Избавиться головной боли без. Головная боль: что помогает (таблетки, кроме таблеток)? как быстро избавиться от головной боли без таблеток – интересные народные средства

В относительно недавнем времени появились такие способы по уходу за кожей, как процедуры парафинотерапии. Такой метод увлажнения и сохранения молодости эпидермиса на сегодня не только является официально запатентованным, но и практически наиболее популярным среди представительниц прекрасного пола.

Парафин расплавляется и посредством теплового компресса или ванночки наносится на руки, лицо или стопы.

Косметический парафин: состав и механизм воздействия на кожу

Существует специальный косметический парафин, в состав которого входят разнообразные обогащающие ферменты.

Главный плюс такого средства в том, что его можно готовить и наносить в домашних условиях.

Дело в том, что в косметическом варианте этого средства содержатся микроэлементы, которые обогащают и смягчают эпидермальный покров, насыщают необходимыми микроэлементами. Кроме того, в составе присутствует азулен, который является отличным антисептиком, снимающим воспаления.

Данное средство является отличным мышечным релаксантом: расслабляет суставы, снимая болезненные ощущения и мышечную усталость.

Польза парафиновых масок для рук

Кроме того, использование теплого парафина возможно для любых частей тела: живота, кожи ног или рук, лица или бедер. В некоторых салонах подобные процедуры проходят посредством новейшей аппаратуры, однако, такое удовольствие не из дешевых. Наиболее часто такую маску применяют для рук, так как они наиболее подвержены сухости и потрескиваниям, особенно в холодное время года.

Универсальность этого метода, кроме доступности, состоит и в том, что результаты ощутимы уже после первой процедуры. Также нанесение парафиновой маски или ванночки часто используют перед маникюром, так как содержащиеся в нем вещества обогащают структуру эпидермиса, предотвращают ломкость ногтей.

Ощутимую пользу это средство приносит и коже ног. Ежедневные нагрузки при ходьбе, натирание неудобной обувью, а также природная склонность к пересыханию кожи играют злую шутку с дермой ступней и пяток. Ощущается усталость и дискомфорт, а ходьба на каблуках и вовсе становится невыносимой. Воспаленная кожа приводит к появлению натоптышей, мозолей и потрескиваний. Поэтому применение парафиновых ванночек для области ступней и пяток является единственным средством спасения от болезненных ощущений и усталости ног.

Итак, парафиновая маска оказывает следующее влияние:

Кроме смягчения структуры эпидермиса, это средство обладает еще лечебными психотерапевтическими свойствами. Дело в том, что такие ванночки имеют приятный аромат, нежную структуру и теплую согревающую температуру, что оказывает релаксирующее влияние на нервную систему.

Именно поэтому целебная ванночка дарит ощущение спокойствия и отдыха. Чтобы усилить эффект от парафинотерапии, косметологи добавляют также ароматические масла. Наиболее часто используют масла с ароматом ванили, фруктовые и травяные запахи, такие как лаванда или эвкалипт.

Подходит такая процедура абсолютно любому типу кожи, вне зависимости от того, жирная она или сухая. Конечно же, комфортнее всего проводить парафинотерапию в салоне у косметолога. Но на такое удовольствие не всегда хватает времени. Поэтому вы можете без проблем сделать такую ванночку и сами.

Однако пользоваться таким чудо-средством можно не всегда.

Противопоказания к применению

Парафиновая маска для рук в домашних условиях — рецепты

Для домашней маски следует заранее подготовить ингредиенты и посуду:

  • глубокую тарелку или любую другую емкость, куда будет опускать руки;
  • парафин медицинский или косметический;
  • полиэтилен или пищевая пленка, можно пакеты, чтобы обмотать руки;
  • теплые рукавицы из шерсти;
  • крем или бальзам – с повышенной степенью увлажнения.

Подготовленный парафин растопите на маленьком огне на водяной бане. Но будьте внимательны, чтобы вода не попадала в смесь, так как при нанесении могут возникнуть проблемы вплоть до ожогов.

Так что контролируйте попадание воды. Лучше всего растапливать в посудине с эмалированным покрытием на невысокой температуре. Перелейте горячую массу в посуду, в которую будете опускать руки.

