Дівчатка чи наливаються груди перед пологами. Зміни грудей перед пологами

Болі перед пологами – це провісники початку родової діяльності. Вважається, що біль у процесі пологів – неминучість, що супроводжує кожну появу нового мешканця планети. Однак, як і вагітність - це досить поширений фізіологічний стан мільйонів жінок, а чи не хвороба, і болю перед пологами - це швидше психологічна установка і страх перед самим процесом із боку майбутньої матері.

Уявлення про пологи у багатьох вагітних складається з оповідань «очевидців», тобто жінок, що народжували, емоційних відгуків родичів або подруг. Часто ця інформація є суб'єктивною, оскільки кожна представниця прекрасної статі має свій власний больовий поріг, та й анатомічні особливості також індивідуальні. А об'єктивність полягає в наступному:

• З фізіологічної точки зору здорова жінка здатна до нормальної родової діяльності без інтенсивного болю, деформацій та розривів статевих органів. Самою природою передбачено, щоб організм майбутньої матері був підготовлений до появи малюка, не випадково плід виношується цілих 9 місяців. За цей період тканини родових шляхів стають більш еластичними, розтяжними, щоб не створювати ризику травмування для немовляти, що просувається ними.
• Безумовно, Homo sapiens, людина розумна вище розвитку, ніж представники фауни, проте також прагне продовження свого виду, народжуючи малюків. Зауважимо, що жодна тварина у світі не страждає на жахливі болі при пологах, тому що сприймає родову діяльність як природну, нормальну частину існування.
• Всім відомо, що є ще на планеті куточки, далекі від горезвісних благ цивілізації. Саме там живуть щасливиці, які в принципі позбавлені знань про передпологові болі, зрозуміло, йдеться про здорові жінки, які не мають патологій. Можливо, тому, незважаючи на всі дикі умови життя з погляду сучасної людини, ці народи не вимирають.
• Фізіологи понад 200 років тому встановили, що переважно болями супроводжуються патологічні процеси, пов'язані з небезпечними захворюваннями, сильною напругою або страхом. Очевидно, що ні вагітність, ні самі пологи не є патологією, отже, причин для больових відчуттів, крім страху та напруження, у них не повинно бути.

Узагальнюючи аргументи, слід зазначити, що на біль перед пологами впливають такі фактори:

• Вік та стан здоров'я породіллі.
• Анатомічні особливості будови тазу, гормональної, м'язової системи та інші параметри жіночого організму.
• Наявність попередніх вагітностей порушень менструального циклу.
• Особливість родової діяльності – передчасні пологи.
• Положення плоду, його розміри.
• Індивідуальні психоемоційні особливості породіллі, рівень больового порога.
• Підготовка до пологів, як психоемоційна, і фізіологічна.

Важливим фактором, що впливає на болючі відчуття перед пологами, є психологічний настрій жінки, вміння справлятися зі страхом і напругою, оскільки біль перед пологами, як правило, не інтенсивна і пов'язана з підготовкою шийки матки, самої матки до народження малюка.

Причини болю перед пологами

Перша типова причина больових відчуттів перед родовою діяльністю – це звані помилкові сутички. Процес перших сутичок можна назвати «тренувальним», під час якого м'язи матки скорочуються, приходять у тонус буквально на хвилину, готуючи, розм'якшуючи шийку матки до пологів. Ці відчуття можуть виникнути після 20-го тижня і, як правило, не викликають сильного болю. З кожним днем ​​подібна м'язова напруга стає більш відчутною, але неритмічною, нерегулярною, що і відрізняє їх від справжніх сутичок. Крім того, помилкові сутички схожі на болі при менструації, тобто відчуваються тільки внизу живота та тазу, тоді як біль при істинному скороченні матки носить ритмічний, оперізуючий характер і починається найчастіше з попереку.

Причини болю перед пологами – це родові сутички, які називають виганяють, тобто допомагають плоду вийти з утроби матері. Власне, сутички – це перший етап родової діяльності, що супроводжується ритмічними скороченнями uterus (матки) та розтягуванням cervix uteri (шийки матки). Біль носить поширений поперек і крижів характер, не локалізується в конкретному місці і досить інтенсивна, наростаюча, хоча і з перервами.

Психоемоційний стан породіллі - це третя і, мабуть, найважливіша причина больових відчуттів у передпологовій діяльності. .Страх викликає м'язові затискачі, які у свою чергу провокують ще більшу болючість. Ці болі називають вісцеральними, вони пояснюються розтягуванням зв'язок та м'язів. Чим більше жінка напружується, тобто заважає природному процесу підготовки до пологів, тим інтенсивнішим стає біль.

Є інші причини болю перед пологами, які мають патологічну етіологію, тобто, пов'язані з хронічними захворюваннями внутрішніх органів, зокрема органів малого таза.

Узагальнюючи етіологічні фактори передпологового болю, можна скласти наступний перелік:

• Індивідуальний психоемоційний стан, пов'язаний з поганою підготовкою до пологів, непоінформованістю чи об'єктивними причинами (хронічні захворювання, сімейні проблеми та інше).
• За кілька днів (тижнів) перед пологами розвивається підвищений тривожний стан, починається постійний викид адреналіну в кровотік.
• Природна адаптивна відповідь організму на адреналіновий сплеск - це напруження, скорочення м'язів, підвищення тонусу стінок судин.
• Напруга призводить до м'язових затискачів, порушення нормальної активності кровообігу, як наслідок – погіршення загального стану, посилення больової симптоматики.

