Отруєння киснем (гіпероксія). Навіщо ми дихаємо? Чистий кисень для дихання.

У нашому тілі кисень відповідає за процес вироблення енергії. У наших клітинах лише завдяки кисню відбувається оксигенація - перетворення поживних речовин (жирів та ліпідів) на енергію клітини. При зниженні парціального тиску (вмісту) кисню у вдихуваному рівні – знижується його рівень у крові – знижується активність організму на клітинному рівні. Відомо, що понад 20% кисню споживає головний мозок. Дефіцит кисню сприяє Відповідно, при падінні рівня кисню страждають самопочуття, працездатність, загальний тонус, імунітет.
Важливо також знати, що кисень може виводити з організму токсини.
Зверніть увагу, що у всіх іноземних фільмах при аварії чи людині у важкому стані медики екстрених служб насамперед надягають потерпілому кисневий апарат, щоб підняти опірність організму та підвищити його шанси на виживання.
Лікувальна дія кисню відома і використовується в медицині з кінця XVIII століття. У СРСР активне використання кисню з профілактичною метою почалося в 60-х роках минулого століття.

Гіпоксія

Гіпоксія чи кисневе голодування — знижений вміст кисню в організмі чи окремих органах та тканинах. Гіпоксія виникає при нестачі кисню у повітрі, що вдихається, і в крові, при порушенні біохімічних процесів тканинного дихання. Внаслідок гіпоксії у життєво важливих органах розвиваються незворотні зміни. Найбільш чутливими до кисневої недостатності є центральна нервова система, м'яз серця, тканини нирок, печінки.
Проявами гіпоксії є порушення дихання, задишка; порушення функцій органів та систем.

Шкідливість кисню

Іноді можна почути, що "Кисень - окислювач, який прискорює старіння організму".
Тут із правильного посилання робиться неправильний висновок. Так, кисень – окислювач. Тільки завдяки йому поживні речовини з їжі переробляються на енергію організму.
Страх перед киснем пов'язані з двома винятковими його властивостями: вільними радикалами і отруєнням їм за надмірному тиску.

1. Що таке вільні радикали?
Деякі з величезної кількості окислювальних (виробляють енергію) і відновлювальних реакцій організму, що постійно протікають, не завершуються до кінця, і тоді утворюються речовини з нестабільними молекулами, що мають на зовнішніх електронних рівнях неспарені електрони, звані «вільні радикали». Вони прагнуть захопити недостатній електрон у будь-якої іншої молекули. Ця молекула, перетворившись на вільний радикал, викрадає електрон у наступній, і так далі.
Навіщо це потрібно? Певна кількість вільних радикалів, або оксидантів, життєво потрібна організму. Насамперед — для боротьби зі шкідливими мікроорганізмами. Вільні радикали використовуються імунною системою як «снаряди» проти «інтервентів». У нормі в організмі людини 5% речовин, що утворилися в ході хімічних реакцій, стають вільними радикалами.
Головними причинами порушення природної біохімічної рівноваги та зростання кількості вільних радикалів вчені називають емоційний стрес, важкі фізичні навантаження, травми та виснаження на тлі забруднення повітря, вживання в їжу консервованих та технологічно неправильно перероблених продуктів, овочів та фруктів, вирощених за допомогою гербіцидів та песто та радіаційного опромінення.

Таким чином, старіння — це біологічний процес уповільнення поділу клітин, а вільні радикали, що помилково пов'язуються зі старінням, — природні та необхідні організму механізми захисту та їх шкідливий вплив пов'язаний з порушенням природних процесів в організмі негативними факторами навколишнього середовища та стресом.

2. «Киснем легко отруїтися».
Справді, надлишок кисню небезпечний. Надлишок кисню викликає збільшення кількості окисленого гемоглобіну в крові та зниження кількості відновленого гемоглобіну. І оскільки саме відновлений гемоглобін виводить вуглекислий газ, його затримка в тканинах призводить до гіперкапнії – отруєння CO2.
При надлишку кисню зростає кількість вільнорадикальних метаболітів, тих найстрашніших «вільних радикалів», які мають високу активність, діючи як окислювачі, здатні пошкодити біологічні мембрани клітин.

Жахливо, правда? Відразу хочеться перестати дихати. На щастя, для того, щоб отруїтися киснем, необхідний підвищений тиск кисню, наприклад, у барокамері (при оксигенобаротерапії) або при зануренні зі спеціальними дихальними сумішами. У звичайному житті такі ситуації не трапляються.

3. «У горах мало кисню, зате багато довгожителів! Тобто. кисень шкідливий».
Справді, у Радянському союзі у гірських районах Кавказу та Закавказзі було зареєстровано кілька довгожителів. Якщо ж подивитися на список верифікованих (тобто підтверджених) довгожителів світу за всю його історію, то картина не буде такою очевидною: найстаріші довгожителі, зареєстровані у Франції, США та Японії в горах не жили.

У Японії, де досі живе та живе найстаріша жінка планети Місао Окава, якій вже понад 116 років, знаходиться і «острів довгожителів» Окінава. Середня тривалість життя тут у чоловіків – 88 років, у жінок – 92; це вище, ніж у решті Японії, на 10-15 років. На острові зібрані дані про семиста з гаком місцевих довгожителів старше ста років. Там кажуть, що: «На відміну від кавказьких горян, хунзакутів Північного Пакистану та інших народностей, що похваляються своїм довголіттям, усі окинавські акти народження з 1879 року задокументовані у японському сімейному реєстрі – косеки». Самі окінваци вважають, що секрет їхнього довголіття лежить на чотирьох китах: дієта, активний спосіб життя, самодостатність та духовність. Місцеві жителі ніколи не переїдають, дотримуючись принципу «харі хачі бу» – наїстись на вісім десятих. Ці «вісім десятих» у них складаються зі свинини, водоростей та тофу, овочів, дайкону та місцевого гіркого огірка. Найстаріші окинавці не сидять без діла: вони активно працюють на землі, і їхній відпочинок теж активний: найбільше вони люблять грати в місцевий різновид крокету: Окінаву називають найщасливішим островом – там немає властивого великим островам Японії поспіху та стресу. Місцеві жителі віддані філософії юїмару - «добросерде і дружнє спільне зусилля».
Цікаво, що як тільки окинавці переїжджають в інші частини країни, то серед таких людей вже не зустрічається довгожителів. Таким чином, науковці, які вивчають цей феномен, з'ясували, що в довгожительстві островитян генетичний фактор ролі не відіграє. А ми, зі свого боку, вважаємо вкрай важливим, що Окінавські острови знаходяться в зоні, що активно продувається вітрами в океані, і рівень вмісту кисню в таких зонах фіксують як найвищий – 21,9 – 22% кисню.

