Как вовремя заметить и вылечить алкогольную депрессию. Алкогольная депрессия: симптомы, причины

Люди, долгое время употребляющие алкоголь в больших количествах, нередко сталкиваются с депрессивным синдромом. Это расстройство характеризуется психическими нарушениями, связанными с подавлением эмоций, ощущением опустошенности, вины, бесполезности. Нередко такое состояние усугубляют мысли о суициде. Помимо этого, из-за алкоголя страдают внутренние органы: сердце, печень, пищевод, мозг, почки. Поэтому алкогольная депрессия требует комплексного подхода к лечению: медикаментозная терапия должна сочетаться с помощью врача-психотерапевта.

Почему алкоголизм вызывает депрессию

Депрессия на фоне алкоголизма – проблема, обусловленная множеством факторов. На физиологическом уровне все начинается с гормонов. В нормальном состоянии у человека стабильно работают нейромедиаторы, которые отвечают за передачу импульсов между нейронами, уравновешенность, получение удовольствия и многое другое. При приеме алкоголя их деятельность нарушается, эндорфины начинают искусственно вырабатываться в большом количестве, что приводит к кратковременной эйфории.

Когда уровень гормона счастья снижается, появляется подавленность, чувство неудовлетворенности. Человек пытается испытать эйфорию снова и тянется за очередной порцией спиртного. Наступает посталкогольная депрессия, характеризующаяся ухудшением психического здоровья.

Важно! Посталкогольную депрессию часто путают с абстинентным синдромом (моментом отказа от алкоголя). Однако в первом случае обычно страдает только психика, а во втором – самочувствие ухудшается и на физическом уровне.

Похмелье после принятия больших доз алкоголя характеризуется упадком уровня глюкозы, что проявляется в снижении сил, слабости в мышцах. Этот эффект может длиться около суток, в зависимости от состояния организма человека. Так, у тех, кто не злоупотребляет алкоголем, похмелье длится несколько часов, а уже через 2–3 дня кровь очищается от токсинов. Для людей, страдающих алкоголизмом, период полного восстановления продолжается дольше 5 дней.

Зависимость от алкоголя формируется не сразу. Абстинентный синдром – один из первых тревожных сигналов, заставляющих человека задуматься о количестве употребляемого спиртного. При похмелье возникают неврологические, соматические нарушения, снимаемые очередной дозой алкоголя. Тяга к спиртному у мужчин формируется через несколько месяцев, у женщин эта привычка вырабатывается гораздо быстрее. Поэтому алкогольное похмелье и депрессия неразрывно связаны друг с другом.

Психологические причины алкоголизма

Механизмы формирования зависимости не только физиологические (за счет выработки эндорфинов), но и психологические. Человек по каким-то причинам не удовлетворен качеством своей жизни, он прибегает к своеобразному допингу, чтобы почувствовать себя хорошо, несмотря на внешние обстоятельства. Среди психологических причин, способствующих развитию алкоголизма, выделяют:

• невозможность самореализации;
• проблемы в личной жизни;
• комплексы и страхи;
• глубокие эмоциональные потрясения.

Человек начинает употреблять спиртное в надежде раскрепоститься, наладить социальные контакты или, наоборот, забыться, чтобы не чувствовать травмирующие переживания. Таким образом, вместо решения проблемы алкоголик предпочитает заглушать ее. Поэтому для тех, кто задается вопросом «Помогает ли алкоголь при депрессии?», ответ однозначный: не только не помогает, но еще и усугубляет психологическое состояние.

Важно! Человеку, решившему отказаться от спиртного, реальность кажется тусклой, так как в его мозгу не происходит привычная выработка эндорфинов. Поэтому он стремится обрести новый стимулятор, которым могут оказаться наркотики, азартные игры, опасные виды спорта.

Что такое алкогольная депрессия

Первое упоминание об этом диагнозе появилось в начале 20 века под термином «алкогольная меланхолия». Ее выраженность находится в прямой зависимости от длительности употребления спиртного и стадии алкоголизма. Средний возраст людей, страдающих этим заболеванием, – 35–40 лет. Среди молодых данная проблема встречается реже.

Сколько длится алкогольная депрессия, сложно сказать однозначно. Это состояние может пройти в течение 2 недель, а может задержаться на месяц. Тяжелые стадии алкоголизма характеризуются симптомами, не проходящими годами. Также в течении болезни немаловажную роль играет пол больного.

