Как боятся идти к гинекологу. Преодоление страха перед гинекологом

Каждая женщина должна регулярно проходить обследование у гинеколога с несколькими целями – для выбора наиболее оптимальных противозачаточных средств, для своевременного определения каких-либо проблем со здоровьем мочеполовой системы, для получения информации о возможной беременности или менопаузе и т.д. Такой подход к посещению специалиста позволяет избежать множества проблем со здоровьем. Другими словами, регулярное посещение женщиной врача-гинеколога – это проявление заботы о ее здоровье, а также о здоровье ее потомства.

Между тем, далеко не все представительницы прекрасного пола регулярно посещают гинеколога. И причиной тому в абсолютном большинстве случаев боязнь гинеколога. Тем не менее, даже если женщина убеждена в том, что она не страдает никакими заболеваниями, у нее нет никаких нарушений здоровья мочеполовой системы, это совершенно не поводне посещать специалиста. Необходимо знать, что большинство гинекологических патологий имеют скрытый период развития, то есть в это время они не проявляют себя никакими симптомами.Однако в таком случае отсутствие симптомов еще не является свидетельством того, что женщина совершенно здорова.

Причины боязни гинеколога

Боязнь гинеколога может быть обусловлена страхом ощутить болезненность в процессе каких-либо манипуляций. В действительности же, боль может ощущаться только в том случае, когда женщина напрягает мышцы. Если же расслабиться, то никакого дискомфорта ощущаться не будет.

Некоторые женщины не могут заставить себя посетить гинеколога по причине того, что испытывают стыд перед врачом. Такая позиция совершенно необоснованна, так как абсолютно все представительницы слабого пола рано или поздно проходят через осмотр гинеколога.

Боязнь гинеколога также может быть продиктована уверенностью втом, что врач не поймет пациентку, осудить ее и ли грубо к ней отнесется. Такие ситуации, конечно, бывают, но избежать их достаточно просто – следует выбрать одного специалиста, который будет полностью устраивать женщину.

Конечно, страшнее всего в самый первый раз посещать гинеколога, ведь неизвестность – это самый сильныйстимулятор страха. Для того чтобы избавиться от боязни гинеколога, следует правильно подготовиться к его визиту.

Подготовка к консультации

Первым делом перед консультацией у гинеколога женщине следует расстаться со всеми своими сомнениями, а также со стыдом. Это необходимо для того, чтобы пациентка без стеснения рассказала гинекологу обо всем, что может ее беспокоить. Если женщина думает, что она будет слишком сильно волноваться на приеме у врача, то заранее следует написать все вопросылистке. К слову, именно откровенная беседа пациента и врача считается самой ценной и важной частью из всей консультации у гинеколога. Если у женщины имеются результаты каких-либо анализов или обследований, то их необходимо взять с собой.

Некоторые специалисты рекомендуют накануне гинекологического осмотра сделать очищающую клизму. Насамом деле, делать это не обязательно, а актуально лишь для девушек, не живущих интимной жизнь, так как обследование в последнем случае проводится через прямую кишку.

На консультации женщине предстоит снимать, а потом снова надевать определенные предметы одежды. В этой связи стоит позаботиться о том, чтобы одежда была удобна. С собой стоит принести сменную обувь или носки, а также чистую пеленку, хотя современные клиники чаще всего предлагают одноразовые салфетки для гинекологического кресла.

Почему девушки боятся врача, ответственного за сохранение женского здоровья и детородных функций организма?

• Страшно и стыдно. Гинеколог – посторонний человек. Несмотря на это, визит предполагает раздевание и рассказы об интимных проблемах. Возможно, медик нагрубит и проявит отсутствие такта. Перебороть эту причину страха удастся, если найти своего врача.
• Больно. Осмотр не предполагает обязательной боли. Гинекологи используют одноразовые зеркала подходящих размеров, поэтому дискомфорт снижается. Заражение инфекцией. В медицинских центрах используют только стерильные атрибуты при проведении осмотра. Риск заражения сведен к минимуму.
• Страх лишиться девственности. Эта причина боязни характерна для молодых девушек. При отсутствии интимной жизни врач не проводит влагалищный осмотр с помощью зеркала.
• Неизвестность. Предварительная консультация и начальное общение с врачом устранят причину страха. Страх нужно преодолеть.

Что делать, если я боюсь гинеколога?