Тому, завдання системи OxyHaus не стільки ПІДВИЩИТИ рівень кисню в приміщенні, скільки ВІДНОВИТИ природний його баланс.
У насичених природним рівнем кисню тканинах організму прискорюється процес обміну речовин, відбувається «активація» організму, підвищується його опір негативним факторам, зростає його витривалість та ефективність роботи органів та систем.

Технологія

У кисневих концентраторах Atmung застосовано розроблену NASA технологію PSA (процес абсорбції змінного тиску). Зовнішнє повітря проходить очищення через систему фільтрів, після чого пристрій за допомогою молекулярного сита з вулканічного мінералу цеоліту виділяє кисень. Чистий, майже 100% кисень подається потоком під тиском 5-10 літрів за хвилину. Цього тиску достатньо, щоб забезпечити природний рівень кисню в приміщенні площею до 30 метрів.

Чистота повітря

«Але ж на вулиці брудне повітря, а кисень переносить із собою всі речовини».
Саме тому в системах OxyHaus встановлено триступеневу систему фільтрації вхідного повітря. І вже очищене повітря потрапляє на цеолітове молекулярне сито, у якому відокремлюється кисень повітря.

Небезпека/безпека

Чим небезпечне застосування системи OxyHaus? Адже кисень вибухонебезпечний».
Застосування концентратора є безпечним. У промислових кисневих балонах існує небезпека вибуху, оскільки у них кисень під високим тиском. У кисневих концентраторах Atmung, на базі яких побудовано систему, немає горючих матеріалів, в них використана технологія PSA (процес адсорбції змінного тиску), розроблена NASA, вона безпечна і проста в експлуатації.

Ефективність

«Навіщо мені ваша система? Я можу знизити рівень СО2 у приміщенні, відкривши вікно і провітривши»
Дійсно, регулярне провітрювання дуже корисна звичка і ми також рекомендуємо його для зниження рівня СО2. Проте, міське повітря не можна назвати по-справжньому свіжим – у ньому, крім підвищеного рівня шкідливих речовин, знижено рівень кисню. У лісі вміст кисню близько 22%, а міському повітрі – 20,5 – 20,8%. Ця здається незначною різниця відчутно впливає на організм людини.
"Я спробував подихати киснем і нічого не відчув"
Вплив кисню не варто порівнювати із впливом енергетиків. Позитивний вплив кисню має накопичувальний ефект, тому кисневий баланс організму необхідно регулярно поповнювати. Ми рекомендуємо включати систему OxyHaus на ніч та на 3-4 години на день під час фізичних чи інтелектуальних навантажень. Використання системи 24 години на добу не є обов'язковим.

«У чому різниця з очисниками повітря?»
Очищувач повітря виконує лише функцію зменшення кількості пилу, але не вирішує проблему балансу рівня кисню задухи.
Яка концентрація кисню в приміщенні є найбільш сприятливою?
Найбільш сприятливий вміст кисню близький до такого ж, як у лісі чи березі моря: 22%. Навіть якщо у вас, за рахунок природної вентиляції, рівень кисню буде трохи вищим за 21% — це сприятлива атмосфера.

«Чи можна отруїтися киснем?»

Кисне отруєння, гіпероксія, - виникає внаслідок дихання кисневмісними газовими сумішами (повітря, нітроксу) при підвищеному тиску. Отруєння киснем може статися при використанні кисневих апаратів, регенеративних апаратів, для дихання штучних газових сумішей, під час проведення кисневої рекомпресії, а також внаслідок перевищення лікувальних доз у процесі оксигенобаротерапії. При отруєнні киснем розвиваються порушення функцій центральної нервової системи, органів дихання та кровообігу.

Ви, напевно, знаєте, що дихання необхідне для того, щоб в організм з повітрям надходив кисень, необхідний для життя, а при видиху організм виділяє назовні вуглекислий газ.

Дихає все живе – і тварини, і птахи, і рослини.

А навіщо живим організмам такий необхідний кисень, що без нього неможливе життя? І звідки в клітинах береться вуглекислий газ, якого організму потрібно постійно звільнятися?

Справа в тому, що кожна клітина живого організму є невеликим, але дуже активним біохімічним виробництвом. А ви знаєте, що ніяке виробництво неможливе без енергії. Усі процеси, які протікають у клітинах та тканинах, протікають із споживанням великої кількості енергії.

Звідки вона береться?

З їжею, яку ми їмо, – з вуглеводів, жирів та білків. У клітинах ці речовини окислюються. Найчастіше ланцюг перетворень складних речовин призводить до утворення універсального джерела енергії – глюкози. Внаслідок окислення глюкози вивільняється енергія. Ось для окислення потрібний кисень. Енергію, що вивільняється в результаті цих реакцій, клітина запасає у вигляді особливих високоенергетичних молекул – вони, як батареї, або акумулятори, віддають енергію за потребою. А кінцевим продуктом окислення поживних речовин є вода та вуглекислий газ, який видаляються з організму: з клітин він надходить у кров, яка переносить вуглекислий газ у легені, і там він виводиться назовні у процесі видиху. За одну годину через легені людина виділяє від 5 до 18 літрів вуглекислого газу та до 50 грамів води.

До речі...

Високоенергетичні молекули, які є паливом для біохімічних процесів, називаються АТФ - аденозинтрифосфорна кислота. У людини тривалість життя однієї молекули АТФ не перевищує 1 хвилини. Людський організм синтезує близько 40 кг АТФ на день, але при цьому вся вона практично витрачається, і запасу АТФ в організмі практично не створюється. Для нормальної життєдіяльності необхідно постійно синтезувати нові молекули АТФ. Саме тому без надходження кисню живий організм може прожити максимум кілька хвилин.