Женщин чаще настигает депрессия, сопровождающая алкоголизм. Но у мужчин болезнь протекает сложнее. Зачастую она осложняется появлением суицидальных мыслей и действий, так как мужчины редко готовы обратиться за квалифицированной помощью. Ее обычно оказывают наркологи, психиатры, психотерапевты.

Случается так, что депрессивное расстройство проявляется в момент, когда человек уже какое-то время не употребляет алкоголь. Срыв в период ремиссии обусловлен выпадением алкоголика из социальной среды, утратой коммуникативных навыков, чувством неполноценности, неспособностью вновь включиться в нормальный ритм жизни. Если при этом отсутствует внешняя поддержка, внутренних сил больного может не хватить, что и становится причиной срыва.

Симптомы

Симптоматика заболевания представлена, прежде всего, психологическими изменениями, однако иногда бывает выражена аффективным расстройством (яркое проявление эмоций). Основные симптомы алкогольной депрессии:

• эмоциональная подавленность;
• ощущение утраты красок жизни;
• головные боли;
• заторможенность;
• отсутствие аппетита.

Психологические проблемы дополняются заторможенностью всех мозговых процессов. У больного появляется монотонный голос, утрачивается разнообразность мимики, оставляя на лице только выражение печали. Человек большую часть времени пребывает в прострации, затрудняется отвечать на вопрос и формулировать свои мысли.

Такое состояние редко сопровождают галлюцинации. Однако зачастую больной испытывает повышенную тревожность (особенно если это пожилой человек). У него выявляется склонность гипертрофировать отрицательные стороны своей жизни и заниматься самобичеванием. В данном случае алкоголики могут рассматривать суицид как выход из безнадежной ситуации, в которой неоткуда ждать помощи.

Знайте! Легкие стадии алкогольной депрессии иногда проходят самостоятельно, без врачебного вмешательства. Однако они могут снова повторяться с разной периодичностью.

Лечение депрессивного состояния

Как правило, лечение в домашних условиях при таком состоянии не представляется возможным. Лучше всего больного поместить в стационар под присмотр врачей. Это связано с тем, что дома алкоголика будет сложнее контролировать, что грозит новыми срывами и рецидивами. Кроме того, специалисту важно посмотреть, как проходит лечение больного. Поэтому единственное, что могут сделать больные, задающиеся вопросом: как себе помочь, это полностью отказаться от спиртного, проявить силу воли и не поддаваться искушению. Остальную работу будут делать врачи.

Всего же лечение проходит несколько стадий:

1. Диагностика. Позволяет оценить стадию алкоголизма для выбора соответствующего лечения. Она определяется на основании собранного анамнеза и проявлений болезни.
2. Детоксикация. В случае необходимости пациенту внутривенно капельно вводят растворы лекарств, витамины, антиоксиданты, чтобы устранить последствия выпитого. Они улучшают самочувствие больного, ускоряя выведение продуктов распада, восстанавливая снабжение мозга питательными веществами.
3. Антидепрессанты. Их назначают для того, чтобы нормализовать психическое состояние алкоголика. К таким, например, относится Феварин – антидепрессант нового поколения, используемый для лечения многих психических расстройств.
4. Препараты для устранения симптоматики. Если больной испытывает проблемы со сном или у него наблюдается выраженная тревожность, врач назначает курс снотворных лекарств и транквилизаторов.
5. Психотерапия. Занятия с психотерапевтом помогают не просто вывести пациента из состояния апатии, легче перенести отказ от алкоголя, но устраняют саму причину его употребления. Специалист поможет решить проблему, которая когда-то привела больного к алкогольной депрессии, что является одним из важнейших шагов во всем лечебном комплексе.

Своевременная госпитализация и адекватное лечение помогают найти выход из этой сложной ситуации. Депрессия, вызванная употреблением алкоголя, постепенно исчезает. В некоторых случаях эпизоды могут давать о себе знать и после терапии, но такие моменты достаточно редки.

Главное – не пытаться избавиться самостоятельно от беспокоящей проблемы. В таком деле лучше обратиться за квалифицированной помощью, а также заручиться поддержкой близких. Только в этом случае можно победить болезнь.