Симптоми болю перед пологами

Кожна породілля відчуває наближення пологів по-своєму, незважаючи на існуючі типові ознаки. Головне, що показують симптоми болю перед пологами, це початок першого етапу, тобто справжніх пологових переймів. На відміну від них несправжні скорочення матки не розкривають її і не закінчуються народженням малюка, вони призначені для підготовки організму до родової діяльності. Хибні сутички, як правило, не відрізняються інтенсивністю та локалізуються в нижній частині живота. Якщо жінка народжуватиме вдруге, цілком імовірно, що помилкових, «тренувальних» скорочень вже не відчує, оскільки організм вже засвоїв «урок». Симптоми болю перед пологами такого характеру відрізнити неважко, хибні сутички (синдром Брекстона-Хікса) характерні такими ознаками:

• З'являються за 21-14 днів до передбачуваної дати пологів.
• Біль локалізований внизу живота і нагадує менструальний.
• Біль носить тупий, тягне характер.
• Матка напружена, добре пальпується.
• Матка не втрачає свого тонусу у перервах, які можуть бути тривалими – до 5-6 годин.
• Сутички тривають не більше однієї хвилини та неритмічні.
• Біль можна зняти зміною пози, рухами, прогулянкою.

Симптоми болю перед пологами, на які потрібно звернути більшу увагу, щоб не пропустити початок родової діяльності:

• Регулярне скорочення матки.
• Ритмічність повторень болю, перерва 10-20 хвилин.
• Неухильне скорочення перерви між сутичками до 2-3 хвилин.
• У проміжках між скороченнями матка швидко розслаблюється.
• Біль носить давить, поширений, оперізуючий характер.

Також провісниками справжніх пологів вважається відходження слизової маси (пробки) та амніотичної рідини (навпливних вод).

Болі у животі перед пологами

Періодичні болі в животі перед пологами - це неминуче явище, яке не слід драматизувати, оскільки больові відчуття не повинні перевищувати рівень болю при менструальному циклі. Це цілком зрозумілий фізіологічний процес розтягування матки, відповідно, що супроводжується деяким усуненням прилеглих органів. Біль носить тягнучий, ниючий характер, але вона минуща, не постійна. Також біль у животі перед пологами - це і є провісником самих пологів, найчастіше подібні відчуття з'являються між 20 і 30 тижнями у жінок, які першородять. Сутички Брекстона-Хікса (хибні скорочення матки) є скоріше нормою, ніж відхиленням, тому що готують жіночий організм до народження малюка за рахунок розтягування, розм'якшення м'язів та укорочення цервікального каналу шийки матки.

Якщо біль у животі перед пологами супроводжується тягнутими, оперізуючими, наростаючими відчуттями, болі стають регулярними, з перервами, що зменшуються, це пряме свідчення того, що почався перший етап пологів - сутички.

Болі внизу живота перед пологами

Біль у нижній частині живота перед пологами – це типова ознака хибних сутичок, точніше підготовчого періоду, коли матка приходить у тонус, а її шийка починає зменшуватися, коротшати. Таким чином, біль унизу живота – це своєрідний адаптаційний етап, що допомагає організму підготувати м'язи, зв'язки, тканини до нормальної родової діяльності. Відчуття болю не інтенсивні, досить терпимі, ці симптоми можуть стихати під час руху, зміни пози тіла, навіть при емоційному перемиканні – перегляді фільму, читанні книги.

Оскільки будова тіла майбутніх мам не підлягає уніфікації, то кожна жінка може відчувати наближення пологів по-різному. У багатьох породіль біль унизу живота пов'язана з тим, що на останніх тижнях вагітності плід може перевернутися головкою вниз, в область тазу, що викликає цілком природні болючі відчуття, що тягнуть, у майбутньої мами. Слід зазначити, що у деяких вагітних початок родової діяльності, тобто справжні сутички, можуть проявлятися нетипово - не поперековими, болями, що оперізують, а різкими відчуттями в області промежини і внизу живота.

У таких ситуаціях краще перестрахуватися і звернутися до акушера, який лікує гінеколога, у будь-якому випадку, рада, огляд, консультація та спостереження не зашкодить, а лише зніме тривожний стан.

Болі у спині перед пологами

Як правило, біль у спині перед пологами пов'язані з переміщенням малюка в природне передпологове положення (передлежання), тобто головою вниз. Поперекові тягнучі болі обумовлені тиском плода і фізіологічним розтягуванням сполучної тканини крижово-клубової зони.

Крім того, спина болить під час етапу сутичок, причому біль посилюється тоді, коли матка практично готова випустити малюка. Подібне розтягнення м'язів не може не позначитися на нервових закінченнях попереково-крижової ділянки. У ці моменти для жінки дуже важливо не піддаватися паніці, страху, тобто не активізувати напругу, а навпаки, допомагати тілу відпочивати, розслаблятися під час перерв між сутичками. Також майбутній мамі слід знати, що біль у спині перед пологами, пов'язана з періодом сутичок, зазвичай стихає, коли родова діяльність поступово переходить до другого важливого етапу – потуги.

Болі в попереку перед пологами

Поперекові болі характерні для періоду сутичок, однак вони можуть бути спричинені й іншими причинами.

• Гормональні дисфункції, що провокують розслаблення та розширення тазових суглобів, міжхребцевих зв'язок.
• Розтягнення м'язів черевного преса, компенсаторне збільшення навантаження на ділянку нирок.
• Фізіологічне зміщення центру тяжкості тіла вперед (тварини), що веде до компенсаторної напруги м'язів спини.
• Порушення постави тіла, викривлення хребетного стовпа.
• Природне збільшення, розтяг матки, яка здавлює довколишні нервові закінчення в ділянці попереку.
• Наростаюча маса тіла, збільшення механічного навантаження на хребет, ноги.
• Некомфортне взуття, одяг. Особливо збільшує навантаження на спину взуття на високих підборах.
• Остеохондроз, що розвивався до вагітності. Симптоматика може посилитись за рахунок зростання навантаження на деформовані хребці.

Біль у попереку перед пологами зростає, починаючи з п'ятого місяця вагітності, коли процес виношування плода переходить на етап ІІІ триместру. Крім того, больовий симптом в ділянці попереку наприкінці 9-го місяця – це пряме свідчення на початку родової діяльності, сутичок, коли матковий зів розкривається, шийка матки значно зменшується, стискається для полегшення проходження плоду по родових шляхах.