А чи бувають живі організми, які не потребують кисню?

З процесами анаеробного дихання знайомий кожен із нас! Так, бродіння тіста чи квасу - це приклад анаеробного процесу, здійснюваного дріжджами: вони окислюють глюкозу до етанолу (спирту); процес скисання молока – це результат роботи молочнокислих бактерій, які здійснюють молочнокисле бродіння – перетворюють молочний цукор лактозу на молочну кислоту.

Навіщо потрібне кисневе дихання, якщо є безкисневе?

Потім, що аеробне окиснення в рази ефективніше, ніж анаеробне. Порівняйте: у процесі анаеробного розщеплення однієї молекули глюкози утворюється всього 2 молекули АТФ, а результаті аеробного розпаду молекули глюкози утворюється 38 молекул АТФ! Для складних організмів з високою швидкістю та інтенсивністю обмінних процесів анаеробного дихання просто не вистачить для підтримки життя – так електронна іграшка, якій для роботи потрібно 3-4 батареї, просто не включиться, якщо в неї вставити лише одну батарейку.

А в клітинах людського організму можливе безкисневе дихання?

Звичайно! Перший етап розпаду молекули глюкози, що називається гліколізом, проходить без кисню. Гліколіз - це процес, загальний практично всім живих організмів. У процесі гліколізу утворюється піровиноградна кислота (піруват). Саме вона вирушає шляхом подальших перетворень, що призводять до синтезу АТФ як при кисневому, так і безкисневому диханні.

Так, у м'язах запаси АТФ дуже малі – їх вистачає лише на 1-2 секунди м'язової роботи. Якщо м'яза необхідна короткочасна, але активна діяльність, першим у ній мобілізується анаеробне дихання - воно швидше активується і дає енергію приблизно на 90 секунд активної роботи м'яза. Якщо ж м'яз активно працює більше двох хвилин, підключається аеробне дихання: при ньому виробництво АТФ відбувається повільно, але енергії воно дає достатньо, щоб підтримувати фізичну активність протягом тривалого часу (до декількох годин).

Зміст статті: classList.toggle()">розгорнути

Отруєння киснем - це патологічний симптомакомплекс, що розвивається після вдихання газів або пари з високим вмістом поширеного хімічно активного неметалу, переважно у вигляді сполук. Як речовина впливає на організм? Наскільки серйозне отруєння киснем? Яку допомогу можна надати потерпілому? Про це та багато іншого ви прочитаєте у нашій статті.

У яких випадках можливе отруєння киснем?

Токсикація киснем – досить рідкісна форма отруєння, яку неможливо отримати у природному середовищі проживання людини. Через цю особливість багато хто нехтує потенційною небезпекою цієї події і ставиться до неї легковажно. Потенційно можливі обставини, що можуть призвести до токсикації киснем:

• Порушення правил роботи з газовими сумішами та обладнанням на виробництвах;
• Несправність обладнання, що подає речовину до органів дихання людини під підвищеним тиском - наприклад, кисневих масок у лікарнях або пілотів літаків;
• Недотримання рекомендацій щодо необхідних заходів декомпресії у аквалангістів та водолазів після роботи на великих глибинах;
• Занадто часті та тривалі процедури оксигенобаротерапії.

Як очевидно з вищеописаного переліку, подібні обставини зазвичай є типовими і масовими, більше, пов'язані з позаштатної ситуацією – поломкою техніки, найчастіше поруч із недотриманням елементарних правил безпеки. Слід усвідомити, що у чистому вигляді кисень отруйний людини.

Чому не можна дихати чистим киснем

Кисень - це ключовий атмосферний елемент, який використовується практично всіма живими організмами-аеробами. Слід розуміти, що повітря містить не чисту речовину, а ряд сполук.

В рамках медицини, кисень застосовується для покращення обмінних процесів ШКТ, нормалізації роботи серцево-судинної системи, знезараження та дезодорування повітряних мас, терапії трофічних виразок, гангрен, забезпечення легеневої вентиляції, дослідження швидкості кровотоку тощо.

Фізіологічна основа транспорту речовини в організм - це його проникнення через легеневі альвеолярні мембрани при вдиханні і паралельне зв'язування з еритроцитами, що являють собою гемоглобін червоних клітин крові. Останні, доставляють кисень до м'яких тканин, відновлюються і приєднують вуглекислий газ, що знаходиться в структурах, пізніше видихається людиною.

Хімічна інтенсивність насичення киснем крові, в першу чергу, залежить не від концентрації газу, а від його тиску – чим воно вище, тим більше речовини потрапить у плазму, після чого перейде в м'які тканини.

Перенасичення киснем організму має свій медичний термін – гіпероксія.

При утворенні гіпероксії у тяжких випадках можуть формуватись множинні порушення роботи ЦНС, органів дихання та кровообігу. Завдати потенційної шкоди може не тільки чистий кисень, а й окремі його реактивні формиу вигляді токсичних похідних, наприклад, пероксид водню, озон, гідроксильний радикал, синглетний кисень - в даному випадку для формування отруєння будуть потрібні в десятки разів менші дози.

Симптоми кисневого отруєння

Симптоматика отруєння киснем не є специфічною та суттєво залежить від індивідуальних особливостей організму людини. Більше того, досить часто патологію плутають з іншими гострими станами, що супроводжуються схожими на гіпероксію проявами.

Типові проблеми швидкого чи миттєвого впливу (проявляються одночасно):

• Запаморочення;
• Уповільнення дихання;
• Зменшення частоти пульсу, звуження зіниць та судин.

Це
корисно
знати!

Патологічний надлишок кисню в організмі формує передумови до гострої нестачі гемоглобіну, оскільки проникає в кровотік через легкі речовини, що активно з ним зв'язується.

Типові проблеми середнього періоду (від 10-15 хвилин до півгодини):

• Інтенсивний наростаючий головний біль;
• Нудота та блювання;
• Стрімке почервоніння обличчя, кінцівок та шкірних покривів на тілі;
• Часткове чи повне оніміння фаланг пальців на руках і ногах, посмикування губ лицевих м'язів;
• Ослаблення нюхових та дотикових рефлексів;
• Серйозні порушення дихання;
• Тривога, дратівливість, агресивність, паніка. Рідше – ступор та загальмованість;
• Непритомність, конвульсії та судоми.

