Як відбілити зуби до будинку. Найкращі рецепти домашнього відбілювання

Сьогодні рівні та білі зуби – ознака успішності та якісного рівня життя їх власника. Але як бути тим, чий колір зубної емалі, м'яко кажучи, не є ідеальним?

Вихід є! Точніше, їх два. Перший полягає у відвідуванні професійного дантиста, який відбілить зуби за допомогою сучасних методик у галузі стоматології. Другий – відбілити зубну емаль самостійно, не вдаючись до допомоги спеціалістів. Другий спосіб є рятівним для тих, хто страждає на дентофобію – боязню проведення стоматологічних процедур.

Необхідно докладно розглянути, які способи самостійного відбілювання зубів вважаються на сьогоднішній день найпоширенішими.
Отже.

Спосіб №1 (відбілювання зубів перекисом водню)

Як відбілити зуби перекисом водню? Ця методика відрізняється високим ступенем ефективності, її можна застосовувати у трьох варіаціях, а саме:

• Перший варіант. Слід скачати з вати кульку невеликого розміру. Змочити його в 3% розчині перекису водню та протерти поверхню зубів. Після цього необхідно почистити зуби за допомогою зубної щітки без використання зубної пасти. Потім рекомендується прополоскати ротову порожнину чистою кип'яченою водою;
• Другий варіант. Також допускається додати пару крапель розчину перекису на зубну пасту. Щодня чистити зуби цією сумішшю не рекомендується. Бажано цю процедуру проводити через кожні дві доби;
• Третій варіант. У половині склянки води необхідно розчинити перекис водню у кількості 35 крапель. Розчин ретельно перемішати і полоскати ротову порожнину після процесу чищення зубів.

1. Не варто використовувати цей метод відбілювання зубів надто часто. Перекис водню може зашкодити поверхневому шару зубної емалі.
2. Крім того, потрапляючи на слизову оболонку шлунка, перекис може порушити його всмоктувальну функцію.
3. Фахівці стверджують, що перекис здатний спровокувати розвиток злоякісних новоутворень у тканинах органів травної системи.

Спосіб №2 (за допомогою харчової соди)

Часто використовувати цей спосіб не рекомендується у зв'язку з тим, що сода може негативно позначитися на здоров'ї зубів. Іншими словами, сода може пошкодити верхній шар емалі, а також спровокувати розвиток запалення тканин ясен і, як наслідок, пародонтозу.

Спосіб №3 (деревна зола або активоване вугілля для відбілювання зубів)

Ця методика використовується досить давно. Деревна зола дозволяє повернути зубній емалі природну білизну за рахунок наявності у своєму складі гідроксиду калію.

Але сьогодні деревну золу успішно можна замінити активованим вугіллям. Як відбілити зуби активованим вугіллям? Таблетку активованого вугілля слід ретельно потовкти у ступці та приєднати до неї 3 краплі теплої води. Компоненти перемішати, нанести на щетину зубної щітки та почистити зуби. Крім цього можна використовувати суміш і у поєднанні із зубною пастою.

1. При роздавленні таблетки необхідно постаратися не залишати у суміші грудочок. Маса має бути максимально однорідною. Нерозчинені шматочки вугілля можуть застрягти між зубами – їх досить важко витягти звідти.
2. У процесі відбілювання не рекомендується чинити надмірний тиск на рукоять зубної щітки. Адже дрібні частинки активованого вугілля можуть пошкодити поверхню зубної емалі та спровокувати появу на ній мікротріщин.

Спосіб №4 (масло чайного дерева для відбілювання зубів)

Про властивості відбілювання цієї олії стало відомо порівняно недавно. Однак олія вже встигла набути популярності серед багатьох людей, що відбілюють зуби самостійно.

Насамперед, слід ретельно почистити зуби. Потім щетину зубної щітки потрібно добре промити і капнути на її поверхню 1 краплю (максимум 2) олії чайного дерева та повторно провести процедуру чищення зубів.

Важливим є й те, що ця олія має низку інших корисних для здоров'я зубів та ясен властивостей:

• бактерицидним;
• противірусним;
• антисептичним;
• протигрибковим.

Відбілювання зубів олією чайного дерева: поради

1. При покупці олії чайного дерева необхідно стежити за тим, щоб воно було нерозбавленим, а якісним, тобто 100%. Тільки така олія здатна дати позитивний результат.
2. Перевищувати вказану дозу олії за одну процедуру не рекомендується.
3. Достатню увагу варто приділити полосканню порожнини рота після закінчення процедури відбілювання. Не рекомендується допускати попадання олії у шлунок.

Спосіб №5 (за допомогою деяких ягід або цедри лимона)

Даний метод самостійного відбілювання зубної емалі вважається найбезпечнішим. Необхідно протягом 3-5 хвилин пережовувати кілька штук ягід суниці або полуниці. Після цього потрібно почистити зуби за допомогою зубної пасти.
Багато хто, напевно, здивується. Адже ягоди червоного кольору! Так, це так, але в їхньому складі відсутні речовини, здатні до фарбування зубів.
Що стосується лимонної цедри, її застосування ще простіше. Так, слід періодично протирати поверхню зубів її внутрішньою стороною.

Щоб уникнути негативних наслідків самостійного відбілювання зубів, перед тим, як проводити подібні процедури, рекомендується проконсультуватися з компетентним дантистом.