Головний біль перед пологами

Вагітність супроводжується не тільки радісними очікуваннями та надіями, а й тривогами, з якими пов'язаний головний біль перед пологами. Найчастіше майбутні мами страждають на головний біль напруги, рідше мігрені. Відчуття головного болю типові для другої половини вагітності, коли народження малюка вже близько, а психоемоційний стан мами посилюється страхами. Вкрай рідко в акушерській, гінекологічній практиці зустрічається головний біль перед пологами, зумовлений порушенням мозкового кровообігу або іншими патологіями головного мозку. Як правило, ці проблеми діагностуються перед постановкою на облік вагітністю і контролюються протягом усього періоду виношування плода. Слід врахувати, що головний біль може свідчити про важкі форми гестозу, нефропатії, гіпертонічної хвороби. Подібні патології куруються лише в стаціонарних умовах, оскільки можуть призвести до ускладнень під час пологів. Решта проявів дискомфорту з боку голови типові для передпологового періоду, коли жінка елементарно боїться пологів і болів, пов'язаних з ними. Чим вище рівень тривоги, тим більше напруга м'язової системи, причому першими реагують м'язи шийно-плечової області, що призводить до природного звуження великих і дрібних судин, які живлять головний мозок.

Тягнутий біль перед пологами

Тягнутий біль перед пологами - це сигнал про те, що малюк скоро з'явиться на світ. Як правило, відчуття болю, що ниє, починаються з 33-34 тижні і зумовлені етапом розтягування зв'язок, м'язів, тобто підготовкою до родової діяльності. Біль може локалізуватися внизу живота, що пов'язано з хибними сутичками, також больовий симптом відчувається в спині, в ділянці попереку, крижів, це говорить про нормальне передлежання плода головкою вниз. Таз в цей період поступово розширюється, розсувається, викликаючи болі, що тягнуть, в області промежини, саме так лонні кістки адаптуються до майбутніх пологів. У цей період жінці як ніколи потрібні рекомендації гінеколога з питань підготовки до важливого процесу. В даний час нескладно почитати спеціалізовану літературу, відвідати курси майбутніх мам і породіль, під керівництвом тренера або самостійно освоїти дихальну гімнастику або зайнятися водними процедурами (плаванням). Подібна підготовка не тільки полегшить болючі симптоми, а й допоможе пройти родовий процес відносно безболісно.

Біль у промежині перед пологами

Причинами больових симптомів у промежині можуть стати як гормональні, і фізіологічні, структурні зміни у організмі вагітної жінки.

Біль у промежині перед пологами пов'язані з такими факторами:

• Збільшення ваги призводить до навантаження на попереково-крижовий відділ, провокуючи біль у промежині.
• Посилюється вироблення релаксину – гормону, який контролює еластичність міжкісткових сполук.
• Поступово розсуваються тазові кістки (лонні зчленування), готуючись до родової діяльності.
• Плід приймає положення, яке викликає тиск на нервові закінчення, що проходять поряд, у тому числі на сідничний нерв.
• У процесі вагітності існує ризик розвитку варикозного розширення вен – малого тазу, промежини, що також може спровокувати біль у цій галузі.

Біль у промежині перед пологами може бути пов'язаний з наближенням плоду до родових шляхів, що, очевидно, буде найпозитивнішою причиною, оскільки будь-який больовий симптом швидко забувається, змінюючись радістю материнства.

Біль у грудях перед пологами

Болісні відчуття у грудях – це нормальне явище, яке супроводжує практично весь період вагітності. Більше того, для досвідченого акушера-гінеколога відсутність дискомфорту у грудних залозах майбутньої матері є ознакою прихованих патологій, захворювань та приводом для призначення додаткових обстежень вагітної жінки. Молочні залози протягом усіх дев'яти місяців зазнають змін, залізиста тканина починає розростатися, особливо помітно збільшення грудей після 30-го тижня. Біль у грудях перед пологами пов'язана з тим, що капсули молочних залоз сильно розтягуються так само, як і покриви шкіри. Груди ніби набухають, стають щільнішими, нерідко шкірні покриви сверблять, що свідчить про можливі розтяжки. Крім того, біль у грудях перед пологами зумовлений формуванням, зростанням молочних проток, збільшенням сосків. Симптоми та характер болю в молочних залозах у жінок можуть бути різними: у когось груди болить лише у першому триместрі, у деяких грудні залози починають інтенсивно збільшуватися безпосередньо перед пологами. Це з особливостями гормональної системи та загальним станом організму. Больові відчуття в молочних залозах, як правило, не мають різкого, гострого характеру і досить терпимі. Крім того, майбутня мама повинна розуміти, що біль у грудях перед пологами – це ознака формування молозива та свідчення того, що організм вже завершує етап виношування та готується до процесу виходжування немовляти, тобто годування

Болі в тазі перед пологами

Біль у тазі перед пологами пояснюється тим, що впливу матки, що збільшується, піддаються всі прилеглі органи, системи, у тому числі і тазові кістки. З іншого боку, матка також залежить від тазу, оскільки знаходиться усередині кісткового ложа тазового кільця. У тазове ложі входять парні кістки таза, які у свою чергу складаються з лобкової, клубової та сідничної кістки, що зрослися між собою. Таким чином спільно з крижом тазове ложе вміщує та захищає не тільки органи черевної порожнини, а й матку, яка прикріплена до нього специфічними зв'язками. Біль у тазі перед пологами обумовлений підвищенням тонусу маткових, спіралеподібних зв'язок, особливо характерні такі відчуття для вагітних, які мають в анамнезі дисторзію м'язів тазу, скручений таз. В результаті крижово-клубового зсуву зв'язки, що прикріплюють матку до тазу, розтягуються нерівномірно, викликаючи болі, що тягнуть, в поперековій і тазовій області. Крім того, біль у тазі перед пологами пов'язаний із природними причинами, характерними для другої половини вагітності:

• Нестача кальцію, магнію в організмі.
• Збільшення ваги тіла, живота, що призводить до підвищеного навантаження на тазовий пояс.
• Збільшення матки, що провокує розтяг зв'язкового апарату та болі в тазі.

