Дуже сильно кидає у жар. Кидає в жар і піт

Жар по всьому тілу, обличчя червоне, важко дихати – таке траплялося, напевно, з кожною жінкою. Незалежно від підвищення температури, іноді здається, що тіло просто «горить», додається слабкість. Стан не з приємних, тому багатьох хвилює питання: якщо кидає в жар, то чим може бути причина? Відповідь – це наслідок реакції організму якийсь подразник. Щоб зрозуміти, на якій саме, розглянемо детально основні причини появи спеки з згодом у жінок і як з ними впоратися.

Під час нейроциркуляторної дистонії жар тіла – звичайна річ. Це паніка організму під час збою функцій органів.

Пацієнти, які страждають від нейроциркуляторної дистонії, не переносять спекотну та надто холодну погоду, задушливі приміщення, громадський транспорт, сауни.

Симптоми захворювання

У пацієнтів при нейроциркулярній дистонії спостерігаються такі симптоми:

• жар тіла,
• страх,
• страх самотності,
• тахікардія,
• підвищена пітливість,
• напади паніки,
• безсоння,
• вранці втома,
• погана пам'ять,
• периферичні розлади кровообігу,
• біль у серці,
• односторонній пульсуючий головний біль.

Пацієнти, які страждають від нейроциркуляторної дистонії, не переносять спекотну та надто холодну погоду, задушливі приміщення, громадський транспорт (де надто багато людей), сауни. Вони не можуть зосередитися на деяких важливих моментах, дратівливі, вразливі, плаксиві.

У стресовій ситуації, коли людину кидає у жар і червоніє обличчя, можна спостерігати судинні сітки на шкірі чи червоні плями у нижній зоні обличчя. При фізичній активності жінка може відчувати болі в м'язах, суглобах і кістках.

Бувають вісцеральні розлади. Пацієнти скаржаться на постійну нестачу повітря, відчуття грудки у горлі. Є такий термін ”депресивні зітхання”, що також характеризує дихальні розлади при нейроциркулярній дистонії.

Після глибоких емоцій виникають РК розлади, що супроводжуються втратою апетиту або переїданням, що провокує біль у різних частинах живота, здуття, пронос чи запори.

Нейроциркуляторна дистонія також пов'язана з такими факторами, як перехідний вік, іспити, працевлаштування, створення сім'ї та народження дитини. Жінки хворіють на це захворювання частіше, ніж чоловіки, тому що вони більш емоційні. Однак на сьогоднішній день чоловіки теж скаржаться на цю недугу.

Лікування нейроциркуляторної дистонії

Причини нейроциркуляторної дистонії ховаються у сфері психіки самої людини, тому слід придивитися уважно до своєї діяльності, і можна кардинально змінити спосіб життя. Більше рухатись, вести здоровий спосіб життя, займатися спортом та дихальною гімнастикою.

Основна дихальна вправа - короткий вдих і довгий видих. Така вправа нормалізує серцебиття, дихання, розслаблює, а також зменшує відчуття жару у тілі. Лікарі рекомендують дотримуватися режиму харчування, виключити гострі продукти, відмовитися від алкогольних напоїв та куріння. Необхідно уникати перевантажень та втоми, більше думати про здоров'я. Корисна зміна занять.

Народний метод лікування

Помити та очистити молоді буряки. Розрізати навпіл. Прикласти половинки до скронь на 5-10 хвилин. Або змочити невеликі тампони в соку буряків та покласти у вушні раковини.

Найчастішою причиною, від чого може кидати в жар жінку, є настання клімаксу. Тому розберемося у ній детально.

Найчастішою причиною раптової спеки у жінок є настання клімаксу

Що таке Клімакс?

Менопауза означає закінчення фертильного періоду у житті жінки та, як правило, діагностується через дванадцять місяців після припинення менструації. Клімакс – це фізіологічний перехідний етап, а чи не хвороба. Занепокоєння та дискомфорт пов'язані зі зміною рівня естрогену та прогестерону в організмі жінки. Жіночі гормони виробляються в яєчниках і мають вирішальне значення регулювання жіночої репродуктивної системи.

У якому віці слід очікувати на менопаузу?

Кожна жінка має різний вік досягнення статевої зрілості – вік, у якому почнеться менопауза, буде різним для жінок. Це може залежати від багатьох інших факторів, як-от раса, етнічна приналежність, спосіб життя та інших параметрів здоров'я. Деякі фактори життя, такі як куріння, можуть також призвести до ранньої менопаузи. Відмова від куріння збільшує репродуктивний вік жінки.

Різні операції з гінекології також впливають наступ клімаксу. Наприклад, операція з видалення матки викликає хірургічну менопаузу. Якщо яєчники не видалять, то гарячого спалаху клімаксу не буде. Але іноді разом з маткою можуть бути видалені обидва яєчники – операція називається овариотомією. У цьому випадку симптоми клімаксу можуть розпочатися відразу після операції незалежно від віку жінки, оскільки втрачено основне джерело естрогенів.

Симптоми

Багато жінок відчувають різні симптоми внаслідок гормональних змін, пов'язаних із переходом до менопаузи. Під час клімаксу жінки часто втрачають щільність кісткової тканини, може збільшитись рівень холестерину в крові, що збільшує ризик серцевих захворювань.

Припливи

Раптове відчуття жару та пітливість є одними з найпоширеніших симптомів жіночого клімаксу. Майже кожна жінка віком 40-50 років стикається з подібною проблемою. Припливи жару можуть чергуватись із сильним потовиділенням та ознобом. Більшість жінок припливи тривають 1 – 10 хвилин; вони можуть бути м'якими чи досить сильними. Дослідники ще повною мірою визначили причину припливів, але підозрюють, що це пов'язані з зміною рівня естрогену.

Порушення сну

Безсоння є одним із основних симптомів менопаузи. Жінки, що проходять через цей перехідний етап, прокидаються у середині ночі чи дуже рано. Ще однією ознакою є нічна пітливість, що знову ж таки призводить до недосипання і сприяє денній втомі.

Суха піхва

З віком робота яєчників згасає, рівень естрогену починає падати. Естроген є важливим жіночим статевим гормоном і відповідає за підтримку у піхві гарного мастила для приємного сексу. Зменшення рівня естрогену під час менопаузи робить піхву та вульву трохи сушішою, ніж раніше, що робить секс більш некомфортним, а жінку – більш схильною до зараження інфекцією сечових шляхів.

Перепади настрою

Жінки, які проходять через менопаузу, будуть більш примхливими чи дратівливими, ніж зазвичай, характерні часті переходи з однієї крайності до іншої. Але можуть бути й інші причини: стрес, негативна самооцінка через тілесні зміни, проблеми в сім'ї, депресія та втома.