Перша допомога потерпілому

За тривалого ненадання допомоги потерпілому може досить швидко настати летальний кінець. У разі підозри на наявність гіпероксії необхідно відразу викликати швидку допомогу. Якихось ефективних механізмів долікарської допомоги в цій ситуації не існує. Можливі дії можуть включати:

• Негайне припинення контакту з висококонцентрованим киснем та перехід на звичайне повітря. За наявності необхідного обладнання людині дають дихати збідненою киснем сумішшю;
• Приведення потерпілого до тями будь-якими можливими методами;

• За наявності конвульсій, судом та неврологічних проявів – контроль стану людини та мінімізація ризиків ушкодження частин тіла потерпілого (оберігати від ушкоджень, але не фіксувати тіло ременями та іншим інструментарієм);
• Штучне дихання та непрямий масаж серця за відсутності двох цих базових життєвих показників.

Стаціонарне лікування пацієнтів із гіпероксією – симптоматичне. Застосовується апаратна підтримка (ШВЛ, відсмоктування піни з легенів тощо), та консервативна терапія (від аміназину для зняття судом до сечогінних засобів).

Наслідки для організму

Гіпероксія має найсерйозніші наслідки для організму людини, що залежать від концентрації кисню, тиску, при якому він надходив до організму, а також інших факторів.

Потенційні проблеми внаслідок передозування киснем:

• З боку бронхолегеневої системи: набряк легенів з розвитком вторинних бактеріальних інфекцій, крововиливу в бронхолегеневу систему, ателектаз, порушення роботи спинного мозку;
• З боку ЦНС. Стійкі порушення слуху та зору, судомно-епілептичні напади, патології головного та спинного мозку;
• З боку серцево-судинної системи: різке уповільнення пульсу з паралельним падінням артеріального тиску, крововиливи в шкірні покриви та різні внутрішні органи, розвиток інфарктів та інсультів, повна зупинка серця.

Якщо перенасичення високою концентрацією кисню відбувалося при тиску понад 5 бар протягом хоча б кількох хвилин, то людина практично моментально втрачає свідомості, стрімко розвивається надважка гіпероксія та настає летальний кінець.

У нашому тілі кисень відповідає за процес вироблення енергії. У наших клітинах лише завдяки кисню відбувається оксигенація – перетворення поживних речовин (жирів та ліпідів) на енергію клітини. При зниженні парціального тиску (вмісту) кисню у вдихуваному рівні – знижується його рівень у крові – знижується активність організму на клітинному рівні. Відомо, що понад 20% кисню споживає головний мозок. Дефіцит кисню сприяє Відповідно, при падінні рівня кисню страждають самопочуття, працездатність, загальний тонус, імунітет.
Важливо також знати, що кисень може виводити з організму токсини.
Зверніть увагу, що у всіх іноземних фільмах при аварії чи людині у важкому стані медики екстрених служб насамперед надягають потерпілому кисневий апарат, щоб підняти опірність організму та підвищити його шанси на виживання.
Лікувальна дія кисню відома і використовується в медицині з кінця XVIII століття. У СРСР активне використання кисню з профілактичною метою почалося в 60-х роках минулого століття.

Гіпоксія або кисневе голодування - знижений вміст кисню в організмі чи окремих органах та тканинах. Гіпоксія виникає при нестачі кисню у повітрі, що вдихається, і в крові, при порушенні біохімічних процесів тканинного дихання. Внаслідок гіпоксії у життєво важливих органах розвиваються незворотні зміни. Найбільш чутливими до кисневої недостатності є центральна нервова система, м'яз серця, тканини нирок, печінки.
Проявами гіпоксії є порушення дихання, задишка; порушення функцій органів та систем.

Іноді можна почути, що "Кисень - окислювач, який прискорює старіння організму".
Тут із правильного посилання робиться неправильний висновок. Так, кисень – окислювач. Тільки завдяки йому поживні речовини з їжі переробляються на енергію організму.
Страх перед киснем пов'язані з двома винятковими його властивостями: вільними радикалами і отруєнням їм за надмірному тиску.

1. Що таке вільні радикали?
Деякі з величезної кількості окислювальних (виробляють енергію) і відновлювальних реакцій організму, що постійно протікають, не завершуються до кінця, і тоді утворюються речовини з нестабільними молекулами, що мають на зовнішніх електронних рівнях неспарені електрони, звані «вільні радикали». Вони прагнуть захопити недостатній електрон у будь-якої іншої молекули. Ця молекула, перетворившись на вільний радикал, викрадає електрон у наступній, і так далі.
Навіщо це потрібно? Певна кількість вільних радикалів, або оксидантів, життєво потрібна організму. Насамперед - для боротьби зі шкідливими мікроорганізмами. Вільні радикали використовуються імунною системою як «снаряди» проти «інтервентів». У нормі в організмі людини 5% речовин, що утворилися в ході хімічних реакцій, стають вільними радикалами.
Головними причинами порушення природної біохімічної рівноваги та зростання кількості вільних радикалів вчені називають емоційний стрес, важкі фізичні навантаження, травми та виснаження на тлі забруднення повітря, вживання в їжу консервованих та технологічно неправильно перероблених продуктів, овочів та фруктів, вирощених за допомогою гербіцидів та песто та радіаційного опромінення.

Таким чином, старіння - це біологічний процес уповільнення поділу клітин, а вільні радикали, що помилково пов'язуються зі старінням, - природні та необхідні організму механізми захисту та їх шкідливий вплив пов'язаний з порушенням природних процесів в організмі негативними факторами навколишнього середовища та стресом.

2. «Киснем легко отруїтися».
Справді, надлишок кисню небезпечний. Надлишок кисню викликає збільшення кількості окисленого гемоглобіну в крові та зниження кількості відновленого гемоглобіну. І оскільки саме відновлений гемоглобін виводить вуглекислий газ, його затримка в тканинах призводить до гіперкапнії – отруєння CO2.
При надлишку кисню зростає кількість вільнорадикальних метаболітів, тих найстрашніших «вільних радикалів», які мають високу активність, діючи як окислювачі, здатні пошкодити біологічні мембрани клітин.

