Правильне харчування для білизни зубів. Сучасні варіанти професійного відбілювання

Журналіст і телеведуча Юлія Дьоміна дізналася у лікаря-стоматолога Крістіни Квартальної, як добитися тієї самої «голлівудської посмішки».

Христина, я ще в дитинстві, дивлячись американські фільми, ставила одне питання: чому у тамтешніх акторів такі білі зуби? Відкрийте секрет! За рахунок чого досягається ефект голлівудської посмішки?

Наш експерт:
лікар-стоматолог, терапевт, хірург, ортопед стоматологічної клініки "КВАРТАЛ.СТОМ".Ефект голлівудської посмішки досягається за рахунок цілого комплексу заходів для догляду за ротовою порожниною. Це професійна гігієна, процедури відбілювання, покриття коронками сильно уражених зубів тощо.

Ну так… Дивлячись на сліпучі посмішки американських красенів і красунь, розумієш: однією зубною пастою тут справді не обійшлося. А чого залежить природний колір зубів?

Природний колір зубів – це суто генетична ознака, і обумовлюється він кольором дентину. Дентин містить мінеральні речовини, він непрозорий та просвічує через емаль. Саме дентин і визначає колір зубів. Природний колір зубів може бути ідеально білим. Найсвітліший природний колір зубів завжди із жовтизною.

Які варіанти відбілювання зубів пропонує нам стоматологія?

Почнемо з найпростішого. Сьогодні популярне і всім доступне домашнє відбілювання. Це всілякі гелі, капи, смужки, зубні пасти, які продаються в звичайних косметичних магазинах. Тільки перед тим, як почати курс домашнього відбілювання, не забудьте проконсультуватися з лікарем-стоматологом.

Коли не варто вдаватися до процедур домашнього відбілювання?

Коли у вас пошкоджена емаль, є карієс, кровоточать ясна і т. д. Перш ніж відбілювати свої зуби, ви повинні переконатися, що вони здорові. А для цього сходіть на огляд до лікаря.

Я рекомендую систему домашнього відбілювання ZOOM. Вона відбілює на 8–13 тонів за чотири тижні. Звичайно, така система більше підходить терплячим та мотивованим людям. Тим, хто прагне отримати результат відразу, краще вдатися до професійного відбілювання. Усього за один візит до стоматолога ви зможете зробити свої зуби на 8–13 тонів світлішими.

Кажуть, що професійне відбілювання, на відміну від домашнього – справа шкідлива. Кілька років тому в одній із столичних клінік я вибілювала зуби системою ZOOM. Чесно кажучи, два дні потім у голову стріляло. Хоча на якийсь час зуби стали білими. Чим пояснюється така гіперчутливість зубів після професійної процедури вибілювання? Тим, що емаль роз'їдається, чи не так?

Це помилка! Емаль під час таких процедур не роз'їдається. Грамотне відбілювання практично не шкодить зубам. Трохи змінюється кристалічна решітка, тому після відбілювання необхідно дотримуватися певних правил догляду за зубами. Наприклад, варто відмовитися від пігментуючих напоїв: кока-коли, фанти, чаю, кави, ну, і цигарок, звичайно. А також використовувати зубну пасту для чутливих зубів та всілякі бальзами для полоскання ротової порожнини. Гіперчутливість зазвичай спостерігається не більше 3–5 днів після процедури професійного відбілювання, а у когось і менше. Потім неприємні відчуття йдуть.

Дуже хороша система відбілювання зубів – Beyond Polus. Це дбайливе відбілювання, воно освітлює на 2-3 тони за один етап протягом 10 хвилин у стоматолога. Така процедура підходить тим, у кого природний колір зубів досить світлий і є невелика жовтизна. Вартість професійного відбілювання у Москві десь 10 000 – 15 000 рублів.

А щодо домашнього відбілювання? Який продукт вибрати?

Всі системи домашнього відбілювання зроблені на основі або пероксиду карбаміду, або перекису водню і працюють приблизно за одним і тим же принципом, гелі, капи, смужки та інше. Якщо у вас здорові зуби, користуйтеся здоров'ям! Чим подобається! Тільки пам'ятайте, що відбілювання – це суто естетична процедура і нічого спільного з лікуванням вона не має. Тут також важливо не переборщити. Курс домашнього відбілювання можна проводити не частіше одного разу на півроку. Коштує він недорого. Від однієї до п'яти тисяч карбованців.

А як часто можна користуватися зубними пастами, що відбілюють?

Один тиждень на місяць. Не частіше.

А чи правда, що через якийсь час після відбілювання зуби можуть ще сильніше потемніти, ніж були до відбілювання?

Ні! Після відбілювання зуби до колишнього кольору не повертаються. Колір все одно буде світлішим за природний.

Ну про відбілювання все зрозуміло. Але сьогодні маса та інших способів зробити посмішку голлівудською. У США, наприклад, вже давно великою популярністю користуються вініри. Приклад тому - Брітні Спірс з ідеально білими зубами. У нас це ноу-хау тільки приживається.

Так! Вінір – тонка накладка для покриття зовнішньої поверхні зубів. Є терапевтичні композитні вініри, є ортопедичні платівки з кераміки.