Підвищена продукція релаксину, що відповідає за еластичність, розтяг тканин, зв'язок. Активне вироблення релаксину може призвести до болів у лонному зчленуванні та симфізиті. Симфізіопатія не є патологією, швидше за все це поширений синдром, характерний для третього семестру. Симфізит обумовлений запаленням лонного зчленування та лобкової кістки, їх аномальною рухливістю у зв'язку з гормональною перебудовою організму, що проявляється як біль у тазі перед пологами.

Болі у піхву перед пологами

Перед пологами больових відчуттів у піхву в нормі не повинно бути, оскільки найчастіше біль виявляється в тазовій ділянці, в попереку, в стегнах, внизу живота. Якщо з'являється біль у піхві перед пологами, це може свідчити про варикозне розширення вен вульви, промежини, яке зустрічається у кожної четвертої вагітної жінки. Варикозну деформацію вен провокує компресійний фактор матки, що збільшується, коли вона здавлює магістральні судини (клубові, нижню порожню вену) в заочеревинній зоні. Біль у піхву перед пологами може проявлятися наростаючими, розпираючими хворобливими відчуттями, свербінням, набряклістю статевих губ. Найбільш небезпечний цей симптом у сенсі розвитку гострого варикотромбофлебіту та розриву вени. Можлива спонтанна кровотеча з піхви перед пологами становить загрозу переривання вагітності через свою інтенсивність, а також тому, що зупинити кров важко – тиск у венах дуже великий, а стінки їх надзвичайно крихкі. Саме тому, якщо майбутня мама відчула дискомфорт у ділянці піхви, відчуття тяжкості чи розпирання, потрібно негайно звернутися до гінеколога, щоб отримати своєчасну симптоматичну терапію.

Діагностика болю перед пологами

В ідеалі передпологовий період повинен контролюватись самою жінкою та її лікуючим акушером-гінекологом. Болісні відчуття, діагностика болю перед пологами настільки індивідуальна, що за всієї інформаційної поінформованості майбутня мама може переплутати симптоми і посилити свій і так тривожний стан.

• Болі перед пологами мають дві основні об'єктивні причини:
• Скорочувальна діяльність матки, тобто вісцеральний біль.
• Болі під час потуг, тобто соматичні болі.

Однак найпоширенішою причиною передпологових болів є тривога, страх і цілком зрозуміла м'язова напруга породіллі. Як відомо, людина боїться того, що їй незрозуміло, чого вона не знає, тому знати симптоми болю, етапи та варіанти їх розвитку – це означає зняти зайву тривогу та підготуватися до нормальних, природних пологів.

Діагностика болю перед пологами включає наступні передпологові етапи, які в ідеалі повинні контролюватись лікарем в умовах стаціонару: 1.

Передпологовий етап, класичний перебіг:

• Сутички, скорочення матки, розкриття шийки матки, які відчуваються як інтенсивний тиск, що оперізує біль у тазовій ділянці, що іррадіюють у пряму кишку.
• Спастичні болі в паху, які характерні для жінок, які вже народжували.
• Біль тягнучого характеру в попереково-крижової області.
• Зміна структури та кольору виділень із піхви.
• Можливе відходження слизової пробки, яка часто виділяється під час хибних сутичок. Цей симптом не є специфічним.
• Наростаючі спазми, сутички, характерні ритмічністю та зменшенням часу між ними.
• Можливі диспепсичні явища, діарея.

Діагностика болю перед пологами, симптоми хибних сутичок:

• Спастичні болі нерегулярні, неритмічні. Перерви між ними можуть сягати 5-6 годин. Характер хворобливих відчуттів не явний, болі не інтенсивні, часто минають через зміну пози тіла.
• Біль локалізується не в крижах, а в здухвинній ділянці, і не носить оперізувальний характер, швидше він тягне, що віддає вниз живота.
• Плід під час помилкових сутичок виявляє активність, посилено рухається, тоді як під час справжніх переймів плід часто завмирає.

Ознаки початку пологів:

• Спазми посилюються, особливо при зміні пози, рухах.
• Біль починається в криж і розливається вгору, вниз, часто іррадіює в ногу (в ноги).
• Больові симптоми супроводжуються розладом травного тракту, діареєю.
• Сутички посилюються, стають тривалішими, а час між ними неухильно скорочується.
• З'являються вагінальні виділення із кров'ю.
• Можливе виділення амніотичної рідини (навколоплідних вод), хоча ця ознака не є стандартною для всіх жінок, вона не специфічна.

Як відбувається обстеження на останньому місяці вагітності, як протікає діагностика болю перед пологами?

Як правило, останні, останні тижні мають бути присвячені наступним заходам, що допомагають чітко диференціювати характер можливих передпологових болів:

• Вимірюється вага та артеріальний тиск.
• Останній раз здається сеча для дослідження щодо підвищеного рівня цукру або наявності білка.
• Перевіряється серцебиття плода.
• Визначається висота дна матки.
• Оцінюється загальний стан плода – його величина, передлежання.
• Обстежуються судинна система жінки (ноги, пах, піхва) щодо можливого варикозу.
• Обстежується шийка матки, визначається її готовність до розкриття.
• Під час сутичок, у тому числі помилкових, визначається ритмічність, частота та інтенсивність больових відчуттів.
• Серйозні кардіопатології.
• Внутрішньоутробні патології плода, які залежать від тонусу м'язової системи матері, а також залежать від кисневого голодування (гіпоксії).

