приходом холодов в конце октября, и возвращается лишь в апреле. Если поллиноз обусловлен генетической (или наследственной) предрасположенностью, его проявление может произойти в любом возрасте. Что примечательно, дети с такой предрасположенностью, родившиеся в осенне-зимний период, переносят аллергию гораздо легче.

Для того, чтобы начать адекватное лечение или правильную профилактику, необходимо установить вещество-аллерген, провоцирующее развитие аллергической реакции. Сделать это можно, обратившись в специализированный медицинский центр или больницу, где пациенту будет предложено сдать кожные пробы и кровь для определения веществ, вырабатываемых на разные типы аллергенов. Это довольно сложный анализ, занимающий некоторое время.

Есть способ определить аллерген, не прибегая к помощи медицинских работников. Помогает определить инициатора аллергии календарь цветения , без которого хронические аллергики не мыслят соей жизни. Если человек хотя бы примерно знает временной промежуток времени, когда аллергические реакции находятся на пике развития, он может вычислить нужное вещество, воспользовавшись таким календарем аллергии .

Календарь цветения для средней полосы России

В регионах России, административными центрами которых являются Тверь, Владимир, Ярославль, Рязань, Калуга, Тула и Смоленск, существует для выявления аллергии график цветения, отображающий три временных периода цветения растений:

• весенний период длится с середины апреля и до конца мая, когда цветут опыляемые ветром деревья (верба, ольха, орешник, вяз, осина, ива, – во второй половине апреля; тополь – в две первых декады мая; береза и клен – в начале третьей декады мая);
• летний период длится на протяжении июня и июля, когда происходит цветение трав, луговых и злаковых (одуванчик – первая декада июня; костер и лисохвост – в течение всего июня; липа – в последнюю неделю июня и первую неделю июля; овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик – весь июль);
• летне-осенний период включает в себя последнюю неделю июля, август, сентябрь и начало октября. В эти месяцы цветут сорные травы – полынь, амброзия, цикламен и лебеда.

Что важно знать при использовании календаря цветения

Необходимо учитывать, что сроки цветения растений, указанные выше, могут сдвигаться назад или вперед в зависимости от погодных условий, в частности температуры. Также нужно помнить, что в разных регионах страны, активными аллергенами может быть пыльца отличных друг от друга растений. Так, например, в Ростовской области – это лебеда, в Ставрополье и на Северном Кавказе – пыльца амброзии, в Кузбассе – пыльца березы, полыни и злаковых растений.

Чем полезен календарь цветения?

Если человек будет знать время возникновения и проявления симптомов аллергии и вещество, провоцирующее их, он сможет предотвратить в дальнейшем развитие болезни. Сделать это можно, осуществив решение нескольких несложных задач:

• на время цветения растения, провоцирующего аллергию, уезжать в другую местность, где аллерген пока или уже не активирован;
• если такой возможности нет, планировать прогулки таким образом, чтобы до минимума сократить время контакта с опасным веществом;
• начать принимать рекомендованные врачом антигистаминные препараты, причем начать прием минимум за пол месяца до начала цветения – это позволит сделать проявления аллергии чуть менее острыми;
• в зимний период, когда аллергена в природе нет, делать им инъекции, постепенно наращивая количество вещества – это называется специфической терапией, суть которой заключается в том, что при введении таких инъекций, организм привыкнет к агрессивному веществу, и в период обострения позволит не так бурно реагировать на него.

Народные способы лечения и профилактики поллиноза

Если по каким-либо причинам (например, боязнь уколов) человек не может ставить инъекции, ему стоит обратиться к народной медицине, предлагающей несколько методов, имеющих аналогичный результат. Единственное, что нужно отметить – при лечении народными средствами результата удастся достичь значительно позже.

