Як відбілити зуби вдома за 1 день. Як відбілити зуби в домашніх умовах і не пошкодити емаль

Біла, сяюча усмішка – одна з головних застав привабливості, кожен з нас мріє мати міцні, здорові, білі зуби, але не всіх природа обдарувала такими, і більшість населення стикається з проблемою тьмяних, потемнілих зубів. З погляду естетики, це виглядає не найкращим чином, але крім візуальної проблеми, темна емаль може бути провокатором низки інших неприємностей у порожнині рота і бути джерелом розвитку бактерій.

Хтось просто змирився з цим фактом і не звертає на це жодної уваги, а хтось шукає відмовки, що відбілювання не по кишені, дуже дорого і т.д. Насправді, для того, щоб зробити свої зуби білими не обов'язково відвідувати клініки щотижня і робити дорогі процедури, є маса бюджетних методів, які, можна використовувати, не виходячи з дому, і кінцевий результат буде не гіршим, ніж при салонному, професійне відбілювання.

Щоб підібрати для себе правильний, підходящий спосіб, необхідно розібратися в причинах потемніння зубної емалі, і постараються нейтралізувати ці несприятливі джерела, і тільки потім приступати до самого відбілювання.

Чому темніють зуби

Як відбілити зуби народними засобами

Сода

Сода має абразивні речовини у складі, завдяки цьому вона відмінно очищає різні поверхні та інвентар у нашому будинку. Щодо зубів, харчова сода руйнує пігменти і плями на емалі, а також безперервно видаляє наліт.

Рецепт №1

Змішати підлогу чайної ложки соди з ложкою води, добре розмішати до однорідності, щіткою наносимо суміш на зуби, залишивши на 1-2 хвилини, після чого добре прополоснути ротову порожнину водою.

Рецепт №2

Дрібку соди додати в зубну пасту і почистити зуби звичним способом.

Метод працює добре, результат помітний відразу, але використовувати його можна не частіше одного разу на 7 днів, тому що, крім нальоту, очищається і сама емаль, внаслідок чого вона значно витончується.

Перекис водню

Рецепт №1

Розвести 1 частину перекису з 10 частинами кип'яченої води і використовувати для полоскання після стандартного очищення зубів пастою.

Рецепт №2

Змочити ватяний диск у 3% перекис водню і акуратно протирати поверхню зубів, намагаючись не зачіпати язика та піднебіння.

Курс такого відбілювання і в першому і в другому випадку складається з 14 днів, після чого обов'язково потрібно зробити перерву на 2-3 тижні, щоб не пошкодити природну емаль.

Морська сіль

Дрібну морську сіль з'єднати з соком лимона в однакових кількостях, вмокнути в суміш щітку і вичистити зубки, такий спосіб справляється з метою за 3-5 процедур, так само служить прекрасним антисептиком, але може викликати дискомфорт і відчуття печіння в роті, за наявності незначних ранок, подряпин, припухлості.

Курс проводити раз на місяць тривалістю 7-8 днів.

Активоване вугілля

Потовкти таблетку до утворення порошку, нанести на мокру зубну щітку і очистити поверхню зубів, потім прополоскати рот 2-3 рази, і скористатися звичайною зубною пастою. Повторять раз на 7-10 днів, часте застосування дратує ясна і псує емаль.

Олія кокосу

Харчову або косметичну олію, придбати можна в супермаркетах або аптеці, в результаті використання цього продукту буде надано антибактеріальний, ранозагоювальний ефект, а також свіжість дихання.

Рецепт №1

Чайну ложку олії тримати в роті поки вона не розтане і не стане рідким, 10 хвилин полоскати їм зуби, виплюнути і добре виполоскати рот гарячою, кип'яченою водою, щоб нейтралізувати залишки олії в ротовій порожнині.

Рецепт №2

Змішати кокосове масло 5 грамів з 1 грамом соди і використовувати замість зубної пасти вранці та ввечері, після добре промивати водою.

Рецепт №3

Розтопити невелику кількість олії на водяній бані, зволожити ним чистий, м'який відрізок тканини та протерти кожен зуб окремо.

Безпечно використовувати ці методи двічі-тричі на тиждень.

Чайне дерево

Ефірна олія допоможе подолати будь-які бактеріальні інфекції та очистити зубну емаль. Для цього потрібно 3 краплі засобу додати в 250 мл теплої води і використовувати як полоскання, після використання пасти, 2-3 рази на тиждень.

Полуниця

Дуже ефективний відбілюючий скраб на основі полуниці. М'якуш половини полуниці, змішати з щіпкою соди і морської солі, акуратними, масажними рухами почистити зуби, важливо, щоб щітка була м'яка, після добре прополоснути рот. Процедури повторювати 1-2 рази на тиждень.

Лимон

Лимонний сік здатний руйнувати зубний камінь, відбілювати емаль і зміцнювати ясна, ефект досить швидкий, але необхідно, бути обережним, адже лимон дуже концентрований, за рахунок кислоти, а це може спричинити витончення емалі.

Важливо! За кілька годин до процедури і кілька після, не вживати напої або продукти, що фарбують, так як, зуби можуть пофарбуватися в певний колір.

Перед відбілюванням таким методом, попередньо потрібно почистити зуби пастою, далі можна просто добре змастити часточкою лимона зуби, або ж видавити з неї сік і промокнути зубну щітку для стандартного чищення, після завершення процедури обполоснути рот холодною водою.

Користуватися цим методом раз на 10 днів.

Алое

Плюс у тому, що метод простий, і можна використовувати тривалий час, досить кілька крапель соку додати на зубну пасту під час щоденної процедури чищення зубів.

Оцет

Краще використовувати яблучний оцет, він менш концентрований і в даному випадку буде набагато безпечнішим за звичайний, але частота процедури не повинна перевищувати 3х разів на 10 днів.

Полоскати ротову порожнину оцтом у чистому вигляді, після чищення зубів пастою і добре прополоскати залишки оцту водою.

Сіль із медом

Крім відбілюючого ефекту, буде надано ще й лікувальний, загоюючий. Потрібно змішати між собою в рівних пропорціях ці два інгредієнти, при цьому мед повинен бути рідким, а сіль найдрібнішою. Суміш втирати в ясна пальцем або щіткою, двічі на тиждень, раз на день.

Як відбілити зуби в домашніх умовах швидко, без шкоди для зубів

Існують експрес методи, за допомогою яких можна швидко і якісно досягти білості зубів, вони безпечні лише в тому випадку, якщо ними не зловживати, інакше можна дуже істотно зіпсувати зубну емаль і розвинути ряд ускладнень та захворювань ротової порожнини.

