Як розвинути інтуїцію та приховані здібності: поради парапсихологів, вправи щодо розвитку прихованих талантів. Як розвинути в собі інтуїцію – ефективні методи

Передбачення подій, здатність знаходити найбільш вдале рішення, уникати неприємностей – це нам дає інтуїція. У деяких людей вона розвинена досить добре, тоді як інші зауважують, що інтуїція у них слабка. Впадати у відчай не варто, її можна розвинути, для чого необхідно виконувати деякі вправи і, в першу чергу, захотіти це зробити.

Навіщо нам потрібна інтуїція, і що це таке?

Інтуїція – це здатність миттєво вирішувати завдання, виходячи з почутті передбачення, і навіть на власному досвіді. Багато рішень виникають спонтанно та несвідомо, людина робить імпульсну дію чи відмову від неї. Це почуття багато в чому пов'язане зі здатністю глибоко відчувати поточні події та людей, випереджати дії на кілька секунд, хвилин чи годин. Часто після ухвалення інтуїтивних рішень відсутня логіка, людина який завжди розуміє, чому раптом зробив так, а чи не інакше. Іноді рішення приймаються зовсім неординарні та несподівані.

Навіщо нам потрібне це почуття? Інтуїція допомагає уникнути небезпечних ситуацій. Всім відомі випадки, коли люди раптом передбачали сідати в літак, а потім дізнавалися про авіакатастрофу. Допомагає інтуїція не тільки для порятунку життя, а й звичайної роботи, наприклад, при ухваленні бізнес-рішень.

Без наявності цього почуття людина робить набагато більше помилок, тому важливо розвинути інтуїцію і допомогти собі найбільш ефективно орієнтуватися в подіях і реагувати на них.

11 способів розвинути інтуїцію

Навіть якщо вам здається, що інтуїція у вас погана, розвинути її можна і досить швидко. Далі, ви дізнаєтеся найпростіші і доступніші вправи про те, як розвинути інтуїцію будь-якій людині в будь-якому віці.

Відстежуємо настрій співрозмовника

Під час спілкування з іншими людьми слідкуйте за їхньою реакцією і одночасно намагайтеся зрозуміти, що ховається за їхніми емоціями та які їхні справжні наміри. Помічайте будь-які зміни міміки, жестів, пози, тону голосу. Поступово ви навчитеся швидко реагувати на зміну поведінки і зможете припускати, що людина збирається робити далі. Вміння відстежувати міміку дозволить виявити людину, яка вам бреше або збирається завдати шкоди.

Слідкуйте за своїми відчуттями

Виділіть день, який ви повністю присвятите вивченню себе, своїх відчуттів та дій. Оцінюйте все, що відчуваєте, а краще записуйте. Дотримуйтесь своїх відчуттів. Подумайте, наприклад, скільки вам треба вийти з дому, щоб прийти вчасно на зустріч. Який маршрут був би найоптимальнішим. Після виконання дії оцініть результат – чи вгадали ви правильний час, місце чи поведінку конкретної людини.

Почуття можуть багато підказати нам. Якщо вам здається, що чогось краще не робити, прислухайтеся до інтуїції. Чим частіше ви її слухатимете, тим сильніше вона почне розвиватися. Будь-яке почуття, навіть шосте, слід тренувати, адже без тренування навички згасають.

Наведіть свій внутрішній світ у гармонію

Якщо ви напружені, схильні до страхів, нервових зривів, сумнівів, то ці стани не дають проявитися почуттю інтуїції. Наведіть свій світ у гармонію. Займіться собою, своєю душевною рівновагою. Для цього добре підійдуть спокійні медитації, заняття йогою або енергетичними практиками. Вчіться слухати себе. Вчіться вмінню заспокоюватись та налаштовуватися на поточний момент.

Задавайте питання

Ця практика дозволить вам не тільки дізнатися багато нового, але й співвіднести ваші відповіді або припущення з реальною відповіддю. Припустіть, яку відповідь ви отримаєте, і поставте запитання. Не страшно, якщо ви раптом не вгадали з першого разу, все приходить із досвідом. Чим більше запитань, тим більше правильних відповідей ви навчитеся давати. Задаючи питання, стимулюйте появу нових питань. Такі вправи як ігор добре виконувати у групі людей. Допоможуть вони й у розвиток творчого процесу.