Итак, несколько рецептов:

1. Зимой рекомендуется принимать настой растения, летом вызывающего аллергическую реакцию. Для этого берут измельченные сухие листья и заливают их стаканом кипятка. Достаточно будет одной столовой ложки. Прием начинают с минимальной дозы (около чайной ложечки в день), и если не появляется симптомов аллергии (зуда, сыпи, насморка, слезотечения и тому подобного) постепенно ее увеличивают.
2. Еще одним эффективным методом является прием меда из пыльцы растения, провоцирующего нестандартную реакцию организма. Помимо всего прочего, мед и продукты пчеловодства – это прекрасные профилактические средства против поллиноза.
3. Еще одним интересным, и, кроме того, приятным способом является принятие теплых ванн с цветком того растения, что в летний период вызывает негативную реакцию организма. Если нет возможности раздобыть цветки, можно заменить их эфирными маслами.

pro-allergiyu.ru

Календарь цветения растений для аллергиков

Чуть более полным календарем для «весеннего» аллергика может служить следующая вариация, здесь учитываются более раннее начало цветения деревьев и кустарников:

allergozona.ru

Календарь цветения и пыления: периодичность опасных моментов

Выделяют три пыльцевые волны:

• весенняя - связана с цветением деревьев (пик приходится на апрель - май);
• летняя - в период цветения злаков;
• летне-осенняя - связана с пыльцой сорных трав.

Но в каждом регионе как сами растения, так и сроки их цветения могут значительно отличаться.

Зная период цветения «опасных» растений, можно заранее подготовиться к сезону поллиноза.

Самый лучший способ избежать обострения - запланировать на этот период отпуск и уехать в тот регион, где аллергенное растение не растёт или сроки его цветения сдвинуты на более ранний или более поздний период. Например, при аллергии на берёзу в апреле-мае из средней полосы России можно уехать на юг.

Но даже если это невозможно, подготовиться к сезону поллиноза можно и в своей климатической зоне. Не следует планировать на этот период длительное пребывание на улице, обеспечить защиту окон от попадания пыльцы, приобрести воздухоочистители со специальными фильтрами и, наконец, заблаговременно запастись антигистаминными препаратами, например Цетрином.

Знание календаря пыления и цветения для аллергиков помогает и в диагностике аллергена. Если симптомы аллергического насморка проявляются только в апреле, то врач в первую очередь проводит исследование с аллергенами деревьев. Такая информация помогает сократить количество аллергических тестов и сделать обследование более целенаправленным.

Каждому человеку, страдающему аллергией на пыльцу, стоит сохранить у себя под рукой календарь цветения и пыления. Ведь «предупреждён - значит вооружён».

Изучив календарь цветения и пыления для аллергиков и зная опасный для вас период, вы сможете заранее предпринять всё возможное, чтобы максимально комфортно чувствовать себя в это время

cetrine.ru

Особенности недуга

Поллиноз представляет собой заболевание аллергического характера, которое возникает при взаимодействии организма с пыльцой растений. В результате контакта с аллергеном иммунная система отвечает неадекватной реакцией. Проявления недуга у аллергиков появляются только в отрезке времени, когда происходит цветение растений и значительное выделение пыльцы. Когда концентрация аллергена в воздухе достигает критических значений, иммунная система уже не способна справится с атакой. Появляются первые симптомы аллергии.

Вызывать такую реакцию способны не все растения. Провоцировать аллергию способны некоторые растения, которые могут зацветать и выделять пыльцу в различных климатических областях в разное время. Поэтому календарь цветения составляется для аллергиков на каждый год с учетом этих особенностей.

Признаки появления и лечение аллергических реакций

Неадекватная реакция иммунной системы на аллерген в виде пыльцы проявляется такими состояниями:

• возникновение ощущений зуда и раздражения в полости носа;
• появление слизистых выделений из носа;
• заложенность носа и приступы чихания;
• шум и болезненные ощущения в ушах (характерно для детского возраста);
• зуд, покраснение глаз;
• появление отечности и слезотечения;
• проявления приступов удушья;
• реакции на коже в виде атопического дерматита.

В некоторых случаях недуг сопровождается состоянием повышенной усталости, головными болями, нарушениями режима сна и потерей аппетита. Редко у аллергиков диагностируются сопутствующее повышение температуры тела, повышенное потоотделение и озноб. Опасным осложнением для аллергиков считается ангионевротический отек Квинке.