А чим відрізняються композитні вініри від ортопедичних?

Термін експлуатації. Композитні служать три роки, ортопедичні – 5-10 років. Перші виготовляються буквально на зубах пацієнта. У цьому використовуються композитні матеріали, аналогічні тим, у тому числі роблять пломби, інакше називають цю методику реставрацією зуба. Для того щоб поставити на зуби ортопедичні вініри, потрібна складніша процедура установки, іноді для цього може знадобитися кілька відвідувань. Якщо людина хоче візуально зробити рівними зубки, закрити великі проміжки між зубами, то вініри на допомогу. Це дуже естетично.

Тобто вініри не лише забезпечують ідеальну білизну зубів, а й усувають усі візуальні недоліки посмішки?

Звичайно! Але з білизною теж краще не жартувати. Взагалі кольорова гамма вінірів дуже різноманітна. Є природні білі кольори, а ну агресивно білі кольори, які мало не світяться в темряві! І така білизна зубів виглядає неприродно та некрасиво.

Так, порушується зовнішній баланс. Спочатку звертаєш увагу на білі-пребілі зуби, а тільки потім на саму людину…

Так, при виборі білого віддавайте перевагу природному відтінку. Абсолютно білі зуби це не дуже красиво.

А як встановлюються вініри? Наскільки це болісна процедура?

Ну спочатку зуб препарується під вінір, тобто сточується емаль, знімається зліпок вашого зуба і віддається в лабораторію. У лабораторії з пресованої кераміки безпосередньо під ваш зуб виготовляється вінір. Потім готову конструкцію фіксують на зуб. Якщо виготовлення конструкції потребує якогось часу, то цей період на оброблені зуби встановлюються тимчасові накладки.

Т. е. це все індивідуально? Під кожний зуб свій вінір?

Простіше кажучи, вінір – це штучна ідеальна поверхня зуба, яка встановлюється на природний зуб… А чи є ймовірність того, що природний зуб почне гнити під штучною поверхнею?

Така ймовірність є, тому тут потрібний дуже ретельний догляд за ротовою порожниною. Тоді проблем не буде.

А скільки коштує сьогодні встановлення вінірів?

Вінір на один зуб коштує від 20 до 50 тисяч рублів. Якщо хочете отримати голлівудську усмішку, приховати всі недоліки, то краще ставити вініри відразу на 10 передніх зубів. Ось і рахуйте! Сума вимальовується.

На ці гроші можна машину купити.

Так! Але майте на увазі, що на цінник стоматологічних послуг завжди впливає вартість оренди, наявність крутого обладнання, регалії лікаря-стоматолога, наприклад. Якщо ви вибираєте стоматологію десь у центрі столиці, будьте готові розщедритися. Хоча такі ж послуги з таких самих матеріалів ви зможете отримати за нижчою ціною де-небудь на околиці Москви. Головне – знайти свого лікаря-стоматолога.

Сьогодні на ринку з'явилися японські та корейські зубні пасти. Що про них скажете?

Корейські та японські зубні пасти справді користуються популярністю в Росії. І не дарма. Вони не гірші за звичні нам американські та європейські бренди, а часом навіть кращі. Висока якість за прийнятними цінами. Щоправда, серед великого асортименту корейської та японської косметики є дуже сильнодіючі зубні пасти. Якщо ними зловживати, можна пошкодити епітелій на слизовій оболонці. Тому вибирайте щось нейтральне, щадне.

Якщо чесно, вони всі приблизно однакові, перегляньте склад! Тут головне приділити увагу техніці чищення зубів. Паста - це всього лише допоміжний елемент.

І як правильно чистити зуби?

Візуально потрібно поділити ротову порожнину на чотири частини і починати чистку з останнього зуба. На кожен зуб близько 10 вертикальних рухів, що виметають, по зовнішній поверхні. Можна чергувати із круговими. У жодному разі не горизонтальні, це може завдати шкоди емалі, горизонтальні рухи тільки по жувальній поверхні. Не забувайте про зубну нитку, міжзубні йоржики, які очищають поверхню між зубами. Щітки з цим завданням поодинці не справляються.

А скільки часу потрібно чистити зуби?

Важливо чистити зуби 2 рази на день – вранці та ввечері, трьох хвилин цілком достатньо! Так, і я рекомендую полоскати порожнину рота після кожного прийому їжі! Ну чи скористатися іригатором!

А це що ще таке?

Це своєрідний "душ для зубів"! Спеціальний апарат для догляду за ротовою порожниною, який подає струмінь з повітрям під натиском, бездоганно очищає всі поверхні зубів, також масажує ясна, стимулюючи приплив крові. Працює від мережі. Можна брати із собою у дорогу. Куди завгодно. З ним і зубна нитка не потрібна.

У рекламі нам кажуть, що після їди треба жувати «Орбіт», а чистити зуби необов'язково!

Після їжі обов'язково потрібно або почистити зуби, або прополоскати рота, або пожувати жувальну гумку.

Тобто жувальна гумка справді працює?