На закінчення варто нагадати, що за зубами та ротовою порожниною необхідний комплексний, а найголовніше, регулярний та правильний догляд. І тоді не доведеться вдаватися до крайніх заходів – використовувати різні методи самостійного відбілювання зубної емалі.

Ще

Красива біла посмішка по праву вважається символом здоров'я, доглянутості та достатку її господаря. Адже зуби – це капітал. Щоб вони до старості були міцними, рівними та білими, за зубами потрібно своєчасно доглядати, дотримуватися гігієни ротової порожнини, вчасно відвідувати стоматолога. Але найчастіше буває так, що зуби стають сірими або жовтими, навіть якщо ви регулярно чистите їх двічі на день, використовуєте зубочистки та зубну нитку. Виправити ситуацію допоможе відбілювання – домашнє чи професійне. У цій статті ви дізнаєтесь, кому можна і потрібно робити відбілювання та як це зробити в домашніх умовах.

Чому зуби втрачають білий відтінок

Безумовно, природні та натуральні зуби ніколи не будуть кристально білими. Чисті та здорові зуби мають приємний молочний відтінок. Але найчастіше на зубах з'являється наліт, який надає їм сірого або жовтого забарвлення. Сумно те, що цей наліт неможливо очистити простою щіткою та пастою. Звідки беруться ці забруднення? Розглянемо найпоширеніші фактори, через які зуби втрачають свою білизну та привабливість.

1. Недостатня гігієна.Якщо людина стежила за зубами абияк, чистила їх нерегулярно, особливо на ніч, на зубах з'являється тонкий сірий наліт, який складно видалити за допомогою простого чищення.
2. Куріння.Дуже часто проблеми із кольором зубів виникають у курців зі стажем. У тютюновому димі міститься велика кількість нікотину та отруйних смол, які в'їдаються в зубну емаль і утворюють стійкий жовтий наліт, якого досить складно позбутися.
3. Десерти.Часте споживання простих вуглеводів, а саме солодощів, призводить до того, що в ротовій порожнині розвивається дуже багато бактерій і мікроорганізмів. Якщо вчасно не очищати поверхню зубів, ці мікроорганізми роз'їдають зубну емаль, роблячи її пористою та практично прозорою. Внаслідок витончення зубної емалі назовні починає просвічувати дентин - структура самого зуба, який від природи має більш жовтий відтінок. Крім того, при витончення зубної емалі в ній накопичуються забруднення, видалити які набагато складніше. І все це відбувається через надлишок солодощів у раціоні.
4. Кава, какао, шоколад, міцний чай.Всі ці напої мають у своєму складі потужний пігмент, що фарбує. Якщо пити їх регулярно, не дотримуючись елементарних правил гігієни, зуби стануть на пару тонів темнішими вже за півроку.
5. Внутрішньоутробне здоров'я.Останнім часом від сірого нальоту та руйнування зубів почали страждати діти. Це відбувається через внутрішньоутробний розвиток зубних зачатків. Якщо мама під час вагітності приймала велику кількість лікарських засобів, якщо вела неправильний спосіб життя або харчувалася мізерно, все це призводить до проблем із зубами дитини в майбутньому.
6. Антибіотики.Тривалий прийом антибактеріальних засобів призводить до руйнування зубної емалі, особливо якщо це препарати тетрациклінової групи. Після такого впливу на організм зуби набувають характерного жовтого відтінку.

Всі перераховані вище пункти є прямим показанням для відбілювання зубів. Проте відбілювання не можна робити всім поголовно. Для процедури є і протипоказання. Подібні процедури заборонено робити при вагітності та лактації. Не можна відбілювати зуби, якщо їхня поверхня надмірно чутлива. Також зубну емаль не можна чіпати у дітей, оскільки вона на стадії розвитку та становлення. За наявності карієсу відбілювання робити також не рекомендується, зуби потрібно спочатку вилікувати. Інакше вплив агресивних компонентів може призвести до збільшення каріозної площі. З обережністю слід робити відбілювання за наявності зовнішніх запломбованих ділянок зуба. Справа в тому, що під час процедури відбілюється лише природна частина зуба, а пломба залишає свій колишній колір. Через це відтінок може різко відрізнятися, і запломбована ділянка буде помітна оточуючим.

Професійні засоби для відбілювання зубів

У продажу є безліч засобів, які дозволяють досягти ідеально білих зубів у домашніх умовах.

1. Відбілюючі гелі.Це досить потужні, але водночас агресивні склади, які повинні потрапляти на слизову ясен. Тому для їхнього нанесення використовують спеціальні капи. За рахунок них забезпечується щільне прилягання гелю, що відбілює, до зубної поверхні.
2. Олівець для вибілювання.Невеликий флакон з пензликом дозволяє наносити відбілюючий склад на зуби. Деякі виробники рекомендують змивати суміш, що відбілює, через деякий час після нанесення. Інші наполягають на тому, що суміш абсолютно безпечна і без шкоди може змиватися слиною. Це досить простий спосіб відбілювання, який може впоратися з незначними потемніннями від кави, чаю та сигарет.
3. Освітлювальні смужки.Це найбільш сучасний та затребуваний спосіб освітлення зубів у домашніх умовах. Смужки є матеріалом невеликого розміру, який потрібно прикріплювати до зубного ряду. Тримати смужку на зубах потрібно близько півгодини, цей час спеціальний склад проникає в зубну емаль і відбілює її. При щоденному використанні смужок ефект стає помітним через 2-3 тижні. Результат відбілювання триває близько трьох місяців.