Цедра лимона

Натерти цедру на дрібну тертку і м'якими рухами втирати в кожен зуб окремо, або просто внутрішньою (білою) стороною шкірки протерти всю поверхню зубів. Повторювати 1 раз на місяць ефект після першого застосування на тривалий час.

Куркума

Мабуть, найефективніший рецепт домашнього відбілювання, в основі лежить приготування пасти своїми руками.

Для цього в однакових кількостях змішуємо куркуму у вигляді порошку з кокосовим маслом, і додаємо 2-3 краплі ефірної м'ятної олії, змішати до однорідного стану, використовувати як звичайну пасту на постійній основі або чергуючи з класичними пастами.

Лимон + сода

Поєднання цих двох інгредієнтів дають максимально тривалий та потужний ефект. При з'єднанні лимонного соку і соди виникне хімічна реакція і суміш почне пінитися, після того, як реакція закінчиться, розмішати суміш до консистенції пасти. Перед процедурою потрібно промокнути зуби сухою, паперовою серветкою, наносити саму пасту, ретельно, втираючи в кожен зуб, сам процес чищення повинен тривати не менше п'яти хвилин, після закінчення пополоскати рот прохолодною водою. Використовувати 1 раз на 7-10 днів.

Паста своїми руками

Змішати 60 грам аптечної білої глини з очищеною водою до стану пасти, влити 5 мілілітрів меду, 8-10 крапель прополісу і по дві краплі ромашкової олії та олії шавлії. Користуватись нею можна на постійній основі, зберігати в непрозорій тарі не більше місяця після приготування.

Крім відмінної дії, що відбілює, така паста дасть загоювальний, протизапальний ефект, прекрасна знахідка для людей з підвищеною чутливістю зубів і кровоточивістю ясен.

Що робити, щоб зуби були білими

• Дотримання гігієни: чиста зубів двічі на день, з тривалістю 2-4 хвилини;
  

  Важливо! Не забувайте чистити і язик, адже він також джерело і носій величезної кількості бактерій, які можуть вражати ясна і руйнувати зуби!

• Використовуйте пасту з вмістом фтору, ідеальним варіантом буде чергувати фторосодержащую і безфторову пасти, користуючись по 2 тижні кожної;
• Замінюйте зубні щітки всій родині кожні три місяці, інакше замість очищення зубів ви просто розноситимете бактерії по ротовій порожнині;
• Вибирайте м'яку щітку, щоб, не травмувати ясна і не стимулювати розвиток запалення;
• Користуйтеся спеціальною зубною ниткою після кожного прийому їжі, це подарує свіжість і позбавить від неприємного відчуття залишків їжі в роті;
• Один - два рази на тиждень користуйтеся ополіскувачем, після використання зубної пасти, полоскання повинно тривати 1-1,5 хвилини, так само по можливості обполіскуйте рот щоразу після їжі звичайною проточною водою;
• Відвідуйте лікаря – стоматолога щонайменше 1-2 рази на рік;
• Позбавте себе таких шкідливих звичок як куріння, алкоголь, часте вживання кави, солодощів, газованої води з вмістом барвників;

Причиною потемніння зубної емалі зазвичай буває куріння або вживання таких продуктів, що фарбують, як чай або кава. Чи можна відбілити зуби в домашніх умовах, і за допомогою яких народних засобів та рецептів простіше це зробити? Якщо причиною зміни кольору зубної емалі не є будь-які захворювання, то домашні засоби чудово допоможуть повернути зубам білий вигляд.

Ось найефективніші народні рецепти відбілювання зубів у домашніх умовах:

Рецепт 1 - Відбілювання зубів у домашніх умовах - харчова сода - вода

Найпростіший і найдешевший спосіб відбілювання зубів – використання харчової соди. Вмочіть зубну щітку спочатку у воду, а потім в порошок соди (можна змішати соду із зубною пастою) і добре почистіть зуби, намагаючись не зачіпати ясна. Відбілювати зуби в такий спосіб рекомендують не частіше ніж раз на місяць, щоб не зруйнувати емаль зубів.

Рецепт 2 - Відбілювання зубів у домашніх умовах - перекис водню

Ще один доступний та популярний спосіб. Акуратно за допомогою ватки змастіть зуби тривідсотковим перекисом водню. Потім прополощіть рот водою. У жодному разі не ковтайте перекис! І будьте обережні: якщо у вас є проблеми із зубною емаллю, не використовуйте цей засіб, перекис висвітлить зуби, але може сприяти руйнуванню зубної емалі.

Рецепт 3 - Відбілювання зубів у домашніх умовах - активоване вугілля

Ще один дуже дешевий спосіб. Купуйте в аптеці таблетки активованого вугілля, подрібніть їх і добре почистіть зуби. Цей народний рецепт застосовували ще наші пращури, використовуючи золу для чищення зубів.

Рецепт 4 - Відбілювання зубів у домашніх умовах - лимон (полуниця - суниця)

Такі рослини, як лимон, суниця або полуниця містять натуральні елементи, що відбілюють. Найчастіше вживайте їх у їжу або змащуйте зуби соком цих фруктів та ягід.

Найпростіше купити в аптеці спеціальну пасту, що відбілює. Але навіть її не слід застосовувати частіше ніж раз на місяць.

При застосуванні масок та кремів будьте обережні: будь-який засіб може мати індивідуальну нестерпність, перевірте його спочатку на шкірі руки!

Можливо, вас зацікавить ще й це:

Відбілювання зубів у домашніх умовах відгуки: 30

• Кітті

  Теоретично відбілювання зубів краще все-таки робити у стоматолога. Але обставини бувають усілякі, та й не дешеві нині походи до стоматологів… Тож можна спробувати й народні засоби.

• Алла

  Вугіллям користувалося колись. Справді, відбілює. Але простіше купити в аптеці професійну пасту, що відбілює. Тільки використовувати її для відбілювання зубів потрібно не частіше, ніж раз на місяць, щоб не зашкодити зубній емалі.

• аня

  Мені нічого не допомагає відбілити зуби, не знаю, що робити, до стаматолога теж боюся йти, мені навіть сода не допомагає, порадьте якісь трави для відбілювання.

• Юляшка

  думаю таких коштів немає

• зайчик

  Краще сходіть до стоматолога для відбілювання! Там боятися нічого, також почистять зуби, тільки пастою дієвою! Я сходила, і всі зубки блищать!

• Леля

  Прекрасно відбілює зуби склад: звичайний зубний порошок, 2 ложки солі, 2 ложки соди і 1 потовчену таблетку "Трихополу". Чистити зазвичай 2 рази на день. Відмінно підходить для курців та завзятих любителів кави та чаю.