Працює! Але за рахунок того, що стимулює виділення слини. Слина омиває кожен зуб. Але більше трьох хвилин жувальну гумку жувати не можна, тому що йде навантаження на тканини, що оточують і утримують зуб (пародонт).

Сьогодні ринок стоматологічних послуг пропонує клієнтам багато варіантів брекетів. Що таке брекети нового покоління?

Сьогодні можна поставити брекети, заховані від очей оточуючих. Вони називаються "Інкогніто". Встановлюються на задній поверхні зубів. Їх зовсім не видно. Нині дуже великий вибір брекетів! Це і сапфірові, і керамічні. Навіть якщо такі брекети встановлюються на передню поверхню зубів, вони майже непомітні. Все залежить від складності аномалії зубних рядів і фінансів, які має пацієнт.

Скільки коштує сьогодні встановлення брекетів?

Від 50 до 100 тисяч карбованців. Є й вищі ціни. Все залежить від бажання пацієнта.

Я чула, що пацієнтам із незначною аномалією прикусу замість брекетів ставлять капи. І то лише на ніч…

Так, все індивідуально. Можливо, можна буде обійтись лише капами на ніч. Все залежить від конкретної нагоди. Сьогодні будь-який дефект можна легко та безболісно виправити. І голлівудська посмішка – справа давно доступна! Головне – бути в курсі останніх "трендів" у стоматології.

Раніше, щоб виглядати респектабельним, досить просто мати повний комплект зубів. Тепер для підтримки соціального статусу зуби бажано мати не тільки здорові, але ще й красиві.

Естетична стоматологія досягла таких вершин, що практично кожна людина за певної фінансової свободи може набути гарної посмішки. Як і чим ефективно та нешкідливо відбілити зуби вдома, заощадивши час та гроші?

Чим можна відбілити зуби швидко та без шкоди для емалі.

Міжнародна асоціація стоматологів однозначно вказує: навіть просте домашнє відбілювання загальнодоступними методами повинно проводитися без поради стоматолога. Будова дентину та емалі, їх структура та дефекти, переносимість різних речовин індивідуальні для кожного.

Однак це зовсім не означає, що ви не можете безпечно займатися домашніми процедурами. Просто порадьтеся з лікарем. Може, у вас той самий випадок, коли зуби неможливо відбілити без втрати якості життя, і доведеться вдатися до іншого способу - винування чи нанопокриття.

Все ж таки краще повноцінно жити з темними здоровими зубами, ніж з білими, але гіперчутливими і непридатними до контакту з холодною, гарячою, кислою, гострою їжею та питтям.

Кому небажано відбілювати зуби в домашніх умовах

Вагітним та дітям до 16 років від відбілювання краще утриматися.

Якщо ж ви не належите до жодної з цих груп або вирішили ризикнути, порадившись зі стоматологом, вам існує безліч можливостей відбілити зуби. Розкажемо про них.

Відбілюючі смужки для всіх типів зубної емалі

Смужки бувають декількох видів: класичні, інтенсивні для особливо чутливої ​​емалі. Концентрація діючої речовини в них різна, тому накладаються смужки на різний час - від 5 до 30 хвилин.

Смужки – ідеальний спосіб відбілювання в домашніх умовах.

Як користуватись смужками?

• Вичистити зуби звичайним способом.
• Вийняти виріб, зняти захисну плівку.
• Встати біля дзеркала, смужку прикласти гелевою стороною до зубів, розгладити, притиснути до зубів, повторюючи їхню форму. Для кращого розподілу гелю зайві краї смужки можна загнути.
• Через деякий час смужку зняти.
• Зуби прополоскати або дбайливо почистити.
• Смужки застосовувати двічі на день.
• На час накладання смужок не вживати їжі та пиття, не палити, краще не розмовляти, щоб не виділялася слина – це зіпсує ефект.

Смужки не використовують для відбілювання зубів у дітей та підлітків до 16 років.

Мабуть, найпоширеніший бренд, що випускає зубні смужки, – Crest. Діюча речовина – перекис водню, який відбілює тільки живу, натуральну емаль зубів. Освітлює зуби до 2-5 тонів за шкалою Віта.

Відбілювання зубів смужками - відгук:

Плюс від використання смужок - у їхній порівняльній дешевизні. Комплект, якого вистачить на місяць коштує 25-40 доларів, а результат тримається 2-4 місяці. Потім курс повторюють, можна з більш щадним, що підтримує гелем.

Мінус - смужки часто завдають дискомфорту тим, у кого чутливі зуби та ясна.

Загалом вони безпечні для зубів та не змінюють структуру емалі.

Гель для сильнішого відбілювання зубів

Дві інші форми гелевого відбілювання – штифти-олівці для відбілювання та капи (варіантне написання – капи) із зубним гелем. Більшість препаратів цієї групи засновані на перекисі водню зі пом'якшувальними, компенсуючими добавками та покращувачами смаку.

Капи - це зліпки із щелеп, виготовлені стоматологом із гіпоалергенної пластичної речовини.

Усередині зліпки змащуються 10-35% відбілюючим гелем. Сильний, 35% гель з перекисом водню використовується для півгодинного відбілювання. 10-16% закладається в капи на ніч (від 6 до 8 годин). Гель для капель продається в шприцах.