Депрессивное состояние у тех людей, которые склонны к употреблению алкогольных напитков, считается часто встречающимся явлением. Почему? Сейчас разберемся. Считается, что данный вид депрессии по симптоматическому течению схож с таким заболеванием, как депрессия биполярного характера.

Употребление алкоголя расслабляет человека. Оно даёт ему чувство эйфории и возможность расслабиться. Но после того как действие данного вещества проходит, у человека может возникнуть алкогольная депрессия. Ниже будут рассмотрены причины возникновения и усугубления данного состояния после приёма спиртных напитков.

Эмоциональный статус

Существует такое понятие, как эмоциональный статус. У каждого человека он разный и зависит от того, какой деятельностью занимается он. Также эмоциональное состояние зависит от того, в какой концентрации в его организме присутствуют такие элементы, как нейромедиаторы. Задачей их является передача импульсов нервной системы. Алкоголь содержит в своем составе токсичные вещества. Они могут вызвать дефицит таких веществ, как нейромедиаторы.

Из-за их нехватки наступает депрессивное состояние. Кроме этого, организм человека посредством этанола напитывается таким агрессивным гормоном, как норадреналин. Далее, когда количество его уменьшается, человек чувствует состояние болезненности, меланхолию. Также присутствует мышечная слабость.

Действие этанола

Алкогольное опьянение приводит к тому, что в организм попадает такое вещество, как этанол. Стоит знать, что он быстро усваивается и так же быстро выводится. А токсичные вещества, которые образовались под его действием, на длительное время. Они могут привести к тому, что погибают клетки головного мозга, возникает алкогольная депрессия.

Следует знать, что употребление напитков, которые содержат спирт, негативным образом влияет на организм человека. Вначале алкоголь вызывает эйфорию, расслабленность. Но потом у человека могут возникнуть психические расстройства. Алкогольная депрессия после употребления встречается у большого количества людей. Депрессия может стать поводом для повторного приема алкоголя. Человек становится зависимым от употребления спиртных напитков. Ему кажется, что с алкоголем все намного позитивнее и лучше. На самом деле это иллюзия. Будет лучше, если человек выйдет из этого состояния, чем станет постоянно заглушать депрессию алкоголем.

Статистика

Есть статистика, которая говорит о том, что алкогольная депрессия от употребления спиртного встречается чаще у тех людей, которые перешли рубеж 35-летнего возраста. Это происходит потому, что их организм перенасыщен воздействием такого вещества, как этанол.

Считается сложным процессом. У некоторых людей депрессия может дойти до того, что они начинают думать о самоубийстве. Помимо этого, тяжелые формы данного состояния приводят к тому, что человек начинает думать, что он никому не нужен, его деятельность не имеет никакого смысла.

Какие последствия может оказывать депрессия на организм человека? Вывод из запоя

Сначала рассмотрим последствия депрессии. К ним относятся:

1. Мысли и попытки самоубийства.

2. Депрессивные расстройства приводят к тому, что человек становится растерянным, он может нанести себе какой-нибудь вред. Например, травмироваться.

3. Такие люди могут стать социально опасными для окружающих.

4. Те, кто не может справиться с психическим расстройством, начинают употреблять спиртные напитки чаще. Тогда у них возникает хронический алкоголизм.

5. Человек начинает деградировать. Мозг человека требует постоянной подпитки, если этого не происходит, то начинается регресс мыслительного процесса.

6. Различные психические расстройства личности и поражения головного мозга.

Виды

Какие от употребления алкоголя бывают?

1. Одноразовая. Такое которое человек переживает после употребления спиртных напитков.

2. Тяжелая форма состояния депрессии. Из нее человеку не удается выйти.
Состояние депрессии, которое возникает после длительного и чрезмерного употребления спиртных напитков.

Данное состояние связано с похмельем. Оно возникает тогда, когда человек употребляет слишком много алкоголя. В этом случае даже можно не распознать, что у человека присутствует - депрессия или похмелье. На самом деле депрессия есть. Но она проходит в лёгкой форме. Данный вид депрессии сопровождается плохим настроением, апатией, подавленностью. Вместе с этим человек чувствует слабость, разбитость, отсутствие тонуса в мышцах. Это связано с тем, что в организме наличествует этанол, который, в свою очередь, снижает уровень глюкозы. Апатическое состояние сопровождает раздражение и уныние. Также часто в этот период человека беспокоят головные боли. Они возникают из-за того, что человек употребил слишком большое количество напитков, которые содержат алкоголь.