Всі ці засоби для професійного відбілювання ви можете придбати в аптеці або спеціалізованих стоматологічних кабінетах. Крім них є безліч народних засобів, які допоможуть вам зробити зуби на пару тонів світлішими вже після першого застосування.

Якщо ви хочете зробити зуби білими тут і зараз, не поспішайте бігти до стоматолога. Ймовірно, у вашій аптечці і кухонному ящику вже є інгредієнти, здатні вирішити проблему, що склалася.

1. Сода.Це досить потужний, але водночас агресивний компонент, який потрібно використовувати правильно. Змочіть щітку у воді та вмочіть її в порошку харчової соди. Обережно пройдіться по зубах щіткою, остерігаючись надмірного натискання. У жодному разі не тріть зуби ватним диском з харчовою содою. Це може пошкодити та подряпати зубну емаль. Згодом у тріщинах забиваються мікроорганізми, забруднення поверхні зуба відбувається набагато швидше. Дуже корисно полоскати ротову порожнину содовим розчином - це не тільки безпечно очищає зубну емаль, але і знезаражує її поверхню. Деякі володарі чудової посмішки просто додають невелику кількість харчової соди у зубну пасту. Таким чином виходить, що вони щодня проводять щадне чищення зубів харчовою содою.
2. Перекис водню.Це чудовий відбілюючий склад, який допоможе освітлити зуби на кілька тонів. Змочіть у чистому перекисі зубну щітку та обережно пройдіться по поверхні зубів. Можна використовувати ватяний диск – змочіть його в перекисі і проведіть по зубах, наче протирайте їх. Намагайтеся не ковтати склад. Ще більш ефективне відбілювання можна отримати за допомогою суміші перекису водню та соди. Розбавте перекис навпіл водою, а потім змішайте рідину з содою так, щоб вийшла м'яка кашка. Чистити приготованим засобом зуби можна лише 1-2 рази на місяць, адже він досить агресивний і при частому використанні може зіпсувати зубну емаль.
3. Куркума.Мало хто знає, але ця пряність досі активно використовується деякими жителями Індії у боротьбі за чисті та здорові зуби. Вони готують із куркуми суміш, яку щодня використовують замість пасти для чищення зубів. Столову ложку куркуми потрібно змішати з рідким кокосовим маслом так, щоб вийшла однорідна суміш. Додати кілька крапель ефірної олії м'яти. Суміш застигає при 24 градусах, тому при застиганні склад може бути трохи жорстким. Однак у роті паста швидко плавиться і нею дуже просто та приємно чистити зуби. Куркума відмінно відбілює і знезаражує поверхню зубної емалі, кокосова олія дає антисептичний ефект і доглядає здоров'я ясен, а м'ята дає приємний запах з рота після чищення.
4. Масло чайного дерева.Почистіть зуби звичайним чином, а потім протріть їх ватним диском, змоченим у маслі чайного дерева. Залишіть порожнину рота у спокої на 10 хвилин, а потім прополощіть рот теплою водою. Олія може дати невелике оніміння, проте неприємне відчуття швидко минає.
5. Активоване вугілля.Якщо сірість та жовтизна зубів виникає через забруднення, очистити поверхню зубної емалі можна за допомогою активованого вугілля. Роздавіть в мисці так, щоб вийшов однорідний порошок. Стережіться великих шматочків – вони можуть пошкодити і подряпати зубну емаль. Вмочіть в чорний порошок вологу зубну щітку та обережно почистіть нею зуби.
6. Яблучний оцет.Прекрасний засіб, який не лише освітлює зуби, а й загоює ранки на яснах та слизовій порожнині рота. Приготуйте зі шматочка чистого бинта смужки, порівняні за розміром із зубним рядом. Змочіть смужки в розведеному яблучному оцті та прикладіть до зубів. Залишіть примочку на 15 хвилин, а потім прополощіть рот.
7. Полуниця.Це дуже смачний спосіб лікування, який неодмінно вам сподобається. У полуниці міститься велика кількість саліцилової кислоти, яка руйнує пігмент, що забарвлює, і значно освітлює зуби. Подрібніть полуницю та нанесіть м'якоть на поверхню зуба. Щоб не було спокуси з'їсти смачні ліки і щоб полуниця не роз'їжджалася, її можна зафіксувати зверху смужкою чистої тканини або бинта. Після процедури порожнину рота ретельно прополоскати.

Ці прості домашні рецепти неодмінно знайдуть собі застосування, адже вони не лише ефективні, та й дуже доступні. За допомогою наших порад ви зможете очистити та відбілити зуби з мінімальними витратами.

Щоб надалі не шукати способи відбілювання зубів, потрібно постійно доглядати і піклуватися про їх стан. Обов'язково чистіть зуби двічі на день, використовуйте зубочистки та зубні нитки, раз на півроку ходите до стоматолога на профілактичний огляд. Якщо ви любите пити каву та міцний чай, намагайтеся робити це через трубочку – так ви мінімізуєте контакт напою із зубною поверхнею. Від куріння краще зовсім відмовитися, а якщо це неможливо, краще курити якісні сигарети, дим яких містить меншу кількість отруйних компонентів, що фарбують. Обов'язково обполіскуйте порожнину рота після їжі, особливо, якщо ласували десертами. Виконуйте ці прості правила, і тоді зуби залишаться білими та красивими, а головне здоровими!