Лікування припливів при клімаксі

Необхідно звертатися до лікаря-гінеколога. Щоб заповнити дефіцит жіночих гормонів призначаються гормональні препарати. Необхідно:

• приймати жіночі статеві гормони у таблетках;
• ставити свічки з жіночими статевими гормонами у піхву;
• багато пити.

Рецепт народної медицини при клімаксі

1 ст. ложка із гіркою листя шавлії залити 2 ст. окропу. Прокип'ятити 2 хвилини. Приймати як звичайний чай 3 рази на день під час їжі. Курс лікування 2 тижні. Перерва 2 тижні. Продовжити.

Жар у жінок при порушенні терморегуляції організму

Дисфункція центральної нервової системи призводить до порушення постійної температури тіла. Між чоловіками та жінками, безперечно, є багато відмінностей. Проблемі «то в жар, то в холод» схильні більше жінки через їх фізіологічні відмінності.

Дисфункція ЦНС призводить до порушення постійної температури тіла

Причини дисфункції ЦНС

На ЦНС впливають такі фактори:

• переживання,
• стреси,
• зміна температури середовища (спека, холод),
• підвищена пітливість,
• фізичні навантаження,
• фізичний стан людини

Лікування терморегуляції

Якщо у вас порушено терморегуляцію в організмі, необхідно звернутися до невропатолога.

Лікар поставить точний діагноз гіпертермічного розладу.

Загальнозміцнювальна терапія:

1. Дотримання режиму дня.
2. Активний спосіб життя.
3. Повноцінне харчування.
4. Загартовування.
5. Вітаміни.

Щоб покращити терморегуляцію організму, намагайтеся носити яскраві кольори. Помаранчевий та червоний колір піднімають настрій та створюють ефект теплоти.

Якщо у жінки виник раптовий озноб, то причиною може бути дефіцит заліза. Потрібно вживати продукти, які багаті на цей елемент: буряк, гранатовий сік, яловичу і свинячу печінку, гречку, шпинат.

Нестача жирів в організмі може призвести до раптового холоду. Необхідно вживати жири у достатній кількості, що відповідає середньодобовій нормі. Любительки дієт не повинні забувати про вітамінну терапію, поповнювати вітаміни Е, А. Необхідну норму жиру протягом дня дасть лише одна столова ложка олії.

Проблеми із щитовидною залозою

При хворобах щитовидки у жінки часто виникає відчуття жару, навіть за нормальної температури у приміщенні. Третя частина планети страждає від цієї недуги. Жінки хворіють частіше, ніж чоловіки. Це пов'язано з: у критичні дні, при вагітності та менопаузі. У занедбаних випадках у пацієнтів спостерігається екзофтальм (випинання очного яблука).

При хворобах щитовидки у жінки часто виникає відчуття жару.

Діагностика та лікування

• Відвідати ендокринолога.
• Здати аналіз крові.
• Діагностика УЗД.
• Після встановленого діагнозу слідувати рекомендаціям лікаря.

Для профілактики захворювання в домашніх умовах можна для приготування страв використовувати йодовану сіль, більше вживати морепродуктів.

Підвищений артеріальний тиск

Коли тиск підскочить до небезпечно високого рівня (систолічний тиск від 140 і вище або діастолічний 100 і вище), можуть виникнути очевидні симптоми – начебто кидає у жар, але температури немає, додається почервоніння обличчя. Високий артеріальний тиск називається гіпертонічний криз і вимагає термінової медичної допомоги – необхідно звертатися до лікаря-кардіолога.

Червоне, палаюче обличчя як симптом може виникнути непередбачувано або у відповідь певні тригери, такі як сонце, холод, тиск.

Після їжі кидає у жар жінок, які люблять гостру їжу та гарячі напої. Впадає в жар і піт жінок під час емоційного стресу, під впливом тепла або гарячої води, вживання алкоголю або під час фізичних вправ. Усі ці фактори тимчасово піднімають кров'яний тиск.

У другому періоді вагітності жінок час від часу кидає у жар, але після народження дитини припливи припиняються. Лікування тут не потрібно. Можна попити напої із шипшиною, липою, смородиною, малиною.

Якщо жар спостерігається в молодої дівчини, це може бути пов'язані з майбутньої овуляцією.

1. Кинути палити.
2. Зменшити вагу.
3. Відмовитися від алкоголю.
4. Дієта.
5. Здоровий спосіб життя.

Ігнорувати постійні напади жару в жодному разі не можна. Завдяки своєчасній діагностиці можна виявити захворювання на ранній стадії розвитку. Змінивши спосіб життя та харчування, можна суттєво знизити ризик інсульту чи інфаркту.

Звичайно, подібний стан не може не хвилювати, адже не завжди зрозуміло, чому виникли ці несподівані прояви організму.

Жар як симптом хвороби

Цілком ймовірно, що жар і піт свідчить про розвиток в організмі будь-якої патології. Розглянемо найчастіші причини появи спеки:

1. Дисфункція щитовидки (наприклад, гіпертиреоз чи гіпотеріоз). Щитовидна залоза контролює важливі процеси в нашому організмі, чуйно реагуючи на нестачу гормонів. Якщо кров часто приливає до щок, потрібно обов'язково записатися на прийом до ендокринолога, щоб здати всі важливі аналізи та за необхідності зробити УЗД залози.
2. Вегето-судинна дистонія. Артеріальний тиск постійно змінюється через стрибки ацетилхоліну і адреналіну. Ці причини сприяють появі як хвилеподібного жару, а й агресії. При збільшенні концентрації ацетилхоліну в крові з'являється слабкість та занепад сил, швидко змінюється настрій. Подібний стан може стати звичним та повторюватися протягом усього життя. Важливо контролювати власні відчуття, щоб зрозуміти, чому з'являється жар і чого слід уникати. Якщо з'явилися симптоми, бажано виключити з раціону продукти з добавкою глутамат натрію.
3. Перенесений інфаркт чи інсульт, гіпертонія. При страху чи хвилюванні різко підвищується артеріальний тиск і частішає серцебиття, кидає у піт і жар.
4. Цукровий діабет.

Потрібно відзначити, що майже при всіх інфекційних хворобах у хронічній чи гострій формі, жінок та чоловіків у різному віці турбує відчуття жару та посилене потовиділення. У таких станах подібна лихоманка – цілком природний та дуже важливий симптом. Організм за допомогою жару та підвищеного потовиділення намагається регулювати температуру тіла.

Припливи спека та дисбаланс гормонів

Жінок часто кидає в жар і піт при виношуванні малюка, в період клімаксу або передменструальний час. У такому стані на шкірі виступає піт, обличчя у жінок червоніє, на тілі помітні червоні цятки. Такий напад зазвичай триває не більше кількох хвилин. Об'єктивні причини, чому з'являється цей стан, поки що до кінця не з'ясовані лікарями. Більшість вчених вважають, що жінок кидає в піт і жар через коливання концентрації гормону естрогену.