Другие средства ухода за руками на основе парафина


Правила нанесения

Прежде всего, руки нужно очистить от грязи и бытовой пыли. Стоит заметить, что просто мытьем рук отделаться не выйдет, так как мыло снимает верхний слой грязи, но не очищает поры глубоко. Поэтому, чтобы тщательно вымыть руки, воспользуйтесь специальным скрабом. Наиболее действенные рецепты мы также для вас опишем.

После глубокой чистки, берем питательный жирный крем и наносим его на руки. Стоит заметить, что большего эффекта можно добиться, если нанести крем с содержанием витаминного комплекса Е и А, а также в состав которого входят натуральные масла. Его рецепт мы приведем ниже. Учтите, что наносить крем нужно интенсивными массирующими движениями, чтобы пушечки пальцев прогрелись и активизировалось кровообращение.

Перед тем как опускать руки в подготовленную ванночку, проверьте, чтобы питательная масса остыла до приемлемой температуры, чтобы не обжечь кожу. Если температура парафиновой масочки для рук в домашних условиях не очень горяча, можете начинать процедуру. Держать руки пальцы в теплой массе необходимо не более 2-х минут, после чего вынуть на несколько секунд. Повторить опускание-поднимание пять раз.

Метод парафинотерапии на том, что вещество легко плавится уже при температуре выше 53-ти градусов, и именно эту расплавленную мягкую массу и наносят на эпидермис. Бояться того, что расплавленный парафин повредит кожу не стоит – у этого вещества низкая теплопроводность, поэтому кожный покров получает тепло поэтапно.

При этом общая температура под такой маской становится выше всего лишь на несколько градусов. Стоит отметить, что и остывает он не так быстро, поэтому в косметических процедурах оказывает незаменимую пользу.

Парафинотерапия - метод лечения рук и ногтей с использованием парафина, как теплопередатчика. Совсем недавно женщины заговорили о подобной процедуре для лечения нежной кожи рук. Ведь бархатные ручки - достоинство любой женщины. Сегодня парафиновая маска для рук помогает многим девушкам избавиться от маленьких проблем.

Суть парафиновой маски

Почему многие девушки считают парафинотерапию одним из лучших средств по уходу за больной кожей рук?

  • Парафиновая маска при разумном потреблении разглаживает кожу рук, делает её более эластичной и мягкой;
  • Уменьшает потливость ладоней;
  • Укрепляет ногти. Но, заметьте, не стимулирует их рост!
  • Стимулирует обмен веществ и улучшает общий тонус кожи.

Парафинотерапия на дому

Провести парафинотерапию в домашних условиях совсем нетрудно. Достаточно запастись нужными ингредиентами и следовать инструкции. Лучше не пытайтесь сэкономить на компонентах, дешёвый парафин качественным не будет.

Подготовительный этап

Для маски из парафина вам понадобятся:

  • Безопасный парафин с низкой температурой плавления (около 40-50 градусов). Обычно его продают с добавками, самая нейтральная из которых - зелёный чай. Если ваша кожа подвержена аллергии, то такой вариант отлично подойдёт. Купить ингредиент можно как в интернет-магазинах, так и в обычных;
  • Отдельный пищевой контейнер из толстой пластмассы. Понадобится для разогрева парафина на водяной бане. Ни в коем случае не кладите потом еду в эту ёмкость, а сохраните до следующего раза;
  • Скраб или крем с коллагеном. Он понадобится для обработки рук перед терапией;
  • Небольшая ёмкость/ванночка для процедуры;
  • Полиэтиленовые пакетики и варежки для утепления рук после процедуры;
  • Помощник.

Маски с парафином

Самую простую маску в парафинотерапии сделать довольно легко. Купленный заранее парафин растапливаем на водяной бане в пластмассовом контейнере. Обязательно проверяем температуру парафина, касаясь жидкости рукой. Она должна быть горячей, но не кипятком. Затем, хорошо моем руки с мылом, и тщательно вытираем полотенцем. Если пальцы и ладони будут хотя бы немного влажные, вы рискуете получить ожог.

После подготовительных процедур, опускаем руки в парафин, растопырив пальцы. Не напрягайтесь слишком сильно. Ваша задача трижды опустить руки в жидкость, но на третий раз, погрузив пальцы в парафин, свести их вместе. Маска должна упруго и прочно «сидеть» на коже, когда вы вытащите руки.