Жахливо, правда? Відразу хочеться перестати дихати. На щастя, для того, щоб отруїтися киснем, необхідний підвищений тиск кисню, наприклад, у барокамері (при оксигенобаротерапії) або при зануренні зі спеціальними дихальними сумішами. У звичайному житті такі ситуації не трапляються.

3. «У горах мало кисню, зате багато довгожителів! Тобто. кисень шкідливий».
Справді, у Радянському союзі у гірських районах Кавказу та Закавказзі було зареєстровано кілька довгожителів. Якщо ж подивитися на список верифікованих (тобто підтверджених) довгожителів світу за всю його історію, то картина не буде такою очевидною: найстаріші довгожителі, зареєстровані у Франції, США та Японії в горах не жили.

У Японії, де досі живе та живе найстаріша жінка планети Місао Окава, якій вже понад 116 років, знаходиться і «острів довгожителів» Окінава. Середня тривалість життя тут у чоловіків – 88 років, у жінок – 92; це вище, ніж у решті Японії, на 10-15 років. На острові зібрані дані про семиста з гаком місцевих довгожителів старше ста років. Там кажуть, що: «На відміну від кавказьких горян, хунзакутів Північного Пакистану та інших народностей, що похваляються своїм довголіттям, усі окинавські акти народження з 1879 року задокументовані у японському сімейному реєстрі – косеки». Самі окінваци вважають, що секрет їхнього довголіття лежить на чотирьох китах: дієта, активний спосіб життя, самодостатність та духовність. Місцеві жителі ніколи не переїдають, дотримуючись принципу «харі хачі бу» – наїстись на вісім десятих. Ці «вісім десятих» у них складаються зі свинини, водоростей та тофу, овочів, дайкону та місцевого гіркого огірка. Найстаріші окинавці не сидять без діла: вони активно працюють на землі, і їхній відпочинок теж активний: найбільше вони люблять грати в місцевий різновид крокету: Окінаву називають найщасливішим островом – там немає властивого великим островам Японії поспіху та стресу. Місцеві жителі віддані філософії юїмару - «добросерде і дружнє спільне зусилля».
Цікаво, що як тільки окинавці переїжджають в інші частини країни, то серед таких людей вже не зустрічається довгожителів. Таким чином, науковці, які вивчають цей феномен, з'ясували, що в довгожительстві островитян генетичний фактор ролі не відіграє. А ми, зі свого боку, вважаємо вкрай важливим, що Окінавські острови знаходяться в зоні, що активно продувається вітрами в океані, і рівень вмісту кисню в таких зонах фіксують як найвищий – 21,9 – 22% кисню.

Тому, завдання системи OxyHaus не стільки ПІДВИЩИТИ рівень кисню в приміщенні, скільки ВІДНОВИТИ природний його баланс.
У насичених природним рівнем кисню тканинах організму прискорюється процес обміну речовин, відбувається «активація» організму, підвищується його опір негативним факторам, зростає його витривалість та ефективність роботи органів та систем.

У кисневих концентраторах Atmung застосовано розроблену NASA технологію PSA (процес абсорбції змінного тиску). Зовнішнє повітря проходить очищення через систему фільтрів, після чого пристрій за допомогою молекулярного сита з вулканічного мінералу цеоліту виділяє кисень. Чистий, майже 100% кисень подається потоком під тиском 5-10 літрів за хвилину. Цього тиску достатньо, щоб забезпечити природний рівень кисню в приміщенні площею до 30 метрів.

«Але ж на вулиці брудне повітря, а кисень переносить із собою всі речовини».
Саме тому в системах OxyHaus встановлено триступеневу систему фільтрації вхідного повітря. І вже очищене повітря потрапляє на цеолітове молекулярне сито, у якому відокремлюється кисень повітря.

Чим небезпечне застосування системи OxyHaus? Адже кисень вибухонебезпечний».
Застосування концентратора є безпечним. У промислових кисневих балонах існує небезпека вибуху, оскільки у них кисень під високим тиском. У кисневих концентраторах Atmung, на базі яких побудовано систему, немає горючих матеріалів, в них використана технологія PSA (процес адсорбції змінного тиску), розроблена NASA, вона безпечна і проста в експлуатації.

«Навіщо мені ваша система? Я можу знизити рівень СО2 у приміщенні, відкривши вікно і провітривши»
Дійсно, регулярне провітрювання дуже корисна звичка і ми також рекомендуємо його для зниження рівня СО2. Проте, міське повітря не можна назвати по-справжньому свіжим – у ньому, крім підвищеного рівня шкідливих речовин, знижено рівень кисню. У лісі вміст кисню близько 22%, а міському повітрі – 20,5 – 20,8%. Ця здається незначною різниця відчутно впливає на організм людини.
"Я спробував подихати киснем і нічого не відчув"
Вплив кисню не варто порівнювати із впливом енергетиків. Позитивний вплив кисню має накопичувальний ефект, тому кисневий баланс організму необхідно регулярно поповнювати. Ми рекомендуємо включати систему OxyHaus на ніч та на 3-4 години на день під час фізичних чи інтелектуальних навантажень. Використання системи 24 години на добу не є обов'язковим.

«У чому різниця з очисниками повітря?»
Очищувач повітря виконує лише функцію зменшення кількості пилу, але не вирішує проблему балансу рівня кисню задухи.
Яка концентрація кисню в приміщенні є найбільш сприятливою?
Найбільш сприятливий вміст кисню близький до такого ж, як у лісі чи березі моря: 22%. Навіть якщо у вас, за рахунок природної вентиляції, рівень кисню буде трохи вищим за 21% - це сприятлива атмосфера.

«Чи можна отруїтися киснем?»

Кисне отруєння, гіпероксія, - виникає внаслідок дихання кисневмісними газовими сумішами (повітря, нітроксу) при підвищеному тиску. Отруєння киснем може статися при використанні кисневих апаратів, регенеративних апаратів, для дихання штучних газових сумішей, під час проведення кисневої рекомпресії, а також внаслідок перевищення лікувальних доз у процесі оксигенобаротерапії. При отруєнні киснем розвиваються порушення функцій центральної нервової системи, органів дихання та кровообігу.