Не бійтеся відсутності логіки в ухвалених рішеннях

Шосте почуття часто несумісне з логікою, рішення приходять раптово і деякі дивують. Якщо ви запитали, як розвивати інтуїцію , то не бійтеся бути нелогічним та приймати неординарні рішення. Слухайте підсвідомість, вона нелогічна, але здатна дати правильні відповіді, тоді як свідомість працює на прийняття аналітичних рішень.

Для гарної інтуїції розвивайте праву півкулю

Ця півкуля головного мозку відповідає за творчість, образне та просторове мислення, сприйняття музики та запахів. Виконуйте вправи, які допоможуть змусити праву півкулю працювати.

Вгадуємо події

Перед тим, як вирушити вранці на роботу, припустіть, кого ви можете зустріти на своєму шляху. Уявіть цих людей. Вони знайомі вам чи ні? Подумайте, якою буде погода. Не беріть парасольку, якщо вам здається, що дощу не буде. Слухайте інтуїцію, це допомагає їй розвиватись.

Телефонує телефон? Перед тим, як взяти трубку, спробуйте відчути, хто на іншому кінці дроту, який у нього настрій і що він хоче від вас.

Привчайте вгадувати себе події. Спочатку це буде робити складно, але потім ви почнете автоматично знати, що відбудеться найближчим часом.

Розвиваємо інтуїцію грою

Найпростіша вправа – це гра вгадування з колодою карт. Спочатку спробуйте просто відгадувати колір карти, яку ви тримаєте в руках. Коли процес успіху перевищить 50% правильного кольору, можна переходити на вгадування мастей.

Для ускладнення процесу візьміть картки з намальованими картинками. Спочатку вони мають бути найпростішими, краще взяти геометричні фігури. Потім можна додати тварин, рослини, людей тощо. Також можна грати з монеткою, вгадуючи, якою стороною вона впаде. Статистика каже, що орел випадає у 50% випадків. Вам потрібно зробити так, щоб кількість вгадувань відрізнялася від статистичних даних. Навіть якщо ви вгадали 40%, це вже добре – інтуїція працює лише навпаки. Проаналізуйте у цьому випадку свої відчуття, коли ви намагалися відчути, якою стороною впаде монетка.

Програма на смартфон чи планшет

Якщо у вас немає під рукою карт або хочете розвивати інтуїцію в будь-якому місці, завантажте спеціальну програму на ваш телефон. Принцип той самий – треба правильно вгадувати цифри, фігури чи інші зображення.

Вчимося візуалізації

Ви знаєте, що багато чого, про що ми думаємо, здатне справджуватися? Для розвитку інтуїції корисно візуалізувати позитивні мрії. Одночасно ви розвиваєте уяву та допомагаєте гарним подіям збуватися. Сядьте зручніше, заплющите очі, розслабтеся і уявіть те, що хочете отримати. Ви повинні прокручувати в голові лише позитивні варіанти подій. Прокручуючи події, стежте за своїми відчуттями. Можливо, ви побачите саме той варіант дії, який станеться. Запам'ятайте свої думки.

Позбавляйтеся страхів

Страхи заважають ефективно мислити та діяти. Страхи блокують інтуїцію. Ви відчуваєте сумніви, а чи правильно всі зрозуміли та почали діяти. Звичайно, іноді страх є частиною прояву шостого почуття, наприклад коли ви з невідомої причини вирішуєте не сідати на літак або різко змінюєте маршрут. І тут до свого страху треба прислухатися. Таким чином, постійне занепокоєння заважає інтуїції, а рідкісний сплеск страху може бути способом її прояву.

Ми розглянули прості, але доступні вправи. Найголовніше – бажання це зробити і постійні тренування. Звертайте увагу на будь-які події, які відбуваються у вашому житті. Порівнюйте їх зі своїми почуттями, особливо тими, які виникали у вас незадовго до того, як щось сталося. Постарайтеся більше приділяти увагу позитивним подіям, але іноді і прислухайтеся до страху, що безпричинно з'явився.