Такі напади турбують деяких чоловіків. З віком уповільнюється вироблення чоловічого гормону тестостерону, що призводить до змін у роботі ендокринної, нервової та вегетативної систем. Цим лікарі пояснюють, чому чоловіків турбують напади спеки та підвищеного потовиділення.

І у жінок, і у чоловіків припливи та рясні потіння можуть супроводжуватися утрудненістю дихання, несподіваними нападами стурбованості, появою мерехтливих крапок в очах.

Інші причини припливів

Існують інші причини, чому постійно на щоках виступає рум'янець і посилюється потовиділення. Насамперед, важливо не перегрівати тіло під час сну. Одяг, як і білизна, має бути виготовлений із натуральних тканин. Кімнату потрібно провітрювати, а температура в ній не повинна перевищувати 24 °С.

При тривалому прийомі та передозуванні деяких медикаментів теж іноді з'являється такий симптом, як жар і надмірне потовиділення. Таких лікарських препаратів дуже багато: протиблювотні засоби, інсулін, препарати з ацетилсаліциловою кислотою та медикаменти, що мають холінергічний ефект.

Іноді підвищене потовиділення та зміна температури тіла пов'язане з перевтомою (емоційною або фізичною). Для усунення цієї причини потрібно просто спробувати розслабитися, змінити обстановку та позбутися напруги. Підвищене потовиділення та приплив крові до шкіри у чоловіків і жінок може також спостерігатися при зловживанні тютюновими виробами, алкоголем або прянощами.

Як позбутися неприємних відчуттів

Якщо неможливо самостійно визначити причини припливів та посиленого потовиділення, потрібно неодмінно відвідати терапевта. Лікар може направити, якщо це буде необхідно, до гінеколога, невролога, ендокринолога, а, можливо, до психіатра та онколога. Швидше за все, не обійтися без важливих аналізів на співвідношення статевих гормонів та ультразвукового обстеження важливих органів та систем.

Якщо причини пов'язані з настанням клімаксу, лікар порадить прийом препаратів, які допомагають відновити гормональну рівновагу. Якщо такий стан пов'язаний із вагітністю, то лікування не потрібне. Після пологів поступово гормональний баланс стабілізується, потіння та припливи припиняться.

Якщо жар і потовиділення пов'язані з гіпертонією, слід слідкувати за артеріальним тиском, і за його різкому зміні приймати лікарські препарати.

При вегетосудинній дистонії лікарі радять все життя дотримуватися певного способу життя: виключити вживання спиртних напоїв, не палити і дотримуватись правильного режиму харчування.

Крім призначеного лікування, всім пацієнтам медики радять якнайменше нервувати, берегтися від емоційних та фізичних навантажень.

Для полегшення стану можна скуштувати і народні засоби:

1. Жар під час клімаксу. Подрібнити соковиті лимони блендером (10 шт.), розтерти шкаралупу сирих яєць на порошок, перемішати і знову подрібнити отриману суміш блендером. Перекласти суміш у ємність і зберігати у холодильнику. Вживати суміш місяць, тричі на день до їди (по чайній ложці).
2. Вегето-судинна дистонія. Очистити буряк, помити, розрізати навпіл і прикласти половинки до скронь. Тримати 10 хв. Можна скрутити марлеві джгутики, змочити їх соком буряків та вставити у вуха. Якщо робити цю процедуру регулярно перед сном, припливи поступово пройдуть
3. Вагітність. Якщо турбує жар під час виношування малюка, корисно пити чай з липовим кольором, готувати відвари з ягід та листя калини, малини та плодів шипшини.

Зі сказаного вище зрозуміло, що якщо часто турбують припливи спека і підвищене потовиділення, причини можуть бути найрізноманітнішими. Коли подібний стан регулярно повторюється і самостійно усунути проблему не вдається, потрібно негайно звернутися до лікаря для повного обстеження організму.

Чому кидає в піт жінок та чоловіків?

Часте потовиділення називається гіпергідроз. У перекладі з грецької мови цей термін означає «велику кількість води». Ця недуга не загрожує здоров'ю людини, але завдає вагомих незручностей при приєднанні в соціумі. Гіпергідрозу піддається близько 3% населення, найчастіше на нього страждають жінки. Фахівці вивчають проблему, чому раптово людину кидає в піт: а причини у жінок можуть бути різні.

Форми захворювання

Залежно від форми перебігу недуги гіпергідроз поділяється на три ступені:

Беручи до уваги місця надмірного потовиділення, виділяють:

• загальний чи генералізований тип – у якому спостерігається сильна активність всіх потових залоз;
• місцевий чи локальний тип – посилене потовиділення спостерігається певних ділянках тіла.

Форма перебігу захворювання і тип поширення потовиділення часто залежать від його причин.

Причини появи посиленого потовиділення

Надмірне потовиділення може бути природною реакцією організму на інфекцію вірусного або бактеріального характеру, що потрапила. У такому разі потовиділення зазвичай завжди супроводжується підвищенням температури тіла і не є патологією.

Якщо жінка схильна до посиленого потовиділення і її часто кидає в піт: то причини можуть бути пов'язані з наявністю цілого ряду захворювань.

Гіпергідроз може стати наслідком таких недуг:

1. Рясна пітливість спостерігається при гіпертонії. Жінку, що страждає від підвищеного тиску, часто кидає в жар, у неї болить голова і відчувається загальне нездужання. При раптовому підвищенні тиску симптоми захворювання посилюються, відчувається страх і безвихідь, хвора неспокійна і збуджена. Якщо спостерігаються подібні симптоми, обов'язково потрібно звернутися за допомогою до лікаря.
2. При патологіях ендокринної системи жінка страждає на гіпергідроз. Такі ендокринні захворювання як гіпертиреоз та цукровий діабет часто супроводжуються зайвою пітливістю та почуттям жару. Якщо жінку протягом певного часу постійно кидає в піт ночами, їй потрібно терміново звернутися за консультацією до ендокринолога.
3. Захворювання серцевої системи можуть спричинити підвищення потовиділення. Передінфарктний і передінсультний стани зазвичай супроводжуються наявністю жару, прискореного серцебиття, зміною кольору обличчя, сухості в роті. На лобі у сердечників у період загострень захворювання з'являється помітний піт. Подібні симптоми можуть супроводжувати хвору після перенесених недуг серцево-судинної системи.
4. За наявності у жінки спадкової схильності до цього захворювання. При зміні температури тіла потовиділення помітно зростає.
5. При захворюваннях неврологічного та психічного характеру жінку часто кидає у піт. Такі психічні розлади як депресії, різні фобії, необґрунтовані панічні атаки. Жінки, схильні до нервового збудження, навіть при невеликих емоційних сплесках можуть помічати збільшення потовиділення.
6. При онкологічних захворюваннях іноді виникає гіпергідроз. Наприклад, при раку крові лімфоцити хворіє жінки перестають нормально функціонувати, вони починають виділяти речовини, що сприяють підвищенню температури тіла. Коли температура різко знижується, збільшується потовиділення.
7. Після рясного прийому жирної, надмірно гострої їжі або у разі алкогольного отруєння може виступити піт у жінок. Таке потовиділення може говорити про відхилення роботи печінки.
8. Поява надлишкового поту у жінок може супроводжувати перебіг таких захворювань, як туберкульоз, гепатит, ниркові недуги.