Переглядаючи навіть сучасні зарубіжні фільми про роботу лікарів та парамедиків швидкої допомоги, ми неодноразово бачимо картину – на пацієнта надягають комір Шансу і наступним етапом дають дихати кисень. Така картина вже давно у минулому.

Сучасний протокол надання допомоги пацієнтам із розладами дихання передбачає киснедотерапію лише за значного зниження сатурації. Нижче 92%. І проводиться вона лише в тому обсязі, який потрібний для підтримки сатурації 92%.

Чому?

Організм наш влаштований так, що для його функціонування потрібен кисень, але ще 1955 року було з'ясовано.

Зміни, що виникають у легеневій тканині при дії різних концентрацій кисню, відзначалися як in vivo так і in vitro. Перші ознаки зміни структури альвеолярних клітин ставали помітними через 3-6 годин інгаляції високих концентрацій кисню. При дії кисню, що триває, ураження легенів прогресує і тварини гинуть від асфіксії (P.Grodnot, J.Chôme, 1955).

Токсичне вплив кисню насамперед проявляється у органах дихання (М.А.Погодин, А.Е.Овчинников, 1992 Г.Л.Моргулис і співавт., 1992., M.Iwata, K.Takagi, T.Satake, 1986; O.Matsurbara, T.Takemura, 1986; L.Nici, R.Dowin, 1991; Z.Viguang, 1992; K.L.Weir, P.W Johnston, 1992; A.Rubini, 1993).

Використання високих концентрацій кисню також може запускати низку патологічних механізмів. По-перше, це утворення агресивних вільних радикалів та активація процесу перекисного окислення ліпідів, що супроводжується руйнуванням ліпідного шару клітинних стінок. Особливо цей процес небезпечний в альвеолах, оскільки вони піддаються дії найбільших концентрацій кисню. При тривалій експозиції 100%-ний кисень може викликати ураження легень на кшталт гострого респіраторного дистресу синдрому. Ймовірно участь механізму перекисного окислення ліпідів у поразці інших органів, наприклад мозку.

Що ж виходить, коли ми починаємо інгалювати людині кисень?

Концентрація кисню на вдиху підвищується, в результаті кисень починає по-перше впливати на слизову оболонку трахеї та бронхів знижуючи продукцію слизу, і крім того висушуючи її. Зволоження тут працює мало і не так як хочеться, тому що кисень, проходячи через воду, частину її перетворює на перекис водню. Її не багато, але для впливу на слизову оболонку трахеї та бронхів – цілком достатньо. Внаслідок цього впливу знижується продукція слизу і трахеобронхіальне дерево починає сохнути. Потім, кисень потрапляє в альвеоли, де вже безпосередньо впливає на сурфактант, що міститься на їх поверхні.

Починається окислювальна деградація сурфактанту. Сурфактант формує певний поверхневий натяг усередині альвеоли, що дозволяє їй тримати свою форму і не спадати. Якщо сурфактанта мало, а при інгаляції кисню саме швидкість його деградації стає набагато вищою за швидкість його виробництва епітелієм альвеоли, альвеола втрачає свою форму і спадає. В результаті - підвищення концентрації рівня кисню на вдиху призводить до виникнення дихальної недостатності. Слід зазначити, що цей процес не швидкий, і бувають ситуації, коли інгаляції кисню можуть врятувати пацієнтові життя, але тільки на досить короткий проміжок часу. Тривалі ж інгаляції, навіть невеликих концентрацій кисню однозначно приводять легені до часткового ателектазування і значною мірою погіршують процеси відходження мокротиння.

Таким чином, в результаті інгаляції кисню можна отримати абсолютно зворотний ефект - погіршення стану пацієнта.

Що ж робити у цій ситуації?

Відповідь лежить на поверхні – нормалізувати газообмін у легенях не зміною концентрації кисню, а нормалізацією параметрів

вентиляції. Тобто. нам необхідно змусити альвеоли і бронхи працювати так, щоб і 21% кисню в навколишньому повітрі організму вистачало для нормального функціонування. У цьому допомагає неінвазивна вентиляція легень. Однак завжди треба враховувати, що вибір параметрів вентиляції при гіпоксії – процес досить трудомісткий. Крім дихальних обсягів, частоти дихання, швидкості зміни тиску на вдиху та видиху нам доводиться оперувати і безліччю інших параметрів – артеріальний тиск, тиск у легеневій артерії, індекс опору судин малого та великого кола. Найчастіше доводиться використовувати і медикаментозну терапію, адже легені – не тільки орган газообміну, а й своєрідний фільтр, що визначає швидкість кровотоку як по малому, так і великому колу кровообігу. Описувати сам процес і патологічні механізми в ньому, що беруть участь тут, напевно не варто, бо це займе не одну сотню сторінок, напевно краще описати, що в результаті отримує пацієнт.

Як правило, внаслідок тривалих інгаляцій кисню людина буквально «прикипає» до кисневого концентратора. Чому ми описали вище. Але ще гірше, те, що в процесі лікування кисневим інгалятором, для більш-менш комфортного стану пацента потрібні все більші та більші концентрації кисню. Причому потреба у збільшенні подачі кисню постійно зростає. Виникає таке почуття, що без кисню людина більше не може жити. Все це призводить до того, що людина втрачає можливість сама себе обслуговувати.

Що виходить, коли ми починаємо замінювати кисневий концентратор на неінвазивну вентиляцію легень? Ситуація змінюється координально. Адже неінвазивна вентиляція легень потрібна лише епізодично – максимум 5-7 разів на день, а як правило пацієнти обходяться і 2-3 сеансами по 20-40 хвилин. Це значною мірою соціально реабілітує пацієнтів. Зростає толерантність до фізичного навантаження. Залишається задишка. Людина може обслуговувати себе, жити не прив'язана до апарату. І головне – ми не випалюємо сурфактант і не сушимо слизову.

Людина має властивість хворіти. Як правило саме респіраторні захворювання викликають різке погіршення стану пацієнтів. Якщо це трапилося – кількість сеансів неінвазвиної вентиляції протягом дня необхідно збільшити. Пацієнти самі, іноді навіть краще за лікаря, визначають коли їм необхідно знову подихати на апараті.