Генетика

Как выйти из алкогольной депрессии? Особую роль здесь играет генетика. То есть подобная реакция организма на алкоголь может передаваться по наследству.

Существует категория людей, которые могут накануне употреблять большое количество спиртных напитков, при этом на следующий день чувствовать себя абсолютно нормально без проявления каких-либо признаков депрессии или апатии. А другие чувствуют себя очень плохо от пары бокалов красного вина. Помимо физической слабости, они испытывают моральное неудовлетворение и раздражительность.

Данный вид депрессивного состояния проходит сам по себе. На это человеку может понадобиться несколько дней. После этого его физическое и моральное состояние придёт в норму.

Лечение

Лечение алкогольной депрессии в домашних условиях не всегда возможно. Данный вид расстройства является сложным состоянием. Человек может сам не справиться с такой депрессией. Возможно, что ему понадобится профессиональная специализированная помощь. Данный вид депрессивного состояния возникает у тех людей, кто употреблял алкоголь длительное время. Другими словами, такой период называется запоем. После того как запой заканчивается, у человека наступает депрессивное состояние. Оно в среднем длится от пары дней до одной недели. Данное состояние называется абстинентным. Как правило, оно наблюдается у тех людей, которые считаются алкоголиками, то есть зависящими от употребления спиртных напитков. Антидепрессанты при алкогольной депрессии следует принимать под наблюдением врача.

Тяжелое расстройство после депресии

Данный вид депрессии относится к тяжелому расстройству. Человек теряет смысл жизни, он подавлен. Также у него отсутствуют цели, эмоции имеют только негативную окраску и так далее. Человек, который находится в данном состоянии, думает, что он никому не нужен, жизнь его не радует. Также он испытывает чувство вины за все, что с ним происходит. Когда человек в таком состоянии начинает думать о будущем, то его охватывает отчаяние, он не видит ничего хорошего, что бы с ним могло произойти.

После того как пик депрессивного состояния проходит, существует опасность того, что человек не выйдет из данного состояния. Обычные будни начинают тяготить его. Он не видит в чем смысл жизни, отсутствуют положительные эмоции. Дело в том, что алкоголь вызывал у такого человека эйфорию и кайф. А обыденная жизнь, без распития спиртных напитков, вызывает в нем тоску и апатию. Справиться самостоятельно с данной проблемой может далеко не каждый. Стоит сказать, что случаи самостоятельного выхода из такой депрессии единичны. Чаще индивид ищет замену алкогольным напиткам. Помимо этого, такой пациент может начать слишком усердствовать на работе и получить в итоге хроническую усталость, которая скажется на здоровье негативным образом.

Стоит сказать о том, что у человека могут возникнуть мысли о самоубийстве. Его эмоциональная окраска жизни может иметь настолько гнетущий и мрачный характер, что он предпримет действия, которые будут направлены на то, чтобы покончить жизнь самоубийством.

А как справиться с алкогольной депрессией самостоятельно? Побороть такое состояние крайне тяжело. Врачи считают, что справиться с депрессией можно лишь в медицинском учреждении или под руководством квалифицированного специалиста.

Почему возникает депрессивное состояние после употребления алкоголя?

Основной причиной возникновения депрессивного состояния человека является то, что под воздействием этанола происходит нарушение нормальной работы нервной системы и головного мозга. Следует знать, что даже маленькая доза этилового спирта способна вызвать проявления депрессивного состояния.

Общеизвестным является тот факт, что у алкоголиков уменьшается головной мозг. У человека, который постоянно употребляет водку, пиво,повреждаются нейроны, начинается процесс деградации, а поведение становится неадекватным. От такого человека можно ожидать чего угодно. Находиться с ним рядом становится опасно.

Не стоит думать, что такие изменения в организме человека могут происходить только при хроническом алкоголизме. Если индивид регулярно употребляет спиртные напитки, то они в любом случае оказывают разрушающее действие на мозг и нервную систему. Вследствие чего, начинается психическое расстройство личности, которое в дальнейшем ведёт к деградации.

Продолжительность депрессии

Сколько длится алкогольная депрессия? Иногда данное состояние может наблюдаться в течение нескольких дней (от трех до пяти). А случается и так, что подобное затягивается на дольше. Иногда человек может страдать депрессий даже до года.