В інших ситуаціях лікування болю перед пологами - це застосування природних способів, методів зниження больових відчуттів, до яких належать:

• Масаж попереково-крижового відділу, ступнів ніг, живота. Ці прийоми потрібно вивчити попередньо та застосовувати їх самостійно, або за допомогою партнера, медсестри, масажиста.
• Релаксуючий вплив мають аромамасла. Якщо вагітна жінка не має алергії або схильності до неї, ароматерапія здатна створити справжнє диво. Відомі підтверджені лікарями випадки, коли масаж з аромамаслом, вдихання аромаефірів практично повністю знімало больовий симптом навіть під час середини сутичок. Аромазасіб варто підбирати обережно, оскільки багато ефірних олій можуть викликати алергічну реакцію. Безпечними вважаються олія лаванди, ялини, троянди, чебрецю, який стимулює родову діяльність.
• Дихальні вправи – це класика передпологової та родової діяльності. Опанувати методику правильного дихання варто з метою зменшення болю під час пологів, але й у зміцнення загального стану здоров'я у майбутньому. Дихання допомагає знизити напругу, тонус м'язів, відновлює нормальну активність кровотоку, насичення судин та тканин киснем, отже, профілактує гіпоксію плода.
• Існує маса спеціальних вправ для тіла породіллі, які можна вивчити та заздалегідь потренуватися у їх виконанні на курсах підготовки майбутніх мам. Така рухова активність допомагає зберегти нормальний тонус шкірних покривів, сприяє зменшенню больового симптому та значно знижує загальну тривожність вагітної. Певні пози при сутичках, потугах за статистикою та відгуками породіль мінімум на 50% знижують гостроту хворобливих відчуттів.

Медикаментозне лікування болю перед пологами застосовується лише за суворими показаннями, коли ризик шкоди для плода нижчий за ризик загрози життю матері. Вибір анестезії – це прерогатива лікаря, жоден препарат, метод чи спосіб не призначатиметься без урахування всіх індивідуальних особливостей породіллі. Вкрай рідко в передпологової діяльності застосовуються спазмолітики, в основному, коли необхідно активізувати процес розкриття шийки. Безумовно, введення таких лікарських засобів полегшує стан матері, але може завдати непоправної шкоди дитині, оскільки будь-який анальгетик, спазмолітик легко долає бар'єр плаценти та провокує порушення дихальної діяльності плода. Можливе застосування інгаляційної анестезії у разі, якщо пологи протікають стрімко, також практикується місцеве або епідуральне (спинне) знеболювання, але вони застосовуються лише за наявності певних показань. Загальний наркоз - це крайня міра, яка не відноситься до теми "лікування болю перед пологами", швидше, це необхідна дія при серйозних патологіях у процесі пологів.

Як запобігти болю перед пологами?

Для того, щоб підготуватися до пологів, природа передбачила досить тривалий період, коли протягом дев'яти місяців жінка може поєднати приємне очікування малюка з корисними та потрібними діями, які їй, напевно, стануть у нагоді в майбутньому.

Профілактика болю перед пологами передбачає такі заходи:

• Перше та найважливіше – це психологічна підготовка та позитивний настрій, для яких потрібна інформація, перевірена та рекомендована лікарями. Як дуже проста порада можна рекомендувати читання книг, наприклад, «Пологи без страху» - автор Грентлі Дік-Рід.
• Перед пологами потрібна спеціальна дієта, яка допоможе системі травлення підготуватися до родової діяльності. Благотворно впливає на процес розтягування та скорочення матки рослинна олія, крім того страви з рослинними оліями насичують організм вітаміном Е, профілактують можливі розриви та геморой.
• Обов'язковим має бути відвідування підготовчих занять, де вагітних жінок вчать правильно дихати, приймати комфортну, адаптивну позу, виконувати нескладні, але дуже ефективні вправи для зниження больових відчуттів.
• Профілактика болю перед пологами - це регулярне спілкування зі своїм гінекологом, бажано з тим, хто прийматиме пологи. Детальна консультативна допомога, поради та рекомендації лікаря нададуть майбутній мамі впевненість та зменшать тривожність.

Вважається, що найдієвішим способом у запобіганні передпологовому болю, страхам є позитивний самонастрій та підтримка люблячої родини. Очікування малюка в принципі має бути радісним протягом усього періоду вагітності, закінчення третього семестру у цьому сенсі найважливіше. Тому профілактика болю перед пологами – це багатоваріантні, комплексні дії, спрямовані на справжнісіньке диво – народження дитини.

Догляд за грудьми повинен починатися з перших місяців вагітності, щоб вона не втратила своєї краси. Грудинеобхідно готувати ретельно, щоб після грудного вигодовування вона не обвисла, а залишилася такою ж привабливою, як ще до вагітності.

Коли жінка вагітна, її шкіра через гормональні зміни стає сухою і вимагає додаткового зволоження. Під час вагітності груди щодня необхідно мазати зволожуючими лосьйонами. Якщо цього не робити, шкіра стане сухою і на ній можуть виникнути розтяжки. Згодом вона втратить свою форму.

Груди перед пологами - як зберегти красу

Груди змінюють свій розмір з перших місяців вагітності. Дуже часто жінка визначає, що вона вагітна через збільшення молочних залоз. З цього часу білизну потрібно підбирати за розміром. Не варто економити і носити тісні бюстгальтери, які стискатимуть груди. Тканина обов'язково має бути натуральною, а бюстгальтер зручної форми. Він повинен добре підтримувати груди. Найкраще підійдуть бюстгальтери з широкими лямками. А ось від тих, у яких пластмасові або металеві кісточки, краще на якийсь час відмовитися. Вони заважають нормальному кровообігу у грудях. Часто, під час вагітності, із грудей виділяється молозиво. Для цього до бюстгальтера вставляються спеціальні гігієнічні вкладки.

Спеціальна косметика для шкіри грудей допоможе уникнути розтяжок. Краще використовувати креми на основі натуральних масел. Можна зробити зволожуючий крем для грудей самостійно. Для цього змішують:

• олія паростків пшениці;
• мигдальне масло;
• олія авокадо.