Всім відомо ще з дитинства, що людина не може жити без кисню. Люди їм дихають, він бере участь у багатьох обмінних процесах, насичує органи та тканини корисними речовинами. Тому лікування киснем вже давно почали використовувати у багатьох медичних процедурах, завдяки яким можна наситити організм або клітини важливими елементами, а також виправити здоров'я.

Нестача кисню в організмі

Людина дихає киснем. Але ті, хто живе у великих містах, де розвинена промисловість, відчувають його недолік. Це з тим, що у мегаполісах у повітрі присутні шкідливі хімічні елементи. Для того, щоб людський організм був здоровим і повноцінно функціонував йому необхідний чистий кисень, частка якого в повітрі повинна бути приблизно 21%. Але різні дослідження показали, що у місті він становить лише 12%. Як видно, мешканці мегаполісів отримують життєво важливий елемент у 2 рази менше за норму.

Симптоми нестачі кисню

• збільшення частоти дихання,
• збільшення частоти серцевих скорочень,
• головні болі,
• уповільнюється робота органів,
• порушення концентрації,
• сповільнюється реакція,
• загальмованість,
• сонливість,
• розвивається ацидоз,
• синюшність шкіри,
• зміна форми нігтів.

Наслідки нестачі кисню

В результаті нестача кисню в організмі негативно позначається на роботі серця, печінки, головного мозку та ін. Підвищується ймовірність передчасного старіння, появи хвороб серцево-судинної системи та органів дихання.

Тому рекомендується змінити місце проживання, переїхати в екологічніший район міста, а краще взагалі перебратися за місто, ближче до природи. Якщо такої можливості не передбачається найближчим часом, то намагайтеся частіше вибиратися в парки або сквери.

Оскільки жителів великих мегаполісів можна знайти цілий «букет» захворювань через нестачу цього елемента, пропонуємо вам ознайомитися з методами лікування киснем.

Методи лікування киснем

Кисневі інгаляції

Призначають хворим, які страждають на захворювання дихальної системи (бронхіт, пневмонія, набряк легень, туберкульоз, астма), при захворюваннях серця, при отруєннях, збоях у функціонуванні печінки та нирок, при шокових станах.

Кисневу терапію можна робити і для профілактики мешканцям великих міст. Після процедури зовнішній вигляд людини стає кращим, настрій та загальне самопочуття підвищується, з'являється енергія, сила для роботи та творчості.

Киснева інгаляція

Процедура кисневої інгаляцією в домашніх умовах

Для кисневої інгаляції необхідна трубка або маска, через які надходитиме суміш для дихання. Найкраще проводити процедуру через ніс за допомогою спеціального катетера. Частка кисню у дихальних сумішах від 30% до 95%. Тривалість інгаляції залежить стану організму, зазвичай, 10-20 хвилин. До такої процедури часто вдаються у післяопераційний період.

Будь-яка людина може придбати необхідні прилади для кисневої терапії в аптеках та провести інгаляцію самостійно. У продажу зазвичай є кисневі балончики у висоту приблизно 30 см із внутрішнім вмістом газоподібного кисню з азотом. Балон має розпилювач для дихання газу через ніс чи рот. Звичайно, у використанні балон не нескінченний, як правило, його вистачає на 3-5 дні. Варто його використати щодня 2-3 рази.

Кисень дуже корисний для людини, але й передозування їм може завдати шкоди. Тому при проведенні самостійних процедур будьте обережними і не перестарайтеся. Робіть все за інструкцією. Якщо ж у вас після кисневої терапії з'явилися такі симптоми – сухий кашель, судоми, печіння за грудиною – то негайно зверніться до лікаря. Щоб цього не сталося, використовуйте пульсоксиметр, він допоможе контролювати вміст кисню у крові.

Баротерапія

Під цією процедурою мається на увазі вплив підвищеного чи зниженого тиску організм людини. Як правило, вдаються до підвищеного, що створюється у барокамерах, що мають різні розміри з різними медичними цілями. Є великі, вони призначені для проведення операцій та прийняття пологів.

За рахунок того, що тканини та органи насичуються киснем, знижується набряклість, запалення, відбувається прискорення оновлення та омолодження клітин.

Ефективно використовувати кисень під підвищеним тиском при хворобах шлунка, серця, ендокринної та нервової систем, за наявності проблем із гінекологією тощо.

Баротерапія

Киснева мезотерапія

Використовується в косметології з метою введення активних речовин у глибокі шари шкіри, які її збагачуватимуть. Така киснева терапія покращує стан шкіри, вона омолоджується, а також проходить целюліт. На даний момент киснева мезотерапія є популярною послугою в салонах косметології.

Киснева мезотерапія

Кисневі ванни

Є дуже корисними. У ванну наливається вода, температура якої повинна бути приблизно 35°C. Її насичують активним киснем, за рахунок чого вона і надає лікувальну дію на організм.

Після прийняття кисневих ванн, людина починає краще почуватися, проходить безсоння і мігрені, нормалізується тиск, покращується метаболізм. Такий ефект відбувається завдяки проникненню кисню в глибокі шари шкіри та стимулюванню нервових рецепторів. Такі послуги зазвичай надаються в spa-салонах або санаторіях.

Кисневі коктейлі

Є зараз дуже популярними. Кисневі коктейлі не тільки корисні, а й дуже смачні.

Що вони собою представляють? Основа, що надає колір і смак - сироп, сік, вітаміни, фітоностої, крім того, такі напої заповнені пінкою та бульбашками, що містять 95% медичного кисню. Кисневі коктейлі варто пити людям, які страждають на хвороби зі шлунково-кишкового, мають проблеми з нервовою системою. Такий лікувальний напій також нормалізує тиск, метаболізм, знімає втому, усуває мігрені та виводить зайву рідину з організму. Якщо щодня вживати кисневі коктейлі, то у людини зміцнюється імунітет та підвищується працездатність.

Купити їх можна у багатьох санаторіях чи фітнес-клубах. Також кисневі коктейлі можна приготувати самостійно, для цього необхідно придбати спеціальний прилад в аптеці. Як основу використовуйте свіжі овочеві, фруктові соки або трав'яні суміші.