Спосіб застосування:

Пензликом або аплікатором шприца гель наноситься на внутрішні поверхні капи і
згодом при її правильному приляганні потрапляє на емаль зубів.

Цей метод хороший тим, що за місяць дозволяє вибілити емаль на 6-11 тонів за шкалою Віта. Інша перевага в тому, що капи індивідуальні, щільно прилягають до емалі зубів, тому вибілювання виходить рівномірним та сильним.

Жовті зуби стають білими вже після тижневого застосування, а видимого ефекту можна досягти за 1 вечір. Стійкий результат з'являється в перший тиждень. Курс відбілювання зазвичай продовжується 2-4 тижні і тримається до 4-5 років.

Стійкість ефекту залежить від способу життя. У любителів тютюну, кави, чорних сортів чаю, червоних вин, темних газованих напоїв, соків, буряків та шпинату колір зубів змінюється швидше. Є один хитрий прийом: фарбуючі напої можна пити через соломинку - це істотно знизить інтенсивність фарбування.

Гелеве відбілювання за допомогою кап отримує найкращі відгуки користувачів.

Причини - рівномірність та інтенсивність відбілювання та можливість спати в капах (не витрачаючи активного часу на відбілювання). Це створює сильний психологічний ефект: ліг спати, а вранці - жовтизни як не бувало, зуби гарні, усмішка світла.

Особливо підходить цей метод курцям, тому що знімає нікотинову жовтизну і проникає у глибокі шари емалі.

Зубні пасти для відбілювання

З ними все просто: пасти дають порівняно скромний відбілюючий ефект на 1-2 тони. Такими пастами можна користуватися регулярно, але не частіше двох разів на тиждень, тому що в них є абразивні частинки, і при частому використанні страждає на цілісність емалі.

Експертиза відбілюючої пасти у програмі «Контрольна закупівля»:

Безпечні народні рецепти відбілювання зубів

Ці підручні народні засоби підходять всім, навіть дітям у період формування емалі в 10, 12, 14 років і людям похилого віку, у яких витончена і вразлива емаль. Застосування таке просте, що підійде навіть лінивому підлітку або чоловікові. З їхньою допомогою можна відбілити зуби на 1–3 тони за шкалою Віта.

Ожина, полуниця та суниці

Вони мають у своєму складі різні окислювально-відбілюючі речовини.

Простий рецепт: зім'яти ягоди в кашку та почистити зуби, як пастою.

Підійде і довгий полоскання рота соком цих ягід. Чистити зуби ягодами можна до трьох разів на тиждень. Чистка полуницею особливо приємна дітям.

Яблучний оцет

Застосовується як ополіскувач не частіше ніж один раз на 7–10 днів, щоб пощадити емаль.

Іноді його змішують з содою до густоти звичайної пасти і покривають зуби на 5-10 хвилин, потім енергійно обполіскують теплою водою. Після процедури чистять зуби звичною пастою.

Темно-синій або фіолетовий баклажан

Слід вибрати баклажан потемніше, спалити його на відкритому вогні, а потім золою, що вийшла, чистити зуби. Цей спосіб не лише відбілює, а й зміцнює емаль.

Масло чайного дерева

Успіх рецепту залежить від якості олії. Вивчіть склад, це має бути 100% олія чайного дерева. Інакше можна купити продукт, розбавлений пальмовою олією. Для відбілювання підійде тільки гарне масло, нехай його і буде менше (багато й не знадобиться, краще купувати свіже).

Спосіб застосування:

Після звичайного чищення зубів та застосування зубної нитки миємо щітку та капаємо на неї
кілька крапель олії чайного дерева. Дві чи три хвилини хвилин чистимо зуби олією, полощемо рот теплою водою.

Достатньо чистити зуби з маслом чайного дерева 2 або 3 рази на 7–10 днів, і вже через місяць вони стануть світлішими.

Цей спосіб хороший тим, що в маслі чайного дерева немає абразивних частинок, які можуть поранити зубну емаль. А відгуки користувачів свідчать, що чистить масло чудово: зуби робляться гладкими і скриплять від чистоти.

Апельсинова кірка з лавровим листом

1. Свіжою шкіркою апельсина (її внутрішньою стороною) натирають емаль зубів.
2. Потім у пил подрібнюють лаврове листя і наносять порошок на зуби. Залишають на 5 хвилин.
3. Полощуть теплою водою або зубним ополіскувачем.

Частота – 1 раз на сім днів. Цей метод знищує бактерії, що плямують емаль, і освітлює залишені ними потемніння.

Як безпечно відбілити зуби содою

Відбілювання за допомогою соди - найпростіший і найпопулярніший метод. Дешевий, ефективний, освітлює на 1-3 тони і досить швидко: зміна кольору помітна при першому ж чищенні.

Содою користуються як зубний порошк або підмішують її в звичну зубну пасту.

Але все ж таки в ній є досить великі абразивні частинки, які можуть пошкодити ротову порожнину або емаль. Тому чистити емаль содою слід не частіше ніж раз на тиждень.