Стоит обратить внимание на наследственность. Если в семье были родственники, которые страдали от зависимости алкоголя, то это означает, что есть предрасположенность. Поэтому таким людям стоит с особой осторожностью употреблять спиртные напитки.

Признаки

По каким признакам можно определить, что у человека присутствует алкогольная депрессия?

Как правило, данный вид депрессии имеет определенные симптомы, напоминающие маниакально-депрессивное состояние. Период такого состояния может длиться до полугода. Возможны повторные проявления. Так как каждый организм индивидуален, то депрессия может проявляться по-разному.

Однако существуют и общие симптомы алкогольной депрессии:

1. Снижается активность.

2. Частые перемены настроения. При чем колебания довольно большие, от полной апатии до эйфории.

3. Психические реакции замедляются.

4. Замедленность выполнения каких-либо действий через небольшой промежуток времени может смениться повышенной активностью.

5. Когнитивные процессы ухудшаются.

6. Нарушение сна.

7. Нарушается нормальное функционирование пищеварительной системы человека. Также начинают проявляться патологии печени и поджелудочной железы.

8. Отсутствие интереса к жизни.

9. Попытки или мысли о самоубийстве.

10. Постоянная тревожность без каких-либо причин.

11. Человек хочет скрыться от всех.

12. Присутствие таких чувств, как безнадёжность, безнадежность и прочее.

13. Нежелание находиться в социуме, изолированность от людей.

14. У одних людей может наблюдаться отсутствие аппетита, а у других, наоборот, он увеличивается.

15. Апатия.

16. Отсутствие сексуального возбуждения.

17. Невозможность выполнения каждодневных действий.

18. Вспышки раздражительности или агрессивное поведение.

Относятся к категории социально значимых заболеваний, что объясняется их высокой распространенностью и неблагоприятными медицинскими и социальными последствиями. Сложность лечения каждого из них определяется, в числе прочих причин, тем, что они нередко сопутствуют друг другу.

Частота коморбидной депрессии при алкогольной зависимости достигает 30% у мужчин и 60-70% у женщин.

Появление одного из расстройств – злоупотребления алкоголем или депрессии – в раннем подростковом или молодом (15-29 лет) возрасте рассматривается в качестве маркера повышенного риска последующего формирования другого расстройства, особенно у женщин.

Риск появления большого депрессивного расстройства , связанных с ним суицидальных мыслей и суицидального поведения, а также сильной тревоги и бессонницы при повторяющемся тяжелом пьянстве в среднем оценивается в 40%.

Высокая частота коморбидности злоупотребления алкоголя и депрессии позволяет предполагать наличие общего наследственного предрасположения; по некоторым данным, при биполярном расстройстве частота выявления аффективных расстройств и алкогольной зависимости у родственников пациентов первой степени родства достигает 55 и 36% соответственно.

По другим данным расстройства, связанные с употреблением алкоголя встречаются у каждого второго или даже более чем у половины пациентов с диагнозом биполярного расстройства, причем тревога, сопутствующая аффективным нарушениям, повышает риск появления расстройств, связанных с употреблением алкоголя.

Расстройства, связанные с употреблением алкоголя и депрессия оказывают взаимное неблагоприятное влияние друг на друга. Показано, что появление депрессивных симптомов при алкогольной зависимости приводит к значительному уменьшению показателей воздержания от алкоголя и сокращению продолжительности периода между началом лечения и первым употреблением алкоголя.

Истории наших читателей

Злоупотребление алкоголем вызывает или усугубляет когнитивный дефицит у лиц, страдающих биполярным расстройством, а также способствует учащению и утяжелению циклических фаз, ухудшая течение аффективной болезни в целом.

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды...

Особого внимания заслуживает наблюдение, что даже в пациенты, страдающие биполярным расстройством в сочетании с алкогольной зависимостью, характеризуются более выраженными симптомами функциональных нервно-психических нарушений (включая когнитивный дефицит) и менее благоприятными исходами аффективных расстройств.

Расстройства, связанные с употреблением алкоголя служат второй по частоте (23%) после депрессии (44%) причиной суицидов, причем суицидальные тенденции и поступки у лиц, злоупотребляющих алкоголем, часто бывают обусловлены аффективными расстройствами, а могут и не обнаруживать очевидной связи с ними.