Гормональний вплив

Відхилення від норми деяких гормонів у жіночому організмі може впливати на появу гіпергідрозу:

1. У деяких вагітних жінок спостерігається посилена робота потових залоз. Пояснюється такий стан коливання рівня гормонів майбутньої мами. Іноді надмірне потовиділення спостерігається у мам, що годують, на самому початку лактації. У крові майбутніх та молодих мам збільшується вміст естрогену, що сприяє викидам адреналіну. Після народження дитини та при стабілізації процесу лактації, припливи повинні перестати турбувати жінку, і тоді вона перестане потіти.
2. У період клімаксу багато жінок зазнають жару, зміни температури, ділянки тіла покриваються крапельками поту. Це відбувається через гормональну перебудову жіночого організму. Гормон естроген перестає вироблятися у потрібному обсязі наднирниками. Самопочуття жінки погіршується, раптові припливи супроводжуються виділенням поту.
3. Передменструальний синдром характеризується іноді підвищеним потовиділенням. Також багато виділення поту жінка може відчувати під час овуляції. Нестача гормону естрогену тим часом викликає підвищену стомлюваність, нервову збудливість, озноб і жар. Коли критичні дні добігають кінця, самопочуття жінки покращується.

Щоб позбутися неприємних симптомів, пов'язаних з підвищеним потовиділенням, потрібно вчасно виявити причину цього нездужання.

Профілактика та лікування гіпергідрозу

Діагностувати можливу причину порушеного потовиділення допоможе лікар. Залежно від проблем, які супроводжують цю недугу, жінка може звернутися до наступних фахівців:

Тривалий прийом та невірно виписане дозування деяких ліків може сприяти порушенню роботи сальних залоз у пацієнта. Препарати проти блювання та діареї, інсулін, ліки, що містять у своєму складі ацетилсаліцилову кислоту, можуть стати причиною гіпергідрозу. Щоб виключити вказану причину, потрібно проконсультуватися у фахівця, який допоможе підібрати препарат, який негативно не впливає на організм.

Посилене виділення поту може спостерігатися у чоловіків та жінок при частому курінні та зловживанні алкоголю та надмірно гострої та солоної їжі. Активний спосіб життя і здорове харчування допоможуть позбавитися назавжди зайвої пітливості.

Іноді гіпергідроз може бути пов'язаний із підвищеною втомою організму, як емоційним, так і фізичним. Щоб усунути цю причину, потрібно постаратися позбавитися стресових ситуацій у повсякденному житті. Часті прогулянки на свіжому повітрі, відвідування сауни та басейну, загартування організму та заняття спортом благотворно впливають на зміцнення організму в цілому, тим самим позбавляючи багато поту.

Чим викликаний холодний піт уночі у чоловіків?

Холодний піт - це явище, яке ночами може турбувати людей у ​​будь-якому віці. Але вважати його нормальним не можна, при перших ознаках необхідно знайти причину, зробити кроки для того, щоб її позбутися.

Вночі піт може бути викликаний і банальною задухою, стресами, поганою їжею. Тому важливо відразу самостійно визначити, що могло стати причиною пітливості, можливо проблема криється не в захворюванні, а просто в неправильному раціоні, занадто сильному хвилюванні.

Причини появи холодного поту

Причини, через які спостерігається сильне нічне потовиділення, можуть бути різними. Для чоловіків найбільш характерні такі:

1. Наявність зниженого тиску, крововтрата, різні серцево-судинні розлади.
2. Ідіопатичний гіпергідроз. Найчастіше цей стан після сильних стресів, у цьому випадку потовиділення спостерігається вже не лише вночі, а й вдень. Долоні постійно мокрі, психічний стан людини починає вселяти побоювання, сильно страждають особисті стосунки. Ці стреси викликаються проблемами на роботі, під час навчання, в особистому житті. Потрібне вже повноцінне лікування, необхідна консультація психолога, а у складних випадках і психіатра.
3. Зловживання алкогольними напоями. Ця причина у чоловіків трапляється досить часто. У такому випадку призначається комплексне лікування, так як мало позбутися пітливості, необхідно подолати потяг до спиртного, повністю прибрати всі негативні наслідки отруєння організму продуктами розпаду спиртовмісних напоїв.
4. Причинами пітливості можуть бути перенесені захворювання, прийом деяких лікарських засобів. Потовиділення спостерігається при бактеріальних ураженнях, туберкульозі, мононуклеозі, при грипі, ВІЛ-інфекціях. Пітливість не минає протягом усього дня. Такі причини властиві як чоловікам, а й жінкам.
5. Гормональні порушення в організмі можуть стати причиною появи пітливості ночами.

Коли час звертатися до лікаря?

Холодний піт під час сну у чоловіків не завжди становить небезпеку і є ознакою будь-якого захворювання. Він може бути пов'язаний із поганим провітрюванням, неправильним раціоном. Якщо такі причини спричиняють пітливість, то з ними легко можна впоратися в домашніх умовах. Коли підвищений потовиділення вже вимагає звернення до лікаря? Фахівці радять звертатися за обстеженням у таких випадках:

1. Коли кожної ночі починає кидати у крижаний піт.
2. Якщо протягом тривалого часу спостерігаються стреси, невмотивована тривога, що і є причиною холодного поту ночами.
3. Якщо у чоловіків спостерігаються підозри на імунні захворювання, серповидноклітинну анемію. У разі з обстеженням затягувати її не можна.
4. Якщо холодний піт став спостерігатись після перегріву на сонці, при тривалому знаходженні в умовах із високими температурами та різкими перепадами.

Лікування пітливості

Щоб вилікувати холодний піт, необхідно звернутися до лікаря, самолікування зазвичай ні до чого хорошого не приводить, а лише посилює стан.

Лікується пітливість як окреме захворювання, причому досить просто, про що багато хто не здогадується, продовжуючи страждати ночами.

Методів такого лікування багато, сучасна медицина пропонує боротися з пітливістю вночі у чоловіків, застосовуючи спеціальні лікарські препарати, антиперспіранти, хірургічні методи і навіть ін'єкції Ботокса. Все залежить від ступеня захворювання, причин виникнення.