Як відбілити емаль зубів перекисом водню

Перекис водню як відбілювач зубів застосовується з 1880 року і посідає друге місце за популярністю. Багато хто поєднує відбілювання перекисом водню та содою, застосовуючи кожен з методів по 1 раз на тиждень. Та й взагалі перекис є основним інгредієнтом більшості хімічних відбілювачів.

Мінус: перекис водню підвищує чутливість ясен та зубів.

Нею найбезпечніше відбілювати різці, які, як правило, на кілька тонів темніші за решту зубів. Ватною паличкою або тампоном накладаємо перекис на п'ять хвилин на всю поверхню зубів, намагаючись не торкнутися ясен. Потім споліскуємо. Застосовується перекис і в суміші із сіллю, содою та зубною пастою.

Перекис водню краще не використовувати людям із проблемними яснами, чутливими зубами, захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Звичайно, ніхто не збирається ковтати перекис, але при його застосуванні якась частина потрапить у стравохід.

У домашніх умовах краще застосовувати низькопроцентний перекис. Як би ви її не вживали - окремо або у поєднанні з содою, старанно полощіть рот після процедури.

Хороші відгуки отримує такий спосіб відбілювання: у чайну ложку соди накапати перекис водню, довівши до пастоподібної консистенції. Потім цією емульсією користуються як зубною пастою.

Як відбілити зуби вугіллям у домашніх умовах

Активоване вугілля не травмує ясна і не стоншує зубну емаль. Він нешкідливий при ковтанні і навіть корисний шлунку.

Спосіб чищення: Розчиніть потовчену таблетку в декількох краплях води до густини зубної пасти. Зануріть щітку і чистіть близько трьох хвилин, потім сполосніть.

Ця процедура приємна тим, що повністю видаляє наліт, зуби виглядають чистими, блискучими, здоровими та доглянутими. Добре і те, що чищення вугільними пігулками не спустошить гаманець.

Як відбілити зуби лимоном

Поверхню зубів протирають виворотом лимонної шкірки (не жовтою стороною, а саме білою). Лимон підходить тільки людям з міцною емаллю, оскільки він її руйнує, а також викликає подразнення ясен. Саме тому не рекомендується чищення зубів за допомогою нерозбавленої лимонної кислоти: занадто сильний засіб, що обернеться пірровою перемогою.

Як відбілити зуби бананом

Точніше, його шкіркою. До речі, цей маловідомий метод добрий тим, що відбілює і природну, і штучну емаль – пломби, нарощені зуби, коронки.
Часто знімає помітну межу між природною та штучною емаллю. Тому спосіб активно використовують старші люди, коли хочуть приховати штучне походження частини зубів.

Потемніння штучної емалі - такий самий природний процес, як і зміна кольору натуральної емалі зубів, але проходять ці два процеси нерівномірно, чому зуби виглядають як клавіші піаніно. Відбілюючі пасти та щітки проблему не вирішують: кордон все одно помітний, як і неоднорідно забарвлені зазори між зубами. Ось тут на допомогу і приходить шкірка
банана.

1. Потрібно взяти шкірку банана та її внутрішньою стороною натирати зуби протягом 2-3 хвилин.
2. Потім ще на 3 хвилини залишаєте банановий наліт на зубах.
3. Після чого приступаєте до звичайного чищення зубів.

Цю процедуру можна робити щодня перед кожним чищенням. Не бійтеся, якщо за дві хвилини банан почорніє на зубах - така його властивість.

Чим чорнішим стане банан, тим білішими будуть ваші зуби.

Емпіричним шляхом підберіть собі найефективніший банан – на ринку є і величезні «кормові» банани, і маленькі зелені. Через місяць застосування цього способу ваші зуби набудуть рівномірного, гарного кольору.

В англомовних країнах бананове відбілювання зубів – повсякденність, ролики про це можна подивитися на youtube.

Як відомо, банан очищається на чотири смужки. На одну процедуру йде одна смужка бананової шкірки. Це надзвичайно екологічний і дешевий метод.

Як відбілити зуби дітям

У дітей 0-10 років та підлітків 12-16 років формування зубів не закінчено, тому відбілювання не рекомендується. Потрібно чекати дозрівання емалі, що відбувається до 16 років. Часто дітей та підлітків переслідує карієс (до 90% популяції) та гінгівіт (запалення ясен) внаслідок недотримання гігієни рота та гормонального дисбалансу.

Тому наша порада: відбілювання зубів у дитини можливе лише щадними рослинними методами або після консультації стоматолога. У переважній більшості випадків достатньо апаратного чищення двічі на рік, щоб зуби вашої дитини були гарними та здоровими. Ну і, звичайно, необхідне своєчасне лікування гінгівіту і карієсу.

Дитині можна відбілити зуби без шкоди рослинними засобами: бананом, апельсином, олією чайного дерева. Звичайно, не варто давати дітям шкідливих, солодких і фарбуючих продуктів, які вони, на жаль, так люблять.

Як відбілити зуби у брекетах

Небезпека відбілювання зубів у брекетах полягає в тому, що на них можуть утворитися тіні від брекетів. Найкраще домашнє відбілювання робити за допомогою капи з гелем.