• Наталі

  Ну щодо трихополу — це, на мою думку, перебір... А ви самі куштували, чи підказав хто?

• малікат

  Всім привіт! Я потрапила до такої ситуації: мені ніщо не допомагає! Може у вас є інші рецепти?

• Елізабет

  треба спробувати з вугіллям чи содою

• Даша

  Ділюсь рецептом відбілювання зубів, яким користуюся сама. На 0,5 чайної ложки питної соди додати 10-20 крапель перекису водню (аптечної) та кілька крапель соку лимона. Ватку вмочувати в отриману пасту і натирати зуби зовні та всередині. 15 хвилин нічим не полоскати і не їсти. Для профілактики полоскати рот розчином перекису водню: 1-3 ч. ложки перекису на 50 мл. теплої води.

• Гульс

  Беріть трохи соду+лимонний сік+перекис водню і акуратно ватними тампонами протріть зуби, після цього не можна вживати їжу близько 15 хв, обов'язково прополоскати рот.

• Волан де Морт

  Я теж нічим не можу відбілити зуби, ось до стоматолога сходила б, та ось ціну не знаю, може, хто підкаже?

• дружина

  До стоматологів йдіть, однаково після цих рецептів доведеться туди піти.

• Смертокрил

  Чистіть зуби частіше! І не треба буде їх відбілювати!

• катя

  Мені допоміг такий спосіб відбілювання зубів: полуницю змішати із содою та чистити 7-10 хвилин.

• таня

  Не куріть, не пийте кави та зуби будуть білими.

• Лариса

  А ви куштували мексидол? це зубна паста, зубки відбілює добре та швидко.

• людмила

  Я не пробувала, але кажуть - погано буде, краще поберегти себе.

• еліна

  Здрастуйте, я пробувала з цих рецептів майже все, крім золи. Все, звичайно, допомагає, але наступного дня так само. Плата за чищення зубів у стаматолога 5-6 тисяч, вистачає майже на місяць, у кого є можливість і не шкода грошей - вперед! Але краще домашніми засобами.

• Оленка

  Лариса, на вашу пораду вирішила спробувати пасту Мексидол. Взяла відбілюючу. Перші результати помітила вже на 4-й день чистки. Зуби стали білішими і такий аромат у пасти офігенний, м'ята і лимон наче там.

• Катя

  Полуниця - ідеальний засіб для літа, корисно і смачно. Я до речі, мексидолом дент користуюся давно і від нього ефект не лише влітку, зуби чисті та білі цілий рік. Народні засоби дуже агресивні, можна зашкодити емаль.

• Ліка

  Я теж спробувала мексидол дент, добрий результат, а головне швидко, у мене зуби стали світлішати на 4 день. Я не можу натішитися.

• кирилл

  Піду купуватиму мексидол, чекатиму на результат.

• Ірина

  Купуй, доки не пізно, саме час, літо. Усі роздягаються та посміхаються. Тим більше ефект швидкий та безболісний. Сама поважаю цю пасту мексидол дент, вона без фтору і смак у неї досить свіжий.

• Дарина

  Хто підкаже ціну пасти мексидол?

• аня

  Що за нісенітницю ви пишете? Відбілюючою пастою для зубів можна користуватися не частіше ніж один раз на місяць! Інакше без емалі залишитеся, мені стоматолог сказала. У стоматолога чистити – раз на півроку. Ціна приблизно 2500 руб.

• Юля

  Як допомагає сода відбілити зуби?

• Алефтіна

  А що скажете про гелі, що відбілюють?

• Андрій

  Я користуюся содою з перекисом, відбілюю тони на 3-4, тільки потрібно обережно, сильно ясна шкодить.

• Анатолій

  Корисна інформація для роздумів!

Відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі можна. Головне – підібрати правильні методи.

Красива біла посмішка робить людину більш привабливою і надає їй впевненості. Не всім по кишені процедури, що відбілюють у стоматолога, тому в якості альтернативи можна спробувати відбілювати зуби вдома.

Емаль втрачає свій колір через барвники, які людина вживає щодня - чай, кава та інші. Куріння теж не надає їй білизни. Через фізіологічні особливості емаль згодом стає жовтою та бляклою. Якщо зубні пасти, що відбілюють, не приносять бажаного результату, потрібно шукати інші способи.

При відбілюванні зубів на глибокі шари емалі виявляється хімічна дія, яка руйнує пігменти, що перебувають у емалі тривалий час. Однак хімічне відбілювання здійснюється досить агресивними реагентами, наприклад, високо концентрованим перекисом водню, ортофосфорною кислотою та іншими. Використання таких інтенсивних засобів відбілювання може призвести до негативних наслідків.

Освітлення емалі відбувається інакше. Після цієї процедури колірна характеристика емалі покращується лише на поверхні. Процес передбачає очищення зубів від м'якого і деяких випадках твердого нальоту, який надає емалі темний відтінок без на внутрішні тканини.

Якщо емаль за своїми природними властивостями має жовтуватий відтінок, у такий спосіб голлівудської білизни емалі досягти не вдасться. Не варто сподіватися і на ефективне відбілювання зубними пастами чи народними способами. У разі природного темного відтінку емалі навіть хімічне відбілювання не завжди дає сліпучий результат, а нездорова потяг відбілити від природи жовту емаль може завдати їй істотної шкоди.

Традиційні методи

Нашим бабусям і дідусям давно відомі способи, як відбілити зуби в домашніх умовах. Кошти, які вони застосовували, не лише позитивно впливали на колір емалі, а й знезаражували ротову порожнину.

Очищення содою

Це найпростіший і найдоступніший, а тому дуже відомий метод, що дозволяє ефективно подолати жовті зуби. Для проведення процедури треба змочити щітку теплою водою, насипати соду на неї і просто почистити зуби. Є й інший спосіб використання соди, що підходить людям із чутливими зубами. Пасту спочатку змішують із содою, перетворюючи порошок на м'яку кашку, і лише потім обробляють емаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Деякі люди для відбілювання змішують соду з лимонним соком. Однак через концентрованість складу його не рекомендується застосовувати частіше, ніж один раз на місяць.

Потрібно згадати і негативні моменти використання соди для чищення. Через такі процедури емаль швидко стоншується, зуби можуть стати більш чутливими, почати хворіти. Крім того, слабкі ясна теж негативно реагують на соду, при частому використанні порошку вони можуть почати кровоточити.