Для того чтобы избавиться от проявлений недуга, можно использовать не только антигистаминную терапию. Помочь избежать контакта с аллергенами может так же информация, которая содержится в календаре цветения различных растений. Актуальной будет версия за 2018 год.

Особенности календаря для аллергиков

Знание особенностей цветения и пыления растений, пыльца которых опасна для аллергиков помогает быстро и точно установить причину недуга и выбрать эффективные методы борьбы с ним. Благодаря специально составленному в 2018 году календарю цветения растений этот процесс для аллергиков становится значительно проще. Как и ранее, в 2018 году выделяется три основных временных отрезка, когда насыщенность воздуха аллергенами особенно высока:

• весенний период, когда цветут деревья;
• летний период, отмеченный цветением луговых трав;
• осенний, во время которого цветут травы, относящиеся к сорным.

Таблица пыления растений

Большую роль играет климатическая карта флоры, так как регионы могут отличаться погодными условиями и видами растений. Необходимо обязательно учитывать адаптацию календаря к климатическим поясам, ведь сезон цветения и образования пыльцы у растений в Крыму имеет значительные отличия от, например, московского. Для обитателей южных регионов длительность «опасных» отрезков времени гораздо больше, чем для жителей северных.

Сезон пыления в Европейской части Российской Федерации начинается с цветения серой ольхи. В марте 2018 года был выявлен высокий уровень насыщенности воздуха пыльцой этого растения. Май характерен цветением боярышника, василька, шиповника. В летнее время начинают цвести многие растения, способные спровоцировать аллергические проявления. Календарь цветения в летний период 2018 года содержит данные о многих травяных растениях.

Календарь аллергика по центральному региону России

Календарь цветения растений имеет колоссальное значение для аллергиков. Благодаря такому календарю можно правильно спланировать свой отдых в 2018 году, избегая регионов с повышенной концентрацией аллергенов в воздухе. Но самое главное его предназначение в помощи по диагностированию причины неспецифической иммунной реакции. Своевременное выявление и исключение аллергенов поможет правильно и успешно применять соответствующие средства в борьбе с недугом.

allrg.ru

Календарь цветения для Средней Полосы России

Календарь цветения для Сибири

Календарь цветения для Поволжья

Аллергия делится по сезонам на весенний, летний и летне-осенний период. Весной происходит обострение у тех, у кого аллергия на пыльцу деревьев, летом на травы, а осенью же цветут сорняки.

Цветение растений продолжается примерно до конца сентября, потом люди, страдающие от аллергии, могут передохнуть и принять меры профилактики, подготавливаясь к следующему сезону.

Для аллергиков очень полезен календарь цветения, в соответствии с ним можно перестроить свою жизнь, чтобы как можно меньше страдать от сезонного обострения.

Календарь цветения для Северо-Запада России

Календарь цветения для Крыма

Календарь цветения для Юга России

Календарь цветения для Урала

Это дерево широко распространено в России, оно красиво, романтично, но людям, у которых имеется аллергическая реакция на пыльцу – поллиноз, становится не до романтики. Итак, самый насущный вопрос – когда закончится цветение березы, что делать людям с аллергией в этот период? Полезная информация для аллергика с практичными советами.

Березы в России произрастает несколько видов, да и климатических зон в нашей стране довольно много. На юге береза может зацветать в середине апреля, на севере страны – в мае и начале июня. В средней полосе России, например, цветение березы в Москве заканчивается обычно к первым числам июня. В Питере – чуть-чуть позже. Самый пик цветения березы приходится обычно на 9-10 мая, как раз на праздники, поэтому лучше в этот период обойтись без традиционных шашлыков.

Итак, как пережить цветение березы, если у вас или у вашего ребенка обнаружили поллиноз? Пыльца дерева настолько мелкая, что даже в городе, вдали от березовых рощ, будут приступы. Поэтому аллергологи рекомендуют на этот период куда-то уезжать. В последнее время самым популярным направлением является Турция – там сухой воздух, море, в мае не цветет никакой аллергенной гадости. Российские курорты, к сожалению, мало подходят, разве что в Крыму этого дерева практически нет. Но в Крыму цветет весной много других разных растений и трав, поэтому, если вы хотите поехать туда – нужно знать, на что именно у вас проявляется поллиноз. В принципе, в Геленджике и Анапе тоже легче, чем в Москве или на Урале в этот период. Но лучше все-таки – куда вообще на юг, где в мае уже все отцвело.