После основной процедуры, накрываем ладони пакетиками и перчатками с чьей-либо помощью. Оставляем на 20-30 минут. Затем, снимаем с кожи уже застывшую масочку и обрабатываем руки кремом.

Делать парафиновую маску нужно регулярно раз в 6 дней. Курс лечения - 12 процедур.

Виды парафиновых масок

Парафиновые маски для рук и ногтей всегда делаются по одному рецепту. Однако покупной парафин отличается добавками к нему. Например: зелёный или чёрный чай, жасмин, персик. Для болезненной кожи и кожи, подверженной аллергическим реакциям подойдут.

Женщины часто украшают руки ювелирными изделиями, даже не осознавая, что главное украшение — это нежная, ухоженная кожа. Добиться такого результата можно в не салонных условиях и без специального оборудования. На помощь приходит эффективная парафиновая маска для рук в домашних условиях. Она увлажняет, питает, очищает, омолаживает, подтягивает кожу и даже лечит.

Парафин и косметология

Использование парафина в домашней косметологии получило массовое распространение недавно. Если раньше парафиновыми процедурами могли похвастаться только салоны, сегодня – это реально и в домашних условиях.

Конечный результат терапии парафином, проведенной в домашних условиях, не оставляет равнодушным никого

Для применения маски с парафином в домашних, комфортных условиях правильно потребуется:

  1. косметический парафин;
  2. богатые на витамины, полезные микро- и макроэлементы, питательные компоненты;
  3. перчатки полиэтиленовые либо пищевая пленка;
  4. теплое полотенце или варежки.

Эффект от процедуры с парафином

От парафинового средства для рук, выполненного в домашних, не салонных условиях, остаются довольны абсолютно все. И неудивительно!

К достоинствам домашней процедуры можно смело отнести:

  • уникальный состав компонентов раскрывается в полной мере;
  • ингредиенты быстро, эффективно воздействуют на дерму рук, благодаря тепловому фактору;
  • маски из парафина в домашних условиях даже в активной фазе не вызывают дискомфорт, чувство жжения;
  • во время остывания парафина происходит микромассаж тканей кожи. Это только повышает успешность конечного эффекта;
  • маску с использованием парафина можно выполнять в домашних, удобных условиях без помощи косметолога, в любое время;
  • тип кожи, возраст пациентки нисколько не влияет на проведение парафиновой процедуры в домашних условиях. Высокая эффективность гарантирована;
  • парафиновое покрытие рук предотвращает испарение, потерю влаги клетками кожи;
  • кроме косметического эффекта, парафиновые домашние маски ускоряют кровообращение, поэтому клетки всех слоев кожи начинают активно функционировать;
  • питательные компоненты проникают в самые глубокие слои кожного покрова;
  • эффект сохраняется продолжительное время;
  • использование эфирных масел делает парафиновую процедуру в домашних условиях еще приятнее. Эффект ароматерапии успокаивает, улучшает настроение.

Парафиновые маски считаются лучшими в решении проблем с дермой в домашних условиях. Они удивляют высоким несравнимым результатом

Парафиновая маска для рук рецепты

Организм каждой женщины индивидуальный, соответственно и потребности в полезных веществах отличаются. Кожа в этом случае — не исключение. Добиться идеального воздействия на эпидермис рук можно благодаря различным композициям в домашних, комфортных условиях.

Маска №1 с эффектом интенсивного питания

Парафиновая маска с добавлением косметических масел миндаля, лаванды, апельсина и натурального жидкого меда создают идеальную композицию для обогащения клеток кожи рук витаминами, полезными компонентами, а также общий успокаивающий, тонизирующий эффект в домашних условиях.

Для приготовления маски в домашних условиях потребуется:

Маска №2 для дополнительной мягкости, нежности кожи рук

Кожа рук требует особого подхода в уходе. Она подвергается негативному воздействию окружающей среды постоянно. Плюс ко всему, мыло и моющие средства, агрессивные порошки ослабляют защитные качества, делают кожу сухой, тонкой и слабой.

Парафиновая маска с морской солью и оливковым маслом, выполненная в домашних условиях, вмиг восполнить растраченные питательные веществ, укрепит структуру клеток, смягчит ткани.