Перекис водню

Перекис водню - ще один популярний традиційний метод, щоб вибілювати зуби в домашніх умовах. Для процедури потрібно змочити тампон перекисом і протерти зуби, або прополоскати ротову порожнину приготованим розчином: на 100 г води беруть 30-40 крапель перекису. Після такого полоскання потрібно обов'язково ополоснути рот водою.

При такому відбілюванні можуть виникнути дискомфортні відчуття, особливо якщо перекис проникне у нервові закінчення. Як і сода, перекис водню підвищує чутливість зубів і негативно впливає на ясна. Тому назвати традиційні методи відбілювання цілком безпечними не можна.

Більш безпечні способи

Активоване вугілля

У минулому це був досить добрий спосіб відбілити потемнілу емаль і навіть трохи зменшити зубний камінь. Але ще кілька десятиліть тому їжа була грубіша, і, відповідно, зуби були міцнішими. В даний час зуби людей стали слабшими, їм не доводиться пережовувати тверду їжу, тому слабка емаль може сильно постраждати після чищення вугіллям.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Використовувати цей засіб можна після невеликої підготовки. Якщо розмолоти вугілля в дрібний порошок, він буде більш придатним для використання. Також активоване вугілля міститься у складі багатьох відбілюючих паст.

На відео відомий блогер розповідає про свій досвід відбілювання зубів активованим вугіллям:

Біла глина

В інтернеті часто пропонують вибілювати зуби за допомогою білої глини. Вона містить більше абразиву, ніж сода, і її також використовують у деяких зубних пастах. Однак використовувати такі пасти, а тим більше чистити зуби безпосередньо глиною потрібно дуже обережно.

Відбілювання фруктами

Злегка відбілити зуби без шкоди емалі допоможуть звичайні яблука. Відбілюючими властивостями цей фрукт не має, зате може позбавити вас від нальоту, який надає емалі темнішого відтінку. Крім того, органічні кислоти, що містяться в яблуках, витягають із зубного каменю іони кальцію. Камінь руйнується і відокремлюється від емалі, візуально вони стають світлішими. Так що якщо ви мрієте про білозубу усмішку - їжте більше яблук.

Також добре впливають на колір суниці та полуниці. Розімніть ягоди в пюре і почистіть цією кашкою зуби. Після чищення добре прополощіть рот водою, а краще – почистіть зуби пастою. Тому що як і інші ягоди полуниці та суниці містять кислоти, глюкозу та фруктозу, які за тривалого впливу не допомагають, а негативно впливають на поверхню зубів.

Масло чайного дерева

Олія чайного дерева добре очищає від зубного нальоту. Капніть кілька крапель цієї олії на щітку, а зверху покладіть зубну пасту. Курс обробки – один місяць. Олія чайного дерева допомагає видалити не тільки наліт, а й зубний камінь, а також позбавляє кровоточивості ясен.

Візуальні способи відбілювання

Ще один абсолютно безпечний спосіб відбілити зуби вдома. Він підходить тільки жінкам і полягає у використанні яскравої помади або помади з ефектом плампера. Остання не лише тимчасово збільшує губи, а й робить зуби візуально білішими, хоча їхній справжній відтінок зовсім не змінюється.

Жінкам, чия усмішка далека від ідеальної білизни, слід уникати коричневих, морквяних, коралових, багряних та рожевих відтінків помади. Ці кольори робитимуть усмішку на півтону темніше.

Стоматологічні методи

Серед широкодоступних професійних способів можна виділити смужки, що відбілюють, олівці і капи. Розкажемо докладніше як зробити зуби білішими в домашніх умовах.

Смужки містять перекис водню та деякі інші допоміжні компоненти. При взаємодії перекису та зубної емалі виділяється активний кисень, який є сильним окислювачем, що руйнує органічні пігменти емалі. При частому використанні таких смужок емаль, звичайно, сильно страждає. Деякі люди помічають підвищення чутливості зубів після першої процедури. При такому симптомі не варто терпіти дискомфорт і продовжувати відбілювання, краще пошукати сприятливіший спосіб.

Олівець має такий самий принцип роботи, як і смужки, різниця полягає лише у нанесенні. Гель потрібно розподілити по поверхні зубів спеціальним пензликом, а потім якийсь час бути схожим на розсунуті губи і дочекатися повного висихання складу. Відбілюючий ефект настає після тривалого курсу, а побічні ефекти, схожі на побічні ефекти від використання смужок, можуть проявитися досить швидко.

Щоб швидко відбілити зуби в домашніх умовах із мінімальним ризиком, стоматологи рекомендують використовувати спеціальні капи, які виготовляють індивідуально по зліпку замовника. У комплект набору, крім капи, входять спеціальні гелі та інструкція із застосування. У такому засобі концентрація перекису водню значно менша, ніж у приготовлених вами розчинах, і у багато разів менша, ніж у розчинах, які застосовують у стоматологічних клініках. Тому ризик для зубної емалі буде мінімальним, втім, і результат буде видно не раніше ніж через тиждень використання.

Будь-який саме метод освітлення зубів ви оберете для себе - стоматологічне крісло, народні рецепти або домашні стоматологічні процедури - ризик пошкодження емалі залишається досить великим. Крім способу з поїданням яблук, звісно.

Негативний вплив процедур потрібно правильно компенсувати. Для цього можна купити пасту з високим вмістом мінералів та чистити нею зуби після кожної процедури відбілювання чи освітлення. Мінеральний дисбаланс після відбілюючих процедур відновлюватиметься і зуби не втратять свого здоров'я. Який би спосіб ви не вибрали, важливо регулярно відвідувати стоматолога і радитися з ним про особливості процедур, які ви проводите.

Декілька правил

• Напої, що фарбують, краще пити через соломинку, щоб емаль не фарбувалася.
• Перед тим як чистити зуби, варто використовувати флос - так ви запобігти появі карієсу.
• Чистити зуби треба щонайменше 4–5 хвилин. Патогенна мікрофлора може розмножуватися на яснах та мові, тому їхня гігієна теж обов'язкова.
• Якщо в регіоні, де ви проживаєте, вода містить недостатню кількість фтору, то краще користуватися зубними пастами, що містять фтор.
• Їжте більше сиру – це джерело кальцію. Крім того, сир чеддер славиться своїми властивостями, що відбілюють. Зубну емаль також зміцнюють моркву та молочні продукти.

Відбілювання зубів відбувається за допомогою окисного гелю високої концентрації, який наноситься на емаль. Зазвичай це 25-35% розчин пероксиду водню або карбаміду.

Для домашнього використання застосовується менший відсоток ( близько 10%). Під впливом каталізатора(лазер, світлові промені і т.д.) гель починає діяти, а потім виділяється кисень.