Відео: топ 5 методів як відбілити зуби в домашніх умовах

Чимало людей, дивлячись у дзеркало напередодні важливої ​​зустрічі чи відповідального заходу, ставлять собі питання – як відбілити зуби, бажано за один вечір? Швидко відбілити зуби можна не тільки в кабінеті стоматолога, цілком реально виконати самостійне безпечне відбілювання зубів. Отримати білу посмішку під силу кожному.

Домашнє відбілювання не менш ефективно, ніж професійне, до того ж не доведеться розлучатися з чималою сумою на послуги стоматолога. Якими способами це зробити в домашніх умовах і без шкоди для здоров'я, можна дізнатися з цієї статті.

Причини потемніння зубної емалі

Для правильного вибору способу домашнього відбілювання необхідно зрозуміти причину потемніння емалі. Найчастіше це відбувається через нерегулярний догляд за ротовою порожниною - поверхня емалі покривається нальотом, який складається з частинок їжі. Природний колір зубів з часом стає темнішим на кілька тонів, тому що наліт з м'якого стає щільним, повністю перекриваючи поверхню емалі. До додаткових причин зміни кольору належать такі фактори:

• вікові зміни;
• поява карієсу;
• куріння;
• вплив харчових барвників;
• ушкодження емалі внаслідок травми;
• наслідки прийому деяких лікарських засобів;
• застосування застарілих матеріалів для встановлення пломб;
• наслідок вживання питної води з підвищеним вмістом фтору;
• генетична схильність.

Показання для відбілювання

Домашнє відбілювання зубів не завжди ефективне. Показаннями для самостійного відбілювання зубів можуть вважатися випадки, коли зміна кольору сталася з наступних причин:

Кому краще не вибілювати зуби?

Протипоказаннями до застосування лікарських препаратів та рецептів народної медицини для домашнього відбілювання зубів вважаються деякі індивідуальні особливості:

Дітям не рекомендується проводити відбілювання чи освітлення емалі. Дитині достатньо використовувати зубну пасту, що відповідає віку. Здебільшого, маніпуляції відбілювання та очищення зубів народними засобами небезпечні. Як відбілити зуби вдома та мінімізувати шкоду від процедури – дивіться у відео до статті.

Як виконати процедуру максимально безпечно?

Зважившись використовувати відбілюючі засоби, необхідно вжити заходів для того, щоб дія процедури була максимально безпечною. В першу чергу, потрібно перевірити стан пломб, тому що через мікроскопічні зазори засіб, що відбілює, може проникати всередину і руйнувати зубну тканину. Необхідно оцінити стан емалі, ясен, загальний стан організму.

У разі наявності захворювань ясен, періодонту, дентину рекомендується провести лікування і лише після цього можна переходити до відбілювання зубів домашніми засобами. Необхідно пам'ятати, що використання агресивних методів, таких як чищення содою може пошкодити емаль.

Найкращі рецепти домашнього відбілювання

Для того щоб вибрати найкращий спосіб, необхідно ознайомитися з поширеними та ефективними методами відбілювання емалі в домашніх умовах. Аптечні засоби для відбілювання зубів показують хороші результати, але багато людей намагаються відбілювати потемнілі зуби за допомогою перевірених народних способів. Для того, щоб вибрати - яка система краща, необхідно докладніше дізнатися про кожну. Великою популярністю користуються такі методи домашнього відбілювання зубів:

1. відбілюючі смужки;
2. гелі, що очищають емаль;
3. відбілюючі олівці;
4. застосування олії чайного дерева;
5. освітлення за допомогою активованого вугілля та соди;
6. освітлювальні засоби на основі перекису водню;
7. застосування соку лайма чи лимона.

Відбілюючі смужки

Швидко освітлити емаль на 1-2 тони можна за допомогою смужок, що відбілюють. Їх рекомендують щодня протягом двох тижнів наклеювати на зуби на 30 хвилин. Обов'язковою умовою досягнення результату є регулярне використання смужок. Набір містить 28 поліетиленових гнучких плівок, покритих гелем, що відбілює. У його складі містяться речовини, що впливають на верхні шари емалі та очищають її від жовтизни. Тривале використання такого способу може збільшити чутливість зубів.

Гелі для чищення емалі

Очищення емалі та її відбілювання за допомогою гелю дає стійкий результат. Ця система дійсно працює - існує можливість за 1 курс використання гелю досягти відмінних результатів. Для цього необхідно придбати комплект, що складається з пластикової капи та відбілювача. Достатньо один раз на день наносити гель на капу і носити її протягом 5 хвилин.

Перед тим, як надягати капу, рекомендується почистити зуби звичайною зубною пастою, щоб дія гелю була максимально ефективною. Наносити відбілювач на внутрішню поверхню капи потрібно рівномірно, для того, щоб колір емалі після освітлення не був різним (особливо на іклах та в міжзубних просторах). Після використання, пристрій необхідно промити та очистити щіткою із зубною пастою. Набір потрібно зберігати у місці, недоступному для потрапляння прямих сонячних променів.

Олівець для відбілювання

Це найпростіше і надійне відбілювання зубів - можна за один тиждень досягти стійкого результату. Використання олівця має досить простий принцип дії - на емаль наноситься тонкий рівномірний шар освітлювального гелю, який глибоко проникає в емаль. Після того, як гель нанесений, потрібно почекати 20-25 хвилин, поки він висохне і вбереться в емаль. Протягом цього часу не рекомендується пити, їсти або торкатися зубів губами або язиком. Необхідно проводити процедуру щонайменше двічі на день протягом тижня. На час використання олівця потрібно скоротити вживання кави, чаю, а також продуктів, що містять барвники.