Пітливість уночі – це проблема, яку вирішує дерматолог. Необхідно пройти огляд шкірних покривів, можливо, знадобляться здати аналізи, пройти рентгенівське дослідження. Після цього лікар призначить лікування, випише препарати та зовнішні засоби, які допоможуть подолати пітливість уночі. Якщо захворювань шкірного покриву немає, то фахівець перенаправить до того лікаря, який може вирішити проблему. Зазвичай такими питаннями займається ендокринолог, але може бути потрібна консультація психолога і навіть нарколога, якщо спостерігається зловживання спиртними напоями.

Якщо ж сильне потовиділення спостерігається у хлопчиків та підлітків, то треба звертатися до дитячого лікаря, який проведе комплексне обстеження. У разі зазвичай призначають лікування шкірних захворювань. Питання, чому пітніють хлопчики, вирішує психолог.

Рідко призначаються серйозні лікарські препарати, зазвичай з проблемою можна впоратися шляхом оптимізації раціону, збільшення кількості правильних фізичних навантажень, нормалізації режиму. Така недуга у дитини може бути пов'язана із зайвою збудливістю, стресами, якщо в сім'ї або з навчанням не все гаразд.

Ін'єкції Ботокса для чоловіків від надмірної пітливості призначаються рідко. Виконуються вони у професійних косметологічних салонах, рекомендується постійне спостереження лікаря. Якщо потрібна ендоскопічна операція для чоловіків, яка полягає у перериванні відповідних нервових імпульсів, проводить її тільки торакальний хірург в умовах стаціонару.

Якщо холодний піт спостерігається в ділянці долонь, стоп, то застосовується фізіотерапія. Процедури електрофорезу проводять у поліклініці чи домашніх умовах, але обов'язково періодичне спостереження лікаря. У будь-якому випадку підвищена пітливість у чоловіків, яка починає завдавати незручностей, потребує своєчасного лікування.

Профілактика пітливості

Пітливість уві сні можна і потрібно лікувати, але щоб знизити ймовірність її появи, необхідно дотримуватись певних заходів профілактики, які дозволять назавжди забути про таку неприємну проблему.

Серед подібних заходів, які здатні значно покращити загальне самопочуття, слід зазначити:

1. Пошук причини цілком можливо, що пітливість викликана прийомом лікарських препаратів, тобто вона пройде безслідно після відміни засобу. В даному випадку рекомендується звернутися до спостерігача за консультацією щодо можливої ​​заміни препарату на інший.
2. Холодний піт, який не минає тривалий час, може бути викликаний різними косметичними процедурами, при цьому це стосується не тільки жінок, а й чоловіків. Чоловік, як і жінка, користується дезодорантами, шампунями, відвідує перукаря. Деякі косметичні засоби можуть стати причиною алергічних реакцій, які викликають пітливість чоловіків. Якщо потовиділення раптово почало з'являтися після зміни антиперспіранта, відвідування салону, необхідно проконсультуватися з лікарем з приводу лікування, а до цього виключити контакт з речовиною, що викликала таку реакцію.
3. Пітливість викликається нестачею прохолодного повітря під час сну. Щоб таке потовиділення не турбувало, спати треба у добре провітряній кімнаті, по можливості на ніч відчиняти вікна. Крім позитивного впливу на загальне самопочуття це зробить сон повноцінним, позбавить багатьох алергічних реакцій. Бажано на ніч випити склянку фруктового соку, а по обіді вдень до раціону включити свіже молоко, більше пити води. Прянощі та алкоголь краще на якийсь час виключити.
4. Щоб ночами почуватися краще, рекомендується їсти більше свіжих овочів, фруктів, риби, молочних продуктів. Перед сном не можна хвилюватись, можна керуватися різними техніками медитації, які допомагають розслабитися. Важливо це для чоловіків, які частіше схильні до стресів, сильних фізичних і психічних навантажень.

Холодний піт уночі у чоловіків може бути викликаний різними причинами. Це вплив різних ліків, хірургічних втручань, стреси та багато іншого. Щоб позбутися цього негативного явища, часом мало вживання профілактичних заходів, треба пройти обстеження та лікування, яке призначає лікар.

Чому постійно кидає в піт і в жар одночасно

Бувають випадки, коли самопочуття різко погіршується: по тілу ніби прокочується хвиля, стає жарко, болить і паморочиться в голові, серцебиття починає частішати, з'являється слабкість і пітливість, можлива нудота. Такі напади можуть свідчити про наявність серйозних недуг, особливо якщо вони часто турбують. Тому важливо вчасно обстежитись – перед початком лікування необхідно встановити, чому людину кидає в жар і піт. Від таких симптомів страждає багато жінок та чоловіків різного віку.

Перепади самопочуття із жаром та потовиділенням – тривожний сигнал для здоров'я.

Причини появи спеки та пітливості

Існує ціла низка причин, які можуть викликати такі симптоми. В тому числі:

• порушення гормонального фону у жінок (наприклад, при клімаксі);
• вагітність;
• гарячкові стани (у хворого проступає холодний піт);
• хвороби ендокринної системи;
• гіпертонія;
• наслідки інфаркту, інсульту;
• спадковість;
• стреси, психічні розлади;
• перевтома.

Підвищена пітливість ночами

Люди, які страждають на гіпертонію, часто скаржаться лікарям: «Я сильно потію ночами через напади». Пітливість тим часом турбує і тих, хто переніс інсульт, інфаркт. Такі симптоми пов'язані з тим, що у хворих різко підвищується тиск, частішає серцебиття, з'являється тривога та страх. При інсульті, крім рясного потовиділення, у людей часто помітне почервоніння шкіри обличчя. При нападах хворий може прокидатися у холодному поті. Існують інші причини пітливості вночі. Наприклад, людина потіє у нічний час через вживання їжі зі спеціями перед сном. Так, подібний ефект викликає часник. Куріння та зловживання спиртним також провокує підвищене потовиділення.

Гормональний збій

Згідно зі статистичними даними, жар постійно відчувають жінки при клімактеричних проявах або перед припиненням місячних. Погане самопочуття провокує нестача естрогену. Крім цього, коли яєчники перестають функціонувати, жінка страждає на безсоння, відчуває слабкість, стає дратівливою, у неї часто болить голова, підвищується тиск, виникають хворобливі відчуття при місячних, можлива нудота. У дівчат подібні симптоми виникають перед місячними та овуляцією (другий тиждень перед місячними).

При вагітності теж змінюється гормональне тло, припиняються місячні, тому з перших же тижнів майбутню матір спочатку кидає в жар, може крутитися і боліти голова, потім її нудить, проступає холодний піт, стає холодно. Є й інші причини зміни гормонального тла. Зокрема, більшість ендокринних хвороб, пов'язаних із недостатньою кількістю, надлишком певного гормону, призводять до подібних патологічних проявів. Особливо цьому схильні люди, які страждають на діабет, недуги щитовидки.