Інтуїція - це, перш за все, пізнання та здатність керувати своїм життям. Користуйтеся ним, і успіх прийде негайно.

Хотілося б вам мати товариша, близького друга, який би забезпечував вас усім, що вам потрібно, підказував абсолютно правильні рішення, відкривав блискучі можливості, розповідав би, як ними користуватися, приходив на допомогу завжди, коли потреба буде?

Можливо, ви не знаєте, що ми вже маємо такий супутник – це наша інтуїція. Знаючи, як розвинути інтуїцію та приховані здібності, можна навчитися приймати лише правильні рішення, користуватися ними для виконання своїх бажань.

Повірте думці великих людей

Практично 100% артистів, політиків, впливових фінансистів і державних діячів не були б на тій вершині, яку вони досягли, якби не мали таких здібностей. Моцарт називав своє натхнення внутрішнім голосом, Сократ переконував, що він підкоряється лише голосу, що йде зсередини.

У цьому списку Марконі, Едісон, Марія Кюрі, Генрі Форд, і багато людей, які безпосередньо пов'язували свої успіхи тільки з інтуїцією. Засновник CNN Тед Тернер вважав, що інтуїція із проникливістю завжди діють в одній упряжці. Власник мережі Мак Дональд Рей Крос став мультимільйонером після того, як спинним мозком відчув, що кілька наметів, що продають гамбургери, принесуть йому величезний прибуток.

Джерело інформації для інтуїції – як з нього отримати відповідь

У нашому мозку не міститься вся мудрість світу, там лише наш життєвий досвід та знання, здобуті протягом цього життя. Свої підказки інтуїція через підсвідомість отримує із світового супер-поля інформації, де є абсолютно все: що було, є, і буде колись. Отримати звідти відповідь на будь-яке питання можна, якщо тренувати ці здібності за певним алгоритмом, запропонованим Джоном Кехо:

1. Визначте для себе проблему, яка потребує вирішення.
2. Наполегливо збирайте всі доступні вам факти і будь-яку інформацію з питання, що вас цікавить. Нехай вони навіть будуть суперечливими та непорівнянними один з одним.
3. Переходьте до процесу дозрівання відповіді – розслабтеся, гуляйте, мандруйте. Нехай підсвідомість працює на вас, а вона найкраще працює, коли її дають спокій.

Таким методом користувалися і Стівен Спілберг, Дмитро Менделєєв, і Альберт Ейнштейн. Не треба постійно думати над тим, як отримати правильне рішення, воно прийде саме собою.

Цей процес чимось нагадує процес підготовки спортсменів до відповідального змагання. Вони чудово знають, що для перемоги потрібно бути не напруженим, а зібраним, інакше помилок не уникнути. Щоб користуватись інтуїцією, дати їй попрацювати, потрібно бути у розслабленому стані.

Щоденні вправи для пробудження інтуїції

Для того, щоб навчитися слухати свою інтуїцію, потрібно щодня виконувати прості вправи. Найкраще це робити перед сном, у період настання легкої дрімоти. Саме в цей час нам найлегше прислухатися до тихого голосу підсвідомості. Для виконання достатньо кількох хвилин.

1. Спробуйте створити своїми думками радісну впевненість у тому, що у вас є підсвідомість, такий потужний суперпомічник. Воно обов'язково знайде правильні відповіді, підкаже необхідні рішення.
2. Сформулюйте проблему, яку потрібно вирішити, питання. Не намагайтеся, напружуючись, уявити варіанти можливих відповідей. Впевнено повторюйте тепер: «Моя підсвідомість підказує…». Щоб посилити ефект, необхідний повтор цієї вправи щонайменше десять разів.
3. Скажіть собі, що ви впевнені у отриманні правильної відповіді. Енергетичні коливання впевненості притягнуть правильну відповідь так само, як метал притягується до магніту.

Цим методом можна користуватися щоразу, коли настане необхідність у мудрому пораднику. Тут важливо витримати період дозрівання відповіді, не думаючи про неї день і ніч.