Для приготовления чудо-средства потребуется:

  • 40 г парафина;
  • 1 ч.л. пчелиного воска;
  • 1 ч.л. какао-масла;
  • 4 ч. л оливкового масла;
  • 1 ст.л. морской соли средней или мелкой зернистости.

Маска №3 для чувствительной кожи

Чувствительная кожа рук требует индивидуального подбора компонентов. Для приготовления парафиновых масок в не салонных условиях приготовьте эфирные масла жасмина, розы, зеленый чай. Хорошо подходит сочетание таких ингредиентов:

  • 40 г парафина;
  • 10 г пчелиного воска;
  • 2 ч.л. оливкового (сливочного) масла;
  • 1 ч.л. эфирного экстракта цветов жасмина.

Порядок проведения процедуры

Парафиновая терапия в домашних условиях предполагает следующий порядок действий:

  1. Кожу рук очистите скрабом или специальным молочком. Лак с ногтей тоже необходимо смыть.
  2. В отдельной емкости на бане растопите парафин до жидкой консистенции.
  3. В разогретый парафин добавьте остальные питательные компоненты.
  4. Температура парафиновой маски должна быть комфортной, поэтому сначала попробуйте опустить только палец и только потом всю кисть.
  5. Окуните руки в парафиновую смесь на несколько секунд. Следите, чтобы маска равномерно легла на всю поверхность.
  6. Повторите процедуру до 5 раз.
  7. Наденьте полиэтиленовые перчатки или обмотайте кисть пищевой пленкой.
  8. Для сохранения тепла укутайте руки в теплое полотенце либо воспользуйтесь варежками для зимы.
  9. Не меньше чем 25 минут держите маску из парафина на руках.
  10. Когда ощущение тепла пропадет, маску удалите.

Для легкого избавления от парафиновой композиции, руки предварительно можно обработать питательным кремом

Противопоказания

Эффективную маску с парафином можно выполнять в домашних условиях при отсутствии заболеваний:

  • сахарный диабет всех стадий;
  • открытые раны на руках;
  • гипертония, болезни кровеносной системы;
  • слабая свертываемость крови;
  • экземы, гнойники и дерматологические дефекты в области рук;
  • сердечная недостаточность;
  • признаки венозного заболевания.

Нелишней будет консультация с дерматологом для пациенток в положении и с большим количеством родинок

Борьба с сухостью и проблемами кожи рук с помощью парафиновых масок в домашних, не салонных условиях возможна. Процедура проходит без боли и дискомфорта, а эффект превысит все ожидания.

От Вас потребуется только купить косметический парафин, пчелиный воск, остальные ингредиенты можно найти в холодильнике. Парафиновая домашняя процедура по отзывам испробовавших на себе женщин достойна высшей оценки. Порадуйте ручки теплой домашней маской из парафина и потрясающим результатом!

Народная парафиновая маска для рук

Все мы привыкли к тому, что парафин используется в производстве свечей. Но, оказывается, существует также косметический парафин, который можно применять в качестве компонента масок для лица, для рук, для ногтей. Данный парафин отличается от обычного лучшим качеством, часто он идет с добавлением различных витаминов и полезных для кожи веществ.

Интересно, что в продаже имеются маски «парафин с алоэ» или с «медом». Маска наносится на кожу в расплавленном состоянии очень тонким слоем. Ее действие состоит в создании эффекта сауны, то есть кожа под парафином начинает потеть и выделять влагу, но из-за застывания воскообразного вещества влага не уходит, а впитывается кожей вновь.

В результате этого кожа хорошо смягчается, что способствует отличному проникновению всех питательных компонентов, находящихся в парафине. Температура кожи даже может повысится на пару градусов, но это нормально. Следует заметить, что в результате наложения такой маски из кожи выходит не только жидкость, но и токсины. А польза как раз в том, что вредные вещества не проникают назад в кожу через поры.

Парафиновые маски в домашних условиях очень подходят для сухой, шелушащейся кожи. Также они могут оказать лечебный эффект при небольших покраснениях, ощущении стянутого лица. В первую очередь маску с парафином стоит пробовать женщинам в возрасте, у которых морщинистая кожа. Зимой нередко случается, что кожа огрубевает или обветривается, поэтому она также будет хорошей помощью. Результат от маски мгновенный и не нужно ждать дополнительное время. Благодаря тепловому эффекту также происходит улучшение цвета лица, с него исчезает землистый оттенок.