Також практикуються способи відбілювання зубів без участі зовнішніх каталізаторів, наприклад система Opalescence.

Таке відбілювання є абсолютно безпечним, тому що проводиться на органічному рівні. Іони кисню проникають у глибокі шари дентину, розщеплюючи весь бруд, що накопичився на зубах. Щоб зміцнити емаль наприкінці процедури, наноситься спеціальний гель, що ремінералізує, на основі препарату фтору.

Плюси і мінуси

Як і будь-якої іншої операції, відбілювання зубів має плюси і мінуси. До переваг такої процедури відноситься можливість отримання білосніжної посмішки, а також оздоровленнязубів, за рахунок того з емалі очищається шкідливий для неї наліт, який може спричинити карієс.

Однак є і ряд негативних моментів:

• Наявність ряду протипоказань.
• Поява підвищеної чутливостізубів.
• Виникнення карієсу.
• Обмеження споживання їжі та рідин з великою кількістю барвника.

Небезпека для емалі

Через пересушування під час відбілювання зубна емаль витончуєтьсящо може призвести до захворювань ротової порожнини в майбутньому. Однак це відноситься, здебільшого, до застарілих систем освітлення зубів. У 21 століттістоматологи пропонують своїм пацієнтам абсолютно безпечні процедури.

Довідка!Зміст водиу сучасних відбілюючих гелях досягає 20%.

Показання

Кожна стоматологічна процедура має свої свідчення. Кому ж рекомендується вибілити зубну емаль?

Чи можна якісно вибілити жовті від природи зуби?

Тому відповідаючи на запитання: «Чи вийде відбілити зуби жовті від природи?», можна сміливо давати позитивну відповідь. Якщо вибрати хорошого фахівця, то знадобиться всього пара процедурщоб вийшла посмішка не гірша, ніж у Голлівудського актора.

Якщо ви не хочете проводити процедуру відбілювання зубів, то для отримання білої посмішки передбачена альтернатива. вініри. Вони є пластинами, товщиною менше половини міліметра. Клеяться вініри як на всі зуби, так і тільки передні, що значно здешевлює процедуру. Платівки виготовляються індивідуальнопід кожного клієнта.

Важливо!Під час проведення процедури обов'язково сточується верхній шарзубної емалі, після чого надягають тимчасові пластинки. Цю дію потрібно виконувати для того, щоб уникнути неприродних опуклостейпри надяганні.

Ціна установки вінірів в Москві 16 тисяч карбованців за один зуб.

Вам також буде цікаво:

Протипоказання

Усі протипоказання до цієї процедури можна розділити на дві категорії - загальні та місцеві. Першіпроявляються у вигляді заборони на будь-який тип відбілювання зубів, місцеві пов'язані із проведенням клінічних процедур.

До загальних протипоказань відносяться:

• вік до 18 років;
• алергічніреакції на один із компонентівгелю;
• вагітність;
• годуваннядитину грудьми;
• проходження хіміотерапії;
• прийом світлочутливих препаратів ряду третиноїну, тетрациклінівта інших.

Місцеві протипоказання:

• карієс;
• клиноподібні дефекти, оголені шийки зубів;
• наявність у зоні відбілювання коронок, пломб та реставрацій;
• пародонтоз, що у стадії загострення.
• ушкодження ротової порожнини;
• виражений рвотний рефлекс.

Комплексна процедура: фото до та після

Іноді таке відбілювання також називають клінічним чи офісним. Ця процедура – ​​професійний метод, який передбачає використання спеціального обладнання у стоматологічній клініці.

Проводиться він досить швидко. Так, одного годинного сеансу вистачає, щоб висвітлити емаль на 8-14 тонів.Також фахівці відзначають безпеку процедури, тому що весь процес, що відбувається, контролюється стоматологом.

До видів комплексного відбілювання відноситься лазерне, хімічне, ендодонтичне та фотовідбілювання.

Перевага такого відбілювання у тому, що його вплив може здійснюватися не так на всю ротову порожнину, а лише на один зуб.Також процедура добре підходить для того, щоб усунути сліди після зняття брекетів.

Хімічне: у чому його суть

Хімічне відбілювання відноситься до однієї з професійних процедур, метою якої є зубна емаль. світліше. Вона не надто популярна у російських стоматологів, однак, у ряді спеціалізованих клінік таки зустрічається у переліку послуг.

По суті, кожен вид професійного відбілювання є хімічним, тому що в його основі лежить певна хімічна реакція.Виникає вона під впливом спеціального гелю, до складу якого входить або карбамід, або перекис водню.Діє гель самостійно або за допомогою каталізатора (ультрафіолетові промені, лазер).

Фото 1. На картинках видно результат до та після хімічного способу відбілювання емалі зубів.

Однак головна відмінність саме хімічного відбілювання — відсутність будь-яких зовнішніх каталізаторів. У процесі відбувається проникнення препарату в зубну емаль, після чого він розчиняє бруд, що напився там. Якщо процедуру проводить якісний фахівець, то боятися шкідливого на зуби не варто.

Хімічне відбілювання достатньо ефективно, але для утримання результату фахівці рекомендують поєднувати його з домашньою системою відбілювання та очищуючими пастами.

Довідка!Такий метод дозволяє освітлити зуби. на 8-10 відтінків.

Головний позитивний момент у відбілюванні зубів - отримання красивої посмішки та швидкість її набуття. Отримати гідний результат ви зможете вже з першої спроби, а в кріслі стоматолога доведеться провести не більше однієї години.Також важливо відзначити, що ефект тримається досить довго. У середньому результату від процедури вистачає на рік, а при правильному догляді цей термін продовжується до півтора року.

Незважаючи на те, що хімічне відбілювання багато фахівців відносять до розряду досить щадних процедур, воно має свої мінуси:

• Наявність великого ряду протипоказань.
• Виникнення чутливість зубної емаліу пацієнтів.
• Поява каріозного нальоту.
• Необхідність зміни звичного раціону, щоб уникнути появи фарбуючої їжі.

Ціна на послугу залежить від рівня клініки та варіюється від п'яти до п'ятнадцяти тисяч карбованців.

Фотовідбілювання та його етапи

Принцип роботи фотовідбілювання полягає в наступному: лікар наносить гель, після чого відбувається освітлення під впливом ультрафіолетової лампи.

За один годинний сеансемаль стає світлішою на 10-12 тонів.

Плюси такого виду відбілювання:

• Швидкий та максимально стійкийрезультат.
• Безболісність.
• Відсутність можливості нанесення травмидля емалі.