Як дізнатися, що інтуїція спрацювала

Вміння почути відповідь від інтуїції потребує регулярного тренування, як і вміння розвивати певну групу м'язів під час занять у спортивному залі. Не треба розчаровуватися, якщо спочатку нічого не виходить, уміння обов'язково прийде. Відповіді цілком можуть бути такими:

• У вигляді думки, що раптово з'явилася, не пов'язаної за змістом з ситуацією або з вашими попередніми роздумами;
• У вигляді тихого голосу, що пролунав зсередини і підказує вам куди йти, кому подзвонити, що робити;
• Сюжета, що приснився вночі.

Саме останнім способом найчастіше приходять осяяння до тих, хто довго працює над якоюсь проблемою. Формула інсуліну, таблиця Менделєєва, форма голки для швейної машини – ці відкриття наснилися своїм винахідникам. Стівену Спілбергу сюжети його шедеврів приходять, коли він снідає.

Головне, потрібно зберігати абсолютну віру в те, що ви зможете почути підказку інтуїції, звертатися до неї, вірити, що вона існує. Щоб навчитися її слухати, потрібно бути уважними до процесів, що відбуваються всередині вашої свідомості, частіше практикуватися для отримання відповідей. Тільки тоді ви зможете визначити ваш і тільки ваш шлях отримання допомоги ззовні.

Розвиток ясновидіння

Практикуючись частіше в тому, як розвинути інтуїцію та приховані здібності, можна дійти до наступного ступеня їх розвитку та спробувати себе у такій тонкій матерії, як ясновидіння. Звичайно, не всім, але багатьом хотілося б знати своє майбутнє хоч би у найважливіших сферах людської життєдіяльності. Ясновидіння так само, як і музичний слух, не може бути поступово розвинене абсолютно у всіх.

Є люди, які розуміють, що вони мають особливу чуйку на майбутні події. Саме їм насамперед потрібно покращити свою здатність знати майбутнє. Але так само, як і музичні здібності, ясновидіння можна розвивати у всіх, хто планує присвятити цьому свого часу. Якщо ви в змозі уявити найпростішу геометричну фігуру, значить, у вас є зачатки ясновидіння.

Цей феномен пояснюється так просто, як і можливість слухати свою інтуїцію, щоб отримувати інтуїтивні підказки. У просторі світового супер-поля інформації існують всі варіанти того, що було, є і буде. Якщо підсвідомість окремої людини має можливість підключитися до цього полю, він отримує таку здатність, як ясновидіння. Помилки в прогнозах пояснюються тим, що, можливо, ясновидець побачив варіант, якому не судилося збутися для конкретної людини.

Ця здатність виявляється в отриманні за допомогою екстрасенсорних засобів та розшифровці видимої (візуальної) інформації у вигляді образів. Так само як і при використанні інтуїції, ви відставляєте убік логіку і впускаєте у свідомість картини, уявні образи. Тут задіяний той самий механізм, та сама частина мозку, яка спрямовує людську уяву, відповідає за здатність мріяти.

Вправи, щоб розвинути ясновидіння:

• Звільнення від страху перед знанням майбутнього. Якщо людина боїться знати майбутні події, це може стати справжньою перешкодою. Потрібно відпустити цей страх, повторюючи ствердну афірмацію: «Розвиваючи ці здібності, я знаходжу спокій і справжнє задоволення».
• Вправи на візуалізацію дуже важливі у розвиток таких здібностей. Ось одне з них: треба уявити, як у небо одна за одною відлітають сім різнобарвних кульок. Їхній рух потрібно простежити від початку до кінця.
• Розгляд фотографії. Починати треба із зображення знайомої людини, її фотографію розглядайте уважно, але водночас і спокійно, не уважно. Потім потрібно уявити його із заплющеними очима. Вбачаючи цей образ перед собою, поставити питання про нього, про його життя. Питання має бути односкладною відповіддю «так» чи «ні». Можна практикувати таку вправу протягом тижня по 20-30 хвилин. Зустрівши цю людину, потрібно запитати її про те, що сталося з нею останнім часом і порівняти її відповідь з інформацією, отриманою вами.
• Наскрізне бачення. На цю вправу доведеться витратити близько години. Треба сісти перед якоюсь площиною на відстані витягнутої руки, і дивитися на конкретну точку на цій площині трохи вище за рівень очей. Це проекція вашого третього ока. Потім дивитися на площину як би абстрактно, не уважно. І останні 20 хвилин треба постаратися побачити цю точку на звороті площини, ніби ви дивитеся крізь неї. Практикуватися у наскрізному баченні потрібно щодня.
• Як навчитися бачити ауру. На першому етапі потрібно в розслабленому стані, із заплющеними очима розглядати зворотний бік своїх віків протягом 10 хвилин. Найкращий час для виконання цієї вправи – час після пробудження та перед засипанням. Через 7-10 днів настає черга другого етапу. З напівприкритими століттями, в стані розслаблення потрібно в напівтемряві дивитися на якийсь предмет. Через деякий час ваш погляд почне розрізняти ауру навколо цього предмета. Постійно практикуючись, можна досягти того, що ви бачитимете ауру людей, розрізнятимете її кольори.