Масло чайного дерева

Цей метод нескладний і дієвий – на попередньо очищені звичайною пастою зуби, наноситься тонкий шар олії. Через 10 хвилин проводиться полоскання ротової порожнини теплою водою з додаванням декількох крапель лимонного соку. Олія чайного дерева має освітлюючий ефект, допомагає усунути тверді зубні відкладення, позбавляє кровоточивості ясен. Окрім відбілюючої дії, олія має антисептичні властивості, які знешкоджують хвороботворні бактерії.

Таблетки активованого вугілля та соду

Відбілювання зубів народними засобами передбачає використання аптечних та натуральних компонентів. Таблетки активованого вугілля подрібнюють, додають кілька крапель води до утворення однорідної маси. Потім цією сумішшю проводять обережне чищення зубів, після чого порожнину рота ретельно полощуть. Цей метод вважається найдоступнішим і найбезпечнішим. Активоване вугілля відмінно усуває жовтизну та м'який зубний наліт.

Застосування соди для освітлення емалі досить ризикований спосіб - можна пошкодити емаль. Знадобиться трохи соди, якою потрібно посипати вологу зубну щітку. Чищення зубів необхідно проводити максимально обережно, щоб не травмувати ясна. Часто скористатися таким способом не рекомендується, хоча він добре усуває жовтизну з поверхні зубів.

Перекис водню, як основа засобу

Ця речовина входить до складу більшості засобів відбілювання. Перекис водню здатний добре вибілити емаль, але не варто забувати про те, що використання таких складів може призвести до збільшення чутливості зубів, виникнення неприємних відчуттів. Можлива поява печіння та хворобливості ясен. Довше одного місяця не рекомендується користуватися складами із вмістом перекису водню, процедури повинні проводитися не частіше ніж один раз на тиждень.

Лимон чи лайм

У рецептах відбілювання зубів народними засобами часто фігурують лимон та лайм. Сік лимона та лайма, крім освітлювальних властивостей, допомагають усунути наліт, позбутися зубного каменю, зміцнюють ясна, роблять дихання свіжим (рекомендуємо прочитати:). Для освітлення емалі сік лайма необхідно змішати з щіпкою соди, сумішшю, що вийшла, потрібно акуратно почистити зуби, після чого прополоскати порожнину рота водою кімнатної температури. Використовувати сік лимона слід з обережністю - він має підвищену кислотність і може негативно вплинути на покриття зубів. Найпростішими способами використання лимона для освітлення зубів є:

1. жування часточки лимона;
2. обробка поверхні лимонним соком;
3. полоскання ротової порожнини водою з соком лимона.

Добірка маловідомих способів відбілювання

Існує чимало способів отримати білосніжну посмішку:

Про голлівудську усмішку і білі зуби мріє багато хто. Досягти освітлення можна в стоматологічному кабінеті, але вартість такої процедури висока, а ефект недовговічний. Як відбілити зуби в домашніх умовах? Даємо дієві рекомендації щодо відбілювання, розповідаємо домашні та професійні способи.

Відбілити зуби можна і вдома

Щоб домашнє відбілювання не пошкодило емаль і не погіршило зовнішній вигляд зубів, слід дотримуватись рекомендацій та порад при проведенні процедури:

1. Не витримуйте засіб довше, ніж зазначено у рецепті або в інструкції. Це не подарує білу посмішку, а лише нашкодить вашій емалі.
2. Не чекайте результату за 1 раз: домашні процедури мають щадний вплив, тому працюють повільніше. При правильному використанні саморобних засобів мета досягається за тиждень або 10 днів.
3. Не забувайте наносити відбілюючі засоби між зубами. Потемніння в цій галузі здатне зіпсувати навіть бездоганну голлівудську посмішку.
4. Не відбілюйте нарощені зуби, вініри та люмініри, пломби, керамічні та металокерамічні протези. Емаль і штучні матеріали освітлюються по-різному, і досягти однорідного кольору не вдасться.
5. перед відбілюванням зубів. При відкритому карієсі, хворобах пародонту, кровоточивості та запаленнях ясен процедура протипоказана.
6. Якщо у вас чутливі ясна або емаль, утримайтеся від освітлення в домашніх умовах.

Навіть дбайливе і м'яке відбілювання не слід використовувати дитині молодше 12 років, вагітним і жінкам, що годують.

Не варто займатися відбілюванням, якщо ваші ясна кровоточать

Чим можна вибілити зуби в домашніх умовах?

Вдома самостійно можна повернути білизну зубів за допомогою косметичних засобів, аптечних препаратів та рецептів народної медицини.

Народні засоби

Усі необхідні компоненти у більшості людей завжди знаходяться під рукою: в аптечці, холодильнику або кухонній шафі.

Як швидко освітлити усмішку лимоном

Лимон – продукт із високим вмістом кислоти, що дозволяє швидко освітлити зубну емаль. Для відбілювання він може використовуватися у вигляді соку, м'якоті чи кірки.