Кисневі коктейлі

Природа

Природа - це, мабуть, найприродніший і найприємніший спосіб. Намагайтеся якнайчастіше вибиратися на природу, в парки. Дихайте чистим повітрям, насиченим киснем.

Кисень є важливим елементом здоров'я людини. Найчастіше вибирайтеся в ліси, на морі – насичуйте свій організм корисними речовинами, зміцнюйте свій імунітет.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

В розділі Природні наукина питання Якщо кисень – потужний окислювач – то навіщо радять дихати глибше? Чи шкідливий кисень для людини? заданий автором Йотім Бергинайкраща відповідь це через дію кисню людина старіє та й без неї не живе

2 відповіді

Вітання! Ось добірка тим із відповідями на Ваше запитання: Якщо кисень – потужний окислювач – то навіщо радять дихати глибше? Чи шкідливий кисень для людини?

Відповідь від Дмитро Борисов
шкідливий, не дихай!

Відповідь від Col.kurtz
шкідливо
не можна довго дихати чистим киснем
медики знають

Відповідь від Антон Володимирович
Ні це не так. Зрозуміло, якщо ви маєте на увазі озон, то це лише кілька хвилин, а далі вже буде не зовсім корисно. А кисень. А кисень, даруйте, тільки корисний. Але організм пристосований для поглинання чистого кисню, а кисневої суміші, тобто повітря. Тому чистим киснем теж не потрібно особливо зловживати без потреби.

Відповідь від Дмитро Нізяєв
Жити взагалі шкідливо. Від цього навіть умирають.

Відповідь від Арудне дитинство
чистий кисень для людини (і для більшості живих істот) – отрута, тривале вдихання її викликає смерть. перше глобальне вимирання викликане саме масовим отруєнням киснем. див. КИСНЕВА КАТАСТРОФА. а радять дихати глибше не киснем, а повітрям в якому кисень знаходиться в безпечній концентрації і тільки тоді, коли внаслідок непритомності (або іншого хворобливого стану) концентрація кисню в крові падає. іноді в цьому випадку дають подихати чистим киснем, але не довго.

Відповідь від Жовтий партизан
Радять дихати глибше, коли повітря
атмосферний, у ньому 16% кисню, цього досить зробити
гіпервентиляцію легень, швидко та природно наситити кров
киснем, чистим киснем дихати вигідно, якийсь час, але... небезпечно. Вигідно, бо один
вдих вистачає на хвилину ... небезпечно-відбувається прискорення всіх
метаболічних реакцій в організмі у рази (фактично прискорюється
старіння організму) і якщо раптом «прийняти іскру» на вдиху – вигорять
легені зсередини! На роботі робив фокус ... вдихав кисень з
балона… підходив до курця, брав у нього сигарету, що горіла, вставляв у
рот і видував у неї ... - сигарета згоряла яскравим полум'ям.
У чистому вигляді це страшний окислювач, отже ЯД. Озон у рази небезпечніший за кисень, в чистому вигляді (рідко зустрінеш, тільки поряд з електричною дугою, під час зварювання) його запах різкий, обпалює слизову оболонку носа, очі… тривале вдихання призводить до перетворення холестерину крові в НЕРОСТВОРИМУ форму, тобто ризик отримати інфаркт із повітря! Кажу бо на собі випробував, як зварювальник алюмінію.

Відповідь від Кустам Іскендеров
Його втихомирює азот.

Відповідь від Коман Сергійович
Між іншим, кисень в організмі використовується саме для окислення. І що тепер? Як уже сказали, не дихайте, і за кілька хвилин процеси окислення припинятимуться.

Відповідь від Пожежний в СРСР
Чи не кисень шкідливий а його концентрація….

Давайте спробуємо закрити рота, затиснемо ніс і перестанемо на якийсь час дихати. Буквально кілька секунд ми вже відчуваємо, що дуже потребуємо глибокого зітхання. Всім клітинам нашого організму щомиті потрібний кисень. Кисень входить до складу повітря. Він прямо впливає на роботу всіх органів нашого організму та здійснюваний у ньому обмін речовин.

Навіщо потрібний кисень?

Без кисню ми зможемо отримати з їжі необхідну нашої життєдіяльності енергію. Чим більше людина витрачає енергії на якусь діяльність, тим більше кисню їй потрібно відновлення цих витрат. Тому ми набагато частіше і глибше дихаємо, коли стрибаємо, біжимо або виконуємо, наприклад, гімнастичні вправи.

Що таке трахея?

Під час вдиху повітря потрапляє спочатку у горло, потім у дихальне горло – трахею. Трахея влаштована дуже хитро: коли ми щось ковтаємо, вона закривається тоненькою заслінкою, щоб крихти їжі не потрапляли в легені.

Як влаштовані бронхи та легені?

Трахея у людини роздвоюється на широкі трубки – бронхи. Кінцеві найменші розгалуження бронхів – це бронхіоли. Бронхи ведуть у легені – праве та ліве. Самі ж легені складаються з великої кількості крихітних бульбашок (альвеол) та візуально схожі на 2 великі губки.

Як відбувається дихання?

Коли людина вдихає, легені розширюються і альвеоли мають можливість наповнитися свіжим повітрям. Кров, яка струмує по судинах, вбирає кисень і розносить його по всіх клітинах організму. В обмін альвеолам кров віддає вуглекислий газ, що скупчився в ній. Саме його ми й видихаємо.

Чому краще дихати носом?

Здійснювати дихання краще через ніс. Справа в тому, що в носових шляхах повітря очищається, зігрівається до необхідної температури і набуває оптимальної вологості. Якщо людина дихає ротом, значить вона страждає на нежить чи інше захворювання. Відомим фактом є те, що людина, яка не привчена здійснювати дихання через ніс, частіше хворіє, швидше втомлюється і має низьку працездатність. Під час інтенсивного руху вдихати краще через ніс, а видихати через рот.

Чим небезпечне забруднене повітря?

Повітря, яким ми дихаємо, має бути чистим. Відомо, що після поливання дворів та вулиць кількість пилу зменшується вдвічі. Якщо ви дихаєте забрудненим повітрям, то ваш мозковий кровообіг, обмін речовин, робота внутрішніх органів різко погіршуються, з'являються млявість, пригнічений настрій. Під час сну чисте повітря особливо важливе.