Підвищене потовиділення як симптом захворювань

Причинами підвищеного потовиділення можуть стати онкологія. Наприклад, лімфома призводить до того, що лімфоцити стають нездатними функціонувати. Вони починають виділяти речовини, що провокують підвищення температури тіла. Потім після зниження температури підвищується пітливість і хворому стає холодно. Температура підвищується у людей, хворих на туберкульоз, запалення легень, гепатит.

При туберкульозі хворі зазвичай потіють уночі. Такий симптом буває при алкогольній та медикаментозній інтоксикації, недугах нирок. Для малярії характерні гарячкові стани та холодний піт. Хворий потіє, його трясе, кидає у жар, може боліти голова. У цьому пацієнтові може іноді ставати холодно (з'являється холодний піт). Діатез та рахіт також викликають потовиділення.

Іноді пітливість буває після їжі (особливо після переїдання), що іноді свідчить про хворобу печінки. При нейроендокринних хворобах хворому стає жарко і душно, він постійно потіє. Рясне потовиділення – постійний та характерний симптом для діабету. При діабеті відбувається порушення функції вироблення гормонів, яку відповідає підшлункова.

Чоловіки страждають від патологічних проявів при нестачі тестостерону. Чоловіка, який страждає на Базедове захворювання, кидає в жар, йому стає спекотно. Перераховані вище симптоми пов'язані з підвищеною активністю щитовидки: виділяється велика кількість гормонів. Крім перерахованих захворювань, виділення поту підвищується через застуди та грип.

Наслідок спадкової схильності

Підвищене потовиділення буває спричинене спадковою недугою. Йдеться про гіпергідроз.

Симптом при вагітності

Вагітні іноді відчувають жар, у них може сильно битися серце, проступати піт. Для вагітності характерна зміна рівня естрогену, що нерідко спричиняє сильний викид адреналіну. Такі зміни в організмі провокують озноб. Вагітною стає холодно, у неї підвищується потовиділення.

Інші причини

Підвищене потовиділення може з'явитися після їди на ніч, через перевтому, часті переїзди, фізичні навантаження або гострі респіраторні інфекції. Іноді в людини виділяється піт, якщо йому душно та спекотно. У разі можна не хвилюватися. Важливо уникати перевтоми, навантажень, лікувати респіраторну інфекцію. Крім того, такі симптоми виявляються під час природного процесу старіння.

Які аналізи потрібно здати?

Насамперед слід здати ряд аналізів, що дозволяють визначити рівень гормонів в організмі. Отримані дані дозволять лікарям визначити, чому людина потіє та призначить відповідне лікування. Наприклад, під час менопаузи пацієнткам прописують прийом гормональних лікарських засобів, що дозволяють підвищити рівень певного гормону (естрогену). При тривалому вживанні стан здоров'я хворий помітно покращується. У свою чергу вагітним забороняють пити гормональні медпрепарати.

При гіпертонії пацієнти скаржаться на слабкість, жар, рясне потовиділення, порушення зорової функції. У гіпертоніків паморочиться і болить голова. Якщо відбувся криз (тиск різко підвищився), постійна симптоматика проявляється більш виражено: людина сильніше потіє, виникає занепокоєння, напруження. Такий напад супроводжується жаром, пітливістю, потім людині стає холодно, її трясе від ознобу, може почати нудити.

Якщо хворого нудить і з'являються такі ознаки, необхідно звернутися до лікаря, випити ліки, які знижують тиск. Якщо пацієнту холодно, рекомендується потримати ноги у теплій воді. За допомогою води та ліків вдасться нормалізувати стан хворого. Людям, яким поставлено діагноз діабет, необхідно приймати медпрепарати, до складу яких входить інсулін. Цей гормон виробляє підшлункова.

Всім хворим слід залишити шкідливі звички, уникати шкідливої ​​їжі. Якщо хворий не може зрозуміти, чому його нудить, йому стає спочатку жарко, а потім холодно, слід звернутися до лікаря. Фахівець допоможе визначити, чому пацієнт відчуває слабкість, йому спочатку стає холодно, нудить.

Потім за потреби медик направить до вузькопрофільних фахівців: гінеколога, онколога або інших лікарів. Можливо, потрібно буде здати аналізи, пройти комплексне обстеження організму. Окрім призначення терапії лікарі радять хворим уникати стресів, берегти себе від надмірних фізичних навантажень. Збалансоване правильне харчування, зайняття споротом, часті прогулянки на свіжому повітрі дозволять мінімізувати неприємні прояви.

Впадає в жар: причини неприємного стану

Коли людину кидає в жар, причини можуть бути різними. Виникає відчуття, що горить обличчя чи інші частини тіла, посилюється потовиділення, починає сильно битися серце.

Гормональні зміни

У жінок такий стан називається "припливами". Зазвичай це відбувається при гормональних перебудовах:

• під час вагітності;
• при клімаксі;
• при передменструальному синдромі;
• за 5-6 днів до овуляції;
• іноді у підлітковому віці.

При клімаксі причиною припливів стає нестача гормону естрогену.

Для усунення проблеми ендокринолог виписує препарати, що підвищують показники естрогену. Вони зведуть «припливи» нанівець. Якщо ви вагітні, то доведеться трохи потерпіти. Після пологів проблема піде.

Разом із почуттям жару ви можете відчувати:

• озноб;
• дратівливість;
• відчуття страху;
• панічні атаки;
• підвищення артеріального тиску;
• запаморочення;
• потемніння в очах;
• різкі спалахи гніву;
• апатію та депресивний стан;
• почуття незграбності;
• розсіяність.

Гормональна перебудова є основною причиною почуття жару. Але ви не чекаєте на дитину, менструація тільки пройшла і вам не більше 45 років, то проблема не в гормонах.

Інші фактори

Жар у тілі виникає і через інші проблеми в організмі, а саме:

1. При дисфункції щитовидної залози (наприклад, гіпотиреоз або гіпертиреоз). Цей орган нормалізує найважливіші процеси в організмі та чуйно реагує на нестачу гормонів. Для детальної діагностики вам необхідно відвідати ендокринолога, здати аналізи та зробити ультразвукову діагностику щитовидної залози.
2. При нервовому перенапрузі. Стрес та психологічні розлади негативно позначаються на організмі. Вас може кинути в жар, якщо ви почули хвилюючу новину або вас щось вразило. Це нормальне явище.
3. При фізичному навантаженні. Припустимо, ви провели багато часу у спортзалі або довго працювали на городі. Вас може кинути в жар не тільки під час фізичного навантаження, а й через 5-10 хвилин. Якщо організм здоровий, симптом швидко минає.
4. Через підвищений тиск. Жителі спекотних країн та люди із зайвою вагою схильні до гіпертонічної хвороби, інфаркту та інсульту. Можливо, вам потрібна коригувальна дієта, легке фізичне навантаження та препарати для нормалізації тиску.
5. При вегето-судинній дистонії. Стрибки адреналіну і ацетилхоліну є винуватцями постійно змінного тиску. Ви можете відчувати не тільки хвилю жару по тілу, але й агресію, швидку зміну настрою, стан занепаду. Симптоми супроводжуються почервонінням обличчя.