Постійно працюючи над самовдосконаленням, можна розвинути свої здібності до ясновидіння, навчитися отримувати у вигляді інтуїції відповіді найважливіші питання, знаходити вихід із найбільш заплутаних ситуацій.

У житті всім хочеться уникнути якнайбільшої кількості помилок і прийти до найкращого варіанту свого майбутнього. Як покращити роботу інтуїції? Існує 5 простих технік, які допоможуть вам натренувати своє шосте почуття.

1. Контакт із правою півкулею

Оскільки всіх з дитинства вчать розвивати логічне мислення, ми за інерцією намагаємося прислухатися до голосу розуму, що на практиці далеко не завжди виправдовує себе. За роботу інтуїції відповідає права півкуля мозку, а роботу логіки – ліве.

У тілі контакт із півкулями фіксується у руках: ліва рука контактує з правим півкулею, права рука – з лівим. Щоб розвинути роботу правої півкулі та, як наслідок, інтуїцію, потрібно тренуватися, здійснюючи звичні дії лівою рукою. Найпростіший приклад – навчитися їсти чи чистити зуби лівою рукою, в ідеалі – писати чи малювати. Так ви покращите контакт з правою півкулею мозку і одночасно змусите інтуїцію працювати краще.

2. У якій руці монета?

Для цієї вправи вам знадобиться друга людина. Попросіть помічника завести руки за спину та сховати монету в одній із них. Як тільки він буде готовий, нехай витягне руки вперед, а ви спробуєте вгадати, в якій руці зараз монета.

Виконайте вправу 10-15 разів. Після цього зверніть увагу: якими були ваші відчуття в тілі перед тим, як вам вдалося вгадати знаходження монетки, і які вони були перед тим, як ви дали неправильну відповідь. Зауважте і зафіксуйте різницю. Продовжуйте вправу, зважаючи на відчуття. Ваша ефективність зросте.

3. На сон майбутній

Для виконання наступної техніки потрібно завести собі нову звичку. Коли ви лягаєте спати, спочатку скиньте всю напругу і повністю розслабтеся. А потім переходьте до діалогу з несвідомим. Для цього подумайте про питання, яке вас турбує найбільше, і подумки попросіть підсвідомість дати вам на нього відповідь уві сні.

Розвинути роботу правої півкулі і, як наслідок, інтуїцію, можна, якщо робити звичні дії лівою рукою: їсти, чистити зуби, малювати, писати

Тримайте поруч із спальним місцем папірець із ручкою. Як тільки прокинетеся, запишіть усе, що пам'ятаєте про свій сон. Відповідь може бути дана у формі метафори, яку зможете зрозуміти тільки ви, або ж прямим текстом. Для чистоти експерименту повторіть вправу кілька разів з одним питанням, наприклад протягом тижня. Тоді ви краще навчитеся розуміти відповіді підсвідомості та зможете їх розгадувати.

4. Хто і навіщо?

Візьміть собі за правило щоразу, коли телефонує телефон, не дивитися на екран, а спробувати вгадати, хто це. Через два-три дні ви помітите позитивні зміни у роботі інтуїції.

Після того як ця навичка буде відточена, переходьте до другої частини техніки: вгадавши, хто дзвонить, спробуйте відчути, з якою метою, а потім зніміть трубку і уточніть мету дзвінка.