Масаж із застосуванням цього крему можна робити 2 рази на день після душу. До речі, щодо душа. Для грудей його краще робити контрастним, чергуючи прохолодну та теплу воду. Це дозволить крові краще циркулювати, що збереже пружність шкіри. Також добре допомагають повітряні ванни. Можна ходити з відкритими грудьми по 10 хвилин щодня, щоб шкіра «дихала».

Як готувати груди перед пологами до годування

Дуже важливо готуватися до того, щоб груди були готові до великого припливу молока, а соски до постійного ссання. Раніше груди готували розтираючи її махровим рушником. Сучасні лікарі вважають, що такі процедури ніяк не впливають на готовність грудей до вигодовування. Вони наполягають на тому, що важливіша моральна підготовка. Дуже важливо почитати спеціальну літературу, бути схожим на курси, на яких розкажуть, як дитина повинна захоплювати груди.

Також не зайвим буде придбати мазь від тріщин на сосках.

Корисним буде застосування масажу для грудей. Його можна робити вранці та ввечері.

Масаж для грудей включає такі вправи:

• Обома руками необхідно робити кругові рухи грудей. М'яко, не натискаючи. При цьому соски та ареоли не варто чіпати.
• Масаж грудей робити спочатку зверху до соска, потім збоку та знизу.
• Лівою рукою слід підняти ліві груди, а правою дуже легко натиснути.

Такі вправи слід робити по 5 разів кожен. Це допоможе загартувати груди.

Жіноча груди передпотребує особливого догляду. Ці нескладні правила допоможуть Вам зберегти її красу.

Якщо останніми днями вагітності починають з'являтися сильні болі, то це говорить про швидкий початок родової діяльності. Прийнято вважати, що жодні пологи що неспроможні проходити повністю безболісно і цього потрібно заздалегідь підготувати себе морально. Як правило, уявлення про пологи у жінок складається виключно з розповідей подруг, що вже народжували, або ж очевидців цього процесу. Не варто занадто сильно вірити тому, що розповідають жінки, що народжували, адже больовий поріг у всіх різних, та й анатомічні особливості також відіграють досить важливу роль під час пологів.

Якщо ж вірити фізіологічній точці зору, то здорова жінка цілком здатна народити дитину без надто сильного болю, деформацій або розривів статевих органів. Для того, щоб організм встиг повноцінно підготуватися до народження дитини, у нього є дев'ять місяців, а це не так вже й мало. Цього часу цілком достатньо, щоб тканини родових шляхів стали більш м'якими, еластичними, легко розтягувалися, щоб не травмувати малюка.

Варто відзначити досить цікавий факт: жодна істота на планеті не відчуває під час пологів жахливого болю, адже цей процес сприймається цілком природним. У той же час фізіологи ще два століття тому довели, що болі під час пологів викликані або наявністю патологій, захворювань або страхом і сильною напругою. Відповідно нічого цього не повинно бути ні під час вагітності, ні під час пологів.

Якщо говорити про причини, які можуть спричинити біль під час родового процесу, то до них варто віднести:

• вік жінки та її стан здоров'я;
• особливості анатомічної будови організму жінки: розмір тазу, стан м'язової, гормональної та інших систем, що відіграють важливу роль під час пологів;
• якщо перед вагітністю були збої в менструальному циклі, це теж може позначиться під час пологів;
• передчасні пологи, коли організм ще встиг повністю підготуватися до цього процесу;
• розміри плоду та його становище;
• рівень больового порогу жінки та стан її психіки.

Дуже важливу роль під час пологів відіграє психологічний стан жінки, а також наскільки вона вміє перебороти свій страх. Не треба вважати, що надто інтенсивний біль виникає через те, що шийка матки готується до народження дитини.

Причини виникнення болю перед пологами

Перша поширена причина болю перед пологами – це хибні сутички. Ці сутички – тренувальні, вони буквально на хвилину приводять матку в тонус і змушують її скорочуватись. Такі відчуття виникають після 20 тижня вагітності і можуть спричиняти невеликий дискомфорт, але не викликати сильних болів. Звичайно, з кожним днем ​​ці відчуття можуть стає все неприємнішими, але при цьому болючість можна буде відчути тільки внизу живота. Це і є основною відмінністю від справжніх сутичок, які до кого ж будуть регулярними, а біль перед пологами при цьому починатиметься з попереку. Болі сильніші можуть виникнути вже безпосередньо під час сутичок, коли матка виганятиме плід.

Найважливішою причиною болю під час пологів залишається психоемоційний стан жінки. Через страх жінка не може повністю розслабитися, починає затискати м'язи, а це викликає сильні болі. Чим більше жінка напружуватиметься, тим більше заважатиме природному процесу та розтягненню м'язів та зв'язок.

Причинами болю можуть стати патологічні захворювання, вузькі родові шляхи жінки або занадто вузький таз. Крім того, дуже сильно впливає здатність розслабитись, постарайтеся під час вагітності навчитися це робити і тоді пологи з мінімальною кількістю болю – гарантовані.

Симптоми болю перед пологами

Кожна жінка здатна зрозуміти, що пологи наближаються. Головним симптомом початку родового процесу є справжні пологові сутички. Звичайно, спочатку деякі жінки можуть переплутати їх з помилковими сутичками, які не розкривають шийку матки і в результаті не закінчуються народження дитини. Несправжні сутички будуть нерегулярними і весь дискомфорт буде зосереджений у нижній частині живота. Якщо у жінки це не перші пологи, то, швидше за все, організм тренуватися не буде, адже він запам'ятав попередню практику. Основними ознаками хибних сутичок є:

• поява за 3-4 тижні до передбачуваної дати пологів;
• біль тупий і тягне;
• біль виникає внизу живота і може нагадувати ту, що виникає під час менструації;
• матка дуже напружена і добре промацується;
• у перервах між тренувальними сутичками матка не втрачає свого тонусу;
• сутички нерегулярні та за тривалістю не перевищують одну хвилину;
• біль легко знімається під час зміни пози під час руху.