Фото 2. Вгорі – зуби до проведення фотовідбілювання, внизу – після проведення сеансу.

Серед мінусів варто виділити ціну.

Увага!Середня вартість фотовідбілювання в Москві 10000 рублів.

Серед наслідків виділяється підвищена чутливість, яка проходить протягом кількох тижнів.

Ендодонтичне: механізм роботи

Ендодонтичне відбілювання - це відбілювання зубів, які не мають коріння, тобто неживих. Відбілюючий гель проникає в структуру дентину, внаслідок чого зуб освітлюється.

До переваг такої процедури належить її ефективність: емаль стає світлішою. до 12 тонів,а також повертається білизна зуба, який раніше був схильний до лікування.

Мінуси у ендодонтичного відбілювання ті самі, що й у будь-якого іншого виду.

Із можливих наслідків важливо відзначити непрофесійну роботулікаря, що може призвести до захворювань ротової порожнини.

Ціна такої процедури 5 тисяч карбованців за один зуб.

Механічна чистка: як її роблять

Механічне чищення можна віднести до розряду попередніх відбілювання процедур. Виконується вона за допомогою спеціальних інструментів у кілька етапів. Головне завдання – зняти зубний наліт.До плюсів відноситься достатньо низька, в порівнянні з іншими процедурами, вартість, а також доступність у всіх стоматологічних кабінетах.

До мінусів відноситься болючість процедури, якщо ви потрапили не на краще фахівця, і слабкий освітлювальний ефект. всього на 6-7 тонів.

Вартість механічного чищення: 3 тисячі рублів.

Лазерне

Лазерне відбілювання зубів — одна з методик, що давно завоювала популярність серед клієнтів, так і серед фахівців. Ця процедура відноситься до типу професійного кабінетного відбілювання, що проводиться виключно лікарем у клінічних умовах

Фото 3. Зліва – зуби до проведення лазерного відбілювання, праворуч – кінцевий результат після процедури.

Суть лазерного відбілювання полягає у взаємодії активної речовини з лазерним променем та слиною,у ході відбувається певна хімічна реакція, що сприяє відбілюванню емалі. Каталізатор лазер.

При виконанні лазерного відбілювання емалі використовується така технологія:

• Лікар наносить на зуби особливий відбілюючий гель, До складу якого входить висока концентрація перекису водню (пероксиду карбонату).
• У той час як відбувається взаємодія пероксиду карбонату зі слиною у роті пацієнта, виділяється кисень. Саме цей активний компонент відповідає за освітлення зубної емалі. Кисень проникає глибоко всередину зубів і бореться з харчовими барвниками (наприклад, кава, газовані напої), а також робить природний пігмент білішим на пару тонів.
• Така операція займає 40-50 хвилин часу.Протягом усієї процедури стоматолог просвічує лазером кожен зуб, оброблений гелем. Не можна абсолютно впевнено сказати, що лазерне відбілювання зубів абсолютно безпечне. Однак завдяки постійному контролю лікаря можна значно знизити її шкоду. До того ж наприкінці процедури наноситься спеціальний гель, Що сприяє відновленню зубної емалі.

До переваг такого відбілювання належить його швидкістьта найменша шкода для емалі.

А ось серед мінусів варто відзначити його вартість: заплатити за білу посмішку доведеться в районі двадцяти тисяч карбованців.

Негативних наслідків лазерного відбілювання не виявлено.

Процедура в домашніх умовах

Відбілювання в домашніх умовах це процедура, що виконується за допомогою аптечних або підручних засобів. До протипоказань відносяться:

• Вагітність.
• Непереносимість речовин, що знаходяться у складі відбілюючих засобів.
• Захворювання ротової порожнини.

Аптечними засобами

Виробники пропонують цілу низку препаратів для відбілювання зубів, придбати які можна в аптечні пункти.

Щітки, що відбілюють

До відбілюючих щіток найчастіше відносяться Електричні моделі.Очищення відбувається за рахунок вібрації, що допомагає ефективніше видалити зубний наліт.

Хоча більш поширені звичайні класичні щітки, які мають гнучкіші щетинки, що дозволяють очистити зуби з усіх боків.

До найбільш популярних марок належать: Colgate, Oral B, Rocs. Переваги таких щіток – їх поширеність (купити її можна в будь-якому супермаркеті чи аптеці), а також ціна в межах трьохсот рублів.

Пасти, що відбілюють, можуть освітлити емаль на 4 тони.

Відбілююча паста працює на основі хімічної дії, яка виникає завдяки вмісту перекису водню. Інший спосіб зробити емаль світлішою - використання абразивні речовини.У середньому вони дозволяють освітлити емаль до чотирьох тонів.

Популярні марки: Rocs, White, Splat, Himalaya.До їх переваг належать доступність і відсутність шкоди для емалі. Серед недоліків слід виділити низьку результативність. Їх ціна варіюється від 200 до 500 рублів.

Пластини: скільки вони коштують

Пластини - являють собою одноразові смужкиякі кріпляться до зубної емалі. Діють вони на основі слабкого розчину перекису водню, і допомагають зробити зуби світлішими. на 6-8 тонів.

До переваг належить велика їхня різноманітність і зручність застосування, а серед мінусів — велика кількість підробок, Від яких не тільки не з'являється ефект, а й псується зубна емаль.

Популярні марки: Crest 3D White, Rigel, Blend-a-Med. Середня ціна однієї упаковки 1500 рублів.

Системи

Системи для відбілювання дуже популярні. У середньому вони допомагають освітлити зуби на 4 тони.Діють вони за принципом професійного хімічного відбілювання, проте концентрація речовини, що освітлює, у складі набагато нижча.

Популярні марки: Global white, Opalscence, Klox.До їх переваг належить мінімальний ризик пошкодження емалі, а також клінічно доведена ефективність. Вартість системи відбілювання може досягати 5 тисяч карбованців.

Чи є ефект від народних засобів

Відбілювання народними засобами дуже популярне в нашій країні. Наведемо кілька цікавих фактів:

• Якщо ви додаватимете лимонв чай, то не тільки нейтралізуєте дію пігменту, що барвить, але і зможете зробити зуби світлішим.
• Налягайте на полуниців літній сезон: кислоти, що містяться в ній, будуть працювати на білизну вашої посмішки.

Перекис водню

Освітлення відбувається в результаті хімічного процесу, внаслідок чого атомарний кисеньосвітлює зубну емаль. Протипоказання у процедури такі ж, як для відбілювання в клінічних умовах. Також слід бути гранично обережним: щоб перекис подіяла наносити його потрібно в чистому вигляді приблизно на 15 хвилин, не допускаючи попадання на ясна.