Найпопулярніші способи застосування лимона:

1. Відріжте лимонні скоринки, потріть емаль. Не закривайте рот протягом 2-3 хвилин, потім можете прополоснути рот.
2. Відріжте часточку лимона і покладіть в рот. Витримайте кілька хвилин, потім виплюньте і прополощіть рот.
3. Видавити сік лимона, змішати його з такою ж кількістю води. Прополощіть рот отриманою сумішшю.
4. Додайте 2-3 краплі лимонного соку до зубної пасти, що видавлена ​​на щітку. Почистіть зуби.

Лимон не слід використовувати часто: це досить агресивний засіб, що погано впливає на міцність емалі. 1-2 рази на тиждень буде достатньо.

Лимон добре відбілює зуби

Яблучний оцет для білизни зубів

Яблучна кислота, що міститься в оцті, чудовий натуральний відбілювач. Оцет можна застосовувати як відбілювач: якщо правильно використовувати цей засіб, воно вибілить емаль і при цьому не зашкодить її структуру.

Ополіскувач для відбілювання застосовується так:

1. Налийте у склянку 75-100 мл оцту.
2. Полощіть рот протягом 1-2 хвилин.
3. Сплюньте і полощіть знову, поки оцет не закінчиться.
4. Промийте рот теплою водою.

Полоскання рота яблучним оцтом швидко вибілить зуби

Полоскати рот оцтом можна не частіше ніж раз на тиждень. Якщо чистий оцет вам неприємний, можна його розвести водою.

Вибілити емаль активованим вугіллям

Активоване вугілля – безпечний засіб для відбілювання. Для освітлення емалі його застосовують як пасти чи порошку.

Використання активованого вугілля виглядає так:

1. Ретельно подрібніть 2-3 таблетки вугілля до отримання однорідного порошку.
2. Нанесіть засіб на щітку або додайте до вашої пасти.
3. Почистіть зуби протягом 3-5 хвилин.
4. Сполосніть рот, очистіть щітку та використовуйте звичайну пасту для завершення процедури.

Активоване вугілля - це безпечний засіб для відбілювання.

Нешкідливе чищення зубів содою

Сода – важливий компонент більшості зубних паст, та найкращий засіб для освітлення зубів будинку. Вона є природним відбілювачем і чудово очищає зубну емаль від потемнінь, надаючи їй білого відтінку.

Спосіб застосування соди для чищення зубів:

1. Закип'ятіть невелику кількість води, остудіть до кімнатної температури.
2. Додайте до 2 г соди невелику кількість води, щоб вийшла густа кашка.
3. Нанесіть склад на щітку та ретельно почистіть зуби.

Сода добре освітлює зуби

Найкраще змішатиме соду з будь-яким зубним порошком у співвідношенні 1:1. Тоді можна буде чистити їй зуби на постійній основі, домагаючись дбайливого освітлення.

Ефективно та легко – відбілювання перекисом

Перекис водню – зубний відбілювач, який використовується у професійних засобах для освітлення емалі. Ви можете застосовувати його самостійно: ополіскувач з перекисом очистить та дбайливо відбілить ваші зуби.

Ополіскувач готується так:

1. До 50 мл 3% розчину перекису водню додайте 100 мл теплої води.
2. Додати по 1 ч. л. кухонної солі та соди, перемішайте.
3. Дайте суміші охолонути, полощіть їй рот 1 раз на добу.

Не рекомендується використовувати ополіскувач із перекисом водню постійно: часте застосування засобу здатне зруйнувати емаль та підвищити її чутливість.

Перекис водню можна змішувати із содою чи сіллю

Очищення розчином солі

Суміш теплої води та солі – ефективний спосіб боротьби з багатьма недугами. Вона допомагає при запаленнях ясен, гаймориті, ангіні, тонзиліті та інших інфекційних хворобах.

Для освітлення посмішки солоний розчин застосовується так:

1. Нагрійте воду до кімнатної температури, налийте в склянку 200мл.
2. Додати 1 ч. л. кухонної солі, ретельно перемішайте.
3. Дайте суміші охолонути, а потім полощіть їй рота вранці, перед сном і після кожного прийому їжі.

Для відбілювання зубів полощіть рот сольовим розчином

Розчин можна застосовувати як профілактичний засіб: полоскання їм після фарбуючих продуктів запобігає потемнінню емалі. Також він допомагає підтримувати результат після інших методів освітлення.

Простий рецепт з полуничною пастою

Полуниця містить у собі яблучну кислоту, тому добре відбілює зуби. Використання у чистому вигляді може пошкодити емаль, тому вона застосовується у форматі саморобної пасти.

Пасту можна зробити так:

1. Стиглу ягоду розімніть ложкою до кашоподібної консистенції.
2. Додайте до неї 0,5 ч. л. соди, ретельно перемішайте.
3. Нанесіть пасту на зуби, потримайте 3-5 хвилин.
4. Виплюньте, прополощіть рот водою.

Полуниця містить яблучну кислоту

Застосовувати метод можна раз на тиждень. Важливо не перетримати пасту, щоб не зашкодити емаль.

Освітлення олією чайного дерева

Олія чайного дерева - ефективний антисептичний, протизапальний і загоюючий засіб. Також воно корисне для краси та здоров'я зубів.

Відбілити посмішку маслом можна так:

1. Ретельно почистіть зуби, потім промийте свою щітку.
2. Нанесіть на неї 3-4 краплі олії чайного дерева. Можна додати краплю лимонного соку.
3. Почистіть зуби ще раз – повільно та якісно. Після сплюньте, прополощіть рот.