Інші ж симптоми можуть вказувати на початок родової діяльності та про них потрібно знати, щоб не пропустити початок цього важливого процесу:

• матка починає регулярно скорочуватися;
• біль виникає ритмічно через кожні 10-20 хвилин;
• у перервах між сутичками, матка повністю розслаблена;
• біль поширюється на все тіло, особливо на поперек та їх живота;
• відбувається відходження слизової пробки та навколоплідних вод.

Біль у животі перед пологами

Кожна жінка розуміє, що уникнути болів у животі перед пологами підлістю не можна. Звичайно, вони не повинні перевищувати больовий поріг жінки і в ідеалі бути такими ж, як і під час менструації. Це є цілком нормальний і має просте пояснення: матка розтягується і через це органи починають поступово зміщуватися. Якщо у жінки це перша вагітність і пологи, то швидше за все біль у животі та дискомфорт вона зможе відчути між 20 та 30 тижнями вагітності. Несильний біль у цей період є цілком нормальним явищем і таким чином активно готує організм матері до майбутнього родового процесу.

У цей час відбувається розтяг м'язів, тканини стають м'якшими, цервікальний канал шийки матки стає в кілька разів коротшим від звичайного. У цей період потрібно постаратися зменшити кількість фізичних навантажень і більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, отримувати позитивні емоції і в жодному разі не нервувати.

Біль у грудях перед пологами

Невелика болючість грудей під час вагітності та перед пологами – це цілком нормальне явище. Варто наголосити, що якщо біль у грудях буде відсутній, то це привід для гінеколога підозрювати наявність прихованої патології та іншої проблеми зі здоров'ям. До кінця вагітності груди починають помітно збільшуватися, це викликано розростанням залізистої тканини. Болючість викликає розтягування шкіри грудей і безпосередньо капсул, які знаходяться всередині.

Також причиною болю в грудях є формування молочних проток та незначне збільшення сосків. У деяких жінок груди сильно болить на початку вагітності, у інших лише безпосередньо перед пологами, коли йде значне збільшення молочних залоз. Варто зазначити, що болючість грудей цілком терпима і не повинна бути надто інтенсивною. Також майбутня мама повинна розуміти, що якщо груди болить, то в ній утворюється молозиво, а організм посилено готується до виношування та народження малюка. Якщо ж груди не болить, то це може бути ознакою того, що не відбувається утворення молозива і надалі дитині не вистачає молока для повноцінного годування.

Якщо останніми днями вагітності починають з'являтися сильні болі, то це говорить про швидкий початок родової діяльності. Прийнято вважати, що жодні пологи що неспроможні проходити повністю безболісно і цього потрібно заздалегідь підготувати себе морально. Як правило, уявлення про пологи у жінок складається виключно з розповідей подруг, що вже народжували, або ж очевидців цього процесу. Не варто занадто сильно вірити тому, що розповідають жінки, що народжували, адже больовий поріг у всіх різних, та й анатомічні особливості також відіграють досить важливу роль під час пологів.

Якщо ж вірити фізіологічній точці зору, то здорова жінка цілком здатна народити дитину без надто сильного болю, деформацій або розривів статевих органів. Для того, щоб організм встиг повноцінно підготуватися до народження дитини, у нього є дев'ять місяців, а це не так вже й мало. Цього часу цілком достатньо, щоб тканини родових шляхів стали більш м'якими, еластичними, легко розтягувалися, щоб не травмувати малюка.

Варто відзначити досить цікавий факт: жодна істота на планеті не відчуває під час пологів жахливого болю, адже цей процес сприймається цілком природним. У той же час фізіологи ще два століття тому довели, що болі під час пологів викликані або наявністю патологій, захворювань або страхом і сильною напругою. Відповідно нічого цього не повинно бути ні під час вагітності, ні під час пологів.

Якщо говорити про причини, які можуть спричинити біль під час родового процесу, то до них варто віднести:

• вік жінки та її стан здоров'я;
• особливості анатомічної будови організму жінки: розмір тазу, стан м'язової, гормональної та інших систем, що відіграють важливу роль під час пологів;
• якщо перед вагітністю були збої в менструальному циклі, це теж може позначиться під час пологів;
• передчасні пологи, коли організм ще встиг повністю підготуватися до цього процесу;
• розміри плоду та його становище;
• рівень больового порогу жінки та стан її психіки.

Дуже важливу роль під час пологів відіграє психологічний стан жінки, а також наскільки вона вміє перебороти свій страх. Не треба вважати, що надто інтенсивний біль виникає через те, що шийка матки готується до народження дитини.

Причини виникнення болю перед пологами

Перша поширена причина болю перед пологами – це хибні сутички. Ці сутички – тренувальні, вони буквально на хвилину приводять матку в тонус і змушують її скорочуватись. Такі відчуття виникають після 20 тижня вагітності і можуть спричиняти невеликий дискомфорт, але не викликати сильних болів. Звичайно, з кожним днем ​​ці відчуття можуть стає все неприємнішими, але при цьому болючість можна буде відчути тільки внизу живота. Це і є основною відмінністю від справжніх сутичок, які до кого ж будуть регулярними, а біль перед пологами при цьому починатиметься з попереку. Болі сильніші можуть виникнути вже безпосередньо під час сутичок, коли матка виганятиме плід.

Найважливішою причиною болю під час пологів залишається психоемоційний стан жінки. Через страх жінка не може повністю розслабитися, починає затискати м'язи, а це викликає сильні болі. Чим більше жінка напружуватиметься, тим більше заважатиме природному процесу та розтягненню м'язів та зв'язок.