Серьезную проблему представляют наряду с депрессиями тревожные расстройства . Симптомы тревоги и депрессии часто сопутствуют друг другу в структуре коморбидных .

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Частая коморбидность алкоголизма и депрессии объясняется в числе прочих причин измененной активностью серотонина (а также дофамина, норадреналина и других нейротрансмиттеров), свойственной обоим заболеваниям. Измененная активность серотонина при алкоголизме связана с двумя факторами: врожденными нарушениями активности и метаболизма серотонина и изменениями серотониненергических процессов вследствие злоупотребления алкоголем.

Серотониненергической дисфенкцией и развивающимися в связи с ней депрессией и тревогой обосновывается применение антидепрессантов в лечении алкогольной зависимости и коморбидных психических расстройств.

Тревожно-тоскливые депрессии реже сочетаются со злоупотреблением алкоголем, чем тоскливые . Эти состояния протекают в форме циклотимических, субпсихотических расстройств. Преобладают диссоциированные и дисгармонические депрессии.

В большинстве случаев во время тревожно-тоскливой депрессии влечение к опьянению усиливается, но примерно у четверти больных оно исчезает, появляется отвращение к спиртному и пьянство обрывается. В этих случаях на всем протяжении депрессии больные отказываются от потребления спиртного.

Во время депрессивной фазы заболевания пьянство носит запойный или ежедневный характер. В отличие от чисто тоскливых депрессий при тревожно-тоскливых состояниях чаще отмечается снижение толерантности к алкоголю, чем ее повышение, интенсивность влечения к опьянению также меньшая, чем при тоскливых депрессиях.

Как и при других аффективных расстройствах, тревожная депрессия может предшествовать началу злоупотребления алкоголем, но может и присоединиться к нему. Присоединение пьянства нередко обусловлено изменением структуры депрессии и ее утяжелением.

Тревожность, тоска, апатия, депрессия

Основные мотивы потребления спиртного при тревожно-тоскливых депрессиях – это стремление избавиться от неуверенности, трудностей в общении с окружающими, беспокойства, неприятных предчувствий. Больные говорят о желании расслабиться, обрести покой.

После прекращения пьянства в первое время отмечается усиление тревоги, возможно возникновение суицидальных мыслей и попыток.

Во время запоев тоскливо-тревожные состояния могут утяжеляться, что нередко приводит к прекращению пьянства. Как и при тоскливых депрессиях. за годы злоупотребления алкоголем фазы утяжеляются, чаще возникают, возможен переход фазно протекающего эндогенного заболевания на континуальное течение.

Тоскливо-апатические депрессии с преобладанием апатии встречаются достаточно часто в противоположность фазно возникающим апатическим состояниям. Обычно апатия сочетается с тоской.

Уровень депрессии, как правило, амбулаторный, субпсихотический. Преобладают дисгармоничные депрессии. В целом при депрессивно-апатических состояниях глубина психических нарушений меньшая, чем при тоскливых и тревожных депрессиях. Спонтанное или ассоциативное влечение к опьянению возникает у большинства больных, но появление или усиление патологического влечения встречается лишь у половины пациентов.

Примерно у четверти больных во время апатической депрессии возникает отвращение к алкоголю, еще чаше больные отказываются от потребления спиртного. Пьянство носит не только запойный или систематический, но нередко и эпизодический характер с потреблением относительно небольших дозировок этанола. Для апатической депрессии характерно снижение толерантности к алкоголю (примерно у половины больных).

Увеличение суточной дозировки алкоголя встречается очень редко. Таким образом, при апатических депрессиях, по сравнению с тоскливыми и тревожными, менее выражено влечение к опьянению, чаще наблюдается отказ от потребления спиртного, намного чаше встречается эпизодическое пьянство, существенно меньше суточные дозировки этанола.

Зачем нужен алкоголь при депрессии

Алкоголь оказывает анксиолитическое, успокаивающее, снотворное и антидепрессивное действие. Как и при других депрессивных состояниях, иногда алкоголь оказывает парадоксальное действие, причина которого остается неизвестной. Парадоксальное действие не может быть объяснено ни дозировкой алкоголя, ни какими-то внешними обстоятельствами.

Больные употребляют спиртное, чтобы улучшить настроение, избавиться от ощущения пустоты, безразличия ко всему, что раньше доставляло радость и удовольствие. Они стремятся достичь легкости в общении, обрести уверенность, повысить работоспособность, свои физические и психические возможности.