Что делать, если не получается уехать?

Понятное дело, уехать на юг на целый месяц редко у кого получается. Как пережить цветение березы и избавиться от аллергии? К сожалению, несмотря на то, что сейчас есть методы иммунотерапии, позволяющие на какое-то время забыть о приступах, совсем победит аллергию почти нереально. Поэтому, единственный способ – держаться подальше от берез, не ходить лишний раз на природу в этот период, носить очки, ездить на автомобиле, а также – стирать одежду после прогулок.

Дома пригодятся две вещи – кондиционер с функцией очистки воздуха и водяной пылесос. Как правило, эти два аксессуара помогают выжить даже при условии, что береза цветет прямо за окном. Только вот проветривать помещение лучше только, когда аллергика нет дома, а после проветривания погонять воздух кондиционером и сделать влажную уборку. Хорошие пластиковые или деревянные окна, которые герметично закрываются, тоже не будут лишними. А еще стоит проверить текущую вентиляцию и, если дом низкий и пыльца может залетать в шахту – заклеить отверстия поролоном.

Среди тысячи аллергенов пыльца растений является одной из самых распространенных причин аллергических реакций. Поллинозом - аллергической реакцией на пыльцу - страдает каждый четвертый житель нашей планеты. Подробнее о самом заболевании я расскажу позже. Сейчас наша задача определить, какие растения и как создают угрозу для здоровья людей, страдающих аллергией.

Известно более 700 видов растений, к которым у больных аллергией возникает сенсибилизация (чувствительность). Растения - аллергены вырабатывают пыльцу в основном в ранние утренние часы, поэтому для аллергиков это время является наиболее опасным. Максимальная концентрация пыльцы в воздухе и в теплую солнечную погоду, а дождь и засуха тормозят созревание пыльцы, поэтому аллергики в это время чувствуют себя хорошо. Все эти природные условия необходимо помнить и учитывать тем, кто уже знаком с аллергией и знает, на какое растение реагирует его организм.

Кроме того, для помощи больным-аллергикам составлены специальные флористические карты и перечень растений, цветущих в краях и областях разных стран, их особые "графики" пыления.

Симптомы поллиноза начинаются, когда концентрация пыльцы в воздухе достигает пороговых значений. Они довольно относительные, однако в среднем считается, что опасный предел составляет 10-20 пыльцевых зерен на 1 кубический метр воздуха.

Сама пыльца - это мужской организм семенных растений, который выглядит в виде мельчайших зерен. Их размеры, форма и строение бывают разные, но средний размер пыльцевого зерна составляет 20?60 мкм. Конечно, его невозможно увидеть простым глазом. Аллергеном же является белок, который содержат пыльцевые зерна. У одних растений пыльца переносится ветром, у других - насекомыми. В последнем случае она не так опасна, потому что в воздухе практически отсутствует, да и вырабатывается в меньших количествах. Такую пыльцу называют энтомофильной. Опыляемые насекомыми растения обычно имеют крупные и яркие цветки с сильным запахом. Основную угрозу для аллергиков создают ветроопыляемые растения, пыльца которых называется анемофильной.

Все растения-аллергены делятся на три группы - деревья, злаковые и сорные травы. Они цветут в разное время, поэтому и обострения поллиноза приходится на три периода - весенне-летний (деревья пылят с начала апреля по конец июня), ранний летний (в июне-июле цветут злаки) и летне-осенний (время цветения сорных трав - с конца июня до конца августа). Обычно больные реагируют на цветение не одного, а двух-трех растений, поэтому сезонное обострение продолжается около месяца.