Причинами болю можуть стати патологічні захворювання, вузькі родові шляхи жінки або занадто вузький таз. Крім того, дуже сильно впливає здатність розслабитись, постарайтеся під час вагітності навчитися це робити і тоді пологи з мінімальною кількістю болю – гарантовані.

Симптоми болю перед пологами

Кожна жінка здатна зрозуміти, що пологи наближаються. Головним симптомом початку родового процесу є справжні пологові сутички. Звичайно, спочатку деякі жінки можуть переплутати їх з помилковими сутичками, які не розкривають шийку матки і в результаті не закінчуються народження дитини. Несправжні сутички будуть нерегулярними і весь дискомфорт буде зосереджений у нижній частині живота. Якщо у жінки це не перші пологи, то, швидше за все, організм тренуватися не буде, адже він запам'ятав попередню практику. Основними ознаками хибних сутичок є:

• поява за 3-4 тижні до передбачуваної дати пологів;
• біль тупий і тягне;
• біль виникає внизу живота і може нагадувати ту, що виникає під час менструації;
• матка дуже напружена і добре промацується;
• у перервах між тренувальними сутичками матка не втрачає свого тонусу;
• сутички нерегулярні та за тривалістю не перевищують одну хвилину;
• біль легко знімається під час зміни пози під час руху.

Інші ж симптоми можуть вказувати на початок родової діяльності та про них потрібно знати, щоб не пропустити початок цього важливого процесу:

• матка починає регулярно скорочуватися;
• біль виникає ритмічно через кожні 10-20 хвилин;
• у перервах між сутичками, матка повністю розслаблена;
• біль поширюється на все тіло, особливо на поперек та їх живота;
• відбувається відходження слизової пробки та навколоплідних вод.

Біль у животі перед пологами

Кожна жінка розуміє, що уникнути болів у животі перед пологами підлістю не можна. Звичайно, вони не повинні перевищувати больовий поріг жінки і в ідеалі бути такими ж, як і під час менструації. Це є цілком нормальний і має просте пояснення: матка розтягується і через це органи починають поступово зміщуватися. Якщо у жінки це перша вагітність і пологи, то швидше за все біль у животі та дискомфорт вона зможе відчути між 20 та 30 тижнями вагітності. Несильний біль у цей період є цілком нормальним явищем і таким чином активно готує організм матері до майбутнього родового процесу.

У цей час відбувається розтяг м'язів, тканини стають м'якшими, цервікальний канал шийки матки стає в кілька разів коротшим від звичайного. У цей період потрібно постаратися зменшити кількість фізичних навантажень і більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, отримувати позитивні емоції і в жодному разі не нервувати.

Біль у грудях перед пологами

Невелика болючість грудей під час вагітності та перед пологами – це цілком нормальне явище. Варто наголосити, що якщо біль у грудях буде відсутній, то це привід для гінеколога підозрювати наявність прихованої патології та іншої проблеми зі здоров'ям. До кінця вагітності груди починають помітно збільшуватися, це викликано розростанням залізистої тканини. Болючість викликає розтягування шкіри грудей і безпосередньо капсул, які знаходяться всередині.

Також причиною болю в грудях є формування молочних проток та незначне збільшення сосків. У деяких жінок груди сильно болить на початку вагітності, у інших лише безпосередньо перед пологами, коли йде значне збільшення молочних залоз. Варто зазначити, що болючість грудей цілком терпима і не повинна бути надто інтенсивною. Також майбутня мама повинна розуміти, що якщо груди болить, то в ній утворюється молозиво, а організм посилено готується до виношування та народження малюка. Якщо ж груди не болить, то це може бути ознакою того, що не відбувається утворення молозива і надалі дитині не вистачає молока для повноцінного годування.

У багатьох жінок наприкінці вагітності із сосків починає виділятися густа липка рідина жовтуватого кольору. Виділення з грудей перед пологами не що інше як молозиво, яким харчуватиметься новонароджений у перші два дні життя.

Чому виділяється молозиво перед пологами?

Виділення молозива з грудей майбутньої мами говорить про те, що вона готова зустрітися зі своїм малюком і дати йому першу незамінну їжу. Молозиво виділяється в невеликих кількостях, але воно містить велику кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мікроелементів та імуноглобулінів у тій дозі, яка необхідна щойно з'явилася на світ маленькій людині. Виробленню та виділенню молозива перед пологами сприяють гормональні перебудови в організмі майбутньої мами: підвищення рівня окситоцину та пролактину. Багато вагітних жінок починають відчувати помірний біль у грудях перед пологами. Це пов'язано з тим, що майже у всіх вагітних перед пологами набухають груди, що можуть супроводжуватися хворобливими відчуттями.

Як розробляти груди перед пологами?

Груди перед пологами слід готувати до годівлі малюка. Якщо почало виділятись молозиво перед пологами, дуже важливо тримати груди в чистоті, щоб через маленькі отвори на соску не потрапили мікроорганізми, які призведуть до запалення у протоках молочної залози. Для цього молочну залозу потрібно мити дитячим милом двічі на добу. Масаж грудей перед пологами проводять з метою покращити лактацію в майбутньому, для цього обома руками погладжують по черзі праві і ліві груди у напрямку зверху вниз. Також проводиться легке розтирання сосків з метою зробити їх грубішими і менш чутливими, щоб після того як жінка почне вигодовувати грудьми свого малюка, на соску не утворювалися тріщини.

Ще однією проблемою, за наявності якої груди необхідно готувати, є неправильними. форма сосків. Плоскі або втягнуті соски ускладнюють годування груддю малюка, тому якщо жінка має такі соски, їй також необхідний масаж грудей перед пологами. Техніка масажу полягає в легкому стисканні соска великим і вказівним пальцем та акуратному його витягуванні та прокручуванні. Змінити форму сосків можна за допомогою спеціальних коректорів, які можна починати носити за місяць до пологів. У минулі часи наші мами ще з початку вагітності підкладали в бюстгальтер жорстку натуральну тканину, щоб готувати соски до майбутнього вигодовування.