Фахівець підганяє накладки так, щоб зуби фарбувалися рівномірно, без тіней.

Як відбілити тетрациклінові зуби в домашніх умовах

Тетрациклінові зуби гірше піддаються відбілюванню. Справа в тому, що плями залягають не на емалі, а в глибинних шарах зуба. Саме це робить потемніння стійким та глибоким.

Причина потемніння - застосування антибіотиків тетрациклінового ряду. Причому руйнування вражає навіть зачатки зубів плода в утробі матері, яка приймає антибіотик. Тетрациклін ніяк не виводиться з організму, збирається у кісткових та зубних тканинах.

Тетрациклінове потемніння проявляється у трьох ступенях:

• Місцеве фарбування у вигляді плям та смуг. Таке фарбування піддаються відбілюванню і у стоматолога, і вдома.
• Фарбування має середній ступінь: побурілі, жовті чи сірі зуби без смуг та плям. Відбілювання можливе і у стоматолога, і вдома.
• Глибокий ступінь фарбування. Інтенсивний колір, великі шари фарбування, зуби, що охоплюють смугами. Відбілювання задовільного ефекту не дає, можливо, знадобиться винування, протезування коронками або нанопокриття.

Тетрациклінові зуби добре піддаються фотовідбілювання за допомогою ламп, що активізують гель, нанесений на зубну емаль. Таке фотовідбілювання освітлює забарвлені зуби на 9-12 тонів за шкалою Віта.

Іноді застосовують внутрішнє відбілювання. Його, звісно, ​​неможливо зробити самостійно вдома. У цьому випадку відбілююча речовина впорскують всередину зуба, в його канали, і покривають пломбою тимчасовою.

Ефективно відбілити зуби, уражені тетрацикліном, не вдасться за одну годину, тому слід братися за процедури заздалегідь. Часто відповіді на мейл.ру вселяють людям хибний оптимізм, що позбутися глибокої жовтизни можна за один вечір. Це не так.

При домашньому вибілюванні тетрациклінових зубів не підійдуть народні методи. Найбільш ефективний засіб – поступове гелеве відбілювання за допомогою кап.

І щоб воно пройшло правильно, треба радитись із стоматологом. Самому складно вибілити такі зуби без шкоди емалі.

Важливо: при відбілюванні тетрациклінових зубів потрібно забрати камінь за допомогою попереднього чищення. Чистка - щадна неінвазивна операція, що займає не більше півгодини. Ультразвукові хвилі спрямовують на поверхню зубів, після чого їх обполіскують.

Основні причини, що заважають вашим зубам залишатися білими

• Вживання рафінованої, переробленої їжі з барвниками, кольорових напоїв та солодощів, кави, чорних сортів чаю, червоного вина, барвників та фруктів.
• Нерегулярне, неправильне чи недостатнє чищення зубів. Як правильно чистити зуби, навчить стоматолога, нічого в цьому соромного немає. До речі, більшість дорослих неправильно чистять зуби. Можна подивитися і навчальний ролик в Інтернеті.
• Незастосування ополіскувачів чи зубної нитки.
• Нечищена мова. Так-так, мову теж потрібно очищати вранці від нальоту.
• Відсутність апаратного чищення (2 рази на рік).
• Погана екологічна обстановка, агресивні речовини в середовищі, у тому числі йод, свинець, ртуть, бром.
• Патологія внутрішніх органів. Після невдалого відбілювання є сенс пройти обстеження - можливі патологічні процеси всередині організму, що забарвлюють язик та зуби.

Щоб зуби були білими, їж більше кисломолочних продуктів. © Shutterstock

Хочеш, щоб твої зуби були здоровими та білими, без неприємного жовтого нальоту та карієсу? Включи ці продукти у свій щоденний раціон.

Продукти для білих зубів

1. Яблука та тверді овочі

Свіжі яблука, морква, огірки та інші тверді овочі містять безліч корисних для зубів та ясен вітамінів та мікроелементів, які нормалізують кровообіг у яснах, допомагають «зняти» жовтий наліт і поповнюють запаси кальцію та фосфору, необхідних елементів для здорових та білих зубів.

2. Сир та кисломолочні продукти

Сир, сир, кефір, йогурт багаті на кальцій, калій, магній і вітаміни А, В і D, які корисні для нашого організму в цілому, а також речовинами, що захищають зуби від темного нальоту, перешкоджають розвитку карієсу та запаленню ясен.

3. Цитрусові

Лайм, грейпфрут та апельсини благотворно впливають на зуби та ясна, захищаючи ротову порожнину від різних запалень, а також чудово знімаючи жовтий наліт із зубної емалі. Головне, вживати свіжі цитрусові фрукти. Апельсини в десерті або лайм у коктейлі, на жаль, зуби не вибілять.

4. Свіжа зелень

Петрушка, зелена цибуля, кріп, селера багаті на вітаміни групи В, Е, А, С, РР, калієм, кальцієм, фосфором, залізом та іншими речовинами, які зміцнюють і відбілюють зуби, а також допомагають позбутися кровотеч з ясен.