5. Вагомий аргумент

Ще один цікавий спосіб розвитку інтуїції – визначення ваги рішення. Бувають ситуації, коли ви вагаєтесь між двома відповідями і ніяк не можете визначитися, як же правильніше вчинити. Ця вправа вам допоможе.

Спочатку потренуйтеся в отриманні відповіді на питання, на яке точно знаєте правильну відповідь. Сядьте прямо, розслабтеся, зігніть обидві руки в ліктях, розгорнувши їх долонями вгору, при цьому вони повинні бути підвішені в повітрі, а не лежати навколішки.

Щоразу, коли телефонує телефон, не дивіться на екран, а спробуйте вгадати, хто це. Через два-три дні ви помітите позитивні зміни у роботі інтуїції.

Наприклад, ви точно пам'ятаєте, що їли сьогодні на сніданок яєчню. Помістіть подумки в одну долоню відповідь "яєчня", а в другу, наприклад, слово "капуста".

Після цього запитайте себе: що я їла сьогодні на сніданок? Зверніть увагу на відчуття у долонях. Правильна відповідь буде як би більше тиснути на долоню, маючи більшу «вагу». Виконайте техніку протягом кількох днів з різними питаннями, відповіді на які вам відомі. А потім переходьте до питань, у яких вам важко ухвалити рішення.

Користь розвитку інтуїції

Коли ви навчитеся прислухатися до свого шостого почуття, здивуйтеся, як часто воно може приносити користь. Вибрати професію або зважитися на догляд на нове місце, придбати корисні знайомства, поліпшити якість свого харчування, вибираючи хороші продукти, позбутися багатьох непотрібних звичок і сумнівів, визначити, чи з відповідним чоловіком ви починаєте стосунки.

Починайте тренувати інтуїцію та відзначайте позитивні результати.

про автора

Коуч, консультант із трансформації особистості.

Як було б чудово уникати неприємностей у своєму житті завдяки порадам внутрішнього голосу. Чуття не раз допомагало видатним ученим, воєначальникам та лікарям. Сьогодні будь-хто може дізнатися, як розвинути інтуїцію та приховані здібності, заховані у глибині душі кожної людини.

Чуття: що це таке?

Поняття інтуїції та проникливості знаходиться на стику релігійного, наукового та окультного знання. Тому трактування цього поняття можуть бути різними:

• Несподіване осяяння, що трапляється при тривалому спогляданні абстрактних ідей;
• Особливий чуттєвий різновид пізнання дійсності;
• Знання, що надходить над прямому контакті з предметом, що вивчається, а опосередковано;
• Затаєна та латентна здатність творити нові ідеї;
• Спеціальний ментальний інстинкт, який з'являється у людини без потреби тривалого навчання;
• Голос Творця у душі людини;
• Знання, яке може бути пояснено логічно і практично.

Інтуїція відіграє вирішальне значення, коли потрібно вирішити складне завдання за умов значного дефіциту інформації. Такі випадки мають місце в ході бойових дій у лікарській практиці при розслідуванні злочину.

Людина з розвиненим чуттям схоплює різнорідну інформацію моментально як єдину картину.

Як розвинути інтуїцію та приховані здібності: вправи

Як і будь-яка інша людська здатність, чуття піддається навчанню. Наполегливе тренуваннясвоїх екстрасенсорних можливостей протягом досить довгого проміжку часу дасть взнаки.

Для цього необхідно:

• Щоразу, збираючись вийти на вулицю, подумати про те, якої статі буде перша зустрінута людина. Через кілька десятків спроб можна досягти практично безпомилкового результату;
• Після цього потрібно переходити на наступний рівень: спробувати вгадати інші риси першого зустрічного (зачіска, зростання, елементи одягу тощо);
• Щоразу, коли лунає телефонний дзвінок з незнайомого номера, потрібно намагатися визначити особу того, хто телефонує;
• Максимально чітко уявити в голові близьку людину і подумки обійняти її. Через певний проміжок часу він заявиться у гості чи зателефонує;
• Досить швидко можна навчитися передбачати випадання тієї чи іншої сторони монети;
• Усіми силами напружити свою уважність, щоб розглянути знаки, що посилаються долею. Це може бути улюблене число, загадкові збіги та дивні застереження.