Итак, каков порядок нанесения маски?

Существует несколько вариантов. Один из самых простых следующий: парафин растапливается на водяной бане и наносится на кожу при помощи ватного тампона или кисти. Постепенно он остынет и застынет. Тогда можно нанести еще один слой. Чем больше их будет, тем больший эффект окажет маска. Наносить парафин на лицо следует строго по массажным линиям — от переносицы на нос, от середины лба к вискам, от подбородка к щекам.

Можно сделать марлевый отрез и наложить его. Для этого большой кусок марли вначале обмакивают в парафин. Действовать нужно быстро, чтобы состав застыл именно на коже. Причем марлевых повязок также как и слоев парафина в первом случае может быть несколько. Если кажется, что парафин слишком горячий, то сначала можно сделать небольшой мазок.

Третий вариант предполагает добавление различных полезных компонентов как — оливковое масло, миндальное масло, ланолин, какао, жидкий мёд, сок алоэ. Достаточно будет одной чайной ложки каждого компонента, но в одной маске смешивать их не стоит. Компоненты нужно подмешивать в уже расплавленный парафин. Паровой эффект состава получится гораздо больше, если сверху на восковую поверхность положить ватные диски либо ткань, которую не жалко и накрыть сверху махровым полотенцем. Таким образом тепло будет уходить гораздо медленнее.

Еще одним вариантом будет парафиновая маска с эфирными маслами — лимонным, персиковым, апельсиновым. Также рекомендуется вливать несколько капель масла в расплавленный воск.

На чистую кожу!

Перед нанесением состава на кожу нужно хорошо очистить и увлажнить её легким кремом. Маска должна держаться как минимум 20-25 минут. При нужно стараться не проявлять эмоций и не разговаривать, иначе она может деформироваться.

Снимать парафиновую маску нужно при помощи пальцев или лопаточки. Если накладывалась марля, то процесс снятия очень прост — нужно лишь потянуть за концы. Парафин застывает в марле, поэтому снимается сразу вся повязка. В то время как парафин на коже может отходить кусочками. Его остатки можно попробовать смыть теплой водой, после чего нанести питательный крем.

Считается, что парафиновую маску достаточно делать один раз в 8-10 дней. Ее эффект сохранится надолго. Приобретать её лучше всего в салоне или аптеке. Общеизвестно, что белый парафин обладает наиболее щадящим и смягчающим действием. Это к тому, если вдруг придется выбирать из различных вариантов. При нанесении маски на кожу рук с использованием марли могут быть сложности, ведь ею нужно будет оборачивать обе поверхности ладони. Использование кисти для нанесения будет гораздо удобнее. Можно пригласить подругу и воспользоваться ее помощью. Либо обработать сначала одну руку, а после снятия маски вторую.

Обратите внимание!

Отдельный абзац нужно посвятить противопоказаниям. Если на лице слишком много родинок, бородавок, повышенная растительность, серьезное заболевание, то сначала нужно пройти курс лечения, а потом уже делать маски. Также не рекомендуется использовать методику при плохой свертываемости крови, расширенных сосудах, гнойных воспалениях, гипертрихозе, гипертонии и при беременности.

Идеальная парафиновая маска для рук

Парафинотерапия является прекрасным средством сделать кожу рук красивой, увлажненной и здоровой. Особенно актуально процедура парафинотерапии становится во время смены сезонов, когда кожа рук особенно чутко реагирует, сохнет, обветривается, трескается, шелушится.

Результат:

— Увлажненная, мягкая, гладкая, бархатистая и приятная на ощупь кожа.

— Избавление от шелушения и сухости.

— Укрепленные и здоровые ногти.

— Бережный уход в холодную погоду.

— Ухоженный вид воспаленной и потрескавшейся кожи.

— Релаксирующее и антистрессовое воздействие.

— Парафинотерапия станет спасением для людей с очень сухой кожей рук.

Считается, что сделать такую маску можно только в салоне красоты, но это мнение ошибочно. Приготовить ее несложно и дома, а для процедур достаточно выделить немного времени хотя бы раз в неделю.

Чтобы вернуть коже рук упругость и мягкость, достаточно провести 10 сеансов. Парафин можно приобрести в любой аптеке.