© Shutterstock Крім того, свіжа зелень, особливо петрушка, має антибактеріальні властивості, чудово відбілює зуби і усуває неприємний запах з рота.

Найкращі горіхи для білих зубів – мигдаль, кеш'ю та кедровий горіх.

Речовини, що містять ці горіхи, здатні знищувати бактерії, що руйнують зубну емаль. Крім того, горіхи мають антибактеріальні та антисептичні властивості, які полегшують зубний біль, а також зміцнюють зуби та ясна.

Табу для білих зубів: кава, міцний чай, шоколад, чорниця, алкогольні напої, солодкі фруктові соки, газовані напої, енерготоніки, а також карамель, льодяники, тістечка та інші солодощі.

У наш час красиві та білі зуби – це показник не лише здоров'я, а й соціального статусу людини. У приказку «зустрічають по одязі…» можна сміливо додати «і по посмішці». Білизна зубів визначається фізіологічними та анатомічними особливостями, крім того, на колір зубів можуть впливати деякі особливості харчування, роботи та гігієнічних навичок.

Відвідування стоматолога

Щоб домогтися та підтримувати натуральну білизну зубів, необхідно регулярно відвідувати стоматолога, правильно та повноцінно чистити зуби. Відвідувати стоматолога слід щонайменше двічі на рік. На прийомі лікар оцінить стан твердих тканин ротової порожнини, проведе деякі гігієнічні маніпуляції - прибере всі тверді і м'які зубні відкладення, очистить важкодоступні для зубної щітки місця.

На поверхні зуба є невидима оку плівка, на яку прикріплюються різні відкладення та надають зубам від жовтуватого до коричневого відтінку. Прибрати тверді зубні відкладення без професійних інструментів неможливо.

Людям із підвищеним утворенням зубного нальоту стоматологи рекомендують застосовувати додаткові предмети та засоби гігієни – спеціальні зубні пасти з підвищеним абразивним коефіцієнтом, зубні нитки (флоси), жорсткі зубні щітки. Крім того, час очищення збільшується з 3 до 5 хвилин.

Зловживати відбілюючими гігієнічними зубними пастами не варто, вони за визначенням не можуть бути щадними до емалі зубів. Найкраще їх чергувати з лікувально-профілактичними зубними пастами із вмістом фтору та кальцію.

Шкідливі звички та ліки

Найгіршою шкідливою звичкою для кольору зубів є куріння, в стоматології є таке поняття як «наліт курця». Залежно від стажу куріння та навичок догляду за зубами, відтінок зубної емалі змінюватиметься від світло-жовтого до темно-коричневого.

Нерідко в ротовій порожнині, у пришийкової області зубів, можна помітити темні смуги, які досить важко зчищаються, і навіть після спеціального чищення зубів у стоматолога вони залишаються помітними. Єдиним способом боротьби з таким нальотом є апаратне відбілювання зубів . Нікотин і смоли, що містяться в сигаретах, є сильними барвниками, причому дуже липкими. Вони щільно поєднуються з невидимою плівкою зуба, і згодом процес лише прогресує.

Іноді і лікарські препарати впливають на стан кольору зубів, найбільш типовими представниками є препарати заліза. Залізо відкладається в товщі емалі та утворює сполуки, емаль стає темного кольору, ближче до чорного.

При деяких захворюваннях внутрішніх органів, наприклад, при захворюваннях нирок або системи травлення, на зубах утворюється густий наліт, схожий на «наліт курця». Боротися з таким явищем досить складно, і одними силами стоматолога в даному випадку не впоратися, необхідно залучати інших вузьких фахівців.

Продукти харчування

Існують продукти харчування, які погіршують природне забарвлення зубів або, навпаки, покращують його. Щоб підтримувати натуральну білизну зубів, необхідно обмежити в раціоні харчування ті продукти, які можуть надати зубам темний відтінок.

Продукти, які погіршують фарбування зубів

Найбільший вплив на фарбування зуба має кава та всі кавові напої. Більше впливає розчинна кава «3 в 1»: крім порошку самої кави, в ньому міститься велика кількість барвників.

Різні карамелі або льодяникимістять у собі кілька барвників, крім того, доведено, що льодяники довго залишаються на поверхні зуба, утворюючи липку невидиму плівку. Крім погіршення природного фарбування зубів, підвищується ризик розвитку карієсу .

Правильне харчування для білизни зубів / shutterstock.com

Деякі ягоди(чорниця, ожина) є натуральними барвниками і здатні добре забарвлювати пломби в зубах, і поступово впливати на емаль зуба. Сильно фарбуючим овочом є бурякяка діє за тим же принципом.

Газовані напої з великим вмістом барвників- наприклад, коли чи пепсі – діють на емаль зубів за принципом кави. Крім того, через ортофосфорну кислоту, яка міститься в цих напоях, відбувається поступово розплавлення емалі зубів. І якщо зловживати такими напоями, може розвинутись кислотний некроз емалі. При цьому захворюванні емаль втрачає свій природний блиск і утворюються плями, спочатку вони білого кольору, але згодом темніють.