Поход к врачу – решенный вопрос. Обязательное посещение гинеколога никто не отменял. Как помочь себе с решением проблемы?

• Гинеколог – это обычный врач. К медику этой специализации рекомендуется относиться как и к другим врачам. Над пациенткой никто смеяться не будет. Врачебные тайны разглашению не подлежат. Основная и общая цель – сохранение здоровья.
• Стеснение – это естественная реакция на событие. Если довериться гинекологу, проблема самоустранится.
• Гинекологическое кресло не должно вызывать негативные ассоциации. Все предусмотрено для безболезненного и эффективного контроля состояния женских половых органов.
• Достаточный дискомфорт допускается при первых ощущениях внедрения специального зеркала во влагалище. Боль отсутствует, потому ее бояться не следует.
• Для быстрого проведения осмотра рекомендуется точно и спокойно выполнять врачебные наставления.
• Регулярные консультации и осмотр у гинеколога – гарантия хорошего здоровья. С этим придется смириться.

Если использовать эти советы, то проблема пройдет сама.

Проблема: боюсь гинеколога. Что делать и как себя вести?

Для успешного решения проблемы рекомендуется найти врача, которому удастся доверять. Специалист заинтересован в здоровье пациентки, потому концентрируется на ее состоянии. Постоянный контроль состояния интимной зоны гарантирует предотвращение серьезных проблем в будущем.

Если девушке перед посещением кабинета с белыми стенами и чудовищным креслом для экзекуций нужна консультация психолога, это не смешно. Правда. Человека в этом кабинете мы страшимся порой больше, чем самого стоматолога!

Если ты искренне недоумеваешь, о ком идет речь, значит, тебе крупно повезло: ты не боишься гинеколога.

Умные врачи прекрасно знают про все наши страхи. А также о том, как тщательно и порой мучительно мы готовим себя к неминуемой встрече с ними.

Однако не у всех из нас есть возможность поговорить с гинекологом по душам, чтобы узнать врача поближе и перестать наконец падать в обморок при одном виде гинекологического кресла. Да и консультация психолога перед каждым визитом в гинекологию — это как-то чересчур. Специально для тебя мы попросили Бориса Плоткина, замечательного врача-гинеколога, написать пару слов о нас, его пациентках, и том, что думают сами пациентки перед тем как« присесть» в его гинекологическое кресло.