Дія олії чайного дерева для освітлення зубів

Олія чайного дерева безпечна для зубної емалі, тому застосовувати цей засіб можна щодня. Відбілюючий ефект проявляється на 3-4 день.

Спеціальні засоби

Більшість товарів продається в аптечних пунктах або спеціалізованих магазинах.

Зубна паста з ефектом освітлення

Повернути білизну зубам легко і без шкоди можна при використанні спеціальних паст. Відбілюючі пасти містять у складі фтор, перекис водню або кремній – ефективні абразивні елементи, що видаляють наліт та пігментні плями.

Паста для відбілювання використовується так:

1. На змочену зубну щітку наноситься горошина засобу.
2. Зуби ретельно чистяться протягом кількох хвилин.
3. Рот ретельно споліскується та очищається від залишків пасти.

Відбілити зуби допомагають спеціальні відбілюючі пасти.

Пасти, що відбілюють, містять у складі агресивні компоненти, тому їх не можна використовувати на постійній основі. Крім того, вони не дозволяють значно освітлити зуби.

Білі зуби за допомогою олівця

Олівець або ручка для освітлення зубів – це відбілюючий гель з перекисом водню у зручнішому форматі. Невелика упаковка, легкість та швидкість нанесення дозволяють застосовувати засіб у будь-якій ситуації.

Олівець використовується так:

1. Сполосніть рота. Дайте зубам висохнути або протріть серветкою.
2. Усміхніться, відкриваючи зуби. Нанесіть гель за допомогою дозатора.
3. Витримайте засіб згідно з інструкцією: від 5-10 секунд до 5 хвилин.
4. Заберіть залишки гелю серветкою.

Олівець, що відбілює, — зручний засіб для освітлення зубів.

Процедуру можна застосовувати постійно. Вона не лише відбілює, а й зміцнює зубну емаль.

Відбілюючі смужки для лінії посмішки

Смужки, що відбілюють – це засіб з еластичного матеріалу, що повторює форму зубів і покритий спеціальним гелем на основі пероксиду водню. Воно допомагає змінити колір зубів на кілька тонів.

Засіб застосовується так:

1. Вийміть смужки, зніміть із них захисну плівку.
2. Прикладіть смужки до зубів гелевою стороною: довгу смужку на верхню щелепу, коротку на нижню.
3. Розрівняйте смужку за допомогою пальця, щільно притисніть до зубів.
4. Потримайте засіб півгодини або годину, потім видаліть смужку, прополощіть рот і почистіть зуби, щоб видалити залишки гелю з рота.

Відбілюючі смужки покриті гелем на основі перекису водню.

Смужки для відбілювання можуть застосовуватись щодня. Їх недоліком може стати лише невелика довжина: найчастіше смужки дістають до іклів або трохи далі, освітлюючи лінію посмішки та не впливаючи на колір далеких зубів.

Нічна сироватка для освітлення емалі

Нічна освітлювальна сироватка - це незвичайний засіб, що містить у складі активний кисень, рідкий кальцій і вітамін Е. Вона живить ясна, освітлює і зміцнює зубну емаль.

Сироватку дуже легко застосовувати:

1. Почистіть зуби перед сном.
2. Нанесіть невелику кількість сироватки на палець, утріть у зуби і ясна.
3. Вирушайте спати, не пийте і не їжте до пробудження.

Сироватка, що освітлює, не тільки відбілює зуби, а й зміцнює ясна.

Для легкого освітлювального ефекту вистачить і півгодини без їжі та пиття. Сироватка безпечна, тому може застосовуватись на щоденній основі.

Професійне відбілювання капою

Використання каппи разом з професійним гелем, що відбілює, – популярний засіб для освітлення жовтих зубів. Каппа може бути стандартною або індивідуальною: останній варіант кращий, але дорожчий.

Каппа з гелем використовується у такий спосіб:

1. Почистіть зуби, прополощіть рот.
2. Промийте капу, помістіть у неї гель.
3. Надягніть капу на зуби, витримайте згідно з інструкцією.
4. Зніміть капу, прополощіть рот, видаліть залишки гелю щіткою.

Каппа для відбілювання ефективно освітлює зуби.

Відбілювання гелем триває протягом тижня. Після цього курс повторюється через півроку чи рік.

Система White Light для домашнього використання

White Light – найефективніший засіб для відбілювання, що є удосконаленим відбілюванням за допомогою капи. Цей метод використовує гель, що відбілює, і спеціальний світловий прилад, що активує компоненти засобу. Зовнішній вигляд набір на фото.

White Light – набір для відбілювання зубів

Система має застосовуватися так:

1. Ретельно почистіть зуби, підготуйте апарат для використання.
2. Нанесіть на капу обидва гелі: спочатку білий, потім зелений.
3. Помістіть пристрій у рота, обхопіть його губами.
4. Активуйте світлодіод, щоб інгредієнти засобу почали діяти.
5. Зачекайте 10 хвилин до завершення циклу відбілювання. Якщо потрібно, можна запустити ще 2 цикли.
6. Вийміть пристрій із рота, прополощіть рот, видаліть залишки гелю.

Процедура повторюється 5 днів. Після цього можна повторювати через 2-3 місяці.