Для достижения положительного результата можно воспользоваться самым простым рецептом приготовления парафинового средства. Делается оно так:

  1. Косметический парафин нужно растопить на водяной бане. Вещество плавится уже при 46°С. Такая температура воспринимается кожей вполне комфортно.
  2. Средство помещается в специальную ванночку или миску.
  3. В остывающую массу следует погрузить вымытые руки, обработанные скрабом и смазанные кремом (это позволит легче удалить маску).
  4. Через 15 секунд кисти из ванночки вынимают.
  5. Обволакивающее вещество остывает довольно быстро. После застывания первого слоя руки опять погружаются в емкость с парафином. Всего нужно выполнить 3 погружения.
  6. Маска остается на руке в течение 1/3 часа.
  7. После ее нанесения на кисти нужно надеть полиэтиленовые перчатки и теплые варежки (или обмотать руки шерстяным шарфом).
  8. После процедуры маска снимается, а кожа обрабатывается питательным кремом.

Применяя парафин для ухода за кожей рук, нельзя пренебрегать некоторыми правилами. Главное из них - маску не следует накладывать на кисти при заболеваниях кожи и высыпаниях на ней. Вещество, которое было нанесено на руки, повторно использовать нельзя (это не касается парафина, оставшегося в ванночке).

Запрещается греть парафин на плите, так как он может воспламениться.

Видео: Парафиновая маска для рук

Для того чтобы насладиться процедурой парафинотерапии необязательно посещать косметолога — не менее эффективный результат принесет домашняя парафиновая маска.

Парафиновая маска для лица и рук в домашних условиях. Как сделать парафиновую маску дома?

1. Купить в специализированном магазине или аптеке очищенный парафин.

2. Подготовить инвентарь: ванночку, кисточку, марлю, целлофан и полотенце (подойдут и прихватки-рукавички), водный термометр. Продаются специальные наборы для парафинотерапии, но можно обойтись и подручными материалами. Необходимо учесть, что спасти испачканную парафином кисточку или кастрюлю уже не удастся.

3. Парафин нужно продезинфицировать, прогрев на водяной бане до 100 градусов. Нельзя, чтобы в парафин попала вода — возможен ожог.

4. Остудить парафин до 48 градусов (определить термометром), протестировать комфортность температуры на руке.

5. Подготовить кожу: очистить скрабом, высушить.

Парафин растоплен, материалы готовы, кожа очищена, высушена. Теперь нужно правильно нанести парафиновую маску.

Парафиновая маска для рук и ступней в домашних условиях

Способ нанесения маски для рук и ступней идентичен.


Парафиновая маска для лица

Нанести маску на лицо самостоятельно довольно сложно – помощник был бы не лишним.

Выполнив все предварительные процедуры по очищению и высушиванию кожи, можно начинать наносить парафин кистью на кожу лица.

  • Участки вокруг глаз и губ оставляют не обработанными.
  • Сверху первого слоя парафина кладут марлю, в которой вырезана область носа.
  • Теперь наносим парафин на ткань в 6 — 7 слоев с интервалом 10 – 15 секунд.
  • Накладываем целлофановую пленку с прорезью для носа и сверху укутываем полотенцем – таким образом, тепло проникнет в глубокие слои кожи.
  • Удерживаем 30 минут. Снимаем снизу вверх. Смазываем лицо кремом.

От чего помогает домашняя парафиновая маска?

Парафин имеет свойство передавать тепло медленно. Таким образом, кожа под маской глубоко прогревается без ожогов, открываются поры, усиливается потоотделение и кровообращение. Остывая, парафин сжимается за счет чего происходит механический дренаж кожи.

Парафиновая маска поможет при:

— сухости, вялости кожи;
— микротрещинах и мимических морщинах;
— отеках;
— небольших гематомах;
— мозолях;
-ломкости ногтей.


Кроме того, кожа после применения парафиновой маски становится «бархатной», улучшается цвет, происходит лимфодренажный эффект, подтягиваются контуры лица.

Курс состоит из 10 сеансов по 2 раза в неделю.

Не стоит использовать парафинолечение во время беременности, при сердечно – сосудистых и кожных заболеваниях.

Проводя сеансы парафинотерапии регулярно, результат ждать долго не придется – нежная, ухоженная кожа отблагодарит здоровым сиянием и молодостью.

КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «kingad.ru» — УЗИ исследование органов человека