Червоне вино, соєвий соус та різні східні приправиможуть фарбувати ефект на емаль зубів. Менш інтенсивний вплив буде на здорову міцну емаль, але в тому випадку, якщо є пломбовані зуби і особливо в передній групі зубів, то найкраще відмовитися або мінімізувати вживання цих продуктів харчування. Справа в тому, що на поверхні пломб є мікропори, в яких може відкладатися барвник.

Продукти для білизни зубів

Зазвичай стоматологи рекомендують використовувати жорсткі продукти, які вимагають тривалого та ретельного пережовування. По-перше, у таких продуктах є безліч волокон, які механічно очищають поверхню зубів від залишків їжі, два процеси здійснюються одночасно. По-друге, при інтенсивному жуванні виділяється більша кількість слини, яка, як відомо, допомагає очищати порожнину рота та насичує емаль зубів мінералами. У деяких ягодах – наприклад, полуниці- містяться певні відбілюючі речовини.

Один із найвідоміших, доступних і дуже шкідливих способів - це відбілювання зубів за допомогою кухонної солі та харчової соди. Це найдешевший, але найнебезпечніший метод відбілювання. Великі частинки солі створюють мікротравми на емалі зубів, які поступово прогресують. Сода вступає в реакцію з поверхневими речовинами і здатна викликати гіперчутливість зубів - різка хвороблива реакція на гарячу та/або холодну.

Для природної білизни зубів корисні всі ті продукти харчування, які так чи інакше зміцнюють емаль зуба. насіння кунжутуздатні видаляти м'які зубні відкладення та насичувати емаль кальцієм. Різні горіхи - грецький, фісташки, мигдаль- не тільки добре очищають емаль зубів механічно, а й хімічно за допомогою свого унікального хімічного складу.

Як ви досягаєте гарної посмішки?

Олена ПАРЕЦЬКА

.

1. Використовувати харчову соду.Можливо, вона і відмінний очищувач для твого будинку, але ніяк не для твоїх зубів. Її хімічний склад абразивний, що означає її здатність видаляти плями, але вона також може нашкодити. Після тривалого використання соди починає стиратися емаль, унаслідок чого твої зуби почнуть темніти. .

2. Є темні продукти.До неї належать деякі продукти та приправи, які манхеттенський стоматолог Дебра Гласман внесла до свого списку "Не вживати в їжу". Лікар Гласман радить уникати соусу для маринаду, чорниці та соєвого соусу, тому що їжа з дуже темним кольором може стати причиною фарбування зубів. (Але, звичайно, це не достатня причина, щоб зовсім прибрати чорницю з раціону).

3. Пити енергетичні напої у великій кількості.На додаток до традиційних «фарбуючих» напоїв (таких як кава, чай і червоне вино) доктор Гласман рекомендує також утриматися і від енергетичних напоїв. Кислота, яка міститься в них, може мати ерозійний ефект, подібний до того, що викликає поїдання цитрусових, ось тільки у випадку з енергетиками, твої зуби «купатимуться» в цій кислоті. Все ще хочеш їх пити? Тоді пий через трубочку, щоб захистити свої зуби.

Хороші ідеї

4. Поміняй зубну щітку.Домогтися білизни так само легко, як і викинути свою стару зубну щітку. Доктор Гласман радить: "Міняй щітку кожні три місяці, інакше дуже скоро ти побачиш, як більшість щетинок згинаються і виглядають зношеними".І зубна щітка вже не зможе так ретельно очищати зуби, як раніше.

5. Чисти свою мову.Чищення мови не тільки робить дихання свіжішим. Як каже доктор Гласман, це також допомагає попередити фарбування зубів. Мова - це розсадник бактерій, які в кінцевому рахунку призведуть до зміни кольору емалі. Використовуючи м'яку щітку, почни довгими рухами чистити свою мову, починаючи з задньої частини. Не забудь, що потрібно полоскати щітку після кожного руху. Це дозволить видаляти з неї бактерії, щоб не повертати їх назад на язик.

6. Полощі рот яблучним оцтом.Хоча це і не такий ефективний спосіб, як інші, більш поширені засоби відбілювання зубів, але це натуральний, природний спосіб зберегти здорову усмішку. Доктор Дебра Гласман радить змішувати воду і яблучний оцет у співвідношенні 2:1 і полоскати розчином, що вийшов, порожнину рота протягом однієї хвилини.

7. Їж сирі фрукти та овочі.Вживання в їжу фруктів, овочів та інших хрустких продуктів корисне не тільки для твого тіла, але і для зубів. Лікар Гласман стверджує, що вживання горіхів, сирої моркви, яблук і цвітної капусти допоможе твоїм зубам позбавлятися плям і нальоту, що призводять до карієсу.

8. Полощі рот водою після того, як поїв цитрусових.Цитрусові фрукти, такі як лимони та лайми, є чудовими постачальниками в наш організм вітаміну С, але вони містять кислоту, яка роз'їдає зубну емаль. А це сприяє фарбуванню твоїх зубів. Як із цим боротися? Просто переконайся, що ти прополоскав рота відразу після того, як їв ці фрукти.