Сода

Очищення відбувається на основі дії на зуби абразиву, який знімає з поверхні наліт, внаслідок чого зуби світлішають. До протипоказань відносяться хвороби ясен, чутливість,а також наявність тріщинна емалі. Щоб відбілити зуби за допомогою соди, потрібно приготувати розчин, змішавши третину склянки води і дві столові ложки соди. Після цього опустіть туди щітку та ретельно почистіть зуби. Ополосніть рот водою.

Активоване вугілля

Ще один абразив.

Протипоказання ті самі, що й соди.

Щоб зробити зуби світлішими за допомогою активованого вугілля потрібно потовкти таблетку до порошкового стану,змішати її з вашою звичною пастою та почистити зуби.

Протягом двох дібпісля відбілювання повністю відмовтеся від куріння. Також рекомендується скоротити кількість викурених цигарок у наступні два тижня.

Приділяйте пильну увагу гігієні ротової порожнини. Використовуйте е зубну нитку, щітку, якісну пасту, іригатор, ремінералізуючий гель.Також регулярно проходьте професійне (клінічне) чищення зубів у стоматолога.

Не вживайте занадто гарячу чи холодну їжу,інакше можлива поява хворобливих відчуттів у ротовій порожнині.

Корисне відео

Ознайомтеся з відео, в якому розповідається про те, які види відбілювання зубів існують, у чому полягають їхні переваги та недоліки.

Висновок: який вид вибілювання вибрати

Як видно зі змісту статті, відбілювання зубів — процедура, яка вже стала звичною для більшості громадян. Завдяки великому різноманітностікожен зможе знайти щось, що підходить саме йому. Однак важливо пам'ятати, що ефект та його тривалість у професійної та домашньої процедури різняться.

Тому можна зробити висновок, що професійне відбілювання найрезультативніше, але при цьому коштує великих грошей.

При використанні аптечних засобів важливо бути вкрай уважнимна всіх етапах процедури: від придбання до нанесення. Народні засоби доступні всім, але вимагають великих зусиль для досягнення результату.

За білою посмішкою без сліду нальоту і жовтизни зовсім не обов'язково вирушати в стоматологічний кабінет. Ми розповімо, як відбілити зуби в домашніх умовах простими та ефективними способами.

Безумовно, відбілювання зубів у стоматологічній клініці буде ефективнішим, ніж спроби зробити це вдома. Професійні засоби для освітлення діють сильніше і лікар підбирає найбільш підходящі препарати в кожному конкретному випадку для досягнення найкращого ефекту. Однак це не означає, що відбілити зуби вдома не можна. Можна і результат буде помітним, особливо якщо повторювати процедуру регулярно.

І все ж консультація дантиста перед тим, як відбілити зуби, дуже бажана. Тільки кваліфікований лікар зможе виявити стоматологічні проблеми, точно оцінити стан емалі та визначити, які засоби для відбілювання використовувати можна, а які завдадуть зубам непоправної шкоди.

Протипоказання до процедури

Відбілювання зубів у домашніх умовах не робиться:

• дітям (хоча б до 10-12 років);
• годуючим і вагітним жінкам;
• за наявності алергії на якісь компоненти відбілюючого складу;
• під час носіння брекетів;
• при захворюваннях слизової оболонки ротової порожнини;
• за наявності тріщин емалі, оголення кореня зуба, сильному карієсі. Відбілюючі склади руйнівно впливають на тканини зуба і завдадуть пацієнтові сильний біль.

Відносним протипоказанням є підвищена чутливість зубної емалі. Справа в тому, що склади, що освітлюють, зроблять цю проблему ще більш вираженою. Однак при проведенні лікування гіперчутливості за допомогою ремінералізуючої обробки до відбілювання та фторування емалі після неї цю процедуру провести можна.

Також з обережністю треба відбілювати зуби із пломбами на видних місцях. Освітлювальні засоби можуть не вплинути на пломбувальний матеріал взагалі або вплинути не так, як на саму емаль, і контраст кольору буде дуже помітний.

Народні відбілюючі засоби

Освітлити зуби допоможуть не лише пасти та інші спеціалізовані продукти побутової хімії, але й такі домашні засоби, що легко знайдуться на кухні або в аптечці у кожного.

Перекис водню – це основа більшості стоматологічних препаратів для освітлення. І якщо витрачатися на професійне чищення не хочеться, ця речовина допоможе легко та швидко освітлити зуби вдома.

Перекис можна застосовувати для протирання або полоскання. У першому випадку в рідині змочують ватяний диск або шматочок м'якої тканини та обробляють ним кожен зуб. У другій половині склянки води беруть 25-30 крапель 3%-го розчину перекису і полощуть їм рот. В обох випадках завершити відбілювання над полосканням чистою водою.

Сода

Як і перекис водню, сода застосовується у складі засобів для професійного відбілювання, а отже, ця речовина дуже ефективна у видаленні темного нальоту з емалі. Більше того, при використанні з періодичністю хоча б двічі на місяць сода сприяє зменшенню кровоточивості ясен.

Застосовують соду для відбілювання кількома способами.

1. Порошок соди насипають у блюдце і вмочують туди зубну щітку, попередньо змочену водою. Потім соду розтирають по поверхні зубів, як при їх звичайному очищенні. Під час процедури може спостерігатись підвищене слиновиділення – це абсолютно нормально. Після очищення рот слід ретельно прополоскати звичайною водою.
2. М'якша альтернатива цьому методу - полоскання. 1-2 чайні ложки соди розводять у склянці теплої, але не гарячої води. Цей засіб не тільки м'яко освітлює поверхню зубів, але й чинить антисептичну дію при запальних процесах у зубах та яснах.
3. Соду можна додати в зубну пасту і чистити зуби такою сумішшю.

Концентрована сода діє сильно на емаль, тому першим способом відбілювання не рекомендується користуватися частіше разу на тиждень. Інші два можна застосовувати більш регулярно - до 3-4 разів на тиждень.

Відбілюючий ефект цього засобу досягається рахунок механічного абразивного на зуби. Крім цього, він чинить і антисептичну дію - знешкоджує патогенну мікрофлору ротової порожнини.

Спосіб застосування активованого вугілля для відбілювання зубів дуже простий: 3-4 таблетки подрібнюють на порошок. Далі їх можна додати прямо в зубну пасту для чищення або застосовувати окремо, макаючи туди вологу зубну щітку.