Алкоголь оказывает во время апатической депрессии прежде всего стимулирующее действие. Намного реже проявляется снотворный и антидепрессивный эффект. В первые сутки после прекращения потребления алкоголя расстройства настроения утяжеляются.

Алкоголизм и эндогенные аффективные растройства

При эндогенных заболеваниях наблюдаются состояния, структура которых определяется не преобладанием того или иного аффекта, а равной представленностью тоски и тревоги, тоски и апатии. В этих случаях также преобладают диссоциированные и дисгармонические депрессии, а при углублении тяжести аффективных нарушений нередко прекращается потребление спиртного.

Течение двух сочетающихся заболеваний (алкоголизма и эндогенных аффективных расстройств) в целом не очень благоприятное. Это объясняется рядом причин.

Во-первых, возникновение очередной депрессивной фазы провоцирует появление влечения к опьянению и стремления избавиться с помощью алкоголя от субъективно тягостного состояния. Во-вторых, влечение к опьянению может возникать спонтанно или ассоциативно, не будучи непосредственно связанным с фазными колебаниями настроения. В-третьих, больные постоянно испытывают более или менее выраженное давление со стороны окружающих, предлагающих или требующих совместного распития спиртных напитков. Жить в обществе, где отказ от потребления алкоголя рассматривается как признак неполноценности, для многих очень трудно.

Кроме того, к пьянству может быть недостаточно критическое отношение, а с этим связан отказ от посещения врача и длительного приема рекомендованных препаратов. Все-таки в ряде случаев больных и родственников удается убедить в необходимости длительной амбулаторной поддерживающей терапии.

Лечение алкоголизма и эндогенных депрессий

При сочетании эндогенных депрессий со злоупотреблением алкоголем терапия строится с учетом структуры и особенностей конкретного состояния. Вначале купируются проявления постинтоксикационного состояния или абстинентного синдрома. Используются те же препараты, что и при лечении больных, не страдающих аффективными расстройствами. Обязательно уже в первые сутки назначаются транквилизаторы (диазепам, феназепам), антидепрессанты без холинолитического эффекта (пирлиндол, пипофезин), снотворные.

После купирования абстинентного синдрома медикаментозная терапия строится с учетом структуры депрессии. Могут использоваться все группы антидепрессантов, дозировки которых подбираются в соответствии с достигаемым терапевтическим эффектом. При выраженных депрессивных состояниях наиболее эффективно внутривенное введение тришгкгаческих антидепрессантов, в остальных случаях используются по показаниям все известные антидепрессанты.

Прежде всего, учитывается структура депрессии (тоскливая, тревожная, апатическая, дисфорическая) и резистентность к терапии. Как и в других случаях, предсказать какой из антидепрессантов окажется наиболее эффективным, удается далеко не всегда. Поэтому смена антидепрессанта и подбор препаратов требуют иногда длительного времени.

При шизофрении и заболеваниях шизофренического спектра весьма часто назначаются рисперидон или флюанксол в минимальных дозировках, когда обнаруживается их стимулирующее действие. При тревожных депрессиях предпочтение отдается антидепрессантам со сбалансированным или седативным эффектом.

При выраженной тревоге могут быть использованы кветиапин, сульпирид. При дисфорических депрессиях наряду с антидепрессантами назначаются антипсихотики (перициазин, оланзапин).

Предупреждение повторного возникновения депрессивных состояний предполагает назначение на длительное время тимостатиков (соли лития, вальпроевая кислота, карбамазепин, ламотриджин). При длительном приеме тимостатиков и воздержании от алкоголя депрессивные фазы возникают реже, продолжительность их сокращается.

Обязательным считается проведение психотерапии. Особое значение имеет проведение семейной психотерапии, когда больным и их родственникам разъясняется суть заболевания, необходимость полного отказа от потребления алкоголя и проведения длительного поддерживающего лечения.

Хотя бы раз в жизни у каждого возникает состояние уныния, апатии, чувство подавленности и безысходности. У кого-то это состояние проходит быстро, у других оно перерастает в настоящую болезнь – депрессию. В подобных случаях, конечно же, нужна помощь специалиста, но большинство людей по-прежнему пытаются решить проблему своими силами, что нередко приводит только к развитию заболевания.