Как на троне
Открою страшную тайну: я вегетарианец. То есть мясом не питаюсь. А уж своими пациентками — и подавно! Так что можешь меня не бояться, не съем. Больше скажу: я и больно тебе не сделаю, если только ты сама не решишь, что я садист и испытываю тайное наслаждение от мук невинной жертвы.(здесь, я думаю, и консультация психолога не спасет).Тогда ты, конечно, внутренне соберешься, напряжешь живот и сделаешь все возможное, чтобы затруднить мне осмотр. Цели своей ты, конечно, достигнешь, но и себе навредишь: твое психологическое напряжение, идущее из головы, очень быстро аукнется болезненными ощущениями внизу живота. Оно тебе надо, скажи? Я понимаю, что совет« Расслабься и получи удовольствие» не слишком подходит в данной ситуации. Но все-таки будет лучше, если, расположившись на моем кресле, ты подумаешь о приятном, о недавнем свидании с другом например, или просто в окошко посмотришь на облака и пролетающих птичек. Я постараюсь сделать все, что нужно, быстро и мягко. Мои инструменты тебя не поранят и не обожгут, так что сами по себе они боли не доставляют. Всего лишь неприятные ощущения. А какая медицинская процедура приятна? Гастро- или колоноскопия, а также банальные клизмы и уколы, на мой взгляд, гораздо хуже! Так что давай решим раз и навсегда: не так страшен черт, то есть гинеколог, как его малюют, поэтому прекращай заниматься ерундой и не накручивай себя!
Проблема выбора
Важно еще вот что. Случается, что девочкам действительно не везет с врачом. Идиотов хватает в любой профессии. Поэтому, если тебе не понравилось то, как к тебе отнеслись на приеме(грубо, невежливо или даже непрофессионально — такое, увы, тоже встречается), советую завести« своего», личного доктора. По совету ли подруги или эмпирически(то есть« методом научного тыка») — не важно. Главное, чтобы это был врач, который тебе чисто по‑человечески симпатичен и которому ты полностью доверяешь как специалисту. Пожалуй, что иметь« своего» гинеколога для женщины так же важно, как ходить к одному и тому же парикмахеру или косметологу. Очень уж деликатными проблемами мы занимаемся, тут рисковать не стоит.
Выбор гинеколога — дело индивидуальное, но здесь есть еще одна, очень комичная, на мой взгляд, проблема. Многие девушки почему-то избегают гинекологов-мужчин. То есть я теоретически могу их понять: ведь вы показываете врачу самое сокровенное, то, что и любимому мужчине далеко не всегда доступно увидеть. А тут — совершенно чужой мужик, который, простите, лезет туда, куда не надо. Позор! Вообще-то все это глупости. Для мужчины-гинеколога все его пациентки, даже самые симпатичные, как женщины попросту не существуют. Существует орган, больной или здоровый, такой же важный для жизнедеятельности, как и любой другой, и задача врача — провести квалифицированный осмотр и, если потребуется, назначить адекватное лечение. Ни о каком элементе эротики тут даже и речи быть не может! Даже думать об этом смешно, а уж говорить — и подавно. Я тебе больше скажу. По опросам, проводимым на разных интернет-форумах, именно мужчин-гинекологов предпочитает подавляющее большинство женщин! И знаешь, как они это аргументируют? Мужчина, говорят они, с бОльшим вниманием и уважением относится к своей пациентке. Потому что кому, как не нам, лучше всего известно, как важно сохранить женское здоровье! Ведь вы, женщины, даете новую жизнь, что нам, увы, пока не дано. Многие мужчины-гинекологи(и я в их числе) крайне негативно относятся к абортам, и мне кажется, этот факт тоже о многом говорит. А еще — за эти слова я отвечаю! — врачи мужского пола вообще народ очень симпатичный и веселый. А гинекологи в особенности. Циники, конечно, не без этого, но наш цинизм часто бывает наносным, ненастоящим. В действительности мы не просто любим женщин, мы им(то есть вам) по‑настоящему поклоняемся.
Простые правила
Надеюсь, что моя пространная речь в защиту гинекологов немного изменила твое представление о нашей профессии. А если ты и так обо всем этом знала, то лишний раз убедилась в своей правоте. Дело осталось за малым: рассказать тебе об элементарных, но очень важных правилах, которые нужно соблюдать каждой девушке, собирающейся на прием к гинекологу.
Разумеется, перед походом к врачу ты произведешь ряд гигиенических процедур, то есть сделаешь все возможное и невозможное, чтобы« там» у тебя все было исключительно чисто и аккуратно. Это отличная идея, только постарайся учитывать следующее. Иногда бывает так, что у женщины, слишком тщательно подготовленной к приему, внутри все настолько сухо, что врачу трудно ввести зеркало для осмотра. Наличие естественной смазки очень важно, так что, принимая душ, не переусердствуй.
1) Обязательно захвати с собой пеленку или небольшое полотенце. К сожалению, далеко не во всех наших кабинетах имеются одноразовые салфетки, для того чтобы постелить их на кресло. К тому же, вполне возможно, что врач будет делать тебе УЗИ, после которого понадобится стереть следы медицинского геля.
2) На всякий случай(особенно если дело происходит летом и ты ходишь в босоножках или шлепках) возьми с собой носки. Я, конечно, доктор не по этой части, но все-таки с эстетической точки зрения мне приятнее видеть перед лицом чистые женские ножки.
3) Наверняка у тебя есть несколько важных вопросов, которые ты хотела бы задать врачу. Совет: запиши их, чтобы не забыть. А то вдруг ты все-таки будешь настолько нервна и перепугана, что потеряешь дар речи? Хорошо, если, ко всему прочему, ты сумеешь предвосхитить вопросы доктора к тебе и точно вспомнишь, когда в последний раз у тебя была менструация и как она проходила.

P.S. Вот, пожалуй, и все, что я имел сказать по этой животрепещущей теме. Поверь, я очень хочу, чтобы все наши прекрасные женщины были здоровы и рожали здоровых и красивых малышей. Поэтому, если ты по какой-либо причине уже давненько не навещала гинеколога, бери ноги в руки — и вперед!

P. P. S. (от редакции) Хотелось бы добавить еще пару слов в защиту мужчин-гинекологов. На итимные стрижки они реагируют адекватно, чего нельзя сказать обо всех без исключения врачах-женщинах, особенно пожилого возраста. Случается, что бикини-дизайн они могут прокомментировать, и не всегда в лестных выражениях.