Вегето-судинна дистонія може стати звичним станом людини і триватиме все життя. Тут важливо стежити відчуття. Намагайтеся проводити більшу частину вільного часу на свіжому повітрі і виключити з раціону продукти з глутаматом натрію. Наприклад, чіпси і локшину швидкого приготування.

Як боротися з неприємними відчуттями

Якщо ви перенервували або втомилися через тяжке фізичне навантаження, переживати не слід. Якщо симптом переслідує вас постійно, слід обстежити організм.

Ендокринолог порекомендує жінкам здати кров на гормони щитовидної залози, лютеїнізуючий та фолікулостимулюючий гормон, пролактин, прогестерон та тестостерон, екстрадіол та кортизол. Чоловікам достатньо дізнатися рівень гормонів щитовидної залози та тестостерону.

Практично всі хвороби (особливо ті, що не піддаються лікуванню) починають розвиватися після сильної психічної напруги. Недаремно кажуть у народі, що всі хвороби йдуть від нервів. Дбайте про себе і не давайте стресу керувати вашим життям.

Інструкція

Крім того, зверніть увагу на свій спосіб життя. Дотримуйтесь режиму дня, чергуйте роботу з відпочинком, не захоплюйтеся шкідливими звичками, харчуйтеся раціонально і помірно.

Якщо в жар після сну вас кидає досить рідко, і немає жодних інших симптомів, що насторожують, можливо, ви просто порушили дієту, з'їли багато жирного, гострого або смаженого безпосередньо перед сном. Візьміть за правило вечеряти не пізніше ніж за 3-4 години до відходу до сну.

Щоб мінімізувати прояви клімаксу, потрібно знати причини їх появи і регулярно відвідувати лікаря. Є способи, що ефективно запобігають в'яненню організму. Гормональна терапія допоможе відновити баланс гормонів до нормального.

Кожній жінці, що наближається до 45-50 років, потрібно знати про ті метаморфози, які можуть розпочатися у її самопочутті. Інформація про те, чого слід очікувати напередодні та першій фазі клімаксу, допоможе позбутися зайвих страхів та занепокоєння.

Що характерно для початку клімаксу?

Ця фаза називається пременопаузою і у кожної жінки настає у різному віці. Усі зміни, що відбуваються у цей період в організмі, провокуються нестабільним гормональним тлом. Саме він викликає такі симптоми настання клімаксу, як раптові припливи, запаморочення, сухість слизової оболонки, нерегулярні.

Всього у 5% ця гормональна перебудова відбувається непомітно для загального, інші жінки відчувають на собі ті чи інші її симптоми. Одні з найчастіших ранніх звісток збою в організмі - підвищена пітливість і припливи. Останні проявляють себе як раптове виникнення жару у верхній частині тулуба. Локалізація таких вогнищ може бути різною: одночасно «горіти» може шия, в інший – обличчя або інша частина тіла.

У цей період починаються перепади тиску, головний біль, порушення сну. Температура тіла часто може бути нестабільною. Гормональний збій виявляє себе у характері та психіці жінки. У неї виникають перепади настрою, підвищується плаксивість, недовірливість. Порушення обміну речовин дається взнаки посиленим утворенням жирової тканини.

Способи корекції самопочуття

Можна відстежити клімаксу за допомогою лабораторних методів. Для цього потрібно регулярно проводити тест, який схожий. Якщо протягом 2-3 разів індикатор «позитивно», то можна говорити про початок ендокринної перебудови організму. Кожна жінка має у цьому віці регулярно відвідувати гінеколога (1 раз на півроку).

Для запобігання в'яненню краси існує безліч косметичних препаратів, лікар зможе підібрати лікарські засоби для гормональної корекції. Ці заходи на якийсь період зможуть відстрочити настання клімаксу. Терапія можлива на початок незворотних процесів у організмі жінки.

Що мінімізує прояви клімаксу?

Їжа, багата на вітамін Е;
піші прогулянки;
здоровий спосіб життя;
активна фізична та інтелектуальна діяльність;
естрогенно-, призначені лікарем;

Особливу роль у запобіганні ранньому старінню відіграє позитивна жінка, її впевненість у собі та активна життєва позиція. Внутрішньо емоційний стан надає фізіологічні процеси значно більший вплив, ніж це стверджувалося наукою. Сьогодні щодо цього відбувається активний процес перегляду поглядів, які не відповідають дійсності.

До терапевта досить часто звертаються пацієнти зі скаргами на відчуття жару, що накриває все тіло.

Іноді почуття тепла може фокусуватися лише на одній або кількох ділянках.

При цьому загальна температура тіла залишається в межах норми, навіть за багаторазових вимірів у різний час доби.

Тепло, що розливається по тілу, знайоме багатьом людям. Такі відчуття можуть свідчити про серйозні порушення здоров'я, особливо якщо цей симптом поєднується з іншими клінічними проявами. Жар у тілі, коли немає температури, зазвичай виникає епізодично і характеризується раптовим початком.

Іноді дуже складно пов'язати жар з якоюсь об'єктивною причиною, адже симптом виникає як у прохолодному приміщенні, так і в спекотному. Хворі описують свій стан по-різному: одні відчувають жар зсередини всього тіла, інші страждають від жару в голові чи кінцівках, але температури у своїй немає.

Пітливість і жар можуть свідчити про початок таких захворювань, як фарингіт, тонзиліт, гайморит, бронхіт. Багато пацієнтів пов'язують жар без температури тільки із застудними захворюваннями, проте симптом може пояснюватись і іншими причинами:

1. вегето-судинна дистонія;
2. передменструальний синдром;
3. вживання спиртного;
4. особливості харчування

Наразі точні причини припливів лікарям не відомі.

Вважають, що внутрішній жар буває тільки в жінок, але це далеко не так. Проблема однаково поширена серед чоловіків та жінок. У чоловіків відчуття жару пов'язане із різким зниженням рівня тестостерону після видалення яєчок. Припливи може бути наслідком лікування препаратами, які протидіють тестостерону.

Причиною періодичних припливів спека без підвищення температури можливо вживання гострих страв, приправ. Разом з яскравим смаком людина відчує суб'єктивне почуття тепла, яке пояснюється:

• подразненням рецепторів;
• посиленням кровообігу.

Максимально вираженим такий ефект буде від гострої їжі у гарячому вигляді, якщо вжити її у спеку року.

Спровокувати жар усередині без температури здатні напої, що містять спирт. Алкоголь на якийсь час розширить судини, а людина відчує приплив тепла.

Однак необхідно знати, що таке відчуття оманливе. Алкоголь може бути причиною внутрішнього ознобу, який з'явиться після короткочасної хвилі тепла.