Профілактика пожовтіння зубів

Запобігти пожовтенню посмішки можна, прислухаючись до наступних порад:

1. Протягом 2 тижнів після відбілювання не вживайте фарбуючі емаль продукти: каву та чорний чай, газовані напої, червоне вино, чорницю та ожину.
2. Не забувайте про гігієну ротової порожнини: у перші 10 днів слід чистити зуби після кожного прийому їжі, після – 2-3 рази на день. Також використовуйте зубну нитку.
3. Використовуйте воду, м'ятний ополіскувач або солоний розчин для споліскування рота після кожного їди. Це не дасть барвникам осісти на зубах.
4. Застосовуйте відбілюючі засоби на постійній основі: це дозволить зберегти ефект освітлення надовго. Головне – не перестаратися і не застосовувати засіб частіше, ніж зазначено в інструкції чи рецепті.

Курцеві знадобиться відмовитися від цигарок або скоротити кількість, що викурюється. Зубна емаль від нікотину сильно жовтіє, тому результат відбілювання при інтенсивному курінні швидко зійде нанівець.

Відбілювання зубів в домашніх умовах є реальним і, до того ж, дуже ефективним. Вдаючись до народних методів або аптечних засобів, важливо не забувати про відчуття міри, щоб не пошкодити і не витончити емаль.

Всі ми хочемо мати блискучі білі зуби, щоб усмішка наша була чарівна. Постійний догляд за зубами та регулярне відвідування стоматолога допоможуть вам зберегти ваші зуби здоровими, але іноді потрібні радикальні заходи для того, щоб відбілити зуби перед якоюсь важливою подією у житті. На щастя, існує кілька способів, як можна відбілити зуби лише за одну годину! Почніть номер один.

Кроки

Відбілювання в домашніх умовах

Використовуйте соду.Сода може вибілити зуби за кілька хвилин! Це тому, що сода зчищає камінь із зубів і діє, як м'який абразив.

Використовуйте перекис водню.Перекис водню може дуже швидко відбілити зуби. Щоб ця процедура пройшла для вас безпечно, не ковтайте її.

• Один з варіантів, як відбілити зуби за допомогою перекису: змочіть шматочок тканини в перекисі та протріть їм свої зуби. Перекис видалить каміння, а ганчірочка довершить цю справу.
• Ви можете також просто сполоснути рот перекисом водню (що сприятиме не тільки тому, що бактерій не стане, а й з'явиться приємний запах). Або занурте зубну щітку в перекис і почистіть нею зуби.

1. Їжте полуницю.Після їди закусіть полуницею. У ній міститься фолієва кислота, яка допомагає почистити зуби та зробити їх світлішою.

   • Ви також можете змішати полуницю та соду. У вас буде спеціальна паста для відбілювання зубів.
   • Ось і інші продукти, які природним чином очищають зуби: яблука, груші, моркву та селеру.

2. Намагайтеся не їсти і не пити того, що спричинить появу каменю на зубах.Якщо ви хочете зберегти зуби білими, не пийте каву, чорний чай, червоне вино, виноградний сік і зменшіть вживання каррі.

   Відбілювання засобами, які можна купити у будь-якому магазині

   1. Користуйтеся зубною пастою, що відбілює.Природно, за годину така зубна паста не відбілить ваші зуби, проте, якщо ви користуватиметеся такою пастою постійно, то ваші зуби будуть білішими.

   2. Скористайтеся смужками, що відбілюють.Такі смужки вкриті спеціальною речовиною, яка відбілює зуби. Зазвичай використовують два набори смужок на день: кожен по 30 хвилин, і за годину у вас вже біла посмішка!

      • Смужки, що відбілюють, можна купити або в супермаркеті, або в аптеці. Не купуйте смужки, які містять хлорин діоксид, так як вони можуть пошкодити емаль зубів.
      • Коли ви користуватиметеся смужками, то відкрийте упаковку і нанесіть одну смужку на верхні зуби, а другу – на нижні. Залишіть їх на 30 хвилин. Деякі смужки розсмоктуються, коли знаходяться в роті, а деякі необхідно знімати.
      • Щоб досягти кращих результатів, використовуйте смужки двічі на день протягом двох тижнів.

   3. Використовуйте ручку, що відбілює.Також, як і смужки, ручка містить пероксид, який допомагає відбілити зуби.

      • Зніміть ковпачок і трохи натисніть, щоб гель вийшов з ручки. Встаньте біля дзеркала, широко посміхніться та нанесіть гель на зуби.
      • Близько 30 секунд не закривайте рота, щоб гель підсох. Намагайтеся не їсти та не пити протягом 45 хвилин після процедури.
      • Щоб досягти кращих результатів, повторюйте цей процес тричі на день протягом місяця.

   4. Використовуйте відбілюючі капи.Це ще один швидкий спосіб відбілювання зубів. Ви можете купити відбілюючі каппи в аптеці або замовити свого стоматолога.

      • Щоб скористатися каппою, нанесіть у неї трохи концентрованого гелю пероксиду та надягніть на зуби.
      • Залежно від того, який вид і модель каппи ви придбали, ви можете тримати її протягом 30 секунд або протягом ночі. Незважаючи ні на що, навіть після одного використання зуби виглядатимуть набагато білішими. Ви можете скористатися цим методом, якщо хочете значно вибілити зуби.
      • Хоча спеціально замовлені у вашого стоматолога каппи можуть бути досить дорогі (близько 300 доларів), вони робляться строго формою ваших зубів, відповідно, ефект посилюється на відміну від каппи «одна на всі розміри».