Деревья

Деревья делятся на голосеменные и покрытосеменные. К первым относятся хвойные виды растений - ель, сосна, кедр, кипарис, можжевельник, болотный кипарис, секвойя. Все они в больших количествах выделяют пыльцу, но эта пыльцы имеет низкую аллергенность, хотя чувствительность к ней существует. Из хвойных деревьев чаще всего аллергию вызывают ель и сосна. Более сильной аллергенной активностью обладает пыльца покрытосеменных деревьев - березы, ольхи и орешника, ясеня, клена, липы и др. Из них самый сильный аллерген - береза. Деревья зацветают в разные сроки, поэтому и поллиноз имеет свои сезоны.

Периоды цветения деревьев

Март - апрель - цветение ольхи, лещины и березы.
Конец апреля - зацветают ива, тополь, вяз, ясень, клен.
Май - цветет дуб, сирень, яблоня, хвойные деревья.
Июнь - цветет липа.

Злаковые (луговые) травы

Практически все травы из семейства злаковых цветут все лето с мая до конца августа. Наиболее аллергенным представителям злаков относятся: тимофеевка, ежа сборная, овсяница луговая, мятлик луговой, плевел, ковыль, полевица, лисохвост, пырей.

Сорные травы

Цветение сорных трав охватывает поздний летний период начало осени - с августа по сентябрь. В это время для аллергиков особенно опасны полынь, лебеда и конопля. Поллиноз вызывают также одуванчик, подорожник, подсолнечник, мать-и-мачеха, щавель и крапива. А в южных областях - пыльца амброзии.

Аллерген пыльцы полыни имеет сходные антигены и способен вызывать перекрестные реакции с аллергенами пыльцы амброзии, одуванчика, мать-и-мачихи, березы.

Периоды цветения злаковых и сорных растений

Табл. 1. График цветения злаковых и сорных растений

Профилактика поллиноза у аллергиков

Несмотря на то, что деревьев гораздо больше в пригородной зоне, именно горожане больше подвержены поллинозу. Почему так происходит? Дело в том, что редкие деревья в городских кварталах также выделяют пыльцу, а ветер разносит ее по всему городу на многие километры. Пыльца оседает на домах и машинах, смешивается с выхлопными газами автомобилей и другими вредными выбросами в атмосферу, и попадает в организм. Она становится еще более опасной за счет этих примесей, которые в сотни раз повышают способность пыльцы вызывать аллергию.

Чтобы спастись от сезонной аллергии, нужно учитывать близость расположения деревьев. Узнайте, какие растения произрастают поблизости, в соседних скверах и парках. Ходите гулять туда, где нет растений-аллергенов Лучше отдыхать за городом возле речки или моря, или гулять в лесу, где растут преимущественно хвойные или лиственные деревья: в зависимости от того, на что вы реагируете.

Имейте в виду погодные условия. В сухую и теплую погоду симптомы аллергии усиливаются. Аллергикам следует гулять в дождливую и пасмурную погоду и лучше вечером, чем утром. Деревья пылят по утрам, а вечером и ночью их интенсивность затихает.

В середине лета в воздухе самая высокая концентрация пыльцы злаковых растений - 100-500 зерен в одном кубическом метре. Июнь и июнь - самое опасное время для отдыха в лесных, холмистых и горных районах (в горах время цветения еще дольше). В этот период не стоит у себя на дачах стричь газоны и косить траву.

Менее опасно для больных аллергией декоративное цветоводство, поскольку цветы, как правило, опыляются насекомыми.
Люди, страдающие поллинозом, могут дать алллергическую реакцию на мед, в котором встречается пыльца растений- аллергенов.
Перед путешествием приобретите календарь цветения растений в той местности, куда вы собрались, чтобы ваш отдых не превратился в лечение.
Передвигаясь в автомобиле в периоды цветения, держите окна закрытыми.

Симптомы пыльцевой аллергии

Пыльцевая аллергия проявляется чаще всего аллергическим ринитом и коньюктивитом, то есть вызывает симптомы насморка с прозрачными выделениями из носа, кашель, першение в горле, а также слезоточивость глаз, зуд и покраснение век. Аллергическая реакция может выражаться в бронхоспазмах, приступах бронхиальной астмы.