Масло чайного дерева

Цей засіб - дуже ефективний природний антисептик, що часто застосовується для боротьби із запаленнями. Олія діє дуже дбайливо і м'яко, не руйнує верхній шар емалі, лише видаляє зубний наліт. Результат стає помітним лише за кілька тижнів регулярного застосування.

Крім відбілюючого ефекту, спостерігається загальне оздоровлення ротової порожнини: зменшуються або проходять повністю запалення, нормалізується мікрофлора, знижується кровоточивість ясен.

Лимонний сік

Найбільш простий рецепт з лимонним соком - просто пожувати одну або кілька часточок фрукта, звичайно, не додаючи до них ніяких підсолоджувачів. Але при такому методі неможливо проконтролювати рівномірний розподіл соку по ротовій порожнині, тому його краще залишити на крайній випадок. Щоб вся емаль очистилася однаково добре, лимон треба вичавити, вмочити в рідину чисту щітку і почергово обробити нею кожен зуб.

Сік лимона містить багато кислоти, тому застосовувати цей засіб треба з обережністю та не частіше 3-4 разів на місяць.

Щоб підвищити ефективність відбілювання, сік можна змішати з кухонною сіллю до консистенції кашки і втирати її в зуби. Якщо емаль дуже товста, міцна та здорова, замість солі допустимо додати соду. Для чутливих зубів із тонкою емаллю краще підходить лимонна цедра.

Зворотним боком шкірки (там, де білі м'які волокна) по черзі протирається кожен зуб. Потім через 4-5 хвилин рот треба ретельно прополоскати водою кімнатної температури.

Яблучний оцет

Для відбілювання зубів оцтом полощуть рот у концентрованому чи розведеному водою вигляді. Ковтати рідину при цьому в жодному разі не можна, це дуже шкідливо для слизової оболонки травної системи. Після полоскання бажано промити рот чистою водою та/або почистити зуби пастою. Для міцної емалі можна використовувати суміш оцту із содою.

Як і сода і сік лимона, яблучний оцет досить агресивний по відношенню до поверхні зубів, тому застосовувати його частіше ніж раз на 7-10 днів не радять.

Інші методи

Розглянемо та інші засоби для відбілювання:

• сік алое. Декілька крапель соку додають до пасти під час чищення зубів або розводять з водою для полоскань;
• базилік. Свіже листя цієї рослини подрібнюють у пюре і розтирають по зубах за допомогою щітки. Засіб зменшує запалення в порожнині рота і добре освіжає дихання;
• морська сіль. Дрібна сіль додається до пасти, використовується як самостійний засіб для чищення зубів або розводиться у воді для полоскання;
• кокосова олія. Додається до пасти або використовується для полоскання. Розводити його у воді не потрібно, воно сильно розріджується у роті від тепла.

Препарати для домашнього відбілювання зубів

Крім стандартних зубних паст, існує безліч препаратів, які дозволяють досягти білизни зубної емалі.

• Олівці, що відбілюють. Після того, як зуби очищені пастою, їх обробляють спеціальним олівцем, з кінчика якого вичавлюється гель. Він не лише відбілює зуби, а й покриває їх захисною плівкою. Після деякого часу, вказаного в інструкції до засобу, рот потрібно прополоскати, щоб змити надлишки гелю.
• Смужки. Рекомендуються для людей, які мають чутливі зуби. Можливо, не найефективніший метод відбілювання, зате точно один із найбезпечніших. Як і слідує з назви, це спеціалізовані гнучкі смужки, які просякнуті спеціальним гелем. Їх наклеюють на зуби двічі на день на 20 хвилин.
• Відбілюючі комплекси. Зазвичай є капи, які заповнюються спеціальним гелем. Капи надягають на щелепи, після чого тримаються так певний час. Потім потрібно буде прополоскати рота і почистити зуби. Це вкрай ефективний варіант, але він не рекомендується при підвищеній чутливості зубів.

Подібних коштів у різних цінових сегментах випускається багато, тому розглянемо лише кілька популярних паст.

• WhiteWash NANO. Варіант не з дешевих, проте ефективний. Склад комплексу не тільки відбілює зубну емаль, а й сприяє її скорішому відновленню. ксиліт, що входить до складу, надає знезаражуючу дію. Перший помітний ефект досягається після 7 днів застосування. Ціна: від 500-600 рублів.
• Lacalut White. Більш доступний варіант, що зустрічається у більшості неспеціалізованих магазинів. Містить фториди, що компенсують нестачу мінеральних речовин у твердих тканинах зуба, щоправда, через це застосування пасти людьми з підвищеним вмістом фтору в організмі має бути обмеженим. Ціна: близько 200 рублів.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Ще один представник доступного сегмента. За заявами виробника, вже за 5 днів застосування можна усунути до 90% усіх потемнінь на емалі. Паста багата мінералами і допомагає компенсувати нестачу останніх емалі. Ціна: від 150 рублів.
• SwissDent Gentle. Швейцарська паста, що відрізняється дуже дбайливим підходом до відбілювання. Абразивні частинки, що входять до її складу, дуже дрібні, тому навіть чутлива емаль не буде пошкоджена. Прекрасний варіант для щоденного застосування (якщо у вас не підвищений вміст фтору в організмі). Ціна: від 800 рублів.

Профілактика потемніння емалі зубів

Перший і головний захід профілактики - це належна гігієна ротової порожнини. Зуби треба чистити хоча б вранці та ввечері, але можна навіть після кожного прийому їжі. Додатково проміжки між ними треба обробляти міжзубною ниткою або, якщо її немає, зубочисткою. Якщо скористатися щіткою та пастою в якийсь момент немає можливості, рот треба прополоскати – водою, трав'яним відваром або спеціальним ополіскувачем.

Ягідні соки краще пити через соломинку, а після вживання ягід у свіжому вигляді чистити зуби або хоча б полоскати рот водою. Бажано скоротити вживання міцного чаю, кави та лимонадів зі штучними барвниками, відмовитися від куріння.

Кількість твердих фруктів та овочів на зразок яблук, моркви, огірків у раціоні, навпаки, варто збільшити – вони забезпечують ефективне механічне очищення поверхні зубів.

Висновок

Відбілити зуби в домашніх умовах за допомогою народних рецептів цілком реально і безпечно при дотриманні нескладних запобіжних заходів. А щоб освітлення потрібно якомога рідше, слідкуйте за гігієною ротової порожнини і кількістю споживаних продуктів, здатних фарбувати емаль.

Мати двох дітей. Веду домашнє господарство вже понад 7 років – це і є моя основна робота. Люблю експериментувати, постійно пробую різні засоби, способи, методики, які можуть зробити наше життя легшим, сучаснішим, насиченішим. Люблю свою сім'ю.