Женщина всегда оттягивает поход к гинекологу. Страх перед посещением гинеколога зарождается с детских лет, когда поход к врачу является чем-то позорным, непристойным.

Суть боязни

Большинству представительниц прекрасного пола сложно совладать со своим паническим страхом перед гинекологом, поэтому они не посещают доктора вообще. Осмотр женского врача необходимо осуществлять раз в 6 месяцев. Систематический осмотр способствует своевременному обнаружению онкологических заболеваний.

Женщинам, которым за 35 лет, необходимо совершать визиты к доктору два раза в год.

На самом ли деле так страшно посещать гинеколога?

Чувство неловкости и боли

Больше всего страшит тот факт, что перед врачом во время осмотра нужно будет раздеться и показать половые органы и большую часть оголенного тела. Это способствует появлению чувства неловкости, смущения. Гинеколог в течение дня осматривает большое количество пациентов. Главной задачей является обследование, забор анализов, выявление патологий.

Если смущает мужчина врач, можно сделать выбор в пользу женщины.

Большинство считает, что доктор отнесется с осуждением, если узнает о количестве половых партнеров. Основная цель врача есть излечить, а не осуждать и учить жизни. Если гинеколог превышает свои полномочия, то это свидетельствует о несоблюдении этических норм общения.

Если пациент скроет факты интимной близости, врач не сделает необходимых процедур, которые впоследствии могут дать возможность обнаружить заболевания, передающиеся половым путем. Необходимо изложить правдивую информацию для обнаружения и предотвращения большинства заболеваний.

Не нужно смущаться неудобных проявлений, необходимо поведать об этом доктору.

Вовремя не обнаруженные инфекционные заболевания могут нанести серьезный урон здоровью женщины.

Во время осмотра гинекологом женщина не должна ощущать боль. Несущественные дискомфортные ощущения могут присутствовать, но специалист индивидуально подбирает инструменты, что должно практически исключить боль.

Возбуждение во время осмотра

Большинство страстных женщин страшатся идти к врачу из-за боязни возбудиться, когда доктор их будет осматривать. За сексуальное возбуждение отвечает мозг и фантазия человека, а так как поход к гинекологу не предполагает видимых наслаждений, не стоит бояться посещать этого врача. Не нужно забывать о том, что естественных процессов организма не нужно стыдиться.

Как подготовиться

Нужно сделать выбор, к какому гинекологу пойти. Не стоит придерживаться мнения, что в государственных поликлиниках безграмотные специалисты. Женщины отдают предпочтение частным организациям, в которых можно встретить индивидуальный подход, где можно обговорить волнующие темы и задать интересующие вопросы.

Когда женщина собралась идти к гинекологу, нужно придерживаться личной гигиены. Половые органы должны содержаться в чистоте, целесообразно удалять волосяной покров систематически, так как он поддерживает теплую среду, а это способствует размножению грибков и бактерий. Нижнее белье должно быть чистым. Это придаст женщине чувства уверенности.

Перед осмотром стоит сходить в туалет, чтобы мочевой пузырь был пустым, после чего можно применить гигиенические интимные влажные салфетки. В период критических дней на прием к гинекологу не рекомендуется ходить.

На приеме

Эта информация будет важна для посещающих гинеколога в первый раз. Прием включает в себя несколько важных моментов:

Комфортный прием

Стоит записаться к гинекологу, желательно проверенному и рекомендованному. Можно попросить врача учесть следующие тонкости:

• непереносимость повышенной интонации и нравоучений;
• боязнь медицинских заключений;
• просьба подойти с пониманием.

Рекомендуется первично пройти осмотр в подростковом возрасте. В дальнейшем следует это делать раз в полгода. Стоит сдавать анализы и проходить все необходимые процедуры для предотвращения инфекций, которые передаются половым путем.

Существуют также ситуации, когда в обязательном порядке следует посетить гинеколога:

• отсутствие менструации при достижении 16 лет;
• отечность, раздражение, специфический запах и краснота вагины;
• менструация, сопровождающая сильными болевыми ощущениями;
• болевые ощущения и рези во время опорожнения мочевого пузыря;
• насильственные действия.

Заключение

Ознакомившись с этой информацией, можно побороть страх перед гинекологом, в результате чего вы сможете посещать гинеколога для поддержания личного здоровья и в профилактических целях регулярно.