Перешкоди для шостого почуття

Іноді буває, що навіть найзатятіші тренування дару передбачення не дають відчутних результатів. Але не варто відразу опускати руки: цілком можливо, їсти значні перешкоди, що перешкоджають розвитку шостого почуття:

• Найголовніше, що заважає людині почути внутрішній голос – колосальний інформаційний шум, що обрушується на нього після важкого робочого чи навчального дня. Через це можна втратити здатність істинного розслаблення та відхилення від реальності. Найкращим виходом із ситуації є медитація;
• Серйозними перешкодами можуть бути стереотипи - як на рівні суспільства, так і всередині самої людини;
• Будь-якій, навіть екстрасенсорній роботі, можуть заважати апатія, втома, нездужання, відчуття занепаду сил, недосипання тощо;
• Шкідливі звички часто «закупорюють» вихід ментальних сил людини. Куріння, алкоголізм, не кажучи вже про токсикоманію та наркоманію, заважають злагодженій роботі мозку та органів чуття.

Як розвинути інтуїцію та почути ангела-охоронця?

Свого небесного заступника кожна дитина отримує після проходження обряду хрещення. Протягом усього життя ангел оберігає людину від бід та нещасть. Але деяким людям вдається збудувати справжній діалог зі своїм рятівником.

1. Найточніше висловити своє побажання. Можна записати потаємну думку на аркуші паперу;
2. Привести свої думки до ладу, максимально розслабитися і не відволікатися на сторонню суєту;
3. Заспокоїти своє дихання та заплющити очі;
4. Сказати про себе таємне бажання;
5. Ще деякий час залишатися розслабленим, допоки не вдасться почути голос рятівника;
6. Деяким людям ключ до розгадки всіх проблем посилається як миленого імпульсу. Тоді людина під час роздумів про якийсь предмет буде відчувати лише приємні емоції.

Щоб бути почутим своїм ангелом, потрібно формулювати лише добрі побажання щодо матеріальної вигоди.

У цьому відео Олександр Кусков проведе урок з розвитку шостого почуття, покаже кілька вправ:

Як розвинути дар передбачення та інтуїцію?

Можливість передбачати події найближчого майбутнього має дуже багато людей, але практично всі воліють відмахуватися від внутрішніх голосів. І даремно: якби кожен дотримувався вказівок свого серця, можна було б уникнути багатьох бід.

Розглянемо, як знайти та розвинути здатність передбачення:

1. Насамперед, потрібно навчитися розпізнавати свій внутрішній дар, якщо він є. З цією метою потрібно очистити свою свідомість від ментальних перешкод, що заважають зосередитися: сумних думок, образ, проблем;
2. Людина, яка очистила свою свідомість від будь-якого шлаку, стає вкрай сприйнятливою до екстрасенсорної інформації. Вона може чинити як вигляді яскравих видимих ​​образів, і незвичайних слухових відчуттів;
3. Рекомендується закрити лаза і уявити себе у якомусь тихому куточку (наприклад, у ранковому лісі). Картина має бути настільки живою, щоб створювалося відчуття реальності того, що відбувається;
4. Новачку буває дуже складно правильно перевести послання свого внутрішнього голосу на зрозумілу логічну мову. Тому можна закликати на допомогу сон: лягаючи спати, сильно сконцентруватися на проблемі, а вранці згадати свій сон.

Як розкріпачити свою внутрішню енергію?

Є кілька способів допомогти своєму чуття вийти назовні:

• Почати займатися йогою. Ціла низка асан спрямовано розвиток самоспоглядання. Бажано починати заняття не за інструкціями в інтернеті або книгах, а під наглядом досвідченого майстра;
• Навчитися медитувати. Існує кілька технік для медитацій, які підходять абсолютній більшості людей;
• Самонавіювання: потрібно постійно запевняти себе, що все вийде не зупинятися після перших невдалих спроб;
• Ходити на свіжому повітрі, бажано на природі. Так можна буде наситити свою підсвідомість позитивною енергією;
• Чи не нехтувати читанням класичної літератури. Шляхом прилучення до високої культури можна налаштувати своє почуття прекрасного та розширити межі пізнання;
• Потрібно пам'ятати, що кожен має свій рівень здібностей і вимагати неможливого від свого організму не можна.