Симптомы аллергии зависят не только от индивидуальной чувствительности человека, но и от количества пыльцы в воздухе. Обычно растения производят пыльцу в течение 1 - 2-х месяцев. Столько же времени продолжается обострение поллиноза, если не принимать мер и не свести к минимумы контакты с аллергеном.

В 2017 году лето началось дождями и прохладой, и многие растения зацветают позже, чем обычно. Многочисленные дожди уменьшают количество пыльцы в воздухе, и это не может не радовать аллергиков.

Но, несмотря на это, аллергикам не мешает принять обычные меры предосторожности во время цветения растений — аллергенов.

Для аллергии к каждому виду растений характерно определенное время года, когда пылит этот вид растений и в воздухе находится его пыльца.

Пыльца из воздуха оседает на слизистой носа, глаз и бронхов, вызывая характерные симптомы.:

Приступы чихания

Заложенность и зуд носа

Водянистые выделения из носа

Ощущение «песка» в глазах

Зуд и покраснение век, конъюнктив

Слезотечение

Головная боль

Кроме вышеперечисленных признаков аллергии у больных поллинозом также могут отмечаться и другие симптомы – расстройства сна, хроническая усталость, быстрая утомляемость. Все эти симптомы приводят к значительному ухудшению качества жизни аллергиков и существенно снижают их повседневною активность, профессиональную деятельность или учебу.

Также, со временем могут присоединяться симптомы бронхиальной астмы, которые сначала проявляются только в период пыления, а в дальнейшем могут быть постоянными.

Несколько полезныx coвeтов позволят вам существенно уменьшить аллергические приступы в летний период. Кроме того, неукоснительно соблюдайте назначения вашего аллерголога.

Кaк же бороться с аллергией летом?

1. Приобретите домой очиститель воздуха, он поглощает насыщенный аллергенами воздух (пыльцой, бытoвой пылью, шерстью и кусочками эпидермиса животных, выхлопными газами), производит многоступенчатую очистку и выпускает чистый воздух обратно в комнату.
2. Поддерживайте оптимальную влажность в помещении. Слишком высокая влажность способствует развитию плeceни, которая сама по себе достаточно сильный аллерген.
3. Постарайтесь не выходить на улицу рано утром, поскольку именно в этот период в воздухе наблюдается максимальная концентрация пыльцы. Лучшее время для прогулок — вечер и время после дождя,так как кaпли воды прибивают пыльцу, не давая ей разноситься на далекие расстояния. Учитывайте прогноз погоды при планировании прогулок.
4. Принимайте душ или ванну после прогулки, так вы смоете c тела пыль или пыльцу. Если нет возможности вымыться полностью, то хотя бы умойтесь или хотя бы тщательно прополоскайте нос. Так же после посещения улицы неплохо переодеться.
5. Обязательна ежедневная влажная уборка! Ecли вам удобнее убираться пылесосом, приобретите модель с противоаллергенным фильтром, который задерживает самые мелкие частицы.
6. Аллергия доставляет множество проблем и неудобств дачникам. Работа на свежем воздухе превращается в настоящую пытку. Так что, планируя поездку на дачу, не забудьте прихватить надежные препараты от аллергии. Очки от солнца — хорошее средство защиты от аллергического конъюнктивита. Желательно иметь повязку на лицо или носовые фильтры.
7. Остерегайтесь насекомых, укус которых может спровоцировать аллергическую реакцию.
8. Если у вас наблюдается аллергия на солнце, лучше совсем воздержаться от пляжного отдыха. Так же нужно соблюдать осторожность на улице в жаркие и солнечные дни.
9. Перед выбором места для отпуска постарайтесь узнать как можно больше o о местной кухне, растениях, насекомых и особенностях климата. Аллергия способна превратить в тяжелое испытание любой отпуск. Обязательно посетите своего аллерголога, он поможет подобрать лекарства в дорогу и снабдит полезными советами.
10. При поездке в автомобиле лучше наглухо закрывать окна.
11. Постиранное бельё лучше сушить дома, а не на улице.