Алкоголь как средство от депрессии

Одним из недопустимых методов лечения депрессии является употребление алкоголя. Под воздействием спиртного люди забывают обо всех проблемах, чувствуют себя более уверенно, смотрят на жизнь другими глазами. Но необходимо помнить, что действие алкоголя рано или поздно заканчивается, а чувство отчаяния после этого только усиливается. Кроме того, алкоголь негативно влияет на нервную систему, тем самым усугубляя депрессию.

Как правило, если не контролировать дозу выпитого, «лечение» алкоголем не ограничится одной выпитой рюмкой. Страдая в очередной раз от похмельного синдрома, жалуясь на слабость, недомогания, головную боль, человек, находящийся в депрессии, пытается привлечь внимание к себе, вызвать жалость и сочувствие у окружающих его людей. Не получив, как ему кажется, должного внимания, он будет снова заливать свои страдания от непонимания алкоголем. Таким образом, получается замкнутый круг, выход из которого сможет найти только специалист, то есть психолог.

В некоторых случаях алкоголь во время депрессии может привести к трагическим последствиям. Пьяному «море по колено», поэтому человек, которому не раз в голову приходили суицидальные мысли, в алкогольном опьянении способен на самоубийство.

Алкоголь как причина депрессии

Но есть ли обратная связь между алкоголем и депрессией? Да, спиртное так же влияет на возникновение депрессии, как и депрессия влияет на развитие лечение алкоголизма. Известно, что алкоголь изменяет химический состав мозга, а это способствует возникновению депрессии. Также известно, что у людей, регулярно принимающих высокоградусные напитки, часто возникают конфликты в семье и на работе, ухудшается память, появляются проблемы в сексуальной жизни, и всё это сопровождается стрессами, которые в свою очередь приводят к депрессии.

Нужно помнить: алкоголь – это не выход из ситуации. Подбадривая себя спиртными напитками, вы не только рискуете попасть в алкогольную зависимость, но и окончательно утратить вкус к жизни.

Существует множество причин появления депрессии: плохая погода, проблемы на работе или в личной жизни, недовольство своей фигурой, творческая нереализованность и т.п.

Лучше всего предотвратить депрессию в самом начале ее зарождения. Для начала нужно поверить в то, что вы управляете своими эмоциями, а не они вами.

Рецепты от депрессии

1. Хорошее освещение. Чаще всего депрессия застает нас осенью или зимой. Это совсем не странно: именно в эти времена года мы испытываем недостаток солнечного света, который влияет на поднятие настроения. Так что не экономьте на свете, постарайтесь сделать его ярче на работе и дома.
2. Встреча с друзьями. Хорошая компания еще никому не мешала, главное, чтобы она была весёлой и смогла отвлечь вас от негативных мыслей, настроив на позитив. В кругу близких людей вам не будет грустно и одиноко.
3. Любимое занятие. У каждого из нас есть любимое занятие: одни любят рисовать, другие – читать, третьи предпочитают смотреть кино. Ваша главная задача – отвлечься от скуки и однообразия. Поэтому смело берите в руки карандаш, любимую книгу или садитесь за просмотр любимого фильма. Только помните одно – фильм или книга должны быть весёлыми (хоррор, драмы и триллеры отменяются).
4. Смена декораций. Никогда не поздно попробовать что-то новое: сделайте дома перестановку или затейте ремонт. Поверьте, даже незначительные изменения смогут помочь вам взглянуть на жизнь другими глазами. Это относится и к новым занятиям, и даже к смене распорядка дня.
5. Физические нагрузки. Займитесь спортом или просто постарайтесь больше двигаться, подойдет даже обычная ходьба. Как известно, небольшие физические нагрузки способствуют поднятию настроения и улучшению фигуры.
6. Подарок себе. Сделайте себе приятный подарок, например, побаловав себя любимой едой или покупкой одежды.
7. Другое отношение к жизни. Постарайтесь взглянуть на жизнь с другой стороны: воспринимайте некоторые вещи с юмором, старайтесь в каждой ситуации находить что-то хорошее, не будьте мстительны и злопамятны, не завидуйте, верьте в себя и помните, что достойны счастья.

В жизни так много всего интересного, что просто обидно тратить её на уныние и печаль. Поэтому чаще находите радости в мелочах, и не забывайте, что ваше счастье в ваших руках.

Редакция благодарит специалистов медицинского центра «АлкоМед»за помощь в подготовке материала.