Нерідко внутрішній жар у тілі, коли немає температури, буває при вегето-судинній дистонії. Цей діагноз є досить поширеним і при цьому найпростішим, адже ВСД не є самостійною хворобою. Дистонія – це синдром, який може містити безліч різних симптомів.

Встановити у пацієнта наявність ВСД можна лише шляхом виключення, після тривалої діагностики та підтвердження відсутності інших патологій, які пояснюють симптоми.

Причини жару без температури у хворих, які страждають на такий синдром, таяться:

1. у порушенні регуляторної функції судин;
2. у вазомоторних розладах.

Відчуття підвищеної внутрішньої температури та пітливість буває лише під час припливу, але при цьому напади – це вторинна патологія. Основні фактори розвитку проблеми можуть бути пов'язані з:

• генетичною схильністю;
• гормональною перебудовою організму;
• частим перебуванням у стресових ситуаціях;
• невротичними розладами;
• зловживанням спиртним, курінням.

Інші симптоми вегето-судинної дистонії: біль або дискомфортні відчуття біля серця, порушення ритму його роботи, яскраві коливання рівня артеріального тиску. Також це можуть бути розлади роботи органів травного тракту, жовчовивідної системи, перепади настрою, відчуття грудки у горлі, спазми, судоми кінцівок. Іноді хворі страждають від похолодання рук, ніг, вестибулярних розладів і запаморочень.

Хвиля спека, що виникає при вегето-судинній дистонії, є наслідком патології, що виникла. Для лікування лікар запропонує усунути прояви, що сприяють порушенню повсякденної активності, зниженню якості життя. Профілактика спека просто неможлива без дотримання правил здорового способу життя, раціональної дієти, регулярних занять фізкультурою.

При появі жару без підвищення загальної температури необхідно обов'язково проконсультуватися з терапевтом, він:

• допоможе визначити природу порушення;
• спрямує на наступну діагностику;
• підбере адекватне лікування

Якщо є необхідність, слід звернутися до лікаря вузького профілю, наприклад, кардіолога, гінеколога, психотерапевта.

Слід одразу зазначити, що причини внутрішньої спеки без підвищення температури тіла, що виникають у передменструальний період, до кінця не вивчені.

Але простежується чіткий зв'язок цього стану з емоційною лабільністю. Найчастіше медики розглядають жар і пітливість як вегето-судинне порушення.

Лікування, яке б повністю усунути прояв ПМС, немає. Натомість лікарі можуть запропонувати комплексні схеми, що застосовуються залежно від наявності симптомів, ступеня їхньої виразності. Зазвичай застосовують:

• заняття лікувальною фізкультурою;
• коригування режиму відпочинку та праці;
• психотерапію.

Щодо лікарських препаратів, показано застосування комбінованих оральних контрацептивів, антигістамінів, діуретиків, вітамінів А, В, С, ноотропів, антидепресантів, транквілізаторів.

Для часткового усунення симптомів, а больового синдрому зокрема, слід приймати нестероїдні протизапальні препарати. Їх призначають курсами залежно від віку пацієнта особливостей організму.

Приступи жару у період пояснюються перетворенням репродуктивної системи, що з віковими змінами.

Припливи з'являються іноді, зазвичай лише вночі. Відчуття тепла поширюється відразу по всьому тілу та супроводжується:

• прискореним биттям серця;
• почервоніння шиї, обличчя.

Червоні плями іноді можна побачити на грудях, руках та ногах. Жінка при цьому відчує озноб, вона сильно потіє. У середньому такі припливи тривають від 30 до 20 хвилин. Типовою скаргою пацієнта стане відчуття жару у голові без підвищення температури тіла.

Разом із жаром жінка висуне скарги, серед яких будуть напади головного болю, порушення сну, перепади настрою, відчуття розбитості, занепад сил.

1. збалансоване харчування;
2. відмова від шкідливих звичок;
3. нормовані фізичні навантаження;
4. замісна гормональна терапія;
5. антидепресанти.

Слід знати, що напади спека і пітливість негативно позначаються як на жіночому здоров'я, а й у всьому організмі загалом.

Найнешкідливішою причиною проблеми прийнято вважати реакцію на стрес. Допомогти собі в даному випадку можна, якщо глибоко вдихнути, випити склянку води та кілька пігулок заспокійливого засобу.

Відчуття жару всередині тіла може бути характерним симптомом гіпертонії. Особливо часто такі припливи без температури відбуваються у нічний час. На проблему скаржаться гіпертоніки, які перенесли інфаркт чи інсульт. У них більшою мірою горить шкіра обличчя, шиї, що пов'язано з різким підвищенням артеріального тиску, почастішанням биття серця через почуття страху та хвилювання. При інсульті також червоніє обличчя, стає гарячішим, збільшується потовиділення.

Як видно, відчуття жару всередині тіла – це тривожний дзвінок, який просто не можна ігнорувати. Якщо не звернутися за лікарською допомогою, пацієнт ризикує отримати більш серйозні порушення здоров'я, яких досить складно позбутися без серйозного та тривалого лікування.

Існує й протилежна проблема – це озноб. Під ним слід розуміти суб'єктивне відчуття мерзлякуватості, холоду, яке виникає через різкі спазми шкіри та зниження температури тіла. При ознобі пацієнт відзначить тремтіння у м'язах, появу «гусячої шкіри». Найбільш імовірною причиною ознобу стане гостре інфекційне захворювання, наприклад, застуда, грип, бронхіт.

Необхідно знати, що озноб – це хвороба, а природна реакція організму на перепади температури, зміни у обмінних процесах.

Якщо людину знобить, але температура не підвищується, причини слід шукати у переохолодженні та замерзанні тіла. Іншими симптомами стануть:

1. посиніння губ;
2. слабкість, загальмованість.

Щоб полегшити стан, потрібно випити гарячий чай, прийняти теплий душ, ванну, лягти під ковдру. Якщо нічого не допомагає зігрітися, необхідно звернутися до лікаря, є ймовірність, що переохолодження виявилося глибшим, ніж здається на перший погляд.

Озноб може початися при підвищеному артеріальному тиску, тоді він супроводжується головним болем, слабкістю, тремором рук. Найчастіше симптом виникає після перенесеного стресу. Пацієнту слід прийняти заспокійливий, зменшити тиск.

Не виключено, що озноб стає симптомом:

• гормональних розладів;
• порушень роботи щитовидної залози;
• цукровий діабет.

Хворий має проконсультуватися з терапевтом, ендокринологом та здати кров на рівень гормонів.

Буває, що людину лихоманить через розлад травної системи: на фоні нападів нудоти або болів у животі, внаслідок збою обмінних процесів, іннервації кишечника, шлунка.

При хронічних або млявих недугах також може початися озноб без підвищення температури тіла. Найчастішою причиною у такому разі стане туберкульоз легень. Чим небезпечна вегето-судинна дистонія та жар, розповість відео у цій статті.