Знаючи, як розвинути інтуїцію та приховані здібності, можна зробити своє життя набагато комфортнішим та безпечнішим. Для цього необхідно лише зібрати волю в кулак і почати практикувати особливий комплекс вправ. Сила здібностей у всіх різна, але кожен відкриє собі новий рівень пізнання.

Відео з вправами щодо розвитку інтуїції

У цьому ролику Вікторія Ісаєва розповість про вправи, що ґрунтуються на технології НЛП, що дозволяють розкрити приховані таланти, розвинути інтуїцію:

Дивовижні історії про те, як одна мить наблизила людину до успіху чи врятувала життя – вражають уяву. Незвичайні та спонтанні рішення, прийняті людьми у конкретній ситуації, ґрунтувалися на таємничому внутрішньому почутті. Що це за відчуття - до ладу пояснити ніхто не міг. «Однієї миті я відчув щось жахливе і не сів у маршрутку» - стверджують ті, кому вдалося уникнути аварії.

Видатні люди найчастіше пояснюють своє щастя вмінням опинитися у потрібний час у потрібному місці. Вони ніби відчувають, куди піти, що вибрати і т.д.

Вчені називають цей феномен «удачливості» просто – інтуїція. Більше того, вони вважають, що інтуїція – це результат роботи мозку, і кожній людині під силу її розвинути.

Як розвинути інтуїцію – 7 простих способів?

З погляду науки та психології інтуїція - це протиставлення рефлексії. Звідси можна дійти невтішного висновку - щоб розвинути інтуїцію, треба навчитися розслаблятися і концентруватися на хвилюючих проблемах. У цьому вам допоможуть такі вправи:

1. Запишіть усе, що вас непокоїть на окремих аркушах паперу. Тобто один аркуш – одна проблема. На інших картках так само вкажіть вирішення наявних проблем. Переверніть та перемішайте картки у кожній групі. Діставайте по черзі картки з кожної колоди, покладаючись на інтуїцію. Смішні і безглузді результати розвеселять вас і відвернуть увагу.

   Сядьте, увімкніть душевну музику, візьміть до рук камінчики або інші предмети та вважайте їх вголос. Намагайтеся зосередитися саме на самому процесі.

2. Під час спілкування з людиною, прислухайтеся до її настрою, відстежуйте його емоції, збентеження та нещирість. Це спосіб добре розвиває підсвідомість і здатність відчувати «тут і сьогодні».
3. Ведіть щоденник, присвячений проблиску вашого шостого почуття. Записуйте підказки свого внутрішнього голосу та їх результати. Наприклад, вранці ви відчули, що краще пройтися пішки, ніж юрмитися в задушливому автобусі. Довіряючи інтуїції, ви віддали перевагу прогулянці. Що сталося у результаті? Чи задоволені ви своїм вибором?
4. Виділіть один день, бажано вихідний і проживіть його, слідуючи швидкоплинним відчуттям. Спочатку ви сумніватиметеся і почуватиметеся некомфортно, але потім ви зрозумієте, що перший етап до формування інтуїцію вже пройдено. Не бійтеся, а раптом цей день виявиться найкращим у вашому житті?
5. Інтуїція швидше розвивається у тих, хто перебуває в гармонії з собою та навколишнім світом. Подумайте, яка ви особистість, чого ви хочете, як до вас належать інші і т.д. Ви повинні мати чітке уявлення про себе та про свої взаємини з близькими, колегами та друзями.
6. Приймаючи рішення, намагайтеся ставити собі питання у ствердній та конкретній формі. Наприклад, замість питання: «йти чи не йти на зустріч?», потрібно запитати: «Чи варто мені йти на зустріч?»
7. Як відомо, права півкуля мозку відповідає за обробку невербальної інформації, здатність фантазувати та мріяти. Тож зміцнення інтуїції слід розвивати саме. Існує безліч вправ для цієї мети, наприклад, тренування листа лівою рукою.

Довіряйте своїй інтуїції, але не забувайте про розум. А як Ви навчилися розбиратися в людях та розвивати Ваше внутрішнє чуття у вигляді інтуїції?